你所不知的 ｜ 夏日不開火 ，也能輕鬆做出3種蛋料理 ! ｜大創必買 🇯🇵

今天要來推薦 3 個大創必買的超神奇廚具 ，讓你不用在炎炎夏日 ，還要待在悶熱的廚房裡做飯 ! 如果不想特別買這些廚具 ，也可以利用同樣的原理直接做出來 ! 需要工具 ▼ 第一道料理 - 水波蛋 1. 首先先拿兩個小碗 ，然後上面的碗有洞隙 ，可以讓水流通 。( 方便之後撈起蛋 ) 2. 接著在碗中加入一些水 ，大約到碗的一半就好 ! 3. 將完整的蛋直接打入碗中 ，記得不要攪拌它 ! 4. 拿叉子在蛋黃戳 2 次洞 ，才可避免微波途中蛋黃爆裂 。 5. 放到微波爐中 ，使用 600W 加熱 1分20秒 。 6. 將上層的碗直接提起 ，就可以有一顆完美的水波蛋囉 ! → → 你所不知的 ｜ 消除水腫美腿保養術 ▼ 第二道料理 - 蛋包飯 1. 加入一顆完整的蛋以及一小匙油 ，並且均勻打散 。 2. 倒入稍有弧度的平底碗中 。 3. 上層需有差不多大小的器具 ，直接壓在剛剛的蛋液上 ，才能形成蛋片 。 4. 直接將白飯 、胡椒 、鹽 ，以及想吃的炒飯配料平舖在上層的碗上 ，最後加上番茄醬 。 5. 直接放入微波爐 ，使用 600W 加熱 2分30秒 。 6. 拿出來後就可以看到成形的蛋包 。 7. 接著把飯料均勻攪拌 。 8. 將蛋平舖在炒飯上 。 9. 再用番茄醬稍微裝飾一下 ，就可以 5 分鐘輕鬆做出蛋包飯喔 ! ▼ 第三道料理 - 蒸蛋 1. 準備一個茶杯碗 。 2. 打入兩顆蛋 。 3. 依喜好加入高湯或醬油 ，再放如鹽巴以及想吃的配料 ，如香菇或玉米 。( 在這邊我有另外加入胡椒 ) 4. 均勻攪拌 。( 黑色顆粒為胡椒 ) 5. 可直接放入微波爐 ，或蓋上有洞的蓋子 ，使用 500W 加熱 3分鐘 。 6. 拿出來後就有一個完整的茶碗蒸囉 ! ( 使用電鍋的話需要耗費較久的時間 ，如果比較不講求外型要平滑柔順 ，可以直接使用微波爐加熱就好 ! ) 以上就是今天教大家的 三 種 ，不為人知蛋料理方式呦 ! 這樣就不用在炎炎夏日 ，還要滿身大汗的做飯了 ! 而且大創的東西平均一個只要 49元 ，當然要趕快買來使用呀 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

