如何征服處女男！

喜歡處女座的少女們注意啦 除非對方先對你有意思 那要征服處女男其實有一些小秘訣啦㊙️ （這是經驗談啊你各位！！） 1.日久生情 沒錯！處女男其實蠻容易日久生情的、只要你們聊天很投緣，然後又養成每天都一起聊天談心的小習慣，處女男就會默默的在心理幫你留下一個位子唷ʕ•ᴥ•ʔ （處女男一開始比較ㄍㄧㄥ，雖然也是蠻會聊天，但等真的熟了才是各種幹話跟抱怨啊，愛慕處女男的少女們要有心理準備哦，沒足夠的耐心的話不推啦😂😂） 2.讓他佩服你 這一點比較難，代表女孩們必須好好精進自己嘍，只要你有讓他特別吸睛的特質（例：讀書很厲害，運動很厲害，有一技之長！）處女男就會覺得好像跟妳深交也能學到東西，然後開始對妳感興趣唷 3.適時撒嬌示意 處女男其實很賊，除非他們很有把握，不然很少會對你有表示（搞不好根本等你表示他才會考慮要不要衝！）所以只要你發現他好像常常跟你聊天聊地也不會冷落你，就可以開始對他撒個嬌、開始進入你們酸甜苦辣的曖昧階段囉>\\\< 以上三點～！還有一點也很重要，就是處女男有不少「外貿協會」！當然每個人多多少少都希望喜歡的人漂漂亮亮的，我們女生也希望男友又帥又高又有肌肉呀～女孩們記得要隨時讓自己變的更好，畢竟征服處女男可是要才貌兼具啊（淚）不過我們都要時常提醒自己，不管是不是為了心儀對象，都要不斷的讓自己變成更好的自己唷(´•ω•｀)♡

什麼？爆米花其實一點都不胖！

可以，抱一下嗎👉🏻👈🏻​ ​ /​ ​ 嗨👋🏻 你知道其實聰明吃爆米花🍿️​ 也能減肥嗎？​ ​ 因為爆米花幾乎不含熱量，爆米花真正胖的原因是添加的油、糖、奶 ⋯ 等等的添加劑。​ ​ 爆米花其實含有豐富的營養，一杯爆米花的多酚含量竟然和一顆蘋果🍎相同～ 想不到吧！​ ​ 並且爆米花可以製造飽足感！爆米花是高纖維飲食唷～ 而高纖維極大的作用就是減肥啦！ 因為需要花較長時間來消化，所以相對能減少多餘熱量的攝取😊​ ​ 所以想瘦身的你還是能吃爆米花的❤️ 記得別加任何添加劑，你也能聰明瘦唷！​ ​ 吃爆米花🍿️聰明瘦，你ɢᴇᴛ了嗎！​ ​ ​ ．​ ．​ ．​ ​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀ ⭕️不是藥品無副作用⠀ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀ ⠀ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀ 追蹤IG限動隨時更新最新見證⠀ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀ .⠀ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀ 📍歡迎詢問：⠀ - 女性職涯規劃⠀ - 個人化健康、瘦身諮詢⠀ - 膚況改善與追蹤⠀ - 專屬設計彩妝課教學⠀ #網美 #減肥 #減肥瘦身 #靜態燃脂 #減肥日記 #瘦身攻略 #不復胖 #瘦體脂 #撩妹 #撩妹高手 #撩妹語錄 #撩妹金句 #撩妹系列 #撩妹王 #撩妹語錄🍁 #撩妹金句 #花言巧語🌸 #撩妹語錄🌻 #撩妹語錄♥️ #土味情話 #情話 #情話語錄 #幹話語錄 #不知足 #幹話 #幹話王 #幹話語錄 #波波黛莉 #波波打卡 

