【占卜測驗】🍀 2024年第三波水逆來了！我該如何應對呢？_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，可以叫我吉娜或娜娜唷！大家是不是很常聽到「水逆」呢？你知道「水逆」是什麼意思嗎？「水逆」其實就是「水星逆行（Mercury retrograde）」的簡稱啦！水星逆行這樣的天文景象在一年中大約會發生3到 4 次，每一次的周期約20天左右。以占星學的角度而言，在水逆的週期間會暫時對人的機運、甚至思考、行為模式造成某種不可見的神秘影響。「水逆」這個詞在近幾年竄紅，廣泛地被大家使用，只要是遇到各種衰事，都有人嫁禍給水星逆行，進而變成一種近似於「諸事不順」、「運氣不好」的代罪羔羊。2024年一共有四波水逆，2024年第三波水逆落在2024/08/05~2024/08/29這個區間，或許大家現在聽到水逆都會擔心是不是會有壞事發生，但其實水逆造成的破壞換個角度來看，是讓自己有重新審視的機會，說不定讓自己有新的收穫和發展喔！現在就讓我們來看看，在水逆期間如何讓自己有新的想法去面對水逆造成的破壞吧！ ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮 請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問面對2024年第三波水逆，我該如何應對？」慢慢睜開眼睛，請在以下圖片中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張圖片。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】 👑選擇 A-音樂是良藥 的朋友所有的文化都有在宗教儀式和節日慶典時演出富有濃厚傳統歌舞的習俗。音樂是如此強大而有力，它可以在一霎那間改變我們的心理狀態 - 我們感受到被它「觸動」。聆聽產生良好共鳴的聲音有助於處理悲傷，並且可以使我們重新感到樂觀正向。抽出一點時間來好好欣賞自己喜歡的唱片或音樂播放清單。洗澡時盡情放聲歌唱。在你的房間裡跳舞，好似這是你有史以來享受過的最棒的時光。舉辦卡拉OK之夜，參加合唱團，加入打鼓俱樂部，參加薩爾薩舞派對，買張音樂會門票，讓音樂感動你。在所有你能獲得的最佳良藥選項裡，音樂是其中一種，當你需要時，盡情大量的享用吧！ 【選項B】 👑選擇 B-你是贏家 的朋友追逐金錢遊戲是一個永無止境的戲碼，你努力賺更多錢、盡量少花點錢、投資，再重頭來過。有時候似乎其他人都在贏，除了你以外！如果這是你的感覺，那麼現在是提醒你的好時機，你已經是贏家了！想一想你過去透過自己的努力所獲得的一切。你學會了另一種語言，獨自旅行，照顧他人或獨自解決了某些難題。這些都是你努力不懈，經過不斷嘗試、失敗和不放棄之後才獲得的獎杯和榮耀。你的價值不是在於你積累了多少的物質，而是在於你身為一個「人」所獲得的成就 - 你與人共享你擁有的才能、服務他人和慷慨施予的精神。這些珍寶才是值得你保留並引以為傲的。對自己偉大的價值有一點信心吧。 【選項C】 👑選擇 C-擴展你的視野 的朋友你的夢想並沒有依照你期望的狀況發生，因此你感到傷心欲絕。你開始懷疑「為什麼是我」、「為什麼是這樣」、「為什麼會這樣」？因為你的觀念和內心裡還有許多其他你需要學習的事情，還需要涉足的領域。沒關係，現在該是修正航線的時候了。試著想像脫離你目前熟悉的現實生活環境。跳脱你所在的房間和街道、你正在做的事情和你的親友，你居住的城鎮和國家。設想自己跨出了熟悉的舒適圈。就在那個分界線外，一個全新的境界正在等著你。不斷地擴增你的經驗，擁抱這些經驗所帶給你無止盡的創意、勇氣和靈感。重要的是你時時刻刻不斷地茁壯成長。這樣就足夠了。 【選項D】 👑選擇 D-更好的還在後頭 的朋友社會期望我們符合青春和完美理想的要求太令人感到沮喪。環顧四週，在你眼睛所見之處，充斥著各種品牌稱之為「奇蹟」的抗衰老的保養產品或療法。如果你真的被這些迷思欺騙而上鉤了，你註定要受挫了。成長、變化是再自然不過的生命歷程。大自然中的一切都有其季節。用明智的態度期待並迎接你在蜕變過程中所面臨的一切正向經驗。擁抱這個「每一年你都變得越來越有智慧和堅強」的念頭。騰出時間讓你的身心經歷新的冒險和挑戰。現在就允許你做自己一直想做的事情，別再等候。歡慶每一天的到來：祝福自己「生日快樂」，年齡增長和智慧是一體兩面，也可以是雙赢！享受一塊自己的生日蛋糕並不為過！ 【閱讀推薦】 https://www.instagram.com/p/C-kiAiuzvNJ/?img_index=1 使用牌卡 | #好好生活卡原創測驗 | @jianna_tarot📌關於「水逆」相關文字說明取自於ー網路📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是 𝗝𝗶𝗮𝗻𝗻𝗮 𝗧𝗮𝗿𝗼𝘁 的吉娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨詳細服務介紹及預約服務~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781#水逆#2024第三波水逆#水星逆行#免費占卜#大眾占卜#塔羅占卜#塔羅#占卜#生活#運勢#好運#jiannatarot

