屬於痘痘的＂急救箱＂！冒痘時超好用的「六大必備痘痘神器」，有效祛痘就靠它們！

肌膚是個很脆弱，需要細心呵護的部分，但很多時候工作和學業帶來的壓力、熬夜，或女生來姨媽前臉部就會狂冒痘～用力擠吧，又會怕留下疤痕，不擠吧，在臉上又會影響顏值，只能說做女生太難了！那以防這種尷尬的情況，這些法寶就一定要準備好，下次痘痘來襲也不怕！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287837 痘痘神器推薦一：COSRX隱形痘貼 這絕對是冒痘必備！有時候大家都來不及預防痘痘的出現，但今天又要被逼出門的話，它就一定派上用上！隱形的痘貼片能夠完美隱藏臉部痘痘並讓你安心上妝，而如果剛好你的痘痘已經膿化了，COSRX痘貼可以吸膿催熟，讓你無痛無感消痘！ （圖片來源：小紅書 @一天三顿半） 痘痘神器推薦二：Some By Mi 茶樹三酸祛痘水 以祛痘為主要功效的保濕水，滋潤護膚的同時，還可以針對痘痘肌控油舒緩，當中的積雪草還有修復功效，減輕痘痘在臉上的痛苦！在有痘痘的部分濕敷大約10分鐘，淡淡的茶樹清香也讓人感覺特別療癒，彷彿就像做了個小spa～ （圖片來源：小紅書 @SOME BY MI） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1284694 痘痘神器推薦三：茶樹精華油 茶樹油含有殺菌消炎以及收斂毛孔的功效，但波妞們發現自己的痘痘開始要冒出來的時候，無論你是想要抑製或消滅痘痘，茶樹精華油都絕對能夠派上用上！只需要睡前在痘痘區域塗抹一層，隔天醒來的時候就會發現痘痘的情況好很多～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1280127 痘痘神器推薦四：理膚寶水 淨痘無瑕極效精華 如果不想要使用茶樹油的產品，那不妨考慮La Roche-Posay DUO乳吧！只需要一小滴塗抹局部痘痘，一個晚上就能讓痘痘舒緩下去了～當中還有水楊酸成分疏通毛孔和催熟痘痘，同時還有修復和美白功效的煙酰胺，以及神經酰胺預防痘印。臉上時不時有痘痘出現的波妞們，波編會建議你買它哦~ （圖片來源：小紅書 @我的鱼呢） 痘痘神器推薦五：茶樹油面膜 如果不想要在臉上擦上觸感黏糊，或不喜歡茶樹油的味道的話，與其選擇祛痘面膜，不如嘗試以茶樹油為主要成分的面膜。除了能夠讓肌膚達到保濕功效的以外，還能減緩痘痘的生長，以及舒緩臉部泛紅，實屬一舉多得～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277015 痘痘神器推薦六：Innisfree Retinol 再推薦一個油痘肌的福音！要祛痘也少不了A醇這個成分，而Innisfree的小白瓶溫和又穩定，除了可以祛痘和抑制緩和痘痘的生長，還能控油並修復臉部受損屏障。要打造完美零痘肌，絕對少不了它！ （圖片來源：小紅書 @米豆儿M） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃JUVORY六月 #保養品 #痘痘肌 #痘痘肌保養 #痘痘肌保養品 #祛痘 #祛痘產品 

🧗‍♀️手腳併用皇帝殿⛰️台北郊山一日遊

路線：西峰上東峰下，路程不休息約3.5小時，加上休息拍照大概4.5小時 必帶：乾糧、1.5公升水 ⚠️要注意一定要記得帶工作手套，要不然容易被石頭割到 ⚠️要穿會止滑的鞋子，且泥濘多，不要穿新鞋/白鞋（要不然你會很心痛） 算是比較有挑戰性的郊山，要拍網美照的話需要一點膽子跟技術 這次在東峰遇到有兩個網美，爬上去東峰的石頭拍照拍超久最後下不來一直該該叫==

