你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

Alyson’s 5/13 Tarot：壓抑 Oppression  (45-57)

Alyson’s 5/13 Tarot：壓抑 Oppression (45-57) 問題：我5/12的未來日記主題 抽牌：壓抑 Oppression 有一些事情，即使到老可能都不習慣。 有一種心情，即使到老可能都仍無法平靜。 人生難就難在”奢求”。 奢求在無法改變的事情面前是那樣蒼白無力。 只能”躲”或是”避”降低衝擊的力道。 隨著時間的堆砌，表面越來越可以平面如鏡。 幸福的是，今天，有好友。 一起吃早餐，聊聊近況，很久沒見，總是有許多話想說。 在這樣特別的日子裡，在自己已是局外人的現實中， 有人陪伴，很是美好。 「陪伴，是最好的協助。」 若是一個人，不至於情緒崩潰，但壓抑的內心，會在不自覺中襲擊。 在壓抑的日子裡， 一個人的時光，我不會出門。 我會在自己的小窩裡，也許發呆，也許閱讀。 煮一些菜，感覺餓的時候吃一些。 啃食蘋果，告訴自己好像健康有多一點點。 在自己的小窩，自在，隨心。 讓『壓抑』在分秒針旋轉不停的時間中，慢慢消散，退去。 被束縛住，掙脫不開。 有時是自己不想解開，自己靠上了腳銬手鍊，在柔軟的心窩打上許許多多的結，無法輕易解開。 有的時候，束縛，是因想牢牢惦記。 在烏鴉鴉的小黑屋裡，阻斷了交流，阻斷了感受。 而這樣，好嗎？ 甜美的生活，誰都想。 清新的日子，誰都愛。 沒有對照，哪來的觸動。 逃避不了的時候，也可不用逼自己一定要勇敢面對。 情緒、心情，不管是喜樂還是生氣、悲傷，都會因時間而平息下來。 感覺壓抑的時候，放過自己吧，這段時間就當作自己在進行心靈大掃除，然後面對的大魔王是抽油煙機。 慢慢地梳理，慢慢地清洗。 累了，倦了，乏了，那就歇息吧。 Alyson's 5/13 Tarot: Oppression (45-57) Question: My theme for 5/12's future journal Card Drawn: Oppression There are things, even in old age, that one may never get accustomed to. There's a state of mind that may never find peace, even in old age. The difficulty of life lies in "yearning." Yearning feels so feeble when faced with the unchangeable. One can only "hide" or "avoid," diminishing the force of impact. With time, the surface becomes as smooth as a mirror. Thankfully, today, there are good friends. Having breakfast together, catching up on recent events. It's been a while since we've seen each other, always plenty to talk about. On such a special day, in the reality where I'm already an outsider, having someone accompany me is truly wonderful. "Companionship is the best assistance." If one were alone, emotional breakdown might not occur, but the suppressed heart would strike unwittingly. On days of oppression, I won't venture outside alone. I'll stay in my own little corner, perhaps daydreaming, perhaps reading. Cooking some food, eating when hunger strikes. Nibbling on an apple, convincing myself I'm a little healthier. In my own cozy corner, at ease, carefree. Letting 'oppression' dissipate, slowly fade away in the relentless ticking of the clock. Bound, unable to break free. Sometimes it's because I don't want to untie myself, I've tied myself up in handcuffs, knots in the soft cocoon of my heart, not easily undone. Sometimes, bondage is because of a desire to cling tightly. In the dark little room, communication is cut off, feelings are blocked. Is this okay? Everyone wants a sweet life. Everyone loves fresh days. Without contrast, where's the stimulation? When escape is impossible, there's no need to force oneself to face it bravely. Emotions, moods, whether joy or anger, sadness, will all subside with time. When feeling oppressed, give yourself a break. Consider this time as a spiritual spring cleaning, facing the big boss being the kitchen exhaust fan. Slowly tidy up, slowly cleanse. If you're tired, weary, exhausted, then rest. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Oppression

