提升女孩自信的20招！（2020必收藏）

💖 廢話不多說，怎麼找回更自信的自己？20招絕對讓你改頭換面，從頭到腳自然散發渾然自信美的技巧！大家務必收藏～ ＃遠離那些貶低你的人 有些人就是狗嘴裡吐不象牙。明明看見你的進步和良好的表現，卻非要雞蛋裡挑骨頭，逮到機會就數落你一番。貶低和真的希望你好是可以分辨出來的；我們實在不需要費神去和喜歡從貶低別人來抬高自己的人打交道。 ＃不要凡事都跟別人做比較 在任何圈子都會有比較心態和競爭，但是比來比去是比不完的；當你不斷看到別人有，自己卻沒有的，自卑感和忌妒心就會吞噬你。所以良性競爭很重要，從學習對方的優點來加強自己，並和自己做比較，每一次的進步和獲得，都是自己的驅動力。 ＃學會把目光正視別人 你有低頭的習慣嗎？走路總是低著頭走，在公共場合習慣用滑手機來掩飾自己的不安，當有別人介紹你時，你的眼神總在找一個角落來避免尷尬的對視。從今天開始，把頭抬起來，把眼光聚焦；面對人時，堅定禮貌的直視，在公共場合時，放下手機，試著去觀察週遭的人事物，你會發現，這個世界並沒有你想得可怕。 ＃每天讚美自己 別人給不了的自信，我們自己給自己。先天條件不如其他人沒關係，我們一定有屬於自己的優點，例如：今天的皮膚看起來吹彈可破、 幾天沒熬夜，氣色看起來更好了～ 除了外在，在課業或工作上一定有那麼幾個屬於你自信的地方，不要覺得自己一無是處，知道自己的優點和才能，才是擁有自信的基礎！ Ps.但大家也要注意，是自信不是自戀哦～ ＃抬頭挺胸 走路駝背，整個人無精打采又垂頭喪氣時，自然就會顯得很沒自信，姿態也不好看。學習挺直腰桿走路，把肩膀往後放，胸部挺起來，你會像是獲得一股力量般，覺得整個人都精神抖擻了起來。走路姿勢一正確，不管你看起來是怎樣，都會讓人覺得：「哇塞～這個人看起來好有氣勢哦！」 ＃找到自己的興趣愛好 “不知道自己會什麼”是每個人都曾遇過的迷茫，我相信真的有人不知道自己喜歡什麼，想要什麼，我們都需要花時間去發掘；建議大家在缺乏生活目標和動力的時候，多看書和展覽、多出去走走，聽聽別人的故事，就能更快找到屬於自己的興趣。 ＃保持身體健康 「常熬夜、缺乏運動、三餐不定時、懶惰保養」，這些因素都會傷害你的身體，並且破壞你的外在形象。所以說健康規律的生活，才能使你的外在看起來更完美，更有氣色和氣質。 ＃提升適合自己的品味 有些女孩盲目地追求快流行而逐漸失去個人特色。當你越通俗越大眾化時，就容易讓人忽略。找到屬於自己的風格和特色，捨棄快時尚，建立高質感的品味，自信就會一點一滴找回來。 ＃主動和別人打招呼 你是否總是感覺沒人想與你親近？有可能是你看起來防備心太強！有些人雖然不是故意的，但身上總會散發一股“不要靠近我”的強烈意識，其實只是因為沒自信...。以後，學會自己主動和別人打招呼，勇敢的跨出那一步，相信友善的相處是不會被人拒絕的！ ＃保持微笑 如果要你主動和別人打招呼有點太勉強了，那也可以從禮貌的微笑開始，至少微笑也是善意的舉動。通常人與人交往的第一步，就是從眼神交流及微笑開始的！所以絕對不要吝嗇自己的嘴角。 ＃立即行動改掉畏畏縮縮的心態 建立自信的關鍵有一點就是“想到就要去做”。把各種推託，各種猶豫和裹足不前的想法都拋開，因為只有行動才能證明結果，如果你都不嘗試看看，只會原地打轉，是永遠找不回自信的！ ＃嘗試與外界交流 很多人沒自信的原因是因為自我封閉，像是不願意出門、社交恐懼、害怕面對人群...等，想要改善這種狀況，就只能從根本解決，嘗試與外界接觸，與人溝通和交友；建議一開始可以先從和別人打字聊天開始，再到面對面，一步一步慢慢來。 ＃堅持己見 沒自信的人容易隨波逐流，更容易成為人群中的牆頭草；如何擺脫綠葉角色，為自己的人生發言？堅持己見，勇敢的把自己的想法表達出來很重要！當然，與對方充分的溝通也很重要，即使最後不採用你的意見，至少你也表達出來，就能贏得對方的尊重！ ＃做好充分準備 面對任何事情都要做好準備，認真負責並拿出全力，當你嚐到成功的滋味，自信就會隨之而來；反之，你做事只用三分力，既隨便又馬乎，迎來的只會是別人對妳的嫌棄和不滿而已。 ＃挑戰恐懼 在社會上最大的恐懼是什麼，是你的「不確定」。生活上有很多不確定性和很多未知數，當我們因為害怕結果而不敢嘗試，其實我們就先輸了！嘗試挑戰一次自己的不確定，就算失敗了你也會覺得自信又值得！ ＃記錄自己成功的樣子 不要總是糾結於過去的失敗，人生會經歷那麼多大大小小的事，總有幾件是成功的，把自己成功的樣子記錄下來，為此感到自豪自滿。 ＃累積經驗和智慧 先累積自己的實力和經驗，充實好自己之後，自信自然而然就會跟著出現了。 ＃試著傾聽並給予意見 不自信的人通常不擅長傾聽和表達，甚至會把別人的傾訴拒於門外，像是 朋友：我男友背著我找別的女生，我快氣死了！ 你：呃...這個...我不知道，你還是找別人好了。 以後試著在別人想和你傾訴的時候安靜聆聽，然後給予意見。 ＃注重自己的內在美 膚淺的人容易自得其滿，也容易產生自卑感。比起外在和一切身外之物，真正能帶給你價值的東西其實是內涵和智慧，所以先充實好自己的內在，才能獲得真正的自信。 ＃相信自己並不比別人差 不要總是貶低自己或是覺得自己比別人差，每個人都有自己的優點和強項，懂的發揮自己的長處，找到自身的價值，就一定能找回自信！ ＃波波黛莉＃找回自信＃自信＃如何獲取自信＃變自信的方法＃女孩生活＃生活撇步

