【女子の塔羅】練習日記 (1)

【女子の日常】塔羅練習日記 (1)

我是塔羅新手，認真學習直覺力與溝通力。 🔮平時我會與我的牌交流，一天抽一張🔮 先說明我不是專業的，單純用我所感受到的，用文字來簡單敘述。 請客倌們純欣賞便可，別太認真 haha 天氣越來越熱，梅雨季來臨了 我覺得小動物最厲害的地方 就是對於環境的感知的能力特別敏感 季節的交替與氣溫微幅的變化，任何一點風吹草動 牠們都比人類更快感受到，並且迅速調整生理狀態及作息 這是牠們與生俱來的能力 為了生存在這個世界上，不斷進化的武器 只為了要適應這個世界的千變萬化 是說，我家蛙蛙真~的~是~可可愛愛 💚💚💚 好像有點離題了 haha 所有的人都認為「應該」如此吧？ 為了「好好」生存在現今的社會 與生俱來的自尊心與好勝心，會不斷督促自己進步及成長 不論是否自願或是被強迫的 為了想要完成自己的理想亦或是成為真正的自己 有時會為了追求目標而忽略了初衷 任何事情的發生都是有連貫性的，而非突然發生的 有想過自己為了什麼要如此拼命嗎？ 就在你決定前往下一步的時候，你會懊悔自己上一步所做出的選擇嗎？ 過去的選擇會造就現在的「結果」 不得不說 我內心時常懊悔著，儘管早已知道於事無補 轉念一下 已經發生的事情無法改變，那麼我們就欣然面對與接受吧 我們唯一能改變的，就是現在與未來 今天抽到的是大阿爾克納8號牌 - STRENGTH 力量 希望大家都能妥善運用自己的經驗及智慧 克服人生道路上所遇到的困難及挑戰 共勉之 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的塔羅練習日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #塔羅牌 #TAROT #力量 #STRENGH #8 #大阿爾克納 #日常 #抽牌 #心靈 #分享 #成長 #世界和平 #日記 #練習 #占卜 #練習 #我家阿吉 #可愛 #綠角蛙

我也好想戴上天使光環！五個讓你和天使光更靠近的秀髮護理密技，想當仙女的女生一定要學會

有些女孩雖貌美如花，但卻有著一頭毛躁的稻草頭，你知道這可是會讓你距離女神之位就差那麼一步嗎？秀髮可以說是女生的第二生命，保養得宜自然能讓它擁有天使光環，雖然護髮人人都會，但擁有天使光的女生十個裡還是不到三個，因為除了護髮之外，還要加上很多你還不知道的偷吃步。 現在，就要告訴你這些小撇步，學起來保證讓你也能戴上天使光圈！晉身女神等級！ #正確的洗髮順序 1. 洗頭前先用梳具將頭髮完整梳理過，同時這個動作也能按摩頭皮2. 先將頭髮弄濕，並大概沖洗讓頭髮上的髒污洗掉之後，再上洗髮精，這樣也會更容易起泡 洗髮時使用指腹輕輕按摩頭皮，理想的時間為3-5分鐘。 ​（圖片來源: www.fforts-h-air.com）3. 洗完之後擦上需沖洗式的潤髮乳，並配合梳子使用，讓每一寸秀髮都徹底滋潤，1-2分鐘後沖洗乾淨4. 最後，擦乾的時候也要溫柔！用毛巾輕拍即可。 #不低頭洗髮很多長頭髮的女生會習慣以彎腰低頭的方式洗頭(這樣不會很容易腦充血嗎？) 其實這對頭髮是不好的，這個動作其實會傷害頭髮的毛鱗片和角質層喔！ #正確使用吹風機使用吹風機時記得要由內向外吹，先將髮根處吹乾，再吹乾髮尾，並冷熱交替，吹風機同時要和頭皮保持距離 20cm 以上。 #最好在 20:00 之前洗頭。 據說，頭髮在晚上 10 點至凌晨 2 點時成長最顯著，因此，為了不要破壞增長的節奏，建議是在 20:00 之前清洗頭髮是最佳時機。 #避免由上洗到下你對臉的肌膚很警覺，任何時候你都知道要讓它抵抗地吸引力，其實頭皮也是一樣，頭皮也是皮膚的一部份，並且直接連結臉部。 記得不論是梳頭髮，或是洗頭，由下帶到上，拉提頭皮，避免頭皮鬆弛、下垂。 五個祕訣了解之後，最重要的是持之以恆，不偷懶，一段時間之後你也會擁有天使光圈的！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://curet.jp/article/10198,http://mery.jp/222165

