「我們無法用相同的自己，得到不同的未來。」​

有在經營自媒體的創作者，都會陷入被數字掌控的可怕無底洞，究竟該如何擺脫對數字的過度在意，是每個創作者都想知道解方的一大哉問。​ ​我們很難不受社群上的數字影響，但更難的是不被傾盡所有努力以後卻毫無成果的失落所影響。​ ​但是身為創作者，我們不能完全不管貼文的成效或是互動率，我們不能完全忽略這些數字背後想要提醒我們事情。​透過這些數字，我們會知道哪裡應該要改善，哪裡可以做得更好，而不是一味的埋頭努力。​ ​一直以來，我也不斷在尋找如何不被一時的數字影響的方法，以前很在意文字帳號上每篇貼文得到的按讚數，不時就會去看一下。​ 發文以後每幾分鐘都會查看一次成效如何，我發現只要沒有在發文以後的一兩個小時得到不錯的成效，那篇貼文最終都不會有太好的成果，也不會被更多人看到。​ 但是因為太在意數字，經營起來膽戰心驚又常常黯然神傷，尤其是自己寫完以後很喜歡的文章，卻剛好成效特別差，那真的是痛不欲身，彷彿心都碎了。​ 漸漸的，我甚至越來越討厭自己寫的東西，雖然一直在思考可以怎麼寫比較好，但不管怎麼改善怎麼嘗試，總是會有成效低落的時期。​ ​長期被數字掌控到最後我開始覺得，我實在是不想管了，一兩篇文章成效不好又如何，也不能代表什麼，更重要的是不斷的精進不斷寫出更好的作品來。​ 後來剛好從新的行銷書籍裡看到互動的重要性，所以我拋棄了對數字的執著，更加在意與讀者的交流與互動。​每次貼文發出去以後，我不再時不時查看貼文成效，而是偶爾才去看一下，有時候甚至還不曉得最後成效究竟如何了，而且也大大翻修了自己的作品，在詳細的研究和思考過後。​ ​沒想到，就在我決定把專注力放在如何提升互動以後，不知道是不是大幅更動了自己寫文的主題和內容，開始有好多讀者讀完文章以後願意留言分享他們的感受，或是寫下一些想跟我說的話。​ 而為了能與讀者有更深的連結，我也做了電子報，用一種更直接更私密的方式來跟讀者交流，在那之後，也有越來越多讀者開始跟我有了互動。​ 即便不是每一次的電子報都有相同的成果，但是致力於提升互動率上的努力，的確帶來了很多不一樣的改變，一併提升了其他方面的成果。​ ​如果一直困在數字的牢籠裡，而不是去在意與讀者的實際連結，現在我恐怕不會得到這樣的結果吧，文字帳號上熱鬧了起來，這都多虧了這個不一樣的自己，甩開了對數字的掌控，展開不一樣的行動。​ ​所以，若是你正陷在一個怎麼也掙脫不出的泥淖裡，不要奮力掙扎，而是換個方式看待這潭泥淖，當你成為了一個不同的自己，你的未來肯定也會有很大的不同。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(12)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (12) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 這次！！！！！！ 時隔將近快2個月，47天的日子….. 我們家阿吉終於排便了🥹🥹🥹 這回真的真的太久了…. 我家老人們都快緊張到翻掉了🤣 這幾天都會把蛙蛙放出來，讓蛙蛙四處跳跳活動筋骨！ 皇天不負可心人，可終於釋放出來了🥳🥳🥳 真的是太感動了RRRRR 前一天還特地餵食蛙蛙，進補的概念！ 我家老爸用心飼養的心肝寶魚，小小隻的🐟 除了單純餵食飼料之外 還是要偶而搭配油脂的食物給蛙蛙吃！ 才會讓蛙蛙營養均衡，成長茁壯 💪 蛙蛙真的越來越巨大了😜 會有很多奇怪的姿勢，還越來越傲嬌 😆 果然用心照顧是會讓蛙蛙越來越圓潤的( ´▽` )ﾉ 怎麼那麼可愛 haha 我果然還是最愛阿公幫我撿的石頭惹 ✊ 誰都不許跟本蛙搶，小心本蛙咬你 🔥 哼哼哼哼哼！ 喜歡蛙蛙的可以下載蛙蛙貼圖🐸 讓蛙蛙隨時陪你開心聊天，大吉大利唷~~~~~ 蛙喜阿吉，吼哩探大吉！（讓您賺大錢） 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物 #角蛙 #阿吉 #可愛 #胡鬧 #分享 #日常 #飼養 #傲嬌 #正直蛙蛙 #飼料 #餵食 

