【冰島遊記】首都｜雷克雅維克｜平價熱狗堡必吃 #攝影照片分享 #日記

2023/11/27和先生一起到距離台灣超級遙遠的冰島 這次算是度蜜月的旅行 因為剛好先生的同事有冰島團缺人 於是我們就誤打誤撞的跟了這團😆 我們最後一天的行程是在冰島的首都 雷克雅維克 有拍成Vlog影片大家可以點我觀賞唷 因為是冬天去的 所以出發的時候天色還很昏暗 第一站是到冰島的市政廳 但我覺得沒什麼好看的(只是來這上廁所xd 旁邊的河邊比較熱鬧 因為很多鴿子和鴨子到處飛 . . 脖子好長 會有當地人在這裡餵食 市政廳旁邊的景觀小河直接結冰 然後垃圾卡在裡面 這是什麼裝置藝術嗎??(´⊙ω⊙`) 離開市政廳周遭後就開始閒晃~ 冰島市區街景的景色也很漂亮 . 冰島的麻雀 跟台灣長的不一樣超酷(∂ω∂) 她們路上到處都有這種可租借滑板車(跟U bike的概念很像) 但對我這種人來說根本沒啥用途 因為我不會溜滑板車....(會直接摔死(￣▽￣) . . 接著我們到哈帕音樂廳參觀~ 冰島音樂廳的外觀可是有設計師特別操刀設計的 所以外觀很像教堂裡的彩繪玻璃 . 欸不是吧冷成這樣還有人穿短褲 不愧是當地人(((ﾟдﾟ))) . 冰島市區閒晃~ . 好可愛的消防栓 . 聖誕小豬XDD 冰島的裝置藝術都超怪 有夠陰暗憂鬱 像是這個人低著頭看起來超恐怖XDD 但我超愛......... . . 好可愛的房子~~~ 與小豬來一張合照XD . . . 剛剛經過很多鴨子跟鴿子的地方 旁邊的河完全結凍 看到有人在上面跑跑跳跳 於是我們就踩上去看看(´⊙ω⊙`) 很滑XDDD 晚上司機帶我們去他的熱狗店買熱狗 冰島最有名的食物 其中一個是羊肉熱狗堡 絕對是來冰島必吃的平價美食之一!(๑´ڡ`๑) 認真做熱狗堡給大家的司機老婆 登愣~~~ 他們的熱狗堡真的很好吃 口感跟台灣的完全不一樣 羊騷味也不會很強烈 夜晚的雷克雅維克 因為導遊給的自由時間蠻短 算是很緊湊的再逛(◞‸◟) 我們下午去泡溫泉 影片再Vlog有介紹~大家可以去看 於是又來吃熱狗堡 因為平價又可以吃比較快 (沒時間慢慢吃惹：ﾟ(｡ﾉω＼｡)ﾟ･｡ 這間似乎是冰島最有名的熱狗堡店bbp 有人說比司機開的熱狗堡店好吃....(壞 雖然我吃不出來差別ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ . 這篇的照片就先介紹到這裡 下篇會再繼續分享我在冰島的行程~ 敬請期待🙌 - 若喜歡我的照片～記得左下角幫我按愛心喔♥♥♥♥♥♥♥ ✦看更多相關作品請至我的IG:https://www.instagram.com/yeyudream/ 純風景照 https://www.instagram.com/yeyu_eyes/

