你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你是一個愛自己的人嗎？你對自己夠好嗎？今天的「10 句愛自己語錄」要提醒大家，不要對自己太苛刻，好好的對待自己。因為這世上只有唯一的你，你可能也只來世界上這麼一次。在庸庸碌碌的忙碌生活中，偶爾多想想自己喜歡的事情、喜歡的人，關心身邊周圍的人，也別忘了多愛自己一點。 愛自己語錄—世界上要應付的事情、要應付的人太多了，唯一最不需要應付的，就是你自己。 只出一張嘴的老闆、廢物主管、豬隊友同事、嘮叨的長輩，這世界上太多太多要應付的人。工作狀況老是出包、喜歡的人得不到回應戀愛卡關、朋友意見不合而爭吵，還有許多大大小小狗屁倒灶的事情要應付。這麼多麻煩的人、麻煩的事要處理、要應付，唯一真的不需要應付的就是自己。對自己坦承一點，累了就躺平、想哭就哭、想打電話給朋友就打。就承認自己也是平凡人吧，不需要偽裝堅強。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 愛自己語錄—哭不能解決問題，但是可以解決情緒。需要的時候就大哭一場吧！ 「哭什麼？有什麼好哭的？」、「才講你兩句就哭，真的是玻璃心」，相信很多人都有遇過這種狀況吧？明明情緒已經累積到極點，眼淚要掉下來卻又要強忍著不哭，怕被說脆弱、草莓族、玻璃心、抗壓性低。太多太多的錯誤標籤在「哭泣」這個情緒上，社會觀感總覺得掉眼淚是不該出現的事。但哭泣是跟微笑一樣是一種情緒，學著自己好好面對當下，情緒來了、眼淚止不住了，想哭的時候就哭吧。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 愛自己語錄—接受自己有積極與消極的那一面，自己決定什麼時候要讓誰出現。 總是正面積極進取會累吧，偶爾也會有消極地一面出現。站在太陽底下雖然陽光普照，但別忘了身後還是會有陰影。人都會有陰暗的那一面的，不要去否定自己負面、消極的那一塊。反而應該釋放憂鬱、焦躁、不安的那個你，那個有別於陽光、笑容滿面的你。不管是哪個面向的自己，每個微小的思緒，不管是正面的還是負面的，都構成一個完整的自己。而你就是自己的主人，這是你可以掌控的。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 愛自己語錄—不要害怕承認自己需要被肯定，也要相信自己不是一無是處。 有時候辛苦的事情做多了，並不是期待一個物質上的獎勵，而是希望可以得到肯定。一句「太棒了！你做得真好！」就值得過往的努力。但很多人都不敢承認自己需要得到肯定，哪怕是一句話、一個微笑、一個點頭，都害怕表達自己需要這些肯定。好像自己一說出口就變成了自誇，不是一個謙虛的人。但人都需要肯定的啊，就算別人看不到自己的努力，你自己就是最清楚的人。當沒有人或大家忙著別的事沒有肯定你的時候，別忘了自己稱讚一下自己，「你是最棒的喔！」。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 愛自己語錄—那些需要你過度努力才靠近你的人，不是真心喜歡你的。 為了討好他人你是不是總是疲於奔命？為了完成別人的要求而耗損了自己的精神？有些人會希望大家都喜歡他，希望自己有好人緣，甚至是萬人迷。所以每天都活在別人的期待裡面，做著別人想要的自己。想要讓大家喜歡其實不是不好，而是每天有多少精神可以用在這裡？每天花精神去討好那些需要你很過度、很用力的努力的人，最後終究會落空。因為你永遠都要這麼努力，才能得到喜愛，那還是原本的你嗎？真正喜歡你的人，不會因為你的刻意討好而喜歡。他們會因為你的本性而愛你，你不需要花太大精神甚至是戴上假面具，他們會愛你就是因為你是「原來的你」。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 愛自己語錄—常常跟內心裡的小孩子說話，你今天已經做得很好了！ 就算自己已經超過 30 歲、40 歲，內心裡還是住著一個永遠長不大的小孩，那個就是你的真我。他不會因為年歲過去而增長，永永遠遠都是一個稚嫩、天真的孩子。你要常常去呵護他、保護她，跟他說說話。「你今天過得還好嗎？」常常問自己內心的那個孩子，讓他告訴你他的心情。就算是難過、不甘、憤怒、想哭都可以慢慢地聽他說，也可以常常雙手摸摸心臟，給自己一個擁抱，說聲「辛苦你了！謝謝你！」。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 愛自己語錄—內疚是懲罰自己的方式，不要把自己當作是罪人。 有的人常常會感到「內疚」，而且是過度內疚。常常責怪自己哪裡做得不夠好、哪裡有疏失，每天都在檢討自己的過失，完全沒有想到自己的好的一面。做錯事情會內疚是很正常的情緒，但過度要求、達不到高標準而內疚，就沒有必要了。常常用內疚的情緒來自責，並不會讓自己進步，反而還可能達到反效果。做錯事情可以分析做錯的方法，想想下次如何更好，或是正反並陳，想想情況可能更糟，但一定是做對了某一步，而讓錯誤到此為止。在正面反面中得到一個平衡。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 愛自己語錄—喜歡一個人獨處不是孤僻，只是討厭麻煩而已。 應該很多人跟我一樣，很喜歡一個人靜靜的待在舒適的角落，但不代表我們是很孤僻，偶爾要人來瘋也是可以，只是更能夠享受一個人的時光。不喜歡麻煩事情的人，總是能夠在獨處的時候沈澱自己，專心的做某件讓自己開心的事情。也許是拼圖、組模型、追劇、寫文章、畫畫、做圖做設計、泡茶、煮咖啡等等，都能讓人釐清思緒，把原本紊亂的情緒通通梳理得很好。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 愛自己語錄—如果你不虧待自己，這世界就不會虧待你。 你怎麼對待自己，世界就怎麼對待你。過度樂觀跟過度悲觀都不是一個很平衡的方式，應該要坦然面對狀況，體察到自己的感受。不必過度小心翼翼的保護，但是能夠順應著當下發生的情緒，去好好安撫、安慰、擁抱自我。雖然說「自我感覺良好」現在好像是貶義的詞，但某些程度來說，還是非常需要「自我感覺良好」的。因為當你自我感覺良好，你對世界的感覺也會很良好。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 愛自己語錄—擁抱不完美的自己，請活在當下！ 最後一句真的最重要，請常常抱抱那個不完美的自己，還可以跟他打聲招呼說說話。並且享受每個活著的當下，去感受世上的一切事物。不管感覺如何，難過、悲傷、有趣、憤怒、不安、焦慮等等，都是每個當下的你。如果人生不會再有下一次，那每一秒都是獨一無二、不會再重來的時刻。不活在過去、不憂心未來，就活在當下！ 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 延伸閱讀 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #愛自己語錄 #愛自己 #心靈語錄 #心靈小語 #正能量 #吸引力法則 #零極限 #秘密 #正向思考 #人生金句

