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有欸！買二送二啦！ 小七小7多吉懶人包 欸欸欸！ 才發現超商也太會藏優惠了吧🤣 準備通通在偷偷特價！ 折扣有夠香🙋🏻‍♀️ 看到直接嘴角上揚～ 雞媽媽的媽媽🐔雞婆婆提醒： ⏰優惠時間依公告為主 👌🏻優惠內容依公告為主 — 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #711 #小七 #超商優惠 #小七特價 #超商補貨 #便利商店優惠 

歡慶澎湖花火節20週年！KKday祭雙重早鳥優惠57折、花火船買一送一

「澎湖國際海上花火節」今年適逢20週年，將在4/25-6/30璀璨綻放，深度旅遊電商平台KKday於2/17日宣布「跟KKday瘋玩澎湖」企劃火熱起跑，首波祭出雙重早鳥優惠，包括花火船買1送1、澎湖商品早鳥優惠57折起，KKday更推出瘋玩澎湖最新攻略，主打4大路線，包括海上賞花火的各種玩法、無人島跳島秘境、闔家網美不下水、痛風海鮮吃到飽！KKday表示，澎湖商品火熱銷售中，民眾若想懶人一指下訂花火遊，也可考慮住宿加購機票三日遊方案，旺季出發只要8,399元起，現在預訂，搶先卡位花火節，還能享有KKday獨家加贈澎湖1日遊行程！ KKday分享，每年4月到9月都是離島旅遊旺季，今年在澎湖花火節20週年擴大舉辦聲勢的帶動下，近期KKday站上澎湖商品的流量已成長三倍，預計整體銷售將比往年成長3成以上；展望今年第二季、第三季離島旺季商機，KKday目標上架超過300支離島旅遊商品，本月由澎湖打頭陣，金門、馬祖、小琉球、綠島、蘭嶼商品將輪番上場，推出各類超展開的離島旅遊體驗，帶動全年度KKday離島旅遊上看15萬人次。 海上賞花火的各種攻略玩法 為了力挺澎湖花火節20週年，KKday祭出雙重早鳥優惠，第一重好康主打即日起至3月31日止購買指定商品滿2,500，即可獲得花火船買1送1折扣券，兩人同行只要298元起，就能一起躺在船上無死角看煙火；第二重推出澎湖商品早鳥優惠、破盤57折至85折起，主打跳島超值套票，其中七美＋望安半日遊，下殺57折，只要680元起。 KKday也推出海上賞花火的各種攻略玩法，旅客若不想單看花火，可選擇海上花火＋夜釣小管、夜划SUP賞花火等體驗。KKday更同推海島輕奢遊，可與好友相揪包船，搭乘法國小遊艇賞花火，還能獲贈海鮮拼盤及汽泡酒，最多可6人搭乘，情人好友相聚價16,800元，一人只要2,800！ 無人島跳島秘境 vs.闔家網美不下水 此外，KKday針對喜歡玩水的「水上嗨咖」或不下水的「親子網美」，都貼心規劃專屬路線！首推水上活動迷最愛的無人島秘境，獨享澎湖忘憂無人島私人沙灘兩天一夜，免裝備即可在沙灘紮營，享海上絕美星空晚餐，另包含紫色珊瑚礁浮潛、現採鮮甜牡蠣、島嶼探險等體驗，避世二日遊只要4,000元起。 同步推出各大秘境跳島行程，包含大倉島、龍蝦島、北海跳島、東吉薰衣草森林紫色珊瑚礁浮潛等特色商品。針對親子族群，則推出全家不下水方案，包括澎湖騎馬體驗與馬匹知識教學、澎湖傳統美食白嫩嫩肪片龜＋炸棗隨手做、澎湖水族館優惠套票及台灣觀巴島可夢網美專車等，不下水也能海玩澎湖。 痛風海鮮吃到飽，大啖漁夫料理 KKday更推出痛風海鮮吃到飽系列商品，在有「台版馬爾地夫」之稱的澎湖新秘境「東海」，體驗漁夫一日遊，旅客可欣賞美哭人的沙灘，午餐還有新鮮漁獲物當點心。KKday一口氣搜羅澎湖福朋喜來登酒店旗下餐廳的豪華海味，包括星光港灣BBQ吃到飽、Swave微浮酒吧體驗、藍洞餐廳的龍膽石斑豪華海鮮麵線，限時8折至9折起，線上預訂、馬上有位。 同步主打海洋牧場垂釣樂、炭烤鮮蚵吃到飽，早鳥76折起，以及網友激推隘門沙灘風味燒烤套餐體驗，只要345元起，還可選擇BBQ烤肉吃到飽+水上活動嗨翻天套裝行程、1,098元起。 Info. 活動官網「跟KKday瘋玩澎湖！獨家玩法、秘境打卡攻略 2022澎湖花火節懶人包」 https://www.kkday.com/zh-tw/promo/penghu_fireworks?cid=7360 海島秘境體驗露營，避世忘憂島我獨享、欣賞美哭人的星空 https://kkday.me/product/100728 台版馬爾地夫東海一日遊，品嚐新鮮現釣痛風海鮮 https://kkday.me/product/119309 旺季出發機加酒3日遊只要NT8,399，KKday還獨家贈行程！現在預訂搶先卡位花火節！ https://kkday.me/product/100806

