【瘦身】學員🗣教練‼️原來我都搞錯了‼️原來菜吃多了，也會便秘😭

· 減肥小腹突出都是「宿便」惹的禍 7大原因告別便秘 便秘原因不單只是跟纖維 水量夠不夠有關 大多數是跟『飲食生活習慣改變』 或情緒引起！ 想要有『好便』先釐清哪裡出問題 完整影片▶️ https://youtu.be/1BoPseVjyrM . . . . 💡 想要知道更多知識內容？ 立刻訂閱頻道🎞 按下小鈴鐺🔔 點讚👍影片 分享影片給你想幫助👩‍❤️‍👨 👩‍❤️‍👩 👨‍❤️‍👨 的人 影片下方留言💬你的問題 · · ♥️Gym outfit @mellowactive · · 蛋白C女孩Emliy教練 喜歡實踐夢想清單的射手座。曾是11年運動員，從小愛美愛漂亮愛作夢，一路走在自己夢想規劃中。工作生活密不可分，享受生活熱愛生命。目前為健身教練/體態管理教練，協助飲食控制輔導，諮詢時間超過1萬小時。 FB：蛋白C女孩 Emily教練 IG ：@herbafitemily Youtube：蛋白C女孩 Emily教練 Line@優惠好禮 

20200414

今天中午的韓國拉麵真的不錯吃，雖然我不知道他叫什麼也覺得有點辣，不過也可能我加了太多其他的料了那個辣味已經被沖淡了所以還好，而且今天加的蛋是又一次不小心被我冷凍的雞蛋XD雖然變成有點不可逆的狀態，不過還好沒有到很糟 晚上久違的去跑步了，好久沒跟棻棻一起去跑步，跟她一起去就是會去很久，聊很久，但也確實有想跟她好好聊的東西，每次都會覺得跟她聊會讓自己成長很多，應該說是讓自己多想很多考慮很多 今天一直在想，好想報Berklee online的undergraduate degree…當然我也知道，我的能力大概不足以讓我走進這間學校，英文是個問題，音樂上也是個問題，光是有興趣有熱情是不夠的，但還是很想去…感覺收穫會很大很大，畢竟是這麼一間頂尖的學校，但也在想，我有沒有花那麼大筆錢唸那麼久的必要，當希望可以靠著自己賺錢支撐自己這個夢想的同時，也代表著我要在白天工作晚上上課，那，這樣我還有辦法順利的完成他嗎，會不會下班回家之後我已經沒有精力上課了？還有就是，我要找什麼樣的工作？這個問題並沒有因為多了這個目標之後就得到解決，他還是一個很巨大的問題，而且那不是一筆很小的數目，我要存多久才有辦法靠自己付得起那個學費？如果不考慮錢的方面，我又要怎麼增進自己讓我在申請的時候能夠順利的通過，成為一個Berklee的學生該有的樣子？我又要花多久才能達到那個樣子？要達到一個什麼樣的程度才能告訴自己我可以了？在找到一個很想達到的很大很大的目標之後，突然好焦慮不知道該怎麼辦，告訴自己做就對了的同時又在想，那我現在要先做什麼？從哪裡開始怎麼開始？ 想了一天，跟棻棻討論了一個晚上，就從今天開始，兩個禮拜完成一首歌吧！從復刻出發！