東京有樂町｜彩雲國物語20週年紀念原畫展｜一秒拉回劉輝秀麗初見時

看到這個展的第一秒「彩雲國20週年」大驚，第二秒「天啊才幾天是要逼死誰」，第三秒「新版繪圖服裝很讚臉非菜」。 彩雲國物語20週年紀念原畫展 地點：有樂町丸井百貨8樓 時間：2023年12月23日-2024年1月8日（14天） 票價：高中生以下800元、一般票1000元，JCB打95折，特典4種隨機。 展區內一樣原畫不能拍攝，只能拍立牌。 原畫展 前面有小說作者雪乃紗衣、初版繪者由羅カイリ、再版繪者弥生しろ的話，接著是由羅カイリ的原畫們，基本上是先前小說中的插畫，及15週年的紀念圖，只有最後物販前的3面牆是新版的弥生しろ的畫。當年小說的插圖真的是限制了圖片的張力，看到大圖有種「吸回」當年看小說的回憶。從「紅風乍現」到「紫闇王座」（印象當年高三），一張一張圖帶你重溫小說劇情。 願乞骸骨原版（311大地震後，沒有出中文版的那個原版封面），那張圖所帶來的淒涼，看得到劉輝一個人守著王座，黑色羽毛、骷顱頭的繪畫方式增添了王座的孤獨與悲傷。 至於新版的畫風，真的不是我的菜，但是服裝很漂亮。 物販 沒有買票也可以直接買物販，或是上網購買、上網購買 也行。 原畫的部分如果有在收得真的很推，但是我的房間有點潮，加上又不能馬上帶回台灣，所以放棄了。 最後就只有買劉輝秀麗的喜餅（欸），因為附了杯墊（杯墊控）。餅乾不錯吃！厚實。紅茶超級適合上班拿來攪拌喝，大概一杯濃一杯淡。 有卡才能抽獎。

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/143926468 今天是春分。 是我喜歡的節氣之一。 但我已經忘記了以前在這個日子媽媽會準備什麼節氣食物。 慢慢悠走的時間讓記憶慢慢地遺忘。 有些記不得了，有些記不清了，其實，這樣很好，尤其是對情感總是那麼重的人。 悲傷，真的能壓垮人。 若那人始終都是自己一個人的話，崩垮的結果會更快來臨。 過了今天，感覺像是要進入下一個季節。 可撫過臉上的微風仍感到冷冽。 春天繁花盛開，是大地萬物和春神合作的結果。 生命，是需要各項要素得以成長，豐富和延續。 人，也是。 情，更是。 生命，不是只有單一個體。 人生，不是一個人的獨行。 在愛的關係裡，感受在乎比理解道理還更重要。 在心的關懷裡，感受認同比理論對錯還更重要。 協力，是要學習的人生課題。 人的一輩子，有知你，挺你，幫你，助你的兄弟情，這可是能過得多颯朗恣意呀。 人的一輩子，就是持續和許多人互相的互助的福氣中度過許多人生的坎。 因為有你，很多時候我可微笑中帶點淚花的說，還好，都是小坎，過了，不怕。 Today is the Spring Equinox, One of my favorite solar terms. But I've forgotten what seasonal dish my mother used to prepare on this day. The passage of time slowly erases memories. Some things I can't recall, others are hazy, but it's alright, especially for someone who tends to be so emotionally invested. Sadness can truly crush a person. And if that person is always alone, the collapse may come even quicker. After today, it feels like we're stepping into the next season. Yet, the gentle breeze brushing against my face still feels chilly. Spring blossoms are the result of collaboration between the earth and the spirit of spring. Life requires various elements to grow, flourish, and continue. So do people. And love, even more so. Life isn't lived in isolation. And neither is one's journey. In relationships, feeling cared for is more important than understanding logic. In matters of the heart, feeling understood is more important than proving right or wrong. Collaboration is a lifelong lesson. Throughout one's life, having brothers who know you, support you, help you, and assist you, brings about a much smoother and carefree journey. Living a life of continual mutual assistance with many others is indeed a blessing. Because of you, many times I can smile through tears and say, "Thankfully, they were just little hurdles, I'm not afraid, I've passed them." #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Synergy #Worlds #Dream #Alyson #塔羅 #捕夢人 #協力 #地球 #物質 #行動

