該走或續留？年末職場心理測驗，領取屬於你的工作建議！

今年不知不覺已經要來到了尾聲，大家的工作生活都還好嗎？這篇是第100篇文，私心想要來分享大家最喜歡的主題，除了回饋你們以外，也希望能給各位一點小能量，因此「年末職場心理測驗」送給大家，相信走過的路都不會白費的！ Q：主管送了每位同事一本筆記本，你會挑選下列哪一本呢？ （選好後下拉看解析！） 選擇１：少女風筆記本 你是個對工作有想法的人，可是卻有較大的得失心，容易與他人做比較。給你的工作建議是：學著讓自己放輕鬆，少點跟他人比較的心態，專注把眼前的事情做好，要相信每個人都有屬於自己的時區，不要著急！ 選擇２：可愛型筆記本 你是個按部就班，能把工作做好的人，但卻會擔心無法突破而有點無所適從。給你的工作建議是：從小地方累積你的競爭力，在有限的空間裡找到最大的發揮可能，相信這麼努力的你會被看見，會擁有豐碩飽滿的果實！ 選擇３：書籍式筆記本 雖然你對工作沒有很明確的目標，但認真起來也是能有一番成績。給你的工作建議是：多思考工作對你而言的意義是什麼，多方面地評估各種選擇的優劣勢，有些時候不要急著做決定，把時間軸拉長一點點，或許能更明瞭自己要的是什麼！ 選擇４：傳統型筆記本 目前對於工作找不太到真正的意義，沒有很不滿但也沒有太喜歡，有一種進退兩難的感覺。給你的工作建議是：在工作上可以多一點接受挑戰的勇氣，適時地跳脫框架，或許能幫助你累積實力，好讓未來的你更有選擇權！ 以上就是今天分享的「年末職場心理測驗」，祝大家工作生活都一切順利！最後，想跟著波波妮在生活星球裡探索更多實用又有趣的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，滿足你的生活大小事，我們下篇文章見！ 可愛類型心測： - 職場人際心測： - 必收職場迷因： #年末職場心理測驗 #年末職場 #心理測驗 #年末 #職場 #工作 #心測 #邱比特 #生活 #分享 #波波妮的生活星球

