藍色暈染+花磚

總算打起精神畫個設計款 用藍色調配 來一點耶誕的氣息 - 更多作品#小丸美甲 👉預約的3種方式 ▫️搜尋臉書小丸美甲訊息 ▫️IG小盒子:anitanail2019.tw ▫️line :@404zuive ✅詢問請有禮貌，感謝 #小丸美甲 #桃園美甲 #桃園美甲工作室 #nails #gelnails #暈染 #taiwan #凝膠 #裸色 #日系美甲 #artnails #氣質美甲 #nailsofinstagram #新娘美甲 #南崁美甲 #藝文特區 #桃園夜市

［插畫］最愛的療癒貓咪

工作一天很糟的心情，回到家後看到家裡的喵寶貝和自己賣萌撒嬌糟心情馬上散去～～

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近因為正值防疫期間，提醒大家盡量避免外出，除了是保護自己也是保護其他人～在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦！今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法，從自製面膜到如何有效補水，讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果！ 👉🏻不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 先清潔後保養 養膚的第一步就是清潔，如果清潔步驟沒有做好，那麼抹再昂貴的保養品，肌膚也都吃不進去～但記得也不要太過度清潔，選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂，洗臉時的水溫也很關鍵，不要使用太熱的水，一般溫水即可～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 補水面膜DIY 雖然說直接買現成的面膜更方便省時，不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑，讓它有充滿許多精華液的錯覺等，或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷？不如就自己來簡單自製面膜，再加入一個補水的步驟，半小時就可以讓你的臉超透亮！ 需要準備的用品：平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。 ①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。 ②將面膜紙放入容器，直接倒入化妝水，使面膜紙膨脹後敷在臉上。 ③敷5-10分鐘後，用保濕噴霧噴於全臉，每5分鐘噴一次，讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態，敷至少30分鐘以上。 ④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。 提醒大家因為無添加增稠劑，面膜紙也更容易乾掉，一定要讓它維持水潤～在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個，一是成本較高，二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感，但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果，因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水，水質純凈，可以喝、也適合拿來替肌膚解渴，價格也很便宜，到小屈就可以買到～ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 養膚排毒時刻表 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，提醒大家並不是到了固定時刻才開始，正確來說更像是提醒大家要注意的事項。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 1:00 – 3:00 膽 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 肌斷食 什麼是肌斷食？『肌斷食』即是讓肌膚暫時斷食的意思，這個概念其實是從一個日本醫生提倡，而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生，剛好最近較少出門也不太需要化妝，正好是實施肌斷食的好時機～ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 如何預防粉刺的懶人包 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #人體排毒 #做臉 #居家保養 #居家養膚 #敷面膜 #洗臉 #痘痘肌 #粉刺 #面膜 #養膚計畫 

植物控的打卡聖地🌵酉 Succulent & Artwork

Hello 大家晚安~ ❤ 繼上一篇遊記提到田尾有很多做園藝造景的景點, 這次介紹一家我也很喜歡的園藝設計, 酉 Succulent & Artwork 🌵因為他有非常多大大小小的多肉植物!!! 多肉植物真的很療癒, 尤其我又很愛植物和綠地😁 喜歡園藝的打卡粉有興趣就繼續閱讀吧😏 原本只有一棟玻璃屋時是免費參觀的, 但是後來店家增設了親子園區, 所以現在要門票囉! 對門票頗貴.....然後只能抵50塊, 先給大家介紹園區, 大家自行斟酌要不要去踩😂 一進園區右邊就是IG網美打卡聖地, 多肉植物區以及玻璃屋, 這裡真的很好拍真心不騙👍 不免俗要來張網美照😁 iphone的人像功能拍很有效果♥ 進來玻璃屋裡也不容小覷的造景! 我個人很喜歡這區♥ 還有層架上非常多樣化的多肉植物🌵超可愛~ 這個區域也是眾多網美取景的位子~ 這位毛很多, 一眼就看到它 🌵 接著玻璃屋前方這區的標示牌設計很特別, 利用三角形的形狀標示方向🔼不愧是有做設計的店家 看到這棵忍不住驚嘆! 竟然長到要用支架撐住 😲 除了玻璃屋以外其他區域的園藝造景都非常巨大!! 來給大家看一下比例尺, 我顯得很渺小哈哈哈😂 這裡有咖啡和輕食, 門票可以折抵50元 都是戶外以及半戶外的座位唷! 我們那天很早就到了但咖啡要11點才賣, 但是那天很冷~ 工作人員來問說要不要先點餐可以先幫我們做飲料, 瞬間覺得很溫暖😊 我們點了紅茶拿鐵和熱可可, 我覺得味道很淡, 茶味和奶味若有似無的, 喝起來就是被稀釋過的感覺, 我個人不喜歡 走到最裡面就是親子園區拉~ 那天中午之後就開始有全家大小一起來, 是很適合放風的地方! 最後總結一下, 如果很喜歡園藝造景的話我蠻推薦的, 這裡的植物重複性不高, 可以看到很多不同的物種, 工作人員的服務也很好, 但是餐點就不用太期待, 因為門票不便宜, 應該不會再二訪, 給大家參考囉~ 喜歡我的分享記得幫我按個讚或追蹤我喔, 謝謝大家收看 😘 - About Me: IG https://www.instagram.com/sszuyyun_/ PopDaily https://www.popdaily.com.tw/user/139593 -

