【大眾占卜】生活停滯不前，我該如何重新振作？

「生活停滯不前，我該如何重新振作？」這個問題或許已經在妳心中迴盪了很久。無論是事業上的挑戰、人際關係的困惑，還是內心情感的迷茫，妳是否希望找到一些指引，重新找回生活中的動力。讓我們傾聽塔羅牌的啟示，看看在這個充滿無限可能的時刻，妳可以怎麼重新點燃內心的熱情，邁向更充實、更有意義的生活！ 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 對妳而言，改變思維模式是關鍵的一步，請試著從積極的角度來看待生活。雖然需要一些時間和努力，但是當妳能夠轉變思維模式時，將可以打開一扇大門。 讓自己有喘息的機會，不要急於求成，而是慢慢地找到重新振作的步伐。這意味著妳可以採取一些放鬆身心的活動，如散步、瑜珈或是閱讀等。 下次，當妳陷入負向循環，覺得一切無望時，透過反思和正念，找到事物的積極的一面，並且問問自己：「有什麼是我能夠從中學習到的？」 占卜解析：選項B 對妳而言，自我成長是關鍵的歷程，這可以幫助妳振作和找到新方向，其中包涵了精神層面和職業層面。 例如透過閱讀書籍、聆聽演講或是參加心靈成長課程來拓展思維以及視野。請試著探索自己的興趣和熱情，並尋找能夠激勵妳自我成長的方式。 又或者透過進修課程提升自己的專業能力。妳可以藉由參與社交活動和專業組織來擴大人脈關係，尋找新的職涯機會。這不但使妳獲得成就和自豪感，也進而提升自信心和生活品質。 占卜解析：選項C 對妳而言，放下過去的挫折尤其重要，因為它阻礙了妳的步伐。這意味著妳應該釋放過去的包袱，專注於當下和未來，畢竟已經發生的事情無法改變，而重要的是如何從中學習。 請試著寬容並接納曾經的自己，不要過於苛責。縱使過去的種種持續影響著妳，但從現在開始每一天都是嶄新和未知的。 建立正面的生活習慣，透過投入當下的活動，妳能夠重新感受到生活的機會，也更容易找到前進的動力。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅 #占卜 #塔羅占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #生活 #重新開始 #振作 #瑜珈 #閱讀

喜歡的戀愛電影

 以前喜歡初戀那件事、新郎不是我、月老、等一個人咖啡、戀愛學分，近期喜歡特愛青春未知數、之前的我們。 戀愛是每個人都會遇到的人生課題，很多創作都以此為主題，用各種角度切入，而在人生的每個階段也都會有完全不一樣的感悟，從懵懂無知兩小無猜，到激情四射熱戀期，到老夫老妻，最後都還是要面對分離。 每個導演或作者都借用了一些自己人生經歷去譜寫戀愛中那道不明的喜悅與哀愁。但是在看完這些後，還是要親身經歷才懂得那份悲喜交加的情感。 DLC:我不是奇怪的人，我是獨特的 曾經我追求跟大家一樣，讓自己身心俱疲，直到我開始創粉專，分享自己的所見所聞，遇到形形色色的人過著過去難以想像的生活，才懂得這世界的可能性之廣泛是難以想像的。 這不是讓我們為了反叛而胡作非為，而是評估結果環境後，順應自己的心之所向，在地面上讓自己如同神木一般成長，在海裡順著海流一樣飄動。 每個人都是獨一無二，不要因為他人的閒言閒語而放棄做自己。 #靈感日日村 #慎獨