如果要被搭訕才代表有魅力，那你只是把自我價值建立在他人的認同

一個好久不見的女性友人來我們酒吧喝酒，我蠻意外也開心看到她，不過她不知道我開店，反而是她男友是我的讀者才知道我們店。 她男友認為我們酒吧很有原則，其中有一條規則是「禁止搭訕」。 友人非常認同，因為以前她也遇過不愉快的搭訕經驗，結果她男友馬上露出懷疑的眼神。 這讓友人感到不悅，她說：「你是認為我不會被搭訕嗎？」後來店裡開始忙碌，我就沒注意他們了，但這件事在我心頭落下一個漣漪。 / 女性友人會生氣，很大的原因是男友不相信她是會被搭訕的女性，而這背後的信念是「被男性搭訕的女性」代表「有魅力和有價值」，反之，當你沒有被搭訕時，等同於「你沒有魅力和價值」。 那麼女性爲什麼要把自己的價值建立在是否被人欣賞呢？特別是男性的欣賞和喜愛？ 以下男性性騷擾女性的案件為例，女性立委范雲指控男性立委陳雪生用肚子頂撞她是性騷擾，卻被陳以「用肚子不會懷孕，不算性騷擾」「我又不是餓死鬼」「神經病」「往自己臉上貼金」等言語羞辱，貶抑范雲的性別、年齡、外表。 這些言語背後的意思是一個女性你會被男欣賞和喜愛，甚至是搭訕和騷擾，代表你是有魅力的，相反地，「當一個男性對一個女性表達沒興趣」則代表這個女人沒有魅力。 / 年輕時，我也曾經認為被喜歡、被搭訕、甚至是被騷擾，是種炫耀自身價值的談資，可能有兩種原因，其一是「被人欣賞的認可」，其二則是「獲得男性的親睞」。 值得深思的是，「我很好」這件事爲什麼要透過別人來認同才成立？難道不被欣賞就代表我不好嗎？ 追期溯源是多數女性從小便被父權框架塑造「自我貶抑」和「討好男性是主流」，所以女人被男人欣賞，那代表她有價值、她有魅力，這也是為了服膺父權思想所建構的信念。 其信念是自古以來女性附屬於男性是天經地義的，身為一個女人妳不需要有太多的自我意識和個體認同，那妳才會乖乖聽話，自我奉獻和自我檢討，被男人喜歡可是妳的榮幸呢！妳怎麼可以拒絕呢？ / 但隨著年紀的增長，我越來越不在乎這些框架，被搭訕時我會直接問：「那你欣賞我什麼？」也會直接表達拒絕「我對你沒有興趣」，因為我更在乎的是自己的感受，我爲什麼要因為在乎你的感受去壓抑我自己呢？ 我從一個不擅於拒絕別人告白（怕傷害別人的心）的人，變成可以直接表明自我喜好，我感到舒服且自在。 「我不喜歡你」、「我不要」、「我拒絕」，這些都是完整的語句，我們不需要為自己的拒絕找理由去讓對方好過。 / 對應到最近Threads上有位男性搭訕被拒，居然氣到發長文教女生該怎麼拒絕搭訕才是有禮貌，又是父權框架再次套用在女性身上，你要多爲別人著想，你才是好女人！ 你喜歡我和我不喜歡你是可以同時存在的兩個事實，一個女性明確表達自我意識，包含不喜歡和拒絕都是健康的，如果接受不了他人的拒絕，那才是自卑的。 如果你也遇到有人用「你沒有被搭訕過」來羞辱你的話，請直接告訴對方：「一個女性不需要靠被搭訕被喜歡，才是有價值的，會有這種思想的人都是父權框架的遺毒」。 當女人如果願意掙脫社會框架和不鳥傳統價值觀，妳將會突飛猛進、專注發展自己。 所以被說「女權高漲」，我並不會生氣，正因為思想進步了、女性意識抬頭，我們開始決定自己要怎麼活是很忙的，哪有時間管別人怎麼想呢？ #女性意識 #獨立女性 #自我成長 #拒絕 #搭訕 #自我價值

