一個人的旅程

盡人事是成功的基本要素，剩下的付諸行動就是了😊。以前出國旅遊大多是跟團，包套內容➕價格，一年出去一兩次已經是荷包極限了，這五年開始接受自我成長機會，開始安排自由行，舉凡訂機票、訂房間、購買車票、旅程排定⋯一切包辦😅，過程中雖有挫折、傻眼或不滿的情緒都當是考驗，漸漸的，我已經開始享受一個人的旅遊，本是同家人一體的跟團旅行，到自助自駕、到一個人旅遊⋯學習成長，讓每一場風雨，都能輕鬆面對、度過，人生，很開心能有這樣的勇氣和機會這樣看淡一切，活出自己喜歡的💕樣子，為自己努力著😘

獨立又有個性、有想法的女人不是用來崇拜的，你們之間的差距其實只有這幾點！

想要成為獨立思想的女性，懂得對自己的生活負責，活出專屬的生活色彩絕對是很多心目中的嚮往，如果你不想隨波逐流，不願對生活低頭，先慢慢從這幾點下手吧！ ＃思想獨立 思想獨立最基本的要素莫過於對資訊的判斷以及接收度以及擁有自身去評價是非的能力，懂得去思考自己的未來，培養某方面的才藝，懂得部分領域的專業，願意去學習新事物並且遇到事情能夠冷靜思考並且有勇敢解決的態度！ ＃經濟能力 這點對於現代女人來說極為重要，擁有獨立的經濟能力，足夠養活自己即可，如果想要在自己的人生中，不因金錢去委屈自己，不為了金錢去向人低頭，絕對是重要關鍵，女人已經不再想以前一樣，只要在家相夫教子而已，而是可以擁有自己的事業，自己的生活態度，別再成天只想著找個有錢人嫁入豪門就會過上好生活，真正有能力的人，絕對能夠自己成為豪門，你現在努力的一切，不過就是為了讓你再愛上一個人的時候不會成為他的負擔，你有權利擁有最忠誠專一的愛情，而經濟獨立也是你對於自己負責的最基本要求！ ＃成熟心態 大家在成長的路上都會遇到各式各樣的關卡，不管是家庭友情還是愛情，這些所遇到的困難，都會給你很多學習的機會，沒有誰的生活過起來比較輕鬆，只是當他們在努力或是低落的時你沒有看到而已，大家都是在錯誤中學習，但是有的人不願意改變，就時常會使得自己在相同問題中打轉，當你遇到低潮時，難過跟悲觀誰都會有，但是只要收拾好心態，沒有解決不了的事情，抱持著樂觀的態度去面對每件事情，學著去放過自己包容別人，這些都是成長會帶給一個人的改變！ ＃懂得感恩 這世界上，就算是父母也沒有義務要給你所有，而別人對你好時，要懂得感恩，這點不管是在愛情還是友情中都是非常重要的態度，因為沒有人會能夠長期忍受一個自私的人，抱持感恩態度在面對生活，也可以帶給你更多的收穫，當你用負面在抱怨生活的時，那些懂得感恩的人，它其實已經用另外一個層面去感到知足，其實他們並沒有比你擁有更多，只是想法不同而已，會獨立思考的女人，都懂得珍惜那些對他好的人，而不是理所當然的去要求這個世界大家都該圍繞著自己！ ＃培養自信 很多人都說那些看起來獨立懂得愛自己的女人都特別的美，其實很多時候這些美都是源自於內在，不管是對一個興趣的專精，還是對自己生活的熱愛，或是對於世界的美有著強烈的渴望，只要把心態開闊，記得這世界不是只有一個城市，而每個城市中都有著讓人著迷的與學習的地方，每個人都是與生俱來的，先多對自己微笑吧，或許這一刻你還沒有感覺到自己的獨特，但是你要記得你的唯一就是絕無僅有的，去做那些你愛的事情，讓自己在那些你得心應手的領域中學習吧，任何專業都會給予你很多的自信！ 沒有誰天生下來就是具有魅力懂得生活，所有的一切都是經過累積學習改善而成，要記得你的獨特性，不願隨波逐流那就做好自己，適合你的人事物都會慢慢靠近，不喜歡在人云亦云的圈子裡，就別老是讓自己身上擁有跟那些人相似的特點，獨立有個性的人，不過是敢做自己而已！ #個性 #女性 #獨立 #自主 