7件事認識《社内相親》薛仁雅！曾是偶像練習生、大方承認整形，真實性格超圈粉！

由安孝燮、金世正主演的辦公室甜寵劇《社內相親》，大家看了嗎？這部韓劇改編自同名網路小說與漫畫，首播後即獲得大量關注！劇中除了男、女主角爆紅外，劇中飾演「 陳映書」的演員薛仁雅，更是以幽默的個性，獲得不少觀眾的喜歡。今天泡菜編要來介紹她在冰山美貌下藏著什麼特別經歷，就讓我們下滑了解吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1238227 薛仁雅的故事｜1. 出道經歷 1996年出生的薛仁雅，2015年透過電視劇《製作人的那些事》出道。原本夢想成為演員的他，在國中二年級時聽取公司意見「成爲歌手後挑戰演技是更快的方法」，因而開啟偶像練習生生活。由於公司內部管理、嚴格紀律規範，在薛仁雅升上高三時，身邊所有練習生都離開了。 (圖片來源：薛仁雅IG) 對未來感到徬徨的他，開始努力準備高考，利用僅剩三個月的時間向朋友學習舞蹈，以及發揮練習生時期累積的表演實力，最終順利考取首爾藝術大學表演系，也結束長達3年9個月的練習生生活，全心朝演員發展。 https://www.instagram.com/p/C5VawDUyvdW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 薛仁雅的故事｜2. 歷年作品 薛仁雅的歷年作品 – 《製作人的那些事》、《獄中花》 2015年薛仁雅在《製作人的那些事》飾演「辛蒂（Cindy）的黑粉高中生」正式出道，隔年在《獄中花》以「韓琴玉」的少年一角展現強烈存在感，提升不少知名度。 (圖片來源：KBS) 薛仁雅的歷年作品 – 《大力女子都奉順》、《學校2017》 2017年在《大力女子都奉順》飾演大提琴家「趙熙智」一角，展現與以往作品不同的氣質形象，並與金志洙有不少對手戲，同年也在《學校2017》以高中生「洪南珠」出場，劇中與張東尹譜出愛戀。 薛仁雅的歷年作品 – 《明日也晴朗》 2018年在KBS日日連續劇《明日也晴朗》首次擔綱女主角，在中壯年群體中取得大量人氣，並拿下當年度KBS演技大賞新人獎殊榮。 2019年則是在《特別勞動監督官趙常風》飾演冷漠秘書「高末淑」一角，挑戰高難度動作戲，以此讓演技有驚人突破，此後也主演《愛情是Beautiful，人生是Wonderful》中的警察公務員考生「金清雅」，活潑表現深受觀眾喜愛，讓他拿下KBS演技大賞女子優秀演技獎肯定。 (圖片來源：薛仁雅IG) 薛仁雅的歷年作品 – 《青春紀錄》 2020年薛仁雅在《青春紀錄》中飾演朴寶劍前女友「鄭智雅」一角，劇中出軌卻理直氣壯的態度成功惹怒劇迷，同時展現穩重精湛的演技。 (圖片來源：薛仁雅IG) 薛仁雅的歷年作品 – 《哲仁王后》 2020年在《哲仁王后》飾演後宮「趙花眞」，戲份不多卻將角色刻畫得很飽滿，戲中趙花真原本是一位善良且勇敢的少女，卻因為在后宮受到冷落逐漸將自己黑化。而她大多數的戲份都是內心戲，但卻不會讓觀眾覺得她面部表情空洞，角色詮釋到位，也讓她被觀眾讚譽是帶有反轉魅力的角色。 薛仁雅的歷年作品 – 《社內相親》 2022年薛仁雅在爆紅劇《社內相親》中飾演女二「 陳映書」，劇中身為白富美的她，個性卻完全不嬌氣，還時常為女主出氣，也會不計形象喝醉搞笑，討喜的個性也讓觀眾對她留下印象深刻，人氣再次提升。與男二金旻奎獲得大量CP粉，也獲得了當年的SBS演技大賞的最佳情侶獎。 (圖片來源：官網) 薛仁雅的歷年作品 – 《閃亮的西瓜》 2023年薛仁雅以《閃亮的西瓜》再次展現好演技，除了完美消化一人分飾兩角的設定外，劇情也因為有關親情、聾啞議題、穿越等等要素，讓整齣劇在網上引發討論。 (圖片來源：tvN) 薛仁雅的故事｜3. 至親請夏 出道前薛仁雅及請夏在舞蹈學院認識，同為96line加上懷有偶像夢的兩人非常合得來，也在2019年共同出演綜藝《Running Man》一起跳舞、玩遊戲，展現搞笑才能。能看到兩人各自在舞台上發光發熱，實在是很欣慰啊！ 薛仁雅的故事｜4.名品身材 喜歡運動的薛仁雅除了擁有跆拳道三段認證外，2016年也開始學習巴西柔術，大量活動讓他維持美好體態。2017年擔任首爾歌謠大賞紅毯住持人時，薛仁雅身穿一席藕粉色深V禮服，完美展現凹凸有致的豐滿身材，當時還因為太養眼直接登上韓網熱搜第一，成為當天典禮的最大焦點！ 薛仁雅的故事｜5. 諧星魅力 有別於高冷外貌，薛仁雅其實是深藏不露的諧星！先後出演三次《Running Man》的她，除了在亂舞環節中大跳BIGBANG的《BANG BANG BANG》外，還破格展現「Freeze」(地板動作)，讓成員看得目瞪口呆！不只如此，薛仁雅也是節目公認的「臭手王」，運氣差到連李光洙都甘拜下風，各種拋開包袱的的舉動，成功讓他晉升綜藝新寵兒。 (影片來源：SBS) 薛仁雅的故事｜6. 大方承認整形 薛仁雅曾在採訪中承認自己做過鼻子整容，也表示：「看到有關整容的搜索詞也不會感到難過，反正大家看到照片都會知道，根本沒有說謊的必要」，豁達大方的態度，反而讓外界對他好感度大增！ 薛仁雅的故事｜7. 不同於外貌的單純個性 外貌相較年齡成熟且冷酷的薛仁雅，經常接演反派角色，而現實生活中他則是化身開朗調皮的女孩，經常可以在IG上看到他與愛犬「茱莉」（音譯）依偎的畫面，十分有愛。值得一提的是，薛仁雅曾經透露自己是戀愛傻瓜的事實：「當時就讀首爾藝大一年級時，與同系學長交往，卻在某天看到男友與其他女孩的合照，手機還取名『花豬』的愛稱」，然而當時陷入愛情的薛仁雅則是選擇容忍，一段時間後才分手。這樣一看，薛仁雅不同於戲劇的單純傻萌反而更圈粉，是值得入坑的好演員！ 看完演員薛仁雅的介紹，有沒有更了解她了呢？從偶像練習生過渡到演員身份，時刻為自身夢想努力的樣貌，讓人看得很欣慰，要是想感受更多薛仁雅致命魅力，別錯過更多她的戲劇啦～ 延伸閱讀 👉跪求假戲真做！網票選13對「最有CP感」韓劇情侶，《社內相親》、《語意錯誤》閃瞎觀眾！ 👉比主角更甜！9對韓劇裡的「高人氣副線CP」，《社内相親》、《二十五，二十一》超經典！ 👉女神名品身材都這樣來！11位韓國女星「運動菜單」大公開，女團魔鬼式訓練超拼！ 撰文編輯 #佳佳 #RunningMan #名人專題 #哲仁王后 #大力女子都奉順 #學校2017 #愛情是Beautiful，人生是Wonderful #明日也晴朗 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #特別勞動監督官趙常風 #獄中花 #薛仁雅 #薛仁雅Runningman #薛仁雅作品 #薛仁雅出道 #薛仁雅性格 #薛仁雅戀愛 #薛仁雅搞笑 #薛仁雅整形 #薛仁雅綜藝 #薛仁雅請夏 #薛仁雅身材 #薛仁雅運動 #薛仁雅韓劇 #製作人的那些事 #青春紀錄 

