毛絨絨系列懶人包！所有商品通通有，從頭到腳都幫你包好了，買就對了！

 女孩們最需要的懶人包來啦～毛絨絨系列今年燒到不能更燒了！不管是從衣服、外套甚至到鞋子，樣樣都來！於是編輯們決定跟大家分享有什麼毛絨絨單品可以買，沒錯！今天一樣要讓你們心癢癢手更癢，各種單品都想來一項！俗話說：錢再賺就好，但喜歡的東西一旦錯過可能就再也碰不到！ 👉🏾只有熊熊外套就落伍了！連帽踢、高領毛衣也要毛絨絨材質才夠上道啦！ ＃毛毛外套 是的，這項單品相信大家都不陌生吧？不論是在逛街的時候或是看韓國仙女們的post，都時常看到這項單品。但在今年冬天除了一般版型的毛毛外套外，毛毛大衣似乎人氣也在上升，只要穿上它，就可以擁有復古的優雅同時帶點俏皮的感覺呢！ 👉🏾聽，是荷包瘦身的前奏！今年冬天必備外套，只差你還沒出手收購！ ＃毛毛上衣 不要以為毛毛上衣穿了只有顯臃腫這回事！穿上毛毛上衣下半身穿一件貼身的牛仔褲，即使腿沒有特別細的妹子在這時候看起來都像鳥兒的腿！毛毛上衣除了單穿外，也可以在裡面穿一件透膚的微高領內搭，或是直接穿一件高領毛衣，來做出一個層次感唷～ 👉🏾拒絕為了美而流鼻涕！年末必備毛衣款通通有，趕緊手刀加入購物車！ ＃毛毛包 沒自信，還是擔心把毛毛單品穿在身上會顯胖的女孩們，也不用擔心！毛毛包絕對是你的好朋友～毛毛包也不是專屬甜美、可愛的風格了，許多潮牌也推出許多毛毛包，每一個都帥氣、可愛兼具，如果平時喜歡個性穿搭的女孩兒，也可以考慮購入一顆唷！ 👉🏾腦波弱慎入！看著看著就被燒到惹，暖呼呼的『毛茸茸包』特輯請服用 ＃毛毛鞋 沒看錯！毛絨絨也開始伸出魔掌，開始侵略鞋子了！不再跟前幾年一樣是毛毛拖鞋，這次連萬年神牌Converse都出毛毛帆布鞋了！如果怕外表整個毛毛的會不喜歡或是不能接受，也有沿著邊邊微露出來的毛毛款，看到內心都告訴自己「就是差這一雙了！」。 👉🏾被這3雙PUMA美哭，如果可以發大財的話我一定要包款包色啦！ ＃毛毛帽 毛絨絨帽有千萬百種，除了基本的老帽款外，一定也要買一頂今年流行的貝雷帽跟鍾型帽才型！大家一定小時候都會聽到媽媽說，頭頂不能受風吹不然會著涼！所以買一個毛毛帽不只不會被媽媽唸說又買東西，還能讓自己更加時髦！ 看到這邊，別跟我說你沒有心癢癢的！看到今年那麼多毛絨絨系列商品，連平常穿搭帥氣的女孩一定都開始無發壓抑內心的少女心，想趕緊入手其中一項單品了！在這邊溫馨提醒，趕緊趁折扣季揪姊妹買起來了！ 👉🏾用最省的開銷抓住本季必買單品：白靴、寶寶藍毛衣、熊熊外套 #2019冬季穿搭 #2019單品 #2019女生冬天穿搭 #2019女生穿搭 #2019必買 #2019毛絨絨 #popstyle #女生必買 #帆布鞋 #懶人包 #毛絨絨 #毛絨絨包包 #毛絨絨單品 #毛絨絨外套 #毛絨絨大衣 #毛絨絨帽 #毛絨絨懶人包 #毛絨絨鞋 #毛茸茸 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #逛街 