#番茄馬鈴薯燉肉  #一鍋到底  #番茄牛肉鍋 竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

為何今天又變天了….最近這天氣真的是忽冷忽熱一下太陽一下悲傷，我本來看到簡朱肉舖的 #韓式馬鈴薯排骨湯 燒到一個不行~ 但，我忘了我的韓式辣醬(放在台北….) ，沒關係我就番茄系列的也很讚！ —————— 📣 📜材料： 月亮軟骨1包300g 紅蘿蔔1條 牛番茄至少2大顆 馬鈴薯2顆 蒜苗/蔥花 月桂葉 黑胡椒 洋蔥至少半顆 鹽 蒜末2瓣 雞精1包 彩椒 美國翼板牛肉片1盒300g 糖 做法: 1. 蔬菜切大塊、蒜頭洋蔥切末。番茄打成泥。 2. 肉類不想汆燙就用煎的，月亮軟骨洗淨擦乾煎香後撈起，原鍋炒洋蔥蒜末蔬菜，馬鈴薯加入後倒入番茄泥跟月桂葉，肉再放回蓋上鍋蓋小火燉煮到馬鈴薯鬆軟馬鈴薯，開鍋後加入黑胡椒鹽巴調味，加入雞精包再滾後就可以了。 肯定要用 #雨過天晴 @loyuchin 姐姐超讚的吐司來抹盤才行❤️ #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #seafoodlover 

我自己今日(0202)的牌卡：追尋者

2024 0202 很多人都有這樣的疑問 塔羅牌，準嗎？ 我自己這段時間的每日抽牌 塔羅對我來說，是提醒，是指引，是注意 昨日我個人的牌卡抽到”悲傷” 昨天的我確實心裡充滿著悲傷的情緒 我是前天中午臨時決定要去看我爸媽 我是前天傍晚抽塔羅牌的 最近一次去看爸媽已經較少流淚難過 昨日情緒在開車前往的山路上就潰堤 二年多前 爸爸在櫻花盛開的日子離開了 今天，天氣非常好，像夏天，太陽高掛 而我可能上週在日本凍怕了，竟然穿高領 路邊的櫻花盛開著 一株一株得開著茂密或稀疏的花朵 老爸、媽 今日，我在櫻花開的日子向您走去 您們看到我，開心嗎？ 今日我個人的塔羅牌是”追尋者” 是權杖牌 是宇宙在提醒著 因還沒定性，還在尋找，還在思考要追尋什麼 我喜歡從樂觀面來想，那就是不急，敞開心，多了解 探尋，即使對象是自己，也是不容易 探尋得過程，應會很有意思 Many people have this question: Are Tarot cards accurate? In my daily card draws during this period, Tarot serves as a reminder, a guide, a point of attention for me. Yesterday, my personal card drew "Sadness." Indeed, my emotions were filled with sadness yesterday. It was the day before yesterday that I spontaneously decided to visit my parents, and it was yesterday evening when I drew the Tarot cards. The last few visits to my parents were less tearful and sorrowful, but yesterday, emotions overflowed as I drove through the mountain roads. Over two years ago, Dad left on a day when cherry blossoms were in full bloom. Today, the weather is exceptionally good, resembling summer, with the sun high in the sky. Surprisingly, despite last week's freezing temperatures in Japan, I'm wearing a turtleneck. Cherry blossoms along the roadside are blooming. Each tree adorned with dense or sparse flowers. Dad, Mom, today, on this day of cherry blossoms, I walk towards you. Can you see me, and are you happy? Today, my personal Tarot card is "The Seeker," a Wand card. The universe is reminding me that I haven't settled, still searching, contemplating what to pursue. I prefer to think optimistically – it's a matter of not rushing, keeping an open heart, and gaining understanding. Exploration, even when the subject is oneself, is not easy. The process of exploration should be intriguing. #SEEKER #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Dream #Alyson #Wands #塔羅 #捕夢人 #追尋者 #權杖