千金難買早知道，要是我大一就懂這些多好！沒辦法了，只好把這些招數傳授給弟弟妹妹了

想想自己剛進大學的時候，心情充滿著期待、緊張、興奮，因為你將踏入一個和以前不一樣的生活圈，並用不一樣的方式生活。不過事實上進了大學也許和你當初想的不一樣，這裡有幾件事情是你會希望自己在進入大學之前就知道的。 1. 如果你認真讀書，我想你不會感到後悔我可不是再跟你說要拿什麼書卷獎那類的喔，重點不是書卷獎啊！很多人剛進入大學就覺得學業不重要，一定要玩到天荒地老，但是以小編自身的經驗來說，接下來你要面臨的就是補考、補修甚至是延畢。真的是苦了你自己，也苦了爸媽的血汗啊（學費）所以在你瘋狂玩樂的同時，該讀的書還是要讀的。 2. 沒有人會在意你在學校是不是一個很酷的人大學和國中、高中不一樣，即使和你同一個班的同學也不一定和你修同一門課，而和你玩在一起的同學也許是你的社團同學。剛進大學你一定希望自己看起來很酷、很不一樣，一舉一動都有偶像包袱，深怕一個舉動幻滅了在同學心中的女神形象，但是其實大家都很專注在自己的事情上，最在意你酷不酷的人其實是你自己。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 3. 你以為男孩從高中到大一變得更成熟了，事實上沒有高中的男孩和大一的男孩事實上差異很少，他們也還是很喜歡和高中時期的朋友玩，而女孩卻比較快意識到自己是個大學生了。不過小編得跟大家分享，大二的時候績優股男孩就會脫穎而出了…. （圖片來源: https://www.instagram.com） 4. 男生宿舍的味道真的不是你可以想像的雖然也有很愛乾淨的男孩，但是你想像一下離開家裡獨自生活的男孩，平常衣物都是父母洗，現在只能自己洗，一件一件放在那裡想說可以下次一起洗，殊不知其中有幾件是打球流汗的球衣和幾雙臭襪子。就跟你說不要輕易進到男生宿舍了吧！ 5. 不要畏懼人群，去交朋友吧！大學的時候大家都各忙各的，但是這是大部分的人求學的最後階段，大家都說學生時期的朋友是最單純的，不要畏懼，跨出這一步去認識別人吧！說不定可以找到一輩子的朋友或是懂得更多事情呢！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 6. 但你也要多花點時間做一些自己想做的事情很多人上大學就會教很多朋友，每天想著要去哪邊玩、吃什麼東西，但是如果你不留一點時間給自己，做一些個人興趣，就算是研究滑板還是瘋狂去 live house 嗨也沒關係，否則當你畢業你會發現這幾年過的有一點空虛。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 7. 享受美食，但同時也要注意你的健康很多人一上大學就會開始不健康人生，大家享受冰淇淋、披薩、啤酒，這些食物就像是生命中不可或缺的東西，吃的很澎湃像是你生命中的最後一餐，你當然可以享受美食，但是不要是天天這樣，我想你應該還不想見到你的啤酒肚吧！ 8. 也許你原先不喜歡喝咖啡，但相信我，接下來你會愛上的大學四年中你一定會需要咖啡，尤其是在各種考試的前夕，有時候甚至前一週就要開始熬夜人生，所以，咖啡準備好，你會需要它的！ 不過這個還是看個人啦，就像我寧願喝茶也不要喝咖啡攝取咖啡因…. （圖片來源: https://www.instagram.com） 9. 雖然我知道你不想，但是上課坐在前幾排是有好處的我知道大家上課當然會覺得能坐在後面是最好，不管是偷聊天、化妝，或是睡個覺都不容易被發現，但是說實在的，坐在前面的學生可以讓教授對你留下好印象，如果你又能適時的問問題，教授一定會覺得你是個認真的好學生，相對的也會讓你求學的過程更容易喔。 10. 如果可以，我想你還是不要翹課的好翹課除了會讓教授偷偷扣掉你的分數，還會漏掉重要資訊，尤其是考試前一週是絕對不能翹課的，不然你只能抱著同學的大腿用飲料換筆記了！ 11. 當你結束了第一年的大學生活，你會發現你變得很不一樣這跟從高中進入大學是不一樣的，在這一年中，你會覺得過的無比的久，發生了很多事情，而你的想法也改變了很多，回頭來看看剛開學一兩個禮拜的自己，覺得自己以前怎麼可以這麼古怪、幼稚，恭喜你！你成長了！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 12. 如果你住宿，我想你一定很期待週末回家的時光當你離開家鄉，獨自住在外面，一開始你會覺得很自由、可以玩到天荒地老，但是過了一兩個禮拜，你會發現所有的事情都要自己打理，讓人突然好期待週末回家和家人團聚的時光。(而且回家你還可以吃媽媽煮的菜、也不用洗衣服) 13. 你看男孩的眼光不一樣了有些女孩會發現，那些原本在高中時期會和你約會的男孩，現在的你發現他們不太適合你，而你也在大學找到了更適合你的男孩了。這裡小編並不鼓勵大家喜新厭舊，只是你該找個跟你契合的男伴，而不是只是一起玩樂的男孩。 14. 你可能會覺得你知道該怎麼讀書，但事實上你不知道也許你在高中很會做筆記，也對讀書很有一套，而你也抱著十足信心，覺得自己一定可以在大學讀得很好，但是當你翻開書本，你卻發現你不知道該怎麼讀。不過不要崩潰，也許摸索一陣子你就可以掌握訣竅了。 ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 15.你不需要在FB上炫耀現在的生活，只為了給那些你高中討厭的人看事實上我懂你想要讓那些曾經瞧不起你的人，或是你所討厭的人看看你現在過得多好的想法，但是就算他們看到了，他們也不會打電話和你說”恭喜你！你超棒！”。放棄這樣的報復心態，努力體驗你的大學生活吧！ 這些小事情都是大家用青春紀錄的啊！小編也好希望自己在大學入學前就懂得這樣的道理，但是很可惜，”千金難買早知道！”只好將這些招數傳授給弟弟妹妹了！希望你們不要浪費我們用血淚換來的經驗談啊！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com

