自我成長| 認清自己才能過得更好

你知道自己是誰嗎? 知道自己想要甚麼嗎? 知道自己內心真正的想法嗎? 或許不能給你答案，但可以給你一些方向 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 你的人生清單 你有你的規劃嗎? 短則每天的日常規劃，長則5年10年計畫 有按照自己想要的再做嗎? 如果有那恭喜你~ 如果沒有 那是否要思考為甚麼計畫終究不會完成? 可以檢視自己是否有以下狀況 👉如何改變? 請拿出一張紙跟筆，將想要的目標寫下，並且從中排序最重要的，並且給它時間性、有效執行 比如我想這一年要把英文學好，那它就是你今年的目標 用清單式的列出，更可以幫助我們整理思緒也更簡易明瞭，也更容易去執行 你懂得愛自己嗎? 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 關於感情 是人就一定有七情六慾，但當你越想尋找時往往你會找不到適合自己的對象，而這時候的你只會一直在漩渦中惡性地打轉，為何如此? 因為你還沒認清你自己要的是甚麼 那你該怎麼做? 為甚麼我會想做自我成長的文章? 因為從前的我也是迷茫的，但我已經找到【自己】，所以更希望的把這份力量分享出去，不要害怕面對因為當你正視了問題你才有認清的機會，願我們都能成為那個真正的自己 #正能量 #自我成長 #認清自己 #努力學習 #好好愛自己 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #POPDAILY 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

不只有《三十而已》！陸劇《二十不惑》更犀利，「搞丟工作沒什麼，打倒渣男才有成就感」

撰文編輯 #維尼樂生活 編輯上次盤點了陸劇《三十而已》的扎心台詞，句句戳進30歲女人的心中。而同樣是近期陸劇《二十不惑》也爆紅，聽到這劇名你應該很疑惑，其實這邊的「不惑」和「四十而不惑」的意思不同，是敘述20歲時，在摸索、追尋夢想的路途中，漸漸找到屬於自己的人生體悟，劇中有堅持追夢的、也有一心想改變人生，也有選擇逃避掙扎的女孩，一起看看她們的金句吧！ 👉「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ 「試錯了是青春，試對了是長大。」 你害怕嘗試嗎？我想許多人的答案都是「怕」，但在成長的過程中這是不可避免的，或許你可以換個想法，反正錯了就是青春，對了也就成長了！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「我們都是這個新世界的實習生，滿懷期待地想要給人留下美好的第一印象，溫柔地說一句，初次見面，請多關照。可這陌生的世界卻告誡我們，初次見面，你在這裡，微不足道。」 這句對踏入職場的新鮮人應該非常有共鳴吧？這就好像上工前練了幾百次的自我介紹，想替自己在同事心中留下好印象，殊不知老鳥同事對你的期許或許只有「別雷到我！」 （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「走出烏托邦的年輕人，雞湯不喝，只求存活。」 補了心靈的雞湯，卻補不了餓的咕嚕叫的肚子，你說是嗎？ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「一萬小時法則你聽過嗎？在你們熬夜通宵刷劇的時候，我為了我的臉早睡早起；在你們癱著發霉的時候，我去跑步運動；吃個火鍋，你們想吃紅湯就吃紅湯，可我呢，清湯我還要再過遍水，你做得到嗎？」 光鮮亮麗的外表，往往是由汗水與淚水堆積而成。你總是沒辦法達到期望的目標嗎？有沒有想過，會不會其實是你不夠努力？ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「女生就該團結起來，搞丟一個工作沒什麼大不了的，搞倒一個渣男才有成就感。」 沒錯！成就感不只來自工作，為自己的感情奮戰，你就是自己的英雄！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「報復前任更好的辦法是什麼呀？就是在他面前完全表現出不在乎。」 人就是犯賤，當你哭哭啼啼時，他恨不得把你一腳踢開，但當你表現的毫不在乎，他反而哭著回來求復合⋯⋯大家有這種經驗嗎？編輯親身嘗試過，屢試不爽！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「我曾以為自己遇到了命中註定，才發現原來命中是騙局，錯過是註定。生活多麼奇妙莫測，我們永遠不會知道，那些命中註定的發生，會把我們帶往何地。」 編輯一直很相信一句話：「每件事的發生都是有其意義的」，或許你錯過了你曾經認為最重要的他，但也可能因此讓你遇見更好的人！因為會錯過的人，他肯定不是命中註定啊～ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 「這是一個無所適從的年紀，我們既不是成熟的社會人，卻也不再是稚嫩的學生。但就是因為我們無法被界定，才獨特而自由，可以像大人一樣，學會體面和不動聲色，但也可以為了朋友的笑容，一秒變回幼稚的模樣。」 大人的標籤是成熟，而學生的標籤是單純、快樂，但游移在這之間的我們，沒有特定標籤，不用設限自己！ （圖片來源：愛奇藝台灣站） 以上就是《二十不惑》的精選名言，有打中你的心嗎？讓編輯知道，這裡有多少人都在「二十不惑」這個階段吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二十不惑 #二十歲 #女人 #女孩 #成長 #生活精選 #語錄 #金句 #青春 