樓梯升降椅第一品牌台灣精品獎羅布森升降椅推薦 MIT精品 台製升降上下樓好幫手

撰文編輯/Karen W. 家中有長輩或不便於行的家人 真的會開始關注輔具 像我外婆，姑且不說她年紀真的很大了，再來就是因為膝蓋有受過傷，所以上下樓梯對她身體造成不小負擔。 而有時候身體有負擔的時候，其實心裡也會有負擔，會不想要外出，越是在家裡待久了，其實會越容易不健康！ 第一次看到升降椅是在日本的實境節目中。 沒有想到在台灣有自己製造的升降椅🪑 羅布森樓梯升降椅 樓梯升降椅第一品牌 MIT精品 升降椅推薦 堅持MIT台灣製造。 與工研院機械所共同研發，用最專業的客服團隊及專業工程師， 全台服務，最安心🤍 羅布森樓梯升降椅獲得2022台灣精品獎，獲得2021國家玉山品牌獎，可說是MIT的榮耀！ 羅布森樓梯升降椅 服務 羅布森的服務就是升降椅的販售及安裝樓梯升降椅！ 服務據點在北中南都有，如果有升降椅需求的朋友推薦大家可以先上網預約，因為服務據點的駐店服務人員人力有限，為了可以提供更好的服務品質，因為說真的有這個需求的朋友肯定要試坐。 試坐就會需要花時間，還要了解一些使用模式啊，跟安裝環境需求等等⋯所以我會建議大家如果有想要了解的朋友，可以先像我們一樣上網預約，有預約後到現場會比較能夠確保服務人員有足夠的時間展示跟說明！ 全國預約體驗頁面 https://www.lobsanglift.com/contact_tw 羅布森樓梯升降椅 台北展示中心 台北展示中心位在新北市三重區光復路一段上，確切位置就在光復路一段跟重新路交叉口。 距離捷運先嗇宮站步行大概3分鐘。這裡的地點對於交通來說是便利的☺️ 羅布森樓梯升降椅 台北展示中心 環境 - 這裡的環境非常的簡約乾淨，像是暖陽的燈具帶給人溫暖的感受。 展場中就有展示羅布森所販售的三款樓梯升降椅： 彎軌型樓梯升降椅、台灣經典款直軌樓梯升降椅、日本精裝款直軌樓梯升降椅 羅布森台灣經典款直軌樓梯升降椅、Bishamon日本精裝款直軌樓梯升降椅 是的，以字面上來說一個就是台灣自己製造的、一個是日本製造進口的。 🔹羅布森台灣經典款直軌樓梯升降椅 外觀上來說我覺得多了一絲人性的感覺，這麼說好了，看到這張升降椅的時候會比較像是沙發椅不會像是輔具，上下樓好幫手！ 這一款升降椅是適用在直式的樓梯，比較多是用在一到二樓或者是單樓層直上直下。 羅布森升降椅體驗感受：不管是彎軌還是直軌，都是有內建電池，所以是在起點跟終點安裝充電處即可。 移動的方式可以選擇扶手撥鈕，或是遙控的方式，撥鈕的方式非常的直覺，建議扣上安全帶再啟動升降椅。 比較貼心的設置，就是在雙側有防夾裝置，所以如果是突然間遇到腿無力，或是緊急狀況的時候，感應裝置只要在運行中感應到有異物就會立刻停止作動，我覺得這個對於突發性身體不適的話非常的好，可以保障使用者的安全不會受傷！ 在乘坐的時候，服務人員還會很貼心的一一介紹升降椅的設計細節，這一張的乘坐感是比較舒適的，在啟動運行直至停止的時候都很穩定，不會有晃動感，會讓使用者安心不少，而且台灣經典款直軌樓梯升降椅還有三種皮革顏色可以做選擇，不一樣的顏色也會讓使用者帶來不同的心情感受～ 🔹Bishamon日本精裝款直軌樓梯升降椅 同樣是直上直下的直軌樓梯升降椅，主打寬度世界最窄、厚度世界最薄、椅背世界最高。 這一款的功能跟上述羅布森台灣經典款直軌樓梯升降椅差不多，最大差別在於兩個地方：第一是外型上的差異，日本精裝款直軌樓梯升降椅折疊起來比較薄。 對於如果家中樓梯間比較小的朋友，這一點就很重要，因為羅布森理解，有限的樓梯空間要安裝升降椅的話尺寸很重要，所以特別進口這一款日製薄型直軌樓梯升降椅。 但是也因為薄型設計，所以其實坐感沒有非常得好，比較太過於硬梆梆跟直挺，老實說坐起來舒適度不高。 