私密處清潔推薦｜Arenes 蔓越莓私密沐浴露 天然植萃、不含藥零負擔 解決生理期異味搔癢 給妳溫和潔淨的清爽呵護！

女孩們是不是也有過這種感覺？每個月「那幾天」報到的時候，不只肚子悶痛、腰痠，最讓人崩潰的是私密處那種悶熱、黏膩，甚至還會飄出一股揮之不去的異味😭尤其是我自己，生理期時真的會特別不舒服，以前不懂事，想說用清水洗不乾淨，就拿一般洗身體的沐浴乳狂搓，結果反而破壞了酸鹼值，導致變得更乾澀、更癢，甚至還得跑婦產科報到。後來我才驚覺，私密肌比我們想像中更嬌貴，它需要的是更懂妳的溫柔呵護。今天就要分享我的「生理期救星」——Arenes 蔓越莓私密照護沐浴露，讓妳即便在最敏感的那幾天，也能擁有漫步雲端般的乾爽自在！ 說到私密保養，貝ㄦ一直都是 Arenes 愛霓思 的鐵粉。他們家一直以來都崇尚自然，嚴選植萃理念，產品不含人工色素、化學香料、礦物油或是 Paraben 防腐劑。品牌主打「天然植萃 × 弱酸配方 × 溫和潔淨」，對於像我這樣在生理期會極度敏感的人來說，這種零負擔的承諾真的太重要了！ Arenes 愛霓思 Arenes 愛霓思特別研發出最貼近女性私密環境的 PH4.1 弱酸配方，不僅讓敏弱肌、孕媽咪能天天安心使用，更是照顧全家人的好選擇。他們家的產品資訊總是很透明，讓人感覺就像是一位貼心的閨蜜，總是在細節處給予妳最專業的溫暖。 蔓越莓私密照護沐浴露 這瓶 蔓越莓私密照護沐浴露 (350ml) 簡直是為了對抗「異味、感染、搔癢、悶臭」而生的！ 它裡面添加了滿滿的護航成分： 重點是它不含藥性、不含皂鹼，洗後完全不乾澀。無論是日常清潔、生理期、孕期、或是私密除毛後，都能給妳最單純的呵護。 每次打開這瓶沐浴露，那股淡淡的莓果香氣真的會讓心情瞬間變好，完全告別生理期的那種腥味不適感。它的質地是帶點蔓越莓色的晶瑩感，延展性非常好，輕輕搓揉就能產生細緻又綿密的泡泡。 在生理期流量大的那幾天，我會特別加強清洗。接觸到肌膚的感覺非常溫和、不刺痛。而且因為它一瓶多用，我通常會先洗全身，最後再溫柔地帶過私密部位。洗的過程感覺非常清爽，就像是在幫妹妹做一場輕柔的 SPA，讓整天悶在衛生棉裡的皮膚終於能好好呼吸了！ 自從用了 Arenes 蔓越莓私密照護沐浴露後，我最驚艷的就是「異味消失了」！ 以前生理期最怕坐公車或去別人家，怕人家聞到味道，現在真的完全沒這個困擾。那種搔癢感和悶熱感也大幅減少，感覺整個人都變得很乾淨、很輕盈。 尤其是長期坐著寫部落格的我，私密處很容易因為久坐悶著不舒服。用了這瓶後，洗完後那種「天降甘霖」的舒適感真的會讓人上癮！私密處真的就跟第二張臉一樣重要，保養絕對不能忽略，不然癢起來真的會要人命呀！ 親愛的姊妹們，別再用一般的沐浴乳虐待妳的妹妹了。對自己好一點，給她專屬的溫柔照顧吧！Arenes 蔓越莓私密照護沐浴露 幫妳徹底維持私密舒適，讓妳不再因為「那幾天」而坐立難安。 現在還有超棒的新會員優惠跟囤貨價，趕快點擊下方連結把它帶回家，讓我們一起當個從裡到外都香噴噴、清爽爽的精緻女孩吧！💕 🛒 手刀購入傳送門：https://bmai.app/5c88fdf4

gubami Social冬季新菜攜手花藝設計師，沉浸式體驗餐點 美味覺醒！

 gubami Social 2023冬季新菜全新上市，聖誕跨年特企邀請新銳花藝品牌《煙花蕨醒》攜手跨界帶來絕美五官饗宴。餐廳內外不僅展出極具設計感的大型花藝陳列，同步更推出聯名款沉浸式體驗作品「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，為今年冬季帶來充滿驚喜色彩的味覺、嗅覺及視覺饗宴！ 冬季新菜暖意上市 在嵐舒主廚的帶領下，gubami Social再次激發對味蕾融合的創作能量，推出六道全新風貌的創意料理。而這一回團隊不僅在料理上呈現味覺驚喜，更在視覺設計上大膽地加入了繽紛藝術的色彩！gubami Social於2023聖誕新年之際邀請新銳花藝品牌《煙花蕨醒》攜手跨界合作，以餐廳內外大型的藝術陳列妝點節慶氛圍，同時璀璨推出聯名款沉浸式的體驗作品「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，為今年信義區的聖誕新年氣息帶來絕美且驚喜的五感饗宴！ 冬季時節各式節慶與新年的到來總是令人特別期待，為帶給大家豐盛且歡慶的團聚氛圍，嵐舒主廚帶領gubami Social團隊特悉心打造匠心獨具的2023冬季菜單，全新菜式依舊秉持著展現台灣風土、多元融合風貌與法式工藝的精髓，為每一道菜品注入了創意與文化的溫度。 「椪餅番茄蝦塔塔」 以宜蘭生食級葡萄蝦為靈魂，其誘人的粉紅色澤經炙燒後保有鮮美多汁的口感，淋上由老薑、黑麻油與辣香腸煸香後再拌入新鮮的番茄調製而成的特色醬汁，帶來了微辣微酸且非常撩人的層次感，黑麻油的點綴不僅為菜品帶來獨特風味，更增添冬日溫補元素，搭配上台南特色點心椪餅為創作靈感，香脆餅皮與彈牙誘人的葡萄蝦相互疊加，口感層次分明，獨特的風味令人驚艷不已！ 墨西哥風情與台味魅力交織出「煙燻燉肉塔可」此道料理驚喜地將墨西哥國民美食與台灣本土風味巧妙融合。特選用膠質豐富的豬腳肉，以八角香料等中式烹飪手法燉煮入味，堅持手工製作的TACO玉米餅，底部抹上每日鮮製的優格醬，不僅帶來清爽口感，上方綴上自製辣蘿蔔及莊園級巧克力雪片，為整體味覺帶來了豐富想像。不論是單獨品嚐或佐餐搭配美酒，絕對都能為您帶來驚喜與滿足！ 「烏梅慢慢烤豬肋排」來自近幾年人氣極佳的彰化花田喜彘白豬，肉質軟嫩有著豐富油花，以gubami Social自製叉燒醬將其醃製12小時，讓每一片豬肋排都充分吸取醬汁，本次升級的叉燒醬2.0版本中特別加入了極具台灣風味代表烏梅，其自帶的酸甜感為原本厚重的叉燒醬賦予了輕盈跳躍的層次感，在整體味覺的延續上帶來了令人驚喜的回味感。