【我在泰緬邊境生活的日子】轉職New start 

沉澱了好久，這個小天地也好久沒有更新了 終於下定決心要來與大家分享不是近況的消息 2023.08.31 我離開了科技業人資 在身體與心理狀態無法負荷的情況下 我像個逃兵轉身跑向一個像是舒適圈又像是新挑戰的開始 2023.09.06我踏上了泰國這片土地 這是睽違四年，我又回到了另一個家 是的，2014年，我就來過泰國擔任華語志工 之後的每年，我都期待回家的時刻 直到疫情開始 來到泰國的第一個任務 就是陪伴學生參加曼谷演講比賽 曼谷中華會館真的是充滿回憶，包含歡笑與淚水的地方 我也在這裡，見證了一手培育的學生成為了冠軍

台北算命推薦！｜順天閣命理館｜八卦易經、八字算命、卜卦問事

算命、服務一直都是神秘學的一環，當人在尋求科學管道中找不到解答時，則會考慮透過「算命問事」來從中獲得解答！今天要來介紹這間位在新北板橋，隱藏在巷內的「順天閣命理館」 【順天閣命理館】如同一般大家常聽到的「算命」方式，但特別的問事方法是以銅錢作為媒介透過與神明天人感應交換訊息，給予讓詢問者對未來指點迷津，提供具有方向性的解答。 從門外就可以看見透明的大片玻璃門窗，門口有著觀音神佛像的擺設，認識我的人都知道，我從小就被說與佛祖很有緣，常常無意間走進佛道寺院都會不經落淚，一看到觀音佛像又瞬間覺得冥冥之中都充滿著緣分與不可思議！ 走進裡頭，這一刻讓我顛覆以往對「命理館」傳統、老舊的想法。「順天閣命理館」店內充滿著明亮柔和的採光，復古且日式懷舊感的物件擺設，還有充滿靈氣的古物、佛像以及大家常見的金紙供品，真的充滿獨特！ 命理師還特別說明現場的金紙、蓮花不是提供給民眾祭拜神明，而是透過占卜、卜卦所需做功德或回饋於無形間才需要購買！ 不得不說，光看擺放的使用品項與舒適柔和的燈光、療癒的植栽、舒適的檀香味，真的讓人覺得很舒適，揮別傳統型算命館都有種令人不安的感受，在順天閣命理館都不會有負面的感覺～ 因問事都是採用預約制，開放的空間不用擔心會與其他問事者擠在同個空間而沒隱私，在問事座位旁還提供了舒適的長沙發區，可以讓2人以上前往的問事者可在此歇息一會兒！ 接著命理師——陳泓蒼老師，具有三十餘年的命理學研究經驗，自2000年起，便在自宅設立了卜卦問事以及八字算命等專業服務，為信眾解惑人生的疑難雜症！ 目前陳泓蒼老師在新北市板橋區開設了順天閣命理館，提供卜卦問事、八字算命等服務。他的預測準確度深受民眾的肯定和好評，但老師並不因此自滿，更深知「祿命之術博大精深」因此，他仍持續不斷地自我精進，希望能更深入地理解天地玄機。 陳泓蒼老師常常說︰「算命師的職責就是演算法則，幫助人們解讀符號訊息，提供最準確的指引」而我一直相信有句說：「上天會幫你安排好，你所遇見的每一個人、經歷的每一件事，都是緣份」就如同冥冥之中來到順天閣尋求占卜一事，為自己近期的疑惑而找到方向。 一開始老師會請你思考想詢問的內容是什麼，以銅錢占卜的方式進行。首先會提供一張自式內容，需由問事者依照紙上內容及自己的出生日（生辰可在心裡默念）唸出，並擲出6次銅錢，每擲出一次，老師都會在旁協助打開確認銅錢的呈現方式，最終提供卜卦的解說。 卜卦會先對於目前問題做概況說明，依照卜出的狀況如何，告知未來的走向如何，而卜卦大多是預測未來半年至3年內的運勢，建議以單一事件詢問、說明清楚，資訊越詳細卜出的結果越精準！ 我和伴侶各自詢問了一個問題，我是詢問創業事件，從以前至今就一直被說跟「做吃、做水」很有緣份，今年初恰巧有契機讓我想更專注於此事。一開始其實也會很擔心自己是不是太衝動，或是答案可能不如預期，沒想到在陳泓蒼老師的解說下，從前置作業、中後期的規劃都鉅細靡遺的告知給我，同時也說明可以去好好做這件事，在未來甚至長久之下都是可行的～ 不知道是巧合還是冥冥之中的安排，而從解說的過程中也拾獲了一點小信心，也更加明白自己設定的想法是正確也合適的！ 其實我是個幾乎不算命的人，儘管我身邊有許多人對問事充滿熱忱又或者我常常無意間被提點跟神明、算命服務等很有緣份。但自己仍覺得算命是給予人生的輔助，而掌管人生之路也要先以自己努力為主！ 諮詢過程中，老師很認真說明，也會給出很具體的做法。這一點給人很真誠的感受，不像外面常聽到算命的負面詞彙。畢竟我覺得算命師就像現實中的心理咨詢師，給予充滿建設且客製化的諮詢服務，同時解決信眾的問題，為民服務。 若本身剛好遇到人生瓶頸或想諮詢一些人生問題，推薦「順天閣命理館」給大家，希望大家都能在自己的人生考題中解惑～ 順天閣命理館｜交通位置 捷運藍線板南新埔站2號或板橋站3號 捷運環狀線板橋站5號，皆步行約5分鐘即可到達！ 雙捷運可到達，交通方便，占卜完可以到板橋商圈逛逛吃美食 / 順天閣命理館 服務項目：八卦易經、八字算命、卜卦問事 地址：新北市板橋區文化路一段150巷2號1樓(採預約制) 預約電話：0906-158-108 營業時間：下午2點到晚上9點（每周四公休） 官網｜FB｜LINE預約 #算命 #順天閣 #新北市算命推薦 #台北市算命推薦 #占卜 #卜卦易經 #合八字 #順天閣命理館 #財運工作 #感情問事 #卜卦問世 #超自然宗教 #玄學 

