8大恐怖情人特徵！貼心舉動的背後暗藏著「可怕控制慾」，你有遇過嗎？

你是否遇過恐怖情人？知道恐怖情人特徵有哪些嗎？他們對你非常呵護、什麼事情都為你安排是真的出於貼心還是來自強烈控制欲呢～他們會要你的行動思想完全按照他的喜好，許多恐怖情人會以關心或愛為名控制著另一半，久了後便轉為嚴重的情緒勒索甚至虐待行為！趕快來看8大恐怖情人特徵與常見虐待行為，提前防止遇到這樣的對象吧！ （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） 恐怖情人特徵1：檢查手機 他們會用「情侶之間不應該有秘密」、「雙方坦誠相對怕什麼」、「我怕你周遭的人心懷不軌」，來作為窺探隱私的理由，如果不給他們檢查，就會開始情緒勒索說你不夠愛他！更恐怖的是他們會反覆翻看手機的對話紀錄或相簿、社群的追蹤人數，來了解你最新的動態，一發現不對勁就立刻懷疑和斥責你。 恐怖情人特徵2：過度干涉你的朋友圈 恐怖情人會明顯的表達自己不喜歡你和你認定的朋友外出，發現你們見面時會不斷抱怨，甚至時常想要跟著你一起去聚會。在他們的認知裡會覺得你的朋友全非善類，總是以「遠離那些豬朋狗友」、「他們對你沒益處，我事事替你著想，他們比得上我嗎？」等言語作為藉口要求你疏遠現在的朋友。這樣佔有慾很強的他們其實是想要在關係中獲得絕對的控制權！ （圖片來源：《春夜》劇照） 恐怖情人特徵3：不喜歡你做決定 恐怖情人通常都是控制狂，他們會希望自己是掌控這段關係節奏的人，小到約會行程，大到未來計畫都已經全部規劃好，且沒有討論空間、不允許你提供所有意見。恐怖情人總是會認為你做的所有決定都沒有諮詢他意見，雞毛蒜皮的事也會讓他們反應很大、瞬間變臉，會認為他被你排除在外，感到沒有發語權或不適等。 恐怖情人特徵4：用詞貶低你 他們會對於一段感情的期望過高，認為你永遠無法滿足他，所以他們會有意無意的貶低你的價值，打擊你的自信，讓你覺得沒有他你什麼都不是，這種PUA的煤氣燈效應，讓你久而久之就變得很容易被控制和使喚、覺得自己很糟糕，只有他能接受這樣的自己感到感謝。恐怖情人總是以「我是為你好」作為理由，要求你聽他命令並為他做所有的改變，邱比特真心奉勸大家遇到這樣的對象就趕快逃離啊！ （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） 恐怖情人特徵5：常常提出所謂的「建議」 恐怖情人很常用的口頭禪就是「我只是想幫你」、「我這麼做都是為你好」作為包裝提出所謂的「建議」，但如果你只要不聽從建議，他會非常不高興，並轉為命令，臉蛋和語氣瞬間大改，要求你必須依照他們的指示去完成事情。 恐怖情人特徵6：不信任你 就算沒有前科，恐怖情人也會認為你不老實！心裡總是會預先假定你會說謊，還常常將「你有沒有騙我」掛在嘴邊，每次都用質問的方式懷疑你，要解釋幾遍或是做出求饒的模樣他們才會悻悻然。這種不信任對方的相處方式在一起久了大家都會很累，久而久之也就不想和他多做溝通了。 （圖片來源：《氣象廳的人們》劇照） 恐怖情人特徵7：想知道你所有的帳號密碼 你的所有恐怖情人都想知道，不是指一般情侶分享的小事，他們會包括你的app、社群軟體的帳號密碼，都必須要讓他知道，因為他們想要隨時監控你的一舉一動，哪個時段瀏覽了什麼？跟誰聊天？存了什麼圖片？看了什麼影片？這些原因都要你回答。其實這是在感情中非常缺乏安全感的行為，要你交出所有的密碼來證明你是個值得信任的人，不交代表你不夠愛他，這樣無隱私的狀態，你真的受得了嗎？ 恐怖情人特徵8：分秒報告，嚴格管制 最後一點，情侶間為了安全，適時互相報備行蹤很正常，但他卻時間很密集的焦慮詢問你的所有行蹤，一沒有及時回應，他的情緒就會立馬爆炸！