新北必吃鹽可頌｜每日下午4、5點就幾乎被掃空的和正農作，每日只販售6小時

已經回訪超過10次以上的店家一定要再次好好介紹一下 紅遍淡水

已經回訪超過10次以上的店家一定要再次好好介紹一下 紅遍淡水、蘆洲一帶的「和正農作」應該很多人都不陌生 主打使用台灣在地農產品食材做成烘焙品 而且每天麵包只販售6小時不賣隔夜 我之前也曾經發文介紹過後來又陸陸續續回購多次完全吃不膩 先說一下每次必買的就是「春鹽可頌」 ￼真的實在是太涮嘴，有時候吃兩顆都還覺得不夠過癮，強烈建議直接拿一袋 蛋撻、煙燻乳酪可頌跟可可頌也都好吃的要命 我每次進去都一定要買好幾顆可頌回家才甘心 新品彩色農作則是我的新歡，以天然食材紅豆、南瓜、甜菜根、包種茶製成 吃起來又鬆又軟甜而不膩超驚艷 ￼其他像是肉鬆麵包、諾曼地奶油、紅龍果麵包、芋仔胖￼也都在水準之上 特別要誇獎一下它的舒芙蕾小牛粒超級鬆軟 二種內餡「香草奶油」、「可可牛奶」都很迷人 不過現場數量不多記得早點去買 另外和正農作提供的切片蛋糕種類也比一般麵包店多 而且用料實在也有使用當季水果製作 價格方面算是相當親切大概都在百元左右 下午茶時段隨時都可以來一片給自己一點小確幸時光 現場也有整顆蛋糕可以挑選，喜歡吃蛋糕的人務必嘗試看看 和正農作學府店 @bakery.kitchen ￼ 新北市淡水區學府路73巷10號 （建議下午三到四點前往麵包比較多，不然很快就會被搶購完畢） Copyright ©2023 miyakemi版權所有

