迷你退休熱潮

隨著工作模式和人們對生活質量的渴望，「迷你退休」這一概念逐漸流行。迷你退休是指在職業生涯中安排一段時間的休息，迷你退休的目的不僅僅是休息和放鬆，更多的是為了追求個人興趣、學習新技能或深入探索不同的生活方式。 這段時間可以從幾個月到幾年不等。這種方式讓人們有機會在工作和生活之間找到更好的平衡。財務準備：最保險的作法，是多存幾個月的生活準備金，最好是比預計不工作期間的開銷再多 20～50%，是比較安全的數字。職業規劃：與雇主討論可能的職業休息安排，或規劃在迷你退休後的職業道路。個人目標：像是學習新技能、旅行還是當志工，或發展副業、創造被動收入，為自己儲蓄更多迷你退休的基金。迷你退休的實施需要謹慎的規劃和堅定的決心。它要求個人對自己的財務狀況有深入的了解，並要求有能力在職業生涯中靈活調整。利用迷你退休期間，大腦反而會湧現關於生涯的新靈感，也是為自己加值的最好投資。為工作畫下一個逗點，重新把時間用在自己身上。好好審視、整理過去的人生，才能大步往前走！#心理學#斷捨離#上班族#冷知識#經濟#行銷#職場#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

你有諮商過的經驗嗎？分享親身遇過的五種心理師

分享幾個以前遇過的心理師 因為衛福部之前推出了青年諮商方案，讓我有幸體驗到，目前為止最舒服的諮商經驗。因為自己就讀心理系，從大學時就被鼓勵去諮商，才能理解個案被諮商時的各種感覺，所以我從大一開始到現在為止，前前後後大概有遇過十位以上的心理師。 不過先說明一下，這只是我個人的主觀意識，因為某些原因不喜歡以下幾位心理師的風格，不代表這些人真的不好，純粹就自己的感受做分享，每個人都有自己適合的諮商方式，沒有絕對的對錯喔！另外，也建議各位如果遇到不適合的心理師，可以勇敢找尋下一位，或者與心理師溝通自己的理想進行方式喔！ 「一樣米養百樣人。」心理師也是有千千萬萬種樣子，今天就來分享自己過去遇到的各種心理師。 第一位--強加自身價值觀到他人型 記得當時的這位心理師，因為我本人的個性偏向悲觀，加上過去在某些領域上的經驗都沒有很好，而告訴他一些想要放棄嘗試的想法後，該位心理師突然像是大師開示一樣，瘋狂的碎念反覆說著：「你還是年輕人，你怎麼會這麼悲觀？你還是年輕人，你就應該要正向積極啊！」 我默默看著坐在對面的這位心理師，雖然外表依然淡定，但內心不斷思考著我要怎麼離開諮商室，並且翻找著記憶中，學諮商理論時教授教過的方法，怎麼想也想不到這種諮商法，不斷強加自己的想法在他人身上，彷彿世界的真理只有一個。 第二位--一直狂講自己人生故事型 第二位心理師，是一位非常神奇的人，在諮商的過程裡，我從不記得他有說過什麼具有建設性的話，最常做的事情就是說他個人的人生經驗。每當我說一個自己遇到的問題時，心理師就會開始說自己相似的故事，而且還不是用來簡單同理個案帶過而已，是一次就會講個五分鐘以上。 我記得曾經向他表示，我覺得那是我的諮商時間，不應該一直在聽你分享自己的故事，結果該位心理師回答：「我是希望可以透過分享我的經驗，讓你覺得自己不孤單有被同理的感覺。」我回答他：「如果只是簡單的同理分享，那我可以理解，但因為你每一次都說五分鐘起跳，而且說得非常頻繁，讓我分不清楚到底你是諮商師，還是我是諮商師。」