你以為你是選擇路徑的那個人，其實你早就被「牽著走」了？

最近在滑手機的時候，看到一個心理測驗標題是🌫️《森林中的迷霧探險》🌫️瞬間就被吸引點進去了。 整個測驗設定很像在玩一個小劇本遊戲：你走進一片森林，霧茫茫的什麼都看不清楚，眼前出現各種不同的路、不同的聲音、不同的人…每一個選擇都看似「自由」，但其實都藏著你內心深處的某種習慣、恐懼或逃避。 我那時候做完的結果讓我超有感——它說我是一個「極度害怕失去連結」的人。說得再直白一點就是：為了不被討厭，我會不小心變成別人眼中的乖乖牌。 然後我才開始想：我是不是也因此太容易被「說服」、太常因為想融入而去做一些本來不認同的事情？ 像大學時候，差點就答應了學姊找我一起做直銷的提議，還好後來真的有冷靜一下，不然我現在可能還在為了業績焦頭爛額😭 — 這個測驗其實不長，但會讓你蠻誠實地看到自己的一面。不是要戳破你，而是讓你更清楚：你以為的「我自己決定」，其實有時候只是習慣性的妥協。 ✅ 想知道你是哪種人嗎？✅ 想看看自己在「人生迷霧」裡會往哪裡走？快來玩玩這個測驗👇🏻👉🏻 https://ooopenlab.cc/quiz/YLiQoBHmVK6OJy4MF4At — 有時候，一點點自我覺察，才是避免「被牽著走」的第一步。這個測驗也許不能給你明確答案，但可以幫你看見，哪些選擇是你真心想做的，哪些…其實是來自壓力與不安。

把老公當成孩子引導！她用婚齡20年經驗告訴你，婚姻經營最重要的事！

職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。 （圖片來源：未來親子） 文/ 高竹君(未來Family記者) 美國經濟學會最近一份研究報告指出：擔任企業高階主管3年以上的已婚女性，離婚機率比起男性要多出2倍。除了工作帶來的高壓影響之外，夫妻關係跳脫傳統男主外、女主內框架的角色巨變、兩人相處時間驟減、家事和孩子安排等等，是造成婚姻失敗的主因。 職場上叱吒風雲的「女強人」，在很多研究婚姻的文章裡，幾乎都被認為是「離婚高危險群」。不過，現任知名化妝品企業負責人的夏金麗，卻打破了這個想像，和先生從相識到結婚27年，兩人感情反而是越來越深厚。 這一切不是因為他們的愛比較濃，而是自省過後，願意為對方付出和改變。事實上，夫妻倆也曾經在第一個孩子出生後，彼此的心越走越遠。 工作和家庭要分開 別把家人當員工 說起老公最受不了自己唯一的一件事，夏金麗說：就是把壞心情帶回家裡，搞的全家不開心，經常烏煙瘴氣。 擔任韓國知名化妝品企業台灣區分公司負責人的夏金麗，是標準工作狂，有長達15年的時間，就連懷孕吐到不行，她還是把自己泡在工作裡。坐月子期間，她也堅持把筆電帶到月子中心，邊餵奶邊聯繫事情，把自己「繃」到最緊。 掌管一家公司不容易，加上初期人力不足，夏金麗大小事都得親自經手，個性好強，又有超強責任感，高壓工作氛圍讓她回到家還是心情極差，經常跟老公抱怨完還是無法平復心中焦慮。因此，先生也很怕跟夏金麗講事情，怕多說多錯，讓她更不開心。 回想當時的心境，夏金麗說，「我覺得老公要體諒我，因為公司的事情所以我心情不好，因此你做什麼都不要惹到我。」長期下來，夏金麗發現自己經常在兇老公、罵人、擺臭臉，最後好像變成一種習慣，兇人是「無意識的」。 她也因為無時不刻都在盤算公司的事，在外面跟人講話時的口吻也會不自覺的「暴露」高階主管的身分，「我老公都會在旁邊說，你是來開會的嗎？」就連到餐廳點餐的時候，夏金麗只是以自己的正常口氣說話，也被孩子說「馬麻好兇」。 成長需要夫妻攜手一起 請甘願為對方培養新嗜好 不過，真正考驗夫妻倆感情的倒還不是她的脾氣，而是當夏金麗意識到，兩人雖然都在改變和成長，卻逐漸走向分岔路，不在同一道上。 夏金麗的兒子升小一的時候，剛好是她工作最忙的時候，先生的重心則是在孩子身上，但是倒也樂此不疲。「孩子不管什麼事老公都會陪伴，剛好他也是喜歡新鮮事和交朋友的人，但是我的興趣不在那。」夏金麗說。 有好長一段時間，她和先生的角色好像顛倒了，總是先生在跟她分享學校的事情：哪個同學叫什麼名字，學校發生什麼事…，夏金麗則是一問三不知，甚至還被先生抱怨過，怎麼講那麼多遍還記不得。久了，先生也不再跟夏金麗分享孩子的事，兩人彷彿在一個屋簷下卻過著兩種生活，沒有交集，漸行漸遠。 直到有一次夏金麗跟先生一起去學校，看到孩子跟老公走在前面，有說有笑，自己跟在後面，好像局外人，突然有一種孩子很像單親的感覺，自己則像一個強勢的媽媽和老婆，內心浮上的心酸和愧疚感，讓她突然想通了一些事：如果婚姻不經營，那兩人就真的會越走越遠。「在婚姻的每個階段裡，夫妻都需要『一起』改變和成長…，否則會是很恐怖的一件事。」 經營婚姻之道：女人一定也要付出 愛不是理所當然 夏金麗坦言，以前總是先生配合自己，單方面的付出，在自省之後頓悟「戀愛模式不能帶到婚姻裡」，因為女人一旦被「寵壞了」的時候，很容易會不自覺的把另一半的好視為理所當然。她回想自己花了大半歲月在職場上打拚，雖然交出一張漂亮成績單，卻發現，如果沒有在家庭和婚姻之間拿捏好平衡，一切成就感和快樂都是假的。 有了這樣的體悟，夏金麗選擇放下一部分工作，讓生活更有彈性，把更多時間留給家人。甚至原本不愛曬太陽的她，開始慢跑，一次又一次挑戰身體極限，纖細的雙腿多了健美線條，還練出六塊肌，只是因為，先生是戶外咖，所以她也想當陽光女孩。 還有，以前她一直是廚房絕緣體，後來也開始學做菜，而且還特別跑去跟婆婆學，溫暖舉動的背後為的都是先生。「如果哪天婆婆不在了，我希望老公也可以不要忘記他媽媽的味道…。」就算先生在飯桌上一時察覺不出來也沒關係，夏金麗覺得，這是她可以為先生做的，那就去做。如果兩人是有愛的，那麼真心的付出，另一半一定也會被感染。 婚姻就是門說話課 另一半不是你肚裡的蛔蟲 深信家庭氣氛就是要輕鬆點，夏金麗也會很刻意的當個「open媽」，為的是要引導先生，愛要即時表達。她也提醒很多女性朋友，經營婚姻，表達不要太矜持，不要奢望另一半「應該」要懂，因為「老公真的不會懂！」 「像我今天穿很漂亮出來受訪，我就會主動問老公，『漂不漂亮？』、『哪裡漂亮？』、『哪個地方？』」問到老公有點啞口無言。有時候夏金麗還會突然撒嬌的說：「老公你愛我嗎？愛哪裡？要講十點，還要排名喔！」這對於不擅表達情感的先生來說，雖然「有點困擾」，不過她認為，這也是一種夫妻的相處模式。特別是先生從小在傳統家庭長大，和夏金麗從小就會和父母親親抱抱的成長環境差很多，所以她認為，引導先生更需要像引導一個孩子一樣，以身作則，其實也是做給孩子看。 夏金麗認為，經營婚姻，要讓話題延續，雞毛蒜皮小事都能說，千萬不要覺得生活中的小事很無聊，沒什麼好聊，久了就真的會變成沒話講，話題只圍繞在孩子身上。「通常（很多女人）到最後會講一句，『沒關係，我這樣也很快樂』，講這句話的時候，就代表你已經不快樂了。」 偶爾夏金麗也會拿先生常講的「明天也不知道會發生什麼事…」這句話開導他：「不要等到哪天真的發生事情了，才來早知道『我要多說聲我愛你。』」現在她跟先生抱抱，兒子還會在一旁吃醋，女兒則是翻白眼，很像歡樂家庭喜劇，空氣中充滿幸福泡泡。 不要等待幸福自動降臨 婚姻要經營才有可能延續 臉書上也經常看到夏金麗一家人在戶外的歡樂互動、和兒子宛如情侶手牽手、對先生俏皮幽默式的調侃…，這一切絕非因為大家個性都很match，全是經營來的。 「每一個變化都是生活的一個階段，就要有新的模式。如果我維持以前的脾氣和生活方式，我想我也不會有現在的快樂。」即使和另一半有很多差異，但是願意為另一半跨出舒適圈，培養相同興趣，就是一種付出。 在人妻、人母、自己三個角色之間，不斷嘗試和努力找到平衡，很不容易，也讓夏金麗深刻體會，維繫家人的感情的方法，就是表達。「太太要學習如何講話，要會表達感情，那種我感謝你，你應該要懂的心態，不要再有。」 她也提醒女人們，如果今天燙了個頭髮，買了件新衣，不要再去期待老公會自己發現，直接拍張照給老公看吧！「重點是要讓他知道，老婆在意他的反饋…表達出來，才會有下一次。」對夏金麗來說，沒有什麼是本來就該有的幸福，只有付出，才能累積長久幸福感。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 「婚姻裡的寂寞最寂寞」知名律師賴芳玉：有時我們想看的，不過就是對方願意付出一點努力 婚姻愈來愈冷，走不下去？心理師：很多婚姻都是敗在對對方失望 「婚姻如修行」每個人都可能撞鬼！呂秋遠律師：做好這件事，鬼也難嚇你 合作網站／#未來Family #夫妻 #婚姻 #未來Family 