✨身爲台灣人必收的「鬼頭刀」知識✨鬼頭刀魚鬆.魚脯.魚乾.團購來囉✨

✨身爲台灣人必收的「鬼頭刀」知識✨

大家早安❤️ 今天要跟大家介紹台灣特色魚種 聽過.不見得吃過的👉🏻《鬼頭刀》 夏季的盛產的『鬼頭刀』別名鱪魚 成長快速，是難得的大型環保魚類 少數海洋大型魚種較能放心食用魚種 夏威夷人稱鬼頭刀為 “Mahi Mahi”👉🏻『強壯』之意 台灣漁船捕獲大多外銷美國 蘋果執行長也對其愛不釋手呢 在台灣餐桌反正不是很普及 Lydia在某次到「台東」旅行 第一次品嚐到鬼頭刀的美味😋 ✨這一次跟『好漁日』開團✨ 『好漁日鬼頭刀魚主題餐廳mahimahi today』 全球第一間鬼頭刀專屬料理. 在台東頗具盛名 Google近2800評價.高達4.4顆星(滿分5顆星) 這次提供台灣在地特色 鬼頭刀「魚鬆.魚脯.魚乾」 讓大家不用親自跑到台東 也可品嚐到台東具有特色美食🫶❤️ 我很喜歡老闆的堅持!!! ★無添加防腐劑 ★無添加味精 ★無添加人工色素 ★SGS檢測通過 🐟『鬼頭刀魚鬆』 老闆超海派『原味』加量50g 升級300g.加量不加價.海苔250g 兩種口味原價330元.優惠價為300元 🧐試吃的心得 氣味很新鮮、口感很鬆 收到的朋友開吃前再搖一搖 口感會更鬆更好吃~ 鬼頭刀本身就是味道淡 沒有一般魚那麼重的味道 納量算ok.『非』棕櫚油.無反式脂肪 🐟『鬼頭刀魚脯250g』 Lydia團真的超級優惠只需300元!!! 分享『鬆』跟『脯』口感 原來是在於切法不一樣‼️ 『鬆』 橫切斷筋，變短變小，再炒乾一點 用乾炒方式會產生「酥.鬆」的感覺 簡單說是『乾脆爽口』 『脯』 順筋直切，讓口感延長 炒法則是以Q及韌勁為主 炒熟.炒香.炒除水分到不至乾 產生耐嚼的口感 口感描述給想挑選的朋友參考 肉鬆吃法.動態再陸續分享❤️ 🐟『鬼頭刀魚乾120g』 每片獨立包裝~ 定價220元.優惠價200元 🧐個人試吃心得 原味不會很鹹.甜度也適中 口感不會太硬.晚上宵夜少負擔 辣味的話.對我而言比較辣一點 但愛吃辣朋友會覺得比原味有層次 點進去表單之前 先貼心提醒大家以下兩點： ◎食物過敏原標示：本產品含有魚肉 大豆.小麥.不適合其過敏體質者食用! ◎注意事項：置於常溫陰涼處. 避免高溫.日曬及潮濕環境, 開封後請盡速食用完畢 以上.奉上愛心表單🫶🏻❤️✨ 歡迎辦公室同事好友團起來 🛒 https://reurl.cc/DjeY46 06/04 (今晚6點前表單） 今晚先結一次單.方便明天寄出 先說好~不見得端午前會收到哦 因為…要看新竹貨運給不給力了😎 06/12 端午後會再結一次追加訂單~ 真心推薦~買了不小心會再追加哦‼️ 其它時間需要下單 出貨日期.其它問題.再請私我囉~ 滿2千即可免運.未滿2千運費150元哦！ ✨謝謝大家❤️🫶🏻✨ ✨祝福大家美好的一天✨

