承諾謬誤

📖No.14 傅以斌Bent Flyvbjerg & 丹•嘉德納Dan Gardner《HOW BIG THINGS GET DONE超級專案管理》，p.31-p.60 想了解快速搞定專案的正確方法？ 你可以把專案想成兩個階段，這是簡化版的講法，不過很有用—第一步：規劃；第二步：交付。 每個產業的用語不一樣，但是基本概念是一樣的，例如電影產業喜歡講「開發與製作」，建築業會講「設計與建造」。 不過總歸一句話：想好了再做。 專案始於願景，而願景頂多是以模糊的景象描繪專案的美好結果。 規劃則讓願景進一步走過充分的研究、分析、測試，增添細節，直到我們有信心，手上有可靠的路線圖，我們知道接下來該怎麼走。 多數的規劃仰賴電腦、書面資料與實體模型，相對便宜與安全。 如果不考慮其他的時間壓力，規劃可以慢慢來。 交付就不一樣了。交付是開始燒錢的時刻，帶給專案真正的考驗。 慢慢籌備不僅比較安全，計畫品質也會比較好，畢竟醞釀點子和創新需要時間，分析各種選項與作法也需要時間。 思考難題、想出解法、加以測試，同樣需要時間。 思考是規劃的必要元素，而需要發揮創意、仔細推敲的關鍵性思考急不得。 據說林肯總統講過一句話，如果有五分鐘可以砍樹，那麼他會先花三分鐘把斧頭磨利。 大專案正是要這樣處理：先花大量的心思與心血籌備，接著一路暢行無阻。 如果說「慢思快行」才是明智的大型專案作法，為什麼好多人反其道而行？ 答案是急著投入。 你的確必須全力以赴，但方法不是你想的那樣。 一頭栽進去是典型的大型專案會發生的事： 「沒」仔細想好目的與目標 「沒」探索其他選項 「沒」挖掘難處與風險 「沒」找出解決方案。 只稍微分析了專案，接著就快速選定一個辦法，不去思考專案可以採取的其他所有形式。 學者說的「套牢」（lock-in）就是這麼一回事。 即便還有別條路，大部分的人與組織卻表現得像是別無他法，只能堅持走下去，甚至碰上專案開始前不會接受的成本或風險時，也會硬著頭皮做下去。 接著在「偏向虎山行」之後，通常就會遇上麻煩，進入「補破網循環」。 這種太快鎖定的情形為「承諾謬誤」（commitment fallacy），類似於行為科學談的其他偏誤。 其中一種解釋稱為「策略性的不實陳述」（strategic misrepresentation），意思是為了策略性目的，傾向於刻意地系統性扭曲或謊報資訊。 如果你想搶下合約或是讓專案被放行，不深入的規劃對你有利，因為可以跳過可能遇上的重大挑戰，壓低預計的成本和時間，大家都開心，覺得你的方案好。 然而，紙包不住火，瞞得了一時，瞞不了一世。計畫沒提的問題，在交付過程中將導致延宕與超支；但是等問題浮現，頭都洗下去了，沒有回頭路。 那正是策略性不實陳述真正的目標：蓄意矇混過關 第二種解釋則與人類心理有關。 不良決策的背後有心理及權謀的因素。 至於那個因素最重要要看決策與專案的性質。 然而，專案的規模一旦變大，決策的結果更重大時，金錢與權力的影響就會增加。 此時掌權的個人與組織做出決定時，牽涉的人數會增加，利害關係人為了自身的特定利益進行遊說，這樣的博奔就叫政治（politics）。 此時關鍵元素會從心理學走向策略性的不實陳述。 不過不管怎麼說，任何專案都一樣。專案由人來做決定，而只要是有人的地方，心理與權力就會發揮作用。 人類是極度樂觀的物種，結果就是過分自信。 現代心理學提出的基本洞見，包括憑直覺的快速「瞬間判斷」（snap judgment）是人類決策的預設作業系統，也就是「系統一」。 深思熟慮則屬於「系統二」。 兩種系統的關鍵差異在於速度，系統一是急驚風，永遠先冒出來；系統二則是慢郎中，系統一先跑出來，系統二才登場。 至於哪個系統說的才對，那就不一定了。 大腦若要瞬間就做出判斷，就無法過度要求充分的資訊，只能仰賴康納曼所說的「看見什麼就是什麼」（WYSIATI, What You See Is All There Is），意思是我們在做決定時，以為唯一能仰賴的資訊，就只有手上的資訊。 系統一快速下直覺判斷後，如果有時間，我們可以運用系統二，有意識地仔細推敲問題，調整先前的瞬間判斷，甚至完全推翻。 然而，心理學還提出另一項基本洞見：我們人在有強烈的預感判斷時，很少會再慢慢地仔細想一想；我們會衝動行事，按照系統一的決定做。 有一件事很重要，一定要區分「直覺判斷」與「情緒」（例如：憤怒、恐懼、愛、悲傷）。情緒同樣會讓人驟下判斷。 樂觀偏誤（optimism bias）威力強大的原因就在這。 侯世達定律 康納曼與特沃斯基在四十年前證實，即便手上的資訊顯示那樣的預測不合理，人們通常還是會低估完成任務所需的時間。 兩人稱之為「規劃謬誤」（planning fallacy），我和哈佛法學的教授凱斯：桑思坦（Cass Sunstein）也用這個詞彙解釋低估的成本與高估的效益。 物理學作家道格拉斯•侯世達（Douglas Hofstadter）曾經戲謔為「侯世達定律」（Hofstadter's Law）：「即便你已經把侯世達定律考慮進去，花的時間還是永遠會比預期多。」 坐而言不如起而行的概念，有時簡稱為「行動至上」（bias for action）。 兵貴神速的概念在商業界是常識，也是不得不遵循的指南，拖拖拉拉有可能陷入危機。 傑夫•貝佐斯（Jeff Bezos）寫過一句話：「速度在商場上很重要。」這句話是亞馬遜的著名領導原則。 「許多決策與行動都能回頭，沒必要深入研究。我們認為適當冒險很重要。」 然而話雖如此，貝佐斯謹慎把行動至上的原則限制在「能回頭」的決策。 行動至上成為組織的普遍文化後，「可逆轉」這個先決條件通常會被遺忘，只剩下「Just do it！」的口號，凡事不管三七二十一，去做就對了。 手中有權的人士（包括替大型專案下決策的高階主管）更偏好直接跟著現成偏誤（availability bias）走，不喜歡慢吞吞地規劃。 規劃也是在推動專案，規劃的進度也是專案的進度。 而且通常是你能帶來最多成本效益的進度，要是無視於以上事實，後果自負。 ❤️ 回想起自己的承諾謬誤真的也是多到數不勝數，就像帶書回家總覺得這次會好好看，或把作業帶回家寫總覺得可以完成，或者是承諾了一個當下覺得自己應該做得到的事，但真正執行時發現總會有許多外力因素干擾，或者是內在心理因素影響，但又反覆重複錯誤，沒有記取之前的經驗🤣 🏃‍♀️猿猴式超慢跑60分鐘 2024.09.21 日更 203/1000 金錢能量日記174 運動Day 145 讀書&輸出Day 113 天樁與地樁Day 105 超覺靜坐Day 55 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

