【12星座本週運勢】11/08~11/14獅子巨蟹工作運高漲、幸福感倍深～水瓶渾渾噩噩麻木不仁

撰文編輯 #百蟬 本週各星座在事業方面的好壞運勢十分明顯，而關鍵點在於能否理性判斷對你自身的批判是善意或者是惡意。如果覺得人生太難也別灰心，邱比特幫你把運勢解讀好了，趕緊來看看要注意甚麼吧！ 幸運指數：★★☆☆☆ 若遇到打擊你的人可別太憤怒或因此而意志消成，其實現階段的你真的準備還不夠充足，不能只靠滿腔熱血就希望獲得成果。 若不想再過索然無味的貧乏生活就要試著做出改變，雖然會有不適應期，但同時也會讓自己成長很多。 本週對於數字的敏感度要高一點，不只是金錢或報表，甚至連體重的數字都要留意，裡面隱含很多訊息，可要留心才行。 工作上有找到要領，讓你開始漸入佳境且對自己越來越有自信。 家人和朋友會給予許多工作上的建議，讓你覺得很受用，不只事業上有所成長，也會對於被關愛的自己由衷感到幸福。 對自己有自信一點，別因為別人的三言兩語就一蹶不振。其實你比你想像中的好很多。 本週若有遇到好事，可別忘了那些幫助過你的人。跟他們一起分享開心的事情吧！ 無論做任何事情，本週都建議要有個規劃比較妥當，別太照著感覺走，小心出大紕漏。 別太聽信一些謠言，要客觀地分析事實狀況，別因噎廢食，小心得不償失。 愉快安穩的一週，雖然會遇到尖酸刻薄的人多少影響心情，但還好很快就會有開心的事情讓你振作起來。 本週的你有點行屍走肉，雖然都能按部就班完成事情，但一點興趣都沒有，只是像個機器般運轉。 本週腦袋比較硬，不容易圓融，因此如果有甚麼大案子想合作的話，建議找值得信賴的人去協調會比較好。 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

十二星座專屬「茶」語 ♉️金牛座 ♉️

冰釀野菊 金牛的孩子不喜歡孤獨 但卻很能忍受孤獨 就像 「菊，花之隱逸者也」 我們在孤獨中堅強 在狂風中成長 吹啊吹啊 我的驕傲放縱 吹啊吹不毀我純淨花園 任風吹 任它亂 毀不滅是我 盡頭的展望🎵 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居逛逛喔～ 🔎 ig: x__xjoker https://reurl.cc/Na7W8n

30張大理石花紋手機桌布！簡約氣質系風格必備，讓手機桌面背景充滿時尚質感

又到了手機桌布包特輯的時間啦～這次波編要介紹的風格跟以往不太一樣，走的是質感簡約路線的「大理石花紋」背景桌布，相信一定很適合正介於少女與女人之間的妳，隨著年齡慢慢成長，以往可愛花俏的手機桌布也已經不適合了，這時候氣質派的雲石系列背景，就是妳的最佳搭檔！來看看有哪些類型，順便一張張存到手機裡吧！ 延伸閱讀：閃耀你的2023！精選30款手機「星空桌布」讓你螢幕裡就有絕美星辰 延伸閱讀：右鍵按起來！韓妞都在用的人氣「手機桌布」精選集，選擇障礙最好別看～ 大理石背景桌布▼白色系 這是一般最常見的色系，也是最被廣泛使用的系列，紋路中或許會夾雜不同顏色的線條，看起來清新簡約的介面，打開就覺得心曠神怡 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 大理石背景桌布▼黑色系 說到白色就有黑色系，比起白色，黑色更顯沈著，並且透出一絲絲的神秘氣息，若是有加上水彩渲染的更有效果。 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 延伸閱讀：我要每天幫手機換衣服！狙擊少女心的3個桌布App，居然還可以幫手機加瀏海！ 大理石背景桌布▼粉色系 誰說簡約就不能有少女心？粉色的大理石花紋更顯溫和，有一種說不出的柔軟觸感 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 大理石桌布▼藍色系 雖然說藍色平常給人一種凜冽的形象，但是放在大理石紋上卻相對柔和了許多，換上這個色系整體版面也會更加清爽乾淨。 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 大理石背景桌布▼特殊色系 這個系列歸類為特殊色，有些是花紋中帶金，有些則是整體有不同色系的區塊或是暈染效果，這一系列使用起來的畫面會十分豐富不單調，也是波編私心最喜歡的色系。 （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） （圖片來源：pinterest） 延伸閱讀：還是帶點小搞怪又調皮的桌布，最得我愛！只要下載這個App就能免費get到手！ 選定你的下一張桌布了嗎？沒關係，先全部都存起來再決定也不遲！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 #3C少女 #大理石 #大理石桌布 #手機桌布 #手機桌面 #文青桌布 #桌布 #桌布包 #桌布特輯 #氣質桌布 #生活精選 #雲母 #雲石 

