【能量調頻指南】5/27~5/31 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好

#能量調頻指南 #星際馬雅13月亮曆 #馬雅曆 #調頻 #療癒共好 2024/5/27(一)︰光譜藍風暴 風暴後面不一是風暴。 今天的能量提醒我們塞翁失馬，焉知非福，因此，試著以積極樂觀的心態去面對挫折和挑戰吧!光明正等著你的到來! #光譜 #藍風暴 2024/5/28(二)︰水晶黃太陽 自由、自在、自信。 今天的能量提醒我們「我」的重要，因此，請從「我」出發，展現自由、自在，且自信的「我」吧! #水晶 #黃太陽 2024/5/29(三)︰宇宙紅龍 以史為鏡。 今天的能量提醒我們先人的智慧和過往的累積都是十分寶貴的，因此，舉棋不定時，不妨去看看書、問問(有經驗)的人吧! #宇宙 #紅龍 2024/5/30(四)︰磁性白風 暢所欲言。 今天的能量提醒我們要好好說話，因為字字句句都帶有其魔力，因此，請善用正向的肯定語句吧! #磁性 #白風 2024/5/31(五)︰月亮藍夜 留意豐盛。 今天的能量充盈著豐盛，只是你不一定發現得了，因此，請多留心週遭的一切，也許其中就有豐盛的存在唷! #月亮 #藍夜 --- END --- 後記︰如果看文的你，想了解本週的個人馬雅流日圖騰印記和專屬能量調頻指南的話，歡迎到我的Instagram私訊詢問喔~ #馬雅流日 #調頻指南 #馬雅圖騰印記 #馬雅圖騰 #馬雅印記 #調性 #KIN 延伸閱讀︰ 【能量調頻指南】5/20~5/26 星際馬雅13月亮曆︱療癒共好 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #療癒共好小群主理人#書食占卜師

李現、周雨彤《春色寄情人》雙向救贖、談分離議題：拐杖也可以是武器

李現、周雨彤《春色寄情人》雙向救贖、談分離議題：拐杖也可以是武器｜吾劇吾述

《春色寄情人》｜都市情感｜21集 男主角：陳麥冬（李現飾） 女主角：莊潔（周雨彤飾） 其他演員：劉琳、方芳、吳俊霆、張熙唯、萬鵬、張弛等 推薦數｜🌕🌕🌕🌖🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 陳麥冬是性格桀驁但身心孤獨的遺體整容師；莊潔是因車禍截肢但仍勇敢耀眼的醫療銷售。兩人是高中同學，長大後在老家南坪重逢，雙方雖然本來就對對方有意思，但因個性差異不斷拉扯，最後雙方學習理解、尊重、珍惜當下，也治癒了彼此。 🌻推薦這部的7個原因｜ 1️⃣成人式戀愛甜而不膩 一開始莊潔就一直撩陳麥冬，而陳麥冬也對莊潔心動，兩人的曖昧拉扯超甜！但同時卻是清新的，不會讓人覺得油膩或噁心。（小小吃醋的陳麥冬也很讚！特別是拉出莊潔，在車站親吻那段必看） 2️⃣男女主的愛情觀 莊潔雖然心裡有陳麥冬，但對她來說，事業也很重要，她不會為了談戀愛而放棄夢想，更不想因為一時戀愛腦結婚，然後以後再後悔、把責任推給對方。陳麥冬也尊重莊潔，覺得誰都不要為了誰犧牲，還默默幫助莊潔、為這段感情做功課。另外，兩個人一開始是說好要做彼此的「情人」，不論未來如何，當下都要用力去愛。 3️⃣男女主相互治癒 因車禍截肢的莊潔本來很憂鬱，但陳麥冬像光一樣溫暖了她，告訴她「拐杖也可以是武器」，給了最溫暖也是她最需要的陪伴。陳麥冬高中就覺得自己被家人丟棄，而最好的朋友也離去，莊潔則陪伴他走出黑暗，成為他的家人。 4️⃣生死離別的議題 「生而為人，只能節哀。」離別是每個人都必須面對的課題，但大多數人往往不願提起。這部就以各種角度描述了生離死別的議題，像是老人家想走得體面、意外和明天不知哪個先來、每個人面對死亡所能感受到的情緒是不一樣的，而在最後，會帶出珍惜每天甚至分秒的概念。 5️⃣配角讓人喜歡 ▪️最喜歡當然是年紀小卻成熟的何裊裊，鬼靈精怪、偶爾會冒出一句讓人大笑的話，可是什麼都懂的她又讓人無比心疼。 ▪️莊研戲份不多，但也是挺姐姐。 ▪️閨蜜王西夏更不用說，三觀正，雖然挺莊潔，但做錯也會罵醒人家；然後跟崔歌的感情線也很可愛。 ▪️媽媽廖濤是獨立女性，雖然觀念傳統，但也願意聽兒女的話，試圖改變。 ▪️陳奶奶一眼就看中莊潔，「Girls夠意思」非常可愛！她和林妹妹（林奶奶）的姐妹情也很感人。 🔎為什麼莊潔不叫何叔「爸」？ 6️⃣劇情沉重但不沉悶，淚點滿滿 這部會演到很多生離死別，包括何叔出車禍、林奶奶離世等等，除了這些部分很催淚，「Girls」的堅強面對、撐起家人或自己，都讓人看了很不捨，會被她們的勇敢深深感動。然後不論是莊潔還是陳麥冬，兩個人都因「不完美」而有脆弱的一面，周雨彤和李現都詮釋得很感動人。 7️⃣節奏很快不拖沓 因為只有21集，每集都很精華、都有進度，劇情節奏快，男女主角的發展也超級快！看的時候很順，一集接一集，不會覺得一直灌水。（不過前2集比較在交代背景，就相對慢了一點） 🌻介意這5點可能要Pass｜ 1️⃣真的淚點很多 如上述，動不動就是哭到不行，甚至有些回顧的畫面更會抽掉好幾張衛生紙。可是！還是感人的，我覺得還是很值得看！ 2️⃣高中時期的描述不多 我本來以為會稍微演到兩人高中的羈絆、更深的緣分，但基本上就是陳麥冬幫助莊潔這樣，倒是看不太出陳麥冬何時對莊潔有意思。 3️⃣結尾收得有點草 就是最後幾集很突然訂婚、很突然和好、很突然兩個人相擁，整個非常倉促，雖然能理解是要表達「珍惜當下」，但還是超級突然，好可惜，分數就扣在這了QQ 4️⃣整部色調偏暗 色調比較不明亮，可以理解是為了配合劇情，而且顏色其實也蠻有質感的，但我個人還是比較喜歡畫面亮一點～ 5️⃣有時愛情戲接得小突然 就是感覺陳麥冬正在情緒中，或是應該會有點悲傷焦慮等等，但卻可以和莊潔親密。 🌻個人心得｜ 首先當然是李現跟周雨彤演技、長相都沒話說，超級喜歡！再來是這部的劇情真的很催淚，但同時也很動人，整體劇情完整，瑕疵不多。 除了分離議題，我也很喜歡男女主角相互帶著傷卻互相治癒的劇情，看了特別感動，也不會覺得誰在那邊沒事找事做。不管是議題、愛情還是親情，比例都拿捏得很不錯，很值得看！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜春色寄情人微博 🔹圖1-10引文｜春色寄情人 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #春色寄情人 #李現 #周雨彤 #情人 #陳麥冬 #莊潔 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2024陸劇 #吾劇吾述

