韓國留學之前，你需要知道的20件事！韓國生活怎麼樣？要交換還是語學堂？泡菜編通通幫你解答！

如果你夢想未來有天去韓國留學，或是你正值要過去韓國的等待日子，這裡準備了20題常見問題與解答，提供編輯自身經驗分享，每個人感受不同，沒有絕對正確。希望可以幫大家解惑囉～「韓國留學之前你需要知道的Ｎ件事」開講囉！ 韓國遊學｜ Q. 是不是因為哈韓才去的？ 我本身是沒有特別韓星，是喜歡韓國的食物，也喜歡到處去旅行，語言也是到那邊才學會的！但是編輯身邊有很多朋友是因為追星驅使，反而對學習語言很有動力！（因為迷妹要追直播、Vapp、偶像最新資訊，就算看不懂也要死命的看懂！） Q. 韓文要到那個程度才適合去韓國？ 個人覺得到韓國其實不會韓文也死不了的啦！英文、日文甚至中文有時候在店家都有通，當然能有點基礎還是比較好，初學者完全不用害怕！ Q. 交換Ｘ語學堂Ｘ上大學 ＃交換 真心說：交換可以說是最棒的留學之路了！因為你只要繳原本在台灣大學的學費，然後就可以爽上韓國的大學，因為韓國大學連國立的學費都超！級！貴！所以交換等於是賺到，而且同時可以認識許多外國人（東洋、西洋）以及韓國人，不過交換通常都是看大學在校成績與多益，自己要提前先努力喔！（比較少聽到交換就需要考到韓語證照的，所以就算不會韓文也可以去喔！） 優點： 通常大學都會幫交換學生安排Buddy（就是會你的語言的韓國人），他會在你的交換期間對你負責，帶你出去玩，還會陪你一起練韓文，也可以透過他更了解韓國文化！交換生裡通常也比較多西洋人，遇到各國人種的機率比較高！ 缺點： 人家說：「交換嘛～有一半都是想出去玩才申請的」這句話，有對有錯！個人認為交換期間除了認真讀書，更要認真玩！因為沒意外的話，你人生一輩子就「交換」這一次，要好好把握遊歷各地、結交各國好友的機會，但是可能會因為玩太嗨就沒有顧到唸書，不過還是有例外的喔！（我本人～甩髮） ＃語學堂 如果你是對韓文非常有興趣的人，或是你本身很愛追星，蠻多這樣狀況的朋友都會選擇可以挑時間去的語學堂！因為語學堂通常以「期」做分隔，一年會有春夏秋冬四期，每期時間2-3個月，很多人會趁暑假或是給自己一個長假去語學堂學韓文，也可以邊打工賺錢！（但主要是看你的簽證類型） 優點： 語學堂顧名思義就是「語言補習班」，緊密的行程與穩紮穩打的韓文課是你每天的重心，滿滿的作業讓你能夠快速地提升韓文實力，透過語學堂考過TOPIK高級的人很多哦！雖然比較少能遇到真正的韓國人，不過和班上同學以及老師感情會非常好！ 缺點： 語學堂就是超～多台灣人，或是華人！大家都是要學韓文，想當然爾不會有「韓國本地人」的出現，所以對於交到韓國朋友這件事，就比較困難啦～語學堂根據不同學校學費也不同，通常最便宜的一期（2個月）都是台幣四、五萬起跳，實在是不便宜啊～ ＃直接上韓國的大學 如果你想上哪間韓國大學，有個算是小撇步，就是報名那間大學的「語學堂」，至少上到三級或四級，然後考到等級相符的TOPIK，如果你是該校的語學堂學生，直接上該所大學的機率非常高！（韓國大學TOPIK三到四級就可以上，研究所可能要五級以上喔！） 韓國生活｜ Q. 韓國人對台灣人友善嗎？ 韓國人其實蠻喜歡台灣人的（跟中國人比起來），會覺得台灣人比較恬靜，講話比較有撒嬌的感覺（不論韓文中文），而近年來也很多韓國人來台灣旅遊，覺得整體來說他們很喜歡台灣人喔！ Q. 跟韓國人初次見面應該注意的小地方？該怎麼交朋友？ 初次見面盡量不要用「半語」，反正句尾全部都加「喲」或「絲米打」就好！你是外國人，講錯他們會理解你的～編輯認識的韓國朋友，都是介紹來介紹去的，大家一起出遊的話，就能一次認識超多韓國人！ 如果完全沒有熟識的人可以介紹韓國朋友，也可以參加一些語言交換的活動，通常會辦在咖啡廳然後10幾個人一起交流聊天，打關鍵字上網查就很多囉！