【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/4/8(一)︰磁性白狗 笑容為你帶來好能量。 今天的能量提醒我們穩定的情緒是可以影響週遭環境的，因此，請用真誠的笑容活來吸引更多的好能量吧! #磁性 #白狗 2024/4/9(二)︰月亮藍猴 放寬心才能收穫豐盛。 今天的能量提醒我們要試著放下壓力和焦慮，這樣才能讓豐盛和好運自然而然地流入我們的生活中。 #月亮 #藍猴 2024/4/10(三)︰電力黃人 自律才有真自由。 今天的能量提醒我們只有自律才能夠掌握自己的命運，因此，擁有良好的生活習慣和工作方式，才是實現自由和成就的正確起手式。 #電力 #黃人 2024/4/11(四)︰自我存在紅天行者 有捨才有得。 今天的能量提醒我們要學會放下，才能收穫更多，因此，不要抗拒改變，給新機會一張進入我們生活中的門票吧! #自我存在 #紅天行者 2024/4/12(五)︰超頻白巫師 大方接受屬於你的榮耀。 今天的能量提醒我們要相信自己的價值和潛力，因此，請勇敢面對挑戰、積極追求自己的夢想吧! #超頻 #白巫師 2024/4/13(六)︰韻律藍鷹 眼光精準的一天。 今天的能量讓我們的洞察力和判斷力更加敏銳，因此，若有懸而未決的大事，不妨就在今天進行評估、做出抉擇吧! #韻律 #藍鷹 2024/4/14(日)︰共振黃戰士 全力以赴就能臻於完美。 今天的能量讓我們更容易進入心流，因此，只要願意努力，成就和豐盛自然一點都不遠。 #共振 #黃戰士 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】4/1~4/7 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