APP獨家新單元 ＃波波信箱 - 你最近有什麼煩惱嗎？🤔 歡

APP獨家新單元 ＃波波信箱 - 你最近有什麼煩惱嗎？🤔 歡迎來投稿給我們 聽聽女孩們的意見 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 這次也是邱比特編收到的訊息 「你能接受男友有紅顏知己嗎？」 - 男友有一個很好的紅顏知己 他們從國中認識已經快10年了 其實我一開始不知道這件事 有一次跟男友出去玩 晚上發現他一直在講電話大概都1小時 他跟我說他在跟朋友聊天我也沒有多想 連續好幾天都這樣 我就一直在思考到底是誰 結果我聽到是一個女生的聲音 才發現他說的朋友一直都是一個女生 就是傳說中的紅顏知己！ 當下真的是有點小傻眼 他知道我會介意就說那他不會跟她講電話了 - 原本以為事情就告一個段落了 後來有一次在玩男友手機 就發現他的通話紀錄很常跟媽媽打電話 想說怎麼這麼突然愛跟媽媽聊天？ 有一天 在男友家遇到他媽媽 他媽媽就問我一些男友的問題 我就順口說出：你們最近不是很常通電話嗎？ 男友媽媽就說沒有啊 當下直覺就是有鬼 後來看男友手機才發現那根本不是她媽媽的電話！ 就問了男友 他才跟我坦誠那是紅顏知己的電話 我整個大爆氣 但是他說他們是清白的 他跟紅顏知己都是在講一些幹話 從小認識都感情很好 但我真的不能理解 如果沒有鬼為什麼要把電話名稱改成媽媽 想問問大家 都能接受男友有紅顏知己嗎？ 還是我太小題大作了呢？ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 邱比特編看完只想說 「不要打著好朋友的頭銜無限上綱」 有另一半真的要好好溝通 至少也要懂的避嫌 不管是紅顏知己或藍顏知己都一樣 - 有想投稿的女孩 歡迎到波波IG小盒子私訊 我們都會以匿名處理喔

［插畫］中秋節又愛又恨

中秋節連假結束了 小羅真的是大吃大喝整整三天 感覺肚子裡都是💩.. 大家是不是要開始還債了哈哈哈哈 但是回家鄉充電後真的心情大好！！ 讓我們繼續迎接雙十連假🤣 啊啊記得不要真的去吃兔肉 如果對我的幹話插畫有興趣 歡迎到小羅的ig專頁支持一下欸🤩 ig➡️動物有事嗎 igID➡️roooose_0316

