A SIMPLE GUIDE TO HEALING

透過不斷的療癒，這當中包含時常與自己對話以及清理對自己不是最好的信念，我發現最有效以及快速的療癒方式，要來和大家分享，例如要重新擁有或展開一段理想的關係，那就得先原諒，要停止不斷的批評或自我責備，那就與內在小孩和解，還有打開能量的療癒，來看看我推薦的做法吧。 原諒的練習用於：吸引一段新的感情、重新展開一段關係，可以包含親情、愛情、友情、對於過去發生的人事物容易放不下的人，也特別的有幫助。冥想式的做法：將要被原諒的人想像到自己面前，把想說的話告訴對方，並且告訴對方‘對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你’，可以看看當下有什麼感受，如果覺得不習慣或是不是打從內心的原諒彼此，那麼可以反覆的找時間練習，直到真正的放下，很快的你會知道接受以及真正放下的感覺。 內在小孩了解：這個內在小孩住在我們心裡，也就是小時候的自己，這部分會遺留下來保持在內心而且會不時的發出對自己和他人的批判、不悅的聲音，沒由來的對生活、發生的事情不滿，這些幾乎是由內在小孩的發聲及抗議來的。有些人說安撫內在小孩很像是自我的安慰，我覺得更像是與自己合而為一。冥想式的做法：找出是否還會回想到童年發生的負面事件、傷痛，或是有沒有想對哪一個時期童年的自己說話，找出來與當時的自己對話看看，也試著從中體會有沒有正面想法的產生，如果是負面的就想成它的正面。最後，告訴內在小孩無論如何你都會保護、支持自己的內在小孩。 能量了解：不去定義自己喜歡、不喜歡什麼，而是讓心保持開放。一旦心打開，就能允許能量流動，能量可以療癒，就連你感覺到快要生病時，那就放鬆、敞開來。人真正想要從生命中獲得體驗的是感受到熱情、愉悅和愛，如果我們一直都感受到這些，那便不再去在乎外面發生些什麼。做法：保持敞開的心，越是維持開放，能量流就越強，感覺它像波浪從自己的身上往外流，去感受它從手、心、以及其他能量中心流出去，讓能量來療癒自己，時時刻刻都可以做，只要將心維持打開著。 挖掘我的臉書專頁有更多的療癒，Healing. Life & Art. https://www.facebook.com/wakeupatnoon let your inner shine.

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

關於過程（幸福的那面）

並非完全美滿，改天再來抒發我多想扭斷他的那一面 我們的相遇，也是跟一般人一樣，一個因緣際會相見、聊天、加好友、出去玩、慢慢變成耍廢打屁聊天紀錄常常在頂端的朋友。 2017年 我們很要好，但不沒有產生過多的曖昧，當時我們各自有男女朋友，彼此也沒有想打擾對方的意思， 我們一直用這樣的純友誼關係生活著。 我們一起翹課、一起出去玩、一起夜遊、甚至一起住在同一個屋簷下，當時我們都知道目前的狀態是最美好的距離 2018年 我們準備畢業了，他還是跟以前一樣廢，而我在台北結束一年的恐怖實習終於回到最舒適的台中，最後一學期我們幾乎每天待在一起 廢 。 到了畢業的那天 明明都是應屆畢業生他卻廢廢的說不想參加畢業典禮，你不參加你的沒關係，但你也要來看我畢業吧！果真當天真 的 不 見 他 人 ！（這件事我會記恨一輩子的😑） 因為他說要在畢業典禮當天給我遲來的生日禮物和畢業禮物結果這個禮物拖到我就職當天才拿到 手上的DW手環就變成超划算的生日禮物畢業禮物就職禮物了！ 畢業後我在婚紗公司上班，認識的人少，以前的同學們也都回家鄉工作了，我的世界幾乎能說只剩天他一個朋友！每個禮拜四我放假，除了我室友約我、我回家、其他日子他必須陪我一起廢，我們無時無刻膩在一起（超噁心）就連不見面也會打電話打屁的那種，當時我的朋友們都說我們一定會在一起。我還信誓旦旦的說要在一起早就在一起了，怎麼會拖到現在？ 其實感情的事我一直在迴避，在一起當然幸福，但我不想打壞目前的美好，如果短暫的在一起換來的是未來我們成為陌生人，那我寧可不要，（而且想得到你但又追不到你的階段，他一定會用生命在對你好）我們一直保持著友達以上戀人未滿的狀態，到我們一起去香港玩回來，我覺得不能再這樣下去了！再走偏掉我真的要陷入火海為他負責了。加上旅程中他處處惹火我，我決定 放 生 他 ！ 我叫他把鑰匙交出來，兩人之間的糾葛斷乾淨！當下的他也是很錯愕我會這樣做，乖乖的交出鑰匙，氣沖沖就走了！接下來的一個禮拜我上我的班他過他的生活，我們完全沒聯絡！那陣子剛好遇到聖誕節！某天夜晚他打給我說在我家樓下，叫我出來有東西要給我，我一下去看到他手上買了我想要很久的阿甘鞋想收買我，我當然賭氣的說不要 ，這下可好了，我都不知道他小動作那～模～多，他豁出去了，抓著我魯魯小小嬌喘的叫我跟他和好「我們不要吵架啦！我們和好啦！我不想跟你吵架啦！」各種幼稚的話都使出來，當下我真的噗吱笑出來欸。 從此以後我就跟這個幼稚的小鬼存活到現在，原本以為朋友變情人會很快就88沒想到直接要變家人喔oh my god 我還有大好青春就被這幼稚鬼浪費每天還要花時間跟他耍幼稚聽他一堆不切實際的想法，意見不合的時候真的很想把他的頭扭斷，但每次氣到又想放生他，我都選擇 「還是自己離家出走好了」很生氣的跟他說 我要離家出走了他竟然還回我「那⋯可以帶我去嗎？」 我越來越看不見偶的未來了🙈

