OSIM 沙發小天后Plus｜美型機能沙發｜V手科技、全身按摩，腰背支撐超舒適！久坐也不擔心 ♥ 免費下載新按摩程式

在生寶寶之前我就常常去做身體按摩了，生完寶寶後更是因為常常抱孩子導致身體很酸痛，但因為忙碌所以出外按摩的次數也越來越少了。 一直想要尋覓一張會按摩的單人沙發，因為家裡空間不大，所以如果這張沙發除了按摩外，還能兼具其他功能，那就真的是買到一個家具的夢幻逸品不說。 而這次接觸到了OSIM 沙發小天后Plus，除了美觀，回家看到它放在客廳，就覺得生活品味上升，同時又是一張好坐的沙發，每天可以在上面發呆、享受，還能享受全身按摩，改善了我的生活品質，一起來看看我的開箱介紹吧：） OSIM 沙發小天后Plus顏色有兩種可以選擇，分別為象牙白與榛果棕，兩者的風格截然不同，可以根據自己家裡的擺設去做搭配選擇，因為我家中有寶寶的緣故，所以即使我很喜歡象牙白、但不太適合放在家（拭淚） 最後還是選了榛果棕！ 榛果棕的顏色也很美，收到後很喜歡不說，外觀結合拼接設計，側面的部分是麂皮材質，搭配著高級聚酯纖維(polyester)，整體的質地柔軟親膚，充滿質感。 沙發小天后的細部功能很貼近現代人生活使用需求，像是有NFC功能，可快速開啟APP，加上USB、Type-C充電孔兩種選擇，可以坐在上面邊充電、邊享受按摩。 還擁有了一張小桌子可以放水、或是手機之外，它竟然還可以隨心左右變換，像是平常沒有使用的時候，可以將座椅恢復成為沙發模式，同時把桌子轉進去靠近抱枕，就不會有寶寶走出來撞到的問題出現，真的很貼心。 沙發小天后Plus不單單是一張按摩椅，也是一張沙發！不但可以一鍵調整座椅型態，變成沙發、躺椅、全身按摩椅，如果平常沒有使用的話，我也會在上面滑手機或是陪寶寶唸故事書，加上座椅有人體工學設計，搭配靠枕，腰背支撐度足夠，維持最佳坐姿，所以久坐也完全不需要擔心不舒服。 而且座椅的兩側還有藍牙音響，可透過手機連結藍牙播放喜歡的音樂之外，看影片的話聲音也會從旁邊出來，可真的非常享受，一張椅子多種用途，這也是我會喜歡它的原因！ 因應現代人使用習慣與智能趨勢，沙發小天后Plus除了有座椅旁的簡易面板外，主要操作是透過APP，快速連線操作方便不說，還可以享有許多不同的服務！ 下載好後，先註冊成員會員，然後就可以開啟藍芽、並且以常按電源鍵的方式進行連結，連結後也需要使用桌板上的QR Code去做配對安裝，就可以使用啦！ APP中有許多不同的模式可以選擇，先生最近開始重回運動的懷抱，最常跳繩，所以比較常使用的是運動恢復。 他說雖然這台比較小型，但按摩腿部力道也很足，以腿部的包覆性來說很不錯，按起來也很舒服。 這台按摩的最大特色是OSIM的獨家V手按摩科技，可以說是模擬專業按摩師手指張合技巧，能抓到肌肉最深層的酸痛，在家上搭配了720度按摩球，沿著身體曲線滾動，按起來更服貼，很像我去外面按摩的手感！ 我自己比較喜歡手動按摩，而且在力度上都可以根據自己的需求、或是承受度去做改變，也可以根據每天不同的不舒適去做調整，我自己通常都會調到最高（笑） 腿部除了可以按摩小腿之外，還有腳底板也超級舒服！真的超級喜歡 ♥ 除了內建的按摩程式外，未來還可以透過APP不定時下載到新按摩程式，享受新的按摩手法！ 使用了一段時間後，真的很喜歡，我平常幾乎就是在上面待滿30分鐘左右，在按摩的同時跳出OSIM的APP也不會停止按摩，所以在過程中想要看影片、回覆郵件等等，都完全沒問題，而且體積小巧，加上外型設計，能輕鬆融入家裡風格，真的很推薦給家中空間有限，想要入手一張能有全身紓壓同時兼具生活實用功能～沙發小天后Plus就非常適合♥ :::: CHECK ” 了解更多：https://osimtw.com/5bpscs

冰淇淋感酒香提拉米蘇 令人著迷風味 三酒調和-新竹北區 Kao空食客

 焦糖伯爵麥芽椪糖戚風 $180鮮奶油綿甜滑順 甜度與奶味平衡 戚風蛋糕口感鬆軟透著一股伯爵香氣 自製椪糖脆爽焦甜 一起入口層次多變分開吃較為一般 整體來說穩扎穩打沒提拉米蘇出色 冰淇淋感酒香提拉米蘇 $180手工捏揉奶油餅乾酥口甜香手指餅乾沉浸於自製配方咖啡濃縮液和三種酒(貝里斯 威士忌和荔枝酒)冷凍過後濕度蒸發 留下發酵的甜感和香氣當中荔枝的甜味最為突出 口感則是鬆軟底層馬斯卡朋有著沙沙冰涼冰淇淋口感奶味濃厚因冷凍關係些微壓下氣味以法芙娜原塊巧克力下去刨粉 有別於一般苦甜法芙娜貳參咖啡的巧克力粉偏重苦味卻使得整體更為和諧相當有特色並做出自我風格的提拉米蘇 美式咖啡 $130雲 衣索比亞耶加日曬 西達摩水洗 淺焙果酸調性 黑栗醋 櫻桃 甘蔗甜 乾淨活潑酸香雋永 瓜地馬拉水洗 哥斯大黎加水洗 衣索比亞日曬 中焙溫潤的甜度 百香果 奶油般滑順感 可可氣味 新竹高人氣不限時自家烘焙咖啡館，跑了兩次還特地未開店就在門口排隊，深怕又落空。還好23沒讓友人與自己失望，不但咖啡好喝，提拉米蘇更是出色，不論風味或口感都不平凡。不過網路上，大家都是推薦戚風蛋糕，各有所好。沒想到新竹有如此令人驚喜的咖啡館，自己是一次就喜歡上了，下次要到二樓逛逛品咖啡嚐甜點。推薦給也喜歡咖啡和甜點的你! 貳參咖啡23 Coffee Roasters 03 523 222312:00-18:30 周一公休新竹市北區西門街152號