從脫衣服的習慣看出你對性愛的態度《性愛篇3》

 🔮想一下，以下何者最符合你平常脫衣服的方式呢？ A、一進門便迫不及待的把鞋子踢掉 B、把衣服脫掉之後，散落在房間的每個角落，再逐一收拾 C、脫衣服時有條有理，並且把每一件衣服整齊折好或掛好 D、脫衣服的方式並沒有一定的模式，幾乎每次都不同 🔮測驗結果分析： A、一進門便迫不及待的把鞋子踢掉 你屬於有豐富夢想的浪漫型，在愛情上屬於重量不重質！由於你思考古怪，常有不按牌理出牌之舉，在床上時會突如其來地做出一些動作嚇人一跳。此外，你心地善良，對人爽朗、包容心大，對於甜言蜜語的人更加散發此特點。 B、把衣服脫掉之後，散落在房間的每個角落，再逐一收拾 你的事業心很重，是個做事能發達成功的人，可惜性格過分火爆。在性方面的態度尚未成熟，聽到黃色笑話，會有點尷尬無語，對性事採取排斥態度，這種人的性愛技巧拙劣之餘卻又不思改進。 C、脫衣服時有條有理，並且把每一件衣服整齊折好或掛好 你是率直的開門見山型！是個沒什麼想法的人，身邊朋友想去哪裡，想做什麽，你都奉陪，而且與任何人都合得來，好聽點是隨和，難聽點是應聲蟲。對性，大膽毫不掩飾，想要就大聲地要求，但對象只有一個，且付出真情。 D、脫衣服的方式並沒有一定的模式，幾乎每次都不同 你知性又熱情，肉體與精神能在生活取得平衡，不走偏激感情！喜愛有活力的一切，對於有強烈生命力的人和事都顯得特別有興趣，視改變爲人生之源，但這種事事四平八穩的人，在性愛路上卻多迷惑，易做出越軌之事。 #心理測驗 #心測 #性愛 #脫衣

《靈魂急轉彎》：重要的不是一定要達成人生的志向，而是如何盡情享受每一天！

🌟評分：4/5 📍經典台詞 「火花是活著的熱情，不是活著的目的。」 📍劇情概要 喬賈德納是一名懷才不遇的國中音樂老師，某天他得到了和夢想中爵士樂隊共同演出的機會，卻發生意外來到了「投胎先修班」。在那裡他遇到了始終無法畢業的靈魂22號，為了讓喬賈德納回到真實世界，他們便一起踏上了一段特別的旅程，而這趟旅程讓喬賈德納和22號對「人生」都有了更不同的感受。 📍心得感想（雷） 「重要的不是一定要達成人生的志向，而是如何盡情享受每一天」，這是我看完這部最深的感受。很多時候我們都迷失在追求所謂的「成功」，為了達成自己的夢想，符合社會或他人的期待，而忙碌的過著每一天。但為什麼人生一定要成功？一定要有所目的和價值？難道盡情享受人生就不算是一種成功嗎？我認為人生或許不用追求多高的成就，但一定要認真體驗每一天，不要因為身陷在忙碌或追逐之中，而忽略了身邊那些美好的小事物，那些同樣能帶給我們快樂、帶給我們驚喜的日常小事。 . 常聽人說每個人生下來都有各自的價值，我們要去找到自己人生中的目的。但會不會人生其實並不需要目的，重要的是學會去「體驗」；學會體驗人生中一切的完美和不完美，學會像22號一樣享受看天空、走路、吃披薩的時刻。或許我們也不用急著去找到人生中的價值或火花，而是學會在尋找的過程中，體驗各種酸甜苦辣、喜怒哀樂，認真享受每一天。 . 寫完上面很人生大道理的東西後，還是想寫一下對這部電影的感受。我覺得這部跟一般的動畫很不一樣，感覺更適合大人看，他所要傳達的理念感覺是單純的小孩還無法理解的。我最喜歡的一幕是當喬賈德納在二分音符酒吧表演完失望地回到家後，拿出22號收集的小東西並開始彈奏鋼琴。那一幕除了鋼琴聲和畫面交錯著喬賈德納體驗過的美好時光之外，完全沒有任何文字或台詞去做說明。這不僅使那幕更加感動，也更讓人能體會到人生中的「火花」其實便是由這些美好的小時刻所交織而成的。 . 最後，如果你已經找到人生中的火花，就勇敢地去追夢吧！如果像我一樣還很迷茫的話，就認真過每一天吧！著名的雕塑家羅丹說過：「世界上不是缺少美，而是缺少發現。」期許大家都能在平凡的生活中發現不平凡的美麗，能夠享受每一天，認真體驗這獨一無二的人生。 . 喜歡這篇文章歡迎按讚、收藏或分享 👻也歡迎留言你對「人生中的火花」的想法哦👻 最後，如果你喜歡我的文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ *每週日固定更新文章是在Instagram 也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影 PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 - #靈魂急轉彎 #soul #電影 #影集 #電影推薦 #movies #series #影評 #爵士 #jazzing #迪士尼 #皮克斯 #皮克斯動畫 #迪士尼電影 #電影語錄 #spark #火花 #鋼琴 #人生 #22 #靈魂 #前世 #夢想 #追夢 #動畫 #觀後感 #心得 #電影台詞 #ainsley戒不掉的影 

