夢到被鬼追殺、世界末日、狂掉牙齒，到底什麼意思？邱比特解夢大師來為你解惑～

做夢是人類日常生活中經常發生的事情，相信很多人都曾做過一些怪力亂神、毫無邏輯的夢，起床後覺得超級莫名其妙，然後就遺忘這場怪夢了。其實這些夢都在暗示你一些事情喔～也許是你最近壓力太大，又或是你將有走運的跡象，千萬不要小看做夢帶來的影響，也許深入探討可以幫助你的生活更順心呢！現在就來和邱比特看看這幾個經典的做夢場景，瞭解它的寓意吧！ 💜夢到掉牙齒 掉牙齒真的是很常見的夢境！不管是感覺牙齒搖晃快鬆脫了，或是掉一顆甚至是掉整排，那個緊張又焦慮的程度真的很真實！這個夢象徵「自我形象建立」的動搖，而牙齒可以代表任何你感到重要的東西，像是自信、魅力、能力、感情、人際、甚至是性慾。掉牙齒不代表你將會失去某個重要的東西，而是你心裡有股壓力，害怕某天會失去它，所以很焦慮、很努力的想要守住這件寶物。 💜夢到天災、逃亡 夢到地震、世界末日之類的天災，或是被可怕的鬼追殺，這代表你近期的生活步調太緊湊、手上的事情並不輕鬆，心裡充滿了壓力無法宣洩，而有想要逃避的念頭。其實做這種夢還不錯，你會發現夢裡遇到天災、人卻沒死，這就是身體給你的警訊，他正在暗示你需要休息、調整步調，而且如果你有正視這個問題，未來的你一定能撐過去、解決所有一直困擾你的惡夢！ 💜夢到自己殺人 殺人這麼可怕的事，夢裡的你竟然做出來了！這代表著生活中你有一件一直處理不好的事情，它讓你十分痛苦，而你卻怎樣都想不到解決方法。你很想要快速了結這件事，所以不加思索的動手殺人（下決定），這絕對會害了你之後的發展。做這種殺人夢，就是要提醒你，請放慢腳步、穩定思緒、控制情緒，好好想清楚你該怎麼做，也可以多問問他人意見，切勿魯莽行動，未來才不會後悔。 以上這幾個是很多人經常會遇到夢境，這些可怕的夢，都是身體告訴你的警訊～不管你夢了什麼，下次記得起床就趕快看邱比特解夢大師，把握能扭轉運勢、改變命運的機會吧！

如何應對負面評價？You are worth it!

