別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

#電影裡常聽到的 PMSing “She’s PMSing” — 大概是姑媽從國中校園開始時不時就會聽到的句子。約有8成的女性除了經期時會忍受的各種疼痛外，PMS (Premenstrual Syndrome) 又稱經前症候群，也會在月經前的一至兩週拜訪你，類似小姨媽的概念。她會對你的生理、心理甚至行為上帶來改變，但她並不會一直伴隨著你，只要大姨媽一來，小姨媽也就跟著打道回府，可能下次再來探望你。 #如何確認自己有經前症候群 大部分年齡約20至40歲的女性都有經前症候群，生過小孩也一樣，產後憂鬱或是家族成員中有過憂鬱症的病史的都有可能。多數女性每個月通常都會有至少一種徵兆，但也不是每個女性都一樣，這也會受你的年齡增長而有所改變。 這時候你可能會想到底怎麼樣才算有經前症候群，如果它對你的生活運作上已經造成困擾，讓你無法好好工作，那你應該是真的多了個小姨媽。另一個檢視的方式是觀察自已是否連續三個月，月經來的前5天都會不適。 #小姨媽的症狀 上述提過的生理、心理甚至行為上的改變有很多種，但也不是每個都會經歷。 1.生理的徵兆： 肚子腫脹、胸部脹痛、手腳腫脹、體重增加 頭痛、肌肉疼痛、關節疼痛、痙攣 飢餓感、長痘痘、便秘或腹瀉 2.心理的徵兆： 緊繃、焦慮、情緒波動、容易情緒失控、易怒 失眠、不想與人接觸、憂鬱、哭泣 3.行為的徵兆： 健忘、不易專注、疲勞 #造成的原因 雖然經前症候群很常見，但至今醫師也不全然知道造成的原因，只能說這跟你經期時的身體化學變化有關。有些情況會影響或是惡化這症狀，但也不是導致它的主因，比如：抽菸、壓力過大、不運動、睡眠不足、酗酒、吃太鹹或太甜、吃太多紅肉、憂鬱。若是有經前症候群的女性也有其他疾病，同樣也會發現症狀會更強烈，甚至會有偏頭痛、氣喘或是過敏的問題。 #如何改善 經前症候群還是有辦法可以改善的，不妨聽聽下列的建議： 每天運動30分鐘、嘗試降低壓力、充足睡眠、試著紀錄自己的情緒跟症狀 不抽菸、避免過多的鹽和咖啡因和酒、多吃全麥及蔬果、補充維生素B-6、維生素D、維生素E、葉酸、鎂及鈣，適度的止痛藥也可舒緩。但不管補充什麼，請記得都要先諮詢醫師的建議！ #別太鐵齒，讓醫師幫你 如果試了什麼都沒用，症狀讓你感到很不適，找家庭醫學科或婦科醫師吧！除了基本的症狀、身體及用藥狀況外，也有可能需要透過你的血液報告去了解是不是也有其他的疾病問題。接下來醫師可能會開藥，避孕藥能改善頭痛及痙攣，抗憂鬱劑也可能是選項之一。少數女性甚至會服用利尿劑去水腫。有些醫師甚至可能會建議心理治療。不管如何，記得都要觀察且紀錄自己的症狀，有任何問題請讓醫師給予你最專業的協助！ #經前症候群 