釜山這座城 The Busan City｜Eat In Busan｜在釜山來一頓飯，飄著海味的港都食事

(圖：富平市場)在釜山的日子只有五天卻特別好，釜山這座城之於我，在追逐韓流的過程中被賦予了特別的意義，這座城孕育了那些孩子們，他們在這裡成長，經歷了不一樣的喜怒哀樂卻也都長成了翩翩少年。於是我來到這裡，想來看一看這座城，寫下這裡的山、這裡的海，也想著紀錄下那些食事。 飄著海味的城市 釜山靠海，是韓國最大的臨海城市，空氣裡飄散著幾分海的自由豁達，辣炒章魚、烤魚、魚板、烤扇貝…等，許多知名的美食也皆是海味。 慶北大邱生魚片店 경북대구횟집 到釜山的第一餐，我們在釜山最大的魚市-札嘎其市場附近覓食，按照原定計畫來到了慶北大邱生魚片店，一家開業多年的生魚片老店。我們在猶豫之後點了份生魚片套餐與生魚片蓋飯，歷經了選擇障礙，還是忠於最初的選擇。韓國的生魚片套餐，有生魚片、紫蘇葉、白飯、熱湯與小菜。不是以台灣常見的三寶-鮭魚、鮪魚、旗魚做主角，而是比目魚生魚片，醬料除了有沙西米也有韓式辣醬，若是想來點不同的，可以就著紫蘇葉包生魚片，再沾些辣醬提味，也能將生魚片的鮮味提出，但切記適可而止，辣醬沾多了便容易掩蓋住生魚片的原味。生魚片店一進門便是陳列在桌上的綜合烤魚，整條札嘎其市場的生魚片店也幾乎都有賣各式烤魚，M在聊天間嘟嚷著應該也要點烤魚來試試，大概是被恰好經過的老闆聽見，沒多久老闆端上了一盤烤魚，在我們驚訝的眼神中說了是招待。 螞蟻家辣炒章魚 개미집 韓國人愛吃章魚料理，在18世紀的朝鮮詩人丁若鏞的文章《耽津漁歌》提及當代漁村人以章魚煮湯，足可見韓國人對章魚的熱愛是橫跨幾百年歷史的長情，且時至今日仍鍾情不已，生拌章魚、醃章魚醬、海鮮湯、辣炒章魚，在韓國各城市都能品嘗到不同風味的章魚料理，而在釜山則以將章魚、牛小腸、蝦放在一起伴炒出來的辣炒章魚料理最為出名。儘管M不吃辣，但都到了釜山還是得來試試韓國著名的辣炒章魚，我們選擇了位於Airbnb附近的螞蟻家辣炒章魚，一間創立於1972年，已經有50多年歷史的老店。辣炒章魚如其名便是要辣，是款用韓式甜辣醬拌炒章魚，加上洋蔥、蒜末等香料與主食，再依個人喜好加入蝦仁與牛腸一起拌炒，紅滾滾的辣醬在鍋裡咕嚕咕嚕地沸騰，把章魚也染上一襲艷紅，鍋裡盡是一片通紅。不怎麼吃辣的人若想嘗嘗辣炒章魚的滋味，也有小辣的選項，可以配著飯感受舌尖上的刺疼與辣炒章魚的香辣甜鮮。 河珍之家 하진이네 曾經在釜山交換一年的同事聽說我們要來青沙浦，熱情地推薦起烤貝街的烤貝，說是一定要來試試看。青沙浦的烤貝街有一整條，幾乎是橫著往天空步道的道路，但同事只說了要嚐嚐烤貝卻沒推薦店家，讓選擇困難的我與M只能隨意走進最順眼的那間店面-河珍家。烤貝店的店裝很樸素，圓形的鐵桌與塑膠椅，像是每個街邊的小吃店，但窗邊的位置望眼便是一片蔚藍，給人一種踏實的幸福感。而烤貝不負推薦，小的烤貝盤30000韓圜就能有滿滿一盤扇貝、大文蛤、淡菜等多種貝類，這在不靠海的城市難以想像，更別說產地的海鮮多新鮮，冒著沸騰泡泡的貝類，一入口便是鮮甜的海味。 古來思魚糕 고래사어묵 海雲台主街上的古來思魚糕，門面上就是幾串大又顯眼的魚糕，店裡陳列著各種口味的魚糕，現場吃的、伴手禮都有，也賣幾道魚漿做成的魚麵料理，可以自由選取自己喜歡的口味，再配上內用提供的免費熱湯一起享用。魚糕在韓國是很常見的街邊小吃，路邊常可見一串串插在鍋中的魚糕的流動攤販，最傳統的魚糕是以魚肉搗成魚漿後製成魚糕片串成串，與各種蔬菜、香料與調味料一起燉煮成一鍋熱湯，便是一道熱騰騰的美味小食。而如今，經過各式口味的研發，魚糕的品項越來越多樣化，除了元祖的魚漿外，還有搭配麻糬、熱狗、蝦蟹等食材的混搭式品項。 國際美食的韓式風味 炸雞與燒肉都是縱橫世界各國的人氣美食，幾乎可以說是無往不利，然各個國家的喜好不同，也造就了這些經典料理在地化的獨道風味。 炸雞配啤酒，韓劇經典橋村炸雞 교촌치킨 幾年前到首爾，炸雞配啤酒的旋風因為韓劇而發燒，那時趕上了流行，在飯店點了橋村炸雞外賣，一吃驚豔，於是惦記了很多年，一直等著橋村來台灣開分店，但卻始終沒有等到。在與M規劃韓國行那會，我提出了對橋村炸雞的印象深刻，便決定了住在日租公寓的幾日裡也得來上一頓炸雞特餐。到樂天市場大肆採購後的晚上，我與M放下了沉重的戰利品，步行到西面站出口附近的橋村炸雞點了外賣的半半全雞，回到日租公寓後煮了包拉麵，配著樂天買回來的折價飲料，便是簡單而美味的一餐。韓式炸雞是以醃製過的雞肉下鍋油炸兩次，利用兩次油炸使水分散去，讓炸雞更加的酥脆，並在第二次油炸時加入佐醬。除了原味外，最經典的口味便是帶點微甜的蜂蜜味與甜辣交織的辣味。 海雲台之夜，伍班長烤肉 오반장 海雲台的伍班長烤肉在台灣是間非常有名的烤肉店，離開釜山後與朋友們聊天，才發現去過釜山的好些人也都造訪過這家店。烤盤上，肉滋滋作響，黃澄澄的蛋液逐漸成形，變成柔軟綿密的蒸蛋，帶著蔥花的香氣，韓式小菜紅通通的色調，提升了視覺效果，看著烤盤上還未全熟的肉，心裡便滿是期待。在規劃釜山行的過程中，就一直想著非得試試韓式烤肉才行，在網上搜尋了幾間店，一眼就相中伍班長烤肉。伍班長烤肉位於海雲台的街市裡，距離主街與海岸都不太遠，是海雲台周邊頗具名氣的烤肉店，店裡分做室內區與室外區，幾分工業風的店面與鐵桶椅，像極韓劇中工作後小聚的場景，而事實上工作後聚餐的顧客也真的不少，譬如坐在我們身後的一桌，聚集了好些人，喝著小酒、閒聊著。 Egg Drop 初訪Egg Drop時是在從釜山塔下來後的晚上，時間已經過了8點，而我們卻還都不太餓，恰好經過Egg Drop，想著還是吃點東西，便走進了店裡點了份蒜香培根芝士 Garlic Bacon Cheese 味的韓式吐司。將煎到香酥的厚片土司對切後抹上蒜味抹醬，再加入培根、滑蛋、芝士，濃郁的蒜香搭配著豐富的內餡，是即使只吃了半個也能銘記在心的好味道。因為第一次的偶然造訪實在是太讓人印象深刻，第二天的中午，在離開松島海水浴場後又來到了Egg Drop，點了份照燒燒肉Teriyaki BBQ培根雙層奶酪與Bacon Double Cheese，坐在曬得到陽光的位置，渡過等待影島大橋開橋前的時間。 元祖黑糖糖餅 糖餅在韓國是道韓國傳統小點，用以小麥粉、糖、牛奶和酵母製成的麵團包裹黑糖、蜂蜜、肉桂等內餡，將麵團下鍋油炸後壓平便成了香甜酥脆的糖餅。位於南浦BIFF廣場的元祖糖餅，是南浦的排隊美食，在甜香的黑糖糖餅中夾入酥脆的碎堅果，讓傳統的好味道增添了一番新風味。

