京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌

我曾經請教研究益生菌的專家關於益生菌的選擇， 專家說：益生菌的數量不是重點，選對菌種才重要。 看見 京熙國際 的 益生菌 包裝寫著「 選對菌種才是關鍵 」， 我迫不及待的想試試看。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 ， 條狀小包裝，方便攜帶、還可愛。 金希敏 益生菌 / 橘色包裝、乳酸原味 「金希敏」適用成長中的兒童及青少年、長期外食者、體質需要調養的人。 我個人覺得「金希敏」特別適合出差或旅遊外出， 可以 幫助消化、 調整體質 成分含有 鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌， 還有乳雙岐桿菌等各種配方，還能夠幫助養顏美容喔!! 一般食用是早、晚飯後食用1包。 出差或旅遊，難免遇到三餐外食、睡前宵夜， 這個時候，我會在晚餐後提高成吃2包「金希敏」來幫助消化 金希密 益生菌 / 紫色包裝、蔓越莓口味 「金希密」適用工作繁忙、平常缺乏運動、產前產後需要補養的媽咪。 我個人將「金希密」規劃生理期必吃的益生菌， 蔓越莓精華萃取、日本Fibersol-2等成分的搭配， 可以很好的幫助 促進新陳代謝 ，是一款特別適合女性的益生菌。 京熙國際 金希順 益生菌 (藍色包裝) 「金希順」適用老人家、消化不良者、暴飲暴食者、食慾不振者、想青春美麗的人。 在研究過「金希順」成分後， 發現嗜酸乳桿菌、長雙岐桿菌、美國NEC酵素等成分， 特別適合送給長輩服用 以下是我的益生菌選擇、專業小筆記： →(1) 確認成分，「百分百純桿菌配方」才能保障好菌。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 ， 都有詳細的包裝標示，可以看到所有的菌種都是「桿菌」， 還有食品安全驗證，大人小孩都可以安心吃喔!! →(2) 要有足夠的活菌數順利通過、且必須能存活一定的時間。 京熙國際 金希敏益生菌+金希密益生菌+金希順益生菌 有 「專利包埋技術」，耐儲存、耐加工。 →(3) 巧妙搭配、提升益生菌的定殖率、幫助代謝順暢。 京熙國際益生菌有專利植物性高活性菌種，嚴選黃金組合、 三款益生菌都有各自的特色成分搭配，滿足所需。 京熙國際益生菌真不愧是 熱銷韓國專利菌 的代表， 而且 還擁有 網路超人氣 、 超高回購率 的益生菌。 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?no=MNNLA9&blogid=2b3c03ab-cbcd-44f7-ba16-9e7366a3bc97 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #京熙國際金希敏益生菌 #金希密益生菌 #金希順益生菌 #京熙國際金希密益生菌 #京熙國際金希順益生菌 #京熙國際 #金希敏 #金希順 #金希密 #調整體質 #消化順暢 #私密呵護 #新陳代謝 #益生菌 #熱銷韓國專利菌 #網路超人氣 #超高回購率 #人氣益生菌 #超高人氣益生菌 #銀髮族適合的益生菌 #女性保養益生菌 #私密保養益生菌 #老人小孩都能吃的益生菌 #專利益生菌 