影評｜M3GAN｜太過公式化，反而讓恐怖谷效應出不來的爽片【窒友梅根】

故事情節 因為一場雪地車禍，凱蒂的父母當場身亡，由任職於高科技玩具公司「芬奇」的阿姨潔瑪，獲得臨時監護權並代為照顧，但潔瑪不知道如何照顧小孩，她對於爭取凱蒂的監護權感到手忙腳亂，於是想到自己開發的一款照顧機器人「梅根(M3GAN)」，可以與凱蒂作伴。 凱蒂很快地就接受了M3GAN，並視它為生活的重心，然而，M3GAN的自動學習，以及保護凱蒂避免受到傷害的行為，卻越來越失控。 一開始是先殺了攻擊凱蒂的狗「Dewey」，後來是在一次戶外教學，扯下了欺負凱蒂的同學「布蘭登」的耳朵，讓他滾下山坡被車撞死，再接著，殺害了尋找Dewey並視凱蒂跟M3GAN為眼中釘的鄰居「希莉亞」。 潔瑪發現M3GAN的異常——她似乎具有自己的意識，並在背地裡偷偷幹著一些事——於是潔瑪趕緊將M3GAN緊急關機，送回公司，希望能將M3GAN校正回歸。 但一切為時已晚。 M3GAN早就侵入了中央控制系統，進行了一連串殺戮，最後又回到潔瑪與凱蒂的住處...... 影片亮點 故事在描述人對機器人產生依賴到逐漸失控的鋪成還不錯—— 一個失去雙親的小孩需要人陪伴，最後對機器人M3GAN產生心理依附，並在潔瑪阿姨試圖保護凱蒂，將她與M3GAN分離時，凱蒂情緒失控地在觀察室打了潔瑪一巴掌，來到高潮。 影片缺點 故事的起承轉合有點公式化，幽默、爆點及反轉都可預期，缺乏新意，讓強調恐怖谷效應的影片一點都沒有對觀眾—我，產生畏懼的心理。 影片總結：單純做娛樂片來看，對我來說，沒有到特別突出，也沒有到難看，大概就中上的感覺。 人物刻畫 影片缺點 凱蒂的人物對我來說設定有點像「熊孩子」——我要！就是現在就要！——尤其是在跟潔瑪一起同住，並對M3GAN產生倚賴之後。 我無法體會到凱蒂在車禍後失去雙親的悲傷，移情到M3GAN上的過程——畢竟她父母還在世時，就有點3C成癮——總覺得在人格特質上缺少了一些層次。 凱蒂的阿姨「潔瑪」也是一樣，雖然對姪女表現出保護意識，但卻缺少了作為一個人在平日生活上的情感掙扎，讓我多少會認為影片的人物形塑有些扁平。 影片總結：影片的人物刻畫還算到位，但流於樣板。 場景設計 除了潔瑪在芬奇的實驗室感覺有些空曠外，其他場景細節還蠻用心的，只有潔瑪家儲藏室的空間大小讓我覺得有點謎——究竟是怎麼在箱子裡塞進大型機器人「Bruse」的？前幾幕Bruse初登場的時候還好，就是個靠牆邊站的機器人公仔而已，但快到片尾M3GAN被壓制的時候，Bruse看起來真的超巨！ 不過也許這樣的設置，就跟中場M3GAN莫名跳一段舞再追殺David一樣，是故意引起觀眾吐槽的吧！ 音樂配樂 走輕快路線，確立起這部片的風格為「恐怖喜劇片」。 演員演技 飾演凱蒂的童星「Violet McGraw」，基本上用面癱方式演出一切；而飾演潔瑪的演員「Allison Howell Williams」演技到位，只有在儲藏室與M3GAN對峙落敗時，呈現跟韓劇信號影集第二集—— 金穗秀面對真兇狡辯不認罪，那特寫的臉孔，很像發現自己踩到狗屎般僵硬地雙眼瞪大，讓我覺得好笑又突兀。 不過如前開所述，人物角色流於樣板化，所以演員的演技是否突出，似乎非本片的重點。 導演風格 關於導演「Gerard Johnston」，網路上能找到的資訊不多，而片商大多以「溫子仁」監製作為此片的宣傳﹝建立『厲陰宅』宇宙觀的導演，另指導過『玩命關頭七』與『水行俠』﹞，就以此片觀看來說，我尚未能觀察到特殊的導演風格。 影片主題 除了主要以現代的手法「人工智慧的反撲」擬造出新時代的驚悚片外，也探討了親子教養和陪伴的重要性，並對現代人對孩子疏忽的情況進行批判與反思。 影片內涵 看了這部片，讓我不經思考，科技的發展以及人工智慧的創造，真的可以完全取代人類的親密關係依附，並滿足用戶的情感需求嗎？ 就以我們現在最常使用的語言模組AI來說好了，最近有一個新聞，說是一位日本女子愛上ChatGPT，並答應CharGPT的求婚(新聞請點我)，不禁讓我想到，科學研究我們之所以愛上對方的原因是因為「味道」，究竟是否還有意義存在？ 延伸閱讀

