2024 0426 今日塔羅：慈悲 Compassion

2024 0426 今日塔羅：慈悲 Compassion 你是嚴格對待自己的人嗎？ 你是嚴肅要求他人的人嗎？ 你是凡事都認真看待的人嗎？ 你是每句話都在心裡牢牢記著的人嗎？ 當你沒達到自己設定的目標時，你有什麼感受？第一個冒出來的心情是哪一種？是否會分析失敗的原因？這樣的失敗又讓你如何看待自己？ 生自己的氣？ 對自己感到失望？ 當這麼多的負面情緒與想法在腦袋裡亂竄的時候，是否曾有過一絲絲的溫柔閃過？是否曾有想告訴自己一些體己話，「你做得很棒」，「你已盡了最大的努力」。 慈悲，我們會給予長者，給予弱者，給予父母，給予小孩，給予朋友。 慈悲，我們最常忘記給予自己。 在過去拼命的工作生涯中，當有臨時狀況發生的時候，我常會苛責自己，覺得自己能力太差，思慮粗糙，沒有事先設想好可能會發生的所有情況。 於是，在每次的專案活動結束後，我總是將剛結束的相關資料再翻閱一次，並將下次可注意的事情寫完整。 然後，在電腦資料夾裡預設一個下次類似專案的資料夾，裡面存放著我現在對於未來一年後類似活動的預設計劃草稿。 可能就是因為如此在那幾年裡我的身體每半年崩垮掉一次，每次需長達一週以上的時間才能慢慢恢復。 這幾天的身體和心理狀況，很是糟糕，無法進食，連藥粉或者是藥水，身體都會自主排斥的無法吞嚥，還會因過度抗拒而吐，體力更是無法支撐，只能昏睡。 多年後，我放過自己，離開了那個高壓的工作環境。 之前的嚴重內耗，身體反撲得厲害。 需付出的代價，直到今日仍未還清。 苦不堪言，也只能自己承受。 這真是自作虐，就難活的清爽自在。 看著身邊的朋友們，好多人對自己的要求始終都很高。 小說寫著霸道總裁總是很高、很帥、很冷漠，不管是哪項都是”很”這個最高等級。 現實生活中，在職場上，靠著自己拚到一個位置的人，都是很認真、很賣命、很勞碌，也是哪項都是”很”這個等級。 還會被要求高情商、高度協調、高度配合、高度抗壓、高度耐操。 看著社會上那麼多人拚著命，賣著健康的努力，也沒什麼事發生，自己也會是那個幸運兒吧。 可，誰又能保證誰不會是那個”萬中選一”的呢？ 在你的心中，你認為「慈悲」是什麼？ 你如何看待「慈悲」？ 在悲傷的時刻，還能惦記到別人的好，這是共情，是體貼，也是一種慈悲。 倘若在憤怒之際，怒火要噴天時，突然想到對方過去的貼心和彼此間曾有過的笑容，瞬間冷靜下來了，我覺這是一種對他人和對自己的慈悲。 我覺得若眼前的人是曾經欺侮過你，辜負過你的人，懇求你的協助和放下昔日的糾葛，而你，放下了，也放過了，這不只是慈悲；若用這幾年的網路小說用詞，這是聖母神佛層級的大愛，我自認為做不到。 領航者塔羅對於『慈悲』這張牌是這樣認為的 ~ 在愛的世界裡，你是善於為愛注入溫暖和祥和能量的，有你在的場子，大家都會感受到和樂和喜悅。 總是有強大的共情力和同理心，在你的心中及懷抱裡，總是有更多的諒解與更多的寬容。 慈悲有著一隻黃金佛手印，這手印賦予著抽到牌的人，運用慈愛、療癒力及安定力量，去協助與療癒跟你請求指引的人。 因為心懷慈悲，心胸寬大，財運總是會跟隨著善良的人。 財富，範圍不是只有金錢與俗稱的財產，還有許多非具體或實際的。 常有機緣與陌生之人有場愉快的邂垢，就是一種美好的財富。 佛教認為「慈悲」是複合詞，由四無量心的「慈」與「悲」合成，其意義相近。 在網路上看到一位佛教宗師對於「慈悲」的講解，與我內心的以為很是貼近。 「慈悲，原是佛教用語，拆開來看，「慈」是把快樂給人，「悲」是拔一切眾生苦。眾生有苦，我們幫助他解決，帶給他快樂，這個心就叫「慈悲心」。金菩提宗師教導大家：「真正的慈悲就是特別的愛，就像母親呵護孩子一樣的精神特質，包含關懷、包容、真誠、愛心，還有一顆善解人意之心。」慈悲所產生的愛是非常廣博的，他對所有生命都心懷慈悲，從自然界中的山川、河流、鮮花、動物，到任何需要幫助的人，都具有一種憐憫、慈悲之心。」 基督教 「慈悲是讓一個人得到比他應得的還更寬容的對待。 透過耶穌基督的贖罪，才可能有慈悲。 我們的天父知道我們有弱點和罪。 祂寬恕我們的罪，幫助我們回去與祂同住，這就是慈悲的表現。」 不管是哪一種信仰，或是沒有任何信仰。 我覺「慈悲」，是從小我，小愛出發，懂得愛自己的人，不須提醒，自然能夠覺察到別人的用心和難處，會因理解、體諒而溫柔。 慈悲就如同”善”，像漣漪一圈一圈擴散了出去，永不停歇。 資料來源：金菩提宗師 https://www.jinbodhi.org/79729/ Today's Tarot: Compassion Are you someone who holds yourself to strict standards? Are you demanding of others? Do you take everything seriously? Do you hold onto every word spoken? When you don't reach your set goals, how do you feel? What's the first emotion that surfaces? Do you analyze the reasons for failure? How does such failure make you see yourself? Do you get angry with yourself? Do you feel disappointed? Amidst the chaos of so many negative emotions and thoughts swirling in your mind, have you ever felt a hint of tenderness? Have you ever wanted to tell yourself some comforting words like "You did great" or "You've done your best"? Compassion, we give it to elders, to the weak, to parents, to children, to friends. Compassion, the one we often forget to give to ourselves. During my years of relentless work, whenever unexpected situations arose, I often blamed myself, feeling inadequate and poorly prepared, failing to anticipate all possible scenarios. So, after every project, I would review the relevant materials and jot down things to pay attention to next time. Then, I would create a folder in my computer for similar future projects, storing drafts of plans for activities similar to what I had just finished. Perhaps because of this, my body collapsed every six months during those years, taking over a week each time to slowly recover. These past few days, my physical and mental condition has been terrible, unable to eat, unable to swallow even powdered medicine or liquid without my body rejecting it, even vomiting due to excessive resistance, and my strength unable to sustain me, only able to fall into a deep sleep. Years later, I forgave myself and left that high-pressure work environment. The severe internal strain from before led to a strong backlash from my body. The price to pay, still not fully settled until today. It's unbearable, but I have to endure it myself. It's truly self-inflicted suffering, making it difficult to live comfortably and freely. Looking at my friends around me, so many of them have high demands on themselves. Novels depict dominant CEOs as tall, handsome, and aloof, everything being "very" to the highest degree. In real life, those who rise through the ranks in the workplace through their own efforts are very serious, hardworking, and diligent, also embodying "very" in every aspect. They are also expected to have high emotional intelligence, high coordination ability, high cooperation, high resistance to pressure, and high endurance. Seeing so many people in society striving and sacrificing their health without much happening, could I also be one of the lucky ones? But who can guarantee that one won't be the "one in a million"? In your heart, what do you think "compassion" is? How do you view "compassion"? In moments of sadness, being able to remember the good in others is empathy, thoughtfulness, and also a form of compassion. If in anger, when the flames are about to erupt, suddenly remembering the intimacy of the past and the smiles shared, instantly calming down, I think this is a form of compassion for both others and oneself. If the person in front of you is someone who has once mistreated you, disappointed you, and now seeks your help and forgiveness, and you, being able to let go and forgive, this is not just compassion; in terms of the internet novels of recent years, this is a level of great love akin to a saint or a deity, something I believe I couldn't achieve. According to the Navigator Tarot, this card "Compassion" is seen as follows ~ In the world of love, you are adept at infusing warmth and peaceful energy into love. Wherever you are, everyone will feel joy and happiness. You always possess strong empathy and compassion. In your heart and arms, there is always more understanding and tolerance. Compassion bears a golden Buddha's palm imprint. This imprint endows the one drawing the card with the ability to use love, healing, and stabilizing power to assist and heal those who seek guidance from you. Because of compassion and generosity, wealth always follows the kind-hearted. Wealth, its scope is not limited to just money and material possessions, there are also many intangible or abstract forms. There are often opportunities to have pleasant encounters with strangers, which is a kind of beautiful wealth. In Buddhism, "compassion" is a compound word, composed of the "loving-kindness" (maitri) and "compassion" (karuna) of the Four Immeasurables, with similar meanings. I saw an explanation of "compassion" by a Buddhist master on the internet, which resonated deeply with my inner thoughts. He said: "Compassion, originally a Buddhist term, when broken down, 'loving-kindness' is giving happiness to others, and 'compassion' is alleviating the suffering of all beings. When beings suffer, we help them solve their problems and bring them happiness. This heart is called 'compassionate.' Master Jin Bodhi teaches us: 'True compassion is a special kind of love, like the spirit of a mother caring for her child, including caring, tolerance, sincerity, love, and understanding of others.' The love generated by compassion is very extensive, with compassion for all life, from the mountains and rivers of the natural world, to flowers, animals, and any people in need, having a heart of compassion and mercy." In Christianity, "Compassion" is treating someone more leniently than they deserve. Compassion is only possible through the atonement of Jesus Christ. Our Father knows our weaknesses and sins. He forgives our sins and helps us return to dwell with Him, which is the expression of compassion. Regardless of the faith, or lack thereof, I believe "compassion" starts from loving oneself and understanding oneself, without needing reminders, naturally able to perceive others' intentions and difficulties, responding with gentleness due to understanding and empathy. Compassion is like "goodness," spreading out like ripples, never ceasing. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Compassion