【IG STORY無敵懶人包】免費套版APP、必備GIF、內建小技巧，做出最美的限時動態！

撰文編輯 ＃Marian 大家發IG STORY的頻率應該比IG貼文高很多吧？很多網友會私訊問日本編的套版，字體、GIF檔是什麼，其實之前就有陸續介紹過，不過真的太多人想知道，這次直接生出一篇無敵懶人包給大家，包準你的IG變超美，而且好消息是這些通通免費，立刻給他玩起來～ 📌免費套版APP 1.NICHI日子 市面上有很多APP都可以拿來做IG STORY，日本編最常用的就是NICHI日子啦！免費的底色就已經很美，字型也很可愛，完全是愛用第一名！ 👉這個APP是我看過最文青的！超仙的復古手工拼貼風，你的照片就是比別人有質感！ 2.UNFOLD 這也是另一個文青的免費模板，任何照片在裡面就是美啊～UNFOLD影片也可以使用，非常方便！ 👉【IG免費套版】IG story也要美，3大神級模板APP，超美排版&#038;字體特效快筆記！ 3.STORY ART STORY ART有非常的模板，雖然有些要付錢，不過免費的就很夠用，什麼風格都有，而且靈活度很高，很多小素材都能自由調整 4.簡拼 這個大家應該都認識，不管是圖片或影片都可以用，而且每到節日會有特殊套版，非常可愛，是比較有少女心的套版 5.StoriesEdit 這款也是套版非常多，風格非常多元，不管是比較極簡風，或是插圖通通有，這款跟旅遊照很對味，大家可以去玩玩看！ 6.Adobe Spark Post 這是Adobe旗下的APP，可以調整很多些微的地方，除了STORY也很適合拿來做各種海報、尺寸選擇＆模板都非常多，很適合拿來做各種文字的圖，如果想做卡片也可以從這裡找靈感！ 📌IG GIF檔 如果沒有用套版習慣也沒關係，簡單的GIF就能讓你的STORY煥然一新，日本編之前已經分享過兩組，大家可以複習一下！ 👉【IG限動gif第一彈】日本超強七款gif動圖，搜這些字讓你輕鬆找可愛圖！ 👉【IG限動gif第二彈】日網友超夯gif動圖，可愛插圖＋最紅鬼滅教你怎麼搜！ 另外穿搭編也分享過，大家可以自行搜尋愛用款啦～ 👉穿搭編的IG STORY都這樣做！超可愛gif關鍵字大放送，直接搜尋就對了！ 📌IG STORY新玩法 這裡有教大家怎麼用出GIF背景，還有不斷把自己的照片加在STORY上，這些都不用另外下載APP，直接用IG內建功能就OK！快來玩玩看啊～ 👉日本妹IG STORY新玩法！IG內建四款妙招，gif背景、拼圖簡單搞定！ 📌IG特殊字體 最後是個小補充，很多人都在問IG 自介的特殊英文字體怎麼生出來，這篇幫大家解答疑惑！ 👉櫻花妹超愛用「IG特殊字體」教學，這三招讓自介比別人可愛100倍♡ IG其實充滿了超多好玩的元素，大家一起來挖掘看看，你會愛上這些小東西的啦～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #GIF #gif動圖 #ig #ig story #IG套版 #IG套版APP #ig限時動態 #Instagram #生活娛樂 #限時動態 

【2020USJ造型美食】夏季風情小小兵+史努比甜點，吃不到還是要知道！

撰文編輯#GiGi 沒錯！大家都知道，也都感到很無奈，就是麻煩的疫情，讓今年大家出遊出國的美好行程通通亂了步調，原本計畫的旅行只能被迫取消，而現在隨著疫情趨緩，日本環球影城從無限閉園到重新開園，推出許多夏季限定的周邊及美食，這次就來帶大家看看有那些可愛又消暑的造型美食，讓你一飽眼福！ 👉日本環球影城6/19重新開園啦！2020上半年活動懶人包，期待任天堂新園區開幕！ 圖片來源：usj.co.jp 小小兵 收發就先來看看最活潑可愛的小小兵，說到熱情的夏天，總是熱力四射的小可愛們，當然不能錯過！2020最新款的小小兵爆米花桶，是人氣角色BOB與泰迪熊TIM，小小兵坐姿的造型加上真的是布偶的TIM娃娃，可愛程度大升級，身小小兵粉收藏是一定要的。 