戒尿布路上的神隊友！推薦戒尿布4大實用好物+5個小妙招

育兒的過程中，孩子的成長階段總是讓人難忘，尤其是戒尿布的時刻。這是孩子成長的重要階段，如何讓戒尿布的過程順利又愉快，關鍵就在於選對實用的好物，以及培養如廁的小妙招。分享一些戒尿布時期實用好物，還有戒尿布的小妙招，讓孩子順利告別尿布，邁向更成熟的階段。 （圖片來源：photo-ac） 戒尿布實用4項好物推薦 1. 學習褲 學習褲是戒尿布過渡期的好選擇，外型比傳統尿布更像內褲，可以選擇有吸水性的學習褲，同時具有防漏功能，這些學習褲可以減少孩子不小心尿下去的罪惡感。 （圖片來源：unsplash） 2. 寶寶馬桶 挑選一款實用的寶寶馬桶，引導孩子自己坐在上面大小便，讓他們可以像大人一樣使用馬桶，培養獨立上廁所的能力。 （圖片來源：babybjorn） 3. 可愛的內褲 內褲上的卡通圖案可以選擇孩子喜歡的角色，也能增加孩子的興趣，讓他們更願意脫掉尿布換上內褲。 4. 防水床墊 在孩子戒尿布的過程中，尿床是難免的。家長可以使用防水床墊或是保潔墊，可以保護床墊不被弄髒，也不用怕孩子意外尿床。 https://www.instagram.com/p/CRYJMWKrMBe/ 戒尿布5個小妙招 1. 建立固定的上廁所時間 讓孩子每天固定的時間去上廁所，例如起床後、吃飯前、出門前後、睡覺前等，如此可以幫助他們養成規律的排尿習慣。 2. 理解孩子的身體訊號 當孩子表現出需要上廁所的訊號時，像是夾大腿、抓褲子、跳來跳去或是捂著下體等行為，家長要及時回應並陪同孩子去上廁所，即時的陪伴可以讓孩子感到放心和安心。 3. 遊戲及繪本引導 在訓練戒尿布的初期，孩子一定會有不願意的時候，這時候可以用說故事的方式，引導孩子了解上廁所的重要性，推薦「露露上廁所」、「嗯嗯出來了」，這2本都是遊戲操作書，除了有互動式翻、拉頁外，還會發出沖水聲音，讓小朋友覺得好玩又有趣！ （圖片來源：博客來） （圖片來源：博客來） 4. 避免責罰和壓力 如果孩子意外尿褲子或不願意去上廁所，請不要施加過度的責罰或壓力，戒尿布本來就是一個自然的過程，每個孩子的成長速度不同，給予他們足夠的時間和支持，孩子一定可以成功戒掉的。 （圖片來源：unsplash） 5. 建立一個舒適的上廁所環境 保持廁所的環境乾淨整潔，給孩子一個舒服的上廁所環境，更能事半功倍！也可以在孩子上廁所時，播輕音樂放鬆一下，讓孩子不要有壓力，安心的上廁所。 戒尿布是孩子成長過程中的一個重要階段，需要給予孩子足夠的耐心、理解和支持。透過實用的好物以及培養適當的小妙招，您可以讓這個過程變得順利和愉快，並為孩子鋪平成長之路。記住，每個孩子都有自己的成長節奏，讓他們在無壓力和溫暖的環境中成長，將會是最好的方式。祝您和寶寶一起共度這個難忘的戒尿布過程，一同邁向更成熟的階段！ 【延伸閱讀】 寶寶如廁訓練不卡關！精選12款「寶寶馬桶」推薦～ 讓寶貝輕鬆戒尿布！ 不要再用尿布！精選TOP13學習褲推薦+評比，方便易乾，又合寶寶身！ 寶寶幾歲開始戒尿布？5關鍵陪著寶貝跟尿布說掰掰~孩子表達3狀況是黃金時機！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #丸子媽咪 #學習褲 #寶寶馬桶 #尿布 #尿褲子 #戒尿布 #防水床墊 