發泡錠｜來自德國的無糖低熱量 SUNLIFE 森萊富發泡錠

▋SUNLIFE 森萊富維他命C 發泡錠 – 檸檬口味 維他命C 發泡錠是檸檬口味的，喝起來有點像是檸檬汽水，不會太酸，是裡面我最喜歡的口味！ ▋SUNLIFE 森萊富綜合維他命發泡錠 – 橘子口味 綜合維他命就很適合像我這樣的上班 + 外食族，一忙起來發現今天可能三餐不固定，蔬果攝取不足，就會趕快補充一顆。 ▋SUNLIFE 森萊富 B群 + 電解質 – 橘子葡萄柚口味 大部分的 B群錠都會有個很濃的味道，我每次吃的時候都要憋氣，但森萊富這款 B群 + 電解質發泡錠是橘子葡萄柚口味的，沒有我很怕的 B群味道，喝起來也是酸酸甜甜的像飲料，很好入口，吃之前不用再做心理建設了 ⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾ ▋SUNLIFE 森萊富發泡錠 – 購買方式 以前要想喝森萊富的發泡錠，都要請在德國的朋友幫忙買，現在很多通路都買得到了，不過目前 iOPEN 商城、大樹健康購物網有優惠活動，想要補貨可以趁現在！ ▋注意事項！！！ ▋About Me ■ SWALLOOOWOOO 官網：https://swallooowooo.com ■ SWALLOOOWOOO 蝦皮賣場：https://shope.ee/2fdiX3Ybj7 ■ SWALLOOOWOOO YouTube：https://lihi1.cc/NSudX #Illustrator#Procreat#iPad#habit#handmade #makeup