這場無辜遊戲誰能全身而退ー「法庭遊戲」

罪があるかどうか、それは灰色の間に示すこと。 法學系學生久我清義與織本美玲都在為錄取率極低的國考而奮力備考，他們班上唯一一個在學期間就通過司法考試的結城馨，在班上同學準備之際，數次舉行了以他為法官的「無辜遊戲」。這場遊戲顧名思義就是一場讓無辜之人得以伸冤，並且採取模擬現實法庭判決的活動。不過這場活動在清義收到一張揭發過去的傳單之後，成為一場現實審判。 隱藏在罪與罰背後的人性，來自於愛、自由還有對應有事物的期望。 超越善惡度日的人們，是讓邪惡選上世界的幫兇嗎？ 曾經將東野圭吾《白夜行》影像化的導演深川榮洋，抓住同為核心的情感破滅與靈魂救贖，描繪《法庭遊戲》的三個角色。從一場帶有上帝視角的月台事故影像，藉由灰色色調與徒留尖叫聲的畫面，觀者此時儼然成為了這場「無辜遊戲」的參與者。深川將小說裡清義與美玲的關係，並非只用愛來說明。更多時候，觀者所感受到的是他們如何成為一個天生的惡魔，如何以瘋癲的笑對世界種種斥之以鼻。 經由敘事的推進，從一張傳單勾勒出清義、美玲與馨的秘密，甚至成功洞察在法律的審判背後，人性的軟弱與自由是解釋主體和可貴的手段。而這場成為現實的模擬法庭，比起許多主訴惡意的作品，更在被視為公平且公正的法律面前，引導人們成為矇上雙眼、手拿天秤的正義女神像。正因為被矇上雙眼，這場遊戲才得以被推進。我們不妨可以參考2009年司改會出版的司改雜誌第72期，書刊內提到真正的正義女神，應像佇立於法國的法蘭克福的睜眼女神，意謂勇敢堅持正義而不屈服。所以，這場遊戲在最後以粗暴的方式，扯下繫在人們眼上的布條。個體追尋存在意義的指標在灰色地帶逐漸顯出色彩，惡也在此顯明，那是一股想像破滅的瞬間油然而生的失望。 美玲與清義手握六法全書，卻身在早已棄絕道德與法律的牢籠裡成長。他們的憤怒不僅是某一類偶像崇拜的幻滅，更是過晚覺察自我意識與探索。 幽暗的房間，只有孩子才能成為孩子的救贖。 美玲與清義眼中的大人，是孕育罪惡的溫床；馨眼中的大人，則是父親凜然的背影。可是大人所帶來的苦痛，在三人的生命裡成為不同的崇拜致使犧牲不同的事物。最後一回的無辜遊戲裡，辯方到被告所有人證一應俱全。但是真相的揭露過程，觀者睜眼望見的是道德與勇氣的褶皺裡，人在貪戀與崇拜下，皆失去成長與自我遼闊的機會。孩子們所經歷的一切，是透過經年累月的呼吸獲得價值與信念。生命並非單一的路徑或是相同的模板，特別在清義與美玲的羈絆下，「我們」與「他們」的不可劃分性，確立一群面貌模糊的群體。於是隔著清透卻厚重的玻璃，美玲與清義的面貌重疊，過去曾望見彼此純淨的心靈，唯有守護才能成為活下去的理由。他們都在等待被救贖的時刻，進而一反命運對其操控。不過在遊戲的最後一輪，過去到現在的所有，早已讓深淵的魔鬼悄然注視其身了。 不難斷言，《法庭遊戲》經由法庭鬥爭的現況，讓每一個生命都能有發出聲音的權利。敘事的三角關係，不只描繪真相的黑白地帶，也在事實的裂縫之中望見病態與巨大的混亂，使得你、我還有他都成為扭曲的模樣。生命的多重歷程，成為敘事的三角拉鋸，轉而讓陽光灑落的校園回憶裡，蒙上一層近乎瘡痍的異常感。 この世界には法では裁ききれない物事がある。 本片將於2024年3月8日由 #原創娛樂 發行全台上映。感謝試片邀請。 📌推薦觀看：深川榮洋《白夜行》 （圖片來源：法庭遊戲） #法庭遊戲 #法廷遊戯 #深川榮洋 #永瀨廉 #kingandprince #smileup #杉咲花 #北村匠海 #戶塚純貴 #柄本明 #生瀨勝久 #筒井道隆 #大森南朋 #愛し生きること #愛情#推理 #法律 #五十嵐律人 #無辜遊戲 #小說 #日本 #影評 #院線片 ----------------------------------------------------------------------------- 我是CHIH 夏日葵，別忘了追蹤我🍀：akimokalih0126