nininono首次台中新光三越快閃！「玩誕惹嘉年華」引爆百人排隊人潮！

生活中心/綜合報導 今年聖誕季，話題不斷的品牌nininono首次登陸台中新光三越1樓，推出主題為「玩誕惹嘉年華」的限時快閃活動。結合聖誕節熱鬧的節慶氛圍，活動以充滿創意的禮物風格裝潢及多元互動內容，為消費者帶來耳目一新的節日體驗，預計成為台中聖誕季的亮點活動。 圖片說明：nininono首次登陸台中新光三越1樓，推出主題為「玩誕惹嘉年華」的限時快閃活動。（圖片來源：nininono） 嘉年華亮點活動，沉浸式聖誕體驗！快閃期間nininono推出一系列充滿趣味與互動性的活動： 圖片說明：nininono於聖誕推出各式各樣限定快閃新品。（圖片來源：nininono） 為迎接聖誕季，nininono特別推出多款新品，包括專為明星商品ni美麥打造的「唱玩派對禮盒」，為唱歌派對設計超有趣～以聖誕限定包裝呈現的「聖誕厚餡禮盒」，有聖誕專屬口味黑巧、白巧克力口味、兼具實用與時尚的霧面質感「萬用多頁式長夾（聖誕新色）」、新品水桶包，以及與公益團體瑪利亞基金會合作的「nininono X MerryYoung快樂襪聯名組」。這些新品不僅滿足節慶送禮需求，更展現品牌對創意與公益的雙重承諾。 圖片說明：nininono多款限定聖誕新品，為消費者帶來輕鬆好生活。（圖片來源：nininono） 作為品牌首次進軍台中的重要活動，nininono希望透過「玩誕惹嘉年華」，將節慶的快樂氛圍與品牌的創新理念結合，帶給消費者一場與眾不同的聖誕體驗。活動現場還將舉行創辦人Shine一日店長活動，與粉絲近距離互動。這個聖誕季，與nininono一起沉浸於「玩誕惹嘉年華」，感受無限快樂與溫暖，讓聖誕節的儀式感升級！ 官網連結：https://lihi.cc/IEv6A 活動資訊： ● 活動時間：2024年11月28日（四）至12月25日（三）● 活動地點：台中新光三越1樓廣場● 活動快閃限定活動：12/14（六）一日店長下午13:30開始、12月11日至12月17日有飲嘉年華攤位、、嘉年華亮點活動（許願襪活動、滿額贈禮驚喜、一番賞活動）、聖誕限定新品