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

 Hi there，相信這兩週大家對於席捲全球的 Taylor Swift 新專輯都略有耳聞吧，在上個月發行的新專輯《THE TORTURED POETS DEPARTMENT》(2024)，一經發行就狂破了不少紀錄，不但一舉突破自己在 Spotify 上保持、第一天串流量最高的專輯紀錄，也拿下了單日最高收聽量的單曲，甚至在這週 Bilboard 專輯榜公布後，首週的專輯銷售量更是達到了260萬個單位，這是多麼可怕的影響力啊。 然而在這堆紀錄之下，我先承認這張專輯並沒有非常吸引我，如果關注過我的人應該知道在上一張專輯《Midnights》(2022) 發行時我有多麼興奮；而在這張簡稱《TTPD》對我而言雖然也是張很棒的專輯，但純粹和我私心對新專輯的期待有點不符合，所以在感覺上來說有點一言難盡；這張聽起來《TTPD》像是揉合了《Folklore》(2020)、《Evermore》(2020)、《Midnights》三張專輯風格而成的作品，在原本就不錯的水準上當然也有我覺得不錯的歌曲，下面一樣選了三首跟大家分享。 👉 推薦閱讀：樂壇女總統 Taylor Swift 大動作回歸！品質高到不得不聽的新專輯《Midnights》終於發行！ 〈So Long, London〉 Taylor Swift 〈So Long, London〉被許多媒體、網友認為是在前一張專輯中〈You're Losing Me〉的姊妹作，而這首歌被認為 Taylor 是在描寫和前男友 Joe Alwyn 的分離。其實這首〈So Long, London〉就是旋律比較簡單、也不太強調的例子，這張專輯中有不少這類型歌曲；從一開始到最後的鼓點都是同一樣的頻率，變化性比較少一點，加上 Taylor 在聲音運用也沒有做出太大的變化，普通時候可能會覺得這是首無聊的歌，不過就是因為歌詞的緣故，讓這一切變得合理了起來。 從歌詞來看這首歌絕對是專輯中富含文學性的前三名，就我而言歌詞才是這首歌的主軸，用 London (倫敦) 作為起頭，其實是想要藉此表現出對於和英國人的前段戀情，這也是包含了許多情緒在裡面的表現，無論當初的甜蜜、喜愛，到後來的平淡、告別，倫敦都是重要的一個指標性地點。我喜歡 Taylor 用似是呢喃的方式呈現這首歌，聽起來好像沒有太多的情緒，但聽過後應該就會懂得，這是在經歷了大風大浪後才獲得的平靜。 👉 推薦閱讀：實體限定終於上架串流！Taylor Swift 在《Midnights》時代最悲傷的情歌！ 〈Florida!!!〉 Taylor Swift ft. Florence + the Machine 在專輯發行就已經知道會請到 F+M 合作，所以我自己對這首的期待非常高，畢竟來自英國的空靈系另類樂團，雖然可能在商業上沒辦法和很多主流歌手相比，不過每次推出的音樂作品都獲得很好的評價；這首〈Florida!!!〉應該是專輯中最激昂的一首歌了，不但在編曲的氣勢營造很澎湃，Taylor 和主唱 Florence Welch 的聲音也跟著展現出飽滿的情緒。Florida (佛羅里達) 是美國罪犯在服刑完畢後重新開始生活最常選擇的地方，同時也是 Taylor 在和前男友 Joe Alwyn 分手後，此次 The Eras 巡演的第一站，因此被認為這首歌也代表著結束關係後重新開始的重要意涵。 在編曲方面非常盛大，歌聲其實需要表現得突出一些才不會被蓋過去，我對於這邊的安排就有點小小的意見了，因為 Florence 的聲音太過有特色了，所以輕而易舉就可以編曲中凸顯自己，而唱功、音色從來就不是 Taylor 的主打賣點，雖然一樣是建立堅強的基礎上，但是在編曲及 Florence 之間會讓我覺得有些被掩蓋過去了；除此之外這首歌應該算是我在專輯中的最愛，不管是旋律、歌詞、中心概念、合作歌手，都是我很想極力推薦給大家的一首歌！ 〈I Can Do It with a Broken Heart〉 Taylor Swift 這首〈I Can Do It with a Broken Heart〉應該是專輯中最歡樂的一首歌了，即便從歌名來看就可以發現端倪，但如果聽歌時不仔細注意歌詞的話，其實也不會發現這是首有關於強顏歡笑的歌曲。Taylor 在歌曲當中清楚地知道自己在目前樂壇中的影響力，從巡迴演唱會中光鮮亮麗的模樣，到歌迷們對於自己音樂作品的翹首以待，Taylor 無疑是世界上許多人心中的大明星，但在這些背後他也不過是個普通人，在心碎的時候依舊會覺得難過、痛苦。 如果要指出具體的時間點，或許就是 The Eras 巡演剛開始的時候吧，當時和 Joe Alwyn 分手後不久就投入了表演當中，儘管他內心有多麼難過還是必須將注意力放在準備演出上。歌曲中的歡樂適當地表達出在演唱會中的一切，也出現了 Taylor 不太常使用的電子元素，然而在這樣活潑的快節奏當中，他也表達了自己在情感上的脆弱；我喜歡這種他不把自己當作大明星的感覺，他也和大家一樣有各種的情緒，因此我們在這樣的情境下就更能將自己帶入到音樂當中。 / 之所以一直會說這張《THE TORTURED POETS DEPARTMENT》和我原本的期待不符，應該是這次 Taylor Swift 將重心擺在歌詞上，其中融入了相當高的文學性，是就算單獨提出來也可以是詩句的程度，這個當然是如今當紅歌手鮮有匹敵的部分，不過讓我覺得普通的部分是，在旋律、編曲等音樂方面，似乎沒有給出太大的驚喜，有點像是詞大於曲的情形，是適合仔細研究卻不適合純粹講求聽感的一張專輯。 當然我還是很喜歡這張專輯的整體性，在還沒有聽到堪比雙專輯曲目數量的豪華版《THE TORTURED POETS DEPARTMENT: THE ANTHOLOGY》前我是這麼認為的，接下來還會再寫一篇從豪華版的加曲中選出三首歌來推薦，到時候可以再來看看有沒有人跟我有一樣的愛歌呢？ 👉 推薦閱讀：想要更多 Lana？！回應粉絲要求，Taylor Swift 釋出〈Snow On The Beach〉更新版本！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57) 問題：我4/30的未來日記主題 抽牌：魔鬼之樂 Devil’s Play 昨兒半夜的天氣悶得讓人有點難呼吸。 躺在床上翻來覆去就是無法入睡。 電費已漲價。 