《黑白大廚》超商料理&特色料理盤點！12道菜竟然都能在家自己動手做？

隨著《黑白大廚：料理階級大戰》爆紅，比賽中選手們做的料理也備受關注！尤其是在第八集敗部復活戰中，選手們用便利商店的食材做創意料理，除了做出來的東西很驚艷外，也讓大家覺得離自己的生活比較近、比較有親切感，想在家中試著做看看也可以。今天就讓我們來盤點在《黑白大廚》中的超商料理還有一些特色料理吧！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 《黑白大廚》便利商店料理 1、豬腳生菜捲（白湯匙/黃鎮先） 食材：特辣辛拉麵、青陽辣椒、玉米粒、白種元牌豬腳 前米其林一星主廚「黃鎮先」擅長的是中式料理，因此他選擇做「豬腳生菜捲」，他說他是以中式料理的「牛肉生菜捲」作為靈感，先把泡麵敲碎後到過子裡炒酥，最後搭配青陽辣椒、玉米粒、切絲的豬腳和泡麵的醬包拌炒，並加入「特辣辛拉麵調味粉」。他選擇的白種元豬腳是全瘦肉的，所以如果在超商找不到豬腳的話，用純瘦肉也可以做。 （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 2、辣味秋刀魚（白湯匙/崔康祿） 食材：秋刀魚罐頭、辣味鮪魚罐頭、辣椒粉、醬油 曾經拿過《廚神當道韓國版 2》冠軍的「崔康祿」選擇做的是辣味秋刀魚。雖然他選的食材很簡單，但評審依然誇讚很好吃！他先將辣味鮪魚罐頭的油瀝出來加以調味、接著用辣椒粉代替辣椒，跟秋刀魚一起煮，很容易就能完成！ （（圖片來源：Youtube，編輯截圖） 3、油潑泡麵（白湯匙/鄭智善） 食材：蔥、青陽辣椒、蒜蓉、蠔油、玉米粒、泡麵、調味粉包 「港點女王」鄭智善選擇了哈爾濱特色菜「油潑麵」，傳統油潑麵做法是用滾燙的熱油淋上麵與食材，但鄭智善在便利商店找不到關鍵食材辣椒粉，只好改用青陽辣椒代替。做法是先用平底鍋炒辣椒有了焦甜味之後剁碎，再加入蒜蓉、蠔油熬煮成醬。最後將煮好的乾泡麵淋上醬汁、泡麵調味粉包、玉米粒再淋上自製蔥油，就完成囉！ （圖片來源：netflixkr） 4、鳳梨雞胸佐莎莎醬（白湯匙/曹銀珠） 食材：鳳梨罐頭、番茄、醬油、雞胸 在世界三大烹飪比賽中第一位奪得二冠王的曹銀珠，目前在韓國63大廈中高檔餐廳Touch The Sky擔任行政主廚。這次她運用便利商店的鳳梨罐頭和雞胸肉製作料理，擺盤的底下是鳳梨莎莎醬，在疊上東方醬汁調味過的雞胸肉，連評審都說有高級感！ 5、 韓國炒麵（白湯匙/金璿京） 食材：泡麵、蔥、雞肉 待過美國學習廚藝的金璿京曾獲美國料理競賽節目的冠軍，來頭可不小！她的韓國炒麵做法是把煮過的泡麵用熱油炸一遍，讓麵的體表保持酥脆，讓中間原本酥脆的麵條因爲吸附了醬汁而帶有黏黏的感覺，成品豐富的口感被評審們稱讚，還說是有美式口味的炒麵呢！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 6、雞丁炒麵（黑湯匙/中華料理女神） 食材：泡麵、泡麵辣油包、煙燻雞肉、魚板 在香港的中國菜餐廳當副主廚的中華料理女神「朴恩影」準備了雞丁炒麵，她先將泡麵煮過之後再以煎炸處理，目的是要呈現廣式炒麵的口感，用泡麵裡的辣油包取代辣油，最後將切片的煙燻雞肉、魚板加入。 （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 7、泰式炒河粉風味泡麵（黑湯匙/料理狂人） 食材：浣熊泡麵、雞胸肉、蟳味棒、東螺肉罐頭、檸檬汁、雞蛋 說自己做菜時會進入另外一種狀態的「料理狂人」使用韓國常見的浣熊泡麵做出泰式炒河粉，驚呆了觀眾們！他選擇浣熊泡麵是因為麵身充滿韌性、彈牙，用檸檬汁添加酸甜泰式風味，連評審吃完都說好想再吃一次！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） （圖片來源：netflixkr） 8、烤高麗菜佐蟳味棒（黑湯匙/隱藏天才） 食材：高麗菜、蟳味棒、鮪魚罐頭、美乃滋、吐司 「隱藏天才」在敗部復活賽中想製作一道料理，讓自己跟自己的綽號一樣是個「隱藏天才」，他選擇搭配鮪魚美乃滋做成的吐司，放上烤高麗菜佐蟳味棒，有點像是披薩的概念，評審也大讚他的烤高麗菜焦香味，焦得恰到好處呢！ https://www.instagram.com/p/DA2F6C_TPRK/?img_index=1 9、超商版卡羅扎三明治（黑湯匙/火花男） 食材：起司、吐司、雞蛋、果醬 「火花男」這道鹹甜交錯的組合靈感源自義大利南部坎佩尼亞地區的卡羅扎，做法是將起司夾入表面炸到酥脆的吐司之間變成像三明治的樣子，底下是果醬來鋪墊，這道菜讓評審稱讚是半夜吃了會胃口大開的料理！ （圖片來源：Youtube，編輯截圖） 10、栗子提拉米蘇（黑湯匙/拿坡里美味黑手黨） 食材：奶油麵包、烤栗子、牛奶、消化餅乾、太妃榛果拿鐵、穀麥優格、巧克力 最後是呼聲非常高的「栗子提拉米蘇」想必大家應該多少有耳聞過，因為他的熱度已經讓韓國的CU超商將它商品化，目前在韓國的CU已經能買到囉！「拿坡里美味黑手黨」料到大家應該都會拿出鹹食，因此做了個跟大家不一樣的甜食，先把烤栗子用牛奶煮過、攪碎後，將栗子泥與「從奶油麵包挖出來的餡料cream cheese」攪拌作成提拉米蘇。 https://www.instagram.com/p/DA46PXtzLjq/ （圖片來源：netflixkr） 最後用消化餅乾放入太妃榛果拿鐵浸泡作為提拉米蘇的基底，中間放入做好的提拉米蘇，上層鋪上用已經用平底鍋炒過的穀麥（優格附的）增加口感，這道超強栗子提拉米蘇就完成了！ 《黑白大廚》特色料理 1、安成宰/烤蒜泡麵 食材：白種元白拉麵一包、烤過後的一顆大蒜 同樣掀起大家想動手做看看的還有米其林三星主廚安成宰在白種元的YT節目「［白種元的料理秘笈」中做的「烤蒜泡麵」，安成宰使用了白種元推出的白拉麵為基底，加入烤大蒜後讓白種元吃了一口超驚艷，驚呼「這可以賣了」！其實做法也不難，就是將烤過的大蒜（整顆）放入泡麵中一起煮，泡麵熟了再拿起來。 2、鄭智善/麻辣奶油蝦 食材：春捲、蝦仁、蓮藕、麻辣奶油醬 「港式點心女王」鄭智善在團體賽中推出的「麻辣奶油蝦港式點心」也是讓大家為之瘋狂的一道料理。首先將春捲切絲，包住用蝦仁和蓮藕做成的內餡，油炸後配上獨創的麻辣奶油醬就完成了。其實Netflix沒有公開具體的製作步驟，但看到現場有人一口氣吃了7份，就知道有多美味，也很多人用節目的片段試著去復刻這道料理呢！ 以上就是這次的《黑白大廚：料理階級大戰》備受討論的「便利商店」料理、特色料理！看完是不是也很想自己動手做看看呢？希望之後各位大廚們會將自己的食譜公開，讓大家在家也能享受美食！ 延伸閱讀 👉八寶菜、阿姨菜包肉這裡吃！《黑白大廚》10間首爾必訪餐廳，店家招牌菜、資訊一次看！ 👉白老師就是品質保證！6個韓國「白種元品牌餐廳」推薦，烤肉、炸醬麵都有！ 👉韓國唯一米其林三星《黑白大廚》安成宰6件事，時隔9年毒舌爆紅、烤大蒜泡麵秘訣不藏私！ 撰文編輯＃ruby #便利商店美食 #栗子提拉米蘇 #黑白大廚 #黑白大廚：料理階級大戰 #黑白大廚便利商店 #黑白大廚安成宰 #黑白大廚拉麵 #黑白大廚評審 #黑白大廚話題參賽者 #黑白大廚超商 #黑白大廚選手 

