活出不一樣的自己，成功女性有的5個習慣

你有想過你的人生目標是什麼嗎？ 拜託千萬不要告訴我結婚、生子、買房子，2020年了，換點新的人生目標吧！ 我知道，作為女性，大部分的人生目標就是開始變老，找個人嫁了 幫他生個孩子，離開職場在家顧孩子，住在剛買的新房子裡 但是，我們應該要有點不一樣的人生目標才對 世界上也是有許多擁有家庭、事業的女性，她們甚至也還帶著孩子呢 她們除了把自己的事業做得非常成功，家庭也很完美 各自在各自的領域裡發光發熱，每個人都成功都不同 但是當你踏上成功之路時，有一些養成的習慣至關重要 今天我們就來和你分享這些成功女人背後，究竟有哪些值得學習的習慣吧～ 何謂成功？ 在探討那些習慣前，我們先想想「何謂成功？」 是有錢？有名聲？有房子？有愛你的人？這些都是成功嗎？ 我覺得只是大家對成功的刻板印象，並且硬加上去的代名詞而已 成功沒有一個公式，成功對每個人來說定義也都不太一樣，或許你的成功和我的又不一樣 那我們可以試著找出你大腦裡想要的成功的模樣 那我們就拿一支筆與一張紙吧，閉上眼睛，想像一下自己10年後的樣子 想一想： 把這些幻想都寫在這張紙上吧，如果你想要圖像化也可以把它們都畫下來 但因為我不太會畫畫，所以我都上網抓圖片並且剪下來，並且貼在我的Dream Book裡 今天是改變你的思維方式的一天，你比以前向前邁了一大步 讓我們研究一下這5種方法，這些方法可以改善你的生活，讓自己的明天更美好！ 完全瞭解你的財務狀況 別意外，我也到最近才開始認真地檢視自己的財務狀況 以前我只記帳，並沒有控制預算，我只記錄自己的錢花去哪裡？並沒有檢視自己該不該花？ 現在有數以百萬計的女人正在為她們的經濟獨立工作並實現財務自由 如果你想要獲得成功，就需要掌握個人財務狀況 坦白地說：有很多人通過社交媒體，YouTube和其他類似方法致富，這些看起來太簡單了 但是，即使現在賺了錢，這些人中仍沒有有效的預算、存錢、投資和支出的控管來維持她們的錢 但是你不一樣，你想的是持久的改變，並且想要掌控自己的生活，對嗎？ 其實有很多方法可以開始了解你的財務狀況，這並不難 一則茶室的宗旨就是要幫助女性，達到她們心靈以及生活上的平衡 並且幫助每一位女性達到經濟獨立，活出自己喜歡的樣子 如果你和我一樣喜歡閱讀，那麼也有很多書值得我們學習 我們為初學者可以接受的一些書籍做一些整理，包括： 下載免費財務大翻轉 這些都是非常簡單以及易懂的理財書籍，了解自己財務狀況不難吧～ 自我從我開始接觸這些簡單的書籍後，我就發現其實理財真的是我把它想像的太難了 它根本就不難，看得動中文、數字，就可以看完這些書了 再來就是把這些觀念注入自己的腦袋，並且運用在自己身上 我相信你很快就可以徹底了解自己的財務狀況的 早起 我知道，你看到這裡應該想要跳出去了，你一定想說：別鬧了，我上班累成這樣，竟然要我早起？ 且慢！請讓我娓娓道來，那麼多成功的男人和女人發誓他們改變生活的一件事是什麼？就是早起 那麼要多早起床？凌晨5點？相信我，我嘗試了一個禮拜，7天只成功2天 所以我把方向改變，改成提早1小時起床就好 我真的發現提早1小時起床，擁有多一小時的時間可以做更多的事 甚至更有動力的去執行，如果你有小孩，你也可以得到1小時的清靜😂 例如，我們可以在清晨時做一些事情，包括： 早起可以做非常多事，我嘗試了兩週，早起之後去運動，回來沖個澡後繼續工作 並不會感到疲憊，反而精神更好、更容易集中呢！ 在自己的事業上，許多人都會做些犧牲，犧牲自己的睡眠時間、犧牲自己和朋友相處的時間 只有犧牲，才能換取自己更快速的達到成功這條路上 不要停止運動！ 我知道你上班很累，沒體力了，到家只想要躺床休息 或是因為帶了一整天的孩子根本不想要動了，只想清靜一下躺在床上 但是等等！如果你想要在這個世界上成功，必須先學會控制自己的身心 你會發現，真正在運動的都是瘦子 為什麼？因為誒她們有毅力、有決心的去讓自己瘦下來，並且維持這樣的體態 前面有說到鍛煉可以使你精力充沛，也可以防止無數的疾病和健康問題 而且你根本不需要每天早起跑個幾公里，忙碌的女性有一個很好的運動方式就是晨練 這是你清晨要做的第一件事，促進血液循環、內啡肽，並且透過運動流流汗 有很多方法可以使你的生活變得更輕鬆，甚至不會花你太多時間 包括： 當然，也有許多成功女性會請私人的健身教練，並且開始購買健身器材放在家裡 她們可能會利用早上的時間，或是下班之後的時間鍛鍊身體 維持運動習慣，以及鍛鍊出令人稱羨的體態，不但可以擁有健康的身體還可以增加自信心 一切都開始於一次改變，今天只需要開始努力，就可以朝著更好的生活邁出一小步！ 設定目標 我在好多篇文章裡都一直強調設定目標的重要性，你可以透過以下連結去觀看這些文章喔 以及我也強力推薦可以去看這支影片： 以前的我呢，也是不做目標規劃的人，頂多只是把今天要做的項目全都寫下來 不會特地去規劃年目標、月目標、週目標、日目標 為什麼呢？因為我以前只知道工作，只希望可以休息，也就不會擁有設定目標的嚮往 設定目標時也別犯了以下這幾點錯誤喔： 你應該把目標設定為： 你有看出這兩者目標的差距嗎？後者的目標範圍較廣，也除掉了數字 我們不要總是被數字綁架了，連目標設定也都設數字 試試看先把數字拿掉，想像出一個理想的樣子吧～ 每日目標可以很簡單 一天3件事，不多也不少，達成率也相對提高喔～ 每週目標 每月目標 利用這些方式，去規劃出年目標、月目標、週目標、日目標 最後還可以再加碼規劃出5年後、10 年後、 15年後 、 20年後的各種目標喔～ 並且朝著這些目標一步一步邁進吧～ 更積極 建立成功人生的最重要方法就是改變思維模式 有幾種很棒的方法，但是你必須意識到這不是一夜之間就可以改變的事 適應新習慣並改變看待世界的方式是一種習慣，只有隨著你的學習和成長，才會不斷改變 雖然是陳詞濫調了，但是如果你願意付出努力，是可以實現自己人生夢想的～ 而且，這一切都開始於讓你的大腦正確地走向成功 冥想 世界上許多著名演員、作家、商人、專業人士和企業家都在使用這個方法 雖然我以前是完全不相信，但自從我自己接觸後，我才知道這是需要養成的習慣 如果你覺得冥想很抽象，不太懂它到底如何運作 如果你是一位初學者，可以嘗試引導式可視化冥想 就像引導式冥想一樣，但要著重於讓你進入想像中的特定場景 感謝 一個快速簡單的方法就是：停止抱怨！把抱怨改成感謝吧 每天，瀏覽3-5個你真正欣賞的東西，它可以是你冥想中的一部分，利用冥想感謝3-5件事 當你開始欣賞更多事物時，你會意識到世界並不是圍繞著你轉 你生活中有如此多的奇妙事物被你視為理所當然，就像我們都是要失去之後才懂得珍惜 我們可以透過以下時刻感謝： 原諒以及放下 這個說很容易，要實際執行真的超難… 但我們不是孩子了對吧？不會因為他搶我糖果而恨他一個學期（有點誇飾了😅） 有一些有趣的研究顯示原諒可以： 有一些理論使我們消除了身體裡的消極情緒，有些人說這是負能量 但是，它就是那麼的有效。開始遠離負能量後，正能量就會圍繞在你身邊，好事也會接踵而來 下次冥想時，可以試試看運用感謝/感恩來結束冥想，會對自己很有幫助喔～ 總結 成功的定義完全取決於你自己，不要被世俗的攻勢框架住了 了解自己的財務規劃，永遠不會嫌太晚，重要的是你願不願意跨出那一步 女人完全有能力擁有驚人的成就，但是在嘗試解決之前，開始在你的個人生活中慢慢進步吧 可以先從你的健康和思維模式開始，我相信你一定會離目標更近一步了！ 你喜歡今天的分享嗎？你自己的成功定義是什麼呢？下方留言告訴我吧～