女上位的8點注意事項！把握女上教學騎乘式重點，今晚來好好征服他吧～

好想知道怎麼讓彼此享受性愛，讓自己與伴侶達到深層高潮～那麼「女上位」就是你的最佳催情姿勢！關於騎乘式體位，除了能夠讓女生握住主導權，還能讓伴侶看見自己最性感的模樣，也難怪是許多女生最愛的做愛體位之一呀！不過除了重要的潤滑液、保險套，邱比特提供了8點女上教學，幫助你們能更享受這份歡愉～趕快讓我們一起看下去吧！ 女上位注意事項1：坐的時候要很小心 女上位時很重要的一點是坐下去的那刻！誰都不希望悲劇發生，就讓今晚的浪漫激情就此畫上句點吧！所以在女上位進行時一定要很小心，以免自己與伴侶私密處摩擦大力導致受傷，注意「角度」的問題，調整至雙方都舒服不會痛的狀態，才能同時享受這份快感哦！快要高潮進行加速的時候也要小心不要偏掉，不然真的很痛呀！（邱比特真心小提醒！） https://www.popdaily.com.tw/love/963239 女上位注意事項2：把握好節奏 女上位這個動作其實對不常運動的女孩們來說會有點吃力，畢竟除了角度，大腿真的要有點力氣才能重複推進，不過把握好節奏就絕對沒問題！女上位小秘訣是：緩慢地開始，接著急促地上下，這會讓伴侶有種一步步撩起慾望的興奮。到後面真的累了就請對方拖著妳的臀部幫助你，一起抓到適合的節奏角度也很棒～開始前後的緩慢也能讓你們都享受到摩擦帶來的一陣陣酥麻享受！ 女上位注意事項3：眼神接觸超重要 相信許多女孩都和邱比特初次所想的那樣：「都快害羞死了怎麼眼神接觸！」、「我享受的表情是不是很難看」但其實根據調查，男性是視覺動物，他們會因為女伴的朦朧眼神及舒服的表情更增添慾望並更享受。在邊動作的同時，用妳性感的眼神、咬下唇凝視著男友，這要他不為妳傾倒都難！ 女上位注意事項4：主導權的自信 在這種主導式的姿勢下，妳就是女王！可以更有自信，試著享受在其中，妳會發現騎乘式在他眼中的視覺感受遠遠超過妳的想像！無關妳是否真的讓他愉悅甚至高潮，此刻他只想為了妳性感的身軀而瘋狂。偶爾還可以在他身上趴下，耳邊說一些Dirty talks，讓他既害羞又慾火焚身呀～ 女上位注意事項5：前戲調皮摩擦 除了上下的主要動作，「前後摩擦」也會是一種省力又舒服的方式，其中45度角是容易高潮的角度（但仍因人而異）重要的是前後移動妳本人也會比較舒服喔！其實在進去之前，妳也可以調皮地欲拒還迎，利用摩擦的方式，搭配上親吻（或者妳懂的其他方式），讓他更渴望妳！ 女上位注意事項6：放鬆和享受 第六點很重要！千萬要記住別只是為了想讓對方得到快感而拼命努力，妳自己也要享受在其中，這才是一段完美的激情。如果他一直不為了妳的賣力而發出一點回饋的聲響，那也沒關係，試著與他溝通，明確地為他努力，而妳也自然會在其中得到成就感和妳該有的快感喔！ 女上位注意事項7：控制與Dirty talks 如果妳是有自信的女孩，試著控制另一半，像是希望他正視著妳、俯下身給予的Dirty talks等舉動。對他們而言，這是與平常不同的反差感受，加上騎乘式原本就具有很好的視覺效果，這樣的反差魅力，他不甘願成為妳的俘虜都很難！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/538792 女上位注意事項8：合作愉快 如果妳是像我前面說過，不太有力氣去執行這項工作的女孩，那也沒關係！試著與伴侶溝通，利用握住他的手借力施力，妳會感覺到這一切變得更舒服，也能找出適合彼此的最佳女上位角度！ （以上圖片來源：《金秘書為何那樣 》劇照） 別忘了女上位的激情很棒，結束後也可以好好討論剛才最享受的角度與方式，並稱讚彼此辛苦囉～性愛雖然對於女孩們來說很害羞，但要記住：除了讓對方感到開心，妳自己享受其中這才是最重要的！不要裹足不前了，就是今晚，主動成為征服他的女王吧！ 延伸閱讀： 👉🏻害羞女孩才是真正的性感小野貓？9個細節暴露的狂野！男友還不快珍惜？ 👉🏻天秤喜歡多人性愛、處女熱愛繩子束縛？一起揭發十二星座不說的內心慾望 👉🏻不只在想色色的事情，這些星座女想要就直接來，不嬌羞反而更可愛！ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #poplove #做愛 #做愛姿勢 #做愛體位 #兩性 #女上位 #女上位好嗎 #女上位怎麼做 #女上位技巧 #女上位方法 #女上教學 #女上男下 #性事 #性愛 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #深夜話題 #私密話題 #騎乘位 #體位 