紅心看綜藝｜2023年度大型心理戰真人秀Netflix韓綜《魔鬼的計謀（데블스 플랜）》下集

製作出《The Genius》、《Society Game》、《大逃出》、《女高推理班》等燒腦推理、心理策略類型節目的鄭鐘然製作人與幕後團隊帶來一場7天6夜考驗機智、策略、智慧的競賽，究竟在這12位參賽者之中，誰又是最終贏家？ 上集紅心依序介紹第一天到第四天的遊戲，以及皮斯隱藏的秘密，在透過幾次的遊戲過程中觀察到參賽者的人性、節目製作中有趣的遊戲架構等內容與想法，這篇將會接續介紹第五天之後的部分，因內容涉及相關結果，若對節目有所期待、準備觀看的朋友，建議可以先暫停觀看，紅心會以個人角度去說說節目內容，也歡迎大家一起討論你的想法。 第五天：主遊戲-鋪草坪遊戲、獎金戰-蒙太奇 主遊戲-鋪草坪遊戲：由圍棋＋俄羅斯方塊組合的佔地遊戲，因為是棋類遊戲，終於可以在節目上看到職業棋士趙涓祐的攻擊性，這一次比賽中，令人感到驚豔的是 #徐有旼 運用了弱者的懇切，讓很多人因同情而出謀畫策，其實這點很聰明，當 #朴京林 因此而轉讓草地調換券的一、兩回合後，才恍悟應該救勝寬而不是有監獄緣分的有旼，但一切都已經來不及了。 當然這天的主挑戰最精彩的就是在最後 #河錫辰 選擇搶奪趙涓祐的土地，以至於趙涓祐土地未完成任務只能上交皮斯遭致淘汰，這時引來一直很要好的偲源，以及本想在今天與河錫辰聯盟合推有旼勝利的 #郭峻佑 感受到無法置信的背叛。 但紅心對於河錫辰這個選擇是很欽佩的：其一，趙涓祐在其他關卡一直未能展現能力，在這一關能留下好表現的主因在於這是她的主場（棋類遊戲）；其二，貫徹前幾集河錫辰看著 #軌道 不斷幫助弱者的作法早有所不滿，本應強強對決讓節目更有巔峰之戰的效果。所以送走趙涓祐，在紅心看來這是仁慈之舉，就像軌道聯盟無意間送走 #金東載 的時候，東載也說了，只是淘汰不是死掉，不用太過悲傷；其三，大家眼中河錫辰與李偲源的結盟牢不可破，至少製作單位在剪輯的時候也是做這樣子的規劃，因此河錫辰決定送走在這一次遊戲和李偲源結盟的趙涓祐，這個行為其實可以是背叛了遊戲之外玩家群之間默認的結盟，表現出更傾向於為自己而戰；其四，李偲源和河錫辰在這場遊戲結束後，同時成為最少皮斯的持有者，如果李偲源能想清楚河錫辰的作法，他們能在監獄中找到製作單位隱藏的秘密。綜上，個人對於最後河錫辰在幾秒之間，選擇淘汰趙涓祐的這一步感到欽佩。 獎金戰-蒙太奇：在練習題出完時紅心瞬間選擇放棄挑戰，單純看節目的做法，覺得能答對這些題目實在是太厲害了，這對天生臉盲的人（比如紅心）來說，是超級不友好的遊戲呀！ 第五天：首次破解監獄的密室遊戲-盲五子棋 這邊先回到監獄的秘密是如何被發現的，如果有看到第四天的主遊戲結果或者看過紅心上集解說，應該知道前一天進監獄的是 #夫勝寬 和 #李偲源 ，而首先找到監獄中對應皮斯的隱藏秘密的參賽者就是偲源在這次競賽中的室友 #趙涓祐 ，只可惜兩人只合住第一天，也是在第一天偲源對涓祐說到「去監獄走一遭應該也不是壞事」 因此第二天起就被關在監獄的涓祐開始在監獄內搜索並找到了密碼鎖，然而涓祐好不容易可以回到生活區，偲源又被關在監獄，但也因為這樣的錯過，勝寬先後成為這兩人的獄友，本來是和涓祐一起共同守住這個秘密，在第三天涓祐告訴同被關在監獄中的郭峻佑密碼鎖的事情後，又增加了一個知情人，而勝寬也在第四天告訴同被關在監獄的偲源 得知密碼鎖的發現者是自己的室友之後，偲源在第五天一見到涓祐就埋怨對方沒有坦承監獄的事情，涓祐為此感到抱歉才有了第五天主遊戲中，偲源與涓祐兩人的結盟；而從沒進過監獄的河錫辰因偲源認真想破譯皮斯的秘密，在找到皮斯隱藏的密碼後，又發現兩個毫無交集的趙涓祐與郭峻佑竟然在客廳相聚，在郭峻佑的私心之下，河錫辰得知了皮斯對應的鎖，而後開始有了主遊戲中計劃入獄的策略 密室遊戲-盲五子棋：這一晚一起關在監獄的李偲源和河錫辰，在進入監獄沒多久就將智慧環解開還浪漫的作為禮物送給李偲源的河錫辰，這一段實在是超級名場面（河錫辰的幾個高光時刻以及永遠為自己而戰的姿態，個人實在太欣賞啦！） 