你的1歲孩子-又可愛又難取悅的年齡【與一歲孩子相處的技巧】

【與一歲孩子相處的技巧】

重點：不是要孩子如何服從我們，而是評估孩子的生理和心智能力到達程度，孩子能做多少，我們的要求必須是孩子能力所及的。《1y3m~1y6m》 1. 巧妙地轉移注意力這個階段對孩子來說很辛苦，因語言尚未成熟，孩子內心有很多慾望和需求，卻表達不出來，只能透過亂抓亂打、哭鬧、尖叫、發脾氣，來表達他的挫折。因此我們只得盡量運用智慧和想像力猜測，他到底想要什麼?所幸這年紀孩子注意力很容易轉移，一樣新鮮有趣的東西，他便會忘記原本他想要的東西。2. 把握他所喜好的活動沒耐心長時間安靜坐在那裡玩玩具，在家不安分的孩子一旦外出，往往能安靜地坐在推車上更長的時間。3. 佈置一個滿足他的需求的活動環境現在的他充滿好奇心，想要活動、想要探索的衝動，可佈置適合他運動的空間。這時候孩子對書本、圖片有興趣，敲打型玩具也可以讓孩子專心一陣子。4. 彈性安排生活起居日常起居也盡可能有彈性，當孩子對某項作息有異議時，不房暫時停止執行，等到他忘記抗議再繼續。例如吃飯時，可以在餐椅下舖張報紙，讓他自由愛怎麼吃就怎麼吃，不必擔心掉落食物弄髒一地。*我自己會舖大創買的野餐墊，可重複使用很方便。 5. 對他的哭鬧不要有反應我們愈不讓孩子的哭鬧影響我們的情緒，他們發生的頻率就愈少，面對一個冷漠的觀眾，表演者哪還會有表演的興趣?6. 用不告而別的方式出門辦事這個階段孩子，有時候非常黏人不讓媽媽離開他視線，如果我們有事出門，或是離開他的房間，他會大哭一場，不過我們可以不管他的哭鬧，通常這樣的哀傷、焦慮很快就會過去。《1y6m~1y9m》 1. 了解他的個性和挫折忍受力這時候孩子的挫折忍受力最低，他常一屁股坐在地上、踢打、哭喊一番，不管怎麼安撫都沒用。孩子激烈的表現，是要讓我們知道他遇到的阻礙，最好的方式就是盡可能不理會。更好的方式是，先了解孩子的個性，知道他承受挫折的極限，那麼當他快要爆炸的時候，我們就盡快轉移他的注意力。2. 轉移注意力先提供一項有趣的事物來分散注意力。例如吃飯時間到了，孩子不肯坐下吃飯，我們就先不要堅持，先讓他離開位置，轉移注意力後，讓他忘記剛剛的不愉快。3. 了解他的生理狀況「累了」是孩子鬧情緒的重要原因之一。一旦得到休息，那種因疲憊所造成的挫折便很快平息下來。4. 多帶孩子外出走走對那些喜歡戶外孩子來說，只要我們說一句「走，出去玩」便能引起他興趣，如果他知道「戴帽子」的動作和「出去散步」的關聯，只要說「戴帽子」或是直接幫他戴帽子，他就會知道我們的意思。這個年紀孩子都喜歡坐娃娃車出遊，喜歡看沿途景致多變，可以看到各樣人和事。5. 尊重孩子意願不要別人碰他，或是連他做的把手都不給碰。就像是保護地盤一樣，給孩子一些屬於他自己的生活空間。6. 採取各樣安全措施注意活動空間不能有危險物品，因為孩子會推動家具，也愈來愈會攀爬。貴重和易碎物品應該放在他拿不到的地方，可安裝摺疊拉門、屏風，將危險物品隔起來7. 耐心等候他成長這階段很難讓我們決定「他現在應該做什麼最好?」一切得看他的身體和心智狀況，如果他還沒準備好，不管為他設計什麼都無法成功的。8. 用簡單易懂的話和他溝通最有效的就是身體接觸取向，直接抱他到目的地，不需要用嘴巴嘮叨，因為語言對目前的他來說不是有力的推動器，如果要用語言推動他，就像跟機器人講話，輸入簡單指令，不要用複雜句子。9. 允許他發洩情緒的行為吸吮大拇指、吃奶嘴，或是讓他拖著他喜歡的小毯子。這些行為都是在尋求慰藉、尋找安全感的一種方式。10. 盡可能配合他的作息來安排生活盡可能配合他的作息時間來安排生活步調。*我自己會按照孩子吃飯、睡覺時間來安排外出時間，當孩子生理被滿足，情緒就穩定很多。♦️可以跟我說說你哪招贏得一歲孩子的心💓#信誼出版社@hsinyibook#上誼文化#你的一歲孩子#又可愛又難取悅的年齡#寶寶發展#寶寶成長#親子互動#親子關係#親子教育#親子相處 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜育兒｜正向教養部落客媽咪凱瑞是個希望能carry mommy 的平台分享從懷孕到育兒的懶人包給新手爸媽凱瑞期許自己是一個夠用愛和鼓勵陪伴孩子成長走在育兒這條路都需要同伴若您想跟我分享可以私訊小盒子喔⬇️#新手爸媽#育兒日記#孕期大小事#正向教養👉追蹤我的IG：媽咪凱瑞