<黑暗榮耀>霸凌題材下的復仇爽片

預告：https://www.youtube.com/watch?v=pL9FrqLPB7s 黑暗榮耀 The glory 2023年初討論度最高的韓劇莫過於<黑暗榮耀>了故事描述女主角經歷過校園霸凌、背叛、退學，最後一步一步走來如何向自己加害者復仇必須要說這部劇真的是爽片，看到最後正義伸張，總會讓觀眾有種痛快感但仔細思考確實有顯著的劇情漏洞，並非可以用推理的角度來看待以下就來說說我的感想吧！ 首先，我想來談談煽風點火這件事情這部劇要說高明的地方，就是女主角完全不弄髒自己的手，透過蒐集證據，加上適時的在網路放出消息，加害者就一個個倒下老實說這樣的發展，我反而是覺得是加害者們太容易被攻破，他們的缺點在第一集就展露無疑我反而覺得反派找到女主角媽媽和助手阿姨那邊，才有看點否則一直看單方面的出手，另一方看起來就是被動挨打真的會讓整部影集淪落為爽片，無法有更深的層次 這部影集我最喜歡的不是復仇，反而是細膩的情感刻劃尤其是小時候女主角那種絕望，彷彿透過螢幕滿出來到觀眾眼前有一段口白寫到：「藥局早上9點開，但走到漢江只要20分鐘」這段話讓觀影的當下我，無法有任何反駁只能沉靜在營造出來的悲傷中另外，在充斥著背叛的戲劇中，助手阿姨與女兒真摯的感情，也是本片的一大亮點（真的是難得的「亮點」，否則其他劇情都很黑暗）雖然艱苦，但相知相惜，願意相信未來還有希望 接下來要提及這部影集我認為明顯的缺點首先，劇情進展老實說有點緩慢，我大概要開1.25倍速，覺得整部片的步調才比較正確另外，男女主角的互動鋪陳也不夠，雖然說是救贖，但動機顯得很薄弱，從頭看到尾，只覺得男主角是一枚忠犬角色除此之外，男主角的復仇也過分緩慢，顯得食之無味，棄之可惜當然，以上的問題也都不影響主線發展，所以可以安心觀賞這部影集 必須要承認，每個人的內心或多或少在生活上都會有難以伸張的委屈因此這樣的影集出現，加上演員們精湛的演出，整部戲劇就像是宣洩口一樣，為大家進行心靈馬殺雞所以也不意外復仇的主題會造成那麼大的迴響，且攻佔Netflix的排行榜但如果你是喜歡抽絲剝繭型的人，可能會覺得劇情安排上，少了一點刺激，少了一點玩味不過，我想大部分的觀眾想看到正義最後得以伸張，追求那份舒暢感吧！ 推薦給生活很鬱悶的人 以上圖片均來自網路資源，並非本站所有

［台中/南屯］屋馬燒肉文心店｜人生中一定要嘗試一次的燒肉！

從大學在台中讀書 就一直很想試試看的屋馬 終於在出社會後 來吃吃看了！ - ☻♯豪華牛小排套餐$2280 身為牛肉的守護神 當然要點牛吃爆啊！ 但我的口袋只允許點最便宜的牛肉套餐（悲傷 雖然是最便宜的 但品質跟種類還是不錯的🥹 肉品的部分我就不詳細打有什麼了 （想知道的朋友們 可以直接上官網看唷～ - 凱撒沙拉很大盤 生菜還很新鮮 脆脆的 那我覺得牛肉的部分 也沒腥味 很好吃😋 松阪豬也很有彈性 雞肉很嫩！ - 那小菜的部分是都可以一直續加的唷～ 還有包肉的生菜 也是可以續加的 這點真的很讚!!! - 肉都吃的差不多之後 店員會來幫忙烤蝦子跟干貝唷🤩 （終於可以休息了？誤 真的烤的好好吃🤤 專業的就是不一樣～ - ☻♯大和海鮮粥+$100 白飯的部分 我個人超推+$100改點大和海鮮粥 份量變得超大一鍋！整個溫暖我的胃了！ 而且裡面的海鮮也不少～ 結論：CP值算蠻高的 品項種類都很多又好吃 可惜就是要自己烤 所以變得會很忙(??? 還有一個缺點就是 抽風做的不好 整間店人越來越多 就煙也越來越多了！ （都想唱：煙霧彌漫 我們開始fun????!!! ✘店名：屋馬燒肉文心店 ✘地址：408台中市南屯區文心路一段436號 ✘電話：04 2310 6699 ✘營業時間： 上午11時-午夜