盤點東京療癒「寵物咖啡廳」，近距離體驗貓頭鷹&水獺賴在你身上睡覺！

之前東京新開幕的小豬咖啡廳，超萌的粉紅迷你小豬把大家萌得不要不要的，溫馨可愛的小動物咖啡廳，除了可以品嚐美味的餐點與咖啡飲品，還可以近距離與動物們接觸互動，這次再加碼整理日本其他寵物咖啡廳，兔子、水獺、貓頭鷹、爬蟲類、刺蝟喜歡哪一種小動物，通通都可以療癒你的心！ 延伸閱讀：小豬佩奇開店了？日本超夯迷你豬咖啡廳，讓療癒小豬陪你喝咖啡！ 1.兔子玩樂專門店 (うさぎと遊べる専門店Ra.a.g.f原宿店) 位在東京原宿的兔子專門店，是一間與兔子互動玩樂的商店，店裡總共有18隻小兔子，品種從折耳兔、迷你兔、侏儒兔都有，而且店裡的兔兔也是要輪班上班的喔！有些兔兔會休息度假去不會在店裡與顧客戶互動，如果有特別喜歡的兔兔可以先上官網查詢，另外，與兔子互動或是特殊的兔子旅館，都是需要提前線上預約的喔！ 延伸閱讀：【東京｜原宿＆表參道】CP值超高的小店逛街地圖，從生活小物到伴手禮一次買齊！ 另外店裡在有出售兔子飼養，假如想養兔子但是不熟悉如何飼養，可以先來這裡與兔子互動，店裡有提供兔子食用的飼料給顧客餵食，有初步熟悉了解之後在購買飼養，做好飼養不棄養的好規矩！或是也可以讓家裡的小朋友體驗認識小動物，培養愛護小動物的觀念！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前6-14-15 メゾン原宿3F 官網：R.a.a.g.f 營業時間：12:00~19:30(平日)/11：00~20：00(假日) 2.兔子咖啡廳 (うさぎカフェmimi) 這家店名雖然叫做兔子咖啡廳，但其實店裡的主角是超級可愛的水獺，這裡的水獺寶寶們很習慣與人接觸，活潑的個性有顧客來時都會主動靠近，而且特別喜歡與小朋友玩耍，愛與人撒嬌，這間咖啡廳兔子與水獺超萌的組合，來這間咖啡廳待一整天，大概都捨不得離開吧。 一開始店裡只有飼養兔子，後來才有水獺，店裡飼養將近30多隻的兔子，喜歡比較溫馴的互動也可以找店裡的兔子玩耍喔~ 📍INFO. 地址：東京都豊島区東池袋1-13-9烏駒第2ビル B1 官網：うさぎカフェmimi 營業時間：12:00~20:30(平日)/10:30~20:00(假日) 3.貓頭鷹咖啡廳 (アキバフクロウ) 位在秋葉原的這家貓頭鷹咖啡廳，是日本人氣排行第一名的貓頭鷹咖啡廳，不只日本很多外國觀光客會特地前往體驗，店內因為空間不大營業時間較短，是採完全預約制，店員會用簡單的英文解說，貓頭鷹約有30幾隻，每一隻都有名牌，習慣個性也都不同，店員都會協助安撫貓頭鷹，讓顧客選一隻喜歡的來互動。 延伸閱讀：【東京｜秋葉原】除了動漫跟宅宅，秋葉原還有這些超酷景點，好逛好買根本天堂！ 另外店裡有販售這些貓頭鷹們可愛的周邊品，在台灣貓頭鷹是保育類動物不能飼養，真的很喜歡貓頭鷹可以買回去當作紀念，還有店家最貼心的是會主動幫每位來訪的客人拍下與貓頭鷹的合照，離開前做成明信片贈送給客人，為這趟旅程留下紀念~ 📍INFO. 地址：東京都千代田区神田練塀町67 官網：Akiba Fukurou 營業時間：12:00~18:00(平日)/12:00~19:00(假日) 4.爬蟲類咖啡廳 (はちゅカフェ) 這裡是日本電視節目也曾報導的爬蟲類咖啡，喜歡帥氣的小動物，變色龍、烏龜、蜥蜴、鬣蜥、蛇等等，好奇牠們不停轉變的表情、緩慢的行動、獨特的生活形式，在這裡通通可以看得到，甚至可以獲得接觸爬蟲類機會的咖啡，讓他們在你手上肩上攀爬，還可以模仿哈利波特與蛇對話呢(笑)。 不用太擔心可能會被攻擊或是有毒等問題，這裡的爬蟲類品種都很溫馴，現場也都會有工作人員會協助，就大膽的把蛇放在肩上當圍巾吧~ 📍INFO. 地址：東京都武蔵野市吉祥寺本町 4-6-3 2F-B 官網：はちゅカフェ 營業時間：12:00~20:00 5.刺蝟咖啡廳 (HAEEY) 這家刺蝟咖啡廳不只在六本木，其他地區也有姊妹店，不過各自的寵物特色都不太一樣，六本木這家全部被可愛的刺蝟給滿滿包圍，有刺蝟布偶、刺蝟相關的書籍、刺蝟的飼料，好多周邊商品，超級賣萌的刺蝟為了避免細菌，記得要觸摸前，用店家提供的酒精做消毒喔~ 延伸閱讀：【東京｜六本木】超美東京鐵塔夜景＆浮誇食物，IG打卡熱點從這開始！ 如果不敢直接觸碰的，可以使用店家準備的手套，捧著拍照留念，另外除了刺蝟店裡有店主私人飼養的土撥鼠、與迷你龍貓、狐獴，幸運的話會在店裡與牠們巧遇喔~ 📍INFO. 地址：東京都港区六本木 6-7-2 IWAHORIビル2F 官網：HAEEY 營業時間：11:00～19:00 你喜歡小動物嗎？來到東京別錯過超多種類的療癒動物咖啡廳，無論是經典的兔子咖啡、刺蝟咖啡，或是近年超人氣的貓頭鷹與蜥蜴等爬蟲類動物，在東京通通找得到快去拜訪牠們吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #兔子咖啡廳 #刺蝟咖啡廳 #寵物咖啡廳 #日本寵物咖啡廳 #東京 #東京寵物咖啡廳 #水獺咖啡廳 #爬蟲類咖啡廳 #生活娛樂 #貓頭鷹咖啡廳 

