【心理測驗】你最想和哪種動物當同學？精準測出你的隱藏人格！

有句話說物以類聚，性格相投的人總是會彼此吸引而相聚在一起，今天小星球就要來和大家分享一個超神準的「動物同學」測驗，如果今天可以挑選你的同學，你最想和哪種性格的動物交朋友呢？其實你選擇的對象就隱隱透露出了你的隱藏人格，現在就一起來測測看吧！ 👉【心測】超神準畫貓測驗，從如何下筆看出你的隱藏性格！ 📍 你最想和以下哪種動物當同學呢？ A.會在體育課之後替你買好水的憨笑狗狗 B.會邊罵你笨邊教你作業的學霸貓咪 C.會吱吱喳喳逗你開心的開朗小鳥 D.不太擅長交際、只和你關係很好的害羞倉鼠 👉超萌小動物化身「野菜妖精」公仔，還有隱藏版紅蘿蔔狐狸！ ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ （圖片來源：pexels @Ellie Burgin） A.會在體育課之後替你買好水的憨笑狗狗 你是個注重細節的人，往往能夠注意到大家在微末之處所表現出來的真實模樣，這樣的你性格獨立成熟，不太輕易向他人示弱，但其實內心也會有脆弱的一面，這時如果有個默默陪伴在你身旁、為你打氣的朋友，就會讓你感覺非常溫暖。 B.會邊罵你笨邊教你作業的學霸貓咪 你的腦子裡有很多想法，卻經常難以付諸行動，你在日常生活中容易患有拖延症和選擇困難症，所以需要有人在一旁督促你、但又不能逼得太緊，這時刀子嘴豆腐心的朋友就會是你的最佳戰友，是讓你免於陷入舒適圈的最後一道防線。 C.會吱吱喳喳逗你開心的開朗小鳥 在你的內心深處其實非常害怕寂寞，你喜歡和大家待在一起那種熱熱鬧鬧的感覺，因為當你安靜獨處的時候常常會胡思亂想，陷入莫名悲觀的情緒之中，你希望能有個人在一旁帶給你樂觀開朗的正能量，讓你每天都開開心心的享受當下。 D.不太擅長交際、只和你關係很好的害羞倉鼠 你在外人面前很溫和友善，但在內心構築著只有自己可以進入的小小天地，這樣的你在看見性格比較內向的人時，往往容易升起一股好奇心而想試著接近對方，倘若對方漸漸卸下心防，就會讓你充滿成就感而更想照顧他。 – 測完後你覺得結果有準嗎？歡迎將這個測驗分享給你的朋友，讓大家都一起來玩玩看吧！ 👉【心測】五種動物選一種結伴旅行，測出你未來伴侶的性格優缺點！ 撰文編輯 #菌菌 #三觀 #人格 #倉鼠 #個性 #動物 #動物同學心測 #可愛 #寵物 #小鳥 #心測 #心理測驗 #特質 #狗狗 #療癒 #貓咪 #隱藏性格 

若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不知不覺天氣變熱啦～代表妝感也要從粉嫩的春妝進入下個階段！今天美色特搜要介紹的是泰國超夯彩妝腮紅，既清爽又溫柔的夏日色調，看似淡淡的顏色卻意外超有存在感，新手也可以超放心使用，即使下手太重也不會變成紙紮人哦～ 👉🏻溫柔指數爆棚！化妝新手好駕馭『玫瑰粉棕色』，當作眼影腮紅都很可以啊～ ZENN 306 ChopChop 泰國氣候比台灣更濕更熱，推出的彩妝品幾乎都是針對身在亞洲熱帶地區的人所設計，像是彩妝的持久度、防油度和防汗效果絕對都是高水準啊！超平價的價格讓人包起色來也絕不心痛，像是ZENN家從擁有專櫃般高質感打亮打開知名度後，其他系列的好用程度也跟著列入泰國必買彩妝清單中。 👉🏻「泰」燒啦！泰國平價美妝懶人包在此，持久度、防汗防油力通通好到沒話說！ 今天要介紹的這塊腮紅，算是有點小冷門的奶油杏橘色，粉質非常軟、摸起來絲滑不粗糙，實際刷在臉上就像是還沒熟透的杏子，有一種軟綿綿的可愛感，帶點裸調的蜜桃橘色既清爽又溫柔，因為整體腮紅的顏色偏低飽和，即使不小心失手也不會讓妝感看起來很可怕，強烈推薦給新手們使用！ 👉🏻這顏色意外好搭啊！日雜風『裸杏烤奶色』，帶有軟萌又甜美的氣質妝感 滑順又細緻的腮紅質地刷完不顯毛孔，反而可以讓臉看起來光滑、製造皮膚很好的視覺效果。用毛量多的腮紅刷輕輕沾取後，輕敲抖去多餘的粉後再刷在臉上即可，也可以當作底色疊刷其他腮紅色號，這樣可以讓妝感看起來更精緻更有層次感。 👉🏻戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #Zenn #夏日彩妝 #新手彩妝 #新手腮紅 #泰國彩妝 #泰國腮紅 #美色特搜 #腮紅色號 #開架腮紅 