女團單飛再出發！甜系女聲「蕎洢Joy」推出個人的首支單曲「只想有你」傳遞出愛情中甜甜的戀愛感

文／克拉大 19歲就出道，成為亞洲女子新唱跳女團Uplive Girls一員的歌手高嘉均（Joy）歷經離團單飛後，醞釀五年，以全新的名字-蕎洢Joy，推出個人的首支單曲「只想有你」希望可以透過這首歌，帶大家一起重返愛情中的甜蜜感受；也藉此盼自己在演藝事業上，能夠創造出一個全新的里程碑，對我來說真的意義非凡。蕎洢Joy表示，因為參加民視歌唱選秀節目「台灣那麼旺」遇見前輩荒山亮，亮哥給了我許多專業的建議，告訴我歌聲可以如何做調整，所以單曲完成的第一時間，我就立刻和亮哥分享，得到他的肯定與誇獎，這真的讓我信心大增，讓我從小女孩蛻變成長，在不同經驗的磨練下，站上更高的舞台。 蕎洢Joy回憶起當初女團的歷練，心中充滿感恩。（圖／蕎洢Joy提供） 回想起19歲那年在女團中的記憶點滴，蕎洢Joy提到，以前在團體中是年紀第二小的，所以這回當要自己單飛出單曲的時候，能夠感受到自己重新蛻變後出發，內心除了感動之外，更多的是感謝當時在女團受到的歷練，讓現在的自己能夠改變成長，面對舞台人群時擁有更多的底氣與自信。她也透露，自己出歌與團體最大的不同大概就是，能夠做更多自己的想要的音樂，希望可以透過這些歌曲，傳遞給大家不同的正能量。 「只想有你」籌備一年多，傳遞出愛情中最美好的浪漫，也是獻給粉絲最長情的告白。（圖／蕎洢Joy提供） 歌曲「只想有你」這首歌，這首歌籌備了一年多，透過這首歌，傳遞出愛情中浪漫唯美的感受，對於我來說，最美好的愛情就是醒來時身邊有你，你眼中有我，期盼著能夠有那麼一位陪我去看遍世界的風景，同時也是獻給粉絲最長情的告白，希望能夠在平淡的生活當中，增添一絲浪漫情懷。蕎洢Joy說，出版這首歌的時候，真的想了很多不同面向的故事，其實最心酸的地方就是，一直更改的單曲走向，過程中看似成型的歌曲，可是卻也不是自己真正想傳達的音樂與故事，而後又一夕之間打回原點，直到遇見現在的合作團隊與製作人，才讓飄浮在空中的單曲塵埃落定，真的很謝謝我的合作團隊與製作人，謝謝他們陪我完成這件事。 蕎洢Joy在未來演藝事業的計畫及目標以全方位藝人的目標邁進。（圖／蕎洢Joy提供） 在拍攝MV的過程中，為了呈現整體畫面的豐富程度，所以不只室內的景，更是拉到戶外草原上進行拍攝，在團隊的要求下，MV畫面一開始就是蕎洢Joy在奔跑的畫面，但拍攝現場其實當下真的超級多蚊蟲攻擊她的雙腿，再加上天氣實在是不好，拍攝到一半居然開始下雨，氣溫也跟著驟降，真的是相當辛苦。蕎洢Joy也說，從以前女團出道時結識的幾位前輩，包含Ken哥、司徒哥、阿沁老師、威宇老師、治平老師等，都會適時的給予我鼓勵，同時解答我遇見的各種疑難雜症之外，現在還是會跟以前的團員，來自新加坡的淇淇偶爾還會有聯絡，也很謝謝她，曾經在我迷惘覺得沒有方向的時候，一直鼓勵下，繼續前行，她永遠都會告訴我的一句話就是「Joy，我覺得你真的很棒，你可以繼續走下去做得很好的」，無論生活遇見了何種挑戰，我們都會適時給予對方應對進退的建議，即便是偶爾聯絡，但只要知道對方的狀況一切良好就已足夠了。 對於未來在演藝事業上的計畫及目標，蕎洢Joy認為，從19歲女團出道到現在，不只是成為一名歌手，更是橫跨了主持與演員的專業領域，以成為全方位的藝人不停歇的努力著，無論是自我閱讀又或是上課學習等，在各方面都下足了功夫，就是希望自己可以在未來，以全方位藝人的身份站上更大的舞台，同時在不同的專業領域中，讓大家看見不一樣的自己。

