今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!

為什麼明明餓到不行、每天運動汗流浹背，還是覺得怎麼樣都減不掉？為什麼不管怎麼努力，小腹還是一大圈？今天給你瘦小腹十大妙招!!!你的生活有哪些壞習慣?一件一件慢慢改! 瘦小腹十大妙招>>睡飽飽 充足的睡眠一定是最重要的!!沒有充足的睡眠要怎麼有力氣運動呢?每天盡量要達到 7-9 小時睡眠，不僅會非常疲倦，還會影響體重。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:7分鐘就能瘦！神好用健身APP在家輕鬆做運動，30天變美計畫，啟動！ 瘦小腹十大妙招>>正確的運動姿勢 運動姿勢要正確，才不會沒建立好肌肉反而造成骨頭的負擔，錯誤的姿勢不僅效果不足，也是讓身體陷入危險呢! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>最有效的瘦小腹運動 狂做仰臥起坐結果都沒效？如果真的要瘦，其實全身性燃燒脂肪、提高心跳率的運動才是最有效的!!!比方說:波比跳、跑步機、游泳、高強度的間歇等等 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:減肥先從了解體質開始 ! 4種體質這樣减更有效！ 瘦小腹十大妙招>>正向心情 如果一直心情低落，又太過於期待減肥一下子會有成效，那很容易會習得無助，瘦身跟瘦小腹，都不是一蹴可就，至少要兩個月才會看出一些些效果，所以保持正向的心情，相信自己，你做得到!! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>挑選正確的運動服裝 正確且合適的運動服裝是運動上非常重要的一點!就像跑步要穿跑鞋、踢足球要穿足球鞋，想瘦還是要注意避免運動傷害，挑選適合自己的運動服飾，免得賠了夫人又折兵! 👉圖片來源:peng_hui880525 瘦小腹十大妙招>>糖分控制 運動飲料、手搖杯、汽水、巧克力、千層蛋糕、早餐店奶茶~~都是糖分超高的食物，我也是手搖不離手的人之一，台灣真的太多美食了!!! 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 瘦小腹十大妙招>>不要餓到!!! 不要不吃!不要不吃!不要不吃! 絕對不要做這件事!!!這可能是所有妹子最常用的方式，直接甚至不吃，會因為攝取的熱量過低，讓身體過度飢餓來降低新陳代謝，基礎代謝變低就會越瘦越慢。 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>蛋白質攝取 蛋白質可以維持身體肌肉、增加卡路里燃燒、讓人有飽足感! 有蛋白質的食物有哪些：蛋豆魚肉類是你的瘦身好朋友~ 肉(雞胸肉、里肌肉)、魚(鮭魚、鮪魚)、蛋、奶(牛奶、羊奶)、豆(豆腐、豆子)，選擇低脂肪的蛋白質可以降低脂肪、油脂攝取。 👉圖片來源:canva 👉閱讀更多:【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~ 瘦小腹十大妙招>>壓力與焦慮 壓力過大會造成很大的身體傷害，壓力荷爾蒙的分泌使人食慾大增，身體覺得吃各種零食甜食能給你帶來能量和滿足! 👉圖片來源:canva 瘦小腹十大妙招>>制定目標&計畫 工作好累，常常一提到運動就三天打魚兩天曬網!!!應該要做好計畫與目標，這可以讓你知道有沒有達成進度、更可以累積運動的習慣，持續朝目標前進。若有制定目標的困難，建議尋求教練協助! 👉圖片來源: 👉閱讀更多:💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! #瘦小腹妙招 #瘦小腹 #瘦身 #瘦身妙招 #瘦小腹十大妙招 最新文章 👉【9m88怎麼穿】，穿搭不撞衫，復古時髦最懂穿! 👉【王嘉爾人帥又會穿】移動的穿搭範本，私服衣品走在最前面! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

想要輕鬆實現窈窕慾望

那就每天一條下班孅美凍吧🥰

#下班生醫 #下班孅美凍 #便秘

2022/12/19 #lamrainpin生活 無論是下班還是下課 我都希望自己可以又孅又美😏 從工作轉變到讀書 我改變的是身分 沒有改變的是窈窕慾望🤪 😊好險有#下班孅美凍 讓我下班下課都能輕鬆維持體態😘 🤔我自己是在飯後吃一條 口感就跟果凍一樣 吃起來的味道就是酸酸甜甜的 是一種蔓越莓的味道 😏會選它來吃是因為下班孅美凍用的是超越後山的積雪融冰純淨水釀造的 除此之外還有86種蔬果酵素 講認真的在這種繁忙的生活裡 誰有可能一天吃到86種蔬果？ 我自己吃起來是覺得飽足感有增加 晚上就不需要再吃宵夜了 另外連去廁所的時間也變短了 真的超級讚🤪🤪 這種懶人輕鬆維持體態的方法誰能不愛？ #風傳媒 #下班經濟學 官方出品 #下班生醫 讓我們吃的愛心有保障😋 想要輕鬆實現窈窕慾望 那就每天一條下班孅美凍吧🥰 😋：https://lihi2.cc/V1dWY嗎？ *本文由個人親自使用過後體驗 心得分享* #下班生醫 #下班孅美凍 #便秘 ＃下班纖美凍＃下班孅美凍

