大湖公園旁湖光山色｜內湖白鷺鷥山親山步道｜大湖捷運站旁的登山步道 

大湖公園旁湖光山色｜內湖白鷺鷥山親山步道｜大湖捷運站旁的登山步道 ｜

➤位於內湖大湖公園旁的白鷺鷥山親山步道，山林間仍保存著自然演化的森林風貌，步道最高點白鷺鷥山海拔143公尺。 山頂上有顆土地調查局圖根點，山頂平台寬闊，沿途綠蔭清幽、林相茂密、蕨類植物多樣，是遠離塵囂的好地方。 白鷺鷥山的登山步道呈南北向，主要有兩個登山口，分別在成功路五段35巷的大湖公園旁及金湖路268號旁。親山步道全程皆是石階、石板路線，坡道平緩是相當平易近人的小山頭。 ➤成功公園的主體是一座小山丘，以生態保育為前提，規劃3條主線及3條支線登山步道，總長約1公里，適合親子踏青。 清白公園為總合治水概念公園，位於臺北市內湖區成功路4段167巷底，因林相豐富規劃約220公尺登山步道，沿著登山步道往上走，可環繞整個公園一圈。 讓凱編到內湖帶著大家探訪內湖的好山好水，享受芬多精的滋潤，Let’s go! 捷運葫洲站下車整裝出發 從康寧路接金湖路 約10分鐘就抵達登山口！ 才剛起登就有森林風貌 可以走在大樹綠蔭處下！ 沈浸在大自然的洗禮 親山步道雖然已是石階、石板步道 但途中共有4段原始土路的捷徑 可以緩爬而上 直接到山頂！ 白鷺鷥山到了 與三角點合照完 發現旁邊的孤挺花🌹吸睛的盛開著！ 下山步道因左彎右拐、蜿蜒繞行 稱為五十彎步道 繞著繞著抵達大湖公園旁老公祠登山口！ 成功路5段就有沿著湖面的棧道 可以一邊欣賞湖景 一邊看著捷運列車穿梭在環湖的高架軌道上 陣陣涼風吹來真的很暢快 難怪假日遊客熙來攘往！ 錦帶橋矗立在湖上背景就是白鷺鷥山 是內湖的地標也是文化的象徵 提醒一下橋上的階梯有點小 拍照通過時要小心注意！ 順著大湖街158巷前往成功公園登山步道 步道指標清楚 分為紅、黃、藍3條主線 今天選擇走黃線 在都市中有這種完善的步道很難得！ 再度來到金湖路 旁邊就是清白公園 公園其實不大的 有登山步道、露天舞台和觀景台 步道平緩舒適還設有休憩平台。 木棧道下來就是成功路4段167巷 步行一小段就到捷運文湖線內湖站，結束行程！！ ✔交通規劃 去程～搭乘捷運文湖線葫洲站下車 回程～捷運內湖站搭捷運回台北。 

中山飲料｜山焙Sunbay  春季新品新上市！粉紅梅夢 番茄梅凍青茶 少女的酸甜滋味好好喝

將茶行傳統現泡茶的手法結合手搖飲料的山焙Sunbay推出春季新品啦！這次的新品是番茄梅凍青茶，現打番茄搭配超特別又帶有微酸滋味的烏梅茶凍，加上清爽的春花青茶真的非常好喝！奶蓋系列也是來山焙Sunbay必點的飲品之一，金烏黑奶蓋使用金烏厚茶搭配黑糖製成的奶蓋，每一口都香濃好喝~ 山焙南京吉林店 🏡地址：台北市中山區南京東路二段38號 ⏰營業時間：每日10:30-20:00 / 每日11:00-21:30 山焙Sunbay 山焙Sunbay傳承百年茶行『台灣三億茶』，將傳統與現代結合開設現代茶飲店，秉持著「茶自山中，重於焙火」的精神，可愛的招牌就是「太陽」、「山」與「茶杯」的結合喔~ 山焙Sunbay的每杯茶底都是以機器將茶葉磨碎現沖現萃的方式來調製飲料~ 山焙Sunbay傳承百年茶行，以現代萃取方式，將泡茶完整呈現於飲品中，從菜單就可以看到跳脫一般飲料店的復古設計，顯現出對於茶品的重視！ 每一家分店都會有這樣可愛的菜單喔！ 山焙Sunbay 完整菜單 山焙Sunbay 以山焙黑金、墨赤紅茶、金烏厚茶、赤龍紅茶、春花青茶、羅賓紅茶共六種基底製作鮮萃茶，茶葉還分為重焙、中焙、輕焙，經過就可以聞到很濃厚的茶香味！ 山焙Sunbay 春季新品 今天就要來喝喝看山焙Sunbay推出的新品粉紅梅夢-番茄梅凍青茶！ 粉紅梅夢 番茄梅凍青茶 L 65元 第一次喝到這麼特別的飲品！居然加番茄加入茶裡！？ 將新鮮現打番茄汁融入清爽的四季春青茶，搭配Q彈微酸的烏梅茶凍，多層次口感的番茄梅凍青茶非常清爽好喝，還有美麗的漸層~我本來就很喜歡喝四季春茶，但加入番茄又是另一種滋味，酸酸甜甜又有點回甘，還有我最愛的茶凍可以慢慢咀嚼，這款絕對值得回購！ 金烏黑奶蓋 L65元 以金烏厚茶搭配黑糖製成的奶蓋就是不一樣！第一口就可以喝到濃厚香醇的奶蓋，搭配黑糖帶點香甜鹹味，尾韻可以喝到金烏厚茶，帶有果酸香的烏龍茶很特別！ 墨赤拿鐵加珍珠 L80 元 金烏鳳檸 L60 元 除了招牌飲品，我也點了平時喝飲料一定會點的珍珠奶茶和水果茶類來試試~ 墨赤拿鐵非常好喝不膩口，珍珠是我最愛的白珍珠，真的很好吃！珍珠本身就帶有甜味，所以如果不愛太甜的朋友可以點無糖~ 金烏鳳檸因為茶葉本身就有果香味，再搭配水果更是香甜！很順口清爽，非常適合逛街口渴的朋友點來解渴~ 山焙Sunbay的飲品真的百喝不膩，山焙Sunbay的茶葉都來自於台灣各地高山，每杯都是新鮮萃取製作，茶色茶味濃郁，每一杯都像茶屋現沖現泡一樣好喝！ 喝膩一般手搖飲料了嗎？想來點不一樣、有深度的茶品嗎？ 一杯好喝的飲料是會讓人有回味無窮的感受、想要一喝再喝的衝動，也想要有這樣的悸動嗎？推薦山焙sunbay 給你！ #山焙sunbay #山焙台北中山 #山焙板橋 #台北中山手 搖飲 #台北中山美食 #板橋手搖飲 #板橋美食