【2025年12星座上半年整體運勢】摩羯座終於雨過天晴！雙子座留心三角戀的可能

2024年即將結束，你的2024年過得如何呢？也許辛苦，也或許不如預期，也或許是個還不錯的收穫年。不論是好是壞，2025年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？拋下對於過去的成見或擔憂，讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ 2025年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 射手座 上半年整體運勢：樂觀真誠的態度會為你帶來不少有趣的朋友，讓你的整體魅力又更加提升和得以發揮。 工作：小心公司中同性質的對手，或是有人正對你不懷好意，想要從中作梗。 感情：單身者能遇到心心相印的對象，特別是在外出旅行中遇到的機會特別大，多往外走動，對你絕對有所助益。 財運：避免因為貪念造成過大的損失，遇到投資的事情務必理性看待。 TOP2 巨蟹座 上半年整體運勢：上半年著重在自我探索和療癒中，將協助你釋放累積已久的壓力，讓自己提升到更高一層的層次。 工作：隨波逐流並沒有不好，試著減少一些帶刺的個性，或許就能讓很多情況好轉許多。 感情：可以選擇的對象很多，但需要你積極爭取。若有想要同居或結婚的打算，也會也是個很好的時機。 財運：正財運穩健，可規劃定期定額投資的方式，讓自己的收入穩定成長。 TOP1 摩羯座 上半年整體運勢：終於雨過天晴！放下過多的執念，保持彈性和開放的心態，今年上半年你將收穫過往幾年辛勞的成果。 工作：職場壓力增大，適度放鬆，避免為小事斤斤計較，才能讓工作狀態保持良好。 感情：打開心扉就能遇見適合的對象，開啟一段新戀情。 財運：選擇合適的標的物，短進短出的投資方式將能為你帶來不小的財富。 牡羊座 上半年整體運勢：經歷了過去幾年的打拼和打滾，今年起你能以嶄新的狀態面對自己，穩定身心靈，你終究獲得更多的回報。 工作：職場運勢穩定，工作穩紮穩打，默默地把份內事情做好，就能提升你的升遷運。 感情：加強溝通並分析內在感受，在讓對方更瞭解你的同時，其實你也是在更瞭解自己的路上。 財運：正財運穩，偏財運欠佳，小心大筆投資，容易血本無歸。 金牛座 上半年整體運勢：會更加加強和追求自我定位，有股自覺的力量讓你不再輕易妥協和退讓，讓你感覺到自我的成長。 工作：適合發表意見和提升自我，若有內部轉換單位或是轉職的機會，可以好好把握。 感情：留意身邊和你三觀相近的對象，會是不錯的姻緣。但若是個性大相逕庭的互補型，雖然吸引力強，但不一定能走得長久。 財運：投資須保守謹慎，關注長期理財規劃較佳，也比較務實。 雙子座 上半年整體運勢：溝通和學習是你今年上半年重要的課題，好好練習與陌生人對話，會對你的未來的很大的助益。 工作：逐步找到適合自己在職場的定位和目標，讓你的表現更聚焦，專業能力有更具體和明顯的展現。 感情：雖然有新的感情對象出現，但不一定是好桃花，甚至有落入三角戀的可能，不可不慎。 財運：正財運佳，偏財運其實也不錯，但就是需要膽大心細一些才行。 獅子座 上半年整體運勢：任何改變都能贏得全新轉機，拿出你的領導才華和創造天賦，將有機會讓你實踐心中的夢想。 工作：來到事業的快速成長期，維持循序漸進的節奏，就能讓你逐步穩健和踏實。 感情：單身者不缺爛桃花，有伴者感情穩定但略顯無趣，可以找些新事物，讓感情有更多的可能性。 財運：正財運旺盛，積極一點就能獲得相當豐厚的回報。 處女座 上半年整體運勢：學習改變自己在這總是失序的世界中保持穩定，別因為這社會雜亂無章，而受到太大的影響。 工作：你的細心和效率會成為亮點，機會來了就別考慮太多，抓到機會就全力衝刺吧！ 感情：單身者有望遇到正緣，開啟戀情新篇章。放下過多焦慮，好好享受愛情的甜蜜。 財運：別把雞蛋全裝在同一個籃子裡，分散風險這門學問可要好好學習。 天秤座 上半年整體運勢：安全感會成為你今年上半年極大的課題，重新檢視內在需求為何，關心真正值得關心的人事物，會讓你有更加踏實。 工作：今年上半年會讓你見識到團隊合作的重要性，發揮你的幽默和與人相處融洽的特質，會讓你有許多的收穫。 感情：有捨才有得，放下明知早已不合適的愛情，才能遇到更適合你的對象。 財運：善用人的力量，能讓你的正財運和偏財運都有所提升。 天蠍座 上半年整體運勢：容易搞不懂自己的狀態到底是好是壞，但有時候裝笨裝傻，也是一種自我解嘲的能力，也可以放鬆過於緊繃的心情。 工作：避免過於執著，讓人覺得固執，保持靈活的心態才能讓自己的路越走越順利。 感情：會有十分具有吸引力的對象靠近，但要小心對方是否真誠。 財運：任何合約就要看仔細，口頭合約盡量仍是要留下紙本為憑，比較有保障。 水瓶座 上半年整體運勢：認知到自己需要與生活和現實妥協，接觸自己不喜歡但卻有能力的人，才能為你帶來更好的提升和成長。 工作：機會與挑戰並存的情況產生，責任感和膽識都會更大更重，能堅持下去才是成功最重要的關鍵。 感情：容易寂寞，希望能找人陪伴，但也因此讓你設下更高標準，導致對象更難找尋。 財運：會花費許多金錢在增進自我能力的投資上，但這是好事，能為你的未來大大加分。 雙魚座 上半年整體運勢：相信你的直覺，並且跟著感覺走，就能讓你獲得好結果。不必憂心過多，做好相信自己就好。 工作：發揮你的溝通和外交能力，累積人脈能讓你的事業越走越順。 感情：愛情對現階段的你而言是零食而非主菜，建議把精力和專注力放在自己身上會比較好。 財運：善用你的第六感，能在投資上獲得良好的收穫，但也要記得別貪小便宜，反而會不小心讓自己失去太多。 看完了2025年上半年的12星座整體運勢，相信讓你對新的一年又重新充滿期待，新的一年也跟著邱比特一起加油努力向前衝吧！ 延伸閱讀： 👉人間小太陽來報到～最暖心星座TOP5，一舉一動都甜進心坎裡～ 👉跟他們戀愛好無聊！「浪漫絕緣體」星座TOP4，第一名木訥又務實 👉愛情還沒來沒關係！天生適合晚婚星座TOP3，享受人生比較重要～ 更多星座運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram帳號： @poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #2025上半年星座運勢 #2025上半年運勢 #2025年12星座上半年整體運勢 #poplove #上半年星座運勢 #上半年運勢 #年度星座運勢 #年度運勢 #波波邱比特 #百蟬 