白敬亭、宋軼《長風渡》2人相互扶持：我不是顧九思了，你得是柳玉茹

《長風渡》從不對盤到相互扶持成長：我不是顧九思了，但你得是柳玉茹｜吾劇吾述

《長風渡》｜古裝｜40集 男主角：顧九思（白敬亭飾） 女主角：柳玉茹（宋軼飾） 推薦數｜🌕🌕🌕🌘🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 從小不被重視、遭後母欺負的布商之女柳玉茹和紈褲子弟顧九思因緣際會結為夫妻。兩人從原本不對盤，到後來相互扶持、度過難關，獲得美好的愛情，也各自成長、有自己的目標。 🌻必看這部的5大原因 1️⃣女主角聰明、勇敢、有主見 柳玉茹一開始其實只是想嫁個好人家，但後來莫名其妙嫁給顧九思，應該算受到婆婆支持，開始「教育」顧九思，兩人也慢慢有了感情。 後來因為顧九思的鼓勵，玉茹發現自己對商有興趣，漸漸的，她不只有自己的想法，還超積極的做功課、到處跑，雖然不是一開始就成功，但靠著自己的一套方法慢慢獲得認可。 還有一段蠻感動，是玉茹和九思決定把錢捐出去時，婆婆雖然似乎感到難過，卻還是支持年輕人的想法。總之我很喜歡這種聰明、有想法的女生～不會越看越氣。 2️⃣相互扶持、共同成長 玉茹的成長線很明顯，九思其實也是，他本來因為家裡有錢，所以總跟朋友到處玩，後來在玉茹督促下才開始學習。到了之後，因為遭逢巨變，九思一夜成長，積極想要變好，也成為媽媽和妻子的依靠。 九思前期其實蠻搞笑的，也因為這樣，到後期看到他有了目標、夫妻倆相互支持，就覺得特別感動。 還有九思在關鍵一戰前，和玉茹親吻，那段台詞真的太感動（請見圖1、2），至今想起來還是會想哭，真的太感動！ 3️⃣專情也深情 九思玉茹雖然是先婚後愛，但雙方自始至終都沒有辜負彼此。最感動的是，九思本來以為玉茹已經離開人間，但他因為心中只認定玉茹是他的太太，所以完全不願意認識其他女生。最後兩個人抱在一起，真的是太美好的愛情。 還有我最喜歡也覺得最可惜的一段。秦婉之跟周燁在戰場上欣賞相戀，好不容易要在一起卻分離。而秦婉之為了保護周家活活戰死，周燁則是此次不娶。我真的太愛這種不辜負對方、視對方為唯一的愛情。 4️⃣配角群大多都很不錯 剛提到的周燁，不只愛情線很棒，本人也很正義、講義氣。 沈明也是不錯的角色，本來以為他是壞人，結果也是重義氣，超挺玉茹。 還有九思的媽媽江柔，她不會因為自己有成功的經商經驗就要玉茹聽她的，反而慧眼獨具、相信並支持玉茹，把玉茹當自己女兒，這種婆婆真的太棒。而且她也是勇敢堅毅的女性，雖然失去丈夫，卻還是挺過來、照顧身邊的人。 5️⃣其他小細節： 1.我很喜歡顧九思不同流合汙的做事態度。 2.本來以為顧九思都結交酒肉朋友，但出事時，兄弟卻是最挺，不顧性命也要保護他，太感動。 3.商家老闆有情有義，因為有恩，寧可犧牲自己也不出賣九思玉茹。 4.OST超好聽也超打動我，每次聽到都會一直想到劇情，然後莫名很想哭。 5.玉茹好會哭，每次她一哭，我就想哭（但哭聲倒是有點假XD）。 🌻如果介意這3點，可能要Pass｜ 1️⃣結局有點倉促，而且看到最後會覺得很問號。因為發生的種種都是因為洛子商要報仇，可是他從頭到尾都認錯爸爸！最後莫名其妙就死在生父懷裡，就……就沒了？你們父子倆早點相認不就沒事了！（但是 #劉學義 實在長得太好看XD三觀直接被五官帶著走= =？所以完全討厭不了由他飾演的洛子商哈） 2️⃣周家真的死得太冤了，好難過。周高朗和范軒之間的誤會（？）也讓我覺得好難過。 3️⃣實在受不了范玉，標準的廢人。那段真是越看越氣，為爸爸范軒感到不值！也為九思忿忿不平。 🌻個人心得｜ 我覺得這部在愛情、成長、兄弟情上面，都蠻完整也蠻動人的，所以還是可以看一下，而且我本來覺得自己對這部還好，想不到後來發現這部後勁有點強，有些感動至今仍存在我心裡。只是還是要抱怨一下，收尾真的讓我覺得～天啊！到底！好可惜～ 以上～分享給有興趣的朋友們！ https://www.instagram.com/p/C12AzpaSN7d/?img_index=1 🌻來源｜ 🔹圖2-8來源、圖1原圖來源｜長風渡微博 🔹圖1-8引文｜長風渡 🔹圖1-8手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #長風渡 #白敬亭 #宋軼 #顧九思 #柳玉茹 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

