#新冠肺炎疫情下的焦慮

因為新冠肺炎疫情的延燒，台灣最近出現了很文學式的雙關語....#連與人連結、#買竹筍、#獅子王...，更出現了不少梗圖充份顯示台灣人民獨特的鄉民幽默。 儘管政治上甚麼疫苗的紛紛擾擾或蹭蹭熱度的網紅網路名人耍出讓人不敢恭維的花籃.....然而，台灣老百姓大多還是善良的。從自主性封城到今天，這個疫情讓大家都影響了！！ 想起去年8月時有位在對岸任教的友人，因為是他的第一次隔離沒準備太多，當時的我看著他在微信上搞笑自嘲式拍照以為他還蠻適應的，直到今年他才說出在隔離期間在隔離旅館內受到不孰悉的空間感....那種與世隔絕感會讓人不安、會焦慮，當時的他其實是有點憂鬱了。 現在的雙北甚至全台民眾在自主性封城、隔離下，對未來的不安全感、現實生活經濟受影響，憂鬱與焦慮似乎也跟著來了。當然此時謹慎絕對是好事，看到女網友對進門幫忙修復水電的師傅要求全身噴酒精....這樣似乎有點太過了，不尊重人，妳怕，水電師傅也怕妳呀！ 因為自主性封城讓我好想我的女神喔！我好久沒見到祂很焦慮了。 媽祖我好想祢喔！要保佑全台灣喔。 

一早就被這位女模帥醒！是男是女不重要，只要開心做自己Agathe Mougin

Agathe Mougin是一名來自法國巴黎的模特兒，帶著憂鬱氣息的臉龐和中性陽剛的特色逐漸在時尚界打響知名度。看著她，讓我想起了Agyness deyn！ 眉宇到鼻尖完美詮釋了T字，使得Agathe Mougin看起來精緻的更侵略一些。 只消些許的挑眉就可以把少女的心給勾走了阿！不建議睡前看她的照片，早上的話可以提神所以推薦服用。 除了這些富有醒腦作用的雜誌沙龍照之外，關注Agathe Mougin的instagram（連結點我）可以看到更生活化的她！ 無論正面側面完全零死角！晴朗的天空更強調了她的臉部線條。 胸前和脖子上都有刺青！菸、刺青還有毛帽真的好適合她。 照片中不難看出Agathe私下開朗活潑擁有好人緣的性格！ 除了賞心悅目的外表，更喜歡這樣勇敢做自己的Agathe！我們生來都是獨立且不同的個體，保留自己的特色並不斷前行正是我們要做的。 資料來源： 整理報導