在人生賽局裡，用「看見(SEE)」超越極限。
──《極限賽局 》

❝在低谷時看見自己，在高峰時看見他人。❞―謝文憲​ 當你拿起書時，會最先看哪一段？我會先看作者自序，了解他寫這本書的起心動念，想帶給我們什麼收穫、反思，這是他的人生故事的序章，也是引領著我走進他生命故事的第一步。​​ 在還沒有看過憲哥書之前，曾經聽過愛大與家德老師在講座上提到：憲哥是一位氣場非常強大的人，凡聽過他演講的人一定會感受到他的滿滿的能量。​ 《極限賽局 》這本書讓我認識這位熱力滿滿的憲哥極限人生，我最喜歡書中這段話：❝在低谷時看見自己，在高峰時看見他人。❞ 這裡的「看見」是憲哥讀完《與成功有約 》內化後的歸納的心法： ▸Ｓ(Service)以服務他人思維▸Ｅ(Experience)經驗與專業▸Ｅ(Explore)持續探索 ​​▎Ｓ▸成為貴人願意幫助的人，也讓自己成為他人的貴人 以服務他人的思維讓自己被看見。 這概念可以從職場上開始實踐，平時工作在專注自身職務時，還可以多去觀察同事遇到什麼問題，你是否可以協助解決。 當你能解決的問題越多，自身的專業技能也會跟著提升。在未來你想談加薪甚至是轉職時，手上擁有的籌碼也跟著增加。​ 有時候會常想，我自己的事情都做不完了，哪還有時間管別人的工作。​ 對，所以要先提升自己工作效率，當一件事情做久了，都一定會發現可以優化的地方，可以讓流程跑得更快更順暢，你願意當那個發現問題並提出最佳解的人嗎？ ​​我其實是很懶的人，學習動力來自於我需要解決問題才開始養成閱讀習慣、花時間上課學習，我的能力累積都是從解決問題開始的。 最近有機會幫講師設計講座ＤＭ，這不是我平常會設計的題材，但是我願意嘗試看看，我想要知道自己的設計水平到哪，所以我接下了這項任務，也很開心看到自己完成的作品，這一路的練習沒有白費。 ​​​▎Ｅ▸人生的起跑點，找到天賦以及熱情動力的那一刻。 想要突破人生賽局（現況），首先你要先認識自已，然後找到天賦與優勢，除此之外還要有動力與熱情，才能讓你沉的住氣、耐得住時間考驗不斷往前進，累積專業成為解決問題的專家。​​ 怎麼找到天賦優勢，憲哥分享自己找到的方法，他從小就被父母安排許多才藝，樂器、作文、到繪畫，光是樂器就學了四種。這些才藝探索讓他認知到他的天賦通通不在這裡，上了幾堂課發現自己沒興趣就主動放棄不學了。 找到天賦之前先大量試錯，再用排除法篩選出自己真正喜歡且擅長的，憲哥是在國小的時候就發現了喔。 ​​​▎Ｅ▸持續探索，看到人生更多豐景。 人的一生不是80年、90年，人的一生是美好回憶片段的組合。 我很喜歡這樣的概念，把人生當成一場有趣的體驗，每一天都讓自己多進步一點、多看一些的新風景、多笑一點，每次旅行記憶最深刻的是讓我們大笑的愚蠢瞬間，讓這些有趣的經歷來豐富我們的生命故事。 ​​面對某件事猶豫該不該做時，問問自己「不做，會不會後悔、會不會遺憾」。你內心會有答案。​​​ ​​​𓇻在低谷時看見自己 讀完憲哥的書後，低谷時幫助自己轉念的方式之一，看著自己以終為始的目標，你的使命會讓你堅毅前行。 就像是之前聽亨利溫分享自媒體經營，如果我的經營目標都是在每月的漲粉數字，只要沒有達標就很容易陷入自我懷疑負面情緒，如果你的目標是分享知識幫助更多人成長，那無論粉絲數漲跌，你發布的每一篇文章都是朝著這個目標前進，每一步都有意義。​​ 另一個走出低谷則是臣服與接納。 在人生的旅途中，我們不斷努力學習成長，希望每一個選擇都能降低風險，每一個決定都能更貼近理想的樣貌。我們努力將人生設計成我們最喜歡的模樣。​即使我們拼命抓住每個機會，按照目標一步步前進，仍然會遇到未知的變數。在面對挫折時，我們需要接納自己無法掌控所有事情，接受自己有些事的無能為力。 發現失敗背後要給我們的禮物。 ​​三年前我拼命的閱讀只為了ㄧ件事，讓自己從低谷爬起來。閱讀教會我轉念，用不同的角度去看待當時病痛的身體。​當時手術前，我做足了功課跟準備，我買了營養補充品、滴雞精、藥品，在網路上爬文開刀前中後的照護，做足準備不代表會安全下莊，最低落的時刻是面對開刀後脆弱的自己。​​ 開刀前你無法想像傷口的疼痛，不會知道身體可以虛弱到體力只能撐三個小時，挨著痛很緩慢的移動身體下樓吃飯，然後再走回房間休息。當妳看著肌膚上的傷口漸漸癒合，開心的以為快好了，卻沒想過表層肌膚傷口癒合，但是肌膚底下的傷口還會隱隱作痛。​​我學到什麼，一個健康的身體除了良好的飲食習慣跟正常作息外，還要好好睡覺跟懂得釋放壓力，還有保持運動。 這次經驗後我真的更懂得覺察自己狀態，學習放下轉念。​在低谷時，把專注放回自己身上，傾聽內在的聲音。​​ 這本書推薦給渴望突破極限的你想活出閃閃發亮人生的你想為重新找回前進的動力的你 《極限賽局 》 #靈感日日村Day1 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