因此在這段諮商過程裡，我總覺得我認識他比他認識我還要多。 第三位--沒話可問就怪個案不說話型 第三位在當時是一位實習心理師，因為當時談論的議題較敏感，難以在一開始諮商時就敞開心胸，加上與該位心理師的關係尚未建立完全，所以很多話我都是等心理師詢問後才簡短回答，或者就會直接回：「我不知道耶。」 沒想到，該位心理師竟然有一次在我簡短回應後，直接回我說：「你什麼都不說，這樣我要怎麼做諮商啊！你每次都說不知道、不知道，這樣我要怎麼協助你。」當時心理師是用一種看似很平靜，但其實我覺得有一種很隱諱的慌張在對我說這些話，被這樣回答時，我自己也傻眼愣在那裡。 我可以理解他還是新手，所以一定會很緊張，我也知道自己當時給予的資訊確實比較少，但應該沒有人規定在諮商時一定要說很多吧？難不成我在諮商室裡頭，還要扮演「我是好個案」這樣的角色嗎？當時該位心理師把問題丟給我時，真的是讓我大開眼界。 第四位--一直露出怪異的歪嘴笑容型 這一位也是一位實習心理師，相當的奇特，他常常會在說到某些話題或特定狀況時，輕輕的拉動左邊的嘴角，簡單來說就是一種似笑非笑，又類似八點檔壞人在暗算他人的那種表情。 我到現在仍一直在想，那到底是該位心理師本身情不自禁的習慣，還是他心裡真的有在思考或盤算著什麼，但因為當時的我也沒有勇氣說出自己的觀察，所以就一直讓這件事情擱置在心裡，現在想到還是相當的怪異。 第五位--根本沒有打算要跟你深聊型 最後一位心理師，是我大學畢業後，曾經有一次因為心情太差，而去找尋公家單位的免費諮商資源，所遇到的一位主任級心理師(他的下屬就是這樣叫他)。因為是免費的公家衛生單位，規定一年只能使用三次(如果我沒有記錯的話)，所以那位心理師與我會談時，就是帶著一種「反正只是短暫的諮商，三次也沒辦法聊得多深入」的態度，在和我晤談。 先說，這位心理師給人的感覺其實很親切，但是因為他從頭到尾對話過程，都給我一種像是在聊天的感覺，完全沒有要深入處理事情，也沒有特別感覺他要同理你的意思，讓我坐在那裡的每一分鐘，都覺得自己在浪費生命。因為我身邊的朋友，同理共感能力都還比他強。 以上，就是我過去遇到的各種奇葩心理師，還有其他的心理師，雖然不一定有幫助到我，但因為中規中矩，沒有太奇怪的舉動或行為，所以就沒有被我分享出來。之所以想要分享這篇文章，是因為這是我第一次覺得，諮商還是有一些小幫助，讓我又重新找回對諮商的信任。 這是一個很矛盾的情緒，自己念心理系畢業，本該相信這些執業人員，可是卻因為遇過很多奇怪的諮商經驗，開始質疑諮商師到底有沒有用的過程，因此，我一直告訴自己：「我只是還沒遇到適合的心理師，我應該要多方嘗試，我不能這麼快就對此失去信心。」 在這樣的信念下，加上政府推出的方案，我終於重新踏上這趟旅程。 儘管免費諮商的機會只有三次，但對我來說這個經驗，已經足夠打破我過往負向的經驗，也更釐清自己到底適合什麼樣的心理師，我由衷希望政府可以想一個更完整的配套措施，比方說個案負擔一半，政府負擔一半之類的方式(或者大家有沒有更好的建議歡迎留言)，讓這個美意可以繼續延展下去。 我相信，這也會是許多年輕人，第一次勇敢的踏進諮商室，面對未知的自己。 #諮商#心理師#晤談 (以上圖片皆來自canva pro)

