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【交友｜白色情人節，回禮送什麼？】

白色情人節，回禮要送什麼？ 在2/14情人節 會送兩種巧克力 送給心儀對象的『本命巧克力』 送給好友的『義理巧克力』 在3/14白色情人節 透過簡單回禮傳達心意 日日村30日更挑戰 -Day 12 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通#相處#成長#交友 ＃關係＃戀愛＃約會＃白色情人節

簡單三步驟讓自己成為自帶光芒的人

嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.2

一、找到適合自己的運動 你今天呼吸了嗎? 為壓力大到喘不過氣的我們，找回呼吸該有的最基本功能，甚至強化心肺功能。 現代人的呼吸通常為淺層的吸吐，透過嬋柔特有的呼吸方式，在一吸一吐與動作搭配的過程中找到深處那個專屬於自己的喘息空間。同時，透過觀察自己的呼吸，把專注力拉回自己身上，找回舒緩和平靜的感受。 二、把注意力拉回自己身上 在這『資訊爆炸的時代』，這句聽到不想再聽的話，今天還是要再提起。 我們眼睛看出去的，手裡滑著的，電視、音響裡播放著的，經常都是他人。 資訊的發展，帶給我們多樣的思維，允許我們透過別人的體驗來認識不同的文化、不同人種、不同風景，讓我們看見世界的另一端，也有人用不同的方式生活著，擁有不一樣的價值觀。 讓我們能夠隨時隨地，無時無刻，注視著他人的一言一行，他人的生活經歷和體驗，他人看出去的(也許剪輯過的)世界；相同的，我們開始隨時隨地，無時無刻拍攝、錄製，上傳自己或他人的每個瞬間。 然後，漸漸的我們忘了專注於，那個此時此刻，存在於這個瞬間的自己。 你還記得上一次你仔細觀察自己、感受自己是什麼時候嗎? (不是只對著鏡子自拍或整理妝容) 而是真真實實的靜下來，什麼也不做，純粹的感覺自己的身體、情緒、思緒。存在於這個當下的自己是什麼感受，看見什麼? 是快樂滿足的嗎? 是盡情享受此時此刻參與的活動當中的嗎? 三、找到自己真正想要的，全力追求 透過網路，我們可以隨時掌握別人的進步，別人的生活進展，買車買房百萬裝潢，習得多少技能，擁有多少朋友，幾個精品包，與什麼層級的人交往，去多少個國家，擁有多少假期，會說幾國語言...。 於是乎我們養成了總是想在最短的時間，精通所有事情的習慣。然後因為無法最快速習得一項技能、短時間精通一門語言、一夜致富而不斷地感到失望難過。 但，我們都忘了學習所有事物，都像孩子學習走路一樣，是需要透過一段時間的爬行，再經歷一段時間的跌跌撞撞，才慢慢能夠顛簸的前行。而學習走路這件事情也不是每個孩子統一都在一歲就能行走，每個人因著不同的環境，不同的教育方式，不同的肌肉發展速度，不一樣的成長吸收速度，都會有不一樣的結果。 欲速則不達，慢慢來比較快，那些老一輩的話，現在聽起來格外有感觸。 開始練習把一件事情做好，不去比較誰快誰慢，也理解沒有什麼是比較好的，因為自己的人生只有照自己的步調，往自己想走的路走去，才會優雅從容又滿足自在。朝著自己的理想生活前進，即使走的再緩慢，自己真的喜歡且滿足，也才能真正的成為閃閃發亮的自己。 相關文章連結： 嬋柔運動如何改變身體、生活、人生ep.1 如何成為嬋柔教練? ☆純屬個人感受，圖文為作者所有，嚴禁剽竊，分享請標明出處與連結 ☆Sharing my personal feelings and thoughts, please do not copy. 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶給身體、生活、人生的影響 嬋柔運動 (GYROTONIC®) 帶來的改變絕對不僅僅是身體上的優化。 #嬋柔 #GYROTONIC® #GYROKINESIS® 

