分手炮該不該做？搞懂男女會打分手炮的真實想法，分手前兩周超關鍵！

「性」是每個人都會有的基本慾望，有些人必須在有愛才能做愛，但有些人只是為了追求身體上的刺激，各有各的立場也沒什麼不好。但如果這是套用在「分手的情侶」上呢？情侶間愛愛很正常，不過也聽過不少人分手後成為炮友，或是道別前打個「分手炮」。或許是對感情做個終結，也或許是因為對對方還有迷戀，當然也可能單純想再爽一下。但分手砲這件是在男女不同角度來看，代表的意義差非常多！ （圖片來源：《pexels》官網） 分手炮定義： 「分手炮」指的是情侶在結束了伴侶關係後，在兩週內跟前任發生性愛行為。 分手後前兩週是關鍵 演化心理學期刊《Evolutionary Psychology》上就發表過一篇研究論文，找來212位大學生針對分手後的性行為深入調查。根據研究顯示，分手後前兩週是悲傷程度最高的時期，之後4-6周後會開始下降，所以在這被傷程度最高的時候如果和前任發生性行為，心理上的轉變是會最大的。這時候女生如果和前男友上床，通常會放大分手後的不甘及迷戀感，反而無法順利擺脫這段感情；但男生卻完全相反，分手砲對他們而言並沒有太大的意義，也不會因此改變分手這個決定。 （圖片來源：《pexels》官網） 為什要打分手炮？ 研究也指出，男女本身對於分手砲的出發點其實不太一樣，已經發生關係過後的期望值本來也有所不同。 分手炮原因1：還沒放下這段感情 分手後女生如果和前男友上床，通常會放大分手後的不甘及迷戀感，反而無法順利擺脫這段感情。 分手炮原因2：給這段關係做個總結 或是這也是一種儀式感，想讓這段關係畫上完美的句號，在愛愛的過程中或許會出現許多彼此曾經一起做過的事或說過的話這些曾經的幸福都會在腦海中浮現，結束最後的愛愛後希望彼此都能找到真正的幸福和快樂！ 分手炮原因3：一種挽回對方或關係的方式 你們的分手或許只是一時衝動？其實你們之間還是愛著彼此？分手炮也是一種很好判斷自己內心對於彼此的感受，試圖從愛愛中重新找回曾經的回憶和熱戀的感覺，希望能以最後的機會留住對方的心。 分手炮原因4：享受性愛的快樂 只是不習慣沒有愛愛的伴侶而剛好又各有所需，所以會找回前任發生關係。 （圖片來源：《pexels》官網） 該不該打分手炮呢？ 分手炮對女生而言 女生大多是因為念舊、捨不得或是其他因素，就算是下定決心要分手，也往往會因為打過分手砲而更難走出情傷。簡單來說，女生很可能因為分手砲而更離不開對方！ 分手炮對男生而言 對男生而言，其實就一句話：可以爽，幹嘛要拒絕呢？但是男生基本上不會對戀情的結局想要有任何的改變。 （圖片來源：《pexels》官網） 雖然這不代表每個人的情況，但絕大多數的確會是這樣的發展。所以邱比特在這奉勸女孩兒們，如果是下定決心要分手了，就不要繼續留戀了（無論是身體還是心靈），把時間留給自己療傷，傷好了後再去尋找更好的人吧！ 延伸閱讀： 👉【邱比特老司機】生理期愛愛內射會懷孕嗎？關於性愛闖紅燈的大小事，情侶們一定要搞懂！ 👉發生關係後卻被已讀不回或冷處理？盤點男生最倒陽的3大雷點，想讓他從此欲罷不能必看！ 👉找炮友的注意事項有哪些？7個約炮注意事項保證你不暈船，心態拿正最重要！ 👉2023十大約炮軟體app大點評！今晚有點想「買可樂」？原來女生要這樣才約得出來！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #交往 #兩性 #分手 #分手炮 #分手炮好處 #分手炮定義 #前任 #前任砲友 #女生分手炮 #性關係 #情侶 #戀愛 #打分手炮 #男女心理 #男生分手炮 #砲友 

