邊佑錫&金惠奫CP感爆棚！！治癒系奇幻穿越劇【背著善宰跑】

有著超萌身高差的邊佑錫&金惠奫，這次攜手大談青春甜蜜虐戀🥹 《背著善宰跑》結合了追星、校園、雙向療癒等元素，我個人超喜歡!! 這是追星族都能夠共感的故事。 劇情從平凡的高中生任率身上發生的不幸開始，失去活著的希望後偶然得到了偶像善宰的鼓勵，成為粉絲並努力的克服雙腳不便帶來的困難。沒想到某天，善宰因為演藝圈的疲憊和大量惡評選擇結束生命。心痛不已的任率偶然的回到了15年前，遇見高中時的善宰，這次她下定決心要拯救偶像，展開了令人心動又奇幻的戀情。 「謝謝你還活著，能像這樣活著真是太好了。」 「今天就試著活下去吧，因為天氣真的很好，聽說明天會下雨，你可等這場雨停下，繼續試著活下去。那麼也許有一天，你會覺得其實活著也滿好的。」 第一集就逼哭了不少觀眾，尤其是迷妹迷弟們應該能夠完美代入。 偶像之於很多人而言不僅僅只是平凡生活中的興趣與消遣，有時候是在低谷時獲得的力量、有時候是點亮黑暗的一道光。那樣的情感可以非常深刻，可以拚盡全力只為見上一面。 當善宰選擇結束生命，任率的光芒也淡去 回到過去改變一切的設定，也許都曾是你我心中擁有過的盼望。 隨著目前播出四集，鋪陳出了兩人之間不只是偶像與粉絲的關係。 在任率試著參與善宰生活的過程中，甜甜的制服愛情也正在萌芽， 但也因此蒙上了些許不安，很擔心未來會再度被虐😭😭 但不得不稱讚《背著善宰跑》的節奏安排，基本上並不拖泥帶水 也很快的灑糖給觀眾們，傲嬌的善宰和有點小瘋癲的任率實在太可愛❤️‍🔥 原來善宰一見鍾情的對象、一直放在心上的人就是任率 (果然是只有偶像劇會出現的神仙劇情啊QQ) 回到清純的高中時期，善宰還是個穿著制服單純的大男孩 遇見喜歡的女生會害羞、知道她沒有喜歡其他男生會暗自竊喜。 邊佑錫能飾演這個角色真的太加分太適合了😍 已經能大膽猜測這部劇會吸引一堆少女入坑！ 我也很期待他和金惠奫接下來的粉紅泡泡，希望他們能夠順利地靠近彼此 只想要接收無限的可愛放閃光波，不想要被虐啊😭😭 目前四集讓我久違的有瘋狂投入一部劇的感覺～～ 推薦給大家！！希望我們能夠一起等到他們的HAPPY ENDING✨ (深深的祈禱) ♥︎ 《背著善宰跑》在愛奇藝獨家播出 我是天空魚，分享那些讓生活變可愛的事物，影劇、漫畫、偶像是我的日常。 如果這也是你的日常，歡迎追蹤我的IG一起交流討論◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ https://www.instagram.com/skyfish.yy/

