心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！10題題目幫你檢測，不要壓迫自己！

心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！十題題目幫你檢測，不要壓迫自己！

心靈亮紅燈！你是常常壓抑自己的人嗎！十題題目幫你檢測，不要壓迫自己！ 10題有中7個以上，就代表你是容易壓抑自己的人！ 壓抑心理測驗：能說心裡話的朋友很少 當你發生難過的事情時，你能找到知心的好友只有一兩個。 不是你朋友很少，而是你很害怕會不會你的難過也會耽誤其他人的時間。 壓抑心理測驗：獨處時容易想哭 當你自己一個人的時候，你會想要哭，會覺得胸口喘不過氣，壓力排山倒海而來。 壓抑心理測驗：認為很少人能接住自己情緒 你認為很少人能夠接住自己的情緒，因為你認為自己應該為自己的情緒負責，所以你也不太敢讓別人知道你的情緒。 壓抑心理測驗：不太把難過的事情跟家人分享 你是屬於報喜不報憂，也不太敢太讓人擔心你。所以你自己都要吞下，每當家人問你還好嗎，你總說很好。 壓抑心理測驗：常常覺得自己不夠好 看著身邊的朋友，不是工作穩定有成就，就是感情穩定結婚生子，反而自己一是無成。常常要求自己要做到最好，但往往自己還不夠好。 壓抑心理測驗：不會隨意在人面前展露難過情緒 不會隨意在人面前展露難過的情緒，是你覺得成熟的表現，因為你會把事情進展順利擺在你的情緒前面，儘管對方很無理，你還是會努力表現出最佳狀態。 壓抑心理測驗：別人以為你抗壓性很好 你身邊的人以為你抗壓性很好，很難察覺其實你也有難過的時候。 壓抑心理測驗：大家都認為你是很能幹的人 在別人眼裡，你是一個有責任感，並且是很能幹的人！當然，你對你自己的事情是相當有責任心，不隨意擺爛。 壓抑心理測驗：盡量不去麻煩別人就不會麻煩別人 能讓你開口，真的是你很信任的人，又或是你真的已經沒有辦法了，面對事情，你能盡量自己處理就自己處理，不太會麻煩別人。 壓抑心理測驗：伴侶是很好的出口 你唯一可以很自在把難過事情展現出來的就是伴侶，伴侶是你很好的出口，也是你認為會無條件接受你難過情緒的人。 壓抑心理測驗：10個有中7個 如果以上有中7個，就代表你是很壓抑的人！ 你的負責任，又或是你的怕麻煩別人，會讓你壓抑自己，小心別生病～ #壓抑 #壓抑心理測驗 愛情朋友測驗2023年脫單機率#母胎單身#單身#母胎單身脫單#情侶#快問快答#交友軟體#聊天話題#製造話題#尬聊#渣男#渣女 【2023心理測驗】測出你母胎單身今年的脫單指數，愛情快降臨！ 你憂鬱嗎？憂鬱心理測驗，測出你的憂鬱程度，是不是需要休息了 請你不要再騙我的真心了!測出自己容易在愛情裡被騙的機率

（啊悄悄話）焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。

之前在PODCATS聽一檔節目，它有稍微提到如何解除焦慮！ 首先呢～ 感謝圖片來源：https://unsplash.com/photos/1pAwJiCD60c?utm_content=creditShareLink&utm_medium=referral&utm_source=unsplash 第一步：我們要嘗試著說出感受，畢竟只要把內心的感覺說出來，基本上就可以達到釋放的感覺！ 然後再來我們就要理性點、去思考為什麼這件事情會造成我的焦慮？是我無法順利完成呢？還是我沒有任何支援跟幫助？ 最後呢～就是解決它！戰勝恐懼的方法就是去面對它、因為我們該恐懼的是恐懼本身！這樣套上理論來說，就是面對焦慮！然後去解決它。 然後呀～我們可以伸展我們的身體～～拉～～～伸～～然後深深呼吸～放鬆一下緊繃的肌肉跟繁雜的腦袋、讓身體的氣好好地交換一下！ 在最後是我自己加註的，我覺得有時候焦慮的產生也許是你對自己要求很高！會想把事情做好，但可能遇到了一些狀況、不管是心理或是生理！我都希望可以暫時跳脫自我一下，用朋友的角度去面對自己現在遇到的焦慮。 像你遇到挫折或是焦慮的狀況擺不定時，你跟朋友或家人或伴侶訴說時、有些會逗你開心、有些會安撫你，那你自己是否也要好好心疼一下你自己？ 焦慮是暫時，雖然它會伴隨著急速負載的壓力！但我們要用理性面對、解決它；然後再用溫柔安撫心疼自己。 今天的心理悄悄話說完啦～又一次好好地把筆記分享了！希望對看見的人有所幫助。