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優惠來了！義美多吉懶人包 ✅：優惠內容依官網公告為主 ⏰：依公告為主 #多吉懶人包 #台灣優惠情報 #最新優惠 #折扣情報 #期間限定優惠 #特價情報 #優惠活動 #限時優惠 #小資優惠 #超商優惠 #餐廳優惠 #省錢攻略 #台灣優惠券 #百貨公司優惠 #吃貨優惠 #旅遊優惠 #生活優惠情報 #優惠必搶 #好康情報 #義美食品 

2022台北壽司餐廳推薦：A13東屋壽司信義遠百，好吃菜單、美食介紹懶人包 平價的高級享受，搭著新幹線送到你口

東屋壽司基本資訊（地址、交通、時間） 遠東百貨信義A13 B3的東屋壽司 台北市信義區松仁路58號 B3 電話：02-8780-0771 星期日 11:00–21:30 星期一 11:00–21:30 星期二 11:00–21:30 星期三 11:00–21:30 星期四 11:00–21:30 星期五 11:00–22:00 星期六 11:00–22:00 滿滿的壽司真的是太しあわせ❤️ 接近一般平價壽司的價格卻可以擁有新鮮美味厚實的生魚片是我對東屋的第一印象 ＣＰ值超高的它讓我350元就可以吃得很飽（吃飽很重要😂） A13的東屋壽司有可以個人獨享美食的獨坐，或者與好友一起共享的座位 很喜歡味自慢燈籠與啤酒的裝飾 茶杯很可愛 想收藏一個 🤣 茶包適用玻璃罐裝著再用夾子夾 衛生乾淨👍 點菜是用Ipad 直接按好要吃得直接點結帳即可 點完後壽司就會搭乘新幹線來摟❤️ 送單後壽司送過來的時間蠻快的，很適合著急想吃的人（就是我） 經典三種口味 一種一個剛剛好，後面的熟成鮪魚壽司非常好吃👍 炙燒烤鱺魚🤩很有一種烤魚的鮮甜魚肉味，必點（直接吃掉忘了拍，只能拍店家的菜單😅) 明太子鮭魚腹炙燒🔱平常在其他連鎖迴轉壽司超愛點焦糖鮭魚來東屋一定要點明太子鮭魚腹炙燒 油質分布均勻，加上明太子的味道 恩～～～～～～ 白玉美人湯🔱蛤蠣加上香菇還有干貝 鮮甜的清湯口感 會想多外帶一個回家喝 明太子玉子燒🔱 拜託你 一定要點！！！！而且點了馬上吃 玉子燒上面加上起司明太子炙燒，冰涼的玉子燒搭配熱呼呼的炙燒 ，炙燒的軟綿加上玉子燒的厚實感，真的很讚 不想再吃一般迴轉壽司想來點不一樣的 今晚就吃東屋壽司❤️ 東屋壽司菜單擷取至東屋壽司FB ＩＧ搜尋：zoechiaochiao 看ＺＯＥ更多旅遊美食筆記 ＃壽司＃東屋壽司＃A13美食＃信義區美食＃迴轉壽司＃日本料理＃生魚片＃市政府美食

2024基隆好拍好玩景點｜10大去不膩景點：和平島公園、跨海景觀橋，來探索港都風光吧

基隆有天然港灣是台灣北部重要港口之一，因為有了港口促進北基隆的經濟，而近幾年為了促進基隆景點觀光，有許多地方有一些裝置藝術，不僅美化了基隆讓整個市景變得漂亮之外，同時也增加許多景點可以踏踏青，今天打卡編推薦基隆景點，讓大家可以趁周末基隆一日遊！ 延伸閱讀👉別再去廟口夜市人擠人！基隆夜景推薦TOP7，獅球嶺砲臺、容軒步道你都去過了嗎？ 基隆景點1.和平島公園 和平島因為特殊地形關係，是台灣本島獨立的海島，後來興建了基隆嶼和平島連接橋可以通往和平島，因為長年受到東北季風影響，和平島上有特殊岩石景觀，想要欣賞特殊岩石地形可以到和平島，夏天的時候還有天然的游泳池可以玩水喔！ https://www.instagram.com/p/B0sdKh7DDXR/ https://www.instagram.com/p/B03FtvNBA_S/ 地址：基隆市平一路360號 基隆景點2.望幽谷 望幽谷其實是八斗子海濱公園，因為那裏地形呈現v字像一個山谷，每到春夏的時候會佈滿綠油油的草地，從高處往下俯瞰整片綠油油與海相接的景色，所有煩惱都不見又叫做忘憂谷，眼前是海洋後面是基隆嶼可以看到九份山城，山海美景一次收服！ https://www.instagram.com/p/B0i16UdhR9G/ https://www.instagram.com/p/CmOl2R9P1Eq/ https://www.instagram.com/p/Ck17UxQybNH/ 地址：基隆市中正區北寧路旁 基隆景點3.阿根納造船廠遺址 這裡是基隆很有名的景點之一，位在正濱漁港旁邊經過時會不經覺得很壯觀，這裡以前是運送礦物的碼頭，因為由阿根那造船使用所以作為建造船的工廠，而後期沒落之後建築物隨著風化剝落就慢慢成為有歷史建築，曾經美國隊長有來到阿根那拍攝廣告，現在因為安全性所以不開放入內拍照，大家要記得注意喔！ https://www.instagram.com/p/Cf1Ee1OrBfQ/ https://www.instagram.com/p/CVPf-iUFlNC/ https://www.instagram.com/p/CdbYB_kBXqy/ https://www.instagram.com/p/BzUB8lnj-JB/ 地址：基隆市中正區正濱路116巷75號 基隆景點4.