不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要知道！

一直以來對於自信這件事感覺相當模糊，什麼時候叫有自信？是別人覺得妳長得不怎樣的時後告訴他：「我覺得我蠻美的啊？」還是在說話時，舉手投足間，散發著「hey! that’s Me. 」的氣場；還是就是告訴別人說：「姐就是美！」、「我超美。」？身邊總是不乏這樣的女孩，而我也總是羨慕著他們。 關於自信這件事， 其實是由裡而外散發的。 (圖片來源：Pinterest) 我也是很久才發現自信這件事。 一直以來我都是處於非常沒有安全感的狀態，無論是對喜歡的人或是朋友，內心總是有那麼一部份打不開，相當封閉，甚至感覺不到與其他人之間的交流，覺得沒有人懂我，總覺得孤單，把自己關在自己設下的屏障內，長久以來自己卻不自知。 (圖片來源：Pinterest) 直到遇到一個讓我很喜歡的人，逐漸讓我的不安全感開始浮現，然後開始發覺到原來我是這麼愛胡思亂想；其實在這之前我也感受過很多次的不安全感，但由於習慣將所有的負面情緒吞下，導致外表沒有這麼明顯，或許在自己的認知內，當朋友的義務其中一項就是包容、分擔自己的負面情緒，但是這個讓我很喜歡的人，沒有必要吞下我的負面情緒， (圖片來源：Pinterest) 說真的沒有經歷過這些事情，我還真沒想過原來這些都是我的弱點，因為我們總是太羨慕別人所擁有的，反而忘記自己所能做的事，因為這個社會教導我們必須要頭低低九十度彎腰，所以我們總是抬著頭望著別人，羨慕著別人所擁有的，但卻看不見自己手上握的東西，這些我們經歷過很多所得到的知識、經驗和感受，這些才是我們最寶貴資產不是嗎？ （圖片來源：pinterest） 我想說的是，我們其實可以很做自己，不必九十度彎腰低頭鞠躬，抬頭望著那些我們自覺遙不可及的人，也許換個角度，我們可以抬頭挺胸，平視著那些我們原本以為遙不可及的人，然後發現，這些人其實不再那麼遙遠，只是我們一開始把自己放錯位置罷了！ (圖片來源：Pinterest) 這就是自信，不必向外宣揚大叫我很漂亮、很多男生喜歡我，大家的目光焦點在我身上的自信，或是我老爸很有錢的自信，真正的自信是來自於對於自己內心和現況的滿足，但仍然想要繼續成長前進蛻變成更好的人，不會因為別人來定義自己，因為知道自己擁有什麼，而所擁有的是自己付出努力所獲得的成果，You should be proud of it, because you are the one can make it not anyone else. (圖片來源：Pinterest) 這個世界其實還是很公平的，因為上帝給了每個人不公平的生活條件，卻給一樣從零開始累計的經驗值，也許許多事情的發生不是你能夠控制的，但是你仍擁有選擇改變的鑰匙。 希望你也可以成為有自信的一個人，至少不要看不清自己擁有什麼，因為這些妳手上的東西就是讓你和別人與眾不同的原因。 (圖片來源：Pinterest) 給和我一樣的妳，也許都因為我們總是九十度低頭彎腰而喪失信心，也許要把腰背挺直，抬頭挺胸有那麼點難，但是每天都告訴自己再多一點信心，再多一點自我，你也可以很自信，對自己喜歡的一切感到自信，總是會有那麼一個人喜歡這樣的你，也會有那樣的一位能夠和你交流的人在那裡。這世界很大，但是在億萬個人口之中，總會有那一位值得你交流的人，一個看清楚你欠缺什麼，鼓勵你、支持你的那個人。 更多成長話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 推薦閱讀 #價值觀 #兩性 #女人 #女生 #戀愛 #成長 #氣場 #沒自信 #波波邱比特 #自信 #質感 

台灣取名的愛用字！男女寶寶英文名推薦一次看，少見又獨特的命名選擇！

給寶寶取名字是一個充滿期待的過程，因為名字會伴隨他一生。越來越多父母希望為寶寶選擇獨特且有意義的名字，讓他在人群中脫穎而出。本文將根據台灣取名常見漢字，推薦一些特別少見且富有象徵意涵的英文名字。讓這些獨特的名字為寶寶帶來與眾不同的魅力與祝福！ （圖片來源：pexels） 台灣取名的愛用字｜男生 （圖片來源：pexels） 台灣取名的愛用字｜女生 台灣取名的愛用字｜中性 為寶寶挑選一個獨特又有意義的名字，是每位父母對孩子最美好的祝福！希望這些特別的英文名字能為寶寶帶來更多自信與光彩，讓他在人生的每一步都充滿力量與勇氣。無論代表智慧、自由還是夢想，這些名字都將成為他成長路上的亮眼名片。祝願每個寶寶都能在這些名字的陪伴下，快樂成長、勇敢追夢！ 延伸閱讀：更多「寶寶英文名字」相關文章 👉女生英文名字這樣取！240個「12星座女寶寶」適合的英文名 👉男生英文名字這樣取！「12星座男寶寶」適合英文名字，240個任你選！ 👉2024最受歡迎「寶寶英文名字」，男女寶寶Top10一次看～好唸又好聽！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #取名建議 #取名推薦 #台灣取名 #寶寶取名 #寶寶名字 #寶寶英文名字 #獨特取名 #男女寶寶 #英文名字 #英文名字推薦 