關於前陣子停更，編編來一篇自白

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 距離上一篇文章，也有了半年之久，雖不是說沒有靈感撰寫，而是人生的經歷，迫使一些心態上與生活上的必須轉變。 這樣的人生經歷，是一種完全陷入谷底的狀況。 這個谷底，從看似前程似錦的職場銜接、可銜接的工作消弭、斜槓工作的消逝、創業不盡理想的結果，以及，這樣狀況之下編編仍保持荒誕不羈的生活，最終的結果可想而知～ 財產歸零 對於編編前期的人生經驗來看，這件事情在想像中是不可能發生的！是一個連自己都無法相信的結果，想當然爾，其心理的壓力、沮喪、對自己的不滿、對現況的不滿，所有的負面情緒、現實的壓力，都在這時候會佔據在自己的心中。 非常沒有自信與動力的一個狀態 為了擺脫這樣的狀況，編編在去年十月，也就是在編編風格開始從渣男應對，開始轉向中年大叔寫經歷的狀態，開始做了內心的沈澱。 「都這樣了，那就面對現實吧」 在低谷的當下，編編最開始做的第一件事情，就是承認現實！就是財產歸零了、就是要面對一個月每個月的生活費用、累積的信用卡費用、貸款還款等。開始瘋狂的找工作、接案子、去做任何可以賺到錢的事情。與此同時，編編還在初期做了一件事： 「把所有曾經閱讀的成功學的書，拿出來實際做一遍」 從10月開始，每天開始閱讀與照著書做，最少單月閱讀了超過10本以上的書籍、各種在底谷時如何重新設定、鍛鍊心態的影片，並認真的聽話照做、像是吸引力法則、運氣是可以鍛鍊的等等（如前面的文章所示）。 慢慢地建立一些些的穩定性，可以維持一種「表面的熱情、表面的自信、表面的開心」，然而，內心其實是非常的複雜、受害、緊張與複雜。 直到過完了今年的農曆年，正式換了一個工作，但每個月的現金流其實還是不足，依舊過著工作、尋求接案、打工，直到... 「有任何需要幫助的地方，隨時跟我說」，編的媽媽說了這樣一段話。 帶著愧疚，尋求了家裡與朋友們的支援，讓那段時間獲得短暫的喘息。 「與其用人生歷程給你鍛鍊，不如用一套課程重新鍛鍊你」 真正比較大的變化，是編編去上了自我改造的課程。對，沒看錯，寫了這麼多文章的編編，跑去上了課程。原先的目的是可以考取相關的教練執照，可以更有說服力的來引導暖暖們，沒想到，編編自己反而徹頭徹尾的被重新創造了一遍。 這樣的轉變，才認真的體驗到，過去兩年人生的經歷，大大的賞了編編好幾巴掌，如果可以，情願早點去找到一個可以讓你更了解自己狀態與前進的學習歷程或課程。畢竟，換算下來課程的錢遠遠低於人生教會你的教訓，C/P值真的太高太高了。 而現在的編編，雖然還是得為每個月的現金流稍稍的困擾，也還是得必須賺購足夠的錢，來還清媽媽與朋友的債務，以及還有信貸、生活費用等等。但在徹頭徹尾的被清洗過後，知道這些狀態都是曾經的自己所造成的結果，而自己，重新建立的信心與價值，是可以慢慢地創造更好的結果！ 「不再是表面的熱情/自信/開心，而是真誠的，打從心底擁有自我價值感的狀態」 好勒，編編很誠實也很真誠的自白，寫完了為何之前會停更、為何之前無聲無息，因為當時的編編真的無顏見暖暖啊，但現在的編編，做好萬全準備啦！可以分享更多在這段時候的學習歷程與更多在學習中，可以運用在兩性互動上的技巧啦！ 但放心，編編沒有要成為渣男3.0，現在反而回歸很舒服的單身不亂生活～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #破產