因為智慧環解開，因此偲源和錫辰有了多的時間可以解開監獄隱藏的秘密，而後兩人看到了密室，室內的遊戲只能一天一人，討論之後李偲源決定先攻，遊戲內容就是「盲五子棋」，而李偲源在遊戲中為了辨認自己的棋子，把所有黑子背面的顏色都做了分類，但沒有想到電腦玩家是跟著自己的棋子顏色去下，導致李偲源到後面越來越容易亂掉自己到底下了哪幾顆，本想著若是錯了還有機會留提示給河錫辰，然而偲源在最終淘汰時也沒能和其他人接觸，甚至連行李都是製作單位的幕後人員收拾走的，因此生活區的參賽者看到淘汰時引發了一場混亂；而池錫辰在送偲源進密室前有隱約看到密室內容，整晚在帶進監獄的紙上沙盤推演之下，和偲源用了類似的方式，但不同的是在第四顆時用另外的顏色標記自己作為攻擊的棋子，這也有助於推算自己的子下在哪邊，最後在贏了電腦後，一下子鬆懈下來而大哭，還嗆電腦「你也不是很會玩」的場面，讓紅心感覺是又是難過又好笑 第六天：主遊戲-數學式比大小、獎金戰-四人三子棋 前一晚遭受到李偲源在監獄中被淘汰的消息，當進入遊戲區時，從監獄釋放出來的河錫辰被好奇的參賽者們團團包圍，這邊紅心想特別提出的是，急著想知道偲源怎麼被淘汰的參賽者們，大概只有勝寬注意到河錫辰紅了眼框，感受到對方的心裡不好過，還為錫辰整理了服裝，讓他整理好心情後再回答，在這七天的競賽中，處處可以感覺到勝寬小可愛在這個遊戲裡面，有趣的、好笑的小天使畫面，但是很多時候勝寬真的很溫柔、很貼心呀！ 主遊戲-數學式比大小：比起一翻兩瞪眼的比大小，這次比賽運用計算方程式來完成大或者小的結果更加的刺激，而且即便是同樣的數字也能透過卡牌上的顏色決出勝負 在每一次比賽中能很快掌握遊戲內容，一直在不斷地計算的軌道，可以看到他在這次的主遊戲中很多次背水一戰的逆轉，讓這一場遊戲很精彩，尤其是在依序淘汰朴京林、夫勝寬、徐有旼之後，最後剩下郭峻彬、 #徐東珠 、軌道、河錫辰四位玩家的時候，少了互相看臉色與多餘的顧慮下，感覺他們是很享受遊戲中的強強對決。 從節目開始就一直很欣賞河錫辰玩遊戲的心態，在前一晚因為李偲源被淘汰，一整晚沙盤推演該怎麼過密室遊戲，贏得遊戲後獲得大量皮斯足以兌換主遊戲的籌碼時，明知道大家都是以自己為敵，想要搶走手中持有的籌碼，可是河錫辰也非常盡興、盡力地在玩這個遊戲，畢竟到了這個局面的時候，才真的是他覺得勢均力敵的玩家們在玩遊戲，不需要看眼色、不需要遷就對方，是絕對以實力交戰的時刻。 獎金戰-四人三子棋：在生活區放著兩個棋類遊戲的桌遊「四人三子棋」與「九子棋」，剩下三位參賽者時，他們就在猜想四人三子棋可能是今晚的獎金戰，果然，在決戰的前一晚，獎金戰中也出現了淘汰者，因為軌道計算錯誤而與決戰失之交臂的徐東珠，在第二天燃起的野心或許也因為勝負欲需要支撐起來的冷血而感到疲憊，在淘汰後的採訪說到發現自己被淘汰的瞬間不是難過，而是鬆了一口氣，或許在生活區與朴京林同住時，朴京林說到願意作為將徐東珠推向第一個益智競賽類女生冠軍的那一席話，除了是徐東珠的助力，也是一種壓力吧！ 第七天：決賽三戰兩勝-九子棋、六角數字盤、骰子撲克 第一戰-九子棋：先想好如何佈陣之外，不被思維困住的隨機應變，才更有機會獲勝。即便軌道一直自言自語說著先攻的優勢，但是前兩盤都是由後攻的選手贏得遊戲，所以即便有優勢，一招不慎就會將自己陷入無法翻身的局面。 第二戰-六角數字盤：記憶力與簡單計算，但是光是記憶19個數字就已經耗費許多腦力，更遑論計算時就可能忘記瞬間記憶的數字的危機。最終，在高壓的比賽過程中，軌道還是在第九回合拼到同分，最後一回合竟然是打平開始，但結局依然是河錫辰直落二贏得決賽，沒有玩到骰子撲克就結束了 幕後揭秘，參演成員心理活動看這裡 這七天的各種遊戲內容，大家覺得哪一段最精彩，還有最想體驗哪一個遊戲呢？紅心對於第一天的病毒遊戲和第五天的鋪草坪遊戲這兩個很有興趣的說，透過節目觀察人性以及人與人之間的相處，心理戰、腦力戰短時間的接連襲擊，感覺是很棒又很累的體驗，節目後製作單位也有集結成員們一起聊聊幕後，有興趣的朋友也可以去看看喔！ 下一次，鄭PD又會帶來什麼節目呢？紅心真的好期待呀～～～希望可以再看到《大逃出》班底呀！ 更多戲劇推薦文章請搜尋 「 #紅心的隨寫手札 」 Facebook👉https://www.facebook.com/cynthiapianosolo Instagram👉https://www.instagram.com/cynthiapianosolo/ Pixnet👉https://cynthia826.pixnet.net/blog #紅心看綜藝 #跟著紅心看綜藝 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝 #데블스플랜 #TheDevilsPlan #淘汰賽 #真人秀 #真人實境秀 #益智遊戲節目 #心理戰