超神奇的愛情測試，只要回答36個問題對方就會愛上你～任何人都適用！

你相信兩個男女在不認識的情況下，只要一起回答完問題後，就能夠變成情侶嗎？心理學家Dr. Arthur Aron（亞瑟．阿倫博士）就設計了36個問題，並且找了從未見過面的異性戀男女，一起接受過測試，面對面回答完這些問題，回答完後兩人對視四分鐘。 原本這是為了測試其中一方回答完問題後會不會出現「親密度增加」的結果，沒想到測試結束後的六個月後，受測的兩人竟然就真的在一起了！聽到這裡你是不是也覺得很神奇呢？今天邱比特就來跟大家分享這個有趣的測試～趕快來看看到底是哪些問題吧！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ （圖片來源：《梨泰院Class》劇照） 36題人際親密感問題：第一階段 1. 如果世界上任何人你都可以挑選，你最希望和哪個人共進晚餐？ 2. 你會想成為一個有名的人嗎？想以哪種形式出名？ 3. 你是否曾經在撥電話前自己先演練過接下來要說的話？是什麼原因讓你這麼做？ 4. 你認為怎樣稱得上是「完美」的一天？ 5. 上一次你唱歌給自己聽是什麼時候？唱給別人聽又是何時？ 6. 如果你能夠活到90歲，並讓你的「身體」或「心智」停留在30歲的狀態，你會選擇哪一個？ 7. 對於自己未來將會以何種形式死亡，你是否有秘密的直覺？ 8. 說出三個你與對方的共通點。 9. 在人生當中你對什麼人/事/物覺得最感謝？ 10. 如果你可以改變任何過去你被養育成人過程中的人/事/物，你會想改變什麼？ 11. 請花4分鐘的時間和對方講述自己的人生，越詳細越好。 12. 如果某天醒來後你能夠得到某種特質或能力，你希望那是什麼？ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 36題人際親密感問題：第二階段 13. 如果你面前有一顆可以告訴你所有關於你的人生、未來或任何一切事物的水晶球，你最想知道什麼？ 14. 你是否有一直以來都非常渴望完成的事情？又是什麼讓你還沒去實踐？ 15. 在你過去的人生當中最大的成就是什麼？ 16. 在一段友情當中你最看重的是什麼？ 17. 請和對方分享你心中最珍貴的回憶。 18. 承上，那最恐怖的回憶又是什麼？ 19. 如果你知道自己在接下來的一年當中將會突然死去，你是否會改變自己現在生活的方式？原因又是什麼？ 20. 友情對你來說是什麼？ 21. 愛情在你的生活中扮演怎樣的角色？ 22. 輪流分享五個你認為對方擁有的正面特質。 23. 你和家人之間的關係有多親密？你是否認為自己的童年比起多數人都來得快樂？ 24. 對於自己和母親之間的關係你有什麼看法？ 👉渣男快滾！12個超容易讓女生誤會的曖昧行為全公開，妳有中過這些招嗎？ （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 36題人際親密感問題：第三階段 25. 說出三句以「我們」為起始的句子。舉例：「我們兩個都在這個房間，並感到…」。 26. 完成以下句子：「我希望有個能和自己分享________的人存在。」 27. 如果你和眼前的這個人會變成親密的摯友，他應該知道什麼關於你的事？ 28. 告訴對方你喜歡他什麼。請誠實回答，儘管這個答案是你通常不會和初次見面的人說的話。 29. 和對方分享一個自己人生中曾經發生過的糗事。 30. 上一次在人前哭是什麼時候？自己一個人哭泣又是何時？ 31. 告訴對方任何到目前為止讓你覺得喜歡他的特點。 32. 你認為什麼事情其實很嚴肅，不應該被拿來開玩笑？ 33. 如果你在今晚就將死去，並且沒有機會和任何人說到話，你會最後悔沒對什麼人說什麼話？又為什麼你還不曾告訴他這些話？ 34. 如果存放著關於你一切事物的家裡失火，在救出你心愛的人和寵物後，你還有最後一次機會衝進火場救一樣東西，那會是什麼？ 35. 在你所有的家庭成員當中，誰去世會最讓你感到不安、震驚？為什麼？ 36. 分享一個關於你自己的問題並詢問對方若是他會如何處理這個問題。再者，請對方告訴自己，當他聽到你說出這個問題時，認為你當下的情緒是什麼。 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 看完以上的問題了嗎？邱比特認為～不管測試後到底有沒有真的在一起，只要在兩個人面對面回答這些問題的當下，就很容易對另一個人產生好感，因為這36個問題也算是比較深入心理層面的問題，尤其在和對方面對面進行測試時，也會因為對方的答案而有了心靈上的交流～所以也會因此而覺得心動！看到這裡，你是不是也覺得很有趣呢？心動的話不妨也來測試看看吧！ 延伸閱讀 👉對於社交活動總是不感興趣？帶你看「低度社交人格」會有的15種症狀！ 👉2024精選「撩人語錄50+」撩妹告白就靠這篇了，保證你搭訕、告白都能成功！ 👉我就不信撩不到你！【2024土味情話大合集】用滿滿的套路把你套住～ 👉追男生真的沒那麼難！10招教妳「征服他的心」，成為最特別的存在～ 👉雖然不說但他真的很愛妳！男友心裡的「15句真心話」，女孩別再誤會他了 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #36題愛上你 #交往 #兩性 #心理學 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛冷知識 #波波邱比特 