而為了豐富節慶的歡聚體驗「烏梅慢慢烤豬肋排」還特別推出大份量版本，歡迎大家呼朋引伴來大快朵頤喔！ 受眾多顧客粉絲敲碗無數的酥皮系列濃湯終於再度上市啦！本次以「酥皮剝皮辣椒雞」溫暖呈現，法式最經典的千層酥皮豐美圓潤地包覆剝皮辣椒雞湯的鮮美，選用元榆自然放牧黑羽小母雞的雞腿肉，肉質緊實Q彈，加入了法式燉肉常見的燉白豆、與剝皮辣椒及雞高湯煨煮，為了增添清甜滋味，特加入冬季盛產的白蘿蔔入湯，一口熱湯搭配一抹酥皮，溫暖豐潤的美味真的讓人停不下來。 gS自慢獨創「紅油擔擔海鮮義麵」驚艷上市，團隊此回研發自製的紅油番茄糊為這道料理帶來獨特辣味和酸甜風情，充滿鮮味的蝦汁更是增添了濃郁的風味，Spaghetti細麵吸裹了湯汁的精髓，每一口濃郁都在刺激著味蕾的覺醒，鮮美多樣的時令海鮮更為此道菜品帶來屬於太平洋島國的豐盛精彩。 gubami Social之gubami傳奇「法式紅湯牛肉麵」再度精進，以全新2.0版本強勢回歸！這一碗匯聚了品味、極致與堅持的牛肉麵，是許多饕客與粉絲念念不忘的美味。遴選美國牛小排、牛腱心及牛筋，在多款香料的慢火中燉煮，餘味濃郁，香氣四溢，湯頭微辣中蘊含著細膩風味，再搭配獨家特製的黑松露辣醬，採用了四款辣椒、多種菇類等豐富食材小火慢炒製成，為這碗牛肉麵的湯頭風味帶來驚喜的點睛之筆。獨家研製的1.81特製細麵，是由嵐舒主廚精心調配，融合了義大利麵常用原料杜蘭小麥，獨特的麵條口感及香氣，亦是這碗牛肉麵令人難以忘懷的精髓之一！ 美食與視覺藝術的交匯！2023年末，gubami Social以美食饗宴許你/妳一場燦爛煙花！ 在迎來聖誕新年節慶之際，gubami Social誠摯邀請您前來體驗這場美食與美感交織的浪漫之旅！ 「煙花未冷˙Social覺醒」是2023聖誕新年特企的創作主題，在整體視覺呈現上特與花藝品牌《煙花蕨醒》主理人曾建銘跨界共創，呈現了一場融合視覺、味覺與嗅覺的全新饗宴！以色彩繽紛的煙花為靈感，象徵著2023年美好事物的綻放和美麗記憶的定格，同時為迎接2024新年帶來繽紛的能量與爛爛的期待。 本次特企除了在冬季新菜的視覺拍攝上展現煙花般的亮麗色彩外，餐廳內外也同期呈現了大型藝術陳列，期望為顧客打造沈浸式的節慶氛圍，在美食美感中獲得全新的感受與體驗。同時推出雙品牌聯名「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」，《煙花蕨醒》特別為gubami Social獨家打造桌上型花藝藝術裝置來呈現此節慶組合，以兩款台灣茶為基底之無酒精特調，搭配了三種DIY互動裝置：茉莉花噴霧、香草油滴瓶和莓果龍舌蘭試管，每位顧客皆可調配出屬於自己的專屬特調；而濃醇香的巴黎山胡桃布朗尼甜品則為這場美食饗宴的觸動延續著難以忘懷的回聲！ 2023冬日佳節，請來到gubami Social與美味共舞，我們承諾，將以絕妙的美食饗宴，許你/妳一場燦爛煙花！！ 聖誕新年限定雙人套餐 $4,880(另計10%服務費) 內容：雙人套餐內容詳細請洽門店。聖誕新年限定雙人套餐包含「煙花未冷˙Social覺醒-限定飲品甜點節慶組合」乙組 販售日：12月15日 地址：台北市信義區松壽路9號6樓(新光三越 台北信義新天地A9) #gubamiSocial 

出道27週年！日本流行天后「濱崎步」10首必聽歌單，華麗又叛逆的時代經典！

 日劇《M我珍愛的人》由小說改編日本流行天后的故事，由安齊歌戀、三浦翔平與田中美奈實主演，主角就是轟動全世界的日本歌姬「濱崎步」，濱崎步傳奇的一生，雖然看似華麗，但卻是個天真、勇敢，盡全力放手一搏的女孩，儘管有一隻耳朵已失聰，但她還是站在舞台上陪著大家走過各種低潮，讓我們一起來認識她吧！ 👉日本史上最高銷量女王！「宇多田光」10首代表歌單，一開口就是經典！ 濱崎步2025台北演唱會 日本天后濱崎步即將重返台灣舞台，掀起一波粉絲回憶殺！為慶祝出道27週年，她展開全新巡演《ayumi hamasaki ASIA TOUR 2025 A I am ayu -ep.Ⅱ-》，繼千葉與香港站的熱烈開唱後，將於8月2日登上台北小巨蛋，帶來睽違17年的台灣限定場。全新升級的舞台規格，結合經典神曲與全新作品，一場視覺與聽覺的極致饗宴，台灣TA粉絲絕對不能錯過！ 濱崎步2025台北演唱會購票資訊 圖片來源：寬宏售票 濱崎步個人介紹 濱崎步出生於福岡，從小就對演藝圈感興趣，7歲就成為當地銀行的模特兒，初中畢業後就上東京進軍演藝圈，起初並不是很順利，直到遇見了現在的唱片製作人之後，才成功開啟她的音樂生涯。1998年以單曲《poker face》正式出道，1990年代末期至2000年代初期是步姐的全盛時期，多次打破日本唱片銷量紀錄，被譽為平成時代的「歌姬」之一。 👉日本傳奇女神「坂井泉水」，動畫主題曲她全包了，ZARD必聽經典歌單！ 濱崎步的歌曲都是自己作詞，並且以「CREA」名義作曲及編曲。抒情、輕搖滾的曲風吸引當時十幾歲的青少女，充滿孤獨及自我獨立的歌詞，讓許多女生深有同感，每張唱片都破百萬，且不停刷新自身的新紀錄。不僅在音樂上有極大的成就，步姊的穿搭也成為十幾歲女生模仿的對象，帶動當時辣妹風格的潮流，也有「時尚教主」的稱號。 https://www.instagram.com/p/Cpc2I3pBy83/ 步姊的音樂總是牽動著擁有少女心的女生，聽著她的歌就像是掉進漩渦裡，腦中不停浮現各種回憶，如果妳有這種想法的話，那不仿就來趕緊聽聽這些讓你印象深刻，而且永生難忘的歌曲吧！ https://www.instagram.com/p/DDWUhstv0j7/ 濱崎步代表歌曲 濱崎步代表歌曲1.《A Song for xx》 收錄在同名專輯『A Song for xx』，此專輯推出之後造成大轟動，銷量突破百萬，成為18年來當中第一位連獲三周銷量冠軍的日本女藝人，並開始受到注目，歌詞當中描述對於現實的不安與迷惘，但還是對未來抱有一絲希望，是一首孤獨感到心痛的歌曲。 