Petiia沛緹雅寵物WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐，三種口味腎貓罐頭推薦👍

原文網址:https://cookiethestyle.blogspot.com/2024/04/petiiaweruvawx.html 餅乾家的小貓叫做橘橘，平日早上吃貓飼料，晚上才會吃貓罐頭，再挑選貓罐頭除了挑牠喜歡的口味之外，也會挑選比較營養一點的貓罐頭， 橘橘年齡很輕，身體大致無太多病痛，但也為了將來的牠著想，預防牠成為腎貓，所以挑選了一個不錯的罐頭給牠吃，來腎貓預防降低風險，今天要分享的是給腎貓們吃得好罐頭，如果你家有腎貓，那這篇文章是給你看的，或是你家有老貓，預防降低變成腎貓的風險，這篇也是給你看的，今天要開箱分享的是這是Petiia沛緹雅寵物WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐， Wx超低磷貓罐，海陸雙拼/鮮燉雞肉/原萃雞肉，三種口味各4罐，共12罐，總價值$1200元。所以一罐是100元，因為是設計給腎貓吃的低磷罐頭，是比較特別的罐頭，價錢自然會高一些，照顧腎貓時，給特別吃的好罐頭，這個價錢算適當的， 幫助毛小孩從日常飲食顧好腎臟健康!! 因為我家橘橘不是腎貓，所以我沒有給牠吃太多，如果你家有腎貓，是可以正常的給牠食用的， 它不是主食罐頭，若寵物沒有腎貓問題，不建議餐餐吃，建議一週吃1-2罐搭配食用，降低磷含量預防風險。 WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐(海陸雙拼) 這個罐頭拿起來的大小是約我手掌的大小，容量約30oz，產地是泰國， 貓罐罐容量不算大，算是比較小罐一點的，這罐口味的貓罐外觀顏色是湖水綠色的，上面都寫的是英文，好險有中文標籤，上面寫的很清楚成份和產地等，先給貓咪吃時先仔細看一下，這樣我才比較安心拿給橘橘吃，罐頭上有拉開的開罐設計，罐頭摸起來感覺質地很紮實，不像是那便宜薄薄的鋁罐一樣，有一定的厚度，這個不只是普通的貓罐罐，而是超低磷含量的貓咪罐頭， 一般低磷罐頭為250毫克以下，Wx超低磷貓罐則低於100毫克以下， 吃起來更健康，適合腎貓吃的貓罐頭，預防腎貓罐頭推薦!而且Wx超低磷貓罐是超低含磷量、人用食品級高級肉類、美國WDJ推薦、無卡拉膠、穀物、麩質、無化學、纖維素粉、防腐劑及填充物等，這也是人食用等級的貓罐頭，只要是人食用等級的貓罐，都是非常品質高的貓罐頭，難怪會有這樣的價錢，可以理解~ WERUVA唯美味‧Wx超低磷貓罐的特色◆ 超低含磷量；53mg/100大卡磷含量比AAFCO 最低標準減少 20%◆ 天然低磷優質蛋白:去骨、去皮的雞胸肉和蛋白◆ 含高生物利用率的蛋白質用以優化消化和胺基酸吸收，有助於維持肌肉質量◆ 注重補水，用於間歇或補充餵養◆ 無卡拉膠、穀物、麩質、無化學、纖維素粉、防腐劑及填充物◆ 採用人用食品等新鮮高級食材◆ 使用無施打抗生素肉源、野生捕撈魚獲◆ WDJ推薦，ISO9001認證人用食品工廠製造 接著就要來看，Wx超低磷貓罐(海陸雙拼)罐頭打開內部的肉泥長怎樣?氣味如何? 好讓我家貓咪能吃的更順口一些，這WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐(原萃雞肉)他吃起來也吃的很快，看他瘋狂的在舔肉泥就知道他有多愛吃這貓罐了，可見這罐貓罐的適口性多好，他一下就舔完了，整個超喜歡吃，我發現WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐的貓罐他都超愛，每罐都吃得很乾淨，不會像之前買到他不喜歡吃的貓罐，只舔一口就不吃了， Wx超低磷貓罐推薦嗎? 我超級推薦!! 可見這品牌的貓罐適口性多好，我蠻推薦這個品牌的貓罐! 大力推薦~橘橘喜歡的口味排列順序分別為鮮燉雞肉>原萃雞肉>海陸雙拼， 腎貓照護心得分享 第一步：水做的貓，更需要多喝水。腎臟是體內負責代謝含氮廢物的器官；同時，也需將水分留在體內以供生理運作。而腎臟已經受損的貓咪，由於腎功能已無法完全發揮，攝取足夠水分、降低腎臟代謝壓力顯得格外重要。要好好照顧貓咪的腎臟，首要任務便是想辦法讓主子乖乖喝水！雖然貓咪天生不愛喝水，但只要方便喝到水、喝水充滿樂趣，相信貓咪會願意賞臉多喝幾口水的。【乖乖喝水小撇步】水質：乾淨的水。馬桶水、水龍頭水不建議！水碗：多擺幾個讓貓咪挑選。地點：避開公共空間、廁所附近。其他：流動水，或是搭配零食、濕食。第二步：尿尿，乃貓生大事。當腎臟已經受損，「憋尿」不只無法將廢物代謝出體外，更容易造成腎臟的壓力！要讓難搞又挑剔的貓咪願意乖乖如廁，飼主可不能大意，除了挑選貓砂、地點、維持清潔外，每隻貓咪還可能有自己的「怪癖」，需要飼主細心觀察。此外，若是多貓家庭，也應留心觀察是否有貓咪處於較弱勢地位，甚至會遭到攻擊而不敢上廁所。久而久之，就可能造成腎臟的壓力喔！【完美廁所小撇步】貓砂：挑選貓咪喜歡的貓砂。數量：家中貓口數+1。地點：不可並排擺放、避開公共空間。其他：保持通風乾淨、定期清潔換砂。第三步：營養很重要，能吃就是福！