情侶睡覺姿勢解密！從七種睡姿看出「感情狀態」，這樣代表他很信任你～

你跟另一半都怎麼睡呢？是抱在一起，還是背對背？其實看似很一般的睡姿，其中卻暗藏了感情狀態的秘密喔！趕快來回想一下睡覺時都是習慣哪種姿勢，跟著邱比特一起來解開睡姿的秘密吧！ 先來看看你們都是用什麼睡姿睡著的～ 情侶睡覺姿勢1：妳從背後抱著他睡 如果大部分時間都是你主動抱著他睡，代表你對伴侶有很大的保護慾這個姿勢代表你對伴侶有很大的保護慾和佔有慾！ 情侶睡覺姿勢2：他從背後抱著妳睡 這個姿勢透露出：我很信任你的意思，兩人關係非常親密輕鬆，處在沒有防備的狀態。 情侶睡覺姿勢3：你背著他/他面著你的背睡 你們彼此看不到對方的臉，代表你們之間有一些小距離，通常這樣的姿勢會出現在已經交往一的情侶，這種姿勢其實比抱著睡舒服，但也少了一些熱戀期的小甜蜜～但也有另一層意思代表他會罩著你。 情侶睡覺姿勢4：你睡在他胸口 在熱戀中的情侶比較能常見的姿勢，是雙方最甜蜜的時候。你很自然地靠著他的胸，他也擁著你的頭，透露出想要也可以保護你的訊息，讓你可以安心地跟著他。 情侶睡覺姿勢5：面對面相擁入睡 面對面入睡，你們可以很輕易地直接看到對方，若是你的另一半主動面向你，採取這個姿勢，代表他很想要跟你更加靠近、親密～ 情侶睡覺姿勢6：背對背睡 若你們是背對背睡，且中間有一點空隙，代表你很需要自己的空間，不想什麼事情都黏在一起，或是有些壓力。這個壓力可能來自生活、工作，但也可以多注意一下感情是否出了一些小問題，彼此有心事沒辦法真正的放鬆。但若你們雖然是背對背睡，可是中間是貼在一起沒有空隙，代表你們在感情上是獨立的，不會過份依賴對方～ 情侶睡覺姿勢7：趴著睡 趴睡的姿勢也暗示你現在很有壓力，心靈上有些空虛無力，甚至是性關係出先了問題，趴睡可以解讀為逃避，不敢正視自己的想法感受。如果發現另一半有趴睡的姿勢，可以試著撫摸他，或是微微靠近他，讓他產生安全感。 根據不同的習慣就會出現不同的睡姿，有些情侶本身就習慣背對背睡、有的人也覺得抱在一起手會麻掉不舒服有的人也覺得抱在一起手會麻掉不舒服，喜歡單獨睡～反而可以更輕鬆自在，所以不用擔心你們的感情會因為這樣而出現問題，還是睡得舒服最重要！ 延伸閱讀： 👉🏻不管有沒有人愛你，你要先愛自己！6個秘訣讓你成為「精緻氣質女孩」～ 👉🏻他到底愛不愛我？別再亂猜了，男生這5大行為代表他對你有好感！ 👉🏻情侶睡姿心理測驗！在感情中你的控制慾指數有多高？從兩人的睡覺姿勢來看端倪～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#Rabi #poplove #情侶 #情侶睡姿 #情侶睡姿測驗 #情侶睡覺姿勢 #情侶睡覺姿勢測驗 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 #相處 #睡姿 #睡覺姿勢測驗 

你的外在、內在個性如何？你知道嗎？👀

看一下圖二，你覺得哪個剪影中的女生年紀最大？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 👉🏻A 外在個性：很愛笑，對人事物的喜好分明，有恩必報、有仇當然也不用多說，對待感情非常專一。 內在個性：自尊心很強，有時候讓人覺得不容易接近，不記仇，只要不要觸碰到你的地雷，很多事情都看似雲淡風輕。 👉🏻B 外在個性：總是很堅強，不讓人看到你脆弱的一面，旁人總是覺得你很樂觀開朗。 內在個性：很怕麻煩別人，所以什麼事情都自己處理，其實你在意的事情很多，只是常常憋在心裡不講出來。 👉🏻C 外在個性：領導者的特質，大家都很崇拜你，基本上都認為你是一個很可靠的人，許多人拜託你的事情你也基本不會拒絕。 內在個性：看起來很強勢的你，其實內心也是有很需要被關懷的一面，其實你內心愛恨分明，敢愛敢恨，只是未必會表現出來。 👉🏻D 外在個性：給人感覺有點難相處，但其實你冷靜、成熟、不怕為家人朋友犧牲。 內在個性：完美主義，每件事情都想做到最好，很少有人能夠真的走到你的心裡。 👉🏻E 外在個性：爽快、成熟，意志力堅強，對未來目標明確，而且勇往直前。 內在個性：樂於助人，不過其實很敏感，吃軟不吃硬，尤其是來自別人的不信任，其實你很細心深麼都知道，但總是裝傻。 ＃星座＃心理測驗＃血型