👉日本8位「英年早逝歌手」，每位都才華洋溢，一起回顧他們的美好作品！ 「為什麼哭？為什麼迷惑？為什麼徘徊不前？ 請告訴我，什麼時候才會長大？要當小孩當到什麼時候？我從哪裡跑來？要跑向何方？ 沒有容身之地，我找不到，也不曉得未來是否值得期待。」 濱崎步代表歌曲2.《Boys & Girls》 奪得日本金唱片大獎最佳新人獎之後，步姐趁勝推出了這首《Boys & Girls》，一推出後馬上引起話題，銷量突破百萬，輕快搖滾的曲風受到大眾喜愛，歌詞表達了男生女生在追求未來時感到迷惘，但又對於未來充滿期待，即使未來會變得怎麼樣，也不能有人剝奪我們作夢的自由。展翅高飛、綻放光芒的我們，明天肯定也是閃亮的一天！這首歌除了拿下好成績之外，並在同年首度參加NHK紅白歌唱大賽，人氣開始逐漸攀升。 「我們常提到，我們常夢到，我倆常常彼此訴說，說『想要得到幸福』，已數不清有多少回， 究竟想要什麼，究竟不滿什麼，究竟會往哪裡去， 即使你問我們，我們也沒有答案， 在推我前進的那一瞬間， 請不要忘了，這一個夏天以及你我之間的承諾。 開始綻放光芒的我們，相信終會捉住未來， 開始綻放光芒的她們，相信終會找到閃亮的明天。」 濱崎步代表歌曲3.《SEASONS》 2000年開始可說是步姊的高峰期，首首都是暢銷歌曲，還推出了絕望三部曲，表達對自己之前作品的不滿意，『SEASONS』則是絕望三部曲的最終曲，是日劇《氣象預報的情人》的主題曲，也成為百萬銷售歌曲之一。歌曲當中可以感受到失望、沮喪的負面情緒，但等悲傷過去之後，還是會正面迎接挑戰，將悲憤化為力量，將來某一天，或許會笑著看待這段過去，也會慶幸自己沒有放棄，並且把這股希望帶著，一同找尋那未知的未來。 👉超燃動畫歌后！「搖滾精靈LiSA」必聽12首歌單，《紅蓮華》爆紅不意外！ 「哪怕今天有再多傷悲，哪怕明天同樣流淚， 或許將來有這麼一天，可以回頭笑看這段過去， 幾度的春來秋去，在這有限的季節當中， 活在此刻的我們，究竟找尋到什麼。」 濱崎步代表歌曲4.《SURREAL》 這個時期的步姊又創下一個紀錄，單曲、專輯以及演唱會DVD都在同週發行，然後都得到了Oricon公信榜三項的冠軍，也成為日本第一人達到三冠王的歌手，而其中發行的單曲則是這首《SURREAL》，不同於絕望三部曲，《SURREAL》則是將一個人推進深淵，獨自一人承受寂寞、恐懼以及無法解釋的混亂，透過步姊的歌聲，把自身的悲傷與徬徨整個擴散出去，引起許多聽眾共鳴，而收錄此曲的專輯也突破了百萬張，又再次突破自身的紀錄。 「無論面臨什麼樣的孤獨，無論遭受什麼樣的痛苦，也千萬別將感覺封閉起來， 即使你不知道該說些什麼，就算嘴巴說得自暴自棄， 一旦跌倒了還是會雙手著地自我保護，其實就是這麼回事。」 濱崎步代表歌曲5.《M》 這首歌其實算是濱崎步一個轉捩點，因為之前她雖然會自己作詞，但歌曲則是請別人製作，但這首歌步姊則是詞曲一手包辦，並且之後以「CREA」的名義發表作曲，只能說步姐太厲害，而這首也是小編很喜歡的歌曲，將喜歡一個人的熱情、孤獨、難受表露無遺，不僅僅是文字上的形容，在歌曲上也是感到非常地淒美，讓人感受到愛情是一件既浪漫又悲傷的事情。 此歌發行後也突破了百萬張，至今也是粉絲很愛的一首歌，MV當中步姊身穿禮服以及酷酷的造型成對比，純潔與陰暗，白與黑，讓人留下非常深刻的印象。 「’MARIA’為了心中所愛的人，有時會感覺到隔外的孤獨，但因為那所愛的人，最後才會感到一切充實。 ‘MARIA’ 為了心中所愛的人，有時會被傷的很深很深，但因為那所愛的人，最後一切才會得以平撫。 ‘MARIA’ 每個人都在哭，’MARIA’ 但心中卻渴望相信， ‘MARIA’ 於是才要祈禱，祈禱這是最後一段的愛情。 開始的突如其來沒有理由，結束的卻總是有其它的藉口。」 濱崎步代表歌曲6.《Dearest》 如果有熟悉動畫的人大概都有聽過吧？沒錯！就是《犬夜叉》片尾曲，剛好這個時期全亞洲都很瘋迷日本動畫，步姊也搭上這個風潮，擴展了海外市場。歌曲與動畫內容相呼應，在踏入永恆的睡眠之前，希望能夠擁有你的微笑並走到最後，即使之後會全部忘記，但過去的回憶，將會一點一滴滲入我的身體裡，永遠都不會消失。濱崎步也憑這首歌奪得了日本唱片大獎。 👉盤點「20部懷舊卡通」，小時候一定看過，你追過哪幾部？ 「若是除了最重要的東西，將其他一切捨棄，那該有多好， 但現實總是殘酷的。這時我只要閉上眼睛，就可以看見微笑的你， 只希望在踏入永恆的長眠之前，可否讓你的笑容，永遠陪伴著我， 人是否都是悲哀的呢？即使我們知道如何忘記， 為了我愛的人，為了愛我的人，能夠做些什麼。」 濱崎步代表歌曲7.《Voyage》 聽起來很幸福的歌曲，也是日劇《甜心小廚師》主題曲，歌曲當中說出了因為擁有同個目標、同個理想的兩人朝著同樣的未來前進，在前進的旅途當中，我們也許有難以解釋的傷痛，但彼此都會握住對方的手緊緊不放開，或許每個人都是為愛徬徨的旅人，而我將會一直與你同行，直到厭倦了為止。 為了這首歌唱片公司砸下重金拍攝了短篇電影《沉月》，而劇中步姊的表現則讓票房得到極好的成績，也憑這首歌再次得到日本唱片大獎。 「我們為了要得到幸福，所以踏上這段旅途，或許每個人都是，帶著無法治癒傷口的旅人， 你看，笑容是多麼適合我們，不知有多少次迷了路，但在那個時候， 對我伸出溫暖的手的人，是你， 在這段漫長旅途的盡頭，我們將會想著什麼， 或許每個人都是，為愛感到徬徨的旅人， 而我將一直與你同行直到永遠。」 濱崎步代表歌曲8.《HEAVEN》 儘管當時受到SARS的影響，加上唱片界的大改變，發行數量及銷量減少許多，但濱崎步依舊沒有停下來，繼續創作她的音樂，並且擴展她的音樂魅力，參加國外的音樂節、在天皇面前表演演唱，展現步姊的歌唱實力。