台中醫美診所｜亞歷山大除毛分享，一來就愛上！推薦舒服專業的『逸心美學』~

不知道大家都是用什麼方式除毛？我之前一直都是自己除，大部分時間都用刮的，因為比較方便，但出了社會後有一定的經濟能力，加上越來越愛美，所以便開始想其他可以除得更乾淨，更一勞永逸的方式，不然有時出門忘記除毛，毛毛不小心露出來真的超尷尬……所以想趁著冬天不太會露出肌膚的時候，把毛毛除一除，夏天一到就可以美美的見人啦！ ​ ​ 因為是第一次給別人除毛，所以我下了特別多功夫上網作功課，看到許多眼花撩亂的除毛資訊，除毛方式有許多種，層層篩選下，最後我選擇了亞歷山大雷射除毛，雖然價格相較其他方法較貴，但整體比較下來也是成效會最顯著的，因為雷射除毛的原理是破壞毛囊，從根本抑制毛髮的生長，蜜蠟除毛則屬於暫時性除毛，那就跟我原本的方式大同小異了，沒有破壞毛囊只有除掉表面毛髮的情況下，毛髮之後還是會長出來，沒辦法達到我的需求。 ​ ​ 雷射除毛又有亞歷山大除毛、冰肌無痛除毛、日式無痛除毛、真空除毛，最大的差別就在於痛感，但越不痛的通常也代表雷射能量較低，需要打比較多次才能達到相同效果，又或是價格會較高，如：真空除毛，我自己是不太怕痛，加上預算考量，就選了亞歷山大除毛。 ​ ​ 我是去台中醫美診所「逸心美學」施打，這間在我家附近，媽媽之前有去打過玻尿酸覺得不錯，官網上是說他們的儀器都是合法有通過認證的，看評論也都是由醫師施作，而不是護理師，光是這兩點就讓人安心許多，雖然知名度不比大間的台中醫美診所，但網路上的評價都不錯，詢問療程的過程也很舒服，所以就直接選這間了⭐ 診所的環境氛圍是溫馨舒服的感覺，諮詢過程中有跟醫生提到我是第一次給別人除毛，他不但沒有強迫推銷我，（來之前聽過很多人被強迫推銷的例子，已經有做好心理準備了XD），反而很有耐心地幫我講解了很多關於雷射除毛的資訊，是很親切專業的醫師。 更衣廁所的環境很乾淨明亮，可以放心的在裡面換衣服。 幫我施打的是他們診所的院長張醫師，張院長整個過程都很溫柔細心，看我緊張還給我一個娃娃抱著超貼心，完全沒有任何一瞬間讓我感受到不適，結束過後會協助上藥，並且交代後續需要特別留意的部分，就是基本的保濕、防曬、不要碰熱水等。 不知道是不是我真的很耐痛？其實整個過程沒有我想像中痛，來之前先看了很多影片，大家都痛得哇哇叫，但我覺得就是感覺橡皮筋彈你的程度，會痛但能接受，也有點像被靜電電到的感覺，不過每個人的耐痛程度不一樣，我自己是完全能接受這樣的痛感，加上環境整潔醫師態度很好，整體舒適程度我給滿分💯 施打後還會細心地擦上膚敏藥膏。 給大家看一下前後對比照，上面是腋下，下面是小腿，差別滿大的。 雷射打完後不會完全沒有毛，因為是深入破壞毛囊不是撕除表面毛髮，所以他會慢慢掉下來，依據每個人毛髮的狀況，會需要不同次數的療程，我的部分醫師是建議來10-12次，這次施打的價格為體驗價，小腿不到2千、兩側的腋毛不用一千，我覺得超級值得！價格非常公道！之後就不會考慮別間了，會持續來這間完成整個療程，這次體驗過後也有考慮除一下私密處，不然每次穿泳衣都要害怕毛毛露出來，沒辦法全神貫注玩水也很討厭😩 ​ ​ 推薦這間台中醫美診所給大家，他的位置在很市區，離中華路夜市、一中街都很近，他們家的水飛梭也很吸引我，如果有去施做過的朋友也歡迎在底下留言，跟我分享你的經驗，我會很感激的🥹 ​ ​ 台中醫美診所、亞歷山大雷射除毛 推薦👉逸心美學