CW大蒜麵包餅乾韓劇迷自創夯配方，聖誕派對必備零食

韓流影視及偶像已成為台灣熱門話題之一,潛移默化之下,韓系零食客群廣泛且口味接受度高,CW 大蒜麵包進軍全聯開賣創下銷售佳績,黃金 20%香蒜奶油口味搭配創意韓式食譜,將成為追劇人氣美食,12/18 至 1/7,全聯特價 NT$209 元/包。 更與台北熱門性格餐館-貓下去敦北俱樂部推出「聖誕蒜餅派對」活動,餐廳中點指定紅酒乙支或烤雞乙份,即贈送「下酒小食-CW 大蒜麵包餅乾乙份」,每桌最多贈送 1 份,限量 1,000 份,送完為止。 全民瘋搶 CW 大蒜麵包餅乾 韓流零食席捲全台 近年異國零食為各通路激烈戰場,受韓流影視及偶像影響,韓國零食最受歡迎,客群年齡層分布最廣,CW 大蒜麵包餅乾於 12/4 進軍全聯,可見台灣市場接受度高,好評不斷。 近幾年飲食文化逐漸改變,零食也可以有多樣、有趣或健康吃法,成為生活 DIY 樂趣,大蒜麵包餅乾除能搭配基本款的濃湯系列,也有韓國歐膩、歐爸都愛不釋手的創意搭配,不用出國就能簡單跟上韓風潮流,尤其,在團聚的聖誕節、跨年及農曆新年更是大量採購的熱門時節,首款正宗韓國 CW 大蒜麵包餅乾始祖成為購買最佳首選。 韓國歐膩追劇必備 CW 大蒜麵包餅乾的新創時代 近日火紅韓劇《Start Up:我的新創時代》,講述一群年輕人熱血創業的故事搭上韓劇潮流,結合親情、友情、愛情的劇情,創下高收視率。CW 大蒜麵包餅乾廣蒐網友最愛的韓式代表性商品,接應各種配角的挑戰,突破重圍,帶來三種創新吃法,共創美食新世界。 《挑戰一:海陸溫馨小食,挽救富家母女情》 跟著富二代元仁才搶搭韓國雪蟹蟹膏風潮,塗抹於 CW 大蒜麵包餅 乾,瞬間晉升奢華下午茶,連母親大人也會愛不釋手。 Step2:取出一片大蒜麵包餅乾,並適量塗抹韓國雪蟹蟹膏。 Step3:最後以彩椒丁及迷迭香裝飾即可完成。 《挑戰二:營養限時批,鼓起面對挑戰的勇氣》 當過往的書信已成為徐達美(秀智飾)最重要的鼓勵,猶如冬將軍韓國海苔輕輕 地為 CW 大蒜麵包餅乾添上優雅披風,天然鹹甜滋味令人難以忘懷。 Step1:將蛋打散,於平底鍋小火片狀煎熟後,長度約 6 公分切絲備用。 Step2:取出一片大蒜麵包餅乾,放上適量生菜、蛋絲、海苔。 Step3:再蓋上另一片大蒜麵包餅乾,即可享用。 抓住饕客味蕾 開創零食新藍海 全聯特價下殺 NT$209 韓國正宗大蒜麵包餅乾由 35 年歷史韓國食品領導品牌 CW 研發,最懂消費者的刁嘴零食心,也是韓國暢銷的「蒜」嘴零食,以黃金 20%香蒜奶油配方打造市場最濃厚的大蒜麵包餅乾,上友食品秉持 20 年代理全球食品經驗,精選韓國熱銷零食代表,開創韓國大蒜麵包在台市場。 CW 大蒜麵包餅乾成為追劇派對必備零食,除了貼心夾鏈袋設計,更有豐富搭配吃法,成為派對和節慶聚會的分享美食,並躍上全聯 DM 商品,12/18 至 1/7,特價 NT$209 元/包。同場加映-〝貓下去〞聖誕企劃 品嚐 CW 大蒜麵包餅乾好蒜味 CW 大蒜麵包餅乾不僅是在家追劇好夥伴,更是節慶約會、朋友聚會熱門首 選,台北熱門性格餐館-貓下去敦北俱樂部推出「聖誕蒜餅派對」活動,於12/18 至 1/7 於餐廳中點指定紅酒乙支或烤雞乙份,即贈送「下酒小食-CW大蒜麵包餅乾乙份」,每桌最多贈送 1 份,限量 1,000 份,送完為止。 #CW大蒜麵包餅乾 #聖誕蒜餅派對 #貓下去 