🎥🎞️📝《夢想集中營》｜ 人性裡的邪惡根源

史丹佛監獄實驗（Stanford Prison Experiment, SPE）由時任史丹佛大學心理學家津巴多（Philip G. Zimbardo）於 1971 年進行的實驗。 目的在於研究監獄環境的權力動態和權威的心理影響。津巴多和團隊招募了 24 名男大生，並隨機分配囚犯或獄警的角色。參與者被安置在心理系地下室的模擬監獄環境中，配有牢房、制服和監視器。 ▲時任史丹佛大學心理學家津巴多（Philip G. Zimbardo）於 1971 年進行史丹佛監獄實驗（Stanford Prison Experiment, SPE）。來源：NewScientist 隨著時間過去，津巴多發現獄警開始會對囚犯施行權威，採取更加嚴厲和相當羞辱人的暴行對待囚犯。囚犯遭受獄警的言語羞辱甚至身體虐待，也變得越來越專制和暴政。SPE 本來要持續兩週，但由於實驗完全超出控制，僅六天後就終止了。 ╴ SPE 的啟示：去個人化、情境、系統 ▎去個人化：消除個人，眾生皆然 SPE 中的學生皆不允許使用本名，而是以隨機的編碼命名所有人，包含身上的服裝也全被替換，賦予所有人全新的角色。目的在於忘記你自己是誰、是個什麼樣的人。在 SPE 當中，實驗只過了 10 小時，即有扮演囚犯的學生用自己的監獄編碼（囚犯 2093）書寫信件。 ▲實驗中的人不使用本名，而是透過假名或是隨機的編碼來命名所有人。來源：維基百科 ﹉ ▎情境：創造情境，使其融入 SPE 並非純粹只是模仿，而是再現服裝、氣勢、說話語氣，甚至直接搭建一個仿真的監獄場景，再把所有角色置入。津巴多教授很強調獄警的墨鏡，因為墨鏡可以避免跟囚犯直接眼神接觸，同時也能更加地塑造權威感。 ▲扮演獄警的學生須戴上墨鏡。來源：維基百科 ﹉ ▎系統：賦予權力，放任使用 在 SPE 中應證了「權力使人腐敗」。當手中握有權力但是無人干涉時，往往只是讓當權者開始濫用手中的大權。在 SPE 中的獄警，甚至在實驗的第三天就開始對囚犯進行身體上的虐待和性羞辱，但別忘了，不論獄警或囚犯，這些人在當時都還是大學生。 ▲SPE 中扮演的囚犯被強迫伏地挺身。來源：維基百科 ﹉ 《夢想集中營》與其說是一部電影，不如說是一部紀錄片，透過旁觀的鏡頭窺探在納粹政權下的官僚，如何將人性的惡常態化。他們輕鬆地談論著成千上萬的數字計算，每次的增減背後都是代表著無辜的生命。 我仍記得自己在電影院體驗這部電影時，從開頭至結尾，心理的不舒適從未停歇。霍斯一家的歡樂笑聲配上背景的囚犯慘叫、槍聲四起，畫面和聲音的認知失調不斷衝擊我的感官。 不過，這些觀影中的作嘔感也有著正面的意義，那代表著，我們內心的善良天使正在和邪惡的平庸抗衡。如同當時在觀看艾希曼審判的鄂蘭，我們也正在審判著霍斯的所作所為，《夢想集中營》時時刻刻地提醒著觀眾，這並不對，請你繼續心中的不適感。