在乘坐的時候，這一台的震動感比較大，停止跟啟動的那剎那也比較晃動，這一點可能要試坐過的朋友會更清楚我說的感覺～ 第二則是因為是超薄型的設計，所以是插電使用的，而不是像羅布森一樣是充電使用，這點就要看一下安裝環境的適合度！ Bishamon日本精裝款直軌樓梯升降椅也是可以選擇座椅顏色，顏色還多達四種可以選，可以依照喜好選擇～ 🔹羅布森彎軌型樓梯升降椅 這一張真的很厲害，他可以直上直下以外，還可以彎軌上下↕️ 這一張我先從坐感開始說起，坐感比前兩張都還優秀非常多，坐起來舒適，然後柔軟度夠、支撐性也夠。 真的很像坐在辦公椅上的感覺，扶手設計的高度也很剛好，所以在控制撥鈕的時候很容易可操作。 老🐸的乘坐感是： 一開始坐上去的時候，由於心理因素會有點害怕，畢竟體重有些重量⋯ 但真的坐上去之後其實非常的安全，撥鈕可以自己控制，一撥前進，隨放隨停，幾乎沒什麼齒輪的頓挫感，移動起來很像在坐雲霄飛車，平順的緩緩上升，在上下的期間內心是感覺很安心的。 - 彎軌型的重點在於這是全機MIT，以高規格碳鋼加上烤漆製作的軌道，精緻度很足夠！ 座椅的部分有連動式，所以雙邊扶手必須同時放下至定位，才能啟動升降椅，這一款的座椅都是雙色皮革配色，總共多達六種，真皮顏色可以選擇！ - 雙色真皮座椅搭配上精緻烤漆的軌道，軌道也可以選顏色喔，軌道有三種顏色可以選，我覺得成品比較像是藝術品，不像是輔具，用起來心情很好，說真的搭配上音樂有一種像是在坐遊樂園的器材一樣。 馬達更是使用了採用工研院薄型省電靜音馬達系統，所以在移動的時候分貝很低，移動的時候也可以選擇搭配音樂播放，實話說樂趣性蠻夠的，其中一點我覺得很推薦的就是主機具備多功能語音功能，國語/台語/客語/日語/英語攏欸通！ 在不應該停頓的地方停頓、或是有臨時緊急情況發生，都會有語音主動提醒，可以讓周圍的人即時發現異狀，是不是更多了一層保障。 移動的方式一樣是可以選擇扶手撥鈕，或是遙控的方式，撥鈕的方式非常的直覺，安全帶的設計則是媲美歐洲高級車廠，有自動收縮安全帶，在安全設定的部份建議一定要扣上安全帶再啟動。 彎軌型樓梯升降椅還有雙側LED移動光源，在昏暗的樓梯間也有照亮的功能。雙側同時配有防夾裝置，所以如果是突然間遇到腿無力，或是緊急狀況的時候，感應裝置只要在運行中感應到有異物就會立刻停止作動，對於突發性身體不適的話非常的好，可以保障使用者的安全不會受傷！ 羅布森企業真可以說是最值得信賴的樓梯升降椅品牌。 🥇榮獲2022年台灣精品獎 🥇2021年國家品牌玉山獎 🥇年度十大企業金炬獎 還取得了歐盟認證、符合CNS標準、更擁有多項中華民國專利認證及經濟部標檢局優良輔具產品！ 研發製造廠區，更通過ISO 9001認證，堅持以最高的品質打造最令人信賴安心的樓梯升降椅💛 如果家中有長輩，或是有行動不便的家人，有在考慮安裝升降椅的朋友們，羅布森樓梯升降椅，趕快先預約起來先去展場看看，也許可以找到符合心中想要的樓梯升降椅。 全國預約體驗頁面 https://www.lobsanglift.com/contact_tw 🔹官方網站🔹 免費專線「0800-331188」 LINE@「@0800-331188」 🔹各門市商家資訊 羅布森台北門市「https://g.co/kgs/bBAHQsc」 羅布森桃園門市「https://g.co/kgs/xbe2jT9」 羅布森台中總公司「https://g.co/kgs/8M1BCcH」 羅布森台南門市「https://g.co/kgs/N59GKrp」 羅布森高雄門市「https://g.co/kgs/qkvKUjV」 #台中升降椅 #台北升降椅 #桃園升降椅 #台南升降椅 #高雄升降椅 #升降椅補助 #樓梯輔具 #台灣精品獎 #台製升降椅 #無障礙設備 #羅布森 #樓梯升降椅 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