懂你的生活煎熬！Netflix《精神病房也會迎來清晨》35句戳心台詞：我們都站在名為「此刻」的刀刃上

文/少女心文室 Netflix韓劇《精神病房也會迎來清晨》全劇12集已在3日上線！該劇由韓國網漫改編，由朴寶英、延玗臻(延宇振)、李姃垠、張東潤主演，並由《殭屍校園》導演李在奎執導，《摸心第六感》編劇李南圭執筆，打造催淚暖心治癒電視劇！劇情聚焦在精神病房發生大大小小的事，講述第一次來到精神病房的護理師多恩，經歷了不一樣世界，由她的視角呈現出多樣的故事，還有個案們的故事所串起催淚電視劇，該作也希望打破人們對精神病房還有心理疾病偏見或是恐懼，每集觸動人心的故事，真的太好哭了，這部有超多優秀金句台詞值得分享，共鳴成度直達心底！ 延伸閱讀：Netflix《精神病房也會迎來清晨》8大看點：朴寶英大展揪心「崩潰演技」共鳴催淚劇情，引爆觀眾淚海！ Netflix《精神病房也會迎來清晨》金句台詞整理 這部劇的台詞都太戳心，太好哭了！現代人都該看的一部作品，是一部跟你我都有關的生活電視劇！ 文字皆有改過，請勿抄襲複製貼上，請自行追劇！ 1.【心理的免疫力下降時，就要來精神科，就像骨折要去看骨科，感冒的話就去內科，因為任何人隨時都有可能變得軟弱，生活應有盡有的話，就不會罹患精神疾病嗎？反過來說，缺乏什麼的話就會生病嗎？】 肉體會生病，心靈也會身病，不用刻意用偏見的眼光去看待生病的自己或他人，每個人都有軟弱的時刻，需要被照顧的時刻。 2.【她有說她想變成天鵝嗎？大家在怎麼說她像天鵝一樣美，只要她本人不喜歡就沒用，當鴨子可能更好不是嗎？幸福哪有這麼複雜，可以開心做自己喜歡的事，就是幸福。】 並不是擁有一切就是幸福，也不是缺乏什麼就不幸福，想讓自己更接近幸福，就是勇敢去做想做的事！ 3.【任何人都會生病，治療期的確也可能會延長，天亮前的那一刻總是最漆黑，不過有件事是肯定的，沒有人一開始就是病人，也沒有人到最後還是病人，怎麼可能永遠都是黑夜呢？很快就會迎來清晨的！】 超喜歡這句金句的！許多人生病，可能會很自責責怪自己，但事實上任何人都有可能生病，這是無法控制的，所以請不要再責怪已經生病的自己，沒有人想要生病，那既然生病了，我們就讓自己慢慢好起來，每個人需要走出黑洞的時間不一樣，在黎明前的那一刻總是最黑暗，但熬過黑暗，就會迎來閃閃發光的清晨。 4.【如果你準備好迎接清晨的話，我們的作用只是讓患者心底，泛起漣漪而已，至於漣漪的波動會往哪裡去，到達哪裡，這就取決於患者本身了】 對於生病的人來說，醫院、醫生、護士、照護者，都只是在旁偕同幫助，讓生病者意識到自己正在生病的事實，最終要好起來，最大關鍵還是要靠本人的意志！ 5.【人們會彼此影響，有時讓對方悲傷，有時讓對方痛苦，甚至有時讓對方生病，有時為了改變自己，而扔出的石頭，激起了漣漪，那波動不僅向自己而來，也會朝對方而去】 我們的行為可能會導致他人生病，沒有人天生就有心理疾病，都是外在環境或人為因素，我們扔出的石頭，對他人都會有著偌大影響。 6.【就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這麼脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人】 這句也是真的很扎心，就算是一絲漣漪都可能會劃出傷口，人就是這脆弱，傷人的話，不管何時聽到都會傷人，人淚珍的很脆弱。 7.【找到喜歡的東西沒那麼難，只要能讓你停止折手指，那就是喜歡的東西了】 有時候找到喜歡的人事物，或是新的興趣，很有可能可以轉移疾病的焦點，就像董醫生不自覺一直會折手指，直到他發現自己開始對多恩有興趣，折手指這件事也突然停止了，投入新的人事物興趣中，有時會轉移心理疾病的注意力與焦點。 8.【罹患社交恐懼症，很像被困在一個透明的籠子裡，覺得所有人都在注視自己，會恐懼與別人來往，也很擔心別人說自己閒話，受到他人的責罵與批評，覺得很緊張有壓迫感】 現代人的超量社交，或是社群網路的發達，抑或是現實惡劣環境，都有可能罹患社交恐懼症，恐懼人群，恐懼他人的視線。 9.【現在我們所需要的，或許就是被討厭的勇氣吧，儘管如此我們還是想得到愛，想得到認可，為了順應他人的眼光，在自己的靈魂上劃上一刀，所以我們總是不斷生病，感到痛苦】 這句也實屬戳心又寫實，在這個社會上生存，不館是在網路上抑或是現實中，我們都想拼命受到他人的喜愛，為了順應他人，我們總在讓自己的身心靈劃上一刀又一刀，或許我們所需要的正是「被討厭的勇氣」！ 10.【恐慌症是令人感到孤獨的病，周圍的人都不太了解這種情形，只有患者自己感覺得到，所以大部分患者都打算自己去克服，獨自承受，撐過那無數的片刻】 第三集這集真的是很令人印象深刻又衝擊的一集，體現罹患恐慌症患者的恐懼時刻，我想就算看了演出，還是無法深刻體會恐慌症發作時痛苦的心情，只能心疼難過當事者承受那樣的苦痛。 11.【當恐恐慌症發作時，就像是10秒後就會死掉那樣，用盡任何方法，我都沒有辦法呼吸】 劇中張東潤還有劉仁秀都有罹患恐慌症，劇中用泡在水裡像要淹死的方式來體現當事者的恐懼瞬間！ 12.【緩解焦慮的其中一個方法是，說出『我生病了』、『待在我身邊』並找到只要你說出這些話，就會像安全裝置一樣陪在你身邊的人，並在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！】 生病的我們，可能會礙於他人的眼光，而不願承認或是正視自己的病痛，但要讓自己減輕痛哭得到幫助，還是得正視病情，找到像安全裝置的人，在透不過氣的生活中，找到可以呼吸的空隙！ 13.【有些人失去的，就是他們所有擁有的一切了，對失去所有的人而言，那就是天崩地裂的事，無論年紀多寡，如果無法改變痛苦的處境，就會製造出能埋怨的對象，去恨對方，怪罪並折磨對方，他們必須這麼做，才能活下去】 多恩被病患當成埋怨的對象，雙方都承受巨大的壓力。 14.【所有疾病的根源都是『失去』，失去最珍貴的東西，或者失去了自己，又或者失去了幸福的時光，這種時候，我們只能仰賴所謂的『希望』，那陳腔濫調的希望，為了尋找那樣的希望，我們，齊聚在這裡】 有些「失去」找不回來，但如果失去的是自己，一定要找回來，不要放棄，希望一直都在。 15.【從朋友變成戀人的唯一方法就是告白，但告白也是講求時機點的，因為我怕她對我沒感覺，怕要是告白了，連朋友都做不成，不過沒關係，今天不過，是我錯過的無數次時機中的其中一次罷了】 劇中三角戀，朴寶英&張東潤&延宇振大家站哪一對？兩個男人對寶英都太好了，青梅竹馬互動橋段真的很可愛！ 16.【不要太奮不顧身，妳會很累的，即使盡了全力，只要想起沒做到的又覺得慚愧，覺得一切都是自己的錯，妳會很愧疚，連自己枯萎了也感覺不到，人生全部都變成了一片黃色，黃燈在你眼前閃爍都看不見，為了孩子的幸福，對於自己的幸福，就睜一眼閉一隻眼，連妳自己都不幸福了，其他人會幸福嗎？】 未來的自己跟過去的自己說的一席話，劇中劇情很大部分刻劃患者，對於自己還有自身病況和解的過程，與傷痛和解放下，放過自己，才能能慢慢走出傷痛。 17.【死亡這回事，是經歷千萬遍都不會習慣的事，每次經歷都還是會難過，所有人，都是假裝沒事罷了】 死亡這件事，無論經歷多少次都不會習慣，一樣還是會痛，很多人都是表面假裝堅強，背地裡暗自哭泣！ 18.【醫護人員也是人，肯定也有人無法走出這件事帶來的傷痛，我們都只是倖存者，此刻都還在面對著傷痛，所以不要停下來，要繼續度過每一個今天】 劇情後半聚焦在「留下來的人」還有「創傷症候群」的刻劃，面對生命中的離去，留下來的人，還是要繼續面對迎來的新的每一天。 19.【所謂活在當下，從某種意義上來看，就像是站在刀刃上一樣，因為未來還沒有到來，而過去已經都過去了，我們，就在站在名為「此刻」刀刃上】 現代人壓力大，每天生活戰戰兢兢，我們都活在名為「此刻」刀刃上。 20.【我以為我是在給妳時間，哀悼的時間、傷痛的時間、遺忘的時間、我以為我給妳獨處的空間，但我現在了解到，那樣子只是置之不理而已，我不該放妳一個人，也不該讓妳獨自哭泣，如果我能早一點明白，是不是就不會失去妳，以後我再也不會留妳一個人了，在也不會忽略妳，所以下輩子，我們一定要再相遇，而且我們到時候，要一起幸福！】 這段也是哭慘了，全聚很慘的個案之一，妻小相繼離世，世界不崩壞才怪，真的心碎了，劇情用很多方是在提醒觀眾，趕緊去關心擁抱妳最愛的人，失去後很多事都來不及只能流淚。 21.【『解離』是一種防禦本能，當一個人毫無防備的遭遇了衝擊性事件，心理的抵抗力也會驟然下降，為了保護脆弱的自己，引起痛苦的記憶會自動清除。『時間是良藥』這種情況確實會隨著時間過去，漸漸好好轉的】 多恩不願相信書完已經離開的事實，出現解離情況。 22.【無論是第一次還是第十次，死亡都一樣難以接受，不需要讓自己變得麻木，悲傷和哀悼都是很自然的，不管是為了已經離開世上的人，還是為了留下來的我們，復原的時間都是必要的。】 雖然有些傷痛是無論過了多久都無法修復，但不管是為了自己，還是為了離開的人，給自己修復的時間都是必需的，不須要強迫自己強顏歡笑若無其事。 23.【罹患憂鬱症的人，他們連走到玄關穿鞋子的力氣都沒有，吃飯、洗澡、睡覺這種基本的事情都很難做到，如果你逼一個無法拿湯匙的人，去拿湯匙，不也是一種暴力嗎？】 劇情刻劃女主角朴寶英，雖然自己是精神病房的護理師，但同時她沒意識到自己也罹患憂鬱症，天阿寶英崩潰哭戲真的整個看到淚崩，多恩一開始也不人為自己生病有憂鬱症，抗拒精神病院給予的一切治療，直到自己終於發現病情的嚴重性，開始治療。 24.【妳的病名叫做「媽媽」，世上哪有人會這樣對待自己的孩子，拋棄妳的媽媽吧，妳絕對有資格得到更地對待，我會讓妳領悟這一點的，每天每天在妳身邊，告訴妳，妳是多重要的人，多麼了不起的人，我都會讓妳知道。】 天啊，看這部竟然也會生氣，瞬間以為在看《黑暗榮耀》，德萊媽跟同珢媽真的是「鬼媽」，對自己孩子的第一個「加害者」，與煥這席話真的讓人聽哭哽咽，有時候血緣不是一切，真正的對你好的人，也不依定是有血緣關係的人。 25.【我希望身邊的人都能幸福快樂，但自己究竟喜歡什麼？我甚至沒去想，實際上更忽略了要照顧自己，此刻需要救援的人，不是別人，正是我自己。】 多恩正視自己的病情，從小到大她總是先去注意到她人需要什麼，往往忘記自己需要什麼，直到自己生病了，才發現自己才是正需要好好被照顧的對象。 26.【多恩：我也想變得快樂一點！醫生：試試看自私一點過日子，怎麼樣？不要先顧慮對方感受如何，而是先照自己的意願去做，就這樣嘗試看吧，也來寫寫讚美日記，就只是稱讚妳自己，那怕是微不足道的事也好，想到什麼就儘管寫出來。多恩：比起得到別人的讚美，我發現對自己的讚美，更令我感到滿足，每一天清晨的來臨，我漸漸期待了起來！】 劇中建議的「讚美日記」，如果周遭親友有人生病，或是自己生病，看看是否要嘗試寫讚美日記，不僅同時紀錄自己一天做了哪些事，同時也讚美自己，從微不足道的事情裡，開始感到幸福！ 27.【妳又不是罪犯，精神疾病又怎樣，得了憂鬱症又怎樣，難道有人是自願生病的嗎？也沒犯罪，也沒傷害到別人，不要去在意別人的眼光，也不要畏畏縮縮的，與其花時間讓別人喜歡妳，請先多多喜歡妳自己】 看到這裡也超生氣，多恩憂鬱症好不容易出院，回到醫院上班，那群人是怎樣啊，完全沒有同理心，根本霸凌多恩吧，自己的親屬同樣也是生病的人，難道也希望外界用歧視偏見的眼光看自己的家人嗎？ 28.【有些事是時間久了才會漸漸樂在其中，親身經歷過才會喜歡，越做下去，越覺得怦然心動，了解越多，就越想了解下去，雖然我現在也還做得不夠好，可是，我認為有些歷程，都在讓我成長，這就是我堅持下去的理由】 你現在正在做的事，有讓你怦然心動嗎？ 29.【精神疾病就是這樣的病，不知會在何時何地，也不知道會發生在誰身上，就是這麼的無法預測，所以請不要那麼肯定自己不會得那樣的病】 雖然不是詛咒，但「心病」這件事，人類不是只有肉體會身病，心裡也會生病的。 30.【並不是醫護服弄髒了，就不是醫護服了，就像也不是待過精神病院，就代表不能再當護理師了，名為偏見和烙印的污漬，不知道何時何地沾到的大大小小的污漬，這像是在長時間被困在洞穴裡，獨自一人要面對的困難過程。】 這部劇集就是希望能打破對精神疾病的偏見，並不是生病過的人，就無法再融入社會，反而是更堅強的人吧，經歷過這麼艱難的時期還是走了過來，我們應該更敬佩對方的勇敢才對！ 31.【有些傷口被掩蓋過去，我們無法辨認出是污漬的污漬，加上自己失手而潑灑沾上的污漬，全都清洗乾淨，甩開污漬吧，我和以前不一樣了，期待著晾得乾爽，軟綿綿的明天，還有總會來臨的清新早晨】 黑暗時刻總會過去，天空不會永遠是黑夜或是充滿雨滴，總會有放晴的時候！ 32.【自殘並不是想死，而是在大聲呼喊著「救命」，有人替自己貼上了『沒用的人』這種標籤，因此把自殘當做自我懲罰】 許多傷害自己的舉動，也許是想釋放痛苦，我們都還在掙扎，沒有放棄，但請不要再傷害自己，你是如此珍貴，在乎你的人看到會心疼難過的。 33.【憂鬱症好像多變的天氣，某一天就憂鬱得像烏雲罩頂，某一天又開郎得如晴空萬里】 劇情也刻劃心裡生病，並不會一下就好，就算脫離最嚴重的住院時期，回歸到正軌生活，日常中還是會時不時發作，這都是很正常的，不用假裝自己每一天都很快樂，憂鬱就憂鬱，開心就開心！ 34.【我簽了合法的勞動契約，每週工作40小時，一天共做8小時，如果我留下來超時工作，就會違反勞動基準法，更重要的是，現在我該下班，好好照顧自己的時候了，我需要這樣的時間】 張東潤到了新職場，過去經歷的一切噩夢彷彿又開始席捲而來，但這一次他知道他要擺自己擺在第一順位守護自己，肉體、身心靈都不健康了，那有什麼意義呢？所以大家再忙還是要多照顧自己，身體健康最重要。 35.【我們都站在「臨界點」，站在夢想與現實交界處，逐漸找到屬於自己的答案，徘徊在焦慮與穩定的交界處，找到方法，讓自己不再生病，在憂鬱期和正常期之間擺盪的我，有了一個能與憂鬱更快來到我身邊的人，我們的生活都穿梭在日與夜之間，我們都是往返於正常和反常之間的邊境之民。】 我們都是這樣時好時壞的生活在生活中，不需要100%強迫自己每一天都要露出笑臉，人生總是會有黑夜也會友晴天，每天用開放的心態，去迎接新的每一天，擁抱各種情緒，人生就是如此！ #為什麼生病的是我？#可能是因為你比較勇敢吧 圖：Netflix提供 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #韓劇 #韓劇推薦 #韓劇介紹 #新劇 #Netflix #Netflix韓劇 #Netflix原創韓劇 #金句 #台詞 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人生的可能性！《五星級廚餘》食物造型師在好萊塢的幽默冒險錄！