每次報告行蹤都要鉅細靡遺告知：你人在哪裡？跟誰在一起做什麼？幾點回來？大小細節都不能漏掉，甚至還要你拍照表示沒騙他，否則下次就不讓你跟朋友出去。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） 恐怖情人常見虐待方式 （圖片來源：《權貴復仇》劇照） 恐怖情人常見虐待方式1：心理虐待 這種虐待方式也就是我們上述八點恐怖情人特徵會做到的，使用心理上、言語上的攻擊與孤立虐待，將你一步步變成他的專屬，有的人到最後還會認同他其實是在保護自己、愛自己。 恐怖情人常見虐待方式2：肢體暴力 肢體暴力也是恐怖情人很常見的一種，他們會心情一不好就毆打你、拿器具鞭打等，亂丟物品以及破壞環境也都是他們情緒不穩會做的可怕暴力舉動。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 恐怖情人常見虐待方式3：經濟控制 再來經濟控制，他們會管你怎麼存放錢、怎麼花錢，什麼該買什麼不該買都要聽他的，不然就暴怒給你看！若平時經濟是由恐怖情人支出，他們也會阻斷你的金源，不給你錢等行為。 恐怖情人常見虐待方式4：性虐待 恐怖情人的虐待方式還有一種是可怕的性虐待，他們會說你愛他就要跟他發生性關係、替他服務、不戴保險套才是愛、硬要內射等。若你不答應，他們還可能會拿異物硬塞、硬要強上你，相當不尊重且違法的行為都可能在情緒不穩時做出。 遇到恐怖情人怎麼辦？ 一旦發現對方有這些徵兆可能就要小心囉！從這些細節中，他有可能現在不是，但以後也很可能會成為恐怖情人。那要怎麼擺脫恐怖情人呢？以下步驟你可以視情況調換順序，注意自身安全是最重要的！ （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 遇到恐怖情人方法步驟1 首先要記得千萬不要一再激怒和刺激他們，記得要用和善的語氣跟他們溝通。慢慢了解彼此不舒服的點是什麼？ 遇到恐怖情人方法步驟2 同時是請你不要再對這段感情抱有任何的期待，這段關係已經不值得你留念了。再繼續下去只會讓雪球越滾越大，哪天他失控就很有可能危及你甚至你周遭人的性命安全。 遇到恐怖情人方法步驟3 最後若對方不願溝通，請調整好自己的心態和情緒，必要時記得要向身邊的人或警政單位求助，千萬不要有「我能用愛改變他」的想法，因為會傷害你的人道歉後還是會繼續傷害你。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 看完後有更了解恐怖情人特徵、恐怖情人常見虐待行為以及遇到恐怖情人時該怎麼做嗎？以上特徵是心理治療師們在網站《Power of Positivity》提出的控制狂情人八大特徵，不論男女都有恐怖情人存在，在認識新對象時不妨多多注意，不要被情緒勒所而犧牲了自己的自由和一段健康的愛情關係呀！ 延伸閱讀： 👉他其實沒那麼喜歡你！另一半「騎驢找馬」10大警訊，別再將錯的人當真愛 👉這種男人不要也罷！8個男友「其實不愛你」的舉動，中了一點都不行啦！ 👉男女之間真的有純友誼嗎？異性相處注意事項超重要！拿捏好分寸才不會越界 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #交往 #兩性 #可怕情人 #怎樣算恐怖情人 #恐怖情人 #恐怖情人定義 #恐怖情人意思 #恐怖情人特徵 #恐怖情人行為 #情侶 #愛情 #感情 #戀情 #戀愛 #戀愛關係 #控制 #控制慾 #控制狂 #波波邱比特 #男女關係 #遇到恐怖情人 #關係 