【劇】古沙曼蛇女神Shahmaran傳說

今年是金蛇年，來介紹一部以蛇為主題的劇，是2023年由土耳其制作的影集—《蛇女傳說Shahmaran》，關於蛇女的故事，主要起源於庫德人的大母神傳說，Shahmaran意指是眾蛇女王的意思。 《蛇女傳說Shahmaran》封面照 (取自官網) 傳說中的Shahmaran上半身為女性，下半身則為蛇，擁有美貌魅力與智慧，當蛇女死後，其靈魂會轉移到下一代女性的身上，據說吃掉她的頭能得到全知與永生，吃掉她的尾巴則是會被毒死。很久很久以前，某日，有個年輕的少年叫札姆，他到深山裡採蜂蜜，為了採到能買好價錢的蜂蜜，他攀上很高的山壁上尋找，殊不知突然刮起一陣劇烈強風，將攀爬的繩子弄斷裂，結果他因此一路滾到山坡底下，掉進一個黑暗洞穴中昏迷過去。 不知道過了多久，札姆醒來後發現，自己被困在一個不見五指的洞裡，只有頭頂上落下的微光，他試著攀爬洞壁，但洞口太高加上受傷的關係，他無法攀爬出去，於是四處在洞裡摸索著，發現洞穴還有路往更深處，於是他往裡頭爬進去，發現深處有些許光源，於是便往光源前去，爬著爬著就來到路的盡頭，那是一片挑高開闊的地底空間，洞穴裡充滿著迷幻螢光，與許多不知名的鮮豔奇異植物，還有一縷瀑布池，他彷彿置身在世外桃源，夢幻得不可思議，正當他被這片美景震撼時，身後的草傳來了沙沙聲，他猛回頭一看，有一個半人半蛇的美麗女子站在身後，女子對札姆介紹自己是洞穴國度的女王Shahmaran。 《王牌冤家》如果愛情能夠刪除重製 與你再次墜入愛情機率是？ 庫德人所描繪的Shahmaran形象(取自網路WIKI) 洞穴中居住著許多蛇，但除了Shahmaran以外，其他的蛇並非半人半蛇的姿態，所以無法與札姆交談，而Shahmaran也是第一次遇見人類，對於札姆很感興趣，並親切地為他療傷，在療傷的日子裡，兩人談論著許多事，札姆跟Shahmaran分享外面的世界資訊，而Shahmaran則教會他許多學理知識，札姆愛上這個美麗生物，兩人在朝夕相處下，漸漸愛上彼此，札姆即使身體復原了，也選擇留下來與Shahmaran在這個仙境裡過著小日子。 但隨著日子一天天過去，札姆開始想念自己的父母，很想回去家裡看看他們，於是 Shahmaran告訴札姆，要他回家去探望他們，札姆也承諾一定會回到她身邊，然後他就走出洞穴回到了家鄉。剛好當時土耳其正暴發了瘟疫，就連國王也生病了，無藥可醫的情況下，國王身旁的巫醫建言，說要治這個怪病，只有食下半蛇人的肉才能救，但王不知道的是，巫醫存有私心，他只想借助這個機會，找到他找了一輩子的蛇女，得到她的全知能力與永生。 嫁給了愛情 卻敗給了婆媳問題的《茜茜皇后》 於是國王就問巫醫該去哪裡抓半蛇人？巫醫說只要有人接觸過半蛇人，身上自然會出現蛇鱗，於是國王下令搜索全國人民皮膚，才剛回到外面世界的札姆，還不知道發生什麼事，就被國王人馬抓住，並發現他身上有蛇鱗，家人都還沒有見到，他就被押去皇宮裡嚴刑審問，受不了酷刑的札姆最後只能屈打成招，於是國王人馬押著札姆前往地下王國。面對侵門踏戶的人類士兵，Shahmaran感到憤怒，但看著被折磨到不成人形的札姆，為了救自己的愛人，她只好忍辱投降就範。 被押到國王面前的Shahmaran，明白自己死期將至，於是要求見愛人最後一面，她臨終要札姆好好的活下去，於是札姆眼睜睜看著Shahmaran，痛苦的昏厥過去，在國王的大浴室裡被士兵們肢解，並分送給人民食用治病，巫醫則偷偷藏起著Shahmaran的頭顱，並煮熟享用。醒來後的札姆，找不到愛人的屍骨，僅剩下蛇身的蛇頭，悲痛的札姆想起Shahmaran曾告訴自己的話，吃下她的頭能得永生與全知，吃下她的尾巴則會立刻斃命，於是想追隨愛人腳步的他，便啃食蛇頭自盡。 《蛇女傳說Shahmaran》劇照 (取自網路) 結果人民與國王的病確實都治好了，陷害無辜Shahmaran的巫醫則被毒死了，而札姆本求一死，結果得到了全知與永生，原來Shahmaran本就是蛇族，自然蛇頭才是她真正的頭，人身的部分才是她的尾巴，ㄧ個美麗的生物障眼法，雖然札姆如同愛人所希望的活下來了，但也活在永生的痛苦之中。大致上蛇女Shahmaran的傳說故事就是這樣，而劇集的情節則是建立在這個基礎之上，以下開始有雷，慎入。 女主角莎蘇，到了阿達納當地大學擔任教授，但她來到這裡還有一個目的，那就是來見自己從未見過，關係十分疏離的外公，就在她來到了母親的故鄉後，她遇見了住在隔壁帥又富的鄰居馬蘭，但她不知道的是，馬蘭與他的家族都並不是人類，而是當地傳說裡的蛇族，而馬蘭與莎蘇的相遇也並非偶然，應該說是命運牽引，而隨著莎蘇在這片土地越久，她開始察覺自己的不對勁，似乎如同當年的母親，開始產生有許多幻覺，她開始擔心自己走上母親瘋魔的老路。 《律師女王》充滿濃濃義式風格的女福爾摩斯駕到 而馬蘭則是抗拒著自己應該愛上蛇女的命運，但隨著兩人互相的吸引力，馬蘭與蛇族的人，引領莎蘇發掘自己血源的真相，她才明白自己與母親的轉變並不是發瘋，是因為能力漸漸覺醒，因為外公正是當年Shahmaran的戀人札姆，食下愛人血肉得到永生與全知的他，因為受不了罪惡感與失去愛人的痛苦，總是想方設法的尋死，甚至在自己女兒面前上吊，害女兒精神受創，但都不得善終，而他不知道自己食下的血骨，能讓Shahmaran的靈魂與能力，在其後代女性延續下去，而莎蘇真實的血脈，正是來自眾蛇女王Shahmaran大母神的傳承，而蛇女的降臨，代表著她要輪迴同樣的劇本，再次為愛人與子民們犧牲，AKA為愛犧牲。 大致上兩季的劇情就是這樣，老實說剛開始看第一季的時候覺得還不錯，男帥女美的戀愛故事，又有許多養眼鏡頭，劇情又挺有意思的，然後看到蛇女與反派女的覺醒，喔喔喔！好像很帥噢？然後就開始期待下一季的發展，但第二季卻有種後繼無力感，二季的劇情發展就與原本蛇女的故事無異，最令我覺得無力的地方是，蛇女最後又為了愛人犧牲這件事，就好像Shahmaran明明是個有超能力的女神，空有一身武藝卻無用武之地，本來以為到了現在會有女力覺醒的改編，結果卻只是又成為犧牲品，到底是什麼意思？？？ 總之，看到後面有種不知道自己在看三小，（而且女主角的名字聽起來像蝦酥，害我一直想吃！），因為要說Shahmaran是為愛犧牲，但又有種太牽強的感覺，到最後她的犧牲也沒有幫到蛇族，人類這麼該死的生物，反而被她拯救？我看完只是一個WTF，ㄧ個女神能這麼背骨仔嗎？導演與編劇合力搞爛ㄧ個，題材很值得發揮的更好的作品，如果歸咎於穆斯林的思維，大男子主義至上，那麼為何又能有這麼多大尺度的演出？這根本就是很莫名奇妙，但我仍究對於蛇女Shahmaran這個傳說著迷，撇除我期待有不一樣的反轉，就一個小品愛情故事來說，它還是值得閒來無事時可以看看，至少女主角真的很美，身材也很好，男主角也很帥，就連配角也都顏質很高，只求浪漫與顏控必追推薦。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 