飲食上，初期腎貓會建議稍微降低蛋白質，減少腎臟代謝含氮廢物的壓力；稍低的磷離子則有助於腎貓電解質平衡，在挑選食物上飼主可特別留意。留意營養成分後，市售飼料、罐頭或自製鮮食都可作為選擇；目前市面上也有飼料廠推出早期腎貓處方飼料，蛋白質、磷離子比例皆經過計算，可作為初期腎貓的選擇。顏君如獸醫師也提醒：「腎貓，不會只有一種生活方式。」對於腎貓，適合的飲食固然重要，但更重要的是貓咪願意進食，才是陪伴牠長長久久的方式唷！第四步：及早發現，和時間賽跑。雖然腎臟的衰退不可逆，但若及早改變生活作息、搭配治療，腎臟病其實沒有想像中可怕。最新SDMA檢測 (Symmetric dimethylarginine) 能在腎臟衰退25%時發現，搭配其他檢測便能趁早掌握腎臟的狀況，建議列入健檢項目並追蹤數值變化。而在家中，若飼主發現貓咪有異常地喝多、尿多狀況，也可能是腎衰竭的症狀，應謹慎看待！SDMA檢測和傳統腎指數有什麼不同？SDMA：搭配血壓、尿檢（尿比重、尿蛋白）和影像學檢查，及早追蹤腎臟衰竭狀況。BUN（血中尿素氮）、CREA（血清肌酸酐）：傳統腎指數，可用來判斷腎臟功能，但一般在較末期才能發現明顯上升。第五步：施打皮下輸液，以補充水分。皮下輸液是腎貓常見的治療方法之一。腎衰初期的貓咪，或許還能靠多喝水、多排尿維持身體代謝；但一旦病程惡化，含氮廢物持續偏高甚至影響食慾，可能就會建議施打皮下輸液，以補充水分。皮下輸液對於飼主來說，最大的困難點，其實是克服心中「覺得貓咪會痛」的恐懼和壓力。顏君如獸醫師表示，當飼主越緊張，貓咪也可能感到緊張；反之，當飼主能克服心理壓力，八成以上的貓咪其實都可以乖乖配合唷！第六步：保健食品，有吃有希望。貓咪在腎衰竭初期至中期，除了配合獸醫師安排的皮下輸液、藥物、靜脈注射等治療外，適時搭配營養保健品，有助於減緩腎臟壓力、維持身體機能運作。常見的保健品像是魚油、益生菌、活性碳、必需氨基酸等。由於每隻貓咪都存在個體差異，對於保健品的接受度也不同，建議飼主依照貓咪的狀況，與獸醫師討論後適度添加，才能真正幫助貓咪唷！活性碳：吸附腸胃道中的毒素，減少腎臟代謝廢物的壓力。魚油：具有抗發炎功效，減緩腎臟的發炎與衰退。犬貓腎臟照護新曙光！——活腎炭活腎炭進到胃腸後，能夠吸附有毒物質，減緩腎臟代謝負擔。此外，海藻酸成分可包覆炭分子使其不與胃腸內物質作用，避免便秘等副作用。可安全長期服用，溫和守護犬貓的腎臟。除了慢性腎衰竭的貓咪，若家中犬貓發生誤食有毒物品的緊急狀況，服用活腎炭也能吸附毒物、減緩腎臟傷害！ 腎貓罐頭挑選分享對於腎貓而言，低磷飲食是非常重要的，因為高磷攝入可能對腎臟功能有負面影響。一般而言，磷含量在250mg/100kcal以下的罐頭被認為是低磷的，適合腎貓食用。然而，這只是一個一般的指標，每隻貓咪的營養需求和腎臟狀況可能有所不同，因此建議在選擇罐頭時與獸醫進行討論。腎貓的營養管理不僅僅是關注磷含量，還需要考慮其他營養成分，如優質的動物蛋白質、適量的脂肪和碳水化合物、適當的維生素和礦物質等。選擇專為腎貓設計的罐頭品牌，它們通常會在營養成分上有特別的考慮，以符合腎貓的需求。當你選擇低磷罐頭時，最好仔細閱讀產品標籤，確保其磷含量符合你的腎貓所需。如果你有疑問或需要確定腎貓適合的罐頭品牌和飲食計劃，最好諮詢獸醫的意見。他們能根據你的貓咪的獨特情況提供個性化的建議和指導，確保腎貓獲得適當的營養支持。腎貓磷控制飲食分享的三項重點充足的水分攝取腎衰竭貓因為濃縮尿液的能力變差，而容易脫水，水分攝取量極為重要。因為貓主要是靠食物來攝取水分，因此腎衰竭貓吃濕食，絕對優於乾飼料。足夠的蛋白質對腎衰竭貓的理想飲食，應該是「高度易消化」、「生物學適合的蛋白質來源」，像是兔肉或是禽肉。許多累積在腎衰貓血液中的毒素，來自於蛋白質降解。臨床上，我們發現，腎衰貓食用了高度易消化的蛋白質像是兔子、雞、野兔和負鼠之後的反應良好。蛋白質太低可能導致過度降低體重，這對貓的身體極為不利。身為肉食動物，貓通常會認為低蛋白質食物並不美味，而換成高蛋白質含量的生肉餐，將有助提高食慾。低磷磷是對身體有益的礦物質，健康的貓會透過腎臟排出多餘的磷，以調節體內磷含量，而腎衰竭的貓卻無法。多數的腎衰竭貓最終都會有過高的血中磷含量，稱之為「高磷酸鹽血症」。會導致食慾缺乏、身體不協調、虛弱及抽筋。當貓過度虛弱而無法出力抬起頭，頭就會一直垂著，顯得病懨懨。 以上為我家貓咪吃過WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐的腎貓友善罐頭分享， Wx超低磷貓罐評價，我非常非常的推薦且給很高的評價! 難怪這貓罐貴也是有它的道理! 能吃到這麼棒的貓罐，是我家橘橘的福氣 哈 如果家裡有腎貓的毛小孩主人，我很推薦這一款Petiia沛緹雅寵物WERUVA唯美味Wx超低磷貓罐，給你參考一下! 最後是影片分享 品牌介紹:關於Petiia沛緹雅寵物因著對毛寶貝的寵愛，我們致力於從全球各地寵物展中尋找優質產品✅希望台灣的朋友有機會與歐美、日本同步享用好的東西這過程當然不是件容易的事，我們一路堅持，因為我們知道您的寶貝值得🥰 FB粉絲團：Petiia沛緹雅 寵物精品 官網：WERUVA唯美味 IG：Petiia沛緹雅 Google商家：沛緹雅股份有限公司