在遇到困難時，你會找人協助嗎？為什麼互相幫忙能建立友情呢？

富蘭克林效應是什麼呢 在遇到困難時，你會願意找人求助嗎？如果不會的話，是什麼阻擋你的求助呢？如果會的話，又是什麼讓你鼓起勇氣求助呢？不管原因為何，其實開口求助，不只能增加獲得幫助的機會，還有可能因此建立友情。 華人社會中，老一代的長輩常常這樣說：「不要欠別人人情。」因此養成我們多半不太喜歡麻煩別人的個性。凡事都喜歡自己來，以免日後被他人藉此威脅或勒索，但這可能是造成我們與他人距離疏遠的原因之一。 根據富蘭克林效應：比起被你幫忙過的人，曾經幫忙過你的人，反而會比較喜歡你這個人，而且在日後還願意再幫忙你。這樣的思維，是不是有點打破我們傳統的觀念呢？又為什麼會有這樣的人性呢？ 在接下來解釋可能性之前，請容許我先分享一個人生中的故事。 從過去的經驗學到的事 記得在從事第一份工作的時候，曾經有一次因為印刷品出了差錯，除了被主管嚴厲責備之外，也使得自己需要加班，把所有出錯的印刷品，都用立可帶塗改完成後才能下班。 那時候的自己，因為工作壓力與疲乏，那陣子時常在工作上出錯，大則像上述的印錯資料，小則可能是一些文件中的錯字。 那一天發現印錯已經裝訂的資料時，已經是下班前十五分鐘，因為某一個同事的告知，才發現自己犯了錯誤。除了回報給主管以外，我趕緊借了當時在場所有同事的立可帶，開始一個一個自己塗改。 試著自己開口求助他人 但是因為數量實在太多，所以我一邊塗改，一邊在內心不斷的崩潰與咆哮著，心想今天究竟何時能夠下班。當時的我是職場菜鳥，心裡其實相當的恐懼與害怕，加上已經是下班時間，眼看著同事一個個下班，也不好意思再請求別人幫忙，深怕耽誤到他人的休息時間。 另一方面，當時的我，也抱持著一個錯誤的觀念：如果別人看到我有需求，應該會主動來幫我吧？應該不用自己開口吧？ 但在塗改了十幾本資料，回頭卻發現同事人獸鳥散後，我終於鼓起勇氣走向一位，看起來還沒有要下班的同事，加上她平常就是比較隨和的人，所以我開口向她求助： 「XXX，請問你可以幫我一起塗改資料嗎？」 「好啊，我還想說你怎麼都沒有開口求救。」 在聽到這句話之後，我突然理解自己不應該這樣思考：假設性的認為，他人應該會在看到需求時，就主動來協助你。 後來，我和那位同事，一起在一個小時內完成了塗改，過程中同事看起來都滿開心的，也沒有一句抱怨，事後也沒有來和我要過任何人情，因此我一直在想：到底為什麼，他會幫忙得這麼開心呢？而且似乎因為這樣，兩人的關係變得親近一些，這難道是什麼魔法嗎？ 大腦對行為的自動解釋 可能的原因很多，不過最常用來解釋此現象的原因是：因為大腦會自動解釋我們所做出的行為，並且將內心的態度與行為調整到一致與合理。因此當我們幫助他人時，即使一開始可能對這個人沒有特別的想法，卻因為做出幫忙的行為，使大腦將其詮釋為「因為我們喜歡這個人，所以我幫忙他。」 有時候，甚至對於討厭的人，也會有此效果。當你幫忙一個討厭的人之後，內心會產生一種衝突感，於是大腦又會開始進行解釋，把原因歸咎於喜歡這個人所以願意相助，如此一來就會開始對討厭的人改觀，甚至是拉近距離。 除了科學上的解釋，也想用自己的觀點來詮釋一下。 (此文章中所謂的喜歡都是指一般友好的喜歡) 連結感與價值感的建立 我認為在助人的過程中，所產生的「連結感&價值感」，也是一個重要的因素！ 因為我們在幫助他人的過程裡，會產生一種被需要的感覺，這是一種我們與生俱來，就已經存在的自我認同的方式，讓我們覺得自身活在世界上，是有意義且能帶給社會美好與正向的發展。 而且被幫助的人，多半會對於幫助者表達感謝之情，讓對方知道，自己因為協助而獲得了改善，幫助者則從這些改變與感謝裡，看見自己善良的一面，而對自我產生更大的認同，這些互動中，也讓雙方有了更多的連結。 記得多向他人表達謝意 多次累積之後，雙方自然而然就能建立起更深厚的友誼，所以中國知名心理學家武志紅才會在他的著作《巨嬰國》說到：「很多人怕麻煩別人，但是，不麻煩彼此，關係也就無從建立。」 能夠適時的求助他人，在幫助他人後表達感激與回饋，某種程度上，其實也是在幫助對方，讓他感受到更多價值與意義感，意識到自己的善良特質。這也是為什麼我們從小都被教導：「要多跟他人說謝謝。」那是因為道謝本身就是一件能讓社會邁向正向循環的事情。 因此，只要我們不將他人的協助視為理所當然，也不是提出過分的請求，並且在他人下次需要協助時適時報恩，我相信絕大多數人，都是很願意協助他人的人，畢竟做一些小事，就能讓自己換到大大的快樂，和樂何不為呢？ (以上圖片皆來自canva pro) #感恩#幫助#幫忙#富蘭克林效應#錯誤認知#心理學#心理學效應#社會心理學