[親子課程]翻滾吧～小伊恩！超放電兒童體操初體驗，上完課還可以直接下樓喝咖啡、血拼、買菜，停車免費

小伊恩自嫩嬰時期就很喜歡跳，到哪都跳， 好像小熊維尼裡頭的跳跳虎， 可以說是超有活力的跳跳孩。時光飛逝啊～～ 轉眼間小伊恩吃完第2顆生日蛋糕了， 意味著小蘿蔔頭正式脫離嬰兒成為兒童囉！ 為了慶祝邁入2歲的儀式感， 我們一起討論列出2歲的待辦清單， 其中一項即是體驗上體操課。為什麼呢？之前就曾聽媽友推薦小朋友學體操好處多多， 不僅可訓練全身大小肌肉、增加體能、肌耐力之外， 還能刺激前庭、增進感覺統合，對孩子的專注力有助益。 加上最近經常下雨，戶外天氣越來越熱， 有誰不愛待在涼爽的室內邊玩樂邊學習呢？ 因此萬事問google大神的我， 認真上網爬文關於台中幼兒體操的資訊， 後來結合我們的需求與期待， 最後選定媽咪界中口碑超好的樂童體操聯盟。 樂童體操聯盟在全台共有9個教學據點， 其中5個在北部 ; 中部則有2處 ; 還有合作2個運動中心， 而這次我們體驗的金典分館位於繁華的金典綠園道6F， 原因是離家較近、停車超方便(地下室附有停車場)， 且教練會在下課時給予2小時停車抵用券，等於停車免費。 上完課直接下樓至商場喝咖啡用餐、血拼， 還能在有冷氣的第六市場買完菜才回家， 幫助忙碌的媽媽們一兼多顧，超棒的～～接下來， 馬上來分享我幫小伊恩報名2～2.5歲「親子互動班」上課的心得。 當小伊恩第一次踏進體操館時， 他的眼睛閃閃發亮，充滿好奇卻也有點緊張， 三位老師很有朝氣地向我們打招呼， 並指引我們至換鞋區脫鞋， 然後將包包、水壺等隨身物品放在置物區，牆上則貼有當週與下週的課程表，對於學習進度一目瞭然。 此時，教室竟播放著小哥嚷嚷上口的愛歌，他聽到開心極了，成功破冰，帶著愉悅的心投入課程。瞧～這裡有色彩鮮豔的墊子、與幼兒等高的防撞條保護， 還有其他小夥伴們歡樂的笑聲，整個體操館就像一座安全的遊樂園。 親切的2位教練帶領5位小朋友暖身完，才展開環式體能訓練，對於初來乍到的小伊恩，溫柔的教練也給予更多個別化指導。 幼兒體操依據設施共有4種課程：地板活動、單槓、彈簧床與平衡木，今天上課全部都有上到。 衣著以穿寬鬆好活動為主，課程進行時赤腳，避免爬器材滑倒。起初走平衡木跨越障礙物需要爸爸及教練專業協助，慢慢領略到原來可以這樣控制自己的身體。 走懸崖、攀爬、跳躍.....小伊恩的肢體動作發揮得更豐富多元。 除此之外，還有最受小朋友喜愛的鑽地洞.....小伊恩應該有玩7749遍，哈哈～～ 後來自主練習，每當小伊恩成功完成一個動作，我們都會情不自禁地為他鼓掌，從他的臉上也看到成就感與開心的表情。 