👉USJ開園新品報到！2020最新小小兵爆米花桶，口味&販售位置懶人包！ 圖片來源：usj.co.jp 再來是一連串小小兵的夏季造型美食，口味加上繽紛的配色，吃下肚之前一定用力給他拍上幾張紀念照，販售的地點可以對照地圖前往購買。 圖片來源：usj.co.jp ▼冰品 夏天就是要吃冰，不然就不叫夏天了！這次的小小兵冰品，一共有四種款式，左上的藍色夏威夷芒果冰沙，黑色小小兵圖樣的透明杯裝，搭配芒果口味的冰沙，最特別的就是上面那個小小兵臉麻糬！而另外桶裝造型的冰沙，多了一個手提把手，分別有草莓、芒果、莓果，杯身是彩色的小小兵圖樣。 👉本世紀最甜聯名！一番賞棉花糖小小兵抱枕&加倍佳扭蛋棒棒糖，跪求代購啦！ 主要販售地點：1（Delicious Me! The Cookie Kitchen）、7（碼頭 快樂咖啡廳） ▼小小兵夾心冰淇淋＆奶油泡芙 夾心冰淇淋有三種口味，提拉米蘇、香蕉、草莓優格；泡芙則是香蕉口味的內餡。 主要販售地點：1（Delicious Me! The Cookie Kitchen）、6（路易紐約比薩餅舖） ▼小小兵造型饅頭 小小兵饅頭已經推出一陣子有了，但還是人氣熱賣商品呀，另外右邊的TIM饅頭則是比較新推出的，兩個都很可愛，完全捨不得吃啊！ 主要販售地點：3 ▼小小兵團子 小小兵表情團子，也推出有一段時間了，有些冰品上也可以看到類似這種糰子麻糬的配料，一串一共有三顆，每一顆糰子的表情都不一樣，小小一顆很好入口，造型也是有夠可愛。 主要販售地點：3 ▼小小兵飲品 上面兩張圖片的飲料是新推出的款式，左上的鯊魚球狀飲料，藍色的配色看起來有夠透心涼，買飲料送杯子這麼划算能不收嗎？而左上的則是橘子口味的蘇打汽水；下面兩張是人氣款造型飲料瓶，喝完飲料拿來當水壺也是很不錯。 👉USJ夏日活動來啦！2020夏日遊行＋新周邊＆美食，消暑好物陪你過夏天！ 主要販售地點：1、7、8、11 更多小小兵美食：點我 SNOOPY 第二個登場的是狗狗界的超級大明星SNOOPY，環球奇境園區中的史努比™快餐（Snoopy Backlot Cafe)餐廳，裡面販售的餐點多是為小朋友設計的兒童餐，但是身為史努比的粉絲，暫時先忘記年齡，通通買起來吃吧！套餐種類有義大利麵、鬆餅、漢堡等，每個造型都是從食物到容器都是一百分可愛啊！ 👉夏天就靠SNOOPY風扇！日本超夯史努比周邊，這顏值＆實用度就是欠買！ 圖片來源：usj.co.jp ▼SNOOPY冰沙 ▼SNOOPY饅頭 侏羅紀公園 侏羅紀恐龍迷，一定要來這裡報到！新發現餐廳裡的裝潢呈現電影裡的場景，讓影迷體驗叢林裡的氛圍，餐廳所販售的餐點多以輕食套餐為主，有蔬菜、肉類料理。 ▼恐龍蛋芒果布丁 非常可愛的恐龍蛋造型，外觀有點像扭蛋的外殼，裡頭裝的是芒果口味的布丁，上方裝飾恐龍造型的巧克力，太有巧思的甜點！ 主要販售地點：失落的世界餐廳、新發現餐廳 ▼恐龍迷彩蛋糕 叢林裡迷彩花樣是最少不了的，迷彩蛋糕是這道甜點的主角，旁邊的恐龍腳餅乾也是亮點之一。 主要販售地點：新發現餐廳 ▼恐龍輕食套餐 主要販售地點：新發現餐廳 新品類 環球影城的大雞腿，去過都一定要吃過，超巨大的雞腿cp質超高，吃完一整隻飽足感滿滿，除了原味、之前推出的BBQ，這次有新的辣味激辛口味，上面灑滿辣椒，看起來就辣超開胃！ 主要販售地點：4 圖片來源：usj.co.jp 看完以上這些可愛又美味的造型美食，真的好想吶喊一聲：「好想現在就飛去日本，好想再去環球影城玩！」今年或許去不了，也買不成，但可愛的東西看著看著也是可以賞心悅目的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #snoopy #usj #冰沙 #冰淇淋 #史努比 #夏季美食 #大阪關西 #套餐 #小小兵 #日本環球影城 #環球影城 #美食 

