早在去年春天就病了！日本女星深田恭子爆患上「適應障礙症」，宣布暫停演藝事業...

2021.9.2更新：深田恭子5月時因罹患適應障礙症，暫停了演藝活動，而經過3個多月的休養，今日她在Instagram發文宣布正式恢復活動，身心狀況已有好轉，非常感謝大家與粉絲一直以來的支持。 「因爲突然休養，給大家添了麻煩和擔心。衷心感謝支持。在大家的幫助下，經過休養，身心也恢復了。雖然只是剛開始一小步，之後希望能以自身的經驗鼓勵別人，以開朗的心情工作」。 圖片來源：IG@kyokofukada_official https://www.popdaily.com.tw/japan/1083651 罹患適應障礙症 38歲的日本女星深田恭子，在昨日（5/26）透過經紀公司表示因罹患適應障礙症，將暫停演藝活動，從去年春天以來就已經生病了，到這個月醫生確定診斷，目前急需休息治療，接下來的演藝活動都暫停，而原訂深田恭子在7月份要演出富士電視台電視劇，宣布停止後，劇組開拍前也緊急換角。 資訊來源：chunichi.co.jp 👉日本心理測驗！選一個拉花看出你的心累指數！「這圖案」代表你壓力過大了！趕快休息吧 圖片來源：IG@kyokofukada_official 另外《魯邦的女兒》電影版原本預計在10月15日上映，根據日媒的報導早已開始進行，預告和海報的拍攝都完成，至於能不能在十月復出，都得等深田恭子的恢復狀況而定，希望她能早日康復。 https://www.popdaily.com.tw/japan/864959 圖片來源：IG@lupin_no_musume 而24日深田恭子還有出席「午後紅茶（キリン 午後の紅茶）」記者會，沒想到後來就傳出此消息，過去以陽光形象、姣好身材示人的深田姐姐，讓粉絲們非常擔心。 https://www.popdaily.com.tw/japan/164706 圖片來源：kumanichi.com https://www.popdaily.com.tw/love/968682 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #GiGi #健康 #日本 #日本娛樂 #日本明星 #早日康復 #深田恭子 #演藝事業 #生病 #適應障礙症 

髮根保養品「DR.CYJ」和「SCALP X」，兩款使用心得

長髮女孩，像我一樣每次洗完頭、吹完頭髮，地上總是掉很多頭髮嗎？或者是工作壓力大、每天綁馬尾，覺得頭髮一直斷髮。 這段時間我使用了「DR.CYJ」和「SCALP X」，兩款我都覺得都好用，有不同的優點，在這邊分享給你們！對於保養髮根這點我覺得很有感。 （保養品並非醫療用品，頭皮有狀況第一時間請看醫生） （使用感受因人而異，請針對自己狀況作參考！） SCALP X 頭皮髮根強化專研精華 滴管設計，使用上很方便！抹在頭皮上有點涼感，不刺激，通常我都在洗完頭髮，頭髮吹乾後使用。滴管沿著髮際線滴在頭皮上，會用手指按摩抹開。 等頭皮吸收完精華後，頭髮和頭皮不會有什麼負擔，因為我滿怕有些保養品弄完後，會覺得頭頂油油的，但這罐不會。總覺得弄完後，當天晚上的髮根都有些微輕盈、鬆鬆感，感覺滿清爽的！ 剛開始使用這罐沒什麼感覺，但大概使用兩三週過後，會發現左右髮際線部分開始長出細毛（原本這兩側頭髮就有頭髮，只是很容易斷，所以我都會特別加強這兩側的保養）。細毛的部分都有變長，不像之前細細的然後容易斷掉，所以這罐在使用一段時間後，覺得滿有感的。 至於每次吹頭髮我都有掉髮狀況，我覺得也有一點改善！地板頭髮感覺不像之前這樣多，不過吹髮後掉髮改善這點，我覺得使用Dr.CYJ感覺更明顯。 DR CYJ 髮胜月太賦活養髮液 這牌子是韓國的，很好用，不過價格不可愛，建議有折扣的時候購入，會省很多。 這個養髮液本身有一點點刺激（如果局部抹太多，會有刺激的感覺），所以不建議同個區塊抹太多，它的壓頭不要直接往頭頂上抹，我會先將養髮液擠在手上，然後用手指上抹勻，再均勻弄到頭皮上、按摩。 通常我都是晚上使用養髮液，到隔天會感覺到髮根變得不容易出油，髮根感覺鬆鬆的，不油膩，像我之前每一天都要洗一次頭，但用了這罐後，頭皮出油狀況改善很多，有時候兩天洗一次頭髮都沒有問題。 至於吹頭髮掉髮問題，因為我頭髮是長髮、又厚（有微微自然捲），頭髮很容易打結，所以像之前吹頭髮都覺得地板掉很多頭髮，用這瓶養髮液大概一段時間後，地板頭髮真的明顯少很多！ 這瓶養髮液我也會用在塗在眉尾上（因為眉尾比較稀疏），不知道是不是心理作用？覺得使用這瓶也會長出細毛來！ 總結，兩瓶我覺得都有不同優點，至少對於我想要每次吹頭髮，不要一直狂掉髮這點有改善。 這篇文章是我個人心得，再次說明，產品並沒有任何醫療作用喔！ 若頭皮出問題、紅、腫、癢，或是有禿頭問題等等，建議直接去醫院看醫生，保養品只是保養，並非醫療喔！ 訂閱更多薛零六，不錯過任何一個穿搭、美妝消息 instagram / YOUTUBE / PopDaily #DRCYJ #SCALPX #養髮 #髮根 #開箱 #心得 #保養 #頭皮保養 主題延伸（妝、髮、穿搭） 主題延伸（高雄景點）