《離開時，以我最喜歡的樣子》

閱讀前，我們先來一首Regina Spektor - Us https://www.youtube.com/watch?v=fczPlmz-Vug 這是我閱讀這本書時聽的音樂，特別舒服。 我很害怕那種說教或是一種心靈雞湯的書籍，因為對我來說，心靈雞湯那類的說法是一種遙不可及的境界，而我，只是普通的凡人而已，我不偉大，也不是聖賢。意外的是，樹木希林的書並沒有讓我有這種感覺，而是一位很坦率，又有點任性的老婆婆呢！ 這本書收錄了她生前各種訪談中的片段，把不同狀態下的她所說的話整理成八個主題：「生、病、老、人、絆、家、務、死」 * * * 沒有什麼事非得如此，順應自然 「怎麼做才不會被別人的價值觀牽著走？答案應該是『自立』吧。總之，想要怎麼做、該怎麼做，都得先用自己腦袋思考，再自己去做。」 這句話讓我繼續往下閱讀。 我面臨的其中一個課題就是，怎麼做我才不會被別人的評論、思想所牽引、影響自己認為不錯的事情？ 總是勉強自己活在別人喜歡的樣子，穿什麼才好看、穿什麼不好看、皮膚要白一點比較好看、現在流行什麼所以要穿什麼、要化妝才好看、這個工作不錯升遷快，去別家要重頭來、怎麼樣才是一位好的員工、怎麼樣才是一位好女友等。 對，我在自我反省（笑）。 樹木希林的精神就是「對於一切的事物，我都沒有什麼非如此不可的鐵律。」 好棒呀，但其實是真的呀，難道皮膚黑一點就不漂亮嗎？工作重頭來也沒關係呀！沒跟上流行也可以呀！ 其實都是我在自我束縛吧。 因為自己的思想變得封閉，所以才容易被別人牽著走。 （沒錯就是它了！心得寫到這裡，突然有種打通任督二脈的感覺，以前好像有一種東西把自己給悶住了，原來是這個呀！這就是所謂的開竅嗎！？） 「若想讓你的人生常有好運，就不要將抱怨說出口。」 樹木希林說，與其這樣不如不要讓抱怨形成。 這讓我聯想到《我只是好好生活，工作竟然變順了》這本書也提到 「抱怨的當下你得以宣洩怨氣，但也會引來更多負面的情緒，甚至讓你心情低落。」 其實就是希望自己就好好的去面對事情，並且接受它，雖然書的開頭樹木希林就表示她不喜歡我們因為她的話得到救贖，因為這是一種「依存症」，讀到這裡，我不禁笑了一下，覺得老婆婆呀那你幹嘛出書呢！ 不過或許並不是因為我們得到救贖，而是希望我們換另一種角度去看明白、去體會一件事情的發生，讓我們為自己的心找到一個出路。 * * * 彼此尊重、忠於自己 以喜歡的方式活著 書中她也提到：「我不曾聽過阿裕（作者先生）說過誰的不是，大概因為他是那種『我是我，你是你，愛怎樣是你家的事』的人吧，所以他不會說別人的壞話。」 我可以與你保持不同意見，不同想法，但我們還是很要好，彼此尊重。 「想要看清楚『人』，就非得要獨立。」 我們都該尊重每個獨立的個體，並且自己要獨立思考。 作者以「讓我以喜歡的方式死去」，其實某種程度是不是我可以解讀成「以我喜歡的方式活著」，閱讀這本書的過程，讓我覺得作者一直都是以自己喜歡的方式去生活，雖然書中提到「死」這個字的頻率很高，但是我感受的到她對人生豁然開朗的樣子，自信又美麗的生活。 這呼應了她在本書提及的「沒什麼好怕的，生而為人，我們要為自己的生老病死和喜怒哀樂負責。」 而讓我最喜歡的句子是 「我想要的不是快樂，是有趣，快樂是客觀的，要投入其中才會感到有趣。人生在世，若不覺得有趣，就很難走下去。」 雖然書中寫的很像語錄，但是每一句話都可以仔細琢磨，細細咀嚼，我認為人生每個階段翻閱這本書都會有不同的體悟。 人終會有一死的時候，我們在抵達終點之前，應該要怎麼活著呢？ 我想把自己過好，是為了遇見更好的人， 每次的受傷，是為了成長的自己。 