把桌面APP排成愛心！超簡單「iPhone愛心排版」設定教學，5分鐘擁有少女的可愛桌面

自從推出iOS14自訂主畫面的功能之後，各種有趣又美觀的Widget小工具App相繼推出，讓我們可以自己做出想要的桌面風格！今天編輯找到一款可以將原本方正的主畫面App，變成超可愛心形排列的Widget小工具App，而且放進心形排列的App是真的可以點選並開啟使用的喔！是不是超酷！如果你也想要讓主畫面App變成心形排列的話，就趕快來看看以下的設定教學吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1285110 Step1.下載「Quike Widget」App 首先先到手機的App Store裡下載Quike Widget Step2.開啟App後點選「大組件」，並按添加 （圖片來源：編輯製圖） Step3.選擇心形的App排列樣式 進入到大組件列表後，選擇畫面中心形的「圖標樣式三」 （圖片來源：編輯製圖） Step4.調整顯示的App 進到心形的「圖標樣式三」後會發現已經有預設好的App了，但這些App可能不是平常我們手機裡有在使用的，所以要先將沒有在用的App圖示刪除！點選頁面右上角工具的符號，選擇篩除啟動項，接著App上就會出現可以刪除的「紅色-號」，將沒有在用的App圖示點選刪除就可以囉！ （圖片來源：編輯製圖） Step5.添加需要的App 接著就會看到心形上有以+號顯示的空缺位置，我們點選這些位置就可以進入添加App的畫面。進入到添加App的頁面後可以利用搜尋的方式打上你要的App，例如圖上示範的「Instagram」，搜尋出來後點選就可以添加成功囉！之後添加App都重複以上動作，直到把心形都填滿為止～ （圖片來源：編輯製圖） Step6.設定Widget 當心形都填滿後，先跳出App回到手機主畫面，接著長按主畫面空白處，讓主畫面變成可編輯狀態，接著向左滑出一個空白主畫面（僅有背景的新頁面），並截圖。 （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1289317 接下來回到Quick Widget剛剛填滿心形後的畫面，點選頁面下方背景圖片選項的「透明背景」（第二個圖示），跳出的提示訊息選擇右邊的「去設置」。 （圖片來源：編輯製圖） 進入設置畫面後會看到「普通模式」和「暗黑模式」示例圖，根據你手機的模式選擇下方的「設定」，像是編輯的手機就是使用普通模式，所以就選擇普通模式下的設定。接下來跳出的小組件位置選上方那格，按下確定進入圖片選擇後，點選相簿中剛剛截圖的主畫面背景照，最後按下保存就設定完成。 （圖片來源：編輯製圖） Step7.放置Widget 最後我們到主畫面長按並點選左上角＋號新增Widget，選擇Quick Widget的大組件，按加入小工具。回到主畫面後點一下出現的大組件，並點選「選擇組件」，選擇「圖標樣式三#1」、開啟透明背景、數值位置選擇「上」，接著點空白處回到主畫面，按下右上角的「完成」一切就大功告成啦！ （圖片來源：編輯製圖） （圖片來源：編輯製圖） （圖片來源：編輯製圖） https://www.popdaily.com.tw/life/1287552 大家是否都有成功做出心形的主畫面App排列了呢？大家可以將心形中原先顯示在主畫面的App移到「App資料庫」，這樣就可以得到一個乾淨整潔的主畫面啦！喜歡這樣的小工具教學的話，別忘記把本文收藏起來，也可以分享給也喜歡玩各種Widget小工具的朋友喔！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃踢踢帕妮 #3C少女 #APP #APP教學 #iphone #iPhone主畫面 #iPhone透明背景 #QuickWidget #Widget #Widget小工具 #主畫面 #可愛 #愛心桌面 #手機桌布 #有趣 #生活精選 #自訂主畫面 #自訂桌面 #質感 #透明背景 

『語錄分享』-在路上，遇見我自己

何謂成功？ - 考上好學校 賺大錢 住豪宅 買名車 名牌包 至高無上的權力 - 但這些物質上的擁有 終將不屬於你 - 唯有心靈上的成長 才能永遠屬於你 - 唯有心靈上的滿足 才是真的擁有 - - #小橘子的好書分享 我會在我看過的好書裡面 挑出一些我很有感觸的句子 將這句話給我的視覺幻想畫出來 並寫下我的心得與想法 如果你也喜歡看書 歡迎你常來這裡看看我的貼文 如果這些句子也引起你的共鳴 歡迎留言寫下你的心得 或標記你看到這句話 第一個想到的那個他吧 出處：八月 - 在路上，遇見我自己，2016 - - #何謂成功#物質與心靈的平衡是現在的趨勢#幻影#舉杯邀明月#對影成三人#黃色月亮#在路上遇見我自己 #好書摘錄#好書語錄#分享好書 #電繪新手#電繪日常#電繪插畫#圖文有符#插畫日常#插畫日記#電繪少女#illustrator#illustration #💩🧚‍♀️

美食│嘉義縣朴子市 成功手工餅乾(成功食品廠)🍪🍪

因為好朋友住在嘉義縣朴子市 所以常常嘉義去打擾 順便玩遍嘉義😆 有一間隱藏古早味餅乾店 是我每次去都必買的! 那就是 成功手工餅乾(成功食品廠)! 是在一個不起眼的小巷子裡面 沒有當地人帶我還真會找不到路 有個大黃色指標 別懷疑 走進去巷子裡就是了! 直直走到底 就會看到成功手工餅的標示啦! 真的是很古老的裝潢 在排隊時 前面的人都一次點好幾包 還有人一次點100元 十包呢😅 兩位男生一起包! 每天都會有五種口味 兩種夾心餅乾 其他三種不一定! 這是核桃酥 我最最最最喜歡的了!😍😍 超 級 好 吃! 這次是數字餅乾 這個也好吃 一般般的餅乾 我覺得普通 最後裡面就是做餅乾的地方啦 熱騰騰的核桃酥放在架子上等放涼!! 親切的老老闆! 看到我在拍照 還問我從哪來! 跟老闆說我從台北來! 結果順手抓了三塊熱騰騰的核桃酥給我們吃! 最後就以核桃酥做結尾啦! 這樣兩大袋才$100呢! 我下次還會再來的😆😆