2019東京人氣賞楓&銀杏景點，最佳觀賞預測時間與地點通通整理給你！

撰文編輯#GiGi 最近天氣有明顯感受到，秋天悄悄的來臨啦~白天的氣溫也不再逼死人的熱，晚上的風吹來還有一點涼涼的，說到秋天當然不能錯過，最具代表秋天的楓葉與銀杏，時序進入到9月下旬~11月中下旬，日本很多地方都會被染上一整片紅黃色系地毯，想來趟最浪漫的秋天賞楓&銀杏之旅，趕快往下看最佳觀賞時間吧！ 延伸閱讀：【2019銀杏＆楓葉情報】秋天就在等這個浪漫景色，訂機票要選對日期啊！ 楓葉 1.上野恩賜公園 預測時間：12/2~12/14 上野恩賜公園除了在春天可以欣賞櫻花，秋天也很多人來欣賞紅葉，附近有地鐵、JR交通非常方便，逛完整圈公園還能散步到阿美橫町吃美食，可以說是東京市區很受歡迎的賞楓景點，公園內的楓樹高聳茂密，葉子的顏色會從綠色轉為黃到紅，不管哪種顏色都很適合拍照駐足。 延伸閱讀：【東京｜上野】不是去機場路過就好，上野觀光攻略讓你爽爽吃買好貨！ 📍INFO. 地址：東京都台東区上野公園5-20 官網：上野恩賜公園 2.代代木公園 預測時間：11/29~12/14 位在東京都澀谷區的代代木公園，是東京最大的都市公園之一，占地 54 公頃的園區，綠地面積廣大，種植多種綠樹與花草，秋天時公園內的楓葉會隨著季節變色，緊密的排列著，從遠處高處看就像一叢紅黃相間的巨大花椰菜，而公園裡的知名地標噴水池，湖面上的楓葉倒影別有風情美感。 延伸閱讀：【東京｜澀谷】逛街踩點＆美食懶人包，來澀谷就是要爆買一波啊！ 📍INFO. 地址：渋谷区代々木神園町2-1 官網：代々木公園 3.高尾山 預測時間：11/21~12/9 高尾山位於日本東京西部，由於地點靠近東京市區，每年吸引大量遊客前往，山勢標高僅599公尺，卻多達有1300種植物，棲息著100種以上的鳥類和5,000種以上的昆蟲，是東京市民重要的自然寶庫，而到了每年秋天，能搭上纜車欣賞染上鮮紅的的楓葉美景，包圍在兩旁的楓景中，一路從山谷到山頂美不勝收。 延伸閱讀：神戶六甲山藝術季！SNS最新打卡點就在這，藝術＋風景兼具你不能錯過！ 📍INFO. 地址：東京都八王子市高尾町2176 官網：高尾山 4.新宿御苑 預測時間：11月中 ~11月底 新宿御苑可以說是能殺掉最多記憶體的賞楓葉景點，地點橫跨新宿和涉谷兩大市區，地鐵站下車步行約5分鐘，交通非常方便，新宿御苑原是日本皇室的花園，園區內除了有日式庭園，還有英式和法式的歐式庭院造景，種植各式各樣各個季節花草樹木，一年四季都能欣賞到不同的美景，雅致的庭院景觀搭上繽紛鮮艷的紅葉，非常浪漫。 延伸閱讀：【富士山一日遊】新宿直達河口湖，富士山必踩景點攻略，吃喝玩樂一次滿足！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区内藤町11番地 官網：新宿御苑 銀杏 1.神宮外苑銀杏大道 預測時間：11/30~12/14 來到東京新宿，除了逛街吃美食參訪明治神宮，別忘了要到外頭的神宮前外苑走一遭銀杏大道，神宮外苑前的銀杏大道創立於1923年，這裡的樹木已經有快百年的歷史，道路全長300多米，共有146棵銀杏樹，銀杏樹道不論在哪個季節都很有味道，每年盛大舉辦的銀杏節，整條道路換上金黃色的景緻，非常壯觀。 ❊2019 いちょう祭り(銀杏節)時間：11月15日(金)～12月1日(日) 延伸閱讀：【東京｜新宿】必踩逛街＆美食懶人包，不懂怎麼玩新宿從這裡開始！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区霞ヶ丘町1番1号 官網：明治神宮外苑 2.國營昭和紀念公園 預測時間：11月中 ~11月底 國營昭和紀念公園的銀杏並木道，與明治神宮外苑的銀杏大道名氣一樣很受到歡迎，公園內種植多樣化的物種，四季賞花皆合適，園區內還有設立兒童設施，腳踏車租借等服務，秋天來到這裡可以在銀杏地毯上野餐休息，也能漫步在腳踏車步道上沿途欣賞銀杏飄落的美景，除了白天到了晚上園區還會延長時間，在銀杏樹上點燈，不同景緻更美麗。 ❊夜晚點燈時間：秋の夜散歩 2019年11月2日(土)~24日(日) 16：30~21：00 (點燈17時・消燈：2030) 📍INFO. 地址：東京都立川市緑町3173 官網：國營昭和紀念公園 3.井之頭恩賜公園 預測時間：11月中旬~12月中旬 井之頭公園是東京吉祥寺一片腹地廣大的公園綠地，園區內豐富的植物，四季皆有美麗的景緻，池塘周圍樹枝遍布，從綠芽、櫻花、楓葉、銀杏、梅花，不同的葉子顏色染出不同的風景，形成花草與池塘互相輝映的美麗倒影，地上還能發現不同葉子所交疊出來的錯綜景象，另外湖上還能划天鵝船，很適合情侶或是家庭一同出遊。 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 地址：東京都新宿区西新宿2-8-1 官網：井の頭恩賜公園 隨著天氣不斷在變化，目前很多地區的楓葉或銀杏盛開的程度還是寥寥無幾，盛開時期也為期1~2個月，這些預測時間資訊，近幾個月要去日本旅遊可以適時的參考，好好把握與日本秋天來場浪漫的相遇吧~ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #上野恩賜公園 #井之頭恩賜公園 #代代木公園 #國營昭和紀念公園 #新宿御苑 #明治神宮外苑 #東京 #楓葉 #觀賞預測時間 #銀杏 #銀杏大道 #高尾山 