🌕🌖你的占星地圖！找出適合旅行/居住/留學的城市🌔🌕

到以下網址輸入資料，取得你的占星地圖： https://horoscopes.astro-seek.com/astrocartography-online-astro-map-relocation . 再來需要認識一下相對的符號： 金星跟木星相交的地方容易有美好的旅遊體驗 （以上例子為金星跟木星相交於愛爾蘭🇮🇪） . 月亮通過，容易對一個地方有安心、歸屬感 （以上例子為月亮通過墨爾本🇦🇺） . 留學部分則看水星跟其他行星的交點 跟土星相交的城市比較容易帶來壓力，但也會帶來深刻的成長 . ⭐️ 看不太懂的話也沒關係，現在到 IG / FB 按讚追蹤+留言：「我需要 占星地圖 訊息！🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️」，就提供一個相對訊息唷！快去以下連結看看吧～ 😊 🔍 IG - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.instagram.com/ning_tarot_333 🔍 FB - 甯塔羅 Ning Tarot https://www.facebook.com/Ningtarot333?mibextid=PtKPJ9 . ⭐️ 如果需要個人占卜，也歡迎私訊詢問唷～ ☺️

「再怎麼努力，也不可能完美。」有時候你也是這樣想的嗎？

突然認清自己的不完美 「好想把每件事情都做到完美啊！」曾經的我也是這麼想的。總以為只要努力念書、考到好的大學，未來就能找到一份薪水可觀的工作，做個想像中優雅又有自信的女孩，那樣質感的生活著。 不管是男生還是女生，我相信多少也都曾經這樣想像著，生活該是多麼朝氣蓬勃又閃閃發光。但，現實生活，時常不如自己所想，努力在職場上當一隻勤奮的螞蟻後，以為下班就可以享受生活，卻發現時常在下班時間還在思考公事，以及面對如蒼蠅般，成群飛來的生活開銷、房租、保險等等，突然發現原來現實根本不一樣。 隨之而來，時常是無止盡的後悔、崩潰、無助，擔心自己的人生，是不是再努力也沒有用了，所以開始想把日子過得頹廢，早就忘記從前的自己，是多麼有拚勁的一個人。「人生差不多也就這樣了吧？再怎麼努力不可能完美了。」 完美議題竟與成長有關 之所以如此追求完美，很大因素受到小時候的教育影響，因為我有一個凡事都要完美的媽媽。舉個例子：在寫作業時，她除了會要求我把字寫得工整外，連每個字的一點、一撇都要在對的位子，稍微偏上或偏下來一些都不能，必須要讓整體的字宛如寫書法一般，只要比例稍微有些不對，就會直接擦掉重來。 長大後，遇到的某個主管也總是如此，時常以「文句不通順」為理由，直接將整份文件退回去重改，因為時常發生這樣的事情，所以有次在繳交新聞稿前，我先拿給好幾位資深同事過目，得到的評價都是可以、沒什麼大問題，甚至還有人稱讚寫得不錯，結果一拿到主管那裡，又是得到文句不通順駁回。 如果心有餘力可以把一個事情做得完美，那當然是一件很棒的事情，但那時手上有一堆案件追著我跑，就為了那一兩句話來來回回改了七八次，我認為相當不符合時間成本。 上面的例子，都是我成長中真實的案例，完全不符合經濟效益，這些過程中所花費的心力，其實可以拿去做更多事情，這樣的追求完美，根本是一種病態。 為了完美所以我們控制 我們在無形中，其實常會帶著這樣的意識成長，以為自己必須要完美，才是一個值得被愛的孩子，以為自己必須要完美，才是一個有價值的人，一旦做不到，就很容易全盤否定過去的種種努力。 雖然平時寫出來的文章多半比較正向，但上述的第一段，確實是偶爾下班之後， 會在腦中響起的念頭，不明白自己究竟為何而努力著。我們為了達成完美，時常要掌控著許多事情如預期的發生，一旦發現失去控制，便會產生莫大的無助感。 我們在心理學上，有一個與「再努力也沒有用」的無助感相似的理論，是來自於行為學派對於老鼠所進行的實驗，心理學家運用對老鼠進行隨機的電擊，讓老鼠失去掌握自己人生的感覺，到最後直接自我放棄，漸漸地連嘗試也不願意，心理學上稱這種情況為「習得無助」。 因為失去控制所以放棄 最近總在想著，究竟是因為生活真的苦到過不下去，還是因為難以達成想像的美好，所以我們覺得無力呢？ 仔細思考後，才發現有更多時候，是因為我們有過高的期望。 因為我們這個世代，在成長過程中，被洗腦得太過於天真，把許多事情想得過於美好，但當我們真正出社會以後，發現時代改變了，經濟越來越蕭條、天災人禍越來越多，就會容易產生失望感，而這種感覺，又讓我們失去前進的動力，所以就乾脆不努力了。 社會給我們美好的想像 會有過於美好的想像，一部份來自於社會媒體，總愛報導「XX歲，就買了一間房」、「XX歲賺進人生第一桶金」，只放上片面的資訊，卻完全忽略掉對方努力的過程，好像成功都是唾手可得一般。 此外，比起老來成功，現金更推崇年輕人成功這樣的文化，導致我們總以為自己沒做到，好像就是一件丟臉的事情，但其實還在生活中掙扎的我們，以及滿街創業失敗的例子，才是社會真正的常態，只可惜新聞根本不想寫。 另一部份是因為經濟環境真的在劇烈改變中，以前父母的年代，賺錢的方式雖然較單一，但當時經濟正在起飛，所以鑽錢的速度快，而且物價和房價，也沒有現在如此地昂貴，自然就會傳遞一種，好像賺錢很容易的錯覺，但是時空背景根本不相同，何來的比較基準值呢？ 重新檢視完美主義的我 最近想要重新打起精神的我，試著在認清自己與完美的距離，不需要一步登天，而是該按部就班地去規劃，接下來的每一年要完成什麼目標、每一個月要學多少事情、每一天要學多少句子。 如同上一篇所說的，把事情看得更全面以後，將其拆解成許多小細項，一個一個隨著時間慢慢去累積，等到三年五年後，會發現原來自己已經走了這麼遙遠。 而且也在過程中，不斷學習鼓勵自己，即使有些地方還沒有做好，但也還是有些地方已經做的很棒，我真心地認為，自己在過程中有努力、認真，就已經非常棒了。社會無法給予的自信心，只能從我們練習富養內在開始。 我真心覺得好難，但往這個方向前進，總有一天一定能活得越來越自在。 #完美主義#控制#焦慮#成長#過高期望 (以上圖片皆來自canva pro)