我們什麼都做了，對方卻不肯表態...｜卡蜜兒塔羅占卜

#占卜小故事分享我們什麼都做了，對方卻不肯表態... 👧：和對方是已經該做的都做了可是對方就是一直沒有確認關係然後講到男女朋友他也一直不想明說那請問我該怎麼辦呢...？🧙‍♀️：這個男生知道你很喜歡他而且他本來就沒有打算要給你一個承諾抽出來的牌面有星星 寶劍5逆位 權杖10逆位這三張牌星星這張牌他對於這段關係的互動是非常有信心的他知道你很喜歡他而且你不會輕易的離開他身邊第二張寶劍5逆位這張牌他對你反而是沒有喜歡的而且他對你本來就沒有想要太多的付出有點像是在利用你的感覺比如像是身體上面的交流最後一張權杖10逆位這張牌他本身就是對這段關係不想要負責任本來一開始就沒有打算要跟你走長久整體牌面看起來對方是已經看好你不會離開他了所以你可能要再好好的評估一下你要不要再持續這段關係哦-有任何感情小故事，都可以在底下留言分享唷❤️-嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletar

三陽攜手中華郵政 推動「郵你真好」公益計畫 助偏鄉學子勇敢追夢

生活中心/綜合報導 SYM x 中華郵政郵你真好 請點我觀看影片 每個孩子都值得被看見與支持，三陽機車攜手中華郵政推出「郵你真好」公益計畫，共助苗栗縣與新竹縣三所偏鄉小學，用愛與行動跨越距離，為孩子們的夢想插上翅膀。此次活動以「共創愛與關懷，幫助孩子追逐夢想」為宗旨，深入了解校方需求，提供專屬資源，將三陽品牌「做好車，也做好事」的精神具體化。 三陽機車攜手中華郵政推出「郵你真好」公益計畫。(圖/業者) 偏鄉教育支援：夢想不因距離而止步 三陽機車長期以來積極投入公益行動，回饋社會。本次「郵你真好」活動中，三陽透過對偏鄉學校的實際需求，捐贈柔道服、美術用品及登山禦寒衣物，助力偏鄉學子勇敢追夢。活動中，中華郵政則負責將這些物資送至偏遠學校，郵務士們所騎乘的專屬『郵政版4MICA』機車，以其高效能和大空間的實用性，成為愛心傳遞的關鍵橋樑。 苗栗縣泰安鄉的梅園國小因地處偏遠，資源相對匱乏，但該校柔道角力隊成立以來已獲得百面獎牌，展現學生堅毅的追夢精神。三陽捐贈高品質柔道服，助力孩子們在競技場上綻放光芒。 象鼻國小則透過每年攀登泰雅族聖山大霸尖山，讓學生親身體驗部落文化與祖先足跡。三陽捐贈登山禦寒衣物，為孩子們的探索旅程提供溫暖守護。 新竹縣尖石鄉的新光國小以森林為舞台，激發孩子們的創意，舉辦藝術展覽。 三陽捐贈美術用品，鼓勵學生用畫筆描繪燦爛未來，展現他們的夢想與才華。(圖/業者) 愛的接力，彰顯企業社會責任 透過「郵你真好」計畫，三陽與中華郵政展現了對偏鄉教育的支持與關懷。此次公益活動不僅深化中華郵政多年來推動數位學習的成果，也體現了三陽在企業社會責任上的實踐承諾。 三陽品牌將持續秉持「做好車，也做好事」的核心精神，以更多行動傳遞愛與希望，讓機車成為夢想的載體，推動更多公益計畫。 攜手讓愛延續，支持偏鄉孩子的每一步 「郵你真好」象徵著每份郵件後的深情故事，無論是體育、文化，還是藝術，三陽與中華郵政攜手，讓愛與善的力量延續到最遠的地方，為偏鄉孩子們帶來更多機會與夢想。 「郵你真好」象徵著每份郵件後的深情故事，三陽與中華郵政攜手，期望讓愛與善的力量延續到最遠的地方。(圖/業者)