2022下半年12生肖整體運勢！「三合生肖」注意事項、轉運方法通通告訴你～

本土疫情持續炎燒，除了盡量用一顆平常心面對，生活上也必須要謹慎做好防疫，照顧好全家人的健康。居家時可多多陪伴家人，借此機會傾聽彼的問題，互相交流打氣。「命理界阿湯哥」湯鎮瑋老師根據12生肖流年行運方向，告訴你要如何在下半年先布局、做好準備，助你趨吉避凶、運籌帷幄、轉運成功！這次阿湯哥以「三合生肖」為一組來談論運勢。因三合生肖彼此牽連性較大，一起合夥事業，合作參與一件事情，不管是成功或失敗，所引起的漣漪和效應，都會是加乘的。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1281086 （圖片來源：《為何是吳秀才》劇照） 猴、鼠、龍整體運勢： 要特別注意身口意（行為、說話、意念）的問題。這組生肖的朋友想法及行動特別快，要注意做決定時不要太倉促！不管在下半年面臨到什麼樣的考驗，一定要三思而後行。如果是在沒有選擇、或是環境逼得你不得不做出決定、或是在最忙碌的時候，無法好好思考的狀態下，還是要小心為上；畢竟不是什麼事情一定非要、馬上不可。當下試試做深呼吸，緩解一下心情，幫自己踩一下煞車，深思熟慮後再行動。 若是有被迫無奈、身不由己的情況，也只能學習接受；不要隨意答應別人或強出頭，也不要衝動勉強自己，做了不想做的事情，以免後悔莫及，導致身心俱疲，他人也會對你的評價大打折扣。另外不要管別人的閒事，明哲保身為上，以免衍生出更多的問題。多著重在自己身心的調養上，就能平安度過下半年。 阿湯哥建議你：重大的決定要考慮好全面的現實情況後再做決定，以免一步錯，步步錯！ 【轉運成功法】修好身口意。不要貿然投資股票或新事業，才能將傷害減至最低，不至於掉入破財、是非或官非的陷阱裡。 蛇、雞、牛整體運勢： 因有「文昌」入座，文昌代表功名利祿，若是基礎打好就能夠得到。蛇雞牛下半年容易有工作上的變動，內部可能有職位或工作內容的調動，自我因素則有離職或轉換工作的念頭，多半是因為疲乏了、膩了，而想轉換跑道。 阿湯哥建議你：如果有找到適合的工作再轉換；但如果已經是資深員工，還是要考量一下目前大環境是否適宜？若不適宜，不妨接下新的工作任務，當作挑戰和淬鍊自我的時刻，那麼長遠看來結果會更好，也能夠更上一層樓。 另外如果是被挖角，有新的升遷等機會，經過審慎評估，已經規劃好下一步的計畫，那麼就能讓自己順利跳轉，會讓你更加成功！而已有穩定工作，想斜槓人生或兼職的朋友，那麼努力學習第二專長，鋪陳未來的事業，多學習並培養興趣，就可以在下半年找到適合的方向，讓原有的工作更加分！總之想找工作的朋友，都會有適合及喜歡的工作出現，要好好把握！ 【轉運成功法】多學習、培養興趣和第二專長，在過程中也許會有貴人出現給予你更多的機會，幫助你在工作上更順暢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1287684 （圖片來源：《流星》劇照） 虎、馬、狗整體運勢： 容易有計畫永遠趕不上變化的感嘆。原有很多正在籌備的新計畫，例如新的事業、想買房買車、投資，甚至親友的聚合等等，都可能因某為些因素而打住，產生巨大的變化。這時要能瞭解失去了不一定是壞事，可能是因緣不具足，得到了不一定是好的；若是想勉強得到，在強求的過程中，反而可能付出更大的代價。 在眼前看起來這些卡關、無法依原計畫實現的事情，不代表人生不用計畫、不用努力了；因為在過程中累積的經驗和學習、所做的準備、所結下的善緣，就是你最大的收穫！長遠一點來看，這些經驗將成為你人生當中寶貴的的資糧，說不定在往後能夠幫助到你，得到意想不到的好結果！ 阿湯哥建議你：放寬心坦然接受。雖然覺得不開心，但要相信努力不會白費，一切都是最好的安排。 【轉運成功法】不強求，才有好運氣。瞭解無常即是正常，就能安然度過難關、逢凶化吉。 豬、兔、羊整體運勢： 豬兔羊三生肖，若你愛情長跑多年，想要安定下來，有結婚生小孩規劃的朋友，可以築夢踏實，下半年會是很好的時機！但有伴者仍要注意彼此之間和家人的課題，如溝通不良、爭吵、誤會、產生嫌隙、感情淡化等等疏於溝通的課題。 阿湯哥建議你：這時要避免使用情緒化的字眼回應，以免使感情變質，同時要轉念：平時家人和伴侶對你的叨念與過度關心雖然可能是一種壓力，很煩！但當有一天失去了這樣的關心，反而令人後悔莫及！所以平時就要要好好珍惜，感受他們的關心，其實是一種甜蜜的負擔；若能適時調整生活的重心，就能找回當初的熱情。 所謂「一喜擋三災」，想化解這些人際關係上的問題，可以辦喜事或多多參與喜事，讓愉快的心情帶動你的好運勢！另外單身朋友可以好好把握下半年時機去完成自己的夢想，多從事喜歡的活動，將可順利完成未完成的計畫。而作為這三生肖的伴侶或長輩，若感覺他們和你的互動減少了，或是感情淡化了，不用過度掌控和關注，「反其道而行」支持他的夢想，反而能讓彼此的感情更升溫。 【轉運成功法】珍惜身邊現有的一切人事物，當你懂得珍惜，運勢就會跟著一起揚升。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1225980 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 作者 ＃湯鎮瑋 本文由 ＃人類智庫出版 授權轉載，未經授權，請勿轉載 #12生肖 #12生肖開運 #2022下半年運勢 #2022運勢 #十二生肖 #波波邱比特 #生肖運勢 #生肖開運 #運勢 