心理測驗︱測「你的職場挑剔人格」就有機會抽SHARP手機!

心理測驗︱我是懶散主義顧問「家廢貓」，那麼你的職場挑剔人格呢?

#心理測驗 #你的職場挑剔人格 你是個挑剔的人嗎?你在職場上是個吹毛求疵的完美主義者嗎? #挑剔 #吹毛求疵 #完美主義 Sharp Mobile Taiwan最近推出了一個測人格、抽手機的活動，不管你本來就是心理測驗的愛好者，又或者是單純想試試手氣，都一起來測測「你的職場挑剔人格」吧! #SHARP #測人格 #抽手機 我測出來的結果是出奇制勝的懶散主義顧問「家廢貓」，不曉得有沒有人跟我一樣，又或者有我神仙組合中的「繩力女超人」或「魔法莉」呢?歡迎留言相認喔! #出奇制勝 #懶散主義顧問 #家廢貓 #神仙組合 #繩力女超人 #魔法莉 --- END --- 延伸閱讀︰ 心理測驗︱你認為自己是「社畜」嗎? 來測測躺平指數和躺平角度吧! 心理測驗︱無色就是我的人設!來張無色彩虹星際的居民證吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

夏季型色彩人的冬日繽紛衣櫥🎈馬卡龍色系X異材質穿搭 🐣運用個人色彩分析，尋找適合自己的多巴胺穿搭

夏季型色彩人的冬日繽紛衣櫥🎈馬卡龍色系X異材質穿搭 🐣運用個人色彩，尋找適合自己的多巴胺穿搭

灰白色的天空、黑色米色大衣似乎成了冬季的標準顏色。但身為南國的孩子，加上一點小反叛的心理，冬天裡我都會儘量用繽紛的顏色來豐富穿搭。有時候也會因為較為多彩飽和的顏色而在冷冽的溫度裡提振起精神唷！ 這也「多巴胺穿搭」的原理。 不過，並不是每個人都適用如此飽和亮眼的顏色。像我的個人色彩比較偏像夏季型人，所以衣服挑選也主要以低飽和的方式去挑選繽紛的馬卡龍色香系。 今天的分享就是以這個原則去整理出的秋冬穿搭喔！ 一起來看看叭～ 1 🎈巴黎珍珠上衣X冬日藍調風衣 運用到的夏季型人色彩： 💖💙 淡粉色的薄針織上衣，上面有細緻的珍珠點綴，配上有波浪衣領、珍珠釦的藍色風衣。藍色的雕花牛津鞋是亮面的皮革，高跟的設計很喜歡。 除了粉色上衣提亮整體造型外，另一個亮點就是這個毛茸茸、看起來很溫暖的水藍圓形包，覺得沒有比冬季更適合拿這款包的時節了。 2 🎈冰藍捲邊針織X白色蕾絲裙 運用到的夏季型人色彩： 💙🤍 利用針織與蕾絲兩種材質來創造溫柔感。喜歡上衣在袖口及領口的捲邊，配上蕾絲長裙及軟軟的抓皺皮革包，創造浪漫溫柔感。 3 🎈嫩綠蝴蝶毛衣X皮革短褲 運用到的夏季型人色彩： 💚 由於上衣是有嫩綠主體、袖口圓弧鬆軟剪裁、蝴蝶結縷空背面的，風格偏向軟濡可愛，下身就用皮革短褲來做搭配，可鹽可甜的異材質穿搭。 首飾選擇了有細膩縷空雕刻的鬱金香墜來做點綴。 4. ❄️草莓牛奶毛衣X蕾絲蕾絲魚尾裙 剛入冬時最適合採草莓了🍓 因此我選擇了櫻花粉毛衣搭配的黑色蕾絲長裙，後面有點小開岔，再戴上應景的草莓蛋糕/水果塔耳環。 5. ❄️ 海軍藍西裝式連身裙 偶爾想跳脫典型的夏季型色彩中柔和霧感的風格，便穿上這件海軍藍、擁有硬挺立領、寬腰帶以及直線條的西裝式連衣裙，俐落不失活潑。 隨手搭配擁有祖母綠寶石的垂墜耳環，在舉手投足中，讓輕珠寶像在黑夜裡隱約閃爍星芒。 6. ❄️冰河藍修身針織洋裝 兩件式的日式針織洋裝，不僅修身顯身材，在宴會或約會場合時，長袖上衣脫掉後就是優雅的高領連身洋裝。 右側照片就是參加國際扶青宴會時拍的，因此飾品也選擇了日常不會配戴，貴氣感較重的珍珠垂墜耳環。希望可以打造柔和優雅的感覺。 7. ❄️萊姆黃高領X白蕾絲魚尾裙 最後一套黃色高領與蕾絲魚尾裙是非常日常的穿搭選擇，上班上課都適用。 為了增加一點活潑感，我搭配了有可愛小鳥的法瑯瓷耳環，有份量感但不俗氣，配上萊姆黃的主體色，整個人都明朗輕盈了起來。 以上就是我如何運用個人色彩打造繽紛的冬季衣櫥，創造適合自己風格的多巴胺穿搭。你也做過個人的色彩鑑定分析嗎？ 我的不專業分享到此告一段落。希望大家在穿搭中都能找到樂趣。我們下次再見～ 也歡迎來IG找我玩(@isle_of_joyeuse)唷！將不定期分享日系千金風的穿搭日記！ 夏季型人 #個人色彩鑑定 #四季型個人色彩 #多巴胺穿搭 #馬卡龍色系 #異材質穿搭 #個人色彩分析 #個人色彩穿搭 #個人色彩診斷 #秋冬穿搭 #冬季穿搭 #女生穿搭 #日系洋裝