【成長雞湯3】低潮良藥，40句勵志語錄，總有一句能鼓勵到你！

人生的低潮，有時候莫名其妙就來了，重要的是，如何從低潮中走出來。 代筆小姐經營個人成長的粉絲專頁將近兩年，但我也是人，低潮也是一波波地襲來，在年初開始沒有盡頭的「遠距離戀愛」及工作量暴增的「遠距工作」，我陷入了巨大的創作低潮。 這次，我沒有外求心靈雞湯，而是翻找過去的成功經驗，成為自己能夠鼓勵自己的人。 我在最低潮的時候，想要透過寫字，呼喚起自己青春熱血的心，去翻了我的日記、文章，找了偶像們說過的話，把40句曾經鼓勵我的經典名句，寫成了貼圖，而這40句，也持續連載成故事。 無論你的故事是什麼？現在面對的挑戰是什麼？希望「總有一句能鼓勵到你」。 這套貼圖主要分為四個部分： ➊能帶你去遠方的，只有你自己 我們總以為，會有哪個誰，帶我們去我們想要抵達的遠方，但最終才發現，然後帶我們遠行的，就是我們自己。 💌經典故事 >你喜歡自己嗎？你在乎自己嗎？ >無法讓所有人滿意，但你可以先討好自己。 >做自己，不容易；但不做自己，更難。 >沒有一個人值得你放棄本來要去的地方。 >你渴望理想伴侶，你要先成為理想伴侶。 >愛是一切的解答。 ➋前行的路上，總有幾顆小石頭 在成長的過程當中，誰沒有跌倒過？ 在追逐夢想的過程當中，破皮、擦傷甚至流點血，都是很正常的事情。 就像有一句老話說的：「沒有礁石，怎麼激得起美麗的浪花？」 所以，跌倒了不要馬上站起來，要看看地上有沒有禮物可以撿；遇到困難沒有關係，看看這些困難帶給你生命的禮物，你會非常的感激。 💌經典故事 >你所渴望的未來，是每個現在的連續。 >滴水能穿石，不是因為水的力量，而是因為持續。 ➌你會懷念，生命的黑暗期 如果說，我告訴你「隧道的另一頭，有著很美麗的風景，但是這條隧道不知道有多長…」你還會選擇義無反顧地投入嗎？ 低潮沒有時間表，有的時候睡一覺起來，就沒事了；但有的時候，卻是一個醒不來的惡夢，讓你對未來的期待越來越少。 但很多激勵人心的故事，往往就是在這些黑暗期當中，你能夠去經驗很多過往沒有體驗過的事情。 所以我說，你會懷念那些生命的黑暗期。 💌經典故事 >眼淚，流出來是珍珠，吞下去是毒藥。 >別輕易放過自己，活得歲月靜好太可惜。 >人生最大的遺憾，是我本可以。 >當你脆弱的時候，想想那些你想守護的人。 >你的苦悶日子，終將迎來曙光。 ➍出發吧，你的人生不只如此 正所謂「休息是為了走更長遠的路。」當你準備好，或者是準備了一半，其實都可以往你想要的未來啟程。 我常說，每個人都值得過上他說想要的生活，但是你必須出發，現在就出發。 💌經典故事 >機會是留給馬上去做的人 >你不站上那個舞台，還談什麼翻身 >你想要的一切，都在你的舒適圈外。 >不是看見才相信，而是相信才看見。 >行動可以克服恐懼，只要去做了，就成功一半了。 一個能真正鼓勵自己的人，才是最堅強的人。因為不論發生任何事情，你都可以成為自己的啦啦隊，幫助自己從谷底翻身。 這40句名言，陪我度過了最難熬的低潮日子，希望也能夠幫助到你。 ［總有一句能鼓勵到你］ https://line.me/S/sticker/11572835 01.有人不喜歡你，是一件很正常的事情 02.別想著當Number One，因為你是Only One 03.你喜歡自己嗎？你在乎自己嗎？ 04.無法讓所有人滿意，但你可以先討好自己 05.做自己，不容易；但不做自己，更難 06.累積才會看見奇蹟 07.努力直到看見美麗 08.猶豫是對自己太客氣 09.在夢想面前，沒有努力過頭這件事 10.自我修煉是為了讓自己有選擇權 11.努力是日常，爆紅是驚喜，而日常才是本質 12.你所渴望的未來，是每個現在的連續 13.只要還有勇氣再試一次，就不代表失敗 14.不敷衍、不逃避、不躲藏 15.滴水能穿石，不是因為水的力量，而是因為持續 16.沒有衝突，不成故事；沒有波折，不成旅程 17.別輕易放過自己，活得歲月靜好太可惜 18.只要你堅持到底，最終必能成就自己 19.你的苦悶日子，終將迎來曙光 20.你所經歷的一切，都是生命的養分 21.眼淚，流出來是珍珠，吞下去是毒藥 22.當你脆弱的時候，想想那些你想守護的人 23.總有一天，你會感謝不甘平凡的自己 24.人生最大的遺憾，是我本可以 25.寂寞是最好的增值期，所謂人生勝利組都是精心準備而來 26.人生最大的風險，不是失敗，而是平凡 27.行動可以克服恐懼，只要去做了，就成功一半了 28.你的人生很短，不要活在別人的嘴裡 29.不是看見才相信，而是相信才會看見 30.你想要的一切，都在你的舒適圈外 31.機會是留給馬上去做的人 32.你不站上那個舞台，還談什麼翻身 33.不是凡事隨緣，而是主動結緣 34.別讓平庸成為你的人生註解 35.這世界不是贏者全拿，而是感恩者全拿 36.能陪伴你一生的，只有你自己呀 37.你的伯樂，就是你自己 38.沒有一個人值得你放棄本來要去的地方 39.你渴望理想伴侶，你要先成為理想伴侶 40.愛，是一切的解答 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