心臟受不了！6部「又心動又心痛」韓劇，《五月的青春》、《衣袖紅鑲邊》必看！

現今韓劇風靡全球，而當中又以容易引起共鳴、討論的愛情劇為最多數，憑著獨特的拍攝方式和多元化的題材深受大眾喜愛！雖然浪漫喜劇讓人覺得輕鬆紓壓，但有時候讓人撕心裂肺的虐心韓劇也超吸引人，「虐戀中帶點心動」的感覺更是讓人印象深刻！今天泡菜編就跟大家盤點6部「又心動又心痛」韓劇，趕快下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1390411 https://www.popdaily.com.tw/korea/683491 1、《二十五，二十一》 2022年話題度超高的《二十五，二十一》是以動盪不安的1998年為時代背景，當時韓國因為亞洲金融風暴而陷入經濟危機，導致「白利鎮」（南柱赫 飾演）家道中落，也差點斷送了「羅熙道」（金泰梨 飾演）的劍擊運動生涯。 （圖片來源：tvN） 兩人在這個困難時期相遇，互相扶持和成長，譜出了一段動人的青春愛情故事！當中不乏一些搞笑的情節，而劇情也非常寫實，現實的考驗往往是最為傷人的，也許很多人就像「白利鎮」和「羅熙道」一樣，最刻骨銘心的愛情，未必是我們最愛的。 （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 2、《五月的青春》 《五月的青春》真的是超催淚！故事以「光州民主化運動」為背景，講述年輕人們在不可避免的歷史漩渦中如何繼續尋找他們的夢想和愛情。優秀的醫大生「黃喜太」（李到晛 飾演）邂逅了身無分文的護士「金明喜」（高旻示 飾演），繼而展開了心動又心疼的愛情故事。劇中體現了當時年輕人的單純和美好，以及積極面對命運遭遇的挫折。 （圖片來源：KBS） 在80年代純樸的復古氛圍下，兩人純樸的感情讓人印象深刻，但最後「黃喜太」苦苦等候「金明喜」41年，等到的卻是對方的死訊。不過，他仍覺得如果能重來的話，「我選擇在五月去光州，全心全意地愛上你」，讓不少觀眾感動落淚！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 3、《耀眼》 《耀眼》是一個穿越時空的奇幻愛情劇，之後更因為反轉的結局被封為神劇！故事一開始主要描述「全惠琳」（韓志旼 飾演）和「李俊河」（南柱赫 飾演）甜蜜的愛情故事，純粹且真摯的感情讓人深陷其中！當大家都以為這部是普通的愛情小品之際，「全惠琳」的爸爸被卡車撞死，她為了扭轉這樣的悲劇，於是用了一支能回到過去的手錶。 （圖片來源：JTBC） 然而，穿越時空的代價就是「全惠琳」變成了一個80歲的老奶奶「金惠子」（金惠子 飾演），她自然也沒辦法和「李俊河」繼續相愛，不過卻仍不求回報地守護著對方。有情人不能終成眷屬讓觀眾也跟著難過，然而，在大結局中又來了個大反轉，揭露了「金惠子」和「李俊河」的真正身分，這才發現原來背後還藏著一段讓人熱淚盈眶的虐戀！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） 4、《任意依戀》 《任意依戀》因著堅強的卡司而在當時引起網友熱議！故事圍繞著年少時結下緣份但最後不歡而散的「申俊英」（金宇彬 飾演）和「魯乙」（裴秀智 飾演），長大後「申俊英」成為了韓流巨星，而「魯乙」則成了紀錄片編導，兩人因為工作而再次相遇。 （圖片來源：KBS） 年少時的情竇初開、重遇後的怦動心動，都讓大家看得津津有味！然而，後半部的劇情有著韓國虐劇的三大法則「車禍、癌症、生離死別」，讓觀眾都淚流滿面！ （圖片來源：KBS） （圖片來源：KBS） 5、《衣袖紅鑲邊》 相信大家對改編自同名小說的《衣袖紅鑲邊》並不陌生！這是講述想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」（李世榮 飾演）與把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）之間淒美無奈的宮廷故事。「李祘」最初想方設法地隱瞞自己君主的身分，後來漸漸打動「成德任」的心，曖昧和交往的過程十分甜蜜，君主和宮女的愛情故事的設定非常吸引人。 （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 可是「李祘」作為君王，他必須把國家的命運、百姓的福祉放在首位，終歸無法給予「成德任」追求的簡單幸福生活。而讓觀眾感到最為遺憾的，就是深愛著「李祘」的「成德任」到最後都沒有親口向對方表達自己的愛意。 （圖片來源：MBC） 6、《柔美的細胞小將》 由金高銀和安普賢主演的《柔美的細胞小將》改編自同名的人氣漫畫，故事以「柔美」（金高銀 飾演）腦袋中的細胞視角出發，來展現出30代平凡的職場生活，憑著可愛有趣的畫風和寫實卻逗趣的情節而大受歡迎！ （圖片來源：tvN） 「柔美」一直被無趣的工作束縛著，直到遇見了「具雄」（安普賢 飾演），兩人最初相遇交往的心動，以及他們看著彼此那充滿愛意的眼神，都讓劇迷們跟著心動！但最後兩人的戀情因第三者、工作和自尊心等因素而畫下句號，寫實的劇情引起觀眾共鳴。另外，在《柔美的細胞小將》第二季中，雖然「柔美」遇見了直進年下男「劉八筆」（朴珍榮 飾演）並順利交往，但最後卻也因為柔美心中「過不去的坎」而無法以美好結局收尾，讓不少劇迷大嘆可惜！ （圖片來源：tvN） 看完以上6部「又心動又心痛」韓劇整理介紹後，大家覺得怎麼樣呢？當中又有沒有讓你曾經哭得撕心裂肺的作品呢？愛情韓劇類型五花八門，浪漫喜劇、Happy Ending固然會使劇迷感到開心幸福，不過這些讓人「既心動又心痛」的作品有時反而會更刻骨銘心！若是有其他「又心動又心痛」的韓劇想跟我們分享，也都歡迎留言告訴我們哦！ 撰文編輯 #阿嚶 #JTBC #JTBC韓劇 #KBS #KBS韓劇 #mbc #MBC韓劇 #tvN #tvN韓劇 #二十五二十一 #五月的青春 #任意依戀 #南柱赫 #又心動又心痛韓劇 #安普賢 #朴珍榮 #李世榮 #李俊昊 #李到晛 #柔美的細胞小將 #柔美的細胞小將2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #秀智 #耀眼 #衣袖紅鑲邊 #裴秀智 #金宇彬 #金惠子 #金泰梨 #金高銀 #韓劇 #韓國演員 #韓志旼 #高旻示 