放下了，然後呢？

- 能幫我指個路嗎？ 往妳心裡的方向。 有無數個夜晚， 你總是失眠相伴。 放不下的人、事、物， 在夜深人靜時卻特別容易浮現。 我們也知道， 自己不該去想， 要學會放下才能繼續向前。 但說「不想」是騙人的， 放下這兩個字又談何容易？ 我們看過了無數篇文， 談了那麼多的情緒調適， 但到底要怎麼調，才能適？ 我們也試著緩和情緒， 期盼冷靜地分析原因來解決問題。 但當我們再次揭開傷疤， 過往回憶帶我們回到過去， 然後再用盡全力地痛醒我們。 不斷在現實和過去徘徊著， 心中還是感覺少了一塊。 因為我們害怕承認， 那些曾經的美好早已消失。 因此用盡最後力氣去掙扎、抓緊， 那可能燙傷自己的熱水， 那可能凍傷自己的冰塊。 但卻沒有發覺， 其實我們手中早已空無一物。 你該學會放下了。 今天的你與妳， 值得期待明天有更美的相遇。 - 如果你喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #情緒 #情緒調適 #幹話 #心理學 #個人 #個人成長 #emotion #betteryourself #土味情話 #語錄 #文字 #心情 #感情 #失戀 #關係修復 #relationship #love #couple #friendship #親情 #友情 #愛情 #撩妹語錄 #撩哥語錄 #心理學語錄 #幹話心理學 #愛情心理學 #psychology #quotes #i

Perfect Blue 藍色恐懼（1997）- 今敏⠀

現實與夢境，誰又分得清？⠀ ⠀ 當現實變得荒謬，生活變得痛苦的時候，我們會想一直停留在夢境裡，永遠不會醒來。⠀ ⠀ 最近翻看了Inception有不一樣的感覺，可能是人大了，這一次很清楚感受到Mal的痛苦。究竟是有多麼絕望，才會想一輩子待夢境裡，又或者，究竟是愛得多深，才會想把愛人跟自己永遠的困在虛幻的世界裡。⠀ ⠀ 對於藍色恐懼裡面的Mima而言，夢境裡的她是否比現實的她更為真實？以前看過著名心理學家弗洛伊德的《夢的解析》，他說所有的夢境都是願望的達成。雖然夢境裡的自己許多時候會做出一些不合邏輯，甚至違反常態的行為，不過從心理學的角度來看，其實夢境裡的我們比任何時候還要真實。⠀ ⠀ 現實中的你又是否常常戴著一個漂亮的面具呢？下一次醒來，不妨記下自己的夢境，看看那個潛意識中的自己、那個沒有戴面具的自己，究竟是一個怎樣的人。 ⠀ https://instagram.com/p/CEWoiiogaY2/ #插畫 #藍色恐懼 #今敏 #perfectblue #動畫 #日本電影 #手繪 #心理學 #夢的解析 #電影推薦 #插畫家 #電影 #日本 