年末來挑戰「30天自我療癒計畫」！撫平心靈受傷的自己，溫柔的航向未來～

2020即將進入倒數，相信這個年大家都不是很好過，雖然有這麼多的不順遂，但慶幸我們可以趁機檢視一下自己的生活、並好好的，溫柔的來治癒自己。加拿大作家Sabrina Sourjah就在thought catalog中提出「30天治癒計畫挑戰」。 這30天的治癒計畫是重新溫柔的對待自己，從身、心、靈仔仔細細的從頭療癒，正好年末了，大家也可以一起跟上這個計畫，來讓自己徹底放鬆重新出發吧！ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 1-10天，讓身體和感官徹底歸零 Day 1：閉上眼睛，輕輕撫摸柔軟的東西 不管是絨毛棉被、嬰兒的肌膚、自己的臉頰、頭髮等等，閉上眼睛感受那個柔軟舒適的觸感。 Day 2：專心安靜的好好品嚐一餐 今天選擇一餐，安靜的、慢慢的吃，好好靜下心來品嚐食物的味道，飲料也是，好好感受滑過喉嚨的滋味。 Day 3：早上起床先來一首喜歡的歌吧 音樂是很好抒發情緒的管道，今天早上起床後先放首自己喜歡的歌吧！用喜歡的音樂來開啟這新的一天。 Day 4：好好大口的吸一口你喜歡的味道 每個人都會有自己喜歡的香味，有可能是香水、嬰兒寶寶香、書本紙張味、蠟燭、某個食物等等，今天就來大口吸一口你喜歡的香味吧～一個能讓你感到有安全感或歸屬感的氣味。 Day 5：創造一個屬於你的藝術品 也許你不擅長畫畫也不擅長創作，但那又怎樣呢？今天隨便你用什麼形式，創造出一個屬於你的作品，文字也好圖畫也好，反正也只有你自己看得到！ Day 6：做一個你喜歡的運動吧 運動習慣是要養成的，不過今天沒有要大家養成運動習慣，而是找一個你擅長、喜歡的運動，努力去完成它～ Day 7：自己下廚煮一頓好吃的，不會下廚就叫外送吧～ 忙碌的生活有時候為了趕時間，常常三餐都隨便吃，今天就來好好煮一頓自己喜歡的犒賞自己吧！如果不會下廚就叫份好吃的外送，對自己好一點。 Day 8：多喝點水 經常忙碌的我們，是不是很常忙到忘記喝水呢？記得今天提醒自己要多多喝水哦，也可以加片檸檬或是薄荷，讓水不會那麼平淡無味。 Day 9：在身體特乾燥的部位擦乳液吧 最近天氣漸冷，有哪些地方是覺得特別乾燥的呢？今晚就用乳液來特別滋養一下身體乾燥的部位吧！ Day 10：洗一場比平常多十分鐘的熱水澡吧 不管你是平常出門前習慣洗澡，還是回家後才會放鬆洗澡，今天都多待在浴缸內十分鐘吧～好好感受一下蒸氣的上升與毛孔的釋放。 （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 11-20天，照顧你的情緒和心靈狀態 Day 11：好好地問自己兩次：「今天的我需要什麼？」 常常因為工作或是其他因素把我們心底的需求擺在最後，今天就好好地問自己現在需要什麼吧！無論是吃頓飯還是睡個好覺，今天都讓自己完成吧。 Day 12：看一部讓自己開懷大笑的影片 在網路上挑一段或是一部可以讓自己盡情放聲大笑的影片吧！ Day 13：打給你身邊最讓你安心的人 你身邊有沒有一個和他說話就會無比安心，沒有任何猜忌懷疑的人呢？今天就打通電話給他，和他聊聊天吧。 Day 14：買一個自己看了好久卻沒下手的東西 購物車內是不是有一樣東西你想要很久，卻遲遲沒有下手買的東西呢？今天就把它買下來犒賞自己吧！你不會因為多買了這東西破產，但他可以讓你今天更快樂。 Day 15：對屬於你的一小部分空間「斷捨離」 選擇一個小角落來幫他斷捨離吧！可能是化妝桌、書桌、廚房等等，練習丟掉不要得，把剩下的整理起來。 👉倉鼠系女友10大特徵集合！膽小怕生、愛吃東西，你家也有倉鼠系女友嗎？ Day 16：做一件你一直想做的事吧 有可能是跑馬拉松，可能是寫一首詩，總之今天的你就花一天的時間去做你一直想做，卻被各種原因或理由阻礙的事吧～ Day 17：直接了當的傳達你的愛意 要親口說出愛並不是簡單的事，今天就鼓起勇氣對家人、朋友、愛人表達你的愛吧！就算不敢當面說，用訊息說也是一種不錯的方式哦。 Day 18：對你不喜歡自己的三個地方，想出他的優點吧 人多多少少都會對自己有不滿意或是自卑的地方，無論是看得到的外表、身材還是看不到的內心層面，今天試著幫他們找到正面的角度吧！像是覺得自己太過敏感，那或許就是因為你夠敏感才這麼細心啊～ Day 19：人際關係的斷捨離 你生活中或是內心深處應該有一個人，他佔據著你的時間和精神，不過你們之間卻好像已經沒有共通點了，這時候果斷離開他吧！讓人際關係更乾淨一點，淨空不需要的人～ Day 20：不要強迫自己 生活中我們總是會被很多事規範著，今天一天讓自己盡情放縱一下吧（但不包含作奸犯科哦！）不要強迫自己一定要做什麼、不要做什麼，想幹嘛就幹嘛吧。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 21-30天，最後十天來強化自己的精神層面吧 Day 21：寫15分鐘的日記 花15分鐘記下今天自己的一天，不管是有趣的還是無聊的，都是組成你今天的元素。 Day 22：閉上眼睛5分鐘並仔細聆聽 花個5分鐘完全清空想法，閉上雙眼仔細聽聽自己的心跳、呼吸，讓自己回歸成最原始的平靜心情。 Day 23：釋放自己心中的小男／女孩 你小時候想做什麼呢？是歌手還是舞者呢？今天一整天喚醒心中那個充滿夢想和希望的孩子吧！盡情的完成小時候想做的事。 Day 24：原諒自己一件錯誤的決定 我們都曾經犯過讓自己後悔的錯誤，這讓你耿耿於懷很久，今天就來和自己和解吧！試著原諒當初的錯誤。如果當初傷害到人你很後悔，鼓起勇氣和對方和解吧！ Day 25：在網路上和一名陌生人交流 現在網路世界這麼發達，轉發一段你覺得很戳點的話，或是回回貼文和不認識的人來場友善的交流吧～ Day 26：凝視窗外的景色 每天窗外的景色或許沒有太大不同，但發生的事和人都在變化，今天就花點時間好好凝視觀察窗外吧～或許你會發現很多平常沒發現的有趣事物哦。 Day 27：幫助一個陌生人 今天你幫助人了嗎？在公車捷運上讓個坐、幫後面的人拉一下們等等，今天做件幫助別人的小事吧～幫完後心情也會很愉悅哦。 Day 28：回想你曾經從低潮走出來的過程 我們多多少少都經歷過低潮期，當初是怎麼走出來的呢？今天來回想一下吧！當時的痛苦有多久，現在回想起來就會覺得有多慶幸，其實你比自己想像中的堅強很多哦～ Day 29：好好感謝10件生命中的美好或是人物 找十件生命中美好的事物好好感謝吧！或許是早上的一杯咖啡、對你微笑的陌生人，那都是讓妳的日子更增添美好的原因啊～ Day 30：期許自己能溫柔對待自己，並堅持下去 對未來期許自己能更溫柔對這個世界、對自己，只有自己是陪伴自己最久的人，要永遠記得這一點並堅持下去。 這30點看似簡單，要執行起來卻沒這麼簡單呢！其實最重要的是找回自己內心的平靜和初衷，在這慌忙的生活中生存已經很不易了，要怎麼找到辦法讓自己靜下心來是現代人很重要的課題之一。在這冷冷的年末大家一起來完成這30天的挑戰吧！ 👉質感女孩養成手冊！提升自我的自律法則，讓自己更加人見人愛吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #30天自我療癒計畫 #初衷 #女孩心靈成長 #年末計畫 #心靈 #心靈成長 #波波邱比特 #溫柔 #自我成長 #迎接未來 