羚炁永續打造喘息空間，好好呼吸

你聽過『喘息空間』嗎？在我們的生命週期中，我們都有機會可以成為『照顧者』與『被照顧者』，嬰兒時期我們成為養育我們的父母、祖父母或其他照顧者懷中的被照顧者；在我們學習成長的過程中，我們可能在同儕之間成為效仿與被效仿者；成年之後，或許我們成為了父母，需要成為照顧者來照顧孕育下來的孩子，也可能成為年邁長輩的照顧者，我們在不同的階段，有了不同的使命與責任，也在照顧者與被照顧者中互相切換。 為什麼成年之後還會成為被照顧者呢？舉例來說，在職場上我們或許成為被帶領的員工、在家庭裡，我們可能會在某些時候成為被照顧者，例如：生病、脆弱等等時候，亦或者我們尋求心理諮商、傾聽者時，我們也在被對方照顧、治癒著。而照顧與被照顧，並非等同於強、弱者，只是每個人都有需要『喘息的時空』。 曾經聽過一個故事，醫院裡中年男子帶著年邁的父親做檢查，而路人視角注視在中年男子對於父親的『大聲』『不耐煩』等情緒，並且側目的開始有許多『不孝子』的小聲音，但事實真的是這樣嗎？不一定，或許在世俗的社會觀感下，他與我們普遍認為的『孝順』似乎不及格，但是另外一個視角來看，有人知道他這樣日復一日的生活持續多久了呢？有人知道他有沒有可以接替的人嗎？有人知道他是不是為了帶父親看醫生可能請了假、被上司責備嗎？我不知道，我想大家也都不知道，但是我們卻常常在僅看了表面畫面而去解讀行為，但是否想握，冷嘲熱諷的側目，是不是對於這位中年男子無聲霸凌？ 然而現在我們注重著老年長照的喘息空間，提供照顧者有接手的協助，這當然是相當好的！隨著社會高齡化的走向，社會福祉對於年長者的照顧重視，也是與時俱進的！不過，我們 羚炁永續有限公司 希望可以提供的，是社會上最常見、但卻也最容易被忽略的『中年人』，我們都認為社會人士、人母人父、人妻人夫們，都有自己的經濟來源以及獨立自主並且可以提供照顧的能力，但是，難道這些人就不需要『被照顧』嗎？我們認為是需要的！哪怕只是半天、1至2小時的時間，暫時脫離『身份』、暫時放下『責任』、暫時褪下『頭銜』，好好的～只單純的做自己！不去當誰的誰！你想要這樣的喘息空間嗎？

你是不是害怕失敗，所以不敢選擇心裡嚮往的生活？

你也和我一樣怕失敗嗎 你是不是害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇自己心裡嚮往的生活？ 在我成長的歲月裡，曾經是一個很害怕犯錯的人，只要一場小型的月考沒達到理想成績，就能讓我崩潰好幾個小時。 我出生在一個社會風氣相當封閉的地方，我的國中和高中同學，有很大一部份重疊，假如國中成績還不錯，通常在還沒升上高中前，大家就已經對你有一些既定印象與評價。 因為這些期待，所以高中時的我，為了要維持自己的校排，用盡所有零碎的時間不停在看書，無論吃飯、搭車、體育課，反正只要是能利用的時間，我都在盡量複習。 因為害怕失敗所以拚命 那時候的我，其實心裡非常清楚：我並沒有熱愛讀書，在這裡指的是書籍是教科書，因為比起生硬的知識，我更喜歡課本以外的活用，但是為了要符合大家的期望，以及自己那個臉皮比水餃皮還薄的面子，死撐活撐都要維持下去。 記得那時候，班上有些同學，相當喜歡戲稱我--書呆子，我在他們的眼裡，就是一個只會考試唸書的人，一點娛樂生活也沒有。 我從來沒有認同過他們的戲謔，因為我心底明白，其實自己有許多想做、想嘗試的事情，只是因為害怕失敗、害怕失望、害怕成績不理想，所以我幾乎不敢拋下書本去從事其他興趣。 脫下包袱以後變得明亮 一直到就讀大學，來到台北念書生活後，我才終於放下以前過於堅持的理想，一部份是因為當時經歷了一些生離死別，一部份是因為身體被檢查出有狀況，更重要的原因，是因為那裡沒有人認識我，我不需要一直維持一種形象、我不需要一直當第一名、我不需要假裝自己很厲害。 當自己脫下包袱以後，世界突然變得清晰明亮。 有好多活動可以參加，系上的宿營、心理營、心理之夜，還有全校性的藝術活動、課堂，各式各樣有趣的新鮮事，等著我去挑戰與嘗鮮。我到現在都還記得，自己念大學時，最喜歡的時刻，就是選課的那段期間，因為我總是會花費許多時間，去研究本科以外的科系，有沒有開了什麼有趣的課程。 --- 我研修了許多傳院的課程，每一堂都是帶著興奮與期待走進教室。令人印象深刻的某一堂課，老師教導我們怎麼看自己的瑪雅圖騰(我是KIN103藍夜)，也曾經出過一個作業，要我們去咖啡廳收集素材，再將素材寫成一篇作品當成作業。 我還修過一堂課程，老師教導我們永續經營相關的概念，讓我在短短的一學期中，認識許多正在蓬勃發展中的小型企業，他們愛護環境、重視地方創生的精神與理念，都讓我在大四即將畢業之際，有了更多對於未來工作的想像。 放下執著後能獲得更多 畢業前的那一刻，我才突然明白，原來這樣豐富、多采多姿的生活，才是我心裡真正所嚮往，儘管系上再也沒有人記得我考第幾名，班上的學霸名單再也沒有我、大學四年沒有領過獎學金，但比起從前的日子，這樣的生活快樂許多，我減少怨天尤人的時間，不再整天抱怨自己的命運不佳。 後來才發現：原來放下對於成績的執著、接受自己沒有想像中的優秀、知道自己會失敗並且令人失望，原來能為自己帶來更多的平靜與滿足感。 也許以世俗對於成功的標準，我的確失去了很多。 但對於我的靈魂而言，我覺得自己獲得了更多。 短暫的四年，豐富且滋養了我的生命。 捫心自問內心的期待吧 回想起大學時的自己，此時此刻的我，也下定決心要重新思考真正嚮往的生活，不想要再回頭當一頭被養肥以後隨時準備宰割的牛，儘管我知道，這樣的選擇一定會讓我的收入減少許多，但為了能過上嚮往的生活，做一點突破與改變也是必須。 靜下心來，捫心自問：「這樣的工作，真的是我想要的嗎？這樣的生活，真的是自己內心嚮往的嗎？還是其中參雜了誰的期待？是爸爸、媽媽、還是哪個學校老師或同學呢？他們能為你的人生負責嗎？如果不能，為什麼不選擇相信自己一次呢？難道要等到躺在病床上的那一刻，才選擇後悔與怨恨生命嗎？你明明有選擇，為什麼不要勇敢一次呢？」 假如是因為害怕失敗、害怕失望，所以不敢選擇嘗試一次嚮往的生活。 那麼往後的人生，不管最後是否達到世俗成功，可能會活在更多失望與懊悔中。 但假如願意嘗試一次，儘管最後失敗又回頭，那至少人生已經沒有遺憾可言。 我希望，每個人，都能勇敢為自己活一遍。 #失敗#挫折#害怕#害怕失敗#內心期待#生活#嚮往#執著#努力 (以上圖片皆來自CANVA PRO)