Alyson’s 3/22 Tarot：聰穎 Brilliance

Alyson’s 3/22 Tarot：聰穎 Brilliance https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/144167341 有人說，我還深陷在過去，並沒有前進。 這真實如何，我自己內心是清楚的。 有些的回應，一切只是習慣而已。 畢竟現在無所事事的我，也沒甚麼特別事情可分享， 唯有過去。 現在的我，怎麼說呢 ~ 猶豫，沒有積極目標想抵達。 迷茫，沒有確實地點想前往。 無勁，沒有具體夢想想實現。 我不想再重複往昔的生活模式。 那麼多的生死悲傷分離，慟！這麼多，還執拗什麼？！ 希望自己在也成為一把骨灰時，能減少遺憾。 愛，多說。 飯，多吃。 朋友，多聯絡。 家人，多團聚。 宇宙建議 ~ 先將意識轉化為想法。 我，心智已覺醒，比過去任何時分都要清醒。 我，洞見已獲悉，與過去任何思緒都要清晰。 吃得下。 睡得著。 笑得開。 然後加上信仰。 生活四大事。謹記。謹遵。謹奉行。 Some say I'm still deeply stuck in the past, not moving forward. Whether that's true or not, I am clear within myself. Some responses suggest it's merely a habit. After all, in my current state of idleness, there's nothing particularly noteworthy to share except for the past. As for me now, how should I put it? I hesitate, lacking active goals to reach. I'm lost, without a specific destination in mind. I'm listless, without concrete dreams to fulfill. I don't want to repeat the patterns of the past anymore. So much life and death, sorrow, and separation, alas! With so much, what's the point of being stubborn?! I hope that when I become ashes, I can reduce regrets. Love, speak more. Eat, more. Contact friends more. Reunite with family more. A universal suggestion – Transform consciousness into thoughts first. I, my mind is awakened, clearer than any past moment. I, my insight is gained, clearer than any past thoughts. Able to eat. Able to sleep. Able to laugh freely. And then, add faith. Remember the four major aspects of life. Adhere to. Obey. Practice diligently. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Brilliance

【保養】擊退背部痘痘｜9種方法讓你恢復美背!

1. 一周換一次睡衣 (夏天可以增加頻率) 可以準備2-3套睡衣，每周在洗衣服或洗浴巾時一併一起洗，每周換一套也較容易做到，如果遇到夏天比較常會流汗時，更換頻率就可以提高，常換睡衣不僅心情可以轉換(睡衣也比較不會黃掉)，也可以減少背部的痘痘產生唷! 睡衣也可以盡量挑選較為透氣、柔軟的材質，避免摩擦皮膚。 2. 運動完馬上洗澡 運動完汗流浹背，絕對要馬上洗澡或是用毛巾擦乾，不能馬上洗澡的話也建議可以先用溼紙巾把背部的汗擦乾淨，這樣也不會讓原本已經容易有痘痘的背部增加復發的機會唷! 3. 使用肥皂洗澡 背部容易長痘痘的人建議不要用沐浴乳(因為多數有添加香味、增加滑順的成分)，而肥皂可以讓背部洗得更乾淨、不殘留，選擇的手工皂可以是較為清爽的成分(馬鞭草、橙子、金盞花等)，背部也會明顯較為乾爽、不癢(背部要長痘痘前都會癢癢的><)。 4. 一周換一次浴巾、枕頭套 (夏天可以增加頻率) 與睡衣相同，浴巾使用完建議可以拿到陽台去風乾，每周洗一次(建議跟所有毛巾一起洗，不要跟外出衣服一起洗)或是2-3天洗一次，都可以讓身體擦乾後更加乾爽、潔淨。 5. 用洗澡巾(刷)洗背 背部就是因為看不到，所以常常洗不乾淨，建議可以準備洗澡布或是背部刷，搭配肥皂刷洗會讓背部更加乾淨。 6. 一周一次去角質 背部的油脂很容易堆積，一周一次的去角質可以讓背部重新設定，往後幾天的洗淨也會比較輕鬆，保持清爽天數延長。 7. 減少頭髮潤絲或出門前使用免沖洗護髮素 經過我的觀察發現，頭髮潤絲乳真的是背部長痘痘的罪魁禍首，所以後來我發展一套洗澡流程。 洗頭髮>潤絲(先不沖洗)>用鯊魚夾夾起頭髮>洗澡+洗臉>沖掉潤絲>用頭髮巾把頭髮包起來>在單洗一次背部>起身擦乾身體>穿衣服 這樣的流程下來，背部痘痘明顯會減少很多，至少也不太會有很大顆的痘痘(雖然還是會有小粉刺+痘痘)，而且後續維護起來真的很容易，只能說平時的小小動作都會大大影響身體狀況。要想要漂亮真的要花些時間呢! 8. 使用背部噴霧、乳液 真的到緊急狀況時(痘痘冒出)可以用一些外用的保養品來救急一下，我用過的兩種產品(以下)效果都不錯，但不能只依靠保養品，平時小動作也都要照做才能維護美背唷! 9. 背部雷射 背部雷射可以加速代謝、移除粉刺，如果有經費的話可以嘗試看看，但仍然回家後的日常仍要遵守好習慣才能長久維護美背唷! 蜜糖雷射: https://104skin.weebly.com/ 以上的方式是我觀察自己後做出的習慣改變(一個方法沒用就在加新的方法下去)，雖說每個人的體質不同(像我的背部就是很容易出油，且約莫25歲後開始狂長痘痘)，偶爾真的會很羨慕天生麗質的人都可以好輕鬆地過活，不過我們沒有悲傷的權利! 我們一定要在日常生活中勤奮些才能讓先天的不足(容易致痘體質><)不要惡化下去。(所以真的是沒有醜女人只有懶女人啊!)養成這些習慣也會讓自己周遭更加乾淨，無形之中心情也會較於愉悅就比較不會有壓力痘。如果你有更好的方法也歡迎與我交流，提供給女孩們每天都更美的好習慣唷!