【12星座週末運勢】魔羯週末超lucky！牡羊、處女假日跟伴侶一起享受兩人世界吧～

牡羊座 整體運：★★★★☆ 有異性主動向你獻殷勤，讓妳有備受愛護的滿足感。單身者想戀愛不妨多留意身邊對象，給對方回應就有機會脫單。沒有金錢上的煩惱，庫存豐厚，不妨拿點給父母，盡盡孝心。貴人星座獅子座，幸運顏色是象牙白，幸運小物是手錶。 愛情運：★★★★☆ 好好把握這超級適合談戀愛周末，釋放妳天真無邪的笑容吧！ 事業運：★★★☆☆ 與世無爭，一點點收穫都能讓妳感到滿足雀躍，愉快的心情也感染了所有人。 財富運：★★★★★ 金錢無虞，庫存豐厚，不妨拿點給父母，盡盡孝心。 金牛座 整體運：★★★★★ 多多向外發展，會有好運降臨。在異性面前有機會表現自己，不妨將妳最好的一面展現出來，愛情便會悄然而至。幸運顏色是草地綠，貴人星座是魔羯座，幸運小物睫毛膏。 愛情運：★★★★☆ 異性緣佳，但若不喜歡應婉言拒絕，優柔寡斷後續會產生更多困擾。 事業運：★★★★★ 通過同事或朋友結識一些不同領域的夥伴，擴大自己的人際網。 財富運：★★☆☆☆ 金錢流動變化性較大，財進財出讓妳有存不到錢的感覺。 雙子座 整體運：★★★★★ 周末人氣爆棚～有機會收到沒有署名的神秘禮物！賺錢的機會多，不過也別只顧著撈錢，要記得適當地休息，身體可是革命的本錢。幸運顏色是櫻桃紅，貴人星座是天秤座，幸運小物穆勒鞋。 愛情運：★★★☆☆ 動動腦筋，想辦法勾引心上人，裝可憐、裝憂鬱都是不錯的方法！ 事業運：★★★☆☆ 出差機會多，多發揮口才方面的優勢，可讓好運降臨。 財富運：★★★★★ 財神爺來敲門！今日有機會收到禮物、中獎得獎或撿到錢等等。 巨蟹座 整體運：★★☆☆☆ 今天易想起過往的人事物，以致頻頻發呆，會讓另一半不知所措。財運欠佳，花費要留意。工作上喜歡發號施令，令同事不悅。幸運顏色是藕粉色，貴人星座是處女座，幸運小物是長夾。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛機會較多，多與親友互動，可獲得多方訊息，讓妳遇到有緣人。 事業運：★★☆☆☆ 處理好與上司的協調關係，懂得忍讓妥協才是生存之道。 財富運：★★★☆☆ 花錢享受的好日子，手邊有閒錢時不妨去做頭髮、買衣服、品嚐美食！ 獅子座 整體運：★★★☆☆ 購物慾像無底洞一樣，容易給自己帶來經濟上的困擾，還是理性一些好。即便心中有什麼不開心的事情也不用拿購物發洩，不妨向情人訴訴苦，對方的話能撫平妳心中的創傷。幸運顏色暮光黃，貴人星座是雙魚座，幸運小物是長板上衣。 愛情運：★★★★☆ 對另一半表示順從，對方的要求大多都能給予滿足，讓另一半感受到妳的理解與寬容。 事業運：★★☆☆☆ 容易成為受人注目的焦點，這樣有好有壞，應時時注意自己的形象，不佳的行為舉止要改掉喔！ 財富運：★★☆☆☆ 盲目投資者易破財。 處女座 整體運：★★★☆☆ 今天單身者在追求幸福的過程中易遭到異性打擊，不管對方是有意或無意，都讓妳尷尬萬分。今天適宜增加睡眠，養精蓄銳。幸運顏色是夕陽橙，貴人星座是雙子座，幸運小物是眼鏡。 愛情運：★★☆☆☆ 適合靜心修養，不宜想感情之事，否則只會陷入愛情陷阱。 事業運：★★★★★ 運勢強盛，有機會在外洽談中獲得重量級人物的指點，對妳的事業發展很有助益。 財富運：★☆☆☆☆ 錯誤判斷會使金錢嚴重流失。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 偶有事態無法掌控的無力感，家人、愛人熱切的關懷會增強你的信心。小心分辨來自朋友的信息，以免被流言蜚語所誤導而使錢財無辜受損。幸運顏色是神祕黑，貴人星座是天蠍座，幸運小物是涼鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 妳太注重原則，凡事太講究條理，缺乏了點浪漫，容易引起對方的不滿唷！ 