感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！超實用一日的生活提案，教你做回幸福人生主人

結束一段感情後，面對突然多出的時間，孤獨跟空虛襲來，倒底該怎麼辦？空窗期可不是拿來耍廢！大好時光不能就這麼浪費，今天會提供給大家，兩大面向、六件提案，還有充實的一天生活規劃喔！ 跨出舒適圈、突破自我 嘗試新事物 當有大把時間的時候，就應給自己一些挑戰，開發新興趣、認識新朋友、學習新技能......，在過程中，你會更認識自己，也會發現原來人生這麼有趣，突然回頭才發現自己以前的世界，實在太狹隘，心態上就會有海闊天空、豁然開朗的感覺，你開始主導了自己的生活，可以從不同事物上找到快樂。 穿搭新風格 外在的穿衣風格，顯現出內在的想法，跳脫過往的穿搭，嘗試不同的衣服類型，也是突破自己的方式，換了衣服，心情也會跟著轉換，拋開空窗期的寂寞與空虛，換上鮮明亮眼的顏色吧！搞不好你還會意外找到自己專屬的風格呢！ 工作新目標 不只是生活和打扮，對於工作，也可以設下新目標，給自己前進的目標與動力，當你專注在工作上的時候，可以忘卻空窗期的孤獨，用工作填滿生活，或是完成一項項任務，讓自己充滿成就感，都會是不錯的選擇喔！ 充實生活、提升自我 培養運動習慣 健康是一切的基礎，從內到外都要把自己照顧好，培養運動的習慣，有助於讓心裡更健康，也可以讓身體更強壯，身材線條也會更好看，許多人都說健身同時健心，在運動的過程，找到跟自己身體溝通的方式，運動的好處真的說不完，現在就一起動起來吧！ 閱讀好書 閱讀也是讓心靈成長的好方法，試著沉澱自己的心靈，並且從書中得到省思。空窗期會有許多自己的時間，用來投資在閱讀上，非常值得。除了自己閱讀之外，也可以參加讀書會，跟其他有共同愛好的人一起閱讀，也可以同時拓展人際關係喔。 跟家人朋友相處 過去可能花太多時間在情人身上，是時候該把重心移回親朋好友身上，他們都是最我們永遠的依靠，所以更該好好花時間，經營跟他們之間的關係，從他們身上也可以得到溫暖和安慰，剛好可以撫平空窗期的不安，也讓自己孤獨難過的時候，可以有人陪或傾訴。 提升自我的相關文章↓ 女孩必學「五個不虧本的投資」 精緻生活不是夢！簡單十招有效提升質感 空窗期的一天生活提案 早上 1.拒絕賴床 一日之計在於晨，就算天氣轉涼，也拒絕把大好時光浪費在賴床，固定時間起床，展開充實的一天吧！ 2.簡單運動和冥想 善用早起多出的時間，做點有益身心的事吧！簡單伸展就可以讓身體跟腦袋清醒，早晨冥想可以讓思緒更清楚，等下工作更順利。 3.Eat Healthy, Stay Happy! 幫自己做一頓健康的早餐，再好好化妝，精心地妝點自己，也可以帶來好心情，最後就開心準備出門！ 中午 1.專注工作 專心在公事上，不受私人情緒影響，努力朝自己設下的目標前進！ 2.適度休息和放鬆 認真工作很重要，但中間也是要給自己喘息的機會，記住，休息是為了走更長遠的路。 晚上 1.下班後的聚會 跟朋友或是家人吃飯吧！小酌幾杯，敘敘舊，講到過去好笑的糗事，還能一起大笑。 2.早睡早起，不熬夜 培養健康的生活習慣，充足的睡眠是必備的，早睡早起身體好！ 3.列下三件快樂的事 睡前回想今天，列下三件快樂的事，讓自己保持好心情入睡。 沒了感情又如何？自己的人生，絕對不能被空窗期打敗，生活選擇權就握在手中，好好利用這段時間，充實自己，也許下一刻就可以轉角遇到愛喔！一起為自己的幸福努力吧！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #愛情#空窗期#提升自我#閱讀#充實生活#戀愛