曹政奭《機智醫生》後睽違兩年回歸！韓劇《魅惑之人》四大看點，申世景女扮男裝大膽誘惑！

2024年有很多精彩好劇等著大家，其中最備受矚目之一就是由曹政奭、申世景、李新英主演的架空古裝劇《魅惑之人》！《魅惑之人》講述陷入政治權力鬥爭中的君王李仁（曹政奭 飾演），與為了報復而試圖迷惑李仁的姜濛雨（申世景 飾演），兩人從激烈的的心理戰到深陷對方魅力的故事。今天泡菜編要來介紹《魅惑之人》的角色和不能錯過的四大看點，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1476666 https://www.popdaily.com.tw/korea/1474968 （圖片來源：tvN） https://www.instagram.com/p/C1lTaYMPvpj/?img_index=1 《魅惑之人》｜1、劇情簡介 《魅惑之人》是一部基於想像的「架空歷史劇」，故事以朝鮮王朝為背景，講述身居高位但一心效忠當今國王的李仁（曹政奭 飾演）迫不得已地陷入激烈的政治權力鬥爭中，過程中，他遇見為了推翻自己而成為細作的姜濛雨（申世景 飾演），兩人彼此互相吸引和迷惑並深陷其中，並在殘酷的現實下展開了催淚的愛情故事。 （圖片來源：tvN） 《魅惑之人》｜2、主演簡介 （1）李仁（曹政奭 飾演） 曹政奭在《魅惑之人》中飾演強大卻悽楚的朝鮮國王李仁，自他懂事以來就下定決心要作為臣子效忠於哥哥李瑄（崔代勳 飾演），盡心盡力為他效命。但不知道從甚麼時候開始，李仁的忠心被哥哥視為奪皇權的陰謀，本來感情要好的哥哥對他又怕又恨並疏遠他。因此而痛苦的李仁，在想要以死表忠時，遇到了充滿魅力的姜濛雨（申世景 飾演）。 （圖片來源：tvN） （2）姜熙秀／姜濛雨（ 飾演） 申世景在《魅惑之人》中飾演領議政姜恆舜（孫賢周 飾演）的女兒姜濛雨，從小就跟隨父親學習圍棋，最後成為了圍棋高手，經常會女扮男裝與京城的圍棋好手對決並成功擊敗他們。因為有了「無名的賭徒」的稱號，她把得來的財富用作幫助被清朝俘虜的老百姓贖身。之後，姜濛雨為了推翻李仁（曹政奭 飾演）而試圖迷惑他，但充滿魅力的李仁卻一次次地衝破她的防線，走進了她的心。 （圖片來源：tvN） （3）金慏夏（李新英 飾演） 李新英在《魅惑之人》中飾演兵曹判書金鐘培（趙成夏 飾演）的兒子金慏夏，不但精通四書三經，還擅長射箭和劍術，是一個文武雙全的才子，但金慏夏並沒有因此而變得自大，反而會不帶偏見地對待所有人和事。金慏夏憑著過人的才能和家族影響力，有機會接觸到李仁（曹政奭 飾演）和姜恆舜（孫賢周 飾演），在相處的過程中三人變得友好，但當得知自己愛慕的姜濛雨（申世景 飾演）對李仁有好感時，便對李仁保持起了警戒心。 （圖片來源：IG@tvn_drama） 《魅惑之人》｜3、劇情看點 （1）間諜的愛情故事 《魅惑之人》是一部集合權謀、愛情的架空歷史劇，光看官方釋出的宣傳片和簡介就讓人相當期待！朝廷裏上上下下都充滿著猜忌與鬥爭，為了追逐權力，甚至會防備身邊的所有人。就如同《孫子兵法》中所描述的「用間」，間諜需要透過欺騙換取敵人的情報，但在這個過程中，間諜也可能被動搖，就像是《魅惑之人》的姜濛雨（申世景 飾演）想要接近李仁（曹政奭 飾演）並推翻對方，卻被吸引，繼而展開充滿權謀的愛恨糾纏。 （圖片來源：tvN） （2）曹政奭繼《機智醫生》時隔兩年回歸 實力演員曹政奭曾出演多部為人熟知的作品，例如：《Oh 我的鬼神君》、《嫉妒的化身》、《機智醫生生活》等，每部都是經典之作，深深烙印在劇迷們的心中。自《機智醫生生活2》播出後，劇迷一直苦苦等候曹政奭的新作，而《魅惑之人》正是他時隔兩年多再次回歸小螢幕！ https://www.instagram.com/p/C1VzKUEhyZS/?img_index=1 （圖片來源：tvN） （3）申世景首度「女扮男裝」 申世景在《魅惑之人》飾演的姜濛雨是一位非常聰明的女生，她女扮男裝以姜熙秀的身分遊走京城，與其他圍棋高手對決，還為了復仇而接近李仁（曹政奭 飾演），過著與眾不同的生活、毫不畏懼地看世界。申世景先前曾被批「收視毒藥」、演戲只有「一號表情」，而《魅惑之人》是她第一次挑戰女扮男裝的作品，加上角色的感情設定相當複雜，令大家都相當好奇、期待申世景這次的表現！ （圖片來源：tvN） （4）《模範刑警》導演＆《成為王的男人》編劇聯手 《魅惑之人》是由《模範刑警》導演趙南國和《成為王的男人》編劇金善德聯手打造，兩位曾為觀眾帶來許多好作品，以古裝劇《成為王的男人》為例，該劇在首播就突破了5.7%（全大韓民國）的收視率，最高收視率更超過10.8%。因此這次的新作《魅惑之人》將會以何種拍攝手法呈現，又會有怎麼樣的感情線和故事，都讓劇迷們倍感期待！ （圖片來源：tvN） （5）實力卡司演員助陣 除了主演之外，《魅惑之人》也將有許多實力卡司參演，例如：曾出演《非常律師禹英禑》的崔代勳、因《愛的迫降》飾演「表治秀」一角爆紅的楊炅沅、《梨泰院Class》飾演朴敘俊爸爸的孫賢周等。這些配角們和主演同台飆戲，將產生什麼樣的火花，他們又會如何引導、影響故事走向，也是《魅惑之人》的一大看點！ （圖片來源：tvN） （圖片來源：tvN） 以上就是韓劇《魅惑之人》的角色介紹＆五大看點介紹啦！看完之後大家覺得怎麼樣呢？結合權謀、虐心愛情故事於一身的架空歷史劇，可說是相當吸引人的題材！這次《魅惑之人》中，曹政奭不但陷入朝廷政權爭奪，同時還有申世景的迷惑攻擊，而在這場混亂且刺激的爭鬥中，最終又是誰能獲勝呢？若是不想錯過精彩劇情，或想看到更多上述演員們的魅力，就千萬別錯過《魅惑之人》的開播啦！ 延伸閱讀： 👉🏻7個「2023爆紅韓劇＆節目」，《Moving異能》、《BOYS PLANET》全球爆紅！ 👉🏻最愛還是你！6部「舊情復燃」韓劇推薦，《歡迎回到三達里》、《依法相愛吧》！ 撰文編輯 #阿嚶 #2024新劇 #2024韓劇 #2024韓劇推薦 #oh我的鬼神君 #tvN #tvn新劇 #tvN韓劇 #tvN韓劇推薦 #嫉妒的化身 #孫賢周 #崔代勳 #愛的迫降 #成為王的男人 #曹政奭 #曹政奭作品 #曹政奭韓劇 #李新英 #李新英作品 #梨泰院Class #楊炅沅 #模範刑警 #機智醫生生活 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #申世景 #申世景作品 #申世景演技 #申世景韓劇 #非常律師禹英禑 #韓劇 #韓國演員 #魅惑之人 

