2025年日本電影｜《工作細胞》觀後感｜砂糖面白い｜世界上最小的電影

如果沒記錯的話，原本工作細胞（本傳）是小孩，BLACK是大人。當初啃動畫版本因為有考哥（櫻井孝宏）in輔助T細胞，這次啃真人版因為是佐藤健。真人版陣容豪華(?，《極度不妥》主角阿部貞夫、前童星蘆田愛菜。關於佐藤健，我算資深粉ㄅ⋯⋯從Bloody Monday（台譯天才駭客F)、咩妹的完美執事開始，接機搶見面會都做過了。然後原本只是想看臉，結果爆哭大概快十次，淚點低帶夠衛生紙。二、三刷就平靜一點了。 電影簡介 影史上最「小」的主角 它的名字叫「細胞」。 人類體內的細胞數竟然有37兆個。運送氧氣的紅血球、與細菌作戰的白血球、以及其他無數細胞，其實正日夜不停地拼命工作，以保護你的健康與性命。高中生漆崎日胡（蘆田愛菜飾）與她的父親阿茂（阿部貞夫飾）過著相依為命的日子。日胡個性嚴謹，一直維持著健康的生活習慣，因此她體內的細胞們總是愉快地工作著。相反地，每日生活既不規律又不重視養生的阿茂，體內則是個黑心的勞動環境，他的細胞總是抱怨連連。雖然是父女，兩人體內的環境卻大不相同。這對感情融洽的父女，體內的世界也是如此熱鬧。然而，企圖入侵他們體內的病原體已開始蠢蠢欲動。一場攸關漆崎父女的未來，各個細胞之間的「體內史上最大戰爭」即將揭開序幕！？ 電影官網 演員 漆崎日胡：蘆田愛菜 漆崎茂：阿部貞夫（《極度不妥》） 武田新：家藤清史郎 🔍《細胞》⁡W主演⁡ 🔴紅血球：永野芽郁⁡⁡ ⚪️白血球(嗜中性球)：佐藤健⁡⁡ 💪殺手T細胞：山本耕史⁡⁡ ⚔️NK細胞：仲里依紗⁡⁡ 👩‍🏫巨噬細胞：松本若菜⁡⁡（《麻煩一族》的大嫂!!!!!） 📛血小板：マイカ・ピュ⁡⁡ 👓輔助T細胞：染谷将太⁡⁡ 🍸肝細胞：深田恭子⁡⁡ 🔴新人紅血球：板垣李光人⁡⁡ 🔴前輩紅血球：加藤諒⁡ ⁡⁡ 肺炎球菌：片岡愛之助⁡⁡ 👿化膿性鏈球菌：新納慎也⁡⁡ 🟡金黃色葡萄球菌：小沢真珠⁡⁡ ⚠️？？？？？：Fukase（SEKAI NO OWARI）⁡⁡ 骨髓液小女孩：日本喬治亞大使館工作的國際政治學博士ダヴィド・ゴギナシュヴィリ（David Gognashvili）的女兒 湘評分 9/10，國高中生生物苦手必看，倘若早十年出這部作品，我的生物也不會慘成這樣。記得最後的「筆記」是重點！ 慣例10點心得： 1.帶小孩觀影勿拍照帶壞小孩，如果有碰到記得記他的位置，出場後跟工作人員說。 2.森巴來演繹多巴胺真的很貼切。 3.一個小擦傷要黏住這麼多血球，下次不再亂剝結好的痂了。 4.在黑心身體工作就像在黑心公司，所以好好對待自己的身體。 5.直系血親還是不要互相捐血、授血比較好。 6.把兩個身體細胞世界講的好對比，厲害。 7.笑容增強免疫力是有科學根據的。 8.現實中才交往的女友罹患血癌不離不棄真的很戲劇。 9.動作指導為大内貴仁（代表作『浪客劍心』『幽☆遊☆白書』），砂糖的武打戲真的好帥氣><不愧是假面騎士出身的演員。 10.顯微鏡下越毒的病毒、細菌，甚至是癌細胞，其實越漂亮，這個服裝道具組做得好到位。 11.謝謝華納兄弟配給，才有這麼大場面看。 韓劇血癌生離死別 日影血癌還能移植成功？ 身為當年被《藍色生死戀》欺騙感情的一員，片中宋慧喬罹患血癌，然後就死掉了，對於當年才4歲左右的我來說大受打擊(?)，20多年過去，片中日胡也是血癌，怎麼待遇差這麼多？一方面是20年過去醫療進步，另一方面是日本的人口單純（至少目前還是），多數人血型為B，加上健康保險卡上面就有寫「是否願意器官捐贈」，當人口單純時，陌生人骨髓配對成功率也會上升。實務上日本在血癌治療方面的成功率一直處於世界前茅，日本骨髓配對資料庫有其他資料可以看，就結論來說效率高。（日本的醫療保險也有補助，不像台灣雖然有骨髓資料庫但懂得都懂，問題多多，甚至情勒捐贈者） 另外，幫日本醫療說句話，他們只是「分級制度很明確」，看看《餘命十年》茉莉得了罕病，在醫療支援下真的撐了十年多一點點點，《工作細胞電影版》日胡被發現是血癌後也是馬上醫院治療，抗癌藥、骨髓移殖等。如果在日本旅遊擔心發生萬一，記得在排隊入關的時候保VJ跳出來的保險。有認識的網友旅居日本罹癌，在武漢肺炎期間「也是沒有去醫院」，靠投藥存活的，現今依然安好。 生物科普好片 國中生物課應該列必看 撇除掉「紅血球存活約120天、白血球壽命約7天、未活化的NK細胞壽約 7-10 天、活化後的NK細胞壽命可延長至數週甚至數個月，具體時間取決於免疫狀態等」，至於「有血緣的人可以互相捐血嗎？」以前不行，現在則在輸血前「須將血袋先經放射線的照射， 破壞血液中的純合子或雜合子」，很麻煩，因此大方向仍是「不要」。所以生在黑心昭和工作環境的菜鳥紅血球，進到日胡體內「基本上是劇情需要」。 血小板：你有看到我的朋友嗎？ 當年動畫播出時「騙人生女兒」系列的血小板其實在人體內是「稀有物」，健康成人的血小板與紅血球的比率為1比10至1比20，血小板是血液中最小的細胞，主要的功能是參與血液凝固，防止出血。當血管受到損傷時，血小板會聚集在傷口處，形成血栓，堵住出血的傷口。血小板也會釋放一些化學物質，促進其他凝血因子的活化，加強血栓的穩定性。此外，血小板還有一些免疫和炎症的作用，可以調節血管的收縮和擴張，影響血流的速度和壓力。血小板數目減少的原因可以分為三大類：假性血小板低下、生成不足和過度消耗。 從劇情判斷，日胡體內「血小板朋友不見了」是生成不足裡子分類骨髓造血疾病，是指骨髓中負責造血的幹細胞或前驅細胞發生異常，導致血小板的生成減少或停止。這些疾病包括骨髓分化不良症候群、急性骨髓性、淋巴性白血病、慢性骨髓性、淋巴性白血病、骨髓纖維化、再生性不良貧血等。這些疾病的原因可能是遺傳、環境、感染、免疫、藥物等因素。（白血病的俗稱是血癌） 白血球：我可以穿越細胞壁 這個超重要的ㄚㄚㄚㄚㄚ，國中生物就有考了「以下哪一個細胞能穿越細胞壁」，還記得的原因是我寫錯了，如果當年的配圖是佐藤健穿牆畫面，打死不會寫錯。片中佐藤健飾演的白血球動不動就「很兇」跟「我要殺了你」，身在對抗所有入侵身體病毒的最前線，確實是白血球的職責。白血球是免疫系統的一部分，幫助身體抵抗傳染病以及外來的東西。白血球可以由骨髓的造血幹細胞產生。白血球有核，能作變形運動，白血球作為免疫細胞，在機體發生癌症或其他疾病時，血液內的白血球總數或細胞分類百分比可有變化。由於白血球的異常增生失去控制而引起的一種惡性疾病稱為白血病（片中日胡的血癌）。 紅血球：我要成為厲害的紅血球 紅血球在體內的工作就是運送氧氣與二氧化碳（氣體交換），長得像巧克力脆片，片中兩位紅血球代表人物剛好是相反的存在，一個看起來像是剛出社會對一切抱持希望的正面能量君，另外一位是被壓榨到極致，厭世的紅血球。「我能做的只有送氧氣給需要的細胞」，紅血球是血液中數量最多的一種血球，主要功能是運輸和交換氧及二氧化碳，尤其是血液內運送氧氣最主要的媒介。紅血球在脊椎動物體內通過血液將氧氣從肺或鰓運送到身體各個組織。 片中小巧思真的很適合國中生讀，例如運送氧氣是「單行道」，很多很多血球會運送氧氣，細菌類會潛藏在氧氣中（空氣傳播），然後去攻擊器官，如果沒有被發現攔截就會GG。 厭世紅血球則是詮釋出「抽菸、喝酒」的危害，讓你知道抽菸會傷害紅血球，酒精會讓紅血球「醉」，得去找肝細胞代謝，與阿茂乾杯後覺得通體舒暢截然不同，紅血球本球覺得很煩。另外，肛裂流血也是紅血球。 NK細胞：我是天生的殺手細胞 一個字帥，「我是天生的殺手，不需要輔助」，加上最後重傷，所說「偶爾一起合作也不賴」，喔不秒圈粉呢！以下取彰基衛教文。 NK細胞，中文全名為自然殺手細胞(Natural Killer Cell)，是人體先天免疫的第一道防線，一旦在體內發現癌細胞便會在第一時間攻擊並清除它們。NK不僅可以直接殺死癌細胞，還可以分泌多重細胞激素，調節各種免疫細胞之功能，間接提高整體抗癌能力。 若體內有足夠的NK細胞，先天免疫力強，健康狀況自然會比較良好。尤其癌細胞的發生是在不知不覺中、經過一段時間增殖到相當數量才可被檢驗出來，若體內NK細胞數量及活性狀態差，就無法及時有效地清除病變的細胞，讓癌細胞有了猖狂的機會。 噴嚏炸彈與鼻水 以後不會再討厭打噴嚏了，每個噴嚏都是體內細胞把壞東西捕捉成功，利用噴嚏送出體外。身為可以連打十個噴嚏的人類，覺得身體細胞也是很厲害，可以連發捕捉到這麼多有問題的東西。 多巴胺：嗨起來 其他細胞：不受控制 日胡的少女心事，讓體內的多巴胺「開趴」，全體細胞失控，超級可愛。多巴胺、腦內啡、血清素一切「嗨」，它們屬於神經傳導物質，你感到「快樂」時才會分泌，因此也是有些人「天生缺少」，就比較容易「不快樂」。小時候抽血檢查就有被醫師診斷「體內血清素不足」，所以如果天生這樣，真的只能從生活中「找能快樂的東西」，才能「像個正常人」呢（？） 巨噬細胞：我的工作有很多 一種位於組織內的白血球，源自單核球，而單核球又來源於骨髓中的前體細胞。巨噬細胞和單核球皆為吞噬細胞，在脊椎動物體內參與非特異性防衛（先天性免疫）和特異性防衛（細胞免疫）。它們的主要功能是以固定細胞或游離細胞的形式，對死亡細胞、細胞殘片及病原體進行噬菌作用（吞噬與消化），並活化淋巴球或其他免疫細胞，加快其對病原體作出反應的時間。 「真的是位優秀勞工」作為體內的「清道夫」，它們會去除體內那些壞掉死去的細胞以及其他廢料。（腦內配圖：扛著大刀劃過去的巨噬細胞） T細胞 T細胞（英語：T cell；T lymphocyte）是淋巴細胞的一種，在免疫反應中扮演著重要的角色，T是胸腺（thymus）的英文縮寫。T細胞在骨髓被製造出來之後，在胸腺內進行「新兵訓練」分化成熟為不同亞型的效應T細胞，成熟後就移居於周圍淋巴組織中開始工作。詳細找維基，連國高中生物都只介紹到輔助T跟殺手T，人體真的是種「奇蹟」。 黑心工作細胞區 肛裂區算是笑點吧，「肛門不受腦神經控制」、酒精（深恭真的正）、吸菸傷害紅血球們（這感同深受），超喜歡一堆紅血球在看像蘇聯風或東德風的宣傳標語，加上阿部貞夫上一次與宮九合作的《極度不妥》，昭和元素滿滿，美術組跟道具組超強。 現實世界區 一刷哭的慘兮兮的我，在二、三刷竟然覺得「無聊」（大震驚），不然就是腦控制我「不要再看一次」會哭的部分。不管是沒有媽媽的部分還是突然生病的部分，可能第一次哭過就沒事了呢。 題外 日本上映4D版本了欸台灣有機會嗎⋯⋯

