「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」 聯名折疊購物車禮盒開賣

 在台銷量榜上有名的韓國拉麵霸主——農心辛拉麵，近日攜手香港知名插畫家Darylhochi，推出可愛的「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒，實用設計不只可用於購物、車廂收納，甚至野餐時還能一秒變餐桌，讓美味辛拉麵不受空間限制，隨時煮隨時吃！ ▲「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒。圖:農心提供 此次聯名意象活潑，從寒冷北極流浪到市區的北極熊們「白白BacBac」，竟也難以抵擋火辣辣辛拉麵的魅力，辣到噴火也要吃，因此，禮盒內容物除了辛拉麵經典口味之外，也有放入白白廚師激推的兩款新品「香辣雞肉風味辛拉麵」和「起司風味辛炒麵」，相較以往更升級的過癮辣度和口味層次，讓人一口接一口停不下來。 不僅圖像可愛，「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒另一大亮點在於「功能性」，與農心拉麵希望能讓消費者無論何時何地，只要短短幾分鐘時間就可享用到熱騰騰美味的核心理念相互呼應，購物車設計也針對使用方便性下足功夫，三大特點包含：折疊式購物車設計，讓人好收納、好攜帶，室內存放不佔空間，出門也不用怕大包小包；伸縮拉桿和一體式頂蓋，操作相當簡單，不到5秒內即可開合；及四輪都採用萬向輪，隨便轉都不會卡，超好推拉。 ▲聯名折疊購物車針對使用方便性下足功夫。圖:農心提供 春天快到了，「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒內含聯名摺疊購物車、農心經典拉麵-農心辛拉麵*1包、農心辛炒麵*1包、農心新升級拉麵-農心辛拉麵(香辣雞肉風味)*2包、農心辛炒麵(起司風味)*2包，共6包農心拉麵，也將從3/13起於實體通路家樂福獨家販售，原價1099元、限定價999元，限量1000份，快帶著禮盒跟白白一起去春遊，來場味覺與視覺同步享受的野餐之旅吧！ ▲「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒。圖:農心提供 更多詳情，請查詢農心粉絲專頁https://www.facebook.com/nongshimtaiwan/

閱讀筆記｜將時間花在「能為自己帶來幸福」的事物

今日筆記《我簡單豐富的生活提案》第四章時間自由。 將時間花在「能為自己帶來幸福」的事物 在這一章節，作者提出 心理學家契克森米哈頓(Mihaly Csikszentmihalyi) 的研究結果： 看電視的時候，開心的時光占了總時數的百分之十三。(假設看一小時電視，開心時間只有8分鐘) 全心全意投入嗜好的時候，開心的時光占了百分之三十四。 運動的時候，開心的時光占了百分之四十四。 作者指出看電視是「被動的娛樂」，屬於低門檻的娛樂。而嗜好或運動是「靠自己生產的娛樂」，必須自行安排，有時還得花錢或事先準備，屬於高門檻的娛樂。 然而人都是有惰性的，如果沒有時時自我警惕，我們多半會選擇輕鬆的事情來做，而不是選擇能帶給自己幸福的事物。 這一章節讓我反省自己，因為我常把時間花在低門檻的娛樂上面。因此現階段讓自己體會到「生產帶來的快感」很重要，明白做什麼樣的事情，能讓自己獲得較多的快樂。而不是豪不費力地做自己喜歡、輕鬆的事情，因為那些事情對我來說往往只是短暫的放鬆。 投資有助於省時的工具 作者舉例不喜歡做家事的人，可以購入各樣的工具，如：掃地機器人、烘乾機、洗碗機等等。免去煩人的家事後，能將空出來的時間做喜歡的事情。捨棄「不想做的事」，專注於自己才能辦到的事。 「物品的消費」= 「時間的消費」 作者舉了兩個例子來說明： 第一、作者購入一台昂貴的烘洗衣機，說明「我買的並非洗衣機這個「物品」，而是可以『自由運用的時間』。」 第二、餐廳提供「用某手機用戶免費吃」的活動，吸引人潮排隊，提供的免費食物卻只是甜甜圈這類不須花大錢就買的到的食物，作者認為根本不須為此浪費時間排隊。 作者說道「無論大富豪或窮人，所擁有的時間資源都是一樣的。還有，因為花錢所耗損的時間，是無法用錢買回來的。」、「將『物品換算成時間』，你才不會被『免費』和『高級』所迷惑。」 #靈感日日村 #閱讀 #極簡 #生活