心理學：你第一眼看到的是什麼？測出你的人格傾向

 心理學：你第一眼看到的是什麼？測出你的人格傾向 人們在對資訊加工的時候，總是會有意識或無意識的遵循一定的偏好方式，這種偏好在認知心理學中被稱為認知風格。認知風格的差異，影響著我們生活的方方面面。幾乎我們都曾有過這樣的體會，面對同樣的事件，不同認知風格的人會作出不同的行為反應，這在人格心理學中也被稱為人格傾向。由認知風格不同而導致的人格傾向，是很容易通過心理學測試來看出來的。那麼，就通過下面的心理學測試來看看你的人格傾向究竟是什麼吧！ 測試開始： 題目：觀察下面的圖片，選擇你第一眼看到的形象： A、兔子 B、鴨子 C、同時看到 測試結果： A、人格傾向：主動型 當你的目光從左向右看時，你自然而然看到的是兔子，而從左往右是一種正面直接切入的認知方式，這意味著你充滿自信力，做事情不會拐彎抹角，習慣直接了當的面對問題。在與他人交往中你也是非常快人快語，不懂得掩飾自己的想法，也不會旁敲側擊的試探別人。所以你的整體的人格傾向就是主動型的，這意味著你總是積極樂觀的解決問題，而不是逃避問題；喜歡積極主動的與人交往，而不是宅在家裡，沉浸在自己的世界裡。 B、人格傾向：被動型 當你的目光從右向左看時，你自然而然看到的是鴨子，而從右向左是一種非正面的迂回切入的認知方式，這意味著你行事風格非常的謹慎小心，對於未知的事物不會貿然行動，你更願意充分瞭解之後再採取行動。所以，你在與他人交往過程中，更喜歡旁敲側擊他人的觀點，之後你才會根據需求來表達自己的看法。因此你的整體的人格傾向就是屬於被動型，這意味著你喜歡應對問題，而不是自己找尋問題。你更信仰一種順其自然的生活方式，認為一切都是最好的安排。 C、人格傾向：綜合型 當你的目光橫掃整體的圖片時，你瞬間會感覺到兩樣事物同時擺在你的面前，這通常意味著你的認知模式屬於綜合型，也就是只見森林不見樹木。你習慣對陌生的事物進行歸納性總結，也就是大概齊有這麼一個認知，但是讓你具體來說，你卻很難說的上來。這體現出你差不多的心理，凡事總是覺得差不多就行了，似乎A和B之間都差不多，所以你對自我的要求並不是很高，自我控制力也比較薄弱。與他人相處也總是大大咧咧的，不是很在意的樣子。

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小時候就很不喜歡被別人定義，我可以做什麼，不能做什麼，簡單來說就是叛逆。可是也因為這樣，我總是很容易被激到之後就戰鬥力十足，反而可以激發出更好的表現。 如果想看更多內容的話，歡迎到我的Instagram帳號(ig | dot_tree_)逛逛唷。 第一款｜這世界上沒有人可以決定你 我記得我小學的時候，看到我姊做的一個書籤，上面寫命運是由自己決定的。我印象很深刻，也很受衝擊，那時候我就覺得我以後一定要掌握自己的選擇權，不被任何事情影響。 第二款｜別讓他定義你的所有故事 我們都會有些時候，對自己失去信心。因為在佛洛伊德的心理學概念裡，每一個人都是一面鏡子，我們看到的往往是別人眼中的自己。別忘了，只有自己能決定自己的樣子，別人怎麼想，那是他家的事情啊！ ＃桌布＃桌布分享＃自信＃勇氣＃手寫＃手繪＃海報