還在考慮如何放閃？情侶專屬的「不」老梗微刺青，看要選紀念日還是聖誕節去刺吧

刺青可以將喜愛的圖案烙印身上，情侶間選擇一款代表彼此的記號，更是愛情的甜蜜象徵。如果你認定這個人，或已和他互許終身，挑選一款適合雙方的記號吧，一種默契之外，更是兩人之間的美好紀念。 #當然這裡是建議大家#刺青畢竟是永久的#必須經過深思熟慮而不是一時衝動喔 ​（圖片來源: https://www.instagram.com/） 簡單又低調，在手腕上刺著兩個人第一次相遇的地方，或是共同記憶中的景色事物 或是乾脆來一點直白的承諾 #這個太甜了 KING & QUEEN 童趣可愛的拉勾，也是令人莞爾一笑的放閃方式阿 當然，只要刺青夠酷，放閃的面積就算大一點也不礙事 我們都是彼此的甜心：） 這個也是可愛死了，我喜歡刺在手臂後的刺青，夏天兩個人肩並肩走在一起的時候，後面可是閃的發光了 編輯有點不懂這個圖案（畢竟我化學很爛），但只要屬於你們兩人之間都愛的圖案，相信刺什麼都是甜蜜蜜啦~ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.popsugar.com/

—叭食事號義式冰淇淋—高雄新興冰淇淋、全省宅配冰淇淋

叭食事號義式冰淇淋，以低脂、健康又濃郁的義式冰淇淋聞名，提供多樣經典、創意與水果口味，包括典藏香草、80%巧克力、泰式奶茶、蜂蜜檸檬、威士忌冰淇淋…等，滿足各種味蕾需求。產品項目涵蓋Gelato、雪酪、冰淇淋蛋糕、手工冰淇淋及公司團購冰品，更推出宅配服務，將美味直送全省。無論是高雄地區甜點愛好者，還是全台消費者，都能輕鬆享受這份清新純粹的幸福滋味。 夢幻甜品的天堂—「叭食事號義式冰淇淋」 位於高雄市新興區巷弄內，隱藏著一處充滿夢幻氛圍的義式冰淇淋店—「叭食事號義式冰淇淋」。店面以迷人的「Tiffany 綠」外觀和巨大冰淇淋招牌吸引路人的目光，成為高雄巷弄美食的一大亮點。不僅如此，這裡更是甜品愛好者的必訪名單，提供低糖健康、濃郁風味的義式冰淇淋，讓每一口都帶來愉悅驚喜。 ❤️ 周年慶活動—優惠多多 在即將到來的周年慶活動中，「叭食事號」推出了超值優惠： - 家庭號冰淇淋：內含典藏香草、80%巧克力、西西里開心果及焦糖烤布蕾四種經典口味。 - 外帶杯冰淇淋：六種風味，包括百香果、宇治抹茶等熱銷選擇。 每組特價僅需 800 元，還加贈保冷提袋！活動將於 12 月 10 日正式開跑，限量 40 組（家庭號 20 組、外帶杯 20 組）數量有限，限時12月底截止，手刀搶購請撥打專線 0935-012330 或透過 LINE、FB、IG 預訂。 ❤️ 義式冰淇淋—低糖健康的完美選擇 多樣化的冰淇淋口味「叭食事號」以當季水果和頂級食材精心手工製作冰淇淋，提供超過百種口味，口味隨季節變化，讓顧客每次到訪都能享受全新選擇。人氣口味包括： - 經典口味：典藏香草、80%巧克力、花生冰淇淋、黑芝麻冰淇淋、100%純鮮奶冰淇淋、宇治抹茶、焦糖烤布蕾冰淇淋 - 創意選擇：泰式奶茶、蜂蜜牛奶、威士忌冰淇淋、血橙優格、京都焙茶冰淇淋、金門高粱冰淇淋、森林莓果紅酒冰淇淋、貝禮詩咖啡冰淇淋、OREO巧酥、西西里開心果 - 水果系：百香果、草莓優格、蜂蜜檸檬、哈密瓜 這些冰淇淋不僅低糖，還富含膳食纖維，健康又清爽，非常適合注重飲食健康的顧客。 ❤️ 特別推薦—「開心果」的極致體驗 「叭食事號」特別推出濃郁香醇的「西西里開心果冰淇淋」，這被譽為“義大利的綠金”，果粒明亮、鹹甜香濃，每一口都讓人回味無窮。 ❤️ 用在地食材打造專屬特色 「叭食事號」採用在地燕巢季軍芭樂及紅寶石之稱的石榴來調製天然的冰淇淋著色，甜味則由台東釋迦果所提供，將台灣特色與義式工藝完美結合，打造獨一無二的風味體驗。 ❤️ 冰淇淋蛋糕—派對首選 除了經典冰淇淋，「叭食事號」還推出多款冰淇淋蛋糕，最受歡迎的是「繽紛款」，顧客可自由搭配多達 8 種口味，是派對聚會或特殊節日的最佳選擇。此外，每年還會推出全新設計的低脂低糖款蛋糕，讓甜品控不再擔心熱量負擔。 ❤️ 用心製作的甜蜜承諾 「叭食事號」的創辦人原本是科技業專業人士，因為對冰淇淋的熱愛而投入這個產業。他堅持以無添加糖、天然食材製作冰淇淋，所有產品都經過反覆測試，確保每一球都能帶給顧客滿滿的幸福感。 老闆表示：「我們的目標是讓大家享受美味的同時，也能顧及健康，這是我們對每一位顧客的承諾。」 ❤️ 夢幻環境—打卡必訪 走進「叭食事號」，你會發現店內的設計充滿溫馨與童趣：圓弧形的門框、抱枕沙發，以及柔和燈光營造出溫暖氛圍，是情侶約會、親子共度甜蜜時光的理想場所。更棒的是，店內提供冰淇淋試吃服務，讓顧客能安心選擇自己最愛的口味。 ❤️ 定價親民 即使冰淇淋品質超群，價格卻非常親民： - 單球只需 75 元 - 雙球 90 元 這樣的價格在當地可謂無敵，讓甜點愛好者每次都能輕鬆回購。 ※※※ 案例分享：顧客的幸福體驗 ※※※ ◎ 案例一：派對必備的冰淇淋蛋糕 高雄的張小姐經常舉辦家庭聚會。她表示：「我們家人對甜品都很挑剔，但自從試過叭食事號的繽紛款冰淇淋蛋糕，大家都愛上了！我們選了 8 種不同口味，孩子最喜歡草莓優格和宇治抹茶，大人則偏愛 80% 巧克力和威士忌冰淇淋。」 她還提到，叭食事號的低糖配方讓她完全不用擔心小孩吃多了會不健康，是她心目中最放心的選擇。 ◎ 案例二：宅配到府的療癒時光 住在台北的李先生是一位忙碌的上班族，日常壓力繁重。一次偶然的機會，他在朋友的推薦下訂購了「叭食事號」的宅配冰淇淋。他說：「一打開包裝，看到整齊的冰淇淋和附贈的保冷袋，感覺就像收到一份特別的禮物。」 李先生最愛泰式奶茶冰淇淋，他分享：「每次壓力大時，打開冷凍庫挖上一勺濃郁的泰奶冰淇淋，彷彿瞬間被治癒。即使不用出門，也能在家享受義式冰淇淋的濃郁美味，真的太幸福了！」 他還表示，能有這樣健康又不甜膩的選擇，讓他的日常生活多了不少小確幸。「叭食事號」的宅配服務，成功將療癒的甜點時光送進了他的家。 ❤️ 歡迎光臨叭食事號義式冰淇淋 不論是單純為了一球冰淇淋，還是尋找健康美味的甜點，「叭食事號義式冰淇淋」都能滿足你的需求。趁著周年慶，快來享受夢幻甜品與優惠驚喜吧！ ❤️ 叭食事號義式冰淇淋的聯繫方式 服務專線：0935-012-330 電子信箱：coldbaby8484@gmail.com Line官方帳號：https://lin.ee/8PA6uoz 地址： 高雄市新興區洛陽街84號 營業時間：週一到週日13:00-20:00；每週二公休 ❤️ 網頁瀏覽 臉書：https://www.facebook.com/coldbaby84 ＩＧ：https://www.instagram.com/explore/locations/111566378127210/ 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/qdh2024120505 ❤️ 線上訂購 線上訂購：https://forms.gle/votb9RU9GxWfbmxX7 宅急便線上購物：https://m.ccat.com.tw/3426?openExternalBrowser=1 冰淇淋蛋糕訂購專頁：https://forms.gle/1SwooJ7zvAwhAaVr6 7-11店到店 運費只要129元： https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2408151499327 以上訊息由叭食事號義式冰淇淋提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