【Wu心外拍記】-《淺談影像紀錄》

你喜歡用影像記錄生活嗎？其實，攝影對心理健康有相當的助益！ . 當我們從事與右腦有關的藝術創造活動時，易產生一種名為「心流」的忘我體驗。心流，是我們在從事某一挑戰性事物時，全然專注且忘我的狀態；讓人沉浸於其中，得到精神上的滿足。 . 然而攝影，是一種門檻相對較低的藝術創造活動，因為，你只要拿起你的智慧型手機，就可以開始了。為了產出「美」的作品，不管你是攝影者或是被拍攝者，都能在過程中感受到，成品逐漸被製成的幸福與喜悅。 . 攝影除了能讓人產生心流經驗外，也有其它心理助益的功能： . ◈用「具體化」方式，增進自我認識： 攝影作品產出後，給予以第三人稱的視角來觀賞自我。你可以觀察作品的顏色、燈光、表情、攝取角度…等等，來瞭解自己的喜愛、習慣觀看的視角，或是當下的感受，認識自我。 . ◈用作品與他人產生連結： 分享自己的照片，是一個很好的互動媒介。你可以與他人分享自己的作品是如何拍攝的，在何時、何地，以哪種心境完成了自己的作品，讓對方欣賞你的生命故事。 . ◈見證存有經驗： 攝影作品可以當作自我存在的證明，給予個人的獨特生命歷程裏，進行一個註記。 . 這週末與 #5mins有空 到了台中，進行新一季的服飾拍攝，彼此都在過程用心、努力。感謝 5mins有空，從我大學時期開始，便與他們合作到現在。 . 👉文：吳景濱 心理師 👉吳景濱諮商心理師粉絲專頁：https://www.facebook.com/WuJingBin/

🔎幸福的關鍵在這裡！剖析「幸福」背後的心理學概念—說說Ted talks系列

這段ＴＥＤ的開場，劉軒以自己父親不服輸出版自己的著作「螢窗小語」、結果成為國防部的優良刊物的故事展開。 後來劉軒開始對命運產生好奇，以心理學的角度去研究「幸運感」、「幸福感」。 點這邊進入我們的ted 連結吧！—— 心理學觀點的「幸運關鍵」：劉軒 劉墉曾經問過父親覺得自己幸運的原因為何，父親的回答是「鍥而不捨」。 如果當時父親沒有堅持要出版自己的書籍，他可能還在美術畢業的旋窩裡打轉，可當他堅持出版了螢窗小語之後，反而改變了自己的人人生道路。但同時「鍥而不捨」後面的是什麼呢？ 「鍥而不捨」的背後 Dr.Albert Bandura 在1960年研究恐懼症患者在克服病症的重要關鍵，即是 「self-efficacy」(自我效能感） 自我效能感的構成 能力、信心，即是幸運的所在 提升自我效能感建構ＳＯＰ 而在演說裡劉軒更是重點的點出更符合台灣社會的四個提昇自我效能感的步驟： 接下來讓我們一起用舉例來理解吧！ Observe & Study 吸收相關知識: 當今天決定自己要成為一個小說家的第一步，我們大量地去吸收各種小說作品。 Imitate 模仿成功例子 接著，我們在這之中挑選自己喜歡的作者，開始模仿他的方式、從中去學習大師的運作模式。 Deconstruct 找出關鍵因素 在「臨摹」的過程中，找到別人成功的關鍵因素、工作的模式等等。 innovate 創造自己的版本 最後創造出自己的一套行為模式，個人風格、甚至是全新的運作方法。 劉軒舉例他的成功朋友說：小時候，父母總是鼓勵他去嘗試每一件事情，當失敗的時候、告訴他那我們去想想什麼原因、怎麼改進。而不會告訴他你就是無法做到。在這樣的教育下容易培養出自我效能感高的孩子，但當我們長大之後，我們就得學會自己去嘗試得到這個能力。 當我們學會去反問自己 「我是否相信自己有能力應付挑戰、克服困難」、「我是否能掌握自己的命運」？ 當別人說「沒辦法」的時候，我們是否能說「我會找到辦法」？ 就這樣在「知」的過程中，找到自己的幸運關鍵吧！ 於是最後我們在這重新複習自我效能感的意義吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