PANTONE 2020年度代表色出爐！寧靜的『經典藍』帶領我們迎向新時代！

 一直以來，PANTONE的年度代表色都是熱愛穿搭、時尚的女孩們每年必關注的消息之一，去年的珊瑚橘帶給我們無限活力與生機，而2020的PANTONE代表色甫出爐，由雋永的『Classic Blue 經典藍』接手，也象徵著即將邁入新時代、新生活的的我們！ 簡約中流露優雅的 PANTONE 19-4052 經典藍是一個永恆不朽的藍色調，就像是薄暮時的天空，引人深思、令人安心的 PANTONE 19-4052 經典藍，就像在訴說著我們跨入一個新時代之際，渴望在一個可靠基礎上發展的穩定感。 經典藍帶給人平靜的感受，為人類心靈帶來平和與寧靜，提供庇護，這個色彩有助於『專心與釐清一切』，讓我們重新集中思緒，而同時這也是一個令人深思的藍色調，能孕育恢復力，並帶來堅實的信心感。 另外，PANTONE貼心地提供了五種配色推薦，讓我們在一片和諧的寧靜藍中，也能找出最與之匹配的有趣組合： PONDER｜沈思 溫暖大地色調平衡藍灰色系的冷冽感，形成一股不慍不火的舒心感。 SNORKEL｜浮潛 大膽跳色的搭配，打造出鮮明的對比，也表達出活力與新生命的熱情展現。 DESERT TWILIGHT｜微光沙漠 沙漠的微微暮光遇上經典藍的組合，是天空的變化莫測，也是沙漠滾滾塵埃中的清新優雅。 EXOTIC TASTES｜異域風情 如同一道色香味俱全的異國料理，其中的辛香料總是吸引人目光，放在一起既不搶味，還能和諧出另一番風味。 UNTRADITIONAL｜創新 跳脫傳統、安全的配色，形塑成一組帶有冒險並富有新意的搭配，同時也是最能展現時尚生命的色彩。 2020會是一個新的開始，而藍色也不再是憂鬱象徵，反倒是帶來冷靜沉著的色彩，任一組合搭上它彷彿都多上幾分穩重，你說是吧？總歸來說，希望這抹最經典的藍，能穩定下2019的動盪，陪著我們一同迎接嶄新的開端。 延伸閱讀 用最省的開銷抓住本季必買單品：白靴、寶寶藍毛衣、熊熊外套 時尚預測機WGSN公布2020流行色，大膽預測＂某某綠＂將會瘋狂洗版！ 『開心果綠』正夯！從穿搭到房間佈置，都想要這個仙氣瀰漫的小精靈色啦 時尚頂級玩家都在玩『Monochrome穿搭』，教你善用同色系搭出高級感！ 這4款淡漠色正夯，今年秋天要走一個要甜不甜的半糖主義 #2020 #2020Pantone #2020Pantone代表色 #2020代表色 #ClassicBlue #Pantone #Pantone經典藍 #popstyle #代表色 #寧靜藍 #年度代表色 #流行色彩 #流行色彩趨勢 #流行趨勢 #生活精選 #生活美學 #經典藍 #編輯精選 #色彩 #色彩學 #色彩美學 #色彩趨勢 

測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

👋嗨~我是"你可說愛"尼克小姐👧 你夠了解自己嗎？你是你人生的主人嗎？知道自己喜歡什麼！不盲從！走在你夢想的大人路上！或者，只跟著別人的期待走？只和向你表白的人交往？不討厭現在的工作，但也不喜歡？快利用下面的小問題，盤點了解自己的程度。 日常生活篇 了解自己在日常生活中喜歡什麼、偏愛什麼，建立出自己的「生活品味或態度」，也透過更了解自己的喜好，讓自己在生活上、環境上做出適合自己的安排。 人際關係篇 盤點你的人際關係，喜歡目前的交友形式嗎？這些關係能在你遇到困難時，托住你、支持你嗎？或者只是消磨時間，而且多數的時候你並不真的享受其中，如果是，那你可能需要重新調整一下囉！ 工作/學業篇 工作除了溫飽生活外，從中獲得成就感、肯定自己很重要，但有些人在工作中有過勞的狀況而不自知，長期下來會影響到身心狀況，必要的檢視也是很重要的。 自我探索篇 常常我們會抓著過去，望著很遙遠的未來生活著，適當地停下來檢視自己是很重要的，特別是洞悉自己的優點，找到自己的力量，讓自己更舒服地生活著很重要呢！ 讓這些自我了解， 帶你更穩固地舒適生活吧！ #測驗 #自我探索 #生活態度 #自我 #做自己 自我探索篇 真的有戀愛恐慌症？6大點帶你看恐慌戀愛 如何擺脫「不夠有自信」！六招筆記起來！ 為什麼戀愛中我總遇到這種人？窺見妳的哀愁 三個習慣帶妳向目標下訂單 從你常說的『詞』來測憂鬱指數！ 可不可以不工作？厭世延伸閱讀 職場老手都在用得待辦清單，4步驟提升效率 有這些B型人格特徵的同事，速速遠離！ 再討厭的客訴、衝突，上這3道菜就對了！ 離職必看！好聚好散說掰掰 關係經營延伸閱讀 男生比較愛面子？真有男生誓死守護的面子？ 電影帶你看戀愛沒這麼浪漫之現實面 你想婚頭了嗎？4大點帶你掃描你們須溝通~ 進一步了解精神科或職能治療師在做什麼，歡迎追蹤尼克小姐IG ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

