【實用】情緒也會「換季」！心理學家推薦 5 個方法：不讓季節性憂鬱帶走好心情

說到「換季」，你第一時間會想到什麼？怎麼收納夏天的衣服？該添加哪些秋裝？其實除了衣服要換季，有時候就連「心理情緒」也會跟著季節轉換而有所變化！ （延伸閱讀：【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術） 很多人不會把心情鬱悶的原因跟「換季」連結在一起，也因此導致低落的情緒無法被對症下藥。所以！在這個正值夏轉秋、冬的季節裡，就讓我們一起來看看季節將如何影響我們的心理，我們又可以如何「讓心情好好換季」。 高腰圓領七分袖長洋裝｜純棉植物染工裝外套 ✦ items 洋裝：高腰圓領七分袖長洋裝外套：純棉植物染工裝外套 秋冬常發生！「換季」莫名讓你感到焦慮？ 隨著秋天的第一片葉子落下，你的心情也跟著墜入低谷了嗎？ 秋天的來臨，意味著日照的時間變短，然而「陽光」這個稀鬆平常到我們經常忘記的東西，其實重要性跟氧氣和水不相上下啊！ 當白天的時間越來越短，能照到陽光的時間自然也會縮短，而維生素 D 這個可以藉由曬太陽合成的重要元素也會因此減少。你可能不知道的是一旦維生素 D 不足，會使人體缺乏血清素，從而讓你感到焦慮，甚至憂鬱等情緒波動！ 這種因為進入秋、冬季而導致心情鬱卒的現象，通常我們會把它稱為「季節性情緒失調」（以下簡稱 SAD），也就是俗稱的「冬季憂鬱」。所以今天我們要來看能戰勝它的 5 個方法！（P 編也會一並推薦幾個適合的活動，趕快往下找答案吧） 向換季憂鬱說 bye bye 的「5 個實用方法」 1. 試試「光療」吧！ 既然知道「照光的時間」會間接影響你的心情，那就更應該在晴天的日子出門走一走，或者可以根據紐約大學臨床心理學博士蓋．溫奇（Guy Winch）的建議，使用「太陽的替代品」——能夠提供 10,000 LUX 光的燈具，目前這種「光療法」已被證實對治療 SAD 很有效，但也別忘了在購買前務必確認設備的品質以及適當的「照光量」喔！ 【體驗】10 月街景實拍手機攝影課〈台北散步寫真〉 2. 起身去「運動」 無論是快走個半小時、學跳一支舞，還是一邊聽自己喜歡的音樂一邊在健身房裡重訓，都是可以幫助你遠離 SAD 的好方法！因為運動可以促進刺激大腦內多巴胺的分泌和吸收，而腦中號稱「快樂激素」的正是多巴胺（Dopamine）本人。 春時漫語燒花罩衫｜Jamie Leggings 3. 均衡「飲食」心情不好可能會讓你停不下吃甜食的念頭，但是數字增加的體重又會讓你心情更差？其實，在漸冷的天氣下，體重增加是很自然的！所以只要讓自己的體重不要超過正常值，並試著在每日建議攝取的卡路里之下，達到碳水化合物跟足夠的蛋白、蔬果攝取平衡——讓你的身體感受到「健康」，心裡也會少掉一些負擔。 有機雪耳露 4. 維持一個穩定的「睡眠時間表」 SAD 可能會導致晝夜節奏的混亂，因而影響你的睡眠，所以在這個時期制定一個能幫助自己嚴格遵守的「睡眠時間表」，會是個不錯的方式。除此之外，P 編也在這裡推薦幾個睡眠好物，希望能幫助到難以入眠的你。 ① 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥、紅棗、甘草 【助眠】漢方養生茶 | 浮小麥 紅棗 甘草 這款漢方養生茶總共有 9 種不同的風味，分別針對不同的上班族狀態！今天 P 編要推薦的當然就是給難以入眠、淺眠多夢的你的「安神助眠款」。 這款助眠漢方飲嚴選天然中藥材，並以低溫烘焙研磨製成，內含能夠幫助入睡、安神的「浮小麥」，豐富維生素 B&C 的「紅棗」跟可以潤喉的「甘草」。 ② 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 頂級熔岩無火蠟燭「天然精油擴香」 不用再透過點燃蠟燭來帶動香氣，這款冥想香薰石只需將鐵盒放置在想擴香的空間，再滴上幾滴精油就能喚醒精油多層次跟深沉的香味。精油還有多達 14 種味道可以選擇，挑一個最適合自己、最能讓你放鬆的味道放在床頭試試看吧！ 5. 出門「玩」就對了 一旦心情低落也會降低出門的慾望，但是鎖在房裡不只會降低「日照」的時間，通常也只會讓你更感孤獨、寂寞。所以盡量在這種時候，或幫自己安排一個當天來回的北海岸小旅行，或跟朋友策劃一個三天兩夜的爬山、美食行程，甚至當未來可以出國了，直接飛到一個溫暖、日照長的城市也能為你帶來不錯的效果。 【體驗】10-12 月跟著在地小農山林採集 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 換季大魔王來了，也不用怕： ► 換季的斷捨離：4 大衣物收納法則 ► 換季不慌張，5 個技巧學起來變身收納達人！ ►【換季衣服怎麼收納？】2 個步驟幫你「斷捨離」！簡單好上手的換季保養瓶罐、衣服收納術 資料來源：《Psychology Today》〈10 Signs of Seasonal Depression (and 6 Ways to Fight It)〉；南投縣政府衛生局