惹怒他們都沒好下場～「12星座對另一半生氣」發展圖！你也是這樣嗎？

談戀愛的時候雖然很快樂，但總有和另一半吵架生氣的時候，那你知道自己生氣後會有什麼反應嗎？是惱羞成怒還是裝沒事呢？這邊邱比特就幫大家整理出，12星座對另一半生氣會有的反應，來看看你是不是這樣吧～ 牡羊座生氣反應 牡羊座的人雖然生氣的時候很容易因為對方的反應更火大（尤其是對方比你氣勢更盛的時候），不過牡羊是屬於脾氣來得快去得也快的人，很快他們轉個身，被轉移一下話題就忘了。 金牛座生氣反應 說到講道理，沒有人比金牛座還愛講道理了，所以如果換你數落他反而會讓他更生氣，最後還是變成你要跟他道歉，所以以後遇到金牛生氣，記得他們都是吃軟不吃硬的哦！ 雙子座生氣反應 別看雙子平常一副跟誰都好，好像不會生氣似的，但真相其實是，雙子座生起氣吵起架氣勢可是兩個人格一起吵，所以你是吵不贏他低～所以最好的辦法就是不要惹到他們啊～ 巨蟹座生氣反應 巨蟹座一如既往的玻璃心，不管是他錯還是你錯，巨蟹就是那種標準的還沒開口吵架就先被氣哭，所以他們生起氣來雖然殺傷力不重，不過要哄好可是要花一點時間的。 獅子座生氣反應 獅子座就是不容質疑的，就算今天錯的是他，也很少會有他道歉的份，反而是你會被他的氣勢嚇到，真的道歉後過一陣子才會回神，想說奇怪為什麼是我要道歉啊（笑） 處女座生氣反應 處女座也是不容質疑的星座，只是他們連道歉都不需要，如果你一再質疑他踩到他的底線，他會直接跟你揮手說再見，一點機會都不給，相比起來比獅子還難對付很多呢！ 天秤座生氣反應 天生就天生麗質的天秤座根本不缺乏桃花或是前任，所以這反而成為他們沒辦法接受的點，就是被拿來和前任比較。比到最後他們會直接也把你變前任，就什麼都不用吵了。 天蠍座生氣反應 天蠍座不管是誰的錯，他都絕對會記得，然後找機會小小報復或是抱怨一下XD。這也不是說他們愛記仇，只是他們對於這種爭吵和生氣印象都特別深刻，所以別誤會他們啦，他們只是記性好而已。 射手座生氣反應 射手座其實某方面來說蠻討厭生氣和爭吵這種情緒的，所以可能氣一氣就會直接消失或失蹤，對他們來說暫時的消失可以沈澱心情。所以他們消失也不用太過擔心，給他們一點時間和空間。 摩羯座生氣反應 摩羯座生起氣來就是直接跟你冷戰，因為不喜歡太激烈的爭吵，所以他們最會的就是冷戰和裝沒事了。而且他們還不是氣消就好，所以你不先低頭的話，絕對會被他們凍死啊～ 水瓶座生氣反應 水瓶座本身思維就比較奇特一點，所以有時候他生氣的點也不是那麼好理解（只有有時候啦），當你問他為什麼生氣時，搞不好只會讓他更生氣，只好回到自己的星球去繼續玩耍了。 雙魚座生氣反應 雙魚座也是個水做的星座，因此他生氣後不管是誰的錯，都是先哭再說。所以他們生氣會被對方氣哭，不然就是被自己氣哭，想讓他們好起來還是花點耐心哄哄吧～ 以上就是12星座對另一半生氣後會出現的情況啦～當然純屬參考啦，其實吵架爭執在兩人交往時都會發生，但只要摸清彼此的地雷和在乎的點，其實互相包容和安撫，很快就可以和好了啦～ 延伸閱讀： 👉不是一眼就愛上，但越看越耐看的「第二眼美女」星座TOP3，耐看才是真的～ 👉IG都在瘋傳的「12星座比例圖」這裡看！詳細命盤、分析全都一次算給你～ 👉韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #12星座 #12星座對另一半生氣 #12星座梗圖 #12星座生氣反應 #poplove #交往 #兩性 #吵架 #天秤生氣 #天蠍生氣 #射手生氣 #巨蟹生氣 #情侶 #戀人 #摩羯生氣 #星座梗圖 #星座運勢 #水瓶生氣 #波波邱比特 #牡羊生氣 #獅子生氣 #生氣 #處女生氣 #運勢 #金牛生氣 #雙子生氣 #雙魚生氣 