日星｜努力不懈的天才 蘆田愛菜

「所謂被背叛，不是指那個人背叛你，只是你看到那個人並未展現的一面。看到這一面時，能夠接受到『原來這也是他啊』，並且內心不會動搖的話，我想這就是相信的表現。」* 這是現年16歲的蘆田愛菜，出席電影宣傳活動時，對主持人提問有關電影主題「信任」的回答。而這個充滿哲學感覺的答案，引起日媒與網民大量迴響及驚嘆：「完全不像一個16歲女高中生啊！」 (圖片來源：https://woman.excite.co.jp/article/lifestyle/rid_Jisin_1894963/) 其實從《Mother》開始，不論是演技上，或是在綜藝節目裡比大人還要得體的對答，都已經完全能感受到她那份超齡的感悟力，成功被業界稱為「天才兒童演員」並成為大眾焦點。 一舉成名後，她並沒有選擇專注演戲，而是希望能夠同時平衡學業及演藝工作。戲內，她的演出讓人驚艷；戲外，她也是一個資優生。今年由中學名校慶應義塾中等部，順利升學到慶應義塾女子高等學校，據說成績總是名列前茅，在學校裡也是不能忽視的存在。 (圖片來源：https://hanakomama.jp/lifestyle/75244/) 愈來愈散發出知性美的她最近更出書，娓娓道來她所看過而印象深刻的100本書。每年都看大量書籍的愛菜醬，除了希望喜愛書本的朋友支持外，更想讓平時不太看書的人，看完她的書後會對閱讀產生興趣。我比較好奇，看完她的書會不會對她的哲學思維有更深入了解？（笑） (圖片來源：http://blog.livedoor.jp/koyakukoyaku/archives/21950175.html) 儘管她已經長大了，我到現在還是喜歡叫她愛菜醬，每年新春看她在《VS嵐》玩潛烏龜，感覺真的就像是看鄰居女兒一直長大的感覺。（但明年嵐休團，看不到這一年一度的新春活動了 哭） 10歲受訪時，她說想要成為藥劑師。幾年後，她看了長瀨智也主演的日劇《Fragile 病理醫岸京一郎的所見》受到啓發，讀了原著及相關的醫學書籍，並以成為觀察人類細胞及組織的病理醫為目標。而在之前，首先要跨越考試難關，也要通過校內評核，才能有機會直升同校的醫學部。 (圖片來源：https://mantan-web.jp/article/20190616dog00m200037000c.html) 愛菜醬的確是天才，但最令我欣賞的，是她堅持默默努力並追求更高目標，成為自己心中理想的大人模樣。為了人類的福祉，衷心希望她能順利入讀醫學部啊。（圖為去年她與9歲的自己「合作」，為補習學校拍攝的宣傳照。） *註－以上為不負責任翻譯，原文在此：裏切られたというけれど、その人が裏切ったというわけではなく、その人の見えなかった部分が見えただけ。見えなかった部分が見えたとき『それもその人なんだ』と受け止めることができる、揺るがない自分がいることが信じることと思いました （來源：https://news.yahoo.co.jp/articles/4b4cd6bdf0dc77433db284da766d1b4363691c1e） 歡迎follow我的專頁，可以看到更多分享：練習・追日劇