心理學：這只貓咪在上樓還是在下樓？一秒測你是情商高還是智商高

 心理學：這只貓咪在上樓還是在下樓？一秒測你是情商高還是智商高 情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質，其包括導商（LQ）等。總的來講，人與人之間的情商並無明顯的先天差別，更多與後天的培養息息相關。它是近年來心理學家們提出的與智商相對應的概念。從最簡單的層次上下定義，提高情商是把不能控制情緒的部分變為可以控制情緒，從而增強理解他人及與他人相處的能力。 一般人的平均智商定為100，而正常人的智商，根據這套測驗，大多在85到115之間。智力是遺傳基因控制的，人為無法改變。由於先天多種因素，人的智力發育會有所不同。通過一系列標准測試測量人在其年齡段的智力發展水準，它必須與靈商（SQ）配合運用才行。它是人們認識客觀事物並運用知識解決實際問題的能力。智力表現多個方面，如觀察力、記憶力、想像力、創造力、分析判斷能力、思維能力、應變能力、推理能力等，心理學：這只貓咪在上樓還是在下樓？一秒測你是情商高還是智商高！ ￼A，上樓梯 B，下樓梯￼ 答案解析 A、你的智商一般，但情商很高。你是一個固執而理智的人。在你的生活中，你往往固執己見，不聽從周圍人的勸告。但是，不要忘記，在這個世界上，某些人專注的領域裡，有些人會比你更加優秀。所以你還是應該聽聽別人的意見。在處理一些事情上你可能會有更好的發展。有時候你的反應可能會稍微慢一些，但你可以努力彌補。只要你為此做出相對應的付出嗎，那麼你就一定會得到自己想要的東西，和想要達到的目的！你的情商指數還不錯。你現在從事的工作可能需要更高的專業水準，所以你永遠不會害怕因為你的技能而找不到工作。你的性格下意識地表現出缺乏安全感。你是一個簡單善良的人。你對周圍環境很敏感。有時候你會讓，煩躁不安，情緒不穩定..你很善於控制情緒，堅持你的決定和選擇..你的言行是成熟的。你在工作中有點自營職業。你可以很好地定位自己。盡管你有很強的能力，你不會超過，這個水準。你很低調，不會炫耀你的。你喜歡拖延，拒絕加班，喜歡打，，把精力放在，的其他地方。所以你的抗挫折能力還是不錯的。事實上，只要個人有能力，無論去哪裡，都不會被埋沒。調整心態，積極應對環境變化，因地制宜，適應時代需要。 - ￼B、你是那種看起來很好，很容易被人喜歡的人，是那種你想接近的人。但這都是你的偽裝，你很黑暗。你的思想藏在自己的肚子裡，很少有人能看穿你。你處事圓滑，你凡事愛動腦筋，而且你對自己的要求比較寬泛，不太容易被條條框框所限制，你討厭死板的人，也不屑於墨守成規，這些在你看來是愚蠢的表現。你經常為你的情商和高智商感到自豪。無論你生活還是工作，你都能很好地處理好各種事情。你很慷慨，不會失去你的原則。你聰明能幹，不會失去理智。同樣，面對困難和挑戰，你也從來沒有害怕過。相反，你必須面對困難，堅持不懈。這麼好的素質，為什麼不為美好的未來擔憂？但是，你不能為此感到自豪。你應該依靠你的優秀品質不斷提高你的情商。總有一天，你會達到被一個人崇拜的狀態。你的性格嚴謹而固執，為人直爽，不喜歡虛偽，行事風格幹淨利索，常常口無遮攔而無形中傷害別人的感情。但是這都是你無心之過，你有時總是習慣打破常規來思考問題，往往能有奇妙的收獲。 注：本測試純屬娛樂！小夥伴們你們是哪一個選項呢？歡迎大家能夠多多的留言，在下方評論區留下你的看法，看看有多少人和你的是一樣的！如果你覺得准的記得給小編一個贊哦！謝謝大家的觀看！也可以轉發和收藏哦