高雄景點| 淨園休閒農場黑咖啡看飛機、近距離小動物互動、網美集散地

淨園農場是位於高雄南部小港的一個農場，近期在IG上可說是超夯景點呢，不僅是親子娛樂的好地方更是超殺記憶體的網美打卡景點，今天就要來好好介紹這個好玩好拍的【淨園農場】 淨園農場 ▎地址: 812高雄市小港區明聖街135巷10弄12號 ▎營業時間: 周一到周日 AM09:30-PM23:00（晚間售票時間至PM22:00) ▎成人票250元（可折抵100元），兒童票2歲～140cm 150元（可折抵50元），汽車清潔費50元/台※假日不提供門票折抵 園區介紹 淨園農場在今年整個重新升級再現! 整個園區多了落雨松野餐區變得更像在國外的感覺讓你美照拍不停，也多了兒童沙坑區讓爸媽帶孩子可以來放風，還有可愛動物園區讓你可以跟小動物們近距離接觸 圖片取自淨園農場官網 一進到園區看到的就是他們家的招牌人物【河馬寶寶】雖然他已經老大不小了拉，我從小看他到現在了 進入園區後就看你想往哪邊玩拉~ 飛機觀賞區是淨園必來的~ 點杯飲料坐著跟三五好友聊聊天，放鬆看飛機✈ 觀景台後方也有室內用餐區，中午晚上不想太熱也可以到室內吃吃東西 這邊除了園內餐飲部之外，還有很特別的 夜泰美。泰國餐廳 而且而且他們的用餐地方是透明玻璃包廂超美的啦!!! 重點都是獨立包廂喔，也不會受到他人的打擾，可以好好享受與家人朋友的餐敘時光 這邊也提供菜單給大家參考~ 肚子填飽了就可以逛逛園區拉! 超美落羽松野餐區必來啊!是不是超美的，你能想像這是在台灣高雄的市區裡嗎?🥰🥰🥰 還有可愛的懶人粽讓你耍廢躺著放空 這邊不定時也都還會有樂團駐唱表演優，一整個就是Chill 再來就是孩子們最愛的沙坑區拉~小孩玩得開心，家長也可以在旁邊的休息區看得安心，而且整體設備很齊，孩子玩完可以在旁邊直接沖洗在回家 還有可愛小火車帶你們在園區裡面繞~ 這麼可愛一定要來做的壓 那來淨園最不能錯過的就是動物區拉，小小園區里但有超多種動物可以讓大家認識，並且近距離接觸，還可以買食物來餵可愛的動物們優 羊咩咩區🐑 兔寶寶餵食區(羊咩咩亂入 可愛的鸚鵡餵食秀 還有這邊可以拿牛奶餵小豬喔XDDD 有沒有覺得看著很療癒🤣🤣🤣 紅鶴群 孩子們很愛餵魚的魚兒池 這邊另外還有附設烤肉區，很適合辦活動讓大家聚在一起 以上就是淨園農場的介紹拉，那這邊如果大家想要一日遊的話推薦以下路線 淨園農場>>大魯閣草衙道>>駁二藝術特區>>忠烈祠夜景 #高雄景點 #好玩分享 #高雄必玩景點 #淨園農場 #親子出遊 #情侶出遊推薦 #好玩推薦 #高雄親子景點推薦 繼續閱讀 凡凡旅行趣 👉2021跨年可以幹嘛？10大跨年精選連假行程推薦，這樣玩才夠嗨！ 👉（2020持續更新）日月潭住宿推薦 Top15！CP值高風景美讓你IG美照拍不完 👉墾丁民宿推薦>>朋友出遊包棟好選擇 👉國內旅遊好玩推薦|夜宿海生館 👉旅行|墾丁住宿推薦! 絕美無邊際泳池你絕對不能錯過 凡凡愛美食 👉高雄美食|素食者福音，創意素食料理好吃必收藏 👉高雄美食|女孩看過來! 超推薦✨好吃健康又超好拍綠果昔專賣店 👉星巴克咖啡推薦TOP 8！隱藏版點餐攻略都在這！（附菜單） 👉爭鮮控看過來!10款必吃餐點分享 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 充實裡子才能真正的有面子 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