《慾望城市》在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了

在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。——《慾望城市/第一季》最近Netflix上架了《慾望城市》，一口氣看完第一季，實在太喜歡和感動，以前年紀小看不懂的細節，現在看了心有戚戚焉。紐約和台北有相同的孤單，大城市裡的一切都很奢華美麗，可是就像煙火一樣，瞬間即逝，只剩下你獨留在黑暗中，越精彩就越寂寞是都市人的寫照。在這個步調快速的世界，人們的餘裕空間卻變少了。現代人產生焦慮，常因為沒有給自己一段空白，去重置與清理的過程，情緒垃圾還沒消化好就繼續轉動，來不及好好哀悼，下一個新的開始又隨之而來，週而復始。網路與社群輕易連結各種社交，你隨時有機會認識新的人，正是因為我們有這麼多選擇，卻不知道自己到底想要什麼，所以什麼都想要，擁有了之後卻迷惘，想要快樂又想長久、想要穩定又不想無聊。關係變得很容易開始，也很容易結束，最難的是怎麼樣好好說再見，人們不願意花時間去瞭解自己和他人。認真的人反而被說太糾結、放不開，可是正是這一份認真，你有可能心碎、你有可能失戀、你也有可能不被珍惜，而最終你也可能獲得和自己一樣認真的感情。就像是《慾望城市》女主角凱莉是情場老手，愛過人、傷過人、也被傷害過，但她始終沒有放棄去愛，繼續約會、繼續失落、繼續收拾、繼續出發，她的愛情旅程從未停歇。直到遇到了大人物，這個讓她沒辦法好好跟其他人約會的男人，她總是想到他。當凱莉看著大人物說：「我們可不可以再也不要跟別人約會，談一場一對一的感情？」她最後說：「你想不想和我定下來？」她很清楚，因為是你，我不想再選擇了。在有無限選擇的城市，有時沒有比知道妳只有一個選擇更令人愉快的了。#愛鈴說說愛#親密關係#兩性關係#人際關係#心理學#戀愛關係#慾望城市#SexAndTheCity#一對一#love