負能量，要一點一點釋放，而不要累積在心中成為壓倒自己的稻草

拆掉包裝的能量來襲 某一個早晨，看到唐綺陽老師的一則貼文，其中一段如下： 金停滯的主角就是「金星們」，那些「看來過得很好、有才華、光鮮亮麗、富有、懂享受、居高位之人」，簡單講就是我們眼中的「人生勝利組」，原來，也有「實則不然」的另一面（因為目前也還籠罩在土海「拆掉包裝」的能量下）。 突然讓我想起，自己在大學那幾年，時常遇到看似陽光溫暖、光鮮亮麗、過得很好，實則不然的人，其中又以男性居多。 總能看到他人另一面 不知道是因為，我有引出別人另一面的能力，還是因為不小心表現出，自己比較傾聽的那一面，記得那時候，常有人在比較熟之後，突然告訴我一些相當負面的事情，而且多半也不是一次透漏一點，更像是找到一個出口，把所有不能說的事情傾瀉而出。 我當然能理解，每個人都有負面的面向，不過那些被過度包裝在「陽光、灑脫」形象下的另一面，突然被大量釋放時，對我來說實在有點過於衝擊，況且我也不是心理師，我實在不懂，為什麼要突然跟我說這麼多。 加上因為這些人，平時的形象實在太正向，所以每當我聽到第三者，對於這些人充滿正向的讚美，認為這些人毫無缺點時，內心都不免顫抖了一下。 不過，我不只能看到過度包裝的人，反過來每當遇到，看似較為負向的人，其實也總能挖掘出一兩個，對方做的好、比較正向的另一面。 適時的釋放出負能量 之所以想撰寫這篇文，是想鼓勵大家，在平時就要抒發自己的負面能量，而不要選擇不斷累積在心裡，直到有一天才如同水庫洩洪般，突然一次爆發性的潰堤。 在遇到事情時，最好的狀況，是在當下就適時覺察自己的情緒，是生氣、難過、失望、失落、焦慮、恐懼嗎？表面的情緒是什麼？背後是否有更深層的感受？就像許多父母在責罵小孩，表面可能是憤怒生氣，背後可能有許多擔心與害怕，我們能否在情緒出現時，覺察當下並且指認出它，是相當重要的第一件事情。 辨別出情緒後，才能針對不同的情緒，去做出相對應的處理。比方說當你意識到自己其實是害怕時，才能做出相對應預防或保護的行為，去避免危險的發生，有時候一旦我們判斷錯誤，就很容易做出不適切的行為，而造成情緒不但沒有被抒發，反而還有更大的反效果。 用心照顧每個小情緒 對每一件負能量的小事情，都用心地去對待與處理。 去畫畫、去訴說、去療傷，在不傷害他人的前提下，去做一些能幫助自己的事情，而不是放著，覺得反正過了就沒事了。 那些會讓你不斷想起、不斷引起你情緒的事情，哪怕它再微小，都有值得你關心與照顧的重要性。我們的大腦其實很懶惰，所以真正的不在意，根本連想都想不起來。(這裡討論的不包含重大創傷) 但願社會有天能改觀 不過，華人社會總是教導我們要正向、要圓融，不能隨意表現出情緒，一旦表現出自己的擔憂或害怕，就會被說是悲觀、膽怯。 所以總有許多人不停地隱藏著，自己內心真正的想法，一直不停的累積，總有一天會如同火山噴發。因此，我還是要再次鼓勵大家，多多關心自己並花時間理解情緒的意義。 如果這個社會上有更多人，認識情緒是怎麼一回事，可以不要再過度的要求，每個人的每一天，都要很正向、很積極的話，我們就能更自在的去慢慢釋放能量，我們能自在的向他人訴說情緒，即使是再怎麼微不足道的小事，將它釋放出來，對我們來說都是一種療癒與解脫。 假如這個社會，能給予更多支持與安全感，那麼每一個微小情緒，將得以安放。 #情緒#負面情緒#釋放情緒 (以上圖片皆來自canva pro)

【大眾占卜】他是如何看待這份關係的？

「他是如何看待這份關係的？」這個問題充滿了期待、疑惑和對未來的不確定。在愛情和人際相處之中，妳經常需要解讀對方的言行，並試圖理解他的內心世界。這個占卜將幫助妳更清晰地洞悉他對於這份關係的期望、感受和看法。這是一趟關於建立更深厚連接和增進理解的旅程，讓妳們更緊密地聯繫在一起。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇其一，務必選好之後再往下看喔！ 占卜解析：選項A 他特別重視家庭和親密的關係，這是他生命中很重要的一部分，因此妳們有機會可以一起營造幸福的家庭。 這意味著他對於關係的負責程度很高，不僅會用心維護這份愛情，還會積極參與家庭的成長與和諧，為未來的生活打下堅實的基礎。 他的價值觀還體現在他的關懷和體貼之處。他會盡量讓妳感到妳是他重要的人，透過花時間去聆聽妳的需求和願望，以共同制定未來的目標。 占卜解析：選項B 他喜歡輕鬆愉快的生活，同時也在意妳們在一起是否過得開心。他認為彼此應該享受當下，而不用太擔心和考慮未來的事情。 然而，他不太喜歡計劃和承諾的部分，似乎讓妳覺得不太穩定。他也許會說：「別太擔心，一切都會沒事的。」但這時妳希望得到更多的確定性和安全感。 這樣的關係充滿了樂趣氛圍，也需要一個健康的平衡，確保未來的需求和目標得到滿足。 占卜解析：選項C 他現在還不太確定，但覺得妳們可以繼續相處，了解彼此。如果這份關係讓彼此都感到快樂，那麼它就有發展的潛力。 他可能對未來有一些不確定性，但這並不代表他不重視這份關係。他可能會說：「我們可以繼續相處，了解對方更多，不需要急於下定決心。」 這種謹慎的態度反映了他的現實主義，他希望確保關係真正合適，而不是草率地投入其中。需要雙方的耐心和溝通，以發展出更緊密的聯繫。 想看更多大眾占卜👉 louis.tarot_tw 圖片版在這裡👇 https://www.instagram.com/p/CzbPGuHPwsC/?img_index=1 #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #愛情 #關係 #相處 #幸福 #承諾 #耐心