𝐌𝕚𝐮°𝔽𝐨𝐨𝐝｜桃園✸老阿伯現滷豆干 ｜翻桌率超高的滷味老店｜

為了吃這家，我們一行人在老街附近狂找車位，找了一個小時才找到😂 到現場已經有很多人在排隊了，有分外帶和內用的排隊列，記得問一下是從那邊開始排。 其實找到位子和等排隊點餐，沒有花很久時間，大概7分鐘左右就拿到餐了！可見店家的動作真的很俐落，一下就把長長的隊伍消化了！ 一大盤裡有豆乾、素肚、素腸、百頁豆腐和黃金蛋（加點的），滷得很入味但完全不會過鹹！ 另外特別要提的是店家特製的辣椒醬，雖然外觀看起來超辣，實際上很好入喉，一點也不會讓人辣到受不了！ 個人覺得缺點是素腸還好沒有很愛，假日來的話要有心理準備，開車會超級難找到車位，當天找車位找到差點大翻臉🤣 不過有來大溪老街逛逛的話，記得安排半個小時來這邊哦！ #店家資訊 老阿伯現滷豆干 地址：桃園市大溪區中正路37號 電話：03 388 3422 營業時間：0800～1900 #桃園美食 #老阿伯現滷豆干 #波波發胖 #手機食先 #ThisAttackComesFromTaiwan