2025 0207 自身深陷紅塵苦難折騰中，依然抱持菩提菩薩心：勇氣 Courage

2025 0207 自身深陷紅塵苦難折騰中，依然抱持菩提菩薩心：勇氣 Courage 即使深居簡出人在家中坐，禍事依然可以從天而降，打破窗籬，砸破天花板，敲得我眼冒金星，頭暈眼花地痛苦不已。 躲不過的禍事，讓生活、人生整個完全翻轉，要怎麼辦？ 沒有能力力挽狂瀾，扭轉乾坤，要怎麼辦？ 慌了，亂了。 大哭，無法停止。 問人，問事，問神，問星星。 占星老師說，要將此事視為今生難關，要努力撐下去，要努力撐過去，別讓今生必須完成的課題留到來世再來一次，那兇猛與痛苦會是今世的倍數。 求得觀世音菩薩寺之籤文，說，要請專業人士協助，也要請神明庇佑。 對於這樣有點玄，有點懸的事情，每個人接受程度不同，認可程度也不同。 總之，我個人是虔誠地相信與接受，我們所生存的世界，不是平面的空、地與底下，我認為在我們的頂上有神明，神明之上高維，高為之外有著量子能量地牽引。 有人說，佛經好難，誰會懂？念了給誰聽？ 我自己有簡單的小小見解，佛經對我來說像是另一國的語言，就像學習外語那般，需要常念誦，需要時間、心力去熟悉與了解。 是否能流利背誦對我來說不重要，我想了解的是經文之涵義，也許是隱射，也許是譬喻，也許是直白地詞句。 這樣的想法可能也是一種執念，過多過重都不適合。 執念深重，是負擔，是壓力，感覺像是泰山壓頂。 常聽到有人喊著吃多了，要減重，要清一清腸胃。 可曾試想過，為何我們的心常感沉重，不堪負荷？為何我們會因過去不美好的人事物給重重牽引著，影響我們之後的情緒、判斷與選擇。 因為我們很少會注意到，心，也是要定時清理的。 『《黃帝內經》《素問‧靈藏秘典論》記載：「心者，君主之官也，神明出焉。」《素問‧調經論》：「心藏神。」“君主”是封建名詞，有統帥、高於一切的含義，意即心在臟腑中居首要地位。“神明”或“神”是指高級中樞神經機能活動。這些功能由心主持和體現，所以說“心主神明”。說明前人對心的理解，包括中樞神經系統的功能在內。人體臟腑、氣血在心的這種中樞神經系統活動的影響下，進行統一協調的生理活動。如心有了病變，失卻神明統率的作用，其它臟腑的生理功能也會受到影響。』 與金剛經裡的『應無所住而生其心』有著相呼應之意義。 如何讓自己生活於紅塵中，卻不受紅塵之各種虛妄引誘其中，卻又能保有慈悲菩提心看待紅塵裡的眾生及一切事呢？ 這需要有很強大的勇氣，很堅毅的心智，雖勇猛卻不會只注意剛強的固執，雖堅持卻仍可保有彈性與空間看待世間一切。 好難。 非常之難。 無法承諾一定能做到，但我努力。 努力的第一步就是勇敢直面自己的〝難〞。 在人生道路上，坦率地面對自己的過錯，懺悔與改過。 真心地承認自己的錯與罪。 恐懼的黑暗，讓人想逃，不願意面對。 躲在一層又一層的保護膜裡，只願意想著與接受這世間一切事情都是美好，實際上，現實上，真相並非如此。 醜陋地，殘酷地，自私地，無情之事日日在世界各地發生著。 我們不能對這世界感到灰心。 相對地，我自身現在是深陷苦難折騰之中，我依然學習著對家人、朋友，對眾生抱持菩提心，菩薩心，盡我一己之力給予協助與陪伴。 對於這樣的自己，我請了宇宙給予塔羅祝福：【勇氣 Courage】 勇氣是面對。 勇氣是努力驅逐黑暗與魔鬼。勇氣是阻止黑暗將自己吞沒。 勇氣是剖開黑暗勢力，給自己引進一道光芒。 勇氣是克服自己內心的恐懼與不安。 勇氣是信心。 勇氣是相信自己。 勇氣是無論如何，深信，堅信，一切會越來越好，不怕現在遭遇的坎坷與低潮，現在的殘忍真實皆是明日的養分。 凡事發生皆有利於你。 老天自有安排。 一切會否極泰來。 福生無量 ~ #DreamCatcher #Alyson #Tarot #玄學 #願將來勝過往 #否極泰來 #勇氣 #Courage #金剛經 #應無所而生其心

當你的約會對象剛結束一段愛情長跑，你絕對應該要注意這12件事

當你想跟你一個『剛結束愛情長跑的人約會』的時候，我想有些事情你必須先知道。畢竟對方有很長一段時間都和同一個人相處，難免已經養成一些習慣。現在就一起來看看，到底有哪些注意事項吧～畢竟現在才是最重要的啊！ 1.他們可能不再尋找另一段愛情長跑。畢竟當一段戀情結束還是得用另一段新戀情的期待才能撫平傷痛啊～但這時候的他們，可能不能夠處理一個完全成熟的關係。 2.對待他們就像是對內心受傷的人是不行的。對任何新認識的朋友，多些禮貌和親切是不會錯的。一旦你學會了，你會懂得他們只是離開了一段不屬於自己的愛情長跑。 3.絕對不要邀請他跟他的前任在同一個場合。就算他在怎跟你曖昧，也可能會有在見到前任時瞬間清醒的風險！ 4.當他們想談談自己的過去關係，他們就會說，不要急～ 5.他們知道如何成為別人的女朋友或者男朋友。重點是，他們是不是想要承諾你這件事。 6.他們的前任可能仍然在他們的生活裡，信任他們的唯一解決方法。如果當他們說根本沒這回事，就相信他們。以免給對方增加太多不必要的壓力。 7.不要急於計劃那些情侶該做的事。他們或許根本還沒有準備好見你的父母。“約會”並不意味著一個關係，你們應該一起計劃。花更多時間在一起，而不是為了滿足你所有的朋友，逼對方擠在一個擁擠的酒吧裡。 8.他們會很難信任你。就算他們上一段感情是多麽和平分手。他們還在受苦，這時候他們會很脆弱。就算有新戀情，他們的第一反應也會覺得這是不錯的機會，只怕最後就算談了還是會分手。 9.必須慢慢地了解他們，才會讓所有事情符合你的期待。 10.如果分手傷害已經過了一段時間，但是事情並沒有照著你的期待走。那你可能注意的是，或許你根本不是那個能幫他療傷的新對象啊～ 11.他們必須學習與前任相處的另一種模式。這是一個孤獨的過程。你沒有辦法幫他，這必須讓他們自己去體會。 ​（以上圖片來源: http://pinsta.me） 12.他們已經忘記了什麼叫做單身。他們可能會在調情的時候尷尬，或是害羞。當他們喜歡一個人的時候，他們已經忘記如何去表達了。 資料來源： http://thoughtcatalog.com/maya-kachroo-levine/2015/07/16-things-you-should-know-about-dating-someone-who-just-got-out-of-a-long-term-relationship/