事情總會過去，體重總會上去。

只有體重對你不離不棄。 幹話藝術家/靈魂寫手 歡迎追蹤IG:inkjournallll 點我頭像找連結

海水做的女人🌊 說的是你嗎？【水腫型肥胖】

​ #CC小煩惱處方箋🔖 俗話說：女人是水做的！那麼什麼是海水做的女人呢？ ．​ ．​ ．​ 顏（鹽）值過高🧂​ ​ -​ ​ 顏值高的部分就不提了，歡迎自行對號入座😌​ 至於鹽值高 ⋯ 說的是妳嗎？ ​ ​ 以下⬇️這些狀況就是身體正在拉警報的象徵，提醒你攝取的鈉過量啦！​ ​ 1.鞋子🥿、戒指💍變緊了​ 鈉過量最典型的症狀就是身體出現局部浮腫，就是俗稱的水腫啦！還有，體重沒有增加，身型卻出現浮腫狀況，這些都是攝取過多鈉的外表反應唷！​ ​ 2.高頻率跑廁所排尿🚽​ 當人體對鈉攝取過量時，負責代謝的腎臟必須更加努力工作以排掉體內過多的鹽分，自然排尿的次數會變多～​ ​ 3.嘴唇乾燥想喝水​ 當身體開始感覺到鹽分和水分間的平衡出了問題，為了恢復正常狀態，大腦會發出口渴的訊號⚡️，通知你嘴巴與喉嚨太乾、身體缺水，讓你開始想喝更多的水，讓嘴唇與喉嚨變得濕潤與舒服ㄧ些​ ​ 4.頭痛與腦袋昏沉​ 根據臨床實驗顯示，每天攝取食鹽3500mg的成人，比起只攝取1500mg的人，出現頭痛的機率會高出1/3！此外，吃太多鹽也會讓身體容易處於脫水💦的狀態，而當身體處於脫水狀態時，思考能力會減弱，整個頭腦就容易呈現昏昏沈沈的現象呢🥱​ ​ 這些症狀說中你了嗎？ 傳說中的喝水也會胖就是這樣來的😂 ​ 關於 #女孩的那些小煩惱 之一就是水腫型肥胖啦！​ ​ 追蹤君君🏃🏻‍♀️ 下篇告訴你水腫型肥胖怎麼解！終於不用再連喝水都胖了啦～～～​（封面圖到底要用幾次😆😆） ​ ．​ ．​ ．​ ​ 君君自己也在吃，真心不騙😇 陪你一起瘦！⠀​ 🌟個人化評估營養瘦身🌟⠀​ ⭕️不用怕年紀大代謝差⠀​ ⭕️不是藥品無副作用⠀​ ⭕️腹部不絞痛不拉肚子⠀​ ⭕️靜態燃脂不復胖反彈⠀​ ⭕️無痛打造易瘦體質⠀​ ⠀​ 不挨餓，沒運動也能瘦❤️⠀​ ‼️本人親自見證‼️ 2個月多瘦6KG⠀​ 體脂⬇️5%、腰圍⬇️18cm、臀圍、腿圍⬇️10cm⠀​ 追蹤君君，定期ɢᴇᴛ關於女孩小困擾的處方箋🏷️​ 你看完文章的時候我又更瘦了😜⠀​ .⠀​ 如果你喜歡我的分享⬇️你可以⬇️⠀​ 給我一顆❤️ / 追蹤君君😳 / 收藏文章🔖 / 私訊諮詢📥⠀​ ʟɪɴᴇ ɪᴅ：ᴄʜᴜɴ.sᴜɴ（加了要主動密我說你是誰唷！）⠀​ 📍歡迎詢問：⠀​ - 女性增加收入、職涯規劃⠀​ - 個人化健康、瘦身、豐胸、婦科調養諮詢⠀​ - 膚況改善與追蹤⠀​⠀​ ⠀​ #網美 #減肥 #減肥瘦身 #靜態燃脂 #瘦身攻略 #不復胖 #瘦體脂 #撩妹 #女孩 #撩妹語錄 #撩妹金句 #撩妹系列 #撩妹王 #水腫型肥胖 #撩妹金句 #撩妹套路 #水腫救星 #水腫 #土味情話 #情話 #情話語錄 #幹話語錄 #幹話 #幹話王 #幹話語錄 #波波黛莉 #波波打卡 #女孩語錄 #胖女孩 #爛醉咖啡 