舞曲大帝國

寫在前面： 心情不好時，就要來點嗨歌；心情好時，也要來點嗨歌。 一些本人平常聽得嗨歌，可以讓全身血液沸騰，身體跟著舞動起來。 西洋嗨歌類： 第一首：夢工廠動畫電影《馬達加斯加》（ Madagascar）狐猴唱的——〈I Like To Move It〉 我記得這部動畫電影好像出到第三集吧，記得以前看第一集時，和弟弟兩個人笑到不行，當時的我超愛這樣無厘頭又搞笑的劇情。內容訴說一群動物園的動物想要逃離動物園，而陰錯陽差到了馬達加斯加島上的故事。我還是因為這部電影，才知道原來這世界上真的有馬達加斯加島，而且在非洲大陸的東南側。（P.S那四隻企鵝超酷的！） 後來這首歌變成，我心情好會突然在家手舞足蹈唱起來的歌。 根據維基百科的資料，是Reel 2 Real(Erick Morillo)在1994年發行的單曲。 第二首：迪士尼動畫電影《動物方城市》（Zootopia）志羚（其實是很辣的羚羊Gazelle）姊姊唱的——〈 Try Everything〉 凡是迪士尼皮克斯、夢工廠、環球影城的動畫電影，我都好想每一部都給它看完。第一次看到這部電影時，真的讓我無比激勵和感動，尤其是這首歌。當初看完這部電影，每天都在哼唱，甚至還去找琴譜來自彈自唱。（我的英文很多是從迪士尼動畫和歌曲學來的） 聽說要拍續集，但我等了好多年，碗都敲破了，都還沒等到，會不會等我成為老奶奶時，迪士尼才出續集。有可能喔，畢竟《玩具總動員系列》電影，從我還是小屁孩到完結篇時，我已經是老屁孩了。順帶一提，玩具總動員好好看啊，淚。 這是性感的拉丁女歌手夏奇拉(Shakira）所演唱的，她的另一首歌也很動感，我是從這部電影知道她的，才去找她其他的歌，像是為二零一零年世足賽唱的〈Waka Waka〉，也是一首很動感且朗朗上口的歌，適合邊唱邊跳舞。 第三首：迪士尼動畫電影《魔法奇緣》（Encanto）馬瑞格家族合唱的——〈We Don't Talk About Bruno〉 當初和朋友在D+看完這部電影，腦海中一直浮現這首歌，隨時隨地想到就開始唱：「We don’t talk about bruno no no no ，we don't talk about bruno~」 最喜歡最後大家一起圍繞著女主角輪唱和跳舞的部分，而且每個人都唱不同的弦律毫無違和感（就像劇情一樣，每個人都有獨自的天賦），到最後才一起大合唱，然後拼圖完成後出現布魯諾的圖片，覺得迪士尼在編舞和編曲都超厲害的！超喜歡迪士尼那種講話到一半就唱歌的傳統，雖然現實不會出現，但要是真的有人和我聊天到一半，唱這樣好聽的音樂，我一定會跟著一起舞動的。 最後一首：迪士尼動畫電影《冰雪奇緣系列》（Frozen）Elsa唱的——〈 Into the Unknown〉 這應該是所有迪士尼公主系列中，我最愛的動畫電影，真人版的話我喜歡《美女與野獸》和《阿拉丁》，因為裡面對女主角內心的細節刻畫比動畫電影更多且更豐富立體。 我超喜歡《冰雪奇緣》第二集的部分，之前有為這部電影寫過一篇文章，就不詳細解釋了。總之，當初是躺在床上從收音機聽到這首歌時，讓我當時虛弱的身體充滿力量和治癒感；後來進電影院看，這首歌整個就是大大鼓舞當時處在能量很低的狀態的我，一整個在電影院感動不行！回到家，動不動就會哼唱起這首曲子的副歌。 一直很感謝迪士尼和皮克斯從小到大對我的鼓勵和正能量，也是因為這部《冰雪奇緣》才正視到自己身為女人也可以很有力量的，雖然我的性格有時候很像第一集的安娜無知天真，生活中也沒有像艾莎這樣的姐姐；但每當聽到這首曲子時，內心好像有一股魔法，會讓我產生力量，可以勇敢一點往未知的道路慢慢前進。 亞洲的嗨歌類： 第一首：台灣的阿卡貝拉樂團——尋人啟事The Wanted所翻唱台語歌的大合集〈台語大帝國〉 這次介紹亞洲嗨歌就選了台灣很厲害的阿卡貝拉團——尋人啟事The Wanted翻唱的台語大帝國，從很久以前在網路上看綜藝節目認識這團體的，那時候知道他們在美國演出得到冠軍，而且唱功很厲害！就愛上了。 常常在網路上聽他們翻唱的歌曲，之後也在演藝廳看到他們三次的現場演出，真的是全身起雞皮疙瘩，體內的細胞都跟著沸騰起來，真的很厲害的一群年輕人！後來在媒體新聞上知道他們得到金曲獎最佳演唱組合獎時，真的超級開心，果然我的眼光沒有看錯，淚。 第二首：日本的男子偶像團體NEWS所唱的——〈Weeeek〉 這團體應該很多現在年輕人都不太認識了。以前念書時有一陣子很愛看日劇，那時候的日劇在台灣很紅，我第一部看的日劇就是《改造野豬妹》，那時候是和弟弟一起看，我們兩人同時愛上堀北真希和山下智久，看完這部劇後，老是和弟弟兩人動不動就在模仿山下智久的狐狸手勢。 後來陸陸續續看了其他日劇的演出後，才知道山下智久是傑尼斯公司旗下偶像男子團體NEWS的一員，弟弟就買了一張他們的CD回來聽。雖然不是每一首歌都很喜愛，但我特別愛這首〈weeeek〉，因為它的歌詞充滿正能量，旋律又活潑輕快；而且幫他們作詞作曲的是我一直很喜愛的不露臉團體GReeeeN（現在改名成：GRe4N BOYZ），因為這團體的每首歌歌詞都充滿勵志的正能量。 這首〈Ｗeeek〉，朗朗上口，連日語很破的我都會唱，我是在歌詞底下用羅馬拼音學起來的，那時候很愛跟著唱。之所以介紹這一首，上個月晚上睡前聽廣播時（我有睡前聽廣播的習慣），聽到主持人在播放這首歌，就突然內心激動起來，而過往青春的回憶在腦海中一一飛過而睡不著覺。 最後一首：韓國女子偶像團體BLACKPINK 所唱的——〈붐바야 (BOOMBAYAH)〉 其實，很多女子韓團的歌曲，我都超愛，尤其是那種很動感可以跳舞的舞曲，因為那種樂曲，很適合拿來做有氧舞蹈。我也是因為這三、四年開始上網自學有氧舞蹈和韓團流行歌曲的簡易舞蹈，才知道很多當紅韓團偶像的歌曲，進而愛上那些動感的舞曲。 我每次這跳這首簡易的健身舞蹈時，最愛的就是副歌的地方，這首歌的舞蹈對於從來沒有學過街舞的我來說，很困難。於是，網路上有簡易版的健身舞，可以讓我跟著旋律跳得很開心，也可以達到健身效果，但我超愛有一段是扭動身軀、腳和手一起舞動的那一直重複的部分，然後可以盡情地甩我那亂亂的自然捲頭髮。 每次跟著網路上老師跳舞時，我都會忍不住跟著一起唱一起嗨。雖然我從來沒學過韓語，但常常在跳健身舞蹈，都會選這首跳，跳完一整個就是很嗨，心情很好。 古典音樂類嗨歌： 古典音樂很難有那種可以很嗨很嗨的，又可以跳舞的歌，但它有那種聽完讓人心情愉悅、春風拂面的美麗曲子。 第一首：莫札特的歌劇《魔笛》（德語：Die Zauberflöte）中捕鳥人帕帕基諾和帕帕基娜二重唱的——〈帕 帕 帕〉（Pa Pa Pa） 我第一次聽到這首歌，是在高雄的衛武營文化中心，看了莫札特的《魔笛》歌劇的演出，才知道原來除了花腔女高音夜后唱的那首很知名的〈地獄之復仇沸騰在我心中〉（Der Hölle Rache kocht in meinem Herzen），還有這麼一首超級可愛又甜蜜的歌曲。 所以那時候這首歌就暫時取代了夜后那首歌，每次心血來潮時，都會想點開我的歌單，來聽聽這兩位小倆口在那邊甜蜜唱歌，雖然我只會唱帕帕帕這個旋律，其它歌詞和旋律就不會哼唱了。 第二首：威爾第的歌劇《弄臣》（義大利語：Rigoletto）中的——〈善變的女人〉（La donna è mobile） 雖然我從來沒看過這齣歌劇，但這首歌，在我以前末成年時，為了升大學離開家，就買了一台摩托洛拉的手機來和家人聯絡，在那眾多的電話鈴聲中，其中一個就是這首曲子，於是我就把它設為我的來電答鈴。 因為它旋律輕快、朗朗上口，有一陣子就會在那邊亂哼唱邊洗澡，完全不知道這歌詞和歌劇的劇情意思。（苦笑） p.s以前幫我們上劇場課的老師都說，歌劇就很像我們台灣的八點檔劇情，都超級灑狗血的。然後影片上唱歌的是年輕時的帕華洛帝喔，感覺有點帥耶。 最後一首：貝多芬的《d小調第九號交響曲．最終樂章》（別名：合唱） 上上禮拜睡前聽廣播時，那個時段的教育廣播電台剛好在介紹古典音樂，介紹到這首曲子，那時候的來賓說貝多芬的《第九號交響曲》，今年剛好滿二百周年，而這首曲子也是貝多芬的最後一首交響曲，然後就在夜深人靜的晚上，聽到了這首歡樂的第四樂章（快樂頌）。 這首從小到大被人們用各種語言傳頌無數次。我都還記得，當時在小學國小音樂課本上寫的歌詞「青天高高、白雲飄飄，太陽當空在微笑；枝頭小鳥，吱吱在叫……」，那時候上音樂課時，大家唱這首唱得又大聲又開心的。當時的音樂老師跟我們說，這首是貝多芬改編德國詩人席勒的〈快樂頌〉一部分詩詞，因為當時年輕的貝多芬也是個文青，讀到這首詩時，讚嘆不已啊！想說我將來一定要為這首詩譜上曲子。 後來，貝多芬就真的在晚年時幫這首詩譜上曲子，而且還感動全世界無數人的心，果然音樂是世界上最美的共通語言，心情不好，就來點音樂吧。 如果大家很好奇席勒〈快樂頌〉的原詩句，網路上可以去查查喔，貝多芬還在自己的合唱曲加上幾句自己寫的詩呢。 ＊以上簡單的分享給大家一些讓人心情快樂的舞曲和歌曲。