★ 8月音樂推薦 ★五首就算颱風狂風暴雨，也只想戴著耳機沈浸在自己世界的日本獨立音樂！

時間過好快呀！八月又要過一半了！今年台灣夏天颱風比較晚喔～甚至也少很多，嗯...有好有壞！不過還是希望大家都可以平平安安過日子。這次準備了五首自己也很是無限循環播放的日本獨立音樂，希望大家也有喜歡，下次音樂主題推薦就是九月中囉～！！那趕緊來欣賞哩，如果有喜歡的話也可以下方留言喔！或是有想要推薦的也可以～：）最後，還沒聽過七月音樂推薦的，有興趣的話，也可以在文章後有連結可以聽聽看看喔～！！ 1.South Penguin - collage官網 / TW / IG 2.The fin. - Pale Blue 官網 / IG / TW / FB / YT 3.oh sunshine - beautifulFB / TW 4.ゆだち - (die staadt) NormTumblr / TW 5.Koochewsen - ユートピア Utopia官網 / TW / YT / IG ★ 專輯圖來源：各音樂人官網 ★ 美編與插畫：ShyShy 其他文章： 👻 鬼之系列心理測驗：（八月每週發佈） ★「人格特質心理測驗」當你拜訪異性朋友時，發現他家四周是墓園或墳墓... ★「職場心理測驗」在荒野中迷路，只能選擇住一間鬼屋（測適合的工作類型） ★「趣味心理測驗」樂透開獎！你差點成為頭獎得主，是什麼原因與好運擦身而過呢？（測哪方面容易鬼打牆） 🎧 音樂推薦：（預計每月一則） ★「七月音樂推薦」五首在夏日中，忍不住跟著節奏微搖擺的歐美獨立音樂 🎥 影片推薦：（不定期發佈） ★「影片推薦」三部Netflix中，帥到不行＋戰力爆表的女性主角影片推薦！ ★ 喜歡此篇文章的話也可以按讚、追蹤、收藏、分享，超級感謝您 👻 ★ 歡迎追蹤我的ＩＧ：thesunshy0.0 #插畫#羞羞鬼#圖文#創作#shyshy#音樂推薦＃日本＃夏日＃颱風＃狂風暴雨＃八月#獨立音樂

陰櫥

以恐怖片來說 不夠可怕 以親子之間來說 也不夠感人 劇情有點沉悶 陰櫥劇情講述… 尚元在妻子意外過世後，因為跟女兒伊娜關係越來越疏遠，決定帶著她搬到鄉下修復彼此的關係。 不過隨著尚元工作變得繁忙，伊娜長期間的獨處時間也開始讓她表現出奇怪行為，直到某天在家裡離奇失蹤。 父親尚元被質疑為犯人時，一名神秘男子慶勳突然找上門，把問題指向伊娜房間的神祕衣櫥…

[鬼經驗] 公司給我一種怪怪的靈異感覺(4)

