[喵の乾糧]天然饌Diamond Naturals🇺🇸｜天然飲食計畫：友善環境+新鮮肉源＋12種SUPER FOOD

[喵の乾糧]天然饌 Diamond Naturals🇺🇸｜天然飲食計畫：友善環境+新鮮肉源＋12種SUPER FOO

#寵物飼料 #寵物乾糧 #貓飼料 #貓乾糧 #J哥和Na哥 #貓咪 美國寵物食品品牌「天然饌 Diamond Naturals」提供多款犬貓專屬乾糧， 以「有意識的飲食計畫 」作為核心理念，將雞、羊、鮭魚和12種超級食物等天然食材化為高適口性的美饌，好吃又能符合營養需求，並兼顧友善環境、資源永續的共同價值 本篇來分享天然饌 Diamond Naturals的其中一款貓糧「雞肉米成貓化毛」 J哥和Na哥還真的是第一次吃就喜歡上了呢! 博東客 寵物世界 官方網站 博東客 寵物世界 FB臉書專頁 博東客 寵物世界 Instagram(@partakertw) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234459 「天然饌 Diamond Naturals」商品特色 美國品牌「天然饌 Diamond Naturals」提供多款貓犬各自專屬的乾糧 ▸ 核心理念「有意識的飲食計畫 」 在食材挑選和調配上都更加縝密細心的設計 使用天然魚與肉類天然食材，並添加豐富多樣蔬果，包含12種超級食物，以提供完善營養 且依照年齡與狀態設計出專屬配方，不論老幼、哺乳中或是挑嘴貓，均有適合的選擇 貓糧以「雞肉+白米」為基底，有三種配方：雞肉米成貓化毛、雞肉米挑嘴全齡貓、雞肉米幼母貓 ▸ 品質把關 製造過程檢測不馬虎，不論微生物、毒素、水源和空氣品質都有嚴格的監測 ▸ 共同價值「友善環境計畫 」 選用的肉類來源為放牧或友善飼養環境的禽畜與魚類，符合永續經營、盡量減少環境負擔 「天然饌 Diamond Naturals」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 產品名稱：天然饌 Diamond Naturals-雞肉米成貓化毛 相關連結：商品頁面(官網) 產品規格：1 kg；另有3 kg/ 7.5 kg包裝 產地：美國 賞味期限：18個月 ----------------------------------------------------------------------- 「天然饌 Diamond Naturals」開箱時間 【適用年齡】全齡/高齡/體重控制 【熱量】357.1 kcal/ 100 g 【成分】新鮮雞肉(20%)、雞肉粉、白米(20%)、大麥、纖維素、馬鈴薯蛋白、雞脂、魚粉、天然香料、亞麻籽、氯化鈉、氯化鉀、乾燥菊苣根、羽衣甘藍、奇亞籽、南瓜、藍莓、柳橙、藜麥、海帶、椰子、菠菜、胡蘿蔔、木瓜、絲蘭萃取物 【特色成分】大麥(化毛配方) 【營養比例】 蛋白質32% 脂肪14%(含 Omega-6 2.4% / Omega-3 0.4%) 纖維質5% 灰份7.2% 水分10% 鈉0.4% 鈣1.7% 磷1.1% 鎂0.1% 鉀0.7% 牛磺酸 1,200 mg 其他營養含量請參考官網商品資訊 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」是密封袋裝 包裝本身沒有夾鏈設計，所以每次開封後要確實密封、避免受潮 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」 呈直徑約8.5 mm的略扁的圓粒狀，偏深棕色 剛拆封時沒有什麼太重的味道，娘湊近聞也是淡淡的、如肉乾的氣味，幾乎沒有油耗味 用手觸摸，飼料表面也沒什麼油或剝落的細碎粉末 「天然饌 Diamond Naturals」試吃時間 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」 哥們看到有新飼料拆封，充滿期待地跑來 原本娘以為剛才才放過晚餐，哥們可能只會好奇而淺嚐，沒想到...一口又一口、一口再一口地吃 看來這味哥們倆都很尬意呢 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」 在旁邊觀察的娘看他們用嘴拾起一(或幾)粒乾糧，然後張嘴咬個一、兩下就吞下去了 啃咬時也幾乎沒有「喀嗤、喀嗤」咬開硬物的聲音 「雞肉米成貓化毛」粒徑約8.5 mm，是常見的貓糧粒徑大小，而扁圓造型相對好吞嚥、不需要太多咀嚼 主要的蛋白質來源為「新鮮雞肉(20%)、雞肉粉」 新鮮雞肉是選用原野放牧雞，蛋白質比例高且脂肪比例低；而雞肉粉則是相對比較有味，可以提升適口性 許多品牌避而不用的「肉粉」其實就是將脫水肉類或動物組織所磨成的粉(根據AAFCO規定不包括血、毛髮、蹄、角、生皮下腳料) 只要處理過程妥當，其實就是含蛋白質和鈣質的加工食品成分，不需要擔心對寵物健康造成什麼不良後果 但娘能理解的是，畢竟多了乾燥脫水和研磨等額外加工手續，且成品可以保存更長久時間，時效性造成的成本就降低了，因此直覺產生便宜沒好貨的既定印象 若能花一點時間了解肉粉製作的流程，我覺得部分營養(例：水溶性的維生素B和C)的確會比鮮肉少，但至少不用有不天然等於不健康的誤解和迷思了 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」 除了主要成分為雞肉以外，其次則是白米、大麥，因此這屬於有穀飼料； 很多標榜「無穀」的飼料是為減少碳水化合物比例，以及降低貓咪過敏或消化不良的風險。但其實只要碳水化合物不過量(<25%)，適量穀物可幫助消化、補充營養。 天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」 是三款貓糧中唯一有「大麥」者，與乾燥菊苣根均富含膳食纖維，是幫助腸道益生菌、化毛和消化機能 還有Omega-6和Omega-3不飽和脂肪酸協助皮膚和毛髮健康 另外還有加入亞麻籽、羽衣甘藍、奇亞籽、南瓜、藍莓、柳橙、藜麥、乾海帶、椰子、菠菜、胡蘿蔔、木瓜共12種蔬果穀物 其中包含超級食物※榜單常勝軍，如莓果(藍莓)、十字花科(羽衣甘藍)、藜麥、奇亞籽、南瓜、菠菜等 (※備註 超級食物(Super Food)的無明確定義，因此各研究單位所列出的名單可能不同) 這些食材有纖維素、維生素、礦物質和許多其他微量元素，讓哥們單吃乾糧也能獲取全面營養 總而言之，天然饌 Diamond Naturals「雞肉米成貓化毛」以高蛋白、低脂肪、低熱量設計， 適合活動量較少、像J哥和Na哥這樣的室內貓或是需要減少熱量攝取的肥胖貓 讓J哥和Na哥都能吃好又不胖~ 天然饌 Diamond Naturals 除了貓飼料外，也有多款也是針對年齡、體態設計的狗狗飼料 可以到官網找尋看看適合自家毛孩的乾糧吧! >>> 天然饌貓糧 天然饌狗糧 博東客 寵物世界 官方網站 🛒新加入會員享✨30 元購物金✨ 博東客 寵物世界 FB臉書專頁 博東客 寵物世界 Instagram(@partakertw) 「博東客」品牌介紹 台灣寵物用品代理商博東客企業，成立於1993年，目前台灣北、中、南均有辦公室 近30年的經驗，可說是開拓台灣寵物市場的始祖，行銷經驗與數據相當豐富 目前主代理歐美品牌的寵物食品、清潔保健和生活用品 包含在台灣具有高人氣的貓乾糧品牌「莫比自然食 Mobby Choice」也是博東客代理進口的喔! ▸ 寵物飲食 莫比自然食 Mobby Choice、Taste of the Wild海陸饗宴 ▸ 清潔保健 Beapher樂透、DIMETHI Care滴靈靈、All Your Pets都你的毛、Orozyme害淨 ▸ 生活物品 Drink Well好好喝寵物噴泉、Petsafe訓練玩具 「博東客」營業資訊 店家地址：新北市深坑區北深路三段111-1號 營業時間：週一至五 9:00-18:00 聯絡方式：02-26647477 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234459 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[喵の保健]Hyperr超躍 PLUS保健+口腔超好益生菌。日本專利益生菌+柿子單寧+洋菜薊萃取+乳鐵蛋白+褐藻醣膠 