3M 313 Scotch密封封箱透明膠帶 ｜增厚50% ！增黏60%！強韌不易斷裂｜膠帶起頭好找不費力｜長途封箱推薦


這次要來開箱3M 313 Scotch密封封箱透明膠帶，厚度增厚50% ，膠帶起頭好找不費力、耐拉扯不易斷裂，增加60%黏性，平時包貨、封箱，一條膠帶就可以封好封緊，也很適合當作長途封箱膠帶使用喔！ 3M 313 Scotch密封封箱透明膠帶 厚度增厚50% 用一般的膠帶常常會找不到膠帶頭，找到了還斷成三條，很浪費 厚度增後，手指頭再觸碰時，更好找到膠帶的起頭，用指甲摳起來時，也不容易變成一條一條的，不容易浪費膠帶 也因為加厚的關係，更耐拉扯，當我在封比較爆的箱子時，用力拉扯時不容易斷裂，可以幫箱子封緊 增黏60% 黏性部分，跟他牌一般膠帶相比，黏性更高，不用一直重複黏貼 實際封箱實測 封新紙箱時，一條就可以封好封緊 就算手沒壓緊，只要輕輕一撥就完全黏好 由於有時候我會割紙箱，縮小紙箱尺寸後寄出，再用力拉扯膠帶封箱時，有明顯感覺到韌性很不錯，不容易拉斷，黏性也很讚！ 雖說黏性很好，我有發現，在年塑膠袋時，不小心黏錯，也很好撕開喔！ 如果你很常包貨寄貨，很推薦313這款封箱膠帶喔！ 一起來看看影片吧！ 最後這邊要來工商一下啦！今年萍姐正式跟Line 官方簽約，成為Line貼文串的圖文創作客，會勤奮更新食記，如果可以的話，在幫我加入賴好友追蹤 ，謝謝大家🍎萍姐官方賴👉萍姐愛分享 如果您喜歡我的開箱、文章、食譜，想要鼓勵我、支持我，歡迎透過文章內的開團連結下單支持！ 也可以到我的珍奶舖贊助、抖內支持我⇒ 點我請我喝珍奶！ 您的繼續支持我分享與撰文的動力來源，也謝謝您看到最後！ #3M #Scotch密封封箱透明膠帶 #密封封箱透明膠帶 #Scotch #3M密封封箱透明膠帶 #313密封封箱透明膠帶 #封箱膠帶推薦 #文具推薦 #網拍工具推薦 #好物推推 #好物開箱 #網購 #膠帶 #封箱膠帶 #3M產品推薦 #3M科技改善生活 #長途運送用 #萍姐愛分享

女人過了30 告別眼周鬆弛！雅聞倍優【双胜肽修護眼霜】

我雖然才剛過30， 但膚況已經大不如前了， 尤其眼周的鬆弛、老態問題也越來越明顯， 直到我最近用了雅聞倍優【双胜肽修護眼霜】 才讓我又有了信心。 這裡買➡️ https://bit.ly/46n1Y2S 用了一段時間後，發現真的很好用！ 這款双胜肽修護眼霜可以淡化細紋 讓眼周肌膚更緊實， 而且還可以改善眼睛周圍的暗沉問題， 照鏡子的時候不用再煩惱，讓我又找回了自信！ 再來是質地的部分， 各位可以看到，非常的滑順，不會有黏黏的感覺！ 也很好吸收，不容易殘留，整體使用下來非常清爽！ 使用方法也很簡單⬇️ 1️⃣用小杓子挖取 2️⃣一點一點的點在眼下肌膚 3️⃣用手指輕揉按摩到吸收為止 其實啊，雅聞倍優這個品牌是我第一次使用， 但使用了一次真的就回不去了， 現在已經變成了我早晚都會使用的愛用保養品， 所以我也非常推薦給我的粉絲們！ @雅聞倍優Arwin / Biochem ［雅聞倍優双胜肽修護眼霜］這裡買➡️ https://bit.ly/46n1Y2S #雅聞倍優 #眼霜 #双胜肽修護眼霜 #保養 #眼周保養 #我是薇薇薇薇是我 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #親子活動 #親子旅遊 #親子共讀書單 #親子餐廳 #親子景點 #親子記録 #生活 #穿搭 #穿搭日常 #親子穿搭 #萌 #萌萌噠 #萌娃 #小女生穿搭 #少女 #母女 #母女裝 #母女日常