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【曼谷】初訪六天五夜，第一次來就愛上(上)：超浪漫地下酒吧、米其林芒果糯米飯、泰服體驗超推薦

*原本安排了喬德夜市就是因為遇上大雨而沒機會去 :( 住處：At 21 Saladaeng 薩拉丁位在各景點的中間，去那裡都很方便。我們選了雙臥室套房 (雙單人床+一雙人床，2套衛浴)，很適合四人旅遊。 服務人員很親切、飯店內裝有個挑高的設計很復古我很喜歡、房間蠻乾淨；若要說缺點就是內部設備略顯老舊、衣櫥打開有個霉味 (開冷氣打開通風有比較好)、不知為何電視打不開(?)；飯店很好有附瓶裝水，但我們有些人喝起來覺得不好喝，有些人覺得還好。 *附近有帕蓬夜市和日本街(男生會隨時被抓走，溫馨提醒請結伴)，但我們沒有覺得很好逛 哈。 *Check out後可以幫忙看管行李。 *飯店沒有附一次性備品，牙刷牙膏記得帶。 價錢：NT$16,359/三晚/間 (NT$1,363/晚/人) Google Map：https://maps.app.goo.gl/1VGbeRFwjGYNPuR67 Day 1：抵達 - Check in - Abandoned Mansion Abandoned Mansion 先說結論，非常推薦的音樂酒吧！好險有頂住舟車勞頓的疲憊赴21:00的訂位。 位於The Coach Hotel地下室的Abandoned Mansion，是以美國禁酒時期為主題的地下酒吧，內部裝潢以金色、古銅色及大量的水晶吊燈打造了復古奢華的華麗風格，酒單更是以黑幫為主題，不僅以通緝犯命名、隨酒上桌的浮誇擺飾也超有帶入感。(東西也好吃) 整個酒吧的聚光燈都打在現場駐唱的歌手身上，唱功好到讓人一直起雞皮疙瘩，昏暗的燈光設計搭配浪漫的Live Band超級適合約會 (是會想攜伴二訪的好地方♡)，可以向工作人員要紙條點歌 (有客人送酒給歌手，歌手就立刻對他們獻唱一首，超可愛)。 *一定要先預定：https://nightify.co/venues/abandoned-mansion/booking 營業時間：18:00-02:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/7QXB2sUfrEDUEQMs6 (同場加映) PALA PIZZA ROMANA & BISTROT：附近評價超高的Pizza和義大利麵店。 營業時間：07:00-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/52kiXCtHVWmBcFJf7 (同場加映) SIAM KK：Youtube介紹的換錢所，匯率好像不錯。 營業時間：Mon-Fri 09:00-18:00, Sat 09:30-16:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/X2FHsCq48JgjTszV7 Day 2：刑泰記 - 芒果糯米飯(K. Panich Sticky Rice) - 玉佛寺+大皇宮 - 河畔午餐(The Deck by Arun Residence) - 泰服體驗(SANGARUN) - 唐人街 - Big C 刑泰記 營業超過70年的泰式傳統早餐店，每道份量都不大、口味偏重，推薦綠咖哩抓餅 (微辣)。平日10:00左右到能直接入座，假日或尖峰時間可能要排隊。 營業時間：07:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/62hipTGBhYj3HcXY9 K. Panich Sticky Rice 芒果糯米飯 榮獲七年米其林推薦，好吃的秘訣是因為店家只用特定品種的芒果，沒有就不賣，容易撲空；但也因為這個堅持使得價格稍高 (THB$130，夜市大約THB$50)。 營業時間：07:00-17:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/bqvJ9YzjCXS3q1HT6 (同場加映) Homfung Noodle：巷弄小麵館，幾乎都是在地人。 營業時間：10:00-19:00 (Wed休) Google map: https://maps.app.goo.gl/vBZEgHNVFos6jbfK6 (同場加映) Kuay Teow Kua Gai Aunty Pien：道地的炭火炒麵。 營業時間：08:00-15:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/L72QvJdxqEqwPgKb7 (同場加映) 安樂園：泰國人愛的復古南洋早餐。 營業時間：06:00-14:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/bAVf8cX2BXNpy3R69 (同場加映) Pandan crispy roll：7-11前面的現做斑斕麻糬蛋捲，網路上說現吃最好吃。 營業時間：Google map說24小時 (??? Google map: https://maps.app.goo.gl/mV1GSmKYboeCrund7 (同場加映) Floral Café at Napasorn：IG推的花市咖啡廳，整個天花板都是乾燥花，而樓下就是真正的花店，空氣中都瀰漫著淡淡的花香。 營業時間：09:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/LNGBw7tNceYyKS4R7 玉佛寺+大皇宮 來泰國肯定要朝聖一下當地寺廟。玉佛寺和大皇宮在同一個地方，可一起參觀。整體佔地非常大，每個建築都莊重又華麗，但缺點是沒有明顯的指示牌，我們都不知道自己在看什麼有點可惜。11:00來逛寺廟是不明智的決定，熱到我們只待一小時就含淚撤退。 *可事先在Klook或kkday買票 (玉佛寺+大皇宮快速通關約NT$603) 營業時間：08:30-15:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/gkPMJQRqTBnLrH138 (同場加映) 臥佛寺：最早建於1788年，是曼谷最古老寺廟之一，其中以金身的泰國最大室內釋迦牟尼臥佛像聞名。整個臥佛寺占地不小，認真逛起來也要1~2小時，可以現場買票 (THB$200)。 我們把這個景點設為彈性選項，最後因為下午還有行程 (和太熱) 而放棄。 營業時間：08:00-19:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/AMRLTKHt4DGUsaUJ7 The Deck by Arun Residence 在昭披耶河畔有很多餐廳都可以邊用餐邊欣賞鄭王廟，而The Deck剛好就在鄭王廟正對面。 The Deck Restaurant入口是Arun Residence，查了一下才知道原來這家餐廳是由民宿 Arun Residence 所經營，所以不要懷疑自己走錯 (走進去跟他說要去The Deck就可以了)。二樓是有冷氣的室內空間，但因為我們沒有預定，所以被領至樓上的開放空間，沒有冷氣但有電扇，配著徐徐河風還不算太熱。 四個人點了柚子蝦沙拉、炸蝦春捲、河粉、綠咖哩炒飯，食物好吃、份量剛剛好。店家也能客製化的不放辣椒，很貼心。 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/z28sSSyHPEgJybQC6 (同場加映) 附近餐廳很多，有很多選擇： 1. Tha Arun 營業時間：11:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/EUSGuznwyv8pTf2M9 2. RONGROS 營業時間：11:00-15:00, 17:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/t35Xxzc2JoEyTEHP6 3. Chom Arun 營業時間：11:00-21:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/uR9ZARTB6Kdp7Xt48 SANGARUN.THAI COSTUME泰服體驗 非常推薦泰服體驗！ 這家有超多顏色的衣服可選 (闆娘也會給建議，不怕選擇障礙)，妝髮、飾品、包包都可以一站式搞定 (甚至連鞋子都可以借)，化妝苦手的我也終於有機會看到自己濃妝的樣子 (很喜歡耶)。 店員非常親切可愛，還衣服的時候我隨口問假睫毛要怎麼卸，她不只當場幫我卸掉、還想直接送我一整罐125mL的卸妝水 (人太好)。(素顏去就好囉，如果有帶妝可以請他先幫你卸掉；男生可以晚女生一小時到，以免乾等太久喔 (笑) 到店報訂位人名字，店家就會知道了) 私訊IG (sangarun.thaicostume) 即可預約，需先繳THB$1,000訂金，可國際轉帳或使用Paypal、支付寶、Wechat pay等支付平台。現場報到的時候會支付剩餘款項，刷卡會多收0.3%，若現金足夠會省一些。 原訂14:30開始妝髮，預計體驗只會到傍晚，還有時間去松瓦路逛街喝咖啡，結果遇到店家排程delay，17:00左右才完成梳畫去拍攝，無奈只能擇日再去，不然松瓦路與唐人街蠻近的，時間配得上可以一起走。 店家價錢如下： 1. 純租泰服+配件首飾：300THB (男女可選) 2. 