聊天聊走他的心～12星座交心術大公開！跟他拉近距離一點都不難

不知道有沒有人跟邱比特一樣？很羨慕有些人的社交手腕很好，不管跟誰都有話聊，即使是遇到完全不同生活圈或個性的對象，都能找到共通的話題～到底要如何跟12星座交心？下面就不藏私的大公開～快來一探究竟吧！ 牡羊座 喜歡熱鬧的牡羊座，是吃軟不吃硬的人，最喜歡坦誠幽默的相處。想和他交心的話，最好用直接的方式表現自己，讓兩人能一起分享生活或心事，這樣單純的互動，對牡羊來說是最自然的模式，別以為他看似大咧咧的，若是碰到耍心機的人，可是故意不揭穿而已，內心已對這種行為退避三舍了。 金牛座 金牛座是個心牆很厚的星座，加上謹慎的個性，對於接近自己的人都秉持著懷疑，想和金牛交心，得先做好長期抗戰的心理準備，以及足夠的耐性，因為他們很難在短時間內毫無保留的把真心交出去，但只要確定是和善或能給予安全感的對象，時間一久就能慢慢卸下武裝，和你說內心話喔！ 雙子座 本身就很喜歡交朋友的雙子座，就算在全然陌生的環境，也會和有興趣的對象主動釋出善意，在人群中總是熱鬧的焦點，想和他交朋友並不是太難，善於溝通、應變能力很好的雙子，同時也是戒心較高的，若想要完全走入他的內心，保持真誠與熱情互動是很有用的～時間能向雙子證明你的好！ 巨蟹座 溫和的巨蟹座其實是很好結交朋友的，別看他們在不熟識時好像有點小害羞，防備心較強的樣子，若你了解這是他害怕受傷的保護色，向他說出自己的問題，徵求巨蟹的意見，就能踏出交心的第一步，隨著越聊越多，越能了解彼此，性格開朗溫暖的對象很容易和他交心～巨蟹座也就自然會和你掏心掏肺囉！ 獅子座 獅子座的自尊心比較高，不少人會被他們比較冷淡的回應態度，感到比較灰心，其實獅子並不是拒人於門外，只是為了維持形象而裝酷，想和他們交心，可別用高高在上的姿態，那樣會讓獅子感覺備受威脅，相反的，熱情爽朗的人最能吸引他的目光，最喜歡和朋友開誠佈公、不拘小節的相處～ 處女座 個性細膩的處女座，待人的態度都很親和，但他並不喜歡主動接近陌生人，對於想近一步認識他的人來說難度比較高，和處女交往不能心急，可以多利用團體活動，消除陌生感，就能拉近距離，處女最看重朋友是否為人真誠，保持自己的正向態度，處女也會敞開心扉接納你喔！ 天秤座 天秤座對周遭的人都保持著平和爽朗的態度，好相處的個性也讓他們的朋友非常多～特別喜歡和知性、感性的人來往，想和天秤座交心的方式很特別！和他們打開八卦的話匣子，分享不為人知的小秘密，就能很快速和他拉近距離，藉由討論生活中的瑣事，就能開啟對話，讓你們成為無話不談的知心好友～ 天蠍座 沉穩的天蠍座，沒有特別喜歡交友，佛系的仰賴緣分認識其他人，對一般人雖然親切，但也有著多疑、謹慎，和保護意識很強的本性，寧可多花點時間暗中觀察，也不想被傷害，想和他深交，要先讓他感受到你釋出的溫暖，天蠍才會卸下心防，一步步的向你走去。 射手座 喜歡結交不同朋友的射手座，本身有著樂觀愛玩、又有點特立獨行的個性，因此能瞭解、包容他的朋友其實不多，如果能扮演他生活中的心靈導師，一定會讓他刮目相看。通常射手對於沒有想法、無趣的對象，不會有太大興趣，想和他交心一定要有共同話題能聊，才能引起射手的好奇，甚至讓他主動搭訕你～ 摩羯座 很容易被旁人誤以為冷漠的摩羯座，其實有時候只是懶得社交，相處時間一久就會發現他們的友好，喜歡和想法成熟、有目標，或是能力好的人當朋友，寧可孤單也不喜歡和客套、講場面話的人共處，別看他們表面不在乎的樣子，內心很期待朋友們的關心，建議採取主動親近、適時提供幫忙，慢慢的，摩羯也會漸漸接納你喔～ 水瓶座 水瓶座的交友態度很隨性，給人比較獨立自我的印象，和他交朋友是需要看他的心情，因為水瓶認為真感情是放在心裡的，常和他抱怨沒有多多相處，讓對方感受到束縛或壓力的話，可能會適得其反的想遠離你～尊重他個人隱私和空間，或分享興趣都是很好的方法，輕鬆的氣氛會讓他很喜歡跟你交心～ 雙魚座 雙魚座的包容力強，不排斥交朋友或與人相處，但也很看重相處時的第一印象，若一開始就被貼上不順眼的標籤，無論你怎麼用盡方法接近，都很難得到他的回應。和雙魚交流時要用點心思，尋求他的幫助、或是表現出支持他的態度，讓雙魚認可你和他站在同一陣線的話，就會很快的被歸類在是「自己人」的交友圈囉～ 有覺得這些和12星座交心的方法很準嗎？其實只要用對一些小技巧、保持友善的態度，想交到更多好朋友，並沒有想像中困難！記得分享給你不同星座的朋友看看，讓你們更知道怎麼和彼此相處，關係更融洽喔～ （以上圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻12星座的MBTI類型！看看你有什麼人格特質，找到在職場人際上的定位～ 👉🏻你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 👉🏻哪一種對象最適合你？戀愛類型心理測驗，測出內心深處最想要的另一半～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #12星座怎麼聊天 #12星座運勢 #poplove #交心術 #把心聊走 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #聊天 