《以家人之名》好閨蜜的4種行為，她也是你没有血缘關係的家人!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 近期隨著更新日期追的戲劇，就屬這部《以家人之名》，一開始是被預告吸引，以為是校園青春喜劇，但看了之後，才發現自己太淺，有太多關於家庭、心理治癒以及人生成長的層面，戲裏頭的女主角李尖尖(譚松韻飾演)，個性活潑外向，充滿藝術天賦，正好與同班同學齊明月(孫銥飾演)，成績好的乖寶寶類型相反，成了互補，也因此一拍即合，成了好閨蜜，而轉學來的學生明星唐燦(何瑞賢飾演)，應了不打不相識的說法，收買李尖尖雙方解開嫌隙之後，也成了好友，甚至三個人出社會之後，合租了房子一起生活，《电视剧以家人之名》的微博，也為"閨蜜"下了註解，閨蜜，就是把你全部看透了，卻還是依然喜歡你的那個人，這也是另一種没有血缘關係的家人。 延伸閱讀:《以家人之名》宋威龍和張新成，帥哥哥們寵妹無極限! 以下為《以家人之名》的閨蜜解讀: 1.難過的時候有彼此的肩膀 2.互相鼓勵朝著夢想前進 3.半夜私語時解生活煩惱 4.分享只屬於彼此的秘密 這些是真正閨蜜才有的行為，讀起來是不是特有感覺，《以家人之名》不只有親情與愛情，關於友情的描繪，也能帶給每個女孩更多正能量，為彼此的友情繼續加油打氣! 圖片來源:湖南卫视微博劇照、电视剧以家人之名，僅文章分享使用! #以家人之名 #暖樂 #波波黛莉的藝想世界 #愛奇藝 #芒果TV #小米機上盒 #譚松韻 #宋威龍 #張新成 #芒果TV #李尖尖 #凌霄 #賀子秋 #人生金句 #孫銥 #何瑞賢 #張晞臨 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

震驚！伍佰開唱Last Dance竟造成萬人穿越時空！？

新年快樂！悲慘的２０２０終於過去了，大家跨年都怎麼過呢？ 我當然是在家看跨年節目防疫٩(๑òωó๑)۶ 今年台北跨年重金請到伍佰，我超期待他唱Last Dance。好不容易等到了，網路卻超卡！這時開始有網友問，「只有我網路卡卡的嗎？」 我就開玩笑地回應… 結果大家都開始玩起穿越梗😂😂😂 而我也邊跨年邊跟朋友討論曲目，感覺就好像一起看跨年節目一樣。 果然這種時候還是要不免俗地說一下，去年大家都辛苦了，２０２１年我們一定會更好的！ 這種台詞常常讓我想到哈姆太郎，小露在結尾的時候都會說，「今天很快樂對不對？我們明天會更快樂的，哈姆太郎。」 我小時候聽到覺得沒什麼，成為社畜後覺得每天工作被主管罵成廢物一樣根本每天都不快樂，為什麼小露和哈姆太郎可以這麼快樂？ 我合理懷疑他們一定有嗑藥（大大誤 ＃伍佰 ＃跨年 ＃防疫 ＃想見你

自由溫室 Liberbox Coffee

在採訪自由溫室店長Eddie時，Eddie說很多做藝術的人被上一代的種種不看好，食光旅人真是心有戚戚焉啊，想當年也是歷經許多波折~ 為自由工作者打造稍作喘息、凝聚靈感、放鬆舒適的溫室，正是自由溫室的創店理念，為自己而活保有一己之夢想，歡迎來到自由溫室。 【愛看圖文請點我】 http://firefox1003.pixnet.net/blog/post/224207145 【懶人影音請點這】 https://youtu.be/fts_6ZjgCRg 《自由溫室 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙗𝙤𝙭 𝘾𝙤𝙛𝙛𝙚𝙚》 地址：新北市永和區水源街21巷2號1樓 電話：02-8921-0047 營業時間：週一至週日 10:00-00:00 #ShaNice食光旅人筆記 #永和美食推薦 #永和早午餐 #永安市場站美食 #場地租借

茶梟11/24公休一日

公 告 11/24（日）🦉茶梟公休 茶梟-「芋泥系列」已悄悄上市囉… 近來隔壁耳鼻喉科大排長龍，可見人們不敵氣候變化的摧殘 茶梟粉絲們早晚記得保暖工作不能少喔… 茶梟茗茶專賣店 06-2319939 台南永康區正強街241號 加盟專線:0979087226 #台南在地飲品 #台灣手搖飲品 #黑糖波霸奶 #黑蛋奶 #茶葉蛋 #台南美食 #台南永康 #永康 #台南推薦 #聯盈發 #桂圓紅棗 #銀耳

《如果說》咖啡杯的愛情觀

有些咖啡杯，一生得和各式各樣的人接吻，看來很渣，但卻身不由己。 有些咖啡杯則無比幸運，遇見了唯一的那個人一生一世的陪伴，看來浪漫，也同樣身不由己。，因為它，並非是那個人唯一的咖啡杯。 #愛情觀 #咖啡杯 #職業病 #如果說 #工作甘苦談 #插畫 

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［插畫］最愛的療癒貓咪

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花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

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植物控的打卡聖地🌵酉 Succulent & Artwork

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感情空窗期怎麼辦？六招充實生活、提升自我！超實用一日的生活提案，教你做回幸福人生主人

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《以家人之名》好閨蜜的4種行為，她也是你没有血缘關係的家人!

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震驚！伍佰開唱Last Dance竟造成萬人穿越時空！？

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自由溫室 Liberbox Coffee

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茶梟11/24公休一日

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《如果說》咖啡杯的愛情觀

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