2020年初整體塔羅運勢占卜出爐！看看新的一年有什麼新氣象吧！

終於要快要揮別2019年，投入2020年的懷抱了～不管在今年是否有發生什麼不如意的事情，都請將他留在2019，把期望投注在新的一年，好好的開始規劃，努力追尋想要達成的目標～現在就一起來看看2020年初的塔羅運勢吧，希望能有一個美好的開始，讓大家有一個大致的方向繼續向前喔！ 以下有四張牌，請在心中默念：「2020年初我的整體運勢如何？」 再憑直覺選出一張最有感應想選的牌面吧！ 選完就可以下滑看答案囉！ 選項(A)戰車正位 整體：戰車牌暗示著成功的可能，但不意味著一定成功，在2020年你需要有強大的意志力，不論遇到再艱難的困境，咬緊牙繼續前進吧！懂得有效率的安排以及規劃會對你有很大的幫助！ 人際感情：學會控制自己的情緒，切勿感情用事而失去理智，但也別過度壓抑。適中發揮、自信勇敢一些，就會有不錯的發展。 事業學業：工作上的應對都相對不錯，只要能繼續帶著堅定的決心與積極的心態，是有機會獲得好的合作關係，學業上也都會有所收穫。 小建議：自律是2020年給自己的最重要功課。 選項(B)錢幣侍者逆位 整體：錢幣侍者逆位，2020在投資理財方面請多加謹慎注意～若對於未來的規劃還不太明確，或是想法變動很快，到最後會容易失去行動力。在執行一切事情前，縝密的思考會讓你更順利的！ 人際感情：承諾與負責是能讓愛情長久的關鍵要點，用認真的態度面對感情，也才能得到同等的回應。 事業學業：沒有什麼事情是可以不勞而獲的，2019辛苦了一整年的投資規劃不要因為一時的疲累而全部放棄了。可以給自己一段小小的暫時休養，之後加把勁繼續努力吧！ 小建議：請腳踏實地的面對所有的挑戰，切勿投機取巧～ 選項(C)聖杯一正位 整體：在這一年你的人際互動關係會相對提高，有著比較深刻的情感交流。聖杯一代表著所有正面的情緒，是一個在各方面來說都很好的新開始！ 人際感情：在感情中有一段新關係或是即將邁入新階段，如果好好經營會很充實且有滿足感。 事業學業：打開心胸接受新事物新機會，以正面的態度面對所有事情，好運也會降臨在你身上。 小建議：2020你的關鍵字是美好的情感，請好好珍惜運用喔！ 選項(D)死神正位 整體：抽到死神牌不用害怕～這代表過去形式的終結，拋開了過去的階段，對於這樣的變動或改變不要畏懼，唯有這樣才會促使你繼續前進。在2020年會有新的改變或是迎接人生重大的新課題，請先做足準備，勇敢面對！ 人際感情：從過往的經驗記取教訓，沈澱之後反而能更清楚什麼樣的朋友或戀人是更適合自己的～偶爾的獨處能讓你的思緒更加清晰～ 事業學業：過去的挫敗就留在過去吧！接受這些事實，重新找回自己並且好好充實自我，有機會因禍得福的！ 小建議：不要抗拒變化，舊的不去新的不來，勇於接納新改變你才會獲得更多！ （圖片來源：IU官方FB） 以上四張牌，不論你們抽到哪一張，還是要記得自己的成功是要靠自己爭取的！如果不努力那結果還是會改變的喔～一起為了迎接2020加油吧！期待能比今年更有所成長～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【獅子座徵友啟事】獅子女孩徵男友，擇偶條件大公開，不要害怕追起來～ 戒指戴法意義大不相同！從每隻指頭看出感情狀態，小心戴錯趕走桃花啊～ 我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ #2020 #2020塔羅運勢 #poplove #事業 #人際 #占卜 #塔羅 #工作 #心情 #愛情 #波波邱比特 #運勢 