25歲過後陷入容貌焦慮?!【美体專科-奇姬桃子膠原飲】讓你喝出水潤奇肌

25歲過後就開始容貌焦慮?!【美体專科-奇姬桃子膠原飲】讓你喝出水潤奇肌

今年剛滿25歲，但別人都說25歲就是抗老分水嶺，果然沒錯，今年的我開始有容貌焦慮的感覺哈哈哈哈，覺得自己變皮膚變差、膠原蛋白流失，皮膚彈性不如以往，尤其開始上班後，臉上的暗沈蠟黃的狀況更嚴重！常常擔心自己臉上再也沒有年輕的光澤感，我想這真的是每個女生的煩惱！以前我還會每個月都去做海菲秀哈哈哈真的花好多錢！今天來分享一個最近找到的好物！希望也可以幫助到你❤️ 如果你跟我一樣也擔心剛剛說的狀況，那這篇文你一定要看完！ 希望大家不要笑我，給大家看看兩週前我的膚況，好赤裸哈哈哈哈可以看得出毛孔還有很多小汗毛還帶點微脫皮！老天鵝自己都不忍直視，近年才開始保養的我真的還有一大段路要走呢！！！ ✨奇姬桃子膠原飲 先講這款為什麼冠編這麼喜歡！ 外盒我很喜歡耶！粉嫩粉嫩的感覺 第一印象就直接給他滿分💯大家都說第一印象很重要無論是去面試、約會、交朋友等等大家都是看這個的！當它擺在架上我確實真的會第一眼去拿起來看！身為水蜜桃愛好者更願意多停留一下哈哈哈哈！好啦！廢話不多說讓我們繼續看下去😂 因為它小小一包除了有滿滿膠原蛋白胜肽外，還添加10種以上的美肌成分。榮獲2024比利時蒙特獎，真的可以幫助肌膚有感 澎、嫩、彈！跟大家說以前冠編我可是有去生技公司上班過的！尤其是喝的進肚子的更要有認證跟把關，冠編才能放心喝！ 👆🏻寫的清清楚楚不需要擔心 ✨德國專利膠原胜肽 德國專利水解技術，看到德國🇩🇪就先筆記筆記起來！！！因為德國的把關很嚴格，真的很棒哈哈哈哈👍🏻 專利水解技術可以變成大分子的膠原蛋白分解成小分子膠原胜肽，胜肽算是比較小的分子！這樣才可以快速被身體吸收進去，才會是最有效的！膠原蛋白胜肽可以快速被吸收，比一般膠原蛋白直接多整整1.3倍，所以只需要小小的2500mg就超有感！ ✨日本水蜜桃賽洛美 這款添加有日本專利賽洛美，號稱「喝的神經醯胺」，水蜜桃中的賽洛美可保留肌膚水分，讓肌膚水潤有彈性！6000顆水蜜桃才能萃取出來1KG的賽洛美，冠編我也是第一次聽到用喝的神經醯胺！ 其實對這塊沒有涉略很多，沒想到水蜜桃的成分有這麼大的功能，但平常根本沒辦法吃這麼多顆，是吧? 奇姬桃子膠原飲真的幫助我解決很多問題～ ✨專利95%玻尿酸 女生應該都知道「玻尿酸」的重要性，像是臉部保養品，有添加玻尿酸都覺得必買。 科普小知識1g的玻尿酸可以鎖住6000g的水！！哇 真的太棒了🌟因為玻尿酸可以深層補水，讓肌膚恢復水嫩度，補水後的乾肌，就能有彈力緊緻，沒有鬆弛感！這就是我們25歲後很需要留住的呀～～～～ 以上奇姬桃子膠原飲冠編想分享給大家的原因，小小一包就有這三種厲害的主要成分，另外還添加10種以上美肌成分喔～ 身為小資族的我，真的CP值很高！！謝謝奇姬桃子膠原飲給我這個機會遇到你～也讓我正踏上變美的路上❤️ 小小一包超級方便攜帶，像我每次出門都超級匆忙，提前一晚先放兩小包在包裡，隔天打開包時看到就會立馬喝！很喜歡這種小包裝設計，出國旅遊也都超方便丟進行李箱就好，每天起床看到就喝也不會有一天漏一天的，每天1-2包補充都可以唷！可以每天1包（最多2包），會建議空腹時先吃，1包3效，補足肌膚水潤、澎潤、彈力！ 我都是直接喝2包！太愛美了哈哈哈哈哈～喝起來就是酸酸甜甜的水蜜桃口味，清爽無腥味也不會太甜，天然成分對身體無負擔，真的要買起來喝一波！ 我從一開始皮膚乾燥容易脫屑屑，持續喝兩週後，肌膚就變得比較透亮水嫩，上妝也不容易脫妝了～自己認真覺得身為女生真的要好好保養自己的肌膚，不要等到想到了才補救！ 因為過去的我幾乎也都沒在保養，都是靠後續化妝或是修圖(哈哈哈被發現了)近年才想到要好好的保護自己的肌膚，還去醫美做了水飛梭、刷酸、用比較好的卸妝露等等，希望你們在看到這篇文章後能少走很多冤枉路～顯化看到這篇文章的女生一定都超級漂亮❤️大家一起踏上美肌的花路吧🌸如果有什麼想要詢問的問題都可以直接底下留言，我看到就會回覆唷～ 喜歡的可以點這裡官網直接下單就可以了～ 還可以FB標記粉絲團：@美体專科-搜美集 LINE@好友盛大募集 專屬折扣立即 GET 【 https://dr-calorie.tw/點我拿 100 】 如果還有喜歡什麼系列的主題都可以留言告訴我，或對於內容有什麼看法都可以唷。想看更多資訊或喜歡我的文章都可以到我的IG關注或小盒子私訊我🥰看完記得幫我分享給你們廣大的朋朋囉，愛你們❤️ ▲更多資訊：歡迎追蹤+私訊 Instagram:：hoguanyun0427 #女生 #變漂亮 #變美 #保健食品#美体專科 #奇姬桃子膠原飲 #喝出水嫩奇肌 #德國專利膠原蛋白胜肽 #水蜜桃賽洛美 #玻尿酸添加 #澎嫩亮超有感 #25歲後要好好保養 #Popdaily#Popstyle#Poper耍漂亮#HGYSTUDIO