#寵物益生菌 #寵物保健 #寵物健康 #貓犬共用 #貓犬通用#J哥和Na哥 今(2023)年哥們滿4歲，都是正值體態健康的青年們 本篇娘要來開箱Hyperr超躍益生菌系列的「PLUS保健+口腔超好益生菌」 不僅有乳酸菌KT-11，也添加柿子單寧、洋菜薊萃取物、乳鐵蛋白、褐藻醣膠等成分 希望可以輕鬆照顧J哥和Na哥的牙口健康 畢竟有好的牙齒、健康的腸胃，才能開心吃美食呀~ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 為何挑選「口腔超好」益生菌? Hyperr超躍目前推出共8款保健品，均為貓咪和狗狗都能吃的食品喔! 這次挑選「PLUS保健+口腔超好益生菌」是因為目前娘最擔心的就是哥們的牙口了 之前一度發生Na哥蛀牙，進而有口臭、流口水、不願飲食和頻尿(常跑廁所但尿不出幾滴)等一連串不適症狀 最後是去看獸醫、洗牙和拔了兩顆牙的慘痛經驗 娘曾試過最陽春的手指刷，還有邊啃咬邊清潔的有棘刷牙、抹膏和噴霧 這次選Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」主要是因為娘沒那麼勤奮地給他們常常刷牙.... 當然只吃保健品不如物理性的清潔來的直接有效，但希望能單靠進食，從攝取特定營養來間接改善牙口以及腸胃道 「Hyperr超躍」商品資訊 產品名稱：Hyperr超躍-PLUS保健+口腔超好益生菌 相關連結：官方網站 官方蝦皮 產品規格：1.5 g/包；30包/ 盒 產地/製造商：台灣/極寵有限公司 賞味期限：常溫2年 「Hyperr超躍」營養資訊&食用方式 【營養資訊】 每份(1.5 g)熱量5.1 kcal (340 kcal/ 100 g) 蛋白質 0.02 g 脂肪 0 g 碳水化合物 1.2g(碳水化合物 0.01 g) 鈉 0.4 mg 【食用方式】 適用對象：全齡貓、全齡犬 每日建議用量：(體重10 kg以下)1包；(體重10 kg以上)2包 【成分】玉米來源可溶性纖維、木寡糖、柿子萃取物(含柿子單寧)、洋菜薊萃取物、牛奶萃取物(含乳鐵蛋白)、褐藻萃取物(糊精、褐藻糖膠)、捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11、綠茶萃取物 其中「可溶性纖維、木寡糖」作為益生元，也就是提供給益生菌的養分，讓關鍵成分之一的益生菌呷好呷飽，才能元氣滿滿地好好做事! ▸ 關鍵成分1「益生菌KT-11」 使用日本株式会社キティー(KiTii)的專利捲曲乳桿菌(Lactobacillus crispatus)KT-11 是一種存在於新生兒腸道中的乳酸菌，但會隨著年齡增長而逐漸減少 在人(和貓犬)腸胃道內屬於對身體友善的菌株，可以調整細菌叢生態、增進腸內菌叢平衡 ▸ 關鍵成分2「柿子單寧」 使用日本リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd)研發的柿子萃取產品PANCIL® 以日本四國愛媛縣產「愛宕柿」所萃取出成分為高濃縮柿子單寧(Persimmon tannins)，是純天然的除臭、淨味成分 其結構式因為含有大量的酚羥基(phenolic hydroxyls，上圖右邊那一堆苯環上的-OH)，此結構能與臭味分子鍵產生鍵結，消除異味分子 圖片來源：リリース科学工業株式会社(Rilis Co., Ltd) ▸ 關鍵成分3 「洋菜薊」 日本一丸ファルコス株式会社(PHARCOS)以無溶劑方式萃取菊科草本植物洋菜薊(=朝鮮薊)的產品cynawhite® 主要成分為0.7%薊苦素(cynaropicrin)，可幫助控制牙菌斑和牙垢，有助於維持牙齒和口腔健康 ▸ 關鍵成分4「乳鐵蛋白」 由澳洲的乳製品廠貝加乳酪公司Bega Cheese以冷凍乾燥生產的乳鐵蛋白 可維持免疫力，可以在口腔形成保護膜，參與組織修復 ▸ 關鍵成分5 「褐藻醣膠」 使用澳洲生技公司Marinova製造褐藻醣膠 褐藻醣膠(Fucoidan)是一種硫化的多醣體(結構如上)，目前已被研究證實的作用為維持免疫力 圖片來源&相關文章：《泛科學》保健食品真的保健康嗎？以褐藻醣膠為例檢視「研究表示」表示了什麼 題外話，我很喜歡這篇文章的內文標題「研究結果有效≠產品有效≠對你有效」，覺得這是大家要有的食用保健品的正確觀念 「Hyperr超躍」試吃時間 獨立封條的包裝不會很厚，J哥好奇地輕輕一咬就破一個洞了 飼主(奴才)可能要多注意一下，將益生菌確實收納好 單包(1.5 g)分量如照片所示，雪白色細緻粉末，娘聞起來沒什麼味道 【好物分享】[喵の周邊]新鮮好物/台灣原創品牌。毛孩慢食碗 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 每包益生菌搭一條肉泥、少量水，混均勻後，馬上就吸引哥們興趣了 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌」加肉泥 加肉泥後馬上被哥們秒速吃光光! 讓娘好方便確定J哥和Na哥都有吃到固定、足夠份量的益生 「Hyperr超躍」總結 Hyperr超躍「PLUS保健+口腔超好益生菌 」 以益生菌KT-11、柿子單寧、洋菜薊萃取物這三者來自日本大廠的產品，加上來自澳洲的乳鐵蛋白、褐藻醣膠 可抑制壞菌生長(牙垢、牙菌斑)、降低口腔異味(口臭)、維護口腔健康 寵物保健品屬於食品，非具治療效果的藥物 若有臨床症狀優先尋求醫療協助 食多無益，建議參照商品建議用量持續服用， 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子健康快樂啦 (*ﾟ∀ﾟ*) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/365234450 「SofyDOG蘇菲狗」營業資訊 店家地址：古迪寵物食品有限公司 服務時間：週一至五10:00-18:00；週六日休 客服LINE：@sofydog SofyDOG蘇菲狗 官方網站 SofyDOG蘇菲狗 官方蝦皮 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