哪些星座戀愛時最在乎另一半的心情？你不開心她就七上八下不安惶恐

哪些星座戀愛時最在乎另一半的心情？

當談到星座中哪些在戀愛中最在乎另一半的心情時，讓我們更深入地探索每個星座，並提供一些具體的例子： 1. **巨蟹座（Cancer）**：巨蟹座的人可能會在注意力集中時感受到對方的情緒。例如，當另一半心情低落時，他們會主動問及對方是否需要幫助或安慰。如果另一半表現出興奮或快樂的情緒，巨蟹座的人會分享他們的喜悅並努力讓氣氛更加愉快。 2. **雙魚座（Pisces）**：雙魚座的人通常能夠從另一半的語氣和表情中感知到情感的變化。當另一半感到憂鬱或煩惱時，他們會嘗試帶來安慰和支持，並努力找出解決問題的方法。他們也許會寫一封溫馨的便條或是準備一頓美味的晚餐，以表達他們對另一半的關心。 3. **天秤座（Libra）**：天秤座的人非常重視關係的平衡和和諧。當另一半感到困擾或不開心時，他們會傾聽並給予支持，以確保關係不受影響。例如，他們可能會計劃一次浪漫的約會或是安排一個愉快的活動，以轉移對方的注意力並改善氣氛。 4. **處女座（Virgo）**：處女座的人非常細心，能夠觀察到另一半微妙的情緒變化。當另一半感到疲憊或不安時，他們可能會提供一杯熱茶或是安排一個放鬆的按摩，以幫助對方放鬆身心。他們願意花時間聆聽對方的煩惱，並提供實際的支持和建議。 5. **天蠍座（Scorpio）**：天蠍座的人通常能夠洞悉另一半的內心世界，並對對方的情感變化非常敏感。當另一半感到不安或困惑時，他們可能會提出深刻而有洞察力的問題，以幫助對方理清思緒。他們也許會安排一次深度交流的時間，讓彼此更加了解對方的內心世界。 這些星座在戀愛中，對另一半的情感和心情格外在乎。他們通常會通過細心觀察和察言觀色來表達對對方的關心和支持，並努力維護一個溫暖和諧的戀愛關係。 他們那麼細心，是不是也很容易有察覺不到的情緒？ 是的，這些星座通常因為他們的細心和敏感而能夠很容易地察覺到他人的情緒變化。他們對於身邊人的情感狀態往往有很高的敏感度，能夠從微妙的表情、語氣和行為中感知到對方的情緒變化。 這種敏感度使他們更容易理解他人的感受，並在適當的時候給予支持和安慰。當另一半感到悲傷、焦慮、疲憊或困惑時，這些星座通常能夠迅速察覺到，並採取適當的行動來幫助對方度過困境。 然而，有時這種過度的敏感度也可能使他們過於在意他人的情緒，甚至陷入過度擔憂的情況。因此，他們需要學會平衡自己的情感與他人的情緒，並學會在需要時保持冷靜和理性。