🏷️愛情心理測驗-測真正給妳幸福的人是誰？

Happy星期五來玩個測驗吧😉 心理測驗✏ 【愛情心理測驗】 選一雙紅色高跟鞋 👉測真正給妳幸福的人是誰？ 憑你的第一直覺 再從以下四張牌中選擇一張 ------------------------------ 看你們選哪一個！！ 快留言讓我知道🥰 -轉- ＃喜歡就幫我們分享按❤️和追蹤唷🤩

你內心住著天使還是惡魔呢？8題心理測驗測你的「純潔程度」有多少！

我們在社會上生存，總是會遇到很多不同的人，常常會用不同的樣貌和方式來面對各種情況。波妞們有沒有曾經遇過，在某個瞬間迷失了自我，不確定自己到底是善良還是邪惡呢？邱比特今天就來分享這個心理測驗，回答這8個問題，來看看你偏向哪種人吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1179370 測驗開始 Q1：你會想要創業嗎？ （A）會──去Q2 （B）不會──去Q3 Q2：你的個性是人見人愛的類型嗎？ （A）是──去Q3 （B）不是──去Q4 Q3：你覺得自己文青嗎？ （A）是──去Q4 （B）不是──去Q5 Q4：你的個性是屬於比較冷漠的類型嗎？ （A）是──去Q5 （B）不是──去Q6 Q5：你在陌生的場合會先主動找人聊天嗎？ （A）會──去Q6 （B）不會──去Q7 Q6：當別人向你釋出善意時，會先懷疑他有沒有別的動機嗎？ （A）會──答案A （B）不會──去Q7 Q7：你會因為別人遭受不幸而幸災樂禍嗎？ （A）會──答案B （B）不會──去Q8 Q8：說話時你會看著對方的眼睛講話嗎？ （A）會──答案C （B）不會──答案D https://www.popdaily.com.tw/constellation/1177960 來看答案分析 （A）只不過是看似單純而已 認識了一堆人，大部分對你而言都只是擁有過幾面之緣的「路人」罷了，會深入交心的並不多。既然如此，當然是選擇給別人留個好印象最重要！畢竟誰也不知道未來會如何，說不定未來會帶來幫助的貴人就在這之中呢！因此你會保持自己最單純善良的那一面，盡可能讓別人對你有良好的印象，至於心裡真正的想法就沒那麼重要啦！ （B）內心逐漸變得比以前陰沉 因為在外生活的時間變長，日常生活與工作等等各式各樣的壓力，壓得你喘不過氣，即便原本再開朗的性格也會變得消極。看到別人遭遇到不好的事情反而內心會有種莫名的「爽感」，有種比較痛快、舒服的感覺。不過雖然會「暗爽」，你也只是在心底想想而已，實際上並不會做什麼出格的事情。 （C）你還是個比較純潔的人 你在看待事情的時候，還是維持著比較單純的角度來待人處事，並不會有什麼心機，心思非常簡單又單純呢～雖然偶爾會被朋友捉弄，但都不會有什麼太嚴重的事，頂多就是彼此之間打鬧的小玩笑罷了！在朋友眼裡你簡直就是純潔的「人間天使」，是難得一見的存在！ （D）你的內心想法有些複雜 世界上才沒有什麼聖人，出社會後逐漸被影響是再正常不過的事，你反而認為有些小心思的人在社會中才能順利地在社會中生存下去。對你來說複雜並不壞，而且你一向光明磊落，不會因為複雜而在別人背後搞小動作，與其當偽君子不如做真小人更為實在。 這些就是以上測驗答案的結果啦～其實只要不做出無故傷害他人的事情都沒有關係，人都是會隨著時間慢慢成長的，誠實的接納自己原本的樣子，然後往自己喜歡的方向邁進就是現在最好的模樣了！ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1176981 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #CY #心理測驗 #戴面具 #波波邱比特 #社會 #純潔 #純潔指數 #邪惡 #邱比特心測 

