有男友必看，沒有男友也先記下來！看睡姿、站姿還有牽手的方式，就知道你們的愛有多緊密

所謂無意識才是說出真心的好時候啊！快點讓我們從她的潛意識裡， 發現一些蛛絲馬跡吧！看他的睡姿·站姿· 牽手姿態就知道你們兩個人之間的關係喔！ 睡姿 第一步就從他睡姿開始觀察起！快來看看你跟他是怎麼睡的 1. 互相面對面睡 這樣睡的情侶多是感情非常好、很甜蜜的情侶居多啊！不過， 聽說這樣的的睡法代表著男生其實還處於緊張狀態喔！ 或許你們兩個還未能互相打開心防也說不定喔！ 2. 從後面抱著你睡 這樣的睡姿會讓女生很有安全感，也能讓女生睡得比較安穩喔！ 這樣睡姿的情侶，也代表著男生打從心裡想要保護你的心理喔～( 噓～這種小祕密，我們自己知道就好) 3.抱住就離不開的狀態 這表示你們非常的相愛，不管過多久，這種心情都不會改變。 4.兩個人都正睡 這樣情侶代表兩人現在是對等關係，很像已經結婚後的老夫老妻。 而這樣的情侶，是可以互相自立，且不會互相束縛對方。 5.兩個人腳交纏著睡 當兩個人腳交纏著睡的時候，不用多說，他們就是很甜蜜的情侶。 雙方都對彼此有相當深的感情，而腳也最容易代表真心的一部分喔 6.用手當枕頭 如果男生讓你睡在他的手臂上，相信女生都會覺得相當開心。 就像男生從後面抱著你睡一樣～而被這樣女孩， 也是屬於比較喜歡撒嬌的那個類型喔 ​ 站姿 沒想到從站姿也能發現其中的秘密吧！在約會的時候， 也能偷偷透露出誰才握有真正的主導權喔～而站在右方的人，是真正握有主導權的人，不過站姿比起睡姿和牽手方式比較不準確啦，因為外力因素太多了 牽手姿態 如何從牽手姿態去看出你們兩個人的秘密呢？ 重點就在哪隻手掌朝上。 而把手掌朝下的那方是實際握有主導權的人， 而另一方則是打開心胸，順從對方的人 如果有總是改變牽手方式的情侶， 也代表著你們還在互相爭奪主導權。 

Dr.inker 癮客｜找微醺的朋友這邊請！原創調酒「七原罪」款款有特色！

「夜」力引爆！找微醺的朋友這邊請！東別終於有媲美市區水準的質感酒吧啦！😍 ⠀ Dr.inker 癮客提供經典調酒、茶飲和咖啡，比起酒吧，這裡更像「飲品實驗室」。不必拘束喝法，只管維持自己最舒服的狀態。 ⠀ 七原罪酒單是店主 Matt 的原創調酒。把人類惡行的分類變成 7 支特色獨具的酒款，某種程度也是一種自我的心理投射。 ⠀ 內用七原罪皆能做「純飲」或「氣泡版」（加＄50），品飲完的瓶身還可以帶回家收藏。 ⠀ 「憤怒」以百香果氣息領銜，搭配琴酒、金巴利酒，再用花椒、辣椒點綴，入口不辣反而暖身迷人。「嫉妒」莓果香甜味濃厚、順口不烈，推薦試試做成氣泡的版本，會帶來更多清爽感。 ⠀ 有趣的是，點瓶裝酒會附上風味雷達圖小卡。只要你感受到的風味程度跟 Matt 差不多的話，就會隨機招待一杯 shot！互動感十足！ ⠀ 這裡沒有晦澀的專業術語，也不禁帶外食！好好沈浸其中，在這跟朋友小酌聊天超放鬆！ —————————————— 🔍 台中市龍井區新興路5巷10號 ☎️ 0982455307 ⏰ 16：00-01：00／週二、週四公休 🔢 😃😃😃😃🌑 ✏️ ❶ 不禁帶外食 ⠀⠀ ❷ 每週五、六有肥瑪莉鹹食可供點選 —————————————— 20201223 #東海 #東海大學 #東別 #東海別墅 #別墅裡的一百種味道 #百味_癮客 #Drinker癮客 #癮客 #東海酒吧 #台中酒吧 #東海調酒 #台中調酒 #東海宵夜 #台中宵夜 #東海美食 #龍井美食 #台中美食 #台中必吃 #台中美食推薦 #popyummy #YummyDay #4foodieforfoodie