冠軍就是他！韓國演員「IG追蹤人數」排行TOP10，你的最愛上榜了嗎？

撰文編輯 #joyce 近年隨著韓流盛世的重磅來襲，為了不讓風頭被愛豆搶盡，許多演員們也憑著顏值、演技等十八般武藝贏得許多粉絲的心！而今天編輯就將「韓國演員」IG追蹤排行TOP10整理出來，讓你們一眼看清楚現在最紅的是誰！ 👉曹政奭義氣自砍價！韓國男神「TOP10片酬」大公開，身價最貴是「他」！ 👉根本是天文數字！盤點8位韓國女演員的「片酬價碼」，全智賢居然只排第二！ 第10名、朴信惠 1,070萬人 從《原來是美男》、《繼承者們》到《皮諾丘》，能將劇迷們的共同回憶創造出來的人當然就非「朴信惠」莫屬啦～回頭看看這些年由她主演的夯劇，大家基本上也真的是一路追到大吧？有著如此精湛的演技也難怪會有這麼多粉絲被她吸引啦～ 第9名、YoonA 潤娥 1,135萬人 憑著精緻的五官、清純的氣質成為少女時代門面擔當的「潤娥」，其實早在愛豆出道前就已經出演過電視劇了！當年在《你是我的命運》首次擔任女主角的她，除了以30%的高收視備受矚目之外，還連帶的讓少女時代這個團體被更多人知道！而近年則以《THE K2》、《極限逃生》等作品作為演員活躍於演藝圈中。 第8名、李聖經 1,138萬人 自2014年以《沒關係，是愛情啊》作為演員出道後，模特兒出身的「李聖經」便受到業界與粉絲的關注與喜愛！先後出演的《舉重妖精金福珠》、《浪漫醫生金師傅2》更是獲得極大的迴響！而高顏值又有才華的她也時常會在IG和粉絲分享一些美照與唱歌影片！這麼好看的帳號怎能有不追蹤的道理呢！ 第7名、南柱赫 1,169萬人 打破勤更新才能獲得高關注的既定印象！去年在《耀眼》中演技大爆發的「南柱赫」就是那種發文發得比誰都慢的類型！不過儘管如此在粉絲眼裡仍不減他的魅力！而很快的南柱赫也會帶著和秀智一同合作的新劇《Start Up》回歸，相信到時候又會有滿滿的南朋友等著你們了啦～ 第6名、Suzy 裴秀智 1,240萬人 2010年以miss A出道便接連挑戰演技的「裴秀智」在當年就憑著《Dream High》奪下《KBS演技大賞》的最佳新人獎！雖然初期在演技方面評價不太好，但近年也以《當你沉睡時》、《VAGABOND》讓人看見她作為演員的可塑性。可說是韓國有名的演技豆成功案例之一啊～ 第5名、池昌旭 1,260萬人 憑著《奇皇后》、《Healer》、《THE K2》等人氣作品成為新一代韓劇男神的「池昌旭」，在海內、外的粉絲人數當然也是相當可觀！在他的IG上除了可以看見帥帥的代言照、劇照之外，他也很常PO出生活照，展現親民的一面！而近期則以新作《便利店新星》回歸！因此喜歡他的粉絲們千萬不要錯過啦～ 第4名、朴敘俊 1,396萬人 無論是《三流之路》的高東萬、《金秘書為何那樣》的李英俊還是《梨泰院Class》的朴世路，每出演一部電視劇時，「朴敘俊」便能以強烈的演技與獨有的特點給觀眾留下深刻的印象！也正因如此，在人氣水漲船高之際也讓他的成長被更多人所見證！ 第3名、IU 李知恩 1,443萬人 從多年前的《Dream High》、《製作人》，到近期的《我的大叔》、《德魯納酒店》，國民妹妹IU也憑著自身的努力成為備受認可的演員「李知恩」！唱歌、跳舞、創作、演戲樣樣行，十項全能的她能獲得TOP3也是剛好而已啦～ 第2名、李鍾碩 1,599萬人 儘管人在軍中，追蹤人數仍持續上漲！每次只要進行IG年度追蹤人數TOP的盤點「李鍾碩」不光是榜上有名，甚至還可以跟EXO、BLACKPINK等愛豆並駕齊驅！而雖然目前距離他退伍還有半年多的時間，但大家還是可以看看過往的作品或貼文，一邊回味一邊等待他的回歸！ 第1名、李敏鎬 1,713萬人 將萬年第一的李鍾碩成功擠下寶座的演員就是近期以《The King：永遠的君主》回歸的「李敏鎬」啦～雖然這齣退伍作一開始不被看好，但它受歡迎的程度可是超乎你的想像！不僅讓置入的週邊搶購一空，李敏鎬的追蹤人數更是以百萬為單位成長。可見當兵的空窗期、觀眾對作品的喜好與否也絲毫不影響他的人氣。 以上就是「韓國演員」IG追蹤排行TOP10的介紹！還沒追蹤的朋友們一定要手刀追起來，不然明年輸的就不止是1000萬人了啊～ #IU #IU IG #南柱赫 #南柱赫IG #朴信惠 #朴信惠IG #朴敘俊 #朴敘俊IG #李敏鎬 #李敏鎬IG #李知恩 #李聖經 #李聖經IG #李鍾碩 #李鍾碩IG #池昌旭 #池昌旭IG #泡菜精選 #泡菜追星 #潤娥 #潤娥IG #秀智IG #裴秀智 #韓星IG #韓星IG追蹤人數 #韓星IG追蹤排行 