基本妝髮+配件泰服：700 THB (男女可選) 3. 精緻妝髮+泰服+配件首飾：1600THB (女生可選) 4. 攝影師價錢依人數而訂，都是拍1小時 (如遇下雨不可退費，會等到雨停再拍，等待時間不會算在拍攝時間內) 營業時間：08:30-16:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/oC4ejHMLfTFo2qdM8 *小提醒：女生的泰服會露肩，建議穿平口內衣方便治裝，肩膀要露哪邊都可以 *因為去鄭王廟要入場費，可以帶一點現金在身上。泰服不方便放的話，可以暫放在女生借的小提包。 *建議帶手機側拍，超有回憶！攝影師拍完後有帶手機的話可以直接待在鄭王廟自己拍~ 泰服應該是租一整天，店家閉店前還就行。 唐人街 又名中國城，是歷史悠久、兼具商業與美食的熱鬧景點之一，有很多平價米其林推薦及著名小吃 (如魚翅湯、金箔芒果糯米飯、老牌泰奶等)。整條街因為有著巨型霓虹燈，更是遊客打卡的著名景點。而BLACKPINK Lisa的ROCKSTAR MV便是在耀華力路封街拍攝 (雖然我們沒有真的找到MV裡的地方，但也算有朝聖到)。 (同場加映) Nai Mong Fry Oyster：Youtuber推薦願意二訪的脆皮蚵仔煎。 營業時間：Wed-Fri 10:00-16:00, Sat 10:00-19:00, Sun 10:00-18:30 (Mon-Tue休) Google map: https://maps.app.goo.gl/RQoa37tchzWutyL29 Big C：回程的路上順路去了Big C，小買了一下預計當伴手禮的餅乾吃吃看。意外發現旁邊是有名的朱拉50巷廚房，可惜時間太晚沒去到。 Google map: https://maps.app.goo.gl/TUMLNjJ87iTpCDe49 (商場B1) (同場加映) 朱拉50巷廚房：必點咖哩蟹肉蓋飯，THB$70/份。 營業時間：07:00-19:00 (Sun休) Google map: https://maps.app.goo.gl/yq8qbikkddZYScJS6 Day 3：手qraft - Wallflowers Cafe - 紅燒脆皮豬肉飯(Khao Moo Daeng Si Morakot) - 松瓦路(Song Wat Rd) - 金東尼人妖秀 - EmSphere 手qraft 位在Empire 85樓的高空餐廳，從搭電梯起就驚訝連連。通往電梯的路彷彿神秘迷宮、電梯內的擺飾更是金碧輝煌 (還附椅子什麼意思？)。用一杯飲料就能享受無敵美景，真的很值得 (雖然點飲料只能坐在沒桌子的窗邊，但很適合行程中間的小憩)。 營業時間：09:00-20:00 (Mon 09:00-19:30, Fri 13:00-20:00) Google map: https://maps.app.goo.gl/3GLYNPSpxu8EqTND9 Wallflowers Cafe 老宅改建的獨棟咖啡廳，造訪時剛好接近萬聖，桌上還擺了南瓜超可愛！充滿綠植的環境和餐點擺盤很適合拍照 (蛋糕插滿花無敵fancy)，但口味普通沒什麼記憶點。如果要推早午餐，我會推薦Sarnies Bangkok (單價稍高但非常好吃)。 營業時間：10:00-00:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/vwSyfXKaLp8DYuNE8 (同場加映) Sarnies Bangkok：老屋改建很好拍照，Brunch份量很大，多人可以點不一樣的一起分享！店內幾乎一直客滿，建議早點去。(Day 4早上吃完飽到碳暈，30+了吃完一堆碳水超想睡) 營業時間：08:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/ZrbgTxNnjQE39ru26 Khao Moo Daeng Si Morakot紅燒脆皮豬肉飯 非常local的店家，生意很好，店內幾乎都是在地人。叉燒普通，但脆皮豬肉好吃。(只是溏心蛋橘到嚇一跳) 營業時間：08:30-16:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/GNvX661SEb27aQku9 (同場加映) 金佛寺：供奉著全泰國最大的黃金佛像。 營業時間：08:00-17:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/92hZ5FhZiKb9dMd39 Song Wat Rd 松瓦路 集結復古小店、質感咖啡廳、本地香氛的一條街(我在這裡買了一個本地品牌的小黃瓜香水，非常清新，很適合有太陽的日子(*´∀`)~♥)，來喝下午茶待2-3小時沒問題，但如果是像我們一樣只來晃晃沒吃什麼東西的話，大約1小時就夠了。 這條路上店家很多，其實不太需要做太多功課，憑感覺來探店挖寶就好了(錢包握緊)。但還是同場加映一些我事前看到有人推薦的店家(我沒有全部都去)，跟大家分享： 1. a)pink rabbit + Bob：好像是有名蛋糕店。 營業時間：09:00-20:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/bAD1PRuD1uKcVfGJA 2. SAAN SONGWAT：可愛選物店，適合買伴手禮。 營業時間：10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/DfyiQ9QnQYP5Bcex8 3. Copenn Songwat：泰國小有名氣的小眾香氛。 營業時間：11:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/cC7dBoBHizhCFJ9z7 4. Oyster and Things @songwat：以貝殼為主題的中古雜貨舖。 營業時間：Mon-Fri 11:00-18:30, Sat-Sun 10:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/GbooAwKYXCj5tGcc9 5. onest at Song Wat：販售許多居家香氛。 營業時間：11:00-19:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/gmFyDZExcX5fxakXA 6. Hit the road：可以聽Live Band小酌。 營業時間：12:00-22:30 Google map: https://maps.app.goo.gl/3A6x6GWov1cSAhJ4A 7. e-ga LAB：有人推薦的泰餐，不錯吃但小貴。 營業時間：08:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/xtdUcv8LjW8QxDbz6 8. SongViet at SongWat：2025蠻紅的越南麵包店。 營業時間：11:00-21:00 (Mon休) Google map: https://maps.app.goo.gl/GCBscsR9ZN6bY4WZ7 9. SCR - Song Wat Coffee Roasters：評論都說咖啡好喝~ 營業時間：Mon-Fri 09:00-17:00, Sat-Sun 09:00-18:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/kb1gNWXPtKsutmXG6 金東尼人妖秀 我本來想像的人妖秀是表演者會離觀眾很近，近到可以隨時互動的那種。但金東尼更像是在劇院裡看秀，雖然演員都是對嘴，但表情和肢體都很到位，服裝也很華麗，可以來體驗一次。結束後演員們會站在門外，可以付小費和她們合照。 (低估了曼谷的塞車，我們遲到了將近半小時，好險還是可以入場) *票券可以先在kkday或klook上購買唷 Google map: https://maps.app.goo.gl/KXMnTP4naVSrjeG67 *原本預計看完人妖秀去喬德夜市，但不巧遇到大雨，只好轉戰百貨躲雨 Emsphere 美食街非常浮誇，很好拍照且選擇很多 (吃了打拋豬和紅綠咖哩，辣到升天，務必慎選XD好險有泰奶救贖)，樓上店家沒仔細逛，感覺沒有很多。推薦一點點店家： 1. 在美妝店EVEANDBODY (印象在2F) 旁邊的選物店，很泰很可愛 (可惜衣服都太大件，不然我肯定會買芒果糯米！) 2. Beans Coffee Roaster：超級推薦Dirty (雖然我不是在這家店喝)，剛完成的咖啡油脂香非常飽滿順口，加上牛奶讓口感更加滑順，第一口超驚豔。總而言之很！好！喝！100分推薦給喜歡喝咖啡的你！ 3. Shake Shack：台灣沒有的Shake Shack，有興趣可以吃。 營業時間：10:00-22:00 Google map: https://maps.app.goo.gl/NhzAUTsw77dyLRDX8 初來曼谷好喜歡！Abandoned Mansion和泰服體驗一定要嘗試 (♡˙︶˙♡) 六天曼谷行非常充實，拆成兩篇來分享，別忘了還有下集喔： 我的IG：beyourthere #泰國 #曼谷 #AbandonedMansion #刑泰記 #芒果糯米飯 #玉佛寺 #大皇宮 #泰服體驗 #唐人街 #手qraft #WallflowersCafe #松瓦路 #SongWatRd #人妖秀 #EmSphere