【十二星座穿什麼】平底鞋為獅子帶來好運，天蠍利用象牙白當個微糖女孩吧（11/05~11）

時間過的也太快了吧！轉眼接馬上就要迎接11月了，一切又是新的開始，女孩們也趕快來參考本週十二星座穿什麼，把自己裝扮得美美的好迎接新的月份吧♥ #牡羊座 幸運色：淺桔黃 / 幸運物：條紋襯衫 在秋季天氣還不穩定的時候就是要學會「多層次穿搭」！並且注意把重點單品抓出來，才不會讓全身上下東西太多看起來很雜亂。 （圖片來源: styleshare 用戶 @ta2na） 寬大的條紋襯衫絕對是本季的「重點單品」，撞色感更容易表達出你獨特的風格，寬鬆版型看起來就好像穿著男友的襯衫，既性感又慵懶～ #金牛座 幸運色：生態綠 / 幸運物：指甲油 除了軍綠、深綠色之外，像大自然一樣的草綠色其實也是非常好搭配的顏色，視覺上也會留露出一種沒有距離感的親和力。 有點撞色感的單品也很推薦給沒嘗試過的女孩試試，說不定會意外的愛上這種繽紛鮮豔的明亮色彩搭配呢。 #雙子座 幸運色：苔癬綠 / 幸運物：藍色耳環 （圖片來源: styleshare 用戶 @petit_vely） 藍色本身就是一個很顯白的顏色，戴上明亮的藍色（EX. 寶藍色）耳環，既顯白，也有提亮整個人氣色的效果呢！ （圖片來源: styleshare 用戶 @qkrtndus831） 耳環與衣服同色系的穿搭，不難發現妳在穿搭上的小巧思，視覺效果上看起來也會比較協調喔！ #巨蟹座 幸運色：古銅色 / 幸運物：髮夾 （圖片來源: styleshare 用戶 @wjddms1015） 手錶是一個比較少人會提到，但其實也是代表自己穿搭風格中不可或缺的單品。有時候還是會覺得戴著手錶看時間比起用手機看更有一種踏實感（趕時間的時候也是，戴上手錶好像變得特別緊迫）。最近的復古風讓大家從以前流行的機械、鮮豔像皮錶帶的錶類紛紛換成擁有古銅色光、比較重視質感、簡約的類型，編輯覺得古銅色、玫瑰金色特別適合女孩，剛好有這類需要的女孩不如挑選一個最能代表自我風格的款式，讓它融入妳的穿搭中吧。 （圖片來源: styleshare 用戶 @byaann） 有時候想要換個髮型，又不想特別燙髮，自己捲、編髮又覺得好困難，而且用的也不好看，這時候可以選擇一些特別的髮夾、飾品來裝飾自己一成不變的髮型。像上圖稍微抓個公主頭再用髮夾固定，就能馬上打造出氣質優雅的造型。 #獅子座 幸運色：辣椒紅 / 幸運物：平底鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @skwls5757） 總是穿著球鞋也有感到膩的時候，有跟的鞋子如果碰上需要長時間走路的情況穿起來也很不舒服，這時候平底鞋就是很好的選擇。尖頭的款式在視覺上有延伸腳背的效果，看起來會讓腿更修長。 （圖片來源: styleshare 用戶 @charmingj37） 今年也很流行方頭的款式，搭配長洋裝、裙裝、襯衫，慵懶又藏不住仙氣。 #處女座 幸運色：瑪瑙紅 / 幸運物：後背包 （圖片來源: styleshare 用戶 @apple3454） 後背包不但空間大，夾層多好收納，尤其對於學生族群來說，是每天上課不可或缺的好夥伴！ （圖片來源: styleshare 用戶 @woow__1008） 現在市面上有很多主打不同功能、款式的後背包任君挑選，同時後背包的選擇也會間接展現你的個人風格呢！ #天秤座 幸運色：鮭魚紅 / 幸運物：唇膏 （圖片來源: styleshare 用戶 @coc391） 看起來輕柔又溫暖的鮭魚紅色，既討喜又能展現女孩的溫柔魅力，是甜美系女孩們衣櫃都必須納入的顏色（筆記），搭配同樣都是淺色系的單品，便能完美穿出暖系女孩的特質啦。 （圖片來源: styleshare 用戶 @corea0802） 再怎麼樣化妝包裡都必須有一隻「救命唇膏」來應付各種狀況（諸如吃完飯後只剩唇線、突然要約會、沒有氣色……等），鮭魚紅色就是能最襯托出女孩氣色也最顯白的顏色啦！而且不挑人，跟各種妝容也都很搭，氣色變好給人的好感度也會提升呦。 #天蠍座 幸運色：象牙白 / 幸運物：襪子 象牙白色的毛絨感外套不但保暖，還有一種莫名想讓人抱住取暖的吸引力，秋冬這樣穿也不失甜美感，依然可以當個微糖女孩。 帶點黃的象牙白就像未經特別漂白加工處理的天然棉花，有一種自然感，搭配軍綠色微微日系簡約的風格也很有魅力。 #射手座 幸運色：梅子青 / 幸運物：球鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @topoya777） 球鞋有多好搭難道還需要編輯贅述嗎？妳可以不是球鞋控，但無論如何鞋櫃裡都要有一雙白球鞋！只要一件帽T、牛仔褲、白球鞋，涼涼的秋季就可以輕鬆出門～ （圖片來源: styleshare 用戶 @urmys） 稍微成熟感的風衣+卡其褲，白球鞋也能完美消化，女孩們確定不購入一雙百搭白球鞋嗎？ #魔羯座 幸運色：正紅色 / 幸運物：風衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @ssinspiration） 高領衛衣中再加一件白色小高領的穿法，增加了層次感，白色小高領與白襪子相呼應並搭配一雙復古瑪麗珍的穿法很特別，融合街頭及復古感。（編輯覺得好像中國娃娃～） （圖片來源: styleshare 用戶 @ysyysj） 寬褲款式顏色百百種，卻很少有人穿上正紅色寬褲呢！除了挑到對的版型長度之外，單品搭配也是point！利用正紅色毛帽搭配的同時又使用了黑白色單品減少紅色的張揚感，在顏色上比較大膽的穿搭，女孩們不妨嘗試看看。 #水瓶座 幸運色：香檳金 / 幸運物：針織毛衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @huindung2） 今年針織毛衣也特別喜歡在袖子上做設計，像是袖口以細線裝飾就是很最近常見的款式，不但提升造型感也創造了針織衫多種新穿法。 （圖片來源: styleshare 用戶 @gkrudonedi4444） Oversize+粗針織+高領+粉嫩色，集結了所有讓女孩萌感up的關鍵元素阿，這麼可愛無辜感覺好像自己也會不小心愛上自己>< #雙魚座 幸運色：鉑金灰 / 幸運物：短靴 （圖片來源: styleshare 用戶 @__babyjoo） 秋冬就是一個可以大肆穿上短靴也不奇怪的季節！代表率性與時尚的短靴，一上腳立刻變得俐落有型，今年流行的靴筒長度大概是比腳踝在高3公分的中筒長度，有跟的款式可以更拉長腿部線條。 （圖片來源: styleshare 用戶 @tjsgp0203） 「襪靴」也是新的key point！完美貼合腿部線條的襪靴，時尚度先打上100分！入門可以以黑色為主，視覺上比較顯瘦之外也不會不好搭配。 本週十二星座穿什麼就到這邊～雖然現在才11月初，但想到馬上就可以迎接12月的聖誕節及跨年不自覺感到興奮了呢！ #popdaily #popstyle #十二星座穿什麼 #搭配 #時尚 #波波穿搭 #秋冬 #穿搭 #穿搭精選 

手作早午餐/朝食2020/05/24 培根🥓太陽蛋花生🥜醬貝果

2020/05/24 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：培根🥓太陽蛋花生🥜醬貝果 水果：芭樂/奇異果🥝/香蕉🍌草莓🍓醬 點心：巧克力🍫片鮮奶 飲品：手沖咖啡 早～～午安！ 今天睡很晚才起床～～ 決定，因小朋友昨天玩一天，沒寫完功課， 就不可以出去玩...媽媽也是有所堅持✊的！ 希望～不要變成在家躺沙發一天！🤣🤣🤣 🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪🥪 《輕鬆小品》 陽光☀️普照 微風徐徐 大地回春 蝴蝶🦋粉飛 希望 台灣也能走過役情 重新迎來春天！ 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 步驟： 1.太陽蛋： 在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！才不會黏邊！ 2.貝果🥯：上下火180度烤6分！ 3.生菜🥬：要流水～沖洗過哦～！ 4.準備水果：香蕉🍌/芭樂/奇異果🥝 5.￼#手沖咖啡 / 巧克力🍫片鮮奶 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #饅頭 #肉鬆 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast #Silkychickenspup