佔有慾太強了！愛情中喜歡約束對方的星座TOP3，越愛你就越要管你

雖然每對情侶都擁有獨特的相處方式，但有些人一旦進入感情，便會將對方視為自己負責的範疇，他們可能會以「因為愛你」為理由而過度介入另一半的生活中，甚至想要控制或約束對方的舉動和行為，這種現象在某些星座中似乎更為常見，現在讓我們一起來看看有哪些星座容易產生這種情況吧。 （圖片來源：《和我老公結婚吧》劇照） TOP3：處女座 處女座在日常生活中非常的自律，他們追求完美，希望每件事都能做到最好，而在進入一段關係後，處女會認為自己有責任引導另一半成長，因此對另一半的要求會變得極為嚴格，無論是什麼小細節，都會受到他們放大檢視和管理，他們認為這樣的關懷都是為了對方好，並且相信自己的判斷不會出錯。 TOP2：天蠍座 天蠍座具有強烈的佔有慾，他們在談戀愛時會將自己全身心投入其中，將另一半當作是自己生活的重心，同時天蠍的情緒也比較敏感，稍有風吹草動就會引發他們的疑心，一旦感覺到稍有不安全感，天蠍就會將另一半緊緊綁在身邊，甚至連生活的大小事務也都想要全盤掌控。 TOP1：獅子座 獅子座絕對管另一半管得最寬的星座，他們平時就習慣以自我為中心，並總以自己的方式處理事務，這種特質不僅體現在他們自己的生活上，同時也延伸到獅子座對另一半的關注，另一半的所有事情都要清楚的知道，並要求對方不能拒絕他們的控制。 邱比特覺得吧～真正的愛情應該是彼此尊重、支持，而非限制對方的自由！在一段關係中，建立信任和理解，讓對方能夠保持獨立性，才能共同走向更健康、穩固的愛情關係哦！ 延伸閱讀： 👉🏻韓國爆紅「36色心理測驗」憑直覺選四種顏色，準確道出你的人生現況！ 👉🏻純愛戰士來報到！這些五個「純愛星座」執著又長情，愛上就絕不放手 👉🏻詳解愛情的八種類型！激情、親密、責任缺一不可，你們屬於哪一類呢？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #互相尊重 #佔有慾強 #佔有慾強星座 #喜歡約束 #愛不是佔有 #控制欲強 #控制狂星座 #星座 #星座排行 #星座男性 #波波邱比特 #約束另一半 #約束對方 #限制 

[ 韓國彩妝｜冷色調及暖色調傻傻分不清？“一驗就知道”找出屬於自己的早秋唇色吧！]

入秋了，除了衣服換季之外，彩妝風格也要跟上風！盤點韓國入秋必備彩妝色系總整理，不能看妳就落伍了！ 你知道自己屬於哪種皮膚色調嗎？快來測一測，依照膚色找出今年早秋最適合自己的顏色吧！ ★ 測試一下你的皮膚色調 < 暖色調 > ↳可分為「春暖色」，「秋暖色」 ► 春暖色代表藝人 < 李聖經 > < 秀智 > ►秋暖色代表藝人 < 李孝利 > < 華沙 > < 冷色調 > ↳可分為「夏冷色」「冬冷色」 ►夏冷色代表藝人 < 太妍 > < 孫藝珍 > ►冬冷色代表藝人 < 徐睿知 > < 李英愛 > 現在大家是否都知道如何應該怎麼挑選適合自己的顏色了吧！測試看看自己最適合的色系，這次絕對不要再買到失敗品了唷！ ► 소함So.H / 編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → _blanc.so ▲延閱相關資訊 [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝

戀愛就像是在打電動

最近我很沉迷手機遊戲,遊戲裡有些關卡需要多人玩家完成,越多人共同完成的遊戲關卡,獎勵越好,會掉出超高級裝備~ 突然發覺,談戀愛就是打電動,很多關卡,兩個人互助幫忙, 有時候 一個人當坦扛傷害,另一個人當輸出打怪物 有時候 一個人當輸出打怪物,另一個人當補血治療 越高等難度的關卡,越有可能是玩家戰力不夠高,或是不夠純熟的技巧,這時候就會有玩家玻璃心大碎,心情鬱悶挫折.. (例如:我上次打團本10人,最後一個關卡玩家們一直死,W玩家因此而不開心,就退出遊戲,但堅持到最後的玩家們發現遊戲的bug,於是在最後破關了) 談戀愛也是 面對人生抉擇,想要持續穩定下去時,現階段兩人必須做出成長,例如心理成長,薪資成長,存款成長等,這些都讓人類感到很勞累,也許會玻璃心大碎,也許會崩潰等 伴侶這時若能好好的陪伴跟輔導,下一個關卡就能輕鬆打贏了 戀愛就像打電動～開心的一起破關吧 部落格(文章)：宅女媃媃 IＧ(漫畫):zoezoewei