事業運：★★★☆☆ 喜歡追求新鮮刺激，對新事物頗感興趣，也有很好的發展。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，理財上還需理智一點。 天蠍座 整體運：★★★★☆ 雖然是休息日，但也不宜玩通宵，這對身體沒好處。已婚者晚上要早點回家，不然另一半會產生不滿的情緒。可以適當地買點保健品進補，對增加身體營養的吸收有促進作用。幸運顏色是淡紫色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是擴香。 愛情運：★★★☆☆ 情侶之間別吝嗇付出與表達愛意；單身者別為了追求一時的刺激而放縱感情。 事業運：★★★★☆ 有機會成為核心人物，同時也身負重任，除了好好表現外，還得小心應付難搞的客戶！ 財富運：★★★☆☆ 金錢上有人支援，不會讓妳陷入變成月光族的窘境。 射手座 整體運：★★★☆☆ 費盡心力也沒能做好，有時是因為鑽入牛角尖而不自知！冷靜下來後，從另外的角度來進行分析，反而更容易釐清思緒。盡量多與熟悉的人互動，會有不錯的異性緣，單身者要把握好機會。幸運顏色是米白色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是護手霜。 愛情運：★★★☆☆ 兩人之間會有一些小磨擦，但很快煙消雲散；單身者有戀愛機會，需要好好把握，真誠對待。 事業運：★★☆☆☆ 突發狀況較多，很多事情無法照著你的意思去做，需要與他人配合，讓妳感覺綁手綁腳，有志難伸。 財富運：★★★★☆ 財運漸有起色，但仍宜保守理財。 魔羯座 整體運：★★★★★ 人際關係是妳最強大的武器，任何想法在假日較輕鬆的時刻提出都能被接受。過去總被情人嫌棄太過無趣或是冷漠，卻在經歷這陣子的波折後讓他發現了妳的真誠與情趣的一面。幸運顏色是海水藍，貴人星座是牡羊座，幸運小物是後背包。 愛情運：★★★★☆ 會有一份轟轟烈烈的愛情到來，讓一直以來習慣細水長流愛情的妳有了完全不同的情感衝擊。 事業運：★★★★☆ 反應快且思慮周全，能想到事半功倍的方法讓效率提高，但要注意克制想炫耀的念頭，否則會有更多的工作落到肩上。 財富運：★★★☆☆ 財運一般，在人際關係上，常與朋友聯繫，或許會有轉機。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 對金錢看得比較隨興，今朝有酒今朝醉，這種概念要好好修正，不然恐怕會讓生活出現危機。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是射手座，幸運小物是腮紅。 愛情運：★★★★★ 愛情運強滾滾！羅曼蒂克的色彩濃厚，好好享受今日的美好時光吧！ 事業運：★★★★☆ 運勢不錯，有許多機會讓妳發揮運用，而且容易得到異性同事從中協助喔！ 財富運：★★★☆☆ 財運順暢，賺錢不太費力，但對於領固定薪水的上班族的影響不大，若是有額外投資或是股票，比較會有後勢看漲的機會。 雙魚座 整體運：★★★☆☆ 單身者對心儀的對象遲遲開不了口，需有人幫忙才能有進一步發展的機會，衣著打扮要搶眼一些，才能為愛情加分。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是金牛座，幸運小物是乾燥花。 愛情運：★★★☆☆ 單身者自信的一面突顯，讓許多異性主動示愛，有看對眼的對象就儘管開口或請朋友幫忙，趕快行動吧！ 事業運：★★★★★ 高昂的戰鬥力和執行力，讓妳看起來充滿勇氣，勇於接受任何挑戰，會有出人意料的出色表現。 財富運：★★★☆☆ 財運不錯，但注意錢財不露白。 #12星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末運勢 