《單身即地獄》誕生4對CP！宋智雅面臨大抉擇「最終情定他」、芝燕淚灑現場！

Netflix戀愛實境秀《單身即地獄》終於在昨天(1/8）播出最後兩集，揭曉了12位單身男女最後的配對結果！這個節目自從播出以來就引起極高討論度，出演者的人氣也跟著水漲船高，如此隨著節目完結，他們的動向也受到了關注。泡菜編今天就要帶大家來看看《單身即地獄》最後配對結果，看看是否符合你的預測！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1202910 https://www.popdaily.com.tw/korea/1193635 【以下有雷，請斟酌閲讀】 《單身即地獄》誕生4對CP 《單身即地獄》聚集12位單身男女，讓他們在地獄島居住9天，這期間必須尋找心儀對象並打動對方，唯有配對成功才能到天堂島享受約會並逃出地獄島。而隨著最後一集已經播畢，節目最後也成功配對多達4對情侶！以下會帶大家詳細看是哪幾對配對成功： （圖片來源：編輯製作）） 《單身即地獄》最後配對結果| 宋智雅面臨3選1 首先是「人氣王」宋智雅，她在最後一晚的天堂島約會中，和炫承一起做水療、互撩對方，與賢中堅固的感情看似出現了危機。然而智雅回到地獄島後，賢中向智雅坦承自己難熬的心情，而智雅也向對方撒嬌說：「我很想你」。在進行最後抉擇時，節目組安排男士一一走向心儀對象，智雅面前不意外的來了賢中與炫承兩位男士，但這還不是最後！ 原本以為前一晚和秀敏一同到天堂島約會的時訓會選擇對方，沒想到他向秀敏說出：「真的很謝謝你」後，就徑自走向了智雅身邊，形成最大反轉！最後智雅很明顯在炫承與賢中之間猶豫，但最終仍選擇了「小狗」賢中。賢中更興奮的抱起她，說道：「終於可以不看眼色牽起你的手」，相當甜蜜！ 《單身即地獄》最後配對結果| 文世勳成功打動芝燕 接著是在最後兩集引起最大反轉的世勳、芝燕CP。若有看節目的話，大家應該會知道世勳對芝燕的感情始終如一，即便屢屢被拒絕、忽視，他仍克服一切，決定和芝燕到天堂島約會並講開這期間的誤會與心情。而就是這一舉動，讓芝燕見到世勳溫柔貼心、心思細膩的一面，她不知不覺打開了心房，兩人不僅成功解開誤會、化解尷尬，也讓彼此有更深的瞭解，兩人臉上的笑容都沒停過，連觀眾都看得很欣慰！ 後來芝燕在最後一次的天堂島約會資格賽中獲勝，而她最後也選擇了世勳作為約會對象，算是回應了男方的心意！而兩人在吃晚餐時，娓娓道來這期間在地獄島承受的壓力，芝燕表示自己第一次面對如此集中於自身情感的情況，先前面對世勳的追求，她倍感壓力，需要時間好好消化，後來更淚灑現場。兩人互相安慰並珍惜對方，儘管過程複雜且起伏不平，但最終仍看見了對方的好，成功攜手逃出地獄島啦！ 《單身即地獄》最後配對結果| 藝媛與俊植開花結果 泡菜編覺得《單身即地獄》的播出時長實在太短了，沒有看到太多藝媛與俊植的畫面實在很可惜！活潑開朗的藝媛與所有出演者的感情都相當好，她與俊植都是屬於包容心強、善於體貼他人的類型。兩人唯一一次的天堂島約會能看出藝媛積極的性格互補了俊植較為木訥被動的一面。雖然最後兩人配對成功，但希望後續官方能釋出更多藝媛與俊植的片段，讓觀眾感受到他們更多的火花啦～ 《單身即地獄》最後配對結果| 素妍大膽進攻振澤 最後一對是幾乎沒懸念的素妍&振澤！振澤一開始就明確表示自己對素妍的好感，雖然他中間曾因為芝燕而動搖過、而素妍也曾因沒有安全感而向世勳示好，但最後兩人還是解開誤會，互相選擇了對方作為天堂島約會對象，這對組合總共去了三次，而一次次的進展都更深入！ 在第二次的約會中，素妍大膽的邀請振澤一起在同一張床上入睡，這一舉動讓主持群相當驚訝，韓海更搞笑的透露：「這是成人節目啊。」後來第三次約會時，振澤因為贏得遊戲獲得願望，他就許願說：「希望你能親我的臉頰一下。」隨後振澤幫素妍按摩脚底，而素妍也幫振澤按摩背部，親密的肢體互動讓人看得心跳加速！ 《單身即地獄》最後配對結果| 時訓、炫承、敏知、秀敏 《單身即地獄》最後無法配對成功的出演者有時訓、炫承、敏知、秀敏四位，泡菜編覺得後續加入新出演者的時間點有點太晚了，這對炫承、敏知與秀敏相當不公平，希望《單身即地獄》若有機會再製作第二季，可以把新成員加入的時間點提早到第三天或第四天，不然會顯得他們的存在感不高、觀眾也無法深入瞭解他們，非常可惜！ （以上圖片來源：Netflix） 看完以上《單身即地獄》的最後配對結果，大家有什麽想法呢？你喜歡的CP配對成功了嗎？歡迎和泡菜編分享吧！ 撰文編輯 #安琪拉 #單身即地獄 #單身即地獄netflix #單身即地獄主持人 #單身即地獄出演者 #單身即地獄吳振澤 #單身即地獄姜素妍 #單身即地獄宋智雅 #單身即地獄崔時訓 #單身即地獄文世勳 #單身即地獄申芝燕 #單身即地獄配對 #單身即地獄金賢中 #泡菜影劇 #泡菜精選 

