薯餅起司蛋餅 牛肉漢堡 蘿蔔糕 草莓吐司 高雄美食推薦 高雄早餐

🍽｜高雄 #明星早餐店｜ 豔陽高照的高雄，從一大早就熱到晚上，就算到晚上也還在發熱肆虐著😹熱到讓人懶洋洋沒有活力啊 很久沒有吃早餐的我，因為很臨時的早起趕回家奔喪，怕路上肚子餓順道來吃個巷弄早餐😀 🥢 薯餅蛋餅+起司絲 💰 55$ 金黃的蛋餅，中間夾著薯餅，再放入牽絲的起司絲，怎麼能夠不好吃😻 🥢 手工牛肉漢堡+蛋 💰 75$ 老闆看到我在拍照，就提議要幫我把漢堡對切，讓我比較好拍照📷真夠貼心的 老闆自製的漢堡肉超級紮實，這個漢堡肉我要咬下去彷彿有在吃麥當勞的牛肉漢堡的感覺，只是更加厚實且口感飽滿👍 老闆表示，店長店長點這個吃最划算最值得🤪不知道是真是假～ 🥢 蘿蔔糕 💰 35$ 煎得恰恰的蘿蔔糕，常常都是我嘴癢的選擇，除了搭配蒜頭醬油外，老闆還有自製的辣椒醬，吃起來香而不辣，更可以跟蒜頭醬油攪在一起享用，更加美味👏 🥢 玉米濃湯（小） 💰 30$ 他們家的玉米濃湯，就如同他們自己說的一樣，只要喝過他們家的玉米濃湯，下次來就會想喝大碗的！ 他們家的玉米濃湯味道很濃郁，且奶味十足，非常地香耶！讓我跟老婆一口接一口停不下來🫶🏻早知道喝大碗的… 🥢 草莓吐司 💰 15$ 很少吃到這個甜的吐司有烤過甚至切邊👀 烤的非常酥脆的吐司搭配上草莓果醬，吃起來反而沒有那麼甜的感覺，且這個吐司很紮實，意外撐爆我最後的胃🥹 🥢 紅茶豆漿(中杯) 💰 20$ 甜度蠻高的，果然很南部口味🤣 豆漿味道比較明顯，紅茶的口感喝不太到。 🔹跟我一樣同為苗栗人的老闆超級會喇賽，而且人很熱情～ 好想吃他在苗栗賣的沙鍋魚頭🥺但已經不再做了，可以復出再賣個幾年嗎🤣 ⚠️食記分享僅供參考，每人口味本就不同，喜好與否見仁見智。 ✂️➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔍 明星早餐店（阿伯的店） 📍 高雄市新興區明星街4-1號 🈺 06:20-12:00 📞 07-286-0547 🚷 週四公休 #食記 #吃貨 #kaohsiungfood #高雄美食 #新興區美食 #鬍子先生吃早餐 #高雄早餐 #傳統早餐 #草莓吐司 #薯餅起司蛋餅 #牛肉漢堡 #蘿蔔糕 #紅茶豆漿 #玉米濃湯 #巷弄美食 #小吃 #早餐 #高雄美食推薦 #高雄美食地圖 #高雄必吃 

*景點*台灣博物館南門園區-台北市中正區

四館聯票總共可以進去四個博物館，分別是台灣博物館本館、土銀展示館、鐵道部園區、以及南門園區 昨天已經將前三個館都逛了一遍，今天來到最後一個南門園區，要將這四個博物館畫下美好的句點 -- 跟著我們台北兩天一夜的行程走： -- 四館聯票的價格無論是線上購買或是現場購買都是$130，可以在一個月內逛這四個博物館各一次，非常地超值 六歲以下的小朋友還可以免費入館，如此高的CP值，即使兜兜甚麼都看不懂，我仍舊推薦來這些博物館，一年來個好多次我也覺得很可以 台灣博物館南門園區 我看網路上說，南門園區裡面著展示內容比較不適合小小孩 所以來之前，我已經做好可能不會待很久的打算 南門園區的建築物外觀也十分有古典美，這天天氣好，在這邊拍上幾張照片都覺得美 在對面有另外一棟建築物，因為無法進入，目前不知道將來會做甚麼用途 而最右邊是哺乳室，要進去之前可以請保全人員來協助開鎖 南門園區的常設特展就在紅磚頭的建築物裡面 我覺得有個小小的缺點就是標示很不清楚，一開始我找不到展區到底在哪棟建築物，也找不到入口在哪裡 一進去的這面牆是許多人拍照的網美點 當時進去有導覽人員在講解，雖然我沒有跟著聽很久，但導覽人員解說得十分詳細，說話方式也很生動有趣 有興趣的話可以再查查看導覽的資訊 在這古色古香的中式建築物裡面，居然有梵谷的自畫像？？ 到底樟腦跟梵谷有甚麼相關性呢，看了解說之後，不禁覺得耐人尋味 在梵谷的自畫像對面有許多香料的抽屜 抽屜打開之後，裏面的香料罐子都是可以拿出來聞一聞的唷！ 跟樟腦有相關的製品，小護士跟綠油精是我家必備的藥物 但自從懷了兜兜之後，含樟腦的物品就直接被我們打入冷宮，因為孕婦與兩歲以下的孩童不能使用含有樟腦與薄荷的東西，2-6歲的孩童也要盡量避免唷！ 靠近門口的地方還有個互動式螢幕，但不太了解這裏面是甚麼內容 拍拍照而已我們就離開了 通往二樓的樓梯，樓上是這階段的特展：永續年夜飯 比起樟腦的主題，我覺得二樓的年夜飯更貼近生活，我自己比較喜歡，對兜兜來說也比較有趣 紅磚頭的牆面非常好拍照，兜兜心情也很好，很配合地拍了一些可愛的照片 各個不同國家對於新年快樂的說法，你會幾個呢？ 過年期間，每一項習俗，甚至是年夜飯會出現的菜色都有其特別意義 這面牆上就統整了一些常見的代表物，連原住民的傳統在這裡也有做介紹唷！ 一桌佳餚，看起來好逼真，好美味 別的國家的代表新年美食，這裡也一併上桌 牆面上統整出多元族群的節慶飲食 越南的方粽和圓粽 魯凱族的阿粨(音同擺) 原來台灣人最多吃雞肉和豬肉，我自己則是比較喜歡牛肉 年糕真的是過年時節的代表性食物，而年糕又是怎麼來的呢？ 這裡擺放了一些工具，牆面上也有使用的方法介紹 蔬菜類有各自代表的吉祥語，白蘿蔔代表好彩頭 我轉出了豆芽菜，這下才知道原來豆芽菜有代表如意的象徵呢！ 接下來的內容一樣是年夜飯，但是卻是海廢年夜飯 這個區域的背景音樂正是牆上所寫出來的歌－不要亂丟垃圾 看起來十分豐盛的大餐 近距離一看，這些都是由海中的垃圾所組成的年夜飯 環境污染一直是大家熱議的話題，呼籲大家外出遊玩不要亂丟垃圾，還給大自然一個美好清靜的空間 看看海裡面的這些生物，除了漂流的垃圾之外，連他們的體內都有，甚至也不時傳出被垃圾糾纏住而被迫中止生命的事件 在最後，回到珍惜食物、不浪費食物的主題上 有一個互動式螢幕來教大家如何整理冰箱、如何有效分裝食材以保持新鮮 畫面裡的指令都寫得挺清楚的，雖然兜兜不知道我們到底在幹嘛，但是可以像是在滑手機一樣在螢幕上滑來滑去，他就覺得開心又覺有趣 離開了紅色磚頭的展區之後，隔壁是一個飲食空間－1915荷造り場 這裡在假日會高朋滿座，要預約才有位子可以進來用餐 看網路的評價還算不錯，若是來到南門園區，也可以考慮看看逛完之後在這裡用餐 但我們晚點會跟朋友在另一個地點吃飯，這裡我們就下次再見了！ -- 小結論 逛完南門園區之後，真如網友們所說，這裡展示的內容比較不適合小朋友，連我都覺得比較枯燥無趣一點 但是二樓的永續年夜飯我個人很喜歡，也覺得裡面的議題引導得很好，富有教育意義，也帶有省思 永續年夜飯特展的時間到2022/10/30，這個月底前都可以前往觀看 我覺得對小朋友來說也算是可以帶入一些像是過年的意義、不要亂丟垃圾以及不要浪費食物的概念 合適度我覺得也是頗適合兜兜這個不到兩歲年紀的小朋友來觀賞喔！