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

 Hi there，相信這兩週大家對於席捲全球的 Taylor Swift 新專輯都略有耳聞吧，在上個月發行的新專輯《THE TORTURED POETS DEPARTMENT》(2024)，一經發行就狂破了不少紀錄，不但一舉突破自己在 Spotify 上保持、第一天串流量最高的專輯紀錄，也拿下了單日最高收聽量的單曲，甚至在這週 Bilboard 專輯榜公布後，首週的專輯銷售量更是達到了260萬個單位，這是多麼可怕的影響力啊。 然而在這堆紀錄之下，我先承認這張專輯並沒有非常吸引我，如果關注過我的人應該知道在上一張專輯《Midnights》(2022) 發行時我有多麼興奮；而在這張簡稱《TTPD》對我而言雖然也是張很棒的專輯，但純粹和我私心對新專輯的期待有點不符合，所以在感覺上來說有點一言難盡；這張聽起來《TTPD》像是揉合了《Folklore》(2020)、《Evermore》(2020)、《Midnights》三張專輯風格而成的作品，在原本就不錯的水準上當然也有我覺得不錯的歌曲，下面一樣選了三首跟大家分享。 👉 推薦閱讀：樂壇女總統 Taylor Swift 大動作回歸！品質高到不得不聽的新專輯《Midnights》終於發行！ 〈So Long, London〉 Taylor Swift 〈So Long, London〉被許多媒體、網友認為是在前一張專輯中〈You're Losing Me〉的姊妹作，而這首歌被認為 Taylor 是在描寫和前男友 Joe Alwyn 的分離。其實這首〈So Long, London〉就是旋律比較簡單、也不太強調的例子，這張專輯中有不少這類型歌曲；從一開始到最後的鼓點都是同一樣的頻率，變化性比較少一點，加上 Taylor 在聲音運用也沒有做出太大的變化，普通時候可能會覺得這是首無聊的歌，不過就是因為歌詞的緣故，讓這一切變得合理了起來。 從歌詞來看這首歌絕對是專輯中富含文學性的前三名，就我而言歌詞才是這首歌的主軸，用 London (倫敦) 作為起頭，其實是想要藉此表現出對於和英國人的前段戀情，這也是包含了許多情緒在裡面的表現，無論當初的甜蜜、喜愛，到後來的平淡、告別，倫敦都是重要的一個指標性地點。我喜歡 Taylor 用似是呢喃的方式呈現這首歌，聽起來好像沒有太多的情緒，但聽過後應該就會懂得，這是在經歷了大風大浪後才獲得的平靜。 👉 推薦閱讀：實體限定終於上架串流！Taylor Swift 在《Midnights》時代最悲傷的情歌！ 〈Florida!!!〉 Taylor Swift ft. Florence + the Machine 在專輯發行就已經知道會請到 F+M 合作，所以我自己對這首的期待非常高，畢竟來自英國的空靈系另類樂團，雖然可能在商業上沒辦法和很多主流歌手相比，不過每次推出的音樂作品都獲得很好的評價；這首〈Florida!!!〉應該是專輯中最激昂的一首歌了，不但在編曲的氣勢營造很澎湃，Taylor 和主唱 Florence Welch 的聲音也跟著展現出飽滿的情緒。Florida (佛羅里達) 是美國罪犯在服刑完畢後重新開始生活最常選擇的地方，同時也是 Taylor 在和前男友 Joe Alwyn 分手後，此次 The Eras 巡演的第一站，因此被認為這首歌也代表著結束關係後重新開始的重要意涵。 在編曲方面非常盛大，歌聲其實需要表現得突出一些才不會被蓋過去，我對於這邊的安排就有點小小的意見了，因為 Florence 的聲音太過有特色了，所以輕而易舉就可以編曲中凸顯自己，而唱功、音色從來就不是 Taylor 的主打賣點，雖然一樣是建立堅強的基礎上，但是在編曲及 Florence 之間會讓我覺得有些被掩蓋過去了；除此之外這首歌應該算是我在專輯中的最愛，不管是旋律、歌詞、中心概念、合作歌手，都是我很想極力推薦給大家的一首歌！ 〈I Can Do It with a Broken Heart〉 Taylor Swift 這首〈I Can Do It with a Broken Heart〉應該是專輯中最歡樂的一首歌了，即便從歌名來看就可以發現端倪，但如果聽歌時不仔細注意歌詞的話，其實也不會發現這是首有關於強顏歡笑的歌曲。Taylor 在歌曲當中清楚地知道自己在目前樂壇中的影響力，從巡迴演唱會中光鮮亮麗的模樣，到歌迷們對於自己音樂作品的翹首以待，Taylor 無疑是世界上許多人心中的大明星，但在這些背後他也不過是個普通人，在心碎的時候依舊會覺得難過、痛苦。 如果要指出具體的時間點，或許就是 The Eras 巡演剛開始的時候吧，當時和 Joe Alwyn 分手後不久就投入了表演當中，儘管他內心有多麼難過還是必須將注意力放在準備演出上。歌曲中的歡樂適當地表達出在演唱會中的一切，也出現了 Taylor 不太常使用的電子元素，然而在這樣活潑的快節奏當中，他也表達了自己在情感上的脆弱；我喜歡這種他不把自己當作大明星的感覺，他也和大家一樣有各種的情緒，因此我們在這樣的情境下就更能將自己帶入到音樂當中。 / 之所以一直會說這張《THE TORTURED POETS DEPARTMENT》和我原本的期待不符，應該是這次 Taylor Swift 將重心擺在歌詞上，其中融入了相當高的文學性，是就算單獨提出來也可以是詩句的程度，這個當然是如今當紅歌手鮮有匹敵的部分，不過讓我覺得普通的部分是，在旋律、編曲等音樂方面，似乎沒有給出太大的驚喜，有點像是詞大於曲的情形，是適合仔細研究卻不適合純粹講求聽感的一張專輯。 當然我還是很喜歡這張專輯的整體性，在還沒有聽到堪比雙專輯曲目數量的豪華版《THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY》前我是這麼認為的，接下來還會再寫一篇從豪華版的加曲中選出三首歌來推薦，到時候可以再來看看有沒有人跟我有一樣的愛歌呢？ 👉 推薦閱讀：想要更多 Lana？！回應粉絲要求，Taylor Swift 釋出〈Snow On The Beach〉更新版本！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57) 問題：我4/30的未來日記主題 抽牌：魔鬼之樂 Devil’s Play 昨兒半夜的天氣悶得讓人有點難呼吸。 