最抹萬聖節鐵盒餅乾「Hamster Dessert倉鼠甜點工作室」

🎃 萬聖節限定 抹茶小鐵盒餅乾，350元 ☻ 阿飄造型抹茶餅乾*4 ☻ 抹茶堅果脆餅*4 ☻ 抹茶鑽石厚酥餅*4 ☻ 巫婆手指抹茶餅乾*3 ☻ 蝙蝠造型抹茶餅乾*4 ☻ 抹茶巧克力餅乾*3 ☻ 抹茶馬林糖*5 📌 低消100元，禁帶外食 📌 平日不限時，假日客滿限時90分鐘 萬聖節，當然來篇應景的🎃固定回訪的個人甜點工作室倉鼠，今年出了萬聖節限定的全抹鐵盒餅乾，7款餅乾要造型有造型，要口感有口感，應景又好吃，堪稱麻雀雖小五臟俱全，好幾款都愛不釋口！ 阿飄和蝙蝠造型餅乾是同樣基底，鑽石厚酥餅和抹茶巧克力餅乾、馬林糖都是平常會出現的常態品項，久久沒吃突然又被抹茶巧克力餅乾打中，濃厚抹茶加上苦甜巧克力的組合真是好愛～ 這次大推的還有抹茶堅果脆餅！餅乾本身頗硬，但咬碎後可以嚐到噴發的堅果香味，口感也是極好，成為7款中最早被清盤的餅乾～ 📍 地址：台北市中正區杭州南路一段14-7號 🚇 捷運：善導寺站，4號出口走路10分鐘 ☎️ 電話：（02）2321-3770 🕛 營業時間：1400～1900 ❌ 公休日：社群公告 #台北甜點 #倉鼠甜點工作室 #matcha #まっちゃ #抹茶千層 #抹茶餅乾 #抹茶鐵盒餅乾 #萬聖節 #抹茶控吃萬聖節 #丸久小山園 #小山園 #若竹 #Hamster_Dessert

換季皮膚過敏保養品｜親身使用經驗｜乾癢脫皮紅腫痛｜必備3款單品

換季皮膚過敏保養品

分享我個人41歲混合型、外油內乾、易過敏膚質，從36歲開始注意這五年的臉部肌膚保養品綜合心得。此篇文章分為好用保養品、必備的保養品，兩個部分。 好用的三款單品 秋冬換季時我有時偷懶，臉部肌膚就會開始乾癢起屑，嚴重甚至會一片一片痛且脫皮。假如我每天都有乖乖做好基礎保養，我試過一些各種華麗辭藻下的敏感係保養品，下面這幾款經常打折、買一送一而且容易購買，開架就很好用： Simple 清妍極致補水修護凝乳 50ML/NT$499 乳液狀，吸收非常快，使用量不要省，起碼擠出兩顆花生米大小，在化妝水、精華液等最後使用，全臉按摩，馬上可以感受到臉部的飽水感。 修護凝乳多餘的量記得往脖子上帶，擦完就是舒服！Simple的極致補水晚安凍膜搭配使用，厚敷，隔天睡醒，清水洗臉後，整體氣色提亮，超讚！ Simple清妍極致補水長效保濕精華 25ml/NT$449 這款精華是半透明凍狀，擠在手心先用掌心劃開，輕輕按摩就吸收，我每次都擠到三顆花生米的使用量，全臉按摩包含脖子，然後等個十幾秒再擦極致補水修護凝乳。 ［Simple清妍］這牌子在各拍賣網站時常有買一送一活動，寧願用不夠也別囤到過期，大膽地擠出適當用量就對了。 【Dr. May】美博士專業ACE撫紋A醇眼霜 20ml/NT$1580 美博士的智慧型杏仁酸煥膚精華是我對這牌子的入門款，他們的杏仁酸不會乾癢脫屑，照自己平常保養就好，不用特地加強保濕，加上木質系的香味，我每次擦美博士的杏仁酸最後雙手覆蓋臉部，想透過手溫加強吸收，杏仁酸的木質系味道超級舒服，瞬間以為自已在美容ＳＰＡ店裡。 換季期間我臉部肌膚超級容易敏感，酸類就先放旁邊涼快，剛好看到這支眼霜在特價，雖然覺得價格太高，我一開始像官網那樣下眼周點一排再慢慢推開按摩，覺得太多，我一直往臉部其他地方推，後來覺得實際使用量大概一粒米大小就夠，不需多，也能用一兩個月，平均起來並沒有比較貴。 我要特別推薦的是這支撫紋Ａ醇眼霜它的冰導瓷按摩頭，真的超級冰涼舒服，拿來按摩眼周，馬上舒緩眼部周圍壓力，時常用手機3C的我超有感。 必備的三款單品 Lucas' 澳洲木瓜霜 NT$585/25公克 X 4入 我家每個角落到處一支木瓜霜，每個外出包都帶一支，輕微擦傷、刀傷、嘴唇乾裂、臉部脫皮微疼，我通通拿木瓜霜當急救霜，我會單獨使用，視情況薄擦或厚敷，當下舒緩，隔日改善。 木瓜霜對我乾荒肌又懶惰的個性超級方便好用，換季過敏那種乾癢，擦平時的保養品會刺痛，甚至感覺臉在燒，我會洗完臉稍微拭乾水分，直接厚塗木瓜霜。 洗臉方式是拿拋棄式洗臉巾用溫水打濕，輕擦全臉再補擦木瓜霜。 當天三次重複以上步驟，隔天膚況恢復很多，接下來有需要就薄擦。 綠藤專心護唇油NT$580 /10 ml 以護唇商品來說，這支價格偏高但用量少許就可以達到護唇效果，持久好吃，沒特別的味道，油類保養，吸收超快，11月去日本都靠這支。 專心護唇油有透明色（偏黃色）和我手上的桃色。 除了擦了有油亮感，桃色還有稍微修飾唇色的效果，透明色就是油亮感。 擦在唇上吸收很快，非常滋潤乾爽，覺得木瓜霜擦嘴唇有厚重感可以考慮這支。（專心護唇油擠在手指上，輕點壓的方式上在嘴唇，很快就看到乾荒唇恢復生機，持久修護效果算不錯，像我太愛咬嘴唇的話，大概半天補一次都還可以，若疊上木瓜霜效果更好。 理膚寶水B5全面修復霜（全新升級版）NT$490/40 ml 網上推薦的修復霜，只要打關鍵字都會看到它，冰冰霜和另一個牌子我也買過，都好用，味道都很‘天然’，沒儘快用完都會變味道，第一次買理膚寶水這款，小包裝好攜帶也較能用完。 理膚保水全面修護霜缺點就是不好推，建議手指沾水去畫圓推開就沒這問題。 它擦完很清爽，雖然是油脂類，但沒有悶感，不過我覺得會起屑，擦在臉上膚色也會變白，不知道是不是我用量太多的關係，減量有減少起屑狀況，我個人是滿困惑的，或許不適合當妝前打底？ 不過它修護效果真的非常非常好，理膚保水全面修護霜沒有木瓜霜的油膩感，以臉部保養來說超推薦。 天氣逐漸變冷，洗澡水溫也會不自覺拉高溫度，記得略過臉部肌膚，改由偏涼的溫水洗臉才不會脫皮起屑甚至讓過敏發作。視肌膚狀況變化下，保養品也可由清爽型改為較滋潤的乳霜或油類。（這段是對健忘的我自己說的） #換季保養 #過敏 #乾癢 #油類保養 #乳霜 #滋潤 #清爽 #護唇膏 #秋冬ㄅ