這首歌《HEAVEN》是電影《忍》的主題曲，仲間由紀惠與小田切讓雙主演，歌詞是步姊參照劇本所寫下，劇中兩人相愛但卻因為家族世仇的關係無法在一起，還被迫視對方為敵人，是一部非常淒美的故事。 歌詞裡說出在無限交錯的命運之下，我們卻遇見了彼此，即使前方等到的是悲慘結局也不須感到害怕，因為穿越了時空改變了面貌，我們的未來也將會持續的連在一起，繼續陪伴對方身邊。 「我們倆互相尋找，有時甚至迷失了自己， 現在終於找到了彼此，無論最終是什麼樣的結局，也只能稱作是命運， 你出發前往的那片天空，有溫柔的星光照亮了我， 陪在我身旁的心愛人啊，哪怕跨越了時空改變了樣貌， 我們尚未見過的未來，你看，會有這麼多，都在這裡。」 濱崎步代表歌曲9.《Talkin’ 2 myself》 除了精選輯打破紀錄之外，這時期的步姊終於走出日本，開始一連串的亞洲巡迴演唱會，場場爆滿門票售罄，展現海外的高人氣，不僅如此，當年她的唱片銷售額居然高達70億日元，排名位居第二，可說是非常驚人。 《Talkin’ 2 myself》收錄於專輯《Guilty》當中，是Panasonic電視廣告歌曲，這首歌不僅是步姊自身的告解，也是宣洩她內心的掙扎與迷惘，到底在追求什麼，到底在害怕什麼，現實總是將我們耍得團團轉，但這時就傾聽內心的聲音，因為答案就隱藏在其中，將控制妳的一切都破壞掉，唯有這樣做，才能真的有新的誕生。 「現實總是將我們耍得團團轉，但是你看，就在那當中， 正隱藏著只屬於你自己的答案， 即使有得不到滿足的感覺，那也是由你自己的手所創造出來的， 正因為這個時代充滿了情報和誘惑， 我們才更應該做出各種選擇， 唯有透過破壞才有創造的誕生」 濱崎步代表歌曲10.《Step by step》 在2000年時，步姊的左耳聽覺開始漸漸衰弱，到了2008年初已經完全失聰，即使如此也還是不放棄音樂這條路，嘗試跳脫原先流行音樂的曲風，雖然受到好評，但唱片銷售成績也還是沒有突破，而就在風波不斷的期間內宣布與國外舞蹈家結婚，不過婚姻只維持一年就宣告破局，即使如此，在工作上步姊積極與國外其他優秀音樂家合作，像是Lady Gaga的音樂製作人RedOne，以及新加坡知名歌手林俊傑、台灣團體SpeXial等等，不再局限於日本市場，而是擴展全世界。 《Step by step》是NHK連續劇《美女與男子》主題曲，除了較夏日曲風之外，迎面向上、充滿正面能量的歌詞成為大家討論的話題，即使會被別人嘲笑，也絕對不放棄接下來的每一步，因為再一步，就能帶來一百步以上的意義；就算只剩最後一步了，也別讓自己後悔，把自己的勇氣踏出去吧！因為未來的可能性是無限的！ 「假如再往前一步，就會成為最後一步，也是為了讓自己不要後悔， 因為再往前一步，將要踏出我們所擁有的勇氣，會帶來100步以上的意義， 比起總是細數自己沒有的東西，倒不如去發現自己擁有多少東西。 獨自一人時或許無法想像這種事情，但我們在一起的話，你看，將會變得有無限可能性。」 步姊出道20年多來打破許多紀錄，除了銷售量最高之外，在各種排行榜上都奪下榜首，成為日本最具影響力的藝人，她的一舉一動都是大家注目的焦點，2019年發行了半自傳小說，自身專輯也成功再次回到排行榜上，歌姬一生傳奇的故事以觀眾的角度來看就像是美麗花朵般綻放後凋零，不過美麗花朵或許會以別種形式，再次綻放在大家面前。 延伸閱讀 👉🏻日本經典戀愛教主！創作才女大塚愛10首必聽歌單，給你滿滿的回憶殺！ 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他在你們的感情中期待什麼？｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 一起來測看看，他在心裡最渴望的愛情模樣是什麼吧～💖 🌸適用對象:好奇的你♡ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己和對方2.心裡默念「他在你們的感情中期待什麼？」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，他需要的是心靈上的穩定與被理解，他並不是特別需要轟轟烈烈浪漫的類型而是渴望在你的面前能夠放下偽裝，不抗拒他真實的模樣能夠得到真誠的接納與支持，因為對他來說安全感比浪漫的承諾更重要。 🔸B選項選到B選項的你，他需要的是彼此之間的陪伴與互動，他希望你多多參與到他的生活和他一起經歷所以的快樂或困難，哪怕只是日常的小事也沒關係，因為在他心裡比起孤單一人有伴侶在身邊才是最大的幸福。 🔸C選項選到C選項的你，他需要的是在愛情裡保持自由與成長的空間，他不喜歡被過度限制或控制，他需要的是一個能理解他夢想並且支持鼓勵他前進的人，因為對他來說愛情不是枷鎖而是能讓自己變得更好的動力。 🔖小提醒：大眾占卜不可能100%符合所有人，如果覺得不準確別灰心，擷取適合的部分就可以了。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq 🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

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Designed by HOLA原創好品  正式發表 攜手瑞典EIGHTMOOD推出聯名西寢  迪士尼黑標系列重磅登場