[宅配]美國BUMBLE BEE 鮪魚即食包。黑胡椒檸檬/泰式椒麻紅椒。健身、飲食控制、登山露營方便好選擇 #低脂高蛋白

#健身飲食 #高蛋白 #登山 #露營 #美國進口 我是個「拆封即食」愛好與忠實執行者 不論是雞胸肉、穀物麥片或是罐頭，我喜歡開包裝後就直接吃開吃 最近發現一個海鮮包裝食品品牌BUMBLE BEE 有多口味鮪魚即食包，單吃方便又美味，也能配上餅乾、吐司麵包或生菜沙拉，料理超百搭 尤其每包熱量不到100 kcal，低糖、低脂、高蛋白質 很適合登山、健身和低糖飲食控制的族群喔 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 「BUMBLE BEE」品牌故事 BUMBLE BEE® 是於1910年創立的美國品牌 目前官方網站上有多達34種罐頭(Can)、16種即食包(Pouch)，以及多種風味的鮪魚沙拉組合包(Kit)、碗裝飯麵(Bowl) 舉凡多種魚類如長鰭鮪(White Albacore)、黃鰭鮪(Yellowfin)、正鰹(Skipjack tuna/Light Tuna)、大西洋鮭魚(Atlantic Salmon)、紅鮭(Sockeye Salmon)、白腹鯖(Chub Mackerel)，還有蛤蜊、牡蠣、蝦、蟹、......等海鮮 ▲BUMBLE BEE® 在台灣是由詠凱國際事業有限公司經銷， 實體店包含頂級超市Mia C'bon、世界健身(World Gym)部分門市以及各大戶外用品店；網路則是有合作的蝦皮商城商家 尤其Mia C'bon還會有不定期舉辦新品搶先試吃活動!! 本篇我先來試試BUMBLE BEE的「黑胡椒檸檬」和「泰式椒麻」鮪魚即食包 之後有更多新品上市的話，再來嚐鮮囉 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-商品資訊 商品名稱：【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 相關連結：官方網站(USA) 蝦皮商城 商品規格：71 g/ 包 營養資訊：※過敏原：鮪魚 最佳賞味：未拆封常溫2年 原產地：泰國 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 營養資訊 (左)泰式椒麻 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、洋蔥、 辣椒、蒜、紅柿子椒(紅甜椒)、紅椒與其他食品添加物(如上圖所示) (右)黑胡椒檸檬 主成分與食材：鮪魚(Light Tuna)、水、糖、鹽、黑胡椒、檸檬汁、蔬菜高湯(豌豆、胡蘿蔔)與其他食品添加物(如上圖所示) 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-黑胡椒檸檬 ▲撕開後看到裡面是厚度很均勻的一片鮪魚碎肉，袋內底部沒有多餘的湯汁，湯水幾乎都被魚肉吸附，不會滴出來 濃郁的魚肉香中浮現天然的檸檬的清新香氣以及些許酸韻，黑胡椒辛香則是微量點綴，毫無嗆辣感 以蔬菜高湯浸漬，比常見的油漬鮪魚罐頭更清爽不膩，再加上檸檬去油解膩的酸味 直接吃會覺得肉質稍乾且澀，感覺可以自行酌量添加少許飲用水 或是藉由搭配含水分的食材，如蔬果生菜或拌入美乃滋，可以更適口 【BUMBLE BEE】鮪魚即食包-泰式椒麻 ▲袋子底部有少少的湯水，口感的確也比黑胡椒檸檬濕濡，不會有乾澀感 先是一股甜椒的蔬果香氣與甜韻，隨後在口腔中浮現辣感，尤其在舌面和喉嚨更有感 緩和而不爆衝的溫辣會持續幾十秒，刺激著唾腺分泌，隨後轉為恬淡甘甜 主要是甜椒味與辣感，沒有香茅、打拋葉、月桂葉與檸檬這些調味，感覺跟經典泰味相比是少些層次韻味 不過這口味我是蠻喜歡的，覺得不需要搭配、直接吃就夠好吃的 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 (左)黑胡椒檸檬 (右)泰式椒麻 當然，除了為了方便性而直接吃，來參考包裝圖片做成三明治、墨西哥捲餅當然也很適合 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 想說自稱潤餅獵人的我，吃的捲遠~遠~遠多於做過的捲，加上不少親友敲碗要我開家潤餅店 那...我就來做捲吧!! 於是我就近在便利商店買了白吐司和生菜沙拉盒 Step 1 吐司去邊、拍扁 Step 2 鋪上生菜 Step 3 放上泰式椒麻口味鮪魚即食包 Step 4 捲起來 ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 吐司捲 泰式椒麻本身調味夠，因此我是只搭生鮮蔬菜，無額外加調味與沙拉醬；黑胡椒檸檬則是跟富含不飽和脂肪酸、香氣醇厚的核桃搭配 純粹都是就近方便買到什麼、手邊剛好有什麼，就拿來作伙捲啦 零廚藝、零獨家秘方，還捲得很醜 (所以親友們，敬請三思) 「詠凱國際事業有限公司」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 公司地址：台南市中西區赤崁里中山路193號 客服電話：06-2143606 0972101425 官方網站(USA) 蝦皮商城 ----------------------------------------------------------------------- ▲【BUMBLE BEE®】鮪魚即食包 J哥：是給我和Na哥的嗎? 娘：不是喔，這都是娘的糧食 J哥：......那幹嘛叫我來拍照 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366507637 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