感恩筆記88，感恩對孩子這招還是有點效。

我家小子四歲，已經是半獸人的獸性爆發極限，稍不如意就哭的呼天搶地，講也講不聽，說也說不聽，罰也不太怕，反正不如意就是哭鬧，有時候真的讓人受不了，逼人對他發脾氣，理智知道這也是過渡期，但理智真的會被逼到斷線。 今天在餐廳吃飯，他又開始不吃，游來游去，一下爬我身上，一下爬他爸身上，我瞪他罵他也沒用，我冷靜的沒發飆，想到昨晚睡前看的一段話：不要對孩子說惡毒地話，他們快樂也就這幾年，長大以後他們也會變得跟我們一樣，煩惱很多。所以我馬上上網搜尋孩子不聽話的方法，看了一堆文章，種之大概是要剝奪他某樣很愛的東西。 我家小子很愛買玩具，也很愛玩，他可以完全不吃飯，也不能放棄玩，剛好他正在要求他爸爸買滑板給他，我馬上制止，我趁機會告訴他，晚餐一定要吃完某樣東西，要在座位上坐好，該做什麼就做什麼，如果非做到，我們不再買玩具給他，直到他可以做好自己該做的事。 這招有點效，他這餐算是勉強吃完一樣東西。感恩吶，還好還有他怕的東西，我想讓他很快樂，但做人還是有基本的道理與原則，惡狠的言語不妥，但過度放任是不可以的，感恩這招，我再努力試試，希望小子能慢慢成長起來。

【黑柴公主ep2】我2歲囉

時光先快轉到昨天 2/10生日的水瓶小公主Luna生日囉 學校也邀請她的同學一起慶生 從她的表情就可以看出多開心 真的就是小朋友 我們也帶她去母校旁的貳樓吃飯 貳樓真的是間寵物超友善餐廳 晚上她老母還準備了狗狗蛋糕 超精緻超好吃(我有偷吃一口 真的很好吃) 2歲了 很快 這2年謝謝妳的到來讓我們成長許多 希望妳一直健康 我們陪著妳長大 妳陪著我們變老 Love U Luna

元宵節快樂!台北燈節的眾神花燈「眾神保庇・龍平安」討論度超高!

明天就是元宵節了，不曉得你吃元宵、賞花燈了嗎? #元宵節 #花燈 #眾神花燈 今年的臺灣燈會在臺南舉辦，加上又適逢臺南建城400年，本有衝一波的想法，但考量到這兩週已排定的行程，最後只能作罷；至於位處交通便利西門町的台北燈節，老實說，我一開始並沒打算去的，而是到了眾神花燈的新聞出現，我才有興趣的XD #台北燈節 #西門町 #城現光龍 #主燈 #魚耀西門 #捷運西門站 #台北榮隆龍 #眾神保庇 #龍平安 --- END --- 延伸閱讀︰ 元宵節快樂! 快閃國父紀念館看花燈🐰︱2023台灣燈會︱光源台北 龍年就用「龍」到不行的8句龍年吉祥話來祝福自己、祝福大家吧! 龍年就要聽「龍」曲!6首龍年歌曲、國台日三聲道還不收藏起來! 5個跟神明有關的小問題︱May 9, 2022︱本日選字「神」 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作 #預約制#書食占卜#療癒服務