捷運小南門站｜份量超多，現煮巨無霸個人鍋｜海享吃火鍋

-🔆 招牌綜合神仙鍋 $369🔺 手工拉麵 加價升級/ $29🔺 小肥牛 加點/ $59🔺 不肥豬 加點/ $49🔆 蛤蛤蛤神仙鍋 $299🔺 雞湯濃度 加20%濃度 加價/$20🔺 神秘飯 加價升級/ $29🔺 小嫩雞 加點/ $49🔆 花枝翅 加點/ $39 (火鍋料任選兩件$69)🔆 祖傳餛飩酥 加點/ $39 (火鍋料任選兩件$69)- 位於南機場夜市外，一間備受矚目的小火鍋店，店面不大卻非常明亮乾淨，座位都有隔開，不會說很擁擠，用餐尖峰時空無一席，台灣人真的非常愛吃鍋呢!- 內用採每人一鍋，有提供飲料、醬料、冰淇淋無限續用。 - 提供飲料為泰山冰鎮品牌，有水果茶、蘋果醋、芭樂風味綠茶、冷開水，別於一般可口可樂機，在這都是喝茶飲較多。 - 冰淇淋則是SUCRÉ品牌，口味也都很特別，當日吃到最喜歡的是「焦糖奶茶」口味的冰淇淋。- - 👉🏼 招牌綜合神仙鍋 (海享吃麻辣湯/小辣)海享的麻辣湯是用多種中藥材和海鮮乾貨等調配熬製而成的，是屬溫和順口的麻辣湯頭，喝下去第一個感覺是香，椒麻香氣撲鼻，接著是各種食材熬煮出來的鮮甜，辣度在尾韻才會感受到，整體來說非常有海鮮味，是屬清爽的湯頭。- 綜合海鮮匯聚，非常澎湃的配料，整鍋滿到讓人不知道怎麼開始下手，各類海鮮都很新鮮，北海道干貝超好吃； 金目鱸魚、挪威鮭魚都是無刺切塊狀，吃起來非常過癮；蛤蠣肥美新鮮；蝦子也好撥，鮮度與優質肉質都給過。- 精選12種火鍋料及青菜，有常見的魚餃、蛋餃、米血、高麗菜、蒟蒻等，底部鋪得滿滿，多到吃不完，滿多人都端著向店家打包。- 👉🏼 手工拉麵麵體Q彈，有咬勁，泡湯後也不易變軟，麵體容易吸附麻辣湯的味道，份量也很足，吸麵時候很爽。- 👉🏼 小肥牛雖然是肥牛，卻肥而不膩、瘦而不柴，肉質很嫩，拿捏烹煮的時間剛好，肉的口感上沒有過老。- 👉🏼 不肥豬店家選用台灣草飼豬梅花，肉質新鮮，加點肉的分量很足，豬肉吃起來相當軟嫩，輕咬便有肉汁溢出，以及吸附容易火鍋湯汁，很香 。- 👉🏼 蛤蛤蛤神仙鍋 (老母雞精華湯/濃度+20%)湯底以全雞、蔬菜、大骨等熬出的新鮮湯頭，又因為大量蛤蠣增加一股海味，提出鮮濃甘甜的風味，加濃版的雞湯，喝起來有濃，鈣質相當豐富，嘴唇上還有微黏感，可見膠質也是破表。- 這鍋蛤蠣真的多到爆，而且每顆都相當新鮮又大顆，加上打卡多贈送的蛤蠣，超級痛風鍋無誤! 裏頭也有基本火鍋料及蔬菜，整體下來是吃得非常飽，這樣在週五犒賞自己，非常地心滿意足。- 👉🏼 神秘飯白飯上為店家特製的干貝醬，用干貝絲、蝦米、辣椒等製成，非常鹹香下飯，原本以為會很辣，結果不會，鹹香中帶有蝦味及蒜味，很好吃又特別，滿值得加點的。- 👉🏼 小嫩雞這名子取得真好，雞肉真的非常嫩，柔嫩又多汁，肉質口感很棒，泡在火鍋湯裡久了也沒有乾柴。- 👉🏼 花枝翅 (火鍋料)名稱很有趣，沒吃過好奇點看看，令人期待形狀是不是雞翅樣子，結果是花枝漿尬九層塔，口感上非常扎實，海味十足，不錯。- 👉🏼 祖傳餛飩酥 (火鍋料)餛飩皮包覆著似黑輪豬肉餡料，經過油炸後製成的火鍋食品，再放入火鍋烹煮後，雖然外皮變軟了，但內餡依舊好吃，厚實肉感多，輕微油蔥酥味提香。-🔍 優惠活動：來店消費拍照打卡就送乙份蛤蜊-本文與 @海享吃火鍋 合作，內文均為真實感受，請安心享用。-🏠 海享吃火鍋（南機場店）🚈 近捷運小南門站📍 台北市中正區中華路二段307巷8號⏰ 營業時間 週一～日11:00–14:00、17:00–23:30🚷 公休時間 依照店家公告---#taipeifood#hotpot#taipeifoodie#taipeihotpot#eat#foodie#南機場夜市美食#火鍋#台北火鍋#小南門站美食#小南門美食#龍山寺站美食#龍山寺美食#台北美食#台北小吃#鍋物#小火鍋#平價美食#平價火鍋#好吃#美食#台北餐廳#台灣火鍋#鍋物#小火鍋#平價鍋物#百元美食#南機場夜市

小鮮肉也愛的網美型民宿：宜蘭包棟

小鮮肉也愛的網美型民宿：悠悅光宜蘭包棟

#小鮮肉也愛的網美型民宿 這間民宿是姪子選的，謝謝大家都很習慣把最美最安靜的房型讓給我（我是難搞又早睡的邊緣人，每次聽到網美這二個字，我都一笑置之，我就只是個愛拍照的人、旅行的另一個目的也存在著照片來回憶！ 民宿主人蠻親切的，冰箱也會準備點心飲料，房間其實簡單乾淨，最大優勢應該是都有大幅景窗、採光與浴缸！加上可以游泳的泳池，人多包棟是挺好的選擇非常渡假感，這次旅行短短二天，體驗釣蝦、衝浪，充實好玩！就是非不得已我真的不會在暑假旅行，又熱又塞又貴到哪都是人！ 原本要丟的不合身白色泳衣，拍照倒蠻上鏡的，趁家人還沒起床快速拍攝，留個紀念，第五張的下巴角度怎麼有點像整型過的！ #包棟的六間房其實都頗美 #宜蘭包棟民宿 #這個泳池我喜歡 不是戲水池裏 剩下的再龜速寫文吧😉 78月不要找我出去玩！ 房間好好拍、但就逆光