太難選啦！網票選韓國「2022最佳男演員」TOP12，李宰旭、宋仲基上榜！

回顧2022年的韓國電視劇，真的有不少優秀的作品，除了編劇導演、工作人員外，劇中演員也付出了很多努力，讓大家印象深刻！上回盤點了泡菜網友票選的「2022最佳女演員」，今天則要帶大家來看看「2022最佳男演員」TOP12， 競爭同樣非常激烈，也有不少新晉演員上榜，快來看看有沒有你喜歡的演員吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1357348 https://www.popdaily.com.tw/korea/1354600 TOP12、姜泰伍《非常律師禹英禑》 姜泰伍自出道以來就出演過不少的作品，例如：《朝鮮浪漫喜劇–綠豆傳》、《Run On》、《某一天滅亡來到我家門前》等，累積了很多的演出經驗，而在2022年他遇到了人生代表作《非常律師禹英禑》，在劇中飾演超級暖男「李濬浩」，溫暖性格和細心呵護「禹英禑」（朴恩斌 飾演）的樣子，實在太讓人心動了！而目前姜泰伍正在服役中，劇迷們都等著他退伍後的強勢回歸！ （圖片來源：ENA） （圖片來源：ENA） TOP11、南宮珉《千元律師》 實力派演員南宮珉怎麼可能不在榜上呢！2022年南，宮珉帶著題材新穎的《千元律師》回歸，在劇中飾演一個實力超群卻只收一千韓元委託費的律師「千智勳」，在這個只要高價聘請律師就能脫罪的世界，卻出現了這樣的「傻瓜」律師，為的是維護和實現社會正義。南宮珉的精湛演技毋庸質疑，劇中在法庭上辯護的樣子更是大獲好評！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP10、朴志訓《弱美男英雄class 1》 被譽為「演而優則唱」的朴志訓，其實是童星出身，在小時候就已經出演過《朱蒙》、《王和我》、《一枝梅》等經典韓劇。長大後的他參加選秀節目《Produce 101》第二季，「Wink男」的定位成功擄獲許多努那芳心，並以最終第二名的好成績入選限定男團「Wanna One」成員展開偶像活動，團體活動結束後則以SOLO歌手身份活動著。而以SOLO歌手活躍同時，朴志訓又重啟了他的演戲生涯，於2022年主演改編自同名漫畫的《弱美男英雄class 1》，在劇中飾演超級學霸「燕施恩」，並與好友勇敢地對抗校園暴力。朴志訓完美詮釋這個角色，還原度超高，讓劇迷們都感到驚喜又讚嘆！ （圖片來源：Wavve） （圖片來源：Wavve） TOP9、李炳憲《我們的藍調時光》 被網友評為2022年人生韓劇的《我們的藍調時光》相當感動人心！李炳憲在劇中飾演雜貨流動攤販「李東昔」，粗獷易怒的他與母親有心結、每次見面都惡言相向，但其實內心也有柔軟的一面。在母親臨終前，兩人表達了對彼此的真心，最後「李東昔」在離世母親的懷裡痛哭，淚水更蘊含著他對母親的歉意與不捨。這場戲真的是感動了無數觀眾，大家都跟著痛哭，不得不說李炳憲的演技真的很有感染力！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP8、李準基《Again My Life》 李準基於2022年主演奇幻律政劇《Again My Life》的「金熙宇」，在高中時成績墊底，但憑著努力考上韓國大學法學系後成為了檢察官，本以為要過著一帆風順的人生，卻在調查有關政治巨頭的案件時死於非命。得到陰間使者給予復活機會的金熙宇，保留了前世記憶復後，開始對抗社會腐敗的勢力。李準基將「金熙宇」一角詮釋得相當熱血及深刻，加上自然流露的演技，非常受到好評！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） TOP7、李民基《我的出走日記》 《我的出走日記》寫實且溫柔的故事觸動了無數觀眾內心，而李民基在劇中飾演一個既沒有夢想也沒有慾望的「廉昌熙」，希望可以逃離現在已達到極限的生活，卻總是事與願違，使他灰心喪志。「廉昌熙」的角色設定看似頭腦簡單，但總能說出富有深意和有著奇妙邏輯性的話，加上李民基將角色情感掌握非常到位，許多觀眾表示在「廉昌熙」身上總能看到自己的影子而引起了共鳴！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） TOP6、孫錫久《我的出走日記》 除了李民基之外，孫錫久也是憑藉《我的出走日記》爆紅一波的演員之一！孫錫久在劇中飾演神秘的外地人「具子敬」，經常一副空洞模樣和散發著濃厚的「不幸氣息」。原先他因為一場意外而脫離了原本的生活軌道，直到來到鄉村並遇見了「廉美貞」（金智媛 飾演）後，兩人在互相了解的過程中成為戀人並讓情感有了變化。孫錫久在劇中「頹廢大叔」的成熟美迷倒了許多觀眾，也讓他有了「最帥大叔男神」的稱號！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） TOP5、陸星材《金湯匙》 陸星材主演的《金湯匙》是一部設定新穎又有趣的奇幻韓劇！陸星材在劇中飾演出身「土湯匙」卻從不服輸的貧困少年「李承天」，有一天得到能夠交換父母的「金湯匙」後，他決定與同齡的財閥富二代「黃泰勇」交換身份，並展開了他成為富家子弟的人生冒險故事。陸星材成功展現了角色的內心掙扎和傷痛，更成功傳達出了階級社會的苦澀，讓許多觀眾再次見證他的「演技豆」本事！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） TOP4、郭東延《黑話律師》 曾有著「最強綠葉」稱號的郭東延，相信大家並不陌生，他曾出演《雲畫的月光》、《我的ID是江南美人》、《黑道律師文森佐》等人氣韓劇。而2022年，郭東延在《黑話律師》中飾演有3次詐騙前科且非常尊敬「Big Mouse」的「傑利」，在「朴昌浩」（李鍾碩 飾演）入獄後認可並無限忠誠於他。郭東延飾演的「傑利」一角可說是《黑話律師》的核心人物之一，除了使劇情反轉、反轉再反轉外，也讓許多人誤以為「傑利」就是真正的「Big Mouse」！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） TOP3、李宰旭《還魂》 李宰旭在《還魂》中的表現簡直是技驚四座！李宰旭在劇裡飾演大湖國「張氏家族」中高尚但不良的悲劇少爺「張煜」，原本總想以拳頭解決對人生不滿的他，在遇上了體內有著天下第一殺手「落壽」（高允貞 飾演）靈魂的「無德」（庭沼珉 飾演）後，人生出現了極大的改變。出道僅5年的李宰旭，靠著「少而精」的代表作品打開知名度，更因《還魂》的播出再次收穫眾多人氣！同年12月《還魂》第二季《還魂：光與影》開播後，李宰旭的演技一樣受到稱讚，讓人更期待他日後可期的表現！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） TOP2、宋仲基《財閥家的小兒子》 宋仲基在《財閥家的小兒子》中「一人分飾兩角」的表現非常令人驚艷，劇情起初是任職於財閥家「順洋集團」的秘書室長「尹炫優」，後來被效忠了十年以上的公司冤枉、慘遭殺害的他，並穿越重生化身為財閥家的小兒子「陳道俊」，展開了一連串的復仇計畫。除了故事情節非常帶感外，宋仲基完美演繹了兩個截然不同的角色的情感流露，駕馭得非常成功！ （圖片來源：JTBC） （圖片來源：JTBC） TOP1、李鍾碩《黑話律師》 「2022最佳男演員」的冠軍寶座就落在「信看演員」李鍾碩手上了！粉絲和劇迷們等了三年，終於在2022年等到退伍後的李鍾碩帶著《黑話律師》回歸小螢幕！他在劇中飾演勝訴率不到10%的三流律師「朴昌浩」，在接手了一樁殺人案後，意外發現許多黑暗內幕並含冤入獄。雖然有部分觀眾覺得結局過於草率，但不得不說，在劇中為了對抗惡勢力而黑化並偽裝成「Big Mouse」的李鍾碩，還是讓許多劇迷深陷他的魅力之中！ （圖片來源：MBC） （圖片來源：MBC） 看完泡菜網友票選的「2022最佳男演員」TOP12後，大家覺得怎麼樣呢？你們喜歡的演員又有沒有出現在榜上呢？讚嘆他們演技的同時，也期待這些優秀演員在之後給大家帶來更多驚喜！若是還有其他遺珠之憾，也都歡迎留言跟我們分享哦！ 撰文編輯 #阿嚶 #2022韓劇 #2022韓劇推薦 #AgainMyLife #BigMouse #BIGMOUTH #ENA韓劇 #JTBC韓劇 #MBC韓劇 #tvN韓劇 #千元律師 #南宮珉 #姜泰伍 #孫錫久 #宋仲基 #弱美男英雄class1 #我們的藍調時光 #我的出走日記 #朴志訓 #李宰旭 #李民基 #李準基 #李炳憲 #李鍾碩 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #禹英禑 #財閥家的小兒子 #追劇人生 #還魂 #還魂光與影 #郭東延 #金湯匙 #陸星材 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓劇推薦 #韓國演員 #韓國電視劇 #黑話律師 