現在人生活壓力越來越大，每個人在高壓環境下、多多少少都會有些

現在人生活壓力越來越大，每個人在高壓環境下、多多少少都會有些焦慮感，尤其是上班族及學生、壓力更是不少，適當壓力可以使人進步，但焦慮過頭就會傷身心了！你有自覺自己的壓力焦慮感有多重嗎？一起做個簡單的心理測驗，看看自己的焦慮指數有多少？ 1.以下哪件事最讓你感到煩躁？ 需要臨時加班—3 航班延誤—4 戀人超過兩小時不回信息—2 2. 你更討厭以下哪種性格？ 暴躁但不耍心機—5 好相處但雙面人—3 性格單純但容易拖後腿—4 3. 你認為真實的自己是？ 悲觀主義者—5 樂觀主義者—6 4. 你做事時常三分鐘熱度？ 是的—6 不是—5 5.選出一個最愛你的人，你認為是？ 父母—8 愛人—6 自己—7 6.你認為自己未來的婚姻會是？ 相親得來的—8 自由戀愛得來的—7 7.你認為自己情緒化嚴重，時而衝動時而悲傷？ 是的—8 不是—9 8.選一樣你最喜歡的飲品？ 咖啡—10 水—9 碳酸飲料—10 9.覺得自己總是會令家人失望？ 是的—C 不是—A 10.身邊有信任你的朋友？ 是的—D 不是—B 得到結果後、繼續往下看解析！ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ ∨ A.焦慮程度：輕度 你的焦慮程度並不嚴重，卻也並非完全沒有。你不算是知足常樂的人，所以偶爾也會擔憂未來，害怕自己的能力不足以達到期望目標。 很多時候你都想在家人面前證明自己的能力，希望父母看到你有出息，所以你在無形中給自己施加了很多的壓力。當定下的目標未能如願完成時，焦慮感便洶湧而至。 所幸的是，面對焦慮你懂得調節情緒，懂得運用轉移注意力或是自我安慰的方法，告訴自己船到橋頭自然直，發愁解決不了問題，積極才是出路。 B.焦慮程度：重度 你的焦慮已經到達一個非常嚴重的程度，情緒化也比較嚴重，容易為小事而陷入悲觀自苦的狀態，並久久未能恢復過來。 你身上背負的壓力太多了，學習、事業、愛情、家庭都帶給你深淺不一的影響，對於未來你惶恐不安，對於現狀你想改變又似乎找不到突破口。 你極其缺乏安全感，想問題總會率先想到最負面的結果。在不好的情況下，這種狀態會直接影響到你的睡眠及食慾，給身體健康帶來一定的損害。 C.焦慮程度：中度 你內心深處藏著一個自卑的靈魂，當發現自己的學習成績、工作業績又或是外在不如別人的時候，你就會開始質問自己怎會如此差勁。 儘管你在人前表現得平靜如水，好像對什麼事情都無所謂一樣，可事實上你特別容易多想，會琢磨別人一句簡單的話、一件瑣碎的事裡可有特別含義。 你焦慮的來源在於自尊心過強，你很在乎別人的眼光，當聽到他人對自己評價不佳時，你便會深陷在懷疑自我的情緒中，缺失自信，認為自己似乎沒什麼優點。 D.焦慮程度：幾乎沒有 你的內心還是比較強大的，幾乎不怎麼出現焦慮的情況。這不代表著你的人生一帆風順，而是說當遇到挫折時，你總曉得以豁達的心態去面對。 對你而言，在生活、工作、愛情中有問題出現了，那就該努力想辦法去解決，只懂得焦慮對事態毫無幫助，只會加深自己的無助感。 對於未來你並沒有過多的憂愁。你的想法比較佛系，不會杞人憂天，老去擔心一些未曾出現的災禍，認為活在當下才是最重要的。 豪神娛樂城，到底應該如何實現。就我個人來說，豪神娛樂城對我的意義，不能不說非常重大。貝蒂曾說過一句意義深遠的話，大家都不聽謊言，說謊的人也就絕跡了。但願諸位理解後能從中有所成長。 https://www.scbet588.com/newsin304.html 