揭開下半年人生劇本！2025下半年生命靈數運勢解析，他們將迎來逆轉關鍵

2025年上半年，你是否也覺得過得像在考驗耐力？別擔心，當行星開始順行、能量重新啟動，下半年將是一場全新的命運轉折！這次邱比特不講星座，來聊聊「生命靈數」吧！只要把出生年月日加總（直到剩下一位數），就能找出你的命運號碼。從1到9，每個數字都代表一種能量模式。一起看看，2025下半年你的靈數運勢會走向哪個高峰或課題吧！ （圖片來源：《機智住院醫生生活》劇照） 如何計算生命靈數？ 以1995年7月16日為例：1＋9＋9＋5＋7＋1＋6＝383＋8＝111＋1＝2生命靈數為 2 生命靈數1：用行動迎接突破，領導力大爆發！ 2025下半年是屬於你主動出擊的時刻。計畫許久的項目終於有動靜，只要勇於踏出第一步，就有望迎來成就。工作運強，容易被提拔或擔任領導角色，別再低調，這半年要學會「被看見」。唯一要注意的是別太衝動，平衡行動與判斷，才能把機會握在手中不溜走。 生命靈數2：關係進化期，學會說出你的感受 這半年你的課題是「連結」。不論是戀愛、合作還是家庭，溝通會變成關鍵字。以往總想討好他人的你，可能會感到壓力山大，但這正是學習「為自己發聲」的時候。當你勇敢地說出需求，關係反而會更穩固。適合投入與人有關的專案，也可能遇到互補性強的對象！ 生命靈數3：創意爆棚、人氣上升期，勇敢表達就能發光 下半年你會像開外掛一樣靈感不斷，是表達、創作與曝光的黃金時期。尤其從9月開始，舞台感十足的你會有機會一炮而紅，不管是分享內容、創作作品還是社交場合，只要願意多說話、多表現，就能吸引貴人關注。唯一要注意的是，別因太貪玩而分心，聚焦才能事半功倍。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 生命靈數4：穩定為王，打好基礎就是贏 下半年你可能會覺得生活節奏變慢了，但別急，這是宇宙要你「扎根」。適合重整生活、理財、規劃長期目標，也有機會處理與房產、工作制度相關的議題。雖然看似無聊，卻是你之後能爆發成長的關鍵準備期。感情上也需要更多信任與踏實經營，不宜操之過急。 生命靈數5：大轉彎時期，轉職、搬家、戀情都有驚喜 變化就是你的關鍵字！下半年你可能會面臨職涯轉換、生活地點調整，甚至感情狀態的刷新。雖然有些事來得突然，但都會是讓你成長的契機。別怕變動，反而要放下過去的包袱、勇敢迎接新局。記得，機會往往藏在「不按牌理」之中，跳脫舒適圈才會遇見新可能！ 生命靈數6：愛與責任的考驗期，重新定義「我想要的關係」 這半年你會深刻體驗「關係的重量」。不論是家庭、愛情還是職場，你都會被迫去處理承諾、責任與情感的拿捏。可能會有結婚、搬家、談論未來規劃的議題浮現，也可能被某些情緒壓力困住。但只要你肯誠實面對內心，其實是讓關係升級的好機會。照顧好自己，才能照顧他人。 （圖片來源：《偶然成為家人》劇照） 生命靈數7：內在重啟期，找回內心真正的聲音 你可能會感到這半年步調緩慢、孤獨感上升，這不是壞事，而是宇宙送給你的「沉澱期」。這段時間適合學習、休息、寫作、整理過去的傷與成就，也是重新整理價值觀的轉捩點。若有旅行計劃、心靈活動、諮詢輔導等，會有非常深刻的成長。少一點喧囂，才能聽見真正的自己。 生命靈數8：目標收割期，該你拿獎盃了！ 過去幾年你辛苦耕耘的事，下半年終於開始「開花結果」！無論是升遷、加薪、創業、合作案，都有強烈的正財運加持，只要你願意負責任地掌握局勢，成就指日可待。但也要提醒你：不要為了成績而忽略健康與親密關係，平衡好事業與生活，這場勝利才真正值得。 生命靈數9：斷捨離的高峰，準備迎接新人生 這半年對你來說，是階段性「結束」的重要時期。某些人事物將逐漸離開你的生命，可能有些不捨，也可能會有種如釋重負的釋放感。無論是結束戀情、工作、合作關係，都是讓你重新整理與轉化的過程。當你敢放手，才有新空間迎接更對頻的未來。 延伸閱讀： 👉12星座「曖昧期主動」排行！牡羊一有好感就立刻開撩，你拿到幾顆星呢？ 👉戀愛中的「推拉高手」星座TOP5：你以為他對你有意思，其實他只是想撩你玩玩？ 👉2025年12生肖幸運色！穿搭、家居、配件都能加分，快來揭曉你的開運色吧 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #2025下半年運勢 #poplove #波波邱比特 #生命靈數 #美好生活 #運勢 