喜歡一個人的7個理由？來看看你中了哪一種！

- 你有什麼專長嗎？ 我特別會喜歡妳。 不知道大家有沒有想過， 人為什麼會愛上一個人呢？ 耶魯大學教授Peter Salovey， 在他的心理學開放課程中， 歸納了7個很有趣的因素。 1. 空間距離（Proximity） 在不考量其他變因的前提下， 若雙方個體間的距離較近， 則會更容易吸引彼此。 2. 性格相似度（Similarity） 當個體之間的某些行為舉止， 甚至是興趣、情緒、想法等形似時， 就越容易吸引到對方。 3. 熟悉程度（Familiarity） 當彼此相處越久， 雙方關係信任感越高時， 這份熟悉感會讓彼此越靠越近。 4. 能力水準（Competence） 舉例來說像出醜效應Pratfall Effect， 當能力越好的人犯了一點錯， 我們反而會覺得他很親切、有魅力。 5. 個體吸引力（Physical Attractiveness) 多數人屬於第一印象動物， 擁有姣好面貌、體態等外在特質， 會更容易吸引其他人的注意。 6. 得失效應（Gain-loss Effect） 簡單來說當一個原本對你很不好的人， 隨著彼此相處推移對你越來越好， 就會使好感逐漸增益。 相反地，當一個人原本對你很好， 但隨時間流逝對你越來越差， 就會讓負面印象更加成長。 7. 歸因錯誤（Misattribution of arousol） 有時候某些心理因素， 會讓你以為這種感覺就是愛情。 比方說經典的吊橋效應， 因為一些因素讓你產生假性戀愛感受， 而這就是所謂的錯誤歸因。 小心肝們認為還有哪些理由呢？ 歡迎在底下留言分享給編編ㄡ 追蹤IG：https://www.instagram.com/kobepsychology 參考資料： 1. 開放課程yt影片（英文） https://www.youtube.com/watch?v=kZoBgX8rScg 2. 課程簡報（英文） https://oyc.yale.edu/sites/default/files/class09.pdf 3. 課程整理（知乎） https://zhuanlan.zhihu.com/p/51612230