苗栗｜勤美學露營：1001夜倒數計時中！把握最後時間，馬上體驗！

苗栗｜勤美學1001夜倒數計時中！把握最後時間，體驗在地美學實驗計畫

近年來台灣掀起一波Glamping狂潮，苗栗勤美學絕對稱得上是豪華露營始祖！邁向倒數階段的勤美學，究竟有什麼魅力，讓大家為之瘋狂，必須搶在結束前體驗，這篇親自體驗分享給你！ 勤美學簡介 勤美學CMP Village，以苗栗老式「香格里拉樂園」為基礎，在飲食、設計、體驗行程之中，融入在地元素、職人精神、自然永續，創造出全新的生活美學。 勤美學園內分成三大主題，分別是「山那村」、「好夢里」、「森大The Forest BIG」。以最簡單的方式來介紹的話，山那村場域是大草地、好夢里是樹屋，森大則是森林氛圍的區域，大家可依各自喜好去挑選不同場域的體驗。 勤美學行程 我們這次參加的是山那村「抿石遇見泥」兩天一夜體驗活動，先分享完整行程表如下，後面依各行程詳細分享。 第一日 集合報到—午茶時光—自由探險—大地餐桌—奇幻夢境夜遊—歡唱沐浴 第二日 活力朝食—抿石遇見泥—再見山那 勤美學行程—午茶時光 報到之後的第一個行程就是在五葉松林間享受下午茶！園區提供極具客家文化代表的麻糬，搭配麻糬一起吃的小饅頭、紅豆泥、肉鬆、玉米麥片等小點心，供大家無限享用。 享用下午茶的區域內，有2-3個吊床、大型編織網、泡泡水、射箭道具，讓吃完點心的大人可以好好放空，小孩可以好好放電。 勤美學行程—自由探險 享用下午茶之後，村長會帶著大家穿越竹棧道和情天幕，前往各自帳篷。勤美學帳篷是可愛的蓮花帳篷，帳篷內空間非常大，擺設簡約文青，設備狀況都維持得很好。 每個帳篷內皆有一台冷氣機，進入帳篷後沒有潮濕的味道，環境乾淨，非常對得起它的價格（哈哈） 當天突然起大霧，連村長都說很少出現這樣的天氣，雖然沒有陽光藍天，但霧濛濛的勤美學也是有另外一種很仙的美感～ 傍晚的時候，純白帳篷透出橘色光線超級可愛，好像小精靈的房子！ 勤美學行程—大地餐桌 入夜之後，就來到我們這趟旅程最期待的—浪漫串燈的戶外長桌晚餐！餐點是用當季食材融入客家元素的創意料理，吃得到勤美學在餐點設計上的用心，份量上也是誠意滿滿，所有人都吃得心滿意足～ 勤美學行程—奇幻夢境夜遊 晚餐時間結束後，還有一個自由參加的夜遊體驗。勤美學在森林內設計一連串有趣的尋寶任務遊戲，為了不爆雷，這邊就不細說探險細節。 整個體驗不是可怕路線的探險，設計上很有巧思，小孩玩得開心，大人也會覺得氛圍感滿滿，讓人會心一笑的有趣體驗！ 勤美學行程—歡唱沐浴 第一天的行程就在奇幻夢境探險之後正式結束，勤美學衛浴設備是公用空間，有點歌服務，可以在櫃檯點歌，一邊洗澡一邊用蓮蓬頭歡唱。 勤美學衛浴設備算多，當天完全無須等候，到了就直接使用。整體環境也乾淨，都在水準之上～ 勤美學行程—活力朝食 隔天早餐勤美學也有供餐，有芋頭鹹粥、獅子頭刈包等多樣客家美食提供選擇，全部都很好吃！ 當天吃得太急忘記拍照，這邊附上吃完早餐後，在終於放晴的草地上開心玩泡泡的照片，讓大家感受一大早陽光明媚的氛圍哈哈哈 勤美學行程—抿石遇見泥 這次兩天一夜最後的行程就是—抿石遇見泥手作課程，這個體驗行程是由竹南泥研製所負責教學，從混拌水泥、擦出琉璃石、盆栽種植，由專業老師們手把手指導完成，做好的小盆栽成為這趟旅程獨一無二的紀念品！ 勤美學體驗心得 勤美學一直放在我的口袋名單很久，礙於價格關係遲遲沒有行動，最後因為邁向倒數階段，才真的展開行動前往體驗。經過兩天一夜，我覺得勤美學不僅僅只是單純的豪華露營，而是一個完整的在地美學體驗行程，從住宿、活動、飲食的樣樣細節都能感受到細藏其中的用心，這個價格是值得的～勤美學一千零一夜邁入最後一個月，想體驗的朋友不要猶豫了，立刻預約吧！ 延伸閱讀 苗栗｜自然圈露營：最Chill的兩天一夜行程，豪華露營一次就上手！ 苗栗｜超適合閨蜜揪團出遊的打卡景點，玩兩天一夜絕不無聊！ 新竹｜十七公里海岸線：沙漠、濕地、海景、夕陽，所有願望一天滿足！ 桃園｜這樣玩就對了！IG熱門打卡景點Xpark、豬鼻子沙灘、草漯沙丘，全部安排起來！ 如果喜歡我的文章，歡迎按讚/追蹤/收藏，詳細景點介紹可以前往Blog觀看唷！Blog：https://sicatournote.travel.blog/Instagram：https://www.instagram.com/travelwithsica/ 📍Miaoli, Taiwan #台灣 #苗栗 #勤美學 #CMPVillage