(G)I-dle 靠實力逆襲的純真單曲，〈Fate〉風潮至今仍未止息！

 Hi there，之前在2月時寫過韓國大勢女團 (G)I-dle 發行了第二張正規專輯《2》(2024)，也在上一篇文章裡寫了我對於兩首主打歌〈Super Lady〉和〈Wife〉，沒想到原定只有要宣傳兩首歌的行程，被專輯中收錄曲〈Fate〉給打亂了，從2月底、3月初開始，也就是專輯發行後的一個月左右，這首〈Fate〉就開始在韓國的各大音樂排行榜上急起直追，不管是 Bugs、Genie、MelOn 等榜單都被這首歌佔領了，直至目前甚至比前兩首主打歌佔據排行榜的時間都要久，也有人預測有機會在單曲年榜上爭取第一名的位置。 👉 推薦閱讀：摸不透風格的 (G)I-DLE，褒貶不一的第二張專輯《2》！ 雖然說在專輯發行初期有在各種場合表演過一些非主打歌曲，不過其他歌曲都沒有〈Fate〉在後續展現出的後勁強烈，這首不甚華麗、較為樸實的歌曲，無論是在歌曲概念、編曲手法都不會被認為是現在韓國樂壇的流行風格，但就是這樣貼近大眾的一首歌獲得了廣泛的好評，從歌詞、旋律到後來 (G)I-dle 的宣傳行程，都是比較單純、簡樸的路線，所以就在眾多盛大、高成本製作的歌曲中殺出了一條血路，我想當初 (G)I-dle 自己也想不到這首歌有這種力量吧。 從歌曲的風格來看是在流行樂中帶點偏向 Funk 的元素，同時也被認為有流行龐克的感覺，所以節奏聽起來很穩、很有力，從簡單的吉他、鋼琴當中帶出並不單純的情緒，可能乍聽之下像是正向的感受，但其實在仔細聽過後就會越聽越有不同的滋味，說不出是快樂或是無奈等情緒，不少網友說 (G)I-dle 這次很成功地用生活中單純的事物去引導出大家心中的大人感，年紀到了才能夠體會，也正因為如此，〈Fate〉成為了老少咸宜的一首熱門單曲。 在〈Fate〉歌名的背後其實還有個補充性質的韓文歌名〈나는 아픈 건 딱 질색이니까〉，中文翻譯是"我只是討厭生病"，我自己覺得知道了在歌詞最後也有出現的這段句子，讓歌曲本身更加完整了，在歌詞中經歷了一練串日常生活就會出現的事情，在最後面來了一句這樣微小、平凡的願望，就像前面所說的，大多數的平凡人都穩穩地在過生活，只要健健康康地不生病就是很美好的事情了。 當然其實每個人對於歌詞的解讀不盡相同，這也取決於大家各自對生活的經歷不同，而這樣的生活感在 (G)I-dle 被這首〈Fate〉逆襲後，緊急展開的宣傳活動中也可以看到，代替 MV 的現場影片是很青春、很貼近日常的風格，而當時因為生病缺席錄影的台灣成員舒華被用一隻小熊代表，仔細想想這種無可奈何的小細節其實也很生活化；雖然缺了一個人被很多粉絲覺得可惜，但這支青春可愛的影片的確很適合〈Fate〉，效果非常地不錯！ 在初聽這首〈Fate〉我其實沒有太多感覺，頂多就是專輯中一首蠻輕鬆、還不錯聽的歌曲，但自從歌曲本身在各串流排行榜上逆襲之後，隨著在各種場合聽到的機會變多，似乎也就漸漸覺得〈Fate〉很順耳，默默地也被有被洗腦的感覺了；只能說這種情況連創作的成員隊長小娟都意想不到吧。(G)I-dle 自從在藉著〈Tomboy〉(2022) 浴火重生之後就一直讓人驚喜不斷，就來看看傳出預計在下半年再次回歸的他們還有什麼好料吧！另外也別忘了即將展開新一輪世界巡演的他們，在10月時也會有兩場台北的場次喔！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

Quinny London 新生輕便嬰兒推車 雅痞波波車

《Quinny》London 新生輕便嬰兒推車 雅痞波波車

有了二寶後，我們思索了很久需不需要再購入一台嬰兒車，因為推著兩台推車在外面實在是有點麻煩，但我必須說很值得。碩哥時我們使用過兩款知名品牌的嬰兒車，一台重達15公斤的超級戰車、另一台則是輕便的折疊旅遊款，這兩台都是價位破萬元的嬰兒車，這一次我們嘗試了Quinny London雅痞波波車，絲毫不輸給它們！！好康報報 05/29-6/18活動價雅痞波波車只要NT$6,990！！ (原價NT$15,800)其中配件包山包海，收納袋、雨罩以及前扶手都不需要加購，通通都在這裡面！Quinny London新生輕便嬰兒推車 雅痞波波車 » https://bit.ly/3WUf3zw輸入折扣代碼現折NT$300 » eno 使用過三個品牌以上的我們先來聊聊雅痞波波車的小缺點！ 座椅安全帶的部分不是磁吸式的，我是用過磁吸就回不去的媽，不過整體上不會影響好感度，扣上以及解扣還是很好使用！ 收摺安全鎖非常安全，需要大拇指先橫向掰後才能按下去，這一關我會投給輕旅一票，一鍵式的對於我來說比較好操作！ 單手的狀況下，搭配上腳的輔助就可以完成嬰兒車的秒收、秒開！在於這一關我也是投給輕旅一票，抱著嬰兒的狀態下，比較難獨立完成！我就不提那台戰車了完完全全是不同個層次的！畢竟所要的需求不同～！ 接下來就要來說說雅痞波波車讓我眼睛為之一亮的地方囉！ 超驚人收納小體積，放在家中不會佔太大空間！ 逼不得以需要將推車收起時，7.5公斤可以輕鬆扛上肩！陪著我們上山下海（喂 無分段式調整座椅，想升多高就升多高，想調多低就調多低，而且完全不會卡卡，輕旅那台我認真每次都調到會生氣，實在是太難拉了！ 超舒適柔軟推車坐墊，這一咖絕對是目前摸過最舒適的坐墊，不需要另外添增坐墊，本身坐墊就很舒適、很好躺！ 再搭上165度躺平設計，嫩嬰也可以舒服躺在雅痞波波車享受嬰兒生！（好Ｑ 這個可以自由拆裝的把手也很重要！畢竟我們的電風扇都夾在這個上面，這麼熱的夏天怎麼能沒有它呢！ 遮陽棚的部分還可以拉拉鍊伸展開來，即使在正中午的時刻，太陽也不會直直照在孩子的小臉上。望向輕旅，我都一定要多帶一條紗布巾夾在上頭，幫兩兄弟遮太陽。 除了遮陽它還有防潑水的外層，看到這些小水珠有夠療癒的！ 值得一提的還有這個可以卡住的超大天窗！！ 為什麼要特別強調可以卡住呢？因為我們那台輕旅是沒辦法固定住的！要另外買夾子才能把它固定在嬰兒車上，而且還小小一個天窗而已，沒有這種超大景觀窗！ 還有這個單腳一踩就能後輪雙煞，不用在那邊一個輪子一個輪子慢慢踩！（氣一打二媽媽最需要的就是節省時間啦！！ 出門必定大包小包的我們，座椅下方的收納空間也是我們的評比重點，奶瓶、奶粉、尿布有得沒的每次都大大一包，完全不想要背在身上，有個超強收納空間是一定要的啦～！ 推車內的空間非常寬敞，給予寶貝舒適安全包覆感，卻又不會有壓迫感！ 而且而且底盤真的超級穩！雙手推或是單手推時，就是一個穩字！雅痞波波車是台有著輕旅的重量卻有著戰車等級穩定的好推車！ 從嫩嬰坐到小童，推車本體可承受重量到20公斤！只帶一台推車出門時，弟弟睡完換哥哥睡，爸爸不怕抱到手累累。是說碩哥你坐得也太素喜了！ 不論是一寶家庭還是多寶家庭，近期剛好有在找推車，可以趁著這檔優惠把經濟又實惠、cp值超高的荷蘭嬰兒車帶回家！ Quinny London 新生輕便嬰兒推車 雅痞波波車 » https://bit.ly/3WUf3zw輸入折扣代碼現折NT$300 » eno