百位獸醫師推薦【沛威寵物保健】一起守護寶貝毛孩的健康

​​​​​❤❤❤文末有好康資訊唷！​​​​​❤❤❤ 我的兩隻藍貓 ​​【想想＆念念】今年就九歲啦！ 很感謝牠們跟著我一起度過了整整八個年頭， 陪我走過我的青春歲月年少輕狂， 見證過我被渣的黑暗史……ㄟ不是啦！ 是在每個冬夜裡為我暖手暖腳的暖寶寶。 從只有一個手掌的大小，養到現在這麼大一隻，有好多好多的回憶...... 欸不要誤會！牠們還健在，活得可健康快樂著呢！​ 想想念念算是滿愛喝水的貓，尤其是想想（公貓），根本就是一隻行動水桶啊！ 牠不僅愛喝水，還喜歡玩水，總是邊喝邊把飲水機的水撥得到處都是， 牠不是因為什麼反光問題看不到水，單純就是手賤愛玩而已。 不過愛玩歸愛玩，抓去洗澡的話還是會嚇死這樣​ 言歸正傳！雖然愛喝水，但卻還是會發生下泌尿道疾病！ 想想曾經因為發病而頻尿，還到處亂尿尿。 當時我很納悶，想說明明都已經結紮很多年了，怎還會亂尿尿呢？ 直到後來出現血尿我才發現不對趕快帶去看醫生檢查。 這才知道原來貓下泌尿道疾病不一定都是細菌性尿道感染， 「心理壓力」也可能是導致貓咪發生下泌尿道疾病的原因。 醫生詢問了一下居住環境，說比如家裡附近有施工聲音吵雜， 甚至可能連路過汽車喇叭太大聲， 或是缺少主人陪伴而感到憂鬱等都有可能是因素， 主要因為壓力大造成壓力荷爾蒙的產生， 長期下來壓力荷爾蒙會對膀胱過度刺激造成發炎，就會引發自發性膀胱炎！ 由於造成的原因很多種，且每次復發原因也可能不同， 所以除了環境不可控的因素除外， 平常就要從飲食的部分做調整，最好再加上保健食品雙重防護。 因此他們倆長期以來都是吃有泌尿道護理的飼料，保健品也沒少過， 很怕牠們生病，畢竟毛孩要是生病的話看醫生那個費用實在很可怕， 欸不是啦主要是我也捨不得牠們生病啦哈哈哈！ 飼料的部份我是給牠們吃【希爾思貓c/d】 搭配【莫比無穀貓糧】(鵪鶉鴨肉口味) 每次都是直接買最大包，畢竟兩隻也是挺會吃的​。 兩種飼料我是混在一起餵的，比例大概是１：１，或是希爾思１莫比２這樣。 罐罐也是吃希爾斯貓c/d 的，不過有時也會吃其他一般的啦！畢竟處方飼料跟罐價格都不便宜啊。 之前曾無意間看到網路文章在提昌貓咪吃生食（也就是處理過的生肉）的好處， 因此也吃了幾年的生食，就是一天會有一至兩餐的生肉、然後兩餐是混合飼料，罐罐是點心這樣。 那因為餵食生肉在準備上比較花時間，所以後來我懷孕後期以及生產就暫停餵食生肉， 這一年就暫時只吃乾乾跟罐罐囉！之後等寶寶大一點就會再恢復以往的餵食模式了。 再來保健品的部份則是吃了很長一段時間的魚油，毛變得很柔順，也比較沒那麼容易掉毛了， 不過魚油不是今天的主角，所以就沒特別介紹了。 今天這篇主要是要分享後來增加了厲害的益生菌。 試了幾家後目前固定在吃的是【沛威貓保健-好胃口益生菌】 它含有12種益生菌，還有柿子萃取物及鳳梨酵素等很多對貓咪有益的成份， 吃了一段時間後我覺得第一個最明顯的改變是牠們的口臭確實改善了很多， 由於以前沒有從小幫牠們養成刷牙習慣導致牠們很排斥潔牙這件事， 長期下來也讓口腔總是很臭，一靠近嘴巴那個呼吸味都超可怕的​ 再來就是連帶便便味道也淡了許多，超神奇的！​ 重點適口性很好，不論是加在罐罐裡還是飼料裡，牠們都會吃光光， 而且感覺胃口變更好了！每到放飯時間都用衝的餒​！ 自從吃有泌尿道護理的飼料以及添加額外的保健品後， 長期下來牠們的下泌尿道疾病已經很多年都不曾再復發過了。 沛威寵物保健系列還有其他很多貓咪、狗狗專用的保健品， 爸媽們趕快去挑選適合的保健品給你家的毛寶貝吧！ 希望大家的毛小孩都能健健康康的陪伴在身邊長長久久唷！ ​​​​​❤❤❤限時好康資訊❤❤❤​​ ★使用可希♡̆̈ᴇᴠᴇɴɴɪ的專屬優惠碼【EVN522】即可享有美味凍乾乙包唷(口味隨機) ★優惠代碼使用期限至2024/6/30止唷！ 來看看我們家兩隻可愛的小胖胖唄！ #沛威寵物保健#沛威petwell#健康好沛#百位獸醫師推薦#獸醫嚴選寵物保健

Alyson’s 4/10 Tarot：均衡 Equilibrium (12-57)

Alyson’s 4/10 Tarot：均衡 Equilibrium (12-57) 問題：我4/09的未來日記主題 抽牌：均衡 Equilibrium 今天，感覺蠻忙碌的。 因為心上掛念著今天要上課，在清晨六點多醒來一次，然後就又造成八點多真正需要起床的時間，迷迷糊糊地，無法清醒起床。 這真的是有點傷腦筋。 明天開始要比今天更早起床一個多小時。 天兒呀！ 真的是自己給自己找事情，且會非常忙碌。 今天未來日記是第二週主題「死亡」中的「均衡」。 可，到現在晚上九點鐘，我只感受到學習的比重佔滿了腦袋，導致同樣的時間，卻比其他夜晚更為疲憊。 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/146079133 均衡，是表示情緒是平衡穩定的。 而今天，沒有太多的情緒起伏，雖然面對一些官僚式作法讓我心裡猛搖頭，但尊重，所以沒有顯露任何內心想法。 塔羅牌「均衡」圖案表示 ~ 若情緒卡在憂鬱或悲傷，要像鴨子花盆，漂浮在情緒水域之上，讓心智與身心達到沉靜的狀態，讓悲傷隨著流水，靜靜伴著你，靜靜地划過心海，慢慢地流向心底最深處，慢慢地進入你深處的記憶，存在，但盡量別引起強大衝擊，讓你的情緒起伏震盪，導致好不容易平靜下來的心，再度因此而狂亂。 今天的「未來日記」與塔羅抽牌，沒有連結之處，更無重疊的軌跡。 若硬要連結牽扯在一起，那就是晚上聽著瑞．強德蘭的「水晶骷髏頭」神秘教導的線上課程。 完全聽不懂，跟不上老師所說的，即使有翻譯的緩衝時間，仍很難了解。 但可能因試著聽，所以情緒是平坦無波的。 只有兩眼間的皮膚有著褶皺，因為聽不懂而一直皺眉。 Alyson's 4/10 Tarot: Equilibrium (12-57) Question: The theme of my journal for 4/09 Card drawn: Equilibrium Today feels quite busy. Waking up around six in the morning, feeling the weight of the day's classes ahead, I couldn't fully rouse myself until after eight, feeling groggy and unable to fully awaken. It's a bit of a headache. Starting tomorrow, I'll need to wake up over an hour earlier than today. Oh, boy! Seems like I'm finding ways to keep myself occupied, and it's going to be hectic. Today's journal theme is "Death" from the second week, focusing on "Equilibrium." However, as it nears nine in the evening, my mind feels consumed with studying, leaving me more fatigued than usual at this hour compared to other nights. Equilibrium implies emotional stability. Today, there haven't been many emotional highs or lows. Though faced with bureaucratic procedures that make me shake my head internally, I choose to respect them, thus not expressing any inner thoughts outwardly. The imagery of the Tarot card "Equilibrium" suggests that if emotions linger in sadness or melancholy, one should float like a duck on the emotional waters, achieving a state of calmness in mind and body. Let sadness drift along the currents, silently accompanying you, gently passing through the sea of your heart, slowly flowing into the deepest recesses of your being, existing but trying not to cause a significant impact that would disrupt the calmness you've painstakingly achieved. Today's "journal of the future" and the Tarot draw don't seem to have any connection or overlapping paths. If one were to forcefully link them, it might be the online course by Rue Quandlran on "Crystal Skulls" mysteries that I listened to in the evening. I couldn't understand it at all, struggling to keep up with the teacher's words, even with translation buffering time; comprehension remained elusive. However, perhaps the attempt to listen kept my emotions flat. The only wrinkles were between my brows, a result of my constant frowning due to the lack of understanding. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Equilibrium