笑出來🤣到底誰發明的啦！太聰明了吧～～～🤯💡原本只是想偷懶做個早餐，結果無意間看到這個「玉子燒懶人版」教學整個人瞬

笑出來🤣 到底誰發明的啦！太聰明了吧～～～🤯💡 我原本只是想偷懶做個早餐，結果無意間看到這個「玉子燒懶人版」教學， 整個人瞬間清醒😳🍳 重點是——根本不用玉子燒鍋！😭 直接拿兩根小黃瓜對切、放在平底鍋兩側， 中間空出一條縫倒蛋液，再照著正常玉子燒的方式捲一捲～ 完成的瞬間我傻眼！不僅形狀完美、邊邊還有翠綠的小黃瓜點綴💚 超像外面賣的日式定食欸！！！ 更扯的是，小黃瓜還能一起吃，脆口又解膩， 等於一次搞定蔬菜＋蛋白質，整盤看起來高級感滿滿✨ 我媽看到還問我：「妳什麼時候買玉子燒鍋的？」 我默默抿嘴笑：「沒有啊，是小黃瓜幫的忙。」😎 真的要跪謝那位網路大聰明🙇🏻‍♀️ 這種懶人料理太適合早上趕出門的人了！ 一個鍋搞定、免洗多的工具，重點是成品超有成就感🔥 拜託大家快去試試！ 真的會懷疑自己是不是被玉子燒大神附身🤣 #多吉懶人包 #玉子燒 #懶人料理 #廚房小撇步 #平底鍋魔法 #早餐救星 #家庭料理 #省錢又聰明

上班日-女子復古穿搭篇

此次介紹兩種風格的復古穿搭 日式古著 & 古著英倫之悠閒風 日式古著 VINTAGE X EMBORIDERD SHOES 古著洋裝 X 刺繡繡花鞋 上班日的店員穿搭，著裝黃綠色連身復古洋裝，下身襪子選搭粉的對比色，配上圓頭繡花鞋。 悠閒的混搭英倫感 VINTAGE 古著英倫之悠閒風這種較為悠閒的混搭英倫感，也不失古著的風味。 全身以相似大地色為主色，上身雙色毛料配下擺微小喇吧褲型，搭上有跟小方頭皮鞋，色系延伸拉長整體感。外衣鮮豔黃色類日式浴衣，成為一大亮點，透過黃色讓大地色中的土元素得到和諧的平衡。 VINTAGE X GUCCI 下身的穿搭除了靴類，搭上另一種古著平底的鞋子也別有風味。 -​ イラスト-插畫||@fukutsushita 文字||@fukutsushita - イラスト-插畫|| FUKUTSUSHITA 歡迎追起來IG|| FUKUTSUSHITA ..​ .​ #fukutsushitaイラスト#illustration#fashionillustration#drawing#watercolor#ファッションイラスト#イラストグラム#コーデ#絵#台湾#TAIWAN .​ #vintage#shoes#socks#古着女子#女子コーデ#靴下おしゃれ女子#足元倶楽部#ユーズド#店員#古著#復古#復古穿搭#手帳 . #水彩#插畫#插畫穿搭#插畫商業合作#穿搭