《我最愛的妻子！》4大劇情評價！ 百田夏菜子連續劇初主演、詮釋「成人發育障礙」

東海電視台於2022年6月4日週六晚間23:40開播的連續劇《我最愛的妻子！》，由百田夏菜子主演。共演的卡司還有落合扶樹、德重聰、結城萌、古川毅、雛形明子等人，第五集即將於7/2播出，讓我們一起來看看本劇的劇情評價與亮點吧！ 一、《我最愛的妻子！》劇情評價 簡介 服飾店店員北山知花（百田夏菜子 飾演）和漫畫家助理北山悟（落合扶樹 飾演）是一對新婚夫妻，由於知花的急性子和忘東忘西的個性，使她丟了工作，感到不對勁的她，接受了醫院的檢查，發現自己患有「發育障礙」。故事講述夫妻兩人以正向積極的態度，互相扶持、共同面對困難的過程。 二、《我最愛的妻子！》劇情評價 演員陣容 《我最愛的妻子！》劇情評價 百田夏菜子 百田夏菜子飾演北山知花，服飾店店員，嫁給漫畫家助理悟後開啟新婚生活，卻因為日常生活中種種不適應，接受發育障礙檢查。很喜歡和悟聊天交談，發現患有「發育障礙」後，開始積極面對。 《我最愛的妻子！》劇情評價 落合扶樹 落合扶樹飾演北山悟，知花的丈夫。以成為漫畫家為目標，作為助理訓練了 9 年。結婚後，發現知花有發育障礙的特徵。 👉《分享》不只愛漫改！還要在劇裡畫漫畫！7部跟漫畫家有關的日劇日影 《我最愛的妻子！》劇情評價 德重聰 德重聰飾演佐竹學，悟的前輩，漫畫工作室中可靠的組長。 《我最愛的妻子！》劇情評價 結城萌 結城萌飾演荒川由美，悟的後輩，熱愛歷史的女子，歷史上第二喜歡的人是坂本龍馬。 👉 戲劇視窗｜《龍馬傳》：西鄉隆盛是敵或友？ 《我最愛的妻子！》劇情評價 古川毅 古川毅飾演河口和宏，悟的後輩，漫畫工作室中最年輕的助理，發言有很多時候都不會讀空氣。 《我最愛的妻子！》劇情評價 雛形明子 雛形明子飾演加賀貴子，是知花服飾店的店長。 《我最愛的妻子！》劇情評價 小倉久寬 小倉久寬飾演野村萬坊，悟的師傅，是一位資深的漫畫家，性格卻很敷衍。 《我最愛的妻子！》劇情評價 中田喜子 中田喜子飾演宮野森楓，知花的主治醫生，專門處理成人發育障礙。 三、《我最愛的妻子！》劇情評價 必看亮點 1.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點一：人氣漫畫改編 《我最愛的妻子！》改編自ナナトエリ和亀山聡的人氣漫畫「僕の妻は発達障害」（我的妻子有發育障礙） ，漫畫在BUNCH COMICS上連載。而ナナトエリ本身是發育障礙的患者，這個故事是漫畫家夫婦以自身經驗來描繪的。 👉 都是真人實事！2019韓國這幾部電影全是真實事件改編，知道後更想爆哭啦～ 2.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點二：百田夏菜子連續劇初主演 《我最愛的妻子！》是女星百田夏菜子初次主演的連續劇。對於作品，百田表示，原本很擔心自己能不能做到，但了解主角知花和悟的故事後，對他們所生活的世界感到善良且充滿熱情，能面對自己、理解對方，彼此互相幫忙。並說：「如果自己能將這個故事傳達給更多人，那就太好了！」 👉 誰說只有韓國瘋女團！盤點10組「日本女子團體」AKB48、乃木坂46、NiziU，誰是最可愛女子組合？ 3.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點三：M!LK、桃色幸運草Z分別獻唱片頭曲及主題曲 本劇的片頭曲邀請日本男子音樂團體M!LK獻唱，〈奇跡が空に恋を響かせた〉是一首夏日情歌，傳達了太陽的光環與愛人的相遇聯繫起來的奇蹟，為戲劇添增了色彩、十分清新的旋律。 👉 佐野勇斗是能演會唱的Idol！從7點認識《真凶標籤》"橘一星" 以外的個人情報、出道經歷、影劇作品、獲獎紀錄及待播戲劇 本劇的主題曲便是百田夏菜子所屬的團體桃色幸運草Z新專輯《祝典》中的收錄曲〈なんとなく最低な日々〉，是一首在最糟糕的日常生活中汲取希望與光明的歌曲。但願帶給觀眾即便每天活得很痛苦，但總是能接受它、感受角色所處的世界並不特殊，而是平凡的日常生活。 4.《我最愛的妻子！》劇情評價 看點四：以「成人發育障礙」為主題 本劇中心主題以「成人發育障礙」為主，此類的日劇作品較少，的確值得好好關注這類議題！原作的ナナトエリ和亀山聡夫婦也表示很驚訝在漫畫只出到第三卷時便翻拍成電視劇，希望大家能持續關心發育障礙的人，讓他們感受到這世界其實是充滿愛與暖心的！ 👉 盤點演藝圈「寵妻好老公」Top8！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 四、《我最愛的妻子！》劇情評價 心得 第一集開朗、喜愛講話聊天的女主角北山知花透過醫院檢查便發現自己有「成人發育障礙」，劇情迅速進入核心主題，不拖泥帶水，而且知花和老公的互動中也很感人，兩人十分可愛眼神間也充滿了愛，互相鼓勵扶持的模樣令人感動！不只是男女主角和人們的相處，還能得知患者會忘東忘西、話題轉換異常快速，是一部有教育意義的小品，全劇共8集。 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 蘆田愛菜18歲生日快樂！7件事認識兼顧學業和工作的「天才童星」 🎞｜全台戲院地圖：台北士林 大同 大安｜🎞 一日捷運紅線影迷！ 🎶｜2022春季日劇歌曲精選｜🎶 7件事認識大谷亮平！能說一口流利韓文的「逆輸入演員」 偶像轉型演員西野七瀨！9件事認識娜醬祝28歲生日快樂 #我最愛的妻子劇情評價 #我最愛的妻子評價 #我最愛的妻子 #我最喜歡的妻子 #僕の大好きな妻 #我最愛的妻子劇情簡介 #我最愛的妻子演員 #我最愛的妻子亮點 #我最愛的妻子心得 #百田夏菜子 #落合扶樹 #德重聰 #結城萌 #古川毅 #雛形明子 #中田喜子 #小倉久寬 #家庭 #身心障礙 #發育障礙 #愛情 #療癒 #勵志 #漫畫 #真人真事 #桃色幸運草Z #春季日劇 #M!LK #日劇