【大眾占卜】對的人，出現在我身邊了嗎？

我們總是在追尋那個對的人，一個能夠和我們攜手走過生命中每一段旅程的靈魂伴侶。「對的人，出現在我身邊了嗎？」這個占卜將幫助妳解讀生活的跡象，找出是否有一位特別的人已經悄悄地出現在妳的生命中。它不僅是一次心靈的啟示，更是妳找尋愛情的指南，走向可能的幸福之路。 卡牌三選一 先靜下心來默念題目，遵循妳的直覺，從下列A、B、C三張牌中選擇一張，務必選好之後才可以往下看喔！ 占卜解析：選項A 目前還沒，可能需要一些時間，也許未來的某一天，他會突然出現。 對於內向的妳來說，與他人建立情感需要較多的時間，但這不代表妳會一直孤單下去。正如生活中的種種經驗所教導的，愛情往往在最意想不到的時刻降臨。 愛情並非一定要符合某種標準或時間表。妳現在無須急著去尋找，而是讓自己保持開放的態度，讓愛情來得更自然、真實，當機會來臨時，勇敢是必不可少的品質。 占卜解析：選項B 他目前在妳身邊，只是朋友關係，可能需要一些時間讓事情自然發展，到時候妳會知道的。 這樣的朋友關係在當下可能沒有特別的情愫，但未來可能會隨著時間的推移發展出超越友誼的深厚感情。這種轉變是自然而然的，在適當的時機慢慢形成。 他可能在妳的生活中扮演著特殊角色，讓妳感受到一種輕鬆愉快的氛圍和自在感，使得妳願意將更多的心事分享給他。 占卜解析：選項C 他可能就在妳身邊，只是妳還沒有注意到，留心周遭的細節，有時候答案就藏在生活的點點滴滴中。 對於粗線條的妳來說，有時候會忽略一些微妙的暗示，而讓機會溜走，因此錯失愛情的良機。但正是在這些平凡的瞬間，愛情的種子可能已經悄悄發芽。 請細心地觀察身邊的人和事，可能是在朋友圈、工作會議中，或者是在生活的各種機遇裡，那位特別的他也許就在妳身邊。 留言回覆路易思，妳的選項是A、B還是C？ 想看更多大眾占卜嗎？👉 louis.tarot_tw #塔羅 #占卜 #大眾占卜 #心理測驗 #對的人 #身邊 #暗示 #曖昧 #機遇 #靈魂伴侶

心理測驗︱選一種動物，覺察你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧!