或許是拜科技進步所賜吧，我們很容易可以發表自己的內容、看法到網路上，也可以很迅速的傳播自己的影響力，就像是 -我們要去一家店前，為了避免「踩雷」，總會搜尋各種評價、部落格文等等，來確認自己不會做錯的決定。 -看完一齣電影、買了商品迫不及待想要發布自己的開箱文到社群上。 . 但是相同的，人們會對於任何事情有自己的評價，有些人會發表與他人分享， 當評論指向自己時，尤其是負面的時候，如何看待與面對呢？ 不只是真實生活互動中、網路世界也一直在發生，這也成為了這世代的我們該去應對的問題。 . #關於建設強壯心理這件事 世界的可愛是包容了各種人，也因為人人各有不同的個性、不同的看法，有些人傾向於說出來， 但是親愛的，一定要記得，別因任何人而否定自己存在的價值，只要你認為是對的事情就做吧，對的人做對的事，溫柔的人做溫柔的事，盼每個真實都能被美麗地看見。 . #當負面評價飛來 Step1 釐清狀況的發生 判斷此言論的有理與無理性 -無理就別去看他，每個人判別標準不同，畢竟我們沒辦法去管他人想講什麼。 -有理的，我們就要去分析，是自己哪個部分需要改進呢？ . Step2 詢問好朋友、摯愛的家人的意見 不免地，有時我們會陷入漩渦迷思之中，請第三人來看看這件事，問問他們的看法，同時透過傾訴來減輕自己內心無形的壓力。 . Step3 優雅地回覆 別和無理取鬧的一般見識，用高EQ來面對，來段高品質的對話，或許對話會讓情況有好轉的契機喔。 對於有價值的意見虛心接納，共勉成為更優秀的人。 . Step4 擁抱自己的價值 暫時閉上雙眼，重新檢視自己的價值，不必過於在乎他人的言論，好好擁抱自己，傾聽自己的內心的聲音。 . 女孩男孩們請特別注意！＊＊＊（打三顆星星喔） #如果對方的言詞已經讓我非常不舒服怎麼辦 不必獨自面對，可以尋找家人朋友談談並一起了解狀況， 若程度已達網路暴力，請勿必正視並且嚴肅處理、檢舉、提告。 . #我看到他人對另一個人的負面評價覺得不可理喻 雖然不是發生在自己身上，每個人也都有發表言論的自由，但是若是惡意的、扭曲的，就不該一昧地忽視，伸出你溫暖的手，檢舉不當言論，給予適當的評論。 . #我只是想讓他人更好但是評價似乎傷到他人 勇敢承認錯誤並且向對方說明自己的立意期望對方理解，彼此和解，並在下次對話、發表言論前更加確認自己的用字遣詞，並不要再用「為他人更好」的想法綁架對方與自己，學會讚頌不完美、以正面態度與鼓勵方式，讓世界少些黑暗。 . #如何培養自己的識讀素養 就像文章一開始就提到的強壯心理素質，在真假資訊流竄的今日，我們又如此依賴他人的評論來評斷，所以要有自己的邏輯與思考、判別能力，可以透過確認資料來源，保有獨立思考空間，並查詢請教專業資訊來源。 . 應對負面評價不用再害怕，優雅地處理提升彼此的價值！ We are worth it! 一起成為更好的人，一起讓世界更美好。 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

一旦愛上了就絕不放手～帶你看「癡情到極點」的三大星座！你上榜了嗎？

撰文編輯 #joan 你自認是一個很癡情的人嗎？有的人只要愛下去了就是一輩子，在他們眼裡對待感情就是十分專一的！今天邱比特就要來帶大家看看～癡情到極點三個星座！趕快來看看你身邊的他，或是你自己有沒有上榜吧！ 👉🏻管家系男友上線！12星座男最愛管女友什麼事？天蠍摩羯全都管，雙魚放生式管理？ TOP3：水瓶座 水瓶座他們外表可能會給人比較柔弱、好欺負的感覺，但其實他們的內心是很堅強的類型喔！不管是對什麼事情，總是可以用平靜的心情看待，他們心細、想法豐富，對待一般人事物可以說是拿得起放得下的類型～但唯獨一樣東西他們難以釋懷，那就是愛情。 在談感情時，他們絕對是非常專一的類型，不會做出傷害對方的事情，當然，如果有一天面臨到分手了，他們也會是心裡很複雜、難以釋懷的，雖然表面上你可能會覺得他們沒有太多的情緒反應，因為在當下他們可能會裝作沒事，但其實他們會是最放不下的那一個人。 TOP2：牡羊座 牡羊座的脾氣其實是很好的，經常給人一種很好說話的印象，只是他們好勝心很強，尤其當有人觸犯到他們的雷點時，他們就會不顧一切的打擊你，同時他們性格也較固執，很難聽取旁人的意見，當他們下定主意決定要做什麼事情就一定會去做，從來沒有人可以勸說的了他們～ 而在愛情之中他們更為明顯，當他們在陷入一段感情時，那個脾氣可以說是倔強到不行了，即使他們在這段關係裡受了傷，他們也不想輕易放棄，還很有可能會從行動上去慢慢感化對方～所以他們可以說是非常癡情的星座了！ 👉🏻老是情路坎坷？以下這六個星座根本「爛桃花吸引機」，請努力斬斷他！ TOP1：雙子座 雙子座本身就是一個性格多變的類型，他們愛好新鮮的事物，喜歡人群多的地方，平時也喜歡往外跑，是比較坐不住的個性。他們相當渴望自由，最不喜歡被束縛住，對他們來說，給他們自由的生活是非常重要的。 不過在愛情中，他們可以說是會完全變了一個人，如果他們想認認真真經營一段感情，那他們一定會是很專一的，他們那種平時愛玩樂的性格也會開始改變，變得成熟穩重。在愛情裡他們遇到挫折會想盡一切辦法去解決，如果遇到問題也會冷靜下來好好思考，所以他們也是非常癡情的類型，更不會輕易放棄這段感情喔！ 看完之後有沒有對這三個星座有更深的認識了呢？他們在愛情中真的是癡情到不行啊～邱比特認為其實每個星座都有不同的性格，內心也都是渴望被疼愛的～所以請好好珍惜他們，在享受他們付出的同時，也別忘了要好好的呵護他們喔～ （以上圖片來源：MBC官網） 👉🏻最愛使用冷暴力的星座是他們！帶你看12星座冷暴力的表現，你也曾被折磨過嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座 #交往 #女友 #情侶 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #男友 #癡情 