什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！

你常常覺得明明沒做什麼事卻感覺精神疲勞？或是某些時候無法正確明白地表達自己的想法？這種不對勁說不出來的感覺，讓人精疲力盡。其實這就是「精神內耗」的一種，今天推薦給大家 5 種停止精神內耗的方法，大家可以試試看，把焦點放在自己身上，追求更好的生活及心靈的品質！ 什麼是精神內耗？ 「精神內耗」顧名思義就是一種對自己內在精神上的一種耗損，從外表看不出來正在消耗你的內在，但是在心裡會有一種煎熬。有時候怕難為情、傷害感情、影響工作或是交情，有說不出來或是無法說出來的情況。沒有說出來，對方也無法察覺，但自己心裡很明白，這是一件正在消耗內在能量的事情。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 為何會精神內耗？ 有時候我們為了顧及顏面、顧及交情、顧全大局，有些不該說的話、不該有的想法、不該有的情緒，無法正面的、坦然的對當事者表達。怕會傷和氣、傷感情，於是就在腦中演練了千萬次，腦細胞都快累壞了，還是要維持表面的和平，這時候就是在精神內耗。對象可能是你的男/女朋友、家人、朋友，甚至是知己、老公/老婆，都有可能會發生。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何預防精神內耗？ 嚴格說來「精神內耗」沒有預防的方式，因為正在內耗的時候你很難察覺，大多是在事情發生之後，有了情緒、有了不愉快、有了衝突，才會發現原來我正在精神內耗。如果說硬要有預防方式，我想應該就是遠離頻率不對的人，不要把否定、負面、會打擊自信的話聽進去。不過即便沒有預防方式，但也可以先 Hold 住自己的心靈，不要一瞬間爆發。不要不相信，心靈的堅強是可以鍛鍊的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 停止精神內耗的方法—偶爾嘗試著放棄努力，暫時放下完美主義 有句話說「你必須很努力，才能看起來毫不費力」，有時候不一定是準則，努力在對的地方、對的對象、對的事情，是一件很好的事。但如果過多的努力帶來更多更難滿足的自我期待，那就是一種精神內耗。再加上如果是個「完美主義」者，那就像是薛西弗斯一樣，不停的把石頭搬上山掉下來之後再搬上山。永遠都在做永無止盡又徒勞無功的任務。不妨放下這些努力，輕鬆地去面對挑戰，失敗了笑一笑，天不會塌下來。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 停止精神內耗的方法—有時候左耳進右耳出，可以當作沒有聽到 語言暴力有時候可以達到甚至是超越身體暴力的威力，我們無法管別人的嘴要說什麼，但是可以管自己的耳朵要聽什麼。過於負面、衝突、不友善的語言，就像是一根看不見的、尖銳的針，深深地刺進心裡。說是「說者無心、聽者有意」，但學會不傷人的溝通，與左耳進右耳出、不放在心裡的功力，可以避免語言暴力的攻擊。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 停止精神內耗的方法—別再討好不重要的人，專注關心你愛的人 學著劃清界線也是停止精神內耗的方法之一，學著知道哪些人在生命中只是微不足道的過客，哪些人是真正懂你的、真正關心你的、真正愛你與你愛的人。把專注力放在自己的小圈圈內的人，知己、朋友、同事、家人都可以分清楚親疏遠近。那些不重要的人、虛假的語言、不受用的意見，都不必放在心上。唯有對愛你的人好，才是真正停止精神內耗的愛自己。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 停止精神內耗的方法—自己的人生自己主宰，沒有人可以代替你 沒有人可以幫你走人生的路，也沒有人會陪你到最後。取回自己人生的主宰權，大聲的宣告自己是自己的，沒有人可以主宰你的情緒、你的思維。那些會讓你傷腦筋、精神內耗的情緒，都不會是永遠的。這是一個緩慢的過程，可能一天、兩天、一個禮拜，全由你自己決定會持續多久。當然你要它一秒就過去，那就是一秒的情緒閃過，要它不存在它就不存在，不會讓你造成困擾。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 停止精神內耗的方法—跟別人不一樣沒關係，做好世上唯一的你 英國作家、詩人王爾德說：「做你自己，因為别人都有人做了。」就是這個意思。這世界上有千千萬萬個人，可是只有一個你自己，你非得照你自己的個性、你的風格、你的行事，做你自己不可。不管自己是多麼任性、多麼脆弱、多麼不勇敢，那都是你自己。坦然的接受自己的不完美，做自己的主人也是一種勇敢。人生苦短，不要花時間在精神上的內耗。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #停止精神內耗的方法 #精神內耗 #停止精神內耗 #正能量 #心靈成長 #心靈小語 #正面能量 #正向思考 #人際關係 #愛自己

夜限照相館 - 야한 사진관只為逝者拍攝的照相館

夜限照相館 - 야한 사진관專門拍攝生前拍不了的照片 

為韓國ENA於2024年3月播出，也是Genie TV原創電視劇 改編自同名小說，由《又，吳海英》導演宋賢旭執導，小說原作者金怡朗執筆 臺灣由friDay影音、中華電信MOD與Hami Video播出 由周元、權娜拉、音文碩、劉仁秀等主演，共16集 講述家族詛咒徐家世代經營著只為逝者拍攝的照相館，替他們拍下最後一張相片，保留珍貴記憶並完成遺願 家族另一個詛咒是徐氏男丁無法活到35歲以上 第七代老闆-徐奇周（周元 飾），某天他意外發現熱血律師-韓春（權娜拉 飾）特殊體質是不會被惡鬼侵襲 兩人各取所需，決定一起經營照相館 一集一個故事，每集都蠻另人感動...類似德魯納酒店、大發不動產這類韓劇 人生若走到盡頭，你會想保留什麼珍貴記憶? 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( friDay影音 、 中華電信MOD與Hami Video 播出 ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 首播頻道 ENA、Genie TV 香港由Viu播出 製作公司 KT Studio Genie（企劃） Slingshot Studios C-JeS Studio * 其他推薦 * #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #2024韓劇 #2024 #韓劇 #눈물의 여왕 #Queen of Tears #淚之女王 #tvN #金智媛 #金秀賢 #Netflix #淚之女王-金秀賢&金智媛，年輕財閥夫婦，Netflix上線 #炸雞塊奇遇記 #炸雞塊 #닭강정 #Chicken Nugget #柳承龍 #安宰弘 #金裕貞 #喜劇 #奇幻 #遺贈的秘密 #夜限照相館 #야한 사진관 #奇幻 #愛情 #周元 #權娜拉 #劉仁秀 #音文碩 #The Midnight Studio #friDay影音 #中華電信MOD #Hami Video #ENA #Genie TV #夜限 寫眞館 #The Midnight Studio #Genie TV #德魯納酒店 #大發不動產