深度心理學角度分析《鬼滅之刃》鬼王無慘的死

深度心理學角度分析鬼王無慘的死

當人格面具太過僵化，過分壓抑陰影時，有一天陰影會反撲，回頭扯下人格面具。我們來聊聊《鬼滅之刃》裡的鬼王無慘是怎麼死的吧～ ▌陰影無法被殺死，但要怎樣才能削弱？ 當我們躲避陰影時，將會被它追殺，直到我們轉身面對，正面對決。 鬼王無慘與炭治郎最終對決時，橫行千年強大的無慘在鬼王狀態時幾乎沒有弱點，鬼殺隊戰勝希望有兩個關鍵，一是用藥「讓他變回人」，二是「拖延時間」。 珠世小姐的藥讓無慘隨著時間衰老，鬼殺隊則是要想辦法拖延時間，拖到日出時刻，讓無慘死於日光下，陽光是無慘終不可得的硬傷。 鬼王無慘象徵人最大的陰影，且帶著人類集體經驗裡的邪惡，而陰影是無法殺死與消滅的，能削弱的方式是必須要讓無慘變回人，「變回人」的寓意很明顯，他也曾是人，他的本源就是人類的一份子，在你我之間。 在《鬼滅之刃》整個故事裡，許多鬼都有其人類的故事背景，他們的惡始於人性。而鬼王無慘是邪惡的終極化身，當我們將其視為敵人、正邪不兩立時，我們就成了法海，認為許仙和白素真必須分開，誤以為人是人他媽生的，妖是妖他媽生的，實則未見本源。 「但如果你能認識到，我們與牠，或者說善與惡，都是完整的一部分，都是自然的一部分，如果你能如我們過去講座裡多次提到的那樣，臣服那個比我們還偉大的事物，你才會明白怪物是我們的手足。是的，你不必喜歡他，但也不必討厭他。 」-愛智者 善與惡本是兄弟，都在自然界裡，如同百年來最強大的鬼殺隊劍士繼國緣一，與強大的「上弦壹」黑死牟本是兄弟，他們來自同個家庭，只是服務於不同價值觀而已。 辨識出陰影與自己同屬於完整的一部分，讓無慘變回人，是自我不被吞噬的第一個機會。而「拖延時間」到太陽出來是鬼殺隊的策略，這也是面對陰影很好的方法。鬼殺隊的戰力無法強到立刻殺死無慘，如同我們越想壓制陰影，陰影就越強大一樣，珠世的藥會讓無慘衰弱，也是需要等待時間，不是立刻見效的。 「時間」總是最好的解藥，面對陰影是需要交給時間去交涉的，是需要等待的，並非一看見陰影就立刻處理它、解決它，個體化的整合，時間往往扮演著關鍵的催化劑，少了生命的流轉，個體化的進程無法順利前行。 ▌當陰影吞噬自我時，該怎麼辦？ 當鬼王無慘意識到自己可能撐不過日出，但他同時也意識到肉身的死去並非終點，意識的延續才是永生。陰影也找到了生存方式，無慘選擇把自己的血注入炭治郎體內，象徵陰影奪取意識成為主人。任何被無慘變成鬼的人，都會失去意識只剩鬼吃人、嗜血的本能。 禰豆子象徵炭治郎內在完美的阿尼瑪化身，從禰豆子的特徵可觀察出炭治郎內在是渴望力量的，「力量」也是他的情結與刻意壓制的陰影，所以炭治郎外在呈現總是弱弱的，而他的渴望與壓抑都在禰豆子身上，禰豆子擁有鬼的神力，但又必須堅守「善」的意志，炭治郎對待禰豆子鬼化部份的方式是把她關在箱子裡，卻背負著形影不離，人們通常都想把陰影關起來，卻又不自主地背負著陰影的重量。 讓禰豆子咬著竹筒控制傷害他人的慾望，是炭治郎面對內在邪惡誘惑的方法。