 (接續上集) 回了西螺老家的阿賓 因為這關係在西螺賣飲料很長一陣子 但在母親不放心下 要他幾乎每幾天就跑朝天宮拜拜 有一天他看到幾位他很熟悉的人並推著輪椅拜拜 他仔細一看原來是小翠的家人 而輪椅上是個發福斷隻手臂的小翠 翠流著口水眼神呆滯 完全沒以前那清秀可愛的美少女模樣 而阿賓就好心問著小翠家人小翠怎變成這樣 他家人說小翠暈倒那天他們趕到醫院照顧 後來小翠清醒 狂說公司有個小鬼拖著他的手要給巨人吃... 小鬼跟巨人都是血 公司都是血 一直說這事 說他害怕不想去公司 後來小翠就由家人辦離職 為了讓小翠情緒恢復所以他爸爸斷絕小翠跟公司人士聯絡 換了電話 所以阿賓以為小翠甩了他的原因找到了 之後小翠精神稍稍恢復後由爸爸騎機車載他去唸書 途中他爸爸說不知為何 手把有人在扯的樣子就摔車 小翠飛出後彈到路旁水溝旁 手勾到水溝板 居然撕裂斷了 那時的撞擊力之強連作筆錄的員警都不相信 而他爸爸居然只輕傷沒事 小翠後來要將手接回去因為失敗引起感染 在保命要緊下捨去手臂 之後小翠就開始精神恍惚 誰都記不得 也沒辦法自己獨自料理生活 他爸爸只好帶著他工作生活這幾年 阿賓聽完後突然身體發麻 跪著求媽祖保佑 當然公司後來得事也沒提起 後來幾年傳聞董仔自殺 公司也收起來了 自於神像的下落也無人知曉 阿賓因為排斥害怕才一直不肯告訴我過去公司的事 他說他這輩子一直忘不掉 董仔殺貓取血的慘景跟悲慘的貓叫聲 而他隨身帶著朝天宮的香火袋 希望那小鬼跟巨人遠離他 我也慶幸我早期就脫離那公司 因此沒有被受害 (文完) 以後我都會固定發一些我喜歡的Marvel故事 幫大家蒐集一些好看或有趣的放上來分享 Marvel的定義不只包括靈異事件 任何超自然、鬼怪、驚奇、獵奇都包括在內 不管是親身經驗還是創作故事 最近臉書上正在追一件正在進行式的文 等作者結案在放上來給大家看喔❤ 下一篇想分享一個被推爆的搞笑創作文 大家可以輕鬆一下ㄌ 請敬請期待～～～ 內文原文網址1：https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1342616133.A.6A7.html 內文原文網址2： https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1342617846.A.3C7.html 內文原文網址3： https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1342619480.A.5A9.html 內文原文網址4： https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1342621349.A.9CD.html