春節期間，朋友來拜年，搞的貓咪好緊張!

又到了一年一度春節開心放假的時間啦！但是歡天喜地的氛圍中，卻很可能讓毛孩充滿負面情緒！！ 事實上，過年期間，是毛孩最容易好發壓力狀況的時間點之一。 尤其貓咪是比較敏感的動物,他所熟悉的環境突然之間有許多朋友來作客或者拜年,都有可能讓毛孩很焦慮。但總不能因為毛孩,拒絕朋友之間的往來吧? 有3招小秘訣，學起來就讓毛孩與你一起無壓力地開心過好年吧！ 補充可以舒緩情緒的保健食品 易緊張的寵物獨自在家裡的話，可以給牠們吃些舒緩情緒的保健食品，讓牠們心情穩定，建議在過年前兩週就開始補充，使得減輕焦慮與壓力、改善憂鬱，讓毛孩情緒可以更輕鬆、穩定。 每天先陪玩消耗體力 每天都要先拿出逗貓棒等，或者任何毛孩喜歡的玩具，先想辦法消耗毛孩的精力。先玩過一輪的毛孩會比較疲憊，對於接下來的環境變化或者朋友來訪的敏感度減低, 因為他們太累了只想好好的大睡一場。 營造適度的安全屋 對天生沒有安全感、過度敏感、依賴性強、容易焦慮不安、緊張害怕的毛孩， 一定要避免過大的環境刺激,所以請先在家中客人不會出入的角落準備一個隔音效果比較好的安全屋, 裡面先放置好他最喜歡的玩具或者慣用的毛毯睡窩等。當有客人拜訪前10分鐘先將毛孩放到安全箱中。毛孩都是非常認環境與氣味的，熟悉的味道及物品都會讓毛孩產生安全感, 然後用輕柔的方式撫摸牠，用自己肢體動作將情緒傳遞給毛孩，讓牠感受到你的保護。 客人來訪時,就盡量讓毛孩留在安全箱中,會有效減少外部刺激造成毛孩的情緒問題喔。 準備好今年跟毛孩可以一起快樂過年了嗎？ 祝福大家與毛孩都有個快樂美好的新年喔。 好物推薦 蹦蹦跳 I 植萃清潔指套 40入/包 ✿飯後隨時做好毛孩局部清潔,一指搞定超輕鬆。✿ 水針布指套,特殊珍珠紋處理,增加清潔力。✿添加鮮薑萃取,可幫助除臭抑制壞東西,毛髮生長更快速健康。✿ 雙指設計,可雙面皆可擦拭之外,多種套用方式更方便。✿ 使用頂級胺基酸清潔成分,完全不刺激還有潤毛精油保養毛髮及敏弱肌。