犒賞自己不用花大錢！10款ZARA新款包包推薦，平價入手高級感不是夢！

不管怎麼說，穿搭編相信大家的衣櫃裡不管塞得有多滿，還是少一款包包吧（哈），隨著穿搭的換季，不管是顏色、款式或是材質，包包也是要搭配一下，今天穿搭編就要搶先推薦給你們10款ZARA新品包包，真的是款款好看、款款必買，趕快來跟穿搭編一起來看看，這些一定要買的新款包包啦～ https://www.popdaily.com.tw/style/1316799 單肩包 腋下單肩包絕對還是今年必入手的款式，這款與其他腋下包不同、必買的地方在於它的背帶是粗版的，代表你再怎麼背，肩膀都不會不舒適，外表也是簡單好搭配。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1316813 帆布迷你托特包 超好裝的托特包不管是什麼尺寸都會是女生的愛，因為是帆布材質所以能承受較重的重量，學生族和小資女孩肯定愛不釋手！ 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1315225 迷你斜背包 馬鞍包搭配裙裝或是牛仔褲都會很有青春的活力，圓潤的邊角讓女孩看起來更加溫柔可愛。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1314926 結飾單肩包 半月型的外表，仿動物壓紋的包面，在背帶的邊邊加上打結造型，讓喜歡走簡約風格的女孩也可以接受。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1314916 撞色編織托特包 夏天就是不能缺少編織包，同色系拼接的配色讓外表看起來不那麼單調，而且採用的編織方法也不一樣，在設計上非常吸引眼球。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1314381 珍珠迷你水桶包 小小的水桶包加上珍珠，有提帶可以手提也有肩背帶可以斜背，手提帶可以拆卸，擁有多樣的背法，搭配西裝外套也很適合。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1314229 迷你拼接都市手提包 這款拼接手提包，拼接的不只是顏色還有材質，包包的邊和把手是皮革材質，而包面是編織材質，梯形的設計讓包包打開之後有大大的容量。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1314211 真皮斜挎包 如果今天妳不想背太大的包出門，也不想背太小的小廢包出門，那麼極度推薦這款大小適中的斜跨包，大小比小廢包大，但是纖細的側面也不會裝太多東西進去，不過想把簡單的外出用品都放進去完全不是問題。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1310851 迷你都市休閒包 這款休閒包不管是上班背還是下班和朋友聚會背，都很好搭配，上班時與襯衫、西裝褲搭配，下班時一件白色Tee和牛仔褲也可以搭配，背帶是尼龍材質很能承重。 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1310799 鏈條背帶迷你都市手提包 時髦女孩就是要有動物皮革壓紋啦！與所有的單品都會很好搭配，除了粗皮革的手提帶還可以肩背搭配，有拉鍊閉合不怕東西掉出來啦！ 圖片來源：ZARA https://www.popdaily.com.tw/style/1310746 看完以上10款ZARA新包，是不是越來越期待獲得它們啦！辛苦工作就是要好好的買新衣服和配飾犒賞自己啊！ 撰文編輯 #cora #ZARA #zara包包 #zara推薦 #包包分享 #包包推薦 #女生包包 #穿搭分享 #穿搭推薦 

露咪滿9個月了..ㄡ

終於來到了這天， 一張照片很難捕捉到的這天... 在一陣忙碌工作、做副食品中， 突然想到今天是露咪滿9個月的日子，趕緊套個外搭，戴上同款卻已經戴不下的帽子來個紀念照📷 小露咪在這個月開始 起立蹲下 起立蹲下練習著下盤， 扶著邊緣螃蟹走，單手、雙手放開一秒 兩秒.... 白白的小牙已經發出來了， 但只有一顆🦷 怎麼都跟人家不一樣啦🤣 新增技能 熱情親（含）麻咪👄 蜻蜓點水親爸鼻（誰叫他有刺刺的鬍子🧔🏽 My 9 months baby girl🎉 #lifewithlumi#lumibaby#babygirl#lumijiang2020#9mothsold#babyoutfits#fashionbaby#療癒小露咪#露咪歐歐踢滴#動動小露咪#最後一張是影片唷