Ye4 guesthouse

地址：서대문구 성산로7안길8 最近都沒怎麼出門，不是在家就在民宿，所以來介紹一下我工作的民宿給大家，很多來過的老客人，都會一來再來的魔力，像家一樣溫暖的民宿，以後來韓國玩，可以來唷！ 這邊還一隻我最愛的小狗子 예폭，好聰明可愛，最粘經理，每個客人都好喜歡她。 這邊房間有雙人間、三人間、四人間，還有男/女 綜合房 ，廁所都是共用，男女分開，廁所有很多間，三層樓都有很乾淨！ 啊對了～有提供豐盛的早餐，交通的話在弘大搭마포06到사천교站就可以到囉！ 

《她的日與夜》崔振赫見面會升級演唱會！10/26登台「非常想念台灣粉絲」準備多項福利超寵粉！

憑藉《她的日與夜》榮獲最優秀男演員獎的韓國人氣男神崔振赫，即將於10月26日在台大綜合體育館舉行【Choi Jin Hyuk 2024 FAN-CON Tour in Taipei <DAY AND NIGHT>】與台灣粉絲見面。這次的亞巡行程不同於以往的粉絲見面會，升級為粉絲演唱會，不僅為粉絲們帶來多首歌曲的現場演出，還設計了多重互動環節，讓粉絲與崔振赫近距離接觸，活動一公佈即引發熱烈期待。 （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay影音 提供） 近期崔振赫與摯友一同到瑞士旅行，慶祝兩人20週年的友誼，並在社交平台上分享了許多旅行的帥氣照片。剛結束休假回歸工作，便以《她的日與夜》奪下2024大田特殊影像電影節的最優秀男演員獎，該劇中崔振赫飾演正義感十足的檢察官桂志雄，與李姃垠、鄭恩地兩位女主角有不少精彩對手戲，三人的化學反應成為該劇亮點之一，劇集播出後好評不斷。崔振赫在領獎時表達了對劇組與搭檔演員的感謝。「拍攝過程很愉快，也從這部作品中學到很多。」謙虛表示這是屬於全體工作人員的榮譽。 能演又能唱的崔振赫，在多部戲劇作品中展現出色演技，無論是浪漫愛情劇還是懸疑推理劇，他的角色詮釋都深植人心，讓他贏得了「實力派男神」的美譽。此外，他也活躍於OST、綜藝等多元領域，皆獲得廣泛好評。尤其在韓綜《我家的熊孩子》中，崔振赫展現了與戲劇中截然不同的個性，以不同的魅力成功吸引更多粉絲。雖然外表剛毅、充滿男子氣概，但節目中他卻不時流露出令人意外的「反轉內容」，例如出門忘記帶錢包、釣魚時不會裝魚線、搬家打翻生米等，這些趣味生活片段讓他更加親切接地氣，這些精彩內容都可以在遠傳friDay影音收看。 寵粉的崔振赫在日前官方釋出的問候影片裡提到非常想念台灣粉絲，「很高興終於可以再次和大家相見，我會努力回報大家對我的愛和支持，也請期待活動當天的演出。」此外，上次來台時有特別準備中文歌《情非得已》獻給台灣粉絲，這次當然也不例外。崔振赫向工作人員透露，為了回饋台灣粉絲，這次不僅有特別精心準備給台灣粉絲的驚喜舞台，也正在努力練習中文歌曲，「雖然可能會有點不自然，但也希望粉絲們能以溫暖的目光欣賞這次的表演，期待各位粉絲親自到場確認。」不止誠意滿滿，也讓人感受到歐巴有多重視及期待這次的舞台，希望讓全場都能留下幸福回憶。 崔振赫目前全心投入亞巡Fan-Con的準備，期望呈現一系列高完成度的演出，不僅展現了他的多才多藝，更是他對粉絲們長期支持的深情回饋，力求帶給粉絲前所未見的崔振赫。作為寵粉代表，崔振赫這次的Fan-Con特別準備了多項福利，包括親筆簽名海報、拍立得照片、團體合照、專屬掛牌及彩排與擊掌活動的機會，所有入場粉絲還能獲得限量小卡並在演出結束後與他近距離道別，這些寵粉行為都將為粉絲留下難忘回憶。【Choi Jin Hyuk 2024 FAN-CON Tour in Taipei】門票已於9月22日開售，粉絲可透過遠大售票系統或全台7-11 ibon購票，更多詳情請關注遠傳電信與遠傳friDay影音官方平台，期待10月26日一起共度美好時光！ （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay影音 提供） 活動名稱：CHOI JIN HYUK 2024 FAN-CON Tour in Taipei <DAY AND NIGHT> 演出時間：2024年10月26日 (六) 19:00 開演 / 18:00 開放入場(實際演出時間現場為準) 演出地點：台灣大學綜合體育館1樓（台北市羅斯福路四段一號） 啟售時間：2024年9月22日 (日) 中午12:00 遠傳電信／friDay影音優先購：2024年9月20日(五) 12:00~18:00 購票方式：遠大售票系統及全台ibon機台 購票連結：https://bit.ly/4e8HgrC 節目票價：$5,280 / $4,680 / $3,080 / 愛心席$2,340 (全區坐席) 粉絲福利：歡送、限定小卡、團體合照、親簽海報、親簽拍立得、彩排、擊掌、VIP專屬掛牌 主辦單位：遠傳電信 / 遠傳friDay影音 經紀公司：ANIC ENT 協辦單位：Lian Contents、D-SHOW （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay影音 提供） （圖片來源：遠傳電信／遠傳friDay影音 提供） 