曖昧中必測心理測驗！訊息沒秒回就開始腦補劇情？7題測出你的「戀愛安全感需求有多高」！

身為現在感情種類千百態的現代人，你是否也曾體驗過那種在模糊地帶的「類戀人」，比普通朋友更親密，相處像戀人卻又不說破的浪漫關係，讓人心跳加速又患得患失！💓曖昧對象訊息一傳來，整個群組都已經開會分析中？不小心的手滑已讀，自己已經在腦中演了三齣八點檔，其實這些「小反應」，都在偷偷洩漏你的戀愛安全感需求！不論你是哪種戀愛性格，最重要的就是釐清自己對「安全感」的真實需求。今天這個心理測驗透過簡單的 7 個問題，揭開你心底真正渴望的戀愛保護力！ 測驗開始 （選出最符合你的選項，把分數記下來～） Q1: 曖昧對象突然約你週末出門，你最想去的地方是： A.遊樂園！一定要在雲霄飛車上自拍，製造刺激的共同回憶 (4分) B.戶外踏青，挑一個較進階的步道挑戰對方運動細胞 (3分) C.很難約到的IG熱門餐廳，同時秀一下你自信十足的美食拍攝技術 (2分) D.看展覽或電影，稍微遠離科技與塵囂，想從深度對話中培養戀人氛圍 (1分) Q2: 第一次跟曖昧對象出門，看著衣櫃30分鐘，你最後決定的穿搭通常是： A.時下最流行的 Y2K 風，搭配可愛時尚配飾，希望他懂你的時尚小巧思 (1分) B.設計感十足的個性日系風，講究層次感與細節，展現獨特且不隨波逐流的態度(3分) C.簡約但高質感的基本款，透過質料與剪裁打造不經意的鬆弛感 (2分) D.實用機能工裝風，一定要有足夠的口袋放手機和小物，搭配很多夾層的大包包，方便行動又安全 (4分) Q3: 對方突然好幾小時沒回訊息，你會： A.把手機握在手上，每五到十分鐘檢查一次，頻繁解鎖思考「還是我再傳一句話給他？」(4分) B.開啟通知提示音，把手機放在桌上，試著忍住不一直拿起來看一下 (2分) C.把手機在桌上、螢幕朝下不看通知，專心做其他事情等對方回覆 (1分) D.完全忘記這件事，手機可能被埋在沙發縫裡好幾小時 (3分) Q4: 對方突然傳來一句火辣辣但曖昧不明的話，你當下的反應是： A.立刻截圖並傳給閨蜜分析，視訊沙盤推演討論對策 (4分) B.握著手機思考如何回應，回覆訊息打了又刪、刪了又打 (3分) C.看著螢幕思考「該怎麼回？」結果放著放著就忘記回覆了 (2分) D.隨手回覆「哈哈真假」，然後把手機隨意放在身邊繼續做事 (1分) Q5: 曖昧對象邀請你去他的生日趴，左思右想決定送他一個簡單但十足考驗你對他的觀察的禮物 — 手機殼，你覺得最適合對方的風格是： A.近期最夯、讓他滔滔不絕的的動漫、電影等IP 聯名款，希望他看到時能順勢約你下次一起去看電影 (2分) B.簡約耐看的純色或鏡面款，因為你知道他是個注重細節但不張揚的人 (1分) C.設計師或藝術家聯名款，讓對方知道你有讀懂他獨特的美感與品味 (3分) D.多功能實用款，搭配卡夾或背帶配件，展現你關注他日常需求的貼心 (4分) Q6: 你和曖昧對象約會前，發現手機殼和今天的穿搭不太搭，你會： A.不可能有這種事，因為手機殼就是穿搭的一部分，所以櫃子上至少有3個殼讓我輪替 (1分) B.就是為了避免這個狀況，所以我都買沒有圖案或純色的手機殼^^ (3分) C.沒關係，因為我買了蠻多哩哩叩叩的配件，像是手機吊飾或支架，選個符合今天穿搭的配件加上去就可以解決這問題 (2分) D.完全不在意，手機殼就是工具，他能保護好我的手機就行 (4分) Q7: 接近約會的尾聲，散步回家的路上對方突然問「我們算什麼關係」時，你會： A.一邊「恩…」一邊摳弄手機上的小吊飾，緩解緊張感 (2分) B.內心思續奔騰思考該怎麼回應，最後只先說「我再想想」 (1分) C.化身隕石系女子，直球對決地表示想成男女朋友，已做好現在就社群公告的心理準備(3分) D.反問「你覺得呢？」期待對方像韓劇男主一樣直接出浪漫大招 (4分) 答案分析 答案A：霸道總裁級安全感追求者(分數：27-32) 安全感需求量表：💗💗💗💗💗 在感情中你的保護需求指數簡直爆表！你需要最頂級的終極防護，你心渴望被層層守護，當對方3分鐘沒回訊息，你已經在腦中編織出10種可能的劇情；你需要的不只是口頭的愛情保證，而是能預測你的情緒變化、在你跌倒前先鋪好軟墊、具有實際行動的全方位呵護。 答案B：可靠歐巴級保護需求者(分數：21-26) 安全感需求量表：💗💗💗💗 🤍 你的感情保護需求相當高，正在尋找那個懂得在你脆弱時給予堅實依靠，又能在你強大時為你喝彩的平衡守護者。你希望另一半給你的「有感、卻非時刻纏繞的存在」！你的心需要可靠的保護，但也需要自由綻放的空間；你所需要的保護力就是在關鍵時候讓你放心依賴，也能讓你能夠無後顧之憂的迎接生活與感情中的各種冒險與刺激！ 答案C：暖男學長型保護需求者(分數：15-20) 安全感需求量表：💗💗💗 🤍🤍 在感情中你需要一定程度的安全感，但更看重關係的實務面和成長潛力。你需要不過度誇張、剛剛好可靠的保護。對你來說，最好的保護不是對方日常的寸步不離，而是在你真正需要時，對方能夠及時出現、給予支持與幫助，而你的安全感則來源於對方的可靠性和一致性，而非時時刻刻的黏膩。 答案D：率性才子型級保護需求者(分數：8-14) 安全感需求量表：💗💗 🤍🤍🤍 你是感情中的自由精靈，也有可能是個性屬於較不會想太多的人。你的安全感需求相對較低，更注重的是自我生活以及和新鮮感，不會因為過度的保護和關注讓你感到有些窒息！你喜歡保持一點神秘感，享受若即若離帶來的心跳感，且欣賞能給你足夠空間、尊重你獨立性的伴侶。對你而言，安全感不是來自對方的承諾和保護，而是源自於兩個成熟的人心靈上的真誠交流！ 不管是什麼樣的愛情、曖昧對象都需要你的悉心維護，只有用心經營才能讓你們的關係更加長久！無論你是需要安全感滿滿的高敏寶寶，還是喜歡自由的靈魂，都能找到命中注定的對象！💭💕 延伸閱讀 👉3分鐘測出你是千層蛋糕還是抹茶卷？「你是什麼蛋糕？」心理測驗強勢回歸！ 👉超準心理測驗！走進童話森林，揭開你潛意識裡的戀愛盲點！ 👉色色程度心理測驗！一分鐘測出你有多容易被外在顏值迷倒？ 更多心理測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯：Abby #兩性關係 #安全感 #心測 #心理測驗 #曖昧 #波波邱比特 #美好生活 