[嘉義東區]犬行燒 烤蛋糕專賣店。黑糖麻糬卡士達/德式香腸/榛果巧克力/獨家火雞肉飯犬行燒!! #銅板美食 #嘉市好店

#嘉義美食 #嘉義小吃 #嘉義火雞肉飯 #嘉義雞肉飯 #雞蛋糕 #嘉義特產 來嘉義必吃? 當然是...火雞肉飯!! 除了那幾家、那幾十家、那幾百家火雞肉飯 有一個「藏在蛋糕內」的火雞肉飯，吃過了嗎?! 還有整根德式香腸、香濃綿密的卡士達、微苦微甜榛果巧克力、...等豐富口味 那就是在嘉義地標——中央噴水池圓環附近的「犬行燒 烤蛋糕專賣店」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366536098 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：犬行燒 烤蛋糕專賣店(嘉義市東區中山路178號) 相關連結：UberEats線上訂餐 營業資訊：0906575393 10:00-20:00(售完即收)；其他公休日參考店家公告 餐點介紹：多種口味犬形燒/季節限定口味犬行燒/特調紅茶 ----------------------------------------------------------------------- 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」店家外觀 ▲位於中山路和吳鳳北路口，斜對面正是嘉義市政府 方圓半公里(步行5分鐘)內是有文化路商圈、中央噴水池圓環、東市場、嘉義城隍廟 附近知名觀光景點還有檜意森活村、嘉義公園、阿里山森林鐵路車庫園區、花磚博物館 ▲犬行燒的發想，聽說就是來自一句台台的「好狗運」和一條德式香腸!! 老闆希望藉由一隻隻現點現做的臘腸狗造型的烤蛋糕，以《狗行好運》之力為人客們帶來連連好運! 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」製作過程 ▲一支一支做、一支一支賣、支支都有18 cm!! 櫃檯上就有就有比例尺，歡迎開吃前來量量看 ▲犬行燒 烤蛋糕專賣店 犬行燒製作過程 獨特的火雞肉飯口味，是老闆事先料理好的火雞肉飯，並且用米紙包捲起來，乍看就像一條米腸，製作犬行燒食就直接將整條火雞肉飯捲擺進烤模內 也因為這18 cm長度，所以德式香腸也完全不用分切，整根放烤模內都沒問題 ▲犬行燒 烤蛋糕專賣店 犬行燒製作過程 麵漿使用日本「㊕宝笠低筋麵粉」、法國愛樂薇(elle & vire)鐵塔牌奶油、台灣洗選蛋與小農牧場鮮奶，這食材用料是相當高檔與實在啊 還在烤犬行燒時，就已經飄散出類似銅鑼燒餅皮、日式燒菓子或烤蛋糕的香氣 我沒有烘焙底子，但從日本官網和台灣經銷商上查到關於「㊕宝笠低筋麵粉」的資訊 是日本百年麵粉大廠增田製粉所的產品之一，其特色是灰份含量較低(0.35%)因此烤出來的糕點色調會比較明亮；粗蛋白(7.6%)或麩質含量也較低 做成的糕點組織細緻、蓬鬆且濕潤 ▲犬行燒 烤蛋糕專賣店 犬行燒製作過程 讓剛烤好的犬行燒吹個電扇，使蛋糕表面變脆 此時老闆還會問說：「要不要留邊?」 畢竟烤蛋糕的邊邊又香又脆，可是很受歡迎的Bonus啊! ▲犬行燒 烤蛋糕專賣店 犬行燒和紅茶 每隻犬行燒都獨立放在長型牛皮紙袋，好幾隻擺在一起看起來好逗趣 熱呼呼的現烤糕點最忌諱的就是被熱氣悶到變軟，好在牛皮紙袋上都有打洞，幫助蒸氣散去 當然剛做好就馬上吃掉，並搭配店家特調紅茶是最棒的組合啦 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」火雞肉飯犬行燒 ▲老闆自行研發的火雞肉飯，以火雞胸肉、紅蔥頭、薑黃、醬油等與米拌炒，添加紅藜麥點綴點紅色並加點健康元素 火雞胸肉丁瘦而不柴，口感略有彈性；米飯柔軟而不糊爛，保留完整顆粒與口感 因為沒有加很多雞油，不如傳統火雞肉飯那麼香，但也比較乾爽不油膩，並能不掩蓋掉外層蛋糕香氣 ▲以米紙包裹火雞肉飯，也是為了在烘烤時讓飯和蛋糕麵漿隔開，使裡外口感和香氣層次更分明 這樣使得火雞肉飯內餡和烤蛋糕外層，不會搶走彼此的風采 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」黑糖麻糬卡士達犬行燒 ▲特調卡士達濕潤順口，散發淡雅的牛奶香氣，與黑糖麻糬的芬芳相輔相成 我本身並不太喜歡麻糬很Q彈口感，但因為他們的麻糬是切成薄片的，加熱後僅保留少許Q感，柔軟易嚼 這樣的比例我就可以接受 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」榛果巧克力犬行燒 ▲三種巧克力和牛奶卡士達熬煮成的巧克力醬以及完整榛果顆粒 巧克力醬黑得發亮，乍看好像黑芝麻，散發可可香氣和些微苦苦的尾韻，同時保留卡士達濕潤滑順的口感與淡淡奶香 榛果因為是整粒的，每支犬行燒也就四粒，所以不會每口都能吃到(除非整支犬行燒分四口吃哈哈) 我覺得用碎榛果，能更均勻分布或許也不錯? 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」德式香腸犬行燒 ▲選用台灣大牌台畜的德式香腸，而非常見的小熱狗 豬肉和豬油含量更高，咬開時緊緻的腸衣「啵」地應聲破開，這口感好是療癒 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」特調紅茶 ▲以伯爵紅茶和大麥為基底，還有決明子、檸檬佐味，並採用黑糖加甜 一入口就散發伯爵茶清新果香，風味既有茶韻還有大麥溫潤平和的香氣 些微甜度使整體更順口，且也不太會喝完還殘留甜膩感 「犬行燒 烤蛋糕專賣店」附近美食 [嘉義東區/東市場]王家祖傳牛雜湯 [嘉義東區/東市場]阿富網絲肉捲 [嘉義東區]苜見‧好吃不胖 手工苜蓿芽捲 [嘉義東區]森恬 陝西肉夾饃 [嘉義東區]豐傳統肉圓 [嘉義東區]六十年傳承專業 正老牌無刺虱目魚粥·草魚湯 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366536098 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