雪餅風潮跟上了嗎？IG美妝濾鏡懶人包！精選15款熱門濾鏡，素顏也能拍出完妝感！

不管是自己拍或是與姐妹一起合照，現在只要打開IG相機，都有各式各樣不同的風格濾鏡～不僅種類超豐富可愛，也直接省去了修圖程序！最重要的是，就連素顏套上也能有完妝感～今天就來精選幾款IG熱門美妝濾鏡，即使素顏拍也看起來超漂亮～快來看看以下濾鏡你收了幾款！ https://www.popdaily.com.tw/article/199934 雀斑妝 每次看到外國人臉上的雀斑都覺得超級可愛的～每次想自己動手畫出雀斑妝的時候，都會被男友說臉上有髒東西！靠這個濾鏡就可以不用那麼辛苦自己畫了～還可以自己選擇適合自己的唇色，超級方便啊～ https://www.instagram.com/ar/417711379510005 自帶唇釉 如果只是剛吃飽飯，還沒來得及擦唇膏，右想要跟姐妹們來張自拍的話，可以試試以下的濾鏡～讓你一秒擁有好氣色，最棒的是還可以選擇不同的唇色，來搭配自己的妝容喔～第二種濾鏡甚至連眉毛都幫你畫好了！就算素顏拍也妥妥的～ https://www.instagram.com/ar/372949087160659 https://www.instagram.com/ar/437515841026365 乾淨朦朧 想要製造出唯美氛圍又想擁有美膚特效，那就一定要試試這款～暖調的濾鏡搭還有讓你擁有滑溜水煮蛋肌的美肌，隨意拍都讓你像是童話走出來的公主一樣啊～ https://www.instagram.com/ar/620549128581450 IU自然妝感 想要擁有IU初戀感妝容嗎～不用化妝也可能擁有！使用這款濾鏡讓你擁有女神的好氣色及光滑好膚質～這個特效不像現在很多濾鏡可以讓你自己調整眼睛或臉的大小，自然微微的放大雙眼，才是自然的初戀系女孩啊～ https://www.instagram.com/ar/996504430793263 https://www.popdaily.com.tw/article/541591 瘦臉特效 這個特效是小編私心愛用～身為肉肉臉女孩，自拍完後當然要使用修圖軟體，將臉稍微推一下啊！這款特效不僅自動幫你瘦臉～還可以調整眼睛大小，直接省去了修圖時間！ https://www.instagram.com/ar/1367016933637369 讓人抓不出破綻的超自然「照騙」！十大網美必備拍照APP趕快筆記 愛心雀斑妝 超可愛的愛心及雀斑妝特效，可以切換兩個模式，輕點兩下後可以讓濾鏡變換成另外一種模式，喜歡微微浮誇特效的女孩必收這款啊～ https://www.instagram.com/ar/957945691303699 出遊拍照不尷尬，四招「超自然拍照POSE法」，肢體和表情一次解決！ 自帶美顏 自帶美膚膜皮特效，搭配微微瘦臉的模式，可以自動調整唇色濃淡，還可以切換兩種模式，現在很流行的點痣妝容，讓你不用畫也能擁有～ https://www.instagram.com/ar/764842967467281 曬傷妝 喜歡日系曬傷妝感的女孩，這款一定要收藏～微醺感腮紅讓你擁有自然好氣色，還自動幫你上好唇色，及微微放大雙眼的效果，真的是素顏必備款啊！ https://www.instagram.com/ar/1701974639967139 流鼻血 前一陣子無論是網紅們還是女孩們之間自拍，都很喜歡使用的「流鼻血」特效，總會在限時動態中出現！如果不想要流鼻血，也可以長按鼻血就會消失了～微微的泛紅鼻子，看起來妝容更可愛了！ https://www.instagram.com/ar/840204130068071 和朴敘俊視訊、車銀優自拍！韓星「IG限時動態濾鏡」懶人包，馬上來試玩！ 雪餅狗狗 https://www.instagram.com/ar/200258198467700 近期超流行的雪餅特效，搭配以前經常在snap chat 使用的狗狗特效，可以將臉上的瑕疵遮住，卻不會有過多的美顏效果，是現在許多女孩愛用的特效之一～ 進階版雪餅狗狗 進階版的雪餅特效！擁有強大的瘦臉、縮鼻翼及放大眼睛的效果，甚至假睫毛、隱眼都有～是近期許多女孩們的愛用款！使用這款特效，真的直接省下化妝品、隱眼錢了～ https://www.instagram.com/ar/141097807828031 蝴蝶雪餅 自帶腮紅和雀斑的特效拍出來的效果非常可愛，搭配上黃色小蝴蝶彷彿就是為了春天設計的濾鏡啊～不喜歡雪餅特效也可以長按關閉！不僅唇色可以自由地更換，就連特效也可以根據自己的喜愛調整強弱喔！ https://www.instagram.com/ar/153497299920402 歐美妝容 想嘗試歐美感的混血妝容，又擔心自己的化妝技巧沒有這麼高超，不如嘗試這款濾鏡！還可以切換不同顏色的美瞳，妝容特效可以自己調整強度，越高歐美的嘟嘟唇越明顯，眼妝也會跟著越濃～ https://www.instagram.com/ar/2715200452140858 特殊髮色 想嘗試特殊髮色嗎？這款濾鏡五顏六色通通都有，想要挑戰誇張髮色，可以先使用這款濾鏡，才不會到時候染了後悔ＸＤ https://www.instagram.com/ar/328068818480189 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！

撰文編輯＃Chia 夏天是一個大家會卯起來鍛鍊身材的季節，知道要面對運動這件事情很困難！但運動不只是為了維持身材曲線，也是為了要讓身體更健康呀！今天就幫大家整理了過去大家最在乎的瘦身技巧，從臉蛋、消小腹到美腿＆翹臀，甚至連天鵝頸都幫你準備好了，不知道要從哪裡開始嗎？這篇蒐藏起來就對了！ ｜新手包｜ 到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 5分鐘就能瘦？史上最簡單的「睡前瘦身法」，不只身材連姿勢都變正確了啊！ 生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ ｜瘦小臉｜ 因為疫情的關係，每天在家追劇玩手機，一不小心嘴饞就開始吃了好多零食，每天低頭、吃零食的關係，雙下巴真的越來越厚了，這樣等到出去玩就不能拍美照了！ 想要成為小臉公主看這邊👉🏻 3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！ 臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ 重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ ｜擺脫肉肉手｜ 隨著年紀的增長及地心引力的作用，原本手臂只是比較粗而已，慢慢的變成了贅肉，蝴蝶袖每天在那邊甩來甩去看了真的不禁感傷起來，想要擺脫肉肉手不能只靠嘴巴說，身子也要動起來！ 掰掰蝴蝶袖看這邊👉🏻 想要打造精瘦手臂線條，勤練三階段瘦手臂運動，兩週你就可以告訴細肩帶誰才是老大！ 如何擁有迷人直角肩？擺脫穿背心的肉感，這個夏天骨感美人就是你！ 懶人必看天鵝臂養成守則！每天睡前三步驟、夏天前告別蝴蝶袖！ 夏天必須跟肥肉說bye！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈啊！ ｜變出小蠻腰｜ 訓練核心不僅可以瘦小腹，還可以跟腰間肉說掰掰！注意飲食控制是關鍵～吃油炸類或是零食很容易導致小腹肥胖，不要問我是怎麼知道的！！ 小蠻腰訓練這邊看👉🏻 14天瘦身挑戰Start！跟著她一起簡單動，擁有完美「沙漏型」身材不是夢！ 5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 ｜美腿翹臀養成班｜ 辦公室久坐導致屁股扁塌，想要擁有蜜桃臀再也不是夢！想要快速又簡單讓全身更加緊實的方法，透過深蹲就可以做到。 想要養成翹屁股看這邊👉🏻 👉🏻3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 👉🏻每天10分鐘！讓腿變直又細『小腿矯正術』，一個月還可以變長3公分？ 👉🏻每天都該做一遍！養成「瘦小腿」的5個好習慣，get纖細勻稱的腿！ 👉🏻美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！ 👉🏻超簡單！睡前瘦腿5動作，懶人也能把大腿內側肉肉消滅！ 以上！幫大家整理出PopDaily站上的熱搜關鍵字，想要找哪一篇嗎？只要蒐藏這一篇就夠啦！喜歡這種整理懶人包的話，歡迎按讚訂閱加分…阿不是，歡迎蒐藏分享加留言啦！❤️ #妝漂亮 #小蠻腰 #擺脫肉肉手 #瘦小臉 #瘦身合輯 #瘦身懶人包 #美腿 #翹臀 