【邱比特心測】最近對生活滿意嗎？一起走進森林，探索你的生活與感情觀～

撰文編輯 #Larvaha 這是一個歷久彌新的心理測驗，講述著你目前對生活以及伴侶的態度，你想更了解自己目前的生活狀態嗎？波波邱比特帶你一起走進森林探索自己～看看自己內心對現在生活的滿意度吧！ 👉🏻【邱比特心測】四張情侶拍照姿勢哪張最幸福？測出你戀愛前後的性格差別～ 現在請拿出紙跟筆。把下面的答案一一記下來。故事開始囉～ （圖片來源：Pexels） 你在一個森林的深處，你向前走，看見前面有一座很舊的小屋。 1.這個小屋的門現在是什麼狀態呢？ 開著/關著 2.你走進屋子裡看見一張桌子，這個桌子是什麼形狀？ 圓形/橢圓形/正方形/長方形/三角形 3.在桌子上有個空花瓶，瓶子裡有水，有多少水在花瓶裡呢？ 滿的/一半/空的 4.這個瓶子是由什麼材料製造的？ 玻璃/陶瓷/泥土/金屬/塑料/木頭 5.你走出屋子，繼續向森林深處前進，你看見遠處有瀑布飛流直下，請問水流的速度是多少？ 0~10任選一個數字 6.過了一會，你走過瀑布，站在堅硬的地面上，你看見地上有金光閃爍的東西， 你彎腰撿起來，是一串鑰匙。有多少把鑰匙栓在上面呢？ 0~10任選一個數字 7.你繼續走，試著指出一條路來，突然你發現眼前有座城堡，這個城堡是什麼樣子？ 新的/舊的 8.你走進城堡，看見一個游泳池，黑暗的水面上漂浮著很多閃閃發光的鑽石，你會撿起這些寶石嗎？ 會/不會 9.在這個黑暗的游泳池旁邊還有一座游泳池，清澈的水面上漂浮著很多枚錢幣，你會撿起這些錢幣嗎？ 會/不會 10.你走到城堡的盡頭有一個出口，你繼續向前走出了城堡。在城堡外面有一座大花園，你看見地面上有一個箱子，這個箱子是多大尺寸的？ 小/中/大 11.這個箱子是什麼材料做的？ 硬紙板/紙/木頭/金屬 12.花園裡還有一座橋就在離箱子的不遠處，橋是什麼材料建造的？ 金屬/木頭/藤條 13.走過這座橋，有一匹馬，馬是什麼顏色的？ 白色/灰色/褐色/黑色 14.馬正在做什麼？ 安靜地站著/在附近奔跑 15.哦～不！離馬很近的地方突然刮起一陣龍捲風，你有三種選擇。 A.跑去藏在箱子裡 B.跑過去藏在橋底下 C.跑過去騎馬離開 故事結束，想好答案就下滑看解析囉！ （圖片來源：Pexels） 👉🏻【邱比特心測】英國超準小黃人測驗！從圖片中的小人反映出你的性格樣貌～ 01.門 門如果是開著的：說明你是一個任何事都願意與人分享的人 門如果是關著的：說明你是一個任何事都願意一個人去做的人 02.桌子的形狀 圓形/橢圓形：總有一些朋友陪伴著你，你完全地信任並接受他們。 