寶寶陷入「分離焦慮」怎麼辦？3大安撫招數，這樣做寶寶更獨立！

對於不同於肚子的熟悉感，寶寶的成長過程中，與主要照顧者分離時，會產生不同程度的「分離焦慮」，原因在於寶寶認知發展尚未成熟，爸爸媽媽們要耐心的陪伴寶寶度過這個成長中的艱難時刻！ 3歲定終身？爸爸媽媽影響更關鍵！ 從心理學及腦部發育的角度來觀察，寶寶在出生後腦部持續發育，到三歲前大腦體積會發展到接近成人的80%。0-3歲前的寶寶雖然還不會說話，但這個階段爸媽或主要照顧者就是寶寶認知的「世界」，一言一行都深深影響寶寶，當然也會因為照顧方法的不同，讓寶寶發展出不同的依附關係。 依附關係大致可以區分為「安全依附」與「不安全依附」兩種關係。當寶寶發出「需求（如肚子餓、太冷太熱、尿布濕、大便等）」訊號，爸媽或主要照顧者有立即主動回應、不放任哭鬧，大腦會藉由這些行為建立信任與安全感；反之，若寶寶有需求卻沒有人主動回應，則為不安全依附，分離焦慮就是來自嬰幼兒時期的不安全依附。 依附關係會隨著不同年齡與接觸到不同事件發展，因此這段關係是雙向且動態的。而依附關係的建立則是透過日常的「需求」與「回應（照顧）」來滿足，同時也在塑造寶寶未來的人格與適應社會的能力。 (圖片來源：攝影師：Lisa，連結：Pexels） 分離焦慮的症狀有哪些？ 寶寶大約從6~7個月開始，視覺發展成熟後，開始會觀察、學習及思考，也能夠區分陌生人與熟人。12個月以前會開始發展物體恆存的認知，但認知尚未成熟時，當主要照顧者突然離開，寶寶還沒有辦法判斷離開還會不會回來，再加上嬰兒期與照顧者之間的依附關係若不夠緊密，此時就容易產生分離焦慮。 分離焦慮是寶寶成長中必經的階段，有四個「不」準可以來判斷寶寶是不是正在經歷這個過程： 超有效！安撫焦慮寶寶靠3招 寶寶開始出現分離焦慮的症狀時，爸爸媽媽可以怎麼應對呢? 以上方法都是可以幫助寶寶減少分離焦慮的方法，切記是為了建立寶寶的安全感，爸爸媽媽跟寶寶說的，一定要做到，否則會讓寶寶更混亂、更焦慮喔！ (圖片來源：攝影師：Georgia Maciel，連結：Pexels) 依附關係良好寶寶更獨立！如何從失敗中再重新建立？ 若錯過嬰幼兒時期建立良好依附關係也不要緊，可以再從孩子的成長過程中逐步修正。像是三歲要上幼稚園前、遇到人際關係，或是要面對親友甚至伴侶離別等等，都是可能會發生分離焦慮，把握當下妥善處理孩子的焦慮與情緒，多半都可以從經驗中慢慢修復。 當孩子面對焦慮時，只要爸爸媽媽花一點時間，溫和且堅定的陪伴孩子，大約半小時到一小時，就能解除孩子面對焦慮的困境，從中理解孩子的情緒，也可以讓孩子下次再面對同樣的處境時能夠更獨立且堅強的面對。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/964851 https://www.popdaily.com.tw/mama/957724 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #依附關係 #分離焦慮症 #安撫 #物體恆存 #親子關係 