豬玀之王 - 돼지의 왕 18禁驚悚懸疑韓劇

豬玀之王

為韓國TVING於2022年播出，金大鎮、金相宇導演與卓在英編劇合作打造 改編自延尚昊執導的同名動畫， 12集 金東旭、金成圭、蔡貞安等主演 台灣由LINE TV 、friDay影音跟播 刑警-鄭宗碩（金成圭 飾）收到來自20年前國中同學的訊息為開端 連環殺人案讓他們回憶起過去學校霸凌的暴力記憶 黃景敏（金東旭 飾）與妻子本過著幸福生活 有次回老家在倉庫裡再次揭開過往痛苦回憶，展開復仇之旅... 手法殘忍《膽小者斟酌觀賞》 文章中圖片擷取自預告、影音平台及相關網站之劇照( LINE TV 、friDay影音 ) 僅作為影劇推薦之用，如有侵權敬請告知刪除，謝謝 製作公司 Studio Dragon Corporation（企劃） TVING（企劃） Hidden Sequence #泡菜 #波波 #popdaily #辛奇 #韓國電影 #韓國 #電影 #一定要抓住 #華城連環殺人案 #Netflix #The Chase #반드시잡는다 #AD406 #白允植 #成東日 #千虎珍 #裴宗玉 #七罪追緝令-朱智勛演活殺人魔，與金允錫飆演技 #七罪追緝令 #朱智勛 #金允錫 #記憶之夜-住在一起的家人藏著秘密，韓國懸疑驚悚電影 #記憶之夜 #韓國懸疑驚悚電影 #驚悚 #記憶之夜 #豬玀之王 #돼지의 왕 #돼지의 王 #The King of Pigs #LINE TV #friDay影音 #TVING #金東旭 #金成圭 #蔡貞安 #驚悚 #懸疑 #恐怖 #2022年韓劇 #2022年 #韓劇 

喜歡的電影： 台灣電影

 過去台灣電影曾經風光過，但是因為種種原因而稍微落寞，近期看到很多非常台灣味的電影去紀錄曾經的台灣，跟現在面臨議題的台灣。 我把返校的遊戲、電影、戲劇、展覽都跑一遍，想要去理解真正的台灣史。茶金、斯卡羅、台北女子圖鑑、愛愛內含光，所有的台灣影劇都代表了某個群體，應該被看見與理解。 人活在世必須要有根，否則到哪裡都是流浪，孕育台灣人的世代傳承、文化環境、歷史地理都需要被以各種方式記錄著，只有理解這塊母親之地，才可能發展出真實的自己。 DLC：你其實比你想像中的更棒 當一件事情成功或失敗時，我們如何評價自己，都是自己的功勞，還是都是他人的錯誤，很常我們會陷入極端的情緒中，無法客觀判斷自己的付出與成果之間的關係。 所有的過去才造就現在的我們，從懊悔與欣喜中提取經驗，結合成新的能力去應對當下遇到的困難。 人生這條路只有自己說的算，不要因為他人的閒言閒語而懷疑自己或停下腳步。 #靈感日日村 #日更 #慎獨