追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～

撰文編輯 #妮妮 現在這個男女平等的時代，不是只有男生可以追女生，我們女孩兒遇到喜歡的當然也是要好好把握，不過都說「女追男隔層紗」，真的有這麼容易嗎？這邊就來分享10招女追男的小撇步，要抓準他的心，就要趁現在啦！ 👉🏻想牢牢抓住男友心，女孩必學「五招撒嬌技巧」！露出微笑讓人臉紅心跳～ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 追男生第1招：確認他的心意 不管男孩女孩，要展開追求行動前，首先要先知道對方怎麼想，所謂知己知彼百戰百勝，如果連他的心意都還捉摸不出個大概，也很難想招術下手哦。 首先可以從細節去觀察，說話的語氣、態度去看；再來還有一些行為上的細節，像是你說話時目光會不會馬上集中到你身上、注視你的眼神是不是認真的、會不會有一些肢體上的skinship等等，都是很好觀察的地方。雖然這不能確定他也對你有意思，但至少不排斥不討厭，就很有發展的機會！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 追男生第2招：成為對方心中特別的存在 有句話是這麼說的：「聊著聊著心就被聊走了。」這句話絕對是真的，不過要怎麼讓「聊天」成為你們的日常，那就很需要投其所好了。男生的興趣、愛好、喜歡的電影種類等等都是很好下手的地方，甚至是還能在你們相處的時候適時的拋出自己的喜好和興趣，如果他也對你有一點好感的話，那他也會偷偷記住，你們進展會更順利！ 👉🏻還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！ 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 追男生第3招：激發他的保護慾 男生都希望在你面前展現出最man的一面給你看到，可以小小的製造一些機會讓他展現。如果你們同時走在馬路上，他自己走向外側，讓你在內側比較安全之類的行為，你就可以趁機稱讚他讓自己很有安全感，讓他知道你有在注意他的暖心小舉動，讓他越發想好好保護對待你，產生對你的責任感。 （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 👉🏻總害怕自己不被愛？現代人「感情焦慮」侵蝕內心，首先學會跟自己和解。 👉情侶睡姿大解密！從睡姿看出「感情狀態」，這個姿勢代表他很信任你～ 追男生第4招：給他足夠的回應 男生可能會想努力找一些話題引起你的興趣，而當他這麼做時，同時也希望對方能給予他回應，所以當他跟你分享事情時，順邊觀察他的一些興趣、聊天的模式，在他說話時給予他回饋，會讓他覺得有找到聽眾、是可以聊得來的人。 追男生第5招：主動分享 偶爾也可以試著主動開話題，讓對方更認識你多一點，在聊天分享中，有意無意地提到一些關於自己的事，可以是興趣喜好、生活發生的趣事都可以，提供他一些能更近一步了解你的線索，也能讓兩人關係更親近～ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 追男生第6招：在別人面前誇誇他 男人是愛面子的，當你誇他的時候，他必然會感到很有成就，而當你在別人面前誇他的時候，那更是雙倍的自信跟開心的事了！（當然也要有技巧，不經意的誇獎，如果太過刻意可能就會產生反效果了） 追男生第7招：製造兩人的獨處 一開始也許是一群人一起活動、出去玩，但開始建立兩人專屬的「默契」後，可以試著簡單製造兩人獨處的機會，像是一起吃飯、看電影或是其他你們都感興趣的活動，憑著「友達以上戀人未滿」的氣氛，足夠真正確認對方的心意了。 👉戀愛必經「四個階段」你們到哪了？從熱戀共存到穩定共生，第三階段最難熬！ 追男生第8招：告白的方法很重要 你說怎麼跳那麼快直接要告白了？其實基本上有進展到會每天聊天互道早晚安，離成功就不遠啦！總要找時機終結一下曖昧吧。基本上告白的方法不外乎是訊息、電話、寫信、當面告白，老實說我覺得這四種就差不多了，告白其實是屬於你們兩個很「私密」的事，我覺得不用搞到人盡皆知，有點太過浮誇了，至於要用什麼方法，就看平常的相處模式跟對方有沒有什麼特別的喜好吧！