盤點10部懷舊日劇，《東大特訓班、惡作劇之吻》百看不厭的青春與回憶，你最愛哪一部？

你第一部看的日劇是什麽呢？在你的記憶裡，有哪齣日劇會讓人念念不忘，一直不停重複再看呢？最近有些堪稱回憶的日劇終於要出續集啦～期待續集出現的同時，也帶你回顧那些在大家心中絕對佔有一席之地的日劇，如果沒看過沒關係，以下推薦的10部值得讓你一看再看，百看不厭！ 👉盤點日劇夢幻CP，高顏值組合＆假戲真做都有，哪一對是你的最愛？ 1.東大特訓班 「笨蛋跟醜女都給我進東大!」還記得第一集櫻木律師(阿部寬飾)對著全校師生講的這句話嗎？簡直是激勵人心，前暴走族的貧窮律師與一群不良學生的東大革命就此開始拉開了序幕。 👉笨蛋和醜八怪都給我上東大！熱血神劇東大特訓班演員現況，讀書逆轉人生！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 豪華的卡司除了山下智久、長澤雅美、中尾明慶、小池徹平、新垣結衣及紗榮子之外，裡面的櫻木語錄對觀眾來說也是印象深刻。 「所謂的失敗，就是你們被騙了，你們再這樣下去，就會被騙一輩子。」 「如果不屑這世界的話，那就自己訂規則。」 當時播出後造成了效應，報考東大的人增加了兩成，都是受到戲劇的影響，然而這股旋風可望再次颳起，原訂2020年要播出續集，不過因為疫情持延期中，而將由長澤雅美主演，雖然不曉得會有哪些人出演，但好希望第一部人馬都可以再次回歸呢！ 👉她們吃防腐劑長大嗎？從小看到大的日劇女神TOP10，各個依舊高顏值啊！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 2.求婚大作戰 「哈雷路亞，Chance~~!!」每次說出這句台詞都忍不住想擺出Get you的手勢，劇中男主角岩瀨健（山下智久飾）雖然從小就暗戀青梅竹馬吉田禮（長澤雅美飾），但因為個性不坦率遲遲不肯告白，直到禮跟多田老師(藤木直人飾)結婚後，才後悔當初為什麼沒有說出真心話，一直祈求能夠回到當時的時間，然而出現了一名自稱妖精的神祕人物，讓健回到過去改寫了命運。 👉哈利路亞～Chance！《求婚大作戰》演員現況，穿越時空也要追到妳！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「最重要的人明明就在我身邊，但卻一直擦身而過。」帶出了健的不甘心及悔恨，明明就有許多的機會但卻不好好把握，總是認為「明天在做就好」，但卻是不停在錯過，故事中慢慢地說出想改變的心情，但也懷疑這樣的改變是否正確，只是不管有沒有改變，最重要的是心意，盡全力將你的心意傳達給別人吧！ 👉【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 3.半澤直樹 那個男人要回來了，「加倍奉還」的男人將在2020年春季日劇確定回歸第二季，劇情將從半澤直樹（堺雅人飾）被降職到子公司東京中央證券工作開始，即將引發一連串更加棘手的事件。 👉《半澤直樹2》7/19開播！金句＆劇情總複習，終於等到加倍奉還啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 故事背景以泡沫時期的銀行員半澤直樹，為了追討金額龐大的呆帳，必須與銀行內外的人正面對決，劇中辦公室內的鬥爭與主角反擊的戲碼讓觀眾看得目不轉睛，是平成年間收視率最高的日劇，「以牙還牙」、「加倍奉還」甚至還一度成為了流行用語，引發一連串的熱潮，看來2020年4月開播第二季勢必也會引起不小的話題，大家可以開始期待了！ 👉不只加倍更要千倍奉還！《半澤直樹2》大結局，討厭反派＆金句報你知！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 4.流星花園 貧窮女愛上富貴男的經典代表作之一，講述貧窮女高中生杉菜(井上真央飾)進入一所全是有錢人在讀的學校，在那裡遇見了如花一般美麗的富豪公子4人組，從原本沒有交集到後面關係開始變好，甚至還與脾氣很火爆但卻單純的道明寺(松本潤飾)擦出了愛的火花。 👉杉菜你這個笨女人！日版《流星花園》演員現況+經典主題曲，你是道明寺派還是花澤類派？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 已經是紅到不能在紅的日劇之一，被許多國家都翻拍過，是很經典的愛情故事，日本版當然絕對必看啦！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 5.HERO 只能說是木村拓哉最不耍帥且有點搞笑的日劇之一吧！劇中的主角久利生公平(木村拓哉飾)上班總是身穿襯衫牛仔褲，喜歡在網路上購買奇怪的東西放在辦公室裡，跟同事總是有摩擦，而且是分局裡的頭痛人物，雖然很難搞，但為了找尋真相，不惜花費多少的時間與力氣追尋到底，是個非常有正義感的人。 👉木村拓哉必看代表作TOP8，什麼職業都可以駕馭，男神就是無可取代！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 與松隆子間的感情戲雖然也是觀眾喜愛的看點，但最重要的是看木村拓哉如何抽絲剝繭找到被隱瞞的真相，只要決定了判刑，眼神會非常堅定不猶豫。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 6.