【育兒好物開箱】好菌守護益處多，卡蘿琳多層包覆專利益生菌，調整體質健康優。

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💝他對你有口難言💝

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道他到底有甚麼想跟你說。這篇文章有塔羅占卜的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） 🌟選項結果🌙 選項 1 他想要和你在一起或公開戀情，但礙於他的身份或他的另一半，而不太能讓你被別人看見。他挺喜歡和你的相處或你提供給他挺禁忌的體驗，甚至有點虐戀。他想控制著你，不過世俗的眼光或大眾想法對於這是不可能的。他想要佔有你，甚至生米煮成熟飯，但他比較害怕，不太敢輕舉妄動！他在偷偷觀察你。他因為你而失眠或要看醫生，有少數的他在遙望著你，但又不太想透露他自己的行蹤，好像他的地位比你低。他比較愛面子，即使有壓力，生病或精神出現問題，也不說出來，他也希望你不要看到他落泊的樣子。 選項 2 有些他現在的財務有點問題，或他不想你認為他的職業是不穩定或不切實際，有些他心中的夢想挺偉大，但挺在意別人的眼光與想法。最近的他有點停下腳步了一些，希望可以重新制定自己的計劃，他挺有抱負的，但有志難伸的感覺。有少數的他也有點貪玩，要克制一下！他在默默為你付出，可能你不太覺得。有些你和他不太了解彼此，不過他有偷偷觀察你，他有點受你的話語和行動影響到。他對於這段關係還是挺樂觀，一直期待著，他希望有奇蹟發生，其實他的心態挺不錯的。只要你多主動去鼓勵他，他可以為你奮不顧身。他心中有個與你開花的願望，他希望你可以多點留意他！他對你有信心！ 選項 3 他想向你表達他對你的心意，讓你給他一個機會，一起去創造美好未來！他想把你抓緊緊，但怕你會害怕！他有脾氣，但對你是壓抑著，有點溫柔。其實他內心比較敏感，不太主動，希望你可以體諒他一下！他覺得你和他是有共通點，又有不同。他想給你想要的，不過他不喜歡畫大餅，他是比較真誠的！他挺喜歡和你一起相處，互相學習到挺多，他也喜歡你的知性美以及足智多謀！你維持現狀就足夠了！他不希望與你斷聯，也希望你能看到他的好，彼此一起成長！他正在為他的工作努力，為賺錢做更多，有時候比較忽略了你，他也不好意思。有些他其實挺看重你的工作實力，希望可以一起合作，但他不會逼你。 選項 4 有些他現在遇到一些財務困難，或怎麼賺錢也覺得不夠，比較空虛孤單寂寞！他要有個人的陪伴與支持，他希望你可以給他一個機會，讓他也報答你！他希望可以達到各方面的平衡，有資格去養你。有少數的你和他是有合約，有些上司與下屬的關係，或客戶與員工的關係。他也想幫你拿下好業績，他叫你等一下，對他多一點耐性。他想和你一起共建未來，他的內心是澎湃的，他有挺多話和心事想要和你說，但你人緣比較好，比較忙，少了時間去理會他，他有失落。他正在為自己的工作而奮鬥，比之前更有活力與信心，更懂得如何分配時間了！他想要和你一起組建家庭，他把你加在他的未來藍圖中，他也希望你可以這樣子做，彼此做好溝通，有心與心的連結。他也期待你對他的下一步！ 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #5月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程

20240319星座運勢—改變，是一種人生選擇，而非被迫必須要做的事情。

我們在生活中往往因為「錯失恐懼症」，進而對於人際關係、投資機會，乃至於職場互動都有著強烈的不安全感。 會不會因為沒有參加朋友的聚會，所以他們有了小秘密而自己被排擠？！ 沒有入手大家瘋狂搶入的投資，所以人人都財富自由了，只有自己需要為了五斗米折腰？！老闆提出的業務項目，沒有積極的爭取，是不是在老闆的心中，就黑到底了？！ 基於這樣的焦慮，勉強自己去做了許多在內心深處，其實是很抗拒的事情。在表象上有著積極的社會參與度，但是在精神層面，卻像是耗損到已經出現紅色警告的電池，怎麼充都充不滿。 有些朋友會說，就是要這樣督促自己跨出舒適圈啊？！克服恐懼勇敢跨出舒適圈，與帶著強烈抗拒感，不得不去做那些內心一點期待都沒有的事情，從出發點到最後的結果，都有很大的差異。 若是內心深處對於現況感到不滿意，而有自我成長的企圖心，當然要大膽且積極的去嘗試去闖一闖。反之，對於現況很滿意，安於一方小天地，也是一件有著滿滿幸福感的生活方式。 改變，是一種人生的選擇，而非被迫必須要做的事情。什麼時候開始改變，改變的尺度、步伐與節奏等等主動權，仍然應該掌握在自己的手中。 #星座 #塔羅 #運勢 #心靈療癒 #吸引力法則 #靈感日日村

[2024/2/14]初五：情人節休假

我好喜歡我的情人節禮物XD #寶石棕暖手抱枕，質感好，風格可愛又配色高級，設計者連背後也照顧到了！上禮拜我特別和它拍了意外韓式風格的藝術照🐌 穿過暖手枕，側睡就像和情人一起睡覺一樣^-^暖手也暖心🥰❤️ 回顧今年過年，是 #平靜的成長 去年的過年還在面試，報到還被整的黑暗人生，還好自己夠幸運，不然專職代班群們可是很覬覦我們這塊大餅的！ 這種天氣真的很適合窩在床上，㊗️大家情人節💌、開工快樂🎊

要爭有價值的東西!《篡位》李宰旭告訴你「迫切感」與「溝通力」是AI時代勝出的關鍵!