（不過編輯本人沒去過，無法跟各位分享拍謝捏～） 韓國文化｜ Q. 去韓國夜店要注意的事 韓國夜店不需要穿的很露！大部分都是穿得休閒且正常的。韓國男生真的蠻熱情的，很敢搭訕！（也很敢摸ＸＤ）另外因為夜店酒很貴，所以大家會在外面便利商店或是小吃店（有賣酒的），先灌幾瓶微醺後再進去。p.s.外國人要記得帶護照喔！ Q. 韓國真的很重長幼嗎？ 真！的！只要韓國朋友比你大，恭喜你，你吃飯都會被請（很爽），如果相反，你荷包就要噴很多錢！韓國人之間對於這點很重視，很尊重哥哥或姊姊，不過不太適用於外國人身上啦～ Q. 韓國情侶真的路上滿街跑嗎？ （先戴上墨鏡）韓國人認為「單身是罪！」有交往的機會都不會放過，也不會錯過放閃的任何機會！因此情侶單品都賣很好～這也造成韓國人大部分速食戀愛，交往快分手也快，但還是有很穩定的情侶喔！ Q. 韓國的男生為什麼都會休學再回來念？ 韓國男生很可憐，當兵要當一年九個月（有的人是兩年以上），大部分男生在大學二年級的時候，先暫停學業去當兵，因此去大學時，同學期的男生都是歐爸居多，因為跟你同年的人現在還在喊「忠誠」啦～ Q. 韓國治安如何？ 其實跟台灣差不多安全喔！雖然晚上走路或是搭地鐵偶爾會看到喝醉酒的大叔，通常是也不會對你怎樣，閃遠點就好！但是我覺得整體來說真的算安全，不用太擔心，阿不過還是要保護好自己喲！ 韓國食衣住行｜ Q. 韓國的物價高嗎？吃東西會不會很貴？ 日常用品的部分，跟台灣差不多！化妝品平價，衣服以CP值來說也算合理。但吃、住、喝還有遊樂方面，真的有偏貴（跟台北比），光一餐就會花掉台北的1.5甚至2倍，但如果真的要很省，也是可以跟在台北生活差不多的！只是就會少掉很多娛樂，也不能太開心的大吃。 舉例來說，一餐如果到外面吃就要兩百台幣左右（6000-8000韓幣），烤肉吃到飽大約15000韓幣，而且吃飽後韓國人習慣會去喝個咖啡，再花台幣一百五（平均5000韓幣）或是去喝個小酒（啤酒比較便宜，大概2500韓幣）錢一下子沒了呢～真哀傷！ Q. 首爾、釜山物價真的差很多嗎？ 我覺得吃的方面，跟首爾比，釜山真的有比較便宜一點點喔！其他部分沒太大感覺～（同場加映：「釜山＋慶州」三天兩夜懶人包！） Q. 到了韓國皮膚是不是真的會變好？ 韓國天氣乾冷，氣墊粉餅一上都不用上蜜粉定妝，穩穩地在你臉上躺好躺滿！而且空氣劉海也不會塌，Perfect！不過夏天的時候，熱度也是跟台灣差不多，只是沒那麼悶！ Q. 考試院？宿舍？住宿問題 宿舍一定比較便宜，交換有保障住宿，但語學堂的就要用抽的（很難抽）。考試院雖然空間小又不能大聲講話，但真的是省錢的好地方（大約台幣九千到一萬五/月），不過便宜的通常沒電梯，然後都在三樓以上ＸＤ如果你要住比較好的租屋，找朋友一起share比較好唷！ Q. 除了地鐵的交通方式 其實大家可以善用google map的地圖功能，會教大家怎麼搭公車，哪條線跟哪站下都講得非常清楚，大部分公車有跑馬燈，不怕搭錯！另外搭乘客運跟KTX也是出去玩得好方法喔！ Q. 一個人吃飯去哪吃？ 想省錢的話，可以去超市買快煮料理包，微波即可。如果你有廚房，就可以買麵條或水餃煮！如果你是住考試院，都會提供免費白飯跟泡菜（有時候還有泡麵跟雞蛋），可以做很多相關料理，或是去便利商店買紫菜包飯或飯糰也很省錢唷！畢竟韓國很難一個人吃飯的ＸＤ 哇～洋洋灑灑寫了三千字，希望編輯嘔心瀝血的心得可以幫助到有著韓國夢的你，有好有壞，大家自行斟酌囉！有問題就在下面留言，泡菜編會盡力幫你解答的！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #TOPIK #泡菜生活 #泡菜精選 #留學 #語學堂 #韓國交換 #韓國夜店 #韓國大學 #韓國文化 #韓國生活 #韓國留學 #韓文學習 