對方家長不喜歡我該怎麼辦?!4招教你扭轉情勢

對方家長不喜歡我該怎麼辦?3招教你扭轉情勢

這題是情侶間常常會遇到的問題，儘管兩人有多麼的相愛，對方的長輩總是對你很差，甚至會直接明說彼此不適合，想讓你知難而退，其實缺的都是一個契機，只要讓他們發覺你的優點，漸漸的長輩就會改觀，以下教你3招，幫助你改變現況。 對方家長不喜歡我01. 尋找原因 對於長輩而言，一個家庭要加入另一位新成員，難免都會被多加檢視，因為長輩一定會有所擔心，都會為自己的子女著想，此時我們就要用換位思考的方式，找出對方父母為什麼不同意的主因，例如: 認為子女被搶走、影響課業事業、家境背景差距過大、不懂得察言觀色互相幫忙......等。 找出原因後將心比心，我們需要盡可能地改善狀況，並且讓長輩看見你的轉變，讓他們知道自己的子女跟你在一起是會幸福的，盡力積極表現出你的優點，若真想與這個對象結婚，就算是裝模作樣你也要演得像一點。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】你的感情地雷是什麼?透過4種親密互動，看出你的敏感雷點! 對方家長不喜歡我02. 避免與長輩起衝突 與長輩相處真的非常看重你的智慧，沉的住氣的人，往往都是最後的贏家，因為正面與長輩起衝突對你完全沒有任何的好處，只會加深他對你的壞印象，沉默不代表認同，請用行動讓長輩自己去看，唯有讓他們打從心底的改觀，才會願意去接受你。 圖/ Instagram rachel_mypark 👉【愛情心理測驗】6隻貓看出你在愛情中的弱點，這類型戀人就是你的剋星 對方家長不喜歡我03. 請對象助攻 對象的態度非常重要，他也要助攻幫忙讓長輩了解你的個性，畢竟一個陌生人突然要加入，難免會覺得有些不悅，這時對象要懂得如何去說服父母，時不時描述你平常好的那些故事引起長輩的關注，而不是擺爛視而不見，乾脆當作沒這回事都不談，一旦時間久了，結婚這件事情很可能就會化為烏有。 再來還有一點非常的關鍵，請對象不要轉述長輩的負面之詞給你聽，也不要轉述你的話給長輩，因為這些抱怨的事情，經旁人描述往往讓人更加惱火，也無助於改變任何事情，還是要回歸到給予彼此「相處機會」去互相了解。 圖/ 卑鄙夫婦 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 對方家長不喜歡我04. 放手也是種選擇 相信一定還是有部分的人，早已嘗試過以上的方法，依然無法獲得對方父母的同意，這時對象就非常關鍵了!他是否能夠站出來保護你，還是唯唯諾諾順應父母的安排，可想而知無法護著你的人，婚後將會處處被長輩支配。 看到以上幾點有的人可能會認為，為什麼我都要低聲下氣?!我也沒做錯什麼事情，憑什麼需要這樣迎合對方，沒錯!其實你想的都對，所以放手其實也是個轉機，我們需要看清一個事實，不適合的人就需狠心淘汰，最終痛苦也是自己要去承受。 圖/ 卑鄙夫婦 文章首圖/ Instagram rachel_mypark 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【愛情心理測驗】你結婚的機率為何?6顆巧克力看出你的紅線姻緣 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #對方家長不喜歡我 #對方家長不喜歡我怎麼辦 #對方家長反對 #對方家長不同意 #對方家長討厭我 #卑鄙夫婦 #愛情 #婚姻 #戀愛 #談戀愛 #感情問題

「 台北景點 」遠東SOGO-台北復興館

🎄🎄🎄 - 🔎 遠東SOGO 台北復興館 📬 台北市大安區忠孝東路三段300號 🗓️ 展期 2023/11/24-2024/01/03 - _ 原本預計要收集三個聖誕樹🎄！ 最後也是收集了三個台北聖誕樹😆 本來第三個是DIOR的，但那時候去的時候～ DIOR聖誕樹被摧殘到要重新用 （我還是有特地帶了要拍Dior聖誕樹的穿搭呢🥹） 沒有Dior沒關係🤣 我還有我的摯愛💕LV 就在我們要去某一家咖啡廳的附近✨ 以為這一顆聖誕樹不會被我們碰到🙈 友人還問我說都來了你要跟LV聖誕樹拍嗎😂 （ 當下其實雨蠻大的🌧️，非常感謝我的好姐妹幫我拍💗 ） - _ 這一顆 #louisvuitton 聖誕樹🎄 真的很有質感，超想把他帶回家🤪 上面還有很可愛的 💼 能與 #lv 聖誕樹合影 已滿足💗💗💗 - _ 往左滑過查看更多照片👀 每到年底，就會莫名的憂鬱🤣 會開始回顧很多事情～ 在被打回現實😝 - 我期待的不是雪 而是有你的冬天 我期待的不是月 而是和你的遇見 我期待煙火漫天 我可以永遠靠在你左肩 🎵-我期待的不是雪 - _ 🏷️ #友莉玩台北 #台北 #台北景點 #台北東區 #東區 #忠孝復興站 #忠孝復興 #聖誕 #聖誕樹 #聖誕節 ##網美 #網美景點 #ig打卡熱點 #popdaily #poptour_mag #wantogo #taipei #merrychristmas #xmas #christmas #trip #travel