身為UAA的忙內，集前輩們的愛於一身啊！應援不斷的朴炯植，真的是演藝圈好人緣代表呀！

相信大家應該都很常看到在拍戲的演員們收到來自好友或是公司的應援咖啡車，為辛苦拍戲的演員加油打氣，也先「賄賂」一下劇組，希望工作人員們能好好照顧演員們！而在《大力女子都奉順》中獲得超高人氣的安代表「朴炯植」，在接新戲《金裝律師》之後，收到來自四面八方的友情應援，根本就是演藝圈中的好人緣代表，來看看安代表（高律師）的重量級好友有誰吧！ ＃劉亞仁 在《大力女子都奉順》終映之後，結束合作七年經紀約炯植，選擇加入演員經紀公司UAA，原因就是因為本人就是劉亞仁的超級大粉絲，每次看到劉亞仁的作品都會想到「要怎樣才能做到那樣的演技」，因為想在前輩身邊學到更多，所以選擇加入劉亞仁所在的公司UAA！而《金裝律師》則是加入UAA後的首部作品，身為前輩兼師兄的劉亞仁也送上應援車，並在寫下「《Suits》團隊加油！炯植Fighting！弘植（劉亞仁的本名）敬上」，而炯植也在SNS搞笑回應「為《Suits》和我應援的弘植哥，表達深深的感謝，炯植敬上。#Suits＃植阿植阿＃愛你」，完全看得出來兩人的好感情呀！ ＃宋慧喬 同為UAA前輩的喬妹，雖然婚後好一段時間沒有復出，不過也大方送上應援咖啡車加餐車，並寫下「我們帥氣的忙內炯植，加油！慧喬姐」，就算拍戲再累，也會頓時感到心暖暖的呀！炯植也在SNS回應「一次送來咖啡車、餐車的大手筆慧喬姐姐，愛..不是忠誠。＃級別不一樣的Cross＃UAA」，身為UAA的忙內，真的是集前輩們的愛於一身啊！ ＃金賢珠 曾經在《家人之間為何這樣》中和炯植飾演姐弟的金賢珠努那，在先前拍戲時也收到了來自炯植的應援，而這次換炯植開拍新戲，姊姊也貼心的送上應援咖啡車，寫下「為Suits所創造的 我們遇見的“奇蹟“應援 –金賢珠 敬上–」替弟弟加油！心暖暖的炯植也在SNS上回應「從早上開始，金賢珠姐姐送來的餐車便已經人氣爆發，而且聽說更是沒有剩下的餐點了。家人之間爲什麼依然這麼暖呢？ 姐姐謝謝妳！ –栗子頭 敬上–」，兩個人真的是姐弟情深呀！ ＃朴寶英 創下JTBC最高收視紀錄的「狗狗CP」，一直到殺青之後，兩人都還是維持良好的關係，去年在朴寶英拍攝新電影《你的婚禮》時，炯植就有送上咖啡車替前實習生都奉順應援，並寫下「你的婚禮我反對！」搞笑又淘氣的應援，讓朴寶英這次也回送咖啡車並寫下「祝賀安敏赫代表跳槽，前秘書奉順敬上！」兩人可愛的互動，真的是要甜死粉絲了，炯植在SNS上發佈之後，也留言給朴寶英「都實習生，如果需要律師的話告訴我。 」很好很好想看兩位繼續灑狗糧呀！ ＃任時完 目前正在服兵役的時完，就算在當兵還是心繫炯植，送上了應援餐車，炯植在應援橫幅寫下「炯植啊，070的電話是我打的，你一定要接啊！」（韓國的詐騙電話多是070開頭），並附上炯植未讀的訊息，有點心酸又又點好笑的應援，也讓炯植開心的在SNS上回應「一大早就用能讓人感動到哭的留言拉開今天拍攝序幕的我們任上兵，希望你健健康康地早日歸來… 謝謝你，I love you~」光是這台應援餐車就用掉我們任上兵一個月的薪水了，希望可以早日看到我們時完回歸呀！ ＃朴敘俊 因為合作電視劇《花郎》，成為新一代BROMANCE的朴敘俊、朴炯植、金泰亨，一直到殺青之後都保有聯繫（同場加映：花郎三兄弟的「放閃」日常），三人甚至一起在工作的空檔出遊，而朴敘俊、朴炯植兩人最近都忙著拍攝電視劇，依舊不忘互相替對方應援！前幾天才為拍攝新戲的朴敘俊送上應援餐車而已，短短不到一週內，朴敘俊就趕緊抓緊時間回送應援，雖然兩人的行程滿檔，不過朴敘俊還是親自到片場替高律師加油打氣，炯植也在SNS上po出兩人的合照、並截圖了一張V（泰泰）的照片，寫下「我們姜&咸律師事務所高律師，成功接待特級客戶幽明集團李英俊副會長，下一次是BTS的V」，直接指名我們泰泰當下一位來探班的朋友，完全看得出來三人的好交情啊！ 走在花路上的屋哩安代表，希望就這樣繼續大紅下去啊！善良又孝順的炯植，說他是演藝圈的好人緣代表真的一點都不為過，一起來看看接下來還會有誰來替炯植應援吧！ #V #任時完 #劉亞仁 #大力女子都奉順 #宋慧喬 #應援 #朴寶英 #朴敘俊 #朴炯植 #泡菜影劇 #花郎 #金泰亨 #金裝律師 #金賢珠 #韓劇 