探索自己是一輩子的事情

很多時候我們都很想要找到那個使命，那個命中注定的目標，讓我們那些徬徨跟未知就有可以安放的地方，我目前試過了很多方式，學了人類圖、阿卡西、各種的心理學，在這樣的摸索當中，我或許還沒有辦法大聲的跟大家說我的使命是什麼，但我漸漸發現那些好像不是我要知道的，而是我要持續探索的。 《人生就像遊戲關卡》 以前我覺得設立完目標，達成之後，我就會從此高枕無憂了，就此不會焦慮，找到之後，馬鈴薯的探險地圖就到此停止，The End。 等等，事情沒有這麼簡單，因為這場人生還沒有結束 大家都知道人生唯一不變的就是變，不會因為我闖完了這一關，就不會有任何挑戰，而是隨著我的探險跟歷程，這張地圖越來越被展開，隨著一個又一個關卡出現，我們的能力也逐漸的提升，難度也會逐漸往上。 《探險中獲得了什麼寶藏》 真的不需要拿每一個你不滿意的時刻去批判自己，Always Do Your Best，我們都已經做出當下自己能做的最好選擇，沒有"早知道"，現在的你就是最棒的。 所以真的不需要一直為了自己沒有最終極的目標而煩惱，最重要的是要活在那個當下，好好的享受體驗人生，畢竟如果為了那些我們自己所定義的目標而捨棄了探索過程中的美麗風景，這真的是我們要的嗎？ 所以找不到目標就先做做可以讓自己開心喜悅的事情，說不定就在這樣的探索當中，你慢慢發現你雖然沒有成為一個你覺得很成功的人，但你早就成一個越來越棒的自己。

《志工服務_巧合的暗示》

2月中參與了公司的志工服務，至“台灣盲人重建院“，協助一些教室整潔與粉刷工作。 當天透過志工的介紹，了解此服務單位的對象，主要是以後天造成眼睛失去正常視力的人，包括生病(糖尿病)、意外(車禍)、眼睛病變(黃斑部病變、青光眼)。創辦人以免費的方式提供相關的技能訓練與心理輔導，為了讓這些後天盲人也可以自力更生＆回到社會。 很多病狀是不可逆的，但在很多時候都知道，什麼該做/什麼不該做，但還是會選擇對自己方便的事去做。 巧合的是，做完志工的隔兩天，在陪小石頭睡覺的時候，發現房間內的燈光，像是電壓不穩的樣子，出現不停地閃爍，本以為是燈泡問題，連續2-3天持續相同閃爍現象，睡醒後睜開眼，更是荒唐的閃不停，直到眼睛適應了光線。 所幸，檢查結果，目前判定是眼睛過度疲勞的狀態造成。如此的巧合，強烈的暗示，提醒自已要好好對待自己。 不論是工作，不論是健康，不論是與家人的相處，不論是對自己的一切， 『不要讓未來的我，責怪現在的自己』，也許在每個階段，都要想好未來那個我的樣子，才能督促現在的我朝那個方向去。 好吧，先戒掉，陪睡關燈滑手機，這個壞習慣！ #靈魂之窗不能關 #靈感日日村