日本NELL奈爾樂眠床墊//換床墊讓你睡眠品質有感提升！！不悶熱、支撐力佳讓你舒適一覺到天亮 120天免費試睡 10年保

這次搬家我們有好多家具都是沿用之前的，但在搬家前我們就決定好要更換掉舊的床墊！！ 覺得睡覺時身體總是好悶熱，最糟糕的是睡得腰痠背痛 不只身體很不舒服還影響到隔天的精神狀態，睡好久還是覺得身體沒有休息到 一天當中可以讓身體好好休息、好好充電的時間就是晚上的睡眠時間 加上起床後就要馬不停蹄得開始一打二，有睡好才有體力可以馴服這兩隻精力旺盛的半獸人啊！！ ▊關於日本 NELL奈爾樂眠床墊 這次我選的是來自日本品牌的NELL奈爾樂眠床墊 實現「更豐富人們早上（Morning）起床之後，晚上（Night）睡覺的生活」的理念 並為了解決與睡眠相關的問題的想法創造了NELL奈爾樂眠 睡眠關鍵－易於翻身的床墊 根據研究一天晚上會翻身２０次，如果睡覺過程不好翻身 會給身體帶來壓力，導致睡眠品質不佳、或是中斷睡眠 NELL床墊選用直徑更小的獨立筒，用量比一般床墊多出一倍！！！ 這樣可以更輕鬆得翻身也能分散體壓，讓睡眠品質更好 ▊NELL奈爾樂眠床墊特色 120天在家免費試睡 從寄送到家的那天開始，在家試躺試睡，如果不適合120天內可退貨並保證全額退款 NELL奈爾樂眠床墊尺寸 床墊尺寸選擇還蠻多的！！ 從單人標準、單人加大、單人特大、雙人標準、雙人加大都有 依據床的尺寸不同，每張床的彈簧數量也不同 NELL奈爾樂眠床墊構造 使用薄聚氨酯和不織布交替製成獨特的13層購造 可以維持高度的透氣度讓深層體溫下降，有助於進入舒適睡眠 ① 高度抗菌、防臭和永續性的材料 採用防螨、抗菌和防臭功能的高性能棉織「TEIJIN MIGHTYTOP Ⅱ」 ② 獨特的13層結構 高透氣性和10年的耐久性保證 由薄聚氨酯和不織布交替製成，能保持高透氣性還有良好的耐用性 ③ 專為翻身設計的彈簧配置 使用高檔獨立筒彈簧，達到適當的壓力分散 確保所有體型的人都能有良好的睡姿，並防止在睡眠中被喚醒 腰部略微堅硬，讓使用者更容易床上翻身、減緩身體負擔、提升睡眠品質 ④ 好睡也要好坐 現代人醒著的時候坐在床上的次數、時間增加了，在床墊邊緣配置較硬的彈簧，坐起來更舒適 ⑤ 徹底排除異味來源 使用新的除臭材料「Cutry®」含有天然聚合物「殼聚醣」，可以抑制微生物質生長，防止產生難聞的氣味 通過日本JIS耐久性測試 通過JIS日本產業規格約102公斤的十萬次壓力耐久性測試 耐用、不會出現凹陷、變形、織物移位、磨損、撕裂等情形 ▊NELL奈爾樂眠床墊開箱 運送時會用特殊機器壓縮宅配，收到的時候只有這樣小小一個 如果家中的樓梯、走廊、電梯比較窄，運送起來也好方便 但建議在抵達後的一周盡快拆開解壓縮，才不會因為壓縮導致床墊損壞歐！！ 拆開紙箱後就只有這樣小小一捲，雖然看起來小小的重量可是非常紮實歐！！ 第一次看到獨立筒彈簧床墊竟然可以壓縮到這麼扁好讓人驚艷耶！！ 接著拿一把剪刀把上方剪開，床墊就會慢慢回彈，這過程好療癒～～～ 一開始打開有點小緊張，不是怕他彈太快把我彈走，而是怕會有奇怪又未知的味道 但一打開～～～完全沒有異味耶！！ 因為我很怕這種包裝打開會有股撲鼻的怪味，我多慮了啦～～ 沒兩三下時間床墊就回彈回來了！！！ 最外層還有一個防塵套防護，好貼心～～～ 你問～～這樣怎麼知道床墊正面還是反面呢？？ NELL奈爾樂眠床墊可是沒有正反面之分歐！！！兩面都可以睡歐 可以定期「上下」或是「左右」做更換，讓床墊的使用年限可以延長 簡約的灰白色系和家中的風格好搭，看起來簡約又舒適 床墊厚度是標準的21公分！！ 不知道大家是不是和我一樣，購買床墊時會特別注意床墊的厚度 因為有一次買到32公分的床墊，所有的床包都包不下去，都要重新買過 舊的床包留著也不是、丟掉也不是！！！所以之後挑選床墊時我都會特別注意厚度 一打開忍不住先摸摸他的表層，好舒服、好柔軟 雖然床是拿來睡覺的，但一天其實坐在床墊上的時間也不短耶！！ 睡前有時候會在床上看看手機、看看書，有時候睡醒了也不會馬上離開床 尤其晚上噗噗還需要好幾次的夜奶、哄睡，一個晚上我可能要坐著2個小時 有的床越靠邊會比較軟、容易下陷 NELL奈爾樂眠依照現代人的生活習慣，在床墊邊緣採用比較硬的彈簧，讓支撐度更棒！！ 躺著好好的感受~~~ NELL床墊躺起來最上層和身體接觸到柔軟的舒適感 可以感受到身體被好好得支撐住！！！整個腰、背、臀都有被好好HOLD住 床墊的支撐力夠，翻身起來是很輕鬆舒適的 如果床墊太軟支撐力不夠，躺起來就有一種下陷感、翻身起來也會很吃力 不知道大家會不會和我一樣，在店面試躺床墊的時候，就會躺得非常拘謹 不好意思躺太久，更不好意思用平常睡覺放鬆的姿勢大辣辣得躺著 而且~真的睡著的時候，姿勢會翻來覆去真的也不是躺著一下就可以好好感受的 所以可能試躺的時候很舒服，但回家睡了一覺才發現不適合自己 有了120天免費試睡讓人覺得好安心 回家好好躺，想怎麼睡就怎麼睡，可以好好感受適不適合、喜不喜歡 試躺2個季節，可以感受不同季節的透氣度，這真的好重要！！ 我自己覺得他的透氣度很棒！！ 像現在天氣漸漸熱，我們一家都很怕熱，呦呦、噗噗吹冷氣還是會睡到滿頭大汗 有時候我也會因為太熱，一個晚上翻來覆去悶熱得睡不著，失眠整個晚上好累阿～～ 但我真的是換了這個床墊就沒有因為覺得太悶熱而睡不好 更棒的是因為他的支撐力很夠！！隔天起床就明顯得不會腰痠背痛 一開始有想說會不會是換新的床心理因素，但實際睡了一個月真的很有感 連睡覺常常脖子痛的老公也覺得變化好大！！ 沒想到換了床墊就可以讓大家的睡眠品質大大提升！！！ 如果你和我一樣覺得現在的床墊不適合自己、腰酸背痛、悶熱不好睡 超推薦可以入手NELL奈爾樂眠床墊回家躺躺看！！ 雖然沒有實體店面，但我覺得可以在家好好體驗120天，比去店面試躺更加分也更實在耶！！！ 在家盡情體驗，如果不喜歡還能無條件退費，買起來也讓人好安心 另外還提供10年內維修保固，一個床墊可以用這麼久，CP值也太高了吧～ 床墊真的是要好好睡一覺才知道適不適合！！ 睡了一陣子後，我們就決定留下NELL床墊，和舊的床墊說掰掰啦~~ 好的床墊不只能讓睡眠品質大提升，隔天起床也不會腰酸背痛，實在是太棒啦！！ ▊專屬折扣碼享優惠 想要購買NELL奈爾樂眠床墊 只要輸入安琪拉的專屬折扣碼＜nell011＞就能享有9折折扣歐！！！ ＞＞＞NELL奈爾樂眠官網 #PR