台北｜赫綵設計學院｜首度亮相AI音樂製作課程，專業指導助你跨越音樂無國界，零基礎也能輕鬆上手！

台北｜赫采設計學院｜首度亮相AI音樂製作課程，專業指導助你跨越音樂無國界，零基礎也能輕鬆上手！

嗨，我是Mured慕紅！身兼音樂人與自媒體人的我，今天要和大家分享一個與我專業息息相關的音樂課程。這是我第一次在校外接觸到截然不同的音樂學習體驗，藉由這次的AI音樂製作講座課程，由專業講師可澄音樂-邱貴揚，快速的帶領大家體驗音樂的奧妙！ 以最新的AI技術為核心，不僅突破了傳統音樂的框架，更帶來了未來數位音樂的全新趨勢和樣貌。也讓人更期待AI在未來的音樂創作上的表現！就像大家熟悉的ChatGPT一樣，也漸漸成為自媒體的最佳輔助工具！ 赫綵設計學院「整體環境」 赫綵設計學院成立了13年，在台北、桃園、高雄有多達15個據點。這次的課程是位在靠近台北東區的赫綵東二學院，位在現代大廈的五樓，近捷運忠孝敦化站，步行約1分鐘，即可到達。（停車可以停在市民大道的停車場，30/小時） 一踏入赫綵設計學院，就能感受到滿滿的朝氣！以鮮豔的飽和色系打造的設計招牌，隨處可見的趣味公仔、1：1的漫威英雄吉祥物，據說，在每個學院都擁有著不同的角色形象，這也成為學生們之間的樂趣之一。營造出與傳統補習班截然不同的學習氛圍，在這裡即使來學習也能感到輕鬆自在，毫無壓力。 赫綵設計學院的吉祥物：漫威英雄-鋼鐵人 轉角處也都貼心的提供微波爐、咖啡、氣泡飲、點心，讓你上課也不怕餓肚子。除了一般的會議空間，教室的話有分兩種，分別是Ｍac教室跟PC教室。 然而，這次我們的課程就在Mac教室，是一個現代化、科技感十足的空間。教室內部光線充足，配置了整齊排列的Apple電腦，除了螢幕大以外，使用上也非常流暢。 牆面上裝有白板或投影設備，方便講師進行投影教學。整體環境乾淨、明亮，配有舒適的座椅，還有今天上課所需的器材（耳機）。 赫綵設計學院「教室背景」 赫綵的學習優勢 赫綵設計學院主要提供軟體、實務課程，針對不同年齡層的學生，提供多元化的課程內容，其中，分為線下教學、線上教學、個別指導，如果有遇到課程跟不上或是線下課程需補課的同學，都可以透過他們的個別指導（一對一）或是利用線上教學來補課，赫綵都會聘請業界有名的老師來協助同學。 赫綵設計學院是首家引入數位音樂課程的補習班，專為零基礎的同學設計，從入門到完成一首完整作品，課程總時72小時。學院還會提供軟體、設備和專業錄音室，讓學習更加全面和高效。 赫綵設計學院「課程介紹」 師資介紹-邱貴揚（阿樂） 一看到阿樂老師豐富的資歷和作品，我就對這次的課程充滿期待。阿樂老師是一位健談又充滿活力的導師，他透過對聲音的深入探討，並藉由流行歌曲來跟我們做互動，用最簡單的方式，引領我們更全面地了解音樂製作的奧秘。 所謂的音樂製作就像導演一樣的角色，持續的寫作跟改編，從作曲、錄音錄影、音頻剪輯、音效設計到技術支援。即使同樣身為音樂人，也是我沒有接觸過的領域。 如今，音樂作品主要通過舞台展演和網路影音平台呈現，但隨著科技的進步，AI正逐步進入音樂市場。AI不僅能幫助創作者避免版權問題，還能為歌手提供技術支援，甚至代替演唱，開創音樂創作的便利性。在課堂上也有提及智慧財產權的一些規範，阿樂老師也詳細的針對著作權的問題一一跟我們說明。 今日的課程地圖：01該如何製作AI伴唱帶？該如何應用？ AI伴唱帶可藉由Chrome瀏覽器的Audio Capture、Soundraw網頁版、辨別智慧版權的Sazham三款工具，來輕鬆的製作AI伴唱帶。 條件式勾選選單，操作上淺顯易懂，非常好上手。 1.選擇影片長度、速度（慢、一般、快）、拍子BPM、樂器 2.選擇情緒、心情（快樂、浪漫、悲傷） 3.選擇曲目風格、類型（HIP HOP、HOUSE、R&B) 4.選擇主題（旅行、廣告、烹飪等） 從以下檔案001到006挑選出自己喜歡的音樂，或著點擊右下角的圖示再找到類似的音樂風格，也可從中調整喜歡的樂器配置，你會發現不同樂器呈現的色彩都會很不一樣。 下圖第一排的平穩Quiet、適中Mid、狂熱的Extreme、激烈的Intense，當你遇到創作沒靈感時，可從中單一拉掉主旋律單軌，藉由改變節奏、順序、拍子就可以發展出不一樣的音樂效果，完全可以激發你的創作思維！ 以下是課堂做出來的AI檔案，都可根據個人的音樂喜好去做調整！像我個人挑選了happy、latin、Sport&Action，設定是以跳舞、動態的音樂風格，成果出爐我只能說真的超級有趣又新奇，讓使用者應用在旅遊、運動、自媒體、Vlog的配樂上，都可以派上用場。 Chrome 的擴充功能有點類似於手機的螢幕錄影，但專門用來擷取音樂，讓我們見識到了不一樣的工具技能。雖然這類工具可供個人使用，但由於涉及版權問題，建議避免將錄製的音檔用於發佈或其他商業用途。這也是 Soundraw 與 Chrome Audio Capture 的主要區別所在。 Sazham 是我經常使用的一款軟體，身為一個上班通勤與音樂密不可分的人，時常在外聽到喜歡的旋律時，就會使用 Sazham 來幫我找到這些音樂。不僅如此，Sazham 也是一個快速檢查音樂版權的工具。 就像前面提到的 Soundraw，基本使用時並不會有版權問題。但如果其他人恰好使用相同的音檔進行創作並上架，可能就會引發版權爭議。對此，阿樂老師也特別提醒我們要注意這一點。 02作曲動機與好用技法 一個完整的錄音作品等同於一個MP3檔案 ，也涵蓋了整個智慧財產權。透過伴奏、詞曲和人聲的結合，共同創作出一首完整的作品。其中，歌詞在編曲過程中也扮演著至關重要的角色。 一開始，老師選取了幾首耳熟能詳的歌曲，讓我們分析這些曲子之間的共通點。然而，在這些歌曲的共通點中，可以發現樂句多以「三字+三字+七字」的結構呈現，前後、字尾的地方重音和押韻都相同，讓人聽過一遍便能快速記住！在未來如果撰寫歌詞編排上，也都可以加以應用。 在創作歌詞中，點線面技法在情緒表達上更加立體。可以從圖上的一個「點」找出關鍵字，找到想要傳達的意思，再從「線」找出歌詞背後的故事發展、情感延續，而「面」則是將前面的點跟線集結在一起，完整的呈現歌曲情感的意境。 歌詞裡的快樂對難過，利用反義詞來製造空間立體感，形成了矛盾的對比。而在段落中更凸顯情感的轉折，讓人感受到複雜的情緒與傷感。口語化的歌詞，也讓人更快的進入歌詞的框架。 03.錄音剪輯軟體：Logic Pro介紹 Logic Pro 是由 Apple 開發的數位音訊工作站（DAW）和 MIDI 序列軟體，廣泛用於音樂製作、編曲、錄音、剪輯和混音。在赫綵將會以原文的方式授課，並且建議使用電腦版較為齊全。 這次阿樂老師有簡單的示範Logic Pro給我們看，將前面製作的Soundraw音檔結合老師本人的即興哼唱，最後速成了一個廣告歌！感覺沒有想像中的困難！值得一提的是，老師唱歌真的太好聽，直接被圈粉！ 另外，Logic Pro不旦可以收錄人聲，也可以收錄任何不同特色的樂器，非常有趣！這也是我一直很想學的部份。 收錄完的人聲如下圖，哼唱過後的旋律直接轉化為音符，真的很厲害！ 輕鬆用滑鼠點擊即可修正音準以及音色，最方便的是，呈現在眼前的直接是五線譜，單單只靠AI偵測，不像以往學習試唱聽寫課，譜都要靠自己聽，實在太方便了！ 認識AI VOCAL 歌聲合成/歌聲轉換：歌聲合成的軟體分為ACE、Synthesizer V /So-Vits 在音樂創作中，人聲通常是不可或缺的元素。如果你不想自己唱歌，可以試試ACE這款強大的軟體。它內建了多國語言的AI歌手，能直接由機器人為你演唱，這真的是非常酷的功能！ 同樣是AI合成的軟體Synthesizer V，主要是編輯歌手的音高和拍子，而So-Vite是Synthesizer V生態系統中的一部分，專門提供高品質的虛擬歌手音色，方便使用者在音樂創作中能夠更靈活地使用虛擬歌手技術，讓我對AI有更深的認識。 赫綵設計學院「赫綵整體評價以及心得」 經過這次的AI音樂製作課程，謝謝阿樂老師讓我對AI有更進一步的認識，而在軟體應用上也有一些基本概念。當初會想參加講座，也是因為我本身是學傳統樂器跟古典鋼琴畢業的，一直到近期才慢慢接觸流行音樂，所以一直對音樂創新有很大的興趣，想藉由AI音樂製作將傳統音樂加以結合，創作出不一樣的音樂風格，另一方面，也想藉助AI音樂增加一些音樂即興的靈感，我想，對我現在的音樂工作上也會有更大的幫助。 而身兼自媒體身份的我，在音樂挑選上，同樣我也希望能藉由AI音樂製作，創造出更多獨一無二的作品，而不再因為版權問題而擔心。 求職方面，無論是轉職還是進修，數位音樂課程對於音樂人來說，也是一個拓展職業道路和提升技能的寶貴機會，讓音樂不再侷限於只是演奏、教學而已。藉由軟體的應用搭配自身對音樂的基本認知，我覺得對未來而言，也是一個不錯的工作機會，所以藉由這些專業的師資，讓即使是音樂小白的人而言，都能快速上手！目前赫綵也有開設免費的「設計體驗營」活動可以報名，讓大家體驗後再決定是否上課，非常推薦對數位音樂製作課程有興趣的同學參與！ 赫綵設計學院「相關資訊」 官網：https://www.appedu.com.tw/ Instagram：https://www.instagram.com/appedudesign/ FB粉絲團：https://www.facebook.com/appedu 設計體驗營：https://www.appedu.com.tw/Event/experience/ 音樂製作相關課程介紹：https://www.appedu.com.tw/Event/musicproduction-series/ ▾▾關於我 ▾▾Instagram #斜槓 #赫綵 #赫綵設計學院 #轉職進修 #AI音樂製作教學 #AI

諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！

大家喜歡看日劇嗎？今天介紹日劇知名的編劇坂元裕二給大家認識，強力推薦 7 部坂元裕二作品，從經典不敗、莉香與完治的《東京愛情故事》，純愛電影指標《在世界的中心呼喊愛情》，到描寫都會愛情與婚姻，殘酷、寫實又幽默的《離婚萬歲》、《四重奏》、《大豆田永久子與三個前夫》。而他與是枝裕和、坂本龍一合作的《怪物》，看完之後內心大為震撼啊！ 坂元裕二作品推薦—東京愛情故事 1991 年的《東京愛情故事》絕對是許多日劇迷心中的最最最經典，改編自柴門文的同名漫畫。敢愛敢恨但又很逞強的莉香，對上斯文帥氣但面對愛情總是優柔寡斷的完治，兩個人在都會裡發生的感情故事。這部在日本、台灣等地大受歡迎，把女主角鈴木保奈美與男主角織田裕二的事業推上最顛峰，這麼多年過去，還是有很多人會懷念這齣 90 年代的日劇。在 2020 年又推出新版《東京愛情故事》，至於改編得如何？大家去看看就知道了。 👉日劇《東京愛情故事》32年回顧！經典神劇演員現況大公開，你也曾是愛情中的莉香嗎？ Credit: 富士電視台 坂元裕二作品推薦—在世界的中心呼喊愛情 喜歡日本戲劇的朋友，一定曾經看過純愛電影，如果喜歡純愛電影，那麼坂元裕二在 2004 年的作品《在世界的中心呼喊愛情》，一定也不能錯過。這部由片山恭一所寫的青春戀愛小說所改編，從出版以來已經被改編成漫畫、電影、電視劇、廣播劇還有舞台劇。劇情描述朔太郎回想起與同班同學亞紀的青澀戀情，兩個人經歷了許多甜蜜、悲傷的過往，最後卻在亞紀得到血癌之後劃下令人遺憾的句點。沿著電影的劇情發展，我們可以看到朔太郎在面對戀人的逝去，與難追回的青春回憶，他如何在過去與未來之間做選擇。飾演高中時期朔太郎的森山未來，與飾演廣瀨亞紀的長澤雅美，分別獲得了藍絲帶賞的最佳女配角與新人賞。而本劇的攝影篠田昇，也獲得日本電影學院獎的最佳攝影獎 。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: 東宝株式会社 坂元裕二作品推薦—離婚萬歲 看過了坂元裕二寫的純愛電影，另一個殘酷、寫實又幽默的婚姻題材也不能錯過。2013 年由瑛太、尾野真千子、真木陽子、綾野剛主演的《離婚萬歲》，明快的戲劇節奏、一針見血的對白，一句一句都正中都會婚姻生活的無奈。一對已經沒有感情，不想再委屈彼此，就此退回到同居關係的夫妻，看似兩個即將漸行漸遠的人，卻在分開之後又重燃愛苗。此時又再次遇到已婚的初戀女友，即將離婚又有可能會再婚的男女，交織譜出一場婚姻的鬧劇。本劇獲得銀河賞、放送文化基金演技賞、東京國際戲劇節男主角賞與男配角賞，在日劇學院賞更是幾乎大滿貫，獲得了作品賞、男主角賞、女配角賞、主題曲賞、導演賞，坂元裕二也獲得劇本賞。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 富士電視台 坂元裕二作品推薦—四重奏 延續著《離婚萬歲》的寫實與一針見血，2017 年的《四重奏》找來了松隆子、滿島光、松田龍平、高橋一生四位演技實力堅強的演員，組成了弦樂四重奏，在輕井澤度過一個冬天。而在這組團、練習演奏的過程中，似乎有個天大的謊言在團員之間，有如推理劇般的瀰漫著一團迷霧。隨著劇中人物故事的發展，慢慢的解開謎底，沿著本劇的主軸「全員單戀，全員說謊」的方向走，這個巨大的秘密即將被戳破。憑藉著紮實的劇本結構、精彩的故事劇情、犀利的剖析人性，這部也抱回了不少大獎，如放送批評懇談會銀河賞、CONFiDENCE日劇大獎、日劇學院賞、東京國際戲劇節、CONFiDENCE日劇大獎年間大賞等等。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: TBS電視台 坂元裕二作品推薦—大豆田永久子與三個前夫 時隔 4 年之後坂元裕二再度與松隆子合作，在 2021 年推出《大豆田永久子與三個前夫》，這次合作的還有松田龍平、岡田將生、角田晃廣、小田切讓。劇情描述建築公司的社長—大豆田永久子在生活、工作、家庭上遇到的狀況，各種別人可能認為雞毛蒜皮的小事，但卻是個人心裡的「大事」。永久子與三個性格完全不同的「前夫」，在結束婚姻關係之後，卻還是切不斷纏繞的牽連，幽默、趣味的口吻，聽起來冷靜、無情的旁白，闡述出正值中年的男女在社會、生活、辦公室裡的大大小小遭遇。看著劇中人物微笑、落淚、苦惱之間，心靈也得到滿滿的能量。 👉《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Credit: 關西電視台 坂元裕二作品推薦—花束般的戀愛 同年 2021 年坂元裕二推出電影《花束般的戀愛》，由菅田將暉、有村架純主演。劇情描述山音麥和八谷絹從最初的相遇、告白交往，兩個人為了自己的夢想而一起相伴，最後仍然不敵時間的考驗，在生活習慣、價值觀、相處模式的轉變下，一天一天的漸行漸遠，最後分手各自奔向另一段新的關係。本片深刻的描繪出戀情期間的各種樣貌，從初相識的投緣、堅定的在一起、生活模式不同而發生齟齬、殘酷的分手，與最後釋然的兩人相遇、彼此祝福。帶點遺憾又傷感的「花束般的戀愛」， 花期過了終將回復原來。本片榮獲 TAMA 電影獎特別獎、最優秀男演員獎、最優秀女演員獎，與日本電影學院獎最優秀主演女演員獎、優秀主演男演員獎、優秀音樂獎。以及 ELLE CINEMA AWARDS、LOCATION JAPAN大獎 最大獎等獎項。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: 車庫娛樂 坂元裕二作品推薦—怪物 2023 年的《怪物》可以說是重磅推出！集結了坂元裕二的劇本、坂本龍一的配樂、安藤櫻與瑛太的精湛演出，甚至還有日劇指標《阿信》的田中裕子，她在劇中飾演角色複雜，讓人分不清是好人還是壞人的校長。劇情描述單親媽媽麥野早織觀察到兒子湊漸漸有令人訝異的變化後，到學校與老師、校長、教職員展開對質，而發生一連串讓人意想不到的事情。兩個偶爾對立、偶爾的男孩，他們互相依賴，互相在這世俗之中相伴而行，最後到底會不會獲得社會認同，這部片非常的意義深遠。錯綜複雜的人性、隱晦的故事情節、悠揚的配樂，也讓《怪物》獲得坎城影展的「酷兒金棕櫚」。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: 東宝株式会社 延伸閱讀 日劇《東京愛情故事》32年回顧！經典神劇演員現況大公開，你也曾是愛情中的莉香嗎？ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 《大豆田永久子》劇情看點，金獎編劇、男女主角、精彩配樂，輕鬆活潑的故事推展，4 大亮點讓你看劇更有感覺！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #坂元裕二作品推薦 #坂元裕二作品 #坂元裕二電影推薦 #是枝裕和電影 #日本電影推薦 #日本電影 #日本影集推薦 #日本影集 #是枝裕和 #奧斯卡金像獎

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