HOLA為台灣在地最大家飾品牌，近年來致力開發符合灣環境氣候與生活習慣的自有品牌居家用品，HOLA於2021年再創里程碑，正式推出Designed by HOLA系列商品，從設計、研發到製造，皆由HOLA商品企劃團隊著力每一環節。HOLA商品管理部副總經理蔡姍吟表示：「Designed by HOLA代表品牌對『在家更享受』的承諾，特色包含嚴選對地球友善的材質、模擬每分細節的設計、創造與使用者連結的驚喜，期望與顧客一起朝嚮往的生活邁進，如同這些產品設計，純粹而不簡單，並藉此享受生活魅力。」 被自然詩意擁抱 在溫暖舒適中感受生活溫度 HOLA首度跨足歐洲設計界，攜手瑞典居家品牌EIGHTMOOD，打造HOLA x EIGHTMOOD聯名寢具，由HOLA商品企劃團隊操刀，結合雙品牌精神，打造有溫度的居家生活，以「最舒服的姿態，即是最享受的生活」為訴求， EIGHTMOOD來自瑞典，全球最宜居的國度，除了豐富自然環境，也崇尚簡約的生活方式，不多不少的生活哲學，讓我們與美好更靠近。 延伸EIGHTMOOD為生活注入無限靈感的品牌精神，融合自然詩意、洗揉色彩與微奢裝飾，以新藝術風格，將滿室花草化為詩人的浪漫，每天被自然詩意擁抱，在溫暖舒適中感受生活溫度。 HOLA x EIGHTMOOD漢坦之境純棉印花床被組 雙人，原價9,980元，特價7,980元 加大，原價10,980元，特價8,980元 HOLA x EIGHTMOOD 漢坦之境純棉刺繡床被組 雙人，原價10,980元，特價8,980元 加大，原價11,980元，特價9,980元 植感新生活起手式 首選無塑天然纖維盆栽 隨防疫新生活展開，不少民眾期待把大自然搬進家，也更加關注與地球永續共存議題。HOLA從環保、空間綠化、淨化心靈三面向，開發出無塑「天然纖維盆栽」，相較一般造成汙染的塑料盆栽，HOLA天然纖維盆栽，以台灣產竹纖維與植物性澱粉為原料製造，不含6P塑料（PET/PE/PVC/PP/PS/PLA），燃燒亦不釋出有毒物質；製造過程採用零廢水排放乾式工法，杜絕製程上的水汙染；使用完畢欲丟棄時，只需將盆身撕碎，即可加速並完全分解，回歸自然。從原料、製造、使用、棄置皆秉持與地球共生的產品精神。 HOLA商品企劃團隊亦針對室內種植與整理需求，以不弄髒地板，新手也輕鬆上手為訴求，量身打造盆身結構設計：1.上下盆可拆解，增加空隙設計，有助水氣蒸散，避免悶壞根系；2.底部透氣孔及墊高設計，多餘水分可順流至下盆；3.外觀拉長下盆高度，呈現上下盆1：0.618的黃金比例，增加視覺協調性4.上下盆間定位設計，空隙平均一致且不搖晃，整理更順手。 HOLA天然纖維盆栽–淺米/深灰(含植物)，售價499 or 699元，依據不同植物種類訂價 用科學享受好眠 黃金角度枕完整撐托頭、頸、肩 現代人長時間低頭滑手機、使用電腦時姿勢不良，導致頸椎不適、肩頸痠痛，不僅造成圓肩、駝背、烏龜頸等問題，更直接影響睡眠品質。 HOLA藉獨家專業選枕大數據，經上萬筆選枕資料運算，結合陽明物理治療所臨床研究，精密刻劃每個躺睡環節，設計開發出16度角的「黃金角度枕」，精準貼合每個部位 完整撐托頭、頸、肩，讓三個部位皆能有效放鬆。 揮別傳統記憶枕悶熱問題，黃金角度枕採用會呼吸的親水性記憶綿，特殊親水分子結構，透氣性強，有效排出溼氣；質地柔軟恆定性佳，即使遇冬季寒流，依舊維持柔軟度，呈現完全放鬆的絕佳撐托。 黃金角度枕擁有特殊大面積，徹底舒緩壓力，寬66公分、長51.5公分設計，使枕面延伸至背脊，接觸面積越大，肩頸承受壓力越小，睡眠舒適度也越佳。 HOLA黃金角度枕，原價6,980元，特價4,280元 冬天裡恆久不變的溫暖 warm touch 石墨烯棉織緹花寢具 冬天鑽進被窩，不再感到冰冷！台灣氣候潮濕，冬季時體感經常比氣溫更低，HOLA為解決此痛點，採用最新技術設計研發「warm touch」系列寢具，以石墨烯纖維為主材料，提供快速升溫、恆溫保暖，並取名為warm touch，從文字即讓消費者有感升溫。 石墨烯由單層六角碳結構組成，具高導熱性、遠紅外線性能、抗菌活性等性能，有「新材料之王」及「黑金」之稱。HOLA商品企劃團隊選用植物性木質素嫘縈纖維與100%石墨烯原料，經均勻分散後透過抽紗工藝製成縲縈石墨烯紗線，並結合親膚性佳的100%純棉紗線，賦予寢具布料更強機能性。經設計團隊設計巧思，將兩種材質搭配運用，以緹花工藝搭配出石墨烯緹花寢具，讓寢具具快速升溫保暖機能，相較於一般市售寢具，升溫效率高出17%。 有別於一般石墨烯織品，多以化纖(聚酯纖維)混紡石墨烯，HOLA選用天然嫘縈纖維，其吸濕、親膚、柔軟、透氣特性，讓寢具保暖不悶熱，更可杜絕冬天易產生靜電的困擾。 warm touch的造型設計亦充滿暖心意象，其發想概念來自溫暖的毛料衣物，將毛線獨有的雙色交織混紡色澤，以溫暖手感的人字圖紋呈現彷若圍巾般的緹花工藝，充滿細緻層次變化，局部則點綴雙層邊框設計，產生視覺與觸覺上的衝突與融合！ HOLA warm touch石墨烯棉織緹花床被四件組-白灰/藍灰 雙人，原價7,980元，特價6,980元 加大，原價8,980元，特價7280元 在大人的世界裡，當彩色進階淬煉為無彩度 HOLA x Disney Black透過黑與白的原創設計，闡述米奇與你我的故事 不同於印象中的米奇，卸下鮮豔色彩的誇張表情與動作，這回成了黑白背景的街頭塗鴉，極簡配色中造就張力十足的畫面，這股感染力將席捲從小到大都鍾愛米奇的大人世界！ 米奇，是不受年齡束縛的那一分童心，即使長大後，生活色彩逐漸褪去，仍喜歡用大人的方式繼續喜愛著、堅持著，永遠在第一眼，就能感受到鮮明的角色性格。 HOLA x Disney Black系列，發表16件來自HOLA商品企劃團隊的原創新品，將充滿趣味的隱藏訊息設計於背景，巨大卻不顯張揚，以不自覺融入的手法，展現米奇的調皮模樣，也洗鍊出不失童心的大人系特質。 黑上加黑，不等於黑！顛覆的設計思維，運用異材質交織出精緻細節、看似反其道而行的外型比例，讓每一件原創作品精彩可期。 【HOLA x Disney Black】黑標系列 白日冒險為夜夢拍打著平穩輕快的節奏，描繪躍動的靈感輪廓，以創意流動刺繡線條展現細緻工藝，信手捻來的塗鴉，藏不住童心！ 