【火星逆行】接納自己的退化與退縮

【火星逆行】接納自己的退化與退縮 火星牡羊即將要逆行（逆行期間為9/10-11/14），我們將會開始感受到自己原來在進行的計畫受到了阻擾，且被現實或是權勢所輾壓著。火星牡羊的特質就是想要滿足當前的慾望以及企圖心很旺盛，在逆行的期間馬上又遇到的逆行的土星魔羯，表面上看起來是為你好，但其實仍想要將你掌控在手中，不允許你擴張跟長大。 這樣的情況自然是會讓我們感到退縮與擔憂，甚至開始懷疑起自己的堅持是不是出了甚麼問題。倘若這時候想要躲進洞穴裡療傷也是很正常的事情。即使接收心理諮商訓練的我，即使遇到讓我感到挫折或是不知所措的狀態仍是會退回舊的模式去應對事情。 知名心理學大師佛洛伊德認為這是一種防衛機制，其中「退化」就是一種逃避性的防衛機制，回到早期如小時候的反應模式，例如：耍賴、撒嬌，使用原先比較幼稚的方式去應對困難或是滿足自己的慾望。 火星牡羊的逆行主要是因為我們遇到了現實中的困境與磨難，又遇到一堆限制時，難免會讓我們孩子氣、想要耍賴的面貌跑出來，最主要也是在抵抗內在的焦慮與無力感。這時候，請允許自己偶爾也會需要他人照顧的時候，又或是停下腳步修整自己的步伐與資源。 在心理學的概念中，偶爾這樣的退化是一種必須要保護自己、重新調整自己的防衛機制。 榮格心理學派認為： 若能夠熬過這般退化現象，在達到其頂點的當下，能量就會產生回轉，將潛意識中豐富的心靈內容帶回到意識中，指引出新的創造性生存方式。這樣創造性的退化，則並非為意識完全輸給潛意識的力量，而是接下來必須要有足以產生整合的堅強自我。 願我們都能夠在面對風暴的過程中，找到真實且無懼的自己，並為自己的生命引來新的氣象與能量。 (圖為自我照顧卡) 延伸閱讀：童話心理學 河合隼雄著 