Hello 大家好，我是爆米花PM。最近由李宰旭、李濬榮、洪秀珠三位韓國新生代熱門演員，主演的Disney+新片《篡位》，正在熱播中。3月初韓國D社才剛爆出李宰旭，跟「人間AI」Aespa的Karina正在戀愛，讓大眾更多關注李宰旭演員。其實他在《請輸入檢索詞WWW》、《偶然發現的一天》、《女神降臨》劇中就展現強烈個人特色，而近期熱門戲劇《還魂》、《死期將至》他也都有符合角色的精采演技。另一位男主角李濬榮，則因為在Netflix《假面女郎》劇中的渣男演技，獲得廣泛討論度。女主角洪秀珠本身充滿仙氣的外貌，更是成為目前韓國醫美整型的頂級範本。 《篡位》故事描述殺人犯兒子韓泰晤(李宰旭飾)、財閥私生子強仁夏(李濬榮飾)、負債犯女兒羅慧元(洪秀珠飾)三人為了力爭上游，從學生時期就長期謀劃，不僅考進一流學府，而且預計要在財閥大企業中出人頭地的過程。從初期三人強強聯手，中途卻因為愛情引發連鎖效應，引起財閥家族致命殺機。 我特別喜歡韓泰晤看待自己困境態度，身為殺人犯的兒子，他沒有受到環境影響，或是因為被人嘲笑而看輕自己，相反的他帶著一股信念，想要透過正當管道來突破自己困境。韓泰晤身上有幾個重要職場能力，也值得我們借鏡學習。 1.正確心態與懂得計畫是入門基礎 韓泰晤與強仁夏都處在困境中，但兩個人行為卻有很大差異。當韓泰晤看到強仁夏在便利商店偷東西、在社區攤位偷吃水果時，還因為社區居民因為他是財閥家兒子，當作沒看見而引以為傲時。韓泰晤忍不住告訴強仁夏「你是想受到關注嗎? 你想受到關注，就去偷更大的東西吧!，不要挑這些雞毛蒜皮的垃圾下手!」韓泰晤要強仁夏直接面對自己困境，而不只是靠不重要小事就沾沾自喜，他告訴他要有計畫作更大的事，一步步達成目標。 2. 擁有迫切感是關鍵 擁有金錢、身分地位常讓人有種自己做甚麼都會成功的錯覺，但是有錢不懂如何使用，就跟有電腦不會用是一樣道理，發揮不了真實價值。所以當強仁夏嘲諷韓泰晤「只是個會讀書的乞丐! 憑甚麼能幫自己爬上財閥頂端」時，韓泰晤很有底氣的說「我不想一輩子在小聯盟，你所說的錢財、身分在我看來沒甚麼大不了的，我有比那些更強大的東西，就是迫切。」因為有迫切感，你會想盡辦法去解決問題，因為有迫切感，你不會空擔心、空抱怨，因為這些擔心抱怨的時間，還不如拿來趕快學習、成長、賺錢，都更有價值。正因為迫切，才更有可能快速突破。 3. 溝通簡報能力與撰寫有效報告 韓泰晤透過研究財閥大企業，寫了一份集團未來發展投資計畫，並且讓自己的指導教授跟財閥二代提案，後來也經由指導老師這條管道進入了財閥集團任職。雖然現在大家知道靠Chatgpt就可以寫報告、寫企劃案，用Gamma就可以自動生成投影片，但是AI目前不能幫你在現場跟主管、跟客戶直接提案。因此撰寫有效果的報告與實戰溝通簡報能力，是AI時代工作能力勝出關鍵。AI可以節省時間，但軟實力還是必須透過扎實練習才能獲得。 圖片來源: Disney+戲劇官網 #韓劇#篡位#Disney+#李宰旭#李濬榮#洪秀珠#Aespa#Karina#AI#價值#迫切感#溝通能力#簡報能力