體能之巔第 2 季成員 IG，前四名出爐！來看看完美體格如何挑戰極限，健美肌肉、細膩場景絕對要看好看滿！

人類最完美的體態是什麼？最強健的身材長怎樣？《體能之巔：百人大挑戰2》就設下重重關卡，來讓大家知道什麼是完美身材。第 2 季本週剛落幕，冠軍已經產生，今天帶大家來認識一下第 4 名到第 1 名是誰？究竟有什麼來歷？當然最重要的就是養眼的部分，大家記得要追蹤他們的 IG，絕對是很好看的！ 體能之巔第 2 季介紹 《體能之巔》節目由韓國《鋼鐵部隊》編劇姜淑景負責企劃，張浩基導演執導。在節目中邀請 100 位體格強健的參賽者，並在透過各式各樣的體能競賽，在參賽者中找出擁有最強、最完美身材、最強健的「體格」，冠軍可獲得總獎金高達 3 億韓元，約 700 多萬台幣的獎金。2022 年推出第 1 季獲得廣大迴響，是 Netflix 非英語電視類別中第一個成為最受歡迎的真人秀節目。時隔兩年之後又再推出《體能之巔：百人大挑戰2》，第 1 季以希臘、羅馬神話、競技場為主題，策劃出 0 到 5 關。而第 2 季以 50 年代和 60 年代的地下礦井為背景，挑戰更具重量、更艱難的任務。溫馨提醒，沒有看過第 1 季的朋友也可以直接看第 2 季喔。如果想要看節目片段及花絮可以看這裡！ 👉榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ Credit: Netflix 體能之巔第 2 季成員 IG 第四名—賈斯汀哈維 Justin Harvey 接下來介紹第 2 季中的第四到一名，在「拉住雕像」關卡中失敗的賈斯丁哈維 Justin Harvey是一名出生於南非的演員，演出的作品有《魔女二部曲：另一個她》、《貴公子》、《白頭山：半島浩劫》等作品。他在節目中表示自己很喜歡嘗試各種運動，不管是瑜伽還是水上活動。這也是體能之巔開播以來第一次有除了韓國人以外的外籍人士得到前五名，已經很厲害了！ 👉最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第三名—安德烈 真 第三名的安德烈 真是韓國橄欖球國家代表一員，父親是美國人、母親是韓國的模特兒，承襲優秀基因擁有混血兒帥氣立體臉龐的他，在節目中表現的體能也是一級棒！參加節目除了展現個人極致的運動能力之外，也想要解此讓大家看看橄欖球國手的絕佳魅力！ 👉韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第二名—洪範錫 如果有看過第 1 季的朋友一定會覺得洪範錫非常的眼熟，沒錯！他在第一季的前面關卡就失敗了，第 2 季在製播團隊的邀約下又前來參戰。為了在本季能夠表現比前面還好，他自己也加緊訓練。包括舉重、有氧及伸展運動、伏地挺身等等，一長串的鍛鍊項目。一看就知道他真的有備而來，一路過關斬將得到了第二名，非常的激勵人心啊！另外他也常在Youtube 頻道跟大家分享健身資訊，有興趣可以按讚訂閱！ 👉跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 體能之巔第 2 季成員 IG 第一名—阿莫帝 來到第一名就是出身韓國海軍陸戰隊的阿莫帝，平常除了經營 IG 跟Youtube 頻道分享健身、運動、飲食之外，點進去意外的發現，也會有一些男性穿著搭配的分享。在最後一關與洪範錫兩個推桿子僵持不下，真的會讓螢幕前面觀看的人熱血沸騰。雖然三戰兩勝的第一次輸給了對手，但最後兩戰反敗為勝，看了真的會讓人為他捏一把冷汗！ 👉什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 延伸閱讀 榮獲奧斯卡最佳動畫長片！全片無對白、細膩動畫場景、優美配樂，再見機器人 3 大亮點推薦！ 最夯海雲台膠囊列車搭乘全攻略—訂票、週邊景點、套裝行程資訊報你知！ 韓國釜山白淺灘文化村一日遊懶人包，海景、咖啡、美食跟著走就對了！ 跟魏如萱合唱《賣花的人》是誰？《非常律師禹英禑》也聽得到她的歌聲！5 首歌帶你認識 SWJA 鮮于貞娥！ 什麼是 Cityboy 穿搭？5 個 Cityboy 穿搭品牌推薦，穿出 Cityboy 風，帳號追起來就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #體能之巔第2季成員IG #體能之巔第2季成員 #體能之巔第2季 #體能之巔 #體能之巔百人大挑戰 #體能之巔2 #體能之巔百人大挑戰2 #韓國實境節目推薦 #韓國實境節目 #實境節目