你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 老話一句「人生不如意十之八九」，就說明了生活之中，我們的成長過程，無論什麼階段，都可能面臨壓力與挑戰，學生時期要面對課業，踏進職場要面對工作的逆境，當你執著於「你很努力卻沒得到肯定」，感受到挫折與低潮的時候，千萬不要氣餒，因為每個人都一樣，擁有各自的難題必須解決，學習如何自我激勵或是自我鼓勵，才是重點，有時候透過心態的調整或是實質手段，就能達到自我鼓勵的效果，以下分享12個自我激勵的方法，希望大家都能得到面對挫折的勇氣。 延伸閱讀：8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 1.適度的調整與休息 如果覺得自己已經非常努力，卻沒得到肯定，做出自己想要的結果，而感到挫折與灰心的時候，何不暫且停下腳步，讓自己好好調整狀態，充分休息，當面對挫折時，先練習學會放下，也是一種自我鼓勵與自我勉勵的方式。 2.自己給予自己正向回饋 個人很喜歡的自我鼓勵或自我激勵的方法，就是自己先給予自己一個掌聲，有時候所謂的「你很努力卻沒得到肯定」，其實不一定是你做的不好，而是這個社會，有太多以結果論來決定是否成功的真相，即使最終的成果出乎意料，你的付出還是值得的。 3.寫一些自我激勵的話 文字有時候是一股力量，就好像座右銘可以時時提醒自己，「成功是失敗的累積」、「努力不一定會成功，但不努力一定不會成功」、「路是人走出來的」、「人生沒有永遠的巔峰，也不會永遠在谷底！」、「夢想因為堅持而可貴」...等等，鼓勵自己「你很努力卻沒得到肯定」，是因為被肯定本身就不容易，沒關係，下次還有機會。 4.重新設定自己的目標 有一句成語是徒勞無功，說明了有時候你把努力的重點擺錯了，可是會無功而返的，所以當你覺得「你很努力卻沒得到肯定」，應該重新檢視目標與執行方法，或許有哪些部分是值得改進的，以便自我激勵。 5.認識並喜歡自己的特質 天生我材必有用，每個人都有與生俱來的優點與天賦，當你覺得自己很努力了，卻得不到他人的認同，也不要太難過，也許你這次沒有徹底發揮自己的長處，不妨先好好認識自己的特質特長，下回更能扳回一城。 6.跳脫你的舒適圈 也許你一直待在同溫層裡，所以感受不到外部環境的變化，面對挫折時，或許也是一件好事，讓你更加義無反顧跳出舒適圈，鼓勵自己多從其他角度思考，也是一種自我激勵的好方式。 7.樹立你的標竿對象 當你認為自己很努力卻沒得到肯定的時候，或許只是有其他人比你更努力了？的確，不一定要去和其他人一直比較，但是如果能替自己找一個值得學習的對象，成為你前進的標竿，不失為明確激勵自我的好方式。 8.解決你的困難點與劣勢 每個人都有缺點，受限於劣勢之下，可能遇到了努力卻沒有得到等價回報的失落感，但為了不再重蹈覆轍，最好的解決方式，就是了解自己不足的地方，並跨越這些困難處。 9.不要害怕良性競爭 雖然競爭會帶給你壓力，但是很多時候我們都被迫加入競爭的行列，既然如此，何不學會良性競爭，轉化這樣的壓力成為自我成長的動力，達到自我激勵的效果。 10.承認錯誤並消弭誤差 有時候覺得努力卻不被肯定，可能是即使成果不理想，仍抱持著沒有功勞，也該有苦勞的心情，但這樣的邏輯沒辦法確保你更接近成功，反倒是該承認檢討錯誤，消弭認知的矛盾，讓你能降低失誤，努力了，也能被認可。 11.有宣洩心中情緒的管道 當你覺得沮喪時並不用逼自己假裝沒事，去發洩自己的情緒是必要的，可以看喜劇大笑一場，可以躲在房間裡痛哭流涕，也能做自己喜歡的嗜好轉移注意力，或是找親友聊天宣洩，有時候努力本來就不見得能成功被肯定，不如排擠掉心裡的不愉快，給予自我鼓勵與安慰。 12.送自己實質生活想要的禮物 當面對挫折沮喪時，除了調整心態，針對精神層面來鼓勵自己，個人也喜歡實質的獎勵，考試考差了，下回努力，努力很久的專案工作，可能成效稍微差強人意，都先吃頓大餐，慰勞辛苦的自己，然後設下新的工作目標，和達成目標後給自己一趟旅行、包包或衣服，把實質犒賞放在眼前，成了自我激勵的最佳推動力。 人生就是有高低起伏，有時候覺得運氣好到像單獨被上天眷顧，有時候又覺得衰到想罵髒話，這都很正常啊！總不可能一個人把好處佔盡，無論是學校課業成績或職場工作表現，偶爾無法被肯定或得到自己滿意的結果，不妨退一步海闊天空，給自己一些鼓勵，再運用各種自我激勵的方法，讓自己重新站起來。 圖片來源：地味にスゴイ！DX 校閲ガール@twitter，僅文章分享使用！ #自我激勵 #自我激勵的方法 #自我鼓勵 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #面對挫折 #自我安慰 #生活 #職場 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 《惡之花》文彩元必看影劇，從反派到女主角的演技魅力。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