塔羅測驗🔮 心中所想的這個人，有想要和我談戀愛嗎？🫶

🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 心中所想的這個人，有想要和我談戀愛嗎？🫶 💟 追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜💟𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi 💟𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 ☀️請先靜下心，想著這次占卜題目，接著憑直覺選擇一組您最有感覺的選項即可。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 https://www.instagram.com/p/C2t_ZpfPxog/?img_index=1 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#運勢#愛情#感情#曖昧#伴侶#情感#前任#分手#復合#戀愛

孕媽咪產前除毛推薦｜中和熱蠟私密處除毛  雪能研究室 Shannon Lab. 安全舒適的熱蠟新體驗

這幾年越來越盛行熱蠟除毛，比起一般用刮刀刮除，熱蠟除毛的好處多多。 孕婦孕期中吃的用的都要特別注意，生產前私密處的除毛更需要謹慎挑選熱蠟師。 💟中和熱蠟私密處除毛｜雪能研究室 Shannon Lab. 在IG上看到 雪能研究室 Shannon Lab. 專為孕婦產前私密處除毛，就立即跟雪能老師預約。能為孕媽咪除毛的熱蠟師在衛生上一定要特別注意，因為一不小心有感染，是非常高的風險！ 在兩年前待產時，醫生特別叮囑產前會需要除毛，當時就使用刮刀除毛，但其實刮刀除毛會刮傷肌膚有刺痛感，且很快就長出來了，在清潔上相當費力需要格外小心。 產前熱蠟建議至少兩個周期，尤其從未體驗熱蠟的孕媽咪。 【懷孕初期~中期】 建議至少滿12週、胎兒狀況穩定、無任何感染徵兆。 【懷孕中後期~接近預產期】 若從未熱蠟過 建議孕期30~31週進行第一次，感受熱蠟實際操作。 預計選擇自然產➛ 可安排預產期前2-3週左右。 預計選擇剖腹產➛ 可安排剖腹開刀前1-2週左右。 孕媽咪寫真需求➛ 可安排攝影日至少3天前。 ⚠️另外老師也特別提醒：凝血功能較差、糖尿病患者，不建議做熱蠟除毛，若有需求，建議先詢問過醫生喔。 💟雪能研究室 Shannon Lab. 環境分享 距離捷運永安市場站步行約2分鐘，相當方便。座落在四號公園旁的巷子裡。店裡環境乾淨且舒服，還有店貓豆油相當親人可愛。 在開始除毛之前，雪能老師也會分享毛髮生長的知識與衛教。讓第一次熱蠟除毛的我放心很多。（因為十分怕痛啊～～～） 工作室有獨立衛浴，進行私密處除毛前，會提供私密肌專用清潔慕斯做清潔，慕斯質地綿密且孕婦友善。 私密處熱蠟除毛完畢後，會再使用敏弱肌專用抗菌噴霧，不含酒精的天然抗菌成份，大大降低除毛後毛囊炎可能性，雪能老師也推薦給私密處容易悶熱感染搔癢的人隨身攜帶。 由於毛髮連接神經與血管，熱蠟所使用的金屬工具需要高溫高壓滅菌處理，完全滅菌來杜絕血液、體液交叉感染機會，這對孕媽咪來說相當重要！ 工作室採用醫療級高壓滅菌鍋，主要為提供醫療院所、熱蠟除毛、寵物醫院、檢驗室、實驗室…等滅菌處理。老師在衛生安全這塊做得十分到位。 雪能研究室另外有能量精油芳療課程，這次開始除毛前，雪能老師特別拿出脈輪精油跟我做個小互動，七支不同精油對應到七脈輪，隨機抽一支，我抽到的是喉輪，可能最近在工作上常需要溝通、接受訊息、分析現況，好像真的有準呢！但無論準不準，這個精油的味道實在好喜歡！ 依照老師的引導在除毛課程前可以好好放鬆，來一場舒服的熱蠟體驗！ 💟雪能研究室 Shannon Lab. 除毛課程 🚿淋浴清潔 工作室提供拋棄式毛巾，使用過的一次性毛巾還能帶回家繼續使用。 特別要介紹的是，工作室提供各種尺寸免洗內褲與夾鏈袋，為什麼要準備這些呢？是因為原先穿來的內褲上可能會有汗水、分泌物、尿液，熱蠟後移除毛髮，毛孔開開狀態是肌膚最脆弱時候，為了減少感染與過度摩擦，雪能老師建議在做完私密熱蠟後﹐選用比平常稍大一些尺寸的免洗內褲，並提供夾鏈袋將原先穿來的內褲裝入帶回家。 使用的清潔液就是孕婦友善的嫩白保濕潔淨慕斯（黑色的是雪松男性元氣私密慕斯）味道都相當好聞，淋浴完後就開始熱蠟除毛。 💟雪能研究室 Shannon Lab. 首次熱蠟除毛體驗 初次熱蠟除毛真的打破過去對熱蠟的想像，以為蠟很燙撕下來很痛，但這完全是我自己嚇自己。整個過程非常舒適，且老師也不斷地詢問狀況，處理到較敏感的位置也會提前告知，讓我有心理準備。 結束後老師會提供私密處保養居家組合，每日沐浴後使用精華凝露保濕，在除毛後第三天一定要去角質，讓新生毛髮順利生長，降低發生毛囊炎機會。 私密處除毛比較需要克服心理上的障礙，但整個除毛過程都讓我感到非常輕鬆自在，也不會有不舒服的痛感。建議每個月定期除毛，讓私密處保持乾淨、衛生，不產生異味。也能增加自己的自信感喔！ 推薦給待產的孕媽咪及有定期除毛需求的女生，用更溫和舒適的方式體貼自己！ 📍 雪能研究室 Shannon Lab. 地址：新北市中和區新興街17巷9號2樓 IG：https://www.instagram.com/shannonlab._ FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=100090864986752 #中和除毛 #熱蠟美肌 #熱蠟師 #私密處除毛 #孕婦熱蠟除毛 #熱蠟除毛 #女性除毛 #孕婦除毛 #專業熱蠟除毛