過年放假追什麼劇？5 部過年必追長篇影劇—王冠、黑鏡、機智醫生生活，爆米花準備好，當個沙發馬鈴薯吧！

過年假期的漫長時間不想出門跟人家人擠人嗎？那就待在家裡追劇吧！「過年必追長篇戲劇」要推薦給大家 5 部長篇影集，讓大家在過年期間慵懶的賴在沙發上追劇。從英國王室秘辛的《王冠》、搶銀行的《紙房子》、動畫片《愛X死X機器人》，到清新療癒的《機智醫生生活》，都要讓你整個過年充實又美滿！ 過年必追長篇影劇—王冠 The Crown 過年必追長篇影劇第一部要介紹給大家的，描述英國王室生活的《王冠》。從伊莉莎白女王二世的婚姻開始、登基、邱吉爾首相、大英帝國的危機，到黛安娜王妃的殞落等等王室秘辛，都像是真實故事般的呈現在觀眾面前。或許就是因為太真實了，還引來英國王室的關切。喜歡歷史故事的觀眾不要錯過了！ 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ Credit: NETFLIX 《王冠》- 主預告 - Netflix 過年必追長篇影劇—紙房子 La casa de papel 第二部推薦給大家來自西班牙的知名影集《紙房子》，這部非常適合喜歡刺激、快節奏的朋友觀賞。劇情描述犯罪首領「教授」召集各方高手，各自代號為國家的首都例如東京、柏林、馬尼拉、斯德哥爾摩等，他們一心要搶劫西班牙的馬德里鑄幣廠。這部戲劇熱門到狂捲全球，韓國甚至推出《紙房子：韓國篇》。而劇中人物「柏林」也有衍生影集《柏林》，大家不妨一起觀賞。 👉重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ Credit: NETFLIX 《紙房子》| 影集預告 | Netflix 過年必追長篇影劇—愛X死X機器人 Love, Death & Robots 過年必追長劇接下來要推薦的是動畫片《愛X死X機器人》，以科幻、未來世界、機器、外星、人工智慧為主要發展概念。邀集了許多在世界上知名的導演、動畫師、編劇來共同創作，其中有《惡棍英雄：死侍》導演提姆·米勒，《班傑明的奇幻旅程》導演大衛芬奇。有的故事令人動容、有的引起反思、有的會心一笑，動畫影集獲得廣大的粉絲迴響。如果你還沒看過，請打開電視看下去！ 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ Credit: NETFLIX 《愛 x 死 x 機器人》第 3 輯 | 正式預告 | Netflix 過年必追長篇影劇—黑鏡 Black Mirror 過年放長假也可以來燒腦一下，架空在未來世界的英國獨立單元劇《黑鏡》，於2011年開始播出，每集為獨立的故事，但某些劇情、場景、道具會巧妙的安排細小的巧合。很深刻的去描寫現代科技在未來發展到淋漓盡致之後，與人類所發生一件件令人意外、驚奇，甚至會反思科技與自身關係的故事。 👉燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ Credit: NETFLIX 《黑鏡》 第 6 季 | 正式前導預告 | Netflix 過年必追長篇影劇—機智醫生生活 大過年的當然也是要給他正能量滿滿！過年必追長篇影劇要推薦韓國的《機智醫生生活》。由《請回答 1988》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀編劇合作打造。以醫院為背景，5 位從學校就認識的好友，進入到醫院工作成為副教授、助理教授後，與同事、護理師、病人以及病人家屬之間發生的故事。本劇以輕快的步調來呈現在醫院中的生離死別，沒有太多開刀的血腥畫面，更沒有灑狗血似的激情，雖然是醫療劇但細膩的描寫親情、愛情、友情，在醫院裡的人與人之間發展出溫馨、感人的小故事。每一篇都有一首懷舊、溫暖的旋律，除了看劇療癒之外，也推薦聽聽《機智醫生生活》的原聲帶。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: NETFLIX 機智醫生生活 | 正式預告 | Netflix 延伸閱讀 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 重口味的來了！