10部「療癒系」愛情陸劇推薦！《去有風的地方》劉亦菲、李現CP感破表，劇情溫暖俏皮又療癒

大家下班回家都追什麼劇呢？現代人日以繼夜將精力奉獻於工作，到家已經沒有力氣收看燒腦劇情，反而輕鬆、溫暖的電影劇集更能療癒放鬆心情。今天編輯為大家精選了幾部「療癒系愛情陸劇」和大家分享，有劉亦菲、揚紫、周雨彤、李現、張彬彬、肖戰等人氣演員在列，希望藉它們的劇情和高顏值的畫面，能撫慰你我疲憊的心。 療癒系愛情陸劇 1｜《去有風的地方》 主演：劉亦菲、李現 我們「神仙姐姐」出道以來的首部現代劇便是這部和李現合作的作品啦！《去有風的地方》由《以家人之名》導演丁梓光執導，劇中兩人因為各自的緣故而離開都市，走入鄉村，並在慢生活中再度尋找「自己」的模樣，想必絕對是社畜們嚮往的！除了劇情療愈，我們劉亦菲和李現從顏值開始就讓人心動的CP感也充滿了粉紅泡泡，光看著兩人內心已能被治愈，而備受好評的此劇在豆瓣也拿下了8.1的超高分呢！ （圖片來源：《去有風的地方》官方微博） 《去有風的地方》劇情 《去有風的地方》講述閨蜜離世後辭職到鄉下短住的許紅豆（劉亦菲 飾演）與放棄高薪回鄉創業的謝之遙（李現 飾演）邂逅後彼此治愈，重新審視各自過往，攜手再出發的故事。 （圖片來源：《去有風的地方》官方微博） 👉🏻「從小到大，你才是我的心藥。」爆款陸劇《以家人之名》戳心語錄14句，宋威龍撩妹讓人受不了！ 療癒系愛情陸劇 2｜《餘生，請多指教》 主演：楊紫、肖戰 治愈系愛情故事怎麼可以少了我們楊紫和肖戰合作的《餘生，請多指教》？ ！劇中，兩人分別在各自深陷低谷的當兒遇見對方，並在遇見了彼此之後相互救贖、扶持，非常暖心！另外，我們肖戰劇中的直男魅力也充滿了笑點，看著他逐漸打破直男框架，學會撩人也是一件很心動的事呢～ （圖片來源：《餘生，請多指教》官方微博） 《餘生，請多指教》劇情 《餘生，請多指教》改編自柏林石匠的同名小說，講述音樂系大三學生林之校（楊紫 飾演）一夕之間因為父親患癌陷入低谷，邂逅了父親的主治醫師顧魏（肖戰 飾演）之後，開啟一段相互溫暖的愛情故事。 （圖片來源：《餘生，請多指教》官方微博） 療癒系愛情陸劇 3｜《卿卿日常》 主演：白敬亭、田曦薇 這部聚焦於三餐四季、一日三餐的作品雖然乍聽之下故事顯得有點平凡，但卻能讓觀眾在平凡中找尋到消逝的溫暖啊！劇中，白敬亭和田曦薇的角色先婚後愛，在相處之下逐漸愛上對方，在大家族日常背景下，他倆互相照顧對方的飲食起居，簡簡單單卻直擊眾人的心，非常療愈！ （圖片來源：愛奇藝） 《卿卿日常》劇情 《卿卿日常》改編自多木木多的小說《清穿日常》，講述新川六少主尹崢（白敬亭 飾演）和與世無爭的少女李薇（田曦薇 飾演）意外結緣成為夫婦後，開啟一段爆笑但溫暖的三餐四季故事。 （圖片來源：愛奇藝） 療癒系愛情陸劇 4｜《我與你的光年距離》 主演：宋威龍、周雨彤 這部宋威龍和周雨彤主演的電視劇也極具治愈魅力！劇集添加了奇幻元素，加上劇中的各個鏡頭都把握了唯美特質，高品質又清新的故事讓人印象深刻！另外，宋威龍和周雨彤劇中也很有粉紅氛圍，看著充滿曖昧，讓人倍故事治愈之餘也體驗了心動的氣息～ （圖片來源：《我與你的光年距離》官方微博） 《我與你的光年距離》劇情 《我與你的光年距離》改編自韓國奇幻少女漫畫《雪姬》，講述因為外星人事件而擁有特異功能的奇女子雪姬（周雨彤 飾演）跨越千年找尋心愛之人顧世一（宋威龍 飾演）的故事。 （圖片來源：《我與你的光年距離》官方微博） 👉🏻2023歷年陸劇古裝TOP20推薦！步步驚心、甄嬛、花千骨，沒看過別說你愛追劇 療癒系愛情陸劇 5｜《時光與他，恰是正好》 主演：盧昱曉、吳俊霆 這一部清新校園劇也很有治愈魅力！雖然劇中的演員群為新生代演員的集結，演技上也有青澀的模樣，但無法不說之間他們之間默契十足，用火花填補了不足！洋溢著青春氣息，讓我們一秒回到學生時代，看著他們實現夢想的同時也感覺為我們生活應援了啊～ （圖片來源：《時光與他，恰是正好》官方微博） 《時光與他，恰是正好》劇情 《時光與他，恰是正好》改編自蔣牧童的同名小說，講述充滿古靈精怪特質的少女林惜（盧昱曉 飾演）故意接近學霸季君行（吳俊霆 飾演），因而展開一段相殺到相愛，攜手實現人生價值的故事。 （圖片來源：《時光與他，恰是正好》官方微博） 療癒系愛情陸劇 6｜《我可能遇到了救星》 主演：曾舜晞、梁潔 這部2022年末黑馬甜寵劇，完全出乎意料地好看，甚至在豆瓣開分創下8分高分呢！劇中，曾舜晞和梁潔進行二搭，所以從前期就能感受到甜蜜氛圍，而曾舜晞詮釋的清新霸總也備受觀眾們的好評，沒有狗血的劇情，也沒有刻意的情侶分開，非常好看！ （圖片來源：《我可能遇到了救星》官方微博） 《我可能遇到了救星》劇情 《我可能遇到了救星》講述安星醫院新任院長陸召西（曾舜晞 飾演）和他的臨時助理葉時藍（梁潔 飾演）不打不相識，之後開展一段相互治愈、救贖的愛情故事。 （圖片來源：《我可能遇到了救星》官方微博） 療癒系愛情陸劇 7｜《原來我很愛你》 主演：林彥俊、萬鵬 我們林彥俊主演的這部劇也是療愈系的黑馬作品！劇中，林彥俊和萬鵬兩人因為「聲音」結緣，但礙於現實的壓力和誤會導致相愛的兩人步向分手，直到多年後再度重逢。看著前期揪心的愛情最終收穫甜甜的成果，那轉折也治癒了你我的心啊～ （圖片來源：《原來我很愛你》官方微博） 《原來我很愛你》劇情 《原來我很愛你》改編自木浮生的同名小說，講述夢想成為廣播人的桑無焉（萬鵬 飾演）與神秘詞曲創作人蘇念衾（林彥俊 飾演）兜兜轉轉的治愈愛情故事。 （圖片來源：《原來我很愛你》官方微博） 👉🏻年度古裝神作！爆紅陸劇《夢華錄》必看7大亮點，劉亦菲、陳曉上演大尺度吻戲 療癒系愛情陸劇 8｜《我的刺猬女孩》 主演：李逸男、莊達菲 這部集結了時間穿越的青春電視劇，也是一部充滿了療愈魅力的作品！劇中，李逸男飾演的外科醫生偶然之下獲得了時間穿越機會，因此得到了彌補青春遺憾的機會，看著曾經懦弱的他在二次機會中變得強大不摧，再一次拾回的青春也照亮了我們遺憾的內心～ （圖片來源：《我的刺猬女孩》官方微博） 《我的刺猬女孩》劇情 《我的刺猬女孩》講述28歲的外科醫生吳景昊（李逸男 飾演）偶然之下獲得了跨越時空的機會，重遇了18歲時的韓菲（莊達菲 飾演），兩人因此開啟一段共同尋找自我、成長的故事。 （圖片來源：《我的刺猬女孩》官方微博） 療癒系愛情陸劇 9｜《愛上你治愈我》 主演：竇驍、苗苗、彭冠英、王思思 這部聚焦於心理健康的電視劇，也是一部看了會療愈你內心的作品！劇中，竇驍和苗苗因為誤會而分手，並在多年後重逢，但重新相遇的兩人卻必須一起面對多年前意外的真相，一而再重擊心坎。而看著在悲情中相互扶持的兩人，也讓人理解了互相取暖的愛情其實可以很美好啊～ （圖片來源：《愛上你治愈我》官方微博） 《愛上你治愈我》劇情 《愛上你治愈我》講述多年前意外分手的顏書仁（竇驍 飾演）與孫樹（苗苗 飾演），多年後以精神科醫生和心理醫生的身份重遇，重新談起一段未來步入婚姻的愛情故事。 （圖片來源：《愛上你治愈我》官方微博） 療癒系愛情陸劇 10｜《兩個人的小森林》 主演：虞書欣、張彬彬 這部虞書欣和張彬彬合作的電視劇真的又好笑又甜蜜！劇中，張彬彬化身超級大直男教授，在虞書欣角色的大力倒追之下才慢慢啟動戀愛細胞，「守得雲開見月明」是最適合形容這段愛情的諺語！ （笑）兩人互動充滿曖昧，加上張彬彬撩人時深情的模樣，此劇絕對會讓你深陷於甜蜜之中！ （圖片來源：《兩個人的小森林》官方微博） 《兩個人的小森林》劇情 《兩個人的小森林》講述時尚博主虞美人（虞書欣 飾演）從校園倒追天才植物學教授莊羽（張彬彬 飾演）到田園，開啟一段爆笑又甜蜜的愛情故事。 （圖片來源：《兩個人的小森林》官方微博） 👉🏻口水收不住啦～中國90後10大帥哥盤點，白敬亭、鄧倫、胡一天，每天都在換老公！ 以上便是編輯推薦的治愈系愛情陸劇啦！想要暖暖內心的你，不妨打開看看這些作品吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #yannnyanti #兩個人的小森林 #劉亦菲 #卿卿日常 #原來我很愛你 #去有風的地方 #影劇音樂 #愛上你治愈我 #愛情陸劇 #我可能遇到了救星 #我的刺猬女孩 #我與你的光年距離 #時光與他，恰是正好 #李現 #生活精選 #療癒陸劇 #陸劇 #陸劇推薦 #餘生請多指教 