2024 0220 今日塔羅：成長 Growth

2024 0220 今日塔羅：成長 Growth https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/140289592 有心，就會有所不同。 即使只有一點點的累積，一段時日之後，會看到成果。 今日的塔羅抽到”成長”。 昨日的牌卡是”恐懼”，有在你身上發生嗎？ 我突然於清晨醒了過來，以為已睡飽，其實只睡了一點點。 想到一直決心要動起來，卻因怠惰偷懶了數個月， 窗外的天氣微涼，氣溫在回暖中，於是起床換運動服，在自己的小客廳動一動。 為何今日如此激勵？ 身體因近日得大吃大喝，胖腫了起來，心裡擔憂著，若再不克制食量，若再不開始運動，很快得，我又要變回原來的圓圓、胖胖、矮矮、腫腫的模樣。 我不想要回到以前的樣子。 這是我這段時間的恐懼。 對於恐懼，我的策略是「面對」。 當知道要處理的是什問題，就沒有什麼好害怕的。 把注意力放在打破現狀，處理解決問題上。 人，就是如此，一旦啟動了「行動」開關， 事情就會開展起來，每一步，每一階，都會有所不同，成長，也就隨之而來。 "With determination, comes difference." Even with just a small amount of effort, after a period of time, you will see results. Today's tarot draw is "growth." Did you experience the card "fear" that appeared yesterday? I woke up suddenly in the early morning, thinking I had slept well, but actually, I had only slept a little. Realizing that I had been determined to start moving but had been lazy for months, I saw the slightly cool weather outside, the temperature warming up, so I got up and changed into workout clothes, moving around in my small living room. Why am I so motivated today? Because my body has swollen from recent indulgence in eating and drinking. I worry that if I don't control my food intake, if I don't start exercising again soon, I'll quickly return to my old round, chubby, short, swollen appearance. I don't want to go back to how I used to be. This has been my fear during this time. My strategy for dealing with fear is to "face it." When you know what problem you need to address, there's nothing to be afraid of. Focus on breaking the current situation and resolving the problem. That's how people are. Once you flick the "action" switch, things start to unfold, and with each step, each stage, there will be differences, and growth will follow. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Growth #Wands #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #權杖 #成長 #信念