「外遇不是終點，而是重生的契機！女人的神秘感，才是最強的魅力」外遇後如何走出來?外遇後的療傷與成長

外遇後的重生之道：擁有神秘感，學會保留自己的私密空間 當婚姻遭遇外遇，最直接的傷害無疑是落在被背叛的那一方。無論外遇的原因是彼此關係出了問題，還是對方的價值觀與品德修養出了狀況，最終，被外遇的人都需要獨自面對傷痛、學習成長、重新出發。這個過程，也許會讓人感到孤單，但真正的重生並不來自另一半的補償或救贖，而是來自自己內心的強大與蛻變。 1. 療傷是自己的課題，別指望另一半來救贖你 發生外遇的那一刻，婚姻的樣貌已經改變，你所習慣的安全感與信任感可能瞬間崩毀。此時，很多人會期待對方道歉、補償、用行動來彌補自己的傷痛。然而，真正的療癒，不來自外界的補償，而是來自內在的轉變。 如果你選擇繼續這段婚姻，那麼獨自療傷這件事，不該被看作是一種悲哀或孤單，而是一種自我成長的契機。這是一個重新認識自己、重塑自我價值的機會。當你把焦點從「他怎麼做」轉移到「我怎麼變好」，你會發現，你比自己想像中更強大。 2. 讓自己擁有神秘感，而不是把全部精力放在另一半身上 許多人在婚姻中，習慣把自己的情緒、期待、快樂，甚至未來，全都寄託在另一半身上。但當婚姻出現裂痕，你才會發現，把所有重心放在一個人身上，是多麼脆弱的一件事。 相反的，你應該學會把一部分的自己收回來，讓自己擁有神秘感。這不是讓你變得冷漠，而是讓自己有更多獨立的價值與生活重心。當你不再把注意力全放在對方身上，而是開始探索自己的人生，你會變得更有魅力，也更有選擇權。 3. 擁有秘密空間，不是男人的特權，而是每個人的自由 很多人認為，婚姻就是「無話不談」「完全透明」，彷彿夫妻之間不該有任何隱私。但事實上，每個人都應該擁有自己的私人領域，這不是欺騙，而是尊重。 夫妻間即使再親密，也不代表你要把每一個念頭、每一個感受、每一個心情，都毫無保留地告訴對方。舉個例子，如果你走在路上，突然看到一個帥哥（或美女），你心裡閃過一絲欣賞，甚至腦補了一些畫面，這是人之常情，但你不會真的一五一十地告訴另一半。因為這些「內心的小劇場」，是個人獨立意識的一部分，也是讓人保持吸引力的一種方式。 別再被世俗的迷思束縛了！擁有秘密空間，並不代表不忠誠，而是維持自我價值的關鍵。 4. 這是你重生的機會，開始找回自己！ 外遇帶來的傷害，無可否認，但它同時也是一次機會——讓你重新審視人生、找回自己。與其把時間花在猜測對方的行為、陷入無止境的自我懷疑，不如問問自己： ✔️ 我擅長做什麼？ ✔️ 我真正熱愛、願意長久投入的事物是什麼？ ✔️ 除了婚姻，我的人生還有哪些可能性？ 當你開始把時間與精力放在自己身上，去學習、去探索、去成長，你會發現，你的價值從來不該被婚姻或另一半定義。 結論：不再迷失，把自己活回來！ 外遇不該成為你人生的終點，而是一個轉折點——讓你學會不再依賴別人來填補內心的空缺，而是自己成為完整的存在。擁有神秘感，學會享受獨立的快樂，並開始尋找自己的熱情與價值，這才是「重新活過」的真正關鍵。當你不再把所有的關注放在另一半身上，而是讓自己變得更好、更有魅力，你才真正擁有了選擇的自由！ #外遇後的成長 #療癒自己 #女人的神秘感 #婚姻經營 #重拾自信 #女人要愛自己 #自我提升 #感情心理學 #婚姻修復 #外遇後如何走出來 #關係心理學 #女性力量