7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！

大家喜歡看科幻電影嗎？科幻電影裡總是有天馬行空的想像，不管是太空、人工智慧、外星人都會發展成精彩的故事。今天的「Netfilx 科幻電影」要推薦給大家在科幻題材上發揮得很有意思的好片。從A.I.人工智慧讓過世親人不分離的《夢境》，到彌補寂寞心靈的《雲端情人》，還有讓人熱血奮發的《艾莉塔：戰鬥天使》等等。每部都有動人、引發省思的故事。 7 部 Netflix科幻電影推薦—夢境 Netflix科幻電影第一部要推薦的是2024 年推出的《夢境》，這部片片可以說是大牌雲集，一字排開都是一線演員，連導演都是一時之選。主要角色由湯唯、朴寶劍、裴秀智、鄭有美、崔宇植主演，而導演則是湯唯的丈夫金泰勇。故事描寫未來的人類藉著「Wonderland」智能科技的服務，讓逝去的人們可以跟思念的親人、朋友再度相聚。本片傳遞藉由人工智慧傳達出溫暖情感，優美的畫面與細緻的美術設計，也獲得了韓國電影製作人協會獎之最佳美術的肯定。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: Netflix 7 部 Netflix科幻電影推薦—雲端情人 Netflix科幻電影第二部要推薦 2013 年上映的《雲端情人》，劇情描述內向的男主角在某一天得到一台人工智能助手，他在相處過程中漸漸愛上這個深處雲端的人工智慧。帶著她出門遊玩、深夜談心，偶爾還會一起哼著歌曲。但人工智能真的對人類會有情感嗎？而人與 AI 的戀愛是不是愛情完美的解藥？跟著優美的旋律一起欣賞，這部從不同角度探討愛情的電影，看完一定會有很多收穫。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: Annapurna Pictures 7 部 Netflix科幻電影推薦—艾莉塔：戰鬥天使 Netflix 科幻電影第三部推薦 2019 年的《艾莉塔：戰鬥天使》，這部賽博龐克科幻的動作片，是根據日本知名漫畫家木城幸人創作的漫畫《銃夢》所改編。半機器人的艾莉塔在新的身體裡醒過來，卻不知道自己是誰、來自何方，一次又一次的被不知名的敵人襲擊，於是她開始了找尋自己的過去。這部驚險刺激的科幻動作片，不管是未來世界的呈現，還是動作俐落的打鬥畫面，都會讓喜歡爽片的朋友大呼過癮。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 20th Century Studios 7 部 Netflix科幻電影推薦—米家大戰機器人 Netflix科幻電影推薦適合闔家觀賞的 《米家大戰機器人》，這部 2021 年推出的動畫科幻片描述人工智慧操控了家用機器人，並且在全世界各個地方獵捕人類的故事。正要上大學的凱蒂與爸爸瑞克、媽媽琳達、弟弟亞倫，以及家裡可愛的狗狗麻糬，在一同開車前往加州就學的路上，途中發生機器人追捕人類，一家人發生奇妙又有趣的旅程。這部科幻動畫公路電影推出後大獲好評，幾乎狂掃各大動畫獎項，如休士頓、紐約、底特律、華盛頓特區、聖路易斯影評人協會最佳動畫片獎等。 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Columbia Pictures 7 部 Netflix科幻電影推薦—沙丘 Netflix科幻電影推薦絕對不會漏了 2021 年推出的 《沙丘》，這部改編自同名科幻小說的太空史詩科幻電影，光看卡司也是「史詩級」的。有「甜茶」Timothée Chalamet、Rebecca Ferguson、Oscar Isaac、Josh Brolin，以及來自台灣的張震共同演出。出身貴族的國王繼承者肩負著整個銀河系的和平重任，他如何在艱困的環境中守護家族稀有又寶貴的資源，一方面還得維持銀河系及宇宙之間的平衡運作。本片憑藉著浩瀚的畫面，演員生動的演技，在當年奧斯卡金像獎上得到多項肯定。總共有最佳音效、最佳攝影、最佳原創配樂、最佳影片剪輯、最佳藝術指導、最佳視覺效果等大獎。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Legendary Pictures, Inc. 7 部 Netflix科幻電影推薦—不！ Netflix科幻電影推薦這部2022年推出的《不！》，這部科幻懸疑電影帶點恐怖、緊張的氣息。劇情描述在人煙罕至的牧場，上空有著像絲帶般的不明飛行物體，也連帶讓牧場週邊的電力設施出現異常。不僅如此它還會吞噬掉任何注視著它的物體，只要看上一眼它就從隨即從空中往下獵捕。身為農場主人的海沃兄妹，為了拍下飛行物體的影像，好能上節目發大財。鋌而走險的兩人加上隊友，能否逃離物體的吞噬進而順利拍到照片？跟著劇情走下去，越看會越緊張。另外飛行物體也諷刺著現實生活，表達出人的對於視覺的迷惑，推薦給大家。 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Monkeypaw Productions 7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧 Netflix科幻電影最後一部推薦 2017 年的《異星智慧》，這部太空科幻驚悚片演員陣容也很堅強。有 Jake Gyllenhaal、Rebecca Ferguson、Ryan Reynolds，以及來自日本的硬底子演員真田廣之。故事發生在遙遠的火星上，一群肩負著土壤採集任務的太空人，在太空艙中有一塊帶著外星生物的土壤。而這個外星生物帶給太空船一陣不安的騷動，為了要守護地球的安全，不能讓外星生物跟著返航回地球，太空人們努力拼搏。最後到底如何？這裡先賣個關子，大家去看就知道了。 👉高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ Credit: Skydance Media 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 高評價冷門影劇推薦 TOP7—雖然冷門但超好看，緊張刺激、幽默有趣、療癒舒壓，這一部有夠ㄎㄧㄤ！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Netflix科幻電影推薦 #Netflix科幻電影 #科幻電影推薦 #Netflix電影推薦 #Netflix電影 #電影推薦 #科幻電影 #電影 #科幻片 #懸疑電影