金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！

撰文編輯 #安琪拉 由金泰希主演的韓劇《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》近日播出後都受到了好評，精彩的劇情讓觀眾忍不住想一直看下去。除了金泰希與男主角李奎炯的精湛演技引起討論之外，今年已經40歲的金泰希，更因凍齡美貌登上熱搜！今天泡菜編就要來帶大家深度認識這位女神，快來一起看看吧～ 👉「天使女兒」居然是男孩！金泰希新戲《鬼媽媽》開播創好口碑，童星「徐宇鎮」化身雙馬尾公主 1. 全校第一名的學霸 金泰希學生時期的成績非常優異，是演藝圈內少數擁有高學歷且非戲劇科班出身的演員。畢業於「韓國第一學府」首爾大學服裝衣料學系的她，學生時期除了驚人的美貌之外，年年全校第一名的優異成績也是讓她聲名遠播的原因之一。 （圖片來源：MBC Special） 2. 用美貌繳學費 李荷妮與金泰希是大學同學兼好友，她就曾針對金泰希在學校的人氣透露：「金泰希走在路上都會引起騷動，就像耶穌一樣的存在。」許多男孩為了看金泰希一面，甚至故意到蔚山念書。為了回報金泰希的影響力，學校就讓她免費念書，不用繳學費！而當她升學到蔚山女高時，當時的新教師還特別跑到教室去看金泰希有多漂亮。 （圖片來源：KBS 2TV 신상출시 편스토랑） 3. 廣告女王 金泰希在國小6年紀時，就代替姐姐成爲校服模特兒，之後時不時有模特兒的工作邀約。而在2000年時，她在搭地鐵時意外被廣告商挖掘，同年藉由電視廣告出道。由於天然的美貌、漂亮的笑容，加上良好的形象，許多廠商都爭相找金泰希代言，這讓她在業內有「廣告女王」的稱號。 （圖片來源：LG） 金泰希日前與老公Rain合作拍了寢具廣告，2人在廣告内的甜蜜互動閃瞎無數網友，這樣公然曬恩愛的手法也讓這組寢具的討論度爆增！ 4. 天然美女 金泰希一直以來都以自然美著稱，也是韓國最具代表性的天然美女。此外，在醫美盛行的韓國，金泰希正是被整容外科醫生點名完全沒有整過容的明星之一。她在2001年出演的首部大螢幕作品《禮物》中，就是飾演同是韓國天然美女李英愛的小時候。 （圖片來源：電影《禮物》） 5. 《天國的階梯》初演反派大成功 金泰希在2003年出演《天國的階梯》，在這部劇中首次出演反派「韓友莉」並獲得大成功。劇中主角權相佑與崔智友憑此劇人氣飆高，而金泰希也開始被大眾熟識。當時她飾演的「韓友莉」因為漂亮的臉蛋與討人厭的舉動，讓觀眾對她又愛又恨。金泰希也憑這個角色獲得了當年SBS演技大賞的最佳新人獎。 （圖片來源：SBS） 6. 超級寵弟弟 金泰希的弟弟李莞也是一名演員，由於姐姐的關係，他的演藝生涯也受到了很大關注。他於2012年退伍，透露兵役期間多虧姊姊才有好日子。他說：「當兵期間姊姊陸續送我2000張簽名照，讓我的軍中生活很順遂。」可見金泰希很寵弟弟！但調皮的李莞就曾偷偷爆料姐姐的私下生活：「姐姐幕前光鮮亮麗，私下話很多，還常在沙發上睡覺，睡相超差。」看到李莞的這段話，泡菜編鬆了一口氣，因為終於看到女神有像人類的那一面了！ （圖片來源：MBC） 7. 與老公Rain的愛情 即使合作過無數男神，但金泰希出道至今幾乎是「緋聞絕緣體」。她與現任老公Rain 是在 2011 年因為一起拍攝廣告而結緣，2013年1月1日被D社記者公佈約會照片，隨後金泰希就承認已經與對方交往一個多月。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 兩人交往4年後走入禮堂，當時整場婚禮只花了大約台幣 5.5 萬。 Rain 說自己本來想給老婆一場最棒的婚禮，但金泰希卻不想鋪張，最後只邀請幾位圈內好友與家人到場觀禮，可以看出女神偏好私事低調處理。 （圖片來源：金泰希 & Rain） 8. 財產數量驚人 金泰希在以《哈囉掰掰，我是鬼媽媽》回歸小螢幕之前，中間有5年的空白期，但近期她就被爆料在空白期間還是賺了超過50億韓元（約1.2億台幣）！據《Moneytoday》報導，她在2014年以132億韓元購入了一棟位於名下的首爾江南區的某棟建築，因為地段靠近江南地鐵站，吸引了不少補習班、美食商圈、商務會館進駐，目前市值約185億韓元，6年間就漲了53億韓元！另外，由於韓國深受新型冠狀病毒的影響，她與老公Rain宣布將3月的租金減半，響應「善良的出租人」運動。 看完以上關於女神的8點介紹，你是不是對金泰希更瞭解了呢？其實在演藝圈這個大染缸中生活，金泰希能夠多年來都維持正面形象，是一件很難得的事！如果大家有興趣，也可以關注她暌違5年回歸螢幕的作品《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》喔～ #《哈囖掰掰，我是鬼媽媽》 #名人專題 #天國的階梯 #李莞 #泡菜影劇 #泡菜追星 #波波名人 #金泰希 #金泰希 Rain #金泰希學生時期 #金泰希弟弟 #金泰希私下 #金泰希秘密 #金泰熙 #韓國天然美女 #韓國女明星 #韓國女演員 #김태희 