前進甲子園必看！精選10部日本棒球漫畫推薦《棒球大聯盟》、《鑽石王牌》，熱血魂熊熊燃燒！

近期台灣在世界12強棒球冠軍錦標賽奪冠的好消息，可以說是所有人都為之瘋狂！在感受慶祝氛圍之外，相信許多人也想再更了解棒球一些！除了台灣，棒球在日本也是非常具有代表性的活動，是被稱之為「國球」的國民運動！青春的擊球全壘打、選手奮力在場中奔跑衝刺，以及決戰勝負的那一刻，都是緊張萬分，整個人都熱血了起來！這次編輯精選出「10部必看棒球系列漫畫」，一起前進甲子園，感受獨特的棒球情懷吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/712137 日本棒球漫畫推薦：1. 棒球大聯盟 從1994年開始連載一直到2010年才結束，規模十分龐大，動畫也有推出整整六季，是一部非常受歡迎的長壽作品，故事講述主角本田吾郎的父親本田茂治本來是職業棒球選手，自幼喪母，但是五歲時父親在比賽中被喬吉普森的觸身球擊中頭部而腦血腫而過世。其後吾郎的幼稚園老師星野桃子便收養吾郎，九歲時茂野英毅與星野桃子結婚，本田吾郎姓氏便改為茂野，歷經少棒聯盟與高中棒球時代，進入美國大聯盟挑戰的成長歷程，本作看似只是一般的成長系熱血故事，其實將屬於棒球的世界觀塑造的非常完整，成長歷程也很細緻，讓讀者在觀看過程中能一步步跟著主角，登上最高處，還有推出關於主角小孩的續作喔！ （圖片來源：talkaboutmj2.blogspot） （圖片來源：amazon） 日本棒球漫畫推薦：2. 鑽石王牌 以競爭十分激烈的高中棒球為背景，講述鄉下出生的主角澤村榮純，在輸掉國中生涯的最後一場比賽之後，收到了來自東京名校的棒球社副社長的邀請，來到了棒球界的一級戰區，誓言要成為王牌投手，描述與隊友相輔相成，共同在困境中逆行成長的故事，不會只是看到主角成功的結果，而是會展現出他經歷的種種磨難，前期更是讓人閱讀的虐心值爆棚！不管是畫風表現還是劇情的張力都頗為細膩帥氣，是屬於越看越投入的類型，也有推出動畫版！ （圖片來源：amazon） （圖片來源：diaace） 日本棒球漫畫推薦：3. 野球少年 又名為《投捕拍檔》，改編自淺野敦子的同名兒童文學小說，故事講述有著天才般才能的投手原田巧，在移居至山間時，遇到了能夠能夠與自己相抗衡的全能捕手永倉豪，相互輔助的兩個位置，並肩成長的兩位少年，比起其他棒球漫畫，它更加清淡卻也更加寫實，意外能夠帶給人療癒感的一部運動類型漫畫，畫風也十分清爽乾淨，還有改編成真人版本和動畫喔！ （圖片來源：amazon） （圖片來源：anime） 日本棒球漫畫推薦：4. 鬼影投手ONE OUTS（超智遊戲） 故事講述1998年，日本職業棒球隊Lycaons的王牌打者兒島弘道與隊上學弟中根及木野崎到沖繩縣行自主訓練。某一天, 中根和木野崎在尋找隊上新投手人才的時候, 遇見了一場名為”One Outs”的賭博活動, 而和號稱“不敗”的渡久地東亞相遇了，展開一場截然不同的棒球奇遇，這部漫畫沒有青春與夢想，而是充滿鬥智感的心理戰！如果看膩了一般走向的棒球漫畫，這部超推薦，新奇感絕對會讓你一看就停不下來！ （圖片來源：zerochan） 日本棒球漫畫推薦：5. 王牌投手，振臂高呼 故事講述立志成為王牌投手的三橋廉，在國中時被誤會是因為關係才進入棒球隊，遭到隊友排擠，讓他養成孤僻、自卑的性格，到了高中與一幫毫無經驗的新手，組成全新的棒球隊，從初心找回自我，透過一場場的比賽，逐漸找回主角身為王牌投手的能力，建立隊友間的真摯友情，還有熱愛棒球的那份夢想感，讓人熱淚盈眶的故事，同樣有推出動畫喔！ （圖片來源：amazon） 日本棒球漫畫推薦：6. H2和你在一起的日子 故事講述以日本高中棒球為題材，比呂和英雄這兩位舊時好友，在上高中時選擇了不同的學校，並分別加入了棒球部，為了進軍甲子園，相互競爭的故事，還有漫畫棒球少見的四角戀情節，雖然是1994年的漫畫了，但是劇情的細緻度，還有安達充老師講述故事的能力，可是一點都不輸至今的作品！懷舊感的畫風也非常可愛有著異樣情懷，同時也有推出電視劇與動畫！ （圖片來源：ching-win.com） 日本棒球漫畫推薦：7. 魔投手 充滿超能力的魔幻棒球漫畫！故事講述主角番場蠻在日本職棒讀賣巨人隊中不斷發明魔球，幫助巨人隊贏得九連霸並得到世界冠軍的棒球漫畫，劇情內容很簡單，但重點在於梶原一騎老師和井上コオ老師，讓人讚嘆不已的誇張腦洞發揮，各式各樣讓你想不到的魔球，在漫畫的世界中一一展現，帶有微微的搞笑畫風，也讓人覺得喜感十足，還有推出動畫，讓你直接看到動起來的魔球本人！ （圖片來源：b-show） 日本棒球漫畫推薦：8. Rookies 強烈的寫實畫風，生動的表情運用，充滿衝擊力的畫面編排，看過這部漫畫，都會折服在森田真法老師的強大畫風下，故事講述一名年輕熱血教師，來到原本是擠身甲子園的棒球名校，卻因為一次鬥毆事件，導致所有隊員被停學，最終變成一群不良少年的聚集地，一群自暴自棄、失去目標的少年，被老師的關愛所感動，對棒球的熱愛再度燃起，誓要實現進軍甲子園的夢想，雖然是能夠猜想到的劇情，但還是百看不厭，每一次閱讀都會讓人充滿鬥志感，當年受歡迎的程度很驚人！還有改編成電視劇，不喜歡看漫畫的人也可以追起來！ （圖片來源：yumedream） 日本棒球漫畫推薦：9. 錢進球場 故事講述凡田夏之介是一位年薪有1800萬日圓的選手，在他眼中所有選手都能用錢衡量，只要年薪低於自己就會瞧不起別人的凡田，棒球界不為人知的一面即將揭曉，雖然是部棒球漫畫，它更像是一部現實棒球人生寫照，沒有英雄化的劇情，也沒有堅固的團體合作，更沒有酷炫的球技，只有單純的觀點描述球場選手的生態，更加理智化的去看待棒球這件事，是一部截然不同但十分優秀的作品！ （圖片來源：amazon） 日本棒球漫畫推薦：10. 野球長打王 故事講述猿野天國進了這間早淪落成為無法進入甲子園的弱小球隊的十二支高中。他因愛慕的女生被棒球隊員搶走，而對「棒球」這項運動懷恨在心，卻在與棒球隊經理鳥居風一見鍾情下，下定決心加入棒球隊，一場充滿對決與無理數的奮鬥故事就此展開，可以說是經典作品之一！集結熱血、搞笑與感動為一身，讓你邊笑邊哭，還要讚嘆劇情好精彩！ （圖片來源：mentuyutkg） 以上介紹的10本棒球漫畫內容都非常精彩，在空閒之餘挑上一本，拿上最愛零食與飲料，完全就超享受的啦～開心慶祝台灣隊成為世界冠軍的同時，也一起燃起棒球魂吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉🏻日本8部超熱血「運動動漫」推薦！排球少年、灌籃高手超經典，後空翻少年製作契機藏洋蔥！ 👉🏻5件事認識最帥台灣隊長「陳傑憲」，寫下歷史帶領中華隊拿下世界冠軍！ 👉🏻強心臟扛先發！郭俊麟的6件事，曾效力日職西武獅，12強先發成績亮眼 撰文編輯＃白函 #2021日本棒球漫畫推薦 #2021棒球漫畫推薦 #H2 #H2和你在一起的日子 #ROOKIES #世界12強棒球冠軍錦標賽 #冠軍 #日本 #日本動漫 #日本娛樂 #日本棒球 #日本棒球漫畫 #日本棒球漫畫推薦 #日本漫畫 #棒球 #棒球大聯盟 #棒球漫畫 #棒球漫畫推薦 #漫畫 #王牌投手振臂高呼 #生活娛樂 #超智遊戲 #野球少年 #野球長打王 #錢進球場 #鑽石王牌 #鬼影投手ONEOUTS #魔投手 