如果是看過之前文章的朋友們，就會曉得我打算在年末辦理「感恩/顯化」療癒工作坊，然而，你或許正猶豫著究竟要參加11月的感恩場次或是12月的顯化場次，甚至是考慮著要不要兩場都參加吧?如果你真的有這種煩惱的話，不妨來做個趣味心理測驗，就可以讓你更快地做出決定唷~ #年末 #療癒工作坊 #感恩 #顯化 #療癒共好 --- 我是趣味心理測驗分隔線 ---- 請選出一種動物，看看你最渴望擁有的能力/特質是什麼吧! #心理測驗 #動物 #能力 #特質 蛇 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，蛇是11月的動物圖騰，而「釋然」是該月的重要議題，因此，選擇蛇的你，最渴望擁有的能力/特質便是「順流臣服的釋然」。 #蛇 #釋然 #順流臣服 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「順流臣服的釋然」能力/特質的你，歡迎參加11/26 (日)【感恩宇宙・無私愛】的感恩場次和12/17 (日)【顯化豐盛・祝福日】的顯化場次喔~ #感恩宇宙 #無私愛 #感恩日記 #顯化豐盛 #祝福日 #顯化之信 豹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，豹是9月的動物圖騰，而「實現」是該月的重要議題，因此，選擇豹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「自我實現的大愛」。 #豹 #實現 #大愛 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「自我實現的大愛」能力/特質的你，歡迎參加11/11 (六)【感恩自己・行動力】的感恩場次和12/07 (四)【顯化愛情・美好日】的顯化場次喔~ #感恩自己 #行動力 #顯化愛情 #美好日 蜥蜴 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，蜥蜴是6月的動物圖騰，而「平衡」是該月的重要議題，因此，選擇蜥蜴的你，最渴望擁有的能力/特質便是「平衡一切的智慧」。 #蜥蜴 #平衡 #智慧 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「平衡一切的智慧」能力/特質的你，歡迎參加11/23 (四)【感恩世界・共好心】的感恩場次和12/07 (四)【顯化愛情・美好日】的顯化場次喔~ #感恩世界 #共好心 老鷹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，老鷹是8月的動物圖騰，而「校正」是該月的重要議題，因此，選擇老鷹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「校正統合的格局」。 #老鷹 #校正 #統合 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「校正統合的格局」能力/特質的你，歡迎參加11/11 (六)【感恩自己・行動力】的感恩場次和12/02 (六)【顯化金錢・夢想日】的顯化場次喔~ #顯化金錢 #夢想日 貓頭鷹 在馬雅曆(星際瑪雅13月亮曆)中，貓頭鷹是4月的動物圖騰，而「規劃」是該月的重要議題，因此，選擇貓頭鷹的你，最渴望擁有的能力/特質便是「縝密規劃的心智」。 #貓頭鷹 #規劃 #縝密 推薦的療癒工作坊場次👉渴望擁有「縝密規劃的心智」能力/特質的你，歡迎參加11/23 (四)【感恩世界・共好心】的感恩場次和12/02 (六)【顯化金錢・夢想日】的顯化場次喔~ #馬雅曆 #星際馬雅13月亮曆 #共時 #共好 --- END --- 註1︰有興趣參加2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊的人，請留意報名時間喔，早鳥優惠只到10/23(一)23:59pm唷~ #早鳥優惠 註2︰2023年末「感恩/顯化」療癒工作坊，除了你自己來，跟朋友伴侶來，也歡迎親子同行唷~畢竟「感恩/顯化」之前，年紀不是問題啊啊~ 註3︰若有任何疑問，都可透過IG私訊詢問喔! 延伸閱讀︰ 【感恩/顯化療癒工作坊】用繪本、遊戲和牌卡來療癒身心靈吧! 趣味占卜︱動物所捎來的訊息!? (無時效性) 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

主婦大顯身手！日劇《三千日圓的使用方法》一邊育兒、一邊理財，存款目標不是夢～


#日劇#理財 #小家庭 日劇《三千日圓的使用方法》是一部以御廚家為背景的家庭理財影集，描述家族成員們各自遇到的現實難題，進而衍伸出關於預算及存儲的相關議題。本次想分享對於「家庭主婦代表」---大女兒真帆的看法。 #家庭#儲蓄#預算 29歲的真帆是一位家庭主婦，與丈夫、女兒組成三人小家庭，收入來源只有丈夫的月薪28萬日圓(大約5.8萬台幣)，為了達成存款1000萬日圓(大約台幣210萬元)的目標，每天努力精打細算、勤儉度日。來了解一下真帆省錢兼顧家庭成員需要的小訣竅吧！ 👨‍👩‍👦 配置可運用金額，控制好手上的現金流 真帆每個月收到薪水後，會先配置好日常生活費和零用金，分裝到不同的信封內，規定自己每周只能花費1個信封裡的金額，不可以超過。信封分流法不但幫助真帆檢視金錢的動向，更可以控制現金流，避免不知不覺中超支。此外，信封裡的鈔票都要使用「新鈔」，看著嶄新的鈔票，自然就會珍惜、愛護，以心理作用牽制消費欲望，不妨試一試喔！ 👨‍👩‍👦 堅定內心的儲蓄目標，不隨意羨慕他人 真帆有過與別人比較經濟狀況，心中動搖的時候，例如聚會時朋友炫耀手上的大鑽石、紅酒一杯接一杯；女兒忍耐著想買玩具的表情。真帆反思後，覺得自己苛求了家人，進而產生誤會，經過溝通，全家決定朝著目標前進。儲蓄有時必須克制慾望，確實不容易，然而全家同心協力堅持，在這條路上互相鼓勵，相信可以事半功倍。此外，家家都有困難處，即使嫁入豪門，也不見得順風順水，不隨意攀比、羨慕，調整好心態才更能堅持。 👨‍👩‍👦 創造生活小驚喜，勤儉之餘保留幸福感 真帆深知女兒羨慕朋友，想要玩具當生日禮物的心情，他與丈夫一起製作了手工城堡和皇冠，讓女兒感覺又驚又喜。節儉固然重要，即使如此，生活還是可以透過小巧思，製造驚喜與幸福感，像是製作小卡片、料理一頓美味的晚餐、二手交換物品等，仍能過得多采多姿，好玩又有趣呢！ 雖然真帆的篇幅不多，每一幕都非常寫實，是小家庭都會遇到的困境，因此理財方式也格外實用，相信透過真誠溝通、共同努力，夫婦與親子之間能創造出理解的生活方式，讓「金錢」這項議題不再敏感又尷尬。 喜歡《三千日圓的使用方法》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多相關話題唷！ #戲劇#心得#理財#生活#人生#life#daily#popdaily