你聽過這家運動員御用按摩師開的店嗎?透過專業手技幫忙找到身心和諧的新莊幸福站優慢解壓所

住新莊的友人因健身時拉傷而一直在復健，在聊天時提到想找較厲害的新莊運動按摩幫忙。之前聽其他友人提起：捷運幸福站附近的優慢解壓所評價不錯，因創辦人是培訓按摩師的專家，這家口碑很好的新莊按摩推薦除了一般刮痧、拔罐、足部按摩、半身按摩之外，還提供專業的新莊油壓及新莊指壓按摩，甚至提供有健身族運動按摩、也能替準媽媽們做孕婦按摩，甚至還能幫忙雙北到府按摩。幾年前我也曾接受因運動傷害而做過好幾個月的復健，所以對運動按摩很有興趣，加上勞累的我也喜歡一陣子就去按摩放鬆一下，看到優慢解壓所的按摩套餐設計的內容還不錯，就想陪同友人去做運動按摩時也順便做個舒服的全身按摩來紓壓。 新北市新莊區中原東路143號的優慢解壓所地利很好，因為思源路是新莊主要的道路之一，開車或搭車去都很方便。 優慢解壓所的店名很有意思，品牌命名取自優質舒適的體驗，以及弛放慢活的風格二種涵義，而「解壓所」取自大家耳熟能詳的檔案「解壓縮」的趣味雙關，也有為當代社會的壓力束縛提供紓解之意。優慢解壓所希望能對現代人高壓緊繃的生活提出解答，也為注重生活品質的朋友提供專屬的舒壓體驗。 優慢解壓所裡面其實是長條形的格局，因為位在新莊知名建築一樓，進入優慢解壓所裡面後可以看到前面有挑高的空間，也讓整個視野感覺更開闊。 從中午開始營業到凌晨的優慢解壓所，目前沒有公休只有師傅排休，但因為店裡還有提供台北市跟新北市到府按摩，所以店裡採預約優先制，建議來之前先透過官方line預約，雖然目前沒收預約金，但畢竟是特別空出了時間等待、預約後請不要輕易就隨便取消。 付款方式以現金、轉帳為主，有考慮之後會增加 LINE pay。 創辦人Power之前在知名連鎖按摩店工作多年、已經做到紅牌的程度，在許多客人的支持、鼓勵下出來創業，剛開始時專做整個大台北到府按摩，但隨著想預約的顧客越來越多，加上也有些客人希望有個定點式的空間可以好好放鬆，常常在新莊走動的他發現新北產業園區、幸福站這邊交通方便環境也不錯，所以便決定在這邊開一家能服務大家的專業新莊按摩。 價目表清楚地標示出服務項目和價錢、優慢解壓所有提供筋膜刮痧、拔罐、指壓按摩、精油按摩、半身按摩、足部按摩這些基本服務之外，也有提供較特殊的運動按摩、孕婦按摩，如果較有時間、想好好卸下疲勞的還有按摩套餐可以選擇。 優慢解壓所按摩的對象甚至還有運動員、很注重肌肉解剖學的概念，所以按摩的手法會更仔細，也能更到位地處理酸痛及不適。 裡面的按摩師有定期到師大校園服務，這些運動員平時都是全國比賽的常勝軍、常常會代替台灣出賽，透過專業的運動按摩除了可以避免受傷，也能幫忙提升運動員的運動表現。 優慢解壓所的裝潢走的是帶有文青風格的路線，牆上手繪風格的娃娃超可愛！ 溫馨舒適的空間裡還有鋪設溫潤的木地板，所以進入裡面之前要先在玄關這邊換上室內拖。 優慢解壓所很注重乾淨跟衛生，客人離開後穿過的拖鞋都會噴酒精，徹底清潔、消毒。 優慢解壓所目前有5位師父，因為創辦人Power平時就有在培訓按摩師，裡面的師傅除了有經過嚴格的篩選之外，進來後也需要上一些相關的按摩培訓課程，來確保每位客人都能享受到專業而穩定的按摩服務。 樓下有四張按摩床、是做指壓跟做腳部按摩的區域。 因為優慢解壓所並不是足體養生會館所以沒有泡腳池的設計，足部按摩是在按摩床上做，會先用熱毛巾熱敷後再開始按壓雙腳。 樓上有兩個可以拉上布簾的空間，因為比較有隱私性，所以若要做油壓按摩會在樓上進行。 店裡的按摩床都鋪有拋棄式的舖巾，課程做完後都會有專人進行清潔打掃。 我曾遇過一些按摩店油壓課程是用分裝的大罐子裝按摩油，搞不清楚店家到底是用了什麼產品做油壓。 優慢解壓所時幫客人做油壓服務會使用美商多特瑞精油、連身體按摩基底油也是多特瑞的，因為我用過多特瑞精油的精油，15ML小小一罐就要1千多、可以看出優慢解壓所很注重按摩中的每個細節。 因為友人不想入鏡，所以我就記錄我當天按摩的部分。 按摩床上有準備反穿的乾淨浴袍及紙褲，包包跟身上的衣物都能放在置物籃裡，按摩時置物籃就會放在床下，不用擔心會被不相乾的人拿走。 精油的部分可以由客人自己選或者是請師傅幫忙搭配，因為我用腦過度且睡眠不足很容易頭肩頸痠痛，我請師傅幫忙配精油，當天她使用的是多特瑞的舒緩複方精油搭配薰衣草精油，都是能讓人身心放鬆的精油。 我當天做的優慢2號餐，是40鐘半身按摩加 60分鐘精油按摩。 