《精神病房也會迎來清晨》｜EP.1~EP.6｜寫在劇情急轉直下之前｜請相信自己值得快樂與幸福


《精神病房也會迎來清晨》｜E.P.1~E.P.6｜寫在劇情急轉直下之前｜

在寒冷的天氣裡，適合窩在被子裡看劇，快馬加鞭的看了好幾集《精神病房也會迎來清晨》，看著看著，在預視劇情會急轉直下的某一刻就突然失去衝勁，想讓年末停留在溫馨開朗的部分。 Chapter 1. 黑夜過後，太陽照常升起！ 「天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有一件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人。怎麼可能永遠都是黑夜，很快就會迎來清晨。」 護理長對吳莉娜說的話，讓我想起海明威，想起那句「黑夜過後，太陽依然升起。」 第一集的主題是「雙相情緒障礙症（躁鬱症)」，主角吳莉娜活在別人眼中幸福完美的人生裡，是漂亮但被囚禁的天鵝，母親的愛讓她感覺到窒息，別人眼裡看起來完美的人生對她來說是種束縛，成為母親完美的女兒的壓力讓凡事完美的她並不快樂，他人口中的「為你好」，久了便成為禁錮自我的枷鎖。 莉娜是漂亮的天鵝，但沒有人問過他是否想當天鵝…都說會吵的孩子有糖吃，但那些乖巧安靜的孩子在誇獎背後偷偷自我壓抑的委屈卻很少有人能察覺。或許，放下別人眼裡完美的衣裳，傾聽與表達自己內心的聲音，不委屈自己做聽話的乖孩子，心情會更輕鬆一些。但看完後面幾集後回首第一集，吳莉娜患者或許是幸運的，雖然她在母親的想法裡壓抑自己過了幾十年，但最終在和解的過程裡，即使她不再是完美的乖女兒，仍是媽媽心中毫無保留愛著的女兒，她的幸運是，或許母親未必了解她但仍同樣愛著不一樣的她。 Chapter 2.感到孤單的時候，請記得你不是一個人 「現在我們所需要的，或許是被討厭的勇氣吧，但是我們還是想要得到愛，想得到認可為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上割了一刀，所以我們總是不停生病 ，感到痛苦。」 上班族金成植因被上司打壓而患上嚴重的適應障礙，他極度渴望被認可，卻連自己都開始不相信自己。 在前些日子閱讀的《蛤蟆先生要去看心理醫生》中提到的父母自我狀態與兒童自我狀態，或許能為金成植患者的狀態略下註解，批判性強的父母自我狀態用否定他人來換取自我滿足，而處於下位的金成植患者被迫立於兒童自我狀態，他勉強自己適應上司的蠻橫，直到適應障礙的產生，他開始懷疑自己、批判自我，甚至懷疑起身旁的人總瞧不起自己。 而多恩也是這樣的，對於新工作的失誤與前護理長的評價耿耿於懷，甚至懷疑自己是否總是不夠好，還好她自我否定的過程裡，有人給他安慰。 每個人的心中都有難以完全癒合的傷口，有些已經結痂，而有些還血跡斑斑。 放下自我否定，然後與自己和解，誰不曾是新人，也都有過有過錯誤百出的曾經。 Chapter 3.受傷不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的 醫院來了奇怪的實習護理師池勝載，看上去散漫而喜歡偷懶，實則是不定期的恐慌症發作讓他不得不短暫逃離現場，而在了解實習生的過程裡，多恩得知自己的竹馬宋裕贊也有著同樣的苦惱，頂著名校光環進入大企業又黯然回到父母經營的炸雞店幫忙，開朗的背後是時不時的恐慌症發作。 恐慌症是一個不會死的病，發作的當下卻讓人感受到瀕死的窒息感，患者大多時候與常人無異，他人難以發覺，自己又難以啟齒，總想著忍一下就過去，但痛苦好像不會消失… 其實，求救不是一種脆弱的行為，受傷也不是誰的錯，但好起來是我們自己該努力的… 感到孤單的時候，請記得你不是一個人。 Chapter 4.希望是顆種子，而幸福是果實 「所有疾病都源於「喪失」，喪失了最珍貴的東西，喪失了自己，或者喪失了幸福的瞬間，這種時候，我們只能依靠叫作「希望」的東西，雖然已經是老生常談，但為了找到如此老套的「希望」，我們守候在這裡。」 求職生鄭夏藍，住在半地下的小房子、過著簡樸的生活，她求職屢屢碰壁，令人興高采烈的錄取通知卻是電信詐騙，被騙光全部存款的她一下子從天堂跌入地獄，因而患上妄想症。 她的妄想症讓她冤枉多恩騙取她的三千萬，而在精神病房上演了一場場鬧劇，而讓鬧劇落幕的是希望的種子，重新開始存錢的她再一次能遇見未來。 而貫穿劇情起承轉合的重要患者金書元也有著同樣的病症，而他的曾經，是再平凡不過的公職考生，在漫長的唸書與落榜間掙扎，遊戲世界成為他逃離現實的途徑。 那些有著精神疾病的病人曾經與你與我都一樣，是在生活裡拼命努力的平凡人，是偶然踩進了深坑而難以逃脫，才需要誰能伸出援手。 Chapter 5.總是這麽堅強的你，今天也辛苦了 「別太拼命了，你會很難受的，即便你做了能做的一切，仍惦記著沒有做到的部分，也會感到自責，覺得都是自己的錯，你甚至感受不到自己在凋謝，你的人生會被黃色塗滿(負面情緒)，即使黃燈閃爍，你都注意不到，為了孩子的幸福，你會徹底無視自己的幸福，可是你自己不幸福，能讓誰幸福呢？」 職場女性權柱映是幹練的女強人，同時身兼妻子、母親與職員的多重身份，萬事完美主義卻總分身乏術，在女兒遭遇校園暴力後，意外發現自己患有憂鬱症，在日復一日的忙碌日常裡無知無覺的過著，甚至沒發現不知何時起自己已經忘記什麼是快樂與幸福，醫生讓她寫下的日記裡逐漸被負面情緒填滿，無法面面俱到的自責差一步就會壓垮他。 而無獨有偶，總是幹練的護理師前輩也有同樣的困難，忙到無法兼顧家庭的自責讓她倍感煎熬，權柱映患者的困境讓她彷彿遇見鏡中的自己，她同樣寫起日記，並在發現自己生活裡同樣充滿負面情緒的那一刻，果斷地放了自己一天假。 所以說，不用過分努力也可以，總是這麽堅強的你，今天也辛苦了。 Chapter 6.比起流逝的日子，現在還有希望 「只要還有一天，代表還有一天的時間，比起流逝的日子，現在還有希望。」 活在虛擬世界的金書元患者在某一天開始有了病識感，突然意識到現實世界的他好像正在好轉，他稱呼多恩的方式有了改變也終於想起自己的考生身份。 多恩的鼓勵讓他鼓起勇氣想面對現實世界，但現實似乎比想像中更困難…即使已經萬分努力，在成功的路上仍然跌跌撞撞… 在這有毒的社會裡，努力要得到結果才會被認可，但總是計較成敗的努力太辛苦，對於失敗的記憶與恐懼依然是血淋淋的傷口。 於是，金書元患者的病症與康復出院成了劇情重要的關鍵…