純棉刺繡床被組-米奇 三件組單人，原價5,980元，特價4,280元 四件組雙人，原價6,980元，特價4,980元 壓紋皮革結合千鳥格提花，俐落率性；米奇繡片與文字刺繡增添微奢質感。 懶骨頭-米奇，原價6,990元，特價4,290元 以黑、白、金創作出摩登藝術風格，結合街頭塗鴉與少量明亮色，呈現畫面強烈的對比感。以隱約或形象誇張的米奇或其局部特徵，第一眼便能感受其設計風格。 無框畫 100X80-街頭塗鴉/黑白摩登，單件原價7,580元，特價6,999元 60X40-勝利/做自己/倔強，單件原價1,380元，特價1,299元 30X30-莫忘初衷/剪報，單件原價880元，特價799元 大人的隨身筆記本，繁複拋光與磨皮工序，成就微奢手感皮革，米奇不經意現蹤內頁，為日常增添不平常。 筆記本-黑/棕，單件原價750元，特價599元 享受專屬的me time.萃取自法國精油，香味以木質調為基底，藉黑色視覺張顯其個性。 室內擴香-山谷百合/柑橘松木/雪松香草/玫瑰琥珀，單件原價2,280元，特價1,780元 將充滿趣味的隱藏訊息設計於背景，巨大卻不顯張揚，如同米奇展現鮮明中帶點調皮的個性。 刮泥墊45×76，原價699元，特價499元 即使長大後生活色彩逐漸褪去，米奇還是以大人的樣子，陪伴著永遠存在童心的你。 米奇玩偶，原價1,500元，特價1,299元 It all started with a mouse！找尋穿梭霧釉中的調皮米奇，巧妙融合於黑白斑點中，低調細緻又略顯率性。 午茶組，原價1,690元，特價1,090元 餐具組，原價2,490元，特價1,690元 黑上加黑不等於黑！植絨工藝呈現視覺隱約與內斂，特殊水洗面料蘊藏柔軟手感，打造大人系質感選物。 方型抱枕45×45-米奇/米妮，原價899元，特價699元 在大人世界裡，當彩色進階淬煉為無彩度，黑白正是闡述米奇與自己故事的最佳配色(德國PVC，防水止滑、易清潔)。 印花地墊100×140米奇，原價6,990元，特價4,990元 一場米奇、美食、自己的趣味用餐儀式，以寫意線條結合內斂霧黑(德國PVC，防水止滑、易清潔)。 餐墊-BE YOU/MOUSE，單件原價499元，特價買一送一 彷若迷你版大型創作的桌鐘，跳脫以往比例，打造3D米奇由下往上看的透視感，搭配再生大理石桌鐘本體，像是身處同一平面，卻同時展現不同面向的立體派風格。 再生大理石米奇桌鐘，原價2,980元，特價2,480元 筆記本-黑/棕，單件原價750元，特價599元 以米奇為主角，運用立體派手法分解再重組，象徵即使長大了，仍以不同型式陪伴；以帶有溫潤手感的揉紋紋理呈現皮革質感，壓印工藝展現圖騰層次與變化。 室內拖鞋_L/ M，原價899元，特價699元 簡潔外型搭配質感皮革，側邊米奇耳朵剪裁及背面隱約鋼印，在成熟簡約的風格中仍突顯出富有童心的一面。 真皮面紙盒-黑/棕，單件原價1,580元，特價1,180元 用深淺雙色緹花以不同織法紋路建構出明暗、層次變化，將米奇多種表情與姿態生動呈現(100%純棉) 毛巾浴巾三入組-米奇，原價1,880元，特價1,480元 #DesignedbyHOLA原創好品 #HOLA #HOLADisneyBlack #HOLAx迪士尼聯名商品 #在家更享受 

別對孩子說「因為喜歡你才摸你」3要點引導孩子建立身體界線 ，保護好自己！

身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。 （圖片來源：未來親子/shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 前陣子颳起「Me too」旋風，還有過去震驚各界的房思琪事件，幼兒性教育再度引起討論。過去家長都會儘量避開這個話題，但關鍵是，「不是大人不談，孩子就不會遇到困難。」看見心理諮商所心理治療師陳彥琪指出，性教育背後的意義，更多的是互相尊重、自我保護，以及人與人之間相處與界線。 不只兒童，就連許多大人對於身體界線的概念都感到模糊，家長到底該怎麼教？「當大人越習慣覺察自己的身體界線，對孩子的觀察也會更細緻、敏銳。」陳彥琪認為，爸媽可以從自身開始覺察，與孩子相處的每一刻，都可以是機會教育的好時機。 別放過任何可以機會教育的時刻，從生活中引導孩子建立身體界線 陳彥琪認為，身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育。比方說去遊樂場玩，靠其他小朋友太近，察覺對方的不舒服，爸媽可以當下跟孩子反應：「你靠太近了，別人不喜歡。」以下提出5種情境給父母參考。 1.抱抱、餵奶時 千萬別認為1、2歲的孩子太小，還不懂，其實這年紀的孩子雖然話說不清楚，但已經可以用很簡短的語言及動作表達情感，像是他想要媽媽抱抱、希望爸爸餵他吃飯，甚至在睡前一定要摸著媽媽的手或胸部，透過這些親密的互動來獲得安全感，雖然這些都是正常的安撫現象，但有時媽媽也會感到不舒服，就可以適時地說：「媽媽覺得有點痛，不太舒服，你要不要改抱娃娃？你抱娃娃，媽媽也抱著你。」單純地向孩子表達自己的感受，給孩子一個選項，讓他能在安全的狀態下去摸索，慢慢的他也會釐清自己在什麼樣的界線下是舒服的或不喜歡。 2.從孩子提問中，帶他認識身體界線 爸媽要好好重視孩子的每一個提問。很多孩子都會好奇自己從哪裡來？精子跟卵子怎麼結合？陳彥琪表示，除了客觀的描述過程以外，一定要讓孩子知道，「一般人不會脫光光，那是因為爸爸媽媽相愛，才能做這些事。」接著再把尊重的界線及承諾的觀念帶入，讓孩子知道特定重要的人，才可以發生關係，生小寶寶。 若孩子會接著問：「那我可以跟爸爸結婚嗎？」、「我很喜歡ＯＯＯ，那我也可以跟他生小孩嗎？」爸媽別急著反駁：「你不可以喔！你絕對不要這樣想喔！」