「力量」是炭治郎的陰影，卻又充滿魔鬼的誘惑，因為力量可以保護人也可以傷害人，當人處於無助無力的時刻，總希望可以開外掛，甚至不惜向邪惡借取力量來達成「正義的理想」，例如與鬼戰鬥時倒地不起的炭治郎，多次借助禰豆子鬼化後的力量救治自己，又例如奇異博士裡的古一，一樣是向多瑪暮汲取古老的力量。 無論你有多大的正當理由，或自以為是正當，一旦習慣借用邪惡力量來達成，就會上癮，最終被吞噬。這也是為什麼與無慘勢不兩立的炭治郎，最終會被無慘的意識附身控制，最光明正向的人，一旦被邪惡意識引誘，就會變成最黑暗強大的鬼王。 光明面有多大，影子就有多大。 當炭治郎被無慘鬼化後，失去本心被全然的「力量」控制，這些力量背後就是絕對的權力，對他人生死有絕對的決定權，因為當時炭治郎已經無差別攻擊他的隊員，看似已經無人可以阻止這個史上最強鬼王了。 ▌選擇，才是救贖 最後禰豆子抱著炭治郎，香奈乎將變回人的藥水刺入炭治郎體內，炭治郎才奪回意識的自主權，無慘再也無法控制他。 為什麼是禰豆子與香奈乎？ 炭治郎所期待的自己透過禰豆子作為象徵，禰豆子是完美的阿尼瑪，身上有魔性之力又有人類的良善，非常理想，人們也許都曾幻想自己能好好地駕馭不屬於我們的力量，甚至禰豆子還不怕陽光，某種程度也暗喻人們對於與邪惡的交易，貪婪地期待有一天能合理化(不懼太陽)，無慘終其一生都在對抗太陽，他非常羨慕禰豆子，因為無慘也想將邪惡的存在合理化，禰豆子可謂承載了人類對力量最最美好的投射。 禰豆子與炭治郎的關係，我認為是炭治郎一直以來與陰影共伴共生的努力，當中有理解、有利用、有克制，因此在炭治郎被終極的鬼王力量控制時，禰豆子抱住他，提醒他曾經與陰影互動成功的能力，不要放棄。 而臨門一腳是香奈乎，香奈乎是把「變回人」的藥水注入炭治郎體內的關鍵救援。香奈乎這個角色代表著明顯的意義：選擇。 香奈乎初登場是一個幾乎沒有靈魂、沒有自我想法的受虐兒，被蝴蝶香奈惠、蝴蝶忍姊妹救出，並受到姊妹倆愛的引導，從創傷裡存活下來。肉體是長大了，但香奈乎對這世界沒有任何感受與想法，凡事都用硬幣替她作主，象徵沈睡的意識。 明明是活著的人，卻無法決定自己的一切，而仰賴他人替自己作主，香奈乎前期並沒有自主意識，直到遇見炭治郎，炭治郎教會香奈乎「以後要聽自己的聲音」，不要再倚賴硬幣決定，自此之後香奈乎才逐漸長出自我。 因此當炭治郎鬼化後被邪惡控制時，香奈乎成為了喚醒炭治郎的關鍵，故事用意在於提醒炭治郎「請傾聽自己的聲音」，做出「選擇」。禰豆子與香奈乎似乎在提醒炭治郎，你並不是邪惡本身，你有過多次與陰影交涉的能力，這一次請不要放棄，請用智慧做出炭治郎的選擇。 我又想起了金師傅：「你是怎樣的人，就會做出怎樣的選擇」。 最終彰顯我們是誰的，不是我們的過往，不是我們的外在，不是我們擁有了鬼神之力，而是我們的「選擇」。當世界再也沒有任何阻礙，當你超越了生死獲得永生，當這世界歸你所主宰，而你，是誰？ 如同炭治郎教會香奈乎做選擇，最終也是香奈乎將炭治郎從魔鬼誘惑裡拉回來。 當人有權勢有名望的時候，確實可以對很多人出手，可以動用資源隻手遮天，權勢很迷人也很危險，邪惡之力很好用，可是一不小心就會成了邪惡的奴隸，所以我們面對邪惡必須轉身離去。