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體重怎麼減都降不下來？瘦身停滯期體重不降的7個原因一次告訴你！

現代人往往不是在減肥，就是在減肥的路上！不論是透過運動或是節食，兩者的效果其實都是非常有限的，唯有運動加上飲食控管才可以最有效的幫著體態重返巔峰狀態！你也遭遇了減肥時經常會遇到的平台期嗎？剛開始減重的效果確實很明顯，接著體重會卡在同樣一個數字久久不會下降，然而只要不小心多吃隔天馬上就胖了好幾公斤嗎？快看來來自己是否中了這幾個讓體重不降的幾個大地雷！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1486126 https://www.instagram.com/p/CfbRXO8vwhZ/?img_index=1 體重不降的原因1. 攝取蛋白質不夠 對於健康大部分的人都知道要清淡飲食，攝取適當的鈉和油脂也相當重要！另外，透過蛋白質來增加飽腹感，和降低體脂也是很好的選擇，想要維持身體正常的機能運作，適當的補充蛋白質也是非常重要的一環。 體重不降的原因2. 不當運動 想要減少脂肪最直接的辦法就是創造熱量缺口，除了少吃之外，有氧運動就是最好可以創造熱量缺口的辦法！然而其實很多人不知道有氧時長也是一門學問，通常有效有氧需要超過20分鐘，身體才會開始燃燒脂肪，而一天有氧的時長也最好不要超過90分鐘，因為如果運動的時間過長將會導致專注力的下降，並會讓身體開始產生一種過度疲憊的感覺。 https://www.instagram.com/p/CgJLOAjvQd2/?img_index=1 體重不降的原因3. 水分攝取過少 水分與人體的代謝息息相關，攝取過少的水分會導致身體代謝速率下降，進而影響身體燃脂的效果。很多人都擔心喝水喝多了會水腫，而喝水過量導致體重變重其實只是體重機上數字的改變，而並不是自己真正變重，只需要加以流汗代謝就可以迅速的將水份排除，回到原本的體重。 https://www.instagram.com/p/CYa0HgErUwb/?img_index=1 體重不降的原因4. 經常熬夜 根據研究指出，熬夜或其他原因所導致的睡眠不足，也會增加對高熱量、高油脂和高碳水化合物食物的渴望，因此常常會見到平常白天可以只吃一個水煮蛋，但到了晚上宵夜時間根本就管不住自己的嘴！當身體缺少睡眠後，會無法產生「瘦體素」，不僅會使食慾大增，還會降低代謝導致肥胖。 體重不降的原因5. 完全不吃碳水 碳水確實是大多人數一天中重要的熱量來源，因此這幾年便漸漸開始流行起「無碳飲食」，透過將碳水化合物的攝取降低，甚至是完全不攝取碳水，來減少熱量的攝取，然而雖然「無碳飲食」在剛開始實行的時候會有相當顯著的效果，然而只要過了一段時間以後，身體便會很快速地進入平台期，長時間卡在相同的體重，甚至只要一攝取碳水就會馬上體重暴增，但其實碳水是身體很重要的養分來源，只需要少部分的減低碳水的攝取，就可以避免體重明顯上下浮動的情況。 體重不降的原因6. 過度節食 很多人想要控制體重，都會先從飲食下手，減低攝取的熱量確實可以直接的影響到體重，然而過度的節食，並沒有攝取到足夠的營養成份，或時長時間沒有吃到自己的基礎代謝，就會導致身體的基礎代謝率下降，久而久之就會發現，不論自己再怎麼少吃，但體重依舊沒有逐漸的變化，而陷入平台期！ https://www.instagram.com/p/CedjFKZr93_/?img_index=1 體重不降的原因7. 生理期 女性的生理期也是與體重息息相關！在生理期來之前，雌激素和黃體素分泌增加，這兩種激素都會導致體脂增加，黃體素也會促使醛固酮分泌增加，而醛固酮則容易留住鈉離子讓身體出現水腫的情況！然而這些都是非常正常的生理現象，不必太焦慮，等生理期結束後體重自然下降回原本的體重。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #減重 #瘦不下來 #瘦身 #瘦身平台期 #體重 