森絲頭皮淨煥洗髮精 含健康植萃成分，正確的養護頭皮康健，輕鬆擁有一頭亮麗秀髮

由於我的頭皮易出油，髮絲又是屬於比較脆弱的那種，所以，洗掉油膩異味、讓毛囊放鬆修復我的秀髮讓它常保柔順對我來說就特別重要，在挑選新的洗護產品上，我片刻都不敢馬虎😄 對於時常染燙頭髮的我來說，頭皮的保養要非常仔細不然導致髮絲出現嚴重問題的話，要花非常久的時間重留，是個大工程😀 今天就來介紹我新入手的，適合我的產品，一起來看一下一段時間後的使用效果如何⤵️ 森絲#頭皮淨煥洗髮精💕 這款洗髮產品吸引我的地方就是它令人安心的植物萃取成分取代化學，讓我在洗髮甚至沐浴的時候都可以不用擔心致敏成份對我的頭皮或肌膚造成傷害👌 而好像沐浴在山與海的氣息當中的味道也讓我非常喜歡好像身在森林裡面那的自然順鼻，清新讓人覺得非常放鬆😁 重點是，成分上非常的讓我喜歡，小麥籽萃取、薄荷醇、維他命B3、薑精油以及香蒲提取物👩‍🎓 對於洗淨頭皮髒汙油脂以及保濕、舒緩頭皮的功效都讓我非常滿意，還有一點也很重要就是預防角質堆積、毛囊的養護，從根本上去維護我頭皮的康健，這點我認為是最有價值的地方☺️ 畢竟保養得要從根基做起，深層的保養才得以讓自己有好的基底，去對抗來自於環境中那些不友善的狀況，所以除了我個人非常喜歡這款洗髮精，我還特別推薦給跟我有一樣問題的朋友們✅ 另外不得不提到的是對於我這種時常髮尾分岔，髮絲打結的人來說 時常頭髮比較容易斷裂，而這款洗髮精可以很好的去幫助我修復這些問題❤️ 使用前後真的差距很大，變得比較柔順，在梳頭髮的時候可以清楚的感受到👌 總和來說，這款洗髮精在效果上直接讓我愛上，不但有效的解決了我的問題，更從根基上去做改善☝️ 讓我完全杜絕了油性頭皮以及染燙所帶來的困擾，非常推薦給大家，一起造型加分，提升整體的自信😎 官網: https://www.sencehair.com.tw/ FB: https://www.facebook.com/SenceHair IG: https://www.instagram.com/sencehair/ #森絲 #洗髮精 #頭皮護理 #淨煥 #絲蛋白 #SENCEHAIR #洗髮

新北福隆-草嶺古道 每年11-12月的芒草季 白茫茫地片片美不盛收.及桃源谷上仰望龜山島及海洋地廣闊.療癒地無法自拔

福隆遊客中心進，大里天公廟出-全長8.5公里，花費時間約3-3.5小時。 難度：超級簡易 #草嶺古道 是一條連接台灣新北市貢寮區遠望坑與宜蘭縣頭城鎮大里山區的步道。 在每年11月開始都會有芒草季，白茫茫的一片吸引更多人前來拍照。 許多人會帶著#福隆便當 前來健走，登上頂端會有大涼亭可以供休憩，吃個便當欣賞海景、山景、芒草，甚至還有牛牛們在山上吃著草，超級可愛。 從福隆遊客中心起始，要走一段柏油路唷，就先當暖暖身到達公廁前就是快到了。 上個洗手間就準備開始囉，沿著溪流走，聽著潺潺溪流聲，享受大自然的洗禮。 沿途上沒有難度，加上人來人往的人潮，整條步道很是熱鬧。 先來個#雄鎮蠻煙 碑，拍個紀念照，接下來會有短短的上階梯路段，不長不陡，階梯數量不少，對於平日運動量微量的人來說可能會覺得頗疲，但是不要氣餒，短短的一下子而已。 一路上可以欣賞整條步道的謐靜，若你發現越走越熱鬧就表示快到白白芒草的涼亭-埡口了！ 到達前會有個超大涼亭，也有很多人駐足在這邊作休息吃個#福隆便當哦。 當你發現兩邊周圍開始有芒草，蜿蜒的芒草道路就表示快到埡口了。 到達時涼亭高點上有滿滿的人群，映入眼簾的是山邊片片的芒草，來的時候可能過了超級美的那時刻，ㄚ 不過沒關係，今天的到來也讓我很愉悅，太漂亮了，整片的白白芒草好美。 加上天空漸漸晴朗，藍的很徹底，美不勝收，捨不得閉眼睛。 除了在涼亭休憩外，還可以再往上走到桃源谷！ 我的建議是絕對要往上走，你將看到不一樣的草嶺古道，走的越高看的越高，景色越美。 甚至還可以看到山稜上的牛牛們吃草，無敵可愛的。 山頭上的牛牛風光很像陽明山的擎天崗，很酷炫。 山海之隔映入眼簾，還可以看到遠方的龜山島，很想坐在這邊一整天享受一下這平常看不到的風景。 原以為桃源谷的上頭就是涼亭，沒想到還有一山高，礙於時間無法繼續往上只能暫時到這裡了。 登高點才能看到更美的草嶺古道，不僅僅只有芒草，還有大海跟座座山的翠綠及天空的蔚藍。 #草嶺古道不論白天、黃昏、黑夜來，相信都有不同的美貌。 回程時我們是要走到大里天公廟，一個A進B出的概念，沿途是柏油路下坡，有點讓人想起白毛山起始到登山口前的路段(不太愛)，雖中間有階梯捷徑，但蜿蜒下坡的柏油路走起來讓人感覺單調又好遠的感覺，會開始有點厭世。 到天公廟時，廟裡會有平安餐可以享用喔，有米粉、粥可以吃個平安。 附近也有旅客中心可以休息吹冷氣，也有草嶺古道整段路的解說唷。 #大里天公廟 很酷，若你從大里天公廟起走，記得來跟天公借個膽再走#草嶺古道 唷。 幾年前我曾來到草嶺古道，那時候的我超胖，走起來清楚記得階梯走到腳抽筋，是段不愉悅的回憶。 記得走完還回到台北吃一頓田季發爺。 #草嶺古道 #台北步道 #新北部道 #北海岸景點 #台北登山 #新北登山 #登山步道 #芒草 #TAIWANTRAVEL #TAIWAN #TAIPEI #貢寮 