I人孤僻不愛社交？E人I人常見誤解特質，這才是他們真實樣貌！

我們常常會碰到一些關於外向型（E）和內向型（I）人的特質誤解！是不是覺得外向的人都必須是社交達人，內向的人則不愛說話？其實，這些刻板印象完全忽略了他們的真實樣貌，像編輯就有遇過很活潑的I人！那麼現在就一起來破解這些常見的迷思，別再誤會你身邊的E人和I人了！ E人常見誤解特質 E人常見誤解1.喜歡大群體 外向型的人通常喜歡與人互動，但這並不意味著他們總是喜歡大群體！許多E人會在小圈子內感到更舒適和愉快，他們的精力來自於與他人交流，而不是群體規模的大小！ （圖片來源：《我們的藍調時光》劇照） E人常見誤解2.不需要獨處時間 雖然說外向型的人是靠社交獲得能量，但其實他們仍然需要一些獨處的時間來充電，只是他們的主要能量來源是與人交流而不是獨處，不過適當的獨處還是可以幫助他們重新集中精力和思考～ E人常見誤解3.不會感到疲倦 E人在社交活動中會充滿活力，但這不代表他們不會感到疲倦！長時間的社交活動仍然會讓他們感到疲勞，只是他們需要的恢復方式和內向型人不同也較容易恢復體力！ （圖片來源：《機智醫生生活》劇照） E人常見誤解4.不善於深入思考 是不是覺得只有I人才會開啟深入思考模式？但其實外向型的人也很善於深入思考，不過他們的思維過程可能是通過與他人交流來激發靈感，E人喜歡通過談話來整理思路，但這並不代表他們缺乏深度思考的能力！ I人常見誤解特質 I人常見誤解1.內向就是害羞 內向型的人可能比較安靜和內斂，但這並不意味著他們都很害羞或不擅長社交～I人只是更喜歡小範圍的交流和深度的對話，而不是在大眾面前表現自己！ I人常見誤解2.不喜歡社交 I人仍然享受社交活動，只是他們在一場社交後需要更多的獨處時間來恢復精力！他們通常更喜歡一對一或小型聚會，而不是大規模的社交活動。 （圖片來源：《機智醫生生活》劇照） I人常見誤解3.不會主動發言或表達意見 內向型的人可能不會在大群體中搶著發言，但也不代表他們不會表達自己的意見，I人通常會在熟悉的環境中，或者與他們熟識的人交談時，提供高質量的想法和意見。 I人常見誤解4.不擅長團隊合作 I人完全能夠在團隊中表現出色！他們通常在團隊中扮演支持性的角色，非常善於聆聽和分析問題！雖然I人可能不會主導會議，但他們的貢獻同樣重要，尤其是在探討事情邏輯和解決問題方面～ （圖片來源：《背著善宰跑》劇照） 以上就是E人和I人最常被誤解的特質！原來外向的人也需要獨處時間，而內向的人也能在小型社交場合中熱情開放！了解這些特點能幫助我們打破刻板印象，所以下次遇到不同性格的人，不妨多一點包容和理解，才會更加愉快和諧～ 延伸閱讀 👉BTS、TWICE都搶著做！韓國爆紅「MBTI人格測驗」，花10分鐘找出自己的隱藏特質！ 👉MBTI戀愛理想型大公開！ENFP喜歡哪種類型？加減分條件都幫你列好啦～ 👉MBTI最速配愛情組合TOP4！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～ 更多MBTI話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Qianhua