和文具一起賣萌！日系可愛療癒「お文具といっしょ」6大角色、創作者、受歡迎原因、周邊商品這裡看。

這次要和你分享的日本流行資訊是可愛療癒的「お文具といっしょ」，而「お文具といっしょ」尚無看到大眾統一性的慣性稱呼，如果直接翻譯的話，大概是「和文具一起」、「和文具在一起」、「和文具在一起」、「與文具一起」、「與文具在一起」、「與文具同在一起」...等等意思，到底「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」為何如此高人氣呢？就替大家來盡力介紹「お文具といっしょ」6個角色、作者、受歡迎的理由以及周邊商品。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」6大角色 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的最主要角色是「文具/お文具さん」，「布丁/プリンさん」就像是他的最棒搭檔，另外還有「無名氏/名もなき者さん」、「貓咪/猫さん」、「果凍/ゼリーさん」、「小貓/子猫さん」...等等角色，他們還擁有各自的能力與特點，左撇子的「文具/お文具さん」外型宛如麻糬，「布丁/プリンさん」是搞笑咖，「無名氏/名もなき者さん」擅長繪畫，「貓咪/猫さん」是布丁大學的學霸，超能力者「果凍/ゼリーさん」可以操控時空，「小貓/子猫さん」會編輯動畫影片。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」創作者 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的插畫家筆名就是「お文具」，生日1996年3月10日，屬於20代的年輕創作者，2018年開始在Twitter放上自己的四格漫畫，目前Twitter累績追蹤有22.1萬人，Youtube訂閱人數達80.2萬人，Instagram粉絲人數26.4萬人，作者最開始的創作動機，主要是發現存在不少對於課業和工作感到疲憊的人們，希望能透過自己的漫畫，帶給大家治癒感。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」受歡迎原因與理由 就像是同名插畫家「お文具」設計「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的故事理念，透過「賣萌」、「天然呆」、「心理黑暗面」、「季節性」、「簡單明瞭」、「有趣」、「聯名合作」...等等元素，會讓大家產生不少共鳴與療癒感，為每個努力過頭的人鬆綁，也分享自己如何面對低潮的方法，原來每個看起來孤單的個體，也有著不寂寞的共通之處，這樣想一想，似乎能得到不一樣的內心安慰。(蝦皮參考賣場) 「和文具一起/お文具といっしょ」周邊商品介紹 「和文具一起/お文具といっしょ/お文具と一緒」的周邊商品非常豐富，已經推出過書籍、衣服、襪子、玩偶、抱枕、毛毯、廚房圍裙、吊飾、文具、毛巾、小擺飾、購物袋、拉鍊包、鑰匙圈，除了實體雜貨，也有Line貼圖喔！不定期的快閃店可以從官網追蹤最新消息，這次自己在大阪入手了「文具/お文具さん」和「布丁/プリンさん」兩款原子筆，真的好可愛！(蝦皮參考賣場) 圖影來源：お文具Twitter、お文具のアニメ，僅供文章分享使用 #和文具一起 #和文具在一起 #和文具在一起 #與文具一起 #與文具在一起 #與文具同在一起 #お文具といっしょ #お文具と一緒 #日本可愛插畫推薦 #日本療癒插畫推薦 #日本療癒動畫推薦 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