年度流行字 Rizz

英國牛津大學出版社宣布「Rizz」成為年度詞彙。這個詞被定義為一個人吸引浪漫或性伴侶的能力，中文意義接近於「魅力」或「吸引力」。每年的關鍵字都是透過專家和公眾投票產生的，旨在找出最能反映今年人們思想和社會情境的關鍵詞。「Rizz」被視為「charisma」的現代縮寫。它的勝出反映了人們對2023年持有更加「積極」的看法，這個詞包含了招搖、遊戲感和獨特風格的元素，Rizz效應的出現超越了傳統的吸引力概念，它強調個人內在素質的重要性。在TikTok上，帶有「#rizz」標籤的影片擁有超過75億次的觀看量，顯示了這一詞彙在年輕人中的廣泛流行。這個詞主要流行於現代十幾歲到二十幾歲的年輕群體之間。總而言之，Rizz效應是一種涉及多種人際互動要素的複雜社交動力學現象。了解並提升自身的Rizz能力，可能對個人的社交生活帶來積極影響。然而，我們也應該意識到每個人的Rizz特質都是獨特的，我們應當以健康積極的方式去培養和提升它。#Rizz#tiktok#心理學#上班族#冷知識#魅力#行銷#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

鞋跟指數 看經濟

根據美國IBM全球商業服務部門的調查分析，經濟波動和女性鞋跟高度之間存在著一種引人注目的關聯。這一關聯被稱為「鞋跟指數」。在經濟衰退或不穩定時期，時尚前衛的女性似乎偏好穿著高跟鞋，這些鞋款通常設計華麗、鞋跟顯著。相比之下，當經濟狀況穩定，生活質量較高時，人們則傾向於選擇舒適的低跟鞋，這反映出一種對安逸生活方式的嚮往。歷史上的某些時期似乎支持這一理論。例如，在20世紀30年代的大蕭條和70年代的石油危機期間，高跟鞋和厚底鞋成為流行趨勢。而在60年代美國太空探索的巔峰時期以及90年代經濟全球化與女性企業家崛起的時代，平底鞋成為女性的首選，這不僅體現了當時的社會經濟狀況，也象徵著女性權利的提升和對自信、獨立形象的追求。在經濟繁榮時期，消費者傾向於購買更多的奢侈品和最新時尚，而在經濟衰退時，則可能轉向價格更低、更新換代更快的快時尚產品。社會觀念的轉變和對可持續性的關注，也在改變著消費者的購買決策。#心理學#上班族#冷知識#行銷#職場#經濟#時尚#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

不用按摩即可吸收的 「肌我」豐潤霜 LE MOI PEAU

#gangsterchic#alaJoyce最近很認真在減肥，明顯感覺到變瘦的某部位，會有鬆垮感 （畢竟本人已經42歲了)，尤其是臀部大腿等地方，讓我相當不滿，幸好發現了 @lemoipeau#肌我#白檀與海洋費洛蒙六肽全效液晶豐潤霜 #肌我 的這款 #豐潤霜 超厲害，首先質地非常柔和，吸收很快，真的是 #天鵝絨般 ，香味是我最喜歡的 #東方木香 白檀與海洋費洛蒙 ，非常享受的一道保養，然後！！！ #不用按摩 不用按摩 不用按摩，這個很重要，所以要講三次 #肌我豐潤霜 擁有美國液晶結構技術製成，可直接深入滲透皮膚。由於洗完澡後5分鐘內，擦完所有保養品，是黃金效果，臉部然後身體，如果都需要按摩，那時間真的大大不夠！！六肽全效液晶豐潤霜，透過無荷爾蒙干擾、非手術形式，讓我的小屁屁，膨潤有彈力，嫩嫩好自信 (臉部我也塗在鼻梁跟太陽穴，期待澎澎潤潤) 建議也可以擦在胸部等需要澎潤彈，抗老化的部位。 同品牌的 #高原積雪草與白樺#B5氨基酸舒緩潔面慕絲 泡沫非常綿密 #積雪草 是近年來保養品中時興的配方 #肌我 將之用的淋漓盡致！ 溫和洗掉髒污，不乾澀，很修護。 特別要推薦 @lemoipeau 的原因，其一，這是為像我一樣 #敏弱肌 所誕生的產品，因此在選料與配方上，主理人都極其用心，研發過程中，加入現代人都需要的 #心理學 (我自己也超愛研究心理學，所以這點完全擊中我心！！)生物學與化妝品科學，受到神經美容科學啟發。主理人意識到皮膚美容與神經傳導機制之間的緊密關聯。產出了這系列，不只能讓皮膚變好，還能獲得平靜力量的保養品。品牌故事，與實際使用後，真心愛上 #lamoipeau 科學加上心理學的配方，恰恰是我最愛的方式，每天保養的同時，平靜心情，舒緩，然後變美 #身心同時得到療癒 我太喜歡了！！謝謝一直為好產品努力的好品牌，謝謝讓我找到你們！#love#life#taipei#taiwan#amazingskincare#skincare#bodyandmind#highlyrecommended 肌膚的和諧之旅在這裡：https://lemoi-peau.com/