台北現切雞肉推薦【元榆牧場-永春門市】高品質甘蔗雞、鹽水雞，獨創衝浪雞、雞肉粽，以雞為主打的多元料理雞肉店－台北永春美食

台北現切雞肉、生鮮雞肉專賣店│這間位在台北捷運永春站附近的【元榆牧場-永春門市】真是令人大開眼界。【元榆牧場】在台灣北、中、南開了將近有二十多間門市，外加百貨、展場，算是經營得相當有聲有色，這次就在這樣不小心被超可愛的《衝浪雞》給吸引～ 進一步了解【元榆牧場】在「雞肉」上的用心、品質、新鮮、衛生、研發上的創新，說是「雞肉」天花板等級也不為過 過往想吃雞肉，大多都是去市場買雞回家煮或是找現切好的雞肉攤販，要不就是甕仔雞、白斬雞那種餐廳，很少見到這種專賣生鮮雞肉的專賣店 【元榆牧場】除了是「台灣黑羽土雞」領導品牌，每日提供現烤甘蔗雞、鹽水雞，另外還有販賣優質生鮮雞肉、冷凍調理包、滴雞精..等，另外還有特選在地農產品、高品質的肉類及海鮮；飲料也以養身、天然為主的飲品為主。相當於走訪一趟【元榆牧場】絕對可以收穫滿滿。甚至是對吃特別重視新鮮、健康、養身的族群。 【元榆牧場-永春門市】就在台北捷運永春站四號、五號出口，走路大約五分鐘的距離，建議走五號出口，因為有手扶梯 ​ 四號出口是樓梯要爬一下。 【元榆牧場｜台北永春店】現切雞肉 鹽水雞、甘蔗雞訂購電話：(02) 2726-5680門市地址：台北市信義區松山路525號營業時間：10:00~19:00永春LINE ID：@584knmiy官方網站：https://fromfarm.pse.is/7jer4n官方ＦＢ：https://www.facebook.com/YuanYuFarm 【元榆牧場-永春門市】的門面非常吸引人，耀眼的黃色裝潢，就是這樣多看兩眼，就被吸進去看究竟是在賣什麼，而且經過門市就可以聞到飄香的現切雞肉香氣，甘蔗雞、鹽水雞，都是當日現切可以現購，當天還有看到不少事先預約的客人前來拿雞。 現切雞肉秀～整體店面跟檯面都維持的很乾淨，而【元榆牧場】的雞是以16週以上自然熟齡土雞，以低密度飼養，所以肉質Q彈，當天新鮮現宰，成分單純無化學添加，有時還會有甘蔗雞雞凍，但要看當天產品狀況 雞肉本身就是台灣傳統美食之一，【元榆牧場】以自然放牧的無毒雞肉，讓台灣北中南都能品嘗到這樣的好雞。 整隻美麗鮮嫩的甘蔗雞，好美～香味讓口水都要滴下來了～ 手起刀落的現切雞肉，快、狠、準，超級俐落，也將整盤雞肉切的非常的工整 現切的新鮮雞肉，這樣一盒大約就是半隻~超光亮整齊之外，還隱約看到雞油凍~ 不僅外賣雞肉、雞的相關產品，像是滴雞精、雞湯，還有不少各地區的小農有機產品，【元榆牧場-永春門市】基本上就是一個微型生鮮超市，裏頭是沒有內用座位區的，外頭有等待區，整間店設計的非常有質感 CIS的設計有超有創意，令人印象超深，衝浪雞~~哈哈哈~還搭配了端午節活動，據了解創始人相當愛衝浪，並用衝浪精神、樸實的態度對待自己飼養的黑羽土雞，讓「衝浪雞」在舒適的環境下生長、在廣闊的腹地上奔跑，崇尚自由，感覺【元榆牧場】出來的雞，特別歡樂，帶給人陽光的精神感 走進店裡冰箱內超多雞的相關產品，也將雞的部位分的好細，雞肝、雞心、雞佛..內臟類也都以無毒處理好，針對特別需要特殊烹調的族群。雞松坂、二節翅、雞小腿也是，感覺很適合烤肉耶 整大隻切塊的雞肉，還有分母雞跟公雞唷！有人會疑問？公雞／母雞的差別在哪？本身覺得「母雞」肉質較細緻、有彈性，脂肪分布較均勻，油脂豐富卻不膩，適合乾煎、三杯、紅燒或白斬雞 。「公雞」肉質較緊實、富嚼勁，油脂相對較少，很適合燉湯，燉出來的湯比較清爽不油膩。另外也有滷好的雞肉，雞爪、很適合做為小酒小菜 顛覆傳統【元榆牧場】衍伸出很多過往用豬肉做成的料理，像是漢堡雞排、打拋雞肉，把雞肉發揮的淋漓盡致 還有非常多的雞肉湯底，黑蒜雞湯、剝皮辣椒雞湯、番茄洋蔥雞湯，好多方便料理的湯頭，這對家庭主婦或小家庭來說太方便了，不用備料，只要隔水加熱，就可以有一碗養身的補湯。 端午節要到了，雞肉粽～～～太酷了，真超有創意，跟肥豬肉比的話相對熱量低一點，還有好多種口味，有興趣今年端午節可以來吃吃看～ 除了自家的雞肉產品之外【元榆牧場】也引進了許多高ＣＰ值的好產品 究－的豬肉，許多老饕應該對此不陌生，相當高檔好品質的肉，蠻多頂端燒肉店也會用這間的肉 海鮮ＣＰ值真的有高，超厚切的鮭魚跟大片鱈魚，賣得真是便宜 精心挑選～與各地小農合作的健康產品 還有很多飲品，大多以天然、無添加，養身的飲品無主，尤其在試喝了康普茶後，正的太中意了，一次買了五瓶回家，可以代替啤酒的養身氣泡康普茶，真心很推薦 舒肥雞肉共九種口味，這對健身、瘦身、養身的朋友很重要啊！【元榆牧場】的雞肉又特別優質，每天不同口味也不會膩，吃得健康又放心 湯頭也是這次添購的重頭戲，補湯對女生太重要了，在家喝補湯也不用特別麻煩的熬個幾個小時，不用十分鐘就可以喝到一碗好湯～ 哈哈～超特別的「梅干扣雞」這肯定要帶回去給家人大開眼界。 櫃檯前的冰箱也有熱銷產品讓消費者一目了然，方便挑選。 不同節日都有不同的促銷活動，看的出來【元榆牧場】是相當認真的品牌 最熱門的滴雞精，價格給大家參考～【元榆牧場】的滴雞精比市售多約３５％的蛋白質，成分無調整、無加水，用了五倍的時間，長達２０小時的繁瑣步驟滴取，濃縮熟齡土雞的精華，釋放滴雞精完整的營養，分子小好吸收，一天一包，適合各年齡層的元氣補充，只要隔水加熱五分鐘，一碗精華滿滿的滴雞精就完成囉！ 門市熱門項目的菜單，舒肥雞肉買多省愈多，各式湯也有分大小分量，很貼心 這現切雞肉看起來真的太好吃了～肯定要切一盤回家吃的，也很推薦買幾包老滷雞汁，炒菜煮湯味道更加分 【元榆牧場】連外帶的袋子都要這樣可愛，大海亮眼的衝浪雞，也太中我的意～這品牌識別度真的太高了啦！ 喜歡【元榆牧場】的粉絲或朋友們，也可以看到他們推出的活動跟新品，幾乎都能搭上每一個節慶的活動，非常用心～ 「雞」大補帖來了～原來雞也可以分成這樣多的部位，長知識了吧～ 一回家等不及開來享用，還搭配店內外帶的氣泡康普茶（真的像喝啤酒那樣過癮，終於有健康飲料可以讓我代替啤酒了） 滿滿又香又嫩的雞肉～ 好嫩，還有那雞油凍～這皮也夠香夠滑嫩的了～ 連雞胸也相當嫩口，雞皮金黃，鮮雞肉越嚼越香，雞汁融合微微甘蔗的清甜，留下微微黏唇的餘韻，讓人不自覺一口接一口。 氣泡康普茶：這真是長知識的一款新穎飲品，基本上「康普茶」是由茶葉經過發酵而成的飲品，發酵中會產生天然的乳酸菌、醋酸、酵素與少量酒精，發酵完成後加入一些水果口味，就成了現在流行的「康普茶」。但這間品牌的康普茶因為是氣泡飲，所以喝起來特別好喝，沒有外面的康普茶那樣的甜，喝起來非常天然不膩口、也不會口渴，非常適合替代啤酒的飲品 基本上【元榆牧場】就是一間「雞」品質及特選優質生鮮、飲品，追求健康養身的微型超市，有別於傳統農業與食品業，【元榆牧場】僅飼養黑羽土雞，飼養時間大約１６週，比一般市售的雞多了四倍的時間，致力打造健康、安全與便利的飲食文化，每間門市也堅持使用溫體雞肉每天限量現場販售，讓消費者享受饕客級的極鮮口感。如果來到永春／信義／松山這帶，可以來會會這間【元榆牧場－永春站】與衝浪雞來個相見歡～​ 【元榆牧場｜台北永春店】現切雞肉 鹽水雞、甘蔗雞訂購電話：(02) 2726-5680門市地址：台北市信義區松山路525號營業時間：10:00~19:00捷運路線：板南線－永春站－四號出口(樓梯)五號出口(手扶梯)永春LINE ID：@584knmiy官方網站：https://fromfarm.pse.is/7jer4n官方ＦＢ：https://www.facebook.com/YuanYuFarm 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