【角蛙】我的綠色小寵物-阿吉(19)

我與阿吉的日常 呱呱呱 (19) 可愛的阿吉，大家的好朋友 🐸 主角只能是我的寶貝阿吉🤩🤩🤩 最近天氣越來越熱了… 每次泡澡的時候都會讓阿吉玩一點 或是讓牠在料理台自由活動 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 冰冰涼涼的觸感 讓牠都不想回去牠小窩了 自我意識越來越強烈餒 haha 依然是使用蛙蛙最愛的大紅色澡盆 🛁 蘇湖餒~ 胖嘟嘟的小身軀 真的越看越療癒（麻麻再度融化😍 每次都覺得蛙蛙下巴的花紋很可愛 🐸 隨著時間的推移 蛙蛙身上的花紋以及顏色 💚 都會漸漸的有變化！ 比如說變的更綠、更像草仔粿 或是花紋更加明顯、更大片 🌼 只是小時候脾氣比較好 怎麼長大之後越來越壞 😱😱😱 果然是人家說的 《小孩長大，翅膀就硬了》🪽 不好控制了餒 😮‍💨😮‍💨😮‍💨 而且不合牠的意還會攻擊你 阿吉 : 別惹我，小心我咬你喔 ! 😠 真的是壞蛙蛙！！！ 不過壞的很可愛，我喜歡 💕 希望阿吉可以陪我好久好久哇～～～～～ 用了滿滿的愛去灌溉的阿吉 圓滾滾又幸福☺️ 整天吃香喝辣不愁吃穿 我也想成為胖嘟嘟的廢蛙蛙🙌🙌🙌 以上感謝各位客倌的觀看，如果大家喜歡「我的綠色小寵物-阿吉」日常系列。 都可以留言給我或是送我一顆小心心，我會很開心唷~ 也歡迎多多交流飼養蛙蛙的知識，一起互相學習吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #寵物#角蛙#阿吉#可愛#胡鬧#分享#日常#飼養#傲嬌#正直蛙蛙#飼料#餵食 #洗澡 #洗刷刷 #cute #family #love #逗趣 #欺負 #玩耍 #撒嬌 #大紅色 #澡盆 #玩耍 #彈跳 #綠色 #活力滿分 #斑紋 #成長 #胖嘟嘟 #吃香喝辣