［ 阿南の選物🏠｜台北質感家居選物 ］家，不僅是單一的空間，同時也是生活最具體的展現。｜《 Hochoo好萩家居 》

家 經常作為人們心目中重要的避風港 它不僅僅是一個單一的空間 同時也承載著人們的性格、品味 以及瑣碎的日常 是生活最具體的展現 在一個屋簷之下 有張共進三餐的餐桌 有盞透出暖陽般光線的吊燈 有張能相互依偎的沙發 以及忘卻疲憊的床 將所有的柴米油鹽與日常 匯集成獨屬於自身的關於家的記憶 #Hochoo好萩家居 · 透過細緻、質感的家居用品 致力於重塑人們的理想生活 秉持著～「 美，是一種態度；生活，是一種儀式感。」 為核心理念 挖掘優質選品及設計師品牌 不只遵循經典路線 同時也引進多國特色新潮家居 從大型家具、家飾擺件、兒童家居 至小型擺設 如香氛用品或是餐廚用具 皆經由嚴格把關挑選與設計 結合實用性、注重品味且著重細節 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】所追求的家居生活 不僅適合現代人再面臨高壓環境之下 能夠尋覓一個平靜且放鬆的空間 同時也符合各個年齡階段的美好體驗 實體店面座落於巷弄之中 大面積的落地窗採光十足 店面空間雖不大 但所展示的傢俱擺設倒是挺琳瑯滿目 【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】也明白～ 因展示空間所受限 店內有提供直立式觸控螢幕裝置 可以手滑點選的方式 參考其他未展示出的家居選品 或是燈具在昏暗情境下的明度 如此提供優雅、簡約的沈浸式生活體驗 推門入店 就能聽見店員們爽朗的招呼聲 換上一旁提供的室內拖 彷彿來到一位頗有品味的人的家裡作客呢！ 開啟為咪吶桑帶來的國外傢俱選購開箱之旅 店員熱情且仔細的介紹多樣的傢俱擺設 像極了說書人在講述著關於它們的故事 也讓我更加瞭解其設計巧思 椅子與沙發皆能試坐看看 兜兜轉轉好幾圈～ 天吶！簡直是台北最推薦的質感家居選物店（✨▽✨️） 接下來！就來介紹幾個阿南の心頭好吧！ 🪵｜𝐅𝐥𝐞𝐫𝐞和風茶几 精選的進口茶几 造型輕盈卻具備極強韌性 邊緣精細打磨圓潤是出自手工的細膩 木質經多次乾燥及強度處理 使其硬度更為強韌 承重能力出色 和風設計 獻給喜愛日系風格的你 一共有三色 原木色 / 胡桃色 / 岩黑色 ➿ 多功能、多角度擺設 可正放、橫放兩面使用 自由定義擺放方式 · ➿ 精選橡木 木質堅韌 經過多次乾燥及強化處理 硬度強、承重更是出色 ➿ 現代曲木壓層工藝 造型輕盈卻具備極強韌性強度 邊緣精細打磨圓潤手工細膩、質感出眾 · 在享受著木材魅力同時 又可因應空間更改使用的形式 為一陳不變的生活增添些許趣味 🕰️｜美國𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦牆面時鐘 由設計師𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦所設計的牆面時鐘 𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦於𝟐𝟎𝟎𝟗年從𝐏𝐫𝐚𝐭𝐭 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐢𝐭𝐮𝐭𝐞畢業 獲得工業設計學位 在𝐅𝐢𝐬𝐡𝐞𝐫-𝐏𝐫𝐢𝐜𝐞實習 並為高端家具設計師、製造商工作後 他在布魯克林的𝐑𝐞𝐝𝐡𝐨𝐨𝐤 建立了自己的工作室 專注於玩具與家具 也設計家居飾品和珠寶 致力於創造既有趣又貼心的永恆物品 出自𝐏𝐚𝐭 𝐊𝐢𝐦之手的牆面時鐘 一共有三色 薄荷綠色 / 粉色 / 黃色 將天然木材漆成三款粉嫩嫩的色系 純手工製作 上頭有逗趣的幾何造型 將時鐘本身跳脫乏味且帶入玩具感 並為家中帶來趣味生動的氣氛 店面展示的便是薄荷綠這款 立馬聯想到蠟筆小新的睡衣色 粉嫩嫩的薄荷綠搭配幾何造型十分童趣 🍄｜𝐌𝐨́𝐠𝐮̄桌燈 是一款迷人的現代檯燈 採用了經典蘑菇輪廓設計 選用鐵製的材質 提升家中簡約及現代設計感 一共有三款顏色 黑色 / 金色 / 銀色 適合擺放在家中任何小角落 特愛現場看到的銀色款式 蘑菇體現其流線型 滿滿金屬感的鏡面材質既時尚又好好拍 🛋️｜𝐂𝐫𝐚𝐛𝐞沙發 利用簡單的區塊設計以及流暢地摺疊造型 打造出極具現代時尚的沙發坐椅 皮革質感材質搭配舒適的泡棉 親自試坐後感受到極致放鬆紓壓的體驗 多樣趣味的色彩供選擇 棕色 / 灰色 / 米白色 / 黑色 / 橙色 低飽和的時尚色彩搭配 以及流暢的𝐌型座椅扶手設計 別小看這小小一張的單人沙發 意外寬大的座椅區塊 能夠多角度的坐臥 🌬️｜𝐄𝐤𝐩𝐚𝐡屏風 簡約大方的設計 選用輕巧布面硬體的材質 觸感卻滑順舒適 鐵製烤漆工藝堅實穩固 搭配多種烤漆色彩 既牢固耐用又美觀 透過曲線造型和富有規律的褶皺布料 在空間中展開一場獨特的光影游戲 展示的白色款 簡直是簡約控的心頭好 🪞｜加拿大 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 - 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石裝飾鏡三件組 創始人 𝐋𝐞𝐬 𝐌𝐚𝐧𝐝𝐞𝐥𝐛𝐚𝐮𝐦 和 𝐏𝐚𝐮𝐥 𝐑𝐨𝐰𝐚𝐧 為達成現代設計家居應有合理的價值理念 而創造了【 𝐔𝐦𝐛𝐫𝐚 】品牌 設計師團隊將思想和創造力帶入日常用品 在創新的推動之下 從全球市場汲取靈感 以突破原創設計的界限 『 𝐇𝐮𝐛𝐛𝐚 卵石鏡 』具有獨特自然的形狀 有趣的造型 為空間增添不少趣味 柔和、自然的形狀增添空間的維度和奇想 同時也不失現代的設計感 ➿ 不需打孔 簡單安裝 隨附黏著劑 可以選擇最適合自己的空間放置 · ➿ 獨特自然形狀 纖細的金屬鏡框 典雅金及優雅銀不突兀 與其獨特自然的形狀 適合家中的各種空間 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @hochootw · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨-𝐡𝐨𝐦𝐞.𝐜𝐨𝐦/ ▫️營業日：𝕄𝕠𝕟 ~ 𝕊𝕦𝕟 ​▪️營業時間：𝐌𝐨𝐧 ~ 𝐅𝐫𝐢 𝟏𝟎:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 𝐒𝐚𝐭、𝐒𝐮𝐧 & 國定假日 𝟏𝟏:𝟎𝟎 ~ 𝟐𝟎:𝟎𝟎 ▫️店家地址：台北市中正區臨沂街𝟏𝟑巷𝟏𝟏號𝟏樓 / 如果喜歡偶的選物分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 保養 / 日常 / 生活風格 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說選物 / #阿南の選物 #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #Hochoo #好萩家居 #設計選品 #設計選物 #質感家居選物 #國外家俱選購開箱 #品味家居選物店 #台北質感家居推薦 #台北特色家俱店 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 𝐇𝐨𝐜𝐡𝐨𝐨好萩家居 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

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