對沒有正職收入的人來說，更是痛到要將荷包破洞縫縫又補補。 心痛地拿出冷氣機遙控器。 不能太多想，只管按下開啟鍵。 最後在一陣陣的涼意裡入睡。 真好。 今天傍晚開始，我感到快樂與開心。 天空突然下起了大雨。 風吹過樹枝，葉子互相撞擊地沙沙作響，像是好幾個人笑談的聲音，有點悅耳，有點吵，有點熱鬧，有點節奏。 雨水打在教室旁邊的榕樹上，滴滴答答 ~ 答。 今晚，夜不會再那麼沉悶了。 微涼，是最剛好入睡的溫度了。 這樣的開心，不算是『魔鬼之樂』呀。 關於這張塔羅牌 ~ 圖面是希臘酒神節的兩個表演者，勾肩搭臂地，且露出愉快的酣笑。 感覺酒喝了不少，步履有一點點蹣跚，心情因酒伴、因好酒、因開心高揚不少。 今天，有甚麼值得慶祝呢？ 明天休假一天，不用上課學習，值不值得舉杯慶祝一番？！ 今天到下課前，進度勉強趕上大家，值不值得慶祝一下？！ 明天要跟朋友們出去玩，因為下雨，不用運動，不用爬山，可以耍廢整整一天，可絕對要好好慶祝。 今天早一點將「未來日記」的塔羅寫好，沒有中斷，又能早點休息睡覺，效率啵棒，不害躁的話，也可以慶祝的。 魔鬼之樂 ~ 透過歡笑，送走悲傷和恐懼。 生命如同農神所賦予的豐收，釀好的酒，適當的機會享用喝掉，如同回味自己一生的辛勞與努力時，也享受著豐盈的生活。 因為 ~ 你、我都值得。 在美麗的生命時光長河裡，為我們豐富且多采的歲月，歌頌舉杯。 乾杯！ Alyson's 5/01 Tarot: Devil’s Play (33-57) Question: Theme of my future diary for 4/30 Card Drawn: Devil’s Play Last night, the stifling weather made it hard to breathe. Tossing and turning in bed, sleep eluded me. The electricity bill has gone up, a painful reminder for those without stable income, pushing us to mend the holes in our wallets. With a heavy heart, I reached for the air conditioner remote. Too many thoughts crowded my mind, so I just pressed the power button. Eventually, I drifted off to sleep in the cool breeze. It felt good. This evening, joy and happiness engulfed me. Suddenly, the sky poured rain. The wind rustled through branches, leaves colliding, sounding like multiple conversations, a bit pleasant, a bit noisy, somewhat lively, with a rhythm of their own. Raindrops pattered on the banyan tree beside the classroom - drip, drip, drip. Tonight, the night won't be as oppressive. It's pleasantly cool, the perfect temperature for falling asleep. This happiness doesn't quite fit the description of "Devil's Play". About this Tarot card— Depicting two performers at a Dionysian festival, arm in arm, sharing hearty laughter. They seem to have indulged in quite a bit of wine, their steps a tad unsteady, their spirits lifted by the company, the wine, and the joy. What's worth celebrating today? Tomorrow is a day off, no classes to attend. Is it worth raising a toast? Managed to catch up with everyone's progress before class ended—is that worth celebrating? Planning to hang out with friends tomorrow, no outdoor activities due to the rain, just a day of lounging around—definitely worth celebrating. Devil's Play—laughing away sadness and fear. Life, like the bountiful harvest bestowed by Demeter, is akin to well-aged wine, to be savored at the right moments, reminiscent of the toil and effort of a lifetime, yet enjoying the richness of life. Because we both deserve it. Let's raise our glasses to the colorful and abundant years that flow in the river of beautiful life. Cheers! #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYurSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Devil’s Play