#讀書心得 #美國 #食物造型 《五星級廚餘》是食物造型師Anna的海外奮鬥史，書中巧妙地以作者Anna的成長軌跡串聯各種佳餚，閱讀他的各種冒險故事時，美食同時勾勒著味蕾。書中亦包含獨家食譜，精緻的照片和私人秘方，使書中內容更加豐富有趣。本次文章想分享《五星級廚餘》的讀後心得。 #奮鬥 #冒險 #味蕾 五星級廚餘 本書是Anna Lee在好萊塢闖蕩的十年探險記。Anna因緣際會加入電影《少年PI的奇幻漂流》劇組，受到啟發後，她決定離開台灣，追尋食物造型師的夢想。首先，曾廚藝不精的她，到「黑帶廚藝學校」學藝，去高級餐廳打工、擔任名導演J.J. 亞伯拉罕的私人廚師，進而參與史蒂芬・史匹柏電影，成為食物造型師⋯⋯光鮮亮麗的背後，更多是小人物離鄉背井奮鬥的酸甜苦辣。 位於最華麗跟最心酸的界線，一般人吃不起的、一道道美味的五星級料理，是珍饈，然而在喊卡之後，轉身卻成為富人不需要的廚餘。 「飲食」是我最有興趣的事物之一，《五星級廚餘》的書名看似與頂級食物有關，卻又非常衝突，立刻引起好奇心。作者Anna Lee進入電影《少年PI的奇幻漂流》工作後，開始對「下廚」有熱情，然後到洛杉磯的廚藝學校學習。 其中，為了進入當地的義大利高檔餐廳實習，她答應先不支薪，站一整天幫廚師們打雜，等到有成果了再跟經理談薪水。當然，實習經歷替他贏得後續不少的工作機會，也為他的私廚生涯奠定基礎。這段故事很能激勵人心，且正說明了「每件看似光鮮亮麗的事物，都要付出相對應的代價」，Anna兼顧課業、實習的日子，每天都累到不行，他卻堅持不放棄，最後收穫了無可替代的經驗和廚藝。 #飲食 #洛杉磯 #廚藝 書中介紹到Anna在私廚職涯中關係最好的同事：瑪麗娜，一位來自薩爾瓦多的移民女性，領著最低薪資做著最沉重的清潔工作。雖然生活艱辛，瑪麗娜仍正向面對各種困難，在成堆的債務中求生。 Anna和瑪麗娜的友情建立於互相尊重，他們了解對方的難處，並且給予對方支援，感情很深，後來瑪麗娜因病去世，Anna傷心不已。在職場上，可以碰到合得來的同事實屬不易，能夠建立革命情感，更是可遇不可求，這段友情篇章令我很感動，也很惆悵，感動的是，兩位女性互相支援、即使離職了還是常常交換意見，這是很難得的緣分；惆悵的是，當瑪麗娜的職場條件逐漸好轉、人生有轉機時，她卻不敵病魔，突然中風離世，令人感到生命的渺小。 #生命 #渺小 #友情 《五星級廚餘》中收錄了不少有趣詼諧的故事，包含健身網紅為了直播好看，拼命節食鍛鍊，身為廚師，要努力做出他們可以吃的食物；為了蒐集富豪家庭的晚餐食材，要跑8家超市才能集滿，堪比真人版大地遊戲；自創超美味雞翅讓減肥的美國人破功等等。 書中最後一個章節：「好萊塢好棒棒？」則是寫出食物造型師的職務，常常製作1套拍攝所需的佳餚，就需要丟棄高達10倍的食材，才能確保在螢幕上呈現的料理足夠完美、上鏡。導演一喊「卡」之後，費盡千辛萬苦且無數食材做出的華麗料理，馬上被掃進垃圾桶，變成名副其實的「五星級廚餘」。Anna在書末期許自己可以透過這本書，喚起大眾對食材浪費的警覺，讓多餘的食材可以發揮效用。 #好笑 #雞翅 #華麗 看完這本書，了解到「私人廚師」的世界以及服務的對象，更明白面對一日三餐、天災人禍，富豪家庭與一般人並沒有太大的不同，需克服挑食、厭食、身材焦慮等難題，肺炎疫情時期更需搶購食材、囤積物資。而作者Anna Lee的自我成長故事，除了介紹「食物造型師」這個鮮為人知的行業外，更讓讀者看到只要願意嘗試，即使起步是美術助理，也可以勇往直前，實踐前往好萊塢的夢想。 #助理 #富豪 #疫情 喜歡《五星級廚餘》的心得，請多多點下愛心給我鼓勵，也歡迎留言討論更多有趣的生活書籍唷！ #散文#國外 #廚師 #私廚 #好萊塢 #電影 #生活#popdaily 圖片來源：VOGUE TAIWAN

寵物凍乾分享-#獸益糧多 的凍乾都帶給你和毛小孩最純淨最真實的味覺體驗

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2023/10/17 #lamrainpin毛小孩 零食不只是口舌之樂 它是日常生活中的小小慰藉😍 格格常常看著我吃零食😂 但我吃的它又不能吃～ 所以我就從#獸益糧多 買了專屬於她的零食 凍乾就是非常好的選擇啦！ 在選擇凍乾上我自己在意這些重點 成分與來源 🌾: 確保成分清單簡單、易懂 且不包含不必要的添加物 製程 🔍: 了解製程。優質的凍乾食品會使用低溫真空製程 以保留食物的營養和風味 避免過多的添加物、防腐劑或人工香料 營養成分 🍎: 對於寵物食品 確保它提供完整和均衡的營養 口感與風味 👅: 凍乾應該在重新水化後呈現出鮮美的風味和質地 包裝 📦: 確保產品包裝密封良好 以保持食品的新鮮度。 品牌和評價 ⭐: 我也會考慮其他消費者的評價和建議 選擇知名度好、評價高的品牌比較可靠 最後當然還有#價格與價值 💲: 考慮價格和品質的平衡 凍乾食品往往較昂貴 但也更持久且便於保存 #獸益糧多 就滿足了以上的所有考量點 都有保留完整營養 🚫絕不添加任何調味 它們家的凍乾還有三種選擇～ 不僅香脆可口 還可輕鬆撕成小塊作為獎勵🎖️ 或是少量地拌入主食促進食慾 但請記得零食不可取代正餐 適量給予 保持毛小孩的食慾！ 接下來就來分享一下#獸益糧多家的凍乾口味吧～ 🐟 #珍饌虱目魚 🐟 🇹🇼嚴選台灣養殖的虱目魚 以最純淨的方式保留其最完整的營養成分 我覺得它看起來超級香脆可口😋 🍗 #極黑烏骨雞 🍗 從最精選的養生烏骨雞中呈現最純正的滋味！ 真的超級香的啦～ 🥩 #特選骰子牛 🥩 🇵🇾來自巴拉圭的放牧草飼牛 一打開就是滿滿的牛肉味！ 隨著時間的流逝 大自然的鮮美被精心封存於每一片凍乾中 傳遞著對生命的敬意和關懷😍 無論是作為犒賞的小零嘴 或是生活中的小確幸 #獸益糧多 的凍乾都帶給你和毛小孩最純淨 最真實的味覺體驗 讓每一口都成為回憶 每一刻都充滿愛意🐾 趕快表現你的愛意吧😘 😋https://gbf.tw/xha0i