還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 能夠給的越多，代表擁有的越多。 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 如果你也喜歡我的核心理念，歡迎追蹤我的各個平台 本篇文章帶領大家認識何謂「成長型思維」？首先問自己：你是輸不起的人嗎？當我們身處比賽競爭，容易只看到當下的輸贏，整體人生格局其實是自我設限的，沈浸在一定要贏、輸不起的情緒，只著重在輸不起的感受，而無法更全面拓寬人生格局、真正實現自我價值。當感到輸不起而憤怒沮喪的時候，先試著思考「成長型思維」是什麼？跟著文章來學習：如何運用成長型思維拓寬人生格局？又如何更好地透過努力實現自我價值？ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 何謂「成長型思維」 成長型思維模式（Growth Mindset）起源於Carol Dweck博士多年研究的成果，他透過不斷的觀察與實驗，發現人類在童年與成長期的教育方式，能夠具體影響整個人生格局與性格的養成。研究成果顯示，當孩子受挫時，選擇不指責他，而是讚賞他在過程中的努力，讓他去著重感受過程中的可貴經驗與自我成長，會有助於孩子在未來人生道路中擁有越挫越勇的精神。 「成長型思維」的特性 謙虛好學、真誠、勇敢，認為智力可以鍛鍊，相信努力能獲得高報酬。對待挫折與挑戰能夠勇於面對、越挫越勇，對所有安排心懷尊重與感恩，在面對困境的同時具有堅毅與韌性，敢於承擔責任，不斷續地實現自我成長。 另一種「固定型思維」 固定型思維模式（Fixed Mindset）相較於成長型思維，如果孩子在童年及成長期，被反覆要求樣樣卓越、爭取第一，沒有取得高成績就被指責批評，過程中的付出與努力被忽略或否定，在這樣的成長方式下，他就容易養成只看重當下輸贏的性格，容易因為輸不起而易怒、一蹶不振。 「固定型思維」的表現 對人生抱有懷疑，認為智力是固定的，因此難以發揮潛力，不相信努力能逆轉命運。看重天賦，面對任何事情都追求優越感，自我驕傲，高傲輸不起，面對挫敗顯得易折脆弱。對別人的成功視為一種威脅。 如何訓練「成長型思維」 當你面對比賽、身處競爭環境的當下，去思考什麼才是你來到這裡的初心？你是要實現自我價值、成長進步變得更好；還是要爭先恐後步履如冰獲取第一？ 社會中免不了競爭，社會就是由無數人的競爭所架構而成，但並不是只有那個最高位的人在做事，金字塔頂端能夠穩立和產生，是由於底下無數辛勤努力的人立下了良好的基礎。 人比人氣死人，比賽都分羽量輕量重量了，何苦要處處苛責為難自己？當你不去和別人比，只專心於自己的事，不斷努力，你就是自己的第一名，誰也拿不走你在過程中的收穫與成長。你的榮耀是你自己的，不是誰可以定義的。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 結語： 希望帶領大家透過認識「成長型思維」，成為更好的人。這邊也推薦Carol Dweck博士著作的書籍《心態致勝Mindset》（天下文化出版）！ 歡迎大家跟我分享關於人生的各種經驗與故事！ 如果你有”想學習的範疇“與”想瞭解的書籍內容“，也歡迎留言給我！ 關注小編 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我、留言或私信告訴我你情感上的任何疑難雜症😘 更多生活分享/建議類： 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #成長型思維 #思維模式 #固定型思維 #勵志 #實現自我 #自我價值 #人生格局 #自我成長 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