小時候看的怪物動畫，長大後看更有感覺！7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司、史瑞克、小飛象、龍貓，原來還有這一層意義？

你是喜歡看怪物以及動畫的人嗎？今天的「7部怪物動畫電影推薦」，帶大家來重回童年時期。特別挑選7部小時候常看的怪物動畫點影，像是《怪獸電力公司》、《龍貓》、《史瑞克》等等。長大再拿出來看，心裡還是會有感動，以及伴隨著因為長大心態、經歷人事物的轉變，而產生不一樣的啟發。這7部怪物動畫電影，推薦給大家。 7部怪物動畫電影推薦—怪獸電力公司 怪物動畫電影第一部要推薦《怪獸電力公司》，這部 2001 年推出的動畫電影，把皮克斯又推向了另一個層次。原來在恐怖惡夢的背後，是一群靠著尖叫發電的可愛怪獸們，其中還有三眼怪、全身毛茸茸的巨大怪獸，就連雪怪也是被放逐的怪獸。現在再打開來看還是讓人腦洞大開、好有創意啊。經過一定年紀之後再看，就覺得身處黑暗之中，不一定都讓人害怕、恐慌、懼怕，也有可能帶來一場令人難忘、獨特的旅程。所以勇敢面對黑暗吧，也許會有意外收穫。 👉《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ Credit: PIXAR 7部怪物動畫電影推薦—怪獸大學 怪物動畫電影推薦第2部要推薦是經過12年之後《怪獸電力公司》的衍生作品，2013年推出的《怪獸大學》。內容回到大眼怪、毛怪的大學時期，在怪獸大學初期感情並不好的兩位，如何突破自己心裡的難關，意識到自己未來適合的道路，進而結成莫逆之交。這部在長大之後看，會覺得怪獸大學裡面的每隻怪獸，都是世界上獨一無二的「怪咖」。有的有兩隻角、有的有尖銳的牙齒、有的有兩個頭，每一個怪咖都是那麼的特別，就像我們在社會中、職場上、學校裡的角色定位，當你做什麼都覺得彆扭的時候，其實不要忘了「做自己」才是最正確的。 👉7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ Credit: PIXAR 7部怪物動畫電影推薦—史瑞克 說到怪物動畫電影怎麼能忘記2001年推出的《史瑞克》呢？醜醜綠綠的他有著肥大的身軀、兩隻凸出來的耳朵。而且根據故事描述身上還有特殊味道，集「萬千討厭於一身」的他，在森林裡一個人也活得輕鬆自在。長大後來看發現這是多麼難得的心境啊，不奢望別人的喜歡，在沒有菲歐娜之前自己就過得很快樂。不把幸福這件事情寄託給別人，後來出現了菲歐娜，也不是王子公主從此過著幸福快樂的日子，兩個人之間的差異沒有讓彼此卻步，反而給對方空間、給對方時間，讓雙方去了解、去相處。看起來平凡的生活，其實才是最幸福的。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: DreamWorks Pictures 7部怪物動畫電影推薦—龍貓 怪物動畫電影最最最經典的還是1988年推出《龍貓》，這應該是大多數人童年時期的回憶了。等到長大之後再來看會有什麼感覺呢？撇開這部片的恐怖傳說不談，它是少數幾部在我個人長大之後看，心境還能回到小時候沒有太大差別的。不是說沒有更多的感動，而是代表著這部片帶來的「赤子之心」，以及小村莊、鄉間故事的正能量，讓不管大人還是小孩，都能回到小時候的心境。也許可以有個假設，假設你小時候看沒感覺，但長大後看覺得很好看，或是突然覺得很可愛了，這也是說不定的事。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: 東宝株式会社 7部怪物動畫電影推薦—小飛象 怪物動畫電影再來推薦歷史久遠、1941年推出《小飛象》，當時的動畫片看起來樸實無華，就是耳朵很大的小飛象總是覺得自己與別人不一樣，在馬戲團裡度過的每日日常。在2019年也推出真人版的《小飛象》，由《巧克力冒險工廠》、《魔境夢遊》、《聖誕夜驚魂》金獎導演提姆·波頓執導。不管是動畫電影還是真人版，在長大之後看多了一點自我探索、自我認同的意味。還有有時候你不喜歡自己的地方，有時候可能就是你的魅力/優點所在。要發揮這一點你就要先認識自己，了解自己是怎樣一個人，並全然地接受自己。雖然真的不容易但還是要堅持下去啊。 👉提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ Credit: Walt Disney Animation Studios 7部怪物動畫電影推薦—吹夢巨人 怪物動畫電影推薦這部2016年推出的《吹夢巨人》，改編自同名小說。雖然本片是由金獎導演史蒂芬·史匹柏執導和監製，但個人感覺這部並不是很主流，甚至可以說是非常冷門的電影，票房也不是特別的優秀。但我覺得憑藉著溫暖又帶有啟發性的故事，以及精緻的場景，都要特別推薦給大家。故事描述在巨人國裡的巨人都會吃人，唯獨比較矮小的「吹夢巨人」不吃人，善良的他會把好夢用小喇叭吹到小朋友腦袋裡，讓小朋友一夜好眠。某天一個叫「蘇菲」的小女孩發現了他，於是他們聯合英格蘭女王，一起成功抵抗侵略人類世界的吃人巨人。在故事中的吹夢巨人飽受吃人巨人的欺凌，也不願意與吃人巨人一起同流合污，反而更堅定自己善良的個性。細膩的場景與帶有深意的故事，雖然票房不是數一數二，但也獲得了大多數正面的評價。 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Walt Disney Studios Motion Pictures 7部怪物動畫電影推薦—納尼亞傳奇 獅子·女巫·魔衣櫥 怪物動畫電影最後一部推薦2005年 《納尼亞傳奇 獅子·女巫·魔衣櫥》，也是改編自同名小說。這部龐大的故事系統，數量多且繁雜的細節都做得可圈可點，獲得奧斯卡金像獎最佳化妝的肯定。在《魔戒》、《哈利波特》等魔幻系列電影的輝煌年代，還是獲得了相當大的迴響。長大之後再回頭看，其實會發現帶有許多的人生寓意在裡面，4位少年在納尼亞經歷的奇幻旅程，因為堅信著信念而一路向前，不就像現實生活中，不停的打怪、不停的過關進入下一個階段嗎？ 👉諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Walt Disney Studios Motion Pictures 延伸閱讀 《夢境製片廠》看了嗎？《玩具總動員》滿30年了！皮克斯動畫TOP10推薦—瓦力、蟲蟲危機、超人特攻隊，每部都是經典啊！ 7 部 Netflix科幻電影推薦—異星智慧、沙丘、不！，還有這部科幻又浪漫！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 提姆波頓電影推薦—7 部提姆波頓電影推薦，巧克力冒險工廠、聖誕夜驚魂、剪刀手愛德華，還有最讓人期待的《星期三》！ 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 諷刺現實的幽默！7 部坂元裕二作品推薦—東京愛情故事、離婚萬歲、四重奏，還有這部與是枝裕和、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #怪物動畫電影推薦 #怪物動畫電影 #動畫電影推薦 #動畫電影 #怪物動畫推薦 #7部怪電影推薦 #怪物動畫 #怪物電影 #宮崎駿 #吉卜力工作室