韓國喪屍片推薦—吃人、血腥、暴力、超限制級，一個比一個還刺激！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 燒腦神劇TOP5 推薦—闇、黑鏡、紙房子、東城奇案，刺激的懸疑、推理、腦洞大開的劇情發展，讓人一集接著一集，停不下來！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #過年必追長篇戲劇 #追劇推薦 #美劇推薦 #韓劇推薦 #機智醫生生活 #王冠 #紙房子 #黑鏡 #推理劇 #驚悚

重啟人生！形象顧問團隊LAVision助人內在、外在完美平衡

 第一印象會決定他人對你的評價。形象顧問團隊LAVision擁有完整的影視團隊，會依照客戶的職業、身分、外表特徵、個性與內心狀態來設計專屬的色彩和穿搭造型，從而提升專業形象，對客戶的生活產生正面影響力。 LAVision負責人形象顧問Lavi年紀很小的時候，就展現美感的天分，高三自學化妝技巧和造型，大二開始接案，案子接得很多，讓原本就讀國立大學財金系的她，畢業後順勢轉做影劇圈的造型師，入行資歷12年。 台語歌手陳思安（左）經過形象顧問Lavi（右）改造後，新造型放大了她的表演專業和個人魅力。圖:形象顧問Lavi提供 形象改造 內在與外在完美平衡 也因為影劇圈造型師的經歷，讓她磨出可以揣摩客戶內心狀態的功力，形象顧問Lavi說明，在影劇圈幫藝人做造型，不只是幫藝人、演員打扮得美美的，很多時候也要根據演員在戲劇裡面的角色情境去設計造型。 這段特殊的歷練，讓Lavi可以根據客戶的內心狀態設計造型，進而讓客戶的內在情緒與外在形象達到平衡。Lavi表示，自己26歲的時候，造型上被同業設計成40歲的成熟形象，雖然很美，但不符合內心的真實狀態，所以很快就不符實際使用而改回原本的造型，而研發一套獨家形象規劃方式。 當形象顧問Lavi接到客戶委託案的時候，大概會分為三個階段作業。第一階段，診斷形象，Lavi先觀察客戶的外表、認識其職業與生活型態，再找出合適的色彩、風格和特色。並且跟客戶深入談話，了解客戶的需求、期待、喜好，再製作出專屬的風格報告。 第二階段，檢視客戶的衣櫥，並淘汰掉不合適的服裝，精準地讓衣櫃裡只剩下合穿的單品。第三階段是陪客戶購物，Lavi給予採購意見並陪同選購，搭配出時尚、實穿與百搭，又能展現真我的造型。這三階段將以2至4小時為單位，可分配成數個工作天進行，Lavi的團隊也包含一年期的形象策略諮詢提案，認識客戶用衣情況，必要時再給予形象策略提案像穿搭策略的法律顧問一樣隨時有專業建議。 重啟人生經典案例 形象顧問Lavi經手過的客戶，改變形象之後，人生也都有正面的轉變。令她印象很深刻的痞客邦百大網紅瑞瑞，尋求她幫忙的時候，看起來像個稚嫩的鄰家小女孩，很多客戶容易把瑞瑞視為「妹仔」，看她好像涉世未深就猛殺價。但事實上，當時26歲的瑞瑞已經有行銷能力經營公司，並且幫客戶規劃全通路的行銷策略。經過Lavi巧手改變形象後，以日本女主播的氣質形象出現，讓瑞瑞看起來甜美又有專業感，定位為媒體版面採購專家，客戶也願意付她高價顧問費。 痞客邦百大網紅瑞瑞，以日本女主播的氣質形象出現，瑞瑞看起來甜美又有專業感。圖:形象顧問Lavi提供 台語歌手陳思安也是形象顧問Lavi的代表客戶。陳思安還沒經過改造之前，是非常傳統的女性形象，留著浪漫長髮、穿粉色套裝，但其實陳思安的五官不適合過於柔美的形象，還容易掩蓋她的表演氣勢。Lavi建議陳思安剪成俐落短髮搭配線條感俐落服裝，造型展現氣場之後，更顯陳思安在表演上的專業與鮮明的個人魅力。 形象顧問Lavi（左2）擁有完整的影視團隊，為鄧老師養生集團總經理王盈雅（中），打造時尚形象同時製作高品質形象照。圖:形象顧問Lavi提供 形象顧問Lavi的代表客戶，還有在全台擁有多家分店的「鄧老師連鎖養生館」總經理王盈雅，她開創了全新的頭皮養護品牌，藉由改變形象，Lavi順利幫她擺脫養生館傳統品牌的框架，走出清新、自然的全新形象，塑造出專屬的明星氣質。想要了解更多形象顧問，請到臉書粉絲團搜尋「形象顧問團隊LAVision」https://www.facebook.com/lavisiontw/。