【美食開箱】卡瓦蛋糕Kawacake寶寶吃的生日蛋糕，無香精、無色素、無反式脂肪，全蛋黃製作，給寶寶第一個蛋糕的首選

每個家長對於孩子的成長里程碑都非常重視，特別是孩子的第一個生日以及之後的每個生日，因此選擇一款特別的蛋糕來慶祝顯得尤為重要。 Ruby想要分享，卡瓦蛋糕（Kawacake）所推出的寶寶蛋糕，這款寶寶蛋糕是特別為寶寶而設計，考慮了寶寶可能的食物過敏等問題，是大幅降低過敏原所製作的寶寶蛋糕，因此是一個非常值得推薦的選擇。 為什麼會選擇卡瓦蛋糕Kawacake的寶寶蛋糕還有一個最重要的因素，現今食品安全問題日益嚴重，特別是對於年幼的孩子，更應該避免給予含有人工添加物、防腐劑、香精等有害物質的精緻甜點。卡瓦蛋糕的寶寶蛋糕提供了安心的選擇，不添加對身體有害的食材，讓家長可以放心讓孩子品嚐美味的蛋糕。 Ruby是用宅配取貨的方式，先加入卡瓦的官方LINE，宅配建議七天前預訂，如果是要到門市自取也需要三天前預訂，或者也可以到官網直接訂購，目前門市有板橋、中和、永和、新莊，台北6月永春店也會開幕。 Ruby把門市資訊的連結放在這裡給大家參考， 卡瓦蛋糕Kawacake門市資訊 : https://www.kawacake.com/adpage.ftl?azCode=K03 寶寶蛋糕有兩款擠花可以選要覆盆子或是芒果的，而內餡則有米香香蕉和南瓜蘋果可以選擇，只要購買寶寶蛋糕，都有附贈蛋糕插旗，除了帽子及玩偶要加購，其他都是可以免費選擇一個喔，讓孩子可以動手裝飾自己的寶寶蛋糕，每個蛋糕都是獨一無二的造型。 其實蛋糕宅配的寄到家裡真的是有點怕怕的，不過收到包裝的時候，可以感受到卡瓦蛋糕Kawacake的用心，除了基本的保麗龍箱子，上面還寫上生日蛋糕麻煩司機大哥，禁止倒置、禁止下壓，畢竟Ruby有收到過歪斜的生日蛋糕，真的是很害怕。 寶寶蛋糕還用另外使用蛋糕專利宅配盒，真的讓蛋糕受到最完美的保護。 大家收到寶寶蛋糕確實是長這樣，旁邊的鮮奶油以芒果果泥作調色，也是用 100%純動物性鮮奶油。 會附上一包配件包，這配件包可以跟孩子一起DIY手工插上可愛的生日旗幟及玩偶，增添樂趣和回憶。 還沒開始布置孩子們的專屬寶寶蛋糕，這兩個寶貝已經迫不及待要破壞蛋糕了，Ruby真的當下還很擔心，會不會等等蛋糕被毀了。 從粉色HBD插旗、粉花大象、造型蠟燭、裝飾玩偶，姐姐妹妹一起來。 雖然只是簡單的插上去的動作，但孩子們都覺得蛋糕是他們自己做的，從布置中得到了孩子們簡單的快樂。 Ruby選擇生日插旗:粉色HBD插旗、造型/粉花大象、造型蠟燭、裝飾的玩偶(加購)福氣兔寶，除了裝飾的插旗是免費提供的，裝飾的玩偶需要自費購買。 插好之後真的好可愛又好好拍。小小顆的非常適合孩子們吃，不會過量又可以品嚐到好吃的寶寶蛋糕。 直接先跟寶貝們來拍一張，這值得紀念的一天，也要與他們好好慶祝。 