下一任男友絕對要律師！零劇本、評分超高的真人秀《Good People》高顏值實習律師日常，職場人必看！

由Channel A《Heart Signal》制作團隊打造的全新節目《新職員誕生記-Good People》，是一檔辦公室真人秀，描繪新鮮人初入社會的成長記錄，夢想著成為律師的8位實習生，在一個月的時間內，展開他們激烈的實習生活，結束後有3名實習生可以被律所留下，這些實習生不僅有著高學歷，每位都具備高顏值或是意想不到的才華，到底誰會成為最後的主人公呢？ 圖片來源：@official.goodpeople 一個月的時間，總共剪輯成14集，可以說是零劇本的真實職場淘汰賽，每一集現役律師所擔任的導師們會給實習生布置課題作業，通過真實的委托案件來提升實習生的能力，實習生不僅要在辦公室裏學習，他們還會跟真實的委托人面談，接觸刑事、民事等各類案件，其中節目也包含許多新鮮人初面試、面試最常被問的問題，以及與主管的應對進退等看點，真的非常推薦大家追起來！ 林炫瑞 X 李示訓 “叛逆者”林炫瑞可以說是表現最突出的實習生，不僅是是首爾大學“洪範瑞”樂隊的一員，曾經參加過Super Star K，還曾經創業當老闆。比賽時每個人都緊張的要死的辯論環節，只有他完全看不出絲毫緊張，清晰邏輯和人生經歷導致的深沉想法，得到了導師們的一致好評。 “保守型好學生”李示訓對自己的要求很高，雖然從小家境不是很富裕，但是通過自己的努力不停追逐夢想，一次接4、5個家教，還曾在巴黎留學期間擔任學校交響樂團的團長，擅長小提琴。 圖片來源：@official.goodpeople 金賢宇X李江浩 被全律所評為帥哥王子nim的金賢宇，他對自己的評價是：「雖然沒有華麗的技術，但是面對不利的局面絕不會停止奔跑。」 雖然沒有顯著的表現，但是隨著導師的建議，努力改進，可以期待一下後面他的表現。 超強人脈男 李江浩，180幾的大長腿加上有過播音員、記者的經驗，雖然在書面課題上沒有顯著的表現，但是在小組評價中展現強大的人脈，並且辯論時台風穩健，人生歷練果然是不會騙人的！ 圖片來源：@official.goodpeople 李尚浩X金多經 甜蜜男友的親和力 李尚浩，作為實習生忙內，李尚浩非常受到職員和實習生們的喜愛，雖然前幾次課題表現的有些差強人意，但是可愛萌感的親和力，是公司職員票選最想要他入職的實習生！ 自信幹練女孩 金多經，不論是說話還是做事都非常有條理，感覺是給自己很高標準的女孩，導師對她的評價都很高。 圖片來源：@official.goodpeople 李周美 X 宋智元 仿佛看到從前的自己 李周美，給人的感覺非常甜美，個性也很可愛，雖然在課題表現不是很出眾，但是她的堅持和努力是所有人都看得見的！特別是上台報告時，緊張的樣子讓觀眾仿佛看到大學時的自己，結束時自責的眼淚，真的讓人回憶從前的自己。 正能量女孩 宋智元，第一次課題作業中就拿到NO.1的好成績，也讓導師們對她今後的表現產生了極大的期待，是個自信又堅強、懂得照顧人又充滿正能量的女孩。 圖片來源：@official.goodpeople 除了這8位實習生，導師們也是各有特色，每位成為律師的人真的很偉大，有聰明的頭腦辯護，同時又紳士幫助委託人，更親切的教導實習生們，穿著正裝的工作模樣真的是帥！炸！天！（尤其是上過熱搜的蔡律師我非常可以XD）網友們不停表示紛紛掉入導師律師們的魅力，就算有些人已經結婚了，依舊不減熟男魅力！結論，你們自己看完就知道了！真的好看！快給我追起來！ #Good People #娛樂 #影劇 #泡菜影劇 #泡菜追劇 #真人秀 #韓國 #韓國真人秀 #韓國綜藝 #韓綜 