你夠了解自己嗎？從6朵花測出你的「內在色彩」！真實的你是什麼樣的人呢？

色彩能夠反映一個人的性格或當下的心理狀態，例如喜歡黑白極簡色系的人，性格通常會被認為較有原則、獨立且冷靜，而喜歡繽紛溫暖的粉色的人，赤子之心也會相對多一些，有著細膩的心思。今天不論你平時更喜歡哪種顏色，看著以下六朵花，你會直覺對哪朵花更有感應呢？ 內在色彩測驗開始 Ｑ：睜開眼，你發現自己來到了一個神秘的花園，裡面充滿了多彩繽紛的花朵，此刻的你首先會先被哪朵花吸引呢？選好後就往下看解答吧！ （圖片來源：編輯製作） 內在色彩測驗分析 答案Ａ：熱情紅 選擇紅色花朵的你，就像氣氛製造者，能夠決定一個場合的氛圍，熱情如火的你喜歡與人交談交換自己對世界的見解，擁有源源不斷的好奇心與開創性格，這樣的毅力能讓你離更理想的生活越來越近！不過同時也需要注意當情緒失控時會做出衝動的決策，情緒是你的優點同時也是較需要留意的特質。 （圖片來源：《離婚保險》劇照） 答案Ｂ：清新藍 選擇藍色花朵的你，就像能溫柔淨化一切卻又給人孤單神秘感的海洋，你的長處是能快速感知危險並作出冷靜的判斷，讓人感到崇拜的同時又有些距離感，需要花好幾年的時間才能讀懂你一些。要注意的是因為有些完美主義，會有鑽牛角尖的傾向，建議可以透過和親近的人吐露想法，讓你的思考更多元不僵化哦！ 答案Ｃ：元氣黃 選擇黃色花朵的你，向日葵總是跟隨著陽光，而你正是那耀眼的黃，大家不自覺會跟著你、支持著你、相信著你。你天生擁有很強的組織能力，這項能力不論用在自身的未來規劃抑或團隊的向心力、不論友情、親情還是愛情的和諧都相當重要。不過有時會因為太急於眼前的目標而少了點細心，需要留意一下。 （圖片來源：《你是我的春》劇照） 答案Ｄ：優雅紫 選擇紫色花朵的你，對於美感擁有相當高的天賦，這一生比起追求名利財富，更想要的是精神上的平靜喜樂，細膩感性的你能夠快速地與人拉進距離，讓人不自覺的就會想和你吐露心事。不過也因為如此，你也會較敏感一些、時常因為在意別人的評價而傷神，需要學習給自己更穩定的信心！ 答案Ｅ：生機綠 選擇綠色花朵的你，很喜歡接觸大自然，也喜歡來場說走就走的旅行，你奉行著「人生只有一次，活在當下就好」，這種不拘小節又直率的性格，讓你的人緣很好，和你相處起來很舒服自在，就像老朋友一樣的安心。不過有時會有逃避問題的傾向，會對於事情想得不夠全面呢～ （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 答案Ｆ：純淨白 選擇白色花朵的你，追求和平平靜的生活，對於交際沒有太多的想法，更喜歡和少少的人建立深深的情誼，你就像白紙一樣，所有情緒都寫在臉上，有著最純粹的心靈和正義感，讓周遭的人也感受到許多溫暖。不過需要留意的是比較會被他人眼光被影響而陷入低潮，這時請別獨自傷心，多多依靠周遭的人哦！ 邱比特選擇的是白色花朵，可以知道自己時常展現出的模樣以及需要注意的事情，好好的對自身做省思～身邊朋友測也都覺得很準！大家直覺選擇什麼顏色呢？底下留言分享給我們吧～ 延伸閱讀： 👉🏻七夕想脫單就從星座下手！12星座戀愛履歷大公開，告訴你「與哪些星座交往後最令人難忘！」 👉🏻言承旭、徐明浩都在玩的測驗！14道題目分析你是哪種「戀愛人格」，你和另一半真的合拍嗎？ 👉🏻原來他們都是犬系戀人？MBTI「曖昧期像貓，交往後變狗狗」TOP5！一起看看你的他有沒有上榜 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #內在 #內在色彩 #內心 #心測 #心理測驗 #波波邱比特 #美好生活 #色彩 #色彩心測 #花朵 #邱比特心測 #顏色測驗 