寶寶蛋糕 芒果 ， 內餡 ：米香香蕉、南瓜蘋果 內餡是以寶寶副食品的概念去製作的，有額外經過過篩熬煮，也是沒有人工添加物、無香精、無色素、無人造反式脂肪。 米香蒸煮後帶出濃郁香氣，搭上香蕉本身香甜，口感吃起還很綿密。 Ruby都還沒有問好不好吃，孩子們已經大口大口吃起寶寶蛋糕來了。看著他們吃這著蛋糕的幸福表情，Ruby我自己也是感到幸福與開心。 如果你家中有小孩的話，Ruby很推薦你們可以參考卡瓦蛋糕Kawacake的寶寶蛋糕在孩子的特別日裡，為孩子們獻上一份簡單又健康美味的蛋糕喔。 【店家資訊】👉卡瓦蛋糕Kawacake-板橋文化門市🍽 FB官方粉絲團請點此 / IG官方粉絲團請點此🍽 寶寶蛋糕購買連結💬官方LINE帳號：@KAWACAKE 🏠新北市板橋區文化路一段219-4號☎️(02) 22729797⏰PM12:00~PM21:00 此篇文章為店家邀請，文章內容為自身感受，而每個人對於食物喜愛的口味不一感受因人而異。因物價波動幅度大，Ruby以當時吃的價格寫文，正確的價格還是要以餐廳為主。圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ RUBY推薦指數(滿分五顆星)價格 ⭐⭐⭐美味 ⭐⭐⭐⭐服務 ⭐⭐⭐⭐回訪率⭐⭐⭐⭐ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。 既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

【溝通｜關係親密的遠近，從小事拉開差距】

人脈建立，從『Say hi~』開始

人脈圈破冰，Say『 hi 』開始！ 在關係互動中，主動開口的人，往往收穫大於風險。除了起初對話的主導權，同時也展示出意願性。 不論是企業老闆還是員工，都需要人脈圈。圈子不同，但重要性相同。越早體會到人脈圈重要性，更容易取得工作進展。「萬一別人不理我怎麼辦？」「話題停住了。好尷尬...」▶︎聊天的目的，讓人們感到舒適自在◀︎若內心有扭捏、緊張、拘謹的心態，也會在談話中傳達該情緒。不需過度放大內心想法，避免落入*聚光燈效應圈套。*聚光燈效應（英語：Spotlight effect）是一個社會心理學概念，指人們認為自己很受其他人所留意，高估自身言行舉止受他人關注的程度。對任何陌生或初見的人，都能保持不冷漠、專注傾聽的交談。無形中養成親切禮貌習慣，讓人能預測關係展開的可能性。大多數人都更親向於，猜得到對方會給出什麼樣反應的人。反之，較為少表態的人。在相處初期，需要花較長的時間磨合。改變表達習慣，「破冰」先從“如何說早安？”『主動開口』傳達“展開關係的積極性”，原地等待可能錯過需多機會。好在，何時練習都不嫌晚喔～ 日日村30日更挑戰 -Day 8 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通#相處#成長 ＃職場＃關係