改造野豬妹 「野豬Power，注入~」有沒有很懷念這句台詞啊？由龜梨和也、山下智久與堀北真希三人攜手演出的校園戲劇，劇情講述班上的風雲人物桐谷修二(龜梨和也飾)與怪咖草野彰(山下智久飾)為了讓轉學生小谷信子(堀北真希飾)不再被欺負，企圖將她改造成人見人愛的風雲人物。 👉誰的青春沒有他們！《改造野豬妹》演員現況，修二與彰不能亡！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 說到修二與彰就不得不提這首「青春Amigo」啦!想當初這首歌出來後掀起不小的旋風，每個人都要Amigo一下，這首歌不僅成為2005、2006年單曲銷售冠軍及季軍之外，也成為傑尼斯裡最常表演的歌曲，只要唱這首歌絕對能炒熱氣氛，而在今年傑尼斯跨年演唱會上，告知修二與彰的組合將會回歸，到底會有什麼活動復出也是令人期待啊~ 👉最強雙人限定組合！修二與彰／龜與山P成員現況+熱門歌曲，15年依舊人氣不滅！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.惡作劇之吻 頭腦笨拙且單純的女主角琴子與頭腦聰明運動全能的男主角直樹，引發一連串爆笑的愛情喜劇，也被其他國家翻拍多次，包含台灣、韓國及泰國，熱門程度與流星花園不分上下。 👉轟動亞洲的經典神劇！1996年《惡作劇之吻》演員現況，如今都在哪呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 1996年的版本由柏原崇及佐藤藍子主演，而2013年版本則是古川雄輝及未來穗香，兩種版本都有迷人的地方，只能說直樹都一樣帥，琴子也好可愛～ 👉盤點「年輕時顏值超高」的日本明星，不用濾鏡修圖，靠臉吃飯就是說他們！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 8.詐欺遊戲 如果有50億的話，你甘願被騙？還是去騙人呢？詐欺遊戲的劇情不純屬詐取他人財物，而是探討人性更深沉的試煉，天真浪漫的小直(戶田惠理香飾)與天才詐欺師秋山(松田翔太飾)，兩人一起攻破參賽者們的複雜心理。 👉《今際之國》看不夠！盤點8部 「死亡生存殺人遊戲」電影&日劇，人性和生存該怎麼選擇？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 劇中穿插許多難以理解的心理戰術，到底該相信誰？到底該欺騙誰？只有「神明」才會知道，劇中的「神明」就是指秋山，秋山擁有驚人的判斷力與行動力，能讓對方輸得啞口無言，然而這樣的秋山竟會與容易上當受騙的小直提供協助，並且一一通過關卡。 「如果沒有謊言，那麼全世界的人都會幸福」言看之下雖然很像騙人，但事實就是如此，劇中的小直相信人性本善，每個人都不是壞人，要嘗試去相信人。所以當你看完之後，要繼續說謊？還是要開始去相信？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 9.零秒出手 講述無法在比賽上發揮正常實力的籃球選手上矢直輝(山下智久飾)，與勇往直前、不服輸想早一點成為小提琴家的白河莉子(北川景子飾)，命中注定的邂逅使兩人之間產生了變化，也漸漸影響了他們的人生。 👉盤點10部話題日劇，菅田將暉到木村拓哉你追了誰？年假就該來追劇！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 「Love makes me strong」這句話貫穿了整部日劇，因為男女主角彼此都有想做的事，在實現夢想上總是會碰到困難，甚至會想要放棄，但是只要兩人互相扶持、互相鼓勵，總有渡過難關的時候，不管是夢想跟愛情，都讓他們變得更加堅強。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 10.空中急診英雄 以醫療直升機為主題的戲劇，由山下智久領軍，新垣結衣、戶田惠理香、淺利陽介以及比嘉愛未共同出演，比起一般醫療劇在急診室裡拯救病人，這部故事最主要的場景是發生在戶外，當戶外以及偏遠地區遇到重大事故時，該如何在最短時間內拯救更多的性命，而當自己碰到無能為力的事情時，又該如何化悲憤為力量，繼續的向前邁進？ 👉日本「神演技」女演員盤點！除了顏值還有超狂演技，看她們演戲就是過癮！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 不僅僅是一部純醫療的戲劇，更是帶出人與人之間所感受到的溫暖，讓看的觀眾感動的熱淚盈眶，由第一季出道第三季，也出了電影版，實在讓人回味無窮啊～ 以上推薦的日劇不曉得有沒有勾起大家的回憶呢？另外《派遣女王》也有出續集喔！大家記得有空先複習一下劇情，這些經典再看一次依舊熱血與感人！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #marian #hero #井上真央 #佐藤藍子 #修二與彰 #北川景子 #半澤直樹 #古川雄輝 #堀北真希 #堺雅人 #山下智久 #惡作劇之吻 #懷舊日劇 #戶田惠理香 #改造野豬妹 #新垣結衣 #日本娛樂 #木村拓哉 #東大特訓班 #松本潤 #松田翔太 #松隆子 #柏原崇 #求婚大作戰 #流星花園 #生活娛樂 #空中急診英雄 #紗榮子 #經典日劇 #藤木直人 #詐欺遊戲 #長澤雅美 #阿部寬 #零秒出手 #龜梨和也 