如此孩子只會感到混淆，他感受到是父母不想再談這件事，而不是帶他思考：為什麼小朋友不能當爸爸媽媽？為什麼小朋友不能隨便讓人家親親摸摸抱抱？陳彥琪建議，可以跟孩子討論這些歷程，順勢讓他知道，他們這個年紀不能發生性行為，因為器官還不成熟，孩子會開始有更具體跟現實的思考。爸媽可以說：「因為小朋友的肚子太小了，裝不下一個寶寶，所以不適合，而且養一個寶寶要花很多很多的錢…」 陳彥琪說：「孩子願意提問，就是給父母機會跟他們好好的談，如果談論過程讓孩子感到安全、穩定，未來孩子在性方面遇到什麼困難，也知道自己可以安心地尋求父母協助。」 3.看到小男生小女生親嘴、抱抱 孩子會有這些舉動，可能是想表達自己很喜歡對方，但比起直接制止他，我們可以先同理孩子的反應，再提醒他，每個人都是不同的個體，就算你覺得可以，別人不一定可以。可對孩子說：「不是每個人都像爸爸媽媽和你一樣，可以抱抱跟親親。」接著引導他思考：「你有沒有詢問過對方？對方有沒有說可以？」、「你想表達你的喜歡，除了親親跟抱抱以外，還可以怎麼做？」、「如果你不喜歡對方這樣做，那怎麼做你的感覺會比較好一些？」、「如果有人讓你感覺不舒服，你可以找誰幫忙？」 陳彥琪指出，這樣的界線觀念在孩子很小的時候就要教，同時讓孩子知道，爸爸媽媽很慎重地看待這件事。 4.當孩子說羨慕另一個性別時 不管是男生或女生，都會有一些不便之處，陳彥琪分享女兒曾經很羨慕男生很自由，原因是「女生都要穿泳衣，男生只要穿泳褲遮住下半身就好。」聽聞後她帶女兒換位思考：「會不會有些男生也不喜歡這樣光溜溜？」陳彥琪表示，引導孩子了解，每個人的舒服與不舒服的感受，都一樣需要被重視。 5.遇到親朋好友想親孩子臉頰，或用糖果誘惑孩子抱一下 很多大人看到臉頰圓潤的小朋友，都會忍不住想捏一把、親一口，甚至還有長輩會用零食來誘惑孩子抱一下，孩子若拒絕，這時爸媽可千萬別脫口說出：「阿姨是喜歡你才這樣，親一下沒關係！」、「你怎麼對阿姨這麼沒禮貌！」又或是指責孩子：「你怎麼都不懂得拒絕？」這都可能會讓孩子對身體界線感到困惑及模糊。 陳彥琪認為，父母在孩子還小時，可以適時地轉移長輩的注意力，幫孩子緩頰，並委婉地拒絕，但需要畫界線的仍是孩子自己本身，父母不可能時刻守在孩子身邊，因此我們也要教孩子「萬一下次再發生，你可以說些什麼？」提出一個自己覺得相對舒服的方式，比如說：送長輩一個飛吻、或是告訴長輩「我比較喜歡這樣」，如此一來，孩子也比較不會感到自責。 陳彥琪再以自己兒子為例，兒子還小的時候也曾經對大人說：「你不要摸我的屁股啦！」當下大人們可能會覺得可愛，笑一笑，但父母此時就可以順勢說：「對啊，他現在長大了，我們要尊重他。」在輕鬆的場合，大家接受度會比較高。 身體界線教育的3個注意要點 1.不用身體紅綠燈，而要以積極同意代替拒絕 相信家長們一定看過「身體紅綠燈」的學習單，被視為教孩子辨別隱私部位及身體界線最淺顯易懂的方法，紅燈代表任何人都不能碰的部位、黃燈是經過同意才能碰觸的部位、綠燈則是普通朋友可碰觸的部位。 不過，陳彥琪認為，每個人的身體解線並不相同，也就是說，身體的所有部位，都可以擁有不舒服的感覺，因此目前最新觀念是「用積極同意代替拒絕」，簡單來說就是，「我要說可以，別人才可以摸，而不是我沒說不要，你就可以摸」，這可以幫助孩子判斷自己的舒服界線。 2.尊重孩子的想法 身體界線當中，有個很重要的觀念，就是「尊重」。陳彥琪有一對兒女，在孩子還小時，為了節省時間，會讓孩子們一起洗澡，又快又方便，直到有一天，大女兒告訴她：「我可以陪弟弟洗澡、玩水，但我不要在弟弟面前脫衣服。」女兒表達了自己的界線，大人就應該尊重她，而不再以自己方便為主，「你尊重他，他才能學會尊重別人。」 3.父母承認自己的限制 對於性教育，許多父母更擔心的是青春期的孩子性觀念正不正確，趁學齡前孩子，還不會戴有色眼鏡，是最好教的時刻，但面對如此敏感的話題，父母難免會感到難為情，陳彥琪建議挑選媒材的前提，一定要是父母真正可接受、認同的內容，因為帶有擔憂的心情，很容易會以隱諱或跳過的方式避開，孩子其實感受得到父母在抗拒。若父母在還沒準備好如何回應的時候，也可以告訴孩子：「這有點難，爸爸媽媽先去查一下資料後再來回覆你喔！」 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 斷奶後還是愛摸媽媽胸部？可以跟小孩一起洗澡到幾歲？專家解答「性課題」怎麼教！ 為了面子硬逼孩子打招呼？小心種下焦慮種子！2、3歲孩子可以這樣引導 小孩只想到自己、沒有同理心怎麼辦？心理師分享4大原則：先教孩子學會看臉色！ 合作網站／#未來Family #me too #性教育 #未來Family #身體界線 

澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！趁著澎湖花火節還沒結束，快趕上打卡熱潮！ 這些美麗的景點通通去踩過，才不枉這個熱情洋溢的炎炎夏日～ 本篇文章除了提供CP值破表可包棟的獨立高級民宿外，還有澎湖不可錯過的10大熱門景點集錦，每個地方只要打卡，都會引來朋友們羨慕的目光～太美了～～快用澎湖的熱情填滿你社群平台的分享動態吧！ 超高CP高級民宿-“型藍美旅” 澎湖的高級達人玩家絕對不能沒住過這間！許多演藝圈的名人都選擇來這裡入住！ 可包棟，非常有隱私，民宿老闆及闆娘在地經營多年，人超級無敵好！跟地方很多商家都有配合，任何遊玩景點、行程安排、訂票、機車汽車租借...等等，問他們準沒錯！民宿前庭的空間還能夠盡情燒烤BBQ，只要跟老闆說一聲，馬上幫你安排最新鮮高檔的食材！比5星級酒飯店還享受！簡直是入住豪宅的體驗概念！ 地址：澎湖縣馬公市五福路138巷72號 粉專：型藍美旅 // 特色文化小店集結地-“中央老街” 沒到過中央老街好意思說你來過澎湖嗎～採買伴手禮與吃當地特色料理都要在這裡進行！ 