台北美食:JAI宅 西門:西門網美餐廳第二發

我也來Jai宅。插旗了⛳ - 哈哈原諒我 其實大家都知道我已經去了好一陣子 但為什麼拖了這麼久都沒發文～～ 最近工作真的太忙了😛😛 我的 @jaixtaiwan 菜單🧾 ✔️明太子奶油炸蝦燉飯 $340 個人覺得這個口味吃到第五口就會有一點膩味 但是朋友說 她們的炸蝦炸得非常好吃 該有的酥脆感都有 而且是新鮮的唷 ✔️蒜香辣味清炒酒香爆炸蛤蠣宅宅麵 $290 這個名字一定要這麼長就對了🤣 就是有好多好多的蛤蠣 這一盤賣290很實在 而且加麵還不用錢喔！！ ✔️日式焦糖檸檬照燒炸雞 $160 我的最愛💗💗如果你跟我一樣是小朋友口味 喜歡什麼都甜甜鹹鹹 那你也會喜歡這個 有點像韓國炸雞～但人家是日式的拉 ✔️一杯老派的果茶 距離我去的時間真的過了好久 真的忘記我是叫什麼查了哈哈 古巴茶嗎還是什麼茶 整體來說我覺得非常推薦給學生及小資一族 他的份量算正常，但是可以加麵免費。 加一顆水波蛋也只要20元。 然後整個餐廳的氛圍都是以植栽為主， 可以感受到很浮誇的拍照聖地感覺。 小小的缺點是 桌數之間的距離有點太近 隔壁桌講話跟一個轉身 都會影響到🙃

🍀馬雅今日指訊息🍀

🦌每日小語🦌 「時間決定你會在生命中遇見誰，你的心決定你想要誰出現在你的生命裡，而你的行為決定最後誰能留下。」－梭羅 🌹生活實踐🌹⠀ 【午夜～日出】白風使你能善於表達自己的想法，你在各項聚會中能自在的談笑風生，也能與周遭的人有良好的交流，或是可以與客戶接洽新的案子與合作。 ⠀ 【日出～中午】紅龍讓你更回歸生命的核心，你可以和家人一同團聚，或是撥一通電話回家，也可能會遇到家中的人給你一些壓力，壓力將迫使你向前，並看見自己生命最原始的動力。 ⠀ 【中午～日落】藍手帶給你滿滿的動力，你會想到什麼就馬上去執行，也會想要把過去未完成的事情完成，或急於想要解決手邊的事物；建議可以安排與手作相關的活動，透過雙手的創作來幫助你釋放高壓的能量。 ⠀ 【日落～午夜】黃種子幫助你看清自己的目標，你可以與工作夥伴一同釐清未來的道路，也可能會遇到需要你耐心以對的事物，或是過去接洽已久的案子傳來成交或合作的好消息。⠀ #LightOfHermit隱世之光 #馬雅曆 #馬雅 #個人藍圖解讀 #個人流年運勢 #雙人關係合盤 #感情 #運勢 #工作合夥 #家庭關係