解封後寶寶回歸幼兒園，父母恐慌怎麼辦？1招讓小小孩重新適應群體生活！

隨著疫情演變，工作與育兒兩頭燒的父母總得漸漸回到職場，嬰幼兒也會逐步回到托育中心與幼兒園。但難以駕馭的嬰幼兒、小小孩要怎麼安全地回歸群體生活後？要如何落實防疫？又怎麼兼顧他們的心理轉折？ 疫情起起落落，但是父母總要漸漸找到工作與生活的新常態，孩子也終究要回到托育與學習的場域。只是，小小孩的疫苗遲遲尚未問世，他們的行為也難以嚴格規範，甚至即使染疫也可能因為是輕症或沒有症狀，而被忽略。即使是已經漸趨回復正常生活的歐美，父母們都仍然擔心，嬰幼兒們群聚在一起的安全與健康問題。 《華盛頓郵報》的駐站教養專家雷西（Meghan Leahy）就接獲許多擔心的家長詢問，不知如何是好。 雷希指出，父母的確要把這個問題放在心上，而且這種擔憂也可以理解。因為小小孩會被感染，是千真萬確的事實。只是父母也先不要太恐慌，因為小小孩變成重症、或是需要住院的比例是低的，而且幼兒園的老師是優先施打疫苗的族群，所以孩子在托育中心、幼兒園接觸到的大人，有可能比接觸爸媽的染疫風險更低。 不過，要把孩子送出家門，仍然令爸媽擔心。在環境面，雷西建議，父母可以參考美國疾病控制與預防中心（CDC）的一些準則，跟托育機構或幼兒園確認他們的措施，是否合於規範。只要有任何疑慮，都可以提出來跟園方討論，也可以問醫生商量，並且讓孩子事先了解這些措施。 在台灣，也有「托嬰中心因應COVID-19感染管制措施指引」，其中除了嬰幼兒的健康管理措施、防護、健康監測標準、環境清潔與衛生教育等內容，還有如何掌握與管理工作人員的健康狀況，以及家長、接送者與訪客的管理、健康通報。父母可以先查閱後，跟托育孩子的地方深入討論與確認。 另一方面，對於孩子，爸媽也要留意孩子的心理準備。畢竟這一陣子，小小孩們其實也不好過，他們可能心裡也苦，卻不一定說得出、說得清楚。他們能夠察覺，自己跟大人都非比尋常地待在家，有更嚴格的衛生生活規範，而且也會從大人的行為舉止中，感受到來自疫情的焦慮。而且，他們不斷被耳提面命，要格外小心與嚴密的防疫措施，也不得不跟著大人一樣擔心，知道即使回到群體生活，也會有所不同。 漸進式的回到團體生活 所以，父母可以讓他們漸進式地回到團體生活，不要一下子就回到托育環境體驗震撼教育。例如，如果父母的工作與生活有足夠的彈性安排，可以先一天回到托育場所幾個小時，或是一個星期幾天，再慢慢增加、回復成過去的全天、或是全周作息。 在孩子回到托育機構後，除了密切地持續監測他們的健康狀況，如體溫、呼吸道症狀之外，也還要跟他們聊聊在托育中心、幼兒園的狀況，留意他們的心理狀態。如果孩子出現異常的情緒或是哭鬧、壓力等狀況，可以尋求協助。 值得留意的是，雷西也提醒了父母，要兼顧與觀察自己的心理狀態。因為在抗疫生活中，父母也飽受壓力。要把孩子送回托育的地方，加上自己重新回到辦公室、或是過往的工作作息，也要注意自己的心理健康和調適。大人可能會經歷一連串的奇怪情緒，像是既覺得「啊，終於自由了」，但之後又開始擔心、害怕，牽掛孩子的狀況。 所以，爸媽也要準備好自己的支援系統，像是家人、朋友、自己的醫生，甚至包括小兒科醫師，在出現新的狀況時，隨時找到資源幫忙。支持自己邁向下一個階段的教養新生活。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1022665 https://www.popdaily.com.tw/mama/1014204 https://www.popdaily.com.tw/mama/883620 👉🏻 天氣熱，寶寶能不能吹冷氣？ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #幼兒園 #托兒所 #托育中心 #疫情 #職場 #育兒 #防疫 