奶茶獺獺：如果妳看到狼狽的媽媽，請少一點批評指教，多一點關心鼓勵

#當有人說妳當媽後 #變胖變醜又變老 #妳會有什麼反應呢？ 前幾天，我看到臉書上跳出了《翻白眼吧！溫蒂妮小姐》的一篇圖文，標題寫上“說話的藝術很重要，尤其面對身心疲憊的老娘！” 我太認同了！ 於是，瞄了一眼她的翻白眼手繪圖，上面又寫著... #堅強的媽媽其實有顆玻璃心，如果妳看到一個帶著孩子的媽媽，看起來很狼狽，千萬別對她說“妳感覺變很蒼老”，可以試著說“妳看起來有點累” 謝謝翻白眼溫蒂妮小姐！ 我覺得這篇太暖心了！ 媽媽就是要這樣的溫柔善待！ 自從當媽媽之後，我不只一次在鏡子前發呆，看著鏡中的自己，滿腦子充滿了詫異的心情，這位身材走樣開始凋零的黃臉婆到底是哪位呀？ 還記得，我曾經也非常愛漂亮，有段時間我出門一定會戴隱形眼鏡，也一定會化妝，甚至喜歡裙子、穿絲襪和高跟鞋，那段時間自己的手機裡全是自戀到不行的自拍照，同個角度總要拍個八張十張才能滿意。 但，走入婚姻，生了孩子之後，不知道是自己心態上有了改變，還是心思上還沒回過神，就算孩子現在已經去上學了，送孩子上學後的自己還是一直低頭忙於工作，也沒有變得比較有時間打理自己。 還記得，剛生完孩子的那陣子，我爸常會買花生和豬腳，要我媽燉花生豬腳給我吃，但我卻在某次不小心吃了韭菜盒子之後，怎麼補奶都補不回來了，卻吃了一生肥肉。 產後肥胖就已經夠纏人了，產後追奶又追到身上多了幾圈游泳圈，說真的有段時間，我還真的有點自我放棄了。 結果，我爸還說我胖，我自己照鏡子，也經常有種懷疑人生的錯覺... 其實媽媽變得狼狽變得蒼老，真的不需要別人來提醒，媽媽們自己內心清楚得很，只是很多時候真的忙著生活忙著育兒，忙得無暇管理了。 我真的不是要把自己的邋遢牽拖於孩子，但我真的還沒有掌握如何一邊養育孩子一邊打理好光鮮亮麗的自己。 但，我其實還是很希望有一天自己能重返苗條漂亮的樣子的，看著很多媽媽雖然也一邊忙於工作，一邊忙於養孩子，但是也從來沒有放棄過自己，還是非常努力地打扮自己，讓自己看起來有精神，我真是太佩服她們了。 我很喜歡的一位單身媽媽 #日日甜甜，她就是我的偶像，她又會煮好吃又好看的餐點，迷惑了她那可愛的小女娃... 此外，她還把自己打扮得很漂亮很有精神，看起來就讓人覺得非常舒服。 反觀我自己，現在點開手機的相本，幾乎全都是孩子的照片，還真沒有幾張我自己的照片... 最近真的覺得好像放棄自己太久了，是應該好好地打理一下自己了。 希望這世界的人們看到狼狽的媽媽，都能高抬貴手，#能少一點批評指教，#能多一點關心鼓勵... 很多時候外人看到的凌亂狀態，很有可能是那個媽媽竭盡全身力氣，能表現出的最好狀態了。 好！兩年的凌亂生活，也該是到頭了！ 接下來，我要向偶像媽媽們看齊，成為又能 #賺錢、又能 #帶娃，還能有 #越來越好看 的逆成長趨勢！ IG: naichatata 🤗歡迎關注我🤗

肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D10~16-生理期

[肥嘟嘟的泡芙人- 4+2R減脂實驗-D10~16-生理期]

又到了一週回報的時間! 體重下降趨緩，換來體脂肪崩落 飲食管理目前已經進到第三週了，體重的下降趨於穩定平緩，反倒是體脂肪，出乎意料的直直掉。 由於本周在經前症候群以及生理期的雙重影響，可以明顯感覺到身體疲累加上食慾不振，水腫的感受更加明顯。千萬不能小看黃體素對女性的影響。 不過不曉得是不是因為從7月初就開始執行 #賀爾蒙歸零調整 ，加上4+2R目前R2是乾淨純素的飲食關係，這次的生理期居然一點都不痛，排的量也不會像以前一樣血崩。雖然沒有直接事實證明，但是除了上述說的狀況以外，連下巴痘都不長了，真的是蠻神奇的。 持續飲食控制的動力 雖然體重本周下降有點平緩，我卻完全沒有失去信心，或是戒慎恐懼不敢進時的情況，反而是透過這次生理期來仔細感受身體的變化，也更確認了飲食直接或間接對身體的影響，這反而讓我更願意站穩腳步，持續飲食管理。 因為相信，身體有感受，所以願意繼續 我相信，[持續力] 是任何飲食控制最重要的事情，起碼對於我這種對吃沒有什麼要求的人來說，4+2R就蠻方便的，也不太痛苦。 減脂生理期怎麼吃 這段時間的飲食，老實說我還是把握幾個重點: 至於身體感覺很水腫的那幾天，我會吃水煮蛋+無糖豆漿泡蛋白粉，就是R1.5，不是全流質但是加強補充蛋白質，增加飽足感，減少一些搭配青菜時吃的調味料等等的。 由於現在天氣太熱，我會利用中餐把一天足夠量的纖維質吃進去，早晚就用豆漿及蛋白粉替代，如果中間還是餓了，就吃一顆冰冰的水煮蛋。真的是省時間又方便阿! 體重體脂紀錄表 整理一下數據: D1-16體重 74.5->71.3=-3.2kg體脂肪 35.3%->33.5%體脂肪重量 26.3kg->23.89kg=-2.41kg內臟脂肪 5->4 體態比較圖 上半身在這一周有明顯的變瘦，虎背肉變少以及胸骨，還有好久不見的鎖骨都回來了。 中段部分腰腹我覺得差距不大，我是生理期會小腹變大啦，不知道你們會不會。(拍照時生理期ing) 下肢的部分，我真的看不出來，下次加上尺寸來看看。 打完收工，請持續跟蹤下週連載。 #stopby減脂實驗#賀爾蒙歸零重整#肥嘟嘟的泡芙人 本系列紀錄：D1-2 D3-9 D17-23