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現代人需要的足部保養 久坐久站運動都適用的OSIM暖足樂Sync

現代人的工作模式很多是久站或久坐 對腿的負擔其實有點大 我自己是久坐一族 每天都覺得腿部循環不太好 容易有漲漲的感覺🫠 逛街的話也很容易累XDD 足底的筋膜都會有緊繃的不適感 這次接到OSIM暖足樂Sync的合作邀約覺得好有趣 你可以把它想像成有腿部、腳底按摩功能的乾式泡腳機 體驗完後確實有感受到放鬆感 我才意識到原來自己的足部累積了不少疲勞值⋯⋯ 如果你有想改善循環、想放鬆或是要緩解運動後腿部緊繃肌肉的需求 但又懶得定期花時間精力去到按摩店 可以到各個OSIM門市體驗選購噢！ 非常建議一定要先到門市體驗 由門市人員講解使用效果與方法 然後實際使用後才比較好評估自己的耐受度 按摩器材都要確定會願意使用並且真的有效再購買 才不會花冤枉錢最後放在角落長灰塵唷 而且有專業人員介紹使用方式 也不會搞不清楚狀況誤以為機器不好用之類的 還有這個可愛腳腳可以看 好好笑 能夠讓你對照一下按摩過程中哪邊有明顯疼痛感的話是什麼部位或情況比較需要注意 搭配任何座椅就能隨時在家裡的各個角落使用唷 鐵灰色的消光外殼看起來很有科技感 在門市體驗完後我在家也使用了一週左右 可能我身體循環真的太差 剛開始用快痛暈：） 我想說完蛋 會一直這麼痛嗎(;´༎ຶД༎ຶ`) 店員有和我解釋等到原先緊繃的肌肉慢慢被推開按開後就會好很多了 在家剛開始體驗的時候也是痛到想關掉設備 但大概到使用第三天的時候！！ 我終於開始感受到舒服感 而且下班回到家使用還會覺得放鬆甚至昏昏欲睡 (和原本按了根本是提神效果呈現一個大反差哈哈哈) 我也有給朋友試用 他是小腿OK但腳底覺得力道太強 真的每個人身體狀況不同感受也會有落差耶😯 而且可以直接在設備本體上選擇按摩強度 它內部有滾輪 滾動式的樣子真的很像手部按壓推拿 可以揉捏地很到點 不過我更喜歡連接手機後使用OSIM的APP來選擇適合的模式 總共有八種模式可以依據自身狀況來選擇 點開來也會有模式介紹 讚讚 也有加熱的功能 很適合冬天加熱冰涼的腳腳 不過整體體驗下來我最喜歡的是根據每次壓力檢測後根據自己身體緊張度推薦的按摩程式！ 手指蓋住手機鏡頭後 就可以依據心跳和呼吸次數來測量壓力指數 然後推薦相應的模式讓你使用 也會依狀況推薦模式給你 在各模式下也可以進行力度或震動的微調等 使用暖足樂Sync除了方便你在家也能按摩以外 不會有人手按壓到累了力氣變小的問題 可以持續按壓到點 足底的部分像你去踩健康步道的話也不一定能真正放鬆 第一我們不懂得抓時間 第二也不知道要按壓哪些地方比較正確 全身重量這樣往下壓可能反而給足底筋膜更大的壓力 如果造成足底筋膜發炎的狀況實在是得不償失 所以選擇適合自己的正確放鬆方式是很重要的(*¯︶¯*) 如果你也想體驗 OSIM 暖足樂Sync 別忘了到各門市試用選購唷！ 那麼以上就是我的分享 感謝你們的閱讀 有任何問題或想和我聊聊天都歡迎在下方留言 那就下次見囉 掰掰～～#保養 #保健 #按摩 #腳底按摩 #腿部按摩 #放鬆 #OSIM #暖足樂

理想混蛋初嘗快節奏搖滾！成團七週年紀念單曲〈頑強〉滿滿正能量！

 Hi there，近年人氣水漲船高，並在今年迎來成團七週年的樂團理想混蛋在這個特別的時間點推出了紀念單曲〈頑強〉(2024)，歌曲在正式釋出前就已經提前兩天在電台上和大家見面了。這首〈頑強〉從字面上就可以看出他們對於目前的生活、事業狀態，不論現在遇到的狀況為何，我想〈頑強〉就是他們送給大家的、也送給自己的期許吧。 在上一張專輯《半熟理想》(2023) 發行後，理想混蛋的人氣就隨著這張專輯迅速攀升，不但出現了媲美成名曲〈不是因為天氣晴朗才愛你〉(2018) 熱門程度的〈離開的一路上〉(2023)，也讓自身的知名度大大提升。在這個情況下各界都蠻看好這首紀念單曲〈頑強〉，同時在單曲發行前就受邀在廣播金鐘獎頒獎典禮搶先現場演唱，這也可以顯示出他們現在在台灣樂壇的受重視程度。 👉 推薦閱讀：邁向成熟的大人模樣？理想混蛋帶你看看他們的《半熟理想》！ 從〈頑強〉的一開頭就可以聽出和理想混蛋先前的歌曲都不太一樣，不管是氛圍或是曲風，先說我對於這個曲風非常滿意，出道七年的大混蛋們依舊有歌迷們不知道的驚喜，這種比較快節奏、重節拍的風格也掌握得很不錯。先來說說主唱雞丁的歌聲，如果是歌迷就會知道他的聲線其實並不厚，所以在唱情歌時或許游刃有餘，但像〈頑強〉這種歌就不佔優勢了，但他不但表現得很好，也很成功地將歌曲中的層次感營造出來，以樂團來說有這樣的唱功是非常足夠又穩定的。 再來想討論一下關於曲風、編曲方面，顯而易見地走快節奏搖滾路線的這首〈頑強〉，在聽完之後讓我覺得蠻驚喜的，因為聽完這首歌後我聯想到竟然是 blink-182，我認為在這首歌當中有幾分這組經典樂團的龐克氣息，特別是鼓的部分尤其明顯，或許因為龐克搖滾會編的鼓點有些既定的公式，但在表現力是絕對假不了的，這點作為鼓手的可沛讓我蠻驚奇的，總歸一句〈頑強〉不但順暢而且感覺也很到位。 對 MV 的話我比較持普通看法，此次拍攝和輔仁大學的競技啦啦隊合作，這算是華語樂壇上個十年很常見的 MV 手法，除了可以更打進年輕人的圈子，也可以輕鬆的就製造出屬於青春熱血的感覺。不過正因為如此地理所當然，所以我自己會覺得驚喜感有點減少了，當然還是有把歌曲中的熱血感傳達出來，但好像就沒辦法看出有別出心裁的亮點，不過說實在的，這部 MV 作為樂團的週年紀念單曲還算是蠻有意義的。 在聽過〈頑強〉之後我覺得很滿意，因為在前陣子的巡迴演唱會上，理想混蛋的團員們都有或多或少地暗示即將有週年的驚喜，所以我想只要是他們歌迷都對這份禮物很滿意吧。不過經過了這首歌之後，不禁會讓人想像以較為文青、活潑形象走紅的理想混蛋，會不會在下張專輯中對這種快節奏的嗨歌有更多嘗試呢？我自己是等不及了啦！ 🎧〈頑強〉官方收聽連結：bestards.lnk.to/PushOn 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(熊家餐館)」season1第二集：突襲的衛生稽查，屋漏偏逢連夜雨的經營之路。