商家都十分熱情，來到這邊就等於是到澎湖最熱鬧的人潮聚集地啦～該買的該吃喝的應有盡有！ // 談論藝術文學場地-“蒙地卡羅”咖啡館 位於馬公市巷弄裡的高質感咖啡廳，任何品項老闆娘都十分用心介紹並製作，採用貨真價實的道地食材，喝得出堅持與用心。 地址：澎湖縣馬公市民生路17-4號 粉專：蒙地卡羅 // 超好吃-“白灣景觀餐廳”、超好拍照-“林投金沙灘” 在超美味的#白灣景觀餐廳 大飽口福後，就可以走到靠海的沙灘盡情拍照了！ 近期超🔥的#貝殼教堂 就位於沙灘上，熱愛街拍的型男美女們千萬別錯過！ 地址：澎湖縣湖西鄉林投村13鄰26-9號 粉專：白灣景觀餐廳 // 親子同樂好去處-“隘門沙灘” // 文青愛好地-“及林春咖啡館” 許多文青心中最愛的澎湖咖啡館！踏入店內就會莫名想拿本書來閱讀，位於#林投公園 中，散步累了熱了都歡迎著遊客進入休憩～ 地址：澎湖縣湖西鄉林投村1-3號 粉專：及林春咖啡館 // 美得不像現實-“內垵遊憩區” 廣闊的草原與幅員遼闊的海，以及超細軟的海灘和超溫柔的海潮，讓人來過就魂牽夢縈～ 待著不想走～執與小編內心第一名的景點！ // 濃厚文化味的陰涼遮蔽處-“通樑古榕” 整間廟宇的樑柱屋簷都與上百年的古榕樹相結合，往外望有電影#海街日記 即視感。 // 遠眺美景-“西嶼外垵餌砲” 很適合看夕陽與晚霞的地方，一望無際，來到這邊深呼吸感覺心胸也開闊了起來。 // 剪影背影街拍必備-“天堂路” 這地方建議還是四點過後再來～否則拍起來會像小編一樣都是剪影效果～（太陽太大啦！） 結語： 大家請盡情分享出去，刺激一下那些快跟不上進度的朋友們😂 澎湖幾乎是小編每年必去的地方！大家有其他超棒的景點也歡迎留言推薦給我喔！！❤️❤️ 喜歡到處玩樂的歡迎追蹤小編💚愛你們！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #澎湖 #澎湖景點 #澎湖打卡景點 #澎湖熱門景點 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #台灣 #台灣景點 #打卡景點 #熱門景點 #高CP #popdaily #poptour #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與帶你吃吃喝喝 

進軍航空業打造高空餐飲新風潮　馬修嚴選「精品優格」成星宇航空早餐新寵

文／克拉大 搭飛機出國旅遊不只是空間移動，更是一場從味蕾啟程的旅行，出國必吃的「飛機餐」是旅途中最期待的第一餐，星宇航空早餐全面升級，攜手台灣精品優格品牌「馬修嚴選」，為旅客獻上以健康為核心的升級饗宴－藍莓鮮乳優格正式登場，成為旅途中第一口「帶好菌去旅行」的美好象徵，此次合作不僅是餐點升級，更重新定義高空第一餐的價值，更是在「健康生活」有深度共鳴。 馬修嚴選為萬呎高空第一餐，打造健康儀式感！ 成為星宇航空機上優格首選的合作夥伴，正是看中馬修嚴選「台灣在地頂級優格與永續共好」的品牌定位，致力於推動永續行動與美好生活實踐。馬修嚴選以新鮮乳源為基底，主打無添加人工香料與防腐劑、僅佐以藍莓果漿的「藍莓鮮乳優格」，呼應現代人講求「少負擔、營養補給」的飲食趨勢。 在高空享用馬修嚴選優格，不只是單純的副餐甜點，而是一種講究健康與品味的旅行儀式。透過這次合作將「吃得好、吃得健康」的理念帶上萬米高空，讓每一位旅客在飛行起點，就能感受到身心打底的溫柔照顧，打造專屬於現代旅人健康旅行的體驗。 星宇航空機上早餐優格全面升級攜手馬修嚴選。（圖／品牌提供） 機上餐新寵｜水果系藍莓鮮乳優格登場 被譽為「最會聯名」的在地優格品牌，跨界從甜點名店、星級飯店，到此次進軍航空業，持續打破優格僅為早餐的傳統印象。根據產業統計，馬修嚴選已是台灣乳品類成長最快速的品牌第一名。本次合作「藍莓鮮乳優格」，以台灣在地鮮乳為基底，搭配六株專業益生菌及野生藍莓輕加工製成的果漿，採低溫長時間發酵製成，口感綿密細緻，風味酸甜平衡。藍莓本身具備天然抗氧化力與護眼效益，深受女性、健康飲食者與重視生活質感者的青睞。選用藍莓優格因接受度高組合性強，可搭配水果、麵包或作為飯後甜點，清新口感亦能緩解飛行中的味蕾疲勞。水果系優格在亞洲市場表現亮眼，藍莓更具國際共鳴，在跨年齡與跨國籍旅客間有高接受度，因此成為航班中最理想的優格選擇。 星宇航空機上餐新寵-馬修嚴選藍莓鮮乳優格。（圖／品牌提供） 食品×航空 品牌聯手打造新典範｜同心共譜永續食尚新篇 台灣優格市場正邁向「風格化&精品化」的全新世代，馬修嚴選持續透過異業結盟，拓展品牌觸角，更將優格從日常早餐的既有形象，轉化為旅途中也能細細品味的高質感飲食選擇，重新詮釋優格在現代人生活中的角色。 雙方跨界合作不僅是產品上的聯名，更體現雙方對「永續生活」的共識與實踐。星宇航空深知環境與資源的珍貴與不可逆性，不僅採用低碳新世代機型及推動永續燃油、機上用品也導入環保材質製品，更爲旅客選用在地食材的機上餐食，展現對環境友善的堅持；馬修嚴選亦以實際行動落實品牌承諾，從門市與專櫃推動空瓶回收，到產品包裝減塑、網購使用可再利用的循環箱，積極回應消費者對永續消費的期待。 優格再進化掀起精品化新浪潮。（圖／品牌提供） 年末感謝祭│持星宇航空機票享折扣，滿額免費飛熊本 歡慶精品級優格展開新紀元，馬修嚴選同步推出「旅行×健康飲食」的生活提案，10/16起消費滿額抽「台北-熊本來回機票」，選購指定益生菌組合中獎機會更高，希望和消費者一起實踐「帶著好菌去旅行」的生活理念，每次旅遊都能有照顧自己身體的好選擇。 延續旅遊的美好記憶，即日起，持星宇航空實體或電子登機證至馬修嚴選全台門市專櫃即可享消費95折，詳細優惠活動資訊，可洽馬修嚴選門市專櫃或官方網站查詢。

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