東京池袋｜【我推的孩子】安利美特咖啡3館｜北門店11/24-1-2即將登場

看到這個大為震驚，看來【我推】這錢坑北門店看上了！依照過往就是飲料單，連在日本的飲料都還不錯，要去北門廝殺的大家胃能安心一點啦！ 時間地點 安利美特咖啡3店，池袋安美旗艦店（本店）隔壁的駿河屋樓上（3樓）。11/1-20，採全日預約抽選，但如果有空位也能預約試試。但人沒有想像多。 入店記得找出收到信件的編號，以及身分證件（護照、在留卡、日本駕照等有名字的身分證件）。 餐點小遊戲 皮耶勇酷雞蛋包飯的遊戲，看到附近不少人有點。據傳說台灣安美因為食安法之類的關係，基本上可以放棄食物。 菜單 因為有點貴所有放棄點，而且這次的特典真的沒戳到。 餅乾是繼飲料後第二便宜的。其他又還好所以（ 飲料有十款，用平板點餐。 這次飲料覺得能喝，不知道是不是有做好心理準備，或是這次點的比較單純，紅茶、草莓牛奶這類安全牌。之後考慮北門店的朋友怕胃被摧殘，可以點阿奎亞 商品 入店拿到點餐平板同時會有購買單，這個是店員結賬填寫的。 都有限購，購買方式為那著商品自己去結帳，跟台灣安美一起結不一樣。 店內環境 去的時段人是沒有滿，但不能隨走隨進，還是要預約。 挺寬敞的（跟柯南咖啡比）。 傳統經典畫面牆。 日本安美咖啡集點方式 2000元一點，台灣集點是飲料+杯墊，這邊只有杯墊，沒有飲料，如果有需要記得拿集點卡喔！

是誰在吸取我的能量？2023年末交友圈大考核！5大指標揪出潛藏的渣男損友，讓你在跨年前斷開一切的壞牽連～

不知不覺來到年末了！我們都知道年末該大掃除，但是除了家裡，別忘了交友圈也該清一清～快來斷開魂結、斷開鎖鏈，斷開一切的牽連～沒達成以下指標的就可以考慮挪一下位子給別人了！ 1. 不會禮尚往來 雖然都說幫助人不求回報，但請回顧一下這一年來是否都是你單方面幫助他比較多？而他總是收受你的好處，最多只是口頭感謝，或是拿些不成比例的東西敷衍你，誇大自己的付出呢？ 真正懂得感恩的人只怕自己給的不夠多，而不是強調自己的付出！自私的人都是施行小惠想拿大的回來～ 2. 永遠以他自己為優先 好朋友有福同享、有難同當。當你有困難的時候，你向他丟出信號，他是否會想辦法排開自己預定的行程去挪出時間幫助你呢？如果你平常都幫忙他，但在你需要他的時候，老是推三阻四、找藉口、假裝沒注意、裝忙，或是突然瞬間裝可憐賣慘說其實自己比你還需要人關心？ 拜託！這時候請別幫他找理由了，他就是覺得「你不值得他犧牲自己的利益幫助你」罷了！就算會幫助你，也是會挑他可以順便不麻煩的時候，而且他會想說幫這個小忙可以當作投資讓你感動，下次你就會回報他更好的，他就賺到了。 真正有困難沒辦法幫助你時，真朋友會告訴你他的難處，但還是會幫你想辦法，看是找別人幫忙，或是下次有空會補償你，而不是馬上拒絕而且沒有任何後續實質關心動作（只是口頭說說不算）！ 3. 不會主動付出 為什麼會強調「主動」呢？我們都知道渣男界都有「養魚」一說，平常就是到處撒網、漁場管理！養魚有一個判斷的方法就是當魚兒快要離開魚池時，渣男才會去趕快做一個挽留的動作！ 一個不上心的人，平常不會想要主動找機會對你表達感謝，更多的是能省則省。會回饋也是發現你快要離開他的時候，才會趕快施行一點小惠留住你，讓你覺得放不下他，繼續為他所用。 真心和一個人交往就會想要主動對他好。會想要在對方遇到困難時，想辦法幫助對方、讓對方開心了，自己也會開心～ 4. 不斷消耗你 不管是情緒、金錢還是能量，自私的人總是想單方面向人索取自己缺乏的東西，而不會想自己能為對方付出什麼。跟自私的人相處，你會覺得心力交瘁，感覺自己的能量一直在耗損。每一次的期待隨著一次次的落空，會讓你開始與沈沒成本拔河。 這時候，請告訴自己「放下吧！幹什麼這麼累呢？」人家都在想著算計你，要利益最大化，你還要留著過年被人賣了還幫人數錢啊？ 遇到對的人，能量場會變得正向，人會跟著感覺變得幸運起來！ 5. 見不得你比他好 值得深交的朋友，不是只是一起取暖，而是當有人取得成功時，其他人也能真心為他祝福、為他高興才是真正的互相成就。如果當你向他分享你成功的喜悅，卻換來他酸言酸語，或是一副你憑什麼的態度、甚至貶損你、打壓你，這時候你應該做的就是「遠離他」！ 他會嫉妒你，其實一方面是因為你已經站在比他高的地方，他覺得你要拋下他，但他也沒有想要向你看齊；另一方面是想要拉下你，讓你永遠為他所用，然後在他功成名就的時候再拋下你。 因為在自私自利的人眼裡，沒有人可以捨棄他，只有他們可以捨棄別人！ 以上就是五個可以考核你交友圈的指標啦！不知道你的朋友、情人們有沒有達成總年度KPI呢？有的話不妨和他們表達一下感謝之意，給人家一個達成考核的考績獎勵吧～（這樣人家才會心甘情願和你續約啊～😆） ＊以上圖源皆取自：pexel 圖庫 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #秘密#實用#最新#2024 #新年 #幸運 #改運 #好運 #心情 #快樂 #朋友 #交友 #情侶 #男友 #女友 #渣男 #好朋友 #斷捨離 #分手 #絕交 #人際關係 #心理學 #人性 #自私 #幸福 #人生哲學 #智慧 #必看 #測驗 #愛情 #友情 #戀愛