躺在床上翻來覆去就是無法入睡。 電費已漲價。 對沒有正職收入的人來說，更是痛到要將荷包破洞縫縫又補補。 心痛地拿出冷氣機遙控器。 不能太多想，只管按下開啟鍵。 最後在一陣陣的涼意裡入睡。 真好。 今天傍晚開始，我感到快樂與開心。 天空突然下起了大雨。 風吹過樹枝，葉子互相撞擊地沙沙作響，像是好幾個人笑談的聲音，有點悅耳，有點吵，有點熱鬧，有點節奏。 雨水打在教室旁邊的榕樹上，滴滴答答 ~ 答。 今晚，夜不會再那麼沉悶了。 微涼，是最剛好入睡的溫度了。 這樣的開心，不算是『魔鬼之樂』呀。 關於這張塔羅牌 ~ 圖面是希臘酒神節的兩個表演者，勾肩搭臂地，且露出愉快的酣笑。 感覺酒喝了不少，步履有一點點蹣跚，心情因酒伴、因好酒、因開心高揚不少。 今天，有甚麼值得慶祝呢？ 明天休假一天，不用上課學習，值不值得舉杯慶祝一番？！ 今天到下課前，進度勉強趕上大家，值不值得慶祝一下？！ 明天要跟朋友們出去玩，因為下雨，不用運動，不用爬山，可以耍廢整整一天，可絕對要好好慶祝。 今天早一點將「未來日記」的塔羅寫好，沒有中斷，又能早點休息睡覺，效率啵棒，不害躁的話，也可以慶祝的。 魔鬼之樂 ~ 透過歡笑，送走悲傷和恐懼。 生命如同農神所賦予的豐收，釀好的酒，適當的機會享用喝掉，如同回味自己一生的辛勞與努力時，也享受著豐盈的生活。 因為 ~ 你、我都值得。 在美麗的生命時光長河裡，為我們豐富且多采的歲月，歌頌舉杯。 乾杯！ Alyson's 5/01 Tarot: Devil’s Play (33-57) Question: Theme of my future diary for 4/30 Card Drawn: Devil’s Play Last night, the stifling weather made it hard to breathe. Tossing and turning in bed, sleep eluded me. The electricity bill has gone up, a painful reminder for those without stable income, pushing us to mend the holes in our wallets. With a heavy heart, I reached for the air conditioner remote. Too many thoughts crowded my mind, so I just pressed the power button. Eventually, I drifted off to sleep in the cool breeze. It felt good. This evening, joy and happiness engulfed me. Suddenly, the sky poured rain. The wind rustled through branches, leaves colliding, sounding like multiple conversations, a bit pleasant, a bit noisy, somewhat lively, with a rhythm of their own. Raindrops pattered on the banyan tree beside the classroom - drip, drip, drip. Tonight, the night won't be as oppressive. It's pleasantly cool, the perfect temperature for falling asleep. This happiness doesn't quite fit the description of "Devil's Play". About this Tarot card— Depicting two performers at a Dionysian festival, arm in arm, sharing hearty laughter. They seem to have indulged in quite a bit of wine, their steps a tad unsteady, their spirits lifted by the company, the wine, and the joy. What's worth celebrating today? Tomorrow is a day off, no classes to attend. Is it worth raising a toast? Managed to catch up with everyone's progress before class ended—is that worth celebrating? Planning to hang out with friends tomorrow, no outdoor activities due to the rain, just a day of lounging around—definitely worth celebrating. Devil's Play—laughing away sadness and fear. Life, like the bountiful harvest bestowed by Demeter, is akin to well-aged wine, to be savored at the right moments, reminiscent of the toil and effort of a lifetime, yet enjoying the richness of life. Because we both deserve it. Let's raise our glasses to the colorful and abundant years that flow in the river of beautiful life. Cheers! #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Devil’s Play