寶寶一歲啦！超有趣的台中一中附近貓羅小派對寶寶抓周

可愛的彤彤寶寶滿週歲了，小周哥為了他心愛的女兒邀請父母兄弟姊妹們盛大舉辦抓周儀式，地點選擇位於台中一中附近的貓羅抓週台中館。 為了維持場地衛生，進入場地都必須穿襪子，因為是小周哥一手規劃我完全沒參與，我也像親友團一樣東看看西看看，進場的時候已經有準備茶點，小朋友吃的非常開心。 貓羅抓週的流程 1、壽星換衣賞(吉祥話) 2、撥放成長影片(爸媽有製作才播放) 3、吉祥話祝賀儀式 4、換抓周服裝 5、抓周 6、蓋金腳印 7、拍攝全家福 8、最後用餐或慶生吃蛋糕 1.壽星換衣賞(吉祥話) 這部份我最愛的就是選衣服，就是一種實現禮服自由的感覺，雖然不是穿在我的身上，但是穿在寶寶身上好看媽媽就非常開心，根據流程要選出三套，但是想換幾套都可以。 第一套說吉祥話選擇韓服，這個配色完全是我喜歡的顏色也太好看！但可惜的是事後看照片才發現小周哥穿白色無法襯托出禮服之美，好險有單拍的照片。 2.播放成長影片 小周哥用心地製作成長影片，時間過的很快默默一年了，從出生不到2500g的小不點變成小吃貨，中間辛苦的過程只有自己知道，點點滴滴都紀錄下來。 3.吉祥話祝賀儀式 說了很多吉祥話，摸飯摸蔥摸粿，祝福都到彤彤身邊了，因為是玩具，不用收拾沒負擔我覺得很棒。 4.換抓周服裝 吉祥話結束，抓周要來點中國風，大紅色風格可愛又不失去傳統之美。 5.抓周 精彩的抓周儀式即將開始，從聰明門爬出來，首先選擇性格牌，這部分看油土伯拍影片很少看到，抓到的是活潑和率真，我非常滿意這兩張牌，其他的我都覺得還好。 再來是很突然的開始抓周，沒想到所有的東西都放在盤子上抓，和我想像的不一樣，媽媽完全無法預測，彤彤寶寶第一個就這樣抓了小周哥最想要他抓的飛機（是多希望女兒當空姐），第二個是麥克風，長大想當明星是吧！第三個是計算機，可以當會計師和精算師。 最後三個再抓一次，就決定是計算機了，安安穩穩的工作最棒了！ 抓到的東西媽媽也十分滿意，期待你未來的發展喔！ 6.抓完以後讓彤彤寶寶休息一下，最後在證書上寫下抓的牌和物品，多麼有儀式感~20年後再來驗證！ 蓋下金腳印認証。 7.最後拍全家福，再換最後一套，姑姑們俐落地幫彤彤寶寶積極換裝，一起拍下各種不同水噹噹的合照，雙方的家人一起這樣有趣的拍照非常棒，比去照相館拍制式的團體照還要棒！ 8.最後用餐和慶生吃蛋糕 這邊準備的餐點非常好吃，而且不用強迫點餐，家人們讚不絕口，義大利麵超級好吃，蛋糕也很用心~ 貓羅抓週台中館的環境雖然不到，但是面面俱到，小孩們在休息的空檔也玩到不想回家，餐點大家很滿意，我最喜歡的是無限換衣服的部分，抓周的過程全程有人協助拍照和攝影，一點一滴又可以再次被記錄，和我想像的婚禮模式有點想像，有簡單的儀式不用花太多錢，可以聚餐但又不用那麼制式，非常推薦！有興趣的爸爸媽媽們可以參考看看喔！ 最後的最後也要感謝各方父母兄弟姊妹的關愛與照顧彤彤寶寶才能長的這麼活潑可愛~平安健康長大就是爸媽對你最大的期望與祝福! 貓羅抓週台中館： 官網：https://www.eyeslee.com.tw/ 地址：台中市北區一中街116巷26號1樓｜可導航一中街派克雞排，派克雞排對面的巷子就是一中街西門町。