驚悚爆表膽小者慎入！2024精選14部「泰國鬼片推薦」，嚇到不敢睡覺！

鬼片總是讓人又怕又愛，嚇人的劇情讓人看完還會疑神疑鬼好幾天！而說到鬼片，就不得不提起恐怖片大國「泰國」啦～泰式鬼片除了擅長營造恐怖氛圍，更融合泰國的宗教、文化與流傳多年的民間傳說，讓劇情一點也不單薄。今天編輯要來推薦「14部泰國恐怖鬼片」，每部都會讓你看到忍不住尖叫！做好心理準備就趕緊繼續滑下去吧！ 2024精選泰國鬼片推薦｜真實事件改編 泰國鬼片推薦1.《鬼嬰廟》 《鬼嬰廟》故事講述一家三口來到一間寺廟，女兒默默吐出一句「把弟弟也帶上吧」，不過父母僅當作是童言童語，並沒有太在意；不過在往後的日子裡，女兒仍不斷提起這位小弟弟，全家更時不時看到奇怪的黑影……題材取自泰國某間寺廟發現兩千多具胎兒屍體的真實事件，結合非法墮胎的嬰靈元素所改編而成，含泰國典型的「因果報應」宗教觀，全片不失教育意義！ 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《鬼肢解》 《鬼肢解》改編自泰國社會真實的謀殺分屍案，講述一名醫學系大四生突然夢見一名女子遭肢解，且夢魘一晚比一晚駭人，甚至可以感受到自身被切割的痛楚，彷彿是被該女子附身一般，夢境與現實愈趨混淆。這部片從第一幕鏡頭驚悚，到結尾的雙重逆轉，皆瀰漫血腥詭譎的氛圍，滿滿嚇點又帶點推理元素，讓觀眾們看完仍餘韻無窮！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《鬼聲泣》 《鬼聲泣》這部是來自泰國北碧府家族的真實靈異事件所改編的電影，故事敘述在1972年一座偏遠的村莊住著一家人，而某日姊姊娜特在夜晚聽見奇怪的聲音，幾天後就莫名去世，而二妹妍恩也在某天放學時遇到一位身穿黑衣的詭異女子便被附身，並且會不斷地喃喃自語著奇怪又驚悚的聲音「聽呀~聽呀~」…… 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜劇情類電影 泰國鬼片推薦1.《鬼影》 《鬼影》堪稱是泰國影史上最恐怖的鬼片，劇情講述一對攝影師情侶，在開車回家的路上，不慎撞到一名女子，兩人卻肇事逃逸；意外發生後，怪事也接連浮現，包括照片上都會出現奇怪的影子與女人的面孔、身旁朋友相繼身亡等，於是主角決定找出其背後的真相。全片瀰漫陰沉緊繃的氣氛，劇情編排環環相扣，十足的後勁保證看完從此不敢直視鏡子！ 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《連體陰》 《連體陰》講述一對感情很好的連體嬰姊妹小萍與寶兒，在一次分割手術中寶兒不幸死亡；然而活著的萍，卻無時無刻都感受到死去的姊妹仍在身邊不停打轉，甚至同時愛上相同的男人並產生仇恨。有這樣「一輩子」的姊妹，任誰都嚇到頭皮發麻啊～此部電影與《鬼影》皆為班莊·比辛達拿剛的作品，他可以說是開創泰國鬼片的「搞鬼」導演，由他出品的鬼片都很值得一看！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《水男骸》 高顏值鬼片《水男骸》，講述一段發生在校園泳隊的三角戀，男主角伯斯害小冰意外懷孕後不願意負責，小冰某日便在泳池自殺了；小冰的前男友阿潭誓言要找出害小冰自殺的人，於此同時，許多無法解釋的怪事也開始發生在伯斯身上。憑著驚悚又養眼的海報，當年可是吸引不少人進戲院觀賞呢！而這部片在達成驚悚的娛樂效果外，也為青少年在感情、性事上的衝動舉動，帶出了警示的寓意。 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜懸疑推理類 泰國鬼片推薦1.《鬼片》 每次走出電影院時，你都帶走了甚麼？《鬼片》劇情講述沉迷大麻的電影放映員謙，時常盜錄院線電影到處販售；某日他與主管一起看一部鬼片試映時不小心睡著，而當他醒來時，主管竟成了屍體出現在電影裡！一切變得真假難辨，這些發生在螢幕內外的離奇事件，到底真相為何？這部以「電影院」做題材的鬼片，巧妙地掌握了電影院觀眾的心理，讓觀影者邊看邊感到不寒而慄啊！ 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《鬼4虐》 《鬼4虐》由四位鬼才導演各自執導的四個故事所組成，分別為「鬼敲門」、「以牙還牙」、「誰睡中間」、「死亡班機」。