投資者周末效應

"周末效應"是指一種觀察到的股市現象，其中股市在週五的表現通常優於週一。這種模式反映了市場心理和投資者行為的一種獨特組合。理論上，這可能是由於投資者在週末前的樂观情緒，或者是因為他們在週末前避免持有風險較高的位置，從而在週五收盤前進行買入。以2012年至2022年的一項研究為例，分析了美國股市的周末效應。研究發現，在這十年間，標準普爾500指數（S&P 500）在週五的平均收益率高於週一。具體來說，這段時間內，週五的平均收益率為0.05%，而週一的平均收益率為-0.02%。這個小幅差異雖不顯著，但它一致地支持了周末效應的存在。投資世界中，數字和趨勢只是故事的一部分。投資的核心其實是人類心理，了解這些心理學原理對於作為投資者來說至關重要。它不僅幫助我們更好地理解市場動態，還幫助我們識別和克服自身可能的偏誤，從而作出更明智的投資決策。#職場新鮮人#被動收入#冷知識#上班族#美股#投資#台股#行銷#進修#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

數位金礦 注意力商機

注意力商機（Attention Economy）其實已經成為一個經濟學概念。在這個時代，信息過量，人們的注意力變得非常珍貴，因為它決定了人們對特定產品、服務或信息的關注程度，注意力已經是有價值且稀缺的資源。＊＊Facebook/Meta Platforms:用戶數據：超過28億。廣告收入：2021年，Meta的廣告收入達到1150億美元平均使用時間：用戶平均每天在Facebook上花費約38分鐘，這個數字顯示了其在用戶日常生活中的重要地位。＊＊TikTok:快速增長：TikTok在短短幾年內迅速增長，成為全球最受歡迎的應用之一。截至2022年，TikTok在全球有超過10億活躍用戶。用戶參與度：TikTok用戶平均每次打開應用花費的時間超過10分鐘，顯示出其極高的用戶參與度。隨著手機和社交媒體的普及，企業正在轉向移動優先和社交媒體主導的策略，以吸引消費者的注意力。短片和即時內容，因其迅速吸引注意力的能力而日益受到青睞而個性化的內容和廣告，利用數據分析和人工智能技術，為用戶提供更加貼心的體驗。#Tiktok#社群媒體#冷知識#投資學#心理學#行銷#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischool

《單身即地獄3》成員後悔的9個瞬間,廈情反省「下巴笑」官熙大腦結構超複雜?


《單身即地獄3》成員後悔的瞬間,廈情反省「下巴笑」官熙大腦結構超複雜?