QＱ的閱讀筆記：數位遊牧

昨天早上睡到三點多被地震搖醒之後就睡不太著了，索性起來學習 看了阿比買回來讓我眼睛一亮卻一直還沒翻的「數位遊牧」 我也是很嚮往數位遊牧的生活。像書裡面所說的，我也是個閒不下來的人，即使我在很美的風景區好好玩樂、不需要擔心生存問題，玩了一陣子後，我應該也會開始覺得無聊、想要找些事情來做。 BUT，雖然我閒不下來，不代表我很喜歡被定格在某個地方工作的生活 之前2020~2022年自己創業、在工作室用電腦工作的生活，可以自在調節時間的生活，可以和所愛的阿比多一些時間相處，有需要就帶著筆電到處跑的生活，是我嚮往的。 現在我的理想更清晰了：和阿比一起去某個靠海的小城市，在那邊過上數位遊牧的生活。 後來因為收入不穩定，還是選擇找了有穩定點收入的工作，但工作時間很不一樣，也減少了許多相聚的時間。 這讓我更想重拾之前的工作，我不想再被其他公司豢養著，我想要改為逐水草而居且能自己選擇去哪裡吃草的遊牧生活 以前是追逐著工作而生活，我想改為生活與工作可以並重 凱若的這本數位遊牧，更多著重在跨國數位遊牧的生活。讓我覺得比較有收穫的地方在於： 一、數位遊牧者的生活規劃須自律 這雖然是老掉牙的重點，但凱若也道出了許多數位遊牧者的生活心酸。像是「自己一人工作很容易有孤獨感」，「一早起床要開始工作時，打開電腦的各種娛樂慾望太多容易被吸走」，「工作與生活容易失衡，有時身在異國美景卻只埋頭工作不出去玩」。原來常常打開電腦被短影音、各種資訊、YT吸走的我不是孤單的XD 也原來數位遊牧者的工作與生活也容易失衡。 這些資訊真正是端正了我對數位遊牧者的生活認知，不然心中總是無法很安定地去想像自己成為數遊者的樣子 所以數遊者為自己訂出自律的生活很重要，我看到的重點是：幫自己訂出打卡上下班的時間、定期休假的時間、每天運動鍛鍊的時間。 要工作多久都ok，想變成工作狂也可以，但請依照自己的本性去規劃。像我自己是閒不下來的人，我需要讓自己知道我已經完成很多工作、或者我正走在自己認為正確的道路上才睡得好覺的，那我就得幫自己嚴格劃分出休假的時間，這樣我工作上才會心安理得，知道自己這樣不會做過頭，也比較不會因為擔心自己做過頭身心失衡而一直無法專心工作。因為我知道這段時間是給自己工作，其他時間是一定要休息的 再來，運動！運動是讓自己可以持續燃燒下去的燃料棒。後來開始練習超慢跑後，漸漸意識到運動不一定要很劇烈、很多樣化，能讓自己每天有拉到筋、做伸展、血液循環加速有冒汗，就蠻足夠的了（就像簡少年老師說的：筋越軟越長壽） 二、陪伴數位遊牧者好好工作有各種資源管道 目前有許多線上網站或者社群，可以陪伴數遊者好好生活好好工作。有針對數遊者的如何上下班、找一起「上下班」的夥伴，陪伴自己不孤單。又或者針對數遊者規劃娛樂、管理身心靈的服務。 關於陪伴一起上下班，我認真覺得這個很重要。重點在於你不是孤單的。像這次參加3月小金魚日更營，讓我看到許多人的創作（雖然我真正點進去看得不多），也讓我認知到：自己每天的更新不是孤單的。這點認知很重要，因為它讓我知道有人在旁邊陪伴我持續更新、甚至在關注我。 所以陪伴這件事也蠻重要的。 三、數位遊牧者就是一直體驗「新」、「不懂」，並且持續解決問題的生活 這點就像創業一樣，不過數位遊牧如果不是公司WFH，真的就有點像創業接案，要自己找客源、克服各種服務過程中的問題，直到收到錢、客人滿意結案。 「持續解決問題」這件事就讓我很汗顏了，我常常遇到問題就會停在原地不動，直到自己「想清楚」大概可以如何解決眼前難關後才會開始行動（還不是一邊行動一邊修正喔）。所以雖然我閒不下來，但都只會先做自己能做到的事情，那些我沒碰過的、覺得很難的，會很晚、快要到deadline了才去處理，甚至直接放棄。 真得該開始學會勇於面對問題並且找方法解決，又或者搜集可以解決很多問題的領域資源和專家。畢竟一個人是無法靠自己的能力活下來的，總是得與他人合作。但光是「學會不要都只等別人給答案、靠自己摸索」這件事，就已經很了不起了 我還在學著適應「新」、「不懂」這件事，一步步來吧！ 勉勵自己學著自己找解決方法，並且去接受自己解決問題之後的結果 四、人在江湖走一定要多認識幾個「師」，尤其是「會計師」、「律師」、「醫師」 坦白說這三個師我們都沒有認識特別的，醫師是比較好找，但會計師和律師未來在我們的生活中扮演什麼樣的角色，我就得再繼續建構了。會計師和律師不知道收費怎麼算，到時還是要去了解一下 以上四點是這次花了一個小時左右快速翻完「數位遊牧」這本書的心得 總結來說，最大的收穫是端正了我對數位遊牧者的想像，也讓我了解未來要成為一位數位遊牧者需要注意和做好心理建設的地方。不會傻傻的一頭去撞，撞了發現跟自己想像的不同，又放棄後面的水草和綠洲一下子就回來了。真的很需要這種引路人來帶我看一下未來理想生活真正的樣貌是如何 感謝合十！

垃圾人定律

▊ 垃圾人定律 - 畢業於賓夕法尼亞州大學心理學專業和耶魯大學經濟學專業的大衛·波萊在《垃圾車法則》一書中，把進入病態的垃圾情緒稱為「垃圾車定律」，也叫「垃圾人定律」，意思是有的嚴重不良情緒的人就像一台「垃圾車」，他們到處跑來跑去，身上充滿了負面情緒、垃圾情緒。 - 垃圾人定律形容存在很多負面垃圾情緒纏身的人，當他們身上的負能量不斷堆積，就需要找個地方傾倒，有時候被人剛好碰上了，垃圾就往人身上丟。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #技術分析 #價值投資 #網路行銷 #心智圖 #採購 #倉儲 #帶人帶心 #線上課程 #實體講座 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool #class