跟魚尾紋說掰掰！2023必買5款眼霜推薦，舒緩眼周疲勞、還你晶亮靈動的雙眼！

眼周附近是最容易看出年齡的地方，如果疏於保養，馬上就會暴露出真正的年齡！再加上現代人花費極長的時間使用3C產品，使眼周肌膚暗沉、老化狀況加劇，因此眼周保養絕對是不可忽視的重要課題。以下就推薦大家5款熱門眼霜，陪你一起選到最適合的命定眼霜！ 眼霜推薦一：cosnature德國植萃紅石榴緊緻眼霜 cosnature德國植萃紅石榴緊緻眼霜15ml/$399。 CosNature有機紅石榴緊緻拉提眼霜富含有機紅石榴萃取精華、Q10及多種天然植萃複方，富含高抗老化活性成份，密集潤澤修復，可以有效撫平眼周乾糙細紋、瞬間緊緻拉提有感、改善暗沉，回復緊實彈潤，幫助緊緻煥顏，撫紋潤澤抗老化。 延伸閱讀：盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ 眼霜推薦二：TOP-GEL 清真緊緻眼膠 TOP-GEL 清真緊緻眼膠15ml/$770。 TOP-GEL 清真緊緻眼膠的主要成份有： ▶尿囊素：保濕、舒緩、活化、安撫、調理、修復 ▶蘆薈：鎮定及緩和肌膚 ▶維生素原B5：滋潤肌膚及提升肌膚保護能力 ▶玻尿酸：保持肌膚水嫩，延緩肌膚老化，淡化細紋 ▶仙人掌果實萃取：使皮膚柔嫩細緻，撫平細紋 ▶木薯萃取：緊緻提升，光滑柔和 TOP-GEL 清真緊緻眼膠呈透明凝膠狀，擦在眼周隨即快速滲透和吸收，完全不刺激，凝膠狀的質地非常清爽又不黏膩，即刻為眼周肌膚補水、滋養潤澤眼周，在眼周形成肌膚保護膜，保護眼睛周圍肌膚，讓眼周肌膚維持彈性有光澤，但是不會有成膜的緊繃感。搭配按摩的手法還可以舒緩眼睛和眼周肌膚的疲勞，使眼睛周圍肌膚的線條柔順平和，笑的時候所產生的動態紋路也淡化許多，眼周肌膚變得更為緊緻！ 延伸閱讀：不要以為年輕就沒關係，魚尾紋是永遠無解的，網友人見人推的神級眼霜清單！ 眼霜推薦三：霓淨思胜肽撫紋賦活眼霜 霓淨思胜肽撫紋賦活眼霜 40ml/$750。 霓淨思胜肽撫紋賦活眼霜蘊含植物性類A醇與特A級逆齡胜肽科技，為眼周肌膚注入高濃度的滋養配方，為眼周注入超能緊緻力，有感緊實、煥活眼周，一抹擊退細紋皺紋，重啟雙眸無痕模式，並搭配燕麥活萃ＸB5 加倍潤澤，還原肌膚澎彈水嫩，質地綿密滑順，不致肉芽，全膚質適用。 延伸閱讀：等真的有細紋就來不及了！不同年齡適合『眼霜推薦』，就說了眼周要好好保養！ 眼霜推薦四：蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹 蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹 20ml/$2980。 蘭蔻超未來肌因冰珠亮眼粹注入小黑瓶獨家活性粹取，內含7大益生菌+益生質，可深入修護眼周肌底、平衡眼周肌膚微生態，全面強化眼周屏障，預防眼周老化，且富含小球藻萃取、法國蕎麥子粹取、維他命C醣苷，可促進眼周微循環、抑制黑色素，有效擊退黑眼圈、泡泡眼、煥亮眼周。更添加玻尿酸成分，有效為眼周注水保濕、淡化細紋，並使用醫療級白鋼材質的專利360°彈力冰珠，能立即冰鎮降溫3°C，有效改善黑眼圈、泡泡眼；結合業界唯一專利彈力按摩球設計，零死角精準貼合眼周，使每次按摩更穩定、更平均、更深層！ 延伸閱讀：因為年輕才更要保養！韓妞推薦這5款超好用眼霜，拒絕魚尾紋捍衛你的水亮大眼！ 眼霜推薦五：雅詩蘭黛特潤冰導緊緻眼部精華 雅詩蘭黛特潤冰導緊緻眼部精華15ml/$2980。 雅詩蘭黛特潤冰導緊緻眼部精華結合雅詩蘭黛小棕瓶的明星科技成分，以點、線、面最大限度彈力支撐網，全方面撐起眼周核心肌膚，拯救眼周受損膠原蛋白，年輕健康彈力再生，並且搭配專屬抗敏抗菌醫療鋼材質的塑眼冰棒，可360度零死角按摩，幫助眼部肌膚緊緻、拉提、撫紋。 延伸閱讀：化了眼妝還是無神？眼周保養「只抹眼霜還不夠」！日夜分開用、按摩訣竅都是關鍵！筆記時間到～ #眼霜 #眼霜推薦 #雅詩蘭黛 #特潤冰導緊緻眼部精華 #蘭蔻 #超未來肌因冰珠亮眼粹 #霓淨思 #胜肽撫紋賦活眼霜 #TOPGEL #清真緊緻眼膠 #cosnature #德國植萃紅石榴緊緻眼霜

Dr.HUANG 靚亮膠原蛋白 找回青春美麗 為了追求白皙而生的面膜 海葡萄極潤亮白面膜 提亮美白的秘密武器

之前就給大家開箱過的Dr.HUANG推出新品啦！用過一次就愛上的Dr.HUANG推新品怎麼能錯過？年齡慢慢增長的我開始注重身體健康，同時也留意到膠原蛋白的流失！抗老保養新對策Dr.HUANG幫你想到啦！擦得不夠，還要找喝的保養品，Dr.HUANG靚亮膠原蛋白讓你使用膠原蛋白飲，喚回肌膚澎、潤、彈！搭配海葡萄極潤亮白面膜，使用在地小農成分，使用天然纖維布膜，可以迅速為肌膚導入有效精華，保濕、舒緩、亮白一次滿足！ Dr.HUANG創辦人黃禎憲醫師認為適切的居家保養方式，可以有效維健康肌膚的方式！因此Dr.HUANG 致力提供「創新、有效、溫和、舒適膚感」的居家保養品，針對亞洲人肌膚的特性與生活環境的、氣候考量，調配出對肌膚有益的配方！ 最近新推出的靚亮膠原蛋白，讓即將邁入25歲的我非常感興趣！吃過很多膠原蛋白商品的我今天就來給大家開箱，看看喝的膠原蛋白到底有什麼不一樣~ Dr.HUANG 靚亮膠原蛋白飲 膠原蛋白隨年齡增長而流失，即將邁入25歲的我非常有感！以前都不用特別保養肌膚就可以水潤有光澤，甚至可以全素顏出門都沒問題，但最近發現！！我的肌膚居然有點黯淡，甚至泛黃！！從日本回來因為沒有做好防曬保養，所以曬黑後更是白不回去！！所以我開始努裡找美白、膠原蛋白相關的產品，看到Dr.HUANG 靚亮膠原蛋白飲，決定來試試看每日一瓶，看能不能把流失的補回來! 為了拯救每天流失的膠原蛋白，我開始每天一瓶靚亮膠原蛋白飲，每一瓶靚亮膠原蛋白飲都含有 5000mg 的膠原蛋白，讓你可以由內而外的保養，打造彈潤緊緻，美麗好氣色！無添加香料、色素、防腐劑，吃得營養美麗、純淨自然、健康無負擔~ ★莓果風味，清爽酸甜好入口，冰鎮更好喝。 靚亮膠原蛋白飲是莓果風味，一打開就可以聞到香濃的莓果香氣，口感清爽酸甜好入口，建議大家夏天可以冰冰箱，冰鎮更好喝喔！！ 靚亮膠原蛋白飲除了由內而外的保養，還能打造好氣色，但必須說膠原蛋白必須長時間的補充，一天兩天是看步道明顯效果的，建議大家找到自己喜歡的膠原蛋白補充方式後就要持之以恆，努力後才能看見美麗喔！ 海葡萄極潤亮白面膜 除了內在的保養，外在的保養也是很重要的！海葡萄極潤亮白面膜是一款很溫和很好用的保濕急救面膜，由內而外保濕補水與防護，高滋潤保濕感幫你提升亮白，找回晶亮光澤~ 每到季節轉換，我的肌膚就容易出現乾糙．脫屑的情況，再加上前陣子去日本曬黑後真的白不回來，所以我現在每兩天都會敷一次面膜，膜百百種，今天跟大家介紹的海葡萄極潤亮白面膜真的是一款非常有感的面膜，敷起來服貼保濕，敷完皮膚很保水喔~ 海葡萄極潤亮白面膜是天然纖維布膜，可以迅速為肌膚導入有效精華，採用輕薄的天然纖維布膜，所以敷起來特別服貼，幫肌膚補水的同時舒緩修護！無添加香料、酒精、人工色料，任何膚質都可以使用，如果你是熬夜族更是推薦，敷完後隔天肌膚感覺很舒服，化妝也很服貼喔~ 雖然我還沒有到熟女階段，但肌膚保養越早越好！想要抗初老保養，就非常推薦使用靚亮膠原蛋白飲，每天一瓶慢慢找回流失的膠原蛋白，喝的保養更好吸收！如果是換季肌膚敏感的肌膚，想要保濕保養，就很推薦使用海葡萄極潤亮白面膜，服貼保濕又舒服，睡前敷一片超安心~ Dr.HUANG 黃禎憲 醫美品牌 生醫團隊：http://www.drhuang.com.tw/ 品牌電商：https://www.edrhuang.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/dr.huang.fans/ IG: https://www.instagram.com/drhuangskincare/ 面膜百百種，這次來分享海葡萄極潤亮白面膜，非常有感的面膜

同居後「性生活減少」，6招教你如何改善親密關係，性愛頻率竟有標準公式!