『兩性』我的婆婆怎麼那麼可怕？三個點檢視到底可不可以嫁

雖然現在已經是2020年，但是長久的婆媳問題依然持續上演 結婚真的不是兩個人的事情而已，在決定點頭說『Yes, I do』之前，先檢視一下你自己是不是正經歷以下的狀況 1. 男朋友的媽媽太勤勞 如果男朋友的媽媽是非常勤勞的類型，你有很大的可能會面臨將來她會隨時嫌你不夠乾淨，更嚴重一點，物品擺設一定要按照他的模式．甚至將來有寶寶時，如何育嬰也都會是婆婆指導 如果你不是抖Ｍ型或是你是個人主見比較強的人，你的爆炸指數很容易就破表了，要三思！ 2. 男朋友的媽媽太懶散 這是另外一個完全相反的類型，你很有可能面臨到的狀況是，對方可能碗盤總是習慣先堆著不洗, 或家裡將會雜物堆積，就算你夠勤勞想幫忙整理，對方可能還不肯斷捨離，覺得囤積的東西某一天會派上用場, 灰塵壁癌也不會當一回事 因此如果不是同樣屬於居住空間像戰後現場一樣類型的人，每天睜眼都會看見令人心煩的家中一景，想假裝沒看見還不行！通常都是看不下去的人出手打掃，而這個人將會一直都是你！ 3. 男朋友本身是媽寶 基本上媽寶一輩子都會是媽媽長不大的兒子，即使未來娶了你，他還是會以媽媽的意見為準．要記得，他可能永遠也不會意識到，自己已經組了另外一個家庭，是別人的老公甚至是爸爸，他這個人永遠隸屬於原生家庭！ 意思是，雖然我們永遠都是爸媽的孩子，但媽寶基本上是心理狀態不夠成熟，凡事都要依賴家人幫忙解決，不論是生活起居作息或甚至是經濟．所以不用妄想他會替你們的家庭扛起什麼責任或是適度的和原生家庭做一些切割 當你想要和婆家有一些美好的距離時，這種類型的老公是沒辦法讓你保持適當的距離的，因此如果真的想嫁給對方的話，那麼要有心理準備不管什麼類型的婆婆你都得忍 其實總結來說，不論未來婆家是怎麼樣的狀況，最關鍵的一點是，婚後是否能和婆家保持完美的居住距離，以及男朋友對你的家人是不是也能同樣標準對待 比方說，對方覺得要幫公婆夾菜，那請看看他有沒有同樣這麼對待你的家人 畢竟結婚就是兩個人各自退一步，互相尊重磨合 最後，不論婆婆人好人壞，家中有多少大小姑姨子，只要能有適當的距離，平日生活互不影響，婚姻的經營相較之下就會簡單的許多 畢竟就算對方家人難相處，反正彼此久久才見一次面 如果連這個都不想容忍的話，那先想清楚自己到底要不要走入婚姻吧！ 想變得更好嗎？看看其他文章： 『心理學』去去負能量，教你控制焦慮三步驟，2021生活必備指南 『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！ 『心理學』忘記如何說話？三招技巧讓你立刻拉近彼此的距離 我是英文老師，水彩畫家，半專業心理輔導人員 也只是另一個人類 ＃我不喜歡男朋友的媽媽 ＃男友家人優先 ＃不想跟男友家人住 ＃媽寶男友 ＃良好的婆媳關係 ＃結婚 婆媳 ＃公婆同住 ＃與婆婆保持距離 ＃婆媳關係差 ＃男友和媽媽 圖片來源： Photo by Annie Spratt on Unsplash Photo by Nathan Dumlao on Unsplash