《關於未知的我們》口碑討論度看漲攻陷腐女心。邱宇辰當「大哥」兼父母職直喊累，黃宏軒靠眼神讓哥哥淪陷。金在勳量身創作片頭曲

BL劇《關於未知的我們》開播兩週以來，網路討論度持續看漲，寫實劇情與高質感的畫面呈現，獲得廣大觀眾好評不斷。上週劇情邱宇辰與公司合夥人大吵一架，卻自曝其實私底下最討厭吵架；飾演弟弟的黃宏軒靠眼神招數讓邱宇辰逐漸淪陷，兩人不約而同表示，為戲獻出印象深刻的「第一次」；韓國歐巴金在勳創作戲劇片頭曲〈Unknown〉，演唱人邱宇辰頂著重感冒仍敬業進錄音室配唱，MV上線後吸引大批粉絲留言，「歌詞搭配戲劇畫面超有感」、「好好聽已開啟循環播放」，這也是邱宇辰時隔8年再次為戲獻唱。《關於未知的我們》每週六晚間8點YOUKU優酷國際版全球首播上線；台灣專屬YouTube頻道同步跟播；日本Video Market、Rakuten TV同步跟播。 邱宇辰飾演的大哥「魏謙」，其堅毅帶有霸氣的人物形象圈粉無數，除了精彩的打拳戲還有幾場吵架戲碼讓他難忘，劇中他不僅得抱病跟公司合夥人唇槍舌戰，回家後還要轉化成家長角色管教妹妹，令邱宇辰直呼：「哥哥好累！」他自曝現實中是屬於「冷戰型」個性，「其實我非常討厭吵架，也逃避吵架，如果真的要吵我也是可以吵到底的類型，但需要耗費非常大的心理能量，真的會很累。」 隨著劇情發展，飾演弟弟「魏之遠」的黃宏軒，對邱宇辰的感情越來越明顯，也開始使出許多「撩哥」招式，像是幫哥哥吹頭髮、上車綁安全帶等。提到這些舉動令人最心動的瞬間，邱宇辰坦言：「弟弟從小就經常有這些貼心行為，但隨著他長大，再加上他擔心的眼神，反而是讓我最感動及心動的。」對於劇中讓邱宇辰淪陷的「眼神」，黃宏軒不假思索地說：「我覺得眼神真的是我最厲害的招數，當下我就告訴自己，一定要用眼神讓哥哥感受到我的心意。」 金鐘導演姜瑞智在開拍前給演員們下達關於「生活感」的功課，希望演員能有即興發揮的自然演出。對此，黃宏軒印象深刻表示：「記得有一場戲我跟哥哥拍到凌晨，拍攝最後一個鏡頭時原本有兩頁台詞，但導演希望我們將台詞全部忘記，給了明確主題和建議後，要我們照著當下的情緒跟氛圍自由發揮，一開始有點不知道該怎麼辦，沒想到最後超級順利，對我來說是一次很好的學習經驗。」 邱宇辰與黃宏軒都是首次挑戰BL題材，此外也在戲裡深刻體驗到許多的「第一次」，邱宇辰分享：「第一次感受到BL的情感，在拍攝魏謙跟魏之遠的親密戲時，感覺是很舒服自在的，也從中感受到『愛』的幸福感，愛真的不分性別！」黃宏軒則說：「第一次投入角色到有點無法自拔，連下戲後的日常生活都變成了魏之遠的樣子。記得在拍戲期間，媽媽還對我說，『你最近怎麼變得很不像我兒子？』讓我覺得很有趣。我要感謝導演、劇組團隊跟小遠這個角色，給予我不一樣的成長養分。」 戲劇片頭曲〈Unknown〉由金在勳擔綱製作人及詞曲創作，邱宇辰搭配金在勳合體演唱，上週MV首播後，隨即在YouTube得到眾多迴響，金在勳表示：「從拿到劇本後就一直持續創作，預告中有一幕小遠表白『我喜歡我哥』，拍攝時我就在導演旁邊看著monitor，那時候滿腦袋就是現在的副歌旋律，已經想不起來殺青後熬了多少個夜晚才將這首歌創作出來，這也是我第一次寫歌給別的歌手唱，對我來說別具意義，尤其宇辰的聲線融合了成熟男人與少年感，非常獨特。」 回想起兩人合作的過程，邱宇辰透露：「第一次聽到這首歌就非常喜歡，因為Demo是Kim用韓文唱，非常有韓劇的感覺，果然是韓國人寫的，哈哈！」金在勳對於邱宇辰詮釋歌曲的感覺，他表示：「我要再次謝謝宇辰，因為曲風和音調都不是他非常習慣的，第一天錄音還遇到他身體出狀況，但他很認真地陪我完成了這首歌，真的很感動也很佩服他。」原來，進錄音室配唱的第一天，邱宇辰身體微恙，為了不影響工作進度，他堅持錄完直到晚上12點才趕去醫院掛急診，結果演變成重感冒引發肺炎，邱宇辰笑稱：「上週播出哥哥感冒拖到得肺炎，戲外我也得過肺炎，算是滿有趣的呼應，還好當時有好好休息一個禮拜後，再進錄音室完成錄製，很感謝Kim為我們打造了這首歌。」 《關於未知的我們》由優酷資訊科技有限公司、TURE LOVE MEDIA LIMITED出品，結果娛樂股份有限公司聯合出品，有意思國際傳媒有限公司製作，金鐘導演姜瑞智執導，劇情改編自晉江文學作者Priest現代耽美小説《大哥》。卡司集結邱宇辰、黃宏軒、林思廷、金在勳，以及特別演出的楊子儀、梁正群、林子閎、邱勝翊、林昀希、張楷奕、梁湘華、朱宥丞、郭大睿、阮柏皓、鄒暟澐等演員。劇情描述魏謙（邱宇辰飾演）年幼喪親，一肩扛起家庭責任，除了撫養親妹妹魏離離（林思廷飾演），還意外收養了弟弟魏之遠（黃宏軒飾演）。為了弟妹，魏謙不要命地打黑工賺錢，幸好有一起長大的好兄弟三胖（金在勳飾演）將他拉回正軌。當生活逐漸步上軌道，小遠卻坦承自己喜歡的人是哥哥，進而強吻了魏謙，魏謙一氣之下將小遠送出國，內心才感受到似乎缺了一點什麼，沒有血緣的兩人最後只能是家人、兄弟？還是能跨越那一條禁忌界線，成為戀人？