情侶或夫妻展開同居生活後，常常會發現彼此的「性生活減少」，其實親密關係是雙方感情中很重要的關鍵，若性生活減少已造成你內心的不舒服，我們就必須正視這個問題，保持雙向溝通，盡力改善彼此的親密關係，避免造成一道傷痕。 性生活減少01. 坦白自己得感受 與伴侶坦承自己的想法真的非常重要!很多人會因為害羞、無視、壓力等因素而不善於開口，其實「雙向溝通」有助於增加彼此間的感情，一旦雙方疏於對話，彼此間的芥蒂就會越來越嚴重，慢慢的你會發現自己好像不認識他了，所以生活上彼此若遇見不愉快，一定要盡快提出來互相討論，有的人會覺得對彼此坦白很尷尬，那我們就慢慢練習嘗試，總有一天我們也會上手。 圖/ Pexels Damian Barczak 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 性生活減少02. 尋求專業醫生協助 當發現問題時，我們千萬不要使用責備的語氣，最應該關心的是對方的「健康狀態」，是否在生活或工作上遇到困難?!多多鼓勵對方， 必要時也需要尋求專業醫生的協助，「性生活減少」的原因很多，有可能是因為缺乏新鮮度、壓力過大、過於勞累、外遇出軌、不愛了......以上原因都有可能，一定要先釐清根本的原因，再對症下藥去改善情況。 圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉一個男人愛上你的6種表現!如何知道他真的愛你?他是不是那個對的人? 性生活減少03. 來場久違的儀式感約會 雙方交往久了，常常會忘記儀式感，導致我們對待彼此的態度過於隨便，出門可能不會特別打扮，節日也不會去慶祝，其實偶爾準備驚喜絕對是生活中最好的潤滑劑，所有的感情都需要花時間去經營，相處可以輕鬆，絕不可以過於隨便! 圖/ Pexels Katerina Holmes 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 性生活減少04. 平凡中注入一些新鮮感 發現「性生活減少」可能會覺得有些慌張，開始會懷疑「對方是不是劈腿」、「自己沒有魅力」......，隨著年紀增長兩人感情昇華，「性生活」確實是會減少的!畢竟彼此已經非常熟悉，最初的興奮緊張感也都會消失，這時很多人會過於積極改善性關係，像是「要求對方每天行房」!正確的做法是在熟悉的關係中，注入一些新鮮感，比如「角色扮演」、「道具輔助」、「安排小旅行」、「儀式感約會」......，讓對方覺得驚喜新鮮，不過前提是「雙方都必須一起努力」! 圖/ Pexels Andrea Piacquadio 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 性生活減少05. 心靈的親密度 「性生活」隨著年紀的變化，自然也會降低需求，這時彼此心靈上的契合度就變得相當重要!平常兩人是否有在互相說心事?你知道對方最近在忙什麼嗎?彼此除了聊小孩，兩人還會談情說愛嗎?心靈上的繫絆往往才是愛情長跑的關鍵啊! 圖/ Pexels Tim Samuel 👉另一半出軌的徵兆，出現這6種行為，他很可能是變心劈腿了! 性生活減少06. 性愛頻率標準公式 據說性愛頻率有一個黃金公式，請將年齡十位數乘上9，得出來的數字，前者為周期，後者為次數，例如20至29歲，以十位數的2x9=18，意思是可以「1周做8次」；30至39歲，以十位數的3x9=27，就是約「2周做7次」；40至49歲，以十位數的4x9=36，就是「3周做6次」依此類推。 專業醫師表示，「性愛頻率公式表」僅供參考，並不一定需要按表操課，最主要還是以雙方的和諧度為主!隨著每個人的身體狀態不同，性需求也會產生變化，只要雙方都覺得滿意，這就是最適合彼此的頻率! 圖/ Pexels Andrea Piacquadio 文章首圖/ Pexels Ron Lach 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉【心理測驗】在感情中的心軟指數有多高？5杯飲料看出你的潛在性格 👉沒錢真的別生小孩!嚴重甚至影響孩童身心發展，孩子哀怨:你為什麼生下我? 👉一直做惡夢代表什麼?5個原因竟是健康亮紅燈，很可能是「憂鬱」前兆! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉怎麼知道是不是「真愛」?戀愛專家6大重點幫你判讀結果! 👉我有對象還是對別人心動該怎麼辦?! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook: 卑鄙夫婦 #性生活減少 #性生活 #性生活頻率 #性愛頻率 #性愛生活 #愛愛次數減少 #做愛次數減少 #做愛次數下降 #性關係 #性生活 #性 #卑鄙夫婦 #戀愛 #夫妻 #談戀愛 #性生活減少

SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,30歲後骨質流失,年齡不再是保養關鍵/添加葡萄糖胺強健骨骼,健康維持/年輕骨齡靈活行動