原班人馬再度攜手，《誰是被害者：第2季》台北電影節大銀幕全球首映

集結原班人馬張孝全、許瑋甯、李沐主演的懸疑推理影集《誰是被害者：第2季》將於明（21）日在台北電影節世界首映，今於中山堂舉辦映前記者會，監製曾瀚賢率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席。第2季血腥升級、驚悚加倍，張孝全飾演前鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，坦言不少鏡頭頗嚇人，好奇拍攝時感官上是否逼真到影響食慾？他打趣說：「我很希望可以影響食慾，就可以瘦一點！」這次他和許瑋甯也延續首季感情線，確認戀愛關係；而李沐從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，都是全新看點！ 《誰是被害者：第2季》21日在台北電影節世界首映，監製曾瀚賢(左起)率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席映前記者會。（圖／台北電影節提供） 《誰是被害者》四年前創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，第2季延續首季，講述方毅任迎接女兒江曉孟離開觀護所，父女倆和從嗜血記者轉職基金會公關的徐海茵一同展開新生活，卻身陷一連串的死亡事件，然而所有疑點，都將頭號嫌疑人指向方毅任，被問到這一季再度飾演父女，張孝全坦言：「表演愈來愈有默契，回想起第一季其實與李沐滿有距離的。」影集明（21）日下午一點將在台北電影節搶先全球首映前兩集，曾瀚賢表示：「北影是個珍貴的殿堂，希望大家感受到驚喜，期待觀眾反饋。」他透露這次替方毅任打造了一個「記憶殿堂」，用視覺說故事的方式把腦內想法呈現出來，非常特別。 張孝全再度飾演鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，被問到是否影響食慾，他幽默表示倒是希望能影響食慾就能瘦一點。（圖／台北電影節提供） 許瑋甯表示第２季時隔四年之久，開拍前有再度把「徐海茵」下載至腦中，她分享：「海茵和方毅任上一季是好搭檔，這次成為戀人，海茵不再以自我為中心，有個性上的成長。」她呼籲觀眾可先看第１季暖機熱身，明天一起大銀幕享受感官體驗。張孝全和李沐再扮父女，張孝全笑說：「我們第１季拍完應該沒有說超過10句話，有點距離，後來又拍《器子》 才越來越熟，這次有默契很多。」李沐則感謝張孝全在她緊張的時候鼓勵打氣。被問到藝人王柏傑近日因酒駕事件取消出席活動，張孝全與他是好友，張孝全透露有傳訊息關心，王柏傑也有回覆，現場記者追問兩人說了什麼，張孝全簡短表示：「就是反省嘛、檢討嘛，就酒駕，不應該。」 許瑋甯呼籲觀眾可先看第一季暖機熱身，明天一起在台北電影節透過大銀幕享受感官體驗。（圖／台北電影節提供） 李沐談起這次飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！《誰是被害者：第２季》除了集結原班人馬，還找來日港男神藤岡靛、劉俊謙火熱出演，以及女神蘇慧倫、歌手Karencici跨界參演，希望再創四年前的火熱佳績。 李沐談起飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！（圖／台北電影節提供） 2024台北電影節將於6月21日至7月6日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦，頒獎典禮將由華視主頻12台全程LIVE轉播，中華電視MOD、Hami Video、四季線上、Gt TV、LiTV、ofiii、Fain TV等OTT平台及海外Dish TV華視美洲頻道、東森美洲台同步順播。台北電影節官方YT頻道以及 【LINE TODAY 電影】也將同步轉播，提供電視、網路多元觀賞方式，歡迎觀眾鎖定這場電影盛宴。