盤點10間楠西美食。家常菜、梅子雞還有甜點通通有。不能錯過的景觀餐廳

楠西區位於比較偏遠的台南，鄰近玉井，著名的梅嶺風景區即位在楠西區，也是滿多人會前往的地方，除了景點以外當然不能錯過的就是美食啦!!這次盤點了10間楠西美食，有去楠西的朋友別忘了吃爆這些美食唷~ 楠西美食1：文川梅子雞城 地址｜台南市楠西區香蕉山29-2號電話｜06-5754086營業時間｜10:00~19:00 楠西美食2：太山梅子雞 地址｜台南市楠西區4號電話｜06-5751931營業時間｜週一-週六 10:00~20:00；週日 10:30~20:00 (週四公休) 楠西美食3：二層坪梅子雞 地址｜台南市楠西區灣丘里梅嶺29號電話｜06-5753982營業時間｜平日 10:30~17:30；假日 10:30~18:00 楠西美食4：梅嶺福來梅仔雞 地址｜台南市楠西區灣丘里梅嶺32-3號電話｜06-5753658營業時間｜10:30~18:00 (週五公休) 楠西美食5：景美是吉景觀咖啡餐廳 地址｜台南市楠西區香蕉山28之3電話｜06-5754395營業時間｜週四、週六-週一 11:00~15:00、16:00~20:00；週五 11:00~20:00 (週二、週三公休) 楠西美食6：臺南楠西梅嶺楓采榆咖啡 地址｜台南市楠西區香蕉山34號電話｜06-5755890營業時間｜09:00~17:00 楠西美食7：梅花飯店水庫店 地址｜台南市楠西區82號電話｜06-5751441營業時間｜11:00~14:30；17:00~20:00 (週三公休) 楠西美食8：莊子大樹 地址｜台南市楠西區照興里興北73之2號電話｜06-5754596營業時間｜週六-週日 11:00~18:00 楠西美食9：文川古梅庭園咖啡 地址｜台南市楠西區灣丘里29-2號電話｜06-5755989營業時間｜週一-週五 09:00~19:30；週六 08:00~19:30；週日 08:00~18:00 楠西美食10：Ouch Coffee（疫情期間平日無營業） (圖片來源：Ouch Coffee | Facebook) 地址｜台南市楠西區灣丘里梅嶺29號2樓電話｜0910-699613營業時間｜假日 09:00~18:00 #楠西美食 #台南美食 #美食盤點 #楠西美食盤點 #楠西咖啡 #楠西景點 #梅嶺 #梅嶺美食 #梅嶺梅子雞 #楠西梅子雞 #梅子雞推薦 #楠西美食推薦

2023【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯!

情人節該送女友什麼？廣大的男性友人看這篇就對了!!!女人怎麼送怎麼愛，讓你成為寵女友狂人，在她面前作足面子又得王妃心!!! 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>香氛蠟燭 女生很愛鄉鄉的東西(我拉)，蠟燭很美又超有質感，送她不會錯!!!但還是要看看女友是不是有在用才送比較好!!! 👉圖片來源:DIOR 👉閱讀更多:2022「母親節紅包行情」報你知，母親節紅包要包多少才合適？謹記這幾點準沒錯！ 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>香水 👉圖片來源:diptyque 👉閱讀更多:2023 最新男友情人節禮物攻略 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>Dyson 吹風機 長髮控的你，是不是不知道女友吹頭髮的辛苦!送她超好用頂到不行的吹風機不為過吧!!! 👉圖片來源:Dyson 👉閱讀更多:情人節送什麼不NG？千元搞定『包包、鞋子、飾品』推薦Top15，CP值超高！ 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>化妝套組 針對女友喜歡/常用的品牌去選購，或請櫃姐櫃哥直接推薦一整組，會超開心!!!! 👉圖片來源: 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>保養套組 身為一個女生，一定少不了的就是每天的保養，保養品真的是我的命啊!!!為了抗老真的是跟他拚了，所以男友們，送保養品，幫她囤貨啦!! 👉圖片來源:雅詩蘭黛 👉閱讀更多:2022情人節花束推薦！15款浪漫花束盤點，黑玫瑰花語「你只屬於我」溫柔又霸氣 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>拍立得 一定愛慘，幫她拍然後組成一本相簿，絕對是會暖哭的禮物!!! 👉圖片來源:INSTAX 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>護手霜 香奈兒時尚玉手霜根本女人都有吧(??非常香，拍照也好看，送她一個有質感又看起來高級! 👉圖片來源:CHANEL 👉閱讀更多:12種情人節慶祝方式 | 讓妳不用花大錢也能高調放閃! 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>首飾 給女友選一條配件吧，旁敲側擊看她是想要項鍊、手鍊或是戒指耳環~~如果真的不知道要送什麼首飾，送首飾盒也是可以xd 👉圖片來源:pandora 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>帶她去逛街 選項當然只有你付錢XD之前看到YOUTUBE情人節特輯，覺得真的太寵!!!男友們學起來 👉圖片來源:進藤喜彥 👉閱讀更多:2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 【TOP10送進女友心坎裡的情人節禮物】>>出門旅遊 如果你的女友喜歡旅遊，來一趟突如其來的旅行，無非是給她最好的驚喜與回憶!! 👉圖片來源:JOEMAN #情人節禮物 #2023情人節禮物#禮物推薦#情人節禮物#情人節禮物推薦#情人節禮物清單#送禮推薦#飾品推薦 最新文章 👉2023【TOP10送進男友心坎裡的情人節禮物】，這樣送絕對不會錯! 👉【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【Netflix】《地球百子》第七季完結，地球百子到底在演什麼?值不值得追?!!! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!? 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