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2023最新版！ Too cool for school推薦必買+評價TOP15， 除了修容、定妝噴霧、眼影，這些人氣商

2023.8.18更新 A11門市即將於八月底畢業！ 地點：台北信義新天地A11館B1 電話：02-2729-0828 營業時間：Sun.-Thu.11:00~21:30/Fri.-Sat.11:00~22:00 點我看地圖↓ 門市優惠： 全館商品1折起 4折商品買一送一 限量商品5折 消費$600即享滿額 *每筆只限累贈乙次，最多贈送兩款好禮 在韓國人氣超高的品牌Too cool for school！商品實用加上設計感十足的包裝讓Too cool for school累積了一大片死忠粉絲~除了最有名的修容餅之外，其實還有很多默默熱賣的品項絕對不能錯過，長得這麼可愛又好用，不買真的對不起自己！ Too cool for school推薦1.美術課三色修容餅 Too cool for school鼎鼎大名的國民修容餅！自然的效果就連修容新手也能輕鬆上手~裡面有淺到深三種顏色，不管是臉、髮際線還是鼻影都可以使用，看起來臉超小五官又立體根本修容神器~ 👉2021最新13款平價+專櫃修容刷推薦，擁有立體小臉都不是問題！ Too cool for school推薦2.完美定妝噴霧 天天戴口罩讓好不容易畫好的妝都沾到口罩上超頭痛，這時候定妝噴霧就是你的好夥伴了！這款定裝噴霧含有海洋水幫肌膚快速補水，還有檸檬香蜂草的成分能夠有效抑制皮脂分泌，輕輕一噴就能形成一層膜達成保護作用，再也不怕妝容被口罩吃掉~ 👉脫妝苦主看過來！一整天不脫妝的定妝噴霧TOP10排行榜，有了它誰還需要補妝呢？ Too cool for school推薦3.格子玩美唇釉 被稱為「CP值最高唇釉」！共有16個色號可以選擇超豐富，3：7水與油的黃金比例讓唇釉滑順超好塗，加上獨家的彩色膠囊爆裂技術，打破光澤感唇釉容易掉色的印象！上唇後會隨著時間從水感慢慢變成鏡面光澤，讓嘴唇水亮超juicy！ Too cool for school推薦4.美術課三色打亮餅 必須跟修容餅一起收的美術課三色打亮餅！粉質非常細緻帶有珠光和珍珠微粒，後來還有新色號玫瑰金可以選擇，三種顏色可以分區打造臉部立體光澤，肌膚就像被聚光燈照到的明亮好氣色！ Too cool for school推薦5.格子奶油唇釉 這款是格子唇釉的姊妹，奶油般的質地，就像棉花糖一樣在唇上化開，而且添加了綜合堅果油和唇部專用乳液，不會有一般霧面唇釉有顯唇紋、易起屑的問題，手指輕輕一抹就有柔霧花瓣唇~ Too cool for school推薦6.美術課六色調色盤/眼影盤 有適合日常妝容的大地色系和看起來超溫柔的玫瑰色系可以選擇，眼影質地非常柔滑，因為顯色度比較低，可以慢慢疊擦，新手也不怕下手太重~而且部分顏色用來當腮紅也超美！喜歡低調又實用的色系選這盤準沒錯！ 👉2021最新！13款平價+專櫃「眼影刷推薦」，選對刷具眼妝精緻度UP！ Too cool for school推薦7.格子全效粉餅 主打強力防曬，防曬係數SPF50 PA+++讓你面對陽光也不怕！粉質如蜜粉細緻輕薄，輕輕一拍就能瞬間提亮肌膚，柔焦毛孔並隱藏瑕疵，用於定妝讓底妝更持久，就像天生白皙無瑕，一盒多效超實用的啊！ 👉（持續更新）2021精選15款開架粉餅推薦：Za、MAYBELLINE、1028樣樣都有，附上簡單粉餅用法給你！ Too cool for school推薦8.美術課巨星無瑕絲光氣墊 喜歡光澤感底妝的人絕對不能錯過！