開始做之前師傅會先按碼錶，按摩的時間一定做足，不用擔心師傅摸魚偷時間。 優慢解壓所裡面也有女按摩師來服務女客人，當天幫我做的師傅是小慧，有超過3年的相關資歷也會支援其他SPA館。 按摩前會先做基本的開背，幫後續的按摩做暖身。 力道很夠的按摩師還蠻細心的，按摩時都會詢問這樣的力道還OK嗎？如果覺得太輕或太重的部分都能跟她說。 因為很好奇孕婦按摩，所以趁昏睡前有稍微問一下孕婦按摩這部分。 孕婦按摩跟一般按摩不同，除了力道會做調整、也都會避開孕婦不能按的穴道，不管是沉重的腰酸、沒睡好而肩頸酸痛，甚至是腫歪歪的雙腿都能幫忙放鬆喔！ 按摩師利用深層按摩手技及牽拉手法，幫相關的肌肉跟筋膜幫忙做鬆綁，就能避免肌肉因緊繃壓迫而造成的不舒服。 指壓的部分是從頭做到腳，先透過指壓按摩來刺激穴位和經絡，做完指壓後就會開始進行油壓，優慢解壓所使用了優質的精油，除了有好聞的香氛，在肌膚上塗抹時有清涼舒暢的感覺，搭配油壓按摩也有助於鬆綁疲勞及緊繃。 冬天很容易腳底冰冷的我雙腳很容易感覺腫脹，就算平時睡覺時都會用枕頭墊高，到中午過後還是常會感覺不舒服，還是很需要靠專業的按摩來幫忙疏通滯塞。 按摩師在足部按摩方面下了不少功夫，按完足部後就會接著處理我最在意的上背及頭肩頸部分。 其實我這幾個月已經比較常去按摩了，但因本人天生就是緊張大師，身體跟精神來是處在高度警戒的狀態，肌肉也不自覺會隨之緊繃，所以肩膀跟背後稍微按壓一下就出現紅紅的痕跡，看來我真的要養成定期是按摩的習慣啊！ 乾淨整潔的按摩空間裡放著輕柔的音樂，能讓肌膚清爽活絡的精油還有令人放鬆的香氛，搭配到位的按摩及舒服的力道，讓我舒服到忍不住睡著還流出了口水XDDD。 按摩師透過按手指、掌根、手肘…等部位，搭配按壓、捏、搓揉、握拳推壓…等各種手技，沿著身體能量通過的各個部位進行經絡按摩，除了幫肌肉鬆綁也能幫助循環更好。 因為四肢是循環的末梢，所以細心的按摩師連每一個手指、腳趾都有照顧到。 我們一般人的觀念是哪裡痛就按哪裡，但很多時候那些狀況其實是哪個部位的肌肉無力或哪邊塞住而引起的，酸痛不適都不只是一個點的問題，還是很需要透過這種專業按摩來做些被動式運動，做完後就能感受到肌肉正確伸展後的那種輕鬆。 最後的階段會用熱毛巾熱敷且按摩各部位，幫忙放鬆緊繃也讓精油的精華成分更能吸收。 熱敷按摩完成後，按摩師會用熱毛巾將多餘的精油擦拭，所以做油壓的部分有一定的滋潤度卻不會過於油膩，感覺還蠻舒服的！ 當然很緊繃的肩背也要熱敷，熱敷時按摩師也會依照肌肉、筋絡的走向做適當而到位的按摩， 當身體面臨壓力就無法好好休息，按摩師幫忙做按摩時也能幫疲憊的肌群做點反向伸展，對卸下酸痛會很有幫助。 60分鐘的油壓光是腿部跟肩頸就花了不少時間，因為我有強調要加強頭肩頸，所以正面的按摩也以頭肩頸為主，就請按摩師不用按肩膀以下的部位了。 鎖骨周圍的僵硬其實也和肩頸僵硬息息相關，所以按摩師會幫忙按摩鎖骨周圍，不只肩膀和手臂會感覺輕盈、更容易活動，脖頸也會變得比較放鬆。 長期處於緊繃的狀況下，感覺肩頸跟頭部一直硬梆梆、很容易頭暈腦脹，按摩師幫我按摩脖子後面的穴道，按完後感覺輕鬆了許多。 胸前的肌肉若過於僵硬，除了會連帶引起肩頸肌肉緊繃，甚至還會感覺悶悶地，按摩師​當我熱敷胸前的肌肉、用專業手法鬆綁，做完後感覺連呼吸似乎都變得更順暢了耶！ 頭頂有一些能讓人放鬆精神、頭腦輕鬆的穴位，所以按摩師也有幫我按摩頭頂的穴道，按完後感覺似乎就卸下了千斤般的重量。 做完整個按摩後，按摩師請我慢慢起身坐起來，且幫忙揉捏脖子後方的風池穴，幫忙將卡在脖子的氣好好疏通，也會讓人意識更清醒。 最後按摩師會用雙手輕輕幫忙拍背、加強膏肓穴的按摩，因為膏肓穴會對應前胸，除了讓全身更輕鬆之外也會讓氣息更順暢。 換好衣服後走下一樓時，按摩師已經準備了小點心跟熱熱的養生茶。 按摩完的我特別饞也特別渴，享用清新甘甜的養生茶跟美味的小點心時真是滿足極了！ 現代人長期久坐且姿勢不良很容易導致肌肉緊繃而引發一些不舒服的狀況，其實也很合適透過專業按摩當成保養，來維持良好的健康及活動度。優慢解壓所的手法真的很專業、細膩，除了友人很滿意他們的運動按摩外，我也覺得他們的精油按摩很舒服！方便的地點、舒適的空間、優質的精油、專業的手法，能替大家提供全面而完善的放鬆管道，用專業細緻的手技幫忙回正、平衡，也讓忙碌的現代人能擁有更好的生活品質，價錢公開透明而且不會亂加價或強迫推銷，能讓人在無壓力的狀況下好好享受按摩。