【極簡商業援新手，漏斗駭客助專家】

昨晚，參加了講師訓的讀書會選書策略討論。 ​ 因為之後所有講師都要試著開自己的讀書會，所以討論重點在於，要分享哪些書？ ​ 但分享哪些書只是結果，不是隨便分享一本書就可以完事，需要掌握更深層的脈絡才能事半功倍。 ​ 這要如何做到呢？ ​ 首先，我們要釐清想服務的客群是誰？ ​ 其次，了解這些客群的現況、阻礙他們的痛點與未來想抵達的目標。 ​ 再來，分析這些客群從現況到目標必須經過哪些階段。 ​ 最後，才是去思考，要滿足這些階段需要哪些知識，而這些知識又在哪些書中。 ​ 這樣去思考，才會有完整的知識地圖架構，想服務的客群也才有機會一步步抵達自己的目標。 ​ 這種討論最棒的地方是，能從同儕分享中看到自己不足的部分。 ​ 對我來說，我設想服務的客群，是本身有一技之長想在網路上建立個人品牌、打造銷售漏斗的專家。 ​ 因此，我原本規劃的脈絡是： ・專家事業（如何起步與規劃） ・故事作品（如何吸睛且變現） ・學習典範（從人生榜樣看自己未來） ・面對失敗（對失敗的心理準備與相處） ・社學經典（從經典看人類行為） ・漏斗駭客（銷售漏斗的經典系列） ​ 並依據這脈絡分享適合書籍。 ​ 後來，看到宋怡慧老師故事後，我就想專注在經典上： ​ 一、針對個人品牌沒概念的新手，我就分享 60 天的《極簡商業課》。（製作 ing…） ​ 也就是： C1：兩週快速啟動-價值驅動型專業人才的十種性格特質 C2：領導力至簡-如何創建使命宣言和指導原則 C3：生產力至簡-提高輸出又不會增加焦慮的日常作息 C4：經營至簡-企業如何運行與避免破產 C5：訊息至簡-如何與為什麼要闡明行銷訊息 C6：行銷至簡-如何創建銷售漏斗，將潛在客戶轉變成購買者 C7：溝通至簡-如何成為傑出的溝通者 C8：銷售至簡-讓客戶成為故事中的主角，達成更多交易 C9：談判至簡-了解談判框架，成為高明的談判者 C10：管理至簡-改善管理技巧，打造高績效團隊 C11：執行至簡-徹底執行流程，完成任務 ​ 一但以上都製作完成，我就可以透過系統自動發送。 ​ 二、針對想進階了解銷售漏斗概念的專家，我就透過每月讀書會，分享我正在翻譯的《漏斗駭客三部曲》。 ​ 也就是： ・《網銷秘密》（DotCom Secrets） ・《專家秘密》（Expert Secrets） ・《流量秘密》（Traffic Secrets） ・《解密指南》（Unlock The Secrets）（實作手冊） ​ 我就可以在讀書會上，分享這些經典內容，並結合自身經驗來詮釋，再加上台灣人可執行的方式，使這些知識能落地執行。 ​ 那治華老師給我的建議是： ​ 1.