【水晶手鍊推薦】煩惱憂鬱快快離我而去吧！「Aura Gemstones歐拉晶礦」，打造一條屬於自己的解憂水晶守護繩！

一直都覺得在２8歲以前的自己，大概都是一個活在粉紅泡泡裡的少女，但自從29歲之後，真的是個關卡～彷彿一瞬間面對到了很多以前想得很簡單的事情，自己在心境上也逐漸的「大人化」，快樂之於自己好像就不是那麼簡單了，也因此開始踏入身心靈滿足，甚至只是為了平衡的一些追尋，例如透過瑜珈這種靜態的運動讓自己釋放壓力，又或者我一度很喜歡透過冥想，尋找內心的安靜，而最近讓我開始最有興趣的就是水晶！尤其剛好看到「Aura Gemstones歐拉晶礦」這條命名為「解憂」的水晶手鍊，真的是太適合我～ - 先來開箱給大家看它們家的設計，光是這精裝的禮盒就讓人感覺到很愉悅，收到時彷彿是得到禮物一樣的開心（心情不好時最適合送禮物給自己了！）抽屜盒的設計真的很讚～ - - 過去我在挑選飾品上從來都是以好看、百搭為主，但這次我一看到「解憂」，就知道自己非它莫屬的原因，並非只有表面的命名這麼簡單。當我看到這條守護繩使用的橘色調，就被這股滿滿的正能量吸引，正中間的水晶是太陽石，真的有種像是在烏雲水逆中遇到的一股溫暖能量，那一雙溫暖的手～ - 除了這顆太陽石長得很溫暖，同時也想跟大家科普一樣不同的水晶功效，我了解到的都是以人體脈輪來做對應，其中太陽石對應到的就是胃輪（太陽神經叢輪），跟自己的行動力、自信提升、發掘自我價值比較相關，也是我現在時常會弄丟的部分…其他有關於更多水晶功效的部分，大家都可以到「Aura Gemstones歐拉晶礦」官網去看看，有蠻多文章講的還蠻仔細的～ - 但除了以上這些，我還蠻推薦「Aura Gemstones歐拉晶礦」的水晶手鍊的編織繩設計，大部分以前帶過的繩子都是棉製的，或者材質大多比較偏細軟，自己配戴的時候很痛苦，但「Aura Gemstones歐拉晶礦」使用的是有一點硬度的日本製不鏽鋼絲線，如此一來在配戴時就能輕鬆不求人，自己戴也很ＯＫ！ - 雖然入手水晶手鍊是為了身心靈的追求、讓心情變好，但水晶手鍊百不百搭、好不好看也是很重要的，看看我去韓國穿著韓服戴上解憂水晶手鍊，完全無違和呀，甚至多了一絲浪漫感？ - 就算換成平常上班穿，可能比較偏素、偏暗的衣服，亮橘色的解憂水晶手鍊戴上去還是很搭！重點是，這一絲溫暖的橘色點綴，彷彿也成為了忙碌日常中的一點力量，陪伴我繼續平穩的、勇敢的面對接下來的大人生活～加油呀花花 - 現在有開站慶活動，註冊就送$700折價券+新會員首購免運，售後有10天鑑賞期＋60天瑕疵保固，甚至還提供會員可以終身免費換線的服務，真的太貼心！推薦大家趕緊入手一條自己喜歡的水晶手鍊吧！ - 【店家資訊】 FB: Aura Gemstones IG: @auragem.tw 售後服務LINE: https://aura-shop.tw/line FB私密社團: https://aura-shop.tw/Ld1r4 YT: Aura Gemstones 歐拉晶礦 官網: https://auragem.com.tw/ - #花氏穿搭 #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #AuraGemstones #歐拉晶礦 #穿搭 #ootd #飾品 #水晶 #手鍊 #ootd #girl #share #MIT

【職場讀書人選書】借用童話 讓心理諮商更平易近人—《蛤蟆先生去看心理師》

要充分理解自我，唯有通過和自己的情緒做連結。 雖然說不喜歡心靈成長類書籍，但心理相關卻不在此限，藉由奠基於理論的分析，它更像是一種科學，同時能夠讓讀者真正了解自己、獲得解答，而不單單只是一碗喝起來好像有味道，但卻沒有太多營養價值的雞湯。總結來說，今年也看過不少與精神疾病、心理相關的作品，但《蛤蟆先生去看心理師》卻以完全不同的敘事邏輯，帶來同樣豐富的自我覺察與收穫。 借用英國童話《柳林中的風聲》的心理書籍 借用了英國童話《柳林中的風聲》中的主要角色，《蛤蟆先生去看心理師》本身多少也帶有一點童話的色彩。故事由角色之一的鼴鼠，發現主角蛤蟆先生陷入憂鬱開始，並且以蛤蟆先生與諮商師「蒼鷺」前後總共10次的諮商構成主要的劇情。儘管故事主角都是動物，讓整個故事多了一點虛構的氛圍，其中卻也蘊藏了不少心理學的相關知識，儘管不能夠說「讀完就像經歷了諮商」，但多少還是能夠給予讀者一些思考的空間。 除了教育意義外，《蛤蟆先生去看心理師》本身，也特別適合給那些已有病識感，卻對諮商依舊躊躇不前的讀者，雖然因為每個人的個性、經歷都不同，諮商的過程也不可能完全一樣，但藉由蛤蟆先生的「前例」，似乎也能給予這些人一點預告，並且讓這件事看起來比較不可怕。 經歷行為與態度的轉變 需要努力、勇氣與毅力 就如同書中所說，「經歷行為與態度的轉變，是需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力」；但與此同時，《蛤蟆先生去看心理師》也指出個人所擁有，並且經常遭到忽視的強大能動性。其中對於行為、情緒背後因素的分析，或許也是讀這本書給人最大的啟發。 虛構的內容，加上童話的色彩，讓《蛤蟆先生去看心理師》或許也不免顯得有些「理想化」；加上或許可說是教育性內容的原罪，其中的心理師「蒼鷺」也會讓人有種說教感。但這些並不阻礙讀者理解作者想要傳達的寓意，甚至能夠輕易地在蛤蟆先生的經驗中，找到自己生命的對照；同時也可能會讓人了解，有時我們需要的，其實只要一個稱職、不做批判的聆聽者。