中壢不限時咖啡廳｜Habbit Coffee．絕美清新北歐風咖啡廳｜倉促城市裡的慢活態度．寵物

最近發現了一家位於桃園中壢新屋交流道旁的咖啡廳「Habbit Coffee」 上網查了一下「Habbit Coffee」的整體外觀環境及內用環境是我很喜歡的北歐感清新風格～所以和馬鈴薯約一約就前往中壢囉！ 這裡也是一間不限時、寵物友善的咖啡廳只要是不影響其他客人，也不會有危險的情況下都是可以落地也不需要牽繩的，而光是不限時這一點就覺得真的超級棒的～ Habbit Coffee—店家小故事 稍微和Habbit Coffee的老闆娘聊了一下，老闆娘叫做Ann老闆娘在做咖啡這一行已經有10年之久Ann提到，主要希望能讓大家感受到好喝的咖啡與好吃的甜點店內店外沒有浮誇的華麗裝飾，只想要表達食物本身的好味道所以都是沒有使用色素或者是香料～ 在2020年的聖誕節這天，Ann選擇在自己的家鄉開設一間屬於自己的「Habbit Coffee」 在英文中，Habit是習慣、嗜好的意思Habbit多一個b，是來自於Breaking the habit是習慣也要打破習慣，不被侷限，並且創造出更多無限。 極簡的美感、療癒身心靈的甘醇口感把所有生活中的厭世感都給通通帶走吧！ Habbit Coffee—交通停車資訊 店家的正對面就是停車場了，相當方便若是有開車前往的朋友們就不用擔心找停車位要找半天囉！ 這天前來的時間剛好是小犬颱風準備來襲的日子所以整個天氣陰陰暗暗的，不過這種涼爽的天氣正適合來咖啡廳窩一整天呢 Habbit Coffee—外觀介紹 Habbit Coffe座落在整片都是社區住宅內的1樓位置店門外也有放上兩張慵懶的露營木椅和小桌子招牌也是使用相當清新的白底綠字去做文字的搭配 小立牌也是Habbit Coffe的LOGOLOGO應該就是老闆娘的人像Q版繪圖了，很可愛呢～ 門口有些許的綠值布置裝飾，光是門口就給人一種自然森林的舒適感尤其是在都市內有這麼一間能夠稍稍遠離外界的咖啡廳還沒喝到咖啡就會感覺心情先舒服了一半 門口整體的簡約與深木色系大門，搭配上白底的英文字還有老闆娘也會在大門玻璃寫上公休日，體現了相當簡約文青感 Habbit Coffee—座位環境 一走進店裡，感受到店內所使用的暖燈色調給人一種溫暖放鬆的寧靜感，Habbit Coffe也延續了外觀的色系透過單純的建材和淡雅的色彩，以北歐風打底搭配溫潤的木質調色系與綠意盆栽，賦予一種療癒力有種卸下一身疲憊，享受放鬆無壓的空間環境 走進店內時，就看見嬌小可愛的老闆娘正在製作客人的餐點店內只有老闆娘一人製作，但是餐點基本上也不會讓客人久候 Habbit Coffe的座位大約有十多個，桌子大多是簡約溫潤的木質桌長排的座位也有放軟墊和抱枕，營造出了一種溫馨的氛圍 每一個座位底下有設有插座充電，而且還是不限時的咖啡廳對於SOHO族來說，真的是棒呆了吧！ 店內空間也是做挑高的格局設計，視覺上也更寬闊大器環境也很清幽寬敞～ 在這裡不會擁擠吵雜的時候，也不會有大群人的大聲繪影非常適合想要靜靜心、放放鬆、發呆一整天的你 點餐的吧台也是有座位的喔！ 店內的角落也有一格像這樣的小座位區，旁邊也有一面韓系鏡子所有的家具選用我也都非常喜歡，感覺任何的角落都超好拍鏡子旁也放置了一束美麗清新的乾燥花束，感覺很韓系很典雅很適合一個人或者是兩個好朋友來這裡靜靜品味。 Habbit Coffee—菜單/餐點 緊接著先趕快來點餐的環節囉除了付現之外，付款方式可使用LINE PAY/街口支付/台灣PAY多種付款方式也很方便，因為我自己就是LINE PAY的重度使用者 ◎每人基本消費一杯飲品，續杯減20元◎咖啡飲品外帶減20元，自備容器再減20元，加一份濃縮+20元◎填寫Google評論贈濾掛咖啡1包◎使用電子產品時請配戴耳機，避免影響他人◎交談請使用適當音量，避免聲音過大影響他人 感覺老闆娘也相當重視環保，除了外帶減20以外自備容器還可再減10元，當個不塑之客的同時又能折抵金額也很棒！ 店家目前沒有推出紙本菜單喔，所以點餐都是到櫃檯直接點餐的分別有：手沖咖啡、單品義式咖啡、其他飲品(茶類/奶茶/果汁/氣泡飲) 如果沒辦法喝咖啡的話，也可以點其他飲品喔～ 甜點的品項都是以當天實際供應的種類為主因為甜點的部分，有的都是搭配季節水果，盡可能簡單、單純、新鮮也是因為這樣經常更換，所以才沒有固定的菜單～都是會隨著四季變化的。 這一點實在可以感受到老闆娘對於食材的用心和堅持而且店內的蛋糕全部都是老闆娘自己手工製作的唷！！！ 餐點終於上來了，搭配清新淡綠的牆面，以及溫暖的木質調桌子光是視覺上就覺得是一種唯美的饗宴了吧～ 初訪的我們點了：經典巧克力蛋糕、奶香金萱水果戚風飲品的部分點了：Dirty、伯爵鮮奶茶 ▼經典巧克力蛋糕 巧克力蛋糕是最療癒人心的甜點心情不美麗的時候來一口，可以趕走心裡的負能量旁邊也有搭配一顆冰淇淋～是香草口味的 他的大小不算太大，是走一個較精緻的路線，小巧可愛～蛋糕的切面看起來是很扎實的 吃起來完全不乾，有點類似像在吃鬆軟版的布朗尼口感細緻順滑，味道也很濃郁可口，糕體相當綿密鬆軟雖然濃郁但也不會死甜是一款甜度、內部質地的濕潤度也很適中的巧克力蛋糕 而且多了一球香草冰淇淋，吃起來又更是爽口也不會很甜膩，但是蛋糕若再大一些的話會超級棒因為本身就好吃了～ ▼奶香金萱水果戚風 鬆軟濕潤、口感輕盈，一直都是深受女孩們的喜歡就連我自己也不例外，原本想點的巴斯克蛋糕售完了!!!!!所以看到有水果戚風蛋糕就趕緊手刀點起來 蛋糕糕體是單片的千層，水果因為是當季的所以吃起來是帶有果香的鮮甜 裡面有黃李、綠葡萄、藍莓、茂谷，等等的水果上面也灑有一些小腰果做搭配，口感吃起來很柔軟、綿滑吃起來也不膩口，外觀吸睛，奶香與果香的組合令人回味無窮～ ▼伯爵鮮奶茶 馬鈴薯點的這杯是熱的伯爵鮮奶茶一口蛋糕搭配一口熱鮮奶茶，是味覺上的一種饗宴尤其這天是颱風準備來襲的雨天，待在室內吃個蛋糕配著奶茶感覺特別暖心～ 老闆娘的親手拉花 ♡看上去就特別可愛，有一個小愛心當然喝起來的味道是比較單純樸質的口感是淡淡的茶香與香醇的奶香結合喜歡喝奶茶的你可以嘗試看看囉！ ▼Dirty 我覺得最特別的就是這杯「Dirty」他是冰鎮杯子+冰牛奶+一點點鮮奶油＆糖，上面是濃縮咖啡的組合老闆娘也有特別告知，不需要均勻攪拌它盡量的大口喝完，會有不同的溫度與溫度變化 第一口喝下去時，可以聞到濃烈的香氣品嘗到濃縮咖啡的強烈風味，也可感受的到熱濃縮與熱牛奶的雙重口感每每喝一口，都可以再品嘗到更多的奶味與其中的甘甜 所以在飲用過程中才不需要多做任何的攪拌～ 喝起來它的口感很特別，味道是相當有層次的整杯咖啡的液體看起來是屬於純淨的渲染效果上網查了一下，據傳「Dirty」是源自於日本的一間咖啡店但具體是哪一間也已經無法查證了～ 只不過在享受Dirty咖啡的過程中能夠從微酸、苦澀的濃縮開始，逐漸再轉變成鮮奶的甜滑這種味道的變化與獨特層次口感正是Dirty咖啡的魅力所在 所以真的也很強烈推薦這一杯「Dirty」 Habbit Coffee—周邊環境 這一邊的牆面有一個木質的書櫃書櫃上的水杯＆飲用水都是可以自取，加上有一個Matshall的藍芽音響搭配著舒服的音樂與好的音質，很Chill～ 書櫃這邊擺放的是一些咖啡&甜點相關的書籍可以提供給有興趣的朋友們翻閱～覺得相當的貼心 櫃子裡面也有擺放老闆娘比賽得名的獎狀呢！真的是一位專業的咖啡職人唷 地上也有擺放著一組收納洞洞壁板組色調與牆面的色系搭配得相當柔和，視覺上看起來也很舒服 因為我有發現地上有擺著兩大罐的醃梅子就有順便詢問了一下老闆娘～原來梅子是老闆娘自己釀的梅子酒會等一年後開來請大家喝！ 老闆娘也有提到，他們其實偶爾晚上也會有餐酒會的活動之前就有辦過紅白酒、也有辦過清酒因為是社區型的咖啡館，所以會更希望更貼近大家的生活剛好老闆娘自己也蠻喜歡的～也覺得能順便學一些東西 牆面的周邊有擺放一些小物件能夠讓客人一起參觀選購像是一些濾掛咖啡、環保杯、環保杯袋，都相當文青 連這一個小角落也很韓系北歐風，旁邊擺設了一些植物盆栽還有一幅幾何的畫像，一本書一杯咖啡一塊蛋糕就能享受韓系的下午茶時間 美感的學問也很重要，這面質感相片牆感覺也乘載了許多老闆娘的回憶故事，用記憶妝點店裡的牆面就像是再回憶著過往的那些美好記憶。 最後還有由店家招待每位客人的的蛋黃酥一顆唷！ Habbit Coffee—後記感想 這一年我特別喜歡踩點咖啡廳的原因是因為我常常覺得我很欣賞那一些努力實踐夢想開了一間屬於自己一間咖啡廳的職人們 每一間咖啡廳都有不同的風格及咖啡職人們的理想呈現在一間咖啡廳內，是連客人都能夠真切感受得出來的咖啡與甜點正是一種療癒人心的存在。 這裡雖然安靜，至少也會與客人問候但也有不少客人是一句話也沒說的離開感覺每一個人都把這裡的時間，變成自己最重要的時間。 〔Habbit Coffee〕 地址：桃園市中壢區五族二街115號電話：03 491-0290營業時間：不定時公休，詳見臉書粉專公告 ➣ Habbit Coffee-臉書粉絲專業➣ Habbit Coffee-官網 以上為個人食用&體驗心得⚠Blog所載相關實測文章心得，僅代表Emma當下親身體驗的個人感受不等於大家預期的消費經驗唷！實際感受依個人感受主觀而定。未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對其他產品有疑問請直接詢問店家！另外有關食物的好吃與否&商品好用與否也是很主觀的，個人僅分享自己覺得好吃、好用的實在無法保證所有店家或是其他服務及品質永遠不變，歡迎大家參考我的文章後，再自行決定取捨，謝謝🙏