正方形/長方形：你在交友的時候有點挑惕，你只和那些你認為比較熟悉的朋友有來往。 三角形：你在對待朋友上是一個非常吹毛求疵的人，所以你生活上幾乎沒有什麼朋友。 03.瓶子裡的水 空的：你目前的生活很不滿意。 一半：你的生活只有一半達到你的理想。 滿的：你對目前的生活非常滿意。 04.瓶子的質地 玻璃/泥土/陶瓷：在生活裡你是一個脆弱且需要得到照顧的人。 金屬/塑料/木頭：你在生活裡是一個強者。 05.水流速度 0:你根本沒有性慾 1~4：你的性慾很低 5：中等水平的性慾 6~9：很強的性慾 10：你有超強性慾，生活裡沒有性不可以。 06.鑰匙 01：生活中你只有一個好朋友。 2~5：生活中你有一些好友。 6~10：生活中你有許多好友。 07.城堡 舊的：顯示你在過去的戀情中有段不好的和不值得紀念的關係。 新的：顯示你在過去的交往中有一段很好的交往關係，現在仍然活躍的駐留在你心裡。 08.從髒水的游泳池裡撿寶石 會：當你的伴侶在你身邊時，你依然和周圍的人調情。 不會：當你的伴侶在你身邊時，你絕大多數時間只會圍著他轉。 09.從清澈的游泳池裡撿錢幣 會：當你伴侶不在你身邊，你會和周圍的人調情。 不會：當你伴侶不在你身邊，你也會忠實於他，不和周圍的人調情。 10.箱子的大小 小：不自負 中等：比較自負 大：非常自負 11.箱子的材料（從表面看） 硬紙/紙/木頭：謙虛的性格 金屬：驕傲而頑固的性格 12.橋的材料 金屬：和朋友有非常緊密的聯繫 木頭：和朋友有比較緊密的聯繫 藤條：周圍沒有很好的朋友 13.馬的顏色 白色：你的伴侶在你心目中非常純潔而美好。 灰色/褐色：你的伴侶在你心目中的位置一般。 黑色：你的伴侶在你心目中好像根本不怎樣，甚至還很壞。 14.馬的動作 安靜/吃草：你的伴侶是一個顧家、謙虛的人。 在附近奔跑：你的伴侶是一個非常狂野的人。 15.這是最後一個問題也是最重要的，故事結尾是一陣龍捲風，你的選擇是？ 這些事物所代表的是 龍捲風：你生活中的麻煩 箱子：你自己 橋：你的朋友 馬：你的伴侶 選擇的答案則是 Ａ.你選擇箱子，你無論何時遇到麻煩，你都會自己解決。 Ｂ.你選擇橋，無論何時遇到麻煩，你都會去找你的朋友一起解決。 Ｃ.你選擇馬，你尋找的伴侶是你無論何時遇到麻煩都要和他一起面對解決。 👉🏻【邱比特心測】上天賜你超能力，你最想要哪種？從測驗看出你的性格與人生觀！ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #人際 #心測 #心理測驗 #感情 #戀愛 #森林 #森林心測 #生活 #邱比特心測 