倒數最後一天！還沒朝聖的女孩趕快手刀衝〜期間限定COCO CAFÉ有多好玩？讓幸運的波波粉絲親自帶路

相信大家最近一定在SNS上被COCO CAFÉ大洗版ing〜〜一路從東京、香港……開到台灣來的COCO CAFÉ香奈兒美妝快閃店，絕對是全台灣現在最熱門的打卡點！波波黛莉也抽出幸運的波波粉絲一起來體驗COCO CAFÉ，就讓這些粉絲來帶路告訴大家COCO CAFÉ有多好玩！ #新上架新品&被搶爆的熱門item這裡都有不只是一堆好玩又好拍的小角落讓人完全不想走出COCO CAFÉ，還可以盡情體驗所有香奈兒的人氣新品，親自拿在手上摸摸質感、試試顏色，店內的工作人員也都會親切地幫忙試在臉上，比起一般百貨公司靠櫃還可能要害怕被冰、在COCO CAFÉ真心是好玩300萬倍！！ # COCO水晶糖光透唇釉#都說了這次的COCO CAFÉ是以COCO水晶糖光透唇釉為概念發想的，所以當然要親自擦擦看這款像糖果般甜蜜又好玩的唇釉啦！24繽紛色加上3色的晶潤唇凍，可以擦出不同的女孩面貌和可以混色疊擦的用法，讓大家的包色小宇宙再度熊熊燃燒〜 ★COCO CAFÉ香奈兒美妝快閃店Info★地址：台北市大安區忠孝東路四段181巷35弄23號日期：2017年6月 16日至7月16日營業時間：12:00pm-9:00pm官方網站：http://chanel-beaute.tw/cococafe*入店不需提前預約 資料來源： popdaily撰文報導

男友好感度第一的妝容就是要輕、透、亮！女孩們只要用它上妝就能晉身『母胎美人』行列啦！

女孩們是不是常常聽到男生們說：『喜歡素顏的女孩啊、不喜歡妝太濃的人啊』什麼的，小編以前還以為這是真的，長大後才知道他們的言外之意是希望妳素顏也美，所以裸妝完全就是一個心機的誕生啊～因為在男生眼中只有妝濃跟沒化妝，裸妝整個就被歸類在素顏美啊～小編修煉的很久的裸妝技巧現在就要傳授給大家啦！ ＃神啊！我也想要母胎美人肌 ＃若有似無的底妝才是重點 別以為只有夏天需要續航力強的粉底，冬天坐在乾燥冷氣房才是對底妝的考驗啊！想要到下午還是維持亮白的底妝，粉底持妝與控油度都超重要！在臉上必須輕薄無負擔，小編這次要推薦的就是延展度經得起考驗的SOFINA進化版的漾緁輕妝綺肌粉底液： 圖片來源：https://www.instagram.com/p/Bq1tatgAN5F/ Step1:使用在重點部份加強毛孔和暗沈的遮瑕，因為延展性極佳，量只需要一點點就可以全臉上妝喔！ 這邊有個小tip提供給大家喔！想要輕薄的底妝就要重點式的上妝，記得不要把每寸肌膚都上了厚厚的粉底液！ 圖片來自：https://www.instagram.com/p/Bq7HW50go6Y/ Step2:需要定妝的地方壓上粉餅 圖片來源：https://www.instagram.com/p/Bq7HW50go6Y/ ＃上鏡裸妝check 使用重點式的上妝方式不僅可以提高整體的持妝效果，再加上這次SOFINA漾緁粉底系列產品是進化版，增強耐汗耐油配方的功力，一整天下來底妝也是完好如初！ 圖片來自：https://www.instagram.com/p/Bq7fcnnFKzj/ ＃8小時實測： 水水們都不喜歡一整天下來妝脫得亂七八糟吧！特別加碼shiny上妝後八小時的妝容給大家參考，工作一整天下來，使用SOFINA底妝產品做重點式的上妝，到夜晚時還是可以維持清透明亮的膚色，小瑕疵都躲得好好der！ 小編非常推薦喜歡出門走跳拍照的水水們，這款真的會成為妳的命定粉底喔！ 購買資訊也直接附給大家啦！點此