孫燕姿、周杰倫、林凡…。當年入圍金曲獎最佳新人的他們，二十年後在樂壇全佔有一席之地。

 流行音樂歌迷們最期待的金曲獎，通常每年六月由文化部主辦大型頒獎典禮，並在五月先行公布最新的入圍者，今年則因為疫情緣故，將整體時程順延到下半年舉辦。 大家最關注的獎項，除了頒獎典禮壓軸的最佳男女歌手與最佳國語專輯獎，「最佳新人」也是每年的重頭戲，有許多曖曖內含光的歌手或剛出道的唱作人，都透過這個獎項被大眾聽見。 但你還記得，十二年前的金曲新人是誰嗎？說出來你可會嚇一大跳，每一位你一定都聽過，也都會唱。現在就一起來見證這些屹立不搖二十年的情歌天王天后吧。（延伸閱讀：聽孫燕姿的經典情歌） 孫燕姿是陪著許多人長大的金曲天后之ㄧ，我們總聽著她的歌聲，度過無數失戀的夜晚。她在華納音樂時期成名的金曲，許多都是一開始先娓娓道來，像是呢喃般描述個人對感情的見解，並在經過歷練，情緒逐漸堆疊累積後，最終看開、釋懷的「成長型情歌」，聽完後似乎能學會有關愛情的守則，也更懂得和身邊的他相處。 首張專輯收錄的＜愛情證書＞是描述一對伴侶在感情中必定會遇到的考驗，比如辛苦、忍耐、孤獨。這些苦難，都必須經由過程中的付出和相互諒解來解決，才能獲得最終的「愛情證書」。 「我們用多一點點的辛苦 來交換多一點點的幸福 就算幸福還有一段路 等我們學會忍耐和付出 這愛情一定會有張證書 證明從此不孤獨」— 孫燕姿＜愛情證書＞ 講到華語流行音樂，一定要提周杰倫！最初以創作歌手出道，到後來參與電影、魔術師、潮牌店代理人，到近期的好爸爸、主演真人秀等身份，都成為他引領華人各種流行風潮的指標。 首張專輯《杰倫》在 2000 年發行，其中收錄的＜可愛女人＞、＜星晴＞、＜黑色幽默＞、＜娘子＞、＜反方向的鐘＞、＜龍捲風＞等等，至今仍是七、八年級生琅琅上口的歌曲。 ＜龍捲風＞這首歌更在選秀節目《我是歌手》第二季演唱後再次引起討論，不僅將歌曲在 Rap 橋段融合周杰倫的另一首代表作＜安靜＞，再加上超強高音，到現在聽都還是很震撼。 受到知名音樂人陳子鴻發掘，來自馬來西亞的戴佩妮，透過清亮微甜的聲線，配上細膩咬字與獨特的口氣詮釋，一出道便在台受到強烈關注。 具備創作與製作能力的她，除了金曲新人獎之外，更曾獲得最佳作曲、編曲、樂團、女歌手和專輯製作人獎，堪稱是最全方位的音樂人。 首張專輯《Penny》中的單曲＜習慣這樣＞，描述在感情中明明很愛對方，卻不被完全信任的困境，只好努力尋找解決方案，想辦法摸清頭緒，現在就一起回憶這初戀般的酸澀滋味。 「想起你總習慣 在這樣的一個夜裡 擔心我的愛不夠徹底 你懷疑我的心 我該如何學會讓你相信」— 戴佩妮＜習慣這樣＞ 林凡的成名作＜一個人生活＞，至今仍是八年級生的共同回憶，從主歌緩緩傾訴獨處的無奈，到副歌時急轉上升的高音，彷彿宣洩分手後的無奈，無論你想紓壓飆歌還是炫技，絕對都是 KTV 的經典必唱神曲。 近期她也推出了新作品＜可是我們呢＞，唱出充滿溫柔理解、心碎感傷的愛情篇章。 范范近幾年雖較少推出新專輯或上綜藝節目，但仍時常和老公黑人、雙胞胎兒子飛翔，透過社群媒體和大家分享各種生活點滴。 過去她不僅推出多首以「友誼」為主題的暢銷曲，更發揮其他演藝才華，主持《模范棒棒堂》、為自己的專輯以及黑澀會美眉、郭靜、何潤東等藝人創作詞曲，其中最知名的莫過於首張專輯的主打歌＜到不了＞，以直白的詞句、層次堆疊的情緒，深情表達對於與另一半交往六年卻無果的遺憾，二十年後聽來仍動人無比。 「我找不到 我到不了 你所謂的將來的美好」—范瑋琪＜到不了＞ 以上五位二十年前入圍過金曲新人獎的歌手們，他們的作品陪著我們成長，嚐遍愛情的酸甜苦辣，渡過無數揪心的夜晚。 他們自己，也在二十年後成為了樂壇中實至名歸的「情歌天王天后」，用歌聲成為大家心中不可抹滅的存在。（文字：剛剛好 Just Right／圖片來源：華納音樂） 【延伸閱讀】 ．聽搖滾系的孫燕姿，彷彿聽見晴天的她。 ．從孫燕姿的五首歌聽見愛情，聽懂愛情。 ．四首鐵粉們口耳相傳的隱藏神曲，帶你發現孫燕姿的創作才華！