追覓dreame L10s Pro Ultra AI仿生全能掃地機評價，純自用心得【無業配】

想買掃地機器人的你是否被各種廣告搞得很混亂，本文分享使用三個月「追覓dreame L10s Pro Ultra AI仿生全能掃地機」最真實的評價，歡迎留言一起討論，第一次使用掃地機器人就愛上追覓! 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 01. 安裝心得 第一次購買掃地機器人的卷妮對於自己安裝機台總是有點擔心，結果那些根本都是多想的，追覓有設計簡易的說明書，按照步驟一步一步來，真的超級簡單的啦!言簡意賅超級快速就上手! 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 02. 吸塵(優缺點) 乾淨度: 追覓dreame L10s Pro Ultra 的吸力有7000pa，可以說吸力非常的足夠!女生最怕的滿地頭髮、餅乾屑、毛穴、灰塵......等，它都能幫忙吸的乾乾淨淨，遇到比較髒的地方追覓還會加強，建議讓追密先掃地兩次再進行拖地會清潔得更徹底，另外也是避免潮濕髒污進到集塵空間造成發臭的情況。 碰撞情況: 追覓dreame L10s Pro Ultra對於周遭環境的偵測很準確，追覓會繞著桌腳吸塵，很少會聽到碰撞的聲音，連電線也會自己閃避，偶爾跑到電視櫃下方會撞到暗處的柱子，但是真的很少發生。 地毯/珪藻土硬地墊: 卷妮家的地毯約厚0.5公分，追覓要上去自然是沒問題，不過還是會出現地毯被勾起來的情況，這時追覓就會換另一個角度再上去，此時拖布抬升1.05公分也不會卡到，在地毯(極短毛)上的吸塵清潔也是做得很徹底；珪藻土硬地墊約厚1.5公分，追覓上墊也是沒問題，但是會出現異音，猜測是有卡到滾刷的聲音。 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 吸塵配備: 三腳邊刷在面對角落的清掃時非常實用，它能把直角空間的灰塵掃出來，全橡膠滾刷比較會出現頭髮纏繞的問題，不過雙邊的軸心都可以拆卸清潔，不至於會造成困擾，主動式割毛滾刷因為中間有含刀片，相較沒有髮絲纏繞的問題，有的話也是出現在旁邊的軸心，這個也是一側可以拆卸清潔。 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 缺點: 追覓dreame L10s Pro Ultra吸塵時的聲音不小，以卷妮家24坪左右的大小，正常吸塵一次要45分鐘(可調快速度)，可想而知這期間其實是蠻吵雜的，所以建議第一次使用時，觀察一下機器的路徑(有沒有哪裡會困住追覓 )，往後建議出門時再讓他開始清潔，偶爾開啟鏡頭觀察一下即可。 👉判斷到底是「中央空調男」還是「暖男」?! 4大特徵辨識渣男 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 03. 拖地 乾淨度: 必須說如果平常都有在保持居家環境，使用追覓dreame L10s Pro Ultra拖地當然沒問題，一攤東西乾在那好幾天要靠追覓清潔真的是不可能的，以一般清潔來說，追覓算是很到位了。 濕度: 追覓可以調整它的拖布濕度，還有拖多少範圍需要洗拖布，這部分真的很貼心，完全可以按照個人喜好來設定。 仿生機械手臂: 有了這個功能改善了一些邊邊角角拖不到的問題，確實增加了部分拖地的範圍，不過一些直角空間還是會拖不到。 烘乾脫布: 這個功能最大的好處是拖布不會有臭味，不知道坐公車時有沒有聞過那種悶住的異味，真的非常不好聞，烘拖布的時間分為2、3、4小時，可以自己做設定，烘乾時幾乎沒有什麼聲音非常的安靜。 水箱: 追覓的水箱內有銀離子除菌，很可惜的是污水還是建議當天有清潔就要盡快清除，經過多次測試污水就是會有些異味，雖然不是那種惡臭味，但就是不好聞。 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!使用這5招才是最明智的選擇! 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 04. 機器清潔 卷妮認為追覓掃地機上的集塵盒是需要久久清潔一次，以這次使用三個月為例，打開集塵盒裡面還是卡有不少灰塵及毛髮，有的人會認為買掃地機器人就是為了不想動手清灰塵，為什麼還要弄髒手，其實這是為了延長追覓的壽命，集塵盒若阻塞，也會影響掃地機的功能。 基座下方常常也會屯積灰塵，好險追覓有一個功能是手動清潔底座，它會出水請你拿毛刷把髒污往後刷，之後底座會把汙水抽起來，整體來說追覓在需要手動清潔的地方也是設計得不錯! 