羅雲熙、章若楠《治癒系戀人》淚狂掉卻給人勇氣：嘗試過就不會留遺憾

《治癒系戀人》哭到不行但又給人勇氣💪：只要嘗試過就不會留遺憾｜吾劇吾述

《治癒系戀人》｜都市情感｜34集 男主角：顧雲崢（羅雲熙飾） 女主角：蘇為安（章若楠飾） 推薦數｜🌕🌕🌕🌖🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 神經外科專家顧雲崢在拉卡亞遇到以前的學生蘇為安，正當兩人可以好好發展時，為安因自己攜帶罕病亨廷頓舞蹈症基因選擇不告而別。後來兩人重逢，雲崢用溫暖治癒、打動為安，兩人不只談戀愛，更積極研究藥物，在有限的時間內珍惜彼此。 🌻就算哭爆也要追完的5大原因｜ 1️⃣情感細膩，故事飽滿 雲崢一開始覺得為安退學是個不負責任的人，且為安總為了救人犧牲自己，讓他覺得這個女生根本不重視自己的生命。 但實則不然，為安有醫學夢，退學是因為知道自己有罕見疾病的基因，未來沒辦法從醫，所以才想盡辦法賺錢、買保險，她從來不想麻煩別人，只敢默默承受害怕的情緒。 其實為安在大學時期就暗戀雲崢，雲崢則是在相處過後漸漸喜歡對方。正當兩人要發展，為安因為不想覺得自己沒資格，選擇不告而別。 兩人的相處互動自然，雖然彼此身邊有異性，但吃醋的情緒也很理性，完全是成熟的戀愛。 如果「意外比疾病先到」會不會後悔沒在一起？我相信這部劇想傳遞的一個概念就是珍惜當下，雖然途中可能會遇到很多困難，但不要因此對生活失去希望，而是要更珍惜每一刻。 不過兩人交往後的戀愛沒有非常甜，就是忙著研究！所以這部對我來說不算是愛情劇XD 細節略，跳到發病後。為安發病後，不只她害怕，其實雲崢一直也都很怕，但他必須穩住才能讓為安依靠。他堅持改研究課題、求婚等等，沒有人能動搖他。 最後一集演到多年後，顧雲崢老了、蘇為安沒有 ，答案其實很清楚。但名字有為安、座位有為安，兒子的名字是顧宇溯（與Sue），自始至終他心裡都有她，眼淚也是狂噴！！！ 不只為安被治癒，其實她也治癒著雲崢。雲崢從小家庭不幸福，覺得重要的人都丟下他，後來才知道媽媽並不是不要他，而這過程也都是為安陪伴在側，兩人一直都是互相治癒彼此。 2️⃣溫暖治癒，帶出滿滿希望 戲中的暗夜彩虹象徵奇蹟會發生，而兩人一起看過的藍花楹，花語是絕望中等待愛情。 亨廷頓雖然還沒辦法治癒，但在劇中，演出為安從一開始的絕望到慢慢替自己爭取希望。雲崢不斷的鼓勵，打動為安也打動我，讓人覺得即便再無助，只要不放棄，一定能有轉機。 這部劇雖然是BE，可是最後一集寫到「多年後」，我完全忍不住眼淚！雖然現在沒辦法治癒，但不等於多年後也沒辦法，相信有一天一定能找到方法，這部劇也治癒著觀眾啊！！！ 3️⃣親情溫暖 劇中來個大反轉！一直以為為安瞞著媽媽，但媽媽原來早就什麼都知道。但媽媽因為知道為安不想說，所以也假裝不知道。（超有比悲傷還悲傷的故事的感覺！）想不到看起來樂天傻呆呆的媽媽也只是做其他事情轉移不安的心情，哭到不行。 阿公其實非常疼愛雲崢，知道孫子研究經費不足，直接賣房！（還有很多細節，總之什麼都支持孫子）。然後愛屋及烏，不但把珍貴的蘭花送給為安媽，後來也一直對為安很好（這段其實蠻有趣的）。 4️⃣淚點滿滿 。為安爸爸就是因為亨廷頓舞蹈症才出車禍離世，後來姑姑也生病，從喜歡拉小提琴到後來手部無法控制的跳動，每一次的崩潰都讓人心痛。 。撇除上面提過的～劇中演到雲崢生日就是自己做蛋糕，但做完卻又送人，只因沒人陪他過QQ 。為安後來特地做蛋糕，不只要陪伴雲崢過生日，同時也是怕自己以後沒辦法再做了。天哪……QQ 。為安在那次生日，準備了到80歲（正確歲數忘了）的生日禮物，其中也包含助聽器。這段哭最慘！為安就是知道自己沒辦法陪雲崢到老，所以才預買了後面幾年的禮物。 。兩人結婚時，雲崢想要為安允諾他們會永遠在一起。但是為安知道她不會有永遠，所以始終沒把這兩個字說出口。 5️⃣其他： 1.為安的閨蜜也太好了吧！這人設讓人也想要一個這樣的好朋友。 2.兩個人對工作都很認真負責，喜歡！ 3.雖然這部有讓人討厭的人，但為安拿出一個一個證據打臉，爽！ 4.金句滿滿！真的溫暖又治癒人心。 5.雖然我看到雲崢爸爸在婚禮上落寞的樣子有點心軟，但也算是壞人（？）有報應。當然啦～其他討厭的人也都有自己要承擔的責任！ 6.還好溫冉爸爸後來有客觀評斷。 🌻如果介意可能就要Pass的3點｜ 1️⃣討厭的人對我來說算多，還有莫名其妙的人？？？要忍一下。 2️⃣有的人覺得劇情拖，但我自己倒是覺得頗細膩；也有人不解為什麼為安拖那麼久才答應交往，但我也能理解她真的就是不想麻煩雲崢的心情。特別是她說「像我這樣一個大自然的淘汰品，我怎麼配得上你呢？」 3️⃣就是哭到不行的一部劇（後段）。 以上～分享給有興趣的朋友們！ https://www.instagram.com/p/C1iauuuSyD5/?img_index=1 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜治癒系戀人微博 🔹圖1-10引文｜治癒系戀人 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #治癒系戀人#羅雲熙#章若楠#顧雲崢#蘇為安#陸劇#陸劇分享#金句#手寫#吾言少女#吾心集#吾畫不說#2023陸劇#愛情遇見達爾文#吾劇吾述