Find the joy in your life!

願我們都像遊樂園裡的孩子， 滿足開心的笑著！ 🗒文：周慕姿心理師 🖊筆：Skb202（小黑大叔聯名款） #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #愛情 #戀愛 #人生 #態度 #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #HandWriting #skb #word #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 ⛱️IG: @ivy_handwriting 

胡迪讓我的痘疤變淡了！

前陣子剛好有搶到波波APP在送蝦皮折扣碼 豪不猶豫的下單只有韓國innisfree才有的鐵盒組 我買的是＃胡迪香榧鬥荳調理修護面霜 💛內容物 ＃香榧鬥荳調理修護面霜 先講產品好了（雖然我買這組完全是衝著可愛而買☺️） 質地是清爽的霜狀，抹開會像奶油般化開，不會粘膩悶 ＃鐵盒 質感超棒！可以拿來裝比較零散的彩妝品 ＃杯子 是塑膠材質，質感沒有到頂，容量也很小，使用機會不高 ＃火腿豬杯緣子 很可愛！已經幫它拍了許多豬豬寫真集🐷 - 💛使用心得 會挑胡迪這款，就是因為這陣子真的長了太～多痘痘 我會均勻塗在膚況比較不穩定的地方 再厚敷在已經處理過的痘疤上 目前使用第四天 感覺痘疤比較淡了 膚況也比較穩定一些～ 希望不是心理作用^^ 我是＃混合偏乾肌 給大家參考囉！ - 這款台灣innisfree沒有進 但蝦皮應該還找得到哦🐽

感情心理學

1、有時候選擇不去在意 久了就習慣了 但是也沒辦法全全的投入了 2、感情很矛盾 在對方付出全部的感情時 自己不懂得珍惜 當對方收起自己全部的愛時 才會開始知道多麼需要對方 3、一個沒有名分的關係 就是你情我願 你願意陪在我身邊 我願意不離不棄 說到底 走得灑脫 也沒有任何資格責怪誰 