正濱漁港 正濱漁港是曾經在日據時期時台灣第一大港之一，當時也帶動台灣漁港經濟，後期因漁船的噸數逐漸變大漁港，漁港負荷不了所以興建了八斗子漁港，而正濱漁港轉為休閒懷舊觀光碼頭，漁港旁的建築漆成五顏六色像彩虹屋很可愛，天氣好時會倒影在水面上很漂亮，可以下午到附近喝咖啡走走晃晃！ https://www.instagram.com/p/ChrgUTvJLzY/ https://www.instagram.com/p/Bj477GSAtDe/ https://www.instagram.com/p/CF1sJGrA2wt/ 地址：基隆市中正區正濱路58號 基隆景點5.潮境公園、潮境智能海洋館 潮境公園位在八斗子東側，從公園望出去可以看到整片的海灣風景優美，公園裡還有設置步道還有一些裝置藝術，很適合一家大小踏青拍照，而在潮境公園旁有新開幕的潮境智能海洋館，裡面有豐富的海洋教育資源，不僅可以欣賞風景之外還有教育機會，一舉兩得！ https://www.instagram.com/p/CUzd8lsB-_W/ https://www.instagram.com/p/CkK3noPLwdK/ https://www.instagram.com/p/ClLlrOevgHG/ https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/ 地址：基隆市中正區長潭里 基隆景點6.獅球嶺觀景台 獅球嶺在清光緒10年到現在已經有百年的歷史了，已定為是基隆市的古蹟，當時為了要加強鞏固海防，所以在基隆地區設立許多砲台，而獅球嶺是最高的一座，可以有效看到基隆港口，現在也成為許多人會來獅球嶺登高眺望基隆景色，基隆港盡收眼底。 https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu/ https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ 地址：基隆市仁愛區益壽路 基隆景點7.球子山燈塔 基隆除了有獅球嶺觀景台之外，另一個最美觀景平台就在這「球子山燈塔」，開車的話從停車場步行只需要10分鐘就可以抵達，可以眺望整個全基隆港區，原本是為軍方的管制用地，後來加了步道之後就可以讓一般遊客欣賞整個基隆港灣的美景！ https://www.instagram.com/p/CIIjbabs47L/ https://www.instagram.com/p/CPesbn1DTXK/ https://www.instagram.com/p/CW3RYoNBYzo/ 地址：基隆市中山區中山三路103巷底 基隆景點8.要塞司令部校官眷舍 要塞司令部校官眷舍是基隆的市定古蹟之一，早在日治時期時是官校的日式宿舍，原本校官官校對面有三棟雙拼的日式宿舍，但因爲為了興建基隆市中正區公所時毀損嚴重就遭到拆除，而另一棟因為颱風而倒塌，現在僅剩唯一一棟作為保留，現在不定時會一些展覽會提供給遊客參觀，曾經還有雨誠品合作經營三個月的快閃店喔！ https://www.instagram.com/p/CgOfbUgLMSl/ https://www.instagram.com/p/CFpQKwwndLQ/ 地址：基隆市中正區中正路111號 基隆景點9.望海巷跨海景觀橋 望海巷跨海景觀橋位在八斗子，一路可以通往潮境公園、海科館、潮境智能海洋館、深奧鐵道自行車，從望海巷跨海景觀橋可以360度看得到整片的無敵海景，天氣好時可以在橋上就可以看著夕陽慢慢下山，非常漂亮！如果是開車前往的朋友，旁邊就有停車場可以停，但如果是假日的話需要早點去卡位喔！ https://www.instagram.com/p/CVHBBdKPf1A/ https://www.instagram.com/p/CfyPtiLLsMW/ https://www.instagram.com/p/CapMulfP-B4/ 地址：基隆市中正區北寧路371號 基隆景點10.Boocake 阿布 基隆除了有滿滿的歷史古蹟與景點之外，還有深藏在基隆巷弄的甜點店，店裡裝潢非常可愛，有滿滿的俏皮元素色彩繽紛，裡面還有一台復古遊戲機，有一種回到7、80年代的回憶，甜點也很復古美式，這一間是專攻客製化蛋糕，想要訂製復古可愛蛋糕可以上網先預訂喔！來到基隆也可以品嚐手工創意甜點也很不錯呢！ https://www.instagram.com/p/CnKCUa9vsek/ https://www.instagram.com/p/CoO_y6KJWZo/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CoUsbltPICp/ 地址：基隆市中正區義二路53號3樓 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 延伸閱讀👉台北夜景看膩了？