我很喜歡運動,健身房琳瑯滿目的課程都是我的最愛 有時好幾個鐘頭的激烈運動,手臂關節處就容易卡卡怪怪的 像我和我家爸爸都愛旅行,尤其歐洲火車的上下的階梯都是比較高 拿行李提重物,或是上坡行走,他常常會說趕快給我一張貼布 人生要美好,身體不要出狀況,關節膝蓋的保養就成了我家的生活日常 ║為什麼骨骼需要保養? 人活就要動,活動時身體反覆彎曲伸直的重複動作,筋骨磨損量相對增加 隨著年齡增長,骨質流失造成衰退和老化 骨質流失不像出現白髮般容易察覺 他是一點一滴在吞噬身體的敏捷行動力 尤其現代人不同生活工作型態,像是美容業,長時間久站,家庭主婦買菜提重物 健身房重訓或登山人士的超強運動量,還有勞動力大的工作者 關節骨骼極易造成高度磨損,容易出現關節卡卡的問題 骨骼保養不是老年人的專利 趁年輕適時補充保健食品,讓我們隨時隨地活得自在青春又美麗 ║筋骨保養為甚麼要趁早? 銀髮族: ●顧好筋骨,行走坐臥,能走能動,對於家人經濟不會造成負擔 ●外面植牙超貴的,動不動都得花上數來萬 維護好牙齒骨骼的機能健康,牙骨好,也不用一直看牙醫 年輕族群: ●長時期久坐久站,或是勞動力大,容易出現關節磨損嚴重 不要等到關節出現狀況,膝蓋需要開刀的時候,為時也已晚 找對產品真的很重要,不要再吃心安了 之前我家爸爸自己訂了一些龜鹿成份的保健食品 吼!那真是很可怕的味道!我就說爸爸這是什麼奇怪味道啊,滿屋都是,好驚人喔! 好可憐的他只能趁我睡著,半夜在沖泡XD,那種氣味真的會干擾到家人 我問他喝的效果怎麼樣,他也答不上來 這次我發現了使用上更方便有效率 又有口碑的生化美容保健大廠【SKIN PLAN】出品的【龜鹿膠原活力飲】 ║產品外觀 揭開秘密武器~ ║龜鹿膠原活力飲 SKIN PLAN的龜鹿膠原活力飲是中西合併靈活配方 添加足量葡萄糖胺及龜鹿萃取液 包裝上明確說明成份,食用方法和營養標示 產地台灣 打開盒蓋,整瓶的龜鹿膠原活力飲,附上一個量杯 它是650cc一罐的包裝 拉條式的開罐法,順順一拉就開了 搖一搖就可飲用 ║SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲有甚麼靈活因子這麼厲害 ●葡萄糖胺:保持潤滑與和緩作用 ●龜鹿萃取液:滋補強身,健康維持 ●第二型膠原蛋白:提升穩健行動力 ●軟骨素:加強靈敏關鍵成分 ●MSM:維持靈活的營養素 ●葡萄糖酸乳酸鈣:幫助骨骼成長 ║重要靈活關鍵/龜鹿萃取液 龜鹿膠原活力飲中,除了葡萄糖胺和其他營養素,還有很珍貴的龜鹿萃取液 龜鹿萃取液富含膠原蛋白,可補充流失的氨基酸,膠原質,軟骨素和鈣質等營養素 這些複方成份是針對全方位護膝和強健骨骼有加乘的作用喔! 對於提高精神,保持敏捷行動力,能達到最佳的改善效果 ║食用方法 ●每次30毫升,每日1~2次(附量杯),多食無益,建議餐前食用 ●食用前請先搖勻,開封後請於60天內食用完畢 ●並置於冰箱冷藏或陰涼處,避免陽光照射 每次30cc的飲用量,大大的塑膠量杯 對於銀髮族也好握好拿,刻度清楚 倒完一杯後,精良的瓶口的設計,不會滴下殘餘的龜鹿膠原活力飲 ║SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲好喝嗎? 一提到龜鹿飲,很多人會有種中藥材味濃厚,難聞的氣味 這次喝的SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,真是出人意外的好喝 因為我家爸爸之前他買過別的牌子,第一次喝,他開心說這是甜的耶 顏色和稠度就像好喝的酸梅汁 液態也好吸收,真像在喝果汁耶! 這款SKIN PLAN的龜鹿膠原活力飲,喝起來味道就像市售罐裝的酸梅汁 因為不加蔗糖,對於控制飲食的我,也不容易有負擔 適時補充葡萄糖胺和龜鹿萃取液的保健食品,強健骨骼的彈性,增加敏捷行動力 我還蠻喜歡這個味道,一開罐就可喝 SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲,我覺得他是使用上方便又有效率的保健飲品 ║使用心得 我們飯前持續一杯,不知不覺中這些以前出現的困擾的情況,改善很多 你會覺得行動跑跳變得順暢,年輕骨齡的輕盈靈活度非常有感,心情自然就愉快 還有一件我愛笑的事,現在我們在日本旅遊 我家爸爸跑步趕電車那種靈敏光速,真的衝得比誰都快XD 保健飲品不是神仙妙藥,不是一兩天就能見到成果,持續飲用是才是健康維持的最佳方法喔! ║哪些人需要喝?(及早保養省去筋骨出問題的大花費!) ●銀髮長輩族保健 ●行動力不靈活者 ●熱愛戶外運動者,運動員,喜愛登山活動 ●體重過重者 ●長期做家事 ●工作經常搬重物 ●服務業經常久站者 ║生化大廠SKIN PLAN肌膚計畫研究中心 SKIN PLAN是結合國際三大醫學美容研究中心 製作和研發過程有精確嚴謹的藥廠理念,產品均通過生化實驗室測試(這是我喜歡的理念) 以最新科技,結合有效活性保養成分,研發出最有效,最安全的保養品一直都是SKIN PLAN品牌不變的堅持 得獎像的醫學美容生化產品,包括臉部精緻高效能保養品和養生保健食品,擁有廣大消費者的高度評價 ║有哪些品質保證讓人喝得安心 ●SGS國際品質檢測:來自瑞士的SGS集團是全球在檢驗,鑑定和驗證機構領域中的領導者,提供消費者最嚴格的品管 ●產物責任險一億元:SKIN PLAN肌膚計畫研究中心所有產品皆投保產品責任險,保障消費者最大的權益 ●榮獲第十屆國家品質金像獎:由內政部核准設立中華工商經貿科技發展協會,受理政府機關指導監督.提供消費者優良的品質 你想維持關節膝蓋的最佳行動力?!保持身體敏捷,行走坐臥,關節不卡卡 年齡已經不再是保養的關鍵,我們都喝靈活有感 好喝又方便的SKIN PLAN龜鹿膠原活力飲 健康維持,青春骨齡沒煩惱 ║注意事項,安心使用 ●避免睡前飲用,孕婦及哺乳婦女使用前先諮詢醫師 ●本產品有甲殼類,魚類及其製品,不適宜過敏體質使用 ●本產品含有貓爪藤萃取物,三歲以下嬰幼兒不宜使用 ●使用抗凝血劑者食用前先諮詢醫師 官網：https://skinplan.com.tw/ FB粉絲頁：https://www.facebook.com/skinplan.cogreat 購買連結：https://pse.is/4yaacx 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效

2023 台北客製化蛋糕推薦｜不甜膩、超高品質的三重4k手作烘焙！

嗨，我是查比喵。如果你正在尋找一家乾淨又美味的蛋糕店，那麼4K手作烘焙絕對是你必須要收藏的店家！這家烘焙店以奶霜蛋糕為主打，同時也提供客製化蛋糕的選項。今年已經晉升為我在父親節或任何其他節慶時都會考慮的蛋糕購物清單上的一員，而且交通便利。過去4K手作烘焙只在網路上販售，沒有實體店面。但在去年，他們開設了第一家實體門店，以便將這份美味傳遞給更多人。 台北客製化蛋糕推薦：4k手作烘焙介紹 擁有如太陽般熱忱的烘焙少年，希望用烘焙的迷人香氣去傳遞每一份剛出爐的美好，每次的品嚐都是對4K最好的傾聽。4K的名字靈感取自於For baKing的諧音，傳達著『我就是為了烘焙而誕生的吃情男子漢』。 4k手作烘焙在靠近三重國小捷運站的小巷內，距離捷運站只需要步行大約十分鐘，明亮又乾淨的店門讓人很難不被吸引。 除了他們主打的奶霜蛋糕外，他們也有乳酪蛋糕的選項而且有提供宅配的服務。 小家庭或是雙人慶祝擔心吃不完，他們也有貼心的推出四吋的尺寸，完全是滿足甜點胃又不會浪費的大小 台北客製化蛋糕推薦：4k手作烘焙環境介紹 因為店面不大，所以櫃檯後面就是後廚，開放式的空間讓你可以直接看到整個蛋糕的生產過程，整個檯面上都非常乾淨整齊，地板也沒有黏黏的感覺，如果是很注重店面環境的人一定會很滿意。 旁邊也有少量椅子可以供休息。 台北客製化蛋糕推薦：4k手作烘焙評價 這次購買蛋糕的原因是因為剛好碰到父親節，而買蛋糕的重擔又剛好落到了我的頭上xdd 這次的慶祝是整個家族一起進行，所以需要考慮的不僅僅是口味，更需要考量長輩們的飲食健康，在爬文後最後選擇了4K手作烘焙合作。原因是他們使用的都是北海道十勝牛奶，而且在製作上也沒有添加過多的糖分，又提供最不踩雷的水果口味，相信無論年齡，這些元素一定可以收服大家的心 而事實也是如此，不甜膩的奶油包裹蓬鬆的蛋糕本體，加上水果本身的酸甜、清脆口感，是很舒服的口味，而且不會很膩口。最重要的是4K手作烘焙的奶霜蛋糕裡加入了我最喜歡的布丁塊！！！直接把這個蛋糕的口感提升到一個新的階層，在傳統蛋糕店越來越少被選擇後，我已經很久沒有吃到有布丁的蛋糕了，這次的奶霜蛋糕除了口味很讚之外還多了一點的情懷感。 (註：務必要半小時內冰進冰箱或自行帶保冷袋，以防蛋糕軟化造成外表破損） 有一個小加分是他的餐具超！級！可！愛！盤子竟然是雲朵形狀，蛋糕放在上面視覺上直接聯想到蛋糕的綿密程度，叉子也是胖胖的樣子，真的是連細節都不放過的一間好店 台北客製化蛋糕推薦：4k手作烘焙超加分包裝 最後必須要提到的是他的包裝，4K手作烘焙用透明的包裝裝蛋糕，過去我們買蛋糕最擔心的就是運送途中翻車但不自知，用了透明包裝後完全可以避免這件事情發生，甚至因為包裝很美，所以放到餐桌上的時候整個氛圍都被拉滿，看起來超級有質感。 補充：有提供蠟燭唷！ 台北客製化蛋糕推薦：：4k手作烘焙店家資訊 店名：4k手作烘焙 地址：241新北市三重區仁壽街133號 電話：0926-091-908 營業時間：11:00~19:00 支付方式：現金|街口|LINE PAY 官方line帳號：@mww0407x 官網連結：https://www.4kbaking.com/ #台北客製化蛋糕推薦＃蛋糕推薦＃四吋蛋糕＃4K手作烘焙 ＃波波發胖 ＃奶霜蛋糕＃乳酪蛋糕 ＃蛋糕宅配