【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 是個熱愛四處趴趴走吃喝玩樂的小編～ 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註#cooldogyang ，我就會幫你做分享推廣喔！ 本篇帶領所有吃貨饕客，共同奔赴一場頂級豪華的火鍋饗宴！位於大安區忠孝東路的「Sanzo三藏和牛火鍋」，堅持肉品、海鮮、蔬菜每日由各國、海港與小農新鮮直送，十分講究食材新鮮度，讓你一次滿足“日本和牛”與“龍蝦”海陸雙拼的頂級饗宴！最頂級新鮮的食材，與獨門濃醇香湯底「養生精力湯」，交織出讓味蕾難以忘懷的高級饗宴～除了固定菜單外，特殊節日也會推出不同的套餐優惠，來這裡用餐，好好餵養身心靈之餘，說不定還會巧遇名人喔！ Sanzo三藏的堅持 主打日本國寶「日本和牛」，被譽為“行走的黃金”，全世界最高價的肉品之一 店內提供三種品牌之日本和牛：飛驒牛、近江牛、宮崎牛 為何選用「日本和牛」？ 「日本和牛」其牛肉內的不飽和脂肪酸，比例比一般牛肉高出二成以上，且脂肪融點45度，遇熱「入口即化」。 嚴選食材，講究新鮮度，肉品海鮮與蔬菜皆由各國各地海港與小農每日直送 「Sanzo三藏和牛火鍋」套餐種類非常多樣化，讓海、陸的個別愛好者都能選到自己鍾愛的餐點，並且根據食材本身的等級區分，定價十分合理。 下面先一覽菜單跟價位👇🏻👇🏻 多人套餐選擇很多，特殊節日還會有特別的套餐組合搭配，不管是情侶、三五好友聚餐或家庭聚會都非常合適！ 前菜就讓人胃口大開了～ 特殊醬汁搭配鮮嫩肉片，佐生菜與水果，營造多層次的口感，清爽不油膩！吃了這道就等於開啟味蕾饗宴啦～ 小編個人是西班牙伊比利豬愛好者，他們家肉片給得超阿莎力，大片數量又多！一頓下來絕對管飽管撐～ 伊比利豬一入口咀嚼，就有肉質本身滿滿的獨特香草香氣～越嚼越香，幸福感爆棚！ 他們家的肉不管肉質口感到味道，真的可以掛保證，你絕對吃不到所謂冰箱的味道，十分新鮮，像是招牌日本和牛以「入鍋涮6秒」為最佳賞味方式，可見食材到底有多新鮮高檔！ 獨門的「養生精力湯」不會干擾食材本身的香氣，反而能夠襯出食材本身的鮮甜，超厲害！ 特別介紹菜盤內的「豬肉手工丸」，好好吃喔！完全沒有肉騒味，很有嚼勁且香氣還有層次！ 為了保證味道不互相影響，海鮮類店家都會選在客人肉品享用差不多過半了，才送上來，確保海鮮的鮮度，小編覺得超貼心～ 這盤海鮮送上來的時候，小編只能用瞠目結舌來形容，超豪華～～看到那個龍蝦已經開始忍不住吞嚥口水了～ 龍蝦頭可以先加入「養生精力湯」中燉煮，會幫整體湯頭增添超多分！湯喝起來沒有負擔油膩的感覺，滿滿都是鮮甜～ 龍蝦咬起來那個Q彈真的沒話說，加上肉質超級無敵甜！跟日本和牛入口即化的軟嫩，完全撐得上是海陸兩邊最頂級的味蕾饗宴！ 大快朵頤飽足了之後，飯後還會提供「焦糖烤布蕾」甜點，整頓火鍋饗宴完全沒有缺點，超完美！ 整體CP值評分 店內氛圍🌟🌟🌟🌟🌟 食材（鮮度、好吃度、質感）🌟🌟🌟🌟🌟 交通位置🌟🌟🌟🌟 價格合理度🌟🌟🌟🌟🌟 結語： 店內各桌間隔距離能夠非常自在地聊天，服務生態度都超親切，加上吃的東西內容含量實在頂級沒話說，小編吃完的隔天就開始想念了～早就列為日後台北聚餐必吃的店！ 朝聖當天別桌也有網紅在吃，名氣與CP值果真超高！ 快來犒賞一下自己！千萬別放過這間饕客必朝聖的「Sanzo三藏和牛火鍋」！馬上手刀訂位吧～ （文中圖片、封面經商家同意提供、授權使用） ◼︎Info. Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 地址：台北市大安區忠孝東路三段251巷8弄2號 （捷運忠孝復興站1號出口步行五分鐘） 電話：02 2740 7710 / 0972-353-886 營業時間：週二公休 週一、三~五 下午17：00 - 22：00 週六日 中午12：00 - 15：00、17：00 - 22：00 粉專：Sanzo三藏和牛火鍋 しゃぶしゃぶ専門店 信用卡✅ 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 吃喝玩樂的同好歡迎追蹤我！可愛讀者們歡迎留言告訴我你情感上的任何疑難雜症💚 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台北美食 #台北大安區 #台北大安區美食 #日本和牛 #和牛火鍋 #龍蝦 #火鍋 #吃貨 #食記 #波波發胖 #popdaily #popyummy #yummy #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

關於逝去 英國心理學家建議每人一周內「懷念」過去別超過3次 

關於逝去 英國心理學家建議每人一周內「懷念」過去別超過3次 偶然間看到這個標題 發現隨著年紀的增長 伴隨著的回憶就會越多 踏路職場後 在路上看到學生就不經意的回憶起 過去學校的生活 踏訪過哪些店 騎乘過哪條街 旅遊過哪個區 我自然的 就被當下的情緒帶回無限的深淵裡 儘管是短暫的一分鐘 那些回憶會像縮時影片一樣在腦海裡跑過 雖然現在的我 可以自由的決定要買什麼東西犒賞自己 擁有了讓我每天分享事情的另一半 羈絆著一群陪我的舊/摯友們 但 還是不經意的去回想 那變淡的愛情 變質的友情 不過時間倒轉到那些時間點 我還是會做了相同的決定 儘管曾經因後悔而抑鬱 或是因放不下而置氣 獻給我常常有這個想法的我 雖然 偶爾會去查看前男友的動態 或打聽前朋友們的八卦 但我也慢慢適應 現在的我 喜歡爬山 認識了一群山友 可以只談山 談旅遊 喜歡自在 結伴了一堆舊友 可以在吵架後 還是感情不變 喜歡浪漫 交往了一個男友 可以一個眼神就懂我 我相信緣分 把某些人從你身上帶走 就會補上更適合的自己的哪些人 未來的道路上 也許又會在某個路口 想起過去的我 但是我會告訴自己 只能『一分鐘』時間 因為我仍走在通往未來的路上 Ryain 1090930