［ 柴米 DailyKitchen ］期望吃在地，吃新鮮能成為日常的台東在地早午餐店

第一天抵達台東的行程， 因為颱風的緣故， 一切泡湯， 趁著雨勢小了一點， 趕緊到預約好租車的店家牽了車， 快快來去青旅寄放東西， 然後整理一下自己， 準備找家店來吃， 以彌補我人生第一次SUP體驗泡湯的失落。 於是打開我的記事本🗒️， 看了下預計要吃的店家， 挑了這家柴米， 清水模搭配木門的設計在這小小的住宅區甚是獨特， 因為大雨耽誤一切的行程， 抵達這的時間有點晚， 擔心耽誤到店家休息時間， 還好還可以點餐用餐。 坐下來緩了口氣， 看著菜單， 挑了個主餐跟甜點， 邊隨意在店內晃晃， 邊靜靜等待餐點的到來。 ｜山胡椒麻醬炙燒豬 / 麵包盤升級手作明太子麵包 / 明太子厚片 這厚片一口咬下就是鬆軟， 邊角的地方被烤到酥酥脆脆的， 明太子醬的部分， 鹹的恰到好處， 多一分太鹹， 少一分則是不夠味。 / 炙燒豬肉的部分， 用舒肥方式烹調的口感很棒， 很優秀誒， 他的肉感偏瘦一些， 完全不乾柴， 吃起來應該不是全瘦肉， 有保留了一些肥的部分， 讓他多一點軟嫩， 也多了一些油香， 在整體的味道跟口感上增加了不少的層次， 讓他有軟有嫩的咀嚼感中， 又多了一點的脆感， 淋在上方的山胡椒麻醬， 讓肉香之外多了點芝麻的奶香， 還有他表面炙燒過後的焦香味， 好迷人。 把炙燒豬跟水波蛋一起放到明太子麵包上， 一起送入口中， 突然冒出了一點點像是薑的香氣， 明太子的海洋鹹香味， 讓豬肉吃起來更加的甘甜， 瞬間又讓他們更加的迷人， 山跟海的結合就在我口腔裡， 一波一波的炸開來， 像是海嘯般的澎湃感。 沙拉部分 除了生菜之外， 還有顆溫泉蛋， 生菜的種類跟份量還蠻夠的， 不會說肉多菜少， 醬料的份量也恰到好處。 ｜餐後甜點 黑豆漿奶酪搭配上小麥胚芽粉跟黑糖， 還有接地氣的米香。 無糖的黑豆漿奶酪， 化口型非常明顯， 基本上放到嘴裡， 什麼事都不用做， 他就消失了， 只留下黑豆香氣。 整體的口感來源則是上方的胚芽粉還有黑糖粉， 跟米香。 ｜紅烏龍鮮奶茶 喝起來很有厚度， 雖然是無糖， 但是完全不會澀， 可以喝到明顯的紅烏龍獨特的茶香， 又能感受到乳香， 沒有誰被誰壓掉的問題， 不像以往喝過的紅烏龍鮮奶茶茶味不夠明顯， 讓他喝起來過於水感， 沒有明顯的茶香茶味， 只有明顯的奶香。 ｜小米酒提拉米蘇 喔～ 小米酒很香誒， 酒感不重， 但是香氣很棒， 尤其是在手指餅乾吸飽了酒之後， 在你入口用舌頭擠壓後， 他的水份就又整個被擠出來， 在你口中釋放。 他們手指餅乾鋪了兩層， 底層應該是沾咖啡液， 第二層則是小米酒， 但我覺得應該是有用糖水下去稀釋， 不然他的風味應該會更為強烈， 然後其他的味道就整個被消失。 但老實說他們瑪斯卡彭的味道其實沒有到很奶， 所以對我來說不會膩口， 反而是口感上對我來說， 有點少了一點層次， 因為他們手指餅乾吸收了滿滿的液體， 相對的也失去了一點他本身的質地口感， 造成主體上口感層次的缺乏。 上方延續著餐後甜點的概念， 一樣灑了穀物爆開來做裝飾， 跟作為口感上的點綴， 只是這次換成了薏仁香。 🔥：台東縣台東市正氣北路215巷35弄15號 FB：柴米 DailyKitchen IG：柴米 DailyKitchen #柴米DailyKitchen #台東美食 #柴米 #在地美食 #當令食材 #炙燒 #舒肥料理 #明太子厚片 #紅烏龍 #鮮奶茶 #提拉米蘇 #原民料理 #小米酒 #北極是吃貨 #dessert #culturecombine #seasonalfood #tiramisu #popdaily #pop台東 #poptaitung #popyummy