能夠長效持妝不黯沉，保濕度和遮瑕度也非常優秀，能夠完美修飾泛紅、痘疤等肌膚問題，新型雙觸感粉撲可以大範圍上妝，細節遮瑕也沒問題，讓肌膚宛如絲綢般細緻無瑕！ Too cool for school推薦9.格子果凍腮紅 獨特的Q彈果凍質地能夠輕鬆上色，比起粉狀腮紅更自然融入肌膚，就臉蛋天生紅潤透亮，另外還添加了水果精華配方讓腮紅持久亮麗，而且格子鐵盒的包裝超可愛，就算不用光看也開心，內外兼備的腮紅還不趕快購入嗎~ Too cool for school推薦10.雙重遮瑕妝前乳 毛孔人必備！瓶蓋附有毛孔隱形霜，將毛孔瞬間隱形，使用皮脂控制粉末技術抑制控油讓肌膚乾爽不油膩~妝前乳能夠快速幫肌膚補水，有效改善浮粉問題，讓底妝更服貼持久，就像天生好膚質~ 圖片來源：Too Cool for school 👉粉、紫、綠怎麼挑？校色妝前乳「補帖懶人包」，靠它就能擁有超美素肌！ Too cool for school推薦11.TAG ME 棉花糖粉霧唇釉 包裝附有貼紙可以DIY展現自我風格~與格子奶油唇釉一樣是柔霧唇釉，棉花糖般的質地和心型錐棒的設計能均勻上唇，這系列的色彩都比較飽和很適合夏天，看起來超有活力！ Too cool for school推薦12.TAG ME 閃亮亮慕斯眼影 超級閃亮的慕斯眼影！慕斯質地讓眼影更好附著在眼皮上，加入雪花亮片和珍黃金珠光澤讓眼妝如銀河灑落般耀眼動人，一組會有珠光和亮片兩個顏色，沒有比粉色加上亮片還要可愛的組合了~ Too cool for school推薦13. 美術課底妝工作室Air 美術課系列的粉底液是一款很輕透的粉底液，就像名字air一樣輕盈服貼的空氣感底妝，遮瑕力也足夠，夏天使用也不會覺得太悶太厚重，很適合台灣的天氣使用~ 👉波波美妝排行榜【底妝篇】2021 熱門粉底液、氣墊粉餅、遮瑕推薦，不知道買什麼就看這篇！ Too cool for school推薦14.白滑雞蛋面膜 Too cool for school超有名的雞蛋面膜，蛋白和蛋黃的成分可以幫肌膚保濕，修復細胞讓肌膚更健康！超級豐富綿密的泡泡敷在臉上按摩超舒服的啊~敷完馬上變成白嫩嫩的水煮蛋肌！ Too cool for school推薦15. 營養午餐盒BB粉底霜 BB粉底霜+遮瑕膏+打亮霜三合一，就像多層午餐盒一樣帶出門化妝超方便！妝感自然不厚重，遮瑕力也足夠，加上打亮霜打造立體五官，推薦給喜歡自然妝感的人~但有些人用可能會覺得有點乾，可以混入精華液就能解決囉~ 以上就是Too cool for school的熱賣TOP15推薦啦~看完是不是也深陷在Too Cool for school的魅力了呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #TooCoolForSchool #toocoolforschool必買 #toocoolforschool推薦 #修容推薦 #修容盤推薦 #唇釉推薦 #定妝噴霧推薦 #眼影推薦 #美術課三色修容餅 #韓系彩妝 

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2026最新！12款「蜜粉餅推薦」，持妝控油、有效提亮打造無暇肌！

隨著天氣越來越熱，在室外時時刻刻口罩不離臉，畫著美美的妝出門到了下午也被悶到滿臉油光又掉妝，這時候蜜粉餅就是最方便的補妝好朋友了！以下精選12款用過都說讚的蜜粉餅，不管你想要找控油、遮瑕還是出油後會變美美奶油肌通通都有！趕快往下看，一起找出你的命定蜜粉餅吧～ 蜜粉餅是什麼？ 作為底妝的最後一步，蜜粉定妝不僅控油，也是讓整體妝容更完美的關鍵！蜜粉餅和散粉狀的蜜粉都是一樣的原料，差別在於蜜粉餅將蜜粉粉體壓實後成為粉餅，外出出門補妝也方便許多～ https://www.instagram.com/p/DK1BOIGzw2I/?img_index=1 蜜粉餅要如何上臉？ 