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 追男生第9招：要有被拒絕的勇氣 這非常重要！（快把重點畫起來）都走到最後一步了，如果成功的話真的恭喜你！不過如果不幸告白被拒絕呢？你還有勇氣繼續和他當朋友嗎？你有辦法調適自己的心情嗎？這些都是告白前就要先做好心理準備的。 追男生第10招：建立好心態 不管成不成功都要有良好的心態，自己培養個人的興趣及能力，有自己的生活朋友圈，對自己的目標人生有所追求。不管是男追女還是女追男，都是不可控制的，雖然在告白時一定會很擔憂，擔心萬一失敗了是不是當不成朋友、害怕自己倒追掉價、害怕自己的努力沒有回報等，所以要告訴自己：想要得到就不要怕失去吧！別在付出前去考慮太多成本問題，只要想著把好的這一面、真誠的這一面自信地展現給對方看，先讓自己閃閃發亮，才能讓別人喜歡上你！ 有的時候我們以為水到渠成的事，還是會有翻船的可能性，不是你不夠好，也不一定是對方不喜歡你，無論原因是什麼，結果就是失敗了。所以無論是男追女女追男，最重要的是要有接受失敗的勇氣，也不要因為失敗就否定自己，因為你還是擁有你獨一無二的魅力啊！ 一段感情的促成一定會有比較主動的那方，無論是男是女都沒關係，只要行動後自己不後悔，那就比什麼都還重要！希望大家都能順利追到喜歡那個王子／公主哦～ 👉招桃花計畫來了！五種「桃花增加術」大解密，狐仙到底能不能拜？ 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #主動 #交往 #兩性 #告白 #女追男 #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #追愛 

《以家人之名》譚松韻30歲演16歲？超強「962飲食」，維持嫩臉卻甩掉Baby face！

《以家人之名》講述三個沒有血緣的孩子，因緣際會下成為家人的故事，其中更以「兄妹戀」引發熱議，是近期非常火紅的陸劇！其中飾演女主角李尖尖的譚松韻，更因為逆齡童顏及成功減重甩開嬰兒肥惹人羨慕，讓我們來看看譚松韻到底是怎麼管理身材、甩掉baby face的吧～ 譚松韻 譚松韻在2005年15歲成為童星出道，最廣為人知的作品就是21歲時出演《後宮甄嬛傳》的方淳意（「淳貴人」）而為人所知，而譚松韻在《以家人之名》飾演女主角李尖尖，在劇中的出色表現又讓譚松韻再度被掀起話題啦！ 962飲食法 成功甩掉嬰兒肥 因為天生臉圓，加上身高比較嬌小，所以導致在螢幕上容易更顯胖！再加上譚松韻是個吃貨，還是個道地的四川人，特別愛吃火鍋，曾經50kg的她，為了減肥可是下來不少苦功～忍了兩年不吃晚餐，實施962飲食法，也就是早餐9分飽、午餐6分飽、晚餐2分飽的原則，即使真的很餓也只吃極少量！就是我們常說的「早餐吃得皇帝、午餐吃得平民、晚餐吃得像乞丐」。 👉🏻20年來身材一樣好！韓藝瑟的「瘦身黃金原則」公開，完全看不出來38歲！ 飲食控制搭配運動，1年內從56公斤減至46公斤。 光飲食控制下，瘦下來只會看起來不健康，所以要搭配健身運動才會有完美的肌肉線條！譚松韻每兩天都會到健身房做運動，每次運動一個半小時，只要用簡單的器械，或是使用瑜珈墊徒手訓練核心，就可以有不錯的效果～平時也會搭配跑步作為有氧運動。 👉🏻澱粉照吃也能瘦？台灣清新女神吳子霏-8kg秘訣公開，健康不復胖這樣做！ 逆齡秘訣大公開 大家對譚松韻的第一印像應該就是她圓圓的臉蛋及大大的眼睛吧～看起來才不到20歲的她，其實已經30歲了！保濕及清潔是非常重要的，平時卸妝要仔細，毛孔乾淨了，保養才容易吃進皮膚裡，還不會容易長痘、粉刺！除了敷面膜及保濕精華外，譚松韻也會隨時攜帶保濕噴霧，拯救缺水的肌膚。防曬也是非常重要！紫外線容易讓皮膚曬老，所以只要有出門就一定要防曬喔～ 👉🏻神逆齡童顏女神！楊丞琳保養關鍵是＿，超持久妝容、馬甲線瘦身菜單公開！ 其實減肥真的不難，就跟所有事情一樣，挑選到適合自己的方式，努力堅持下去，相信一定會看到成果的！減肥的路上不孤單，一起加油～ 撰文編輯#Chia #962飲食法 #以家人之名 #妝漂亮 #瘦身 #童顏 #譚松韻 #逆齡保養 