雖然四個單元之間無太大關聯，每段的鋪陳都精煉俐落，但可怕程度仍讓人回味無窮，也充分體現泰國鬼片最常出現的因果緣滅。這部系列電影因票房成績亮眼，後續也推出續集《鬼亂5》，是恐怖片愛好者不能錯過的鬼故事合輯！ 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《鬼宿舍》 《鬼宿舍》劇情講述男孩阿通被迫轉學到寄宿學校，並從同學口中得知，他的床位曾睡過許多已死之人；在這個陰沉怪異的學校，阿通好不容易交到一位朋友，相處後漸漸發現這位朋友有著不尋常的行為。有別於其他恐怖的鬼片，這部片反而多了些童真與友誼，為整體添加溫情元素，看完反而會感覺內心暖暖的～ 👻驚嚇指數：★✩✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜恐怖喜劇類 泰國鬼片推薦1.《淒厲人妻》 《淒厲人妻》是一部泰國恐怖喜劇片，非常經典且在國際間極為知名，也是台灣影史第二賣座的泰國電影！取材自泰國的鬼妻民間傳說，劇情講述小邁在戰爭結束後回到故鄉，並且介紹妻子小奈給從軍時認識的四位同胞認識；當眾人準備開始好好生活時，賣酒的婦人卻說「小奈其實早就難產離世」……這部鬼片結合靈異、愛情、搞笑元素的新穎手法，讓人一邊嚇到發抖又一邊笑到流淚，就算膽子不大也能看！ 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《KTV有鬼啊！》 《KTV有鬼啊！》以時下年輕人最愛的休閒活動KTV做為元素，講述在曼谷偏遠的山區裡，有許多人被邀請來參加派對，但只要一插上KTV插頭，一位手持斧頭的校服女鬼就會現身，誰走音、誰忘詞、誰搶拍，通通殺無赦！全片充滿諷刺的笑點，就算唱得再好聽，後面還有各種歌唱關卡等你挑戰！是一部非常適合一群朋友輕鬆看的搞笑鬼片！ 👻驚嚇指數：★★✩✩✩ （圖片來源：IMDb） 2024精選泰國鬼片推薦｜邪教類電影 泰國鬼片推薦1.《邪厄》 《邪厄》在泰國新年潑水節檔期上映，數日就突破億萬票房，蟬聯泰國雙週票房冠軍。《邪厄》在描述一對夫妻小寧和科文某天決定搬家至公寓，並將原住處出租給一位年邁的退休醫生及他的女兒。房子出租後，鄰居投訴，房子每到半夜都會傳來誦咒聲，而丈夫科文也開始出現詭異的行為。 👻驚嚇指數：★★★★✩ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦2.《薩滿》 故事背景發生在泰國東北部的小村莊，這邊的居民深信世間萬物皆有靈，而主角尼姆就是一名信仰巴揚女神的薩滿女巫，就在某天她的外甥女敏遭到了一位自殺者的邪靈附身，一連串詭異的事件就這樣展開…整部劇利用偽紀錄片的第一視角拍攝，晃動的鏡頭讓觀眾彷彿身陷其中，電影背後也探討著人在面對無法掌控的事物時的無力感，明明沒見過神卻還是將一切都交給神，這種精神寄託也許只是另類的逃避現實吧。 👻驚嚇指數：★★★★★ （圖片來源：IMDb） 泰國鬼片推薦3.《屍油降》 這部是由泰國真正的薩滿Phondolphat Tatchanthimarat所執導的電影，劇中的儀式、咒語都是直接真實拍攝！故事敘述主角是一名孤兒，由村里的薩滿扶養長大，而他在某天驅魔的時候擅自進行了別的儀式，還偷偷提煉屍油想為自己的愛人作法，因此而觸發了鬼魂的報復。 👻驚嚇指數：★★★✩✩ （圖片來源：車庫娛樂） 以上就是「14部泰國恐怖鬼片」的推薦啦！泰國鬼片之所以能大受好評，除了內含因果輪迴的教育意義，其中一個重要的原因即為取材「十分貼近生活中的細節」，後勁大到整天都會胡思亂想！如果你自認為膽子大又不怕做惡夢，這幾部泰國鬼片可以先加入待看清單啦！但如果留下任何鬼片後遺症，也可別來找編輯算帳啊～ 延伸閱讀 👉讓你涼到心坎裡！台灣驚悚鬼片推薦Top8，恐怖程度更勝外國電影！ 👉【日本鬼片特輯】聽到片名就害怕！加碼暑假驚悚新作讓你嚇到哀哀叫～ 👉恐怖片《咒》看完還不過癮？10部超恐怖「驚悚電影」高分推薦，絕對讓你嚇爆 撰文編輯 #Jenny #KTV有鬼啊 #屍油降 #水男骸 #泰國恐怖電影 #泰國鬼片 #泰國鬼片推薦 #淒厲人妻 #薩滿 #連體陰 #邪厄 #鬼4虐 #鬼嬰廟 #鬼宿舍 #鬼影 #鬼片 #鬼聲泣 #鬼肢解 