新年新希望🤍🧡🤍🧡

_ 2019拜ㄅㄨ過の精精彩彩🤍🤍 🤍你妳們有什麼想對我說的及祝福的話 跟去年的自己說聲辛苦💦惹 _ 每分每秒每天每年都成長一些些 🧡🧡🧡我真的好開心妳們都力挺著我！！ 謝謝你們北中南還有國外的甜心客人悶～～ - 燙染護接髮都來找我 #神奇魔力手歐尬尬 甚至有些人沒有來過卻也推介來給我🤍 - 去年做了好多好多事情 依然擔任#施華蔻 講師🤍新染膏發表秀 跟元老們一起維持水平 @tommy.goddess @kentyehgoddess @caogoddess @kiki.goddess.77 帶領新秀成長 @una.goddess @chloe__goddess @susu_goddess @goddess.hair.m 很棒的是🤍妳們的成長起來了✨ 我們要一起更加倍茁壯💪 無論如何女神殿這個品牌 有我們元老稱著 我會做好女神殿女生唯一的榜樣 一起拼到無限♾🤍 好嗎！ - 對自己的期許新年新希望 我希望女神旗艦殿可以紅到永流傳 我希望我的成長翻倍無限可能 希望這個月可以創造台中美髮傳奇 誰叫我是個熱愛美髮的工作狂 停不下來的那種 野心美少女😂 - 謝謝公司的資源栽培 謝謝刻苦耐勞的自己 謝謝我來自各地八方的源源不絕的人客 要繼續支持我到底哦～～～ 2020 麻煩你妳們惹🧡🧡🧡 _ _ _ _ _ _ _ _ 下個月一月份預約人數很恐怖😱 在前兩個月就踴躍手刀預約起來惹😂 大家是多想給我這雙 #神奇魔力手歐尬尬 改頭換面呀～～～～🤍 _ 今年的年前我每天開放人數8位 就是為了讓你們年前有個仙女開運頭🧡🧡🧡 純手工服務保持良好的服務品質 若有等候請大家多多體諒!!!! _ _ _ _ _ _ _ 一個好的 #開運頭非常重要💓 那就交給 #神奇魔力手歐尬尬 12月1月有好康活動要開使惹 凡燙或染即可抽獎 最大獎當日消費不用費用 二獎折1000 三獎折500 特別獎 通通有獎 #接髮找神奇魔力手歐尬尬 - 現在還有配合#零卡分期 接髮零負擔🤩3期6期12期 （詳情可以私訊我喔💓 _ _ _ _ 👇🏻 ❤️🧡💛💚💙💜💖 ✨FB粉專：Olga x韓柚青∞DreamHair ✨訂閱 YOUTUBE：olga神奇魔力手 ✨追蹤IG：olga0608_goddess 粉多獨家特調仙女般的作品集 搜尋🔍 #神奇魔力手歐尬尬 ⚊☻︎ 貼心小提醒 搭配 我推薦的髮寶 顏色維持好仙仙🍬 ︎#滿5000可刷卡 #零卡分期 _ ¨̮Line🆔olga3939 預約歐尬尬0952200598 ⚊☻︎ #全方位仙女燙染接髮達人 #女神旗艦殿 #歐尬獨家仙氣大改造 #混血baby挑 #台中燙髮 #台中染髮 #台中景點 #台中髮廊 #一中街 #壞壞奶茶色 #當代霧色系 #女神香香燙 #女生隨便燙 #燙髮 #染髮 #特殊色 #乾燥花髮色 #當代霧色系 #女生燙髮 #女生染髮 #夢幻髮色 #外國人風 #透明感 #仙 #女神旗艦殿 #youtuber