 善良不是ㄧ種品德、而是一種選擇！

去年有個 #業配合作 收到 #公關品 打開後，業配的商品實在無法讓我滿意分享😅 跟業者反應後，業者官方回覆😆 - #部落客 接業配，我個人認為還是要 #憑良心 業配。畢竟網民看到分享去買單也是經過部落客的文章才花錢的，如果花了錢買到貴又不怎麼樣的商品，那會買到ㄧ股氣欸！😤 我不能因為要賺ㄧ點點的分潤就失去人品的 #信任。因業配的東西是食品、我也懶得再寄回去給對方，直接匯公關品的價位給業者！我也不想因為自己是部落客佔別人便宜，畢竟 #善良 不是ㄧ種品德、而是一種 #選擇 😌 - - - #OOTD #life #生活文章 #有感而發 #做自己 #心靈成長 #正念 #正能量生活 #正能量語錄 #熱愛生活 #生活態度 #生活準則 #生活美好 #生活紀錄 #部落客人生 #部落客日常 #部落客接案 #部落客分享 #部落客推薦 #合作邀約 #合作邀約歡迎私訊 #小紅書 #popdaily波波黛莉的異想世界

MBTI的旅遊禁忌！16種人格中ESFP愛管錢、ENTP愛挑戰，滿分旅伴就在這

每個人都有自己獨特的個性特徵，而根據MBTI，我們可以大致歸類出16種不同的人格類型。這些類型影響著我們的偏好、興趣和行為方式，甚至在旅行中也是如此。但有時候我們的個性特徵可能成為旅行的障礙，讓我們無法盡情享受旅程。一起來看MBTI的旅遊禁忌，減少旅行中可能遇到的問題，尋找屬於你的最佳旅伴。 1. ISTJ的旅遊禁忌：過度計畫的危險 ISTJ型的人喜歡事先計劃好每一個細節，但過度計劃可能導致無法彈性應對意外情況。當計劃遇到變故時，他們可能會感到焦慮和困惑，因為他們的安全感建立在事先制定的計劃上。然而，旅行中不可避免地會遇到一些未知的挑戰，這就需要ISTJ型的人學會在計劃外做出靈活的反應，以克服這些困難。 2. ENFP的旅遊禁忌：避免長時間的單調行程 ENFP型的人喜歡新奇刺激，長時間的單調行程可能會讓他們感到無聊和不滿。對於這種個性的人來說，探索新奇、體驗不同的文化和活動是非常重要的。因此，他們應該避免過於安排單調的行程，而是給自己留出時間來探索意想不到的事物，從而更好地享受旅行的樂趣。 3. INTJ的旅遊禁忌：不要完全依賴計畫 INTJ型的人傾向於相信自己的計劃和策略，但有時候需要接受即興安排，以應對意外情況。他們通常對自己的計劃非常自信，但這也可能使他們錯過一些意想不到的機會。因此，INTJ型的人在旅行中應該學會保持開放的態度，並願意接受一些突如其來的改變。 4. ESFP的旅遊禁忌：注意財務控制 ESFP型的人傾向於享受當下，但在旅行中過度花費可能會導致後期的財務壓力。他們喜歡追求快感和刺激，可能會在旅行中過度花費，忽略了財務方面的考量。因此，他們需要在旅行前制定一個合理的預算，並盡量控制自己的花費，以免影響整個旅程的品質。 5. ISFJ的旅遊禁忌：放下控制慾望 ISFJ型的人喜歡照顧他人，但有時候需要放下對他人的控制慾望，給予自己放鬆的機會。在旅行中，他們可能會過度關心他人的需求，而忽略了自己的感受和需求。因此，他們應該學會在旅行中放鬆心情，給自己一些私人空間和時間，以便真正享受旅行的樂趣。 6. ESTJ的旅遊禁忌：接受意外情況 ESTJ型的人喜歡有組織和計劃，但在旅行中也需要學會接受意外情況的發生，並適應變化。他們可能會因為計劃受阻而感到沮喪和焦慮，但這樣的情況在旅行中是不可避免的。因此，他們應該學會放寬心態，隨機應變，享受旅行中的驚喜和挑戰。 7. INFP的旅遊禁忌：平衡獨處和社交 INFP型的人需要時間獨處來充電，但也應該給予自己機會與他人互動，豐富旅行體驗。