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 👉MBTI契合度Top5，交往前先看清對象，勇敢淘汰不適合的人吧! 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 05. APP操作(優缺點) 追覓的APP卷妮就真的不是很喜歡了，感覺他們需要更直覺的UI/UX設計，一開始操作確實不太順利，包含手動建立禁區也不是很順手，一些設定的分類也不是很明確，常常會找不到某功能在那調整，不過基本的操作清掃是沒什麼大問題的，有部分網友說內建的先掃後拖功能有異常，建議自己設定捷徑。 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 06. 價格討論(保固) 追覓dreame L10s Pro Ultra官網售價$24,880，確實不便宜，但是卷妮堅信一分錢一分貨，它的避障功能、基礎掃拖、烘乾拖布、熱水洗脫布樣樣都有到達一定的水準，雖然無法完全做到解放雙手清潔，但是能夠把這些功能都做到90分以上，這個價錢我認為是可以接受的，後面就是觀察它的耐用度。 有網友發現在其他平台購買有比較便宜，但是只有官網保固兩年，所以還是建議在追覓官網購買，若機台不慎出問題，也比較不會出現爭議。 👉如何拒絕告白?運用3種說話的藝術，婉轉又不傷人 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 07. 特別注意(優缺點) 家具腳座高度: 卷妮當時在購買家具時未注意到家具腳座高度，追覓官方給的回覆是腳座至少要12公分，像是沙發腳座約12.7公分追覓進出完全沒問題，不過床底高度約11.5公分追覓就只會在周圍繞，儘管實際進去也不會卡到東西，他的設定就是會避開，後來有發現到遙控清潔的功能，最後只能固定一段時間用遙控的方式讓追覓進床底清潔。 圖/ 「卑鄙夫婦」編輯自製 門檻高度: 根據官方稱這台可以跨越1.05公分的門檻，經過測試基本上低於2公分的門檻都沒問題，2公分以上的高度就要訂製一個「爬坡」協助追覓轉換打掃區域，或是直接把機器抬過去，讓它去建圖。 上下水模組: 若想要讓追覓像是洗衣機一樣自動上下水，家中在整修時就要事先請師傅規劃設計，事後才想要安裝就會有管線的問題，追覓官網說明的很清楚，可以請施工師傅直接參考。安裝說明連結 不同樓層: 很多人有這個疑問，如果住家有好幾層樓，追覓可以使用嗎? 答案是「可以」，追覓可以設定不同樓層的建圖，不過就要靠自己搬運到不同的樓層了，這就要看個人會不會覺得很麻煩，追覓一台也是有點重量。 缺點: 大家都知道追覓dreame L10s Pro Ultra可以聲控打掃，三個月內大概出現過3次誤判的情況，像是家人在聊天中，追覓突然說:「抱歉，我不太理解」，或是看電影時也發生過類似的情形，甚至有一次是家中沒有任何聲音，追覓也突然開始自己說話，所以有時候真的會造成驚嚇，倒不如不要開起這個功能。 👉迷戀和喜歡的差別?!5個要點辨別差異，你真的有喜歡他嗎? 追覓dreame L10s Pro Ultra評價 08. 值不值得買?! 整體總結卷妮會給追覓dreame L10s Pro Ultra 「90分」的評價! 80%的地板範圍完全可以依靠追覓清掃，除了地墊下方和家具腳座不夠高的區域要自己清，其他範圍的清潔，追覓都能應付，現在不清楚的就是它的耐用度，以及耗材的替換頻率問題。 當時還沒下手追覓前在群組看到網友分享出抽水問題、機器異音問題、APP操作異常......等，當時是還蠻怕的，超怕買到機王，不過目前三個月使用下來，看起來是都沒什麼大問題，所以目前為止卷妮認為追覓dreame L10s Pro Ultra買了不會後悔，也能幫自己省下很多打掃的時間，平常只需要花個不到5分鐘的時間倒水、加水、清基座真的非常值得入手。 追覓dreame L10s Pro Ultra 官網連結 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉最新「男友寵女友的5階等級表」，你的男友是哪種等級?! 👉智商最高的MBTI排名，TOP1名單竟然是他! 👉【戀愛話題】男生回訊息的速度=喜歡的程度嗎？掌握3個重點，避免被對方的訊息綁架! 👉男生會想追的女生類型!5個關鍵特質，秒讓男生注意到妳! 👉媽寶有哪些特徵?4大徵兆看清對象，其實都是父母造成的! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #追覓dreame L10s Pro Ultra評價 #追覓 #掃地機器人 #dreameL10sProUltra評價 #dreameL10sProUltra #dreame評價 #卑鄙夫婦 #掃地機器人推薦 #清潔 #掃地機