蜜粉餅的上妝方式分為兩種，一種是使用粉餅中的粉撲，輕拍取粉後直接按壓於臉上出油或需要定妝的部分。可以馬上柔焦毛孔，建議要少量多次疊加避免太厚重。另一種則是以蜜粉刷取粉後，再掃到臉上定妝。以蜜粉刷可以打造出較輕薄的妝感，需注意的是要挑選親膚的刷具，以免因為上臉的刺癢感而不舒服。 https://www.instagram.com/p/C3q1MquBLuH/?utm_source=ig_embed&ig_rid=d80e8cd1-729d-46dc-9769-56e92fcba825 蜜粉餅推薦：開架品牌 1. CANMAKE 棉花糖蜜粉餅 CANMAKE的棉花糖蜜粉餅一直都是日本蜜粉餅評比穩居前三的常勝軍，粉質細緻，擦起來輕薄不會有太重粉感又能柔焦肌膚，控油程度普通，但有一定遮瑕度又能將毛孔隱形，喜歡清透自然妝感的選他絕對不會錯！ 2. INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 粉紅色的愛心外殼直接少女心噴發~帶有SPF18、PA+++的防曬係數，也能防止妝容沾到口罩，霧面妝感讓肌膚像開濾鏡一樣細緻平滑，粉體是淡淡的粉紅色，上臉後能讓臉蛋更粉嫩，一顆實現日系透明感妝容！ 3. 1028 Oil Cut!超吸油蜜粉餅 維持肌膚一整天乾爽不油膩的秘密武器！天鵝絨般細緻粉體吸油力超好，同時帶有遮瑕度隱藏肌膚瑕疵~除了透明，還有紫微光、膚色可以修飾膚色，小小一盒又附有鏡子補妝也很方便，油臉人夏天外出必備的吸油救星！ 4. I’m meme 我愛油切零毛孔蜜粉餅 這顆蜜粉餅最特別的地方就在於它的淺綠色粉體！不用擔心上臉會變成浩克，反而能修飾泛紅、暗沉等肌膚問題，妝感帶有微微光澤，主打的控油力也很優秀，除了臉部瀏海也可以使用，夏天的底妝後援就靠他撐住全場！ 5. Maybelline FIT ME反孔特霧蜜粉餅 FIT ME系列一直都是油肌的蜜糖，控油力沒有在開玩笑，就連蜜粉餅也廣受好評！能夠柔霧毛孔，不會有厚重粉感，出油後會變美美的奶油肌~除了拿來定妝，日常單用也沒問題哦！但有人提到會有暗沉問題，介意的人要注意~ （圖片來源：Maybelline） 6. Essence 超霧光定妝粉餅 好評不斷CP值又高的蜜粉餅在這！雖然這塊的粉體是白的，上臉會變透明的，也不會顯肌膚紋理~因為很控油，乾肌可能會覺得有點乾，但追求控油效果和持久度一定會喜歡這塊！ 蜜粉餅推薦：專櫃品牌 7. 植村秀 無極限幻光蜜粉餅 說到今年的美妝趨勢，紫色蜜粉的風潮一定要知道！紫色蜜粉可以修飾皮膚本身的蠟黃，校正膚色外也有效提亮，在完妝後壓上一層紫色蜜粉，底妝也可以變得更細緻透亮。植村秀這塊「煥光餅」的星透紫色號，如同名字可以為底妝帶來高級的微光感，加入胺基酸成分的水凝粉體有非常好的保濕力，控油也不擔心肌膚緊繃！ https://www.instagram.com/p/DEMUePTNBby/?hl=zh-tw 8. M.A.C 口袋雙色濾鏡蜜粉餅 如果是第一次想嘗試紫色蜜粉的妳，非常推薦M.A.C這款雙色蜜粉餅！除了有可以磨皮柔焦的基本白色蜜粉，再搭配上另一邊的紫色蜜粉，整體妝感既不厚重又達到有效持久，一盤就可以輕鬆解決～ （圖片來源：M.A.C） 9. NARS 裸光蜜粉餅 這顆蜜粉餅是眾多網友的摯愛，透明細緻的粉體不會影響底妝質感，帶有微微亮粉但不會明顯，剛上臉是霧面妝感，出油後會呈現天生好膚質的自然光澤肌，想讓底妝乖乖在臉上一整天絕對必收！加入「 Light Reflecting Complex™ 聚光保濕複合物」的蜜粉粉體，即使乾肌使用也不怕太乾～ 10. 資生堂 心機星魅輕羽空氣蜜粉餅 資生堂粉餅有多好用眾所皆知，今年又出了新的空氣蜜粉餅！