女生療癒書單

 -什麼是療癒？從一件動作，一個畫面，一行文字，一段聲音，得到慰藉與力量。書有帶給人平靜、安慰、啟發的力量。 今天好書推薦的第二話，療癒書單，希望帶給現代文明人，更多屬於不文明該有的浪漫。 《人生很短 做一個有趣的人》 作者汪曾祺用短巧的散文篇幅，把人生娓娓道來。生活中再細微的事，都能引起她的好奇，只有在平凡生活中，發現世界的美好，才能在短暫而庸碌的生命中，做一個有趣且懂生活的幸福之人。看完確實對生活的疲憊與怨懟全都被治癒了，細膩且優雅的文字被賜予魔力，會深深把你吸引。 《今日店休》 一家開了70年的老書店，每逢週四、週日店休之時，老先生就會在門上貼上一張手寫的公休海報；海報上有時會寫上他對書籍的畢生之愛，偶爾會畫下人世之間的溫暖感概，而這些公休海報也成了一道獨特的街景。簡單平凡的生活，更能感受到世間的美好，或許這就是老先生想傳達的吧。 《明天也是 小春日和》 這本書紀錄的一對在田園生活夫婦的隨筆。由於妻子嚮往著田園的生活，丈夫退休後決定一圓妻子的田園夢，於是遠離都市的塵囂，歸隱鄉間。純樸的生活，愜意又美好，他們身體力行，道出了一種優雅生活的可能，和維繫夫妻感情的秘訣，讓看書的人都忍不住露出幸福的微笑。 《你的美貌不敵妳的熱鬧》 40個過著平凡生活的女孩，40個簡單妳卻還沒悟出的真相。針對現代女孩的疑心病、玻璃心、情緒失控、戀愛恐慌症進行修正，治癒少女們的精神與健康，並過上有質感有主見的生活。這本書太妙了，字裡行間犀利過癮，以新視角和新的生活價值觀，鼓勵著那些病態扭曲的女孩們，勇敢過上另一種生活。 《趁早 把生活折騰成你要的樣子》 年輕最大的好處就是-可能性。年輕很短暫，人生更無常，我們誰都沒有時間可以拿來浪費，所以為什麼不早一點，把生活折騰成自己想要到樣子？再被生活折騰之前，先把生活折騰成自己理想的樣子，這個觀念無比正確，每個年輕人都應該知道。 《把力氣花在你想要的生活上》 對於生活，每個人都有享樂的權利，不論是體驗新鮮感，開闊眼界，豐富知識，都是為了幫生活進行更多美好的點綴，把好高騖遠和腳踏實地結合起來，這才是穩定的進步狀態。本書作者朱宏，是主講黑科技與生活方式的意見領袖，不斷將積極體驗生活的精神渲染給更多人。

2020 Jan Tokyo🇯🇵

第一次的和服體驗，讓我非常滿意 店家名稱：和服出租 八重👘 在kkday看到評價不錯，就訂了，花色很多樣化，服務人員也會針對個人的喜好給予意見，髮型的部分也用的非常漂亮，幾乎很少撞衣！大家如果有機會到日本淺草，可以嘗試穿和服，感受和服的美😍 #旅遊 #日本 #japan #tokyo #和服體驗 #asakusa #波波黛莉 #波波日本 #東京 