他們可能會傾向於避開人群，享受獨處的時光，但在旅行中也應該勇於與他人交流，分享彼此的感受和體驗，這將會豐富他們的旅行體驗。 8. ESTP的旅遊禁忌：謹慎行動 ESTP型的人勇於冒險，但在旅行中也需要謹慎行動，以避免陷入危險境地。他們可能會對於任何冒險和挑戰都感興趣，但有時候需要考慮到安全因素，以免將自己置於危險之中。因此，在旅行中，他們應該仔細評估風險，採取合適的防範措施，確保自己的安全。 9. ISTP的旅遊禁忌：不要忽略安全 ISTP型的人喜歡挑戰，但在旅行中也應該注意安全，避免冒險行為帶來的風險。他們可能會對於各種刺激的活動感興趣，但有時候需要意識到自己的身體和生命安全是最重要的。因此，在旅行中，他們應該選擇安全可靠的活動，避免冒險行為，以免造成意外傷害。 10. INFJ的旅遊禁忌：保持開放心態 INFJ型的人對於新事物可能持有懷疑態度，但在旅行中需要保持開放心態，願意嘗試和接受不同文化。他們可能會因為對未知的恐懼而錯失許多寶貴的體驗，因此在旅行中，他們應該努力克服心理障礙，勇於嘗試新事物，從而豐富自己的旅行經歷。 11. ENFJ的旅遊禁忌：不要忽視個人需求 ENFJ型的人關心他人，但在旅行中也應該不忽視自己的個人需求，給予自己充分的休息和放鬆時間。他們可能會過度投入到他人的需求中，而忽略了自己的身心健康，因此在旅行中，他們應該學會合理安排時間，關注自己的需求，以保持良好的旅行體驗。 12. ENTJ的旅遊禁忌：學會欣賞 ENTJ型的人傾向於追求目標和成就，但在旅行中也應該學會欣賞周圍的美景和文化，放鬆心情。他們可能會過於注重目標的達成，而忽略了身邊的美好，因此在旅行中，他們應該停下腳步，欣賞身邊的風景和文化，享受當下的快樂。 13. ENTP的旅遊禁忌：避免過度挑戰 ENTP型的人喜歡挑戰現狀，但在旅行中需要避免過度挑戰自己和他人，以維持和諧氛圍。他們可能會因為過度爭辯和挑釁而破壞旅行的氣氛，因此在旅行中，他們應該學會控制自己的情緒，尊重他人的意見，共同創造愉快的旅行體驗。 14. ISFP的旅遊禁忌：享受當下 ISFP型的人喜歡自由自在地生活，但在旅行中也應該學會放下煩憂，享受當下的美好時光。他們可能會因為過度擔憂和焦慮而錯過許多美好的瞬間，因此在旅行中，他們應該盡情享受眼前的一切，放鬆心情，感受旅行帶來的快樂和愉悅。 15. INTP的旅遊禁忌：保持耐心 INTP型的人喜歡獨立思考，但在旅行中也需要保持耐心，處理人際關係和意見不合的情況。他們可能會因為過於理性和冷漠而與他人產生摩擦，因此在旅行中，他們應該學會尊重他人的意見，保持開放的溝通，以建立良好的人際關係，共同享受旅行的樂趣。 16. ENTJ的旅遊禁忌：享受旅程 ENTJ型的人傾向於掌控局勢，但在旅行中也應該學會放鬆，享受旅程帶來的愉悅和放鬆。他們可能會過於注重目標的達成，而忽略了旅行本身的樂趣，因此在旅行中，他們應該放下心中的壓力，放鬆身心，享受旅行的每一刻。 旅行是探索世界和自我成長的過程，在這之中我們的個性特徵可能會成為旅行的障礙，但同時也是豐富旅行體驗的元素。每種MBTI類型都有自己獨特的優勢，我們應該保持開放的心態，願意接受新事物，並享受旅行帶來的樂趣和挑戰。無論是欣賞美景、品嚐美食，還是與當地人交流，都是豐富旅行經歷的方式呦！ #旅行 #MBTI #旅遊禁忌 #旅行建議 #心理學 #個性測試 #旅行心理 #旅遊挑戰 #旅行心得 #MBTI測試 #旅行策略 #心理學知識 #MBTI類型 #旅行規劃 #景點規劃 #自由行方式 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