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/143926468 今天是春分。 是我喜歡的節氣之一。 但我已經忘記了以前在這個日子媽媽會準備什麼節氣食物。 慢慢悠走的時間讓記憶慢慢地遺忘。 有些記不得了，有些記不清了，其實，這樣很好，尤其是對情感總是那麼重的人。 悲傷，真的能壓垮人。 若那人始終都是自己一個人的話，崩垮的結果會更快來臨。 過了今天，感覺像是要進入下一個季節。 可撫過臉上的微風仍感到冷冽。 春天繁花盛開，是大地萬物和春神合作的結果。 生命，是需要各項要素得以成長，豐富和延續。 人，也是。 情，更是。 生命，不是只有單一個體。 人生，不是一個人的獨行。 在愛的關係裡，感受在乎比理解道理還更重要。 在心的關懷裡，感受認同比理論對錯還更重要。 協力，是要學習的人生課題。 人的一輩子，有知你，挺你，幫你，助你的兄弟情，這可是能過得多颯朗恣意呀。 人的一輩子，就是持續和許多人互相的互助的福氣中度過許多人生的坎。 因為有你，很多時候我可微笑中帶點淚花的說，還好，都是小坎，過了，不怕。 Today is the Spring Equinox, One of my favorite solar terms. But I've forgotten what seasonal dish my mother used to prepare on this day. The passage of time slowly erases memories. Some things I can't recall, others are hazy, but it's alright, especially for someone who tends to be so emotionally invested. Sadness can truly crush a person. And if that person is always alone, the collapse may come even quicker. After today, it feels like we're stepping into the next season. Yet, the gentle breeze brushing against my face still feels chilly. Spring blossoms are the result of collaboration between the earth and the spirit of spring. Life requires various elements to grow, flourish, and continue. So do people. And love, even more so. Life isn't lived in isolation. And neither is one's journey. In relationships, feeling cared for is more important than understanding logic. In matters of the heart, feeling understood is more important than proving right or wrong. Collaboration is a lifelong lesson. Throughout one's life, having brothers who know you, support you, help you, and assist you, brings about a much smoother and carefree journey. Living a life of continual mutual assistance with many others is indeed a blessing. Because of you, many times I can smile through tears and say, "Thankfully, they were just little hurdles, I'm not afraid, I've passed them." #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Synergy #Worlds #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #協力 #地球 #物質 #行動

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