保證好看！盤點14部2021年度韓劇推薦，《怪物》、《海岸村恰恰恰》好評爆棚！

2021年馬上要結束了，回顧這一年有不少的男神女神都紛紛回歸小螢幕，拍出很多好的作品給我們看！今年好看的韓劇實在太多了，看得我們都眼花瞭亂的！今天就為大家盤點14部2021年度韓劇，每部都讓人印象深刻，趕緊在假期的時候回味一下吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1189253 https://www.popdaily.com.tw/korea/1189050 2021年度韓劇推薦｜1. 《D.P：逃兵追緝令》 由丁海寅、具教煥主演的《D.P：逃兵追緝令》是以追捕逃兵的韓國憲兵為背景，講述韓國軍中的霸凌問題，每一個案件都道出了年輕人在入伍時所面對的困難，更揭示出軍隊現存的問題。丁海寅在劇中飾演安靜、缺少靈活性的年輕士兵「安俊浩」，他在以往的作品中大多是樂天暖男的形象，而這次出演沉穩內斂的角色，為觀眾帶來不少的驚喜！具教煥則飾演看起散漫，但內心堅強的「韓浩烈」，與「安俊浩」在一起的時候充滿了化學反應！而日前Netflix公佈預告片，宣佈《D.P：逃兵追緝令》即將由原班人馬和幕後團隊開拍第二季，讓觀眾們都十分期待！ 2021年度韓劇推薦｜2. 《機智醫生生活2》 《機智系列》一直都被譽為是必追韓劇之一，而今年播出的《機智醫生生活2》同樣大受好評！該劇是以醫院為背景，故事圍繞着同期出身、有着20年交情的5位醫生，講述了患者、患者家屬、醫生之間的互動和心理活動，他們都為生命而拼命奮鬥，劇中也刻劃主角們真摯的感情，真實的情感都讓觀眾笑中帶淚！如此溫暖、治療的韓劇就很值得我們一刷再刷！ 2021年度韓劇推薦｜3. 《黑道律師文森佐》 由宋仲基、全汝彬、玉澤演主演的《黑道律師文森佐》擁有超高收視率！該劇是講述黑手黨顧問「文森佐」（宋仲基 飾演）因為組織的內部糾紛而從義大利逃往韓國，繼而遇上了律師「洪車瑛」（全汝彬 飾演），其後兩人便決定以黑道的方式實現正義。劇中的設定十分新穎，而且演員的精湛演出讓觀眾讚嘆不已！尤其是玉澤演的設定和反轉更讓人非常驚喜！ （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜4. 《怪物》 申河均搭檔呂珍九出演的懸疑劇《怪物》也廣受好評！故事是圍繞着派出所警察，原本是重案組刑警的「李東植」（申河均 飾演）因失誤而被降職，到了地方派出所當警察，每天都在處理瑣碎的事情，後來派出所來了一名刑警「韓周元」（呂珍九 飾演）擔任他的上司，兩人的性格和做事作風很不一樣。之後，本來和平的小鎮卻接二連三發生了殺人案件，「李東植」和「韓周元」為了抓到殺人犯而不停打破法律。這部劇常出現「怪物是誰？是你，是我，還是我們？」讓觀眾不禁去反思人性，那不斷打破原則的主角們是怪物嗎？ （圖片來源：Jtbc） 2021年度韓劇推薦｜5. 《模範計程車》 由李帝勳、李絮、金義聖、表藝珍主演的《模範計程車》在開播時就受到網友的熱烈討論！該劇改編自同名網路漫畫，故事圍繞着一家秘密計程車公司「彩虹運輸」，這家公司會幫助一群無法受到法律保護的受害者進行一系列的復仇計劃。不但劇情緊張刺激，還有一眾實力卡司出演，讓收視率節節上升，更讓主演們知名度大增！ （圖片來源：SBS） 2021年度韓劇推薦｜6. 《衣袖紅鑲邊》 最近話題度超高的《衣袖紅鑲邊》，大家一定不要錯過！此劇是根據同名小說改編的，講述想要守護自己幸福生活的宮女「成德任」（李世榮 飾演）與把國家置於愛情之上君主「李祘」（李俊昊 飾演）之間淒美無奈的宮廷愛情故事。作為君王，國家的命運、百姓的福祉當然是放在首位，但作為一個小小的宮女，她們從入宮起就注定是君王的女人，那她們能擁有夢想與幸福嗎？《衣袖紅鑲邊》還在熱播中，大家可以繼續關注接下來的劇情！ 2021年度韓劇推薦｜7. 《我是遺物整理師》 又一催淚韓劇想推薦給大家，那就是《我是遺物整理師》！這是講述有犯罪前科的「曹尚久」（李帝勳 飾演）剛出獄就收到「韓可魯」（陳峻相 飾演）爸爸的遺言，希望他能成為「韓可魯」的監護人，於是他便帶着患有亞斯伯格症候群的「韓可魯」一起經營「天堂移居」遺物整理公司。每一集都會有一個小故事，涉及的內容廣泛，包括霸凌、同性戀、過勞工作等社會案件，也重現了1995年「三豐百貨公司倒塌事故」。透過整理遺物帶觀眾得知亡者生前未曾說出的故事，同時也描述了社會裏小人物的壓抑和悲痛，讓觀眾留下深刻印象！ 2021年度韓劇推薦｜8. 《One The Woman》 由李荷妮、李相侖主演的《One The Woman》是講述聰明、能力高的女檢察官「趙妍珠」（李荷妮 飾演）偷偷追捕犯人時，看到一個與自己長得一模一樣的女生，後來她被車撞到，醒來後失去記憶，然而卻被告知她是財閥家的兒媳婦「姜美娜」，在財閥家受盡委屈的她，因為這次意外而被「趙妍珠」改變人生。劇情設定有趣，此劇的最高收視率曾達到18.5%，有興趣的話就千萬別錯過！ （圖片來源：SBS） 2021年度韓劇推薦｜9. 《Run On》 任時完搭檔申世景主演的《Run On》是講述田徑選手「奇善謙」（任時完 飾演）在富裕的環境成長，他也沒有什麼渴求，但總是帶着「國會議員兒子」、「高爾夫女皇弟弟」等標籤生活的他，好像沒有了自我，也讓他感到很煩厭。而申世景飾演的是字幕翻譯師「吳薇朱」，孤兒的她從小不得不照顧好自己。兩人的性格差異很多，雖然擁有着共同語言，但卻難以理解對方的想法，不過他們卻以各自的方式和速度奔向彼此。這部劇沒有轟轟烈烈的情節，描述的是日常、一起成長的愛情故事，透過發人省思的台詞傳遞訊息。 （圖片來源：Jtbc） 2021年度韓劇推薦｜10. 《魷魚遊戲》 風靡全球的《魷魚遊戲》相信大家肯定知道！故事講述456名背景各異，但都被生活逼得走投無路的玩家們，為了贏得456億韓元的獎金而參加一系列傳統的兒童遊戲，被淘汰的人則會面臨死亡。在緊張刺激的劇情中，不但刻劃了韓國的貧富差距，更探討了難以捉摸的人性。此劇在Netflix上映17天就吸引了1.11億戶觀眾收看，成績亮眼，也掀起了一股《魷魚遊戲》的熱潮！ 2021年度韓劇推薦｜11. 《哲仁王后》 由申惠善、金正賢主演的《哲仁王后》講述生活在韓國的青瓦台廚師「張奉煥」（崔振赫 飾演）因為一次意外穿越到朝鮮王朝時代的王妃「金昭容」（申惠善 飾演）身上，繼而與「哲宗」（金正賢 飾演）展開了一段十分有趣的故事。劇中的設定非常搞笑，是一部抒壓首選的韓劇！ （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜12. 《如蝶翩翩》 《如蝶翩翩》是改編自同名網絡漫畫，由朴仁煥、宋江合作演出，該劇講述擁有跳芭蕾夢想的退休郵差「沈德出」（朴仁煥 飾演）與從足球員轉型為芭蕾舞者的學生「李采祿」（宋江 飾演）因為芭蕾舞而成為了忘年之交，並一同追夢成長的故事。劇中以70歲和23歲的視角，探討他們對夢想、人生的態度與感受，從而讓觀眾有深刻的反思。 （圖片來源：tvN） 2021年度韓劇推薦｜13. 《不瘋不狂不愛你》 由鄭宇、吳漣序主演的《不瘋不狂不愛你》在開播前已經話題度十足，因為大家都非常期待他們的「瘋」演技！該劇是講述患有憤怒調節障礙的「盧揮吳」（鄭宇 飾演）和患有創傷後壓力症候群PTSD、強迫症和妄想症的「李旻景」（吳漣序 飾演）是鄰居，兩人話不投機，但總是無法避開對方，不但住在隔壁，更剛好看同一位心理醫生。此劇好評不斷，讓人從頭笑到尾，絕不冷場！ 2021年度韓劇推薦｜14. 《海岸村恰恰恰》 《海岸村恰恰恰》是改編自2004年的電影《我的百事通男友》，講述海邊的小村莊「公辰」有一位樂於助人的班長「洪斗植」（金宣虎 飾演），無論村民有甚麼需要，他總是會第一個跳幫忙的，但他卻是一個隱藏其他身份和有着各種傳聞的神秘男子。他遇到了在「公辰」開牙科診所的都市女醫生「尹慧珍」（申敏兒 飾演），雖然她看起來很膚淺、重視物質，但實際上是個外冷內熱的女子。劇中描寫村民之間的守望相助，非常觸動觀眾的心，為我們帶來一絲絲溫暖！ 以上就盤點了14部2021的年度韓劇，有多少是大家看過的呢？每部都讓人有衝動一看再看呢！大家也趕緊趁着假期重新回味吧！ 撰文編輯 #阿嚶 #2021年度韓劇 #2021年度韓劇推薦 #2021韓劇 #D.P：逃兵追緝令 #One The Woman #Run On #不瘋不狂不愛你 #哲仁王后 #好看韓劇 #如蝶翩翩 #怪物 #我是遺物整理師 #模範計程車 #機智醫生生活2 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #海岸村恰恰恰 #衣袖紅鑲邊 #韓劇推薦 #魷魚遊戲 #黑道律師文森佐 