外遇該原諒嗎？面對老公外遇的5要點+3關鍵，看完再決定要不要離婚！

離婚對家庭的影響往往深遠且複雜，無論是情感上的波動還是行為上的改變，任誰都需要被關注與處理。媽媽們在面對家庭結構的改變時，常常會感到迷茫、焦慮，甚至自責。如何有效幫助自己渡過這一難關，並冷靜地處理和面對，是夫妻的共同課題。本文分享面對老公外遇時的處理方式及建議，希望能透過文章幫助大家做出更全面的思考。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點1、冷靜分析與情感疏導 首先，處於情緒波動中的你，可能難以做出理性的判斷。與親友或心理諮詢師談談，釐清自己的情感，了解自己在這段婚姻中真正想要的是什麼。理性思考能幫助你做出不會後悔的決定。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點2、當面溝通 與老公進行一次坦誠的對話，了解外遇的根本原因。在這樣的對話中，應該避免過於情緒化的指責，而是將重心放在解決問題和了解彼此需求上。這樣的對話不僅能幫助你自己釐清心中的疑惑，也能讓丈夫知道你對這段婚姻的期望。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點3、設立邊界與規則 如果決定給對方一次機會，則需要設立清晰的界限和規則。例如，要求徹底斷開與第三者的聯繫，重新建立信任，並進行婚姻輔導。這些措施有助於防止重蹈覆轍，也能促進雙方的成長。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點4、考慮婚姻輔導 如果你認為還有可能挽回婚姻，尋求專業的婚姻輔導是個不錯的選擇。婚姻輔導可以幫助你和丈夫更好地理解彼此的需求，學習有效溝通，並且處理彼此之間的矛盾和情感問題。 （圖片來源：pexels） 面對老公外遇｜要點5、保護自己與孩子 如果外遇對婚姻的破壞不可逆轉，你也應該關注自己的情感需求和心理健康。為了孩子的福祉，保持冷靜並處理婚姻中的問題，能讓你更好地做出有利於全家人的選擇。無論選擇離婚或繼續維持婚姻，都要先照顧好自己的心理狀態，這樣才能給孩子提供穩定的支持。 （圖片來源：AdobeStock） 婚姻是否繼續｜關鍵1、信任是否能重建 外遇破壞了婚姻中的信任，但如果你能夠誠實地面對這段關係，並且丈夫也展現出真誠悔過的態度，那麼信任有可能重新建立。但如果你發現丈夫對自己的行為並不感到悔恨，且不願意為修復婚姻付出努力，那麼重建信任的機會就會大大降低。 （圖片來源：pexels） 婚姻是否繼續｜關鍵2、評估共建未來的可能性 婚姻不僅是建立於愛情，更是共同的責任與目標。如果你認為和丈夫有共建未來的可能，並且雙方都願意付出努力來修復婚姻，那麼也許原諒是一個可行的選擇。但如果你對未來缺乏信心，或者覺得自己已經無法再回到過去的狀態，那麼選擇放手或許對雙方都是一個更健康的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 婚姻是否繼續｜關鍵3、孩子的狀況 孩子是婚姻中的重要部分。在決定是否原諒老公時，也要考慮到孩子的情緒與心理影響。如果丈夫的行為對孩子造成了不良影響（如不安全感、情感疏離等），可能需要重新評估是否要繼續維持這段婚姻。孩子需要的是一個穩定、和諧的成長環境。 （圖片來源：AdobeStock） 如何改善自己（媽媽）的心理狀況？ 1. 正視情感，接納自己 在面對這樣的變故時，情感上的波動是完全正常的。很多母親會感到悲傷、憤怒、內疚、甚至是自我懷疑。最重要的是，不要壓抑這些情感，學會接納並釋放它們。 2. 與過去告別，專注當下 離婚後，你可能會陷入對過去婚姻的反思，甚至可能會問自己“如果當初做出不同的選擇會怎樣？”這樣的想法可能會延長痛苦的時間，無法幫助你走出困境。學會與過去告別，專注於當下與未來，是重獲內心平靜的重要一步。 （圖片來源：pexels） 3. 建立新的生活節奏與目標 離婚後的生活會發生很大變化，這是一個重新定義自己和生活的機會。重新建立生活的目標與計劃，能讓你感覺到更多的控制感與方向感。 4. 加強身心健康 身心健康密切相關，當身體處於良好的狀態時，心理上也更容易獲得平衡和支持。運動、飲食、休息等生活習慣的調整能夠有效改善你的心理狀態。 （圖片來源：pexels） 5. 求助專業輔導與支持 面對離婚帶來的情感和心理壓力，尋求專業的幫助是非常有效的選擇。心理諮詢師或婚姻家庭治療師可以幫助你理清內心的痛苦，找到更健康的應對方式。 6. 關注孩子的情緒與需求 作為母親，你的情緒狀態對孩子有很大影響。雖然自己在經歷痛苦，但也要照顧孩子的情感需求，幫助他們適應新的家庭結構。 （圖片來源：AdobeStock） 7. 逐步建立自信與自我價值 離婚後，母親往往會遭遇自我價值感的挑戰，尤其是當婚姻破裂涉及到背叛或情感傷害時。重建自信是走出困境的關鍵。 （圖片來源：pexels） 總的來說，父母離婚對孩子的影響是多方面的，但父母如何處理離婚過程中的情感和家庭動態，對孩子的適應能力有重要影響。保持開放和坦誠的溝通、提供情感支持、以及必要時尋求專業幫助，都是幫助孩子度過這一困難時期的有效方法。最終，父母的合作與支持將有助於孩子逐漸走出困境，並建立起健康的心理發展。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉為什麼很多夫妻關係已破碎不堪，卻不肯離婚？答案出在這3個關鍵原因 👉婚姻愈走愈累該如何修復？夫妻相處5秘訣，比起說服他「這件事」更重要～ 👉爸媽要離婚該怎麼跟孩子說？掌握五要點避免孩子心理受傷！成為「合作父母」也是種選擇 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #外遇 #夫妻 #夫妻感情 #夫妻關係 #婚外情 #婚姻 #婚姻破裂 #媽媽影響 #家庭 #家庭婚姻 #家庭破裂 #家庭關係 #小孩影響 #老公外遇 #離婚 #面對外遇 