因此，也促使他想挑戰更高難度動作的動機～ 落地很穩！平常有練有差，得到教練高度的讚美～ 結果本來就愛跳，這下子加上彈簧床輔助簡直跳到外太空，自己還加碼要求多放一根棍子，也來去自如，一旁的家長嘖嘖稱奇。 教練大約每20分鐘會讓小朋友去喝水休息一下。只見小伊恩快速喝完，立刻跑回來玩設施，可見內在驅力燃燒學習的熱情。 小伊恩之前在公園也會用手吊單槓，但今天學到以腳倒掛撐5秒，又自我突破了。可以感受到教練會視小朋友的能力、體力，甚至是當下的心情，以溫和堅定的態度去激勵孩子完成動作。 幾位現場的媽媽們表示，樂童教練具有教學熱忱，對學生很關心，幾個月下來，也觀察到孩子更加自信和勇敢。 值得一提的是，家長休息區有桌椅、繪本，如果關心比賽得獎紀錄，也有榮譽榜供參看。此外，教室空間大約有80坪，放眼望去覺得寬敞明亮。 小伊恩一日體操練習生的體驗實在太值得紀錄，為此，我還特定剪成一支動感小短片，有興趣的朋友快點來看看！ 總之，樂童體操聯盟是一處非常適合孩子們「好好放電」的地方。 這裡的專業教練、豐富多樣的課程， 以及用心打造的學習環境， 讓孩子們在運動中找到樂趣， 並且在不知不覺中提升自己的體能和心理素質。 如果你也在尋找一個能夠讓孩子開心學習、健康成長的地方， 不妨帶孩子來體驗一下樂童體操聯盟吧！補充：#師資陣容老闆-童年寬，是退役國手、教練、裁判，擁有四十年的體操經驗。課程技術指導長-謝享軒，同時也是翻滾吧男孩主角之一。其餘館內的教練師資都是體育相關科系畢業，每週三固定在職訓練， 由技術指導長進行課程培訓，確保課程品質。#收費價格 ➊體驗課 $350➋常態班（學期制）$700/堂 ➌體驗當天報名 $490/堂➍入會費 $650 送一套制服 #樂童體操 #兒童感統課程推薦 #樂童體操評價#台中兒童體操推薦 #台中幼兒體操推薦 #幼兒體操好處 #台中兒童體適能課程推薦 #台中兒童體能課程推薦 #小班制兒童體操推薦 #台中兒童放電推薦#幼兒感統訓練推薦 【樂童體操聯盟-台中金典館】🔺地址：台中市西區健行路1049號6樓(金典綠園道 6樓)🔺時間：平日11:10-20:00 ; 假日9:30-18:00🔺電話：(04)2323-0301🔺LINE官方帳號：台中金典聯盟🔺GOOGLE商家：樂童體操聯盟—台中金典館 ✍我經營的平台： 𖤐我愛小伊恩𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞𖤐 𖤐我愛小伊恩媽媽經𖤐 𖤐我愛小伊恩媽咪拜𖤐