持續更新/2024北部走春景點推薦，台北、新北、桃園賞櫻賞貓景點一篇收藏

持續更新/2024北部走春景點推薦，台北、新北、桃園，賞貓賞櫻景點一篇收藏

過年時間又要到啦，已經安排要去哪裡走春了嗎？這邊文章盤點了好幾處台北、新北、桃園的北部走春景點推薦給大家，有適合小朋友，也有適合長輩的景點，也有廟宇可以拜拜祈求來年平安，重要的是適逢2月還可以看美美的櫻花呢。 *新增猴硐貓村、鼻頭角稜谷步道 北部走春景點 / 汐止拱北殿 拱北殿位於新北市汐止區三秀山創立於清光緒27年；百年來歷經四次修整，現在除了是汐止區信仰中心，更廣為人知的大概是秋冬時期能與紅楓一同入鏡的雙拱橋。在入口處便有座紅色彼岸橋，向正殿邁進途中，也許因大雨為地面石板降溫而揚起的陣陣煙霧，又恰巧看到石柱上題寫「秀水煙霞聖佛居」，突然明白此句不就正形容這拱北殿的美景嗎？ 拱北殿主祀神祇為孚佑帝君，也就是八仙當中的呂洞賓；殿中隨處可壁畫，正殿後更有一處滿有意思的八仙洞。 地址 / 新北市汐止區汐萬路三段88號 北部走春景點 / 汐止大尖山聖德宮 汐止聖德宮座落新北市汐止區大尖山風景區，廟後緊鄰碧綠山壁，於殿前從拱門向外望又可見大台北美景，左眺能見台北101，同時也在松山機場起飛航道範圍中，不時能見到飛機起飛。 拍攝當日巧遇一陣大雨，洗淨過後的大台北，色彩飽和度更進一階；在一片烏雲之中，夕陽努力從雲層中穿透出撒下一道陽光，照亮著大台北。而聖德宮中非常特別是雙主神信仰，主祀二尊大神。於正殿供奉天上聖母媽祖，高7呎2；中殿供奉無極瑤池金母大天尊，不倫是喜愛美景或參拜，都很推薦來聖德宮走一回喔。 地址 / 新北市汐止區勤進路193號 北部走春景點 / 淡水緣道觀音廟 緣道觀音廟第一眼門口兩側水牆就足以讓我感到驚豔，廟裡的金字塔說明可以吸收智慧、財運、感情及健康正能量，站在所屬那側，聚精會神1.5分鐘以上，會感受熱能。再沿著步道，可以到達一座雄偉的千手觀音像，這是一個充滿檀香，又看得見小山流水草地鯉魚可以讓人很放鬆的地方。 地址 / 新北市淡水區安子內3號 北部走春景點 / 大稻埕迪化街霞海城隍廟 說到走春迪化街肯定是不能漏掉的吧！迪化街每到過年時期就會化身為知名的年貨大街，隨者兩側滿載的攤商還有無止盡的試吃非常熱鬧，周遭的美食也不要錯過囉。 北部走春景點 / 中山地球旅行遊戲場 這裡有一般公園少見的超高【塔臺滑梯組】，覺得應該快三層樓高了！左側垂直攀登難度兩顆星、右側需要全方位攀爬難度四顆星，其實大人爬就滿吃力，沒多久就會滿身爆汗！除了超高溜滑梯，普級的設施也有，像是盪鞦韆、翹翹板、沙坑、石階溜滑梯...等等，非常適合帶小朋友來放電喔。 地址 / 台北市中山區新生北路三段105號 北部走春景點 / 兒童新樂園 一張悠遊卡就可以玩遍全遊樂設施，連樂園內攤商也可以用悠遊卡交易，不過遇到連續假期人都會非常多，時常一個遊樂設施要排隊30分鐘以上，家長們可要先做好心理準備唷。如果真的覺得人太多了，也可以前往附近的天文館或科學館，不用曬太陽也富有教育意義。 地址 / 台北市士林區承德路五段55號 北部走春景點 / 陽明山國家公園 陽明山國家公園於大屯火山彙區域，規劃了多處景點，有小油坑、冷水坑、大屯遊憩區、二子坪、擎天崗、陽明書屋、中山樓、林語堂故居、夢幻湖...等等，每到春夏更是賞花旺盛期，對了對了，還可以泡溫泉呢。 北部走春景點 / 陽明山平菁街櫻花 通常平菁街的櫻花是陽明山第一波櫻花潮，只要到花期不管平日假日都會是滿滿人潮，在平菁街會有隨便拍隨便爆的櫻花，而且搭配日系灰色圍牆色彩看起來非常柔和舒服。 北部走春景點 / 東湖樂活公園櫻花步道 樂活公園是台北市區內捷運就可以抵達的捷運櫻花景點之一，每到櫻花祭都會推出一連串了樂活櫻花祭及夜櫻活動，讓遊客從早到晚都可以欣賞不同感覺的櫻花。 地址 / 台北市內湖區康樂街61巷 北部走春景點 / 猴硐貓村 貓咪控不可能沒來過猴硐貓村吧！！「猴硐貓村」是新北市有名的觀光景點之一，更曾獲CNN推薦為全球六大賞貓景點，這邊的貓咪各個親人不怕生，整座貓村也隨處可見貓跳台、飼料碗，但得出這邊居民對於浪貓的照顧，不過請大家餵貓咪之餘也要把垃圾都帶走，一起維護貓村的清潔喔。 圖片來源 / @bluewinway 北部走春景點 / 菁桐車站 菁桐車站因處台鐵平溪線終點站，腹地寬廣可以自由來回鐵道之上，與早期煤礦設備相呼應，更自帶點神秘。 與十分、平溪可共同規劃一日行程。 地址 / 新北市平溪區菁桐街46-48號 北部走春景點 / 十分老街 十分一代早期放天燈是因為逃避山賊而前往山區，待到安全時就在夜間施放天燈做為信號告知山上避難的村民，可以下山回家了，雖天燈文化在平溪、十分一代流傳了一兩百年歷史之久，但為了不製造一次性浪費，我們看別人放天燈再趁機捕捉一下照片就好。想要體驗放天燈的旅遊可以找尋當地的環保天燈。 地址 / 新北市平溪區十分街81號 北部走春景點 / 鼻頭角稜谷步道 散步小徑緊鄰視野遼闊海景，愜意放鬆的自然系景點，短短靜靜的，走來很舒服，山腳下小巷弄品嚐老店小卷麵，有意思的假日旅行時光。 圖片來源 / @bluewinway 北部走春景點 / 鶯歌碧龍宮 在鶯歌老街附近抓了地圖上評價頗高的碧龍宮，到了才發現從階梯開始就有不少了3D彩繪，透過照片立體感更明顯，宮中四神獸的白虎超像大白貓。 這邊是鶯歌的信仰中心之一，也是臺灣少見的龜公廟，緣由就是廟內一顆形如烏龜的石頭，有「龜公廟」之稱。 地址 / 新北市鶯歌區碧龍巷33號中正一路 北部走春景點 / 十八王公廟 相傳清代中葉有十七位唐山商人乘船渡海來臺，途中不幸罹難，船上忠犬也以身殉主，村人發現後，將其與十七主人合建一塚。 後因濱海公路拓寬，在十八王公廟原址不遠處建立新十八王公廟，並打造近十層樓高的忠犬雕像，故想要與忠犬合照不要跑錯地方囉，要到＂新十八王公廟＂。地址 / 新北市石門區茂林村坪林52號 北部走春景點 / 淡水老街 淡水老街不僅早已是全台知名熱門景點，同時也吸引不少外國人慕名而來，且捷運就可抵達非常方便。這裡街道兩旁林立熱鬧商店，許多淡水必吃特色美食，像是阿給、魚丸、阿婆鐵蛋、魚酥等等，附近還有真理大學、淡江大學、清水祖師廟、福佑宮、滬尾偕醫館、淡水禮拜堂等景點，也可以在淡水河岸渡船頭乘坐輪船前往對岸八里。 北部走春景點 / 淡水天元宮櫻花 每逢櫻花季天元宮總是擠滿賞櫻人潮，天元宮的賞櫻時間大致可分為1-2月欣賞後山三色櫻，3月初則是可欣賞無極元真天壇周圍的吉野櫻，賞櫻期算是滿長的。但天元宮的停車場不大，建議騎車或是搭乘賞櫻專車比較方便。 地址 / 新北市淡水區北新路三段36號 北部走春景點 / 貢寮桃源谷步道 輕鬆小品的登山步道沒有複雜困難的路徑，輕裝上陣即可，步道盡頭可看到野生牛隻，有點像未設置圍籬前的陽明山擎天崗，釋放一整年工作的辛勞，多多前往草原看美麗的自然風景吧。 北部走春景點 / 桃園 X PARK 城市中的水族館X PARK鄰近華泰銘品城，不論開車或高鐵、捷運都可抵達，是交通非常方便的景點，甚至在這邊可直接規劃一日行程。X PARK擁有先進的水族館，設有水母缸、企鵝展覽及人工潮汐池，尤其是水母缸更是大家搶拍的打卡點。 地址 / 桃園市中壢區春德路105號 北部走春景點 / 桃園中巴櫻花步道 北部走春景點 / 桃園翠墨莊園櫻花 近幾年桃園新的櫻花景點，園內種植非常多的櫻花，站在制高點往下拍整片粉色絕對讓你驚呼太美了。園內走一個日式風格，有鳥居、大鼓、地藏王、繪馬等造景。 想要增添日式風格也可以租借和服，如要體驗和服，記得穿白色長襪來喔。到夏日還可以觀賞螢火蟲，快把這個景點存下來吧！ 本文章將持續更新，連假期間打算來趟北部之旅的朋友快存起來喔。 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻2024台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2024春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2024盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2024精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2024情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【南投】新手入門百岳必看，合歡山北峰輕裝單攻全路線，人生第一個百岳成就解鎖 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #北部走春景點 #走春 #新年走春 #走春景點 #台北櫻花 #台北景點 #桃園景點 #桃園旅遊 #台北旅遊 #桃園櫻花