🔮克萊兒塔羅占卜：他對我的感覺 以及近期感情發展？？ 

包含雙方現階段的能量狀況，建議。一同領取來自天使的祝福☀️ https://youtu.be/LEyeDJP2Eko

沙發清潔推薦｜坐又銘沙發清潔超人到你家｜專業布沙發清潔到府服務

#沙發清潔 #布沙發清潔 #專人到府沙發清潔 話說自從家裡有小孩之後，因為布沙發清潔比較不容易，去年曾經想將家裡目前的布沙發換成貓抓皮沙發，當時還做了功課蒐集了一些台北沙發工廠名單，但是又覺得我家現役中的布沙發一整個還好好的，說換掉就換掉也有點捨不得，就在舉棋不定的這個摸門特，我看到坐又銘沙發工廠有清潔超人到你家這個服務，由專業人員到府清潔沙發，想想在下一座真命沙發出現前，先幫現役沙發洗個澡也好。 ▼沙發是凝聚一個家庭情感很重要的地方，平常我們都會在沙發上各種耍廢、滑手機、看電視、小睡片刻。 ▼當然～也一定會在沙發上吃東西，而且難免會掉渣，所以沙發的清潔其實相當重要，但我卻一直不積極處理它。 ▼我家現役中的沙發是2013年買的IKEA布沙發，買來到現在七年了，只有偶爾用沙發乾洗劑之類的自己清潔一下，自己弄的也不是很徹底，平常都用沙發套解決清潔問題，但是這個沙發套也神煩，每次坐下去邊緣都會跑掉，要常常把它塞回去拉平，也是很想擺脫沙發套的麻煩。 ▼坐又銘沙發工廠是客製化純手工打造沙發的品牌，將設計、製造、配送和銷售整合在一起，網友推薦他們C/P值不錯，而且原來除了設計製造沙發之外，還有清潔超人到你家這個服務，而且這個服務全台都有提供，不管你住北中南都可以預約喔！解決了很多自己不會清潔沙發的人（就是我）的煩惱啊～ 坐又銘沙發清潔服務可以使用電話、Facebook官方粉絲團、官方LINE這幾種方式洽詢預約，預約好之後，清潔超人就會到府幫你清潔沙發啦！來分享一下我家的清潔實況。 ▼這一台是水循環吸塵器，是清潔沙發的專業工具。 ▼開始前，清潔超人會先在沙發四週的地板舖上布，為場地做一下防護。 ▼在水循環機這邊的凹槽裝水。 ▼步驟一：乾吸 先將沙發整個吸塵一次，清除沙發表面與淺層灰塵。清潔超人的動作很仔細，沙發每一面、每一個角落、皺摺的地方都會扳開來清潔。 ▼這是乾吸完畢後的成果，清潔超人說我們家平常有用沙發套，整體來說不算太髒。 ▼步驟二：浸潤 這個步驟是將沙發每一面均勻灑水，將布套灑水浸潤，讓布料纖維打開，讓接下來的清潔酵素滲入布套深層。 ▼步驟三：噴灑 將沙發每一面、每一個角落均勻噴灑中性酵素藥劑。 ▼步驟四：刷洗 用特殊機械刷頭，刷洗去除表面與淺層頑固髒污，這個刷洗的步驟也是非常仔細，沙發皺摺、凹槽都會一一扳開來清潔。 ▼步驟五：水循環 這時水循環吸塵器會換上小的吸頭，吸頭會出水再吸收回去，利用水循環吸引，將清潔劑與深層髒污清洗乾淨。 ▼機器這邊可以看到水正在循環運作的樣子。 ▼這是水循環清潔完的第一桶水，阿～娘～威！其實七年沒洗澡的沙發，還是洗出不少髒汙啊！ ▼這是第二桶水，有比第一桶乾淨一點點了。水循環這個步驟大約會洗三桶水左右（依我家的沙發大小），是所有步驟裡最耗時、也是最主要的清潔。 ▼步驟六：蒸氣 最後拿出這台機器，噴灑高溫蒸氣，殺菌除塵蹣。 ▼沙發清潔大功告成啦！依照我家這種三人座的簡約風格沙發，清潔時間大約是1.5小時左右，如果你們家是L型沙發，或是沙發造型比較複雜的話，可能花費的時間會更久一點點。剛清潔完畢的沙發，表面還是濕的，要室內通風、搭配電風扇或除濕，讓它風乾4~5小時喔！ ▼風乾後的沙發，表面散發一股淡淡的酵素氣味，一種很乾淨的感覺，我們全家就更能安心在上面各種躺、各種耍廢啦！ 這次讓清潔超人幫我清潔沙發後，我的感想是：有些事情還是閃開讓專業的來！ 前面有提到，我曾經自己用乾洗劑清潔過沙發，弄一下下就累了，而且清潔還不到位，花了乾洗劑的錢結果跟沒洗一樣，而用沙發套的方式也只是治標不治本，好好讓專業人員來家裡清潔，洗一次真是抵過自己在那邊亂弄十次。 沙發是凝聚家庭感情很重要的一個傢俱，辛苦一天回到家打開門，客廳要是沒有沙發的話，一整個就是少了家的感覺，這麼重要的傢俱當然要好好照顧它，尤其是有小孩、有寵物的家庭。你們家的沙發多久沒洗澡了呢？快預約坐又銘沙發清潔超人幫它好好SPA一下吧！ 坐又銘沙發工廠 服務範圍：全台皆可服務 電話：02 8531 1368 官網：http://www.zuoyominsofa.com/ 這邊有清潔超人專屬的Facebook：https://www.facebook.com/zymsofa.clean/ LINE@官網，也有清潔超人專屬LINE：https://lin.ee/3vgkcxP，ID: 008cqbqy