以安藤忠雄打造全新「童書森林 神戶」為首 來趟神戶現代建築之旅

對於喜愛建築、藝術的愛好者們，對於日本當代建築大師「安藤忠雄」絕對不陌生。因應《挑戰ー安藤忠雄展》2022年6月3日至9月13日於台北松山文創園區開展，本篇帶大家了解安藤忠雄在其建築生涯首座原創作品所在地「神戶」的三座建築作品，包含2022年3月最新落成「童書森林 神戶」、日本西部最大美術館的「兵庫縣立美術館」以及在台北展出1:1 等比例復刻的「光之教堂」，教堂三部曲的首步曲「風之教堂」。 照片提供：こども本の森 神戸 版權：岩本順平（DOR） 安藤忠雄以其獨樹一格的清水混擬土建築以及對光影的入微觀察得名，宛如光影魔法師。出身於大阪府的安藤忠雄，曾為職業拳擊手，非建築科班出身的他自學建築相關知識並四處遊歷增廣見聞，一步一腳印成為世界知名建築巨匠的傳奇生涯讓人津津樂道。既使已年過80歲，因罹癌摘除多種臟器，仍堅持著「青蘋果之心」的精神，正向地面對人生，持續將其建築理念發揚光大，如今神戶市內也有將近20棟出自其手之建築，值得一一探訪。 讓孩子們學習生命的重要性，培養豐富的感性和創造力的「童書森林 神戶」 照片提供：こども本の森 神戸 版權：岩本順平（DOR） 「童書森林 神戶」是安藤忠雄繼大阪中之島、岩手遠野後安藤忠雄為孩子們打造的第3座童書森林兒童圖書館。期許下一代勿忘阪神大地震災的復興記憶，設址於神戶東遊園地。約25,000冊(開館初期約18,000冊) 的館藏網羅與阪神大地震相關書籍、繪本、兒童文學、圖鑑、美術等，並將藏書劃分成神戶之森、自然之森、藝術之森、生物之森等共15類主題專區。期盼藉此培養未來的主人翁們對閱讀的興趣，引領下一代的孩子在這片土地上成長，擁有豐富的情感和判斷力並將神戶獨特的歷史與文化傳承於後代。 照片提供：こども本の森 神戸 版權：岩本順平（DOR） 除了建設宗旨外，安藤忠雄在「童書之森 神戶」的建築設計上也投入許多巧思。其中不乏獨具安藤忠雄建築特色的沉靜灰色清水模外觀，以及步入館內映入眼簾的青蘋果雕塑。對安藤忠雄而言，青蘋果是『青春的象徵』，其靈感源自於美國詩人薩繆爾·烏爾曼（Samuel Ullman）的詩歌《青春》。他用青蘋果期許每個人永遠充滿著希望，保持如青蘋果一般青澀的初心及學習的熱忱之心。 館內所見的書牆森林及閱讀桌椅等木製品，皆使用「六甲山」產木材精心製作而成。就連館內可見綿延至天花板的木製書牆也是安藤忠雄的精心安排，第6層以上透過書籍封面斗大陳列吸引孩子們的興趣，並在書牆下層擺放相同書籍，讓孩子們得以輕鬆取閱，創造孩子們與新書相遇的契機。 照片提供：こども本の森 神戸 版權：岩本順平（DOR） 此外，館內高聳直入天際的圓柱形休息室，也是本建築必看亮點，從圓柱頂部灑下的溫柔光線圍繞著四周，營造出如同教堂般的莊嚴氛圍。擺放的家具也獨具匠心，為了符合這個空間的氣氛，安排將「教堂椅」放置於此。何謂教堂椅呢？教堂椅是教堂中的座椅，其椅背上有放置聖經的空間。而在「童書森林 神戶」的休息室裡，教堂椅椅背則是擺放孩子們會想閱讀的書籍而不是聖經。館方會每週更新一次書籍，激發孩子們對書籍的期待及新鮮感。身處在「童書森林 神戶」，每一個角落皆可感受到設計者的用心及溫暖。 照片提供：こども本の森 神戸 版權：岩本順平（DOR） 因應防疫，目前「童書森林 神戶」全面採取事前線上預約制，預計參觀的朋友敬請留意官網資訊。 童書森林 神戶(こども本の森 神戸) ・地址：兵庫県神戸市中央区加納町6丁目1-1 ・交通方式：各路線三宮站徒步約13分鐘 ・開館時間：9:30-17:00 / 休館日：每週一，逢國定假日則隔日休館 ・官方網站：https://kodomohonnomori-kobe.jp/ 打破藝術的拘謹藩籬，結合周遭地形融入四周風景的光影協奏曲「兵庫縣立美術館」 照片提供：神戶觀光局 身為安藤忠雄建築迷的您如果來到關西，千萬不可以錯過由安藤忠雄著手打造，座落於海邊的關西最大級美術館―「兵庫縣立美術館」。本館在1995 年 1 月 17 日的阪神淡路大地震後，做為『文化復興』的象徵，於2002 年在神戶東部新城市中心「HAT 神戶」開始營運。開業後便積極以藝術為核心展開各種活動。館方期盼透過藝術的方式療癒修復普遍存在於２１世紀生活中的問題，致力於找回人們「豐盈的心靈」。 安藤忠雄在設計時巧妙地將當地地形融入迷宮般複雜多樣的建築空間裡，並以細膩地手法讓館內各處在不同季節、不同時段中皆上演著奇幻且美妙的光影變化。本館為3棟彼此相連的建築，館中8個常設展示室，展出油畫、日本畫、雕刻、雕像等超過10,000 件館藏，不定期舉辦專題展覽和小型展覽，吸引世界各地的人們前往參觀。館內除了展覽空間還有咖啡廳及美術館商店等設施，戶外亦能欣賞雕刻作品及裝置藝術。 照片提供：神戶觀光局 安藤忠雄所設計的第二座展示棟「Ando Gallery」於2019年5月開幕，展示安藤忠雄相關的作品資料、書籍及建築模型。3樓設置通透落地窗，往海的方向望去可見位在戶外展區「海上甲板」上，由安藤忠雄打造象徵青春的巨大青蘋果。而矗立在海邊長階梯上充滿童趣的裝置藝術「Sun Sister」是由日本當代藝術家矢延憲司所打造，少女手上的「光輝太陽」象徵對未來充滿希望，彷彿在為阪神大地震後的重建打氣。 照片提供：神戶觀光局 此外諸如開放感十足的大廳、連接展覽棟與藝廊極具特色的圓形露台，每個角落都能充分感受安藤忠雄如同魔法般的建築工法，完美地拿捏自然天光與水泥間的平衡，隨著光影的變化而呈現出多樣的樣貌。為讓外國觀光客更了解美術館的建築及館內的常設藝術作品，「兵庫縣立美術館」提供英文及中文簡章，並於2020年12月起提供免費聲音導覽APP，語言有日文及英文可選擇。 照片提供：神戶觀光局 兵庫縣立美術館(兵庫県立美術館) ・地址：神戸市中央区脇浜海岸通1-1-1(HAT神戸内) ・交通方式：阪神電車岩屋車站徒步約8分鐘、JR灘站徒步約10分鐘 ・開館時間：10:00～18:00（最後入館時間17:30）/ 休館日：每週一，逢國定假日則隔日休館 ・入館費用：常設展：成人500日圓 70歲以上250日圓 大學生400日圓 高中生以下免費／專題展覽：依每期展覽費用將不同請參考官方網站 ・官方網站：https://www.artm.pref.hyogo.jp/chn/ 以簡樸的幾何語彙奏起教堂三部曲的第一力作「風之教堂」 位於神戶六甲山山腰的「風之教堂」，是安藤忠雄教堂系列中最早的一棟建築作品。設立契機為現今已閉館的六甲東方飯店因想打造一座婚禮教堂而委託安藤忠雄設計，於1986年竣工，被當地人稱為「六甲教堂」。後因飯店閉館後一度荒廢，隨著「六甲MEETS ART藝術散步」舉辦，以期間限定的方式開放。並於2019年進行整頓後，目前作為場租空間，用於婚禮、展覽廳、拍攝場景對外租賃。 「風之教堂」的設計概念深受法國最美修道院之一，位於南法普羅旺斯的「塞南克修道院」影響，以極簡主義的方式，重新構築了西方教堂的樣貌。方型的建築主體上矗立著長方形的鐘樓，建築素材以簡約的清水模及霧面玻璃打造。安藤忠雄特別在主建築正面的邊緣設計了縫隙，讓光線得以灑入室內，營造出細膩的光影變化，塑造出神聖莊嚴的氛圍。 由於座落在山坡上，建築必須依照山坡的斜度做各種調整。迴廊式的入口朝著建築主體延伸，40公尺的拱頂長廊，以淡綠色的霧面玻璃與鋼製柱廊打造，長廊的開口兩端形成風洞效應，些微的聲響都會引起強烈的反應。安藤忠雄將前往禮拜堂的入口刻意設計成一個180度轉向的迂迴動線，目的是希望結合周圍自然的風景，讓教堂與自然相互融合襯托，使來訪此地的人們在移動的過程中感受自然，體會這棟建築及自然帶來的各種感受。 推開鋼門走進教堂，廊道的盡頭是被清水模的寂靜環抱，散發莊嚴氣息的禮拜堂。方正的空間內擺著黑木色風琴，正面牆上則掛置著以RC鋼骨制成的十字架。教堂內左右虛實對比，一面為簡約素雅未多做裝飾的清水模壁面，另一面則為單面大落地窗，安藤忠雄運用十字窗框將透進室內的光線與建築互相交織形成的「影十字」，將室內營造成一個靜謐而神聖的空間。建築外可見傾斜草坪，以及安藤忠雄用來遮擋視線，以維持「風之教堂」神聖氣氛的一面矮牆。登上「風之教堂」的鐘樓，可一眼望盡大阪灣美景。環觀四周，安藤忠雄的建築巧思四處可見，隨著時間、氣候、雲動及風的變化，光影瞬間變幻的魅力在空間中流動著。 照片提供：神戶觀光局 束芋「オクユク」六甲ミーツ・アート芸術散歩2021 目前「風之教堂」僅在每年的「六甲MEETS ART藝術散步」會期間，做為藝術作品展場對外公開，其餘時間未對外開放。「六甲MEETS ART藝術散步」會期間可以憑藝術鑑賞護照，享優惠票價入內欣賞。 今年度的會期是２０２２年的８月２７日起至２０２２年１１月２３日，如果在這段時間前來神戶，不妨來六甲山親自體會這棟承載著自由自在風的意志的「風之教堂」。 風之教堂（風の教会) ・地址：兵庫県神戸市灘区六甲山町西谷山1878-78 ・交通方式：六甲纜車山上車站徒步約20分；「六甲MEETS ART藝術散步2022」期間，自六甲纜車山上站有臨時巴士運行。 ・官方網站：https://www.kazenokyoukai.com/ 「六甲MEETS ART藝術散步2022」 ・官方網站：https://www.rokkosan.com/art2022/ 更多神戶市的最新資訊歡迎搜尋「FEEL KOBE」