越大隻存款越多！日本寶寶出生體重儲金簿～將孩子的成長作成紀念！

撰文編輯 #Claudia 寶貝出生後，我們送給寶貝的紀念品不外乎是金飾、胎毛筆、肚臍章等等～在日本的新手爸媽們有「日本出生體重儲金簿」的紀念禮！銀行開戶後的第一項金額就是寶寶出生的體重，第一行「新規」是新開立一個戶頭，依序是：出生年、出生日期、出生時間、出生體重(公克)和身長(公分)，創新的方式搭配印章超有紀念價值！ 👉超萬用「寶寶包巾」推薦！透氣又舒適～從小用到大CP值超高！ 🔻👶🏻：印章袋袋好美喔～～～ 🔻👶🏻：最後一行是把鼻馬迷的愛～ 🔻👶🏻：很多爸媽都會讓寶貝跟存摺入鏡呢！ 👉嬰兒奶嘴怎麼挑？2020奶嘴熱門品牌懶人包，12種一次推薦給你！ 🔻👶🏻：最後一行WE LOVE YOU好甜！ 🔻👶🏻：原來存摺的封面是這樣！真的好適合小北鼻～ 👉疫情升溫讓爸媽好擔心！盤點必備消毒神器，病毒細菌通通靠邊站！ 看完後是不是也好想幫寶貝辦一個！媽咪們就是無法抵擋任何可以紀念寶貝的東西呀～不管是送什麼紀念禮，都是把鼻馬最好的心意💕 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 PopMama萬聖節變裝抽獎進行中，快來抽3萬元好禮！ 👉🏻https://bit.ly/34NzVNn #出生體重儲金簿 #日本 #日本寶寶 #紀念禮 

無印美妝終極必買版！用過就回不去，讓錢包上癮的BEST8好物在此！

說到無印你第一個會先想到什麼？其實無印良品的美妝一直都在好買、好用、好看的日系品牌中名列前茅，使用溫和又價格合理，許多商品回購率都超高，以下這些網友票選高質感高CP值的無印彩妝，是所有彩妝愛好者絕對不能錯過的必買商品，錢包就是應該為無印美妝們打開啊！ 延伸閱讀：無印的高CP值保養品這麼多，各系列超詳細分析指南，角質敏感一起KO！ No1.睫毛夾 無印的這支旅行用睫毛夾，不只輕巧好攜帶之外，塑膠材質也不容易夾斷睫毛設計也讓人很好上手，輕輕一夾就能夾出很漂亮的弧度，而且可以持續一整天，加上價格又極度親民，用過就覺得沒其他睫毛夾可以取代它，第一名當之無愧啊！ 延伸閱讀：問100個人100個都說好！收服人心的彩妝神物，永遠不失寵的BEST 8彩妝品！ No2.溫和卸妝油 這款高回購率的卸妝油，成分溫和適用於所有膚質，而且清潔力也很夠，完全不需要擔心會卸不乾淨更不需要擔心卸完妝後皮膚乾澀，而且很大一罐是瓶CP值超高的卸妝油！ 延伸閱讀：用卸妝油會致痘？關於卸妝的大小事懶人包＆口碑產品盤點都在這！ No3.原色化妝棉 習慣用化妝水濕敷的人，無印的化妝棉是濕敷的好幫手，觸感柔軟又是長纖維棉花不容易破，而且整包容量也很多，好用又不貴很值得回購。 No4.眉筆 這支無印眉筆總共有自然宗與深棕兩個顏色，筆芯偏細方便根根描繪出最自然眉型，還添加植物潤澤成滑順好上手。 No5.血色指甲油 剛推出就在日本引起很大討論的血色指甲油，快乾又不傷甲擦在手上的漂亮色澤，美到讓人超心動，而且非常好搭配。 延伸閱讀：無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，淡淡的氣色最迷人，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ No6.卸妝凝露 同樣是卸妝產品這款呈凝膠質地的卸妝凝露，成分天然任何膚質適用，不過比較適合妝容較淡時做清潔。 No7. 三色臉部粉彩打亮 意外地很多人推薦的三色打亮，這個紫色調非常適合亞洲人的膚色，輕輕一掃就能打出最自然的光澤感。 No8.蜜粉 無印的蜜粉質的真的非常細緻柔和，而且無礦物與香料的天然成分可以放心使用，刷在臉上呈現出的立體感也非常漂亮，難怪超值得入手。 延伸閱讀：開架蜜粉挑選指南！編輯早中晚實測5款人氣蜜粉，針對膚況和喜好挑，每天都是母胎美肌 只要用過無印彩妝就再也無法逃離它的魅力，從保養、彩妝到工具類都很值得囤貨啊！快去無印挖掘更多美妝好物吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #MUJI #MUJI無印良品 #化妝棉 #卸妝凝露 #卸妝油 #彩妝 #打亮 #日系彩妝 #溫和卸妝油 #漂亮 #無印 #無印卸妝油 #無印彩妝推薦 #無印眉筆 #無印睫毛夾 #無印良品 #眉筆 #睫毛夾 #蜜粉 #血色指甲油 