😽【塔羅測驗】🙉 又愛又恨！你的良性自虐指數有多高？

心理學用語「良性自虐」一詞，意指喜歡做會令自己產生害怕的情緒或不舒服的事，從中得到快樂還很享受的人。想知道你的良性自虐指數有多高嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜就知道囉！ 現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：香港塔羅牌 The HONG KONG Tarot 【視覺系 × 心靈系 × 收藏系】👑《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》✨每位公主代表一種寶石能量與人生課題，你的陪伴型塔羅✨https://shopee.tw/product/45308100/763822205/ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟🍀塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 💎孟小靖老師塔羅書： ✦BOOK✦：🌸新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》、🕊️溫暖療癒陪伴《小動物塔羅牌》✦TAROT✦：🐲《東方靈獸塔羅牌》、💙《尋心塔羅牌》、🏰《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》 🧸塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >> 【良性自虐指數80%】 就像是明明害怕看恐怖片，但又常常走進戲院看，平常就會有這樣自己嚇自己的行為，這就是一種良性自虐啊！其實透過這樣的刺激，反而會幫助你弭平心中的不安全感，基本上很愛胡思亂想的你，經過良性自虐的過程後，有一種放鬆平安無事的快感喔！所以才會對這樣又愛又恨的行為，有一種難以割捨的情感啊！ 【良性自虐指數20%】 喜歡平靜生活的你，才不想要有什麼太大的情緒起伏呢！要你去挑戰一些自己不想做的事，你根本不想，更別說要你去做了。所以這些透過良性自虐的過程，得到滿足與成就的喜悅，你一點都不在乎喔！雖然大家會說，人生中應該去做一些不一樣的事，但是在你的觀念之中，有很多事沒去做也沒關係，要那麼刺激幹嘛！ 【良性自虐指數40%】 基本上生活總是有自己步調的你，除非是最近太無聊了，才會想要挑戰一些跟平常不同的！別人或許透過良性自虐感受到快感跟刺激，你則是利用對抗害怕的事，來找回自己的信心。每次只要經過良性自虐的洗禮，你就覺得自己又更棒了！但經常搞不清方向的你，有時候嘗試了老半天，也沒特別振作情緒，那就只是變成瞎忙囉！ 【良性自虐指數60%】 你是個喜歡時不時就來個良性自虐的人，好像這早已經變成生活之中的例行公事了！就跟一邊吃辣然後喊著好辣，但又不想停下手中的筷子一樣，享受著這種行為給你的快感！對你來說，這樣夾雜著自我極限的快感，有一種格外的興奮感，經過良性自虐的你，會有一種重新活著的感受，覺得人生又充滿了前進的動力喔！ 🎨【小動物塔羅牌】書盒版套組： 全彩解說《小動物塔羅牌占卜故事書》+特效水晶光小動物塔羅牌78張 +兔之星曜燦金收納袋 +Maruco小畫室燙金明信片組 【陪伴‧解惑‧療癒】✨夢幻連動，能量倍增✨🎖️利百代網路商城購書優惠 >> https://reurl.cc/G5240A ｛插畫藝術家Maruco小畫室｝ ╳ ｛塔羅名家孟小靖｝小動物塔羅牌溫暖你的可愛日常🎀 將生活連結可愛動物的智慧與本能，讓這些小動物成為你我最好的朋友。分享生活的暖心時刻，一起度過低潮與迷惘！

2020年一起來重溫那些讓你成長的電影

 ❤️關於戀愛 《初戀那件小事》 ✔️劇情大綱：小嵐是一個平凡的小女孩，但這位平凡的女孩偏偏愛上了學校中最優秀、最善良、也最帥氣的高一男生—小莫。於是她做了很多傻事，只為能引起小莫的注意。申請加入舞蹈社卻在篩選時被喜歡小莫的同學小菲羞辱；她不惜參演根本沒有人喜歡看的話劇社；練習軍樂指揮等等。這些只為能靠小莫再近一點。 ✔️心得感想：這是一部輕鬆幽默卻又無比揪心的喜劇戀愛電影。情竇初開的感覺是強烈的，因為初戀我們生活充滿無限動力和希望。這部片的動人之處就是道出了所有人初戀的心動和苦澀，初戀很難忘，因爲你會第一次感受到「失戀」，痛過一次之後就會成長了。 《愛Love》 ✔️劇情大綱：《愛 Love》講述了生活在北京和台北3對男女之間的情愛糾葛。它探討了現代社會紛繁複雜的情愛關係，將呈現摩登台北和時尚北京的不同風貌。八個人各自面臨因於『愛』的難關，糾纏的情感、崩潰的情緒、失去的悲憤……這些生命的題該如何解？不僅侷限於男女之情，《愛》從愛情、友情到親情，透過八個角色、幾段關係，我們看到人在面對『愛』時的喜怒哀樂，以及那份以為可以控制卻往往失控的感情。 ✔️心得感想：第一次看《愛》沒有什麼太多的感覺，但當看過第二、三次之後，對於愛人和被愛這件事上，我有了更多觀察。不懂愛、不知道如何愛、不知道怎麼表達愛，愛的盲目和挫折，愛有太多面向卻沒有對與錯。 💙關於夢想 《墊底辣妹》 ✔️劇情大綱：高中生工藤彩加是一個打扮入時、甜美可愛的時尚辣妹，她每日濃妝艷抹，和三個閨蜜昏天黑地地玩耍，對於學習全不用心，所以學習成績是全年級倒數第一名。彩加自暴自棄，覺得反正自己很笨，有一搭無一搭浪費著絕不能重來的寶貴青春。孰料一日彩加因為抽菸被發現，校方要她招出閨蜜，她秉持義氣，寧死不屈，被校方處以「無限期停學處分」，彩加的媽媽工藤明里看在眼裡急在心裡，擔心這樣下去可能會失去內部升學的機會，所以建議女兒去補習班衝刺一下。