2024 0701 今日塔羅：失望 Disappointment

2024 0701 今日塔羅：失望 Disappointment 這週末週日，很靜。 靜得連門都沒走出去。 想到外面赤熱的太陽，想著自己很難承受溫度急冷急熱的變化，還是別出門找罪受了。 在家，有冷氣，有食物，雖沒有奢華享受，可自己的窩，怎麼待怎麼舒服。 曾有人跟我說，沒出門的日子，怎是過充實的生活呢？ 這道理，其實我是比較沒有辦法接受的，但不評論。 雖然我認為充實生活，為何一定要出門才能擁有。 不過，大家對於充實生活的定義不同，那也就不奇怪想法不一致了。 只是，今天恐會讓大家失望的是，今天的塔羅牌，沒有抽到直接的，顯而易見的正向牌卡。 今天的塔羅牌是『失望』。 對什麼失望呢？ 對人？ 對事？ 對自己？ 對結果？ 我查看了自己今日的行事曆，沒有大事，難道這樣就不擔心會發生失望的情況嗎？ 非也。 我對自己失望的，不會只有今天。 課程結束之後這些天來，蠻多天我都因自己的消極感到失望。 明明，需要做的事情那麼多。 明明，塔羅閱讀師的事情目前是半吊子狀態，還欠一些資料沒提供給老師，可就是沒開始進行。 但我卻仍沒重整好自己。 維基百科裡寫道，「失望是人類情緒的一種，是由於沒有達到某種期望或實現希望的情況而產生的不滿足而導致的情緒。失望和後悔有類似之處，不同之處在於後悔的情緒是由先前的選擇導致了令人不滿的結果而造成，而失望情緒則更多是由於令人不滿的結果，與造成這種結果的原因關聯不大。失望是人的心理壓力的來源之一。研究失望情緒的起因、表現和對人行為、意識的影響是心理學的課題之一。」 失望，是對現況，對當下的情緒。 要如何跨越失望？ 是要等時間過去？ 還是已想好如何主動出擊？ 失望，也會積累。 我曾因積累了太多的失望，對人雖沒產生絕望的心情，可也距離不遠了。 因那時的我對任何人都不感興趣，也不想交流。 是很大的打擊之後的正常反應。 是被背叛欺負之後的正常反應啊！ 於是學習到了，不將自己的情感寄託在他人身上。 先愛自己，且是很愛很愛的程度。 別人如何待我，不好的態度，那就笑看唄，可若是彼此開心互動與往來，當然就是歡喜接受。 不受別人惡意的行徑給困擾。 失望因此就減少。 既然今天塔羅牌是『失望』，那就讓我們小心點行事。 在沒能力對抗或衝破之前，我們躲，我們閃，總可以做到的，是吧。 2024/07/01 Today's Tarot: Disappointment This Sunday was very quiet. So quiet that I didn't even step outside. Thinking of the scorching sun outside and knowing I can hardly withstand sudden changes in temperature, I decided not to go out and suffer. At home, there's air conditioning, food, and while it's not luxurious, my own space is always the most comfortable. Someone once told me, how can you live a fulfilling life without going out? Honestly, I can't quite accept this notion, but I won't argue. I believe that a fulfilling life doesn't necessarily require going out. However, everyone has a different definition of a fulfilling life, so it's not surprising that opinions vary. But today, I might disappoint everyone because today's tarot card is not directly and obviously positive. Today's tarot card is "Disappointment." Disappointed by what? People? Things? Oneself? Results? I checked my schedule for today and there are no major events. Does that mean there's no worry of being disappointed? Not really. I'm often disappointed in myself, and today is no exception. For many days after my course ended, I've been feeling disappointed in my own passivity. Clearly, there's so much to be done. Clearly, I'm still halfway through my tarot reading assignments, with some materials still pending for my teacher, yet I haven't started. But I still haven't managed to pull myself together. Wikipedia states, "Disappointment is a type of human emotion, arising from unfulfilled expectations or hopes. It is similar to regret, but while regret is caused by unsatisfactory results due to previous choices, disappointment is more related to unsatisfactory outcomes, regardless of the cause. Disappointment is a source of psychological stress. Studying the causes, manifestations, and effects of disappointment on human behavior and consciousness is one of the subjects of psychology." Disappointment is an emotion tied to the current state, to the present moment. How do we overcome disappointment? Do we wait for time to pass? Or have we already figured out how to take the initiative? Disappointment can also accumulate. I once accumulated so much disappointment that, although I didn't become completely hopeless about people, I wasn't far from it. At that time, I had no interest in anyone and didn't want to interact. It was a normal reaction after a significant blow. It's a normal reaction after being betrayed and bullied! So I learned not to place my emotional reliance on others. First, love yourself, and love yourself deeply. How others treat me—if it's negative, I'll just laugh it off, but if we have happy interactions, then I'll gladly accept. Don't let others' malicious actions bother you. This way, disappointment decreases. Since today's tarot card is "Disappointment," let's be cautious in our actions. Until we have the ability to confront or overcome it, we can avoid it. We can dodge it, can't we? #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Disappointment