來去陰陽間 劇評

犯附身在活人身上，而且敢頂撞牛頭馬面威脅 牛頭馬面就是想處心

EP.1犯附身在活人身上，而且敢頂撞牛頭馬面威脅 牛頭馬面就是想處心積慮的把"犯"壓入地獄 試了又試，結果發現陰司碰不到活人 犯的魂魄已經跳進去了產婦的孕肚裡面，投胎轉世🤰 牛頭馬面實在完全不行，給他差評❌ 無法善盡職責，管不好犯人，無法跟閻羅王交代 將才是個沒有母親的孩子，是我們王家唯一的子孫 所以不管將才做什麼（捅了多大的婁子），老爺都會容忍他，在他眼裡看來都不是什麼礙事 將才對春華勾勾敵，怎麼樣都不肯放過他 附和著大家的意思，明福終究只能低聲下氣 王將才給人的印象就是四個字可以形容 人見人嫌 悔不當初 EP.2 王将才把罪责推卸给许土豆 演员很会演，完权实力派 往者死后的最后一程，望乡台 自从勾魂使者马面知道春华就是他生前的妻子，于是就对她特别留心，甚至想与她相认 于是变身了两个模样 —新郎以及书生 意志坚定（一股劲的）走向眼前的前世妻子秀娟 看得出来阴间使者马面很是兴高采烈的是吧 却忘记了她已经轮回转世了一世了 记忆早就在前世死时渡过望乡台后就给抹去 - 将才的病征又发作了，明明不是初一十五，美香这次不想再顾及将才，反而想要他去认错🧎‍♂️，病症只是自己有报应而致的 在痛得要死要活的痛不欲生的时候才向美香求饶 老爷也向美香求情想要他不要把事情说出去 但是美香似乎没有很赞成这件事 老爷想了个法子与美香协议 - 春华死后，家里办后事时，开始缅怀以前的种种，满怀遗憾老母亲悲恸不已 然后猜测真正的死者 死后王家前来 不过蔡明福还是坚持己见，想替春华讨一个公道 蔡明福表示 想要强硬自己的立场与老爷对抗 却换来这种 剧后讲解 鬼差百百款 牛马将军专门押恶鬼👹 鬼差抓得亡魂都是由阎罗王生死簿所指派 牛马将军 黑白无常 七爷八爷 死者的往生方式不同会有不同的鬼差 由牛马将军规劝阳间道的人不要做坏事， 往生后会经过很凶的使者，被他教训 有的抓不回的亡魂就交由 和朝二将军 每一位鬼差各司其职，鬼差是照亡魂的死法来勾魂 鬼差若是没依照生死簿领魂，是会被处刑的 而且刑会比恶鬼更重 EP.3 李春華死後到了閻王殿，閻王發現了重大危機 已經犯下大錯，卻還是逃逸了⋯⋯ 投胎轉世來又繼續犯錯，誰也彌補不了 但是枉死鬼，誰還管閻王說什麼話 返回陽間重生就是春華唯一想要的🔙 要記得就算我們夫妻緣盡🎎🪓 陰陽兩隔，我希望你可以放下一切的恩怨 千萬不能在恩怨中輪迴，一輩子痛苦 王將才遇到了大麻煩，又很屎運的舊疾纏身 以前有用的法子，卻在這時都不奏效 唯一有的事情擺在眼前就是，明天剛好是他的生日，王家想用大喜之日用喜事來沖喜 ，刷去霉運 王老爺可是為了將才的生日宴辦得風風光光 開開心心（內心所想卻也還是趕快解除降臨在將才身上的疼痛厄運） 好奇心驅使下，問卜將才的命運🔮，卻… 問卜後得到了解運方法，找城隍爺 牛頭馬面原來都沒在吃飯的 等牛頭馬面飽食一頓後，開始說出了自己的請求 但是有專心看得人應該都知情老爺應該是白費功夫了… 上頭下令，要收妖，而他卻前來想延命 除非仙侶下凡救世，否則凡人應該是不行的 想延命這件事情可以說是銘謝惠顧，門而都沒有啊 - 為何將才有救呢？又是為何有救？用什麼法子呢？ 就請大家自己看下去囉，不爆雷 王爺說將才有救之後（疼子心切的父親為何做出這種決定呢？） 理由很是簡單，大家可以自行猜猜，不爆雷 聽信的王爺就也按照指示做了 - 而牛頭馬面的下場呢？？？ 什麼都忘光（看起來很真實不假…） 酒後斷片了，出大事溜都不知 得到嚴懲，降職以及挨四十大板 事後才受教，得到了教訓 但是看起來並沒有可能，只是空口說說罷了 戒酒可不是要戒就戒的，可不是吃完一塊蛋糕就能成的事 需要很大的動力和耐心，努力才能實現 - 話題ㄧ結束，發現到當鬼的春華也太容易被欺負了吧！ 又是馬面英俊瀟灑的挺身而起英雄救美 不愧有前世夫妻的加持，儘管降職了還是留有官威 只不過陰鬼其實不好管，說完的下一秒依舊還是調皮搗蛋😝😈 - 先前不是提到要改名換姓搬家改運嗎？ 萬萬沒想到… 按照算命師說的改名搬家沒用，到底為何呢 算命的很準的說，為何沒用呢？ 還記得因果輪迴嗎？由於王爺幹了壞事打擾天庭規範，擾亂秩序，因此得了報應 將才打從一開始就不應該偷渡自行投胎啊 到了重要時節，蔡明福卻突然有要事，還是在這個中元節，阿飄正多的時候👻 - 放任老母親一人出差出遠門，可真不放心 沿路，看到水燈就買了 買了水燈，給春華，把思念和寄託送到她那邊，沒想到超靈驗天燈一放下，春華的亡魂就下凡了 聽得到春華的吶喊👂，卻不見蹤影⋯⋯ 實在讓人乾著急😣，思念已經潰堤了 但是畢竟一個是活人、一個是死人… 想說兩人肯定見不到面🙆‍♂️ 就像是牛郎與織女一樣，只能分隔兩地 沒想到下一秒… 劇情描述就自行看吧，不透露了 陰陽分兩界，生與死怎麼可能一樣呢？