只可遠觀不可褻玩的靈氣少女就是這款，多看幾眼都覺得她的仙氣已經飄到我這邊來了啊！

這個這麼忙碌的城市，怎麼可以存在著這麼有仙女氣場的女孩不好好介紹給大家勒，每張照片都好有憂鬱帶著純淨的眼神，隨性的中短髮也是完全可愛加分呀，再忙都感覺可以在她的小世界得到安靜，Truetruewang 王真琳 時常出現在廣告及平面的她，也拍攝過電影及許多MV，喜愛閱讀她起氣質完全文青代表呀！ 到處旅行的 truetruewang 總是能有那種仙氣環繞的氣場，這種天氣看到她應該可以完全直接感受到涼風吧！ 這張短髮也未免太有年代感的復古風吧，好適合駕馭各種仙氣特質歐！ 生活中直率甜美的笑容，動態中總是給人平淡舒適的感覺，正能量仙氣無所不在呀！ 真的很喜歡真琳的側臉，氣質空靈到好像不是跟我在同一個世界的人；她在穿搭方面也是很簡約的風格，好想跟著她一起去看看這個世界不同的視角噢！ 給大家看一段她拍攝的廣告，真琳說她自己喜歡這次的拍攝，裡面每一個片段都非常唯美，每次陽光灑在她臉上都覺得仙氣真的好強，分享給大家看看囉： 如果你也喜歡她的話，一起來追蹤這位女孩吧：） facebook / instagram，以上王真琳的的人像攝影作品主要是這兩位超厲害的攝影師，SamAlive 和 Ricor，大家也可以去追蹤他們喔！ ​資料來源：整理報導

{插畫}Q版憂鬱泡泡先生

泡泡先生做了一個好夢但他依舊憂鬱

【插圖創作】秋意濃

秋意濃，除了憂鬱就是愛睏 我私心讓白熊圖微微動起來

【寶寶遊戲系列⠀0歲脖子硬時期】⠀﻿

·抓到晃動的玩具 ·媽媽不見了 ·騎腳踏車 ·給人抱抱 #寶寶遊戲#幼兒教育#親子活動#親子時間#家庭遊戲#寶寶成長日記#新手爸媽日記#新生兒可使用#寶寶遊戲時間#寶寶日常#新手媽媽#新生兒#寶寶#小孩#newbornbaby#baby 媽咪凱瑞MommyCarry｜新手爸媽｜懷孕｜育兒 媽咪凱瑞是一個希望能carry mommy 的平台 讓新手爸媽可以一起交流的平台 凱瑞希望可以給正經歷產前憂鬱、產後憂鬱的媽咪一些資訊 目的只想要減輕媽咪的焦慮、挫折 如果看我搞笑的女兒能讓你減輕壓力，限動會分享耍寶日常生活😆 想聊聊可以私訊小盒子⬇️ #新手爸媽#全職媽媽#育兒日記#產前憂鬱 https://www.instagram.com/mommycarry/