法國紅酒推薦│法國拉楓*桶藏特級卡本內蘇維翁紅酒-順口好喝丹寧味豐郁不刺激-全聯紅酒推薦

推薦這瓶來自【法國拉楓酒莊】的 桶藏特級卡本內蘇維翁 紅酒，相當順口入喉，前味完美呈現出屬於 Cabernet Sauvignon 經典厚實粗曠的野性風格，單寧氣息飽滿，尾韻則是帶出那悠然的果香及煙燻草味，是一瓶小資族也能輕鬆入手的好酒~ 尤其搭配約六分熟的原塊牛肉，紅酒中的單寧讓牛肉更加鮮嫩軟口，同時增添了牛肉本身的甜味，超完美融合，冰涼的喝~滑順一口接一口，幾乎不用太怎麼醒酒就很不錯。下班後來一杯或是假日、聚會品嚐相當適宜，也不失禮儀，讓生活倍感儀式感。 完整全文：https://joyce3065.pixnet.net/blog/post/121997588 曾有人說「啤酒是人類生產的，而葡萄酒則是由上帝釀造！」自古以來，葡萄酒就是被凡人歌頌的對象，它的優雅，它的醇美，它的堅韌，無一不被人讚賞。 更有無數詩人、政界名流、文人雅士皆不得不為紅酒折服，而德國文學詩人-席勒也曾有句名言：「杯中美酒一飲而盡，千姿百態隨之而來。」從前不懂箇中滋味，但在開始接觸紅酒後的這幾年，發現紅酒真有令人著迷的地方，比起啤酒的豪邁牛飲，紅酒的慢啜，更能接近內心情感。 (( 警語：未滿18歲請勿飲酒，禁止酒駕 )) 今天介紹這支可輕易購得，屬於中等級【法國拉楓酒莊】桶藏特級卡本內蘇維翁紅酒，是在全聯就可以買到，且價格相當漂亮，對紅酒有點涉略，喜歡品嚐單寧厚實濃郁又順口紅酒的人可以試試看。全名：La Forge Estate wine 100% Cabernet Sauvignon-法國拉楓莊園-桶藏特級卡本內蘇維翁 出產於法國拉楓莊園的桶藏特級卡本內蘇維翁 La Forge Estate wine 100% Cabernet Sauvignon 於2020年被世界最大葡萄酒刊物W.E (Wine Enthusiast) 評選為年度歐洲酒莊，不僅如此，拉楓莊園歷年來已在葡萄酒國際比賽中獲獎超過 60個以上的獎項，其中包含在2012被評選為全世界前十大最好的夏多內紅酒、Hachette更頒給了七星級指南，同年更獲得多達20項金牌，可見產於法國拉楓莊園的葡萄酒不僅相當有實力，也受到國際葡萄酒愛好者的喜好。 這邊先來聊聊【法國拉楓莊園】法國拉楓莊園位於著名的葡萄酒產區Languedoc朗格多克，是法國南部重要的優質葡萄酒生產莊園。酒標上看似一間房子，據說可能是該酒莊的建築描繪。而在法國拉楓葡萄園裡，有著不同地質與天候的絕佳組合，多種不同植物、無性繁殖、葡萄藤年齡，在地中海環境下所釀造出的葡萄酒，有著屬於舊世界傳統的醇厚及深度。 而這瓶-桶藏特級卡本內蘇維翁 100% Cabernet Sauvignon 紅酒，是以18-28年的葡萄藤製出100%卡本內蘇維翁香醇紅酒，桶藏使用70%的美國橡木桶及30%的法國橡木，陳放達六個月以上，酒精濃度13.5%、適飲溫度約15-17度間，這次開瓶後並沒有太多的醒酒時間，就相當順口好喝。 瓶蓋上包覆著相當有質感的鋁模，且印著 La Forge 拉楓商標~ 另外令人感到驚艷的是瓶底還刻印著特別的英文 Jean Claude Mas 也就是酒莊主人 金·克勞德·瑪斯先生 的名字，超有質感，Jean Claude Mas 不僅是酒莊的第四代傳承人，同時也是位釀酒師，從父親手中繼承了35公頃的葡萄園，並創立了保羅瑪斯集團(LES DOMAINES PAUL MAS)。現今已擁有八大酒莊，橫跨各大區域600公頃的自有葡萄園。 除了得獎無數，拉楓莊園位於朗格多克 Languedoc 鄰近卡爾卡松 Carcassonne 的東部 。Languedoc 朗格多克-被稱為法國天然的後花園，是古老的葡萄酒產區，同樣也是生產法國葡萄酒量非常多的產區，優質的環境種植出的葡萄及生產葡萄酒就占全法國的30%左右。 雖說法國拉楓莊園葡萄酒系列代表來自舊世界，但卻有是有著與新世界風格葡萄酒的融合之作。有著舊世界的沉穩，卻交織著新世界的創新，法國拉楓莊園在Giorgio Grai及Jean-Claude Mas的帶領之下，結合出澳洲、法國及義大利葡萄酒的釀酒哲學。 軟木塞上刻印著經典產地名 La Forge Estate(產於拉楓)，拉楓莊園精選出的葡萄，富有表現力、圓潤、芳香風格的融合，並在木桶陳年被橡木桶提亮風味，也難怪 La Forge 酒莊能獲得美國葡萄酒愛好者 Wine Enthusiast 雜誌的 European Winery of The Year 2020 年度最家酒莊的讚譽。 前述提到這支法國拉楓莊園的桶藏特級卡本內蘇維翁 La Forge Estate wine 100% Cabernet Sauvignon 是以18-28年的葡萄藤製出的100%卡本內蘇維翁香醇紅酒，這邊也來稍微介紹這有『紅酒葡萄王』之稱的 卡本內蘇維翁獨特的迷人之處。 o卡本內蘇維翁 Cabernet Sauvignon算是市面上較為廣泛的紅酒品種，卡本內果皮厚實，晚熟，因此單寧強勁，酒體飽滿，具有強烈的刺激感，若是早成的卡本內口感較為生澀，偏酸，不過一旦經過久藏，陳年後的卡本內蘇維翁口感會變的柔順濃郁，多層次的果香與煙燻香氣味令人驚艷，也因此有紅酒葡萄王之稱。 紅酒在燈光的照射下，呈現出寶石紅的美麗色澤。而法國拉楓-桶藏特級卡本內蘇維翁-桶藏使用70%的美國橡木桶及30%的法國橡木，陳放達六個月以上，釀造出相當優雅的蘇維翁紅酒，開瓶時氣味聞起來有強烈的紅莓及菸草味，還帶有點可可香氣。雖說卡本內蘇維翁以粗曠為名，但這支單寧味卻意外地滑順，甚至還沒醒酒時酌飲也不感到澀，入口相當順口，有種悠然香草跟桑葚的果味，後味有點烘烤過的咖啡味~(( 警語：未滿18歲請勿飲酒，禁止酒駕 )) 或許是這支拉楓紅酒有著新舊世界的融合，釀酒師用來自頂級葡萄園中精心挑選出的優良葡萄，憑藉著豐富的經驗及本領，釀造出具舊世界的圓潤及富有香氣的獨特風格，加上陳至於精巧的橡木桶中陳釀，完整呈現出那桶藏順口醇厚的紅酒風味。 沉穩深紅的色澤，第一口卻是相當滑順，不會有時喝第一口紅酒時的酸澀感，拉楓紅酒初飲單寧味厚實濃郁，卻不刺激辣口，最後還會有回甘的後韻~ 只能說，拉楓卡本內蘇維翁，搭牛排超對味，尤其這次搭上六分熟的沙朗，軟嫩的牛肉配上一口紅酒，紅酒與牛肉汁充分混和，不僅化解了牛排的膩感，更讓原本的牛排味更加香甜。不一會兒牛排吃完，半瓶紅酒也喝掉了~實在超級搭~ 不過像法國拉楓酒莊這種新舊世界交織的紅酒，確實賦予紅酒更高且不同層次的接受度~也或許有新世界的創新，才能在全聯超市上輕鬆購得這款不錯的紅酒' 喜歡喝紅酒的人想必都有自己屬意的酒款及味道，不過每每在全聯或超市商店，整排陳列上百瓶的酒架上，多的是根本看都沒看過、唸都唸不出來的紅酒，但其實大約初略踏入紅酒的世界，從產區、品種到自己喝過的經驗，大約就能掌握自己喜歡的紅酒滋味，是喜歡剛烈的、柔順的，還是具有飽滿層次風味的，往品種的方向去追循，透過味覺、嗅覺、視覺的觀察，應該就能愈來愈有深度在品飲紅酒上了。(( 警語：未滿18歲請勿飲酒，禁止酒駕 )) La Forge Estate wine 100% Cabernet Sauvignon拉楓莊園桶藏特級蘇維翁紅酒容量：750ML酒精：13.5%葡萄品種：100% Cabernet Sauvignon產區：朗多克。胡西雍 Languedoc-Roussillon Pays d'Oc酒莊：Domaines Paul Mas酒廠：La Forge Estate國家：法國購買通路：全聯進口商：久悅貿易有限公司電 話：(04) 2320-5222地 址：台中市南屯區大墩十四街257號官 網：https://www.facebook.com/profile.php?id=100069812931611 (( 警語：未滿18歲請勿飲酒，禁止酒駕 )) 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