宜蘭三天兩夜 TOP13 景點推薦—奶油麵包、露露、蘭城晶英、明池，享受美食、咖啡、漫步幽靜山林間，快來宜蘭放空充電吧！

炎炎夏日，每天都是 30 度起跳的高溫，這時候最好找一個清涼的地方，享受悠閒、輕鬆的氛圍。今天推薦的「宜蘭三天兩夜」小旅行，行程內的各個宜蘭在地景點，不管是捌㡯珈琲、露露、奶油麵包、明池、太平山，還是品嚐蘭城晶英的櫻桃鴨壽司，都最適合朋友、情侶、家人同遊，一起來宜蘭吃喝玩樂、夏日避暑吧！ 宜蘭2日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—奶油麵包 宜蘭3日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—羅東夜市—寗夏時光 Day 3 太平山國家森林遊樂區—奶油麵包—蘭陽博物館 宜蘭4日遊 Day 1 古早味甕窯雞—古亭穀倉—木予田商行—捌㡯珈琲—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳—寗夏時光 Day 2 明池國家森林遊樂區—露露 Lulu coffee—羅東夜市—寗夏時光 Day 3 太平山國家森林遊樂區—奶油麵包—寗夏時光 Day 4 棲蘭神木園區—幾米公園—蘭陽博物館 宜蘭三天兩夜—奶油麵包 來宜蘭絕對不能錯過「奶油麵包」，買回去吃就知道，特別是「奶油餐包九宮格」真的是必買無誤，買回去冰冷凍，是「冷凍」不是「冷藏」，然後要吃的時候再拿到烤箱裡面烤10分鐘。 外酥內軟的餐包就完成了。 👉2022必買宜蘭伴手禮推薦，在地人激推的人氣蛋塔，超夯奶油麵包通通有！ 除了奶油餐包及其他麵包之外，奶油麵包也有提供熟食的部分，如果宜蘭的鴨胸、鴨肉都吃膩了，不妨點一個「馬鈴薯培根佐櫛瓜」，裡面有蔬菜吃起來健康又不油膩。 info. 奶油麵包 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路六段35號 營業時間｜10:00-17:30 電話｜03 987 0020 參考費用｜三星蔥鴨胸夏卡蘇卡 260 元、夏日陽光薯泥佐節瓜 260 元、義式松露烘蛋 290 元、北海道干貝松露蕈菇燉飯 360 元、美式咖啡 120 元、卡布奇諾 140 元、拿鐵 160 元 宜蘭三天兩夜—捌㡯珈琲 2021年10月才開的「捌㡯珈琲」（㡯唸ㄉㄡˋ），位在宜蘭頭城的青雲路上，一個小小不起眼的地方，若是沒有注意，一定就走過路過錯過。算是宜蘭最年輕的咖啡店，但卻絲毫沒有生澀的稚嫩感，反而從庭園開始有一種淡然的幽靜，老宅加上復古舊傢俱，溫暖的木質調性，都讓人感覺恬靜舒適。 👉2022最新宜蘭咖啡廳推薦：8間打卡編私藏名單公開！輕食/咖啡甜點/裝潢一次到位 info. 捌㡯珈琲 地址｜宜蘭縣頭城鎮青雲路二段650號 營業時間｜週三到週五11:30-17:00、週六、日10:00-18:00、週一、二休 電話｜0966 750 448 參考費用｜招牌布丁 80 元、鹽味磅蛋糕 120 元、焦糖香蕉巧克力 130 元、紫葡萄焙茶戚風 130 元、拿鐵 150 元、自製焦糖拿鐵 160 元、蜂蜜檸檬氣泡 120 元 宜蘭三天兩夜—露露 Lulu coffee 來宜蘭沒有一天是不下雨的，又舒服又能擋風避雨的地方，應該是宜蘭咖啡店的「標配」。露露咖啡在一個很顯眼的地方，寬敞又很方便停車，店門前就有停車位可以停車。露露咖啡店是那種不管在哪個角落，坐在哪裡都可以感受到店內的溫度、氛圍，哪怕只有休息短短幾分鐘，也能充飽電的地方。 👉內行人都這樣吃，盤點6間宜蘭人氣早餐店，吃飽才有動力遊山玩水！ info. 露露 Lulu coffee 地址｜宜蘭縣三星鄉三星路四段369號 營業時間｜週一到週五 11:00-18:00、週六、日 10:00-18:00 電話｜03 989 3088 參考費用｜美式咖啡 120 元、拿鐵咖啡 140 元、抹茶牛奶 180 元、茉香綠茶 100 元、草莓戚風蛋糕 160 元、草莓磅蛋糕 120 元、烤黑糖拿鐵 180 元、芒果巴斯克 160 元、特製小魚乾拌麵 140 元、炸蝦飯糰 150 元 宜蘭三天兩夜—古早味甕窯雞（礁溪總店） 位於礁溪的「古早味甕窯雞」，菜色非常的齊全，除了有甕窯雞之外，還有宜蘭在地的生鮮蔬菜，喜歡吃魚、蝦、海鮮的這裡也有。如果一大群朋友來到這裡，建議可以點多人的套餐，有飯有菜有肉有湯，飽足度剛剛好。 👉宜蘭人才知道的烘焙名店！招牌甜點「焦糖鮮芋布丁」4 天就賣 1000 盒～連外國人也瘋搶！！ info. 古早味甕窯雞 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路七段7號之7 營業時間｜週一到週五 09:00-22:00、週六、日 09:00-23:00 電話｜0918 717 288 參考費用｜1 雞 4 菜 1 湯 2,300 元、1 雞 6 菜 1 湯 2500 元、5 雞(拼盤) 5 菜 1 湯 3,000 元、1 雞 1 魚 5 菜 1 湯 3,500 元 宜蘭三天兩夜—蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳 近幾年最夯的蘭城晶英酒店-紅樓中餐廳，許多人是衝著「櫻桃鴨握壽司」來的。 如果人多的話建議可以選「十人精選特餐」，內容有紅樓小滿漢、時令海鮮、櫻桃霸王鴨五吃 、晶品海上鮮、主廚私房菜、鴨蔥油拌高纖蔬菜、蘭城美點、晶緻美點、飲品。 👉【宜蘭農場推薦】10個近距離餵食小鹿、水豚＆互動體驗DIY，療癒系超chill農村氛圍都在這 info. 蘭城晶英酒店-紅樓中餐聽 線上預約 地址｜宜蘭縣宜蘭市民權路二段36號6樓 營業時間｜11:00-15:00、17:00-21:00 電話｜03 910 1011 參考費用｜四人精選特餐 5,288 元 +10%、六人精選特餐 7,888 元+10%、八人精選特餐 10,200 元+10%、十人精選特餐 12,800 元+10% 點此觀看菜單 宜蘭三天兩夜—太平山國家森林遊樂區 宜蘭的太平山，爬坡、長度都是中等以下，不太花費到什麼體力。太平山面積近13,000公頃，景觀資源非常豐富，有溫泉、雲海、雪景、瀑布、湖泊等，據點有土場、鳩之澤、中間、白嶺、茂興、翠峰湖等。