韓國戀愛實境秀《單身即地獄3》從播出到大結局不只受到關注，甚至每次更新都有新話題登上熱搜，每一個來賓全身都是戲，感情線也是錯綜複雜讓人理不清。本篇依照《單身即地獄3》男女來賓的訪問集合出「9個成員驚訝、後悔的瞬間」，原來不看節目他們也沒發現自己這麼鬧? 👉🏽 《單身即地獄3》海后旻志撩男絕招,最晚加入卻讓海王官熙最暈!懂男人+好時機 造就不敗萬人迷! 👉🏽 《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 不怕失去輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 👉🏽《單身即地獄3》官熙讓人暈【海王話術集合】用問題回答問題讓人摸不清！ 《單身即地獄3》廈情-下巴笑 第一個肯定是開播第一個大火的名場面「廈情下巴笑」，這個下巴壓低、張大眼睛盯著喜歡的對象的姿勢讓大家以為廈情是海后出招，她表示只要集中注意力聽對方說話時就會出現這個角度和表情，自己看節目也發現次數超多，不過節目後期廈情真性情的發言、對官熙的一片丹心反而讓她拿掉海后名稱、圈粉無數，連主持人也一直表示「太喜歡廈情了」。 👉🏽 《單身即地獄3》12位來賓IG+3大看點,神似Jennie、現役籃球員都來了! 《單身即地獄3》民奎-職業包袱 民奎看過節目後發現比自己想像的還要膽小害羞，不過他曾表示可能是「海洋警察」這個職業稱號讓他沒有太多自我介紹，有些侷限了他的表現。另外他還表示如果韓國綜藝節目《體能之巔：百人大挑戰》找他參加的話，他會非常開心的，雖然不擅長談戀愛，但對自己的體能很有信心! 《單身即地獄3》恃蘟-一直摸頭髮 恃蘟在感到焦慮或是無事可做的時候就會一直摸頭髮，她自己也說去參加比賽或是做別的事情都不會這麼緊張，但節目上表現意外的害羞、不知所措，甚至還說：「想綁住我的手、把她扔掉」，最後還超可愛的表示：「我也在反省，請善待我一點喔!」，其實恃蘟的害羞臉紅都超真誠的阿! 《單身即地獄3》源翊-反應當機 源翊看到自己顫抖這麼厲害也很驚訝，尤其是和恃蘟在泡澡時的當機反應超級可愛，還被網友問「源翊是不是壞掉了?」，源翊也對觀眾說：「你們試試看去一次地獄島」，畢竟一般人上電試還是會非常緊張，又和大美女一起泡澡，慌了手腳也很合理阿! 《單身即地獄3》鎮錫&玟映-好感糖果 《單身3》的歡喜冤家鎮錫、玟映真的太可愛啦! 受訪時玟映先回答只會給1個好感糖果(節目中她給了4個)，這讓對她公開表示好感、只給了玟映1顆糖果的鎮錫很不是滋味、想要改給4個好感糖果，還說：「因為安某(玟映)給了4個，我要報仇」，兩人從節目裡閃到節目外，拜託你們二位真的交往吧!!! 鎮錫歐巴的咖啡廳「Casanello Sicily」已經成了最新的打卡景點，近期要去韓國玩的人可以考慮將咖啡廳放進行程中，很有可能喝到歐巴本人沖的咖啡喔！ 𝑪𝒂𝒔𝒂𝒏𝒆𝒍𝒍𝒐 까사넬로地址： 서울 강남구 봉은사로29길 10 1층, 2층交通：地鐵언주역(彥州站)4號出口步行3分鐘 《單身即地獄3》民又-不敢看女生眼睛 民又發現節目裡自己一直不敢看奎利的眼睛，尤其是奎利對他表達好感的時後都相當直球，但也讓民又慌張，以至於少了很多眼神交流，希望下次能對自己更有自信，原來長得好看、又是目光焦點的模特兒，也會不敢看女生眼睛的! 《單身即地獄3》奎利-站著像鶴 奎利在第一集-第一次選擇的時後，一直維持一隻腳微彎的站姿，可能有10分鐘之久、都沒有換過姿勢，播出後她弟弟還問她「是不是鶴?」，連奎利自己都笑不停。 《單身即地獄3》奎利-慢走不送 奎利知道自己看起來比較冷漠，但節目上看起來更是嚴重，覺得「看起來比我預想的還要沒教養」，這讓她有點後悔。在最終選擇前，因為民又改變心意，奎利對民又說：「我叫你安份一點，看來你沒有，我不喜歡不聽話的男生，這是你的錯，那就慢走不送」，在心得訪談的時候也表示：「我死都不會想跟這種人交往，雖然對恃蘟感到抱歉，但希望能他們能有好結果。」 奎利甚至拔掉麥克風扔在床上，突然大黑化嚇壞所有人，連主持人DEX也忍不住說：「我對奎利很失望，說話不應該這麼高姿態、應該保持尊重、不能咄咄逼人，她露出本性了」。節目播出後，奎利發長文道歉，認了自己的言行有所不妥、都對自己的言行感到後悔，並對恃蘟、民又的粉絲特別致歉。 《單身即地獄3》官熙-太嚴肅? 官熙表示：「當談論到年齡時，只是想開玩笑、想靠得更近，說出來的時後有點嚴肅」，這段推測是和旻志在天堂島交換年紀資訊時，一直不說出正解、逗著旻志玩(真的找不到還有哪一段年齡要反省)。但是官熙沒有對自己的反反覆覆、三心二意有所表示，在另一段訪問時也畫出「李官熙大腦結構」，的確是放了好幾個人在腦海裡，或許他沒有在養魚，只是真的選擇障礙又多情! 《單身即地獄3》旻志-沒有後悔的瞬間 最後話題女王旻志雖然因為許多綠茶行徑、歷代級畫面被罵到IG留言功能關閉，包括直升機上拉官熙衣袖又哭、不合理的超辣睡衣等，但他仍表示自己是「沒有後悔的時刻」，在節目播完後本人也發文表示：「這對我來說是非常感激且寶貴的機會，能夠讓我從別人的角度看待自己。我願意接受批評，讓我成為一個更好的人。」。 👉🏽完整影片連結 #單身即地獄#單身即地獄3#實境節目#戀愛實境#實境秀#Netflix#單身即地獄來賓#單身即地獄來賓IG#李官熙#海王#海王話術#旻志#官熙#尹廈情#廈情#慧善#金奎利#劉恃蘟#曹旻志#富蘭克林效應#戀愛心理學 #下巴笑 #奎利 #民又 #鎮錫 #玟映 #源翊 #民奎 #Casanello #까사넬로 #江南景點 #江南咖啡廳 #鎮錫咖啡廳 #首爾咖啡廳 #首爾景點

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