我可以以經典為核心，其他書籍為輔助，讓這讀書會更精彩有趣。 2.未來我可能會碰到兩種客群，一種是想學技能的客群，一種是願意花錢買服務的專家，這部分可以去想一下。 ​ 關於建議 1，因為本身就有透過「輸出倒逼輸入」的讀書習慣，比較沒什麼問題。 ​ 倒是建議 2 是我比較沒想過的。 ​ 或許…可以針對這兩種族群搭建不同系統，RUN 出一套可結合的商業模式？？？ ​ 恩…再想想…再想想… ​ 【極簡商業援新手，漏斗駭客助專家】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫(鋼筆淡彩)的第一堂課

原來爛的不是我，爛的是那張紙啊-城市速寫淡彩 第一堂課

最近開始參加 唐偉德老師所開的為期六週的城市速寫（鋼筆淡彩）課程，今天是參加的第一堂課，來分享一下我的上課的過程。 因為是第一堂課，老師特別挑了一張沒什麼透視的照片，讓我們先從綫稿開始畫。 畫圖的順序是：鉛筆稿 👉 代針筆或鋼筆線稿 👉 水彩，上課方式是老師示範畫一遍，同學自己畫一遍。 我畫好了我的鉛筆稿後，等待老師過來想他問問題。 有沒有發現紙怎麽破破爛爛的？其實發生了以下的事故： 👱‍♂️ 我：「老師，鉛筆稿要畫到多細節呀？」 👨‍🏫 老師：「鉛筆稿基本上先畫結構就好...等等！你這個第一頁不能畫啦，那個是用來保護其他紙的，所以要撕掉用後面其他張畫水彩。」 👱‍♂️ 我：「什麼 ！！！！」（內心已經在罵髒話了，但是為了不要嚇到其他同學所以沒有罵出來） 於是我再用飛快的速度再從畫了一張鉛筆稿，不知道是不是心理作用，在時間壓力下鉛筆稿畫起來更順，最後也順利的把線稿完成，可喜可賀！ 等等...原來今天不會碰水彩呀 😂😂😂 我還特別從家裡拿了喝完的全家咖啡紙杯想說可以用來裝水洗筆（是不會長螞蟻的中熱美），這下用不到了。 課程中老師有提到畫水彩的紙要用好一點的，不然一般的紙水會有點難暈開。下課前就把我之前嘗試畫水彩的圖拿去問老師。 看的出來哪邊有問題嗎？因爲紙太爛的關係，所以天空的藍色部分都變成一塊一塊的了。 👨‍🏫 老師：「對！這個就是我說的，這種紙就像小朋友在畫的那種紙一樣，畫大面積的水彩會不適合。」 所以...原來爛的不是我，爛的是那張紙呀！ 就在恍然大悟的氛圍中，結束了今天的課程。 最後認真總結一下今天的收穫： 1. 畫水彩的紙要特別挑，去光南隨便挑的畫冊是不行的 2. 某些水彩畫冊開始畫的第一張不能畫，要把它狠心撕掉 3. 鉛筆線稿抓大概的結構就好，上墨線的線稿的時候再勾細節 4. 陰影的部分可以畫墨線的時候就處理，或是水彩的時候再處理都可以 5. 一些比較吃經驗的部分還要再摸索的部分，像是植物的型要怎麼畫跟構圖哪邊要強調哪邊要忽略