《天空之城》被打趴！JTBC歷代收視率TOP10，還沒看過第一名就太遜了！

撰文編輯 #佳佳 近年來有線電視台靠著多樣化題材成功吸引觀眾眼球，以往不易突破個位數的收視率都因為優秀的劇本及演員從不可能變成可能。而今天泡菜編就要來盤點有線電視台JTBC歷代收視率前10名，不管是貼近現實生活的狗血題材或是溫馨感人的愛戀故事樣樣具備，近期陷入劇荒的你絕對要跟著我往下看，保證片單再度被填滿！ 👉《夫婦的世界》才播8集就進榜！盤點韓國有線台收視率TOP10，第一名真的實至名歸 👉歷年最低！韓國無線電視台「最爛收視率」TOP10，第一名連1%都不到！ 第10名：《美麗的世界》，收視率5.78% 劇情以校園暴力為主題，講述因為身受暴力而站在生死邊緣的兒子及家人尋找真相的故事，即使知道這世界充滿自私、背叛、虛偽，卻還是互相治癒心中的傷口，一同去尋找「美麗的世界」。由資深演員朴喜洵、秋瓷炫以及鮮肉童星南多凜主演，由一起學生墜樓事件為起點，接續引發的背後玄機及衝擊台詞「有時輸了就是贏了」，反轉結局讓觀眾又哭又笑，是一部發人省思的戲劇！ 第9名：《經常請吃飯的漂亮姐姐》，收視率7.3% 劇情發想於演員宋慧喬在某次專訪中提到：「對於宋仲基來說我就是經常請吃飯的姐姐吧！」最後兩人也步入婚姻，讓編劇寫成一段姊弟戀故事。此劇由丁海寅及孫藝珍主演，完美的暖心年下男碰上時不時撒嬌的姐姐人物設定，展現許多臉紅心跳的熱戀橋段，也反映出姊弟戀在韓國所面臨的難處，加上女性在職場所要面對有意的有色眼光看待，時不時就遭到上司性騷擾，切合現實的不利處境引起許多觀眾共鳴。 第8名：《謎霧》，收視率8.5% 由毛完日導演執導的《謎霧》，劇情講述頂尖女主播高惠蘭為了守住自己的高位，意外被捲入一場死亡車禍遭警方列為嫌疑犯，其律師丈夫姜泰旭極力想為妻子洗刷冤屈，卻發現身邊醜陋真相漸漸浮上檯面，是一部激情懸疑片！整齣戲除了可以看到有「戲劇女王」稱號的金南珠精湛演技外，觀眾還能隨著劇情不斷猜想兇手究竟是誰，完全反轉的結局也完全展現在「謎霧」中暗藏爾虞我詐的職場內幕，體現人面對愛所產生的自私與慾望。 第7名：《無子無憂》，收視率9.2% 集結資深演員李順才、徐宇林、劉東根，加上「媽媽專業戶」金海淑共同飆戲，全劇圍繞在三代同堂的安式大家族，透過父母以及子女之間的爭吵、矛盾，互相溝通後而更加相愛的故事。編劇描寫現代年輕人從學校踏入職場生活面對各種壓力及不適應，加上夢想與現實生活的殘酷差異如何一一克服，走出自己的道路，是適合闔家觀賞的輕鬆家庭劇喔！ 第6名：《大力女子都奉順》，收視率9.66% 改編自同名漫畫，以擁有超乎凡人力氣的都奉順為中心與白手起家的CEO安敏赫展開一系列搞笑的愛情故事，在家待業的都奉順意外讓安敏赫發現其怪力，便雇用她為保鑣保障私生活安全，互相鬥嘴的歡喜冤家發展成戀人的過程，讓觀眾也陷入粉紅泡泡之中，看得意猶未盡。 第5名：《耀眼》，收視率9.73% 由金惠子、韓志旼及南柱赫主演，，講述個性樂觀且義氣十足的金惠子，還沒有過上一生就因拯救父親而失去一切，正當失意時遇上明明有著光明的未來卻選擇虛度光陰的李俊和，兩人因為一支能倒轉時空的手錶，揭開一起奇幻的感人緣分，反轉結局也被許多人封為「必看神劇」！戲劇播畢後，演員金惠子拿下當年度百想藝術電視部門大賞得到肯定，並朗誦劇中台詞「人生雖然是一場夢，但我依然高興為自己活過一場，滿滿都是後悔的曾經，還有不安的未來，不要因為那些而毀了現在，請愛每個今天吧！」讓台下陷入一片淚海。 第4名：《有品味的她》，收視率12% 講述原本為空服員的禹雅珍嫁入豪門之後過著人人稱羨的貴婦生活，卻在擔任公公看護的朴福子進入家中之後變了調，美好生活漸漸崩塌。面對處心積慮想要篡位的心機看護，禹雅珍很努力在維持家中平和的氣氛，卻又在過程中發現丈夫出軌，事情一發不可收拾。編劇採倒敘手法，一開始就以朴福子遭謀殺拉開序幕，加上外遇、賞巴掌各種灑狗血情節，觀眾能一邊猜想兇手是誰，一邊觀賞激情戲碼，整齣情節毫無冷場迎來各方好評。 第3名：《梨泰院Class》，收視率16.5% 改編自同名漫畫，由《雲畫的月光》金成允導演與原著作者趙光真共同執導，把韓國梨泰院活力風氣完整呈現給大眾。講述主角朴世路不畏權勢打壓，人生終極目標是為冤死的父親報仇，在過程中也領悟到團隊的重要性及勇敢去正視自己內心的感情。請到男神朴敘俊與青龍獎潛力股金多美主演，劇中也傳達變性人、種族歧視等禁忌話題，靠著鮮明角色及熱血劇情造就高收視率。 (圖片來源：JTBC) 第2名：《天空之城》，收視率23.8% 劇情講述住在「SKY Castle」的上流社會家庭，父母為了自身的名譽壓力，無所不用其極希望能讓子女進入最頂尖的大學就讀，其聘請的教育指導員體現高壓扭曲的教育，上演的各種心機權力鬥爭導致許多家庭悲劇。寫實的拍攝手法及實力派演員共同飆戲，造成一股「全民追劇熱」，間接也讓許多父母正視自己的教育方式有沒有過於激進，編劇成功傳達真實的韓國教育現況，貧富差距所帶來的惡性循環。 第1名：《夫婦的世界》，收視率24.3% 改編自英國電視劇《佛斯特醫生》，被列為19禁韓劇。講述完美醫生池善雨用心經營的家庭，在丈夫李泰伍出軌後生活漸漸崩潰，加上唯一兒子對於離婚家庭的不諒解及前夫不斷威脅，身心受到劇烈創傷。還未完結的《夫婦的世界》，已經成為JTBC歷代最高收視率電視劇，同時拿下韓國有線電視台收視率冠軍寶座，完全無人能敵！ 看完以上JTBC歷代收視率TOP10，有幾部是你沒看過的呢？致力打造多樣化劇情及反映現實社會的戲劇總是能打動觀眾的心，未來也希望電視圈能出產更多引人入勝的題材，讓我多采多姿的追劇人生沒有停止的一天！ #《大力女子都奉順》 #《梨泰院Class》 #《美麗的世界》 #《耀眼》 #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #JTBC收視率 #JTBC韓劇 #SKY CASTLE天空之城 #丁海寅 #劉東根 #南多凜 #南柱赫 #夫妻的世界 #夫婦的世界 #孫藝珍 #廉晶雅 #徐宇林 #我的ID是江南美人 #有品味的她 #朴喜洵 #朴寶英 #朴敘俊 #朴海俊 #朴炯植 #李順才 #林秀香 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #無子無憂 #秋瓷炫 #經常請吃飯的漂亮姊姊 #謎霧 #車銀優 #金南珠 #金喜愛 #金多美 #金惠子 #金海淑 #金瑞亨 #韓劇收視排名 #韓國有線電視台 #韓志旼 