放棄學測成演藝圈常態？14位「僅國高中學歷」韓星，IVE、BLACKPINK為追夢而勇敢！

大家還記得先前泡菜編曾盤點過的「高學歷腦性代表韓星」嗎？有別於先前介紹過的主題，今天的主人公們則是為了追夢而放棄升學，並憑著自身努力在演藝圈闖蕩後，發光發熱的韓國明星們！泡菜編這就幫大家盤點了「僅國高中學歷的韓星」，好奇都有哪些名單的話，就讓我們繼續往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1281864 https://www.popdaily.com.tw/korea/1326692 1、BLACKPINK 大家知道嗎？人氣女團BLACKPINK的四位成員都沒有高中畢業！其中大姐Jisoo在高中二年級時，便因為想要專心於練習生訓練而暫停學業；而Jennie在小學時到紐西蘭留學，之後14歲回到韓國讀完國中後就投入至練習生涯；出生於紐西蘭後來搬至澳洲的Rosé，因在YG海外徵選中通過選拔，而在15歲時就回到韓國當練習生；最後則是泰籍成員的忙內Lisa，她於2010年時通過YG的海外徵選，因此在國中畢業後就前往韓國。 https://www.instagram.com/p/Cd5z7L8pgLj/ 2、鄭雨盛 從《九尾狐》、《我腦海中的橡皮擦》到《證人》，每每出演都能成為經典之作的魅力大叔「鄭雨盛」，為了實現他的演員夢，在高一時便放棄學業將重心擺在演技上！即便只有國中的學歷，甚至還曾因為學歷過低免除兵役被黑粉狂酸，但鄭雨盛在過往的採訪中也表示，自己做這樣的決定完全沒有遺憾！ https://www.instagram.com/p/ChRj2jAOHVG/ 3、Samuel 以驚人的舞技與亮眼的五官成為姐姐們One Pick的「Samuel」，其實在參加選秀節目《PRODUCE 101》第二季前，就有著非常驚人的來歷！他曾是男團SEVENTEEN的預備成員，後來因為年紀太小而沒有出道，也曾為嘻哈男團1PUNCH的一員。從小就以成為一名藝人為目標而生活著的Samuel，在活動日益繁忙的情況下，決定放棄高中生活，以家庭自修教學的方式自主學習，活動與學業兩不懈怠！ https://www.instagram.com/p/CiIHeY1LjWH/ 4、IU 不要看她現在是音源榜常勝軍，「IU」其實也曾經歷過無名時期呢！2008年以一首《Lost Child》出道的她，雖然受到了柳熙烈等音樂人的賞識，直到2010年發行《好日子》後，才正式迎來了全盛時期！不過，IU也因迅速走紅、活動變多，在經常曠課的情況下成績下滑，因此在高中畢業後便決定不再升學、專心經營演藝事業。多年後IU也曾很可愛的表示：「自己和學校體制合不來」、「以我當時的成績其實也沒有學校可以去」。即便在學習上沒有天賦，但能用才華寫出一首首好歌撫慰人心，想必IU也不會對當初的決定感到後悔！ https://www.instagram.com/p/CgBRnCRP0Lv/ 5、BoA BoA不僅是將韓流引進日本的開國功臣，還是開創韓國SOLO歌手的一大先鋒！2000年出道以來便以驚人的歌舞實力擄獲人心的「BoA」，雖然因為小小年紀就訂立了目標，而失去了升學的機會，但為了成為亞洲之星，她在學習上其實也下了很多工夫。像是日語、英語等，儘管沒有學歷的加持，仍能憑著自身的天份與努力在樂壇擁有舉足輕重的地位，這也是一般人無法輕易做到的啊～ https://www.instagram.com/p/CenYnQKFhkO/ 6、少女時代—太妍 因深受BoA的影響，從小便以成為一名頂尖藝人為目標的「太妍」，於2004年在SM青少年選拔大賽中獲得一位後，也正式成為SM旗下的練習生！經過三年多的練習，作為少女時代的隊長與主唱出道後，儘管因為經常曠課成為幽靈學生，但她在演藝事業上的成功甚至還獲頒學校的「終生成就獎」成為榮譽校友！堅持做你自己喜歡的事，還能讓全世界都給予妳認同，這對於她來說肯定是最大的安慰呢！ https://www.instagram.com/p/Ch4FqDjPLv9/ 7、秀智 國民初戀「秀智」也曾為了追夢放棄升學！當年還是名國三生的秀智，在陪同朋友參加選秀節目時恰巧被JYP的星探發現，便順勢成為了旗下練習生。而短短一年的時間內，她不僅成功以女團Miss A出道，同年更擔當了電視劇《Dream High》的女主角。之後到了所有學生最為苦惱的高三時期時，秀智同樣陷入了深思，她認為現在就已經無法好好出席課堂了，若繼續升學可能也只是給自己和其他人帶來困擾。最後她從首爾公演藝術高中畢業後，選擇不繼續升學，而是專心投入演藝事業！ https://www.instagram.com/p/CZGgWtHvptC/ 8、俞承豪 自童星出道以來，便憑著可愛的外型與感人肺腑的演技獲封國民弟弟的「俞承豪」，隨著《善德女王》、《想你》等多部作品的成功，在高中畢業時便收到了來自多所大學的入學邀請！不過，因俞承豪對於自己的未來已有所打算，再加上不想因為名氣而讓別人失去機會，俞承豪不僅因此婉拒，甚至還選擇在當紅之際入伍！ https://www.instagram.com/p/CgxzMZ0Bek1/ 9、金裕貞 從童星時期的《同伊》、《擁抱太陽的月亮》到近年來的《雲畫的月光》、《便利店新星》，和俞承豪一樣算是個從小演到大的老戲骨的「金裕貞」，在2018年高中畢業後，透過經紀公司表示自己放棄高考、不升大學，在當時也是震驚不少粉絲！不過已從小女孩變身增添許多女人味的大人的金裕貞，如今在南韓演藝圈的好表現也是大家有目共睹的啦！ https://www.instagram.com/p/CRm4JkONUut/ 10、IVE—張員瑛＆Liz 新生代人氣女團IVE的成員張員瑛和Liz，原應於2022年11月17日參加韓國的「大學修學能力考試」（대학수학능력시험），近日則透過經紀公司STARSHIP娛樂聲明表示「張員瑛和Liz兩人經過長時間思考後，決定專注於目前的演藝活動，皆不參與本次考試」，引起了大家熱議。事實上，兩人自以IVE出道後就一直忙碌於各種團體和個人行程，更獲得相當亮眼的成績，相信這個決定也是經過一番苦惱才下定決心的，喜歡她們的粉絲們就尊重她們的抉擇，並繼續為兩人應援啦～ https://www.instagram.com/p/CjU7o3pvnh-/ https://www.instagram.com/p/ChXPoItPcgK/ 以上就是「只有國高中學歷的韓星」介紹啦！雖然他們的學歷並不是非常亮麗，但相信對演藝事業充滿熱情的他們，也會繼續為自己的夢想和未來而努力、不讓自己對當初的選擇後悔！同時也讓我們知道，其實學歷並不是真的代表一切啦～ 撰文編輯 #joyce #BLACKPINK #BoA #BoA學歷 #IU #IU學歷 #IVE #Jennie #Jisoo #Lisa #LIZ #ROSÉ #Samuel #俞承豪 #俞承豪學歷 #國中學歷韓星 #太妍 #太妍學歷 #張員瑛 #泡菜精選 #泡菜追星 #秀智 #秀智學歷 #鄭雨盛 #金裕貞 #金裕貞學歷 #韓國偶像學歷 #韓國演員學歷 #韓星學歷 #高中學歷韓星 #高中畢業韓星 