《可憐的東西》｜覺知的醜小鴨旅程，穿越羞恥的界線，接生真我的冒險故事

關於《可憐的東西》 《可憐的東西》電影改編自阿拉斯代爾·格雷的同名書籍，故事講述一位身懷六甲的年輕女子，因跳河死亡後，被一位古怪的外科醫生古德復活，但這場重生並不是屬於年輕女子的人生，而是腹中胎兒——貝拉的人生。 貝拉是一個擁有成人身體，孩童心智的人，在穩定吸收知識，以及隨著她智力的迅速發展的過程，貝拉對外面的世界變得越來越好奇，在古德的同意之下，貝拉展開了屬於他探索自我的冒險之旅。 這是所有人生命冒險的集合 在電影剛出來的時候，看到許多人都著重在「女性」的部分進行探討，不論是對於「性」的探索以及解放，或是社會價值加諸於「女性」的道德，但對我來說這部電影訴說的不僅止於此。 當我們掉入性別帶來的二元歸類時，便忘了這些問題，不僅是身為女性的個體在社會中面對的事情，而是這個人類世界對於「陰性價值」的失衡，而這發生在所有人身上，不論男性或女性，都被這樣能量問題所影響，產生出各式各樣關於：親密關係、安全感、道德壓抑⋯⋯等等問題。 電影也已貝拉自我探索的過程，帶著我們一步一步的，從各式各樣的境遇中去看見這些隱藏在人性當中的問題。 從天真爛漫啟程 一個孩子之所以純粹，是因為對這個世界的無知。 身為孩童內在的貝拉，在一個被保護的封閉環境中誕生，除了被限制在特定的環境活動，他並沒有授予太多社會禮教，在學習與探索方面他是自由的，但隨著他對於這個世界的認知越來越豐富，好奇心也促使他渴望感受更多的事物，而這份渴望的起點，便從他對身體的感受開始。 「性」開啟了身體的感官 在貝拉的世界並沒有所謂的「性」，因為對他來說，「性」並無與任何他正在探索的事物有所差別，「性」對貝拉來說，就和所有認識身體和感受自己的方式一樣，只是這件事剛好能引發身體歡愉感受，而貝拉享受這份身體感官帶來的刺激。 「性」是如何演變，成為一項不該被提起的事物？ 這件事的分割與罪惡化，來自於人性的「羞恥」，即是將他人與外在世界的眼光放在自我之前，羞恥是一種分化，同時也是個體之於群體的考驗，經驗羞恥使我們認知到自我的界線，我們看清了他人與自己的分別，建立能讓自己感到舒適平衡的界線。 羞恥的共同認知，在潛移默化之中維繫了群體和諧，但在社會制度的演變之下，也限縮了人探索發展的可能，而女性的妥協也確實成為時代的犧牲者，但即使如此在這樣的約束之下依然存在試著創造自己的女性（有些被歷史紀錄，但我相信更多堅毅的女性默默地以自己的方式創造著），而貝拉略過了羞恥的規範，依循著強烈的原始自我展開了他的探索。 覺知的醜小鴨旅程 醜小鴨基本上是從一個異己的環境中開始的故事，並透過放逐展開靈魂的冒險，這之中醜小鴨不斷的碰壁，從一開始便失去母親的接納，接著無論到哪裡都無法融入，所以只能不斷的前進，不斷的在新的環境中試著適應，過程中他被唾棄、驅趕，在他對世界感到失望之時，他再次遇見了同類，並認出了自己的樣子。 拿醜小鴨的故事作為貝拉旅程的比喻或許不那麼全面，畢竟還是有那麼一點不同，不過整體來說，依然有許多相對應之處，因此我稱貝拉的旅程是「覺知的醜小鴨旅程」。 強烈的原始自我 貝拉在一個雖然被框限，卻仍保有基本程度的探索自由下誕生，在古德醫生的家裡或是控管下，貝拉能做任何他想做的事，他不受一般認知的社會禮教所規範，這也使他保有了我們探索所有一切事物時，最原始與野性的渴望。 電影一開始貝拉的直接與坦白是野蠻的，他莽撞地任由所有事情發生，而他的行動幾乎都是為了滿足心中原始的慾望，例如：因為覺得蛋塔好吃就想一直吃、喜歡性帶來的歡愉所以渴望更多。 在這樣的探索過程裡，他的原始自我成為了一個強韌的基礎，他的選擇是出於他自己所建立的規範，而不是被給予的認知。 壞夥伴帶來現實的殘酷 在醜小鴨的旅程裡，壞夥伴的出現帶給了醜小鴨的現實的認知與批判，故事中壞夥伴並沒有實質的傷害醜小鴨，但他們也絲毫沒有要理解醜小鴨的意思，因此醜小鴨在得不到認同只能離開。 貝拉遇到的壞夥伴與醜小鴨稍有不同，但確實在這段冒險當中，帶給了貝拉相當大的衝擊。 在接受更多事物的刺激之下，貝拉也不再只是沈浸在性所帶來的歡愉裡，透過閱讀與他人的交流，他開始意會到精神學習帶來的刺激，似乎能獲得更多的延伸，但現實的樣貌，時常與那些大同理論相悖。 貝拉在哈利（壞夥伴）的帶領下，看見了貧民窟的樣貌，他無法接受這樣的事實存在，卻也不得不承認眼前景象與自己富裕生活的差距，他收集鄧肯所有的錢想給那些貧民，但天真的他不了解人性，傻傻的將錢交給了水手，卻不知道貧民依然沒有被救贖。 花花世界裡的現實百態 沒有錢的貝拉與鄧肯流落法國的街頭，面對歇斯底里的鄧肯，貝拉第一時間就開始尋找能賺錢的工作，意外地踏入妓院，也使他真正的走入這個殘酷的世界，在妓院裡你不能拒絕客人選擇你，必須接受各種喜歡與不喜歡的事物，無論過程感受如何，最後說一句「Formidable（太棒了）」結束。 這段時間貝拉踏上了真正單獨的自由之旅，他學習自己所想要，並始終都抱持著希望這個世界更好的心，他經歷被情緒燃燒的黑暗，但他繼續前行，也開始理解生命的這場冒險，不只是面對好的事物，還有那些落魄、恐懼、悲傷才能完整一個人，我們也才得以去了解這個世界種種。 親愛的同類與家 醜小鴨在經歷一番波折，陷入了低谷，在他認為這個世界終究不存在與他相知的夥伴時，他遇見了自己的同類，貝拉在妓院也認識了一位朋友，他在貝拉剛到來時伸出援手，他們相知相惜直到貝拉離開了妓院，他們依然保持聯絡。 因為得知古德將離世的消息，以及對於自己身世真相的渴望，貝拉回到了一切的起點——古德的家，古德也告訴了他真相： 你是你自己的小孩與父母。 這句話不只是實際上的描述，經歷了一連串的旅程，貝拉確實成為了自己內在的父母，並持續保有對世界單純的愛。 故事最後貝拉面對阿菲（貝拉身體原先的主人的丈夫）給予的最後考驗，在阿菲創造的恐懼面前，貝拉無畏阿菲帶給他的威脅，扭轉了自身的情況，回到了古德的家，在古德離開後，以他一生的力量去創造屬於他的生活。 更多《可憐的東西》的討論：