【塔羅占卜】真誠相待！你身邊有好朋友嗎？

人一直都是群聚的生活著，所以我們總是會與朋友們相互依存著過日子，你身邊有那種對你掏心掏肺的朋友？還是只是在玩樂時會出現的酒肉朋友呢？想知道自己身邊有沒有好朋友嗎？快來透過塔羅占卜，看看你身邊的朋友是那一種吧！快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 🏆【台灣原創藝術】🐉《東方靈獸塔羅牌》🦅 https://sho.pe/5hwrxq☆ The Mythical Creatures Tarot of Orient ☆▲首創以華人民間傳說為背景，將記憶中的幻獸解除封印▼💖每一隻靈獸， 都帶著當代的文化意涵， 在人們的情感投射之中，幻化為一個令人安心的形象， 讓自己的心得到依歸。 🐋【知曉你的天賦靈獸力！】🦄快來看看你是什麼東方靈獸吧！告訴你天賦擁有的神獸祝福✴️，還有自己的優點缺點大公開！⏩馬上玩測驗 https://mcto.pse.is/5hu55k 【身邊有好朋友指數40分】 朋友的建議雖然不見得順耳，但他們是真心的為你著想喔！或許最近你在生活之中發生了一些事，讓你的心靈與精神受到了傷害，覺得自己要被這個世界遺棄了，不會的。建議你多跟想法成熟的朋友多聊聊，你會學到他們的人生經驗，他們會跟你分享很多不同的人生觀點，並告訴你一件事情不只有一個看事情的角度，讓你成長很多！ 【身邊有好朋友指數80分】 朋友之間的誤會開始慢慢的出現解釋的曙光，找到你們之間溝通的方式了，慢慢的回覆的之前的樣子。不過，現在先不要去討論之前的誤會到底誰對誰錯，現在你們就先不要去觸碰這個敏感的話題，應該先找會對彼此的關心，等待你們真的又變成無話不談的好朋友，就不會去計較這些小事情的啊！ 畢竟過去的不開心就讓它過去吧！ 【身邊有好朋友指數20分】 有些朋友只想相信他自己想相信的，所以說真的少理他是最好的方法，畢竟沒有必要跟她起正面的衝突啊！對吧！現在朋友的情緒只有一堆的不滿與抱怨，永不停止的負面情緒也搞的所有朋友開始對他不耐煩了，現在對這個朋友的最佳處理辦法，就是冷處理囉！可別被這樣的人拖累情緒，別想太多了，其實你身邊還有很多好朋友喔！ 【身邊有好朋友指數60分】 不要只單單跟固定的一些朋友交流，或許做些不同的改變，會認識到一些不一樣的人事物，拓展自己的眼界喔！雖然跟固定的朋友有著一定的默契，不過，是不是在一個團體中總是扮演著相同的角色呢？接觸一些不同的朋友，才能發現自己不一樣的一面啊！多去跟不同的朋友聊聊天吧！搞不好突然會發現你們有著共通的興趣呢！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