請正視它！九大症狀確認自己與憂鬱症的距離。

#憂鬱症就是一種疾病，請正視它 面對生活，我們可能都會有一百種不同的情緒產生，憂鬱也是其中一種，但若是憂鬱的情況日漸嚴重、持續的時間越長，甚至影響到你的認知、思考、行為、人際關係和生理功能時，就不僅僅是情緒，而是一種障礙、一種疾病。 世界衛生組織的調查指出全世界超過3億人患有憂鬱症，其中又有80萬人死於自殺。根據衛生福利部中央健康保險署的最新統計，全台使用抗憂鬱劑的人數高達127萬人，女生的比例為75萬人 (59%)，男生則是52萬人 (41%)，其中51歲至65歲的年齡層佔31.3%為最多數的族群。另外女性由於雌性激素的影響，如月經、停經及懷孕等，罹患憂鬱症的機率是男性的兩倍高。 #什麼原因讓我們跟憂鬱症變得更近呢？ 憂鬱症的成因通常源自四大因素，分別是遺傳、生物、生理及心理。 遺傳：重鬱症患者的一等親得到此疾病的機率有可能是一般人的2至10倍 生物因素：主要與血清素、正腎上腺素、多巴胺不足有關 生理因素：荷爾蒙失調、心血管疾病、腦部相關疾病 心理因素：創傷或挫折經驗、易焦慮或憂鬱個性、生活壓力 #憂鬱症的症狀有哪些？ 由美國精神醫學學會出版的《精神疾病診斷與統計手冊》是目前用來診斷憂鬱症的標準，涵蓋九個症狀。若是持續兩週以上且絕大部分的時間都有四個症狀以上出現，則可能是憂鬱症找上門，一起來檢測看看這些症狀吧！ * 幾乎一整天都是情緒低落、煩躁、易怒 * 對生活的一切人事物失去興趣 * 食慾和體重增加或是減少 * 失眠或嗜睡 * 失去活力、疲憊、只想賴在床上 * 認為自己不具價值、充滿罪惡感 * 反覆想到死亡，甚至有自殺傾向 * 精神活動遲滯或激動、記憶力減退 * 無法專注 #如何與它共存，甚至遠離它？ 若身旁親友正孤單地面對憂鬱症，請別再輕易說出「一切都會更好的」這種話，你需要做的是：傾聽、陪伴、帶動。此疾病是可以透過心理和生理性的治療而恢復正常生活的，抗憂鬱藥物通常需要兩週的時間才能發揮改善的作用，治療方式請務必諮詢專業醫師的建議，別就這麼忽視它了。 資料來源 憂鬱情緒障礙自助手冊 認識憂鬱症｜衛生福利部基隆醫院 認識憂鬱症｜衛生福利部草屯療養院 臺灣憂鬱症防治協會｜憂鬱症Q&A 台灣自殺防治中心｜遠離憂鬱。迎向陽光 老年憂鬱症流行病學｜衛生福利部桃園療養院 World Health Organization｜Depression #心理疾病 #憂鬱症 