「再撐一撐，如此而已。」​

你會不會也常常羨慕別人一直堅持著做一件事，三五年就這麼累積下來，也有了一些成果，但是自己永遠都在起點？​ ​看別人一天當兩天用，一下就能完成好多事，好像都不用休息，做什麼都能快速達成，可是自己一天也沒做多少事，很快一個星期就過去了，之前的計畫拖了好幾個月都還沒能完成。​ 或者是看到朋友沒想追求的目標，天天過得很滿意也覺得這樣就好，沒什麼特別想做的事，每天下班還有大把的時間可以休息玩樂。​ ​你會不會也覺得看到這些就想放棄，什麼目標夢想的實在太難，也想輕輕鬆鬆不需要每天想破頭的，耗光了精力在做那些不知道什麼時候能收得成果的項目，但如果說不做了放棄好了又覺得可惜。​ ​前幾天，我在六月底開始經營的電子報終於突破了百人訂閱，前陣子訂閱人數一直停留在九十幾，上升速度特別緩慢，而我大概都一星期就會跟文字帳號上的讀者宣傳一次我的電子報。​ 不過這樣宣傳下來，只有在前幾個禮拜訂閱人數明顯增加的比較快，後續經常每週只增加了一兩個，開信的人數也是一週比一週更少。​ ​看到有些人訂閱了卻連一封信也沒開過就令人很是洩氣，讀者的迴響說實話也不是很多，但每個禮拜都要多花時間來寫電子報的內容，當時真的是很想放棄，可是因為那些有開信而且願意跟我分享心得的讀者，我才想說一定要繼續做下去。​ ​直到上禮拜在寄出新的一封信以前，我似乎有多宣傳了一次，也不知道是不是這個原因，訂閱數一夕之間破百後來又多了好幾位。​新的一封電子報也是那天發出去以後，竟然開信數在當日就創新高，超越了此前的開信人數，讀者的反饋也是一時之間多了好幾則。​ ​這次電子報的成果讓我又驚又喜，感覺透過了電子報，又更拉近了與讀者之間的距離，不僅跟讀者的互動變多了，也找到了持續下去的理由。​ ​因為尤其是在去年，有好多時候我都不再像以前對於創作感到那麼享受，更多時候是都是趕著完成進度，想盡快完成進度才有更多時間完成其他事情，但大部分的時間都被寫稿佔去了。​ ​由於同時在做新計畫的緣故，我有好多內容要寫，再加上電子報那就更多了，而且文章不是寫完就好，還要排個版找合適的照片才能上架到帳號上。 這些事通通都需要時間，為了保持帳號版面的一致性，有時還會為了挑選照片搞了大半天，幾乎使我沒有多餘的時間可以做其他事。​ ​但我還是堅持到現在了，文字帳號已經經營快滿三年了，新計畫也快滿一年啦，電子報都一個月了。​ ​每次想著我實在不想再被進度趕著跑的時候，還是乖乖達成進度，雖然很多時候想到那天要完成的進度都會覺得有點可怕，很想偷懶，不過就這樣撐著撐著也走到現在了呢。 ​​有什麼成果，想要堅持下去，沒有什麼特殊的方法，只不過就是撐下去罷了，每天撐一撐就過去了，一天一天撐著完成該完成的，久了絕對會有所收成的，也會有一個全然不同的自己。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

感恩筆記88，感恩對孩子這招還是有點效。

我家小子四歲，已經是半獸人的獸性爆發極限，稍不如意就哭的呼天搶地，講也講不聽，說也說不聽，罰也不太怕，反正不如意就是哭鬧，有時候真的讓人受不了，逼人對他發脾氣，理智知道這也是過渡期，但理智真的會被逼到斷線。 今天在餐廳吃飯，他又開始不吃，游來游去，一下爬我身上，一下爬他爸身上，我瞪他罵他也沒用，我冷靜的沒發飆，想到昨晚睡前看的一段話：不要對孩子說惡毒地話，他們快樂也就這幾年，長大以後他們也會變得跟我們一樣，煩惱很多。所以我馬上上網搜尋孩子不聽話的方法，看了一堆文章，種之大概是要剝奪他某樣很愛的東西。 我家小子很愛買玩具，也很愛玩，他可以完全不吃飯，也不能放棄玩，剛好他正在要求他爸爸買滑板給他，我馬上制止，我趁機會告訴他，晚餐一定要吃完某樣東西，要在座位上坐好，該做什麼就做什麼，如果非做到，我們不再買玩具給他，直到他可以做好自己該做的事。 這招有點效，他這餐算是勉強吃完一樣東西。感恩吶，還好還有他怕的東西，我想讓他很快樂，但做人還是有基本的道理與原則，惡狠的言語不妥，但過度放任是不可以的，感恩這招，我再努力試試，希望小子能慢慢成長起來。