在人人都可以是KOL的時代.About Media Era…

拜網路發展快速之賜，人們只要有想法，便能將它們製成文字、圖畫、照片、影片發表在平台像是Medium\YouTube\Insatagram\Blog\Popdaily^_^上，在世界每個角落發揮微小的影響力，所以說，現在就是一個人人都可是KOL的時代。 . 成為個人媒體⋯⋯ #主題明確 想成為什麼類型的創作者，訂定一個明確的主軸吧！ . ///私心推薦頻道/// JflaMusic 一頭活潑馬尾配上可愛的側臉，他是一名音樂類型的創作者，透過混音將兩首流行歌曲巧妙融合，配上迷人的嗓音，擄獲了一群粉絲。 . #傳達訊息 從靈感中思考意義的重量。 . ///私心推薦頻道/// Valentine in Paris 他的每一個文字都在傳達力量，從英文/中文/法文體會lifestyle，質感生活。平時也記錄了心情、體認、日常，配上精心拍攝的照片，讓讀者一頭栽進了他的世界，一起去旅行、一起每天正能量、一起練習變得更好。 . #經營社群 自媒體某程度也是仰賴「粉絲經濟」，如何維繫彼此關係也是一大學問。 . ///私心推薦頻道/// Natalie吳斐莉 Life.Beauty.Travel為理念來優雅記錄自己的生活，從部落格中，可以看到他獨有的魅力與經營方式，也就是因為以溫柔的方式傳達，而讓讀者能有效地接收。 . #創意中成長 沒有成長只在原定踏步的，只會被時間的洪流吞噬。 . ///私心推薦頻道/// 로즈하ROSEHA 接上女神降臨的熱潮，在自己的專長化妝之下，嘗試了網漫主角角色的化妝法，引起了一定的迴響，並且讓作者本人也留言稱讚，不斷發想新創意的他，帶給觀看者愉快的體驗，有仿妝、日常妝容、旅遊、生活記錄等等⋯⋯ . 經營自媒體、經營社群，其實某程度也是在治癒自己，動人之前要先感動自己， 其中，必須有的是不違背自己初衷的心態，”WE” Media，透過每一篇文章、每一個精心製作的影片的一步步累積，可以說是找回自己、又或是更深刻了自己的定位。 我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

【新北】免費親子活動、拍照景點在新北三重，鴨鴨公園地景藝術展

哈囉，我是Gemma多多，生活在忙碌的都市，到了假日只想慵懶，但想出門走走又不想跑太遠嗎？之前分享過一篇關於屏東日日旅海的文章，草地上的稻草捲心酥是必拍打卡點之一，不過現在不必跑到屏東囉！就在新北三重的鴨鴨公園也有同款景點可以讓大家拍照打卡啦！ 鴨鴨公園地景藝術展 今年主打鄉村風，在大台北都市中打造小小的農莊，有穿戴衣服的稻草人、3公尺高的稻草捲心酥、用稻草作為材料的鴨子造型藝術作品。此外，現場主辦單位也準備了蓑衣和扁擔，讓大家拍出來的照片更有濃濃的鄉村味。 特別邀請正在成長的小土番鴨到場坐鎮，介紹土番鴨的成長經過，大人小孩都可以在柵欄外看小鴨可愛的模樣喔！ 我們都知道馬和驢雜交過後所生的「騾」本身不具有生殖能力。土番鴨的品種也是如此，土番鴨是公正番鴨和褐色母菜鴨的結晶，同樣也不具有生殖能力，大自然非常奧妙吧！來一趟鴨鴨公園也能長知識耶！ 後記 小時候的生活圈在新莊、三重一帶，河堤也算是大家的運動場兼遊樂場。男女老少，有人打籃球，有人散步，有人騎腳踏車，小時候最棒的回憶是放風箏，飛的越高，風箏漸漸在視野中變小，超級開心。河堤不僅是假日遊玩好去處，也是城市中難得的綠地呀！ 打卡資訊 Google搜尋：鴨鴨公園 地址：241新北市三重區環河南路299號 展期：12/5-1/10 時間：08:00-22:30 免費入場 停車：新北環河快速道路下停車格 建議停留時間：30-60分鐘 Gemma多多日常生活 Instagram：gemma_lee25 Popdaily：Gemma多多 旅遊靈感 生活靈感 #新北水樣 #鴨鴨公園 #河堤 #稻草捲心酥 #新北景點 #三重