「秋冬時髦唇」NARS質感小方條，特霧絲柔持色唇膏全新三色

總是沉浸在各種音樂綜藝裡，無論是競技或表演型，每每最能抓住我的音色，都是略帶迷濛低混感的煙嗓，遊走在清亮和朦朧之間的感覺，是我心裡最時髦最有穿透力的風格；把這份喜好放在熟悉的彩妝裡，霧感中性色，就是能一眼讓我著迷的 NARS特霧絲柔持色唇膏 今年度已經刷遍社群平台的時髦小方條，又推出新色啦♥ 純色粉霧方型包裝，遊走在時尚和可愛的風格 細細管身讓塗抹時的手感非常好，它的質地是最多人討論的，文章最末段把我的小TIPS交給妳們，正確的畫法絕對能讓妳體驗到小方條不沾杯又持久的滑順感 103幕夜棕紅 MODERN LOVE 百老匯劇院散場時，留著深棕長捲髮、披著深暗紅皮草的獨身時髦女子，舉手投足之間散發出的優雅和高貴，木質感的紅棕唇色散發著她獨立自信的魅力，使人印象深刻 116奶杏橘棕 START ME UP 當頂著鮮豔濃妝和數盞聚光燈的女舞者走下台後，卸下表演時的光環，回歸純樸時她最愛的是柔和唯美暖杏奶褐唇，那是她最自在也最接近純粹本質的色彩 117誘人粉棕 BE MY GIRL 徜徉在時尚之都的米蘭街頭，與初次參與時裝周的她擦身而過，戴著墨鏡試圖低調，粉調枯木清冷棕唇色，卻絲毫藏不住她略帶清澀的精緻♥ 面對這三支今年秋冬必收的時尚單品，以棕調為主軸的調色對黃皮非常友好，本就沒消停的選擇障礙又更糾結了 若妳曾經因為網路上對於小方條質地評價而卻步，今天我來交出正確發揮的小撇步: ¹以點塗的手法在上下唇正中央上色 ²用萬能手指或唇刷先將顏色均勻鋪開打底 ³鋪開底色後再塗抹會滑順非常多♥ 輕鬆畫出絲柔感的霧感唇 看完我的秋季第一批心頭好，妳們心裡一定都有自己想Pick的美色吧♥ 留個言許個願，宇宙的力量會眷顧我們的 ▶小情報時間: 週年慶期間，購買兩支NARS小方條，就會再送一支迷你版哦!!!!! ( 直享67折，只要$1980@narstaiwanartistry#NARSTW#NARS小方條#特霧絲柔持色唇膏#YOURNEXTPOWERMOVE#yan3_nars