你所交的朋友類型，代表自己心態與生活所現

 以下為個人所相遇過與累積的友情類型，由淺入深的各別分類，也因為這樣的類別呈現後，回想現在身邊與長期相處的朋友，都剩下最重要的那些，而這些朋友都是我所重視的⋯⋯ ｜ 檢視身旁的友情類型，代表你所注重的心之所向 先撇除現在身處為學生或者在職等角色，你所交往的友誼對象，會是在什麼情況發生會想起對方，或者需要見面相處；而哪些類型的朋友佔了多數，也代表內心所注重的情感價值反映。 ・點頭之交，不會積極聯繫型 以現代來說就像是存在於社交軟體中，只知道這個人的存在，但並不熟識對方也不欲想深入瞭解，僅止按讚或留言的互動；即使實際看見彼此，也只是禮貌性的招呼示意，可能連虛寒問暖的話題都省去。 ・陪伴玩樂，放鬆打發時間型 俗稱「酒肉朋友」，在壓力緊繃與需要宣洩時，不想訴說太嚴肅與深入話題的交流行為，單純以Have fun的心態相聚，不太在乎雙方發生的困難，只在意「當下的嗨心指數多爽」，通常只要見面時花費的金額比平常娛樂消費還高。 ・負能量聚集，幹話連連相處型 通常處於一種自以為「憤青」或是「厭世代」，無論網路上或是見面聊天都有許多批判的字眼，但卻從來不會有實質的好行為去嘗試改變與付出，彼此訴說內心夢想與理想，卻又抱怨社會與政府甚至生錯國家之類的藉口，沒有實際作為只會空口說大話。 ・興趣相同，交流共伴累積型 因著趣味相投所以想引起連結，通常處於休閒喜好、思想觀點、政治立場或者在專業領域上，有極具交換想法的價值，除了思想上的互通也會在相關的活動中，相約共同參與。 ・長年累月，了解彼此默契型 會成為「老朋友」是非常難得的，因為每個人都會因著各時期的經歷多少有所轉換改變，或者遇到困乏難處、倆人或者出現問題紛爭，但都能互相扶持且成為情誼穩厚的累積；而個性或者習慣相異，也能因理解對方而不會就此下定論，給予包容、善待、互相。 或許個性與任何習慣都已經熟悉（笑），所以也不會因此傷害彼此關係。 ・工作夥伴，共同目標前進型 並非志同道合就能成為夥伴，要目標一致、各自能力都善於發揮才能真正前進。彼此分工合作、相異互補，能夠積極、細心、保持學習與開闊的心態。 除了在公事上的合作，在日常行為、思想、興趣喜好都有近似相連的部分，才能在任何狀態給予最好的協助與鼓勵、建議方向，在人生成長中有這樣的夥伴角色的存在，是一件很棒的事。 ・諮詢請教，專有領域請益型 隨著時間累積的人生歷練，在職場、世面或是思維有著更深的見解，有時自身遇到一些無法解開的問題，腦海會浮現一些對象或者前輩欲想詢問開導，雖然每個人的閱歷不同，但能有這樣的指導師存在很是重要。 能有真情重意的友情非常難得，有些因年歲相伴的關係加深彼此，但也有一種因「認定」情誼非關認識時間的長短而肝膽相照；不需刻意維持聯繫的頻率，即使很久不見但一聯繫上就如同往常默契一般。 如果時常飲酒作樂無法與人深入交流，最終的膚淺關係也會導致人際關係的疲乏與無感，當然每個人都有交友選擇的權利，只是心之所向逐漸凝聚物以類聚的型態。 我認為幹話可以說，但也要能幹出一番好事；可以當酒肉朋友但也是可以聊專業領域上的交流；可以當點頭之交者，卻又在一些關鍵時刻出手幫忙⋯⋯友情有很多種，最重要的仍是「彼此真心相待」的類型。 ✨原文出處：【方格子】AJ｜你所交的朋友類型，代表自己心態與生活所現 #交友 #人際相處 #人際關係 #友情 #知心好友 #酒肉朋友 #點頭之交 

幹話系男孩比較吃香？嘴砲變成曖昧的機會原來很高！

身邊是不是常常有那種一天到晚講幹話的男孩？感覺一天到晚有事沒事都在撩妹，卻又都只是嘴砲而已？不過，幹話系男孩變成情侶的機會可是很高的哦！你一定很疑惑吼？嘿嘿，現在就跟邱比特一起來看看究竟為什麼幹話系撩妹可以真的撩得到妹吧～ #嘴砲話容易被腦補 有時候幹話系的「想你」、「你在幹嘛」等等嘴砲話，其實『超、級、容、易』被女孩們腦補的！身為女孩的妳應該也或多或少被這個腦補給害過吧～不小心想太多就變成曖昧情愫啦！是吧？所以說，為什麼幹話系那麼容易撩到妹的原因就是這個！因為賀爾蒙會分泌吸引兩人…誒？不是啦～單純只是因為太容易被腦補了嘛！ #相處起來完全零距離 幹話系跟女孩們相處起來是完全沒有負擔、沒有壓力的『零距離』所以女孩們會很自然的跟他靠近，也不會有什麼太多的不好意思或是尷尬感。因為是打打嘴砲，所以待在身邊更是很放鬆，讓人不太會有壓力、也不太需要上心，說不好聽只是不需要care他說了啥（笑） #忠厚老實容易句點 如果今天遇到的剛好相反，是忠厚老實型的呢？情況完全相反，因為忠厚加老實，所以說出來的每一句話，都應該是非常出自內心發想的，這樣一來，卻對女孩造成了小小的壓力，需要好好的聽你說，卻又容易因為你的木訥而接不下去你說的話，所以不僅容易句點、更是可能讓人感到尷尬～ #認真曖昧時更容易上手 當嘴砲話已經被女孩腦補成有點曖昧情愫的話語時，若幹話系的他發現了也對妳有好感的話，只要發揮平常水準、再加一點認真的曖昧情話跟動作，包準女孩妳直接墜入他的天羅地網啊！但記得同時可能也是對方在放長線釣大魚啊～千萬要懂得分辨對方的真心哦！ 妳的他也是幹話系嗎？雖然嘴巴有時候壞的讓人討厭，不過真正走的長遠的感情當然是放開自己跟對方相處啊！所以幹話系男孩們的市場越來越大囉～畢竟相處起來沒有任何負擔，也是讓各位現代新興女性更被吸引的主要原因啦～但女孩們請一定要記得他還是要懂得疼惜你的男孩哦，千萬別為了零距離而委屈了自己！ #嘴砲情侶 #幹話男友 #幹話系 #愛情 #感情 #戀愛 #撩妹 #曖昧 #波波邱比特 