青春期提前來報到，性早熟恐讓孩子長不高！日常5招預防提早「變大人」

以前的家長都會擔心自己的孩子長不大，但現在的小孩都發育得很好，青春期的時間也較以前來得早，甚至過早出現性徵，即醫學上所說的「性早熟」。越來越多的外在因素讓兒童有性早熟的情況，症狀不只是提早出現性徵，還會造成身高停止生長，想了解性早熟的定義、原因、治療防式、飲食注意事項、檢查等，就不要錯過今天的文章啦！ （圖片來源：Pinmed） 性早熟是什麼？有什麼症狀與特徵？ 青春期的變化： 青春期是人生的重要階段，代表生理、心理都開始由兒童進入成人的階段，人體生殖機能及生理機能成熟也會漸趨成熟。根據衛福部國民健康署婦幼健康組的資訊，女生在青春期發育期間，女生8歲後會出現胸部發育，長出陰毛及最後月經出血，而男生則在9歲後睪丸開始發育，接著出現陰莖變長、變聲、長陰毛等，此外男女生在青春期間身高、體重都會急遽增加。 性早熟定義： 孩童的青春期發育年齡有很大的差異，根據高雄醫學大學附設中和紀念醫院的資訊，醫學上定義性早熟為兒童第二性徵出現的時間過早，即男生在9歲前出現睪丸、陰莖發育、變聲、青春痘等，而女生在8歲前胸部有硬塊、陰毛、甚至月經來臨等都是性早熟的症狀。根據韓國研究顯示，每十萬個孩子中，少於10位患有性早熟，而女生患有性早熟的機會是男生的10倍。 性早熟分類： 根據三軍總醫院小兒科部的資料，在臨床上性早熟可分為中樞型性早熟、週邊型性早熟兩類： 此類型的早熟是因為大腦內的下視丘因某些原因導致激素分泌不正常，使腦下垂體分泌促性腺激素，從而促使女孩的卵巢分泌雌激素，男孩的睪丸分泌睪固酮，性腺激素變得異常亢進，因此提早進入青春期。 為腦部以外的週邊荷爾蒙腺體分泌出現問題所導致，造成孩童雌激素或睪固酮過度分泌。腎上腺增生症、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、睪丸腫瘤等都有可能造成週邊型性早熟。 （圖片來源：Pinmed） 性早熟的原因有什麼？恐釀身高贏在起跑點卻輸在終點！ 性早熟成因： 造成孩童性早熟的原因可分為病理性和特發性。根據馬偕兒童醫院病的資訊，病理性的性早熟成因包括腦部腫瘤、腦部損傷、腎上腺腫瘤、卵巢腫瘤、內分泌疾病等，6歲前出現性早熟的孩童多數屬於病理性。 特發型性早熟的成因不明，但可能與基因遺傳、飲食狀態、環境荷爾蒙有關。 基因遺傳： 性早熟與特定的基因變異有關，這些基因可透過遺傳的方式，傳至下一代。 環境荷爾蒙： 在我們生活周遭的環境中充斥著不同的化學物質，毒物及化學物質局指出，目前已知有多達 70 種化學物質被列為環境荷爾蒙，如農藥殺蟲劑、工業產品、塑化劑、金屬污染物、化合物戴奧辛（Dioxin）等。 環境荷爾蒙主要從食物途徑及容器途徑進入人體。食物途徑是指有毒化學物質處理不當成污染物並進入環境，經由農業或漁業中的生物吸收，最後進入食物中。容器途徑指錯誤使用塑膠等材質的食物容器，例如溫度太高或是磨損後持續使用，都會使環境荷爾蒙進入人體內。 飲食狀態： 孩童進食過量高雌激素的食物，有機會造成性早熟。攝取過量高脂肪、高精緻糖的食物，容易造成肥胖，增加性早熟的機會。 性早熟影響： 除了因青春期提早到來，出現第二性徵使外觀產生改變外，中國醫藥大學兒童醫院也提到，孩童的心理狀態也會出現變化，因心理不如外觀般成熟，使他們對自己身體產生疑惑，在生活適應和同儕相處上容易出現挫折感。 體內的性荷爾蒙增加使骨齡超前，雖然較同齡的小孩長得高，但因日後骨骼生長板提前閉合，導致長大成人時身高比其他人矮，錯失「高人一等」的機會。 性早熟何時需進行檢查？治療方法為何？ 性早熟檢查時機： 只要女孩在8歲前、男孩在9歲前開始發展出第二性徵，就應該求醫接受檢查，若發育的年紀越小，就越需要特別注意。 性早熟診斷方法： 根據台灣家庭醫學醫學會的資料，性早熟的評估與診斷，一般有6種方法： 醫師會針對孩童的家族史、個人病史、藥物史及飲食習慣進行詢問 包含身高、體重、生長速率及第二性徵發育的評估，並和一般同齡小孩作比較 照左手X光顯示骨骼發育狀況，由醫師依照腕骨生長板的發育情形判定骨齡，並預估成年身高 檢查卵巢的卵泡大小、子宮發育情形、及是否有腎上腺腫瘤和其他腹部腫瘤 透過驗血方式檢測性荷爾蒙濃度 性釋素測驗（LHRH Test）是一個用來了解下視丘、腦垂體、性腺軸功能的檢查，以判定是否為中樞型性早熟的個案 何時需接受治療？ 根據中華民國兒童生長協會的教學，若孩童符合以下條件，則沒有接受治療的必要性。 需接受治療族群： 若孩童出現以下狀況，則建議接受治療。 男生： 女生： 治療方法： 根據國泰綜合醫院小兒科的資訊，不論是中樞型性早熟還是週邊型性早熟，都已經能作出有效治療，醫生建議使用性釋素類似物（GnRH analogue）來延緩青春期。此藥物的作用在於把原本在青春期會發生的生理變化，全部變回青春期之前的狀態。 性釋素類似物治療費用： 性釋素類似物的價格大約為新台幣$4000～$5000一劑，患者約每一個月注射一次。7歲以下就開始發育，出現第二性徵的女孩，才有辦法以健保給付使用藥物，並且必須在醫院，由內分泌科專科醫生或兒童內分泌科醫生診治的孩子，才能以健保給付。要使用健保補助的孩子，一定要接受性釋素測驗，以區分孩子的性早熟是不是由腦部所啟動的中樞型性早熟。 性早熟治療藥物有副作用嗎？日常5招預防提早「變大人」 性釋素類似物副作用： 性早熟的治療藥物有著一定的副作用，以下為5大常見的副作用： 日常5招預防性早熟： 應該均衡飲食，不偏食，分散接觸環境荷爾蒙的風險 減少食用雞皮、山藥、黑豆、羊奶、高脂高糖等高雌激素食物。 沐浴乳、乳液中可能添加了芳香劑，內部多含塑化劑，是造成性早熟的元兇之一。而精油成份複雜，可能含有刺激性早熟的因子，應避免天天使用。 塑膠製品中可能含有塑化劑，有機會干擾到人體正常的內分泌，飲食上應少用保鮮膜，儘量使用玻璃、不銹鋼、瓷器等食物容器。 肥胖者容易有性早熟的表現，均衡運動有助減低性早熟的機會。 （圖片來源：Pinmed） 家長們記得多留意寶貝們的身體狀況，平常注意均衡飲食，減少他們接觸環境荷爾蒙的機會。 —山豆 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 【延伸閱讀】 UP雷射全方位解析：離開凹疤月球表面！效果、費用、修復期一篇掌握 專欄／媽媽修護霜致兒童性早熟掀熱議！皮膚科醫師教你遠離「雌激素保養品」 皺紋怎麼消？不是狂打肉毒就好！掌握關鍵拒當「整形冤大頭」 #PinMed #PinMed品醫社 #性早熟 #發育 #身高 #長高 