建議大家可以清晨去，如果剛好起了大霧，走在森林的小路裡面，會有一種人間仙境的感覺。 👉宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 info. 太平山國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉太平巷58之1號 營業時間｜週一到週五 06:00-18:00、週六、日 04:00-18:00 電話｜03 980 9806 收費資訊 宜蘭三天兩夜—明池國家森林遊樂區 宜蘭縣大同鄉的明池，位於高海拔有著豐富多元的生態，園區內的林木、湖泊、景觀，山間的天氣變化非常令人驚艷，走在園區裡還不時會巧遇黑天鵝、鴛鴦、蝴蝶、松鼠等動物，非常值得一去。如果是秋冬季節出去遊玩，當然是不能錯過「落羽松」，而宜蘭明池的落羽松配上山水彷彿是人間仙境。 👉秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 info. 明池國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號 營業時間｜08:00-16:30 電話｜03 989 4106 明池森林遊樂區票價表 宜蘭三天兩夜—棲蘭森林遊樂區 明池與棲蘭山莊同屬一個區域，安排一日或二日遊都很適合，自行開車或是坐接駁車都非常的方便。建議住宿在棲蘭山莊，晚餐吃完後沿著山莊慢慢散步，傍晚的遠方有一種迷霧森林的夢幻美感。休息一會，晚點還可以去泡溫泉，早上起來有接駁車(需事先預約)接送往神木園區。 👉宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 info. 棲蘭森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉英士村林森巷51-1號 營業時間｜08:00-16:30 電話｜03 980 9777 分機 6606 棲蘭森林遊樂區票價表 宜蘭三天兩夜—蘭陽博物館 蘭陽博物館建築師是台灣知名建築師——姚仁喜，博物館一蓋好就過不少的獎。館舍外觀造型就好像一片斜斜的山巒，靈感也確實來自頭城北關海岸的單面山地貌，外牆有很多時才疊加而成，靈感來自於韋瓦第的的「四季」，走到館內可以看到結構交錯、顛覆、像電影全面啟動無始無終、盤根錯節的混亂空間。在這裡無法用一般直覺的左轉、右、轉直走的概念，一不小心就會迷路了呢。 👉宜蘭蘭陽博物館 好像來到夢境第三層 超級像全面啟動的場景 info. 蘭陽博物館 地址｜宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 營業時間｜09:00-17:00、週三休 電話｜03 977 9700 購票資訊｜全票全館 180 元、團體票全館 150 元、學生票全館 130 元 線上購票 宜蘭三天兩夜—古亭穀倉 位於宜蘭壯圍的「古亭穀倉」，這裡也叫「古亭」，可是跟台北的古亭不一樣，這裡有讓人用心感受的裝置藝術 ，還有藝術彩繪的穀倉。幾個裝置藝術的石頭擺置的讓人感覺很奇特，有一種 👉宜蘭「2022冬山風箏嘉年華」7月登場！超萌巨型風箏.免費彩繪DIY，還能與斑比小鹿互動 info. 古亭穀倉｜甘之如宜園區 地址｜宜蘭縣壯圍鄉村永美路二段17巷12號 營業時間｜週二到週五08:00–05:00、週六到週日10:00–06:00、週一休 電話｜03 930 4567 Google Maps 宜蘭三天兩夜—木予田商行 外觀圓圓的像蛋糕一樣，前身是一間理髮廳的「木予田商行」 ，與對面的「藏甜の手作坊」都是宜蘭「壯圍老屋新生命」計劃的其中一員。而原本的理髮廳在經過老闆重新設計、施工整修之後，成為一家推行無塑生活、無塑包裝，對土地友善的「無包裝商店 」。如果不買東西，也可以來店裡面喝手沖咖啡。 👉2022宜蘭宵夜推薦5間在地人的愛店，半夜肚子餓就吃這家! info. 木予田商行 地址｜宜蘭縣壯圍鄉永美路二段19號 營業時間｜週五到週日 13:00-17:00、週一到週三休 電話｜0913 225 965 參考費用｜有機招牌冰滴咖啡 200 元、有機手沖咖啡 160 元、有機夢塔納淺中 160 元、有機蜜香紅茶 100 元、有機蘋果醋 100 元 宜蘭三天兩夜—幾米公園 在宜蘭火車站旁邊的幾米公園，其實已經經營好幾年時間了，現在假日去也都還是蠻多人的。園區裡面，幾米繪本下的幾位經典人物都會出現，有的變成立體人物、有的是壁畫、有的是在空中，帶著一點點的憂鬱、歡樂、驚喜、感傷，每走到一個地方情感就會被牽動一次，就好像回到書中的情節一樣。 👉宜蘭火車站旁幾米公園 夢境現實交錯 慢慢散步有一種療癒感 info. 幾米公園 地址｜宜蘭縣宜蘭市宜興路一段240號 電話｜03 931 2152 宜蘭三天兩夜—寗夏時光 夏天那麼熱，當然就是要泡在水裡啊！在宜蘭冬山的「寗夏時光」，是時光旅人系列之一，園區內有一個適合全家大小、朋友一起泡水、戲水的游泳池。房間依房型不同會有陽台、浴缸、大落地窗、冰箱、沙發，早上在共用空間也有供應早餐。覺得最貼心的是可以接手機收看 Netflix、Youtube 等線上平台的平面電視，除了可以在游泳池泡水、享受清涼之外，也可以跟朋友家人在房家裡面看電影、追劇。 👉全台TOP8白色系住宿｜不用飛出國，也能住到韓系、日系、北歐簡約風旅宿！ info. 寗夏時光官網 地址｜宜蘭縣冬山鄉安農二路11號 線上訂房 延伸閱讀 宜蘭火車站旁幾米公園 夢境現實交錯 慢慢散步有一種療癒感 宜蘭蘭陽博物館 好像來到夢境第三層 超級像全面啟動的場景 宜蘭太平山一日遊懶人包：你一定沒發現的5大私房景點 宜蘭明池景點推薦 一日遊行程、景點、住宿懶人包一次告訴你 秋冬限定秘境浪漫度破表 ！明池落羽松一日遊推薦：五大仙境打卡點、交通方式、園區資訊 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #宜蘭三天兩夜 #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭住宿 #宜蘭美食 #宜蘭旅遊 #宜蘭旅行 #宜蘭之旅 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭餐廳