火車

火車陪我度過了很多 我愛的阿公離開了， 我從台中坐到屏東沿路懷疑人生是我聽錯了流著淚。 火車陪我度過了很多 從屏東坐到台南又再次和家人分開同樣流著淚 我真的很愛家人，雖然工作隱藏了我對家人的愛 在社會，真的必須因為賺錢錯過很多事， 也必須為了長大錯過很多生活。 但我永遠是最愛我的家人 👵🏻👩🏻‍🦰👨🏻👩🏻👧🏻一家五口

台北| 生活很苦？來南西商圈的奶蓋之光「署茗職茶@At Tea」讓歌王請你喝一杯"蕭魂"茶🍵 

來到熱鬧的台北中山區南西商圈，發現這邊規劃的越來越美，漸漸變成台北必逛區域 這邊很適合散步約會，也有很多新開的店家值得一試 這次想跟大家分享全能藝人兼金曲歌王「蕭敬騰」創辦的人氣手搖飲店 位於捷運中山站巷內，店內很明亮很顯眼，而且也很多人排隊所以很好找 抱著期待的心情來體驗”蕭魂”的手搖新秀 #芝士霜降皇極烏龍 $80 聽說是必喝的奶蓋系列代表！可以喝到底層茶的原味、中層奶茶溫潤、上層加了海鹽的濃郁奶蓋三種層次 烏龍茶每一口喝起來都會回甘，奶蓋的鹹甜比例調配的很剛好，讓我一口接一口停不下來，一下子就快喝完了 我最喜歡喝到最後奶蓋與烏龍茶逐漸融合的芝士霜降味道，會有另一種鹹中帶甘甜的味道，非常順口 #經典波霸阿薩姆歐蕾 $75 顧名思義就是珍珠奶茶，但特別的是阿薩姆紅茶的味道很突出，喜歡茶味重的人不妨可以試試 歐蕾是採用純淨紐西蘭原裝進口「恆牧鮮乳」，珍珠表現得不錯，很Q而且吃得出來有用心熬煮過，散發出來的甜味搭配茶香滿融合的 整體對我來說算是中間值，下次會考慮嘗試別種口味 每一間分店都有不同的形象牆可以讓大家拍照，各分店的風格大致上相同，只有一些小細節會設計不太一樣 店名源自於以茶文化結合現代網路常用的”@署名”概念，@代表社會上每個人之間的連結，就像在社群媒體上時常會用@標記親朋好友一樣 隨時隨地、身處何處、正做何事，心中浮現的那個人，就會想隨時@他/她一起分享 另外，這家店的原物料真的不馬虎，品牌堅持用高級原葉茶和鮮奶調配飲品，茶葉多來自台灣優質茶農，每一杯都是用心良苦的作品呈現給大家 兩句店家精神標語推薦給大家~ 「我不害怕跟別人不一樣」 「I am not picky. I just know what I want」 長大之後常常覺得不隨波逐流很難，工作是，情感關係亦是 做自己很容易被標新立異、特立獨行畫上等號 要平衡自我原則和社會期待是一生中都在學習的事情呢(菸🚬 鼓勵每個人都能在生活中、在追求夢想的道路上盡情展現自己獨特又美麗的自信和態度~ 喝個飲料除了能拍美照，還可以這麼勵志，生活中就是需要這種正能量啊！ 馬上 @ 你現在心中想起的人一起來跟你喝一杯吧！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✨店家資訊： 📍署茗職茶 At Tea 🏠台北市大同區南京西路 18 巷 6 號 ☎️(02)2555-2838 ✨署茗職茶官方粉專: https://www.facebook.com/attea1987/ ✨署茗職茶官方 IG: https://www.instagram.com/attea1987 #署茗職茶 #800次奶蓋 #蕭魂好茶 #茶飲界精品 #手搖飲料 #就要不一樣 #排隊美食 #台灣飲料 #奶蓋控 #手機先食 #igfood #popdaily #台北 #台北美食 #台北景點 #台北美食地圖 #台北手搖 #南西商圈 #中山站