《機智醫生生活》20句發人深省台詞，你也會有共鳴！「大人就是故作堅強嗎？」

文 / #少女心文室 《機智醫生生活》就在昨日迎來大結局了!雖然為每周才播出一集的劇集，但是溫暖又笑中帶淚的日常的劇情，讓不少人能跟自身的生活產生連結，同時也覺得舒壓療癒，劇中的機智5人幫由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人主演，大家也都非常喜歡他們各自發展出主線的故事，最後，我們就用劇裡的經典台詞對白來收尾吧!再感受一次《機智醫生生活》所帶來的溫度跟美好。 在病患情況還未明朗之前，不能隨便下定論就告知家屬，醫生要對自己說的話負責，畢竟生命事關重大，一切都是先盡全力再說。 醫生和護士的職責，就是守護病患的健康，面對每一個病患都是一個生命，應該時時保持警覺。 能見證救活的過程，肯定感動無比，這就是醫院工作人員所感受到的成就感與使命感吧! 人生無常，每天都在上演生離死別，這應該是醫師能做的最後溫暖。 絕對有純友誼啊!朋友不分性別，因為共同的喜好，相同的氣場而成為朋友，分享彼此的生活扶持，這種情誼反而更難能可貴。 孕婦懷胎數月守護孩子直到出生，過程跟生產都非常辛苦，母親真的是非常的偉大。 應該是說總以為自己是最慘的那一個，結果卻發現有人還比自己更慘的心理轉變。 好像要成為大人，就是要堅強不能掉眼淚、不能軟弱，逞強久了，有一天也是會垮的。 是否大家也是本來不喜歡的食物，有一天卻突然喜歡上了呢? 不要因為他人的決定，而否定自己或是耽誤自己，自己的的人生握在自己手裡，值得過上想過的人生。 不是每個人做事都是一樣程度，但是對自己做的事負責到底，反而才是重要的。 人不可貌相，很多事情也是，不能只看表面概括所有事情。 無奈真實的世界裡，這種朋友少之又少，多少都會眼紅然後酸一下。 「這裡」就是指心啦，心才是表達人類最真實的想法。 反過來我們也要當家人和愛人的最強後盾和避風港。 你們是哪一種呢?我應該是第一種吧…. 有時候都是我們想多了，做自己想做的事才是最重要的，不要因為他人眼光而影響了自己。 成為大人後，很多事反而心口不一。 有時候太揪結一件事反而不會有好解果，隨著時間推進，很多事都會有意想不到發展，太執著反而不好。 全劇角色裡，我最喜歡就是這個飾演曹政奭兒子羽朱這個角色了，真的非常可愛啊，而且覺得2人越來越有父子臉，每次他講話時都覺得太可愛了吧，上面這句話，他反過來安慰爸爸，真是貼心鬼。 #爸爸是宇宙holic #宇宙是爸爸holic IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇#韓劇推薦#韓劇介紹#韓劇清單#追劇#韓國#韓國演員#演員#新劇#機智醫生生活#五人幫#友情#醫院#醫生#生活#人生#日常#狼人殺#波波黛莉#波波泡菜#popdaily#popkimchi#曹政奭#柳演錫#鄭敬淏#金大明#田美都#金句#台詞#語錄#機智的醫生生活