11.22-11. 馬雅能量一週運勢重點提醒｜桑亞老師

天公疼憨人 剛迎接了上週的新氣象，揭開了新的生活狀態，這週要先守成，守住才冒出嫩芽的新生活，要做不少的調整。 可能因為某些事件，又或許你不小心做了什麼事情，而造成你突然被看見了，也可能突然受人矚目了，成為了焦點。冷靜一下，無論如何先不要太衝動，也先不要追高，把目前的步伐走穩了，才是現階段的重點。 你知道自己進步了，那是因為你願意從自己的牢籠走出來，困住自己的，都是陳舊的過去，不是現在的你。想想你現在的成果，想想你的未來目標，繼續堅持你現在的心態與信念，這是一個自我考驗的時間，難免還是會因為別人的言語而產生自我懷疑。 你知道嗎？其實沒有人注意你犯了什麼錯誤，只有自己會知道自己的弱點，所以你總會不自覺的想掩飾自己，或想起那些令你受傷的情節，所以導致了你衍生許多的情緒。心虛、愧疚、覺得自己沒那麼好，都在翻湧著你的內在感受。 自信、自我、自愛的議題不斷地漸漸成為主題，沒有人身上不帶點生命傷疤的，但還是要打起十二萬分的精神，拿出你千錘百鍊的經驗，把這關給過了才成。 現在這關正在提醒你，你喜歡你自己的傷疤嗎？ 『從此刻醒來，不要再被過去的牢籠牽扯回去了。』 本週重要轉換日：11月25日 要實踐出自己內在信念的生活，這時候也是一個比較嚴厲的考驗期。現在你就像在一個模擬實驗一樣，每種東西都是新的，但又不敢相信眼前的事實。眼見為實，這不正是現在嗎？因為太多的自我懷疑，所以你現在還小心翼翼的試探宇宙的誠意。悶著頭去做，如果它還不夠真實，那麼就努力讓它呈現真實，你做得到，所以現在你看到了，收起你的懷疑與試探，坦承去接受生命的餽贈，只要你願意，你就值得擁有如此美好的生活。 本週注意提醒： 你不尷尬，尷尬的就是別人。情緒的波動會比較多，自我懷疑也會不斷地冒出頭來，傻傻的去相信，會比你小心翼翼如同驚弓之鳥來得好。天公疼憨人，這時候要相信你自己就是天選之人，你做不來的，宇宙都能幫忙，你不相信自己的，那麼就相信宇宙、神靈、那些形而上的眷顧，承認自己需要幫助，那麼給自己一點心理寄託不算懦弱。你只要活得像你自己就好，剩下的交給至高至善的無限可能，放輕鬆，相信祂，讓祂帶領你走向生命的順流之旅。 本週蠟燭推薦： 飄飄排擠（掃除負面）https://lihi.cc/Jql6h 如有神助（天助自助）https://lihi.cc/87xyl PI（信念放大）https://lihi.cc/VSwE7 本週推薦花精： 胡桃（堅定意志，走在原本的道路上） 落葉松（提升自信心） 忍冬（拋下過往，活在當下） 立即預約花精體驗:https://lihi3.cc/PNcFX