【冠の正顎手術日記 pt.3】術後修復Day1-Day10！術後修復真的有其他人說的那麼可怕嗎？

終於來到術後修復篇了～～每個人的恢復狀況不同，所以也不能保證是不是能跟我一樣這樣恢復唷，但我術前就是好好一個禮拜運動三次、睡覺要睡到飽，我也因為要開刀辭職想說一定要好好休息，為了之後能恢復更快就可以趕緊回歸正常的生活～ ✨術後修復 先前情提要一下，大家都會問我開完刀會痛嗎？但是真的不會，我從開完刀到現在真的完全沒有痛感，只有不舒服的緊緊的感覺還有一直腫腫脹脹跟牙齒癢癢！所以後續的痛感就不寫囉，因為真的不會痛！ 但醫生還是有開止痛藥，我也都有吃想說可以吃個心安一點，有時候早上睡過頭直接到中午我就不小心少吃到一顆(一天要吃四次：早中晚睡前)，但我沒吃起來也沒什麼感覺！ ✨Day1 & Day2 🌱Day1：還不是最腫的一天 第一天中午就可以準備從診所回家，在回家前，早上大約9點多護是先幫我把尿管拔掉，哇那個感覺真的很奇怪，不會痛但就是不會想要再感受一次😖 10點多的時候醫生先來幫我把嘴巴的引流管拔掉，一樣也是不會痛，但我沒想到引流管是這麼的深，我整個拔的過程都閉著眼睛，因為還是有感覺，就是管子從嘴巴裡的深處要出來的過程，但陳醫師真的很溫柔，他的動作很輕巧也慢慢的，就不會讓我太緊張會不會突然的抽出來！ 所有管子都拔完以後頓時覺得真的很輕鬆，再來呢～護是就拿昨天帶過去醫院冰的兩罐飲品，說實話其實真的沒有什麼胃口，也不怎麼餓，但從昨天晚上12點就禁食到隔天身體感覺會撐不住，所以我就都喝完了，術後的第一個禮拜修復需要每餐喝500cc的飲品，同時也要達到一天1500大卡的熱量，所以建議大家可以選熱量比較高的飲品，飲品的選擇性也要多一點，因為真的喝的超級膩！ 喝完以後護士會教我們要怎麼清潔牙齒和傷口，可以買小朋友的乳牙牙刷，我個人覺得真的很好用，因為剛開完幾乎不能張嘴，而且還要刷到牙齒的平面真的超困難的，但不好好刷乾淨就怕傷口會感染！刷完後就可以用診所配的大針筒來沖洗口腔，絕對不要用沖牙機喔～傷口會受不了的😖再來就是要用棉棒清潔傷口，我那時候完全不知道傷口在哪也不敢碰，是護士幫我也教我清理，但用棉棒清理也是完全沒感覺 不會痛的～～刷完後會再用漱口水(不含酒精的，所以不會刺激也不會痛)，整個沖洗過口腔一次，建議大家可以先去藥局買7-8罐600ml的漱口水在家，因為我大概4-5天就漱掉一罐了，真的用的很快，這方面的花費也要算進去唷，之後再來跟大家分享我這次療程總共花了多少錢，讓大家心裡有個底可以考慮一下！ 都用好後就可以跟家人回家拉，第一天回家後我都是躺在床上追劇，不敢亂動，然後每隔一個半鐘頭就冰敷一次，跟大家說個小秘訣：前三天好好冰敷很重要，就是不要讓他發炎，之後消腫還可以比較快！ (備註一下：凡登很貼心，基本上很多修復所需的東西當天出院前都會先給，軟式冰敷袋、漱口和吃飯用針筒*4管、棉棒*3包、漱口水*1罐、消炎 止痛 舒緩脹氣的藥，所以什麼都可以不用帶過去喔，人和隔天要喝的飲料到診所就好！) 🌱Day2：有感覺變更腫一點，而且左邊比較腫 我有在思考左邊比較腫應該是因為有多拔一顆智齒，左下方還是水平的智齒，這次趁全麻的時候拔掉了上排兩顆和下拍一顆智齒，其中右下方照X光後是沒有智齒的，真的很幸運耶！不用感受醒著的時候聽到器具的聲音，也不會有任何的感覺☺️ 第二天我覺得食慾還是沒有很好，一餐也沒有喝到500cc覺得太痛苦了，就是一天一直都在喝，例如一小時喝100-200cc之類的。 這天還是依舊一直躺在床上看劇，這天開始鼻子就會開始有些鼻血流出來，是正常的唷，因為也有開上顎，鼻子下方都是有動到的，但醫生會按照原來的樣子縫合回去，所以不用擔心會變動的問題，我自己個人是覺得我長的一模一樣😁 臉那個脹脹的感覺持續了一整天，不是很舒服，因為一直有壓迫感，就是拼命看劇轉移我自己的注意力！還有我覺得我手術完當天可能有感冒到，因為我問之前做過正顎的朋友他是沒有這個問題，我一直卡痰，喉嚨也會刺痛，然後瘋狂的鼻音，但是也沒有到說身體不舒服，就是一直卡痰讓我覺得呼吸不順暢很像溺水的感覺，這個感覺大約到第四天就沒了，所以我猜大概是我感冒了！ ✨Day3 & Day4 🌱Day3：腫的最誇張的一天 第三天邁入最腫的一天，真的不要太失望，我看了很多別人恢復的影片所以就一直對自己喊話，我個人也有一些小迷思就是覺得一定要保持正向的能量恢復的才會很快！！撐過這個第三天明天就是開始慢慢消腫的日子了！所以看到第三天的你真的別灰心，不要照鏡子就好了🤣這天真的腫的跟『米姑』一樣哈哈哈哈完全無法接受這個自己，但我就是選擇不要看到就好，反正明天就好～～ 這天還發生了一件讓我超痛苦的事情，可能因為都喝流質而且我也吃不太多，我後來就開始超級想吐，這也讓我對麥芽牛奶和果汁牛奶產生了陰影哈哈(p.s.可能等之後恢復了可以好好的回歸正常生活我才會再買他們來喝了)我上網查了一下說『沒吃東西 空腹 肚子餓 想吐』這件事情，結果還真的有耶，可能因為吃的太少胃酸分泌的太多導致的，那天我真的直接嚇到，因為臉腫成這樣還有傷口又吐的話我肯定會很崩潰🥲 🌱Day4：有明顯感覺到左邊比較腫，但真的開始消了🤩 第四天我馬上解決了想吐這件事情，趕緊請家人去幫我買現打的果汁，有看到文章分享可以吃蘋果、香蕉還有喝電解質來緩解這件事，當天的早餐馬上喝完了一杯的蘋果汁(要記得只能汁唷，不能有果肉和籽)，中午和晚餐的時候依然還是喝牛奶和豆漿，一直沒有吃稀飯是因為我不想吃那個沒味道又是很水的東西！ 因為發生這件事後，後來的我真的恢復的蠻快的，因為不想要一直輪迴在這個感覺中，還吃到讓我想吐，真的不是很舒服！就打起精神告訴自己一定要趕緊好起來～ ✨Day5 & Day6 🌱Day5：偷偷跑出門啦～臉也又消了一點 第五天開始我覺得我恢復的超級好，前四天可能因為還有一些麻醉的關係，覺得身體超級懶洋洋，不是很想跑來跑去，但也沒有到說沒力氣，還是可以看劇，那時候本來想說來想個文章，結果完全不行，腦袋完全停滯沒有在轉，我還穩我家人我現在講話出來的邏輯對不對🤣 第五天我就出門去走走啦，因為之前確診關過一次我真的超級想出去啦！自由的心完全沒有辦法被關住～除了出門還未自己畫了一下眼妝，說到這個有發現開完刀後臉變得超級油，之前看一個人正顎手術完後的分享也是，不知道為什麼耶，就是超油，但我有感覺皮膚變得超光滑，很像胖胖的寶寶肌！ 