倒追必勝！掌握這些星座男的心動關鍵解鎖！

跟 風象星座 的男生談戀愛，要把他們當作女朋友在寵。 雙子座 的偶爾小娘娘妳要覺得好可愛給他拍拍手，天秤座 出門抓頭髮洗香香妳就先化好妝等他出門，秘訣就是飯局時間一定要提早謊報2小時。水瓶座 的人間消失你就當他是大姨媽來，一個月總有幾天會想要躺在床上敷熱水袋什麼事都不想講，妳只要動動手指叫Ubereats紅豆湯、薑湯送給他，不需要打給他。 跟 水象星座 的男生談戀愛，妳是肯尼他是芭比娃娃。 巨蟹座 在跟妳玩心機遊戲時，妳只要記得把他的芭比娃娃房子給一腳踩碎就可以。天蠍座 在跟妳玩矯情的猜心遊戲時，妳只要給他買幾件超好看的低胸晚禮服就好！雙魚座 在那邊以為自己很有魅力到處放電時，記得妳自己是肯尼，少了芭比，你還有愛蜜莉跟喬伊。 跟 土象星座 的男生談戀愛，記得妳是家扶中心的張老師。 金牛座 在鬧脾氣很難聊時，妳就別硬聊記得把三餐送去他家就好。處女座 很雞掰難相處時，妳就先去關懷其他人讓他知道妳是博愛型的人物會定期家訪他人。摩羯座 只想安靜地彈鋼琴不想跟妳互動時，妳就安安靜靜在旁邊研讀心理學，看看這人的心理狀況到底如何，跟他玩個cosplay說「老師今天可以關心你嗎？」 跟 火象星座 的男生談戀愛，記得他是廖峻妳是澎澎。 千萬別以為自己是林志玲或是吳姍儒，沒有，妳就是澎澎。獅子座 在跟妳炫耀自己有多厲害時，妳只要眼睛閉起來一直說：「各位觀眾啊！你們看看我們廖峻有多厲害，來賓來掌聲催落！」射手座 讓你氣到翻白眼時，妳只要想像自己跟他是商業情侶只要順著他的話講就有百萬進帳，妳就會欣賞原來廖峻的梗還挺好笑的！白羊座 的笑話真的不好笑時，澎澎要隨時接得上，黃色段子出得比他還要高招，包準未來人生他就是需要妳這搭檔。 以上，換體位思考提供給大家。

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

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美色特蒐時間到！今天要來跟大家分享超高CP值、一顆就能搞定一個眼妝的colourpop眼影！以奶茶色為基底的玫瑰紅色，搭配微微的珠光感，，用這顆氣質可愛的偏橘大地色眼影就能簡單打造日常眼妝！ 👉🏻百搭眼妝配色無誤！M.A.C『卡其杏仁 x 復古磚紅』，經典Chili色眼影版實在太美啦～ Colourpop 單色眼影 色號：side tracked 相信大家都對Colourpop家眼影不陌生，從出新品速度、色號選擇、價格來說都算是高CP值眼影無誤，像是九宮格眼影盤、30色眼影盤等等之類的，但有時候可能也會因為太多色或是太大盤，導致選擇障礙或不方便攜帶，接下來要介紹的這顆冷門單色side tracked，一顆就能搞定日常眼妝！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶打亮放心交給它！ Colourpop 單色眼影side tracked，這顆是以奶茶色為基底再加入微灰調的玫瑰紅色，搭配類偏光的珠光亮片，所調配出氣質可愛的偏橘大地色調！微微偏光感的珠光不會太高調，疊刷後的光澤感剛剛好，不會讓整顆眼睛的眼妝變得粗糙。 👉🏻看到這色系就是腦波弱！溫柔到爆好上手『玫瑰杏棕』眼影，說不燒是在騙自己！ 這顆單色眼影裏頭有些微金色、銀色和紫色的超細緻亮片，讓眼影呈現微仙女又不會太高調的偏光感，很適合新手們使用，不用擔心畫完會太泡或是看起來太閃亮沒質感。 👉🏻韓國女團化妝師愛用！極致小心機『甜橘碎鑽』，原來愛笑的眼睛就是這樣畫～ （圖片來源：＠極光少年Forvi） 先薄刷一層後再疊刷在眼皮中央＆臥蠶處，輕刷一層睫毛膏和眼線，就可以打造有神的日常眼妝！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ （圖片來源：＠小刀） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #ColourPop #colourpop眼影 #偏光眼影 #單色眼影 #新手眼影 #眼影 #眼影推薦 