【復原&療癒日誌(三)】今天我也很棒！🤗

每一天都值得和自己說一聲：辛苦了，今天也很棒！ 一邊聽輕音樂，一邊放鬆一下影片版➡️點這裡 繼之前的【復原&療癒日誌(二)】(點這裡)和【日常】不努力也可以＆放過自己(點這裡)，不知不覺來到復原&療癒日誌(三)了 這系列會寫幾篇我也不知道，畢竟心理的復健路漫漫其修遠兮，有時候有需求就會來抒發整理一下，也希望這些圖文能多多少少幫到需要的人😊 言歸正傳，會寫這篇的原因呢……除了整理前面提到的媽媽的公主病那本書中的解決方式，也是因為最近再度經歷了一連串的情緒勒索😔 體察到這種情緒，相信大多人就會開始找相關書籍和影片來看，我也不例外 最後，我發現面對情勒的處理方式和之前整理好一部分的復原&療癒日誌(三)主題不謀而合 結論就是--培養自信愛自己！ 在進入本次主題前，我們先回顧一下(當然把有公主病的母親換成任何和你親近卻對你造成壓力的人都適用) 復原&療癒日誌(一)說的是藉由玩偶療癒的過程，去建立我們理想中母親的形象 既是理想，那代表從沒存在過，我們必須慢慢接受這無法改變的事實 復原&療癒日誌(二)則是面對酸言酸語的心態鍛鍊，批評的話可能是忠言逆耳，但更多時候卻是他人嫉妒心作祟，我們可以主導自己聽進後的想法與反駁他們的說法，讓自己慢慢擺脫這些壓力與情緒 接著，來到本次的主題--你才是主角！ 身為那些有公主病自戀母親的女兒，常是家中的配角，總是被貼上玻璃心、敏感的標籤，不敢表達自我 具體一點大概就像甄嬛傳中的安陵容一樣，看看她的評論：生性敏感多疑、謹小慎微，所以當初追劇的時候，其實還蠻能體會她的心境(當然我不會做拿別人的血來暖自己這種事)，無論努力做了多少事，無論最後成不成功，是不是依然有一句「原是我不配」在心裡陰魂不散？ 我總想著：自己為什麼要存在？活著又能做什麼？我是不是要按照媽媽認為應該的方式做，好比：讀什麼學校、選什麼科系、去哪裡工作等？好像這樣她才會愛我，才會受到重視 就是如此，我養成了習以為常為別人做事，總是當個濫好人，照顧別人的情緒，即使受到他人稱讚，卻忍不住懷疑自己：真的有資格嗎？ 回頭想想，是不是沒用過健康方式關心自己？ 恰恰是這種將自己放到最低的姿態，與一退再退毫無界限感的心態，提供了讓她們情緒勒索更進一步的舞台 愛自己，說出是什麼讓自己產生不舒服的情緒，畫出心理的界線，絕對不是自私，我們不需要為此感到罪惡感和自責 說起來很簡單，但做起來卻很難，至今我還是一直在嘗試對她說出我的想法 不管這溝通對方會不會聽進去，我想訓練自己不去在乎，因為我們能改變的只有自己 所以，從今天開始吧！ 看著鏡子對今天的自己說聲：你很棒，今天也辛苦了😊 ………………………… 和本篇文章相關內容： 【復原&療癒日誌(一)】玩偶治療🧸➡️點這裡 【復原&療癒日誌(二)】去去，負面訊息走🪄➡️點這裡 【日常】不努力也可以＆放過自己相關的書和電影分享☁️☺️➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（上）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（中）➡️點這裡 【小故事】美吉熊的身世（下）➡️點這裡 #自我療癒系列#有什麼不高興的呢#MaggieBoomBear #美吉熊爆爆熊 #み吉くまとブームくま #星期一 #週一 #周一 #禮拜一 #Monday #Mondayblue #情緒勒索 #憂鬱 #療癒 #療育 #今天也要微笑 #辛苦了 #我是最棒的 #相信自己 #插畫 #畫畫 #illustration #youarethebest #イラスト #正能量 #愛自己 #親子 #情侶 #母女 #職場 #朋友 #家人

韓劇《安娜》劇評｜由秀智主演的心理驚悚劇！帶著你一步步邁向謊言的世界！

韓劇《安娜》劇評，由秀智主演的心理驚悚劇!帶著你一步一步邁向謊言的世界!