Day 6 想要一個姊姊

想要一個姊姊

在家中、在同輩親戚之間，我都是年齡相對大的那一位，再往上，就只有三個表哥，完全沒有姊姊。 小時候放暑假會跟三哥一起玩，記憶快樂卻短暫，因為他很快就長大；在我成長的過程中，盡是看著一群弟弟、妹妹長大的記憶。 我不是一個令自己滿意的姊姊。 常常在想，如果我有姊姊的話，是不是會更知道如何當姊姊呢？ 這些事想著想著我也長大了，也發現雖然在「照顧弟妹」這部分差強人意，但在「承擔責任」上我應該表現得還不錯。 雖然很難實現，但我會繼續許願，希望有天，能遇到親姊姊般的存在。

小孩健康就是對父母最好的禮物！

去年春天，女兒健康小狀況不斷，讓我超崩潰！ 都說預防勝於治療，從日常保健開始，幫女兒健康打底，選擇安全、方便食用的營養品，也是我照顧小寶貝的秘訣之一👌 市面上營養品百百款，初乳蛋白可以說是最基礎的選擇。就如同蓋房子要建地基，日常保健也需要打好基礎，「卡蘿琳Carloine黃金初乳球蛋白」，從根本保護小寶貝健康做起！ 它只取用黃金24小時初乳，嚴選自全球最大的初乳蛋白供應商，含有豐富的營養。 卡蘿琳含有六大國際性專利完整配方： ✅黃金初乳：選用24小時內珍貴小牛初乳，富含IgG免疫球蛋白 ✅專利多醣體：調節生理機能，增強體力 ✅法國乳鐵蛋白：幫助調整體質維持健康 ✅專利藻藍蛋白：關鍵防護營養補給 ✅接骨木莓：歐美家庭必備營養 ✅乳脂球膜MIFGM：延續母乳的保護力 「卡蘿琳Carloine黃金初乳球蛋白」是粉狀的獨立包裝，可以直接食用，也可以加入配方奶或是白開水中讓小寶貝食用。 小小一包，放在隨身包或是媽媽包中都可以，即使出外旅行遊玩，依然可以隨時隨地照顧小寶貝 它的味道是淡淡的牛奶味，像我女兒還不太能吃硬的東西，做成粉狀的「卡蘿琳Carloine黃金初乳球蛋白」就很方便，加入配方奶中讓她喝的話也喝不出異味，讓小寶貝完全不抗拒，可以天天補充營養💪🏼 如果家中寶貝比較大，還可以當作小點心讓寶貝直接用粉末狀倒入嘴中，可以說是一舉三得～好吃、健康又開心❤️ 我女兒也超喜歡的🤣 加入牛奶後看起來會呈現淡藍色與些許黑點，那是因為裡面含有接骨木莓萃取物、藻藍蛋白，是正常現象，不用擔心哦～ 一歲多的女兒正在加速成長，食量也有明顯的增加，有了「卡蘿琳Carloine黃金初乳球蛋白」陪伴她的成長，媽媽我也可以更加安心了❤️ 最後跟大家分享初乳的重要性~是新手爸媽必讀的衛教文章哦!! 🔗 初乳是什麼？免疫球蛋白 IgG 含量最高

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【大眾占卜】生活停滯不前，我該如何重新振作？

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