【讓顧客有參與感，低成本提高產品價值】

「你產品賣得不好，會不會有可能是因為功能太過完善導致的呢？」 ​ 上世紀五十年代，美國某家食品廠商的蛋糕粉一直賣得不好。 ​ 後來，心理學家歐內斯特發現，蛋糕粉真正滯銷的原因是-這產品過於完美了。 ​ 由於配方太過齊全，讓家庭主婦失去動手做的樂趣，也導致蛋糕粉的滯銷。 ​ 於是，歐內斯特建議，把蛋糕粉裡面的蛋黃去掉，讓家庭主婦在製作蛋糕過程中，要自己把蛋黃加進去。 ​ 結果，讓家庭主婦有了「我親手做的」成就感後，蛋糕粉銷量也節節攀升呀。 ​ 這就是有趣的「雞蛋理論」。 ​ 但這樣的比例要如何拿捏呢？ ​ 全部從頭開始做，顧客可能嫌麻煩不做。 ​ 幫顧客做得太完善，又會發生蛋糕粉賣不好的狀況。 ​ 後來，一位叫珊卓垃・李的食品推銷員根據這個雞蛋理論，提出了 7030 法則。 ​ 也就是，若使用 70% 的成品（比如蛋糕粉）和 30% 的行動（比如加雞蛋）。 ​ 就能用最少的勞動，把工業化的「食品」變成客製化的「美食」呀。 ​ 因此，若你產品賣得不好，或許可以想想看，有沒哪個部分是能讓顧客自己動手做的呢？ ​ 【讓顧客有參與感，低成本提高產品價值】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

塔羅測驗🔮  TA會不會主動加回好友，關注我呢？🤔（分手斷聯/娛樂性質）


🔮這次大眾占卜測驗的主題是🔮 TA會不會主動加回好友，關注我呢？🤔（分手斷聯/娛樂性質） 💟 追蹤｜🥀不專業讀牌人-妮｜塔羅占卜💟𝐋𝐢𝐧𝐞 𝐈𝐃：@804vqqoi 💟𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥：yangnilu0103@gmail.com 🔖所有相關資訊分享內容、外部平台、鼓勵打賞，都在下列網址中https://linktr.ee/tarot_ni ✨需要更對應自己的內容，歡迎私訊找我做個人占卜諮詢，遠距占卜不需在線上，時間到即可收到解析報告書。 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 開始本次測驗吧👇👇👇 ☀️請先靜下心，想著這次占卜題目，接著憑直覺選擇一組您最有感覺的選項即可。 ☀️選擇完畢後就可以前往下方連結查看讀牌內容囉。 https://www.instagram.com/p/C3bvZlrPEzw/?img_index=1 #🔮#tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#塔羅牌#神諭卡#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#心理測驗#測驗#運勢#愛情#感情#曖昧#伴侶#情感#前任#分手#復合#戀愛

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「農心ｘ白白日記一起趣吃麵」聯名折疊購物車禮盒開賣

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閱讀筆記｜將時間花在「能為自己帶來幸福」的事物

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探索自己是一輩子的事情

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《志工服務_巧合的暗示》

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