2023新北夜景Top10推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉 延伸閱讀👉【基隆一日遊】人氣景點TOP10懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸 延伸閱讀👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 14 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 撰文編輯 #山哥 #Boocake阿布 #和平島公園 #基隆 #基隆景點 #基隆景點推薦 #好拍景點 #望幽谷 #望海巷跨海景觀橋 #正濱漁港 #潮境公園 #潮境智能海洋館 #獅球嶺觀景台 #球子山燈塔 #要塞司令部校官眷舍 #阿根納造船廠遺址 

雲林約會景點|劍湖山浪漫幸福摩天輪夜間開放，喝咖啡賞夜景，親子遊、約會好去處|2020台灣咖啡節

平常帶Q比到劍湖山玩通常是一日遊當天來回，2020台灣咖啡節☕️讓劍湖山渡假大飯店🏨主題樂園越夜🌛越美麗，首次在夜間開放摩天輪🎡搭乘。專車🚗接駁，搭乘幸福摩天輪🎡一邊欣賞彰雲嘉平原，還可以品嘗古坑咖啡☕️的香，周末夜(周五、周六)現場音樂🎵演奏，讓浪漫的氣氛隨著咖啡的香氣，享受親子時光/約會時光，事前預約還有八折優惠喔~ 雲林約會景點-2020台灣咖啡節 劍湖山幸福摩天輪 活動時間 開放日期：11/06、11/07、11/13、11/14、11/20、11/21、11/27、11/28 共八天開放時間：18:00-21:00運轉費用：$200(事前預約還有八折優惠)就能搭摩天輪品咖啡、賞夜景。 雲林約會景點-2020台灣咖啡節 劍湖山幸福摩天輪 活動內容 1.專車接送－遊客至劍湖山世界第五停車場，享受專車接駁至摩天廣場的服務。2.現場樂團音樂演奏3.品嘗古坑咖啡(也有提供其他無咖啡因飲品）4.搭乘幸福摩天輪一覽雲嘉平原夜景 可以選擇台灣古坑咖啡、水果茶、桂圓紅棗茶、冰滴咖啡或冰滴烏龍茶， 桂圓紅棗茶無咖啡因， 適合小朋友或是喜歡無咖啡因飲品的朋友。 一邊欣賞夜景一邊可以喝咖啡、飲料，真的是非常有氣氛，這也是Ｑ比第一次晚上搭摩天輪喔～對於怕高的拔比來說，晚上搭比較不會這麼挫。 天氣好的時候視野真的很棒。 搭配現場的音樂演奏真的是浪漫又有氣氛。預約時間：09:00-16:30 預約電話：05-5820327 地址：雲林縣古坑鄉永光村大湖口67號 #台灣咖啡節#夜景#約會#活動#音樂#現場演奏#雲林景點#雲林活動#摩天輪#台灣#雲林#台灣景點#yunlin#古坑#遊樂園#雲林#劍湖山#約會景點#期間限定#amusementpark#park#ferriswheel#taiwan 台灣咖啡節2020 喝古坑咖啡 好康活動報你知!!! 台灣咖啡節2019舉辦的相當成功，2020台灣咖啡節活動正式登場，歡迎大家一起來參加!活動一：近期華山社區結合在地6項特產：香菇、苦茶油、竹筍、茶葉、咖啡蜂蜜，推出的六寶盒套餐，只要事先預訂10份以上，即能在「華山休閒農業區遊客中心」或是「維野納複合式親子餐廳」品嘗，六寶盒套餐是結合在地三家業者：華山小吃、阿嬤私房菜、天秀山莊一起打造的在地食材創意料理。菜色包括：咖啡鮮蔬三明治、當地特有的嫩筍麵、珍珠香菇肉丸子&amp;脆筍蛋、苦茶油乾香二節翅&amp;橙汁茶香排骨，最後甜點有蜂蜜蛋糕與冷泡茶等，相當有特色。「華山六寶風味餐」（限10人以上預約）399元／套，須提前跟「華山休閒農業區發展協會」預訂05-590-0488。 活動二：顛覆以往白天活動，今年用台灣咖啡與在地美食饗宴，帶入夜間野營音樂Party，讓古坑越夜越美麗！11/06、07、13、14「響入啡啡 古坑指定店家」(店家名單以粉絲專頁公布為主)「野營party」11/21(六) 華山國小 : 13:30-20:0011/22(日) 華山國小 : 15:00-17:0011/28(六) 綠色隧道 : 15:00-20:0011/29(日) 綠色隧道 : 13:30-17:00 【台灣咖啡節2020活動資訊】 👉活動官網：https://tw-coffee.com.tw 👉活動粉絲專頁：https://www.facebook.com/coffeefest.tw 📌「響入啡啡」👉演出查詢連結：https://tw-coffee.com.tw/music/ 11/06(五)-11/07(六) 18:30-21:0011/13(五)-11/14(六) 18:30-21:00 地點：雲林古坑指定店家名單，內容以活動官網公布為主。 