國健署與勞動部攜手推動健康職場 表揚57家企業創造職場新未來

57家企業獲獎 跨部會共創職場新未來

文／Bekah 57家企業獲獎 跨部會共創職場新未來 衛生福利部國民健康署與勞動部攜手推動健康職場，持續透過職業安全、健康福祉等策略，打造健康友善職場，提升勞動力，並鼓勵員工養成健康生活習慣。今年度透過表揚大會，表彰多家績優健康職場及健康推動人員，期盼能帶動更多企業加入，共同營造健康職場。 衛生福利部國民健康署與勞動部攜手推動健康職場。（圖／衛生福利部國民健康署 提供） 113年績優健康職場大獎揭曉！ 多數上班族一天有三分之一的時間是在職場，因此透過職場推動健康促進、強化員工的健康並協助遠離職場危害因子顯得格外重要。國民健康署持續推動，以健康勞動力為基礎，進而營造健康友善職場，達成企業永續。世界經濟論壇於2024年提出解決職場身體健康問題的潛在策略，包含職業安全、健康福祉、身體健康和體重與代謝健康四方面策略。營造友善健康職場並提高健康勞動力已成為國際趨勢。健康勞動力亦是國家永續發展的核心議題，落實推動「健康促進、職業衛生、職業安全」關鍵金三角，方可達成目標。 國民健康署今（113）年持續與勞動部職業安全衛生署攜手合作，以「健康勞動力，職場新未來」為主題，共同辦理「績優健康職場、成人健康體位與優良推動人員評選及表揚活動」，今年度擴大辦理績優健康職場，合計共有192家職場及14位健康促進推動人員參加選拔，最終有57家職場與6位健康促進推動人員獲獎。今年度的最高獎項「職場永續卓越獎」，為國民健康署與勞動部職業安全衛生署共同設立與合頒，以表彰職場在「職業健康管理與健康促進」上，掌握職場的工作特性與勞工需求，投入資源、應用策略與工具，為勞工全人健康而努力不懈，並形成職場特有的健康文化、成效卓著，為績優健康職場的最高楷模。除此之外的「健康周全獎、健康管理獎、健康無菸獎、營養健康獎、活力躍動獎、健康關懷獎、性別健康友善獎、健康銀齡獎、健康傳播獎及優良推動人員獎」，獲獎單位也是從眾多參賽職場中脫穎而出，表現可圈可點實屬不易。 此外，為透過職場提倡成人健康體位管理，國民健康署今年特舉辦113年度「動動職場人人健康」活動，以表彰職場有策略、創意引導員工增加身體活動、邁向健康體位，提升員工的健康水平。今年共計52家職場參選，最終有3家職場獲得卓越獎、7家職場獲得優等獎，將同步於本次大會進行表揚。 大會於113年12月10日上午於臺北市政大公企中心A2國際會議廳舉行，除了進行表揚，並邀請今年度獲得最高獎項榮譽之企業分享推動職業危害預防、職場健康促進及健康體位推動的寶貴經驗，透過分享啟發其他的職場，以不同的角度來思考如何因地制宜的推動職場健康促進工作，打造身、心、靈健康的職場，發展健康永續的勞動力！ 績優健康職場「健康職場永續卓越獎」- 以人為本，全員健康 「台灣美光記憶體股份有限公司台中一廠」榮獲「健康職場永續卓越獎」，該公司秉持「以人為本」的理念推動多元、平等與共融的企業文化。董事長帶公司上下齊心提升職場安全與健康管理，提供優於法規的各項分級管理與年度健檢，持續優化特別危害健康作業及承攬商健康管理，並導入AI應用推動走路不滑手機及AED智能保全系統等，充分展現企業領導層的高度承諾與實踐力。 以「肌肉In、體脂Out」為主軸強化員工健康管理，由高階主管親自拍攝宣導影片，推廣超慢跑及中斷久坐的健康新觀念，職護辦理廠內超慢跑及增肌減脂活動，結合團膳熱量調控、爭取慢性病複檢補助費用及廠內慢性病連續處方箋領取的便民服務，同時，將健檢報告主動上傳「健康存摺」，便於員工自主健康管理，成功降低員工三高及代謝症候群異常率。「台灣美光記憶體股份有限公司台中一廠」惠己及人將健檢及健促資源延伸至員工眷屬及承攬商，全面實踐企業社會責任，打造卓越幸福的工作職場。 「動動職場 人人健康」- 推動職場健康體位管理，職場永續再升級 卓越獎：健康職場的領航者 3家卓越獎得主推動職場健康體位促進，不僅在員工參與率上名列前茅，以具吸引力之政策激發員工的健康行動力。來自嘉義縣「台灣化學纖維股份有限公司」結合運動APP推出步數挑戰，達標員工可參與抽獎，成功提升參與率，展現靈活規劃的實效；新竹市「元太科技工業股份有限公司」根據健檢報告設計聚焦體位管理的活動，並透過APP任務挑戰讓健走、超慢跑等更具趣味性與互動性；同為來自新竹市的「智原科技股份有限公司」則提供1,000坪運動中心與1,500坪生態植物園的全方位的健康支持環境，並舉辦路跑、團體運動及全球健走，實現員工身心平衡。 優等獎：多元產業創新推進健康 7名優等獎得主來自高雄市、新竹市、臺北市及桃園市，涵蓋製造業、醫療保健業、營造工程、零售等多元領域，得獎企業包括華宏新技、宜特科技、鋼堡科技、全聯福利中心、台灣日立、台灣美光台中一廠及敏盛綜合醫院。這些企業以多元創新策略推動健康體位，部分透過健走活動累積步數，結合植樹與公益捐款等永續行動，提升員工參與度；另有企業運用APP設計任務挑戰、積分兌換及趣味闖關，鼓勵員工持續身體活動。企業規劃促進健康體位管理之活動，不僅提升健康意識，更為健康職場立下新標竿，展現企業推動健康與永續發展的承諾。 國民健康署竭誠歡迎有興趣加入健康職場的企業，點選「健康職場資訊網」，查詢職場健康促進推動方法、健康促進教材及新知，共同提升職場健康的工作環境!

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