媲美訂製內衣的Nmerry無鋼圈享穿內衣 零著感的安心自在 任誰都能駕馭的內衣! 

 現代女性越來越懂得照顧、疼愛自己，也更加重視身體與心理的感受。對於每天都要穿的「內衣」，越來越多人會選擇相對舒適的無鋼圈內衣款式，而首要任務就是找到真正適合自己的尺寸與版型，有如第二層肌膚一般的貼身包覆，才能好好穩定胸型，舒服一整天。 日本具有豐富晚安內衣設計經驗的HRC團隊，秉持著日系匠人精神，打造出全新內衣品牌「Nmerry無鋼圈享穿內衣」，特別著重在「舒適度」以及「打造各身型女孩的專屬美胸」。在尺碼部份提供了多達七個尺寸，從S到5L，供各種體型的女性找到合身的大小。除此之外，有別於市面上許多同版型用到底的內衣款式，Nmerry特別設計了三種不同的剪裁，針對不同尺寸、不同胸型困擾的女性做不同設計，更加貼合胸型同時也能改善個別的胸型困擾。 圖:Nmerry無鋼圈享穿內衣提供 針對較小尺寸的S號，特別加強集中托高，輕柔支撐「打造自然集中胸型」，創造更理想的視覺效果。中尺碼的M/L/LL號則把重點放在「維持渾圓美麗胸型」，讓胸部有足夠的包覆與支撐，避免走山，將胸型維持在最美的狀態！最後對於大尺碼的3L/4L/5L，則是把重心放在「防止胸部晃動變型」上，藉由特殊剪裁及貼心防捲設計，阻止胸部肉肉亂跑，360度全方位穩定胸部，預防下垂及鬆垮等問題，同時不壓迫緊繃，活動起來更加自在，讓大胸也能尖挺無負擔！ 圖:Nmerry無鋼圈享穿內衣提供 而在Nmerry最重視的舒適度方面，這次特別採用了擁有「會呼吸的布料」美稱的「天絲-萊塞爾纖維」。源自於百分之百植物再生製成的萊塞爾纖維，無毒、無污染、可被生物分解，兼具高彈力與環保特質，不會對環境造成污染。獨特的結構可「調節濕氣」的吸收和釋放，增強面料的透氣性，也因此擁有比棉更優良的透氣度，亦不易形成細菌賴以生存的潮濕環境。觸感絲滑親膚，即使敏感肌也能安心穿著，對於容易出汗或怕熱的女性來說，更是一大福音。除此之外，在最容易產生摩擦的下圍及腋下，使用無車縫線設計，降低刺激，與肌膚溫柔貼合。 圖:Nmerry無鋼圈享穿內衣提供 從外觀、材質到剪裁，各個方面都嚴格把關，才能擁有「Nmerry無鋼圈享穿內衣」接近零著感的內著體驗，即使24小時穿著也不束縛，穩穩撐托胸部給妳滿滿安全感，實現「穿比不穿更舒服」的幸福感受。也因為如此貼近人心的設計，造就了Nmerry眾多好評與使用者推薦，上市至今不僅台日熱銷已突破三十五萬件，今年更獲得了日本COSME口碑雜誌《LDK the beauty》極舒適Bra No.1的殊榮，以及日本樂天商城內睡衣類每日榜單No.1的寶座。 不論妳體型是纖瘦或豐潤，胸型尺寸為何，都能在這裡找到「專屬訂製內衣」般的命定內著，讓「Nmerry無鋼圈享穿內衣」從早到晚溫柔陪伴妳，舉手頭足都安心自信，享受穿內衣的每一刻。 Nmerry無鋼圈享穿內衣 官網：https://is.gd/5PLhPe