可愛即正義，在地面滑行的「企鵝拖把」，過年大掃除也可以很有趣！

撰文編輯 #菌菌 即將迎來新的一年，這也意味著歡樂的大掃除時光正在向你說hello，在這個全家大小都要動起來清潔環境的時刻，要怎麼樣才能讓大掃除顯得更有趣呢？專門推出動物居家小物的日本品牌 YOU+MORE! 推出一款童趣物品「企鵝拖把套」，只要讓拖把穿上這款企鵝套，即可擁有一隻在地板上滑行的阿德利企鵝！ 👉🏻 【精選】2019 開架娃娃爭霸戰，鯊魚、巨大倉鼠、黑貓咪，你最愛誰？ 這隻阿德利企鵝來自南極洲，也就是電影《波普先生的企鵝》中那些可愛的小傢伙們，當你使用這款企鵝套拖把清潔地面，就像看見企鵝在冰面上到處滑行，真的不能更可愛！ 👉🏻 怎麼可以吃貓貓，超可愛「貓咪吐司」，軟萌造型融化你的心！ YOU+MORE! 也透露製作這款企鵝拖把的目的，只是想減輕打掃人員的負擔，但其實企鵝拖把的功用也只是可愛而已，減輕負擔或許只是一種心理作用，不過即使是這樣也沒有關係，畢竟顏值就是王道，可愛就是正義！ 👉🏻 萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結 ，讓毛孩代替月亮懲罰你！ 這款企鵝套的使用方法，就是把整隻企鵝翻面讓牠的肥肚子朝上，將肚子上的透明扣子插入拖把相應的孔中，即可固定。仔細一看這款企鵝套還細節地將小腳腳也繪製出來了呢～ 👉🏻 實在Ｑ到豹！超擬真海豹抱枕，你家沙發就缺這一隻 而在大掃除結束後，這隻阿德利企鵝準備進入休眠期，你也可以將牠作為衛生紙盒套使用，萌Ｑ的企鵝擺在家中也是可愛的裝飾品，一物兩用的特性真的超級實用，而且企鵝滑冰的姿勢真的很經典必收！ 👉🏻 名副其實的貓皇來了，尊爵不凡的貓坐墊，快給你家主子買一個吧！ 這麼可愛的阿德利企鵝套只需要花費3300元日幣，大約900元台幣就可以領養成功，為了即將到來的大掃除時光，現在就購置這款快樂的企鵝，打造你的居家企鵝王國吧！ – 圖片／資訊來源👉 YOU+MORE! #企鵝 #企鵝套 #企鵝拖把 #動物 #可愛 #大掃除 #居家小物 #療癒 #阿得利企鵝 