《排球少年劇場版：垃圾場的決戰》熱血金句盤點！

 身為美感不足ㄉ懶懶人，沒有太大開始做圖的動力，不過實在太想為持續兩個半月、逐漸接近上映尾聲的《排球少年劇場版：垃圾場的決戰》寫一篇觀後心得來紀念這段熱血感動的時光！ 首次看的當天正好是《排球少年》動畫播映十周年，像貓又教練開場時說的：「我們不是為了以和烏野比賽為目標，而來到全國比賽的。只是期待這場比賽的人，比較多一點點而已。」 （連我也不例外，一路上心情很緊張、期待、興奮🤣 所有排民們都一同來到了「約定之地」——垃圾場的決戰！ 一開始有點小擔心只有80分鐘，能完整敘述這場世紀對決嗎？ 看完後覺得不愧是擔任電視動畫第一季到第三季的導演満仲勧，雖然考量篇幅長度，刪減了部分配角的內心與成長，但不論是烏野、音駒自己隊內，或與競爭對手亦敵亦友的組合，互相扶持鼓勵的關係依然讓人感動🥹 節奏和運鏡的方式都很流暢，碰到瓶頸、突破困境的安排，恰到好處的交雜電視動畫的舊片段，情緒一瞬間馬上被拉到最高值，就像看著這群為排球熱血沸騰的少年們一路長大 很多地方以研磨第一人稱視角來呈現，讓觀眾像在場上一樣，快速的擊球來回、急促的呼吸換氣、緊張刺激的情緒。 希望比賽永遠「不要結束」，雖然這是一場「無法重來的」比賽，但電影是可以一刷再刷的！ 最終進場觀影7次，看ㄌ2D數位、4DX、IMAX、中文版， 有同樣的淚點，但同時也會發現不一樣的細節與感受（非常滿足沒有遺憾ㄌ😌 謝謝所有參與製作的人，讓我能夠遇見一部好作品，ありがとございます！ 會繼續等待劇場版二部曲上映，雖然不知道到時候還有體力早起跟排民們搶特典嗎(;´༎ຶД༎ຶ`) 接下來盤點劇場版中觸動我的熱血金句，希望也能讓大家回味當下看的感動。看完這部作品你最喜歡的金句或感想是什麼呢？它帶給你怎麼樣的感動呢？ 📍#烏養一繫🐦‍⬛ 「我的名字雖然沒有寫在春高的介紹手冊裡，但我的徒弟在那裡，我的血脈也在場上，我沒有遺憾了！」 📍#烏養繫心🐦‍⬛ 「這是現在的戰鬥，屬於他們的比賽，但我們並不是 只憑自己的力量站在這裡，這一點他們也很清楚，所以盡情享受比賽吧，爺爺！」 「有時候看似最難走的路，卻是最輕鬆的路。」 📍#木兔光太郎🦉 『「要是輸了...」不可以思考那種事情，潑他們冷水！不要想以後的事，看著當下，看我們變得多強。』 📍#日向翔陽🐦‍⬛ 「如果不去接球的話，就沒有辦法攻擊。球落地的話，比賽就結束了。得分是沒有任何捷徑可以走的！」 📍#影山飛雄🐦‍⬛ 「幫助攻擊手排除面前的障礙，舉球員…就是為此存在的。」 📍#貓又育史🐈 『一開始不是應該創造「學會打球的喜悅」嗎？因為喜歡，學習才會進步。』 📍#黑尾鐵朗🐈 『我也很清楚「不想去的感覺」，如果研磨有一點點想去，我絕對會帶他去，可是他不是這樣。不過如果是喜歡的事情，研磨會拼命地做，所以沒關係。』 📍#孤爪研磨🐈 「不管輸了，還是贏了，都不會有人死掉，也不會有人復活。邪惡不會猖獗，世界也不會毀滅，我們不是在廣闊的世界中奔馳，而是在僅僅9x18公尺的長方形之中，拼命接球不讓球落地而已。」 📍#大將優🐍 「除了優勝隊以外，所有人都會輸。只是輸的時間點不同而已，沒什麼大不了的！ 實際上贏不是比賽的重點，又不會因為輸就不打，也不是因為會贏才比賽。」 #動漫語錄#アニメ#動漫#動畫#anime#動畫語錄#動漫語錄#ハイキュー#haikyuu#古館春一#運動#少年#熱血#ゴミ捨て場の決戦#滿仲勸#梶裕貴#村瀨步 #排球少年#劇場版#垃圾場的決戰 更多內容請看👉IG：lingling_quote