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EVERYBODY! 有沒有可能一間餐廳四訪😍 四訪嵐山熟成牛かつ專売了！ 因為真的好喜歡嵐山的炸牛排套餐！ 我覺得會隨著季節變換限定商品的餐廳都很用心 大家還記得上次來這邊吃炸牛排套餐時我吃了一波草莓甜點嗎? 延伸閱讀>>台中炸牛排推薦！嵐山熟成牛肉量爆滿還帶來滿滿必吃草莓甜點！ 現在到了夏季！ 台中嵐山又開發一系列超好吃的甜點啦！ 夏天就是要吃芒果產品消暑清涼一夏💦 除了芒果甜點、芒果飲品 還有一些芒果製成小菜可以品嚐 讓我來點名一下，百吃不膩必吃台中炸牛排嵐山熟成牛有哪些東西！ 這次主角先上桌！ 進門前可以看到一大罐北海道十勝四葉牛乳↑↑ 是嵐山熟成牛かつ專売透過直送的🥛 #北海道十勝四葉牛乳製作🥛 🥭 #十勝芒果煉乳冰沙 $160 芒果冰沙裡面的成分：新鮮芒果＋嵐山特製芒果醬＋十勝牛乳及煉乳打成冰沙 底下放的是十勝牛乳製作而成的手工奶酪，上層是新鮮芒果切丁 最後當然就是我們把煉乳淋下去，整杯是不是超罪惡😍 因為透過多種配料製作而成，口感堆疊起來是很層次分明的！ 除了手工奶酪很滑順，還有新鮮芒果香配上奶味十足的冰沙超順口✨ 🥭 #夏日芒果氣泡飲 $110 夏季吃飯，真的很需要一杯碳酸飲料清爽一下<還可以把氣打出來 💨 芒果氣泡飲裡面有著滿滿的新鮮芒果切丁，嵐山熟成牛かつ專売與其他店家製作出的芒果餐點不太一樣～一般都是選用一種芒果品項，但嵐山嵐山熟成牛かつ專売居然混了兩種芒果！ 愛文芒果：在南風夾帶海風濕氣帶來的鹽分下，品嚐起來濃郁。 金煌芒果：大的像木瓜一樣，整體果肉多、纖維細且有香氣。 因為兩種芒果帶出來的口感不一樣，所以芒果切丁品嚐起來更美味💯 #芒果鮮奶酪 $130 芒果鮮奶酪除了跟上述的芒果切丁混搭之外，整杯奶酪不添加任何一滴水，選用四葉特選鮮乳製作而成所以奶味濃郁！ 四葉特選鮮乳：是選用北海道十勝產的優質原料製作，且無做成份調整可以安心飲用，更是每週直送台灣優質鮮奶～ 除了芒果季節必吃點心、飲品，當然不能放過嵐山熟成牛的餐點❤️ 看看滿桌的餐點，這次我又點了cp值超高的 #本格旨味雙人餐1280 外加一些台中嵐山熟成牛必吃美食以及芒果製作的餐點^_^ #本格旨味雙人餐1280 點餐方式如下： ＜圖片上呈現是有加點其他餐點＞ ✅-定食附有白飯、蛋、味噌湯、高麗菜絲 ✅-前菜4選2 【黃金泡菜‧胡麻時蔬‧胡麻豆腐‧鹽拌高麗菜+$10】 ✅-私房小皿食5選1 【敲敲薯‧元氣炸肉餅‧蔬菜可樂餅‧唐揚雞+$30‧味噌燉牛肉+$50】 ✅-主餐6選2 【特選級翼板牛排丼飯定食、嵐山燒肉盛合丼飯定食、黃金松阪豚丼飯定食、炸雙降紐約客牛排、炸特選級翼板牛排+$20、特上帶骨牛小排丼飯定食+$100】 台中推薦餐點 主食 炸霜降紐約客牛排 $140 肉量升級+$140 炸牛排是嵐山熟成牛招牌，一定要點起來🔥 >>原塊牛肉裹粉至三分熟 >>使用日式文字燒烤爐盤烤至平常喜好的熟度 好吃的紐約客屬於牛腰脊部位，肉質緊實，高溫烤後附有油花感～旁邊還有白飯、特製沾醬跟溫泉蛋可以做搭配，如果肉食族朋友可以像我一樣選擇肉量升級唷🆙🆙 台中推薦餐點 主食 特上照燒帶骨牛小排 $260 升級+$160 這道滿道像山一樣的餐點我也點了第三次而且就吃帶骨牛小排🍖 帶骨牛小排本身已經透過特製醬汁醃製所以超入味~是上等穀飼美國牛肉，口感超細緻、嫩、又有嚼勁🤤 經過高溫烤後的醬汁香氣更足夠，真的超！下！飯🍚 把滿滿的肉拿開，裡面還藏有一顆蛋喔🥚 台中推薦餐點 主食 特選級翼板牛排丼飯 $380 肉量升級+$140 這道丼飯一直都是我想嘗試的！因為肉肉圍繞成一圈看著就好吃😍 特選級翼板牛是牛的肩胛部位，所以油脂很均勻～口感吃起來很軟嫩，筋沒有那麼多也不會過於油膩💪🏻 中間還帶有一顆好吃的溫泉蛋可以享用🥚 台中推薦餐點 小菜 小菜的部分我點了鹽拌高麗菜、茶碗蒸、明太子烤飯糰，大家可以依自己喜歡的小菜去做選擇 🍙🍙 #明太子烤飯糰 $90 特別介紹這個明太子烤飯糰，我每次來也都有點！主要是很喜歡微焦感的鍋巴香脆外皮口感💕飯糰造型很Q～搭著套餐的肉肉吃也很對味！ 台中推薦餐點 小菜 芒果專區 #日本山藥佐芒果 $70 這道山藥是芒果季節才推出的限定產品~ 嵐山熟成牛選用日本生食等級的山藥，口感微黏密且脆脆的。拌上新鮮切丁芒果&嵐山不加水的特製芒果醬，很開胃、清爽👍 #芒果莎莎味噌雞 $140 其實一開始看到這道料理有備註香菜，所以不太敢品嚐~但看到是以前沒嘗試過的私房小品還加了芒果，覺得還是要嘗試一下😤 這道味噌雞是用好吃的溫體雞肉去做料理的！裡面的配料🈶洋蔥、香菜、蘋果、芒果，吃起來我覺得沒有什麼香菜味！整體拌在一起味道很順很清爽，也很適合配上這🈵🈵的肉肉大餐！ 美好的夏季，從芒果季開始😎 快跟著我再次前往嵐山熟成牛かつ專売，體驗必吃美食吧🤗 🚩店家資訊： 店名：嵐山熟成牛かつ專売 大里店 地址：台中市大里區永隆路567號 電話：(04)2406-0222 － 店名：嵐山熟成牛かつ專売 西屯店 地址：地台中市西屯區福科二路95號 電話：(04)2700-3777 － 店名：嵐山熟成牛かつ專売 北屯店 地址：台中市北屯區昌平路二段12之15巷60號 電話：(04)2247-2777 － 店名：嵐山熟成牛かつ專売 南屯店 地址：台中市南屯區大墩十一街255號1樓 電話：(04)2310-0777 － 店名：嵐山熟成牛かつ專売 西區店 地址：台中市西區健行路1058號 電話：(04)2323-0222 #嵐山熟成牛かつ專売#嵐山熟成牛#嵐山炸牛排#台中美食#台中聚餐#逢甲美食#西屯美食#大里美食#大里聚餐#南屯美食#北屯美食#炸牛排#丼飯#台中午餐#台中晚餐#台中燒肉#台中西區#台中南屯區#台中北屯區#台中大里區#個人式燒肉套餐#台中餐廳#台中燒肉推薦#台中必吃#taichungfood#台中燒肉餐廳#台中市#台中美食推薦#丼飯#楓狂大吃大喝🙌 #楓狂吃台中😋 #台中甜點#甜點#肉桂捲#巴斯克乳酪蛋糕#提拉米蘇#芒果季 想看以前的文章，歡迎點閱🙌🏻 芒果季節的IG介紹文🙌🏻 草莓季節的IG介紹文🙌🏻