那天還跟朋友聊了一番～他說他正顎完一整個禮拜不是在床上就是在椅子上完全不敢亂動，牙齒上下排還有被綁住，但我自己是完全沒有耶，可能每一家的做法比較不一樣，他說看我恢復的超快，沒想到第五天就可以趴趴走，還可以打字聊天，不知道大家的恢復情況都是怎麼樣，但是我自己覺得跟我想像的很不一樣，我一直以為我會躺超久，結果恢復的超快！ 因為前四天喝到超想吐，我就開始吃一些我覺得我能吞的東西，其實還沒手術前再戴牙套的時候我就有個壞習慣，因為不想食物卡在牙套，我很多東西都會直接用吞的，很懶得咬，只要弄成小小塊我都可以吞，可能也因為這樣從這天開始我很多東西就都可以吃了！！(p.s.但大家一定要記得牙齒跟漱口一定要做好)當天晚上我吃了玉米湯泡飯，因為嘴巴真的只能張開一點點(大約是一根手手指頭的寬度)，所以都只能超級小口小口，但也沒關係覺得吃的超滿足的～還有一點就是下巴那個附近的神經不會這麼快回來，所以都是沒感覺的唷，喝東西流下來我每次都不知道，所以我都看著鏡子吃飯。 👆🏻目前的笑容可以到這樣子，牙齒很不平是正常的，就算正顎前有矯正，因為我本來骨頭就是歪的，喬回來正的以後牙齒又會在另一個位置，但沒關係之後再矯正就可以囉，至少現在咬合的樣子以及骨頭都是在中線上！ 還有可以看到每一張照片的嘴唇都不是這麼自然也是正常的喔，因為就是還沒有感覺笑不太起來，也會緊緊的，過一陣子就會好一些了。 🌱Day6：真的消了！真的消了！剩下左邊比較明顯 基本上都很正常～除了晚上睡覺的時候，我個人是那種躺了就能睡的人，但開完刀後就因為躺下去牙齒都會很緊很癢沒有這麼快能入睡，但入睡後這些感覺到隔天醒來後就都不會有了，晚上會醒來個幾次我覺得都很正常，從開刀後就這樣了，感覺一個月後恢復的好一點了就不會有這個感覺！現在睡覺都是睡兩顆枕頭，墊高後睡覺真的比較舒服～ 講話的方式其實也不是很自然，發音不會到很標準，也不能講太久的時間，因為很累很辛苦，講太多嘴巴還會很痛，所以盡量就是安靜的休養就好。 ✨Day7 & Day8 🌱Day7：醫生說我恢復的很好！臉其實根本沒腫很多 第七天是回診的日子，很期待趕緊看到醫生還有這天的到來，每一個禮拜都是恢復的更好的時候☺️醫生說我沒有很腫，看起來精神跟體力也都很好，聽完真的很開心，還好自己恢復的很快！！這天回來給醫生看一下傷口，確定都沒有問題～ 陳醫師很有耐心的指導再來下一個禮拜可以做的事情，就是不用再冰敷拉，現在要改溫熱敷，讓血液流動的速度加快促進消腫，然後也可以開始吃一些粥等等軟一點的食物可以吞的～我都不好意思跟醫生說其實我已經開始吃了🤣但我發現我其實也有在吃東西但體重真的掉了5公斤，其實很開心，本來就知道做這個手術後一定會變瘦，終於瘦下來了！！希望不要之後什麼都能吃以後又吃胖回去了～還是要來好好控制一下。 當天醫生還有幫我拍照留紀錄一個禮拜的樣子以及我也有跟醫生申請診斷證明書為了要做保險理賠，這個部分大家應該蠻會有問題的，可以先去請教保險顧問或是懂這塊的人，了解一下自己的保險有沒有保到這塊就可以申請看看囉。 🌱Day8：這天有感覺腫了一點點回來 不知道是不是水腫，第八天有覺得比較腫一點點，但後來又消下去了，害我緊張了一下～這天我突然流鼻血，害我嚇了一跳，當時躺著在看劇結果起來的太快(瞬間坐起來然後就走去洗衣服)結果鼻血就流出來了，不知道是不是因為這個原因所以流鼻血的，這幾天都還是有微微的血，但不是很大量，就是很偶爾的一點點。連續這幾天我依舊都有出門，反而覺得出去走走讓自己體力恢復的比較好！ 可以在這邊分享一下我都吃什麼，因為以前的我正職是做保健食品的生技公司，知道胺基酸對身體很重要，因為胺基酸是組成人體的最小單位，之前的公司就是做胺基酸，所以那時候員購了很多胺基酸在家喝，手術前我就有在喝囉，大概三天補充個一瓶，術後則是每天一瓶。自己覺得在體力和修護上就蠻有感覺的～除了胺基酸還有補充D3、鈣、B群、維生素C，幫助骨骼成長還有神經上的修護，食補的部分則是吃魚肉，喝虱目魚湯、牛肉湯，多補充蛋白質就相當於補充胺基酸！酵素也很重要唷，酵素也是消化代謝很需要的物質，所以也都需要補充！ ✨Day9 & Day10 🌱Day9：下巴的形狀終於有出來了！有明顯沒有之前這麼長☺️臉型也漸漸開始看到有變尖了 我朋友們都說我沒有到很腫，只是長的不一樣了，不像我的感覺，但其實口罩遮起來真的什麼都沒有差，該慶幸說因為這個疫情讓我戴上口罩，所以戴牙套時也不會被人看到、開刀完後也因為都戴著大家也都沒看到～希望之後解封以後口罩拿下來就可以美美的了🥰 這天去公司開了一下美妝的會議，我自己個人還有和幾個好姐妹一起經營韓國美妝代購的平台，因為是我們自己一手經營起來的，所以還是想和大家一起開會，一起投入這個工作～～當天因為講了蠻多話的，回家後有感覺到頭超痛牙齒的骨骼那邊也超級痠痛，還沒恢復的太好建議大家還是不要過度使用唷～從那天後就發現還是要好好休息～ 🌱Day10：摸起來還是有點拋拋的，但看起來沒有到很腫 很意外自己拔了這麼多顆智齒，還做了正顎手術，結果自己消腫的這麼快，這天還上網查了拔智齒大約多久才會消，網路是寫大概一週左右，剛開完刀的前幾天我喉嚨有痰而且還會痛，好像大概知道原因，應該不是感冒，有看到網路也有說可能因為炎症所引發發燒或是喉嚨痛，我想大概是這個原因～～ 蠻開心這樣看著自己一天一天在消腫，離自己變美的路又更近了一點，不後悔自己的選擇，因為知道這輩子不會後悔，只是現在很辛苦而已，但沒有關係！ 這幾天持續依舊一樣的飲食一樣的生活，感覺上也沒有太大的感覺～～ 以上就是十天的分享，再來下一篇會更新第11到第20天～應該又會是很不一樣的我，好期待唷～～希望你們也跟我一樣期待！看完以後希望這篇有幫助到也想做正顎手術或是已經安排了之後也要做正顎手術的你！加油！撐過就是你的了～～ 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ✨Instagram:：HGY._.STUDIO、hoguanyun0427 ✨服飾、飾品、保養品蝦皮賣場：HGY.STUDIO #正顎 #正顎手術 #正顎手術修復 #凡登 #凡登整形外科診所 #陳瑞鋒 #凡登陳瑞鋒 #凡登陳醫師 #Popdaily #Poplife #HGYSTUDIO