最死忠ARMY認證！朴寶劍《青春紀錄》高唱防彈少年團，這3首根本20代必聽曲！

撰文編輯 #安琪拉 由朴寶劍、朴素丹、邊佑錫主演的韓劇《青春紀錄》，大家看了嗎？在劇中飾演「史彗峻」的朴寶劍，為了宣泄自己試鏡落選的情緒，就高唱了防彈少年團的歌曲。其實他之前就分享過不少防彈少年團的歌曲，與成員V更是好麻吉。今天泡菜編就要帶大家來看適合迷惘青年聽的防彈歌曲，一起來了解吧～ 👉朴寶劍《青春紀錄》收視刷新歷史！首播評價兩極，配角演技成唯一敗筆？ 👉〖心理測驗〗偶像根本不遙遠！3分鐘測出成功追星指數，幸運之神是你嗎？ 「小時候還相信什麼都有可能發生」 史彗峻在劇中是一位模特兒，但因爲想轉型演員的夢想一直遲遲無法實現，面臨家人的不支持、準備當兵的壓力，讓他獨自承受了無數内心掙扎。而有一幕是他到KTV與好友們唱歌發泄情緒，當中他演唱的歌曲就是防彈少年團的《Tomorrow》。這首是2014年收錄在《Skool Luv Affair》的歌曲，其中歌詞寫道：「同樣的日子 同樣的月 24/7 每次都在反复的每個瞬間 我模棱兩可的人生 20代的無業遊民真害怕明天 真可笑 小時候還相信什麼都有可能發生」。 相信20代的各位一定對這首歌的歌詞很有共鳴吧？長大後發現世界並不像童話那樣美好，不是遇到難關就有王子來解救、也領悟到夢想不再是畢業紀念冊上隨心寫上的字，而是即使用盡全力也可能無法實現的事。即便如此，這首《Tomorrow》鼓勵大家不要放棄，要像個breaker一樣追求夢想，可以稍作休息，但不要絕望。 「沒有夢想也沒關係」 除了《Tomorrow》之外，朴寶劍在劇中也說道：「我喜歡防彈少年團歌裡的世界觀，聽他們的歌就讓我想好好過生活…。」所以泡菜編也再推薦2首時下年輕人必聽的歌曲給大家，希望可以給大家帶來一點力量。第二首就是2018年的《Paradise》！這首歌的歌詞寫道「停下也沒關係 沒有必要漫無目的的跑著 沒有夢想也沒關係 若有令你感到幸福的瞬間 停下也沒關係」。 如果說《Tomorrow》是鼓勵大家追夢的話，《Paradise》就是在告訴大家，即使沒有夢想也沒關係，因為你吐出的每一口氣，都已經是樂園。這首歌在描述夢想其實也是一種負擔，我們值得過好自己的人生，沒必要因爲別人的期待而壓抑自己。 「你可以繼續你的SWAG，但你有想過你父母嗎？」 最後一首是2014年的《Spine Breaker》！這首歌在諷刺年輕人當「啃老族」的心態，拿自己與別人比較，甚至要求父母給自己買名牌的新時代小孩。其中歌詞寫道：「認為朋友有的 父母也該買給你 停止這幼稚行為 在來得及前 將你的思想全改變」。 在這個外貌至上的社會，保持自己的初衷，不被別人的評價動搖是一件很難的事。從衣服什麽品牌到用什麽名牌包，身上的每個小細節都被放大檢視，無形中造成了壓力。所以這首歌就在批評啃老族，並告訴大家想建立形象、追求夢想就應該靠自己的能力，並對父母盡孝。 看完以上3首關於防彈少年團的歌曲，希望大家可以從中獲得能量，繼續在生活上衝刺、努力維持自己的生活目標。另外，如果你還沒看《青春紀錄》的話，非常推薦大家入坑！因為現在的劇情越來越精彩，每一集都有引人省思的台詞！ #《青春紀錄》 #《青春紀錄》BTS #2020韓劇 #2020韓劇推薦 #BTS #BTS必聽曲 #BTS歌曲 #Netflix韓劇 #朴寶劍 #朴寶劍BTS #朴寶劍防彈少年團 #朴素丹 #泡菜影劇 #泡菜精選 #邊佑錫 #防彈少年圖歌曲 #防彈少年團 #防彈少年團必聽曲 

宜蘭三星︱隱身巷弄間的選物Maslow café馬斯洛咖啡館

尋找Maslow cafe途中有如尋寶遊戲般， 拐了好幾個彎，跟著可愛的指標按圖索驥， 才終於看到Maslow cafe點綴著綠意的入口， Maslow cafe靈感源自美國心理學家-馬斯洛的層次需求理論， 相當有趣讓人第一次聽到就印象深刻， 咖啡館是一棟百年老屋改建而成，由一對來自香港太太和台灣老公經營， 推門而入後裡頭位子幾乎都被佔據， 很幸運的最後分到窗邊的位子， 旁邊有著超可愛的手繪圖畫擺設， 還有一幅很跟得上潮流的阿中部長畫，實在讓人會心一笑， 在咖啡館的一個角落擺放了許多質感好物， 像愷覺得甜點叉子很不錯，店內也是有販售的唷!! 出發前看了一下今日甜點， 其中焙茶千層蛋糕和70%濃厚生巧克力最吸引我， 只是愷不想吃甜點，在艱難抉擇下最後選了焙茶千層蛋糕/ 150元。 店內是有每人低消一杯飲品的， 愷點了錫蘭紅茶/ 90元，我選了義式拿鐵/120元， 之後逼了愷吃了幾口焙茶千層，灑上黃豆粉的千層， 茶香清郁完全不甜膩，連原本興趣缺缺的非螞蟻人都讚不絕口， 一下子就吃得精光，完全不輸美國那家超貴的千層蛋糕店， 待下次來我一定要來試試生巧克力或芝麻千層蛋糕，感覺都超美味的。 比猴俐也覺得義式拿鐵很不錯，搭配蛋糕根本絕配， 短短一個下午時間，Maslow cafe的座位都不曾空過， 生意很好建議可以先訂位比較保險唷!! 非常適合午後給自己一杯咖啡和甜點的偷閒時間來坐坐~ 【 Maslow cafe 】 地址：宜蘭縣三星鄉上將路二段433巷17弄12號 營業時間：11:00-18:00 / 每周二、三公休 FB粉絲專頁 想看到更多關於比猴俐的旅遊分享，歡迎到下面連結找我聊天唷!! #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭#宜蘭咖啡廳推薦#宜蘭甜點#三星#maslowcafe#千層蛋糕#咖啡