紅心新劇情報｜杉野遙亮主演《Mountain Doctor》

紅心新劇情報著重即將在下一季播出的消息，依然會以紅心有興趣的卡司、題材來撰寫，融合官方資訊以及紅心的想法，有興趣的朋友也歡迎和紅心討論新劇期待值喔！這次將會在夏季開播的《Mountain Doctor》近期釋出共演卡司，這部劇究竟會是什麼樣的內容呢？就和紅心一起看下去吧～ 挑戰需要對山岳有一定了解，且擁有醫療知識的「山岳醫師」，聚焦於山岳醫療的原創作品，以大型且具震撼的真實感與規模描繪出新的「山岳醫療戲劇」！故事講述一位被來到山岳醫療現場的年輕醫師，與其他心懷不同想法的山岳醫和各種患者接觸，在面對現實的過程中逐漸成長的故事。該劇以長野縣松本市為舞台，並在該市各地取景拍攝。 「山岳醫療」泛指在山中發生的疾病、受傷，並且為其進行治療的醫療領域，而同時擁有「山的知識」和「醫療知識」的醫師則被稱作「山岳醫師」。隨著近年登山熱潮的興起，這一醫療領域在日本也受到關注，但相比歐洲等地仍然滯後，日本的山岳醫師數量仍然不在多數，本作即是一部在這個未知領域中，展現出物資及人力不足的自然環境裡，透過山岳醫師各種想法的碰撞，依靠自己的知識和技術拯救眼前的生命，細緻而立體具象地呈現出山岳醫療現場的各種挑戰以及未來可能性的全新醫療劇！ 《Mountain Doctor》主演－杉野遙亮 本劇主人公，是被派往信濃綜合醫院的年輕醫師宮本步，他一邊擔任骨科醫師，一邊兼任近年來醫院開始重視的「山岳診療科」。高中畢業後回到故鄉長野縣的步，從小就熟悉和喜愛的山，一直懷抱著某種想法。作為醫生沒有什麼特別的目標且缺乏志向，總是抱著無所事事的態度，但卻在山岳醫療團隊中逐漸成長。 飾演主人公宮本步的杉野遥亮，近年曾主演《元氣囝仔》，憑藉其表現力吸引眾多觀眾，如今勢不可擋的他將表演一位在從事山岳醫療的同時，面對自己過去的複雜角色。 《Mountain Doctor》與主人公對峙的前輩－大森南朋 因應過去經驗常與主人公宮本步持反對意見的前輩江森岳人，由大森南朋飾演。江森在信濃綜合醫院擔任心臟內科醫生的國際山岳醫師，曾有海外工作經驗，因為對山岳醫療的熟悉，抱持著「醫生不應輕易進入山中，應該在設施齊全的醫院治療」的信念。然而，隨著與宮本步在想法上的碰撞，江森也在努力克服自己過去的創傷。 其實在看到江森醫師的設定，莫名讓紅心想到《Tokyo MER》中和喜多見隊長持反對意見的音羽醫生，推測在角色安排上，會是與主角相輔相成的作用 《Mountain Doctor》第一波卡司－岡崎紗繪、宮澤艾瑪、向井康二 信濃綜合醫院麻醉醫師松村典子由岡崎紗繪演出，是主人公宮本步的青梅竹馬及初戀女友，從學生時期就十分優秀並實現了醫生的夢想，被院長指派而參加山岳醫療團隊，在看著步與患者接觸的過程，逐漸意識到麻醉醫生在山岳醫療中的重要性。性格開朗，喜歡照顧他人，但卻無法向任何人訴說與母親之間的問題。在時尚圈擁有巨大人氣的岡崎紗繪，近年也在電視劇中大放異彩，這次是他首次挑戰山岳醫療，他將會如何運用過去出演醫療戲劇的經驗呢？ 宮澤艾瑪飾演的是信濃綜合醫院的護士鮎川玲，擁有國內山岳護士資格，其祖父經營著山中小屋，過去曾在山中小屋中幫忙，是具有活力的招牌女孩，從小在山中成長，熱愛山脈，但由於一場事故而封閉這份熱情。是帶著認真性格、冷靜沉著的護士，但在與宮本步投入山岳醫療的過程中，逐漸被其感染。憑藉著出色的演技力首次挑戰醫療題材的宮澤艾瑪，在過去各種影視作品或舞台劇中的演出，都能擁有極高的存在感，這次他的出演，紅心也感到十分期待 飾演和典子、步一起長大的青梅竹馬小松真吾是向井康二，在家鄉長野經營著串燒店，在宮本回到長野後，小松開的串燒店變成大家在結束工作之後常去的休息場所，英年早婚，後來離婚有一個孩子，與兒子分居中的他，常會因此為親子關係感到煩惱。小松個性開朗，是大家的開心果，但也擅長觀察他人，並以他人感受優先的性格，從小就是宮本最大的支持者。身為偶像團體SnowMan的一員，向井康二在綜藝節目中表現突出，且自今年冬季開始連續三季出演電視劇，在演員的領域中也有很不錯的表現，這次是他首次演出離異的單親爸爸，和主演月9時段的成員目黑蓮的角色不謀而合，不過角色設定看起來不太相像，感覺這個角色的個性很貼近康二本身的模樣，紅心也滿期待康二在這次作品中的表演！ 《Mountain Doctor》第二波卡司山岳醫療團隊－檀麗、八嶋智人、近藤公園、特勞登直美 山岳醫療團隊正式集齊！由檀麗飾演信濃綜合醫院的院長松澤周子，是繼承父母的職責成為該院院長，並在醫學院時期認識了同學江森岳人，透過過去的一次事件使之認識到山岳醫療及救援體制的重要性，因而開始致力於院內山岳診療的推動，成立山岳醫療團隊「MMT（Mountain Medical Team）」，並引入救援直升機、建立迅速聯繫各方的系統，推動山岳醫療的未來發展。她相信對山既有敬畏又帶著熱愛的宮本步，會是開創未來山岳醫療的重要人才！ 檀麗繼《美麗鄰人》之後，時隔13年再次出演關西電視台的劇集，並在今年7月於WOWOW台播出的《磯部磯兵衛物語〜浮世はつらいよ〜》中與杉野遙亮扮演親子角色。 八嶋智人將飾演信濃綜合醫院的急救醫生小宮山太，作為急救科的主任醫生，經驗豐富且技術高超；但對急救工作帶有高度自豪感的他，對於山岳醫療抱持著懷疑態度，抱持著意願不高的合作心態；然而因院長推動的項目，最終被選作MMT團隊的成員，並被任命為隊長，抱著出人頭地的想法參與其中，並期望藉此機會爭取副院長的職位。在院長面前宣稱要推動山岳醫療，但私底下則希望將所有責任推給宮本步；然而，隨著與山岳醫療和患者接觸的過程，他的看法開始改變…。這類陽奉陰違的角色交給八嶋智人感覺就是很有他的風味，近年八嶋智人除了演戲，還活躍於綜藝和配音等多個領域，今年冬季在《極度不妥！》中飾演本人角色帶來不錯的反響。 今年連續出演《廚房的愛麗絲》、《Believe－架橋給你－》、《反英雄》（TBS）等多部話題作品的實力派演員近藤公園將飾演信濃綜合醫院的心臟科醫生掛川康二，神經質且愛顯示博學多聞的他，雖然MMT成員對他感到有些厭煩，但作為醫生的掛川，其技術實在無可挑剔！不喜歡紫外線，且對登山和MMT的山中小屋診所執勤持否定態度的他，最終也逐漸投入團隊。 特勞登直美將飾演信濃綜合醫院的手術護士平早紀，專門協助手術進行，常與小宮山一起行動，並時不時揶揄小宮山。作為手術護士能力十分優秀，能迅速響應小宮山和步（杉野遙亮）的指示，也是醫院裡的八卦高手，直言不諱，想到什麼就說什麼，性格開朗。本劇將是以時尚模特出道的特勞登直美首次以演員身份在戲劇中演出。 《Mountain Doctor》的故事以登山季節吸引眾多遊客與登山者的長野縣山岳地區為舞台背景，西側是被稱作本州脊背，擁有3000公尺山脈連綿的險峻北阿爾卑斯山脈，東側則是風光明媚的淺間山脈和筑摩山地，在這片充滿自然美景的地方進行拍攝，展示救援場景的緊迫感和驚險程度，真實感和規模感源於大自然。杉野遙亮繼去年夏天在《元氣囡仔》一作的畫面展現了海岸的壯闊，這次又會在《Mountain Doctor》的影像視覺中展現山脈連綿的宏偉壯麗，這次的劇情又將會發生什麼溫馨故事或者緊張的事故呢？實在是令人期待！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心愛看戲 #日劇人生 #戲劇 #日劇 #小說改編 #漫畫改編 #動漫改編 #醫療劇 #青春偶像劇 #戀愛劇 #職場劇 #推理劇 #懸疑劇 #追劇清單 #追劇人生 #日劇推薦 #日劇迷 #ドラマ