*景點*桃園機場第二航廈觀景台-桃園大園區

繼上次到復興空廚二樓的觀景台看飛機之後，桃園機場第二航廈的觀景台也開放了 之前因為疫情的關係有暫時關閉，最近重新開啟，讓大家又多了一個新的觀機景點 而且室內也打造得很漂亮很舒服 趁著暑假結束，剛開學，我立刻帶兜兜過去桃園機場第二航廈觀景台！ -- 桃園機場第二航廈 -- 我那天是搭機捷到A13桃園機場第二航廈站，出站後就是機場的B2樓層 外面有很明確的指示牌告訴你觀景台要怎麼走，往前走一點就是電梯 因為怕颱風來下午天氣會不好，我決定先直上三樓的出境大廳 -- 3F出境大廳 一出電梯門來到這再熟悉不過的地方，突然覺得好感傷 好久不見了！老朋友！ 因為很喜歡旅遊，以前每年至少都要出國一次 甚至後來還找了需要出國出差的工作，最巔峰的時候好像幾乎每個月都在出國 現在卻因為疫情的關係離這裡好遠，連蜜月都無法成行 在跟兜兜介紹這裡是機場內部的時候，我居然還眼眶泛淚、差點無法說話，真的太思念這裡、想念過去的自由了！ 之前看網友的分享文，都說機場人很少，空空蕩蕩 但我這次來覺得人超多欸，讓我有點驚訝！原來大家都已經開始出國了！ PS:他們不是去柬埔寨的XD (在觀景台的時候有問過工作人員這件事情，他們說飛東南亞的航班都在早上，所以在那時候才會有警察舉牌提醒大家天底下沒有白吃的午餐) 面對出境大廳，往左邊走到底會通往北邊的觀景台 在接近盡頭的左手邊，就可以看到通往五樓，北側觀景台的電梯了 這裡一共有三台，都是只能往返三樓與五樓，這兩個樓層而已 出電梯後右手邊有這個珍珠奶茶的牆，看起來好網美喔！ 對面是7-11，外面有座位區可以坐著用餐 電梯口也有貼上5樓北側觀景台的樓層介紹 往左邊走過去，有一片綠油油仙人掌的造景 這裡其實拍起來蠻漂亮的，可是陽光是從照片左邊打進來，所以如果要跟左邊的仙人掌拍照會整個大逆光，非常黑 但跟右邊的仙人掌拍照我又覺得沒有左邊美，最後放棄 從這邊拍過去很美，但人站過去就會變黑美 旁邊的Starbucks是我們的第一站 一早草草出門，我甚麼也沒吃，咖啡也沒喝 而且在這間星巴克裡面也可以看到飛機喔！ 這是從星巴克裡面看出去的樣子，第一張是有一架飛機正準備著陸，而旁邊的長榮航空則是準備要起飛 第二張是剛剛的長榮飛機已加速要飛往天空，聯合航空則是下一台要起飛的飛機 喔喔喔喔看到這些飛機真的太開心了啦！！距離比在復興空廚看到的還近耶！！ (OS:這就是在機場裡面啊！當然更近！！) 在星巴克裡面另一邊的落地窗可以看到南側跑道的飛機群 看過去都是長榮航空的飛機 進去觀景台之前都需要先讓現場的人員檢查背包裏面的物品 旁邊的告示牌也有明確寫出觀景台的開放時間，是每天的09:00~17:00 但若是遇到風大的時候就會暫停開放，以確保大家的安全 無論南側或北側，觀景台都有兩個樓層，出來後可以往下走，可以離飛機更近，但是視野不見得比較好 在出來的觀景台有這個可愛的台灣黑熊，下方有許多台灣代表性的水果 還有一隻黑熊提行李廂耶！ 第二層的裝置藝術就跟椅子結合在一起了 但這些摸起來都很燙，那天還沒甚麼陽光，要坐下去之前還是先用手摸摸看比較好 這是在上面那一層的觀景台拍的，在下面那層觀景台會被前面那兩個金字塔造型的屋頂稍微遮住視線 但也有可能是因為我本人比較矮小的關係，跟環境無關 那天早上有蠻多飛機都在北側跑道這邊起飛與降落 看到飛機拉起，機身傾斜朝向天空的時候，真的覺得好感動啊！ 雖然來觀景台這邊看飛機，主打是要讓兜兜可以更近距離看飛機 但感覺當天在感動的只有媽媽我本人，只有我在自嗨 機場跑道旁邊有工地，兜兜對那裏面的挖土機和水泥車比較熱情，真是可惡！ 在觀景台這邊有室內的座位區可以休息，也可以用餐 旁邊有幾間餐廳，但只有意客披薩，烤雞跟旺德福有營業 不過他們的營業時間都蠻短的，下午也有休息，所以若是要在這裡用餐的話要斟酌一下時間 北側觀景台這邊的室內空間，靠近廁所的地方，還有一片很大的樂高牆，可以讓孩子在這邊玩樂高 還有用樂高做成的飛機駕駛和旅人，很應景呢！ 除此之外，有樂高搭建成的停機坪、塔台等設施，上面也有各式各樣的飛機和航空交通工具 感覺要來惡補一下這些交通工具的名稱和用途，之後再帶兜兜來的時候可以利用這片樂高區來做介紹 -- 南側觀景台 要從北側觀景台到南側的話，又要再搭乘電梯來到三樓 越過整個出境大廳，到另外一端搭電梯，這邊的電梯一樣是只有往返三樓和五樓 這是到了五樓，出電梯後看到的模樣，超級無敵有夠漂亮 比起北側觀景台，我真的比較喜歡南側這裡，無論是造景也好、或是觀景的模式也好，南側這裡比較深得我心 電梯對面有三台三輪車，這裡的造景是仿大稻埕過去的風情 兜兜看到三輪車就馬上哼起三輪車的兒歌還一邊跳舞，真是可愛 這些畫作跟電梯門合為一體了，不說的話根本不會知道是電梯門，隱藏得很好 在三輪車的旁邊有設置舊式的郵筒和以前的地圖 我當時帶兜兜蹲在郵筒前面跟他解釋了好久，但我想他是有聽沒有懂 走去觀景台的路上也可以看到許多復古物品 這台三輪車上面載的東西我一樣都不懂 這面牆有夠好看的啦！上面滿滿的都是做傳統餅的模子 左邊是做喜餅大餅的，右下角還有做紅龜粿的唷！ 我超喜歡吃紅龜粿的～ 穿越可以用餐的座位區，看到這個小攤車，就代表南側的觀景台已經不遠了 順著指示牌走到最裡面，就會抵達南側的觀景台 進去之前同樣要先讓駐點的人員檢查背包內的物品 南側觀景台也是兩層樓，出去之後可以再往下 這裡是行李箱和小旅人的組合，我覺得也很可愛 再往下則是用各式行李箱的造型做成的觀景座位區，色彩很繽紛可愛 但經過曝曬之後，表面也是燙燙的 前面有一區高台可以看飛機，這層樓的視野就比北側的下面那層還要來得好 只是我們大部分還是待在上層看飛機就是了 不知道是錯覺還是怎麼樣，我覺得在南側這裡看飛機的視野比較好，也比較近 但這點我沒有跟駐點的人員確認，只是我自己的感覺 在出去觀景台之前，這裡可以先看到待會的航班資訊 可以先參考這裡的時間來決定要不要出去觀景台，畢竟現在酷暑，真的很熱 然後這個螢幕居然是像電腦可以操作的欸哈哈哈 但是反應非常非常慢就是了 裡面除了有航班資訊之外，還有台灣各大景點，甚至有遊戲可以玩樂 這是一個可以在螢幕上一起拍照的模式，我真的是不知道這些人是誰欸！！！ 遊戲的話是模仿這些人的動作即可得分，但動作實在是太羞恥了，我看了一會之後就關掉，換回航班資訊 後來因為接近中午時間，在觀景台沒有遮蔽的情況下實在太過曝曬 我們改往室內移動，發現在電梯出來這裡其實也有一個很大的落地窗就可以看到南側跑道 位置就在那面糕餅模具的牆後方，阿娥柑仔店壁畫這裡 旁邊是全家便利商店 全家這邊有設置一個洗手台，疫情期間多洗手，在機場裡面很常看到可以洗手的地方 很特別的是，上面有個飛機造型的時鐘呢！ 