原來電腦也能用IG！「IG網頁版」才有的5大隱藏功能，回覆小盒子、限時超方便！

有時候手機剛好沒帶，又想要開滑IG該怎麼辦呢？但其實「IG網頁版」一點也不輸手機版喔！功能真的超齊全，不僅一樣可以回覆小盒子、限動等等，更有些功能是要用電腦，才能做到的隱藏版功能呢～如果你也好奇，現在就打開你的電腦並開啟IG，一起來跟著試試看吧！ 👉想偷看IG限時動態？教你4招「IG無痕觀看」技巧，偷偷關注前任不怕被發現！ IG網頁版隱藏功能｜1. 聊天功能 打開網頁版過後，你就能發現跟手機版一模一樣的小飛機圖示出現在右上角，點進去你就可以看到有哪些人傳訊息給你、回覆你的限時動態，除了傳訊息，你還能回傳貼圖、照片、愛心，基本上就跟手機版的功能差不多了！而且編輯覺得，如果有時候要打很多字，還是電腦鍵盤比較方便！ （圖片來源：編輯） IG網頁版隱藏功能｜2. 回覆限時動態 和手機版稍微不同的是，電腦版的限時動態在右手邊而不是正上方，不過小編覺得影響不太大，和手機相同的是，電腦版也一樣點選朋友的大頭照進入限時動態，天啊！終於可以回覆限時動態了！左右的小箭頭可以快進，或往後退重新發嘍剛剛漏掉的部分，輕點滑鼠就能暫停！不知道會不會被發現，先來自首小編本人是超級夏培粉（笑）。 （圖片來源：編輯） 👉「IG限時動態濾鏡」關鍵字懶人包！10個小清新特效濾鏡，限動也要比別人美！ IG網頁版隱藏功能｜3. 收藏、小飛機功能 觀看其他用戶的貼文時，不只能和手機功能一樣進行收藏，還能點選小飛機鍵，跟朋友分享好消息！ （圖片來源：編輯） IG網頁版隱藏功能｜4. 更改個人檔案 沒錯現在開始你也能在網頁版上更改自己的大頭貼照以及個人資料嘍！ （圖片來源：編輯） 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 IG網頁版隱藏功能｜5. 電腦版發文 雖然現在的網頁版IG還沒有辦法上傳貼文及限時動態，但小編要來教大家一個超簡單的方法，不用另外的網站輔助也能發文！ 首先在你的網頁版空白處按右鍵，點擊「檢查鍵」 （圖片來源：編輯） 接著他會跳出一個密密麻麻的程式設計頁面，不用特別理會，你只需要按下「Ctrl+Shift+M」他會切換成行動版頁面。 （圖片來源：編輯） 最後按「F5」鍵，重新整理頁面，完成啦！手機做得到，電腦也能幫你完成！是不是很簡單！ （圖片來源：編輯） 小編覺得IG網頁版真的越來越實用耶！還沒用過的你們點這邊去試試吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #維尼樂生活 #3C少女 #IG網頁版 #小盒子 #教學 #新功能 #生活精選 #限時動態 