默默賣翻的人氣肉桂捲！「Dugu肚咕」必吃TOP4：車輪濕捲、麻花乾捲、焦糖海鹽捲，顛覆以往的特殊造型與獨門口感

近兩年的熱搜甜點絕對非肉桂捲莫屬！可以看到各個咖啡廳、甜點店都賣起肉桂捲，而專門販售肉桂捲的網路甜點工作室也紛紛興起，而其中有一家超低調、名字超可愛的網路肉桂捲專賣店「Dugu肚咕 肉桂捲製造所」，其特色是前所未有的「車輪濕捲」及「麻花乾捲」，造型及口感都有別於其他店家，搭配店家堅持自行研發的手炒顆粒黑糖肉桂醬，甜而不膩～每次開單都是上百單，在路邊等待面交的人可是大排長龍呀！ 超人氣Dugu肚咕的肉桂捲組合在波波選物所也買得到！不用跟人搶： ▶️ 肚咕綜合肉桂捲4入，車輪濕捲、麻花乾捲各2入（預購／全台免運配送） ▶️ 8月新口味！肚咕焦糖海鹽捲4入（預購／全台免運配送） Dugu肚咕推薦一：肚咕車輪肉桂捲 又稱「車輪濕捲」，看起來小小的，其實份量十足，麵團較濕軟又QQ的，上頭抹了滿滿的手工手炒粗顆粒黑糖肉桂抹醬，微波後抹醬整個融化、融入捲間，超罪惡！黑糖味較重，帶有淡淡肉桂香氣，香濃甜而不膩！ https://www.popdaily.com.tw/food/478790 Dugu肚咕推薦二：肚咕麻花肉桂捲 肚咕的獨家造型「麻花乾捲」，麵糰編織成麻花辮後環繞成圓圈，噴點水以烤箱回烤後，雙層口感好特別、好滿足！外酥內紮實，麵團口感較有嚼勁，並撒上大量的肉桂粉，肉桂味較為濃厚，適合搭配茶一同享用～ 推薦給有選擇障礙的你，兩種口感一次滿足： 肚咕綜合肉桂捲4入，車輪濕捲、麻花乾捲各2入（預購／全台免運配送） https://www.popdaily.com.tw/food/875842 Dugu肚咕推薦三：焦糖海鹽捲 一樣有車輪濕捲與麻花乾捲，為了讓不敢吃肉桂的澱粉控也能享受到肚咕的獨家麵團口感，店家專研出焦糖海鹽口味，焦糖與海鹽交錯出鹹甜滋味，尾韻回甘卻又不死鹹、不死甜，伴隨著獨特的焦糖香氣，整個口味超有深度！8月正式上市的口味在波波選物所也買得到～ 免運傳送門：8月新口味！肚咕焦糖海鹽捲4入（預購／全台免運配送） 發胖編推薦優惠肉桂捲組合，一次四個免運帶回家！ 👉【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） https://www.popdaily.com.tw/food/1059240 Dugu肚咕推薦四：牛奶太妃醬 除了單售黑糖肉桂醬，店家也為了不敢吃肉桂的甜點控開發出「牛奶太妃醬」！使用動物性、植物性奶油混合而成的鮮奶油，保留了濃濃奶味又降低了油膩感，懷舊的牛奶糖味十分濃郁，但清爽而不甜膩，最推薦搭配上焦糖海鹽捲，更添一層風味～ 👉 更多發胖編精選肉桂甜點推薦 https://www.popdaily.com.tw/food/1055643 以上就是發胖編幫大家整理的Dugu肚咕必吃清單！ 趕緊到波波選物所下單，享全台免運配送，不用人擠人面交排隊： ▶️ 肚咕綜合肉桂捲4入，車輪濕捲、麻花乾捲各2入（預購／全台免運配送） ▶️ 8月新口味！肚咕焦糖海鹽捲4入（預購／全台免運配送） ▶️ 肉桂四小福-脆皮蘋果派、核桃肉桂捲、蘋果肉桂馬芬、黑糖肉桂司康各1入，台北肉桂捲推薦 ▶️ 【PONPIE】焦糖肉桂捲禮盒4入，新北板橋排隊美食（預購／全台免運配送） #IG爆紅美食 #Dugu肚咕 #Dugu肚咕肉桂捲製造所 #員林肉桂捲 #宅配甜點 #宅配美食 #宅配肉桂捲 #彰化肉桂捲 #新竹肉桂捲 #焦糖海鹽捲 #肉桂捲 #肉桂捲推薦 #肉桂捲製造所 #車輪濕捲 #面交甜點 #面交肉桂捲 #麻花乾捲 #黑糖肉桂 