【每週心理測驗特輯】從你吃湯圓的口味就可以知道！到底在哪種場所會更容易遇到對的人？

又到了每週心理測驗的時間，讓邱比特每週為妳開啟新篇章，幫妳測驗你在感情裡的不同面向吧！ 默默的已經開學了（邱比特沒有這種東西～）不過緊接著來的就是元宵節跟二二八連假啦～這幾天準備要吃湯圓、元宵之際，不妨也來測測自己的的春天到底在哪裡呀（飄）～希望能趕上下一個情人節之前脫魯啊！ （圖片來源：Pinterest） Q：有一碗湯圓，你希望你的湯圓是什麼口味？ Ａ、鹹湯圓 Ｂ、紅白湯圓（沒有包餡） Ｃ、甜湯圓（花生、芝麻、紅豆） Ｄ、特殊湯圓（抹茶、奶茶、草莓、造型湯圓） 決定好再往下看唷～♡ （圖片來源：Pinterest） 選Ａ的你：運動場所 你是一個行動主義者。 你認爲很多事應該要自己去爭取，而不是等待的態度，所以願意積極接近你喜歡的男人。 你們會遇到的是運動的場所。 可以試著嘗試挑戰你想做的運動，比如游泳，健身，散步！ 但是，僅限於有很多男人的地方。 也許在運動期間與某人攀談或互相幫忙，愛情很快就會來臨。 （圖片來源：Pinterest） 選Ｂ的你：朋友和熟人等熟悉的地方 選擇最傳統的紅白湯圓，代表你心裡其實是比較保守的。 愛情並不容易，你會希望尋求與婚姻相遇。 而可以建立這樣關係的人離你家很近。 也意味著這段感情將通過朋友和熟人開始。 如果可以的話，結婚的熟人會更好。 我們將通過與了解彼此的個性和家庭環境的人相遇而獲得快樂。 （圖片來源：Pinterest） 選Ｃ的你：工作和學習的地方 你選擇​​了激活大腦的甜湯圓，你是聰明的。 也喜歡那些聰明的談話樂趣和腦袋靈活的男人。 你將透過工作和學習與那個他相遇。 在工作中可以積極參加活動或派對！ 或是新的學期選一些不同的課，當進入一個可以學習語言或不同的專業領域的地方時，你會遇到更棒的經歷。 （圖片來源：Pinterest） 選Ｄ的你：去人多的地方 特殊的湯圓色彩繽紛、品種豐富。看來你正在尋找有趣的愛情。 似乎聚會和團體的相遇會成功唷！無論如何，去人多或聚集的地方。 可以從眾多男人中選擇一個對象。 但要跟隨你自己的心，而不是你對對方的看法，那樣比較會找到合適的伴侶。 （圖片來源：Pinterest） 看完這篇心理測驗，趕緊打開私訊約起來！問他要不要一起吃元宵啦ＸＤ 推薦閱讀 月老應該怎麼拜？拜月老求桃花姻緣懶人包登場，距離脫單的日子不遠啦～ 見色忘友第一名！不談戀愛還好，一談就用生命去愛的星座排行榜 TOP3 只是備胎而已啦！7點判斷曖昧對象是否亂放線，而且你可能還不是主線！ #元宵節 #另一半 #單身 #心理測驗 #戀愛情事 #波波邱比特 #湯圓 #脱魯 