宜蘭景點懶人包|下雨天也可去的10個超人氣景點！

雖然宜蘭一直是個多雨的城市，不過其實綿綿細雨的宜蘭還是有許多景點可以去，為了讓各位爸爸媽媽在雨天也能帶著孩子開心走跳，這次ReadyGo為大家整理了10個雨天景點，壞天氣還是可以照樣出門玩耍喔！ #香草菲菲 室內高達一千多坪的香草菲菲就像一座巨大的溫室，大片玻璃帷幕內掛滿了翠綠植物與芬芳花朵，來到香草菲菲可以享受他們的戶外花園、手作體驗區、香菲展覽區以及下午茶和自助餐等等，甚至還有設置大量的沙發與圖書區，是一個結合休閒、教育與文化的多元空間，非常適合大人小孩在這裡耗上一整天。 地址｜宜蘭縣員山鄉內城鄉內城路650號 電話｜03-9229933 營業時間｜週二至週日 09：00－18：00，每週一休館 ——– #蔥澡 來到宜蘭必做的事情之一就是泡湯，這間位於礁溪的蔥澡由於澡堂的設計非常可愛，因此目前已經是IG上很火紅的打卡名店之一，蔥澡的室內設計不同於以往大家對於溫泉的刻板印象，蔥澡共有8款不同的湯屋，每一間湯屋的牆上都有不同設計師所設計的特色繪圖，讓所有來到這裡的大人小孩都因此融化，即便外頭下著雨也一樣能在屋內享受全家泡澡的樂趣。 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號 電話｜03-9876929 營業時間｜10:00-23:30 (最後入場22:00) ——– #大風吹手作館 圖/大風吹手作館官方網站 大風吹手作館館內寬敞舒適，除了手做DIY活動外也提供許多輕食茶點，另外大風吹手作館的老闆還是位化學博士，他希望能以不同於以往的教育方式創造一個基地給下一代，因此館內的DIY活動也較具獨特性與實用性，包括噴砂、 肥皂、天氣瓶以及紙飛機推進器等，這裡就像是個可以動手做的科學小教室，相信每個大人和小孩都能在這裡玩的不亦樂乎。 地址｜宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路129號 電話｜03-9517268 營業時間｜早上9:00~晚上6:00 每星期三公休(寒暑假除外) ——– #陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺主題館） 各位爸媽們一定知道近幾年孩子最愛的玩具指尖陀螺，據說現在宜蘭的陀陀螺可是全世界第一間指尖陀螺館，館內除了靜態展、影片區以及許多可供大家實際操作的玩具，還有提供豐富有趣的闖關活動，像這樣兼具知識性與趣味的展覽館絕對是遛小孩的好地方。 地址｜宜蘭縣賢好路41巷13號 電話｜03-9223220 營業時間｜9：00－17：00 （週三公休） 門票｜200元，含5項闖關、DIY體驗及飲料兌換券 ——– #鬥陣來七桃體驗館 圖/鬥陣來七桃體驗館官方網站 鬥陣來七桃體驗館非常適合精力旺盛的好奇寶寶們來玩，館內提供非常多樣的互動遊戲，舉凡VR眼鏡DIY、AR漂漂魚立體水族箱、飄飄球射擊區和多媒體互動遊戲等等，可以讓孩子們盡情探索科學的奧妙，絕對是個能讓大人小孩都玩得盡興的體驗館。 地址｜宜蘭縣五結鄉利工三路59號2樓 電話｜03－ 9908111 營業時間｜09：00－18：00 ——– #中興文化創意園區 圖/中興文化創意園區官方網站 圖/中興文化創意園區官方網站 前身是中興紙廠的中興文化創意園區近期已經成為IG上的打卡熱點，不過這裡可不是只能拍拍美照而已，園區內有豐富的常設展及期間限定的展覽與市集，家長們不但可以帶著孩子來文創園區培養藝文的視野，園區內也有非常多種選擇的自造DIY活動，如自製T-shirt、手作木工童玩、手捏黏土磁貼或項鍊等等，大人小孩肯定都能玩得開心。 地址｜宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號 電話｜03-9699440 營業時間｜平日 10:00-18:00，六日 10:00-20:00，每周三休館日 ——– #菓風糖果工房 菓風糖果工房是知名菓風小舖設立的觀光工廠，菓風糖果工房裡有許多糖果巧克力的起源與製程介紹，運氣好的話也能參觀到師傅製作糖果的實際過程，當然來到這裡最讓人失心瘋的是工房裏頭琳瑯滿目的造型糖果，除了一些在一般門市販售的品項以外這裡還有許多限定商品。想帶孩子來走走的家長們不妨提前預約就可以體驗自製巧克力與糖果喔 地址 ｜宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話 ｜03-9233569 營業時間｜周一至周五 11:00~19:00，周六至周日10:00~20:00 ——– #橘之鄉蜜餞形象館 橘之鄉第二代老闆為了讓大家了解如何挑選好的蜜餞並認識食品衛生安全，成立了國內第一家蜜餞觀光工廠，讓來到橘之鄉的人們認識金棗蜜餞的製作過程並提供手作體驗的活動，如果在園區內逛累了還有透明玻璃咖啡館可以享受下午茶的悠閒時光。 地址 ｜宜蘭市梅洲二路33號 電話 ｜03-9285758 營業時間｜週一至週日 8:30 ~ 17:30 ——– #宜蘭國立傳統藝術中心 圖/宜蘭國立傳統藝術中心官方網站 宜蘭國立傳統藝術中心有著相當大的腹地，走進園區像是來到一座與世隔絕的小村莊，園區內有工藝館、特色小店、藝術教室以及獨具特色的裝置藝術，帶著孩子的家長們可以放心從早到晚待在傳統藝術中心也不怕無聊。 地址 ｜宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 電話 ｜0800-020011 營業時間｜每日9：00〜18：00(非旺季)，每日9：00〜20：00( 旺季，傳藝燈籠節、魔幻戲法藝術節 ) ——– #積木博物館Brick Ark Museum 圖/積木博物館官方臉書粉絲專頁 積木博物館是亞洲首座積木博物館，館內擁有超過百萬顆的積木以及超過千件的館藏，從積木生產原料、模具到美國知名樂高大師作品，展出非常多國內外大師的鉅作，特別知名的像是全球最長的積木名畫清明上河圖、星戰戰艦、世界最大積木龜等等，館內的各個角落都能發現令人驚奇的作品，積木博物館讓積木不單只是孩子的玩具，而是結合了藝術生活與知識教育的休憩娛樂，是大朋友小朋友假日出遊的好選擇。 地址｜宜蘭縣宜蘭市縣政北路2號 電話｜03-9256180 營業時間｜09:00～17:00，DIY教學時間10:00～16:45 住在宜蘭或是來到宜蘭踏青卻遇上換天氣的爸爸媽媽們，趕快把這些超棒的遛小孩景點收進口袋裡，再也不怕孩子吵著出門囉！ 這些景點你不能不知道！2019宜蘭14處「必去」景點推薦 #中興文化創意園區 #大風吹手作館 #宜蘭 #宜蘭國立傳統藝術中心 #橘之鄉蜜餞形象館 #積木博物館Brick Ark Museum #菓風糖果工房 #蔥澡 #陀陀螺 TOTOLO（指尖陀螺主題館） #香草菲菲 #鬥陣來七桃體驗館 

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