內向的人也可能很會社交？！內向型人格的6個特徵、別再誤會你身邊的那些內向人啦～

小美看起來很會和人社交，每次開會他都不會害怕發表意見或是與同事溝通，但是平常又感覺像是獨行俠，她是自以為高人一等寧願自己獨處嗎？不不不，她可能只是內向了點而已喔～ 【內向型人格】特徵 #1：善於傾聽勝於表達 內向的人比較不擅於表達自己比較深層的內在想法，他們喜歡自己一個人沈澱思考，不太喜歡和人高談闊論自己的想法，讓別人影響他們的思緒。 【內向型人格】特徵 #2：靠獨處來恢復能量 內向的人不像外向的人，本來就喜歡面對人群，甚至身心俱疲的時候會想要和朋友聚會聊天來獲得能量。相反地，他們會想要有自己可以獨處的空間和時間，以能讓自己有安靜的時刻沈澱自己、傾聽自己內心的聲音、卸下在外需要與人社交的自己。 心理學作家海苔熊提出的論點： 「表面上看起來我是外向的人，但實際上我是一個內向的人，你會看起來很喜歡講話，但是你講的話，不是那種一般閒聊的垃圾話，你會比較喜歡深度的對話，你會需要時間獨處，來恢復能量，你可以想像你就是一台手機，然後你會需要一點時間去充電，在一邊充電的過程當中，是不能有人跟你講話的，你需要時間恢復精力，所以充電跟反思，是一個很重要的時刻。」 【內向型人格】特徵 #3：心思細膩 觀察力敏銳、心思細膩，能不用言語交談就能靠你平常的生活習慣、小細節來了解你的人，是內向型人格的特徵之一。他們不擅長和人表達自己的內心想法、也不擅長問人家的內心想法，所以他們會選擇長時間全面觀察來了解一個人勝過直接開口問你，這是外向型人格可能常常會不解的地方。 【內向型人格】特徵 #4：喜歡低刺激環境 內向型的人喜歡安靜的環境，不喜歡嘈雜需要社交的環境，那會讓他們沒有辦法好好休息！ 【內向型人格】特徵 #5：擇友標準高 能成為內向型人格的朋友真的是萬中選一。小編說的不是一般的點頭之交或是ＦＢ好友，而是真正的朋友！內向的人不像外向的人，四海皆朋友～內向的人會找尋跟自己比較契合、同頻率的人，才能讓他們感覺相處起來輕鬆自在，而不是交朋友反而更耗費心力～ 【內向型人格】特徵 #6：三思而後行 內向的人不喜歡在還沒思考全面前就和人討論自己的想法，他們喜歡觀察和反思，也需要有時間獨處來傾聽自己內心的聲音，所以要做決定之前往往會需要左思右想，花上一段時間才能理清自己的決定～ 臺安醫院心身醫學科主治醫師陳長聖： 「內向的人他會對團隊裡面的人，發言很認真的去聽，再來內向的人，喜歡思考全面之後再做發言，比較能夠享受擁抱孤獨，所以像是賈伯斯，他自己有在學禪學這樣子，然後還有這個我們知道，哈利波特的作者JK羅琳，他本身也對冥想這件事情，很有著墨這樣子，這些一個人做的事情，其實真的要耐得住孤獨不容易，內向的人可以做到，常常在自我探索的過程當中，創造力就出來了，心裡的力量韌性就出來了。」 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #內向 #外向 #內向型人格 #心理學 #海苔熊 #MBTI #社交 #獨處 #能量