今天要分享的是由秀智主演的Coupang Play原創電視劇《安娜》，該劇改編自鄭韓雅作家的長篇小說《親密的異邦人》，劇情講述女主角李由美從一個微不足道的謊言開始，翻轉貧窮的人生，寄生上游成了人人稱羨的白富美。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 第一次看到這齣劇的簡介時，覺得和之前看過的一齣美劇《創造安娜》很像，而且就連女主角的名字也同樣叫做安娜，原本還以為這齣是翻拍的韓國版《創造安娜》，後來才得知原來這齣是改編自韓國的自創小說，但其實整體看下來，我覺得大方向還蠻雷同的，像是女主同樣有著過人的智慧和毅力，在劇中也都展現了過人的企圖心，而且兩人皆是憑藉著謊言一步一步的從原本的階級攀上金字塔頂端， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 所以在看《安娜》的同時有種又複習了一遍《創造安娜》的感覺，但當然兩齣劇還是有很多不一樣的地方，《安娜》比較沒有那麼著重在女主犯罪的部分，但我覺得這部整體劇情非常吸引人，整齣劇很有戲劇張力，會讓人想一直看下去，可惜這齣劇討論度不是很高，不然依照這個劇情我覺得值得更紅！ (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 另外，劇中秀智的造型真的都超美啊！！好喜歡她假扮成安娜後的造型～氣場超強，一舉一動都很符合這個角色給人的感覺，美到讓人忘記她是在騙人xD (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 但我覺得這齣也帶給了我們一些值得思考的問題，像是女主透過身分的謊言，獲得了身分和地位，儘管她出生貧困，但女主透過完美的演技和努力，成就了完美的安娜，在這真真假假之中，她甚至活得比真安娜還精采， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 雖然假冒她人這件事本身就不對，但諷刺的是一個本質一樣的人，只要多了學歷和家境的加持，竟能活出截然不同的人生，其實蠻有趣的，有時候人們之所以愛說謊，就是因為謊言總是有人愛聽，人們雖然討厭虛偽，卻又總是被虛偽所蒙蔽。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 仔細想想在李由美假扮成安娜後，身邊多了許多虛偽又貪婪的人，尤其是枕邊人崔志勛和周邊的政商名流，這些人雖然沒有假冒身分，但為了獲取利益，同樣是用盡了許多謊言來營造虛偽的表象，人們總是不斷的被這些外在的條件遮蔽了雙眼，而忽略了一個人真正的本質和內在， (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 但老實說，這些人根本也不在乎這些，因為只要眼前的這個人能替自己帶來利益都無所謂，就像安娜的老公崔志勛在知道真相後，不是先責問安娜，反倒是要安娜繼續扮演好完美的人設和老婆，因為這麼做才能穩定自己的選情，就如同當初他愛上的是"安娜"這個人設，而不是人一樣。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 其實劇中也引用了許多現實生活中的爭議事件，像是假錶事件以及影射南韓總統夫人造假等，這些案例皆暗示了我們，人們總是喜歡用看似完美的身外之物來包裝自己，同樣的一支錶，只要標榜著"瑞士進口"，價格瞬間就上漲了，商人就是洞悉了人性的虛榮，知道其中有利可圖，才會將運到瑞士裝螺絲的中國錶號稱成是瑞士製造。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 劇中的李由美也是一樣，她先是從一個微不足道的謊言中滿足了自身的自卑和虛榮感，嚐到甜頭後的她為了繼續圓這個謊，開始了終日皆活在謊言中的生活，結局編劇也給了由美的人生一個開放式的結局，編劇沒有確切的指出李由美究竟有沒有為所做的行為付出代價，有些人認為李由美已經付出了代價，有些人則認為李由美還沒有受到真正的懲罰，無論如何，從結局中可以看出女主角依舊沒有從謊言中掙脫，為了圓自己的上一個謊，她只能繼續謊稱身分，才能夠隱姓埋名的活下去。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》) 或許，打從她撒下一個微不足道的謊言開始，她的人生就注定與謊言共存了。 (圖片來源：Coupang Play《安娜》)

netflix韓綜-魔鬼的計謀-分集介紹心得10-12集結局

韓綜-魔鬼的計謀-分集介紹 魔鬼的計謀第十集 因為鄰近決賽日，胖胖預判在房子裡的五子棋和九子棋，很可能是比賽會用到的遊戲。 監獄底部的房間可以進行的秘密遊戲，贏了可以得到10個皮斯，不過要用淘汰來當賭注。 密室裡的遊戲居然是盲五子棋。 時媛先去挑戰，不過都是同樣顏色的旗子，完全不知道那個是自己的。 所以被淘汰了。 發現監獄有其他任務，軌道也拼好皮斯。 錫辰也因為看到一點五子棋關卡的樣子，所以猜測是盲下五子棋。 也在紙上先練習模擬過。 錫辰早上吃完早餐之後也去挑戰了，雖然看不懂過程，但他最後贏了(？ 因為勝利而放鬆緊張，也釋放出戰友離開的傷心。 錫辰也變成擁有最多皮斯的人。 比賽遊戲是數字算式卡牌 有點像減紅點，不過要通過拿到的牌自己排列，加上有一張是盲牌。 在看自己要配大還是小，1或20的範圍跟別人比大小。 原本是弱者結盟的關係，這時候也不得不互相競爭。 京林姊因為數學不好，所以先被淘汰，他還滿常分送皮斯和遊戲道具幫助別人。 魔鬼的計謀第十一集 接續數字算式牌 軌道剩最後參賽的籌碼，居然慢慢贏回來了。 這集算式牌持續很久，陸續淘汰了很多人，留下最後3名。 這集獎金賽的內容居然被錫辰猜對了！ 獎金賽是四人三子棋 總共四回合，雖然三個人有講好策略，一起對抗三子棋的來賓，不過因為軌道失誤所以輸了獎金賽。 因為大家在不同房間，所以東珠一看到就認定是錫辰失誤，因為下棋贏的人可以得到皮斯。 錫辰其實從一開始就說過，他希望最後是強者留下來互相競賽，畢竟也有先把強者剔除讓弱者在後面讓自己穩贏的玩法。 如果錫辰在監獄輸掉五子棋，這個遊戲只剩下軌道和他的伙伴，應該就會變成這樣。 雖然軌道一心都在讓大家在節目裡好過一點，而不是花心力在遊戲讓自己贏，但其實他的做法確實是慢慢排除掉強者玩家。 最後決賽是錫辰和軌道，和預料人選的差不多。 最後一天大家看起來都很疲累。 魔鬼的計謀第十二集 軌道早上居然還流鼻血。 剩下兩位一起共進早餐。 這裡也播放第一天備採，軌道和錫辰都在第一天覺得對方需要警惕。 也說了對對方的想法和佩服的地方。 兩位穿上正裝等待總決賽。 先被淘汰的人居然陸陸續續出現了。 本來以為是最後一次淘汰的人會出現而已，結果是所以玩家都會出現。 紀堯姆也是錫辰的室友，如果他沒那麼早淘汰應該會一直跟錫辰結盟吧！ 時媛也出現了～ 發現每個遊戲都是某些參賽者的主強項。 一段歡樂的敘舊。 之後就開始最後決賽是九子棋。 第一局輸了，不過錫辰第二場放棄連三的規則，而是等到九子放完後的移動盤才把優勢盡顯出來。 最後摸透規則的錫辰贏了～ 但還有兩種遊戲，其實我覺得比完九子棋已經夠了，感覺他們兩個都到極限了。 六角數字盤 有夠難要盲記還有算數，而且答案不止一個。 這場居然有十個回合。 這其實很殘酷回答錯誤要到扣分數，扣分對心理壓力也很大。 還滿佩服軌道連續答錯還是繼續回答。 還好順利結束了！！ 冠軍和我希望的一樣，錫辰贏了。 各自有閃光點的小小聯盟。 結束心得，還滿想看製作方的幕後特集，還有原本遊戲想呈現的劇本解說。 因為其實滿多遊戲因為軌道那邊結盟的關係，會讓遊戲失衡，導致很多玩法都沒有發揮出來。 或是有沒有其他沒被找到的支線任務等等，感覺很多道具都有暗示意義。 另外因為身為普通觀眾，很多遊戲其實太難，滿需要在遊戲進行中有解說給觀眾的部分輔助。 不然其實很多時候都滿頭問號。 像第一個病毒遊戲，觀眾已經透過剪輯知道抽到的身份之後，如果可以配上已知的身份和使用技能的提醒，觀眾會更有帶入感。 還有盲五子棋和後面的盲記數字，我不知道可以同步記憶的觀眾有多少，但身為觀眾我會希望下面有小圖示可以讓我全知現況如何。 #韓綜#魔鬼的計謀#益智遊戲#河錫辰#李時媛#分集#介紹#心得#推薦 #結局