☯️ 明福這下子倒大楣了⋯⋯ 管他什麼"因果" 而且… 黑白無常最大， 蓮花水燈🪷 相傳中元節， EP.4 明福隨後來到了沒有天明、烏漆嘛黑的陰陽界☯️ 明福靠著智慧幫自己圓夢 善人有善心，他遇到了死亡的妻子 為了改掉悲慘人生，想要改命 花錢消災解厄避邪 沒想到…還是改不掉誰也救不了，不斷的循環著🔄 我想這一切的一切就是腦內已經被植入根深蒂固的思想意識 無法豁然開朗，為了改命花錢消災到新環境 沒想到心態沒有煥然一新，等於沒有效… 就只是死馬當活馬醫，想要什麼都試試，神農嘗百草 卻發現什麼也改不了，王將才的命運已經被控制住了，前世是逃犯的命運，今生也沒有多好的下場，雖然看似榮華富貴，不過最後始終不被人認可 在他人眼裡只會被視為標新立異，就是怪 - 春華已經投胎轉世到下一個世界了，但是靈魂身軀卻還可以迴流回到前世記憶裏◀️▶️ 春華的魂魄遊蕩，應該算是孤魂野鬼了👻 已經喝了孟婆湯超渡了，但是怨念太深，沒有成功 牛頭馬面卻能保有前世記憶，可見是做了非凡的事 結果 非凡=怠忽職守、沒有神職、可與死去的凡人成親 春華被牛頭馬面給禁錮住了，只能任由他們擺佈，順著他們的心意跟馬面成親 儘管內心幾百個不願意… 蔡明福就這樣跟著春華回到如今與馬面圓方的家🏠 不管他躲在哪，還是立馬就被馬面給偵破了 可是沒在顧情面的，差點就要被叉死了… 好加在，春華擋得及時，等她說道明福是救命恩人🤩✨ 怎麼可以殺掉大好人呢！！ 馬面四肢發達頭腦空空，希望他能Calm Down ~~~ 不要伺機而動 「 就是因為你做錯事 我只好賠錢給人家 對 都是我不對 反正不管我做什麼 妳都覺得是我的錯對不對 沒關係 那我就去欺負別人 」 王將才的個性就是出爾反爾，你越管他越放肆，越反其道而行 怨念太深、陰司違反了陰間運行規則 陰陽五行相生，陰陽界有了愛情的流通 有著前世記憶 牛頭馬面卻能保有前世記憶，可見是做了非凡的事 結果 非凡=怠忽職守、沒有神職、可與死去的凡人成親 人間世事皆有因果 人死不能復生除非是喝下孟婆湯重新投胎，否則我是永遠不可能再回去陽世間的 為何勾魂？ 因為祂有時是含冤而死 在陽世間還有留戀，因為冤魂被押下去了，所以需要一個鬼差去勾魂 一般的鬼差都有祂們的法器 比如：枷鎖、魂幡、鎮魂鈴 每一個鬼差都有不同的法器 如果是親人過往，八字比較輕的人 就有可能被鬼差煞到，但是只要去大廟收驚拜拜就可以保平安 EP.5 明福就這樣走了，不過馬面也給了指令 要求明福做事，算是讓他可以替自己報仇吧 兩家之前就結下樑子，怎麼可能簡單就能放下 先被辜負了，現今在來去當救世主，是門兒都沒有的事 恨的種子已經根深蒂固 牛頭馬面為了私欲利用了他人，得寸進尺了還不知 明福是想報仇，牛頭馬面是想收妖👻 牛頭馬面的思路是一直線的 閻羅王怎麼可能得饒人且饒人呢？ 是不是看到忘了？？ 兩仙已經失去了神職地位，但是身體還是不受控制，內心驅使下還是想抓妖，滿足成就感打擊犯罪分子 萬萬沒想到強中自有強中手，ㄧ山還有一山高 王將才的阿爸 = 老爺 =用迷魂酒騙神將 =執迷不悟的直升機父母👨‍👦 🚁 老爺為人很大愛，其實蠻讓人詬病的，為民留禍害 👴 老爺為人很大愛，其實蠻讓人詬病的，為民留禍害 👴老爺使用了柔情眼淚招式，想卸下妖心💧 將才已殺人如麻🥷 放下屠刀 立地成佛🫳👨‍👧‍👧 將才從小就沒有媽媽 缺乏了女性的柔情浪漫 整身都貫徹著自我主義 滿滿滿的男子漢大丈夫氣魄 將才屬抖S & 虐人體質 蔡明福託馬面的保佑可以放下心中的怨恨，重新開始，拋下了記憶，不再留念已經與馬面結親的妻子春華 沒想到蔡明福都不會恨馬面 我是諷刺他其實不愛妻，對妻沒有佔有欲也沒有什麼防備心 我就屬於就放不下過去，城府深的人，怨恨是會積沙成塔、日日累積的，難放下且固執 蔡明福是經過了柔情攻勢，妻子春華的教化 也愛過也恨過仇人，與亡妻的現任相見卻起不了什麼怨的漣漪，就這樣被馬面屈服 不過百依百順的明福，最後有榮幸可以參與，親眼見證打擊犯人的場面，可以讓積累許久的怨念就此放下，身心平靜 沒想到劇情轉變的如此快，就好比翻臉比翻書還快 劇情是很跳躍式的，你是抓不到節奏，跟不上劇組的思路 在看劇時完全沒有腦補下一幕會出現什麼，就是靜靜的享受、追劇 #經典台詞： 我身上的檀香味 會讓你舒服一點 可以化解恩怨 美香：以卵擊石派、化干戈為玉帛 將才：以毒攻毒派 過去的曾了然都怪罪在他沒父母疼惜 王將才的前世也是沒有母親疼愛的，少了柔情蜜意，整身都頑性，前世今生都是罪人 蔡明福是經過了柔情攻勢，妻子春華的教化 也愛過也恨過仇人，被馬面屈服，為人良善百依百順的明福，最後有榮幸可以參與，親眼見證打擊犯人的場面，可以讓積累許久的怨念就此放下，身心平靜 投胎轉世篇： 嬰兒出生時，身上帶有胎記 代表孩子投胎時有前世的業障 要帶來這一世化解 每一世的輪迴都跟上輩子有關係 連帶影響 做記號的地方不一樣，身上疤痕、頭髮 如果有罪糾、或者刀傷、槍傷，很有可能遺留到下一世 屁股一大片胎記被人家給踢下來的，被人做記號的 #戲說台灣 #來去陰陽間