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📖No.8拿破崙•希爾《思考致富》p.95-p.125 腳踏實地是你在成長中不可或缺的，這可以引用三個經濟原則做了貼切的比喻： 1.比較利益原則：每個人應該選擇自己最擅長的工作，做自己專長的事，對你才是最有利的。 2.機會成本原則：做了選擇就等於放棄其他選擇，兩者之間的取捨反應這工作的機會成本，於是你必須全力以赴，增加對工作的認真度。 3.效率原則：工作的成果不在於你工作的時間，而在於成效的多少、附加價值有多高，這樣努力才不會白費，才能得的適當的報償與鼓舞。 該花的心血一定要投人，該有的過程一定要經過。人生充滿變數，一個人的成敗與否，不單看他的資質，還要看毅力。人應該要有夢根，否則就失去了奮鬥的目標與方向。 信念這種東西任何人都可以免費獲得，所有成功的人，最初都是從一個小小的信念開始的。信念就是所有奇蹟的萌發點。 你想跳多高，就會跳多高。目標決定人生。 信心起作用的過程是這樣的：相信“我確實能做到”的態度產生了能力、技巧與精力這些必備條件，每當你相信“我能做到”時，自然就會想出“如何去做”的方法。 只要用心，一切皆有可能。 只要你能不斷地突破自己已知的範圍，進入未知的領域，不達目的誓不罷休，不斷地去尋找新的解決方法。到底如何才能有效地突破呢？答案其實很簡單，就是讓自己開始去做一些你過去沒有做過的事情、你過去不敢做的事情！別忘了：重複舊的行為只能得到舊的結果！ 沒有辦法只是說我們已知範圍內的方法已經用盡，只要我們能夠不斷地去嘗試新的事物、新的機會、新的方法，不斷地去突破自我、改變自我，永遠都沒有“不可能”這個詞。 繪製幻想圖，這種技巧能夠幫助我有效將夢想變為現實，無論你幻想什麼，都應該想著它、看見它、感覺它、做到它。 你相信你能，你就能。 ❤️❤️❤️ 信念是很重要的，如果你相信自己可以那就會努力去找方法達成心中所想，如果一開始就說不可能，那就真的不可能，任何事都有可能，只是有沒有找到方法並且執行去達成目標。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 2024.07.11 日更133/1000 金錢能量日記102 運動Day73 讀書&輸出Day41 天樁與地樁Day33 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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