經典日劇《Orange Days》20年回顧！妻夫木聰＆柴崎幸酸甜橙色歲月，演員現況公開！

經典校園日劇《Orange Days》於2004年播出，此劇由日本知名編劇北川悅吏子打造，代表作品還有《美麗人生》、《愛情白皮書》等。劇情十分貼近學校生活，尤其描述許多大學生面臨畢業的到來，即將踏入職場社會所感到的迷惘與不安，播出時獲得了廣大迴響，平均收視率達到17.23%，甚至在最後一集創下最高收視率23%。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《Orange Days》（オレンジデイズ）劇情簡介 Orange Days意指看著似柳橙般夕陽的日子，也指如柳橙般酸酸甜甜的校園生活。故事從一場相遇開始，剛面試工作結束的結城櫂，在校園中遇見一位拉小提琴的女孩，奇怪的是那女孩拉完琴後竟然伸手向櫂要錢。然而他卻不知道那女孩從小便展現音樂天賦，卻在四年前意外失去聽覺。這場相遇也為兩人的生活帶來極大的改變。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 《Orange Days》演員現況 《Orange Days》演員1.柴崎幸｜飾演 萩尾沙繪 文藝學系專攻文化人類學的四年級生。母親是知名的鋼琴家，而紗繪從小就被賦予厚望能成為小提琴家，卻在赴美留學時因為一場病失去了聽力，也造成她內心封閉。不喜歡開口說話，平時總是透過手語或讀唇語來和他人溝通，很容易將內心情緒立刻展現出來，因此時常和櫂起衝突。卻也在和櫂與「柳橙會」的成員們相處過程中，漸漸被他們的溫柔所感動。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 在當時柴崎幸和妻夫木聰正好是兩大新生代影星，因此他們的首次共演更是眾所矚目。柴崎幸出演的作品一直都是品質保證，像是前陣子主演的《35歲的少女》，更是再次證明了他的演技。而在2020年網路票選「柴崎幸歷代作品人氣排行榜」中，這部《orange days 》甚至超越了《破案天才伽利略》和《信長協奏曲》，拿下了第一名呢！ 《Orange Days》演員2.妻夫木聰｜飾演 結城櫂 在心理學系專攻社會福祉心理學的四年級生，有一個正在念研究所，大他3歲的女友真帆，應徵了許多工作卻遲遲未能錄取而感到沮喪。在校園中遇見拉小提琴的沙繪後，開始運用自己所學的福祉心理學以及手語，與沙繪開啟了交流，也在交流過程中重新確認自己的志向。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 妻夫木聰藉由著這部劇，獲得了日劇學院賞最佳男主角，甚至還和柴崎幸發展出戲外情，假戲真做交往了4年後即分手，而他也在2016年宣布和演員舞子結婚。另外，他在前陣子的日劇《危險的維納斯》與電影《淺田家》都有很不錯的表現。 《Orange Days》演員3.成宮寬貴｜飾演 相田翔平 美術史學系的四年級生，熱愛攝影。表面上是個輕浮到處和女孩子交往的玩咖，但其實他對妹妹非常的溫柔。平時工作是擔任攝影師的助手，之後更是受到前輩的邀約，前往西藏和尼泊爾進行長期的攝影旅行，努力追尋自己的夢想。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 成宮寬貴過去曾出演《極道鮮師》、《蜂蜜幸運草》、《不良仔與眼鏡妹》等知名作品，然而卻在在2016年被朋友向周刊爆料有吸食毒品嫌疑，雖然後來證明了他並未吸毒，但成宮還是執意退出演藝圈。目前在歐洲生活，也將名字改回本名「平宮博重」並開設個人品牌。 《Orange Days》演員4.永山瑛太｜飾演 矢嶋啟太 法語文學系四年級生，溫厚的性格導致他總是被女孩們發「好人卡」。儘管找到了內定的工作，在看到家人們的辛苦與付出後，畢業後決定回到老家經營的婚禮會場，繼承家業成為婚禮秘書。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 瑛太出道20年至今已累積了不少人氣作品，像是《最棒的離婚》、《儘管如此也要活下去》等都是他的代表作。另外他和北川景子雙主演的《離婚活動》，這個黃金組合也是超經典！ 《Orange Days》演員5.白石美帆｜飾演 小澤茜 日本文學系四年級生，和沙繪是高中時期就結識的好友，在沙繪失去聽力絕望之際，一直在身旁全力支持她。最初對翔平的印象不是很好，但在相處過程後漸漸瞭解真正的他，並對他抱有好感。畢業後成為一名導遊。 （圖片來源：yahoo.co.jp） 白石美帆過去曾和福山雅治傳過緋聞，不過她在2016年便和V6的長野博閃電結婚，在正式確認婚姻後，也打破了傳聞中的傑尼斯禁婚令，兩人目前已經有兩個小孩啦！ （圖片來源：ameblo.jp） 《Orange Days》演員6.小西真奈美｜飾演 高木真帆 研究所的學生，在學校擔任櫂的教授的助手，也是櫂的女朋友，但在察覺到櫂的心已經轉移到沙繪身上後與他分手，並和同屆的佐野在一起。值得一提的是，佐野是由柏原崇來擔任特別出演的呦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） 小西真奈美曾以第一部電影《阿彌陀堂》獲得最佳新人獎，之後更是以電影《のんちゃんのり弁》拿下多座最佳女主角獎，同時也有作為歌手活動。另外她還多次與福山雅治傳出戀情，甚至曾被週刊雜誌報導兩人婚事，但被小西的經紀公司發聲明否認。 除此之外參與此劇的還有上野樹里、山田優等人。劇中將校園生活的友情與夢想刻畫得真摯動人，看著彷彿也跟著回到過去美好的清純年華呢！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #OrangeDays #OrangeDays介紹 #OrangeDays劇情簡介 #orangedays妻夫木聰 #orangedays小西真奈美 #orangedays成宮寬貴 #OrangeDays收視 #orangedays柴崎幸 #orangedays永山瑛太 #orangedays演員 #orangedays演員現況 #orangedays白石美帆 #オレンジデイズ #小西真奈美 #懷舊日劇 #成宮寬貴 #日劇 #日本娛樂 #柴崎幸 #橙色歲月 #永山瑛太 #白石美帆 #經典日劇 

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