［台北｜松江南京美食］ 山焙SUNBAY南京吉林店 來自百年老茶行質感茶飲品牌 現萃原茶x新鮮水果的完美組合！（附菜單）

大家安妞～這裡是露露🌸 今天要介紹的是位在捷運松江南京站附近的質感系茶飲品牌：#山焙SUNBAY ！ 之前實習的時候公司就有一起訂過山焙的飲料，從那時候知道了這家飲料店，這次要來分享的則是山焙這一季推出的新品以及幾款我自己特別喜歡的特色飲品！ 山焙是百年茶行 #台灣三億茶 開設的茶飲品牌，主打的特色就是他們的茶葉！不同於一般飲料店會提前泡好一整桶的茶，山焙將傳統的泡茶工藝和手搖飲料結合，每一杯茶飲都是用現沖現萃的方式來製作，雖然比較耗時費工，但能最好地保留茶葉原本的香氣和甘甜！ 🌸粉紅梅夢（大杯微糖微冰）NT. 65🌸 粉紅梅夢是山焙這一季推出的新品，使用青茶基底加上新鮮的番茄，底部還有酸酸甜甜的烏梅茶凍，有著漂亮的漸層和豐富多層次的口感！ 我其實是不太敢吃小番茄的人，但我覺得這杯很好喝！！！梅子茶凍的酸甜味很好地壓過小番茄的怪味，是一杯很適合夏天的清涼消暑飲品～ 🌸金烏黑奶蓋（大杯微糖去冰）NT. 65🌸 我自己覺得山焙的奶蓋是屬於偏甜的那種，奶香味也很濃，搭配下面的基底茶喝起來卻很清爽，不會像有的奶蓋會有種油油的感覺（？） 而且！山焙的奶蓋真的給得超大方，喝到茶都見底了奶蓋還剩蠻多，把蓋子打開用吸管刮奶蓋來吃真的超級爽XDDDD 🌸春花丁丁（大杯微糖微冰）NT. 65🌸 春花丁丁是鳳梨、百香果、火龍果等水果丁加上四季春調製成的水果茶，水果給得超級多超級實在，不是那種靠著狂加糖調味的空虛水果茶XDDD 我自己覺得這杯也是很適合夏天的清爽系飲品！ 🌸赤龍拿鐵（大杯微糖去冰）NT. 70🌸 赤龍拿鐵是以蜜香紅茶為基底的鮮奶茶，很棒的一點是喝起來真的會有淡淡的蜜香！不是蜂蜜調味而是茶葉本來的就有的香氣（上一次喝到讓我讚嘆的蜜香紅茶應該是台南的藥師紅茶XDD），奶味跟茶味也融合得很好～ 我自己覺得除非是超級甜黨，不然這杯的話微糖就已經夠甜了，不要加太多糖才比較喝得到茶葉本身的甜香XD 最後附上菜單（山焙的菜單背後都會有按照當地特色設計的圖案，所以每家分店的菜單都長得不一樣，很喜歡這個小巧思！）： - 附上店家資訊（南京吉林店）： 📍台北市中山區南京東路二段38號(近捷運松江南京站) ⏰一～五10:30~20:00，六日11:00-18:30 ☎️02 2709 0363 - 🌸在其他地方找到我： Popdaily主頁👉陳露露 IG👉陳露露、露露米谷 FB👉露露米谷 Lulumigu

來chill打卡吧～貝島Nosy Be

貝島（Nosy Be）是馬達加斯加西北部的島嶼，位於離馬達加斯加約8公里的莫三比克海峽，面積312平方公里，最高點高度海拔450米，島上有11個火山湖，是該國最大的的旅遊度假區，2001年人口36,636。 Nosy Be [ˌnusj ˈbe]（原名Nossi-bé和Nosse Be）是馬達加斯加西北海岸外的一個島嶼。 Nosy Be是馬達加斯加最大、最繁忙的旅遊勝地。 根據2018年人口普查的臨時結果，它的面積為320.02平方公里（123.56平方英里），人口為109,465人。 Nosy Be在馬達加斯加語中的意思是“大島”。 在17世紀早期殖民時代，該島被稱為阿薩達。 幾個世紀以來，Nosy Be被賦予了幾個綽號，包括“Nosy Manitra”（有香味的島嶼）。 #Mont Antaninaomby 一座小島：海拔622公尺的山。 #Komba For Ever 位在海灘上的渡假飯店，你能想像得到映入眼簾的海島風景。 Nosy Komba島是馬達加斯加西北部地區最美麗的島嶼之一，這個島嶼也被稱為Nosy Ambariovato，意思是被岩石包圍的島嶼。 山頂峰為622米，直徑為08公里。 你會發現一片茂密的森林，裡面有各種受保護的物種，如狐猴馬卡科馬卡科，其雄性是黑色的，而雌性則穿著漂亮的紅色外套。 也是在Nosy komba製作了該地區最美麗的單擺皮羅克，將其與姐妹島嶼Nosy Be連線起來。 安潘戈里亞納是該島的首府，這個迷人的村莊為您提供著名的珍貴木雕和用天然棉帆布製成的牛津刺繡。 無論是汽車還是道路，在Nosy Komba，你仍然可以享受無與倫比的寧靜以及仍然保存野生狀態。 #Bureau des Entrées Du Parc Lemuriens 一座動物園。裡面養了很多馬達加斯加特有的動物們。如果你是個愛動物的旅人這個動物園真的很推薦紀錄起來。 #293 on Komba Guest House 你是想在浪漫的度假中給那個特別的人一個驚喜，還是想沉迷於烹飪盛宴，直到太陽下山？ 也許你想探索森林，更接近大自然，或者在我們的淡水無邊泳池裡放鬆，喝一杯冷飲，只是看著世界流過？ 無論你計劃了什麼活動，請放心，你每天晚上都會有一張柔軟的床來休息你的頭。 #Lokobe Strict Reserve Lokobe Strict Reserve是馬達加斯加西北部的一個自然保護區。 它位於馬達加斯加海岸外的島嶼Nosy Be的東南側。 它以其黑色狐猴和美麗的愛管閒事的黑豹變色龍而聞名。 #Lemuria Land#雷姆莉亞樂園 一座狐猴樂園。如果喜歡狐猴的朋友們應該會愛這裏。不只有可愛的狐猴還有其他有趣的野生動物等你來體驗一番。 #Andilana Beach #Emeraude Lodge #Orangea Golf Resort #Sakatia Lodge #Home The Residence #Amarina阿瑪莉亞 （圖片引用至：官方網站和Googlemap) 馬達加斯加的貝島本身屬於度假型態的島嶼，島上幾乎以觀光渡假村為主，以上我就介紹幾家評價高的渡假村供旅人們做選擇。基本上度假型態的島嶼就是待在渡假村內享受假期和設施。坐在海灘上發呆喝喝調酒享受片刻寧靜。 #googlemap#agoda#bookingcom#tripcom#tripadvisor#wikipedia#lonelyplanet #goonatriptonosybe#nosybetourism#instagram#夫妻蜜月#度假勝地#情侶約會#秘境打卡#秘境探險#野生