雲林嘉義跨年遊 --- 來劍湖山世界主題樂園想要玩得更盡興，當然要入住全台唯一擁有北海小英雄主題房的劍湖山渡假大飯店囉!北海小英雄主題房可愛又溫馨，飯店內球池、沙坑、Switch、故事屋親子設施多，還有三溫暖、酒吧讓爸媽們可以放鬆一下，搭配樂園行程、搭摩天輪看夜景，兩天一夜行程豐富，玩得更盡興。 雲林古坑華山一日遊行程推薦，放假最適合走訪山林享受台灣的美景美食，華山休閒農業區內處處美景，露營、郊遊、登山健行、喝咖啡、嚐美食都很適合，這篇來跟大家分享一下親子一日遊的行程安排，搭配台灣咖啡節的活動與優惠，讓大家更能深入的暢遊華山! 雲林虎尾美食景點住宿懶人包-來到布袋戲大師黃海岱、黃俊雄的故鄉，不僅要走訪地方上的古蹟，也要探訪虎尾的美食、景點跟舒適的住宿，慢活的虎尾鎮不管是週休二日旅遊、一日遊、情侶約會、親子遊都很適合，本篇整理1家飯店住宿、8家雲林虎尾美食和1大景點(還有兩間日後會補上)，雲林虎尾一日遊二日遊行程規畫超方便，讓大家可以輕鬆暢遊虎尾，資訊將會持續更新喔！！！

楓紅下尋找寶藏！2019關西蚤之市『11、12月京都市集』錯過再等一年！

接近年底，說到這兩個月的京都，不外乎就是11月中至12月初的楓葉季，歷史悠久的神社、寺廟配上季節感十足的楓紅，讓京都這座古都更多了一份老日本的幽靜。記好下面京都11、12月的市集時間，這兩個月就一邊挖寶、逛市集，一邊悠閒地散步賞楓吧！ 延伸閱讀：一年一度，京都三大祭！2019年『京都9、10月人氣市集』時間地點懶人包在這篇！ ➤ 十一月 這個月的重點當然是約11月中開始的楓葉季，不少市集舉辦地點是賞楓勝地。 ＃平安楽市 日期時間：2019年11月9日 10:00～16:00 📍地點：京都市左京区／平安神宮前 岡崎公園 是在京都岡崎區當地所舉辦的熱鬧活動之一，也是上賀茂市集的姐妹市集。各店家多以販售手工製作的飾品配件、生活雜貨等小物，每個商品都具有獨一無二的特色，想在這場挖到寶，可要趁早前往囉～ 【延伸閱讀】召喚兔子控！京都這結緣求子神社，用整隻萌感十足的「白兔御神籤」療癒祈求幸福！ ＃寅市（祇園の手作り市） 日期時間：2019年11月10日 10:00～16:00 📍地點：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 屬於較少人知道的小市集，店家所販售的手作品、二手品質感也蠻不錯，但攤位並不多，建議行程中有安排此地點的話再逛逛。除此之外，對建仁寺塔頭 両足院的老虎御神籤有興趣的話，也可以去看看唷～ 【延伸閱讀】整個關西動物我都要收集！神社超可愛的動物造型御神籤，十二生肖屬什麼通通都有！ ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） 日期時間：2019年11月15日 8:00～16:00 📍地址：京都市左京区／知恩寺境内 遠近馳名的人氣市集「百萬遍手作市集」是不少遊客到訪京都的理由！販售商品多為配件飾品，可愛又精緻的鑰匙圈、耳環等等，也能看到不少小有名氣的咖啡、點心店，女孩們可千萬別錯過～ ＃東寺緣日 弘法市 日期時間：2019年11月21日 5:00〜16:00 📍地址：京都市南区／東寺 以五重塔聞名的世界遺產「東寺」，除了在每個月初，以販售二手古物為主的「がらくた市・手づくり市」之外，另一個就是這在「緣日」所舉辦的「弘法市」。 而「緣日」是指與寺廟中所祭祀的神佛有緣之日並進行祭祀的日子，當日會有許多攤販與前往參拜的人們。東寺所供奉的弘法大師（空海）神誕為21日，弘法市便訂在每個月的21號。當天有非常大的機會挖到不少做工細緻的高品質二手品、新品唷～ 【延伸閱讀】京都超人氣甜點特集 ！這11間超人氣店家你都吃過的話，我就稱你為京都甜點大神！ ＃第12回 ものづくりGarden~京都府立植物園手づくり市 日期時間：2019年11月16日、17日 9:00～16:00 📍地址：京都市左京区／京都府立植物園 📌推薦：不定期舉辦 ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集）🍁賞楓名所 日期時間：2019年11月24日 9:00～16:00 📍地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 京都人氣市集之一！出展店家眾多，規模也不小，不論是手作品還是二手品，都有機會挖到許多高質感小物。 ＃北野天滿宮 天神市 🍁賞楓名所 日期時間：2019年11月25日 6:00～16:00 📍地點：京都市上京区／北野天滿宮 以祭祀的菅原道真神誕25日為市集舉辦日，同樣也是人氣市集之一！ ➤ 十二月 12月初有一個非京都市集，但又絕對不想錯過的就是盛大舉辦的「關西蚤之市」！ 