寶寶如廁訓練不卡關！2023精選12款「寶寶馬桶」推薦～ 讓寶貝輕鬆戒尿布！

好開心！寶貝要開始戒尿布了，即將踏上人生新的里程碑了！但是市售的寶寶馬桶這麼多，應該買哪一款呢？買不好、用不習慣的話還需要擔心讓寶貝上廁所不開心、不順暢。媽咪們別擔心，以下推薦１２款寶寶馬桶，讓寶寶學會上廁所超簡單！一次就上手！ 寶寶馬桶推薦一：Combi 這款寶寶馬桶是設計給1~8歲的寶貝都能使用的，符合成人坐墊的寶寶馬桶，同時還可當作腳踏墊幫助寶貝能爬的到馬桶的高度。年紀較小的寶貝可以不用將馬桶圈摘下，直接使用小小馬桶即可！多功能的設計隊成長快速的寶貝來說很方便。 寶寶馬桶推薦二：Babyhood 專門設計寶寶如廁及沐浴產品的品牌，超可愛的造型讓寶貝在學習如廁時能大大降低恐懼與不安！學習上廁所變得好有趣，也能降低寶貝尿褲子的次數與機率，對爸媽來說減少了許多洗衣服、擦地板的麻煩事！ 寶寶馬桶推薦三：小獅王辛巴 五階段多功能學習便器可以從寶寶10個月起用到24個月，坐墊可拆卸放到成人馬桶使用，摺疊起來可以當成小凳子。前端弧形設計讓便便不會溢出，可拆式便盆好清洗。兩用的前後攜式握把，孩子小時可以握著增加安全感，大一點習慣如廁後則可以改為靠背使用。 （圖片來源：小獅王官網） （圖片來源：小獅王官網） 寶寶馬桶推薦四：My Carry Potty 可攜帶式的寶寶馬桶讓出遊時上色所變得超方便！相信大家都有長途旅行時臨時找不到親子廁所的窘境，再也不用擔心公廁沒有親子廁所或寶貝臨時憋不住的問題了，攜帶式馬桶隨時隨地都可以好好地上廁所呢！ 寶寶馬桶推薦五：Summer Infant 逼真小馬桶設計，讓喜歡用大人物品的小孩愛不釋手。款式一共分成「寶寶型」、「成長型」、「豪華型」，採用無毒塑膠，材質安全讓爸媽放心。水箱可以收納衛生紙，按下沖水手把還有逼真水聲。成長型的坐墊拆下來可以直接放上大人馬桶，讓寶寶無痛銜接！ 寶寶馬桶推薦六：Nuby 仿大人馬桶的造型讓寶貝學習如廁更上手，內置面紙盒、按壓沖水鈕、擬真沖水聲、可掀起的座墊，可以幫助寶寶培養擦屁股、按壓沖水及掀蓋的厠所習慣！ 寶寶馬桶推薦七：BABY BJORN 符合寶寶人體工學設計，高靠背乘坐舒適。底部防滑軟墊。便盆中間高起，大小便不易溢出，兩邊的把手也能方便寶貝上完廁所輕鬆站起。 寶寶馬桶推薦八：PRINCE LIONHEART 他們家使用的原材料都是環保型無毒材質，安全好安心。便坐的弧度也能完美貼合寶貝屁屁，腰部也有支撐的地方，讓上廁所也可以好舒服！ 寶寶馬桶推薦九：ifam 終於有專屬小男生的小便斗了！提早訓練寶貝站著尿尿能讓寶貝出門在外時更收息怎麼對準小便斗尿尿喔！當然除了小便斗之外，也有小馬桶給女生訓練上廁所以及便便喔！ 寶寶馬桶推薦十：OXO Tot 這款2 合 1 隨行小馬桶，簡直是父母的救星，不必擔心外出找不到廁所而苦惱！隨時拿出來一架，就有小朋友便坐可以用了！超級方便，攜帶在身上也不會太重，出去旅遊時超方便。 寶寶馬桶推薦十一：tallstoy 超級可愛的小火箭小便斗跟小馬桶，吸引小朋友主動上廁所，同時養成上廁所的好習慣。不僅造型可愛，同時也很穩固、不易打翻，為媽咪帶來便利。 https://www.instagram.com/p/CkNDS4qJ7iT/ https://www.instagram.com/p/CjzO_J0pNuC/ 寶寶馬桶推薦十二：OKBABY 跟市面上的寶寶馬桶有所不同的是兩側的防滑支架，只要立起即可讓孩子學習如廁。隨著寶貝長大後就可以將支架向外攤平並裝設在一般馬桶上，就變成一個穩固的便座了！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1028350 https://www.popdaily.com.tw/mama/994892 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 寶貝在學習上廁所的過程一定會有失誤、不小心尿出來的時候。爸比媽咪記得要以鼓勵代替責備，幫助寶貝在學習事務上建立自信心與成就感！往後再成長的路上才能建立勇敢、不懼怕學習新事物的心喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #便便 #如廁訓練 #寶寶尿尿 #寶寶馬桶 #小馬桶 

珍惜當下，把握眼前

很多事情都太無常，不知道下秒會發生什麼樣的事。 珍惜當下，珍惜身邊的每個人。 這道理我們都懂，但做起來真的不容易。 把每天都當成最後一天，努力的往前努力的去愛吧 . . ▪️喜歡我的文章請給我個♡︎鼓勵+收藏 ▪️別忘記追蹤隨時更新消息👉🏻 艾麗兒Ariel ▪️追蹤我的IG👉🏻 https://instagram.com/ariel_____90?r=nametag ▪️FB：https://www.facebook.com/chi.j.min #勵志 #勵志語錄 #微商 #微商代理 #宅經濟 #微商人生 #instadaily#instagram⠀ #媽咪#心靈 #心靈雞湯 #心靈成長 #自我 #自我成長 #自我提升 #語錄