Kitty❤️

Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王

本文來源：合作網站／Bella儂儂 漫畫改編的Netflix韓國驚悚劇集《Sweet Home》，在年末收視節節攀高，在劇中扮演502號房住客，特種部隊出身的前消防員「徐伊景」是由南韓女演員李施昤（李詩英）詮釋演出，驚人的蝴蝶背肌就連男生都自嘆不如，原來她是曾代表南韓角逐奧運的拳擊女王，大方坦承整形的豪爽性格也引來不少粉絲大讚！ 《流星花園》扮演整形女自嘲獲讚 別看李施昤在《Sweet Home》剽悍模樣，長相秀麗的她，其實是同德女子大學服裝設計系畢業的準設計師，既有著觀眾看到極限體能強悍的一面，也有心靈手巧的小女人溫柔，她在2008年以電視劇《都市怪談Deja Vu第三季－症候群》為處女作，同年以《風之國》正式進入演藝圈，剛出道的她還曾經以韓綜《我們結婚了》和神話當中的成員前進假戲真愛成為情侶檔，當時獲得不小的關注，可惜的是戀情並沒有維持太久，真正要讓李施昤開始走紅的是《流星花園》扮演整形女「吳旼芝」，當時戲外受訪時李施昤被問到整形話題，她坦承自己在23歲就動過整形手術，笑說自己「一看就是有做」，坦率性格瞬間圈了不少粉！ 代表南韓角逐2016奧運拳擊賽 約莫在10年前李施昤接到女子拳擊為主題的電視劇女主角演出機會，為了把戲演好，她開始接觸拳擊並意外愛上這項運動，即使電視劇沒有拍成功，但就此展開了她的拳擊之路。當時李施昤被爆傳出安眠藥自殺的消息，豈料逆境竟然迎向了轉機，把生活重心投入拳擊的李施昤，參加首爾新人業餘拳擊賽和韓國女子新人業餘愛好者拳擊錦標賽都贏得優勝，更驚人的是她在之後的大小賽事上屢次奪冠並取得首爾代表選手資和國家隊的資格，代表國家爭取2016年奧運女子國家隊，可惜因為右肩膀脫臼宣布引退。 嫁入豪門當貴婦仍然超拚命 即使在運動路上沒有達到夢想，李施昤仍抱持一定程度的體能訓練，內外兼修的她在2017年找到自己人生的真愛，甜甜蜜蜜地嫁給餐飲企業家趙承賢，即便嫁入豪門，懷孕時期的她還在為韓劇《守望者》拍攝武打戲和吊鋼絲，甚至懷孕6個多月堅持參加半馬，即使身為孕婦仍保有強悍體魄，儂編對李施昤的勇氣和毅力相當激賞！ 《Sweet Home》苦練6個月展現蝴蝶背肌 拍攝《Sweet Home》時李施昤接受嚴格的體能訓練，包含拳擊和跑步，當時體脂率甚至只有8%，由於劇中飾演的「徐伊景」擅長格鬥與槍械，李施昤也開始接觸新的體育項目，花了半年時間魔鬼訓練才練就一身令人讚嘆不已的蝴蝶背肌，就連空檔時間也拚命運動維持體態，就為了呈現戲中特種部隊出身的前消防員強健又精實的體能狀況。果然《Sweet Home》戲一播出就再次爆紅，儂編覺得她最令人欽佩的不只是一再挑戰體能極限，而是能夠克服憂鬱，以自己喜愛的方式活出最亮眼的自我，同時也讓人見識到38歲的女人仍舊能保有巔峰等級的體能神話！ 延伸閱讀 Netflix美劇2020排行Top10！冠軍不意外，意外的是《艾蜜莉在巴黎》竟榜上無名！ 玄彬、李敏鎬等韓國6位男星片酬曝光！金秀賢突破紀錄位居第一，長腿歐巴緊跟在後！ #SweetHome #李施昤 #李詩英 #韓國女演員 

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#新冠肺炎疫情下的焦慮

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一早就被這位女模帥醒！是男是女不重要，只要開心做自己Agathe Mougin

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PANTONE 2020年度代表色出爐！寧靜的『經典藍』帶領我們迎向新時代！

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測驗你了解自己的程度！回答這些小問題！活出自己的生活姿態吧～

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只可遠觀不可褻玩的靈氣少女就是這款，多看幾眼都覺得她的仙氣已經飄到我這邊來了啊！

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{插畫}Q版憂鬱泡泡先生

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【插圖創作】秋意濃

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【寶寶遊戲系列⠀0歲脖子硬時期】⠀﻿

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Kitty❤️

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Netflix韓劇《Sweet Home》李施昤再登熱搜！無畏整形爭議，真實生活中就是拳擊女王

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【寶寶遊戲系列⠀0歲脖子硬時期】⠀

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