【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！

炎炎夏日，遇到疫情每天都戴著口罩，好悶熱、根本是痘痘溫床?夏天最容易長痘，但痘痘長在哪裡也是很有學問的!!今天芃芃為你解答，痘痘長在下巴到底為什麼?碰到很痛該怎麼辦?一起來看看!!! 下巴長痘痘代表什麼? 雖然最近經常戴口罩，尤其夏天，整個悶出「口罩痘」 下巴會長痘痘主要是因為消化不良、便祕等比較偏腸胃的問題，可能也會有月經紊亂、經血不順暢等狀況，建議去諮詢相關的醫生! 下巴長痘痘怎麼解? 除了調整腸胃以外，多吃蘋果、梨、橘子這些幫助消化的食物，可攝取到水果中的營養，也對自己的身體也比較無負擔! 八個抗痘保養方法>>清潔 ✔原因: 夏天炎熱，皮膚容易出油量，若日常沒做好毛孔的清潔控油，更容易堵塞從粉刺再形成痘痘。 😎解決方案: 臉洗乾淨!確實做好清潔，不要隨便洗，認認真真花費時間卸妝、清潔毛孔! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 八個抗痘保養方法>>飲食 ✔原因: 夏天麻~難免會想說買杯涼的消暑一下，但是不小心攝取了不必要的糖分；或是應酬太多，每天吃宵夜等等 大魚大肉=大油膩 飲料喝爆=糖分太多 😎解決方案: 如果真的要喝盡量以低糖(無糖、一份糖)為主，選喝單茶類的飲品；吃飯的話盡量少吃炸物、烤的、辛香辣等 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】Top10乾洗髮推薦，拯救油頭大作戰，油油頭的約會救星在這裡! 八個抗痘保養方法>>運動 ✔原因: 上班壓力太大、心情差、情緒不穩 😎解決方案: 這些都可以靠運動所分泌出的"多巴胺"來減緩心情上的難過與不適，此外，運動也是很好的"排毒工具"! 👆圖片來源:peng_hui880525 👉閱讀更多:【美妝知識】私密處暗沉好尷尬怎麼辦?！除了美白保養推薦外，還教你幾招預防方案! 八個抗痘保養方法>>睡眠 ✔原因: 長期熬夜、睡眠不足、睡眠障礙 😎解決方案: 在固定的時間睡，睡前避免使用手機，如果真的有睡眠障礙，建議直接去看醫生! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:【美妝知識】毛孔粗大怎麼辦？五大原因+保養重點教學一次送給你!!! 八個抗痘保養方法>>日常作息規律 ✔原因: 輪班制工作、沒有規律的生活 😎解決方案: 一定要好好養成正常的作息，身體就像一台機器(大家都這麼說xd)必須要留有休息、保養的時間，熬夜+多睡並沒有辦法補回來，養成良好的規律，才會有好的身體，有好的身體自然就不太容易長痘痘囉 👉閱讀更多:清除粉刺完整SOP！5款「清潔毛孔產品」推薦，手把手教你打敗黑頭粉刺！ 八個抗痘保養方法>>選適當的保養品 ✔原因: 選用錯誤的保養品，明明是油肌選用含油量高的、乾肌卻使用清潔力強的產品等等 😎解決方案: 痘痘肌的洗臉產品挑選，可以選用成分簡單、質地清爽的保濕洗面乳，盡量不要有太多的化學成分，像芃芃我都是用植物萃取的洗面乳，用在臉上不管多貴都給他買下去，畢竟我是靠臉吃飯的(?! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:女孩除對粉刺了嗎？日網揭露「正確除粉刺順序」，包準你跟草莓鼻說掰！ 八個抗痘保養方法>>保養步驟 ✔原因: 清潔後沒有做好保養 😎解決方案: 洗臉後，可以選用清潔型化妝水，做基本的調理，每周1-3次(視個人情況來定)進行去角質，去角質後使用保濕面膜，補充肌膚的水分，就能養好美美肌膚! 👉閱讀更多:10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 八個抗痘保養方法>>藥物治療 ✔原因: 痘瘡已嚴重發炎 😎解決方案: 一定要去看醫生!皮膚發炎到不可收拾的地步的時候，不要再相信"他自己會好"這句話!尋求專業的治療，透過藥物或醫生的建議去控制你的身體發炎，會是最好的選擇! 👆圖片來源: CANVA 👉閱讀更多:大家最在乎的毛孔問題！搞清楚關於閉鎖性粉刺的三件事，跟黑頭白頭一起說掰掰！ #美妝知識 #痘痘 #長痘痘 #痘痘問題 #下巴長痘痘 #抗痘技巧 #抗痘方式 最新文章 👉【職場新鮮人】TOP10職場新鮮人必聽POTCAST，"大人的 Small Talk"通勤時不要錯過它! 👉【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！ 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點

撰文編輯/Karen W. - 都說了 豬寶妹不只千層蝸牛捲 千層蝸牛捲變身為「雪山蝸牛捲」更是好吃到不要不要的啦～ 這款是盒裝限定，粉嫩包裝搭配三種雪山捲的意向插畫，可愛極了✨ - 裏面有3種口味《金色香橘山》.《可可堅果海》.《奶茶黑玉屯》 🔸金色香橘山 - 經典原味千層蝸牛捲加上牛軋糖，吃起來香濃醇厚，搭配最上層的香橘果乾整個口感Q軟不黏牙。 濃醇香的美味搭配果乾清新酸甜、吃起來一點都不膩耶～ 🔸 可可堅果海 - 我的天～ 黑可可的千層蝸牛捲搭配牛軋糖為底，上面鋪上滿滿的堅果、果乾，吃起來簡直像天堂般的滋味。 可可香濃回甘、牛軋糖的甜蜜奶香，搭配脆口堅果香，真的！必吃！ 🔸奶茶黑玉屯 - 不只是單單的珍奶風味，而是吃的到珍珠本人欸！ 珍奶風味的千層蝸牛捲搭配牛軋糖，上面居然還有珍珠😗 尤其是Q彈口感的確是很特別，口感上也增添了不少新鮮感！ 千層手工蛋捲搭配結合牛軋糖的獨特滋味，真的不容錯過呀💕 果然！台中市2020十大伴手禮首獎一樣並非浪得虛名呀～～ 📍雪山蝸牛捲禮盒 499元.-/盒 📍豬寶妹 粉絲專頁 https://www.facebook.com/pigladybakery/ 📍豬寶妹創意蛋捲 https://www.pig-lady.tw/ LINE@ ID: @ooo4611y 📍好吃蝸牛這裏有👉https://www.pig-lady.tw/ 📍豬寶妹創意蛋捲 電話：0923-355-779 營業時間： 週一至週五 09:00-18:30 週六09:00-17:00 週日公休(逢假日則營業) 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #牛蒡茶 #薏苡仁茶 」 #山本漢方 #薏仁茶 #無咖啡因 #喝好茶 #以茶入菜 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食光·雞 #火雞肉飯 」#嘉義美食#桃園晚餐 #銅板美食 #平價美食 #高CP #桃園美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #拿靠 」 #林口美食 #林口早餐 #林口早午餐 #新北美食 #平價美食 #高CP #新北早餐 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #百家珍 #58藜麥高粱醋 」 #食譜 #免開火 #全聯好物 #涼拌菜 #醋溜土豆絲 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #若茵農場 」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #若茵民宿 #台中夜景 #雲海咖啡 #觀景 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #辛麻泰 」 #新竹美食 #巨城美食 #麻辣火鍋 #鴛鴦鍋 #聚餐推薦 #停車方便 #泰式料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #ㄎㄠ一杯臺灣菜專門店 」 #台中美食 #豐原美食 #台菜料理 #聚餐推薦 #停車方便 #平價 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「On the Road 義式手工冰淇淋專賣店」 #台北美食 #天母美食 #士林美食 #天母冰淇淋 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #老街野菜屋 」 #烏來老街 #老街美食 #新店美食 #烏來美食 #野菜料理 #新店碧潭 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #黑豆桑 #甕底醬油 」 #醬油食譜 #天然醬油 #簡單食譜 #一鍋到底 #麻藥雞蛋

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