日本｜名古屋必吃八大美食！來這裡有吃不完的「名物」

名古屋必吃美食🔍 旅行前就一直很期待 因為來日本這麼多次 是第一次來名古屋～ 要說名古屋的特色 大概就是有吃不完的「名物」吧！讓你從早飽到晚上😎 — 說到名古屋第一個想到的就是「鰻魚三吃」 #まるや本店 的鰻魚飯真的好好吃☺️ 排了一個半小時才吃到～ 照片上鰻魚顏色雖然深 不過完全不死鹹 帶點酥焦香味 不是軟爛的口感 也沒有腥味 超級好吃！！另外還推薦大家吃鰻魚壽司 美味程度也是爆表～～～ 🌟9/10 ➡️下次有機會還有再訪！！ — #手羽先 有兩間名店 世界の山ちゃん 還有 風來坊 由於兩家網路評價各有特色 所以我就兩家都吃了🤣 #世界の山ちゃん 名古屋車站附近就有蠻多家的 走了兩家才吃到 都說預約滿了 沒有位置😭 這家手羽先(5隻約台幣$140)外皮酥脆 很香 肉不柴 重點是胡椒味 會讓你一隻接著一隻 以為只有手羽先好吃就錯了 其他的小物/炒飯/麵類 等等 也都不錯👍🏼 🌟8/10 #風來坊 這家手羽先(5隻約台幣$170)少了雞翅末端那節 裡面的肉比世界的山將多汁 外皮酥脆 但是它少了點胡椒味 喜歡吃原味的人應該比較喜歡這家 他還有賣炸小雞腿 也很好吃！ 🌟7/10 🔍我偏愛世界的山將手羽先 因為是一整隻的雞翅 而且調味很棒(胡椒味重) 外皮酥脆的程度 也是我喜歡的～ 不過還是推薦大家兩家都可以試看看！ - #HARBS 「HARBS總店」在名古屋‼️ 五月去東京的時候 就決定有機會一定要去總店吃一次！！ 這次吃的口味是:King chocolate cake(店舖限定)& Strawberry cake (巧克力口味約台幣$300/草莓口味約台幣$260) 兩種口味都很好吃！尤其是它的鮮奶油☺️ 巧克力味道濃郁/草莓蛋糕搭配起來完全不甜！ （我最害怕甜了) HARBS應該已經變成來日本必吃美食之一了✨ 🌟9/10 — #山本屋総本家 總店 名古屋必吃美食也絕對會有它！ 味噌烏龍麵(一碗約台幣$350) 對日本味噌湯的印象 就是有時候會很鹹 但這次完全不會 而且味噌烏龍麵怎麼可以這麼好吃 湯顏色深但完全不鹹(可以一整鍋喝完沒問題) 麵條是屬於偏硬的那種～ 下次講到味噌烏龍麵 第一個一定想到它！ 🌟8/10 — 名古屋有名的炸蝦三明治(當地人超愛) #コンパル 第一個推薦的一定是炸蝦三明治(約台幣$290) 本來覺得一個人吃一份可能太多 但是吐司烤的微酥裡面夾著生菜絲/蛋/炸蝦(炸的很好吃)還有美乃滋 一下子就吃完一整份了🤣🤣 回來台灣吃早餐的時候 都會想到它！ 真的很厲害👍🏼明明看起來很普通的三明治 味道卻這麼好！ 🌟8.8/10 — #一蘭 一蘭拉麵是大家來日本必吃的拉麵之一(應該吧?! 每次來都一定要濃郁+辣+硬麵！(其他正常) 這組合真的很好吃！ — #coco壱番屋 原來coco壱番屋 起源於名古屋 我覺得台灣的coco已經算好吃的了 但日本的咖喱/豬排/炸雞整體都完勝！ 如果大家來名古屋 不想吃味噌豬排 可以來嚐一下coco壹番屋～～ #日本 #japan #日本美食 #名古屋 #名古屋美食 #nagoya#日本景點 #旅行 

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