雖然視野沒有比觀景台還要來得好，但以室內來說至少很涼快，而且還是可以看到飛機的身影 最後更發現，跟電梯同一側的落地窗，可以同時看到左邊南側以及右邊北側的跑道 那天這裡是飛機降落的方向，坐在這裡的椅子上其實也可以看到很多飛機落地 這也是我更加推崇南側的原因，觀機的點不僅僅只有在觀景台上而已，還有其他也很好的選擇 下午，兜兜就坐在這區吃他的點心配降落的飛機，是個很會享受的小孩 同一片落地窗往北側的觀景台看，同樣也可以看到飛機降落的畫面 甚至連落地那一刻揚起飛塵的畫面也都看得很清楚，是在北側觀景台看不到的畫面 除了戶外的觀景台之外，南側這片室內觀景落地窗也真的真的不要錯過！ -- 金仙滷肉飯 南側這裡的餐飲店家比較少，但是我覺得座位似乎比北側還要來得多 這裡也有兒童座椅可以使用，只是當天我和朋友是讓孩子跟我們一起坐在長板凳上一起享用午餐 除了有方形的桌子可以跟同行者一起用餐之外，也有這種單人座 非常非常需要提醒大家的是，這裡到處都可以看到插座 記得帶手機充電線一起來機場，我那天真的是拍照拍到手機快沒電，又沒有帶到充電器，差點回不了家，完全失策 來桃園機場的前一天我有先做好功課，決定在南側這裡享用金仙滷肉飯當午餐 點完餐之後店員會告訴你號碼，等到螢幕上的數字跳到你的號碼時候，再過去櫃台領取餐點就好，很是方便 付款的部分除了現金之外，也可以使用apple pay、信用卡和悠遊卡付款 這是我當天點的餐點 我覺得金仙滷肉飯很貼心的一點是，他會把配菜的內容也一併寫出來 可以依照自己的喜好，去選擇喜歡的主餐與配菜 在等待餐點的時候我們先到旁邊洗手，洗手台後面是餐點回收區 這洗手台怎麼可以做得這麼復古、這麼漂亮啦！ 牆面斑駁的紅磚跟現代化的機場完全不會不搭，也不會覺得很突兀 整個南側的傳統意象真的規劃得很好，很舒服 這份兒童餐很明顯就是為了兜兜而點的 他厭食真得太過嚴重了，如果吃飯的容器特別一點，也許可以勾起兜兜想吃午餐的慾望 當時點餐的時候也想說，會不會這個飛機可以拿回家？ 不，我真是想得太美了！ 金仙滷肉飯用的餐碗還不錯呢，怎麼可能可以讓我帶回家呢！ 當初因為怕只點兒童餐份量會偏少，所以我又另外加點了一碗滷肉飯 天氣太熱，還多點了一杯飲料解渴 沒想到兒童餐的份量其實很多，這碗滷肉飯根本就是多點的 放在飛機兒童餐旁邊比較看看，就知道這碗滷肉飯的份量真的也不少 我覺得金仙滷肉飯的價格跟他的份量是完全對得起來的 而口味上我覺得也很好吃，滷肉飯上層的滷肉看起來都是肥肉偏多，可是吃起來完全不油不膩 醬汁看起來加了不少，是有點偏鹹，但沒有想像中那麼死鹹的程度 飛機兒童餐右上角的唐揚雞真的超級無敵有夠好吃，很多汁耶！裡面的肉質也很嫩，超級推！ 蔬菜方面燙得比較軟，剛好我喜歡吃比較偏軟的蔬菜，對兜兜來說也比較好入口 吃起來完全不是那種隨便的冷凍蔬菜，是好吃的 右下角的咖哩馬鈴薯可麗餅我就不是很喜歡，但主要是我不喜歡咖哩 附餐送的牛奶我是有點傻眼啦，居然是低脂的，小朋友要喝全脂比較好 總之，我大推金仙滷肉飯，好吃！價格可以！ 金仙滷肉飯旁邊的牆面有一整排過去的電影海報，真的是沒有一個我聽過欸！ 逛到最後面終於找到一個有聽過也看過的，國小的時候老師在中午吃飯時間有播放過八百壯士這部電影 但內容的部分，我當然是忘得一乾二淨了 這部電影我沒有聽過，只是看了會覺得，我也好需要錢啊！ 海報上的驚嘆號完全帶出了我需要錢的吶喊聲！ 復古洗手台的後方有一間哺乳室，北側應該也有，只是我當時沒有需要，所以不太清楚它在哪裡 當天天氣太熱，我們來這間哺乳室裝水好幾次 裡面空間不小，我跟朋友總共兩個大人三個小孩，推車還放置在裡面 空間仍舊很足夠，擦身而過時完全不需要側身借過 哺乳室是另外再設置一個隔間，隱密感蠻高的 旁邊有飲水機跟一座大的洗手台 尿布台很乾淨，但對我來說有個缺點就是有點高，雖然不會到不好幫兜兜換尿布，但我在處理尿布的時候倒是很怕他從上面滾下來 整個哺乳室的裝潢其實很簡單，牆面也只有畫一座大大的彩虹 但這樣就夠了，光打下來很明亮，整體簡潔有力又舒服 -- ４樓美食廣場 如果要去4樓的話，要搭出境大廳裡面的電梯才可以抵達 這層樓是美食街，但因為疫情的關係，目前只有皇家傳承(牛肉麵)跟Mos Burger有營業 不過Mos的營業時間只有07:00-15:00，我經過的時候已經打烊了 整條美食街只有皇家傳承的店面是亮著的，也沒有甚麼人在這裡，顯得十分冷清 -- 2樓伴手禮大街 在2樓往下可以看到1樓入境大廳的樣貌，這裡人很少，跟以前的光景真的差距甚大 雖然伴手禮大街的人潮也不多，但營業店家不少 有微熱山丘、手信坊、糖村、台灣尚好禮、寶泉、維格餅家、金品茶集、還有義美銘品館 比起這些伴手禮店家，這些包子蒸龍造型的座椅比較吸引我，好可愛喔！ 兜兜看到就說想摸摸，然後一邊唱出：「拌拌拌！」 是Super JoJo裡面的歌，不知道你們有沒共鳴XD -- 1樓入境大廳 關於疫情我還是會怕，雖然這層樓人不多，但我還是沒有勇氣過去 尤其看到在這層的工作人員全部都穿防護衣，全身包緊緊 對於我這種只有口罩做防護，身邊還有一個小小孩的媽媽來說，還是跳過吧！ -- B2機場捷運/美食廣場 這層樓就是我們搭捷運出來的地方，往前繼續直走會有轉乘到3樓出境大廳的電梯 若是往右邊過去則是有美食餐廳，有營業的餐廳數量比4樓來得多，這裡也比4樓熱鬧 有營業的餐飲店家給大家參考：麥當勞(最多人)、小南門豆花、港苑、還有Comebuy Tea飲料店 在機場捷運到美食廣場中間還有航班資訊的電子牆 兜兜看到說是火車時刻表，好啦是蠻像的，而且功能類似，看來平常的共讀沒有白費！ -- 小結論 住在桃園，開著車很容易就可以去到很多觀賞飛機的地點 我會建議先去復興空廚的觀景台，再過來桃園機場第二航廈 這兩個觀賞飛機的感覺是完全不一樣的，進程也屬於循序漸進，畢竟就在機場裡面，看到的飛機理當比較多也比較近 關於機場內部，我覺得很可惜，還是受到疫情的影響，許多店家都沒有開 若是有打算在這邊用餐的話，建議先查好想要吃的店家與其營業時間會比較保險 其中大大推薦南側觀景台的金仙滷肉飯，真的很好吃，份量也很不錯！ 北側觀景台和南側觀景台都可以看到很多飛機，距離也很近 只是我個人偏好南側的觀景台，室內還有落地窗可以做另一種近距離的觀賞 造景其實都很美，感覺得出來打造得十分用心 一樣是個人偏好，我較喜歡南側，所以也會建議先到北側觀景台，將南側觀景台的順序放在後面 在出發桃園機場觀景台之前我有先查過班機時刻表，大家可以在這裡查詢：客機抵達、客機起飛 當天是中午1200-1400的時段飛機最少，所以我們在這段時間悠閒用餐 1400後的起飛與降落飛機數量非常多，幾乎是一個接著一個在進行 不過這是我當天的情況，大家出發之前可以再查查看自己過去的時間是否適合 最後要大大稱讚在觀景台維護秩序的工作人員，我遇到的每一個都非常友善 當熊孩子抓不住在亂來的時候，他們默默地也有在幫忙注意孩子安全 當我們在觀景台欣賞美景的時候，他們偶爾會跟我們分享這些航班的些小資訊，以及疫情前後的一些差距 雖然我不是航空迷，但比起純粹來看飛機，這樣的經驗分享我更喜歡 大力推薦來桃園機場第二航廈的觀景台觀賞飛機，也希望不久的未來，我們一家可以來桃園機場乘坐飛機！