【溫暖光波】吃東西也能做好事，有機會的話也來試試他們用心製作的料理吧！

＃暖心波報員 /薯餅艾瑪 2019下半年至今發生許多不好的事情，讓社會瀰漫著一股悲傷的氣息，但其實世界上還是有很多溫暖的小事正在發生，Popdaily 將精選出各類溫暖的議題，為大家在緊張的生活中帶來一點溫暖光波！各位吃貨們，當我們享受美食的同時如果也可以幫助別人，相信一定會美味加倍，今天編輯就要跟大家分享幾個，不僅好吃又可以做好事的美食喔 喜憨兒烘焙坊 喜憨兒基金會是由一群心智障礙者的家長所組成，以心智障礙者的終生照顧、終生教育為核心，幫助這些喜憨兒可以找到自我的價值，相信大家對喜憨兒最熟悉的就是烘焙坊了，店內所有的廚師都是由喜憨兒擔任，無論是喜餅、彌月禮盒他們通通都包辦，重點是口味也是相當不賴，編輯就很愛吃他們家的手工餅乾，口感酥脆又不會過於甜膩 但其實除了烘焙坊之外，在各地還有許多喜憨兒的系列餐廳喔，像是喜憨兒創意料理、義式料理、甚至是火鍋都有喔，下次如果有朋友聚餐或是家庭聚餐都可以參考看看喜憨兒系列餐廳，餐點好吃一飽口福之外，也可以給他們一個肯定喔！ 不少藝人也會訂購他們家的產品，林心如與霍建華夫婦女兒滿月時也是訂購他們家的餅乾送給親朋好友，零負評女神林依晨結婚時也放棄了許多大品牌喜餅贊助，自掏腰包訂購喜憨兒喜餅，不僅好吃也能做公益，看到新聞時真的又更欣賞這位女神了！ 圖片/資訊來源：喜憨兒基金會官方網站 熊米屋 熊米屋公益事業中心，是為基隆智能障礙者所成立的一個慈善單位，他們統稱這些智能障礙者為小愉兒，在單位裡頭會有專人教他們做糕點，幫助他們自立自強擁有就業機會，相信很多人會在台北的鬧區遇見小愉兒們在叫賣餅乾，他們家的愛心手工餅乾，便宜又好吃，很多時候編輯都會買來當作下午茶的小點心，搭配一配熱茶，暖心又暖胃 在街頭販賣餅乾除了是銷售他們自產的產品外，也是為了讓小愉兒能夠透過街頭叫賣適應人群跟習慣社會，讓他們不會害怕與人接觸，之後如果在路邊看見他們努力地叫賣，不妨停下腳步，買一包好吃的餅乾，跟他們聊聊天說聲加油，他們會很開心的喔！ 圖片/資訊來源：熊米屋官方網站 ＊同場加映＊ 上錯菜的餐廳 （注文をまちがえる料理店） 除了台灣之外，在日本也有一個相當有趣的餐廳「注文をまちがえる料理店」（上錯菜的餐廳）這其實是由日本某個電視台的導演發起的活動，活動內容主要是將患有失智症的中老年人召集起來，並打造一家餐廳讓他們在裡頭工作，因為失智症症狀的關係，來到這裡用餐的客人永遠不會知道會吃到什麼菜色，反而一切充滿期待跟驚喜！ 透過這個活動，在客人與患者相處的過程中彼此互相學習，因為患者開朗活潑的樣子讓客人們感受到即使生病也要健康快樂的生活，對患者來說也能勇敢突破心防正視自己的疾病並找到與之和平共處的方法，因此變得更開朗！ 雖然餐廳只是短暫的開幕，但整個計畫推出後，有不少人特地前來朝聖，也更體諒失智症老人生活中的不便！除了電視之外也有出版成出書籍在各國上架唷！ 圖片/ 資訊來源：注文をまちがえる料理店 FB 最近的社會動蕩不安，我們唯一能做的就是去發現生活中溫暖的小事，以及生活中的善，最幸運的狀況就是做著自己喜歡的事的同時，也能幫助到他人，各位吃貨們吃美食的當下想到有人因為我們的「愛吃」獲得幫助，真的是一件很幸福的事呢！ PopYummy/撰文報導 #喜憨兒烘焙 #小愉兒 #溫暖光波 

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別再怪我們那個來很情緒化了！一切都是「經前症候群」惹的禍

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★ 8月音樂推薦 ★五首就算颱風狂風暴雨，也只想戴著耳機沈浸在自己世界的日本獨立音樂！

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陰櫥

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[鬼經驗] 公司給我一種怪怪的靈異感覺(4)

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金泰希新劇《鬼媽媽》收視告捷！8點揭露女神「私下真面目」，居然曾用美貌繳學費！

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【溫暖光波】吃東西也能做好事，有機會的話也來試試他們用心製作的料理吧！

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