2021來點正能量！30張韓系小清新語錄桌布包，新一年給自己更多鼓勵！

2020過去，2021到來，大家有什麼新的變化或成長嗎？還是依然像以往一樣覺得被現實的壓力壓得喘不過氣呢？有時候生活就是需要更多的加油打氣，今天泡菜編就來幫大家整理出30張韓文版清新系語錄桌布包，壓力大的時候，就看看手機療癒自己吧～ 右鍵按起來！韓妞都在用的人氣「手機桌布」精選集，選擇障礙最好別看～ 不只手機，電腦也要穿好的！韓國人氣「電腦桌布懶人包」精選，各種風格包山包海讓你挑不完～ ＃語錄＃ 韓文心情語錄一： 放手去做吧。我會做你的月亮。 韓文心情語錄二： 心靈也需要充電 韓文心情語錄三： 讓心情變好的悸動 韓文心情語錄四： 沒關係的，都會好的 韓文心情語錄五： 如果不換座位，就看不到新的風景 韓文心情語錄六： 今天也辛苦了 －即使誰都不關心你的悲傷，我也永遠為你應援，辛苦了－ 韓文心情語錄七： 為了因應變化，最需要的能力就是－不倦怠 韓文心情語錄八： 不要過來 韓文心情語錄九： 是從哪裡出錯的呢？ 韓文心情語錄十： 在針頭頂端搖晃的站立 韓文心情語錄十一： 是選擇想要的東西而活的叫做人生？還是避開討厭的東西而活的叫做人生？ 韓文心情語錄十二： 在人生最後那個瞬間仍急切渴望的那件事，現在就去做吧 韓文心情語錄十三： 偶爾悲傷，偶爾憂鬱也沒關係 韓文心情語錄十四： 因為是第一次活的人生，就連我也覺得不簡單呀 韓文心情語錄十五： 我們都曾夢想成為英雄 ＃追劇＃ 韓文心情語錄十六： 想要贏的話，就先打造出能讓你撐過那些煩惱的身體，精神力想要強，沒有體力上的支持是做不到的。 －《未生》 韓文心情語錄十七： 想要做些什麼的話，首先先只想著自己，沒有什麼選擇能讓所有人滿足 －《未生》 韓文心情語錄十八： 雖然不是每天都是幸福的，但幸福的事每天都有。 －《小熊維尼》 韓文心情語錄十九： 和你在一起的所有瞬間都很閃耀，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛好，所有的日子都很好 －《鬼怪》 ＃名言＃ 韓文心情語錄二十： 比起在那裡猶豫不決，倒不如選擇失敗 －伯特蘭·羅素 韓文心情語錄二十一： 人生裡最讓人傷心的三句話，明明可以做到的，應該要做的，應該可以做到的 （The saddest summary of a life contains three descriptions: could have, might have, and should have.） －Louis E. Boone 韓文心情語錄二十二： 每個人都孤單，每個人都很累，只是每個人都裝作不是的樣子活著 －申俊模《怎樣的一天》 韓文心情語錄二十三： 只有一次的人生，是我的人生，我自己的人生，想做什麽就去做吧 韓文心情語錄二十四： 維持戀人關係的要素，比起愛有多少，信任更重要。 韓文心情語錄二十五： 擁抱自己的内心。你做得很好，以後也會做得很好的。 韓文心情語錄二十六： 沒關係，來，一、二、三，一次忘掉吧！ 韓文心情語錄二十七： 這都會過去的。 韓文心情語錄二十八： 雖然出發不是我們所能決定的，但是要去怎樣的目的地，是可以選擇的啊。 韓文心情語錄二十九： 明天會比今天更幸福 韓文心情語錄三十： 偶爾難過、憂鬱也沒關係的 （本篇圖片皆取自pinterest） 滑到底了有挑到你喜歡的菜嗎？快快右鍵儲存它為手機換上新衣吧～ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #小清新 #小清新桌布 #桌布 #桌布包 #泡菜生活 #泡菜精選 #語錄 #語錄桌布 #韓國 #韓文 

【愛的五種語言】

#情侶相處之道 你有聽過愛之語嗎？ 每個人接受愛與表達愛的方式 大致能分成五個類型 若你和另一半習慣的愛之語不一樣 也沒有認知到你們接受愛的方式不同 就很容易讓彼此「以為」對方的愛減少了 感情要走的久遠 只靠激情是不夠的 最重要的是用對的方式「經營」 找到對方的愛之語 就是最有效的一種經營方式！ 今天晚上就讓我們一起來認識一下 什麼是愛之語吧～ （快右滑圖片看更多） 歡迎留言告訴我們 你和另一半的愛之語是什麼喔 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 思維夫婦IG https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #愛之語 #肯定的言語 #精心的時刻

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