2024台南設計展測驗！測朋友眼中的你多有料？12題看出你的性格成分～

今年2024台灣設計展在台南開跑啦！這次台南設計展「是台南．當是未來」就針對台灣人超愛吃甜、喝手搖飲的特性，在展期間透過12道心理測驗題目，而「有料」也是近期台灣流行語，意指人事物很不簡單、很厲害的意思～趕上夏秋交替之際，趕快來測看看你在朋友眼中多有料吧！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗傳送門👉🏻測朋友眼中的你多有料測驗 測驗一共有12道題目，選項都為二選一，可以開啟音樂，跟著歡樂的氣氛做完題目～在測驗題目中，邱比特對最後一題印象很深刻！問題是你比較偏好用什麼角度理解「過去、現在、未來」這三個概念？選項有物理學及哲學，腦洞相當大的邱比特對這題立馬就選了「哲學」！其實每道題都很意想不到，但其實很貼近台灣人的日常，相當溫暖呢～ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 2024台南設計展有料測驗結果分析 測驗結束的方式相當可愛！是透過搖動手機（就像搖飲料一樣）便會跳出有料結果～除了成分、話題、製作秘方、配對組合的區塊，還有這次展區你配對適合去的地方可以做參考！看到梅子的製作秘方有貓狗影片，覺得相當親近～你最喜歡的飲料配料是什麼？秋老虎期間天氣不穩定，天氣熱的時候，邱比特看了都好想趕快來一杯有料的飲品！ （圖片來源：2024台南設計展有料測驗／編輯截圖） 大家覺得有符合你的「有料成分」嗎？邱比特測到的是「粉角」，決定明天就來杯加粉角的手搖啦～（原來是讓人變幸福肥的測驗）一起把這個有趣的測驗分享給周遭朋友玩吧！ 延伸閱讀： 👉🏻2024設計開動啦！9題職場測驗題，測看你是哪一種風味的人格～ 👉🏻靈魂翅膀心理測驗！你的靈魂長著怎樣的翅膀呢？12題測出你的「內在力量」 👉🏻美食版「戀愛風格測驗」！10題測戀愛中的你像什麼食物，哪一種最對味呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunnyo.o #2024心測 #poplove #台南設計展 #台南設計展測驗 #心測 #心理測驗 #有料測驗 #朋友眼中的你 #朋友眼中的你多有料 #朋友眼中的你測驗 #波波邱比特 #設計展測驗 #設計測驗 #飲料測驗 

女生書單（一）提升氣質與情傷

現代女生生活步調快，作息亂，感情更是談的一塌糊塗，如果現階段你感受不到生活的快樂，在殘喘的生活裡給自己留一點時間，讀一本好書吧。 我喜歡文字也喜歡畫面，但兩者帶給我的愉悅是截然不同的，我喜歡文字的細膩，和文字留下來的腳印，讓你追朔回去時，能找到不同的出口。 一本好書能影響你的，遠遠比閨蜜或是家人的叨叨絮絮來的強而有力。今天分享六本，女人都應該要看的書，讓你的氣質和情商都能大大提升，看完你就會知道該如何過生活了，共勉之。 《我決定簡單的生活》 關於斷捨離的正確理解和正面態度。極簡生活可以帶來更多空間、時間與自由，更重要的是讓你看到什麼是「重要」的。這本書是每一個人，不分男女，都應該閱讀的；從書中你會發現，原來價值觀和金錢觀是可以被改變的，並且能從斷捨離中獲得滿滿的成就感。 《被討厭的勇氣》 所謂的自由，就是被別人討厭。因為你能自由選擇生活和選擇做你自己，所以可能被討厭。運用心理與哲學的切角，讓大家理解討厭者的感受，和被討厭者該如何面對和處理自我情緒。這本書是被我老爸逼著看的，看完有種對人際關係的釋然，心情頓時變得輕鬆起來。 《謝謝你 離開我》 離開，本來就是愛情與人生的常態。從相識再到熱戀，最後爭吵被拋棄，愛情總有緣起緣滅；張小嫻透過簡單淺白的文字，利用散文的形式，寫出對傷者的鼓勵與開導。雖然說我沒太多感情的糾葛，但愛情文誰不愛看？看完會領悟，終究會面臨分開，那何不好好把美好收藏。 《我的脖子讓我很不爽》 以不溫不火，幽默風趣的筆觸，講述一個女人經歷著年華老去。女人啊，生命總是有各種難處與窘迫，還不是我們奮力包裝，殷勤 照顧自己，才能讓歲月低調地離去。看完這本書不免讓我思考，經歷更年期或是年老，我能用何種心境去面對，能幽默坦然的一笑帶過嗎。 《你今天真好看》 清新暖萌的漫畫集，由各種動物的視角出發，詼諧幽默的對話。如果你是一個很負面低沉的人，不免多看看這些，畫風簡單，卻傳遞著無限正面力量的書籍。 《整理情緒的力量》 情緒整理法，打破消極負面情緒。憤怒開始，焦躁、孤獨、疲憊、嫉妒、自卑、逃避、怠惰和不安等，是現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，這本書會以簡單實用的方法，教你如何用最快的速度擺脫它們的影響。一個情緒吸收不好的人，就非常需要看這種帶領型態的書。我自認是一個情緒控管與吸收良好的人，但看完還是會豁然開朗。 六本好書，帶領你提高情商與質感，女孩們請務必珍藏～