大眾占卜｜心理篇：為你翻書，捕捉宇宙的吉光片羽。

⠀⠀⠀ 最近流行某種占卜方式，意即「書本占卜」，通常是一對一，對方憑直覺說出一個數字，占卜者再翻到對應的頁數，擷取上方的內容，那便是受占者當下需要的訊息。 ⠀⠀⠀ 這次，我想嘗試使用大眾占卜的形式來為大家翻書占卜，下面有六個選項，都是出自心理師的著作，謄打其中的書摘。 ⠀⠀⠀ 無論是什麼文字，長短與否，有時候，毋須以頭腦理解，而是用心感受。 ⠀⠀⠀ 希望能給予大家療癒、沉澱或啟發的力量。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 閉上眼睛，作三次深呼吸，靜下心來。 ⠀⠀⠀ 接著，再選出最有感應的圖片。 ⠀⠀⠀ 請先看照片選擇項目，再往下拉查詢解答喔～ ⠀⠀⠀ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 1、 #歐文亞隆 「悲傷，是我們為敢愛所付出的代價。」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 2、 #蘇予昕 「真正的自信不是自我感覺良好，而是當我感覺不好，我依然『完整』！」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 3、 #吳姵瑩 「每一段關係，都是反射自我的明鏡，也是自我救贖的出口。」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 4、 #鄧惠文 「當女人不再被他人當作女人看待時，女人自己的人生才真正開始。」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 5、 #留佩萱 「一個人有多勇敢，來自於他多麼願意讓自己脆弱。」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 6、 #周志建 「沒有處理完的情緒，會一直潛伏在身體裡，『卡住』你的能量。」 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #占卜 #心理 #人文 #思維 #智慧 #啟發 #療癒 #力量 #宇宙

悲傷搜尋結果

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

東京有樂町｜彩雲國物語20週年紀念原畫展｜一秒拉回劉輝秀麗初見時

東京有樂町｜彩雲國物語20週年紀念原畫展｜一秒拉回劉輝秀麗初見時

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

我自己今日(0202)的牌卡：追尋者

我自己今日(0202)的牌卡：追尋者

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

羅雲熙、章若楠《治癒系戀人》淚狂掉卻給人勇氣：嘗試過就不會留遺憾

羅雲熙、章若楠《治癒系戀人》淚狂掉卻給人勇氣：嘗試過就不會留遺憾

《可憐的東西》｜覺知的醜小鴨旅程，穿越羞恥的界線，接生真我的冒險故事

《可憐的東西》｜覺知的醜小鴨旅程，穿越羞恥的界線，接生真我的冒險故事

大眾占卜｜心理篇：為你翻書，捕捉宇宙的吉光片羽。

大眾占卜｜心理篇：為你翻書，捕捉宇宙的吉光片羽。

悲傷搜尋結果

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！

東京有樂町｜彩雲國物語20週年紀念原畫展｜一秒拉回劉輝秀麗初見時

東京有樂町｜彩雲國物語20週年紀念原畫展｜一秒拉回劉輝秀麗初見時

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

2024 0320 今日塔羅：協力 Synergy

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋 竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋 竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

我自己今日(0202)的牌卡：追尋者

我自己今日(0202)的牌卡：追尋者

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

來勢洶洶、連破紀錄的 Taylor Swift！新專輯《TTPD》對我來說卻一言難盡...

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

Alyson’s 5/01 Tarot：魔鬼之樂 Devil’s Play (33-57)

羅雲熙、章若楠《治癒系戀人》淚狂掉卻給人勇氣：嘗試過就不會留遺憾

羅雲熙、章若楠《治癒系戀人》淚狂掉卻給人勇氣：嘗試過就不會留遺憾

《可憐的東西》｜覺知的醜小鴨旅程，穿越羞恥的界線，接生真我的冒險故事

《可憐的東西》｜覺知的醜小鴨旅程，穿越羞恥的界線，接生真我的冒險故事

大眾占卜｜心理篇：為你翻書，捕捉宇宙的吉光片羽。

大眾占卜｜心理篇：為你翻書，捕捉宇宙的吉光片羽。

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！

#番茄馬鈴薯燉肉 #一鍋到底 #番茄牛肉鍋竟然可以這麼簡單！保證新手也能出大餐喔！