超萌、超可愛的「BT21 BABY攜帶式迷你手風扇」

❣️IG文末有抽獎❣️ 👇👇👇宋珊珊的🅸🅶傳送門👇👇👇 https://instagram.com/p/CE4JYwJBQU6/ 喜愛BT21的朋友們看這裡～看這裡❣️由台灣獨家官方授權平台「JY friends」推出了全新超萌、超可愛的「BT21 BABY攜帶式迷你手風扇」要讓BT21迷尖叫了❣️ 七個角色的BT21 BABY攜帶式手風扇，有七款顏色，造型設計都超可愛的，每個都好想收集喲❣️我跟男友分別挑了48次元好奇心王子 TATA(紅色)跟聰明的小睡蟲 KOYA(藍色)，一人一支好可愛～根本就是情侶風扇呀❣️🤣 整支手風扇跟一般智慧型手機差不多大小，體積小攜帶很方便，更還貼心附上可愛圖案的掛繩，掛在手上也不怕掉，平底矽膠軟墊設計放在桌上站得穩。共三段風速，風力還蠻強的，而使用USB即可輕鬆充電，讓你隨時隨地都能清涼一下～ 還等什麼，全台限量7000隻，快去JY friends 官網跟蝦皮手刀買起來吧❣️ 🅘🅖 : @jyfriend_official 🅕🅑：🔍 JY Friends 🛒這裡買👇👇👇 🦐蝦皮🔗 https://bit.ly/2Zf4HeE （✏️輸入蝦皮優惠折扣碼【JYFR9SA】享9折喲！） ————————————————— 🎁抽獎禮物： BT21 BABY攜帶式迷你手風扇（隨機款）*1名 （ps有開封過，僅拍攝用，如不介意再參加抽獎） 🎉抽獎規則： ✅追蹤我的IG @s4752147 及 @jyfriend_official ✅按此篇IG文章一顆♥️ ✅追蹤我的FB粉絲專頁，搜尋🔍「高個女紙宋珊珊」（IG個人首頁有🔗)（得獎人需出示追蹤畫面） ✅在此篇IG文章裡tag 1位朋友並留言：一起來抽BT21 BABY攜帶式手風扇 -ᴱˣ @s4752147 一起來抽BT21 BABY攜帶式手風扇 - ⚠️以上4個步驟我會檢查喲！ ⚠️可以重複留言需標記不同朋友增加中獎機會（不可tag我！）（🚫不要tag不認識的人及空頭帳號喲！） ⚠️截止日期：2020/9/30 23:59 ⚠️得獎公布時間為截止後三日內抽出公告於限時動態 ⚠️得獎後於限動公布名單，私訊得獎者後2天內無回覆，機會讓給別人喲！ ———————————————— #BT21 #BT21BABY #Summer #攜帶式手風扇 #BTS防彈少年團 #台灣獨家官方授權 #BT21MINIHANDYFAN #HandyFan #MiniFan #手風扇 #珊珊愛分享 #好物分享 #KOYA #RJ #SHOOOKY #MANG #CHIMMY #TATA #COOKY #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎分享

手作早午餐/朝食2020/05/26 起司醬烤雞柳條花生🥜醬生菜漢堡

2020/05/26 早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：起司醬烤雞柳條花生🥜醬生菜漢堡 水果：奇異果🥝/玉女小蕃茄/芒果🥭 點心：蛋塔🥧 飲品：手沖咖啡 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 感覺 跟 情緒 差異 感覺跟著（心）。情緒跟著大腦！。 有些人哭，會讓你覺得，跟著心痛！沉重！ 有些人哭，會讓你覺得無感....... 有時，生氣是因為被傷了心，心已負重的痛。 有時，生氣只是我不要的，別人也不可以拿走... 很多事情，當下區分錯了，或故意情緒走， （這時，通常會有内心另一個微小良知的聲音， 企圖....請自己～不要做錯事。） 因明知故犯，是...一種較勁.......一種給某人好看，因為我的大腦生氣了😡........而，犯下大錯！ 覺會居分，自己跟感覺走～還是情緒化， 不是跟著大腦挑事的情緒/慾望反應！ 人生會少做一些後悔事！ 因～人生沒有後悔路。。。 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 步驟： 1.前一晚，雞柳條（Costco 分包一袋量） (熱水先川燙過～～） 2.醃製材料如下： 老滷醬油1大匙+醬油1匙+ 玫瑰鹽🧂1匙+ 香蒜粒/白胡椒粉都各少許～ （可個人口味調整） （每次都看心情～醃漬醬會有小不同） 3.隔天，先刷一層蜂蜜水（蜂蜜：水約；1:1）， 象印箱 1000W（ 烤10分！)再放上起司片2分。 4.漢堡/蛋塔：上下火170度烤5分。 5.荷包蛋：在平底鍋確認熱了，再打蛋下去哦！ 才不會黏邊！ 6.#手沖咖啡 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #馬芬 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