爸媽請小心！五種「傷害孩子大腦」的話語，別再隨意說出口啦！

育兒過程中你是否常常忘記過濾對孩子說的話？黃瑽寧醫師在Youtube頻道「黃瑽寧醫師健康講堂」中分享過：「對孩子大腦來說最有益的東西不是魚油等保健食品，而是爸媽說的『話』」，身邊的人對孩子說的話才是讓他大腦安定、長大長好的關鍵；反之，不適合的話對孩子來說傷害也是相當大的！今天就讓媽咪編帶著大家一起檢視一下，你的育兒生活是否不小心踩中了這些地雷？並在無意中傷害了孩子的大腦吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術一、羞辱的言語 為人父母難免有覺得孩子怎麼教不會而很崩潰的時候，這時可能會不小心說出：「你怎麼這麼笨？說了這麼多次還學不會！」或是「你就不能學學王阿姨家的兒子嗎？都不用媽媽催！」、「我怎麼生了你這孩子來氣我！」這些傷害自尊心又羞辱孩子的言語，對孩子的大腦都是傷害極大的，若孩子本身個性就比較內向沒自信，久而久之就會更加自卑，導致親子關係越加疏遠。 傷害孩子大腦說話術二、恐嚇的話語 雖然很多人會說「恐懼足夠巨大，人才會成長！」但這句話不適用在育兒生活上！很多爸媽喜歡利用「恐嚇」的方式來讓孩子聽話，覺得孩子會怕就會聽話。因而會說出：「你如果不好好洗手保持乾淨，就要去醫生那邊打針」、「你如果不乖乖聽話就會被警察叔叔抓走」這樣恐嚇孩子反而會造成反效果，甚至影響到孩子日後的心理發展。 傷害孩子大腦說話術三、否定的話語 我們上一代的父母似乎喜歡用貶低孩子來表示謙虛，又或是讓孩子更加努力，然而黃瑽寧醫師表示現在青少年的自傷／自殺率提高，就是因為在同儕中得不到肯定，在家中又持續被否定被貶低的緣故。所以啊~多多給孩子正面的支持吧！「看見孩子的努力」是可以從簡單事情開始培養的，從小事情開始給予鼓勵，慢慢在生活中讚美孩子吧！ （圖片來源：pexels） 傷害孩子大腦說話術四、情緒操弄的話 「我是為了你好！」、「我是你媽媽我怎麼可能害你！」像這樣情緒勒索的字眼真的萬萬不可啊！會有這些話其實都來自父母想掌控孩子的行為，然而孩子也有自己的意識與情緒，黃醫師指出，「我是為你好」的下一句多半是操弄情緒的話語，代表孩子的行為不只要為自己負責還需要背負父母的情緒，如果不服從就是令爸媽傷心，這也是對大腦不好的話術喔！ 傷害孩子大腦說話術五、吵架的氛圍 每個人都渴望家庭氛圍歡樂，孩子也不例外。黃醫師指出：「研究顯示，當爸媽吵架時，即便是六個月大的寶寶，他的心跳跟血壓都會升高，即使寶寶聽不懂爸媽在說什麼，那個氣氛都是讓寶寶感到不舒服的！」所以爸媽別認為孩子小、什麼都不懂，他們是可以察覺家中氣氛、父母吵架的喔！別忘了家人之間的和諧對孩子來說也是最好的教養。 （圖片來源：pexels） 爸媽一定都會對孩子有期待，建議爸媽可以把目標分割成一個格的小目標，從小目標開始一步步闖關，一點點的讓孩子達成！「成長型思維」的建立對孩子來說很重要，讓孩子像闖關一樣經過一步步破關而獲得讚美。父母應針對孩子的努力與進步給予稱讚，讓他們知道因為什麼行為、什麼原因而被鼓勵，能讓孩子更清楚該怎麼往前！ 👉影片傳送門 ＊本文由【黃瑽寧醫師健康講堂】授權，未經同意請勿轉載。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/1360154 https://www.popdaily.com.tw/mama/1309336 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #傷害大腦 #傷害孩子大腦 #大腦 #教養 #教養說話術 #爸媽說話術 

女孩一夜之間被迫成長的故事

 男孩與女孩一起出車禍 各自臥病在家休養一個月 因為男孩一個人在外面住 女孩擔心他不好過所以把存款借給他 結果男孩卻把錢都拿去玩遊戲 隔了一個月女孩發現自己懷孕了 但男孩卻選擇要她去墮胎 女孩拿著所剩無幾的存款 送走了他們的孩子 本來女孩想離開他一走了之 但還是捨不得在感情中傻傻付出的自己 直到男孩開始搞失蹤避不見面 女孩才真的體悟到她被拋棄了 她度過了產後憂鬱症的日子 也曾想過自殺但為了家人還是撐過了 也遇見了新的幸福 她很感謝他知道這些事情還是不離不棄 命運讓女孩在23歲時走了這一遭 她說她終於懂得林宥嘉寫的詞了 「你可知道對我做過什麼最殘忍， 就是你狠狠把我一夜之間變成了大人， 奮不顧身的天真瞬間化成一路走來的傷痕。」 原來就是這樣子⋯ ————————————————— Hey Chris 你知道你兒子離開三年了嗎 你這幾年曾為我們一起犯的錯反省嗎？ 你知道我每次去廟裡祈求孩子早日投胎時 都會想起你是怎麼對我的嗎？ ————————————————— ————————————————— 希望看到這篇的每個人以此為借鏡 千萬不要像女孩一樣被愛沖昏頭 一定要愛自己多一點才不會吃虧 —————————————————

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