困惑

不想與人交際是一種病嗎？但是看到朋友聚在一起ok動態，心理又會酸酸的，這到底是怎麼了？

你會站前面還是站後面？利用「搭手扶梯的位置」來看透他的心理吧！

跟他約會的時候，你是否有注意到這件事呢？在一起搭手扶梯的時候，他是讓你先上去？還是走在你前面呢？像我都是習慣讓我男友先走在前面，我走在他後面的方式（因為我不喜歡有人站在我後面，當然陌生人的話就另當別論了）沒想到，連搭個手扶梯都可以透析他的心，快來看看你們是哪一種吧！ 1.他在前、你在後（只是單純站在手扶提往前看） 這樣類型的他，是屬於有點領導氣質還帶點大男人的人。他會覺得「現在起，你的安全就是我的責任！」，是個能夠依靠的人。而如果他只是自己先搭，而沒有間你的手的話，有可能是因為牽來牽去會有跌倒的可能。對於現實面會在意到很多方面，也有能夠突破難關的能力。雖然很有男人味，但是屬於大男人類型的機率很高。 2.他在前、你在後（會牽手或是碰觸對方） 他會先搭上手扶梯後，還會回過頭來牽牽你的手或是碰觸你的話，那他是希望能跟你一起渡過難關的男生。比起「都交給我解決就好」，他反而是「我們兩個手牽手，一起努力吧！」的類型。這類型的男生多屬於草食男。雖然他也有愛操心的一面，但是會因為愛你，就連家事都會幫忙你做的人。不會讓人覺得家是是女生的專屬，反而能讓兩個人在一個對等的關係下相處。 3.你在前、他在後（只是單純站在手扶提往前看） 他會讓你先搭手扶梯，而自己在你後面的話，有「想要保護你」的意思。是擁有認真且誠實的性格的人，雖然稍稍有點一板一眼，但是對於女友要求的肌膚接觸多少有點生疏。卻是個不會忘記紀念日，能夠跟你長相廝守的人。可以跟他共築一個幸福的家庭的可性很高噢！ 4.你在前、他在後（會牽手或是碰觸對方） 如果他會讓你先搭手扶梯，又會想要牽你的手的話，這樣的男生可是非常為女生著想的！彷彿「他是為了你而活著」一般～就算讓你先搭手扶梯，也會繼續牽著手，讓你放心。這樣的男生大多心胸寬大、非常紳士。基本上對女朋友非常呵護，但是長期交往下來，可能會變成女生較強勢的可能性也較高，如果共組家庭的話，他可能會變成怕老婆的一員噢。 大家還喜歡這次的手扶梯測驗嗎？如果覺得完全被說中的話，就分享給你的好朋友吧！ 