Disney+影集推薦|美劇「大熊餐廳(又名熊家餐館)」season1第二集：突襲的衛生稽查，屋漏偏逢連夜雨的經營之路。

劇情詳述 開頭以回憶的方式進行，來到一年前Carmy曾在紐約待過的餐廳，當時他正擔任最高主廚職位，負責控餐及最後品質確保的工作。他一邊承受更高主管的霸凌與人身攻擊，一邊努力維持工作穩定進行。 接著鏡頭轉回Carmy現在正經營的The Original Beef of Chicagoland，他瘋狂地做著捲餅，催促大家趕快上菜，而廚房因為工作忙碌，簡直跟戰場沒有兩樣，到處都是食物的殘渣跟醬料汁液。 等大家下班後，Carmy在外抽完菸，繼續一個人在廚房的清掃工作，面對一個人的深夜、一個人的孤寂、一個人的房間，一個人的晚餐、一個人的疲累，直至進入夢鄉。而隔天，又是戰爭的開始。 就在Carmy望向寫滿收入支出的白板時，Sydney走了過來，想向Carmy提出一些可以改善這間餐館的建議，貼心的她甚至還做好了書面計劃，但衛生稽查員的意外來到，暫時中止了Sydney跟Carmy的兩人小會議。 這次來的稽查員叫Nancy，她從來沒有來過The Original Beef of Chicagoland附近的區域，是因為原本負責這片區域的Ron去世了，所以改由Nancy接手他的業務。 就在Nancy進行稽查作業的同時，Sydney繼續追著Carmy，討論如何降成本的問題，而餐廳外抽菸休息的Tina跟Ebra，則嚼Sydney的舌根，說這個新人一來就想管事，至於其他人等，則在討論新來的Nancy可能有多凶狠。 但Sydney的建議最終被Carmy打了回票，原因就是這間店沒有錢。 最終，The Original Beef of Chicagoland因為廚房管線隨意用布塞住洞口固定、水槽沒有熱水，還有在爐台上發現了一包菸，得到了未達衛生標準C。Richie與Carmy為此，爆發了嚴重的口角衝突。 由於Richie駕照過期沒辦法開車，Sydney只好充當駕駛帶Richie去賣場，買能把廚房洞補上的水泥填補劑。 Richie一如往常的堅持己見，要自行尋找材料，不願意請店員幫忙導引，也正因為Richie如此的正常發揮，浪費了很多時間，Sydney才有辦法跟Richie閒聊。知道Michael是自殺過世的，Richie和Carmy沒有任何關係，而Richie會和Michael一起經營The Original Beef of Chicagoland，是因為Michael是Richie最好的朋友。 就在Carmy把評鑑結果貼在店門玻璃上時，他的Jimmy叔叔來訪，聽著Carmy報告餐廳的營運狀況。 Jimmy叔叔認為Carmy不應該待在這種地方。 Jimmy覺得這間The Original Beef of Chicagoland根本是垃圾債券等級，不只付員工薪水有困難，就連Carmy哥哥Michael還跟他借30萬美元，是要怎麼還？ Jimmy對Michael評價就是，「跟一頭野獸沒有兩樣」，連他周圍的人也都這樣糟糕透頂。一切都是Michael，才會讓Carmy陷入了這樣的困境裡。 Jimmy試圖說服Carmy將這間餐廳賣給他，但Carmy跟先前回復他姊姊sugar的態度一樣，不賣就是不賣。 鏡頭轉回Richie跟Sydney剛從賣場採買完，準備返回餐廳的路上。 Sydney跟Richie說，你明知可以讓這間The Original Beef of Chicagoland變得更好，不必讓它一直這樣垃圾下去，試圖讓Richie成為自己的友軍，但Richie完全不想聽Sydney說教。 又到了Carmy一個人在桌前的時候。 Carmy看了Sydney的計畫後，打電話給Sugar，說自己還沒看她上次發的訊息，但幹了一些危險蠢事—比如說「半夜醒來發現自己在煮東西，差點把房子給燒了」，還有一些呼吸困難跟半夜驚醒尖叫的身心狀況。 Sugar知道Carmy有這樣的情形，至少持續一年以上後，Sugar雖然感到震驚，但還是保持冷靜地勸Carmy要好好的照顧自已，需要幫助時就對外求援，不要覺得需要幫助是件丟臉的事。 就在所有的材料備齊，Richie努力填補牆上管線的縫隙時，Richie發現置物櫃與牆壁中間，藏著一封Michael留給Carmy的信，Richie原想直接放到Carmy的桌前，但想想後，Richie又將那封信放回原處。 時間來到2/15/2022，Sydney來代Richie的班，被宣告正式錄用後，又到了Carmy一個人在餐廳外抽菸放空的偷閒時光，才發現，那天被衛生稽查員抓到的香菸，是Carmy自己一個人留下來清潔地板時，隨手放在爐台的。 影片亮點 影片缺點 因為這部影片的節奏相當緊湊，所以在交代事件的發生始末時，有時會對於時間序感到迷惑。 比如說第二集片尾Carmy發現那爐檯上的香菸是自己放的，究竟跟衛生稽查員來評鑑的時間距離多久？又哪些事情是在同一天發生？哪些又是不同天發生？ 這都會讓我在寫影視心得時，感到無所適從，但若以一般觀眾收看影集的爽度來說，這些時間序反倒就沒那麼重要了。 影片總結：很紮實的餐飲人工作寫照，過分真實。 人物刻畫 刻畫亮點 長期壓力造成Carmy身心問題外，也因為Carmy個性習慣過度壓抑，進而產生酒癮問題，其實也是很常見的餐飲從業人員狀況，像我曾有一段時間，因為當時職場環境工時太長、壓力也大，所以每天都在喝酒找微醺，但我自己是還好，可是我是有看過同事，沒先喝一瓶保力達，沒有辦法上班這樣。 餐飲從業人員有賭博與吸毒情形的，其實也不少見，但會走到這樣極端的地步，我自己也難以釐清是雞生蛋還是蛋生雞的問題，因為餐飲業相較於其他行業，對預支現金通常有直接的規定(換言之，很多做餐飲的人常常在預支現金)。 刻劃缺點 若要強調真實的餐飲人生，Tina的性格可能需要再更激烈一點，比如說做出更積極的人際小圈圈，並成為Leader，因為害怕自己的權力被取代，拚命排擠或構陷新人Sydney及老闆Carmy，但劇中的老員工Tina卻相當的溫和，頂多只是跟人八卦、嚼舌根說Sydney過度表現。似乎是個隨著劇情性格反轉的好人設定。 場景設計：廚房就是戰場，每天都在打仗 出餐的戰爭景象、油膩的抽油煙機，以及廚房機具設備緊靠，以致無法兩人直接從容行進的擁擠感，在鏡頭前表現恰到好處，但我覺得應該還是要多一些內場出餐到外場的連貫鏡頭，這樣才有一氣呵成的緊迫感。 鏡頭語言 鏡頭不停穿插時同時間軸發生所有的事，節奏明快到一天發生的事情，好像當三天在過。 音樂配樂 配上歌詞相互與劇情輝照的爵士樂，尤其是Richie在正要補洞時所配上的音樂，暗示Carmy有酒癮問題。 演員演技 如前篇文章所說的，我覺得這裡的演員都只是盡好本分，把人物該有的表現做出來而已，若要對演技有深刻印象的，大概就只有Richie和心愛女兒通話時，所展現的憐惜之情，還有他對自己人生，以及性格缺陷的反省，讓我覺得有些演技上的起伏層次。 影片主題：每個人都有脆弱的靈魂 因為我這次不是一口氣看完全集再二刷寫心得，所以對於第一集跟第二集所要表達的主題，比較沒有辦法深刻地去下定義，只覺得在這集編劇試圖在呈現真實的餐飲人生，並告訴觀眾裏頭的主角有多麼脆弱。 影片內涵 每個人物，不管他們有多麼表面上看起來多麼脆弱，或者行為舉止跟混蛋沒有兩樣，但心中都有想守護的東西及所愛的人。 大熊餐廳影評地圖

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