寶寶獨立睡還是跟媽媽睡？4個心理學影響揭秘，可能影響孩子個性和抗壓力！

當面臨寶寶是否應該獨立睡或與父母共眠的選擇時，許多父母可能會感到困惑：哪種方式對孩子的心理發展更有益？其實，這不僅僅是一個生活習慣的問題，它可能會對孩子的情感依附、個性塑造、抗壓能力等方面產生深遠的影響。媽咪編分享親子共眠與寶寶獨立睡對孩子心理發展的四大影響，希望能幫助家長們做出最合適的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響1、情感依附：安全感的基礎 跟媽媽睡：根據依附理論，嬰兒期的情感依附對孩子未來的情感發展至關重要。當寶寶和媽媽一起睡覺時，會更容易建立穩定的情感依附。這種親密的接觸讓孩子感受到更多的安全感和關愛，從而促進情感依附的發展。這些孩子通常更具信任感，能夠形成健康的親密關係。 獨立睡：獨立睡對某些孩子來說也可能是有益的，尤其是在過渡期，當孩子逐漸學會自我安撫和獨立性時。然而，如果過早強迫孩子與父母分開睡覺，而沒有足夠的情感支持，他們可能會感到孤獨或焦慮，這可能影響他們的依附風格，形成焦慮型或回避型依附。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響2、個性發展：塑造自我認同 跟媽媽睡：長期與父母共眠的孩子，可能會在自我認同的發展上依賴父母的支持。他們可能會更依賴父母，這會影響他們對自我能力的評價。隨著年齡的增長，這種依賴可能會影響他們的獨立性發展，導致自我認同上不夠堅定。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會較早學會自我安撫，並發展出自我管理的能力。這樣的孩子在成長過程中會更有自信，因為他們從小就學會了如何面對孤獨和挑戰。這有助於他們的自我認同發展，並在日後的人際關係中更具獨立性。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響3、抗壓力：面對挑戰的應對能力 跟媽媽睡：對於一些孩子來說，與父母共同入睡提供了額外的情感支持，這有助於他們在面對壓力時尋求依賴。這樣的孩子在情感困境中可能更容易尋求外部幫助，這可能會讓他們感到更加安慰。然而，過度依賴父母也可能在面對壓力時缺乏足夠的自我調節能力。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會學會在沒有父母的直接安慰下自我調節情緒。這使得他們在遇到挑戰時更能依賴自己的內在資源，從而增強抗壓力。當然，這種情況前提是他們在獨立睡覺的過程中，父母提供了足夠的情感支持和安全感。 （圖片來源：AdobeStock） 幼兒睡眠習慣｜影響4、睡眠質量與情緒管理：健康的心靈基礎 跟媽媽睡：對於小寶寶來說，親子共眠有助於穩定其睡眠周期。當孩子在父母身邊時，他們往往會更容易入睡，並保持較為穩定的睡眠質量。然而，過度依賴父母陪伴入睡的孩子可能會在未來面臨睡眠問題，例如習慣依賴某些安慰物或睡眠儀式。 獨立睡：獨立睡的孩子通常會逐漸養成更健康的睡眠習慣，學會自己安撫入睡，這對於他們的情緒管理和自我控制能力有正面影響。良好的睡眠質量與情緒管理密切相關，這有助於孩子在白天保持良好的情緒狀態，提升抗壓能力。 （圖片來源：AdobeStock） 無論是親子共眠還是寶寶獨立睡，都有其各自的優點和挑戰。最重要的是，每個孩子都是獨特的，父母應該根據孩子的需求、家庭環境以及文化背景來做出決策。 關鍵在於提供孩子足夠的情感支持，無論是共眠還是獨立睡，這樣孩子才能在情感依附、個性發展和抗壓能力上獲得最大的支持。如果選擇共眠，也可以在逐步過渡到獨立睡的過程中，給予孩子適當的指導和陪伴，這樣他們才能在安全感中成長。 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #寶寶睡眠 #心理學育兒 #情感依附 #親子教育 #親職教養 

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Find the joy in your life!

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胡迪讓我的痘疤變淡了！

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感情心理學

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可愛即正義，在地面滑行的「企鵝拖把」，過年大掃除也可以很有趣！

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