交往到結婚一氣呵成！最容易閃電結婚星座TOP6，感覺到了就直接衝啦～

踏入婚姻前需要考量的點有很多，這些都是需要一項一項仔細思考的，雖然也有人說結婚需要一點衝動，但有些星座結婚卻不只一點衝動，他們會在很短的時間內就做出與對方共度終生的決定，現在就一起和邱比特看看都有哪些星座容易閃電結婚的吧。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365770 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP6：雙魚座 雙魚座最需要浪漫愛情的能量支撐，他們很容易迷失自我在對方的強烈攻勢之下，同時又加上雙魚座屬於較沒有主見的個性，因此不論對方是什麼要求只要夠浪漫他們就會點頭答應。 TOP5：水瓶座 水瓶座獨有的新奇想法總是層出不窮，同樣的對於感情關係不會讓自己在同個階段打轉太久，當他們認為時機已經成熟，就會讓人意想不到的向大家宣告自己要結婚了。 https://www.popdaily.com.tw/love/2165 TOP4：獅子座 行事風格總是霸道的獅子座，他們很少將他人的意見聽進心裡，不論是誰都無法左右獅子座的決定，只想完全擁有對方的他們認為要結婚就是一定要結婚，才不管身邊的人怎麼說。 （圖片來源：《社內相親》劇照） TOP3：射手座 雖然射手座給人感覺喜歡到處外樂，不願輕易就被婚姻束縛，但也是因為他們愛玩的特質，只要這段關係給他們的感覺定不是太負面的話，射手座就有可能因為對婚姻感到好奇而決定結婚。 TOP2：巨蟹座 雖然巨蟹座的思想屬於保守派，平時也很少與他人交流，總是躲在自己重重的防備之下，但家庭是巨蟹座最想追求的部分，一旦遇上值得自己廝守終生的對象，他們絕對會不管不顧的踏入婚姻。 TOP1：牡羊座 牡羊座總是行動比思緒快速，在面對自己心儀對象時會迅速展開熱情追求，再馬不停蹄的往下一個階段邁進，他們對於任何事的想法都是認為不要想太多，把握時機做就對了。 雖然交往時間的長久只是結婚考量點之一，但如果想要在交往的短時間就結婚，那必須真的對彼此有充分的了解，畢竟誰也無法保證在熱戀期過後會發生什麼變化，千萬不要一時被愛沖昏頭就步入禮堂哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1365741 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #交往 #兩性 #婚姻 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #結婚 #運勢 #閃婚 #閃電結婚 #閃電結婚星座 

純粹喝又出招了！飲料界的女神心機超重啦，聽說新口味比上次的玫瑰好喝很多！

之前掀起一陣外國人搶購台灣飲料的純粹喝又出新飲料啦～這次是夢幻到不是少女的朋友都想試試的薰衣草紫新包裝，浪漫的瓶身讓克制不住少女心的朋友們一拿到就拍照打卡分享給大家！ 謝謝這些朋友在 instagram 標記 #popyummy，讓我們可以迅速分享給大家餒～ 這次出的紫色新口味其實是 錫蘭奶茶，大部分的網友分享都說奶味偏厚但茶香也算足夠，不過口感還是偏甜，非螞蟻人可能不太習慣，但普遍的意見都還不錯，起碼比上次的玫瑰香精奶茶好多了！而且一瓶才 $25 而已，沒什麼好嫌的啦～ 同樣有日文、韓文版本的可以收集，不過我想現在超商應該都搶得差不多了? 大家可以試試看這位網友的拍法，配上綠色自然背景也滿水的喲 或是像之前玫瑰口味，彩色並列也滿壯觀的！不過溫馨提醒一下，一瓶差不多都兩百多大卡^_^ 資料來源： instagram.com #拍照 #發胖精選 #純粹喝 #飲料 