NX Coffee◎虎頭山創新園區內的森林系餐廳，環境清幽舒適

心血來潮帶著兜兜去桃園運動中心的兒童戲水池玩水，不適水性的兜兜果然在半個小時左右就吵著要離開 正好桃園運動中心離虎頭山下不太遠，來這間已經存在待去名單裡已久的NX Coffee享用午餐 NX Coffee就在虎頭山創新園區裡面，在園區門口右手邊就有一個停車場，平日中午來非常好停 虎頭山創新園區占地蠻大的，路很大條又有樹蔭，可以在園區內悠閒地散步 NX Coffee還要再往裡面走一點，一棟白色的建築物，還算好找 實際用餐後覺得跟我想像的不太一樣，可能真的就是主打來這邊聊天喝咖啡吧！ 雖然店員對小朋友不會不友善，但沒有提供兒童座椅和餐具，以親子來說我比較不推薦唷～ 用餐日：2023/09/15(五) NX Coffee NX Coffee就在虎頭山創新園區裡面，可以在裡面走走逛逛散步，大部分都有遮蔭，即使是正中午在這邊也還算蠻舒適涼爽 除了路很寬廣又沒什麼人車之外，草皮也很大片，中間還設有一些桌椅，感覺好像也可以在這邊野餐喔！ NX Coffee是一棟白色的建築物，與虎頭山文創園區的森林系景觀非常融合 門口設置得有點設計感，雖然與外觀有點衝突，但一點也不會感到突兀 NX Coffee完全採自助式，點餐和取餐都要自行到櫃檯，就連用餐完畢也需要自己收拾 裡面的座位沒有很多，大部分都是來這邊喝咖啡的，不過我早上已經喝過一杯，只好先以用餐為主 除了飲品和蛋糕點心之外，主餐有義大利麵跟燉飯可以選擇，價格蠻經濟實惠的 櫃檯的蛋糕櫃擺放一些蛋糕甜點，看起來都很精緻 到櫃檯點完餐之後會給予一個呼叫器，震動響鈴之後要自行到櫃檯取餐唷！ 很需要提醒的是，NX Coffee完全沒有提供兒童用品，包含餐椅和餐具通通沒有 雖然食物適合兜兜吃，不過吃飯時沒有兒童餐椅我還是會覺得比較麻煩一點 餐點蠻快就做好，熱騰騰的 義式雞腿排義大利麵 $220 NX Coffee的餐點都蠻簡單的，義大利麵一塊雞腿排、一片番茄、一根玉米筍 份量上我還算對得起價格，只是男生應該會吃不飽 口味上我覺得中規中矩，不會覺得特別好吃但說真的也不會雷 只是義式雞腿排帶有一點辣度，小朋友比較不適合唷！ 德式香腸燉飯 $200 燉飯也是簡易的類型，不過還蠻合兜兜胃口的，默默吃一吃居然就整盤吃光了！ 檸檬雞柳條 $80 檸檬雞柳條總共有五條，吃下來其實我覺得價格都不算貴 這份檸檬雞柳條的味道就跟外面吃到的差不多，應該就是買了半成品回來再加熱而已 小結論 吃飽飯後我們又在虎頭山創新園區裡面散步消化一下，環境真的是很不錯 而NX Coffee跟我原本想像的有落差，我覺得不用特地過來用餐，但如果喜歡喝咖啡的話倒是可以來品嚐看看 食物的部分價格真的都不太貴，就是吃個粗飽，沒有特別好吃但也不會雷 相較之下，我對虎頭山創新園區的環境感到較驚艷，會想要邀約朋友一起來這邊遛小孩呢！ 看更多虎頭山附近景點 朝顏屋3.2K 大有梯田生態公園 奧爾森林學堂 桃園忠烈祠暨神社文化園區