台北晚上要去哪喝咖啡？6 間台北深夜咖啡廳推薦—町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！

台北晚上喝咖啡要去哪？7 間台北深夜咖啡廳推薦—小道裡、町咖啡、邊緣咖啡，這裡營業到凌晨 3 點，半夜不怕沒地方去了！

你也是夜貓族嗎？在台北晚上要喝咖啡、要跟朋友聚會、要跟情人約會不知道要去哪裡嗎？「台北深夜咖啡廳推薦」要介紹給大家 5 間在台北開到深夜的咖啡廳，有的是濃濃復古風還可以聽錄音帶，有的提供插座、無線網路適合工作，有的放著輕鬆音樂一個人也可以很 Chill！晚上不睡的夜貓子們，晚上找不到地方去就來看看這一篇吧！ 台北深夜咖啡廳推薦—小島裡 設計師方序中的「小島裡」由本事空間製作所規劃空間，內凹的店門設計，洗鍊、簡單的空間帶來了沈著、寂靜的氛圍，裡面甚至還有一間錄音室，是真的可以錄音的。地下室也有一間與台中感傷唱片行合作的錄音帶區，走進去好像回到過去的時光。一進門到櫃台點餐就靠一卷錄音帶，菜單隱藏在卡帶裡面。點完餐之後享受一個人的音樂時光，可以跟櫃台借錄音機，隨著舊時代的流行金曲，思索那段美好的年代。 只有 15 個座位區的小島裡，咖啡店內少了吵雜的聊天聲，清清爽爽沒有干擾，以咖啡、輕食、錄音、選物讓時光倒流重回令人念想的喫茶店光景。 👉最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 info. 小島裡 地址｜台北市大同區長安西路245號一樓 營業時間｜10:00–18:00、週五六 10:00–18:00, 19:00–00:00、週一二休 參考費用｜冰美式咖啡 130 元、蜂蜜奶油吐司 100 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—Block & Cafe. 町咖啡 不得不說在台灣生活真的是很便利，7-11、全家24小時開放，誠品書店也有24小時。開到深夜的咖啡廳當然不能輸人，在後火車站附近的町咖啡，從一大早8點開到凌晨3點。不管你是晨型人還是夜型人，只要來這裡就有咖啡可以喝。 同時它也是「工作友善咖啡廳」，提供插座、無線網路，還有印表機喔。一個很完整的 Coworking Space 的概念，來這裡工作、聚餐、聊天都很適合。 👉來這裡喝咖啡看海！7 間全台海景咖啡廳推薦—從高雄、台東到小琉球、澎湖、馬祖，還有一家最靠北的星巴克！ info. Block & Cafe. 町咖啡 地址｜台北市大同區太原路50號2樓 營業時間｜08:00–03:00 電話｜02 2558 8163 參考費用｜冰拿鐵 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—Perk & Cafe. 邊緣咖啡 位於 228 紀念公園旁邊的邊緣咖啡，小小的一間但卻是一間多功能的咖啡店。除了提供咖啡、飲品之外，無線網路、插座、舒服的座位，還有影印機可以使用。這裡沒有限時的規定，可以讓人好好的坐下來喝咖啡，而且咖啡還是很好喝的喔。蜂蜜美式咖啡有著淡淡的蜂蜜甜味，融合了咖啡的香醇，一點都不會死甜。店內也有提供雜誌、漫畫、書籍可以閱讀，可以來這邊安安靜靜的、不被打擾的閱讀。最適合帶著書來這裡看書、寫作，可以一路到他們凌晨 3 點關門。 👉台北的城市綠洲！0km 山物所 5 大亮點推薦—悠閒散步在林間，和風 COFFEE LAW 喝咖啡，親近自然從這裡開始！ info. Perk & Cafe. 邊緣咖啡 地址｜台北市中正區懷寧街 82 號 1 樓 營業時間｜08:00–03:00 電話｜02 2311 9777 參考費用｜蜂蜜美式咖啡 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—咖啡小自由 店面很低調、典雅的咖啡小自由，跟現代新時代潮流的咖啡廳不太一樣，它多了一種說不上來的氣質。特別喜歡充滿綠意的前院，在有點風的下午，坐在棚子地下的木椅上，吹著涼風感覺很舒服。地點也是一級棒的好，雖然在永康街的商圈，卻一點都沒有人來人往的吵雜。但進去店裡也不至於一片寂靜，朋友的聊天、談工作、電腦打字的聲音，音量都剛剛好。 👉台北新景點！吉祥道 5 大亮點推薦—萬秀 X COFFEE LAW 洗衣也能喝咖啡，好島集、紅氣球書屋，來這悠閒一整天！ info. 咖啡小自由 地址｜台北市大安區金華街243巷1號 營業時間｜11:00-00:00 電話｜02 2356 7129 參考費用｜冰美式 180 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—SunDay 酉日咖啡吧 看到酉日咖啡吧的前院真的感覺非常 Chill ！看起來真的是一個神秘的小空間。 一進門好像來到夜店，在這裡可以隨著音樂輕鬆擺動，也可以與三五好友悠閒地聊天。完全融入店內氣氛的音樂，完全不會干擾聊天話題的進行，也能夠一個人好好的品嚐咖啡、甜點。點個店內的磅蛋糕，甜甜的茶香在口中散發開來，激推！ 咖啡的部分，個人推薦奶油美式咖啡，奶油的香氣混合了淡淡的咖啡，濃郁香甜也不會覺得很油膩。這裡還營業到凌晨 1 點，真的是夜貓子的福音！不過越晚越多熱鬧、越多人。 👉最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ info. SunDay 酉日咖啡吧 地址｜台北市信義區虎林街143號1樓 營業時間｜13:00–01:00、週一休 電話｜02 8786 7652 參考費用｜奶油美式咖啡 160 元、蜂蜜伯爵茶磅蛋糕 160 元、天堂鳥AA 中焙 水洗 160 元 Google Map 台北深夜咖啡廳推薦—重本書店 Weight Books 台北深夜咖啡廳推薦設計師葉忠宜開的一家販售字體、平面設計為主的書店。 門口的「重本書店」四個字，也是頗有簡單大方的獨特風格，讓人一看就愛了。雖然是書店但這邊的餐點也沒在馬虎，如果在網上沒有搶到「陳耀訓」的蛋黃酥沒關係，重本書店有陳耀訓麵包埠的「皇后吐司」。書店的甜點、咖啡都很講究，不是隨便端上桌的那種，所以需要時間好好的坐下來品嚐。店內座位是不多，如果想要來的話，最好還是先上網預定，人數足夠搞不好還可以訂到照片裡的包廂。 👉台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ info. 重本書店 地址｜台北市中山區南京東路二段138巷9號1樓 營業時間｜13:00-21:00、週五六 13:00-23:00 電話｜02 2517 0787 參考費用｜重本皇后吐司 陳耀訓 原味奶油 150 元 重本 travel cake 威士忌蘋果 80 元 重本最中 紅豆鮮奶威士忌黑糖 120 元 手沖珈琲 深焙 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 煎茶 日本一保堂 冰 or 熱 外帶 120 元、內用 220 元 延伸閱讀 最新13家北車咖啡廳推薦 不限時、文青、質感咖啡廳都有 好吃好拍的閨蜜午後約會就選這 來這裡喝咖啡看海！7 間全台海景咖啡廳推薦—從高雄、台東到小琉球、澎湖、馬祖，還有一家最靠北的星巴克！ 台北的城市綠洲！0km 山物所 5 大亮點推薦—悠閒散步在林間，和風 COFFEE LAW 喝咖啡，親近自然從這裡開始！ 台北新景點！吉祥道 5 大亮點推薦—萬秀 X COFFEE LAW 洗衣也能喝咖啡，好島集、紅氣球書屋，來這悠閒一整天！ 最新！15家永春美食推薦，必吃純發魯肉飯、川島早午餐、永春豆花，澎湃好料報你知！ 台北約會行程一日遊 10 個口袋名單推薦—陽明山踏青、文青書店閱讀、享用冠軍咖啡，夢幻悠閒浪漫的約會，跟著走就對了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #台北深夜咖啡廳推薦 #台北深夜咖啡廳 #台北深夜咖啡 #台北咖啡 #台北咖啡廳推薦 #台北咖啡店 #台北咖啡店推薦 #台北甜點 #台北甜點店 #台北甜點店推薦