放下了，然後呢？

- 能幫我指個路嗎？ 往妳心裡的方向。 有無數個夜晚， 你總是失眠相伴。 放不下的人、事、物， 在夜深人靜時卻特別容易浮現。 我們也知道， 自己不該去想， 要學會放下才能繼續向前。 但說「不想」是騙人的， 放下這兩個字又談何容易？ 我們看過了無數篇文， 談了那麼多的情緒調適， 但到底要怎麼調，才能適？ 我們也試著緩和情緒， 期盼冷靜地分析原因來解決問題。 但當我們再次揭開傷疤， 過往回憶帶我們回到過去， 然後再用盡全力地痛醒我們。 不斷在現實和過去徘徊著， 心中還是感覺少了一塊。 因為我們害怕承認， 那些曾經的美好早已消失。 因此用盡最後力氣去掙扎、抓緊， 那可能燙傷自己的熱水， 那可能凍傷自己的冰塊。 但卻沒有發覺， 其實我們手中早已空無一物。 你該學會放下了。 今天的你與妳， 值得期待明天有更美的相遇。 - 如果你喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #情緒 #情緒調適 #幹話 #心理學 #個人 #個人成長 #emotion #betteryourself #土味情話 #語錄 #文字 #心情 #感情 #失戀 #關係修復 #relationship #love #couple #friendship #親情 #友情 #愛情 #撩妹語錄 #撩哥語錄 #心理學語錄 #幹話心理學 #愛情心理學 #psychology #quotes #i