困難再多也不怕！盤點3個不會輕易向逆境低頭的星座，學會轉換心態很重要

生活中總會碰到一些不順心的事情，不知道大家碰到困境的時候，會有什麼樣的反應或做出怎樣的應變對策呢？今天邱比特編盤點了3個不會輕易向逆境低頭的星座，一起來跟他們學學怎麼轉換心態、重新出發的吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1278254 摩羯座 忍耐力極強的摩羯座，深受土星影響，壓抑的「原廠人設」，讓他們很少對外展現情緒，負面的思緒也會被他們鎖在心裡，不會讓情緒來干擾自己的正事，加上非常能吃苦的個性，更相信通過自身努力能改變命運，遇到挫折也會展開行動、再次嘗試，超強的耐性與韌性，是摩羯座將人生掌握在自己手裡，不斷甩開低潮的秘密！ 射手座 相較於苦幹實幹型的摩羯座，射手座的人天性樂觀、豁達，有著積極向上的人生觀，就算身處逆境，內心受挫，他們還是會選擇對未來懷抱憧憬與希望，正向思考是他們的拿手絕活，確定自己的目標後，便能重新出發，也正是憑藉著這樣的樂觀精神，成不成功反而對於射手座來說不是最重要的事，而是前方等著他們的專屬精采人生。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1277433 天蠍座 越挫越勇型的天蠍座是很不能服輸的，這種超能力往往能成為他們逆境中翻盤的一個重要原因！他們不相信命運，也很清楚自己心中的渴望，會不斷的去嘗試改變，也常思考如何由弱變強，利用展現長處的方式來表現自己。天蠍座有顆專注執著的心，也不會因為一時的成功，而澆滅他們前進的動力，反而會因為處在不斷的挫折與磨難中，讓自己成長的更為迅速！ 大家身邊也有以上這3個不會輕易向逆境低頭的星座嗎？他們不怕困難、努力開創機會的精神，都能帶給我們很好影響跟啟發，人生有他們一起並肩作伴，感覺信心倍增、一點也不孤單～相信再大的難關都會順利走過去的！ （以上圖片來源：韓劇《二十五，二十一》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1276577 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #ava兔 #不願意低頭星座 #困境 #抗壓性高 #抗壓性高星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #面對困境星座 

語錄插畫 ∷ 如果累了，要學會休息，而不是放棄。

人生的路途上， 如果你累了， 要學會休息， 而不是放棄。 不管做什麽事情， 都有它的難關和挑戰， 消耗著你當初的熱情和快樂， 讓你一度後悔自己當初所做的決定。 累了、倦了、想放棄了， 就想想當初的你， 是爲什麽開始的， 是怎麽一步一步的走到現在。 先不着急， 休息一下， 充充電、加加油， 調整好心情， 再繼續邁開脚步。 想要得到美好的結果， 從來都不容易， 但若成功抵達， 你會發現另一個更自由和快樂的自己。 If you get tired, learn to REST, not to QUIT. 文：#網路 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #共鳴 #友情 #愛情 #友情語錄 #愛情語錄 #quotes #illustration #handwrite #reyki0614

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