北海道美食推薦—鮮蝦、螃蟹、生魚片、鹽味拉麵、旋轉壽司、洋食、燒烤，來北海道就是要吃飽！

大家有準備好要去北海道賞雪了嗎？北海道除了熱門景點百萬夜景、五稜郭公園、元町之外，還有許多美食等待大家去品嚐。「北海道美食推薦」要介紹給大家北海道最好吃的鮮蝦、螃蟹、生魚片以及鹽味拉麵等，在走逛景點的時候，不妨來一趟北海道美食之旅吧！ 北海道美食推薦—函館朝市 駅二市場 活いか釣掘 來北海道吃美食當然不能錯過「海鮮」，函館朝市就有許多選擇。這一家是可以讓人現釣海鮮，先拿釣竿釣到海鮮之後，再拿給櫃檯現場處理。拿著釣竿釣海鮮有趣的事情，而且有許多海鮮可以讓客人親自拿著釣竿釣。活跳跳的海鮮就在現場可以吃到，好玩之外還非常的新鮮甜美！ 👉北海道冬天景點推薦—函館朝市吃海鮮、大門橫丁吃拉麵、元町來個自拍，除了賞雪更多北海道好玩都在這！ info. 函館朝市 駅二市場 活いか釣掘 地址｜9-19 Wakamatsucho, 若松町 Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜06:00–14:00、週三休 電話｜+81 138 22 5330 參考費用｜ Googlo Map 北海道美食推薦—朝市食堂 二番館 到了北海道函館朝市一定要來「二番館」吃吃它的海鮮丼飯，裡面有滿滿的蝦子、生魚片、魚卵，還有熱騰騰的白飯。建議一大早就來店面，品嚐鮮蝦與生魚片的美味。一碗 500 円真的非常超值，當早餐吃可以吃得很飽。吃完之後還可以再慢慢的逛逛函館朝市，尋找其他海鮮美食。 👉2023大阪天王寺景點推薦！超浪漫夜景＆超人氣美食，好拍好吃不能錯過！ info. 朝市食堂 二番館 地址｜日本〒040-0063 Hokkaido, Hakodate, Wakamatsucho, 9−19 2F 營業時間｜08:00–14:00 電話｜+81 138 22 5330 參考費用｜海鮮丼飯 500 円 Googlo Map 北海道美食推薦—串山串藏 如果吃膩了魚類、蝦類、螃蟹等等海鮮美食，其實在北海道函館也有燒肉可以品嚐。推薦這一家「串山串藏」炭火串燒就開在函館車站附近，在寒冷的夜裡來一頓熱騰騰的燒烤，不管是牛肉串、雞肉串，還是燒烤海鮮，熱熱的一口接一口，都讓人覺得非常的享受。 👉2023日本私藏拍照打卡點！超壯觀富士山＆東京鐵塔，一眼盡收日本七大知名地標！ info. 串山串藏 地址｜17-9 Wakamatsucho, Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜15:00–22:00、週一四休 電話｜+81 138 22 9434 Googlo Map 北海道美食推薦—函館朝市ひろば 北海道美食推薦絕對要大推「函館朝市」，起了個大早就是為了來到「函館朝市」來看看有什麼好玩好吃的東西，其實主要是吃吧，臨海的函館海鮮絕對是必吃。飛到日本的最北端的南部城市，一大早吃個海鮮飯、章魚、帝王蟹應該不會太超過吧？在市場週邊就可以邊買邊吃，帝王蟹點好了之後店家會幫忙處理，大概過一個小時回來，就已經煮好端上桌了。什麼膽固醇啊痛風啊都不是現在要想的事情，現在要想的是要吃湯的還是烤的。 👉夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ info. 函館朝市ひろば 地址｜9-22 Wakamatsucho, Hakodate, Hokkaido 040-0063日本 營業時間｜06:00–15:00 電話｜+81 138 23 5185 Googlo Map 北海道美食推薦—小丑漢堡 北海道美食當然不能錯過「小丑漢堡」！它特別的設計及造型，還有小丑的形象，走過路過絕對要進去品嚐美味。小丑漢堡在北海道有許多分店，這邊會建議大家先到「五稜郭公園」看看美景，然後再到「小丑漢堡」吃個午餐，靠近黃昏時就先到「元町」，再前來搭乘纜車，在纜車上、函館山上可以飽覽函館黃昏以及夜晚景色。 👉美照特輯！「日本環球影城」人氣打卡點，霍格華滋、超級任天堂世界，必拍美景都在這！ info. 幸運小丑漢堡 五稜郭公園店 地址｜30-14 Goryokakucho, Hakodate, Hokkaido 040-0001日本 營業時間｜09:30–23:00 電話｜+81 138 55 4424 Google Map 北海道美食推薦—新函館 龍鳳拉麵店(鹽味拉麵) 冷冷的冬天來碗熱熱的拉麵最好了，這裡要推薦函館「大門橫丁」的「龍鳳拉麵」。在函館不吃個在地的「鹽味拉麵」也說不過去，龍鳳拉麵小小的店面客人一個個緊接著不停，店內老師傅的手都沒有放下來過，不停地倒湯、不停地煮麵。小小的店面充滿了一種溫暖的氛圍。在更早之前去日本的時候都覺得拉麵比台灣鹹，但是在函館吃的鹽味拉麵卻不會覺得很鹹，大概是天氣冷拉麵的湯很溫暖，味覺忽略了鹹淡這件事吧。又或是在外面走了一整天，身體需要補充鹽分，所以吃下去都被吸收完了，根本不會覺得鹹。以上是非常不專業的意見，「黄金塩ラーメン」真的一生推。😋 👉2023日本「麥當勞」期間限定登場！三角派回歸又推第二彈，超萌新包裝即將上市！ info. 新函館 龍鳳拉麵店(鹽味拉麵) 函館らーめん 地址｜7 Matsukazecho, Hakodate, Hokkaido 040-0035日本 營業時間｜10:30–22:30 電話｜+81 90 8372 8495 參考費用｜ 黄金塩ラーメン 750 円、味噌ラーメン 800 円 Googlo Map 北海道美食推薦—迴轉壽司 根室花丸 Kiralis函館店 在北海道就要好好的享受美食，在這裡吃海鮮好像不用錢一樣，「根室花丸」分別有 130 円、180 円、230 円、270 円、320 円、420 円的品項可以選擇。大家自己換算一下，一盤真的也沒多少錢，一坐到位子就可以一直拿一直吃。 鮪魚、鮭魚卵、赤貝、北寄貝、紅鮭、明太子，不管是炙燒、煮湯還是握壽司，喜歡吃海鮮的朋友千萬不要錯過。 👉日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！ info. 迴轉壽司 根室花丸 Kiralis函館店 地址｜日本〒040-0063 Hokkaido, Hakodate, Wakamatsucho, 20−1 キラリス函館 地下 1階 營業時間｜11:00–22:00、週三四休 電話｜+81 138 24 0870 參考費用｜ 銀がれい 130 円、玉子握り 130 円、本鮪刺身 330 円、鉄火卷 180 円 Googlo Map 北海道美食推薦—Picante 札幌站前店 北海道美食絕對也不能錯過「湯咖哩」 啊！「Picante 湯咖哩」太火紅，零下四度等了一個小時，因為正中午的札幌上班族都跑來排隊，店家也一桌一桌的現煮、整理座位，大家都很平和、很乖的在外面排隊。北海道湯咖哩 一端上桌，聞著咖哩的香氣，真的覺得剛剛在外面吹冷風排隊都值得了。回台灣之後就再也沒吃過這樣的湯咖哩，看著照片還是好想再去吃。 👉日本11大主題樂園推薦！樂高樂園、嚕嚕米公園可愛必訪，約會聖地＆人氣打卡點全收！ info. Picante 札幌站前店 地址｜日本〒060-0002 Hokkaido, Sapporo, Chuo Ward, Kita 2 Jonishi, 1 Chome−８番地４ 青山ビル 營業時間｜11:00–15:30、週三休 電話｜ +81 11 271 3900 參考費用｜手造り煮込みハンバーグ 1,400円、 ネギ豚キー - マwithキャベツ 1,500 円、 サクッとPICAチキン 1,500 円 Googlo Map 北海道美食推薦—小樽浪漫館 如果冬天來到北海道吃美食，別忘了在冰天雪地的北海道喝熱熱的咖啡、吃熱熱的鬆餅，享受一下冬天喝熱咖啡的舒適感。外面的小樽街道真的太好逛，走路走超久，推薦大家來到「小樽浪漫館」，在這邊看看小樽的玻璃製品，然後再點上一杯咖啡，驅走冷冷的寒意。 👉2024白川鄉合掌村點燈指南！日本絕美雪景最新情報，點燈時間＆預約方式大公開！ ​​info. 小樽浪漫館 地址｜1-25 Sakaimachi, Otaru, Hokkaido 047-0027日本 營業時間｜09:30–17:30 電話｜+81 134 31 6566 Googlo Map 延伸閱讀 北海道冬天景點推薦—函館朝市吃海鮮、大門橫丁吃拉麵、元町來個自拍，除了賞雪更多北海道好玩都在這！ 2023大阪天王寺景點推薦！超浪漫夜景＆超人氣美食，好拍好吃不能錯過！ 2023日本私藏拍照打卡點！超壯觀富士山＆東京鐵塔，一眼盡收日本七大知名地標！ 夢境才會有的景色！日本「銀山溫泉」神隱少女湯屋，冬天配雪景真的美到哭！ 美照特輯！「日本環球影城」人氣打卡點，霍格華滋、超級任天堂世界，必拍美景都在這！ 2023日本「麥當勞」期間限定登場！三角派回歸又推第二彈，超萌新包裝即將上市！ 日本環球影城慶生攻略！壽星門票優惠、生日紀念貼紙，享受壽星專屬禮遇！ 日本11大主題樂園推薦！樂高樂園、嚕嚕米公園可愛必訪，約會聖地＆人氣打卡點全收！ 2024白川鄉合掌村點燈指南！日本絕美雪景最新情報，點燈時間＆預約方式大公開！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選LINKTREE的Podcast即可收聽！ #北海道美食推薦 #北海道美食 #日本美食 #日本美食推薦 #北海道旅遊 #北海道旅行 #北海道景點 #北海道景點推薦 #日本景點 #日本景點推薦