每日愛上自己的100種方式 ×預告倒數35天 /如果你跟我一樣……

如果你跟我一樣也喜歡藍天。 最近日日們可能會很好奇，你們都有寫到數文章的內容為什麼直接寫日日歷的內容就好了。 其實我們日編一開始也想說要直接寫，但看到我們想的主題有很多關於自我成長和認識自己的議題，我們還真的不太多自己或是對於自己分享 #每日愛上自己的100種方式，還是不熟悉，所以我們決定花40天的gap，讓自己好好的想，好好的愛上自己。 40天後，再跟大家分享我們是如何愛上自己的方法和又經歷了什麼事情。 如果你跟我一樣也喜歡藍天，今天一起抬頭，放慢腳步，享受一下屬於你自己的gap時光。 ‖ 文字➣ 日青編輯群‖ 編輯➣ 日青編輯群‖ 照片➣日青編輯群 ------------------------------ 追蹤日青文字放映所➣ 每天來點屬於你的溫柔近期文字放映內容點這➣ https://bit.ly/3kOpAei ------------------------------

寫作之中，看見改變的自己

#書 #心情筆記 #工作的點點滴滴 🔅改變的起點 昨天感受到自己的改變，我ㄧ直不是個會計較，是個好好小姐，不善於拒絕別人，也不會爭取的人，更是固執的可以，但是自己卻不自覺，常常聽到別人為我抱不平，他們叼叼絮絮說我，都不改變。 到新環境重新面對自己，過往大家提點我的聲音，彷彿在我耳邊重新出現，當下沒有回應 ，其實這些聲音其實停留在心中某個角落，並不是耳邊風，自己是一般職員中年紀最長，或許自覺情勢不利自己，但同事甩鍋的厲害，我只能忍氣吞聲，默默的做，當你開始抱怨ㄧ切，生命能量就開始消耗，轉職需要勇氣，而且比自己想像的多，ㄧ個人非常辛苦，又沒力量，看著我們的部室這半年的變化，金融業走團隊力量，新的老闆帶進他的精英部隊，心裡默默的想，還好自己在當時就在這兒，現在的部室，人力資源不會給年紀大的人機會，下個星期，就有新人報到，我仍是最年長的存在。 🔅越工作越自由 妹妹要我加油，得好好撐過，我感受到自己已經走過那茫然期間，我感謝身邊的人，願意給我機會，遇到很多挫折與從未有的挑戰，願意給我幫助，我離開前東家，就是想要改變，櫃台人員太容易被取代，尤其自己年紀長，不得不抓住讓自己成長的機會，這半年瓦基的閱讀前哨戰陪伴我走過很多的低落，他介紹的ㄧ本書《越工作越自由》，作者Emily，在追尋個人職業生涯的路上，同時能夠享受自由，這個觀念太吸引自己。 她提醒我們「工作不只是賺錢的方式，而是生活的一部分，也是實現自我價值的場所」，讓自己重新調整自己內心，ㄧ切不躁進，好好充實自己，「當人生目的與工作結合時，你不會一直想著什麼時候才可以自由，因為你一直都是自由的，在做自己充滿熱情的事。」 我是資深新人，要從完全不懂加快腳步讓自己可以從容面對ㄧ切，這對自己真的不容易，沒有能力，就沒有自由，自己最在乎的就是掌握在手中的自由，我要開心的工作，當有了這個想法，心境也跟著改變，看淡所有事，焦慮感就減緩，學會聆聽身體的聲音，當發現自己的聲音語調越來越大聲，就趕快按下暫停鍵，讓自己轉移焦點，放鬆一下，別忘記初衷，當下的決定。 原文首發Matters

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這場無辜遊戲誰能全身而退ー「法庭遊戲」

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女團單飛再出發！甜系女聲「蕎洢Joy」推出個人的首支單曲「只想有你」傳遞出愛情中甜甜的戀愛感

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【黑柴公主ep2】我2歲囉

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