不只《冰與火之歌》！編輯推薦10部人氣長壽美劇，一季比一季更強！

撰文編輯 #Jenny 美劇推陳出新，但仍有幾部片是即便我們沒看過，聽到名字還是有畫面浮現的經典美劇。而這樣經典的美劇通常都有一個特點，那就是「持續推出新季且播出多年」！正是因為好看，所以才能夠獲得大眾喜愛，不斷敲碗新的一季吧！今天編輯就挑選了十部長壽美劇，每部都是七季起跳，讓你一次看個過癮！快來看介紹吧！ 👉 2020必看影集Top10出爐！Netflix神劇都在這，第一名不負眾望壓倒性勝利！ 1.《陰屍路》 沒有在看美劇的人也一定聽過的美劇《陰屍路》，目前已經推出十季！正如其名，它是美國恐怖喪屍電視影集，敘述主角在充滿喪屍的末日，以及遇到的倖存者之間的故事！《陰屍路》不只已經陪粉絲走了十年之久，更超越了許多電視影集的紀錄。官方今年也宣布第11季是最終季，預計將在2023年播出，為這部經典影集畫上句號。 (圖片來源：@amcthewalkingdead) 2.《六人行 Friends》 《六人行》總共播出十季，1994年到2004年完結，共播出十年之久。劇情主要圍繞著六位好友在紐約曼哈頓的生活，平實有趣的日常引起影迷的共鳴，至今仍然是許多人心中永恆的經典！《六人行》的25週年重聚特別篇，也確定成行啦！相隔16年，還能看到六名原班人馬再度重聚，只能說《六人行》的魅力實在是太大了！ (圖片來源：imdb) 👉《六人行》、《花邊教主》即將回歸！盤點5部經典影集，沒看過不要說你是美劇迷！ 3.《追愛總動員》 《追愛總動員》從2005年首播到2014年完結，總共播出九季。劇情主要是主角和他的兒女講述自己是遇到孩子們的媽媽的過程，內容非常詼諧又貼近生活，劇中每個角色也都有著鮮明的個性與特色，提到經典美劇這部也不能漏掉！《追愛總動員》的台詞用字也非常道地且口語化，相信很多人一定也是用這部來練習英文聽力吧~ (圖片來源：Netflix) 4.《冰與火之歌：權力遊戲》 《冰與火之歌：權力遊戲》是一部史詩奇幻劇，改編自美國作家喬治・R・R・馬丁的奇幻小說《冰與火之歌》系列，於2011年開播，2019年以第八季結束。這部劇一直以來都是好評，不過第八季的結局卻讓許多人失望，覺得結局毀了整部劇！但是《冰與火之歌：權力遊戲》中，壯觀的場面、精湛的演技、裸露的視覺衝擊和龐大的世界觀，依舊創下許多紀錄與獎項！ (圖片來源：Netflix) 5.《荒唐分局》 《荒唐分局》是一部場景設定在警局裡的喜劇，如果你覺生活太苦悶，一定要來看這部！保證讓你笑到停不下來！本劇於2013年首播，2018年原訂取消播映，不過2019年又宣布第6季續訂的好消息啦！這麼鬧又這麼紓壓的劇，怎麼可以停播！目前《荒唐分局》也已經出到第七季，也有傳出第八季的續訂的消息，粉絲再耐心等等吧！ (圖片來源：Netflix) 👉「人生近看是悲劇，遠看是喜劇」Netflix原創優質動畫Top10，不管嗑了什麼都給我來一點！ 6.