孫淑媚新綽號「閉俗的蜊仔」亂彈阿翔、楊雅喆協力撬開硬殼打開心房

文／克拉大 金曲歌后孫淑媚2023年終爆「有喜」，睽違六年的新專輯《我要閃閃爍我要當米蟲》終於在歌迷千呼萬喚下於12/25率先全球數位上架，這張「孕育」兩年的心血結晶堪稱是孫淑媚出道28年顛覆框架之作，專輯中的六首歌無論唱腔、曲風都顛覆過往孫淑媚給人的苦情印象，從嘗試電子搖滾、激昂弦樂等編曲到自己參與收歌、製作、寫詞及包辦三首全詞曲創作，再再看出孫淑媚力求突破的企圖心！ 金曲歌后孫淑媚（中）今日舉辦歌曲發表會，並邀請音樂製作人乱彈阿翔（左）、金鐘獎最佳主持人吳建恆前來助陣。（圖／一直打不倒有限公司提供） 而成功讓孫淑媚打開心房、重新追尋突破自我精神的背後推手正是這次專輯製作人乱彈阿翔及金鐘最佳導演楊雅喆，其中孫淑媚因兩年前演出《天橋上的魔術師》而與楊雅喆培養出亦師亦友的情緣，兩人從戲裡到戲外的分享，到導演同時挖掘出了自己不同的面相，也讓孫淑媚開始思考自己的心之所向與對創作的全新想法，也基於彼此的情份，楊雅喆甚至還為了孫淑媚獻出「第一次」為新專輯中一首〈無罣礙〉寫詞，也因此楊雅喆不僅是啟發孫淑媚做專輯靈感概念的「繆思」，她更趣稱「導演其實是整張專輯的『禍首』！」而在兩位金獎藝術家鼎力相助下，讓這張專輯不僅含金量超高，更讓孫淑媚在音樂之路都深受啟發，進而催生出這張極富多元音樂風格張力的代表作！ 金曲歌后孫淑媚睽違六年再度發片，展現完全不同曲風。（圖／一直打不倒有限公司提供） 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，竟為了錄音租下整個國家音樂廳只為了使用「琴王」來編曲製作，不僅創台語樂壇頭一遭，更為整個樂壇音樂製作寫下創紀錄新頁章。讓孫淑媚成為此創舉的首位歌手！這次孫淑媚新專輯特別請來乱彈阿翔操刀製作，過程中更向他「拜師學藝」，兩人在籌備專輯兩年的過程中也培養出師徒情深的默契，向來對音樂製作邀求嚴謹的乱彈阿翔為了讓這次專輯更具聆聽音樂性，特別在錄製樂器上特別開出「夢幻清單」-國家音樂廳的「琴王」-貝森朵夫來幫孫淑媚新專輯助陣，也因此孫淑媚與團隊使命必達，特別不惜成本租下國家音樂廳，只為了讓乱彈阿翔使用全台唯一一台「琴王」做為音樂編曲製作使用！ 乱彈阿翔為孫淑媚新專輯使出「必殺武器」，使出「琴王」作為編曲製作使用。（圖／一直打不倒有限公司提供） 此創舉不僅滿足了乱彈阿翔的音樂願望，也算是孫淑媚送給自己發片的一份「閃爍」大禮，為此她還被乱彈阿翔激發出音樂潛能，特別「下海」親自寫琴譜及和弦編排，還首次彈奏『貝森朵夫』錄製〈咱〉這首歌， 把畢生音樂功力都投注在這張專輯上的孫淑媚笑說：「老師真的很『瘋』！看到琴王感覺就像小男孩，湯瑪士小火車那種單純的快樂樣子，甚至還開心地跟『琴王』對話！ 更讓我覺得都市傳說『做音樂的都是瘋子』是真的！」值得一提的是，新專輯的這首由孫淑媚自己作詞作曲的〈咱〉及由楊雅喆導演填詞、乱彈阿翔譜曲〈無罣礙〉是這次特別為公視2024年度大戲《鹽水大飯店》量身打造的戲劇插曲及片尾曲，更是孫淑媚獻給樂迷的誠意之作！ 孫淑媚坦言製作過程經歷爬七層樓的恐懼及創作瓶頸，讓她差點一度崩潰。（圖／一直打不倒有限公司提供） 最後，孫淑媚也被這兩位改變自己音樂人生的兩個男人稱為「閉俗的蜊仔」的孫淑媚似乎也冥冥被「映證」在情路上，單身多年的她甚至自嘲「已經忘了多久沒談戀愛！」，似乎手指頭就能算得出來，提到新年新希望，雖淑媚竟語出驚人說：「其實蠻想要一個小孩！」她透露因為身邊的朋友大部分都有家庭小孩，讓她對於小孩子這件事有憧憬，她甚至有想過「未婚生子」，她表示：「雖然沒有對象，但我的確有想過這件事，或許是凍卵，然後在國外找代理孕母。」

Yo！跟著Karen去「i Sneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃」24小時服務 鞋子重獲新生 