被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 本篇文章，探討「性單戀」症候群。 你是否也曾偷偷暗戀一個人，發現對方也喜歡你之後，卻反而感到害怕，進而選擇逃避？ 同場加映：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 性單戀（lithromantic）在依戀理論中，被歸納為一種逃（迴）避性依戀人格，傾向於解釋為是一種浪漫傾向，但嚴重起來又有點像是心理上的障礙，至今還沒有一種很正規的學派去定義它。 下面整理出5個性單戀症候群可能有的戀愛症狀，快來檢視看看你或身邊的朋友，有沒有以下這些傾向？又該如何改善呢？ 熱情來得快去得更快 第一次見面的人，就感覺熟悉且美好，很快地似乎有陷入愛河的錯覺，迅速想跟對方拉近距離，也不刻意掩藏自己的熱情。對方不排斥，同樣給予熱情的回應，但是熱聊一段時間後，覺得無感了，馬上又對好不容易燃起的話題興致缺缺。 🔹好感有時候就是種錯覺，像是一杯可樂上不斷向上翻騰氣泡，會感到好奇新鮮，但是冰塊消融了，這杯可樂就不好喝了。你是否只是愛那股刺激與新鮮？ 鍾愛悲劇情節 每次追什麼劇跟電影，就愛那種轟轟烈烈刻骨銘心、眼淚像不用錢的悲劇結尾，偏愛莎士比亞作品中愛到卡慘死的情節，覺得這樣才經典！愛情就是要悲劇收場留下遺憾，才是真愛！ 🔹遺憾的確是人生一輩子的課題，但是它本身就代表著不完整，勢必會有傷感、有挫敗，會受傷。好的愛情應該是能夠互相扶持從傷痛中走出來，而不是瞎折騰白受傷。 老覺得自己配不上 有性單戀傾向症候群的人，大多數都對自己非常不自信。感覺別人都閃閃發亮，自己則非常差勁，因此當心中暗自認定的偶像與英雄，居然喜歡難堪的自己，會感覺極度難以接受，甚至有幻想破滅與極大的失落感。 🔹人生中常有輸贏，但愛情不是博弈，它不存在上與下的關係，也沒有高低之分，每個人都有被愛的資格與條件，絕對要相信自己值得被愛。 抗拒肢體接觸 單純想享受遠距離觀看與欣賞的美感，感覺兩個人只要距離拉近了，美感就沒了，喪失想像空間的愛情就開始腐敗，對於肉體上的接觸覺得很噁心，甚至會有反胃想吐的生理作用。 🔹無法與他人有肢體上接觸的話，通常是心裡有檻過不去，或許曾經有不好的記憶，也有的是預先設想所造成的障礙。建議要慢慢去嘗試突破，不要操之過急。 孤僻壓抑自身情感 稍微多露出一點表情或反應，做一些比較大的動作，就覺得自己失態了感到很羞恥，別人都說你偶像包袱也太重了，但是你自己清楚，那是出自強烈的不安全感與自我保護機制。不想被看透，總是習慣在人群中躲藏。 🔹每天照照鏡子，熟悉自己的樣子，不要害怕看自己，做做一些怪表情，你會發現自己其實非常可愛！ 結語： 「性單戀」症候群不是嚴重的疾病，但是有這樣傾向的人會感覺十分痛苦，他們時常被誤解成濫情、渣、玩弄感情，但箇中原因其實是他們害怕。不用害怕的，任何症狀都會好的，要有勇氣，相信自己！ 