手指心理測驗！用五根手指頭測驗出你的愛情面貌《愛情篇》

 🔮假如你剛剛不小心一次弄傷了五根手指，但當下只有一個ＯＫ蹦，你會先貼哪隻手指呢？ A、大拇指 B、食指 C、中指 D、無名指 E、小拇指 🔮測驗結果分析 選擇A：大拇指 大拇指是我們五根手指中的第一隻，選擇它說明你是個幸運的人，因為個性比較豁達，思想比較單純，你時常能夠自娛自樂，因此看開很多事情。你覺得人生得過且過，但一旦有了目標就會十分認真和投入，這樣的你很容易得到真愛，一定會出現一個用一輩子去愛你的人。 選擇B：食指 食指是我們五根手指中最敏感的。選擇它說明你是個情感細膩的人，你不想去感知遙遠的未來，你認為愛一個人就是要把他放在心上，你的快樂和悲傷都被緊緊套在愛情上，所以如果你遇見了一個喜歡的人，並且你確定你真的愛那個人，那麼你可能就會用一輩子不計一切地去奉獻、去跟他在一起。這樣的情感來得深沉而久遠，祝福你一定要幸福！ 選擇C：中指 中指是我們最長的手指，選擇它說明你是一個天真浪漫的孩子，你心裡有很多小幸福和小幻想，其實你很容易喜歡上很多各式各樣的人，每一份情感都來得很單純，所以說你是個小情種也不為過XD，請把握每一份愛情，不要輕易就放手了，也許哪一段是真愛也不一定，錯過了會很後悔的，所以下次又要分手的時候要考慮清楚哦！ 選擇D：無名指 無名指總是挨著中指，選擇它說明你是一個缺乏安全感的孩子，因為對太多事情抱著懷疑的心理猜想，所以不敢輕易地去接受愛，有時接受了也是因為那個人給你需要的溫暖，一旦他的溫暖不能給你庇祐了，你就會開始恐懼，然後迅速退回到自己的領地去，這樣的你很讓人心疼，但你要更愛的是你自己才行！ 選擇E：小拇指 最小最可愛的小拇指，選擇它的你個性很倔強，有時顯得偏執、不可理喻，可這正是你最與眾不同的個性，所以一直以來都有許多人喜歡並愛著你，但這也曾讓你困擾，畢竟愛情只有兩個人，多一個會很擠，所以當你心裡已經有了答案後，一定要很快地做出選擇，不然會有很多人會受傷哦！ 

他們對愛情好過敏！不敢戀愛所以維持單身，害怕感情受傷星座TOP4

你知道某些人不敢談戀愛的原因嗎？是生性害羞敏感、或是害怕失去對方，一想到踏出第一步就會被自己的擔憂困住，跟著邱比特的榜單，一起來看看哪4個星座因為不敢愛才單身的吧！ （圖片來源：《她的私生活 》劇照） TOP4 巨蟹座 儘管暖心巨蟹有著過人的細膩，但外殼很厚、臉皮很薄，使得他們對於喜歡的人很難主動，通常都是先採取暗戀的方式接近，內心也是會害怕受傷害，沒對象的巨蟹，可能也不想參加過多社交場合，還不如獨處自在！ TOP3 水瓶座 水瓶座是很怕麻煩別人的，因為會不好意思造成對方的困擾，也不知如何處理隨之而來棘手的問題，想東想西的結果，就會讓心意不定，白天喜歡的對象，夜晚獨處時就會再翻盤一遍，與其處在不確定的感覺，乾脆感情都不要開始比較輕鬆～ TOP2 處女座 當碰到戀愛時的處女座，原本有的理智和完美主義就會不斷開始妥協，為了感情降低自己的本來的標準，過程中也會消耗他的時間和精力，甚至受到很多傷害，變得比較敏感，也容易讓處女座在感情中產生畏懼。 TOP1 雙魚座 有著浪漫基因的雙魚座，很容易不斷陷入沒有結果的愛情，經歷多次的嘗試，會不敢再隨便相信對方是適合自己的，變得格外容易捨棄，未知的不確定性加深他的迷惘，讓雙魚選擇抗拒戀愛的可能。 以上這些星座，因為本身敏感的個性，想東想西的結果就是更害怕失去，所以遲遲不敢打開心房，和他們交往記得多多釋出善意，讓他們慢慢明白你的誠意喔！ 延伸閱讀： 👉🏻你天生自帶「暖男基因」嗎？日本暖男生日排行榜，看看誰上榜了！ 👉🏻哪一種對象最適合你？戀愛類型心理測驗，測出內心深處最想要的另一半～ 👉🏻你就是我的天生絕配！三組「超合拍星座戀愛CP」，命中註定就是要遇見你～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #不敢交往 #不敢戀愛 #交往 #兩性 #單身 #戀愛 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #談戀愛 

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