滅殺饒舌人格？！Eminem 最新概念專輯《The Death of Slim Shady》完整又順暢！

 Hi there，饒舌之神 Eminem 在今年5月時釋出了新專輯的第一首單曲〈Houdini〉(2024)，並且在各大榜單都有不錯的成績，現在新專輯《The Death of Slim Shady (Coup de Grâce)》(2024) 終於正式發行啦！在此之前雖然也釋出了和 BabyTron、Big Sean 合作的〈Tobey〉第二首單曲，但我自己倒是覺得普通、沒有很中我的胃口。不過在整張專輯發行後實在是太順了，Eminem 本人也提醒大家因為這是張概念專輯所以記得要從頭開始聽，下面同樣選了三首我在專輯中最愛的歌曲來分享。 👉 推薦閱讀：饒舌之神 Eminem 回歸！新專輯首波超炸單曲〈Houdini〉重拾2000年代衝勁！ 〈Habits〉 Eminem ft. White Gold 和曾經合作過的 White Gold 合唱，在這首〈Habits〉裡對於擺脫饒舌人格 Slim Shady 的感覺很強烈，不過有趣的是音樂本身又是濃濃的 Slim Shady 風。在歌詞中乍看是對於藥物成癮去作出反省，並且誓言加以擺脫，但也有很多人覺得這是個藥物成癮及饒舌人格的雙關，兩者都代表著過去的 Eminem，所以遠離這樣的習慣是此次他在歌曲中表達的重點，用似是對話的方式呈現內心裡的掙扎，而這也讓整首歌聽起來帶點一絲神經質的感覺。 雖然要向 Slim Shady 告別，不過其中關於這個人格的風格依舊明顯，尤其在後段的快嘴部分，還是那個強勢、有特色的 Eminem，不得不說假使撇去饒舌人格的這項設定，我應該還是會很喜歡這首歌，White Gold 的存在只是點綴作用，讓 Eminem 完整的發揮出個人特色，同時也告訴大家薑是老的辣，即便他現在已年過半百、不像當年的年輕氣盛，但他仍舊是那個饒舌之神！ 〈Temporary〉 Eminem ft. Skylar Grey 我會將這首〈Temporary〉列為專輯中最溫柔的作品，這首歌的開場、中間穿插到結尾的部分，都充斥著 Eminem 女兒 Hailie 的錄音，因為從女兒小時候就一直有在收藏 錄音檔，所以這次的素材非常充足，大致上也是對於女兒的告白，因為專輯主題是 Slim Shady 之死，所以 Eminem 思考到自己終究會有天不在女兒身邊，所以這首歌不只是他對女兒的溫情喊話，也是讓女兒在有天自己死去後可以聽這首歌以供懷念。 這首歌找了亦徒亦友的 Skylar 合作旋律的部分，以他的聲音非常能勝任這項任務，在兩人聲音的搭配中的確透露出濃濃的親情。值得一提的是 Hailie 在前陣子結婚了，因此不禁讓人猜測這也觸動了 Eminem 內心的軟肋，他希望女兒幸褔所以不斷地表達他對自己有多麼重要，如此一來圍繞在身邊的人也帶著這份心意對待 Hailie。我覺得這樣的一首歌放在專輯中有中說不出的美感，因為女兒如今已經是成家立業、可以獨立生活的大人了，所以或許這次的告別，也在向獨自扶養女兒的那部份自己說再見吧。 〈Somebody Save Me〉 Eminem ft. Jelly Roll 和前兩首歌相似，〈Somebody Save Me〉中同樣提到了藥物成癮和女兒兩件事，也同樣有 Hailie 的錄音片段；作為專輯中的最後一首歌，這首歌再次談到了當初藥物對於 Eminem 自己的影響，不只是顯現在身體健康的層面上，還讓自己在家庭生活方面錯過了很多，同時基於這樣的情況他也想再次向女兒道歉，因為藥物的這項因素，讓自己錯過了女兒成長過程中的一些重要場合，不過他仍舊想讓女兒知道即便是有這種荒唐的過去，但他給出的愛是絕對不少的。 我喜歡這次和 Jelly 的合作，雖然在這之前我沒有聽過他的作品，不過他的出現讓這首歌多了幾分 Eminem 少見的鄉村元素，而這首歌也有部分就是取樣自 Jelly 〈Save Me〉(2020)，所以搭配起來的感覺是真的很契合。老實說我個人認為或許因為都算是比較粗曠的音質，兩人的聲音搭配算不上融洽，但加上節奏之後卻有種莫名的協調感，也很好地將歌曲的中心思想傳達出來，雖說沒有明講，但其中淡淡的沉思感是很明顯的，所以這首歌我覺得是很不錯、很值得邊聽邊感受的。 / 在這張《The Death of Slim Shady (Coup de Grâce)》中當然不只上面的這三首好聽，還有像是〈Fuel (ft. JID)〉、〈Bad One (ft. White Gold)〉等都很不錯，不過說實在的這張專輯比我預想得還要短一些。從專輯名稱、歌曲意象可以知道，Eminem 在對 Slim Shady 這個饒舌人格告別，甚至實體的宣傳活動還舉辦了 Slim Shady 的喪禮，不少人臆測如果不是在準備接下來的梗，就是代表此後或許 Eminem 會再以全新樣貌去創作，而無論是哪種情形我想都是很值得期待的！ 👉 推薦閱讀：不只經典不敗還在繼續向前邁進！饒舌之神 Eminem 第二張合輯《Curtain Call 2》發行啦！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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