京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌

我曾經請教研究益生菌的專家關於益生菌的選擇， 專家說：益生菌的數量不是重點，選對菌種才重要。 看見 京熙國際 的 益生菌 包裝寫著「 選對菌種才是關鍵 」， 我迫不及待的想試試看。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 ， 條狀小包裝，方便攜帶、還可愛。 金希敏 益生菌 / 橘色包裝、乳酸原味 「金希敏」適用成長中的兒童及青少年、長期外食者、體質需要調養的人。 我個人覺得「金希敏」特別適合出差或旅遊外出， 可以 幫助消化、 調整體質 成分含有 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌， 還有乳雙岐桿菌等各種配方，還能夠幫助養顏美容喔!! 一般食用是早、晚飯後食用1包。 出差或旅遊，難免遇到三餐外食、睡前宵夜， 這個時候，我會在晚餐後提高成吃2包「金希敏」來幫助消化 金希密 益生菌 / 紫色包裝、蔓越莓口味 「金希密」適用工作繁忙、平常缺乏運動、產前產後需要補養的媽咪。 我個人將「金希密」規劃生理期必吃的益生菌， 蔓越莓精華萃取、日本Fibersol-2等成分的搭配， 可以很好的幫助 促進新陳代謝 ，是一款特別適合女性的益生菌。 京熙國際 金希順 益生菌 (藍色包裝) 「金希順」適用老人家、消化不良者、暴飲暴食者、食慾不振者、想青春美麗的人。 在研究過「金希順」成分後， 發現嗜酸乳桿菌、長雙岐桿菌、美國NEC酵素等成分， 特別適合送給長輩服用 以下是我的益生菌選擇、專業小筆記： →(1) 確認成分，「百分百純桿菌配方」才能保障好菌。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 ， 都有詳細的包裝標示，可以看到所有的菌種都是「桿菌」， 還有食品安全驗證，大人小孩都可以安心吃喔!! →(2) 要有足夠的活菌數順利通過、且必須能存活一定的時間。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 有 「專利包埋技術」，耐儲存、耐加工。 →(3) 巧妙搭配、提升益生菌的定殖率、幫助代謝順暢。 京熙國際益生菌有專利植物性高活性菌種，嚴選黃金組合、 三款益生菌都有各自的特色成分搭配，滿足所需。 京熙國際益生菌真不愧是 熱銷韓國專利菌 的代表， 而且 還擁有 網路超人氣 、 超高回購率 的益生菌。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=MNNLA9&blogid=2b3c03ab-cbcd-44f7-ba16-9e7366a3bc97 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #京熙國際金希敏益生菌 #金希密益生菌 #金希順益生菌 #京熙國際金希密益生菌 #京熙國際金希順益生菌 #京熙國際 #金希敏 #金希順 #金希密 #調整體質 #消化順暢 #私密呵護 #新陳代謝 #益生菌 #熱銷韓國專利菌 #網路超人氣 #超高回購率 #人氣益生菌 #超高人氣益生菌 #銀髮族適合的益生菌 #女性保養益生菌 #私密保養益生菌 #老人小孩都能吃的益生菌 #專利益生菌 

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【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

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在人生賽局裡，用「看見(SEE)」超越極限。 ──《極限賽局》

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【育兒好物開箱】好菌守護益處多，卡蘿琳多層包覆專利益生菌，調整體質健康優。

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💝他對你有口難言💝

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20240319星座運勢—改變，是一種人生選擇，而非被迫必須要做的事情。

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[2024/2/14]初五：情人節休假

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要爭有價值的東西!《篡位》李宰旭告訴你「迫切感」與「溝通力」是AI時代勝出的關鍵!

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「再撐一撐，如此而已。」

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京熙國際金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌

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【能量調頻指南】4/8~4/14 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

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在人生賽局裡，用「看見(SEE)」超越極限。 ──《極限賽局 》

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【育兒好物開箱】好菌守護益處多，卡蘿琳多層包覆專利益生菌，調整體質健康優。

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💝他對你有口難言💝

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20240319星座運勢—改變，是一種人生選擇，而非被迫必須要做的事情。

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[2024/2/14]初五：情人節休假

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要爭有價值的東西!《篡位》李宰旭告訴你「迫切感」與「溝通力」是AI時代勝出的關鍵!

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「再撐一撐，如此而已。」​

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感恩筆記88，感恩對孩子這招還是有點效。

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在人生賽局裡，用「看見(SEE)」超越極限。 ──《極限賽局》

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