【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

「工作太忙，沒有什麼時間見面」 「感覺話題總是對不上」 「我和他對結婚的想法好像不同」⋯ 到目前為止的戀情，是否曾經遇過妳覺得不合適而分手的對象，或是現在，妳正在戀愛中面臨覺得跟對方合不來的時期呢？ 是不是覺得兩個人如果合不來，那就該分手呢？ 因為個性不同想法不一樣而吵架， 因為價值觀不同意見相反而起衝突， 或許總是為同一件事吵過了一遍又一遍，卻還是沒有辦法互相理解而心灰意冷。 會覺得雙方不合的原因有很多，但仔細想想都是對方的錯嗎？ 世上沒有人是十全十美的，因為不合就選擇馬上分手，一心的只想找個完全配得上自己的人，只會讓妳錯過一個又一個真心愛妳的人，而妳也開始遺忘了戀愛的真諦。 什麼原因會讓妳覺得跟他不合呢？ 1.跟他話題總是對不上 戀愛是交換彼此不同的想法，經過溝通對話交換彼此的資訊，形成互補的一種關係。 「我不懂這東西有什麼好笑？」 「你在說什麼我聽不懂？」 但說話總是一直對不上頻，其實會給雙方一種隔閡似的無形壓力，甚至會成為彼此衝突的一個開端。 2.金錢觀念不同 自己賺的錢要怎麼花是自己的自由，但是當兩個人在一起了，花錢的方式是會大大影響著彼此的關係。不懂節制的花費習慣，是會讓另一半對未來同居後、結婚後、生孩子後的生活帶來不安。 3.飲食習慣不同 兩個人喜歡、不喜歡的食物如果大不相同，間接關係到彼此能否有愉快的用餐時光。因為他不喜歡這個、不喜歡那個，所以每一次跟他吃東西都需要時時顧慮著。 對於吃的契合度就跟身體的契合度一樣重要！ 4.見面的時間總是對不上 因為工作關係，必須調整甚至壓縮見面的時間這是難免的。如果是雙方都忙碌那還好，最怕的是，因為一方忙碌而總是讓另一方處於等待，這樣的關係是遲早會崩掉的。 5.對於結婚有不同的想法 當妳規劃好未來要與他成立一個家時，他突然告訴妳「我不想要孩子」，這時候妳該怎麼辦？或許妳會開始考慮，是不是該去找一個願意跟妳一起共組家庭的另一半？對於結婚後生活的想法可是大大關係著你們倆是否適合繼續走下去的關鍵。 6.生活習慣不同 生長來自不同家庭的兩個人，自然生活習慣就各自不同，包括衛生習慣、飲食習慣。交往初期不會察覺有什麼問題，但是到了後期，就會嚴重影響兩個人之後的生活了。 7.無法理解各自的興趣 興趣是生活的一部分，無法接納對方的興趣也等同於融入不了對方的生活。總會有各自不能理解的興趣，但我們沒有必要刻意去迎合對方，只是最起碼妳要試著學會去理解並且尊重。 與他價值觀不相合，該分不該分？ “不合的點”總是成為吵架的原因嗎？ 在第一次起衝突後你們會開始意識到雙方不合的點，但是日後仍為同一件事不斷的起爭執，那妳必須開始思考一下。 或許在未來你們仍然還是會為同一件事爭執，但是雙方卻沒有一點進展時，代表著爭吵後沒有一方想要試著去改變或是讓步。沒有辦法協力一起解決問題，或許妳該思考你們兩個是不是本質上就是對不上相處不來的呢？ 「合」與「不合」的比例是多少? 今日他雖然是你的愛人，但昔日他本是毫無相干之人，你們會有合不來是當然的，但問題是妳跟他之間有合的來的地方嗎？ 有多少點是合的來的呢？仔細想想，合不來的點若是比合的來的多太多，那是不是代表你們真的不合呢？ 和他待在一起妳能自在安心的做自己嗎？ 若合不合的來是一回事，跟他待在一起，如果能讓妳感到輕鬆自在做自己，那其實他就是好的存在！畢竟如果真的不適合，他的存在也只會是個無形的壓力。相處在一起若能夠讓妳快樂，那其實繼續交往下去也不是個壞選擇。 妳能夠容忍多少呢？ 合不來的點是不是真的這麼嚴重呢？ 這件事情對妳有多麼重要呢？ 是不是選擇稍微讓步或是溝通其實就能夠一步一步慢慢解決的呢？ 妳能夠為愛忍耐多少，其實是這段戀情的關鍵。 對於彼此不合的點他是怎麼想的？ 或許只有妳察覺到，或許只有妳覺得嚴重？對方是怎麼想的，其實是判斷的一大基準。