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ ※文章內圖片及封面/Unsplash 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #性單戀 #lithromantic #症候群 #戀愛症狀 #愛情 #戀愛 #兩性 #兩性課題 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

愛是____

致我們深愛的夢想。 「愛是什麼」已經是陳腔濫調般的叩問了，但或許我們一輩子都道不盡它真正的意涵。 對我來說，愛是各方面的展現，如果侷限於對另一個人的愛情，那是在壓縮愛的形式。 而我們說膩了的友情、親情、愛情，也不見得能夠全方位體現愛的全貌。 總有一些感情是難以言語的，是介於家人、朋友、戀人之間的旖旎之光，試圖去定義它也終將無果，因為它本來就不屬於任何框架。 而我今天想說的另一種愛，是對於夢想的愛。 我和電台主持人一起合作的節目入圍了廣播金鐘獎，而且一次就囊括了兩個獎項。 我從國中就愛上了廣播，並且把它視為此生唯一的志向，卻從來不敢張揚。我怕被別人笑，那時候的我根本不懂做電台是什麼，一講話就會臉紅，但我知道我就是愛它，就像愛一個人心裡會知道，那般的明白。 我也不懂該怎麼做可以離這個夢想更近一點，只是每天都聽電台聽到兩三點，遇到好笑的梗、主持人精巧的化解尷尬時，會在心裡默念好幾遍，然後設想用上它的情境。 我也時時刻刻聽著最流行的華語音樂，走到店裡光聽前奏就可以說出歌名、歌手與專輯；我知道我不好笑、不會說話，也不懂音樂，但或許刻苦耐勞會有用吧，否則好像也不知道該怎麼努力了。 追尋夢想就像在追求心愛的人一樣，隨著他的節奏調整步伐，偶爾被自己的自卑擊垮，卻又因為深愛而終究鼓起勇氣，繼續跟在他身後前行。不畏遙遠、無懼風雨，竟然也可以行走千百里。 曾經沒什麼朋友、幾乎不說話的我，現在也變成了滔滔不絕的人，訪問越來越多知名的人、做了越來越多有深度的節目，我只想著「如果有人聽我說話，我要說什麼？」我想握緊手中的麥克風，把重要的訊息傳達給大家，也想像當年被電台DJ陪伴一樣，在空中陪伴著每一個聽眾。 雖然七夕好像要告白的是摯愛，但誰說他非得是一個人呢？廣播是我愛過最久的對象啊（笑），而且他在情人節前夕給了我入圍的大禮，誰能比我們更閃呢？ 祝福大家都有心之所向，無論是一個人、一件事、或者一個夢，能夠朝某個方向無怨無悔的奔馳，是極幸福的啊。 #手寫 #手寫文字 #手寫字 #寫作 #寫字 #創作 #夢想 #愛 #告白 #七夕 #情人節 #追夢 #勵志 #金鐘獎 #廣播 #廣播金鐘獎 #電台 #主持人 #handwriting #handwritten #written #writing #dj #radio #dream #love #valentinesday #candles #light