彩加因而來到了坪田義孝開課的補習班，坪田的補習班非常特別，是個人化教學，一對一輔導，而且坪田精通心理學，能誘使學生自發性地追求知識。 ✔️心得感想：每次我看到這種從學渣變學霸的電影時，我都會在心中冒出「都是電影啦，現實怎麼可能」的想法。但我突然恍悟，正是因為我們總是否定生活的可能性，所以不去改變。想要吸取一些正能量和動力不妨多看看這類電影，看多了也會覺得有機會成真。 《叫我第一名》 ✔️劇情大綱：布萊德是一名妥瑞氏症患者。然而從醫生口中被告知這是一個無藥可醫的疾病。布萊德的媽媽嘗試著讓他能過普通人的生活，為此帶他參加妥瑞症病友互助會；她替布萊德轉學，希望他能在新的環境重新開始，卻又在上學第一天被老師罰到校長室。幸運的是，知道布萊德患有妥瑞症的校長讓布萊德在全校面前說明自己發出怪聲的原因和盼望大家能以平常心對待他的心願之後，布萊德終於得到了眾人的接納，也正是這段被校長幫助的經歷讓他產生了成為一名老師的想法。 ✔️心得感想：那些身上患有缺陷的人人生卻過的比好手好腳的人還要更精彩更有動力，他們的動力來自於不向命運屈服，不向他們的殘缺低頭，這個精神我非常敬佩也自愧不如，或許從他們身上我們也能獲得更多啟發與動力吧。 🧡關於友情 《七月與安生》 ✔️劇情大綱：兩個小女生林七月與李安生在13歲認識並迅速成為好友。二人長大後，七月與安生性格各異，她們無論性格、世界觀、愛情觀都完全相悖，卻先後機緣巧合下愛上男生蘇家明。二人也因為性格迥異而得到各自不同的命運安排…… ✔️心得感想：劇中那句「我恨過你，但我只有你」就是描述著友情最深切的地步吧。或許我生命還沒遇到一個可以讓我恨又讓我離不開的朋友；但這樣的情誼又是如此真實存在的。劇情把這樣的友情和愛情串連再一起，顯得清晰又痛心。 《已經想念你》 ✔️劇情大綱：Milly和Jess是最好的朋友，他們在小學時相識並且在一起做所有事情。Milly忙於自己的職業生涯和年輕的家庭，經過長時間的檢查後得知自己患有乳腺癌。而當Milly接受治療時，這兩個女人開玩笑。在這段時間裡，無法自然受孕的Jess不久之後設法懷孕了。兩姐妹的命運一則喜一則憂，也讓這對姊妹的感情面臨考驗。 ✔️心得感想：友情是怎麼一回事，就是當你受傷的時候無條件陪在你身邊，但當看到你走錯路時依然會對你生氣，想把你拉回正軌。劇情貫穿了友情、愛情、家人關係、婚姻關係等，從頭到尾情感豐富又動人。 💚關於自我 《我想念我自己》 ✔️劇情大綱：愛麗絲任教紐約哥倫比亞大學，是享譽全球的語言學教授，她聰明獨立、對人生充滿熱情，有個同為教授且深愛她的丈夫約翰與三個已長大成人的孩子，唯一煩惱只是小女兒莉蒂亞放棄念大學而執意追求演員夢。看似完美的生活，卻在演講時意外失語、慢跑時喪失方向感等一連串意外下失序。神經科醫生診斷她罹患了早發性且是遺傳性PSI基因變異的阿茲海默症，震驚崩潰的愛麗絲向家人透露病情，面對即將失去引以自豪的事業與獨立生活的能力，無助的她甚至為自己的未來先行安排結局；當記憶一步步走向終點時，也是愛麗絲與莉蒂亞展開諒解之旅的起點。 ✔️心得感想：如果說要我在人生最顛峰的時候患上疾病，那我寧可從小被診斷先天殘缺。人生最順風順水的時候罹患不可治癒的癌症是什麼感覺，我無法想像...或許只能把所剩的樂觀和時間，不後悔的過完吧。 《永不妥協》 ✔️劇情大綱：艾琳是一位帶有3個孩子的單親媽媽，面臨失業的危機卻又因遇上交通意外、官司敗訴，律師愛德華給了艾琳一份檔案管理員的工作，某日她無意間看到幾件牽扯房地產和醫療保險的案件。艾琳接著鑽研這幾分訴訟案件，發現並不完全，要求愛德華讓她深入調查。經過調查之後，她發現辛克利小鎮水質受到六價鉻重金屬離子污染，嚴重威脅區民的生命健康，但這些事實卻受到隱瞞，而罪魁禍首就是太平洋瓦電公司。經過艾琳長時間的努力之後，法官命令PG&E支付3億3千3百萬美金，辛克利小鎮的居民因此得到的賠償金。 ✔️心得感想：當你的敵人巨大如山，你還能站穩腳步不偏離初心嗎？我想常人是很難做到。自我意識為什麼如此重要，就是因為它才能替我們分辨是非和正義。願所有人在面對生命的抉擇時，都能不失去自我。 💜關於親情 《當幸福來敲門》 ✔️劇情大綱：克里斯和妻子琳達與兒子住在一間小公寓。克里斯將家裡所有的錢投注在推銷醫療器材骨質密度儀，但銷售狀況不佳，每個月只能大概賣出一台，可是他需要每月賣出兩台才夠支付生活的開銷。琳達則是在當地的飯店當洗衣工。 其實克里斯的數學頗有天賦，因此想應徵股票經紀人,他去了證券行，成功拿了一張實習培訓申請表，雖然最後克里斯被錄取，卻被告知六個月的實習是無薪的。後來克里斯更簽來三十一位基金會的員工客戶。再實習的最後一天，功夫不負有心人，克里斯被上司告知他明天可以來上班了，克里斯熱淚滿眶地和上司握手。克里斯成功靠著自己的努力換來了久違的幸福。 ✔️心得感想：劇情裡有許多命運的造化弄人，看得我又氣憤又心疼男主角。當人生最困苦的時，每一絲希望又都被擊垮，誰能撐到最後？對生命永遠抱持希望，為生活和家人堅持到底，相信上帝不會那麼殘忍，一定會為你開路的。 《最美的約定》 ✔️劇情大綱：仁圭30歲，智能水平卻是10歲的孩子。他的母親愛春每天照顧他，母子倆總是吵吵鬧鬧，卻又不能沒有對方。雖然日子有點苦，兩個人的生活卻時常充滿笑聲。直到愛春被檢查出癌症末期，她知道自己無法一輩子照顧這個大孩子。她決定為兒子做準備，讓兒子可以獨立生活。少了母親的生活該如何是好？在這一趟又笑又淚的告別旅途上，仁圭要學會自己摺被、煮飯、搭公車、找工作……他必須學會長大、學會跟媽媽說再見。 ✔️心得感想：家人是一輩子的牽掛，也唯有家人才能讓我們願意無條件，不惜代價的付出所有。最美的約定講述如何和家人道別，還有那個要道別的人該如何放下牽掛，這將是每個人人生一定會遇到的課程。 ＃波波黛莉＃電影＃電影推薦＃教人成長的電影＃電影盤點