外殼輕薄小巧，攜帶外出小廢包也能輕鬆裝入！雙面粉撲分有絨毛面和海綿面，一塊打造兩種妝感！妝感比粉餅更輕盈，讓妝容更自然透亮~但遮瑕度也會比粉餅弱，追求遮瑕度的還是要挑選粉餅比較保險哦~ （圖片來源：資生堂） 11. MAKE UP FOR EVER 超進化無瑕微晶蜜粉餅 這塊是純霧面的蜜粉餅，不帶有任何珠光亮粉的透明粉體，上臉後讓肌膚瞬間變成無暇陶瓷肌！粉質控油效果一般乾肌也能用~唯一美中不足的就是這款蜜粉餅沒有附贈粉撲，外出補妝比較不便~ 12. YSL 恆久完美柔霧蜜粉餅 美到不像蜜粉餅盒的外觀，柔霧無暇的妝感照鏡子不小心就會被自己美到！高度的遮瑕力卻不會有厚重粉感，薄透的像沒上妝一樣！色號除了定妝也不會影響底妝的透明色，膚色外出補妝也很適合，還能大大減少底妝轉印到口罩，有預算的女孩不要猶豫直接收就對了！ 以上介紹的每款蜜粉餅訴求都不一樣，還是要自己親自試用才能找到最適合自己的，在炎熱的夏天也能維持漂亮的妝容一整天！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉精選15款開架粉餅推薦：Za、MAYBELLINE、1028樣樣都有，附上簡單粉餅用法給你！ 👉盤點15款平價「定妝噴霧推薦」，全都千元有找，戴口罩也不沾粉！ 👉快速定妝就靠這把！10款「蜜粉刷推薦」，用它打造完美妝容！ 👉【妝同學小教室】蜜粉刷推薦懶人包，好用平價蜜粉刷買起來，妝感一起升級吧！ 撰文編輯：#Lynn #2021蜜粉餅推薦 #奶油肌 #定妝 #專櫃蜜粉餅 #控油 #蜜粉餅推薦 #補妝 #開架蜜粉餅 

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【IG經營優化】部落客不會告訴你的六大 IG 經營祕訣

 （圖片來源：unsplash） 在這社群媒體活躍的時代 IG全球用戶至今也超過 10 億人口 想在 IG 上脫穎而出，需要下很大的功夫 大家都想經營好自己的 IG IG可以用來紀錄生活或是打造個人品牌特色 那要如何經營好IG，用IG創造流量，增加觸及率？ 接下來盤點6大 IG 經營技巧💖 讓你成功在IG增加粉絲，成為下一個IG人氣網紅✨ （圖片來源：unsplash） ✨TIP 1 SEO搜索引擎優化 SEO是大家都知道的行銷策略 然而想經營好 IG 不僅要做好搜尋引擎優化還有關鍵詞優化 首先要優化的就是自己的IG名字和個人簡介 為了讓大家更容易在搜尋引擎搜索到你 你必須將你的 IG 帳號、名字及個人簡介 加入符合自己特色的關鍵字 比如說你是經營美食類就打上 food 、彩妝類 makeup 、 旅遊類 travel 、時尚類 fashion、攝影類photography 如此一來，當別人想在搜尋欄搜尋這些相關主題 就更容易搜尋到你的帳號，進而增加你 IG的曝光率✨ ✨TIP 2 Hastag優化 相信大家都知道 Hastag 在 IG 的重要性 ! Hastag 是最好導入流量的工具 然而要正確使用才能達到高觸及率 Hastag 依照標籤的熱門程度分為 小眾標籤 「#板橋美食」、中型標籤 「#台北美食」、大眾標籤 「#台灣」 選擇與貼文最相關的標籤並將3種標籤混合搭用 切記勿將每篇貼文都使用一樣的標籤 然而也不是標籤越多就能獲得越多流量 有研究指出高觸及率的貼文通常Hastag都在8~12個之間 所以精準的使用Hastag，才能自然達到流量成長💖 （圖片來源：opview） ✨TIP 3 風格主題明確 風格主題明確統一 很多IG使用者喜歡分享自己的日常生活 今天發個風景照，明天發張自拍照 然而如果沒有精心的排版設計很容易造成版面凌亂不堪 IG最大特點是以「磚牆相片」的版面設定方式 當粉絲進入IG，點入帳號首頁最先跳出的是九宮格的照片牆，因此建立「一致性」的視覺效果， 打造強烈的個人風格與特色變得非常重要！ 