一個人露營推薦地點—深山秘境一人獨享，不會搭帳篷也不怕！

天氣漸漸暖和起來，正是春光明媚，每天都是適合露營的好日子！今天要介紹給大家「一個人露營推薦地點」，等不到朋友休假、不想週末跟人家人擠人，一個人打包好就可以出發。如果不會搭帳篷也沒關係，有的露營區提供現成的帳篷，直接拎包入住即可！來看看介紹，打包好行李，出發吧！ 一個人露營推薦地點—飛鼠不渴露營農場 一個人露營推薦地點要介紹位於桃園復興區的「飛鼠不可能露營農場」，如果你是露營好手搭帳篷沒問題，那預約好地點、營位出發自己動手來。如果你不會搭帳篷也沒關係，飛鼠不渴提供懶人帳篷，直接幫你搭好，到達目的地卸好行李之後，就可以烤肉、煮飯、喝咖啡，到了晚上享受一個人的原野星光。 👉《帳篷外面是歐洲4 法國篇》全新班底韓國首播收視刷新高！韓佳人拋夫首曝「帥兒長相」掀熱議 info. 飛鼠不渴露營農場 地址｜桃園市復興區雪霧鬧道路 電話｜0981 650 878 Google Map 一個人露營推薦地點—覓靜莊園 一個人露營推薦地點來到位於台中和平區的「覓靜莊園」，這裡可是大批網美、網紅們爭相拍照打卡的地方，要預訂還要提前訂才不會撲空。到了特殊假日還有露天電影院、爆米花可以享用。一樣是有提供懶人露營，帳篷都幫你搭好，只要拎包入住即可。但要提醒大家，往露營區的山路非常的蜿蜒，開車遇到對方會車要小心。 👉【2024台中懶人露營推薦】精選Top5台中露營區/神殿帳懶人露營，享高海拔景觀/免費採果/烤肉體驗！ info. 覓靜莊園 地址｜台中市和平區東關路一段裡冷巷99號 電話｜0911 603 298 官網 官網訂位 Google Map 一個人露營推薦地點—新北市農會文山農場 如果是住在北部的朋友，一個人露營也不需要跑太遠，我會推薦位於新北市新店區的文山農場。這裡大片的好山好水，離市區有點遠又不太遠的距離，忘記帶糧食還可以到山下的便利商點採買。很適合北部上班族的朋友，在週五下班之後直接上山，搭完帳篷就可以享受一個人的美好時光。 👉露友媽媽推薦！精選五大豪華親子露營，小孩瘋跑放電、媽咪優雅度假~ info. 新北市農會文山農場 地址｜新北市新店區湖子內路100號 營業時間｜09:00–17:00 電話｜02 2666 7512 官網 Google Map 一個人露營推薦地點—九份二山連興露營區 一個人露營也可以再跑遠一點，來到位於南投國姓鄉九份二山的「連興露營區」，這邊假日比較熱鬧，許多家庭客帶著小朋友來這邊露營。如果不想被打擾，可以挑平日來，不過就要看露營區的位子。喜歡熱鬧的朋友倒是可以假日來，一個人也可以認識有著同樣露營喜好的新朋友，嘻嘻鬧鬧的度假也不錯。 👉【2024南投懶人露營推薦】山林悠遊，愜意露營｜露營地近日月潭、清境 info. 九份二山連興露營區 地址｜南投縣國姓鄉鳳鳴巷39-6號 電話｜0921 784 737 Google Map 一個人露營推薦地點—東勢林場遊樂區 一個人露營的中部朋友也可以選擇歷史悠久、風景優美的「東勢林場遊樂區」。這邊也設有露營區給露營的朋友。到了螢火蟲的季節，晚上還可以賞螢。初春的時候還有櫻花可以欣賞，可以說是一年四季都很適合露營的地方。一個人開車也不會太遠、太辛苦，推薦給大家。 👉【2024苗栗豪華露營精選】TOP5苗栗懶人豪華露營，免裝備露營，豪華露營車 info. 東勢林場遊樂區 地址｜台中市東勢區勢林街6-1號 營業時間｜06:30–22:00 電話｜04 2587 2191 官網 Google Map 延伸閱讀 《帳篷外面是歐洲4 法國篇》全新班底韓國首播收視刷新高！韓佳人拋夫首曝「帥兒長相」掀熱議 【2024台中懶人露營推薦】精選Top5台中露營區/神殿帳懶人露營，享高海拔景觀/免費採果/烤肉體驗！ 露友媽媽推薦！精選五大豪華親子露營，小孩瘋跑放電、媽咪優雅度假~ 【2024南投懶人露營推薦】山林悠遊，愜意露營｜露營地近日月潭、清境 【2024苗栗豪華露營精選】TOP5苗栗懶人豪華露營，免裝備露營，豪華露營車 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #一個人露營推薦地點 #一個人露營地點推薦 #一個人露營 #露營 #親子露營 #露營地點推薦 #露營區推薦 #露營區 #露營地點 #懶人露營

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