撰文編輯/Karen W. 太厲害了啦！ 原來洗鞋子居然不用再送去店家洗，我實在是覺得這個服務太方便了～ 沒有想到洗鞋子可以不受店家的營業時間、也不受地點的限制，完全大大節省時間。 動動手指就可以讓鞋子們重獲新生～～～ i Sneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃 沒有想到洗鞋服務，也可以像是便利商店一樣，全年無休還24小時服務。 重點是北中南有將近50個店點可以送洗，isneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃的服務也出乎意外的細。 因為除了鞋子清洗的部分以外，還有其他的加價部分像是防水處理、防霉處理、以及除臭處理，可以滿足每個人的鞋類清洗需求。 由於跨年的時候不小心把紅酒撒在自己的鞋子上⋯ 所以乾脆來試一下24小時的洗鞋服務！ i Sneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃 使用方式 使用方式其實非常的簡單，首先就是加入他們的官方Line，然後按照上面的預約步驟，按「我要預約」 - - 接著如果有需要加價的項目就可以自行選擇，接下來就選擇方便送取的店點，由於i Sneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃都是跟24小時的店面合作，所以不用擔心會有無法取件的情況，最後再選擇日期，然後就可以付款成立訂單了！ i Sneaker 樂洗鞋智能洗鞋櫃也提供了多種不同的付款方式，像是linepay、Apple Pay 、信用卡付款，可以讓大家更方便快速的完成付款～ 完成訂單之後，系統會傳送，訂單通知，在預約好的日期跟時間到現場後，就可以用訂單中的QR Code打開鞋櫃門。 把鞋子放進去鞋櫃之前，系統會請你先拍照留下鞋子洗之前的狀況照片，這就是在清洗前，i Sneaker 樂洗鞋團隊會查看送洗件的洗前狀況～ 說到拍照這件事，我當下有一點傻，我拍完照上傳系統之後，才發現鞋櫃居然有一個抽屜拉板是可以提供鞋子放置拍照的地方🤣 - 但沒關係，我還是在旁邊的地上拍了照，可以看到我兩雙鞋子在洗之前白色球鞋是屬於正常的使用髒污，卡其色這雙布鞋就是我說的有滴到紅酒的那一雙鞋，這雙鞋我還蠻喜歡的，所以在洗的時候我還蠻擔心不知道能不能洗乾淨，因為畢竟沒有跟店家做溝通不確定可以清潔到什麼程度！ - 好，剛剛那是題外話，在拍完照上傳系統之後，就可以把鞋子放進去指定的櫃位中，放進去之後就可以等待洗好取件通知。 大概在七天左右就會收到系統的取件通知，然後取件的時間會保留三天，我覺得這一點還蠻方便的，因為保留三天又是24小時營業，所以基本上只要送去離你方便的地點洗，就可以在同一個地方做取件，不會受店家營業時間限制！ 在取件的時候一樣是使用官方Line，裡面的訂單資訊就有引導取件的流程，但是取件就更簡單了，按到訂單資訊就會出現取件QR Code，取件之後就可以按訂單下面的完成取件，就完成囉，真的非常的方便又簡單。 而且最特別的是，沒有想到洗回來的鞋子，還有附上防塵袋，這是一個很貼心的包裝方式。 - 白色球鞋由於因為有長時間穿著的關係，油漬及折痕處都是只能淡化，不會完全清除，拿回來後我還是覺得變得非常的乾淨，覺得這雙鞋又能再穿好久啦～～～ 至於那一雙沾到紅酒的布鞋，我真的沒有想到紅酒漬可以被消除耶，拿到了之後我整個超開心的，因為這雙鞋我非常的喜歡，亮晶晶的跟新的差不多了✨ i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃的鞋款，都是由YAS鞋類洗護中心的專業技師清潔護理，手工精細洗護的9道工序。清潔全程採用YAS獨家洗潔劑，原料採用安全無毒且友善環境的中性配方，相較於市面上的洗劑市面上洗劑是用冷沖法稀釋，YAS使用熱煮法，讓材質不易氧化變質，並通過SGS等相關認證，除了可以清潔鞋子，也不會對環境造成危害，達到永續環保的概念♻️ i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃的使用方式也非常簡單易懂，只需要幾個步驟就可以把鞋子送洗，還可以選擇想要的清潔方式，最後再選方便的時間取回，完全不用受地點和營業時間限制，超級方便需要洗鞋服務的朋友～ - 很推薦i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃，如果鞋子有送洗需求，直接上網加入i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃官方Line，就可以輕鬆搞定囉！ 智能洗鞋櫃官方LINE: https://lin.ee/BGLlmLL #洗鞋 #24小時洗鞋 #isneaker #樂洗鞋 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-台北 ■台北市中山區中山北路二段77弄19之2號1F ■台北市中山區錦州街23巷3號 ■台北市中山區德惠街108號 ■台北市松山區民生東路五段69巷2弄2-2號 ■台北市大安區忠孝東路三段217巷5弄2號1樓 ■台北市萬華區漢口街二段41之1號1樓 ■台北市信義區松仁路201號 ■台北市文山區興隆路四段111-3號 ■台北市文山區新光路一段46號1樓 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-新北- ■新北市板橋區板新路16號 ■新北市新店區北宜路二段403號 ■新北市永和區民族街33-3號 ■新北市中和區民德路29號 ■新北市三重區中華路56號 ■新北市三重區自強路一段199號 ■新北市新莊區新莊路485號 ■新北市新莊區民樂街93號1F ■新北市新莊區中平路198巷13號 ■新北市林口區中山路528-5號1F ■新北市林口區竹林路1-7號 i Sneaker樂高洗鞋智能洗鞋櫃-基隆- ■基隆市信義區深澳坑路1-56號 ■基隆市中正區新豐街213號 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-桃園- ■桃園市中壢區龍和二街359號 ■桃園市中壢區中大路300號 ■桃園市中壢區日新路1號 ■桃園市楊梅區梅獅路二段176號 ■桃園市楊梅區四維路102號 ■桃園市楊梅區金山街350號 ■桃園市桃園區莊敬路一段160號 ■桃園市桃園區大有路421號 ■桃園市桃園區新埔八街103號1F ■桃園市龜山區文化七路95巷25號 ■桃園市大園區大興路82-1號 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-新竹- ■新竹市東區建中一路1號 ■新竹縣竹北市文愛街100號 ■新竹縣竹北市自強五路97號 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-台中- ■台中市西區大墩十九街32號 ■台中市西區美村路一段697號 ■台中市南屯區向心路62號 i Sneaker樂洗鞋智能洗鞋櫃-花蓮- ■花蓮縣花蓮市博愛街331號 ■花蓮縣壽豐鄉大學路二段1號 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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