最好的方法是，先設定自己的風格、形象、領域❣ 注重 IG 排版及 照片的構圖、調色 色調統一的照片會令人看了更賞心悅目進而增加想追蹤你的衝動 高清的圖片和精美的設計也是重要的一環💖 厲害的IG使用者會將所有攝影的重要素材都考慮進去：色彩、對比、構圖與好的光線， 花時間喬出對的角度與 最佳採光「讓照片變得特別也更強烈」✨ 如果照片品質不佳，貼文無法令人感動或產生共鳴， 據調查顯示，有45%的追蹤者會取消對其帳號的追蹤。 因此要保留你既有的粉絲，並增加潛在粉絲人數，千萬不可以忽略處理圖的細節!! （圖片來源：IG @stephtaylor.co 、@juniperoats 、@topdogboutique ） ✨TIP 4 內容質量與粉絲互動 現在想經營好 IG，已經不能單靠美美的照片 而是要注重文案的內容✨ 精美的照片是別人對你的第一印象 能留住粉絲的是優質的文案內容 優質的文案內容能夠激發粉絲與你的互動 有良好互動的貼文自然會被IG演算法推薦而增加曝光率 也可以用問句的方式撰寫貼文，增加別人回復你的機率 現在開始撰寫有趣的文案和粉絲互動 且盡可能快速回復每則留言唷! 持續的發文對提升觸及率也是有幫助的❣ 要讓你的IG帳號處於活耀的狀態 且發文時間至少間隔3小時以上 來緩解大家的訊息通知 關鍵就是不要讓訊息氾濫 如果有太多照片，會削弱大家專注在你想分享的東西 （圖片來源：unsplash） ✨TIP 5 同領域社群互動優化 尋找與自己相同領域的IG帳戶 並與他們保持良好的互動關係✨ 進而分析研究他們如何下標籤及撰寫相關文案 互相成長也是成功的關鍵之一呢❣ （圖片來源：unsplash） ✨TIP 6 引流策略優化 可以選擇一些消費一些小眾品牌 並分享至自己IG 舉例來說你喜歡某品牌衣服 你可以穿上他們的衣服拍美美的照片上傳並標註或Hastag標籤 而你的照片可能有機會被品牌分享或放在買家牆~ 當品牌人氣越來越高也能幫你導入更高的流量!💖 在這自媒體的時代，越來越多IG經營者出現，想要在眾多帳號中脫穎而出，不只要做好自己風格定位和內容，也要深入解IG的運營模式，才能讓IG演算法將你的內容推送出去，進而吸引淺在粉絲，在短時間內有效達到增粉效果!如果想要更深入了解如何優化IG及IG背後的演算法模式，很推薦大家去上電商人妻的IG增粉攻略線上課程，完整的IG自我健診，可以找到自己的經營盲點，不只是理論也有很多實戰教學，自己上完課程後覺得一定要推薦給想認真經營IG的朋友! IG經營線上課程推薦: 電商人妻-IG增粉攻略，三大領域經營術 https://hahow.in/courses/600538ff0cf6c91168243a88/main?mts_s=ap&mts_m=ha&oasId=60731590371f 👉我的IG: chi_chi__77 喜歡可以追蹤💕 #IG #社群經營 #3C少女#ig#ig功能#IG小技巧#IG技巧#ig技巧懶人包#ig教學#ig經營技巧#IG經營達人#instagramer#生活精選#自媒體經營 參考資料https://www.youtube.com/watch?v=avU7xWRuDK4&t=321s 熱門文章推薦 👉各國風格必追IG創作者，想經營好IG，你一定要追蹤的IGER！ 👉《首爾最美｜星空圖書館》, 13公尺高巨型書架,一秒走進巨人世界✨ 👉《新竹歐式夢幻咖啡廳、IG網美景點推薦》Chez moi 88-2 歐式小屋 絕美下午茶、夢幻甜點 IG打卡景點 網美景點 👉《新北烏來｜瀑布3號 》IG 爆紅打卡熱點 , 純白玻璃屋，瀑布景觀餐廳 ，親子餐廳

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