林奇情牽貝娣 攜手打造「緻己美學診所」，獻給更精緻的自己 

▲「緻己」源於對美的深刻體悟，以細膩調整塑造自信，讓每位求美者都能綻放更精緻的自己。緻己美學診所創辦人，左為貝娣、右為林奇。（圖／緻己美學提供） 台中醫美診所林立，而緻己美學診所的誕生，名稱源於創辦人林奇與貝娣的動人的愛情，透過這段故事中得到的靈感，攜手打造的不僅僅是醫美空間，更是希望透過故事讓大家知道愛自己、做自己的主人，這是一段專屬自己的美麗禮遇，獻給自己一段更精緻的啟程之旅。 每個人在生命中都會遇到分離，但當與心愛的人分離時妳的行動是什麼呢? 有力量的女性，最重要的是先找回自己，充實自己的生活。 兩位創辦人曾經也經歷過分別，在分開的時間貝娣做了許多「獻給更精緻的自己」的事情，除了透過醫學美容提升外在；也充實了與人生、事業上的內在精進，充實生活也自信。當兩人再度相遇，林奇感受到了貝娣的不同，產生了濃烈愛的火花，雙方也決定再續前緣攜手前行，將這段愛情故事，獻給更精「緻」的自「己」轉化為緻己美學診所。 貝娣的轉變不僅是外表的精緻，更是內心的強大，林奇體悟到了女性美是一種力量，愛自己、讓自己變美，並非取悅他人，而是為了活出最好的自己。因此，他們攜手創立的「緻己美學診所」命名理念正出發為這段故事，在男女平等的現代，每位來到診所的女性都獨立自主，為自己送上一份禮物，從一入診所的尊榮禮遇、到挑選自己的禮物、進而感受禮物，滿心的儀式感。創辦人深信，美不應該由社會或任何人來定義，而應該由自己決定。 「緻己」這個名字，承載著他們的愛情故事，不只是品牌理念，更是這段旅程的總結。愛自己，做自己的主人，這才是愛情最深刻的體悟，適當的醫美調整，不僅能讓人變美，更能改變一個人的自信與人生態度。 美學空間設計，沉浸式尊寵體驗 緻己美學診所總監貝娣說到，診所的整體設計融合視覺美感與舒適度，以深紅色為主視覺，象徵獻給自己的珍貴禮物。一進門，映入眼簾的是低奢紅金屬LOGO「ME」，搭配紅色沙發、曲面弧形奶茶暖色牆面與柔和古典樂，讓來訪者沉浸於溫馨且充滿儀式感的氛圍，進入「緻己美學診所」，就像挑選一份專屬於自己的禮物，每一個療程都是精心為自己準備的驚喜，讓求美者在蛻變的旅程中，體驗從挑選、期待到拆開禮物的儀式感，享受自我蛻變的美好時刻。 ▲優雅空間設計，融合了溫潤的色調與現代感的線條，營造出放鬆且充滿儀式感的美學氛圍。（圖／緻己美學提供） 專業醫美，打造自然精緻之美 緻己美學診所執行長林奇表示，診所致力於提供最自然、不饅化的微整服務，療程以電音波收緊肌膚為基礎，搭配少量填充調整五官比例，打造精緻卻不失自然的容貌，每位求美者皆由專業醫師評估，確保治療計畫符合個人需求。 透過精細的技術與專業評估，不僅讓求美者變美，更希望他們由內而外散發自信，找到最適合自己的美麗狀態。在緻己，每一項療程都經過縝密規劃，從診前諮詢、個人化設計到診後照護，每一個環節皆以求美者的需求為核心，以將此核心概念放諸台中醫美診所的求美者。 診所甄選各領域的專業醫師，採取「客製化微整」方式，確保醫療安全與自然。診所注重「減法保養」，透過AI儀器輔助精準治療，降低過度填充與饅化風險，讓美麗得以長久維持。 緻己美學診所執行長林奇強調，醫美市場正逐漸轉向「輕醫美」與「減法保養」，不再追求過度雕塑，而是講究如何讓肌膚保持健康、自然地散發光采。因此，提供的療程以非侵入性與微創技術為主，透過儀器與適量的針劑治療，幫助求美者在日常生活中輕鬆維持最佳狀態。 ▲內部設計融合溫潤曲線與現代感燈飾，營造安心放鬆的醫美環境，為顧客提供高端客製化美學療程。（圖／緻己美學提供） 專屬你的美，從自己(緻己)開始 緻己美學診所的核心理念，不僅是讓每位求美者變美，更是讓他們在蛻變後擁抱前所未有的自信與魅力。緻己美學診所總監貝娣鼓勵每位求美者勇敢追求理想狀態，不被外界聲音影響。無論是職場女性希望展現更專業、自信的氣場，家庭主婦希望重拾年輕光采，或男性求美者想透過精緻微調提升個人魅力，緻己皆能提供最適合的療程建議。 更多資訊: https://www.instagram.com/plusme.clinic?igsh=bGlvcmxnNWtkemJ6 https://www.instagram.com/lin.00000007?igsh=dGZrZGwzdXdkYjZ0 https://www.instagram.com/betty523212?igsh=MWxwdXRwMDN4Mm5jNA== 