【台中市中區】Fleet Street咖啡| 火車站周邊的不限時、免服務費咖啡廳！超級適合讀書、打報告～～

今天要分享的是台中市中區民族路上的高CP值咖啡廳☕️Fleet Street位在台中火車站附近的巷子，店家旁邊就是台中電子街，那附近還蠻多地方可以小晃一下的，還不錯～ 這間店也是我無意間晃到的，結果沒想到意外挖到寶～咖啡廳一樓走的是黑白簡約風，但來到了二樓就變成了文青復古風，二樓用餐區寬敞，一旁還結合了書店 這裡陳列了許多書籍和藝文商品，我有稍微翻過一下，這裡的書都還蠻特別的（偏藝文、歷史類），算是市面上比較少見的書籍 每個角落都文青感爆棚～ 又加上店家本身是老宅，裡面的裝潢也保留了老宅的味道，座椅和燈光也選用溫暖的木質調，在這裏讀書、辦公感覺都很有氣氛🥰 稍微觀察了一下這裡蠻多人都是一個人前來做報告、唸書的，環境也很安靜真的蠻適合來這裡唸書的，不然在二樓的書店買本書來看一邊吃著餐點，消磨一個下午也不錯😎 重點是！這裡有插座、不限時還免服務費，餐點也不貴，難怪這麼多人會來這裡消磨時間～～而且之前早餐時段只要點一杯飲料還會送妳早餐（吐司+水煮蛋）但近期好像改為+30元才會給，但依舊是超划算啊～買杯飲料還能賺一份早餐 怎麼算都不虧🤣 整體環境真的很優👍用餐空間很大讓人感到十分舒適、放鬆，超有氛圍感的！也很適合學生族群，網美想來這邊拍照打卡也是美美的📷因為店家每個角落都有花心思小佈置一下，餐點也還不錯👌是間可以二訪的店～(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #咖啡廳 #台中美食 #美食 #餐廳 #老宅 #老宅咖啡廳#文青 #發胖 #食物 

溫蒂聊希塔Wendy&theta ～星期天聊聊天(你有選擇權！透過希塔療癒改變限制性信念）#thetahealing

⭐️星期天 溫蒂聊聊天 「你的行為，決定你成為什麼樣的人」 然而「你可以選擇你的行為」 ——— 之前有位朋友對我說 「那是因為妳有能力，所以才可以這麼做」 「那是因為妳樂觀，所以才會沒有困在傷痛裡」 「那是因為妳健康，所以才有辦法去瑜伽」 「那是因為你會賺錢，所以你才能這麼大方慷慨」 ——- 曾經，我也這麼認為 很多人能完成令人欽羨的事情，是因為他們本來就具備一些條件或是優勢，所以理所應當成為那個燦爛的模樣 ——— 學希塔對我最大的幫助之一 是去改變一些限制性的想法 我開始知道「怎麼去看待自己」跟「到底我們要成為什麼樣的人」，這是在世界上我們呈現的狀態與模樣的關鍵! —— 所以 不是我有能力，才能夠去做什麼事， 是因為我想要完成任何想完成的事，才成為他人看到有能力的我 不是我很樂觀，才沒有一直困在傷痛裡，是我想要做個樂觀正能量，帶給周圍的人溫暖的力量，造就我展現的樂觀 不是我原本很健康，才有體力去運動或瑜伽，是我想要有健康的身體，所以去運動瑜伽，這才成為他人看到我是健康狀態 並非我很會賺錢，才如此慷慨大方！ 是因為，我選擇成為一個大方慷慨的人，所以宇宙將錢泉湧而來 ——— 也許，有人會說 可是現在的生活中，我現在就是如何又如何，我沒辦法！ 當你說：沒辦法時（就會開始找一千個理由阻止自己改變） 當你試著說：我可以（你有多少決心宇宙將傾注多少力量來助你） ———- 我們來校準次序吧！ 「你的行為，決定你成為什麼樣的人」 然而「你可以選擇你的行為」 造物主給每個人最棒禮物就是自由意志，你一直都有選擇權 如果你以為自己是沒有選擇權 （也許你不知道有選擇權） 不妨來試試用希塔療癒這個工具 找回原本就不曾丟失的選擇權 10月有一班希塔基礎課程 來活成你想要的模樣吧！ ✅為大家下載： 我知道我是有選擇權的 我知道發揮最高潛能是可能的 ✅願意接受下載回答：Yes #溫蒂聊希塔 #星期天溫蒂聊聊天 #thetahealing #謝謝藍天綠草還有燦爛的陽光 #謝謝女兒幫我拍照 #送光跟愛給台灣這片土地 #耀眼的福爾摩沙Formosa課程相關資訊加line ID @wendytheta (前面要加

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景點桃園機場第二航廈觀景台-桃園大園區

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【台中市中區】Fleet Street咖啡| 火車站周邊的不限時、免服務費咖啡廳！超級適合讀書、打報告～～

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溫蒂聊希塔Wendy&theta ～星期天聊聊天(你有選擇權！透過希塔療癒改變限制性信念）#thetahealing

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