【12星座本週運勢】09/27~10/03天秤收穫豐盛，錢財多多～摩羯紙包不住火，誠實為上策才是最好的

撰文編輯 #百蟬 本週各星座普遍運勢回升，讓人又再次充滿衝勁，是個很適合好好衝刺的一週，若有甚麼想法就放手去做吧！別猶豫了！ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】09/27~10/03天蠍多交流互動讓對方明白心意～天秤是時候放下回憶重新開始 👉🏻【邱比特心測】真的好想復合！吃回頭草不丟臉，七題測你們有沒有機會～ 👉🏻他是不是喜歡我？終結曖昧大法～教你從LINE上看出12星座對你有沒有意思 適當的抱怨或許是紓壓，但如果太超過的話只會讓人厭煩而已，尤其是那些無故承受你情緒的人最是可憐。 頻繁的社交活動讓你忙的不可開交，但同時也讓你感到十分充實，雖然疲累，卻也感到收穫滿滿。 做甚麼事情都可以大膽一點，畢竟本週的你貴人運非常不錯，大家都很願意幫你hold住，所以也別忘了感恩喔！ 頗有主見且展現領導魄力的一週，讓人願意信服你，但也要聆聽他人的意見，可別太過一意孤行。 失敗為成功之母。過去的失敗教訓歷歷在目，讓你有了警惕，因此雖然有點束縛，但總之小心為上。 如果太陷入在辛苦的思緒中，那麼做任何事都會覺得備感艱辛，不過若嘗試把它當遊戲一般關關難過關關過，就會顯得有趣很多。 工作學習運高漲，讓你覺得收穫頗豐。能存下來的錢才是你真正擁有的財富，好好存錢吧！ 謹慎投資理財，不要太急躁，本週保守為宜就能讓你有所進帳。工作運平穩，可以按部就班做自己想做的事情。 本週起初運勢不錯，然而那只是個幌子，可別因太過順利就放鬆戒心，因為周末很有可能迎來另一波挑戰。 謊言易被拆穿，過去所說的謊言在本週若不檢討改進，將會有被當面指責的可能，讓你顏面掃地，人品大打折扣。 事情全部擠在同一時間來，殺的你措手不及。分清楚輕重緩急，你才有辦法釐清頭緒。 在工作上多加把勁，成效不會虧待你，所以放手去闖吧！會是開花結果的一週的！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

防彈咖啡的"優點'"缺點"大公開!!  好壞一次報你知!!

防彈咖啡是近幾年減肥界、健身界非常流行也常被推崇的飲品，相信不管是不是正在減肥或是不需體重管理的各位都一定聽過這個產品，這篇文章中Karen將一次把「防彈咖啡」的優缺點大公開！ 🔗解析防彈咖啡: https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/670549 👍🏻優點： #心情變好 👉🏻因為牧草飼育奶油內含的omega-3不飽和脂肪酸可以使情緒舒緩 #延緩老化 👉🏻因為咖啡內的多酚含量可以幫助人體抗氧化 #燃燒脂肪 👉🏻以高油脂取代碳水化合物，讓身體先燃燒脂肪而非醣分 👎🏻缺點： #營養失衡 👉🏻防彈咖啡無法讓人體獲得均衡的營養，雖然獲取了能量卻無法獲得充分的營養，長期下來身體容易營養不良、免疫力下降 #攝取過量油脂 👉🏻容易造成高血壓、高血脂、高膽固醇等心血管疾病 #酮酸過高 👉🏻造成腎臟代謝異常，影響肝腎功能。 #代謝下降 👉🏻長期採用防彈咖啡取代早餐也會使得身體出現保護機制，使代謝下降 以上Karen 為大家簡單整理了關於防彈咖啡的優缺點，可以自行評估這個方式是否適合自己唷！ ⚠️如果本身為慢性疾病患者或是孕婦也請必須問過醫生專業意見再決定是否使用 除了「營養均衡的飲食+運動」其他的體重管理方法都是有一定程度的優缺點，如同兩面刃！所以正在減肥或是想開始減肥的你可以好好思考及選擇最適合自己的體重管理方法唷！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #減肥 #減重 #減脂 #生酮 #生酮飲食 #防彈咖啡 #體重管理 #體重控制 #KarenW.

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如何應對負面評價？You are worth it!

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