百聽不膩！網友票選「最佳韓劇OST」TOP13，韓劇迷每首都一定要會唱！

大家最愛的韓劇是哪一部呢？從早期的《花樣男子》、《繼承者們》到近期的《德魯納酒店》、《愛的迫降》等作品，靠著強大卡司以及浪漫虐心的劇情，深受觀眾喜愛！其中韓劇所搭配的OST更是每每登上音源榜上位圈，前奏一響起，那些經典場景浮現在腦海裡，實在打動人心。今天泡菜編就要來整理網友票選的「最經典韓劇OST」名單，讓我們下滑揭曉有哪些曲目吧！ 👉KPOP的黃金時代！回顧13組歷代級「年末合作舞台」，2NE1最後合體就在這裡！ 👉網友票選「改編最成功」的韓國漫改劇TOP10！從浪漫甜寵到懸疑驚悚，你的最愛有上榜嗎？ 1. 《花樣男子》SHINee- Stand By Me 2009年開播的《花樣男子》講述跨越階級的校園浪漫故事，該劇殺青後，不但讓李敏鎬、具惠善、金賢重等主演群一躍成為大勢新星外，當中由SHINee演唱的主題曲〈Stand By Me〉更是把「具俊表、金絲草」那生澀的愛戀完美傳達，歌詞「雖然對於愛情似乎還很幼稚，但我的心還砰砰跳」，現在回頭細品的話，似乎有點可愛呢！ (影片來源：SMTOWN) 2. 《來自星星的你》Lyn-My Destiny 《來自星星的你》講述外星男子都敏俊和身為國民頂級女演員的千頌伊，克服危險追尋眞愛的浪漫愛情喜劇。由金秀賢、全智賢的共同演繹的虐心愛戀，當主題曲的副歌「You Are My Destiny」一下，除了沈浸在OST女王Lyn的優美歌聲外，劇中都教授守護千頌伊的種種畫面也一併出現在腦海中，身為老粉的我眼淚都要留下來了！ (影片來源：1theK) 3. 《太陽的後裔》尹美萊-Always 由宋仲基、宋慧喬主演的《太陽的後裔》講述軍人與醫生兩人轉返於國外來回相愛的故事。劇中除了能看到宛如電影般的戰爭場景外，災難中互相扶持依靠的親情、愛情更是該劇創造超過30%收視率的主要原因！值得一提的是，由尹美萊所演唱的〈Always〉把男女之間的深愛用感性歌聲詮釋到位，拿下當年度Melon頒獎典禮「最佳OST獎」也不是沒道理啦！ (影片來源：MUSIC&NEW 뮤직앤뉴) 說到《太陽的後裔》經典OST當然也少不了音源女王Gummy的〈You Are My Evertthing〉、CHENXPunch的〈Everytime〉等歌曲，無法一一列出來實在可惜，但泡菜編強烈建議正在看這篇文章的你，趕緊打開歌單複習所有主題曲啦！ (影片來源：MUSIC&NEW 뮤직앤뉴) 4. 《宮》J&Howl-Perhaps Love 2006年開播的《宮》講述平凡女高中生迫於現實無奈和皇太子李信結婚，之後陷入皇位第二繼承人李律的溫柔，展開一場錯縱複雜的三角戀糾葛。該劇不但紅遍全亞洲成為當年度MBC最受歡迎的作品之一，也讓尹恩惠、朱智勳以及金楨勳晉升炙手可熱的演員。此外，由J和Howl演唱的主題曲〈Perhaps Love〉更是百聽不厭，從歌手Eric Nam、CHEEZE的翻唱，到近期金宣虎、潤娥的MBC年末舞台都有它的身影，確實能感受到這首OST的火熱程度！ (影片來源：MBC) 5. 《沒關係，是愛情啊》CHEN-最佳幸運(최고의 행운) 由趙寅成、孔曉振主演的《沒關係，是愛情啊》以心理醫學為題材，透過角色之間的日常相處，刻劃出現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。除了有打動人心的劇情，由EXO的Chen演唱的〈最佳幸運〉表達出「有了你就是幸福」的含義，是每聽必陷入戀愛的主題曲啊！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 6. 《當你沉睡時》Henry-It’s You 由李鍾碩、秀智主演的《當你沉睡時》講述為阻止夢境成為現實而孤軍奮鬥的檢察官丁宰璨，與可以透過夢境預見他人不幸的女人南洪珠之間的愛情故事。結合燒腦懸疑及虐心的情節，搭配Henry所演唱的全英語OST〈It’s You〉更加投入其中，是適合夜晚獨自享受的抒情歌！ (影片來源：DOM 덤스튜디오) 7. 《德魯納酒店》太妍-All about you 由「信聽太」太妍所演唱的〈All About You〉絕對是《德魯納酒店》最經典的OST啦！一唱到歌詞「看到你的時候能夠感受到什麼是命運，像是夜空星星閃爍那樣，長久以來陪伴在我身旁」腦中瞬間浮現具燦星最終送走滿月社長的悲情畫面，一首歌道盡對愛人的牽掛，千思萬緒隨著旋律湧上心頭。 (影片來源：DOM 덤스튜디오) 8. 《梨泰院Class》Gaho-Start 一說到《梨泰院class》中的靈魂歌曲應該就非Gaho演唱的〈Start〉莫屬了吧！磅礴的音樂總是在關鍵時刻神來一筆、讓人熱血沸騰。而在此劇完結後，它火紅的程度似乎也沒有受到影響！音源發行之後直接霸佔音源榜前三名，果然熱血的歌什麼時候聽都能讓人正能量滿滿啦～ (影片來源：VLENDING 블렌딩) 9. 《浪漫醫生金師傅2》伯賢-我正愛著你 實力派的主演群再加上探討人生價值的故事內容，2016年的經典醫療劇《浪漫醫師金師傅》在2020年以第二季回歸時也同樣獲得了可觀的收視率與討論度。劇中除了能一賭金師傅「韓石圭」精湛醫術、李聖經與安孝燮這對高顏值「長腿CP」浪漫場景外，EXO伯賢演唱的OST〈我正愛著你〉更是打動人心，聽幾遍都不膩！ (影片來源：DOM 덤스튜디오) 10. 《又是吳海英》鄭承煥-如果是你 由文晟赫、徐玄振主演的《又是吳海英》講述因同名同姓的「人生贏家」吳海英而備受困擾的女人吳海英，與能預知未來的男人朴道京意外相遇所發展的愛情故事。該劇體現出殘酷的職場生活，以及面對愛人背叛的崩潰、找尋真愛的瘋狂過程，從鄭承煥淒美的歌聲中，能感受到渴切被愛的心思，心中莫名一陣悲傷啊～ (影片來源：Beginagain 비긴어게인) 11. 《月之戀人－步步驚心：麗》Punch&Loco-Say Yes 改編自中國人氣電視劇《步步驚心》，《月之戀人－步步驚心：麗》則是將原有的清朝背景改為高麗時代，並講述著一名現代女子在穿越到過去後與皇子們所發生的各種故事。集結IU、李準基、姜河那、南柱赫以及伯賢等超養眼卡司，加上「四樹CP」的超強化學反應，成為不少人的人生韓劇！而由Punch以及Loco演唱的〈Say Yes〉輕快旋律搭配甜美歌聲，為整齣戲加分不少！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 12. 《鬼怪》Crush-Beautiful 提到經典OST怎麼能少了Crush演唱的〈Beautiful〉呢！唯美旋律一下，瞬間想起《鬼怪》經典台詞：「與妳在一起的時光，很燦爛，因為天氣好，因為天氣不好，因為天氣剛剛好，每一天都很美好。」，我們鬼怪大叔實在是太浪漫啦！而除了〈Beautiful〉，泡菜編也推薦大家再去聽Punch以及燦烈演唱的〈Stay With Me〉，今晚歌單選這兩首就對！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 13. 《愛的迫降》白藝潾-Here I Am Again 《愛的迫降》請來玄彬、孫藝珍這對般配度爆表的卡司，加上結合南北韓異地風情，讓觀眾大開眼界！由白藝潾演唱的〈Here I Am Again〉把利正赫和尹世理分隔兩地的苦痛唱到劇迷心坎裡，聽完整首歌都不自覺鼻酸起來，但感傷只是暫時的，現實中玄彬以及孫藝珍成功假戲真做，「迫降CP」不再是想像啦！ (影片來源：Stone Music Entertainment) 網友票選處📪 看完以上「經典韓劇OST」歌單，你的愛歌有上榜嗎？多虧有這些優美的OST，讓我們在看韓劇的同時能更加入戲，要是上述還有遺珠名單，也歡迎在下面留言補充喔！ 撰文編輯 #佳佳 #Chen #Crush #Gaho #Gummy #henry #IU #Lyn #Punch #SHINee #伯賢 #來自星星的你 #來自星星的你OST #全智賢 #具惠善 #南柱赫 #又是吳海英 #太妍 #太陽的後裔 #太陽的後裔OST #太陽的後裔主題曲 #姜河那 #孔劉 #孤單又燦爛的神-鬼怪 #孫藝珍 #安孝燮 #宋仲基 #宋慧喬 #宮野蠻王妃 #宮野蠻王妃主題曲 #尹美萊 #徐玄振 #德魯納酒店 #德魯納酒店OST #愛的迫降 #愛的迫降主題曲 #文晟赫 #月之戀人－步步驚心：麗 #朴敘俊 #李敏鎬 #李準基 #李聖經 #李鍾碩 #梨泰院Class #梨泰院classOST #沒關係，是愛情啊 #沒關係，是愛情啊OST #泡菜精選 #泡菜網友票選 #泡菜聽歌 #泡菜追星 #浪漫醫生金師傅2 #燦烈 #玄彬 #當你沉睡時 #當你沉睡時OST #秀智 #經典韓劇OST #花樣男子 #花樣男子OST #鄭承煥 #金多美 #金秀賢 #金高銀 #韓劇OST #韓劇主題曲 #鬼怪 #鬼怪OST 