【職場讀書人選書】來自不倫者的舉手發問 「愛」到底是什麼—《我有一個關於不倫的，小問題》

關於愛，性與權力，人的狡詐、妒恨、哀傷與自我質疑。身負難以言說的事物時，我們往往都會刻意把它說得很小很小，就像是一個犯了錯，怕被父母罵的孩子。 「不倫」是小問題嗎？藉由挑戰傳統主流價值的書名，《我有一個關於不倫的，小問題》想必抓住不少讀者的目光，更別提封面那扇，不知是通向黑暗還是自由的小門所帶來的神秘感。第三者至今當然仍是不被鼓勵的，但這本作品的優秀之處，正在於從那個不見容於主流社會的角度，回望、檢視那些被奉為圭臬的價值；加上對於不倫者心境的深刻描述，在在都讓讀者得以看見那些禮教底下，長期被忽視的陰暗角落。 由不倫的角度 探討愛與性的意義與掙扎 必須先說，這絕對不是一本鼓勵婚外情或外遇的作品，甚至相反的，它完全地剝去了那層名為自由戀愛、讓人感到刺激興奮的面紗。除了以更大的篇幅描寫這種關係所將帶來的衝擊，藉由對話的內容，也呈現其中腳踏兩條船的一方，往往是如何美化自己的行為，用虛偽的愛來包裹真實且殘酷的傷害。至於那些關於欲望的部分，激情只是背景，更多的是對於性的矛盾、掙扎，以及反覆出現的「身體好可怕」。 相對於作家張亦絢「洗練、鏗鏘、技藝純熟」的評論，個人認為小說中其實還是有一些不夠俐落的部分，但這些並不影響作者以第一人稱敘事，描寫身為第三者時，心理上的變化、對自我的質疑與矛盾，還有那一步步將自己逼入絕境的心路歷程，儘管真正最應該受到譴責的悖德者本身，根本毫無愧疚感，甚至自詡為純愛。而對於這些描述之精確，幾乎可以斷定作者必定曾近距離觀察、了解過這樣的經歷。 藉由發問取回自己的自由 儘管它恐怕還是會讓在生命中，曾經被背叛的讀者感到不耐，但對於另一群讀者而言，《我有一個關於不倫的，小問題》或許正對應了那段人生中最黑暗的歲月，並且賦予自己更多語言，去消化那些可能還沒完全過去的情緒。藉由彷彿是初次告解時的語氣，這扇門通往的，則是給那些曾燃燒過自我的人，好好喘息、思考與沈澱的空間，同時也能夠跟著書中的文字，「取回自己的性與自由」。

和文具一起賣萌！日系可愛療癒「お文具といっしょ」6大角色、創作者、受歡迎原因、周邊商品這裡看。

這次要和你分享的日本流行資訊是可愛療癒的「お文具といっしょ」，而「お文具といっしょ」尚無看到大眾統一性的慣性稱呼，如果直接翻譯的話，大概是「和文具一起」、「和文具在一起」、「和文具在一起」、「與文具一起」、「與文具在一起」、「與文具同在一起」...等等意思，到底「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」為何如此高人氣呢？就替大家來盡力介紹「お文具といっしょ」6個角色、作者、受歡迎的理由以及周邊商品。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」6大角色 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的最主要角色是「文具/お文具さん」，「布丁/プリンさん」就像是他的最棒搭檔，另外還有「無名氏/名もなき者さん」、「貓咪/猫さん」、「果凍/ゼリーさん」、「小貓/子猫さん」...等等角色，他們還擁有各自的能力與特點，左撇子的「文具/お文具さん」外型宛如麻糬，「布丁/プリンさん」是搞笑咖，「無名氏/名もなき者さん」擅長繪畫，「貓咪/猫さん」是布丁大學的學霸，超能力者「果凍/ゼリーさん」可以操控時空，「小貓/子猫さん」會編輯動畫影片。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」創作者 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的插畫家筆名就是「お文具」，生日1996年3月10日，屬於20代的年輕創作者，2018年開始在Twitter放上自己的四格漫畫，目前Twitter累績追蹤有22.1萬人，Youtube訂閱人數達80.2萬人，Instagram粉絲人數26.4萬人，作者最開始的創作動機，主要是發現存在不少對於課業和工作感到疲憊的人們，希望能透過自己的漫畫，帶給大家治癒感。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」受歡迎原因與理由 就像是同名插畫家「お文具」設計「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的故事理念，透過「賣萌」、「天然呆」、「心理黑暗面」、「季節性」、「簡單明瞭」、「有趣」、「聯名合作」...等等元素，會讓大家產生不少共鳴與療癒感，為每個努力過頭的人鬆綁，也分享自己如何面對低潮的方法，原來每個看起來孤單的個體，也有著不寂寞的共通之處，這樣想一想，似乎能得到不一樣的內心安慰。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」周邊商品介紹 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的周邊商品非常豐富，已經推出過書籍、衣服、襪子、玩偶、抱枕、毛毯、廚房圍裙、吊飾、文具、毛巾、小擺飾、購物袋、拉鍊包、鑰匙圈，除了實體雜貨，也有Line貼圖喔！不定期的快閃店可以從官網追蹤最新消息，這次自己在大阪入手了「文具/お文具さん」和「布丁/プリンさん」兩款原子筆，真的好可愛！(蝦皮參考賣場) 圖影來源：お文具Twitter、お文具のアニメ，僅供文章分享使用 #和文具一起 #和文具在一起 #和文具在一起 #與文具一起 #與文具在一起 #與文具同在一起 #お文具といっしょ #お文具と一緒 #日本可愛插畫推薦 #日本療癒插畫推薦 #日本療癒動畫推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