《摩登家庭》 《摩登家庭》於2009年首播，以隱藏攝影機的偽裝紀錄視角，紀錄三個美國家庭之間的故事，生活化的劇情搞笑、感人又溫馨！這部劇整體給人很復古的氛圍，不過其實它在今年4月才剛播完第十一季的完結篇！隨著每一季的播出，可以看到劇中的孩子們漸漸長大，大人們也緩緩老去，陪伴不少人跨越十年的歲月。 (圖片來源：Netflix) 7.《神盾局特工》 《神盾局特工》屬於漫威系列的作品之一，於2013年首播，在2019年以總共七季作完結。整部劇是根據漫威漫畫中的同名組織「神盾局」改編創作，後續推出許多衍生相關的劇，像是《卡特探員》、《斗篷與匕首》、《離家童盟》等劇。如果你想更了解漫威的世界觀，又或是你對英雄類電影很感興趣，那你絕對不能錯過這部！ (圖片來源：IMDb) 8.《犯罪心理》 《犯罪心理》是從2005年開播的懸疑犯罪劇，第十五季是最終一季，描寫了許多人性的黑暗面。後續還推出互動影片遊戲，韓國也曾翻拍這部電視劇。人物的角色性格都極度鮮明，雖然角色替換度高，但是仍然不影響它刺激的劇情！反轉的情節一定讓你意想不到！對許多影迷來說《犯罪心理》是所有犯罪影集裡最經典、最好看的一部，也難怪它能出這麼多季啦！ (圖片來源：IMDb) 9.《美國恐怖故事》 《美國恐怖故事》是一部驚悚影集，自2011年開播，目前已經播映到第九季，且尚未完結。每一季都有圍繞著特定的主軸，其中也有一些劇情是改編自真實社會慘案。除了劇情好看，演員精湛的演技、極富創意巧思的服裝也都讓整部影集的質感提升！第五季甚至連Lady Gaga都參與出演，也因為這部劇入圍金球獎的電視迷你劇或電視電影女主角！ (圖片來源：Netflix) 10.《實習醫生》 描述格蕾醫生和其他的實習醫生夥伴們的工作互動與情感，從2005年首播至今已推出十六季之多！雖然季數很多，不過一看開始就停不下來，很快就追完了！因為新冠肺炎疫情的影響，《實習醫生》暫停第17季所有拍攝工作，在今年九月又重啟拍攝啦！播出至今有十五年了且還沒完結，可見它有多受歡迎！喜歡醫療劇的人很推薦看這部！ (圖片來源：Netflix) 不知道這十部裡面有沒有哪部是曾經聽過卻沒看過的呢？這些美劇不只創下許多美國電視劇的紀錄，更是陪伴許多人成長、度過煩悶日常的精神糧食！編輯特別整理出的十部長壽美劇，不論是生活、犯罪、恐怖類型都有！喜歡看美劇的你怎麼能錯過這些經典好看的劇呢？快選一部來一探到底是什麼樣的美劇能夠熱播這麼久！ 👉【Netflix電影推薦】「編輯口袋名單」大公開，12部讓你看好看滿！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #六人行 #冰與火之歌 #實習醫生 #影劇音樂 #摩登家庭 #犯罪心理 #生活精選 #神盾局特工 #美劇推薦 #美國恐怖故事 #荒唐分局 #追愛總動員 #長壽美劇 #陰屍路 

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