「你無法避免那些失望的時刻，它們是邁向偉大的必要步驟。」​

前些日子在把文章上架到其他平台的時候，看了一下過去寫的文章，發現那些文章其實很有意思，雖然是分享其他作家和各領域高手的見解和秘訣，但其中也加入了自己的想法與經驗。​ ​因此我就想著，也許可以再寫寫看那樣的文章，不僅能讓文章更有料也不會一直重複同樣的事情。​文章形式改了又改以後，回到了之前曾經成效不錯的形式，可是這一次，依舊沒有太大的改善。​ ​原本期望會有比起最近的文章更好的成果，結果仍然普通得跟平常沒兩樣。而且那個形式的文章甚至必須花較久的時間來寫，因此又讓人更失望了。​ 但失望的不只是這個，畢竟我主要的心力還是放在文字帳號，更失望的其實是發現文字帳號的成效並沒有想像中的好。​那一天甚至有一篇我真的很喜歡的作品，得到了不如平時的成果，那一刻真的令人失望透頂。​ ​這一切都源於某一則匿名訊息，我在文字帳號上開了匿名提問箱，不久前收到了一則訊息，他告訴我他認真在創作，但他的追蹤數與按讚數相差甚多，只有十分之一。​ ​也就是說如果有一千人追蹤他，讚數卻只有一百個，那其他九百個都去哪裡了？​這個數字聽起來很誇張，但我回到自己的帳號上一看，我似乎也只有那樣的成效，很多時候甚至連十分之一都不到，看了好多創作者的成效，發現好多人都比我好很多。​ ​而我大概研究過我所在的文圈裡，什麼樣的貼文更獲青睞，心裡也一直都知道那樣子的貼文形式，無論是圖片或內容都更能吸引讀者。​ ​我不知道原因是什麼，只知道那不是我要的，也不會為了想增加追蹤數而套用自己不想要的形式，那是我最後的底線，無論如何我都不想要讓我的版面出現那樣的貼文。​ ​雖說我的成效不是非常好，但我也看過成效比我差很多的，即便不是同個圈子裡的創作者，可是那樣的情況確實存在。​ ​我知道不能被數字綁架，但很多時候數字卻是最直接告訴我們哪裡沒做好的鐵證，如果不透過數字來分析自己，一直埋頭前進，最後哪裡都到不了。​ ​而我在持續創作的過程中，慢慢找到了自己的方式，就是讓自己的作品與讀者對話的方式，不只是單方面說話，而是作品能夠與讀者有所互動。​ ​儘管要找出合適的創作形式與內容是漸進式的，過程很長又很緩慢，還會常常在實驗的過程中被結果傷透了心，但成果絕對是最值得的。​不僅可以保有自己的風格，更能成功寫出讓讀者有感的文字，這是經驗堆疊累積，還有不時思考調整的結果。​ ​追尋的路上最多的就是失望，但失望不過是我們還可以做得更好的證明，我們應該要做的不是讓失望成為阻礙，而是讓失望成為指引我們去路的存在，如此才能繼續邁向屬於自己的偉大目標。​ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

給寶寶的手繪動物黑白圖卡分享

手繪動物黑白圖卡分享

剛出生的小寶寶的眼睛還沒有發展好，是個近視，而且還看不到東西的顏色，所以清楚的線條比較能吸引寶寶的注意力，這就是為啥給新生兒的最好玩具就是黑白圖卡，可以幫助他們的大腦發展！ ◆0~2個月寶寶：還不能很專心地盯著一個東西看，所以我們把黑白圖卡貼在他旁邊，讓他醒來就能看到圖卡的輪廓、刺激他的視覺發展，寶寶會對圖卡上的形狀和圖案留下印象。 ◆3個月開始的寶寶：他們會開始盯著自己的手或者床邊的東西看！所以可以開始跟他互動，跟他說說黑白圖卡上的圖案、形狀、動作，甚至用黑白圖卡講故事；讓他慢慢了解不同東西的特徵，訓練他的認知能力。這時候寶寶的手開始能抓握東西了，我們也會給他練習自己手抓黑白圖卡。 除了買市面上的黑白圖卡，我很喜歡畫插畫，所以就自己畫了動物的黑白圖卡給寶寶看！ 我用平板和Procreate軟體設定4*6照片的格式，畫了7種動物：「鱷魚、獅子、長頸鹿、兔子、大象、樹懶、斑馬」。我把線條畫得很粗，讓寶寶看得清楚，畫好之後到7-11用雲端列印出來，再用剪刀把四角剪成圓角，這樣圖卡就做好啦！ 我還幫每張黑白圖卡設計可以跟寶寶互動的對話！ 例如：拿小白兔圖卡跟寶寶說：“誰的耳朵好長啊？”、“是小白兔喔！”、“小白兔的耳朵好長，還有圓圓的尾巴耶！”可以訓練認知能力（知道這是什麼動物，還有不同動物的器官形狀特徵）！ 等大一點也可以把它當作故事卡，用不同圖卡跟寶寶編故事，甚至給他當著色畫玩塗色！ 但多講幾次，小寶寶一定會慢慢建立起認知！這個月齡最重要的就是要跟寶寶互動，才能刺激他的大腦發展。 免費索取黑白圖卡素材 我畫的這7張動物圖卡，如果你也想給家裡的寶寶玩，可以到我的IG免費索取檔案素材！ 索取到檔案後就可以上傳到7-11雲端列印，去Ibon選擇4*6明信片的格式列印出來（1張6元），找照相館列印或者直接普通紙印出再貼到硬紙板也行！記得印出來之後把紙的四角剪成圓角，避免刺傷寶寶！如果擔心油墨或者被撕爛，上面可以貼上透明膠膜保護。 →我的IG（索取動物圖卡）：https://instagram.com/rubao1221 不管是圖卡還是遊戲書，最重要的都是跟寶寶互動的過程，看到他越來越多的反應，也會成長得更快唷！ ◆更多的黑白圖卡介紹可以看我的部落格文章唷：https://www.dailyruru.com/visual-card/