你願意結婚嗎？盤點「最恐婚」的星座TOP3

現代男女越來越不想婚，皆是害怕失去自由及外遇問題嚴重，對男性而言，還有承擔家庭經濟的重擔，女性則有更多煩惱，像是結婚生子後對工作前途的擔心、婆媳問題及繁重的家庭照護，根據最新統計資料顯示台灣25至34歲有306萬人，但僅有25％結婚，未來願意結婚的人將成少數族群。來看看哪三個星座特別恐婚，你遇到了嗎？還是你是其中之一？ Top3：有安全感才能承擔責任－金牛座 金牛座非常能務實評估利弊得失，婚姻要花大筆的固定開銷，錢不夠多會很沒安全感，而且要考量與操心的事情也多，在還沒有能力時，無法輕易結婚來承擔照顧家庭的責任，更恐懼因此婚姻失敗，當壓力無法化解時，若對方催婚會想逃避。 給金牛座的建議： 金牛座習慣獨自一人承受一切，你要學會與另一半共同分擔婚姻裡的壓力，才不會怕責任過重而恐婚。而想與金牛座結婚的人千萬要注意，別在金牛座對經濟條件未達目標時逼婚，他們會想終結這段感情。 Top2：不易妥協迎合－水瓶座 樂意接受新觀念的水瓶座最討厭有人干涉他們，不受傳統觀念捆綁，認為結婚又不是人生必經之路，強烈的自我意識不易妥協迎合，婚姻對他們來說有太多身不由已，因此對婚姻敬而遠之，就算結婚了，之後發現性格不合也能率性離婚，絕不委屈自己身陷苦海。 給水瓶座的建議： 水瓶座最適合前衛的相處模式，像是遠距戀愛、同居不婚、開放式關係、分房分居等，因為這樣才有自己的空間，不需要因為關係而被規範。而想與水瓶座結婚的人記得要給他們足夠的自由，有了自由自在的感情，他們才會考慮結婚。 Top1：愛自由追求新鮮感－射手座 天性愛自由的射手座很享受一個人的自在，不喜歡被縛束，討厭一切形式主義，比起婚姻更喜歡談戀愛就好，合則來不合則去無負擔，兩人在一起享受單純的愛情，而婚姻有太多責任，愛情不該被規範。射手座追求新鮮感，平淡的婚姻生活容易讓他們感到無趣，很難走進婚姻。 給射手座的建議： 談起戀愛很熱情，但一談到結婚就面露難色，不少射手座屬於愛情長跑多年，卻遲遲未走上紅毯。想與射手座結婚的人要讓他們保有自由，才容易逼婚成功，其實射手座婚後還是能維持婚前的社交生活，有了家人更可以開拓新的交友圈，而有不同以往的新生活。 更多作品可追蹤「唐蘋想很多」 https://www.instagram.com/tang.pin/ https://www.threads.net/@tang.pin https://www.facebook.com/TANGPING1229/ #星座 #恐婚 #金牛座 #水瓶座 #射手座 #唐蘋 #圖文創作

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