韓國S.S Couple熱戀五年宣告分手！這六對分手Youtuber情侶，哪對最讓你惋惜？

公眾人物的一舉一動都被眾人使用放大鏡觀看，就連私生活也是會被一一拿出來做放大檢視。如果喜歡的名人有了交往對象，相信大家一定都是發自內心祝福他能夠永遠幸福吧？然而人的日常總是伴隨很多無常，大家都認為很穩定的情侶，有天也可能突然分手。韓國超高人氣的Youtuber情侶檔S.S Couple就在今日宣佈結束長達五年的戀愛關係，而究竟近幾年還有哪些Youtuber情侶不敵時間的淬煉最後走向分手的結局呢？快讓我們一起來看看！ 1.S.S Couple 南韓情侶檔S.S Couple是Youtube界人氣不低的情侶Youtuber。有107萬粉絲訂閱的他們，在交往約莫5年後，突然爆發分手消息，讓眾多粉絲相當錯愕。因互相惡整而爆紅的他們，甚至曾在先前表示，因爲已經做好結婚的打算，雙方都把彼此的姓氏刺在身上。現如今兩人關係卻突然喊卡，表示因為價值觀和未來的道路不同，所以將會退回好朋友的身份，各自走自己的人生道路，令粉絲們深感惋惜。 2.鄭茵聲 ＆ 劉書宏 從Youtube頻道「這群人」爆紅的鄭茵聲，除了曾發行個人專輯，也出演過許多電影的角色，和同在演藝圈打拼的男友劉書宏交往了3年多最終卻已分手作結。熱戀多年的他們，曾開設Youtube單元「龍咬死兔」，但因為雙方戀情的告吹，此單元也因此停止更新，女方表示，雙方其實多多少少還是保有一點感情，但是「復合」應該是沒機會了。 3.一隻阿圓 ＆ 傑米鹿 同樣熱戀五年卻走向分手的還有Youtuber「一隻阿圓」以及男友傑米鹿。倆人常常在銀幕面前放閃，女方表示在交往的頭兩年很熱愛對方，常常是對方說1就是1。但也曾表示男方因為工作忙碌，自己生病了也沒探望她。熱戀五年的兩人究竟為何分手，兩人表示不方便透露真正原因，但是外界揣測應該是因為長久下來的全力付出導致感情的耗損。 4.星培 ＆ 球球 Youtuber星培和網紅球球的「星球cp」，因為高調談戀愛且常常分享彼此生活的影片，累積了一大批「星球cp」的粉絲。最終宣佈分手消息時，也令眾多粉絲相當吃驚。星培曾經回覆網友的留言說是女方先提出分手的，並沒有做太多的說明。 5.Joeman ＆ 咪妃 Youtuber咪妃和Joeman曾是感情相當好的好朋友，後來因合作多支影片而成功從朋友昇華成情侶，但是戀情持續不久便告吹，讓許多雙方的粉絲都感到惋惜。不論男方女方都沒有透露分手的原因。 6.黃包包 ＆ 閃亮亮 硬漢兄弟成員黃包包和網紅閃亮亮兩人的戀情也是眾所皆知，倆人熱戀兩年，曾挺過私密影片外流風波，但最終還是以分手收尾。閃亮亮曾在個人社群網站列出選男友的條件，也讓外界猜測是不是在透露分手原因。 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #夏川 #Joeman #S.S Couple #youtuber #Youtuber情侶 #分手 #劉書宏 #咪妃 #愛情長跑 #戀愛 #星培 #星球cp #波波名人 #球球 #這群人 #鄭茵聲 #閃亮亮 #韓國youtuber #黃包包 #龍咬死兔 #성수커플 

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