妳覺得不合，但是妳選擇忍耐，他是否也同樣察覺到了也選擇容忍呢？如果在這樣的情況下仍能夠互相選擇讓步攜手走下去，那其實沒有必要分開，反而因此你們之間有了堅強的羈絆。 分手之前想一下，是不是自己也有問題呢？ 1.對於他的要求太多 「訊息要馬上回」「電話要馬上接」「放假一定要陪我」等等，給予他訂下太多的規定，反而會讓男生喘不過氣來，日子久了只會令他覺得跟妳待在一起很累。 2.只看到對方的缺點 男生是自尊心高的生物，總是一直在找他的缺點，其實也是會傷到他們自尊心的。 人會有缺點也會有優點，不要讓自己變成只看得到缺點的女人。戀愛其中之一的樂趣就是互相提醒對方的不對，並且一起改正一起成長。 3.太依賴他的溫柔 因為太依賴他的溫柔，是不是讓妳變得更任性甚至開始跟他動不動就鬧脾氣呢？ 太過於沈浸在他的溫柔，往往會讓妳沒有察覺到他其實受傷了。戀愛是互相的，他如果願意用溫柔包容妳，同樣的妳也需要溫柔的回應他。 4.動不動就提分手 男友總是交了又換，分手了耐不住寂寞，在一起了看到對方的缺點又心涼了。或許妳本身是個有魅力的人，但是千萬不要讓這種惡性循環變成妳的習慣。戀愛不單單只有快樂甜蜜，還有許多的包容忍耐，這也同樣大大關係到妳是不是適合走入婚姻。 5.總是拿理想型要求他 每個人都有自己幻想的理想型，要高、要帥、要有錢⋯但是理想太高就怕妳一輩子都找不到鍾意的對象。或許等著等著妳可能哪天會遇到接近理想的對象，但是人有優點必定有缺點，戀愛真正需要的是互助協力，一起成長。 一切都先從改變自己開始 1.多看向他的優點 男生的心思其實很簡單，多看看他的優點，並且學會誇讚他的好，他對妳的愛也就會越深。藉此你們開始建立起”溝通“這樣的橋樑，好的、不好的他都會願意聽妳說。 2.學會忍耐 一看不順眼就生氣吵架想要分手的妳，其實是無法溝通型？只是妳單純的忍受不了，讓自己的不滿爆發，而開啟了爭執。一不合就吵架，往往只會讓雙方遍體鱗傷，甚至心累。既然選擇了他，就學習如何好好愛他，碰上爭執時，先學會深呼吸忍下自己接近爆炸邊緣的情緒。 3.充實自己一個人的時間 會好好利用自己獨處時間的人，戀愛同樣也會很順利。有空檔就運動健身或是看看書，不僅充實自身內涵也讓妳的個人魅力加分！不要太依賴在另一半，畢竟他也有他的生活，學會尊重彼此的私人空間是建立美好戀情的關鍵之一。 4.用長遠的心看待戀情 不要抱有「遲早會分手」這樣的心態。在起衝突時一時激動失去理智的情緒下，或許妳就讓自己受不了要分手了。也許他不是個好男友，但想一想，對於長久要相處下去的另一半，他其實是個適合人選！？人會隨時間成長，但成長多少一切要看妳怎麼引導他，試著放遠角度去看，不要一時的情緒讓自己錯過了最合適的人。 尊重彼此不同的想法，學著成熟的應對，兩個人一起成長！！ 其實戀愛是很神奇的，儘管彼此有許多不相同的點，卻還是能夠被對方深深吸引著。 深愛著他，但總是因為各種原因起衝突，難免會心灰意冷，可是仔細回頭想想，打打鬧鬧的兩個人過的日子其實也不短，這時就該好好問問自己：如果我願意相信他能夠跟我一起渡過這個難關，那是不是我該好好的面對這個衝突！ 能夠願意一起成長的那個人，才是生命中妳該珍惜的那個對的人。 #Popdaily#love#couple#戀愛煩惱#情侶問題#男女交往#感情問題#分手#兩性關係#男女問題#結婚#波波黛莉 🌸兩性/戀愛/小知識/妳想知道的都在這♡ 🌸逛逛小天地👉🏻Popdaily 🌸女孩談心室♡👉🏻Facebook 🌸女孩的隨手雜記♡👉🏻@yawa0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ #台日混血女子#愛咖啡#愛寫作#愛分享 💌搭配閱讀: 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

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