「年齡不是問題」!6大韓國凍齡男神告訴你吸引人的關鍵在於?

「年齡不是問題」! 6大韓國凍齡男神告訴你吸引人的關鍵在於?

觀察韓劇男演員，過了5年的外表與身材都一樣保持很好，似乎身上沒有時間痕跡。等到有人採訪他們，男演員靦腆微笑，透漏實際年齡時，才讓人驚訝怎麼保養得那麼好! 多數人覺得韓國醫學美容技術發達，才讓韓國男演員們皮膚容光煥發，保持年輕。但仔細想想，若每個演員都只靠醫學美容，怎麼效果仍然有落差呢? 保養皮膚、管理儀表、維持身材是明星基本功。更多因素則是透過「運動與飲食控制」，來達成差異化效果。 今天爆米花挑選6位韓國凍齡男神演員，看看這些人管理儀表的方法與毅力，一起跟著男神們，管理儀表身材，享有凍齡，保持不敗關鍵喔。 1. 《浪漫速成班》鄭敬淏 年齡: 39歲、184公分 飲食與健身: 年輕時練過摔角、足球，曾胖到90公斤，透過每周三次健身房健身與重量訓練，迅速減重，並且不喝含糖飲料，搭配高蛋白低澱粉飲食，維持體態，不吃宵夜。 2. 《模範計程車》李帝勳 年齡: 38歲、176公分 飲食與健身: 平時愛到健身房報到，喜歡拳擊，透過重訓達到增肌減脂功效。拍戲時會找空檔，用瑣碎時間做伏地挺身，加以訓練手臂及腰腹肌肉，長期堅持變成習慣。並且補充大量水分，達到排毒及代謝效果。 3. 《海岸村恰恰恰》金宣虎 年齡: 36歲、183公分 飲食與健身: 最愛吃辣炒年糕，但減重時絕對不吃，改吃蕃薯、玉米。還因為太喜歡吃玉米，連續一個月將玉米當飯吃，瘦了8kg。平日會做引體向上及啞鈴運動，來雕塑肩膀線條。情緒低落、遇到瓶頸時，也會透過散步或是運動來調整心情。 4. 《D.P：逃兵追緝令》丁海寅 年齡: 35歲、178公分 飲食與健身: 自己曾透漏很愛吃東西，而且是吃多會長肉的體質，因此透過運動如伏地挺身，或是拍戲前天晚上到三溫暖逼汗，活絡身體。平時做高強度體力訓練時，會以香蕉、蘋果等水果充飢，減少攝取高鹽分食物。喜歡打籃球。 5. 《黑話律師》李鍾碩 年齡: 33歲、186公分 飲食與健身: 透過皮拉提斯、打高爾夫球、擊劍之類的運動，雕塑手臂線條。學過擊劍，鍛煉身體協調性、柔韌性、靈活性，並且活動到髖關節及大腿內側肌肉等平時不易鍛鍊的部位，讓體態更好看。 6. 《衣袖紅鑲邊》李俊昊 年齡: 33歲、178公分 飲食與健身: 為了減重管理，吃了一整年的雞胸肉和紅薯地瓜，每天只吃4片雞胸肉、4顆蕃薯和沙拉。在節目中也說過常做的健身運動，如滑輪下拉、啞鈴、戰繩，不僅可以鍛練肩膀，也讓手臂肌肉線條更明顯。家裡有許多健身器材，每日會精準計時再換算成卡路里，來紀錄健身成果。從週一到週六，會依序鍛練背部、肩膀、胸、腿，每天鍛鍊一個部位。只有禮拜天是休息日。 圖片來源：官方IG劇照，僅供文章分享使用#韓國男演員#凍齡#外貌管理#儀表管理#浪漫速成班#衣袖紅鑲邊#黑話律師#D.P逃兵追緝令#海岸村恰恰恰#模範計程車#李俊昊#李鍾碩#丁海寅#金宣虎#鄭敬淏#李帝勳#