si薰|相信的力量

這個雙十年假，我回家陪伴爸媽，也讓弟弟得到喘息，我很心疼弟弟為了照顧爸爸，放棄他的ㄧ切，他小我十歲，更是比哥哥小了十二歲，我和哥哥都成家，只有他陪伴父母，他放不下父母，選擇在家陪伴兩老。 他跟我說，父母親在就有家，父母親不在 ，他就會覺得自己像個孤兒，所以，他願意在父母有生之年，陪伴他們，因此，父親心肌梗塞後，他在父親生命危急之時，疲於奔命，讓父親得以成功做手術而續命，也在此時，他面臨事業的機會點，朋友需要ㄧ個事業伙伴，他選擇照顧父親，而放棄自己ㄧ個職涯的機會。 在父母親的眼裡，他仍是么兒，和老父親溝通，非常艱難，我和哥哥，都選擇遠離早早結婚，只有老弟義無反顧接下這個任務，我和哥哥，都很感謝他的付出，和對父母親無微不至的照顧，我承認我根本無法像他ㄧ樣，真的希望父母親真的可以體恤他，肯定他。 左手香 艾草 父親這二年皮膚非常差，皮膚藥膏不知擦了多少條，總是把皮膚抓到疤痕，潰爛不已，皮膚像風乾橘子皮，老弟決定利用自己化學研發的技能，製作天然有機的草本皂及草本潤膚品，於是在家的花圃中，種植左手香、艾草等植物，製作手工冷凝皂。 手工冷凝皂 他用實驗室的精神，不斷研發，針對需求，還幫老媽做了美顏皂，為自己研發洗髮皂也讓我試用他的草本潤膚品，讓最近正深受皮膚炎侵擾的自己，實在好消息，聽老弟說：「冷凝皂，工序非常繁複，注意溼度及溫度，還要隨時注意是否要翻面，經過45天製作，保存植物油脂中，天然珍貴的養分，而這天然植物性甘油就是最好保濕。」 他全心全意照顧父母，我感到心疼又無奈，自己只能支持陪伴，他為了父親傾他所有的付出，看著老爸的皮膚真的變好了，他才從這過程得到小小成就感，小小的初衷 ，有時會得到心靈滋養的反饋，我的父親從不會對孩子肯定，我跟父親說：「給兒子鼓勵，而不是ㄧ直對兒子潑冷水，給兒子肯定，不要讓他心灰意冷。」 隨身攜帶的草本潤膚膏 他花時間去製作這些，實在是心疼老父親，身體已不適，還要承受皮膚乾癢，ㄧ個人努力，卻得不支持鼓勵，是很容易失去動力，我跟老弟說：「每件事都有它，存在的意義，每個時刻，都有它存在的道理，只要每個當下，不愧於己就好，人生無常，有些事，不是自己能掌握。」 我的弟弟雖然小我十歲，不得不說，他反而常像哥哥般，提醒我很多事，我看到這些日子，他自信的眼神，逐漸消失中 ，我告訴他，所有發生的事，ㄧ定會讓人有所領悟，只要《相信》，ㄧ定能產生力量。 世事難料，誰又能預知未來，或許在這之中，開創自己的ㄧ條路 ，弟弟的草本潤膚品之路，承載對父親的愛。 老弟製作出父親最喜歡的土地公財神爺 完成得手工冷凝皂《草本平安皂》

知名歌手蔡潔予的最愛是「它」？專剋現代文明病的保健神器

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隨著近年醣生物學的不斷深入發展，甲殼素、殼聚醣以及殼寡醣已相繼被發現，並投入研究與開發，特別是在保健品領域，這些產品更是銷售得如火如荼、夯到如日中天。那麼這三者之間有什麼相關性，又有什麼區別呢？ 目前在土城診所服務的林泉洋醫師（左）表示：「Sanus 薩魯斯『低分子殼聚醣錠』，服用後直接參與人體的生理調節效果比殼聚醣更為顯著，降解後的小分子殼寡醣能通過人的腸道系統，維持人體免疫系統、調整體質。」（圖／鷹傳媒提供） 螃蟹、蝦的外殼、花枝軟骨及甲殼類昆蟲的殼中富含許多的幾丁質成分，經過科技化的多工處理，就可以產生許多高附加價值之東西，如甲殼素或幾丁聚醣。幾丁聚醣又稱殼醣胺、聚葡萄糖胺、或基多醣。多見於螃蟹、蝦的外殼、花枝軟骨及甲殼類昆蟲的殼中，是一種動物性食物纖維，也是目前世界上唯一發現帶有正電離子的高分子多醣體。其分子結構與我們人體組織構造組成幾乎相同，與人體親合度相當優秀，高細胞穩定性和高安全性，由於極少引起排斥反應，因此可廣泛應用於食品、畜牧、農業用品、工業用品、化妝品、及醫藥品。其中的甲殼素是1811年由法國學者布拉克諾發現，1823年由歐吉爾從甲殼動物外殼中提取，並命名為CHITIN，譯名為幾丁質。外觀及性質呈現淡米黃色至白色，其因保有乙醯基，且為脂溶性，只能作用於消化道中，吸收率及衍生功能差異極大，市場上多將其與幾丁聚醣(殼聚醣)兩種物質混合替稱，消費者容易混淆。而對甲殼素進行化學處理，脫掉其中的乙醯基，就變成了幾丁聚醣(殼聚醣)。 知名歌手蔡潔予近期忙發片計劃，坦言都靠Sanus 薩魯斯「低分子殼聚醣錠」維持健康。（圖／鷹傳媒提供） 幾丁聚醣(殼聚醣)是第一個實際應用的產品，也是在日本第一個被批准的「功能性食品」，但是甲殼素和殼聚醣的分子量都在幾十萬到幾百萬，雖比甲殼素進一步能溶於硫酸，但經實驗仍不溶於水，於是科學家再進一步降解(水溶性)為小分子，就成為殼寡醣其分子量在3000Da左右，聚合度為2-20。因此殼寡醣本身是一種混合物，裡面有單醣一直到殼十醣，每一種醣類都有其一定的功能性。殼寡醣可以直接溶於水，水溶性大於99％，人體吸收率99.88％，服用後直接參與人體的生理調節效果比殼聚醣更為顯著，降解後的小分子殼寡醣能通過人的腸道系統，維持人體免疫系統、調整體質。 知名主持人凡妮莎Vanessa（左）平日工作繁忙，也透露自己都靠Sanus 薩魯斯幫助新陳代謝、維持好狀態，也推坑自己的好友一起愈吃愈有活力。（圖／鷹傳媒提供） Sanus 薩魯斯「低分子殼聚醣錠」就是利用殼寡醣的特性，消費者只要於每日餐前30分食用3~5粒，食用時至少攝入150cc溫水，就能幫助體內淨化、促進新陳代謝、並維持健康，為了提倡其為保健食品而非藥品，團隊更在認證商城附上與市售chitosan相比的說明，Sanus 薩魯斯分子具水溶性且分子量更小，再經過數項人體外吸附實驗與消費者回饋，要用最實在的品質，給消費者最安心的保障，專剋現代文明病，讓你吃得安心、不用花大錢也能神采飛揚。 更多資訊，請上蝦皮認證商城參觀選購：Sanus 薩魯斯蝦皮賣場請點此