2024過年轉運好物-水晶推薦（下篇）

不管你2023過得如何這一篇絕對要收藏~~上一篇介紹了5種水晶~這篇要繼續介紹其他6款！！！ 上一篇有特別說明水晶這一篇～要接續介紹我在澄星水晶還選購了哪些款式與功效的水晶有需要的務必接續服用本篇 幸運代表「葡萄石」 葡萄石如其名就像是一顆一顆的綠葡萄是青翠的顏色（有可口的感覺～～）是很適合非常好搭配的款式～－功效簡介：1.幸運之石2.招正財3.增加氣場、直覺力4.激發靈感最近沒靈感，總是覺得氣場不足嗎?看來葡萄石是不錯的選擇喔~~ 深邃神秘「夢幻紫水晶」 夢幻紫水晶跟薰衣草紫水晶最大的不同在於顏色薰衣草紫水晶是淡雅的紫夢幻紫水晶是充滿貴氣的紫是完全不同的紫～但！搭配在一起真的超美Der－功效簡介：1.招貴人、因貴而富2.帶來靈感與智慧、增加記憶力3.靜心安定4.開發潛能周圍小人太多嗎？沒有貴人相助？夢幻紫水晶幫你招貴人！！ 什麼養顏美容的水晶「和田玉」 和田玉是讓我意想不到的水晶~我看過許多水晶的功效多數不是招財、招貴人、桃花就是增加智慧、保平安健康沒想到還有養顏美容的真是讓我大開眼界呢！！＊話說我選了兩顆回去後三天臉上的痘痘倒是消了不知道是心理作用還是真的有效～～哈哈哈哈但我相信心誠則靈～－功效介紹：1.促進血液循環2.增強新陳代謝3.排除體內廢物，養顏美容4.避邪保平安 調節情緒「橙月光」 跟我一樣為生活、工作、學業等各種事情感到煩躁的推薦跟我一樣選擇橙月光~~~除了功效外~~橙月光的顏色也是相當好看的是低調的美！！細看可以看到天然的細閃在水晶中完如將橙色的月光戴在手上這麼好看難怪可以調節情緒看到美的東西誰心情還不好呀～～－功效簡介：1.調節煩悶情緒與焦躁2.滋養身體3.潤滑感情4.幫助解決情感糾紛生活、工作、學業等各種事情感到焦躁不安者首選 高頻率水晶「黑金超」 起初選擇黑金超純粹想說沒有選到黑色系的水晶所以就到黑色系水晶中尋找有緣份的水晶沒想到！！讓我遇見了它！！明明是黑色系卻因黑金色與金銅色的絲礦讓它看起來更具光芒也因為如此，才不是烏漆嘛黑樣子直接編成我手鍊的主要水晶（愛了愛了－功效簡介：1.招財2.調和情緒3.加強溝通及招人緣4.平衡及穩定自身能量軟實力不足，自身能量不穩定嗎？黑金超是你最佳拍檔 藍色星球「藍晶石」 說道藍晶石不的不分享一下我與它的緣分一開始我是選擇了海水藍寶但因為一點原因～最後就要換款式（可見挑水晶真的要緣分～～不是喜歡就一定帶得走）所以就跑回去挑～東看看西看看～偶然間就看到它藍晶石（第一眼就覺得好像小小藍色星球）打開盒子一眼就相中了喜歡的藍晶石＊為何說一眼相中呢？因為水晶是天然礦物，所以每一顆都是獨一無二的且可能在一整盒中，也未必有你看順眼的～～所以真的需要緣分呀！！！－功效簡介：1.提高洞察力、直覺與行動力2.思緒清晰3.轉換思維感覺就是學生黨必備呀~~~當然工作也很需要啦~ 如果想看我其他生活分享~~可以到下方連結喔！！ 沒錯就是她，點下去就對了→【yuna_joy_life】貼文在這裡~~~ ❣️其他內容參考如下~ 【旅遊 I 懶人包】 🚘高雄旗津-彩虹教堂&星空隧道_網美景點🚘｜桃園青埔｜X-PARK｜假日行程｜網美踩點景點｜ 【爬山景點 I 懶人包】 🚘台灣最美森林鐵路步道【阿里山-眠月線】，必拍景點推薦！ 【美食 I 懶人包】 🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I上集🍴【高雄】I 苓雅 I 美食推薦 I 打卡美食 I下集🍴【板橋】平價義式料理！！離捷運站只要５分鐘！！！小資族的首選～～ 【好書推薦】 📚超實用職場必學課程...【五分鐘商學院-個人篇】 【點心零食 I 懶人包】 🍭在家偽出國【日式必吃零食小點】推薦 ❗❗ 【生活小物 I 懶人包】 💐女人的小心機，台灣質感香氛品牌【百氛苑】💐2024過年轉運好物-水晶推薦（上篇）

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