此生遇過最淫亂的人是射手座--4 才14歲就閱人無數的老同學

我也不記得她對每個色情問題具體的回答是什麼，總之大約是超乎常人又都還在七成A片題材範圍以內的尺度。這些色色QA變成了我們跟她聊天的最大宗話題，到後來稀鬆平常得像在聊她吃過什麼餐廳一樣。 說日常有多日常呢？ 大概是隨便一個被學校叫去司令台搬東西的下午，那陣子小魚在我的小圈圈裡躲霸凌，我的小圈圈跟另一對笑點異常低的哈哈姊妹花一起繞過操場。哈哈姐妹花問她最粗用過多粗，最長用過多長？ 她各自比了一個圈圈和應該是小黃瓜左右的長度，我們紛紛一臉驚恐。 「矮額～」 「太可怕了吧！」我也不例外，高八度地驚呼，但其實我根本不知道到底那樣算長還短。 回頭來看，成長的路上我很感激有小魚的存在。她給的是爸媽、老師、臭男生們都沒辦法給我們的相談資源。我覺得這完全是我的幸運，在那個中二白目似懂非懂又不懂裝懂的年紀，有個那樣的她，不帶壞妳也不卑不亢地回答各種光怪陸離的屁孩問題，然後自己一個人消化各種原於無知的無禮或惡意。 說到惡意，小魚的名字裡並沒有妤、瑜、榆......等同音字，但我們都選擇了在那個尚無海后一詞的年代叫她小魚。是因為某一堂健康教育課學校播了部宣導不要援交的影片，裡面的女主角叫小魚，為了買名牌而援交結果得到性病。 從此我那位淫亂的射手座同學就變成小魚了。 那堂宣導課的老師在影片結束後說學校曾有個學姊去援交，接客太多結果下體就潰爛了。那堂課鐘聲一響，從視聽教室回我們教室的路上就開始有人問小魚下面有沒有爛掉，有沒有性病。 想當然爾，從此每次班上話題和風向講到跟性愛、援交、性病、懷孕有關，她就會被cue。 「唉小魚~」、「小魚啦！」聲聲小魚小魚的呼喚，此起彼落的。 如此，原先各方面社交資本都偏邊緣的小魚，就在那樣一個平凡的國中班級裡有著非凡的討論聲量。到後來連老師也知道了。我當時以為這種事是要記大過或被退學的，但沒有，老師的反應只是要她以後不要再這樣了。 沒有處罰，沒有退學、留級，也沒有記過，什麼也沒有。 說實在當時我對這件事的感受是心理失衡的。不解為何學校老師可以對我這種有在補習念書；上才藝班拚比賽；全年無休都在升學的乖小孩少一分打一下，而一言不合就到處跟人修桿的小魚卻什麼事也沒有。不懂怎麼我只是走路沒拉外套拉鍊就要被訓導處的瘋婆子噴口水鬼吼鬼叫說我儀容不整，而她跟各式各樣的人一絲不掛地廝磨卻只是一句「以後不要這樣了」。 為什麼？ 到底為什麼？ 天秤座覺得不行。 當然，現在的我完全可以理解為什麼老師是那個反應，就像我已經知道小魚的叫春示範是正確的沒有騙我；就像我已經知道為什麼抽菸不好但香菸是國家公賣；就像我已經知道為什麼台灣的古蹟常常會自燃；就像我已經知道了千千萬萬不要搜尋「尖銳濕疣」一樣。 一口氣完整看淫亂射手少女點我：https://www.mirrorfiction.com/zh-Hant/book/34876/353413

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