到了年尾，市集也迎來了一年的最後，為了有個熱鬧的年末，「終弘法市」、「終天神市」也將會比其他月份還要來得盛大。另外，這個月也有不定期舉辦的「第33回森の手づくり市」唷～ ＃第6回 関西蚤の市 日期時間：2019年11月30日、12月1日 9:00～16:00 📍地址：兵庫県宝塚市／JRA阪神競馬場 📌推薦：不定期舉辦 入場費：200日圓（競馬場門票） 乘上聖誕節的風氣，第6回將有超過140個店家設攤，會場將集結古家具、古雜貨、古書、古著等獨一無二的小物等著眾人前往尋寶。除此之外，有著眾多北歐設計生活小物的「関西北欧市」以及「豆皿市＆豆花器市」也將同時舉辦！ ＃梅小路公園手づくり市（梅小路手作市集） 日期時間：2019年12月7日 9:00～16:00 📍地址：京都市下京区／梅小路公園 市集佔地遼闊，是個逛起來非常自在的人氣市集，從生活雜貨、木製小物，甚至是衣物等等應有盡有，來到這裡很難沒有戰利品！ ＃第33回 森の手づくり市～ものづくり forest～ 日期時間：2019年12月7日、8日 10:00～16:00 📍地址：京都市上京区／下鴨神社糺の森 📌推薦：不定期舉辦 不定期舉辦，只要一公佈消息便會吸引不少人前往的大人氣市集！辦在下鴨神社有著幽靜氣息，神木群之中的「糺の森」內，在林木中邊散步邊逛非常愜意，編輯首推的市集就是這裡～ 【延伸閱讀】回到明治、大正、昭和！不需要濾鏡直接穿越時空，京都秒殺底片的隱藏版景點大推薦！ ＃寅市（祇園の手作り市） 日期時間：2019年12月8日 10:00～16:00 📍地址：京都市東山区／建仁寺塔頭 両足院 ＃平安楽市（平安樂市） 日期時間：2019年12月10日 10:00～16:00 📍地址：京都市左京区／平安神宮前 岡崎公園 ＃百万遍さんの手づくり市 （百萬遍手作市集） 日期時間：2019年12月15日 8:00～16:00 📍地點：京都市左京区／知恩寺境内 ＃東寺緣日 終弘法市 日期時間：2019年12月21日 5:00〜16:00 📍地址：京都市南区／東寺 商品如其名「破銅爛鐵」為此市集特色，大多是賣家自己的二手物，也有不少古董老品、新品，以一種「你的石頭，我的黃金」的概念，讓在這裡的每個物品都能找到主人以及被擁有的價值！ ＃上賀茂手づくり市（上賀茂手作市集） 🍁賞楓名所 日期時間：2019年12月22日 9:00～16:00 📍地址：京都市北区／上賀茂神社・境内 ＃北野天滿宮 終天神市 🍁賞楓名所 日期時間：2019年12月25日 6:00～16:00 📍地點：京都市上京区／北野天滿宮 【延伸閱讀】編輯口袋不踩雷推薦！時空交錯俯瞰京都街景，當地人私藏的老時代咖啡廳！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 資料來源：整理報導 #京都市集 #京都旅行 #京都景點 #大阪關西 #日本 #日本必去 #日本旅行 #日本旅遊 #日本景點 

專屬於女孩的秘密，經期來怎麼變瘦變美？

俗話說，子宮年輕，人就不老，而如何在生理期時變瘦變美，也可以兼顧到子宮，不讓子宮老化呢？ 此篇文章除了適用於大眾人群，也相當適合有女友、老婆的同性或者異性觀看。 （1～7天）生理期（瘦身指數🌟🌟🌟）禁止冰品 這時候是黃體素、雌激素（女性荷爾蒙）分泌的最低峰，新陳代謝也達到了最低點，皮膚容易變得乾燥、代謝差、敏感、缺乏光澤，並且加速體力消耗，也使得要瘦身的人，運動機率大打折扣，並且隨著月經的來臨，有些人的身體或許會感到不舒服，這時候可以走走讓心情變好，並且舒緩月經的疼痛，以下有月經來臨時可以做的運動。 而導致月經疼痛的原因是因為前列腺素、子宮收縮素的增加，導致月經來時疼痛，如果有疼痛困擾的人，可以按摩以下穴道。 （活絡子宮氣血、舒緩經痛、疏肝解鬱、滋陰養腎） （肝脾腎三經的交會穴、調解內分泌、緩解經痛、治婦科疾病） （調經止痛、疏散風邪） -------------------------------- 紅豆（消水腫） 黑豆（生血、烏髮） 大豆（含鐵質） 蘿蔔（補血） 菠菜（高鐵補血，但植物鐵吸收率較低） 金針菇（鐵質豐富、維他命A、B1、C) 龍眼肉（鐵質豐富、維他命A、B) 香蕉（維生素B6，可以穩定月經來時不安的情緒，也可改善睡眠） 平性食物（蘋果、無花果、草莓、木瓜、葡萄、藍莓） 溫性食物（龍眼、芒果、荔枝、棗子、櫻桃、羊肉、牛肉、雞肉、羊奶、牛奶、鱔魚、蜂蜜、紅糖） 魚、瘦肉、紅肉、雞肉、羊肉、動物肝臟 （肉類具有滿足月經來臨時，需要鐵的作用，尤其紅肉含鐵質最多） 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 而如果想要調整體質，或者想知道為何每次月經來都會導致腹痛，建議可以去婦產科、中醫診所進行診治。 -------------------------------- 中醫認為月經期間食用冰品、寒性的食物會導致婦女子宮受寒，阻礙氣血循環，造成氣滯血瘀的體質出現，從而導致痛經、經血無法順利排出，更甚至會有子宮肌瘤的情形發生 冰品、寒性食物（西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） （7～14天）濾泡期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制+皮膚保養=效果加倍 濾泡期的雌激素達到高峰，而雌激素有促進新陳代謝的作用，以及讓皮膚光滑細緻，這時候的皮膚吸收的效果最好，可以在這段期間進行美容療程。 而濾泡期是卵細胞在卵巢內中發育成熟的時期，當卵泡成熟就會排卵，而卵泡期也就結束了。 -------------------------------- 雌激素作用 1.促進乳房發育 2.骨盆變寬 3.刺激子宮內膜成長 4.濾泡分泌的動情素影響，子宮內膜變厚 5.新陳代謝旺盛 6.可以讓皮膚恢復光滑細緻 -------------------------------- 在經期結束的後一個禮拜，應補充富含蛋白質、礦物質等營養的食物，有益美容、活血、補血的作用的食品。 推薦食物： 四物湯（當歸10 克、川芎10 克、熟地黃10 克、白芍10 克） 功效：行氣補血、調養血氣，讓皮膚保持潤澤光滑、防止老化 溫經湯（吳茱萸、人參、桂枝、川芎、生薑、半夏、甘草、當歸、芍藥、阿膠、牡丹皮、麥冬） 功效：活血祛瘀、溫經散寒、益氣養血 麻油煎蛋（麻油、雞蛋） 功效：幫助子宮收縮、補充養份 （阿膠、玉靈膏、紅豆、黑木耳、金針菜、南瓜） （甘蔗、紅蘿蔔、菠菜、桂圓、豆漿、肝臟、牡蠣、大豆、米、燕麥、黑麥、無花果、杏仁、馬鈴薯、肉類(牛、豬、雞、魚)、蛋、全麥麵包、胡蘿蔔、南瓜、乾棗） （十字花科的植物ex:花椰菜、花菜、甘藍(高麗菜)等等) （14～21天）黃體期前期（瘦身指數🌟🌟🌟🌟🌟）運動+飲食控制 中醫將黃體素分泌，導致體溫升高，視為從陰轉陽，而瘦身方面則會因為水腫、排便不順而稍差，但仍是適合減重的快速期，這時的肌膚狀態，容易生成皮脂腺和黑色素，以及黑斑，甚至是色素沈澱和痘痘，這時期需注意的重點是美白、保濕、祛痘。 -------------------------------- 黃體素作用 1.容易水腫 2.孕激素較多，可以讓子宮內膜有豐富營養 3.服用黃體素高劑量會幫助心情鎮定，低劑量會導致心情焦慮 4.幫助受精卵著床 -------------------------------- 推薦食物： 菠菜、甘藍菜、甘藷、蛤蠣、木瓜、香吉士 茯苓、薏仁、檸檬 大蒜、韭菜、羊肉、牡蠣、紅蘿蔔、洋蔥、黑豆、青蔥、栗子 -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （21～28天）黃體期後期（水腫期）禁止冰品+按摩消水腫 這段期間也是黃體素分泌的旺盛時期，皮脂分泌旺盛，黑色素活性增強，是肌膚的不安定期，皮膚容易出現青春痘（經期痘）、黑斑、脂漏性皮膚炎、毛孔粗大，此時皮膚保養需注重深層清潔、去角質、祛痘等，且飲食清淡，減少鹽類攝取，以免四肢水腫，並且在經期來之前，最好不要食用寒性食物、冰品類，才不會使得月經來時導致疼痛。 在這時期容易出現愛吃甜食、脾氣暴躁、嗜睡、懶得動、水腫、長痘子等症狀，醫界稱之為「經前症候群PMS」。 -------------------------------- 推薦食物： （黑木耳、海帶、紫菜、菇類） -------------------------------- 🚫禁止： （油炸、重口味、烤肉、氣泡水、吐司、冷凍毛豆、蜜餞、泡菜、酸菜、麵線、油麵、甜鹹餅乾、蛋糕、吐司、魚漿類、碳酸飲料、氣泡礦泉水、運動飲料、泡麵） （西瓜、冬瓜、蘆薈、楊桃、香蕉、柿子、火龍果、山竹、梨、薏米、綠豆、小米） 這次的賀爾蒙分泌的插圖是漂亮的Una畫的也請大家多多關注她 （點擊文字就可以看到她的ig個人首頁了） 我的instagram @daffany.design 點我Facebook粉專 瘦身+保養文章 想讓皮膚白皙又透亮?美白懶人包,讓你不白也困難 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? VLOG Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 -------------------------------- #月經#經期#經期保養#美顏#瘦身#子宮老化#女孩的秘密#皮膚#水腫#保養#纖維素#冰品#寒性食物#溫性食物#平性食物