開運心理師寶哥人生專欄:人生最重要的兩件事，關你屁事、關我屁事。

人生最重要的兩件事，關你屁事、關我屁事。 這是我長期諮詢和顧問很深的感觸，滿多人來找我聊天的人，都有類似的困擾，我的文章被攻擊了，我的作品配攻擊了，為什麼我分享事一件對的事情，卻要被人家說三道四，我覺得我好氣、好難過、好不舒服，彷彿我的世界下了大雨，我卻沒有穿雨衣，除了淋雨沒人願意給我傘，還有人潮我砸雞蛋、雜菜，我究竟事招誰惹誰了? 記得在網路上看過一個故事，他是這樣說的，有天禽萎去找一個算命老師，想問問他的演藝事業。 剛好在老師房間看到電視上，正播著蝗氨如同過街老鼠人人喊打的新聞，因為他倆也有些過節。 他就問:ㄝ老師~你看看蝗氨會有甚麼下場啊?老師看著禽萎，拿著扇子指著桌上的鳥籠。 禽萎說:喔!老師您的意思是說:他在做困獸之鬥嗎? 老師又再指了一次鳥籠，禽萎說:老師您的意思是他猶如籠中之鳥嗎? 老師不耐煩的瞪著他，又用扇子用力指了鳥籠三次。 禽萎說:老師太深了我悟不出來，請老師賜教!! 老師大聲的和禽萎說”關你屁事”啊!!! 沒想到禽萎還和沒禮貌的和老師說，你不算命師嗎?老師又淡淡的回:關我屁事啊!!! 你該不會用手接別人的嘔吐物吧!? 這聽起來很蠢，是一個很奇怪的問題，但就有人接的特別起勁??? 有位朋友，常和我說的就是這樣的感覺，你憑什麼可以這樣，憑什麼可以那樣，好多朋友苦口婆心和他說，卻還是把嘔吐物放大一百倍來檢視自己，簡直黑人問號? 我和他說，你是一個很棒的人，你正在做的事情可以幫助到好多好多的人，為什麼要這麼在意這些奇怪的問題和回覆，你正在建立你的高度，爬著自己的山岳，何必過度在意別人的眼光呢。 仔細想想，我以前也有過一樣的問題，太在意他人的評價，一被攻擊馬上想反擊回覆，不停的來回PK，想辦法找到對方邏輯上的缺口，再攻擊回去，這樣日復一日，搞得自己遍體麟傷，活在負面的情緒裡面，萬一還輸了覺得自己更慘，而贏了好像也沒有贏，根本就遠離自己設定的目標，還有一種勝負無關勝負窘境，還被扯到十萬八千里遠，搞得裡外不是人，讓自己捶心肝，哭笑不得，到底得到了什麼，好傻好天真，好好笑。 每天在網路上看到很多人用力吐，好多人還卯起來接，接的7pupu又森77的，搞得自己全身烏煙瘴氣，煞有其事的，耗盡全力的，面對手上這一攤嘔吐物，難道沒聽過，認真就輸了這句話，甚至忘了自己的初衷，還一股腦的攪和下去，被情緒牽著走，被他人的情緒牽著走，到底是為了什麼。 嘔吐物的來源….. 這世界上充滿著會唱衰的人、見不得別人好的人，憤世嫉俗的人，充滿憤怒、講一套做一套、為了反對而反對、你好他不好的人、根本就是有病的人，都覺得，這些人怎麼能有這樣多的情緒和時間，來找自己和別人的碴，到底為什麼…….那個都是干擾你初衷的來源，再次強調認真就輸了，不要活在別人的嘴哩，何必變成他人的嘔吐物的容器，你有這麼慘，這麼不堪嗎，醒醒吧~不要忘了你是誰，你在做什麼事，和你的初衷。 不要只是看看，而是好好的觀察和感受! 當你墜入他人的情緒當中，看到這些不悅的文字和言語，不如好好的觀察自己的感受，為什麼你會有這麼大的反應，難到是他講中了些什麼嗎，還是你覺得被黑了、被誣賴了，你控制不了別人對你的看法和眼光，與其被他牽著鼻子走，想要在當下反駁些什麼，想證明自己些什麼，不如微笑的，更認真的做自己該做的事情，踏實的往前進，讓自己保持應有的節奏上，撥開情緒上的霧霾! 自己的初衷，莫忘初衷 有情緒是自然的，但這時候不妨往後退一步，深深的呼吸一口氣，慢慢的吐出來，把這瞬間的生氣、難過、莫名其妙通通吐掉，無須情緒化理會這些事情，平靜且堂堂正正地做自己，把自己該做的事情做好，踏踏實實地完成，別人說的在多又如何，是你解開這個成就，開開心心接受美麗的果實，別人就……別人嘛，相信有更多的人在祝福著你，應該正視的是，這些正祝福著你的人，給你鼓勵打氣的人，千萬要相信，正向的能量和被正向的關注，才是你最大的力量來源。 心中無愧自然無懼 我們都太過複雜化、社會化，都想要符合看似正確的社會規範和自以為的人際和諧關係，提心吊膽放大檢視任何外在對你的言語，搞得自己不斷接接受負面，讓自己越滾越差，正中了他人的下懷，那就是自己心中的匱乏，內心力量不夠，面對負面就被拉下去了，這時候你要相信自己，你做的事情對人對社會都是正向的，對得起自己，了解自己的本質，不偷不坑不搶，何來畏懼，自然無愧於人，對得起自己，增加自己的價值吧，提升自我的富裕意識吧，無愧自然無懼!! 那該如何冷靜應對： 首先要保持冷靜，不要被不友善的言論或行為影響自己的情緒，深呼吸、冷靜思考，避免直接回應激動情緒。 不要以惡報惡： 遇到不友善時，切忌以相同的方式回擊。這樣只會升高衝突，不利於解決問題，保持理性，選擇更建設性的方式回應或是不回應。 設定界線： 如果不友善的行為來自特定人或場合，考慮設定一些界線，明確表達對不友善行為的不接受，有時候，讓別人知道你的底線是重要的。 尋求支持： 與朋友、家人或同事分享你的感受，尋求支持和理解。有時候，與他人交流可以幫助你釐清思緒並獲得建議。 學會忽略： 適時地忽略一些不友善的言論，不讓它們左右你的情緒，有時候，對於無意義的攻擊，不回應可能是最好的選擇。 自我肯定： 保持對自己的肯定感，知道自己的價值，不友善的言論可能來自他人的不滿或自卑，但這不應影響你對自己的價值感。 尋求專業支援： 如果不友善情況持續且影響到你的心理健康，考慮尋求專業心理支援，以處理相應的情感，或是找寶哥諮詢也是一件很棒的事情喔。 記住，面對不友善的人或情境，保持冷靜、保護自己的情緒，同時以建設性的方式處理問題，是維持心理健康的重要一環。 最後，面對不友善的人和文字，你要知道一件事情，在他挑起你的情緒和脾氣時，你正自顧自的生氣、不爽、難過、賀爾蒙失調、焦慮、失落，但他根本一點都不在意你的狀況，你因此憂鬱了好久，而這些人根本不管你死活，還逍遙快活自在的去攻擊下一個人，所以面對這樣的人他留什麼樣的言，請大方運用"關你屁事，關我屁事"的認知，還有"他在幫你消業障"，也許你會舒服一點囉。 ​

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