📝📝：Connect The Dots  ─── 在各系短居的游牧式學習生涯

遊牧式學習生涯：不定時、不定點 「我才不要這樣一直下去。」 我對著自己這麼想，但那時也沒什麼頭緒該如何踏出改變的步伐。 「既然你的學校這麼多科系，那你就試著去旁聽看看吧，反正也不用錢。既然沒有方向，那麼去哪都行」 當時在演講的後台，台大的葉丙成教授這麼跟我說。從那一刻開始，我才開始了我的遊牧式學習生涯，不定時且不定點的學習。像一個游牧的耕者，在各個學習的場域短暫就地取材。 🎙️🎙️詳細的案例：我在各系旁聽的細節、收穫、趣事，以及最終如何選出我就讀的科系。我放在 Podcast 節目慢慢分享🎙️🎙️ ...... 在不斷的遷移之後，我選了資訊傳播學系作為我落腳的地方；當然，我始終不安於留在傳播學院學習圖文音影的訊息設計，仍舊向外延伸各類知識的觸角，也不乏選修外校的課程。我在這期間養成了一個重要的習慣，才能延續我的遊牧學習熱忱：閱讀。 ↑我在這期間養成了一個重要的習慣，才能延續我的遊牧學習熱忱：閱讀。2022/02. 攝於新北淡水 不得不說，閱讀是最快拓展知識圖譜並且連結大千世界的方式。站在繁星滿佈的蒼穹下，會讓人感受到在宇宙間輕如鴻毛，同樣地，暢遊在書海的世界裡，也會讓人感受到在知識大海裡滄海一粟。誠如我的個人介紹 我常在媒介生態學、行為經濟學、社會學、心理學、哲學游移。 雖然我的主修是傳播，但是我看的書從來不侷限在傳播領域，我的書桌、書櫃、抽屜、衣櫃、冰箱（我真的把書放冰箱裡）裡的書涉及各種主題，到了大三開始接觸文學、詩、散文，尤其熱愛科幻小說。 我撰寫的資訊科技評論，也多半是從科幻小說、賽博龐克（cyberpunk）系列作品獲得靈感。而也正是因為我房間裡這些滿到沒地方放的書本，讓我相信這個世界總會有一隅等待我去發現，因此才能不排斥去各類課程旁聽。 直到在資訊傳播學系大二的課程，我才發現自己對於「物件／媒介」高度感興趣，我並非是個崇尚物質主義的人，而是在乎媒介如何影響人類社會。 過往在物理系和電機系，我主要探索媒介的物理意義，溫度計、麵包版、質譜儀、陰極射線管、強子對撞機等；但這些東西離我很遠，而且幾乎只能在實驗室才有其物件上的意義。 到了傳播領域，我開始接近日常的媒介：筆、紙、鍵盤、滑鼠、電視、筆記型電腦、手機、藍芽耳機等。我開始探索媒介的社會意義，同樣都是「我愛你」三個字的簡短訊息，何以在文字和聲音上有不同的效果？為何閱讀紙本書可以讓人培養深度思考，瀏覽網路上的文章卻只會讓人更加分心？這些關乎媒介的問題讓我高度沉迷其中。 ↑誠如該專業的名稱，主要探索科技／技術（technology）如何影響人類社會，是一門結合社會學、歷史學、心理學、人類學、哲學的跨領域專業。來源：台灣科技與社會研究學會 到了研究所，我才真正踏入了自己真正感興趣的領域： 科技與社會研究（STS）Science, Technology, and Society 誠如該專業的名稱，主要探索科技／技術（technology）如何影響人類社會，是一門結合社會學、歷史學、心理學、人類學、哲學的跨領域專業。曾經我四處遊走的旁聽，最終在這個學科上獲得了最大的發揮。 ╴ 回憶起五年前，高三申請大學時，我自信滿滿認為「我就是台灣未來的科研人才！」物理系的大門正迎接我的倒來。然而，不到半年的時間我就離開物理系，之後的四年到處遊走甚至歷經三次轉系，跨足了理學院、工程學院、傳播學院、人文社會學院。 有趣的是，許多 STS 的學者也曾是理工學院的學者，後來才轉職專攻人文社會的研究，便一發不可收拾地栽入。每當我敘述這樣的曲折學涯，不免讓人懷疑我的專業到底是什麼？我都會用某個研討會聽到的一句話回應 「多出去走走吧，這世界比你想像的大很多，也有趣很多。」

【親密關係】不要害怕呈現真實

不要害怕呈現真實。 這是快速篩選身邊人的辦法，人終究是寂寞的，所以在你身邊的人請一定要是你喜歡的，也喜歡你的。 不需要委屈自己，也不需要討好的關係，表裡一致能夠減少內耗和自我批評，能讓你活得真實。 很多人害怕表達真實會傷害到人，其實是因為沒有建立有效的表達。 真實不代表冒犯和不禮貌，直接的回答也可以有溫柔的詮釋。 舉例來說：拒絕時，你可以說自己的感受，真實是在告訴對方尊重自己，並且懂得課題分離。我為我的感受負責，你為你的感受負責，我們都為自己的課題負責，而不歸咎於對方，也不承擔對方的課題。 如實表達自己真實的感受，就是為自己負責的一環。 以下兩種表達方式，都是拒絕，但卻可能產生兩種截然相反的結局。 A:「我不喜歡這樣（這件事情本身），因為xxx ，但這並不是你的問題。」 ➡️表達事件本身帶給自己的感受，並說明原因，並不把責任歸咎於對方 B:「你這樣做讓我覺得很煩。」 ➡️直接把感受連結到對方的行為，有責怪意味 有感受到兩者差異嗎？ 愛一個人不是帳單全收、無止盡奉獻和犧牲，而是先照顧好自己的感受和覺察關係中的互動，你給對方的才會是溫暖與自在的氛圍。 著重在自己的感受，如實呈現，你才不會分裂和內耗。 當你尊重自己的感受，就是對自己溫柔，接納自己的所有特質之後，你才有可能接納他人和自身的不同，那你才有能力也對別人溫柔。 不要害怕不舒服，造成別人不舒服，造成自己不舒服，更多時候不舒服都是覺察議題的好時機，我們都是在不舒服中看見更多的自己。 情緒是來幫助你洞察內在小孩，不要被情緒淹沒，而是去看見內在小孩，理解他、擁抱他，他就不會因為不被理解而憤怒和暴衝了。 害怕和恐懼，才是驅動一切惡意的來源。 現在，你還會害怕拒絕人嗎？ #愛鈴說說愛 #親密關係 #兩性關係 #人際關係 #心理學 #自我價值 #拒絕 #課題分離

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