七夕情人節心測 | 妳告白暗戀對象的成功率有多高?

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 牛郎織女一年一會的七夕情人節，如果你正好有個曖昧對象，而對方似乎對你也有些好感，先來測驗看看，妳在七夕情人節，告白暗戀對象的成功率有多高? Question: 當你和喜歡的人，在七夕情人節約會，吃飽飯後，兩個人相約看夜景，正望著滿天星空的時候，接下來卻突然之間，發生了哪一種情形? A)出現了一陣流星雨 B)對方突然牽起了你的手 C)下起了一陣大雨 記得要先從裡面選好一個答案喔!! - - - - - 準備好了嗎?要看說明囉! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 選擇A)出現了一陣流星雨 挑中A選項的你，夜空之下，突然出現了劃破天際的流星雨，稍縱即逝的美麗景色，就像是你還少了那麼一點點的勇氣，如果希望跟對方有更進一步的發展，要再對自己更有信心一點，成功率約60%。 選擇B)對方突然牽起了你的手 挑中B選項的你，對方都主動牽起你的手了，其實你也很清楚，兩個人的心情很接近，應該快要可以脫離單身的狀態，或許只需要再稍微給予對方一點暗示，就能等到兩情相悅的契機成熟，成功率約90%。 選擇C)下起了一陣大雨 挑中C選項的你，晴朗的天氣通常象徵正面積極，而大雨則多了一些負面的能量，星空之後滿佈雲雨，就好比兩個人的關係還沒有撥雲見日，成功率約30%，你喜歡胡思亂想，建議可以冷靜之後，再好好掌握對方的想法。 圖片來源:unsplash、CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #情人節告白成功機率 #情人節約會 #情人節測驗 #七夕情人節 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 

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