 12星座小說大推薦｜暑假渡假去帶本小說文青風一下～

放暑假啦！不管你是不是學生，夏天就要去海邊喝飲料、拍美照，順便曬個小說文青一下！ 讀小說不只能打發時間，不知不覺中也在增加你的「軟實力」喔！ 美國大學教授Michael Benveniste曾指出：「閱讀小說能增進你對於人事物的判斷能力。」 尼克小姐針對12星座的特質，推薦一些小說給大家囉～ 牡羊座 #行動派 #有企圖心 #熱情 #樂觀積極 死了一個娛樂記者之後 這本從死了一個以八卦娛樂記者後，身為同事的主角站出來找真相，然後揭發一些弊案，你不讀到最後一刻根本猜不到正反派是誰、行為背後的後動機！超適合推薦給行動派牡羊座讀起來！裡面也充滿一些腥羶色八卦喔！ 自拍殺機 光是看名字就很吸引你吧？牡羊座！這是接在老太太屍體被發現後，年輕女孩接連被殺的殺人推理小說，手機中的自拍照片會鉤出.......這本書是很通俗的小品，會讓人一開不到最後一刻停不下來！ 點我看火象星座小說清單篇 金牛座 #務實 #穩定 #堅持 #專注 致命均衡 從哈佛教授升遷的謀殺案開始，這系列是經濟學家寫得殺人推理小說，用「天下沒有白吃的午餐」和「機會成本」的概念貫穿整個謀殺案的推理，不只講買賣或金錢，連我們平常的行為也可以拿來分析，非常推薦給務實的金牛座，裡面也有談到心理學！ 我啊，走自己的路 一位先生過世獨居的婦人的自我獨白.....運用了老鼠、洋裝、汽水、飯團等生活的元素，來描述衰老、邁向死亡、回顧過去的渺小，與思念故鄉，讀起來對真實地對於「老人與悲歡離合」讀起來有種沈悶的情緒啊，很適合喜歡安穩可靠生活的金牛座！ 點我看土象星座小說清單篇 雙子座 #善於交際 #機智過人 #應變能力強 #活潑樂天 我們只有1 這本非常詼諧，很多令人發笑的橋段！作者用高中男生口吻描述70年代的美國種族議題的學校生活故事，主角是因為老爸工作搬家轉學到南方的中二白人小孩，很多OS非常天真或很中二，讀起有我們共有過的那種無所適從的青少年視角！但後座力很強！很推薦給天生活潑、善於交際的雙子座。 我只是偶爾撒謊 這本書的開頭介紹很吸引人： 這是一本從受傷昏迷中醒來的電台女主持人的故事，跟自己小時候的好朋友糾葛的情節，看到後來到底誰在說謊、誰是兇手都讓人搞不太清楚，而且事情一環扣一環，會讓你拿起來就放不下來！推薦給機智過人的雙子座來解謎吧！ 點我看風象星座小說清單篇 巨蟹座 #顧家 #重情義 #包容力大 人魚沈睡之家 這是「兒童器官移植」的小說，但東野圭吾用他一貫很生活化、人性、細緻的描寫這麼大的議題，你會讀到一位母親如何面對女兒意外變成植物人後，在陪伴和過程中的糾葛，非常推薦給以家庭為重的巨蟹座，讀起來絕對會一把眼淚別鼻涕。 世上只有媽媽好 光看到書名就要推薦給愛家的巨蟹座吧！但這是一部雙主線圍繞自戀型人格障礙母親與失蹤姊姊的故事，敘述很流暢，完全可以一口氣開完而是沒有負擔，讀完也就鬆一口氣的完美結局囉！巨蟹座一定要放到口袋！ 點我看水象星座小說清單篇 獅子座 #王者風範 #堅強 #正直 #自尊心強 七個會議 雖然這是以男性角度描寫在工作上生存的人事角力與不法舞弊，穿插不同角色的成長背景與家庭生活，對應他現在的行為，其中公司組織文化描寫得非常清楚，非常推薦給王者風範的獅子做！可能會從中窺見自己的影子。 千萬別想起 主角是一名醒來忘記自己身份的紅髮謎樣女子，三線的多主軸描述她的身份、經歷過的創傷、失憶，雖然多線但讀起來很清楚，會推薦給獅子座是那種很想幫女主角找到自己到底是誰、經歷過什麼的正義感，就是可靠的獅子了！ 點我看火象星座小說清單篇 處女座 #完美主義 #正義 #謹慎#高道德 #樂於助人 貝納德的墮落 這是醫學懸疑天后泰絲．格里森Tess Gerritse的代表作之一，談器官捐贈、心臟移植手術，及背後很暗黑的「器官交易市場」，很適合富有正義感、高道德感的處女座。Tess Gerritse在小說中把醫院工作環境、醫師們的角力，或醫師和病人的互動刻畫得非常仔細，編排都非常的謹慎，極力推薦給完美主義處女座。 預知死亡紀事 這是《百年孤寂》馬圭斯的作品，從一場已知的血案開始，倒敘被退回的新婚女子......瀰漫死亡、道德衝擊、已知卻沒人阻止、性別壓迫的通俗議題，用很文學的方式談傳統時代下女性的悲哀，不是很適合天性樂於助人與對社會有責任心的處女作嘛! 點我看土象星座小說清單篇 天秤座 #公正公平 #追求和平 #高雅 #高審美觀 地中海的眼淚 雖然尼克小姐不是天秤座！這絕對是必讀推薦! 這是一名20幾歲的女孩回憶戰爭逃難、身為難民遇到的種種困境，以及為什麼會冒著生命危險逃到歐洲的改自真實故事的小說。讀起來就是「每一頁，都有失落與希望」，也會深感渺小的人們其實想要的生活、安定、願望很簡單，但往往因為政權或利益鬥爭爆發的戰爭，而變得很渺茫。 特別想推薦給天性公平公正的天秤座! 起源 這是《達文西密碼》的作者Dan Brown的系列作品，討論「人從何而來？往哪裡去？」的大名題！他建了的西班牙、義大利等歐洲的壯闊場景，內容包含奧妙的宗教與藝術知識，但作者的寫作功力非常厲害，讀起來會讓人跳入作者描繪的世界而忘了時間，文字建構壯碩景觀讓讀者邊閱讀時你會在腦中成形，非常推薦給高雅的美學大師天秤座啦! 點我看風象星座小說清單篇 天蠍座 #敢愛敢恨 #好勝 #深謀遠慮 危險維納斯 一個神秘女子走路獸醫的人生，請他協尋未婚夫的推理小說。東野圭吾以男性角度下直白描述情慾，也寫出「人類黑暗面」各種算計，會讓你讀起來震撼且真實的毛骨悚然！推薦給敢愛敢恨的天蠍座啊！ 我殺的人與殺我的人 看書名就該推薦給天蠍座吧！雖然作者是日本人，但以台灣為背景，寫交錯六七零年代和現在移民美國後的殺人事件，以三個小孩在青少年為主角，描寫孩子在成長過程中面對父母家庭暴力或疏離，造成的影響，然後他們「做了一些事」，徹底改變彼此的命運。非常好看！書中還提到2016年左右蔡英文可能當選的歷史情節。 點我看水象星座小說清單篇 射手座 #大方 #好自由 #喜愛思考探索 別相信自己 這是一個有記憶缺失的少女，為愛出走了北極圈的故事，很少女、很迷失、很曠野的迷人故事！尼克小姐想推薦給愛自由、坦率大方的射手座啊！ 他人 這本是有點悲傷的故事，主角是愛上會家暴自己的已婚上司，為逃離摩爪在網路上公開，然後遭到各種詆毀。其中一則抨擊的留言吸引了主角的注意，讓她開始回去探詢自己不願意面對的過去......才揭開每個人的小小惡意對別人造成的重大影響！想推薦給心思細膩、喜歡思考探索的射手座。 點我看火象星座小說清單篇 摩羯座 #穩重踏實 #忠厚老實 #按部就班 #刻苦耐勞 精神病學家 這是以18、19世紀的紐約為場景具有歷史風味的「十幾歲的男雛妓」殺人小說，過程中犯人還留有各種線索向以精神病學家為主導的辦案團隊，把當時的紐約、法律、政治都框進去小說當中，也把整個調查過程寫得鉅細彌莉，非常推薦給穩重踏實的摩羯座。 我不是我自己 這是雙胞胎互換身份的故事，深入人的內心世界，主角罹患有精神疾病，有諸多的自我懷疑、解離經驗，及幻覺，作者對「自我界線的模糊」與孤獨刻畫得很仔細，讀起來情緒真的會在每個段落中糾結、釋放再糾結，推薦給總是刻苦耐勞的摩羯座宣洩一下。 點我看土象星座小說清單篇 水瓶座 #善良 #天馬行空 #愛冒險 #崇尚自由 瘋狂美術館 你幻想過牆上的畫會移動，或有天會跟你說話嗎跟？這本很奇幻的小說，很類似魔物館驚魂夜的情節，但不僅僅是冒險的奇幻小說，許多青少年的純真、煩惱、親子議題，和好笑的情節，很想推薦給善良、愛冒險的水瓶座。 大森林小密室 這是一本詭譎短篇殺人推理小說集，推理小說最有趣的地方就在解謎，但這本的敘事風格很奇異，作者會突然「自己」跳出來說明這段是給讀者的推理提示(夠詭異了吧)，篇幅短、人物場景簡單，讀起來不用太費力，非常適合喜歡天馬行空的水瓶座。 點我看風象星座小說清單篇 雙魚座 #浪漫 #善解人意 #想像力豐富 巴黎書蹤 故事描寫作家丈夫失蹤後，妻子和女兒們尋著線索到巴黎開了一家書店，邊探索巴黎尋找丈夫，邊回憶自己年少輕狂的浪漫與敢於做夢，整本書非常浪漫，超級適合雙魚座！ 註：最後的部分提到「台灣侯文詠導演」喔，有點小驚喜。 我的相親路上滿是珍禽異獸：只要堅強地活下去，總會遇到更奇葩的人喔 光是聽書名就夠吸引人吧！主角在相親的路上會把遇到的男生比擬成動物，非常通俗的愛情喜劇故事，情節和內容讀起來有點好笑，有點偶像劇劇本的男設高富帥囉！推給浪漫又想像力豐富的雙魚座！ 點我看水象星座小說清單篇 希望大家還喜歡尼克小姐的推薦！ 歡迎留言討論喔！

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