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ⌇ 這篇是實踐篇（下），愛自己的觀念心法（上），請先點這觀看：點此去 ⌇ 妳覺得妳愛不愛自己呢？ 上一篇我們談到了愛自己的定義，現在這篇要進入「怎麼更愛自己」的超簡單心法！ 十秒自我測試 — 是否愛自己 怎麼做？ 女孩們只需要願意開始發問就行了！ 透過「自問自答」，在日常的累積。 同樣的問句，可以在內心默念、或是張開嘴巴問就可以了。 內心默念法：請你在內心問你自己：「我愛我自己嗎？」 如果你感覺到這個回答，有摻雜一點不確定，例如「 應該吧」「 算吧」「 愛吧 」 就是沒有很愛自己喔！ （ 像莉鯊用這方法，是感覺到「 妳愛自己，但還不知道怎麼正確愛自己啊 」的直覺答案～ ） ❑ 內心發問法的 Tips : 很像是內心在自問自答感，有人會懷疑這是真的答案嗎～還是是誰在跟我講話？！ 放心啦！放輕鬆感覺，如果擔心不是自己的回答，就加碼再問「 這真的是我的答案嗎？」來加強信心吧～ 直接發出聲音法：直接張口問自己「 我愛我自己嗎 ？」 可以找一個沒人的地方，呢喃的念出、或是大聲問都行啦！ 特別適合如果感覺不到回答，或是不是很確定回答的人啊 ❑ 張口詢問法的 Tips : 請觀察自己的聲音與語調，如果有點虛，有點難以開口，那就是不夠愛自己的真實反應， 如果很愛自己的人，聲音應該是鏗鏘有力、沒有遲疑的呢。 ⊶ 這裡的語調跟聲音大小聲沒有關係喲～因為你可以是小聲的問，但情緒是堅定的～ 實戰！正確步驟 — 心的調整篇 進入練習！ 心態上，該怎麼做呢？ 心態上， 該放下的是（ You Shouldn’t do ) 1. 一直批評自己的習慣 2. 恐懼大家對自己的評價 3.想跟別人一樣的羨慕 4.或覺得別人比較好的嫉妒 5.追求完美主義 心態上，你該做的是（ You Should do ) 1.回想自己上一次開心是什麼時候？記住它。 2.回想上次感到放鬆與平靜的感覺？記住它。 3.每個當下誠實表達自己 4.感受自己此時此刻的心情 5.隨時關注自己的情緒和感受，永遠先處理情緒再來做事啊～ 實戰！能落實於生活中的超簡單 Tips 有看過近藤麻理惠 Netflix 的《怦然心動的人生整理魔法》嗎？ 在節目中，麻理惠常常問對方「你的感覺是什麼？」「 為什麼？」 所以如何在日常中執行？很簡單，在內心常常自問自答吧！ 「 我現在想吃什麼？」「 為什麼我現在不開心？」「 現在好煩躁，我怎麼了？」「 我真的喜歡這件衣服嗎？」「 我喜歡跟這個人相處嗎？」 當你拋出問題，可以把你至生活中的雜亂中拖出、看出軌跡。 ⊶ 什麼軌跡呢？從小問題到人生問題都可以問。⊶ 「我真正熱愛的食物是什麼？」「我感到怦然心動的風格是什麼？」「我睡不著是為什麼？」 人生話題可以這樣問 「 我喜歡這份工作嗎？」「 我這個人生想要達成什麼？」「 我誕生在這世界上是為什麼呢？」「 我工作的目的是什麼？」「 我到底想找什麼人生伴侶呢？」 去蕪存菁，漸漸的你更了解自己 — 從小細節到人生大哉問； 裡外結合，緩緩地你更加的堅定 — 原來可能放掉面具活著呢。 這個簡單的小練習，累積起來不得了 在這個「 找自己 」的過程，有可能你以前的朋友覺得你現在 “ 變了 ”， 如果有人離你而去、或是你決定離職，但這都是好的副作用。 這些都完全沒問題，這一切都是要把更好的生活，帶來給你的排毒反應啊～ 我們複習一下愛自己的定義 ⊵ 複習愛自己的觀念篇（上） 如果人要完美才值得被愛，那這個世界真是太無聊了。 女孩們～活成妳喜歡的模樣，不用連笑容都要讓社會決定了，好嗎～？ 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己 

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喝飲料就是要喝它

一沐日的 粉粿紅茶 粉粿嫩嫩QQ的 滿足工作QQ的心情。

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