別怪孩子不聽話，「這五種」爸爸真的不行！別錯過更別耽誤孩子成長呀！

媽咪編知道各位老爸出外工作，回家還要育兒肯定覺得很辛苦，不過要提醒老爸的是，如果出現以下這五種行為可能會耽誤孩子的成長呀！聽起來是不是很嚴重？但真的就是這樣！如果各位媽媽有發現孩子他爸有出現這樣的情況一定要提醒老爸也請他去改變！想要養出健康、聰明的孩子，請爸爸們把以下5點看仔細啦！ 抽菸酗酒的老爸 香菸真的是健康的殺手！除了對吸菸者自己的傷害之外，二手菸更是對於身旁的老婆或孩子的肺部造成傷害，各位會吸菸的人！其實不管是老爸或老媽或其他的同住家人，只要是在家吸菸都是非常非常不可以的行為！為了自己和家人好，請戒菸吧~ 懶散又懶惰的老爸 確實忙碌在外工作回到家後會想要沙發上耍廢、發懶，你可能會問：「想休息難道不行嗎？」當然可以呀！但是如果忽略了照顧小孩、打理家裡、關心老婆，那就沒有做好孩子的爸爸、妻子的老公、一家之主的角色了！ 整天否定及抱怨的老爸 大家都是喜歡被肯定的！在被肯定或讚美時會讓人產生想要更進步的驅動力，不管是誰，相信都不喜歡身邊的人整天一直抱怨東抱怨西吧！抱怨老婆做的菜不好吃、否定孩子的努力、成績，這樣的老爸真的不行餒！ 只會說「好」的老爸 肯定是好事，但肯定跟放縱是兩回事！當然給予肯定很好！不過既然身為老爸就應該要肩負教育孩子、給予孩子正確的人生價值觀的責任，這才是身為父母重要的職責！ 不見蹤影的老爸 養小孩並不是媽媽一個人的責任，然而很多父親卻會以要工作養家為理由，將養育小孩的責任丟給媽媽，更糟糕的是幾乎在小孩的成長路上缺席。忙碌不應該是不陪伴小孩的藉口，結婚前再忙都願意陪老婆喝杯咖啡，怎麼有小孩後卻不願意陪孩子玩個玩具、看本書呢？家庭教育專家指出，在孩子的成長階段擁有雙親的孩子較容易獲得良好的心理健康！孩子的成長只有一次，別老了才後悔啊~ 各位爸爸媽媽的育兒過程都不容易！讓我們一起在育兒路上加加油，用好的姿態與好的生命價值觀去教導我們的下一輩，讓大家一起孕育更棒的下一代喲！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1269386 https://www.popdaily.com.tw/mama/1258650 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #壞榜樣 #家教 #教養 #父親 #老爸 #身教 

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