【貝依卡影評】《一個人的逃亡》浪漫即永恆 再造經典之作

文／Bekah 收山之作 再續前緣 拍攝《綠頭巾》結緣的奧斯卡得主 Michael Caine（米高·肯恩）和奧斯卡影后 Glenda Jackson（葛蘭黛·傑克森）近半世紀後，再度合作推出謝幕之作《一個人的逃亡》。故事圍繞在由米高肯恩飾演的二戰後創傷老兵Bernie Jordan 和他的妻子 Rene Jordan（葛蘭黛·傑克森 飾）之間的浪漫情懷和自我釋懷的過程。各種複雜的情緒，在兩位「影壇長青樹」精湛的演技中讓觀眾陷入無法自拔的感動情緒，久久無法緩神。 逃到天涯海角 最終何去何從 整體劇情以幽默詼諧但不失感動的演繹方式，將觀眾的心牢牢抓住。內容穿插了許多 Bernie 對於戰後創傷的回顧，因此「諾曼第登陸」紀念典禮成了他面對過去的重要契機，與妻子 Rene 之前的情感也成了支撐 Bernie 的最大動力之一。 這部電影有著許多不同角度可以探討的地方，每一個角色的情感都讓這部戲更加的完整，下面貝依卡會分成兩條故事線，將自己對這部電影的感受分享給大家。 故事線一在航行前往法國的途中，Bernie 帶著緊張忐忑的心一邊喝著酒，思緒也漸漸回顧著過往的經歷，記憶中的戰友防佛在自己眼前訴說著戰況，也讓 Bernie 一度激發了他的創傷症候群。此時皇家空軍退役的老兵 Arthur（約翰·史但丁 飾）前來搭話，因此喚醒了Bernie，有一搭沒一搭地聊著過往經歷，就此相伴至法國參加典禮。Bernie 也在途中發現 Arthur 因戰爭造成的生離死別，在多年來痛苦不已，掏心掏肺的過程中，也讓有著相似背景的他們很快就親近了起來。近乎一樣的經歷總能在短時間內拉攏兩個不熟的人，貝依卡一直對這樣的行為覺得神奇，不知道讀者們有沒有過類似的感覺。有些人第一眼你就知道會是聊得來的人，有些則被歸類成點頭之交，給使是短暫的陪伴，卻也能帶給彼此極大的精神安慰。 Bernie 穿著軍裝登上郵輪。（圖／采昌國際提供） 抵達法國後，這邊貝依卡想要提到一段自認為挺感動的一幕，在 Aurther 的熱烈邀請下，Bernie 參與了其他老兵的聚會。酒過三巡離開酒館之際，一位年輕的黑人軍官 Scott（維克多·奧辛 飾） 的出現，打破了原本和諧輕鬆的氣氛。這位年輕的軍官在 Bernie 上郵輪時有給予過短暫的幫助，因此當醉到有點失控的 Scott 在酒館前大鬧請求著再讓他喝一杯時，Bernie 上前阻止了。這裡讀者們應該很好奇，為什麼只一個眼神和一句阻止的話就讓安撫了 Scott。貝依卡當下的感受是，前面的 Scott 有提到過自己的一條腿因踩到地雷而成了義肢，因此戰爭讓他心有餘悸。他幸運的存活下來，卻只剩了一條腿，但那些連命都沒有的戰友們，成了他跨不過去的那道檻。 買醉也只是為了逃避現實讓自己好受一點，Bernie 只一眼就明白他也是戰後的受害者，也因自己有過一樣的經歷，才更能感受 Scott 的痛苦。正因 Scott 了解這一點所以才選擇不繼續無理取鬧，在離開法國前也像 Bernie 表達歉意與心中的想法。貝依卡覺得這種發自內心的眷顧，是現有社會中偏少的存在，因為自己淋過雨，所以懂的為別人撐傘，這句話很符合當下看到這一幕的心情。 屬於 Bernie 的過往回憶的這一條故事線，也在最後與 Aurther 與 Bernie 相擁道別後結束，這個擁抱乘載了很多的情緒。有著在途中遇到的喜悅、陪伴彼此面對過往創傷的感動，也有著年事已高將會是最後一次見面的感傷。種種情緒讓這一刻的友情更加堅韌，當下觀看中的貝依卡也被這樣的情緒感染著，雖然相遇的時間短暫，但就如貝依卡前面敘述一般，情感這樣的東西，短時間內就能建立起來。有時候緣分就是如此奇妙，也許你認識10年的人，卻不一定比得上你短短認識幾天的人，這種熟悉感可以跟相同的經歷，相似的價值觀或是想法上的默契都有著千絲萬縷的關聯。你所經歷過的傷痛不一定是相伴10年的友人可以理解，卻可以是有著類似過往的人可以感受的。 Author（左） 和 Bernie（右） 。（圖／采昌國際提供） 另一條故事線讓我們跳回 Bernie 與他的妻子 Rene，從青春相伴到年老，這份感情真摯且浪漫。對彼此的熟悉感讓 Rene 一眼就知道沒能報名成功參加「諾曼第登陸」紀念儀式的 Bernie 有著失落感，也正因為知道他心中有著從不願提起的心結，Rene 選擇支持他獨自前往法國參加典禮。下定決心的 Bernie 避開妻子起床時間出們，順手拿了兩隻手錶，一隻電子一隻機械，象徵著英國與法國的時差。離開養老院的途中，遇到了他們的看護 Adele（丹妮爾·維塔利斯 飾），這裡的相遇才讓養老院的工作人員們知道 Bernie 離家出走前往法國，也了解到 Rene 一直在裝瘋賣傻的幫助 Bernie 拖延時間，防止他太快被找到。獨自在養老院的期間，讓觀眾們得知，Rene 的病情其實很不穩定，時不時望著窗外，回憶著年輕時的種種。這段讓貝依卡有著感傷的同時也很平靜，在記憶中他們的感情歡樂且美好，一路走來的陪伴，讓即使是回憶也帶來了心動不已的感觸。有一些對話也了解到，Rene 其實跟所有人一樣，也有自私的一面，只是因為了解自己另一半的心情，所以選擇支持。再與 Adele 的對話中得知 Rene 的病情惡化，剩下的日子不多了，但卻選擇讓 Bernie 前去遙遠的法國解開心結，這段貝依卡屬實佩服，有多少人能捨棄自己的需求，只為另一半的快樂。 Rene 記憶中年輕的自己與Bernie。（圖／采昌國際提供） 回到英國途中的 Bernie 意外看到自己出現在報紙上，只因找尋他的警察得知他的行蹤後的一個玩笑，讓他以「The Great Escaper」成為明星般的存在。數名記者圍繞著他，詢問他最想對妻子說的一句話，而再放下心結後的他，了解到自己最終的歸屬，即是陪伴在Rene身邊，於是幽默地說了句「快吻我！不然我會再逃跑一次」。這看似開玩笑的一句話，卻帶給貝依卡異常激動的心情，未解開心結時的痛苦，釋懷後再一次發現從始至終只有你，那種感覺像是你知道，不管你在外表現的多麼堅強，最終真正了解你，讓你能做自己，釋放所有情緒的人，唯有那獨一無二的那人。經過媒體各種的喧鬧，回到家的 Bernie 也像 Rene 講述了一直不願提及的心結，從對話中能得知他一直對於已故隊友有著深深的自責，認為是自己的一句話而害他喪命。這段也將 Bernie 一直以來不願面對的過往，完整地攤開在 Rene 面前。 故事最後的最後，在日出之時，Rene 以「如果你還會再一次出走逃亡，我將會跟你一起離開」回應了 Bernie 在電視上的那句表白。這邊也對應了最後電影的結尾，在參加紀念活動的六個月後 Bernie 以90高齡離開，而 Rene 也相繼在他過世的一星期後離世，永恆的幸福浪漫也將在天堂展開。 Bernie（左） 和 Rene（右）一生所愛，至死不渝。（圖／采昌國際提供） 這部片的感動相信讀者們已經透過貝依卡的大致敘述中已經有一定的了解，這邊想呼籲觀影者前往電影院觀看時可能會有不一樣的感受。在如今的社會當中，感情已經不是如此必要的存在，也因時代的變化，速食愛情漸漸取代長跑的真摯情感，在貝依卡看來是無法避免且非常婉惜的變化。如此深情的陪伴在任何的感情基礎上，都是難能可貴的，不論是友情，還是愛情，甚至親情，不離不棄的堅定選擇與無論何時都存在的偏愛與支持，讓每一刻都更加值得珍藏。最後想對各位讀者們說，請珍惜每一次你所擁有的當下，因為錯過變不復返，珍貴的回憶往往都能永恆收藏。 《一個人的逃亡》官方預告： 愛情故事花絮： 戰後創傷花絮：

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