食物就是動力的來源～愛吃鬼星座TOP5，沒有餵飽他們會生氣啦！

肚子餓是一個很正常的生理需求，在我們肚子餓的時候，心情多少都會受到影響，特別對有些星座來說，肚子餓就是世界末日等級的危機事件，現在就和邱比特一起來看看都有哪些星座的肚子餓不得吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1222327 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） TOP5：射手座 射手座不管在哪一個方面都不喜歡受到拘束，當然在吃的方面也必須瀟瀟灑灑，肚子餓的時候總是會把健康拋在腦後先吃再說，他們並不願意為了養生而放棄大吃一頓的機會，對射手座來說餓肚子是一件非常委屈的事，不僅沒有力氣還容易因此生氣，連出去玩都提不起興致了，對他們來說吃飽才能有繼續玩的動力。 TOP4：天蠍座 在表達情緒方面一直都有點極端的天蠍座，其實他們對吃的沒有太大要求，即使路邊攤也能吃的很開心，但就是不能餓，有些人可能餓一下不會有太大的影響，轉移一下注意力就失去餓的感覺，不過對於天蠍座來說卻是會因為餓而失去耐心，覺得好像一切都不符合自己的心意，一直到吃飽才會恢復正常。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1220923 TOP3：天秤座 天秤座對食物沒有什麼抵抗力，看到沒吃過的東西就喜歡找朋友一起去嚐鮮，同時他們的家裡也常備著很多零食，因為如果天秤座肚子餓了，就會進入失落模式，就好像買不到想要的東西一樣失魂落魄，這時候就需要快點進食補充能量，只有吃飽了心情才會恢復正常。 （圖片來源：《一起吃飯吧3》劇照） TOP2：金牛座 金牛座是天生的美食家，對食物有著一定的追求，只要一跟他們聊到美食，幾乎都能夠講出一整套課本的鑽研內容，金牛座絕對不會虧待的就是自己的胃，如果肚子餓了他們的情緒就會進入危險地帶，這時候就代表必須馬上解決肚子餓的這件事，一直到他們吃飽了才會恢復情緒平穩。 TOP1：水瓶座 擁有豐富想像力的水瓶座，平時就必須一直進食補充能量，才能夠應付大腦的運轉，因此如果他們肚子餓了，就會感覺好像整個人空空的像當機一樣，失去所有的行動與思考能力，唯一剩下的念頭只有如何找到食物，必須吃飽才能讓腦袋回到正常的狀態。 看來肚子餓真的會影響一個人的狀態很大啊！不管邱比特覺得不管是生理或心理方面，餓的時候還是要看狀況適量進食，畢竟過與不及對健康來說都是危害哦！ 1219862 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #吃貨 #愛吃星座 #愛吃鬼 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

不想上班？2024日本心理測驗，6種花朵直覺選，窺探出你玩樂後的模樣！

忙碌又乏味的日子裡總想把握假期與好友們玩耍，結束玩樂行程後接踵而來又是馬不停蹄的工作。即使坐在辦公室，腦中仍想著出遊回憶，無法耐住性子找回工作效率，甚至還會感到筋疲力盡。雖然多數人都有這樣的狀況，但也有得以自動切換模式的人呢！快找身邊的朋友們一起玩玩這個心理測驗，窺探你結束玩樂後的模樣吧！ (圖/クレイジー) 1 選擇一號花朵的你是屬於「還沉浸在玩樂餘韻中」的類型。平時的你往往難以快速切換情緒，也因此在玩樂後的隔天你總會不自覺想起前一天歡樂的片刻。即使靜靜地坐著試圖不顯露出來，卻依然會被微微上揚的嘴角給出賣呢！需要注意可能會因此導致在工作中不小心失誤囉！ 2 選擇二號花朵的你是屬於「爆睡一天緩解疲勞」的類型。平時的你無論在任何情況下總會專注於眼前事物，也因此玩樂後的隔天需要像一灘爛泥般補充睡眠以緩解疲勞！不過卻也會在睡了一整天後開始思考自己是不是白白浪費了一天呢！ 3 選擇三號花朵的你是屬於「自動切換模式」的類型，平時的你便很擅長轉換心情，也因此在玩樂後的隔天並不會留戀於前一天的回憶中，反而會專注於處理該補足的進度。甚至過了幾天看到朋友們談論當時的玩樂活動時，還會想著「怎麼還會有人談論這麼久遠的事情呢？」，這樣的你總讓人非常佩服呢！ 4 選擇四號花朵的你是屬於「陷入後悔情緒」的類型，平時的你一旦開口便會滔滔不絕，甚至興致一來還會將秘密分享給在場的人。玩樂後的隔天彷彿酒醒般，你會開始思索前一天是不是說了不該說出的話，自己的行為是不是帶給人困擾了等等。在下一次的相聚中如果遇見當時在場的人，即便對方毫不在意，你也會不自覺稍微保持距離警惕自己。 5 選擇五號花朵的你是屬於「與他人分享」的類型，玩樂後的隔天你會迫不及待整理照片，除了與周圍親友分享當時的經過，自己也同時一邊回憶著愉快的時光，並用心紀錄在社群媒體中。過了一陣子再度回頭瀏覽，還是會不禁感嘆當時美好的回憶。 6 選擇六號花朵的你是屬於「計劃下一次活動」的類型，結束玩樂後的你總會感受到襲來的寂寞感，因此到了隔天你會耐不住性子在群組中詢問當時一起玩樂的友人們下一次聚會時間，居中協調並且著手規劃。對你而言這樣的行為是快樂的，過程中所帶來的期待甚至會化作你繼續努力工作、學習的動力呢！ (心理測驗僅供參考) 撰文編輯#Sumina #占卜 #性格測驗 #日本心理測驗 #星座 