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吃醋是男友愛的表現？所以，不吃醋就代表不愛了嗎？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 有人說過，愛情時常展現出來的方式，是一種強烈的佔有慾，特別是吃醋，更被認為是愛的表現，遇到太愛吃醋的另一半，卻也不見得是好的，可能經常會為了一點小事就吵架，但如果相反地，妳的男朋友每次都不會為了你爭風吃醋，相信妳的心裡，又會感到有一點點落寞，不禁聯想到他是不是對妳愛的不夠深，或是他打算要變心或分手了，才能對妳這麼平淡，所以，不吃醋就代表不愛了?今天就來分析這些外在行為不吃醋的人，真正的想法可能有哪些？ 延伸閱讀：12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了 想談論「吃醋」能不能與「愛不愛」畫上等號之前，或許可以先了解一下，大家最常為了什麼樣的行為或理由吃醋，以下簡單列出幾點： 【容易引發吃醋的行為和引爆點】 1.搭乘異性的機車或是用機車載異性。 2.跟別的異性距離靠太近 3.認識新的異性朋友 4.下載交友APP 5.跟其他朋友相處的時間更多 6.兩個人聊天內容不斷提到某位異性 7.兩個人在一起時偷看其他異性 8.跟異性單獨出去 9.跟其他異性的互動很曖昧 ......以上是蠻常看到的吃醋引爆點，其實大家腦海裡應該還能提出很多補充行為，但這裡想強調的是，因為喜歡，所以才會吃醋，更多目的是想透過醋意，來刺激兩個人的關係，希望得到妳的重視。 接著來想想當對方不吃醋的情形，是真的不介意，還是不愛了嗎? 【關於對方不吃醋的心態與可能性】 1.如果是男朋友表現出不會吃醋的感覺，可能是想給妳成熟穩重的印象，一般來說，有時候普世價值的設定，就是男生要勇敢，要大器，他會擔心為了這件事就醋勁大發，是否影響到自己的形象，也怕其他人被嘲笑，但心裡並非不在意。 2.有些人天性樂觀，不拘小節，或是在他的價值觀裡很正常，所以，不是不會吃醋，而是神經太大條，沒有認定成異狀，或者注意到異狀，往好處想，雙方能夠減少不必要的摩擦。 3.有的人十分被動，對於身邊的事物，容易冷漠不關心，甚至對於人也是一樣，講得直白一點，就是不體貼，或者比較自我中心一點，吃醋之前，更在意會不會麻煩到自己。 4.有些人是真的願意放心，選擇相信另外一半，或許雙方的情感基礎很深，大家的思慮也都很沉穩，不會輕易被外界誘惑，所以能給予百分之百的信任。 5.他已經愛上別人了，當然就不會吃醋，大家會煩惱「對方不吃醋，是不是就是不愛了」這個問題，自然也說明了，不喜歡自然就不會生氣的道理。 很多男友吃醋的表現不外乎，突然對妳非常冷淡、突然變得對妳更好、故意在妳面前親近其他異性、突然對妳酸言酸語...等等，說真的，當他有這些吃醋的表現，妳還真的不一定能夠忍受，所以，吃醋肯定是男友愛妳的一種表現，但不吃醋卻代表了，或許愛妳或已經移情別戀的可能性，多半會吃醋還是正常人的表現，前面四種男人，都屬於愛妳卻沒有表達吃醋的類型，不過若是最後一種，妳就該選擇放手了。 【隱藏在吃醋行為背後的真正想法】 覺得吃醋雖然是一種衡量對方愛不愛妳的工具，但卻是一種負向的表達方式，愛情可以用更多正向的能量來經營，而不是老用醋勁大發的生氣情緒來傳遞，每個人都有自己的戀愛地雷區，或許大家可以就剛剛提到的吃醋引爆點先溝通，避免對方不喜歡的行為，畢竟妳希望對方吃醋，也只是期待感受到他的愛，不如選擇其他展現我愛妳的方式，讓彼此都更加快樂。 【吃醋的錯誤解讀與行為表現】 最後還是想提醒大家，千萬不要刻意用吃醋去試探對方的心意，或是故意把吃醋當成挑釁手段，往往都是兩敗俱傷的結果，吃醋等於負向情緒的表達，還不如鞏固更多信任，給予彼此更多的安全感，才是相愛的真諦。 圖片來源:UNSLASH，僅文章分享使用！ #吃醋 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #戀愛 #男女交往 #兩性 #生活 #愛情 延伸閱讀相關主題文章： 職場 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限！ 盤點5部兄弟愛上同一個女人的韓劇，左右為難的愛情！ 《當我最漂亮的時候》河錫辰、金志洙帥哥兄弟給的愛情難題！ 2020新韓劇分享Alice《愛麗絲》，時間旅行的科幻愛情故事。 2020電視金鐘獎入圍精選13部必看台劇，第55屆懶人包！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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