[育兒] 親子共讀的三個小撇步！每一次唸故事都是幸福的累積～

在我小時候，我的媽媽非常重視親子共讀，家裡有很多童書 媽媽也不厭其煩陪我讀過一本又一本、一遍又一遍 有些書看到封面就會湧起一種感受，像是童年的美好 「故事會忘掉、快樂的感受卻會記一輩子」 身為親子共讀的受益者，在我自己生孩子後我更是了解到親子共讀的重要 從嬰兒時期我就很勤奮的共讀，從布書、硬頁書、翻翻書、觸覺書、立體書、有聲書、點讀筆...... 家裡各式各樣的童書跟教材我都努力的陪孩子讀跟玩，每天讀好多好多本書、每天不斷不斷跟他對話 懷孕跟生二寶後有陣子比較力不從心，但我還是會刻意給自己目標至少唸一本睡前故事 甚至當年遇到居家防疫時期，無法外出遊玩，想著那在家又可以讓孩子玩什麼呢？ 於是上網學習刺激靈感，用繪本主題設計感官遊戲，讓大寶可以從中學習、也印象更深刻 兩個孩子都上學後在家的時間更少，有時晚上到家急急忙忙洗澡睡覺好像打仗一樣 而且他們可能也會想玩這玩那，一下吵架一起和好一下打架一下抱抱一下又開始搶東西 常常光是把他們生理需求都照顧打理好，我就已經呈現累到爆有夠厭世 再加上希望他們早點睡（雖然總是失敗）要悠悠哉哉的坐下來親子共讀實在是不太容易 但今年下半年開始嘗試開團，特別今年有好幾團童書，這對我來說可能也是變相督促自己要積極共讀吧 因為要分享童書自己一定要讀過啊，不但自己要讀、還要陪孩子讀，孩子的反應才是童書推薦的重點 而且家裡出現了新書孩子們一定是很興奮、圖新鮮，會想要爸媽趕快唸給他們聽 所以開團前後的日子我都會讀特別多本書，把新書都唸給他們聽、他們喜歡的還得多念幾次 不過好處是五歲的姊姊現在已經滿厲害，很多書她聽大人唸過一次之後就可以自己看、還能唸給妹妹聽 對我來說親子共讀的過程不僅是讀給孩子聽，我也在訓練耐心、觀察他們的成長，以及學習怎麼跟孩子互動 時常共讀就會發現，孩子的理解力、表達力其實都比我們以為的更強 而且他們會注意到很多小細節，對繪本中的事物感興趣，是大人沒有想到的 從共讀中也能很明顯的感受到姊妹倆的興趣不同 同一批書、同樣的年齡閱讀，她們偏好重複陪讀的書單就不太一樣 感受到孩子的成長，跟兩個孩子的差異，會感到很喜悅跟有趣 這也是我很開心自己是全職媽媽的其中一個原因，能夠在他們變化最快速的階段陪著他們長大 而且親子共讀有趣的地方就在於，家長要學習不去控制小孩如何讀，或者一定得透過閱讀達到家長期待的成果 因為小孩本來就是專注力有限、需要適齡閱讀，並且讀法生動、高度互動、保持彈性（萬一讀到一半小孩跑了也要能接受哈哈哈） 所以很多爸媽（尤其是爸爸）一開始親子共讀會很痛苦，因為越小的孩子越會讓你覺得不知道自己在幹嘛 他聽得懂嗎？他有在聽嗎？他都不專心我還要繼續嗎？他一直吃書撕書烙跑是對的嗎？他一直要唸同一本難道不膩嗎？ 但很神奇的是，孩子們還真的都有聽進去，即便能夠領受的程度有限，可是這些共讀的經驗對他們來說都是累積 有一天你就會發現原來他們都懂、他們竟然記得書裡讀過的東西、他開始對閱讀產生興趣甚至愛上這件事 親子共讀的目的不是把家長想要給的東西塞到小孩腦袋裡，或者期待他讀完書馬上就可以學到什麼、有什麼改變 我們只是在這個過程陪伴他、提供給他充滿書本的環境、與他共創關於閱讀美好的回憶 有些書我很希望他們讀，但孩子當下不一定有興趣，我就是默默地把書放在看得到的地方，希望有一天他就會想讀了 可能以前不喜歡這本，後來變喜歡了；可能曾經看不懂這本，後來就明白裡面的意思 孩子的喜好本來就會隨著年紀的成長有改變，共讀也不要因為一時挫折而氣餒，這需要堅持和累積 如果想要經營親子共讀時光，在家打造一個適合共讀的環境 我有三個小小建議可以提供給各位爸媽參考～～ 一、挑選適齡童書，勿越級打怪 第一胎的爸媽應該都有經驗，就是滿心歡喜要共讀結果寶寶一出手就把書撕爛了..... 選擇適齡的書很重要的事情，不單是內容，書本的材質跟設計也是很大的重點 嬰兒可以先從布書讀起，不怕撕不怕濕可以吃可以讀有觸覺也有聽覺還可以丟洗衣機 再來就是不會被撕壞的硬頁書，也是對於弄壞書會很懊惱的父母的首選 接下來孩子手部比較可以操作後，翻翻書、觸覺書都是很好的選擇 至於一般的軟頁書就看父母的心理承受度（欸不是），其實如果可以保護好書不要撕壞 選擇合適的內容，沒有特別限定幾歲才能開始讀一般軟頁書 我個人是很喜歡硬頁書，很耐操不怕壞，大孩子小寶寶都可以讀 至於故事內容，0-2歲的孩子可以從一些簡單的經典繪本開始，重複性高詞句簡單容易閱讀！ 比如 ex.好餓的毛毛蟲、小金魚逃走了、棕色的熊......其實上網查都超級多可以選！ 主要是幼年孩子的專注力有限，選擇合適的內容家長也比較不容易有挫折感 我自己感覺2歲開始就可以讀懂很多不同議題，手部力道的控制也好很多 這時候很多軟頁書、立體書、機關比較細緻的互動書就可以拿出來玩了 不知道是不是有兄姊真的會影響成長更快，也或許每個孩子本來發展就不同吧 將近2歲半的小妹可以跟姊姊一起讀一樣的書不會覺得無聊，很有耐心可以聽完很多故事 二、預備好開放的心態，以及培養成為習慣 前面有提到，越小的孩子專注力是越有限的 共讀到一半跑走、突然打斷故事、中途起來唱歌跳舞、還沒聽完就開始問一堆問題......這都是正常的 家長最好不要帶著「一定要達到什麼目的」的心態來共讀，否則會很煩躁壓力很大 不妨保持彈性，中間如果孩子對哪個部分有興趣就多說一些、甚至開始討論、互動玩遊戲 順著孩子喜歡、感興趣的部分，不要覺得一定得讀完一整本、或是一定得坐著安靜聽 共讀不在於必須從書本中學到什麼，而是親子一起讀書這件事本身就是很好的學習及刺激 陪伴互動的成分更重於從書本吸收知識，而書本的內容只是幫助我們跟孩子有更多話題可以聊、啟發他的想像 我也會買一些我覺得孩子需要讀的繪本，但讓他自由選擇要共讀的書時，他不一定會去選那些書 我就抱持著「沒關係，總有一天會讀到」的心態，這些我買回家的書就是提供他一個環境，至少他有機會可以選擇 三、佈置閱讀角落，讓書本放在孩子能夠自由拿取的地方 我們家客廳有一個ㄇ字型的地墊區，是我們為孩子預備的閱讀角落 裡面放了她們喜歡的娃娃，還有我挑選過的一些書 讓孩子對閱讀產生興趣，環境很重要，書本最好是可以放在孩子能夠主動去拿來讀的位置 我們家所有的童書都放在孩子房間的書櫃上，是他們可以自己拿取的高度 但～書櫃上的書很多，加上都是書背對著孩子，其實有些書背比較沒圖案他們也不知道那是什麼 或者就沒有興趣把不熟的書拿出來看，太多書了不知道怎麼選 所以我就產生了「閱讀角落」的想法，固定把一批書放在閱讀角落，讓他們可以優先看到 閱讀區的書本會不定期更換，收起來一些他們比較沒興趣的，留下幾本最近很愛的 然後新增一些很久沒讀的、他們有興趣的主題、或者符合最近時事節日的書 ex.中秋就可以放《14隻老鼠賞月》、姊姊即將換牙就放《我的牙齒在搖晃》、開學季放《魔法親親》..... 以前妹妹比較小的時候怕她會撕書，就只能放適合寶寶的硬頁書，其他繪本請姊姊自己到房間拿 現在妹妹長大了可以保護書本，就開始有各式各樣不同的繪本、甚至精美的立體書出現在閱讀角落 要請他們選書共讀時，妹妹大部分會以閱讀角落的選書為主 但姊姊已經比較熟悉書本，有時候就會說閱讀角落沒有他想看的，於是到房間去挑其他書櫃上的書 後記： 親子共讀的重要應該我們這一代的家長都很清楚，但如何培養環境和習慣又是另一個功課 我自己很喜歡買童書，覺得家裡書櫃上放滿滿的童書很有成就感、挑選的過程也很療癒 但就是要提醒自己，不能只有買、一定要陪著讀 既然已經把這些書買回家，就要克服疲累跟懶，孩子喊著想讀的時候要努力撐起自己來陪讀 孩子越大狀況會越好，有些書讀過一次後他們就能夠自己看 當他們記得故事情節，或是能夠把書本的內容跟生活經驗結合時，家長也會有很大的成就感～～ /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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