如何挑選適合我家小孩的幼兒園？蒙特梭利教學又是什麼？陪寶寶一起做好第一次上學前的身心準備吧！

在這個快速變遷的時代，教養孩子似乎成了一門複雜的學問。面對即將到來的公幼登記，許多家長是否在為選擇適合的幼兒園而煩惱呢？最近我看完了《蒙特梭利教養進行式：翩翩園長的45個正向教養解方》這本書，當中也用了一個篇章來聊「如何挑選適合我家小孩的幼兒園」覺得非常實用~也為我解答很多教養疑問~ 書本介紹 這本書共有三大主軸，包含家庭教養的重要性，到孩子入園前家長應該知道的事，再到入園後可能遇到的問題，每一部分都提供了實用的建議和解決方法。這不像是一般的理論指導書，而是園長透過各種實際案例分析來給予建議。 章節介紹 本書在Stage1中的第一個章節就提到一句很重要的話， ❝ 從他出生的那刻開始，父母的天職就是陪著他一步步走向獨立，邁向自己的人生，但我們給他的幫助到底是真正的需要，還是成人的誤解？ ❞ 許多小朋友要到幼稚園了，仍舊無法獨立進食，或是無法自己穿鞋。爸媽其實要勇於放手，讓寶寶嘗試，寶寶比我們想像中的還要厲害~書本中的寶寶獨立檢核表~一起來看看你家寶寶的獨立程度吧~ 讀後心得 當Davis開始進入語言溝通的階段，我發現教育不再是單向的灌輸，而是需要引導和互動。Davis在公托小家園的快速成長，讓我意識到選擇一個好的學習環境有多麼重要。這本書給了我很多教養觀念上的啟發，同時最近在參觀不同幼兒園時，我能更清楚地知道我們需要的是什麼。 偶然在書店翻閱到這本書，一下子就被翩翩園長的文字和案例分析深深吸引。在這個資訊爆炸的時代，這本書為我提供了清晰的教養方向和方法。我相信，每位父母能在這本書中找到屬於自己的答案，並在教養的路上走得更加從容不迫。感謝翩翩園長，讓我們這些父母在教養的道路上，不再迷失方向！ ※本文摘自親子天下出版《蒙特梭利教養進行式:翩翩園長的45個正向教養解方 》 延伸閱讀 👉🏻遊戲能刺激大腦，不同發展階段適合玩什麼？專家建議與4種實用玩具推薦！ 👉🏻寶寶作息怎麼養成？睡多久才健康？實戰經驗分享５大技巧！ 👉🏻關於「寶寶的分離焦慮」知多少，實戰經驗分享！

【今日訊息】寫給自己的療癒文字

早安！2024.04.08，這是屬於妳的塔羅牌：寶劍四正位 寫給自己的療癒文字…… 請記住，生命的道路並不總是一帆風順。有時候妳需要走過黑暗的隧道，才能見到光明的曙光。 學會接受自己的不完美，學會愛自己的每一個瑕疵，這才是真正的成長和療癒之道。 想看更多【今日訊息】嗎？👉 點擊這裡看更多 #塔羅牌 #占卜服務 #今日訊息 #文字 #不完美 #瑕疵

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