幾歲算是高齡產婦？高齡產婦的7大挑戰，媽媽的體力也是一大關鍵！

隨著現代女性婚育觀念的改變，越來越多女性選擇在35歲或以上才懷孕，這樣的女性被歸類為高齡產婦。儘管現代醫療進步，對高齡產婦的照護更加周到，但隨著年齡的增長，孕期和分娩的風險也會增加。除了染色體異常和妊娠併發症等健康挑戰，媽媽的體力也成為一大關鍵，對日常生活和照顧新生兒的影響不可忽視。本文將深入探討高齡產婦面臨的7大挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 幾歲算是高齡產婦？ 高齡產婦是指懷孕時年齡達到或超過35歲的女性，在醫學上稱為「高齡初產婦」或「高齡經產婦」。這一分界是根據統計發現，女性35歲後，卵子品質下降、懷孕與生產風險明顯提高，包括染色體異常、流產、妊娠併發症（如高血壓、糖尿病）及剖腹產機率上升等。雖然如此，現代醫療技術與良好的產前管理，讓許多高齡媽媽依然能順利懷孕、生產，只要及早規劃、定期檢查、保持健康生活，高齡懷孕仍是安全可行的選擇。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜1、卵子品質下降，受孕機率降低。 當女性年齡增長時，卵子的品質會自然下降，染色體異常的機率隨之提高，導致受精卵不穩定、著床率下降，排卵週期也可能變得不規律，讓自然懷孕變得更加困難。因此，有些高齡女性需透過人工生殖技術（如試管嬰兒）才能成功懷孕。或是早期規劃時預先進行凍卵。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜2、胎兒染色體異常風險增加 隨著年齡的提升，胎兒染色體異常的風險也會上升，最常見的是唐氏症，機率從35歲的1/350，上升到40歲的1/100，45歲甚至約為1/30。因此，醫師通常會建議高齡產婦接受非侵入性產前檢查或羊膜穿刺，以早期掌握胎兒健康狀況。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜3、妊娠併發症風險較高 高齡懷孕者也較容易發生妊娠併發症，包括妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇前症、胎盤前置、胎盤早期剝離，以及羊水過多或過少等問題。這些併發症不僅影響母體健康，也可能對胎兒的發育與生產安全造成威脅。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜4、流產與早產機率提升 流產與早產的風險在高齡產婦中顯著提高。35歲以上的女性，自然流產率約為15%至25%，原因可能包括子宮內膜狀態退化、卵子品質下降與荷爾蒙變化等。此外，也較容易發生胎兒生長遲緩與早產現象，需特別留意產前管理。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜5、剖腹產機率上升 因為難產機率增加，高齡產婦進行剖腹產的比率也明顯偏高。常見原因包括胎位不正、產程過長、子宮收縮力不足等，而剖腹產也可能帶來手術風險與較長的產後恢復期，對母體是一項更大的挑戰。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜6、心理壓力與焦慮感增加 除了身體上的變化，高齡產婦在心理層面也容易出現較大的壓力。許多人在懷孕期間會對胎兒健康感到焦慮，擔心自己年紀大、體力不如以往，再加上家庭與職場角色的雙重壓力，容易引發產前焦慮或懷孕憂鬱，甚至產後憂鬱，因此需要特別注意心理健康與支持系統。 （圖片來源：AdobeStock） 高齡產婦的挑戰｜7、照顧新生兒的體力與生活負擔更重 在生產之後，高齡媽媽還需面對照顧新生兒的高強度生活挑戰。半夜哄睡、頻繁餵奶等體力需求，對年紀較大的媽媽來說尤其吃力，加上體力恢復較慢、教育責任感較強，常會感到壓力倍增。整體而言，身心與生活節奏都需要重新調整與適應。 （圖片來源：AdobeStock） 雖然高齡產婦面臨的挑戰不少，但隨著現代醫療技術和社會支持體系的進步，許多高齡媽媽依然能夠順利度過孕期並迎接健康的寶寶。面對健康風險、體力挑戰與心理壓力，及早規劃與良好的產前管理至關重要。每位媽媽的情況不同，關鍵是保持積極的心態，聽從醫生的建議，並尋求適當的支持。高齡懷孕並非不可能，許多媽媽依然能夠享受孕育生命的美好過程。 延伸閱讀：更多「媽咪孕事」相關文章 👉【2025凍卵懶人包】專業醫生分享：流程、成功率、適用對象和費用一次看！ 👉胎停後是否能再孕？5件關於胎停你該知道的事，專業醫生幫你解答！ 👉自然產跟剖腹產哪個痛？5種生產方式優缺點一次看，迎接寶寶不煩惱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #媽咪孕事 #高齡產婦 #高齡產婦的挑戰 

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