佩妮讀冊｜遇見恨晚 ☪ 不彆扭的練習：人生再苦，只要活在當下、無愧於己，那就夠了！

教育、媒體社群很少討論以具體做法面對討厭的人 大多告訴我們如何有好人緣、受人喜歡 所以為了不要破壞氣氛，因而將自己搞得彆扭和疲憊，日積月累的忍耐導致心理生病。 《不》提供自身可以做到的保護自己做法。如果早些時間看到這書，或許可以少受點苦，這是我看書時最大的感受。 ✃ ✃ 必須這麼做為前提 才會產生不必要的煩惱 愈是被他者中心的思維綁架的人 愈會讓情緒彆扭起來 愈來愈逾越分寸 我其實連他的臉都不想再看到 不要想透過思考抹去負面想法 用正面感覺和情感忘掉負面的想法 ...... 以自己的感覺為優先 活在當下 《不》出現最頻繁的詞 「活在當下」。被自己的思考困住時就代表著我們並沒有活在當下 練習將自己感知到的當下情緒，無論正面或負面，每一次都將它化解或滿足，彆扭的情緒會減少、漸漸解開心理的疙瘩。 不想做可以不要做的自由 不想回答就不要回答 很多人習慣問句取代打招呼，被問者為難不想談隱私等，又不想說謊，就提醒自己「有不回答的自由」吧。 自我綑綁 ✓ 覺得自己犧牲為前提 ✓ 對方製造讓你同情 控制你 證嚴法師 : 甘願做 歡喜受 蔡康永 : 高情商是舒服的做自己 作者 石原加受子 心理諮商師 出版年2019 石原加受子它作 讓相處變簡單的32個心理練習 : 停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆 人生很長，想要好好在一起：情緒不被牽著走，掌握幸福主權的43堂心情表達課 人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！

IMDB高評價美劇推薦 意猶未盡跪求新一季快上線！

#安眠書店 （YOU）共兩季 IMDB：7.8 美國心理驚悚犯罪影集 劇情走向其實有點超出我意料 而且快節奏、劇情緊張完全是我的Style 每一集最後都切在最讓人心癢的地方 只好熬夜看下一集 Netflix 的作品目前為止都不讓我失望 #摩登情愛 （Modern Love) 共一季 IMDB：8.0 近期聚集最多大咖演員的美劇 安海瑟薇、紅髮愛德、戴夫帕托... 八集是不相連的小品故事 每集都是淡淡的、輕輕的，但不小心就碰到你的心 第一集前面還不太專心 結局前一句話完全敲擊我心臟 雖然本來是衝著安海瑟薇來看的 那一集劇本反而太超出現實、沒什麼共感 最推薦1、7、8集，很棒的愛情小品 #性愛自修室 （Sex Education）共兩季 IMDB：8.3 大受好評的英國青春校園喜劇 用詼諧的手法包裝青少年對性、霸凌、性別認同等問題 我覺得兩季的水準都很不錯 人物角色很像你身邊真的有一個這樣的同學 在比較封閉的東方文化中 這戲也帶給我一些解答 （雖然我也不是青少年了） #追劇 #日劇 #韓劇 #陸劇 #台劇 #美劇 #Netflix#Netflix推薦

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【Wu心外拍記】-《淺談影像紀錄》

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🔎幸福的關鍵在這裡！剖析「幸福」背後的心理學概念—說說Ted talks系列

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