搞懂PERMA模型，掌握自身未來的幸福！

- 我想送妳一件衣服， 叫想給你幸福。 你覺得自己最近過得幸福嗎？ 今天想來跟大家聊聊， 正向心理學之父Martin Seligman， 在《Flourish》書提到的PERMA模型。 只要試著在生活中， 將這五大元素融入生活， 你也可以創造更美好的幸福。 1. 正向情緒（Positive Emotions） 泛指各種正面情緒狀態， 如感恩、愛、友善、快樂等， 能夠滿足心理層面的感受需求。 擁有正向情緒的人， 你會比起其他人更加樂觀開朗， 面對各類事物的觀點會積極正面。 很多事情都是一體兩面的， 也許當你嘗試換個角度看世界， 這個世界會比你想像得更好。 2. 全心投入（Engagement） 泛指參與在事物種的感受， 同時可能會獲得學習與成長的快感。 比方說在做某些你喜歡的事情時， 你總是會感覺到時間過得飛快。 但在處在那個時段的你， 卻是非常享受當下的活動。 也許你可以嘗試在生活中， 不時地融入一些有趣的事物， 來規劃並享受你自己的生活。 3. 人際關係（Relationships） 人們是群聚性的動物， 喜歡與社群進行交流。 多數時候習慣處在他人情感支持下， 有助於減緩負面情緒的感受， 來幫助自己度過某些難關。 其實漸漸地我們會發現， 長大後朋友是越來越少， 從過往的廣而大的連結， 變成少且深的互相依偎。 不管你的生活有多忙碌， 也許你可以找一天和朋友聊聊。 與朋友、家人、情人的交流， 能滿足自己被聆聽的需求， 感受自己是被他人瞭解的。 4. 人生意義（Meaning) 泛指你心中想完成的夢想或目的， 有點像是馬斯洛需求理論的自我實現。 比方說像編編想要， 打造一個充滿溫暖的IG社群， 這會是編編當下與未來的人生目標。 有了目標，剩下的就是實該如何實現。 因為你有了明確的標的， 在這路上勢必會碰到志同道合的人。 他們也會給你一些勇氣與鼓勵， 你會意識到在這條實現夢想的道路上。 你並不孤獨。 但老實說，人生意義沒有這麼好找， 通常要經歷過一些事後才懂。 然而，也許你可以慢慢來， 多方嘗試生活中各種有趣的事情。 終有一天，你也會找到屬於你的出路。 5. 自我成就（Accomplishment） 泛指當人們完成目標導向的任務時， 會感受到一股雀躍、滿足的正向情緒， 同時也向其他人和自己證明自我價值。 努力不一定會成功， 但想要成功勢必要努力以赴。 來寫下關於你的PERMA模型ㄅ， 也歡迎和編編聊聊你的幸福。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幸福 #正向 #語錄 #文字 #幹話 #愛情 #心情 #感情 #情緒 #撩妹 #幹話語錄 #愛情語錄 #感情語錄 #心情語錄 #語錄句子 #語錄系列 #語錄集 #語錄控 #語錄分享 #戀愛語錄 #經典語錄 #土味情話 #心理學語錄 #幹話心理學 #love #psychology #quotes #positivepsychology #life #emotion

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在台灣 間隔24小時不吃飯 就會餓 #幹話#您的餐點都到齊了祝您用餐愉快 #handwriting#writing#手寫#手寫幹話 🍞本店新增營業項目：歡迎#點歌#點字#點幹話

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