高雄必吃人氣美食蒸蛋湯、15元粉圓冰+深夜限定隱藏版好滋味

到一個城市旅遊就是想要吃在地小吃、人氣特色美食，ReadyGo今天要推薦大家到高雄必吃的美食，從健康自然的早午餐到在地人都愛的高雄小吃，或者特色下午茶點心、飲料冰品，甚至是夜貓族才吃的到的隱藏版宵夜通通推薦給你，事不宜遲快往下看！ ｜早午餐｜ 糧好食光 KITCHEN & CAFE 圖/Shelly@ReadyGo 糧好食光 kitchen & cafe 地址｜高雄市新興區達仁街105號 營業時間｜週一至週五10:00-21:00、週六日09:00-21:00 ｜高雄小吃｜ 鴨肉珍 高雄六十五年的老店，在地人都會去吃的鴨肉珍位於鹽埕埔，用餐時段總是大排長龍，老闆很厲害不用紙筆就能記得所有客人的餐點，還會問你人數建議你點大份或小份，鴨肉飯和綜合下水湯幾乎是每桌必點，下水湯很大一碗，給料沒在手軟，湯也能續；鴨肉飯則淋上鹹香的肉燥，鴨肉很香也不乾柴，整體吃起來只能用滿足又過癮來形容。 鴨肉珍 地址｜高雄市鹽埕區五福四路258號 營業時間｜10:00-20:20 (週二公休) 仁武烤鴨 高雄鼎鼎大名的烤鴨店，光是色澤就看得讓人口水直流，鴨皮又酥又香，肉質又嫩又多汁，餅皮則帶點嚼勁，加上吃烤鴨夾餅絕對不能少的甜麵醬，整體搭配在一起每個味道、口感都恰到好處，難怪無論何時去、不管外帶還是內用總是要排隊。 仁武烤鴨 地址｜高雄市仁武區鳳仁路95之21號 營業時間｜週一至週五14:00-20:00 (週二公休)、週六日及假日 10:00-20:00 蔡家北港三代筒仔米糕 筒仔米糕口感Ｑ彈軟嫩，上層擺滿肉條，油蔥與醬油的香氣十足，加點甜辣醬味道更有層次感；蒸蛋湯是另一項特色招牌餐點，滑嫩順口的蒸蛋搭配清爽的高湯，內陷還有瘦肉和香菇，每一口蒸蛋都吸足湯汁，別忘了一定要加點一顆超入味的魯鐵蛋，這餐古早味美食百元有找可別錯過了。 蔡家北港三代筒仔米糕 地址｜高雄市鹽埕區河西路167號 營業時間｜13:30-22:30 (週三公休) ｜高雄美食｜ 鄧家粉圓冰 一碗粉圓冰只要15塊你敢信！未漲價之前還只要10塊，手工製作不加防腐劑、化學添物，一整碗快滿出來的燒粉圓直接加上清冰，味道簡單又滿足，內用還可以無限加冰，冬天則可選擇以桂圓湯為底的熱粉圓，另外也有販售綜合剉冰，除了粉圓還有湯圓、仙草、薏仁等配料，全部50元銅板有找，CP值這麼高怎麼可以不吃！ 鄧家粉圓冰 地址｜高雄市三民區立德街1巷2號 營業時間｜10:00-22:15 雙妃奶茶 高雄鹽埕區有條奶茶街，短短一條路就開了好幾家奶茶手搖飲。雙妃奶茶堅持不加冰塊，使用的是味全鮮乳，奶茶可選擇全糖、七分糖、五分糖、三分糖，由普洱+紅茶+鮮奶組成，紅茶則甜度固定，每項飲品都可以免費加珍珠，珍珠口感偏軟，對於不愛喝飲料的我來說，雙妃奶茶並不會死甜，嘴裡珍珠還沒咬完就想喝下一口。 雙妃奶茶 地址｜高雄市鹽埕區新樂街173號 營業時間｜9:00-21:00 貓城印度餅 很適合當下午茶點心的貓城印度餅，介於蛋餅和蔥抓餅之間，揉好的麵團擀城薄薄一片，塗上蛋汁放到平底鍋上煎，直到兩面呈現金黃色，口感酥脆但又沒有蔥抓餅那麼硬、那麼油，鹹的口味會附咖哩醬，甜的則是加上煉乳，身為蛋餅控的我兩種都很愛。 貓城印度餅 地址｜高雄市前金區自強三路221號 營業時間｜13:30-18:30 樹‧SUGOEAT 泡芙 高雄知名的手作泡芙，招牌珍珠奶茶是主推的口味，泡芙外層皮又酥又扎實、內餡飽滿，外帶也不會軟掉，搭配Q彈的珍珠，讓嘴裡的口感更豐富，內餡是珍奶口味的卡士達，淡淡的奶茶香不會過於甜膩，每週都會推不一樣的口味，每一種都很值得嘗試。 樹 · sugoeat 鹽埕門市地址｜高雄市鹽埕區七賢二路455-1號 營業時間｜14:00-19:00 (週一公休) 新興門市地址｜高雄市新興區五福一街31號 營業時間｜14:00-19:00 (週日公休) ｜高雄宵夜｜ 老二腿庫飯 深夜才吃的到的老二腿庫飯是高雄人氣很高的宵夜攤，無論內用或外帶都需要拿號碼牌，招牌腿庫飯可選擇肥、瘦或是半肥半瘦，不敢吃肥肉也不用擔心，瘦肉吃起來也不會柴，滷汁帶一點甜不會過油，另外還有很多熱炒小吃、煎魚肚等料理可依據個人喜好點餐，是半夜肚子餓的首選。 老二腿庫飯 地址｜高雄市苓雅區興中二路118號 營業時間｜20:00-04:00 (週日公休) 看更多>>>網友激推好拍到爆！高雄景觀住宿有 View 有浴缸就等你去住 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #SUGOEAT泡芙 #仁武烤鴨 #糧好食光 #老二腿庫飯 #蔡家北港三代筒仔米糕 #貓城印度餅 #鄧家粉圓冰 #雙妃奶茶 #高雄人氣美食 #高雄小吃 #高雄必吃 #高雄甜點 #高雄美食 #鴨肉珍 

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