主婦大顯身手！日劇《三千日圓的使用方法》一邊育兒、一邊理財，存款目標不是夢～


#日劇#理財 #小家庭 日劇《三千日圓的使用方法》是一部以御廚家為背景的家庭理財影集，描述家族成員們各自遇到的現實難題，進而衍伸出關於預算及存儲的相關議題。本次想分享對於「家庭主婦代表」---大女兒真帆的看法。 #家庭#儲蓄#預算 29歲的真帆是一位家庭主婦，與丈夫、女兒組成三人小家庭，收入來源只有丈夫的月薪28萬日圓(大約5.8萬台幣)，為了達成存款1000萬日圓(大約台幣210萬元)的目標，每天努力精打細算、勤儉度日。來了解一下真帆省錢兼顧家庭成員需要的小訣竅吧！ 👨‍👩‍👦 配置可運用金額，控制好手上的現金流 真帆每個月收到薪水後，會先配置好日常生活費和零用金，分裝到不同的信封內，規定自己每周只能花費1個信封裡的金額，不可以超過。信封分流法不但幫助真帆檢視金錢的動向，更可以控制現金流，避免不知不覺中超支。此外，信封裡的鈔票都要使用「新鈔」，看著嶄新的鈔票，自然就會珍惜、愛護，以心理作用牽制消費欲望，不妨試一試喔！ 👨‍👩‍👦 堅定內心的儲蓄目標，不隨意羨慕他人 真帆有過與別人比較經濟狀況，心中動搖的時候，例如聚會時朋友炫耀手上的大鑽石、紅酒一杯接一杯；女兒忍耐著想買玩具的表情。真帆反思後，覺得自己苛求了家人，進而產生誤會，經過溝通，全家決定朝著目標前進。儲蓄有時必須克制慾望，確實不容易，然而全家同心協力堅持，在這條路上互相鼓勵，相信可以事半功倍。此外，家家都有困難處，即使嫁入豪門，也不見得順風順水，不隨意攀比、羨慕，調整好心態才更能堅持。 👨‍👩‍👦 創造生活小驚喜，勤儉之餘保留幸福感 真帆深知女兒羨慕朋友，想要玩具當生日禮物的心情，他與丈夫一起製作了手工城堡和皇冠，讓女兒感覺又驚又喜。節儉固然重要，即使如此，生活還是可以透過小巧思，製造驚喜與幸福感，像是製作小卡片、料理一頓美味的晚餐、二手交換物品等，仍能過得多采多姿，好玩又有趣呢！ 雖然真帆的篇幅不多，每一幕都非常寫實，是小家庭都會遇到的困境，因此理財方式也格外實用，相信透過真誠溝通、共同努力，夫婦與親子之間能創造出理解的生活方式，讓「金錢」這項議題不再敏感又尷尬。 喜歡《三千日圓的使用方法》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多相關話題唷！ #戲劇#心得#理財#生活#人生#life#daily#popdaily

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

你聽過『喘息空間』嗎？在我們的生命週期中，我們都有機會可以成為『照顧者』與『被照顧者』，嬰兒時期我們成為養育我們的父母、祖父母或其他照顧者懷中的被照顧者；在我們學習成長的過程中，我們可能在同儕之間成為效仿與被效仿者；成年之後，或許我們成為了父母，需要成為照顧者來照顧孕育下來的孩子，也可能成為年邁長輩的照顧者，我們在不同的階段，有了不同的使命與責任，也在照顧者與被照顧者中互相切換。 為什麼成年之後還會成為被照顧者呢？舉例來說，在職場上我們或許成為被帶領的員工、在家庭裡，我們可能會在某些時候成為被照顧者，例如：生病、脆弱等等時候，亦或者我們尋求心理諮商、傾聽者時，我們也在被對方照顧、治癒著。而照顧與被照顧，並非等同於強、弱者，只是每個人都有需要『喘息的時空』。 曾經聽過一個故事，醫院裡中年男子帶著年邁的父親做檢查，而路人視角注視在中年男子對於父親的『大聲』『不耐煩』等情緒，並且側目的開始有許多『不孝子』的小聲音，但事實真的是這樣嗎？不一定，或許在世俗的社會觀感下，他與我們普遍認為的『孝順』似乎不及格，但是另外一個視角來看，有人知道他這樣日復一日的生活持續多久了呢？有人知道他有沒有可以接替的人嗎？有人知道他是不是為了帶父親看醫生可能請了假、被上司責備嗎？我不知道，我想大家也都不知道，但是我們卻常常在僅看了表面畫面而去解讀行為，但是否想握，冷嘲熱諷的側目，是不是對於這位中年男子無聲霸凌？ 然而現在我們注重著老年長照的喘息空間，提供照顧者有接手的協助，這當然是相當好的！隨著社會高齡化的走向，社會福祉對於年長者的照顧重視，也是與時俱進的！不過，我們 羚炁永續有限公司 希望可以提供的，是社會上最常見、但卻也最容易被忽略的『中年人』，我們都認為社會人士、人母人父、人妻人夫們，都有自己的經濟來源以及獨立自主並且可以提供照顧的能力，但是，難道這些人就不需要『被照顧』嗎？我們認為是需要的！哪怕只是半天、1至2小時的時間，暫時脫離『身份』、暫時放下『責任』、暫時褪下『頭銜』，好好的～只單純的做自己！不去當誰的誰！你想要這樣的喘息空間嗎？

心理搜尋結果

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